V srdcovej oblasti môže byť veľa príčin bolesti, ale všetci naznačujú, že je čas seriózne sa starať o vaše zdravie a poraďte sa s lekárom. Možno tieto príznaky schovávajú srdcové choroby. Počas cvičenia sa môže objaviť aj bolesť.
Aké ochorenie je skryté za bolesť v srdci počas fyzickej námahy?
Príznaky ochorenia srdca
Je potrebné vedieť o možných príznakoch prejavu ochorenia, takže ak sú prítomné v sebe, okamžite vyhľadajte pomoc odborníkov. Pacienti musia venovať pozornosť prejavom bolesti v oblasti srdca počas fyzického, psycho-emocionálneho a duševného stresu, stresu a únavy.
A tak, na čo je potrebné venovať pozornosť:
- Arytmia - porucha srdca, rýchly srdcový tep;
- Dýchavičnosť - nastáva pri fyzickej aktivite alebo rýchlej chôdze;
- hypertenzia;
- Angina pectoris
Prečo sú bolesti v srdci po tréningoch, ako ich zastaviť
Často majú športovci bolesť po cvičení. Znepokojuje ľudí a robí im divu, čo by mohlo spôsobiť tento príznak. Faktory môžu byť rôzne fenomény, vrátane vážnych patológií, takže je dôležité konzultovať s lekárom. Možno nemôžete pokračovať vo fyzických cvičeniach.
Ako sa prejavuje bolesť?
Nie je možné jednoznačne povedať, prečo srdce bolí po cvičení. K tomu musíte absolvovať vyšetrenie tela. Tými vinníkmi môžu byť patológia a iné faktory, ktoré nemajú žiadnu súvislosť s ľudským zdravím.
Je dôležité rozlíšiť bolesť srdca, pretože sa líši od iných typov bolesti. Ak po tréningu srdce bolí, potom človek cíti nasledovné prejavy:
- Bolesť v srdci, uprostred hrudnej kosti, ktorá môže byť podaná do iných častí tela, ktorá sa nachádza vľavo.
- Bolesť paroxysmálna, nastane po dlhej fyzickej aktivite, zmizne nejaký čas po ukončení tried.
- Pocit paniky, keď sa človek obáva, že zomrie.
- Závrat, všeobecná slabosť.
Bolesť srdca je špeciálna, takže sa nedá zamieňať so zvyškom syndrómov. Vždy sa objavuje neočakávane, je sprevádzaná panikou, takže človek inštinktívne zamrzne, keď nastane bolesť.
Prečo sa po tréningu objavuje bolesť?
Prečo srdce bolí po fyzickej námahe u lyžiarov, bežcov a bežných športových fanúšikov, povedať bez skúšky je ťažké. Môžu to byť srdcové ochorenia a nie sú s ňou spojené. Symptóm sa môže vyskytnúť v dôsledku koronárnej choroby srdca, angíny a ďalších patologických stavov kardiovaskulárneho systému.
Útoky bolesti po plávaní a iné zaťaženia spôsobené takými ochoreniami sa môžu zastaviť samostatne alebo po užití nitroglycerínu. Niekedy po spustení, na bicykli, plávaní, push-up, človek môže mať srdcový infarkt. To povedie náhle ostrú bolesť, ktorá je sprevádzaná panika, sa zvyšuje s časom. S týmto prejavom pacient zmrazí v jednej polohe a nemôže pokračovať, kým sa bolesť nezmizne.
Bolesť v hrudníku môže nastať po cykle a inej fyzickej aktivite v dôsledku neuralgie. Napríklad: ak má osoba tendenciu vyhnúť sa viac, než môže telo nosiť, potom je preťažené alebo stláčanie nervových zakončení v svalových tkanivách.
Ak bolesť v srdci po fyzickej námahe vznikne v dôsledku neuralgie, potom je charakterizovaná strednou intenzitou, trvanie, nezvyšuje, sa objavuje v dôsledku výkonu určitých pohybov, zmeny v polohe tela. Príznak môže trvať 2 hodiny a môže pokračovať nasledujúci deň.
Prečo to bolelo po silových cvičeniach?
Bolesť v srdci po silových cvičeniach v telocvični, napríklad: po krídlach nastáva, pretože zaťaženie sa prudko zvyšuje, nie postupne.
Keď športovec zdvihne činku, srdce sa prudko zníži, čo si pre svalovku vyžaduje veľké množstvo kyslíka. Srdce a krvné cievy nemôžu rýchlo zvyknúť na záťaž, trvá to viac času, takže je bolesť.
Silové cvičenia zaťažia chrbticu. To sa stáva príčinou toho, čo choralo v hrudníku. Bolesť nastáva po stlačení lavice v hale, po push-up, drepanie a iné podobné zaťaženie. Bolestivosť v chrbtici je ľahko zamenená so srdcom, ak nepoznáte znaky bolesti v srdci.
Poškodenie po silovom tréningu
Nepohodlie po jogy
Jóga je užitočná aktivita, ktorá vám umožňuje zlepšiť telo a eliminovať mnohé patológie. Ale niekedy sa ľudia obťažujú bolesťou praktizovania. Najčastejšie sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, krku, kolená, zápästia. Niekedy sa v hrudníku objavuje nepríjemné pocity. Keď jóga nemôže pokračovať v tréningu, ak srdce začalo ublížiť.
Príčinou bolesti pri vykonávaní asany môže byť fyzický stres. Možno, že človek jednoducho nezapadá do tohto alebo toho postoja v józe alebo intenzita tréningu je príliš vysoká a telo nie je na to zvyknuté. Čo robiť v tomto prípade?
Potom musíte uľahčiť výcvik, pokúsiť sa zmeniť asan. Nezabudnite konzultovať s inštruktorom. Povie vám, čo má robiť. Niekedy ľudia začnú nesprávne robiť tento druh športu a snažia sa robiť ťažké cvičenia. To vedie k preťaženiu tela a bolesti v rôznych častiach počas cvičenia, a to aj v srdci.
Bolesť na hrudníku nastáva, ak má osoba v tejto oblasti zranenia. Príznak sa prejavuje pri chorobách kardiovaskulárneho systému. Predtým, než precvičujete jogu, musíte absolvovať skúšku, aby triedy nepoškodili.
Čo robiť s bolesťou?
Bolesť v srdci po fitness, paralelné bary, cyklistika a iné fyzické aktivity je možné odstrániť pomocou špeciálnych liekov. Ale najprv navštívte lekára, aby ste sa uistili, že príčinou bolesti.
V závislosti od toho, čo spôsobilo nepríjemný príznak, liečba môže byť odlišná. Patológie srdca a iných orgánov na hrudi si vyžadujú vážnu liečbu, neuralgia sa sama vymizne alebo sa odstráni pomocou liekov.
Predpísanie lekárskej starostlivosti
Tí, ktorí chcú trénovať, musíte pochopiť, že telo musí zvyknúť na bremeno, takže tréning by sa mal komplikovať postupne. Je dôležité uistiť sa, že osoba nemá žiadne choroby, ktoré sú kontraindikáciami pre športové hry.
Prečo mi srdce zranilo po cvičení?
Situácia, keď srdce bolí po cvičení, je zriedkavé pre mladých ľudí, však s vekom, sťažnosti na bolesť na hrudníku spojené s elektrickou záťažou sa stávajú bežnými.
Príčina symptómu bolesti nie je v prírode najčastejšie srdcová (nie srdcová), ale v niektorých prípadoch môže symptóm hovoriť aj o koronárnom probléme, najmä u ľudí starších ako 40 rokov, u fajčiarov a tých, ktorí mali v ich rodinnej anamnéze kardiovaskulárnu nehodu.
Ako a kde srdce ublíži?
Srdcový sval pracuje neustále a v takzvanom "stave odpočinku" (tj keď sa nehýbeme) produkuje 60-70 kusov za minútu. Počas cvičenia sa zvyšuje potreba orgánov a tkanív kyslíka a ďalších živín, čo vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie o 2-krát alebo dokonca viac. Pre srdce, ktoré, ako si pripomíname, je svalnatá "taška", ktorá prijíma krv z niektorých nádob a tlačí ju do iných, to nie je problém.
Čitateľ môže položiť veľmi rozumnú otázku: ak rýchly tlkot srdca má taký priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém, čo spôsobuje bolesť v oblasti srdca po cvičení. Monosyllabická odpoveď na túto otázku nie je možná. Niektoré príznaky však vedia pochopiť, či srdce bolesti alebo nie.
Keď povieme, že počas tréningu alebo po cvičení srdce bolí, potom to vyžaduje prítomnosť súboru nasledujúcich príznakov:
- pocit bolesti za hrudnou kosťou (t.j. pozdĺž stredu hrudníka) s odrazom na ľavú stranu hrudníka alebo pozdĺž stredu chrbta so spätným pohybom pod ľavým lopatkovým listom;
- ožarovanie je možné v ľavej ruke a ramene, v krku, v dolnej čeľusti;
- bolesť paroxyzmálna, sa objavuje s pokračujúcim zaťažením a ustupuje s poklesom intenzity tréningu (tj nie po cvičení srdce bolí, ale počas neho);
- panický pocit strachu;
- závrat, náhly pocit, pocit slabosti.
Takže ak počas tréningu alebo po nej trpí "srdce" a indikované príznaky chýbajú, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou nekardiálna bolesť.
Vo väčšine prípadov je dôvod, prečo ľavá strana hrudníka bolí medzičasová neuralgia, t.j. zovretie a zovretie nervových vlákien. Táto podmienka môže byť spôsobená:
- osteochondróza (veľmi často);
- intervertebrálna hernia;
- nádory hrudníka.
Zásady zdravia srdca
Po tréningu
Ako bolo uvedené vyššie, srdcová bolesť spôsobená koronárnou insuficienciou na pozadí zvýšeného stresu je spravidla paroxysmálna. Trvá 1-3 minúty a po znížení intenzity záťaže ustúpi.
Ak po cvičení srdce bolí, môže to povedať:
- úplné prekrytie lumenu koronárnej artérie a blížiaceho sa infarktu;
- o nie srdcových dôvodoch.
Charakteristickým rysom srdcového záchvatu je ostrá a ostrá bolesť, zvyšujúca sa intenzita, paroxysmálna, ktorá je sprevádzaná panickým strachom. V tomto stave sa ľudská činnosť znižuje až po nemožnosť nezávislého pohybu.
Bolesť prsníka po cvičení, ktorá nie je sprevádzaná uvedenými príznakmi, samozrejme, má neuralgickú príčinu a je s najväčšou pravdepodobnosťou spojená s preťažením chrbtice počas cvičenia s kompresiou nervových ciest vo svaloch. Neuralgické bolesti sú charakterizované:
- dokonca intenzita;
- nedostatok rastúcej dynamiky;
- útoky spojené s pohybom tela alebo zmenou jeho polohy;
- trvanie (môže trvať hodiny).
Po silovom tréningu
Bolesť v srdci po silovom tréningu môže byť vysvetlená skutočnosťou, že na rozdiel od tých typov fyzických cvičení, ktoré sú zvyčajne označované ako kardiovaskulárne cvičenia, s "kyvadlom", zvyšovanie výkonu nezvyšuje záťaž postupne, ale dramaticky.
Napríklad každý prístup k činke spôsobuje, že srdce dramaticky zvyšuje frekvenciu a silu kontrakcií, čo dramaticky zvyšuje potrebu kyslíka srdcového svalu. Výsledkom toho je, že kardiovaskulárny systém nemá čas na prispôsobenie, ale na to potrebuje určitý čas. Za určitých podmienok (ateroskleróza, koronárny kŕč, mechanické stláčanie hrudných orgánov) môže takéto prudké zvýšenie dopytu iniciovať bolesť angíny pectoris.
Okrem toho, výskyt bolesti v srdci po cvičení je často spojený s nadmerným zaťažením chrbtice. Akékoľvek cvičenie - lavica, squatting a tak ďalej - to všetko zaťažuje stavce maximálne a čo je dôležitejšie, disky medzi nimi.
Treba mať na pamäti, že zdvíhanie závaží nie je určené konštrukciou chrbtice a môže poškodiť. Zároveň vertebrálne bolesti úspešne napodobňujú srdce.
Ak vaše srdce bolí počas behu
Beh je najprirodzenejším zaťažením ľudského tela, ktorého intenzita sa postupne zvyšuje, čo je dobré pre srdce a krvné cievy. Rovnako ako u akéhokoľvek srdcového zaťaženia, srdcový sval potrebuje zvýšený prísun živín počas behu. Výskyt bolesti v tomto prípade môže naznačovať obmedzenú kapacitu koronárnych ciev v dôsledku ich aterosklerózy.
Čo robiť s bolesťou v srdci po cvičení?
- Ak sa v hrudníku vyskytne nepríjemný pocit, je potrebné znížiť zaťaženie, čo sa musí vykonať ihneď po zhoršení stavu. Intenzita tréningu musí byť v súlade so schopnosťami kardiovaskulárneho systému.
- Bolesť v srdci po cvičení vyžaduje dôkladnú pozornosť vášmu telu. Niekedy to bolí v hrudi pri cvičení na určitom type simulátorov pri vykonávaní určitých cvičení. Počas tréningu je potrebné monitorovať stav a vyvodiť závery o tom, aké cvičenia a simulátory by mali byť vylúčené.
- Zvyšovanie tempa a intenzity tréningu by sa malo robiť postupne, aby sa srdcový sval mohol prispôsobiť novým podmienkam.
Užitočné video
Ďalšie informácie o zmenách srdca počas fyzickej námahy nájdete v nasledujúcom videu:
Prečo srdce bolí po tréningu: príčiny a spôsoby odstránenia bolesti
Vzhľad bolesti v srdci po tréningu sa vyskytuje u športovcov aj obyčajných ľudí. Je to alarmujúce a existujú myšlienky, že niečo nie je v tele. Takýto príznak môže skutočne naznačovať patológiu, ale nie vždy.
Lokalizácia a charakter
Podľa povahy bolesti po cvičení môže byť:
Možnosti lokalizácie bolesti:
- za hrudnou kosťou;
- v oblasti srdca;
- s ožiarením na krk, rameno, lopatka.
Trvanie bolesti závisí od príčiny ich príčiny. Vo väčšine prípadov nepríjemné pocity prechádza hneď po ukončení športových aktivít. V prípade závažnej patológie môžu pretrvávať dlhú dobu.
Ďalšie príznaky môžu byť prítomné spolu s bolesťou:
- všeobecná slabosť;
- nadmerné potenie;
- závraty;
- bolesti hlavy;
- mdloby;
- zvýšená srdcová frekvencia;
- pocit paniky.
Možné príčiny
Bolesť srdca po cvičení sa môže vyskytnúť v dôsledku srdcových alebo iných než srdcových príčin. Tu sú najčastejšie dôvody:
- Vegetovaskulárna dystónia (VVD). Táto porucha je založená na dysregulácii vaskulárneho tónu. Najčastejšie sa vyskytuje u detí po cvičení. Prečítajte si viac o bolestiach srdca v IRR.
- Neuralgia. Syndróm bolesti sa vyskytuje v dôsledku kompresie koreňov chrbtových nervov svalmi alebo medzistavcovými diskami.
- Infarkt myokardu. Nekróza srdcového svalu, ku ktorej dochádza v dôsledku akútneho poškodenia koronárneho prietoku krvi.
- Hypertrofická kardiomyopatia. Prerušenie normálneho kontrakcie a relaxácie srdcového svalu, čo má za následok nedostatočný prietok krvi do periférie.
- Angina pectoris Poruchy cirkulácie v koronárnych artériách.
- Ischemická choroba srdca. Porušenie a vazokonstrikcia vedú k narušeniu ponuky krvi.
- Použitie hormónov a anabolických steroidov.
Sledujte toto video a zistite, aký bol lekár na základe príčin bolesti srdca po fyzickej aktivite.
Po silovom tréningu
V niektorých prípadoch športovci zaznamenali výskyt bolesti srdca po silovom tréningu. Je to spôsobené ostrým a intenzívnym zaťažením tela. Kontrakcie srdcového svalu sú intenzívnejšie, preto myokard vyžaduje viac kyslíka. Ak nie je schopná vydržať taký rytmus, potom sa nevyhnutne vyskytnú hemodynamické poruchy, objavujú sa bolesti a dýchavičnosť.
Nepohodlie v oblasti hrudníka je spojené so zvýšeným zaťažením chrbtice. Zvyčajne to má vplyv na teenagerov, ktorí ešte nevedia o svojej norme. Vysoká pravdepodobnosť poranenia chrbtice nastáva pri cvičení s činkami, činkami, cvičebnými pomôckami.
Po aeróbnom cvičení
Aerobic cvičenie zahŕňa plávanie, beh, tanec, chôdzu a ďalšie. V určitej miere sú potrebné pre človeka denne obohatiť telo kyslíkom. Ak je však záťaž príliš intenzívna alebo dlhá, potom sa stáva nebezpečným pre srdce a krvné cievy. Takáto aktivita vyvoláva štrukturálne zmeny v srdcových tepnách a aortách a vedie k chorobám. Profesionálni športovci spadajú do rizikovej skupiny: lyžiarov, cyklistov, maratónskych bežcov a iné.
Po jogy
Ak sú asány vykonané nesprávne alebo nie správnym tempom, potom môže byť vyvolaná bolesť srdca. Preto by mali začiatočníci určite začať vyučovať hodiny jogy s učiteľom. Ak sa táto situácia už stala, inštruktor upraví tréningový plán a navrhne spôsoby ako sa zbaviť nepríjemných pocitov. To sa zvyčajne dosahuje znížením telesnej námahy a zmenou asániu.
Čo robiť
Ak po ukončení cvičenia syndróm bolesti neprechádza sám o sebe, nitroglycerín by sa mal podržať pod jazykom.
Ďalej by ste mali zistiť, čo ich zapríčinilo a ktoré ste zistili. Ak ide o patológiu zo strany srdca alebo iných orgánov na hrudi, je potrebná intervencia lekárov a terapia.
Na zistenie choroby je pridelený záťažový test. Ide o elektrokardiogram v pokoji a počas fyzickej námahy. Štúdia odhaľuje niekoľko bodov:
- stav obehového systému srdca;
- prítomnosť alebo neprítomnosť ischémie, vazokonstrikcie a aterosklerotických plakov.
Ak sa zistí srdcová choroba, kardiológ predpíše vhodnú liečbu.
V iných prípadoch musíte dodržiavať niekoľko odporúčaní:
- Pred cvičeniami sa nezabudnite zahriať.
- Upravte intenzitu tréningu, vyhnite sa preťaženiu.
- Postupne zvyšujte telesnú aktivitu.
- Určte, aké činnosti vyvolávajú výskyt bolesti a odstráňte ich z tréningového programu.
- Na zaistenie správnej výživy.
- Zahrňte do stravy potraviny s veľkým množstvom horčíka a draslíka. Tieto prvky prispievajú k obnoveniu rovnováhy elektrolytov, k stabilizácii srdcovej frekvencie, k zlepšeniu vodivosti neuromuskulárnych vlákien. Medzi tieto produkty patria: fazuľa, strukoviny, pohánka, morský kel, chudé mäso.
- Posilnenie srdca s bylinnými odvarmi (založené na Rhodiola, hloh).
- Odstráňte zlé návyky.
- Dostatok spánku.
- Pite dostatočné množstvo vody (v priemere dva litre).
- Predložte ročné vyšetrenie orgánu.
- Včas liečiť všetky choroby.
- V prípade potreby znížte množstvo cholesterolu v krvi. Dobrý účinok dáva napríklad sójový proteín.
- Kardiovaskulárny tréning (30-60 minút) je povinný zahrnúť do tréningového plánu na tréning srdcového svalu.
Dokonca aj profesionálni lyžiari, bežci, plavci, kulturisti a ďalší športovci majú bolesti po tréningu. Nezabudnite zistiť skutočný dôvod, prečo vzniknú, a v súlade s tým vyriešiť problém.
Bolesť srdca po cvičení
Niekedy dokonca aj športovci majú bolesť srdca po cvičení. Nepríjemný pocit je spojený so zle rozvinutým programom štúdií, nepripraveným organizmom alebo vplyvom iných patologických procesov a podmienok. Osoby s rizikom, ktoré majú zlé návyky, podvýživu a trpia srdcovými chorobami. Na zmiernenie symptómov je potrebné preskúmať a konzultovať s odborníkom o prípustných limitoch telesnej aktivity.
Príčiny bolesti v športe
Nie je možné uviesť presný dôvod, prečo srdce môže po intenzívnom tréningu zraniť bez vykonania inštrumentálnej skúšky. Nepohodlie sa môže vyskytnúť v dôsledku srdcových a iných než srdcových príčin:
- ischémia srdca;
- angína pectoris;
- infarkt myokardu;
- neuralgia;
- vegetovoskulárna dystónia (VVD).
U osoby, ktorá trpí ischemickou chorobou, bolesť v srdci po cvičení (napríklad tréning v telocvični) ide nezávisle. Zrýchlené odstránenie nepohodlia v hrudníku s "nitroglycerínom". Ak trénujete s nadmerne intenzívnym tempom, choroba môže viesť k infarktu myokardu. Je charakterizovaná panikou, palpitáciami a ostrými bolesťami, ktorých intenzita sa postupne zvyšuje. Je žiaduce, aby sa človek nepohol, aby nedošlo k zhoršeniu stavu a aby zavolal sanitku.
Bolesť v srdci po športoch môže byť dôsledkom neuralgie. Vyskytuje sa v dôsledku zovretia nervov so svalovou tkanivou alebo stavcami. Ochorenie sa prejavuje bolesťou bolesti, ktorá sa zhoršuje vdýchnutím a pohybom. Dĺžka trvania útokov sa pohybuje od niekoľkých hodín do dvoch až troch dní v závislosti od stupňa poškodenia.
Nástup vegetatívnej dystónie sa často prejavuje v detstve, napríklad u dieťaťa po cvičení. Vyznačuje sa bohatým klinickým obrazom s prevahou srdcových príznakov vrátane bolesti v srdci.
Bolesť po silnom tréningu
Niekedy športovci majú bolesti srdca po kulturistike (bodybuilding). Súvisia s problémom s ostrým skokom v zaťažení. Srdcový sval v čase práce s činkami alebo činkou v telocvični sa znižuje intenzívnejšie, čo zvyšuje potrebu kyslíka v myokarde. Nemôže udržať taký rytmus, ktorý povedie k zlyhaniu hemodynamiky, prejavu bolesti a dýchavičnosti.
Nepohodlie prsníkov je tiež dôsledkom nadmerného namáhania chrbtice. Skúsení športovci poznajú svoj štandard, ale ak je teenager zapojený, kto chce mať krásnu úľavu alebo akúkoľvek inú pripravenú osobu, potom sa výrazne zvýši šanca na ublíženie chrbta. Najväčšia šanca na zranenie chrbtice pri cvičení so športovým vybavením (činka, výcvikové zariadenia, činky).
Nepríjemné pocity v hrudníku po jogy
Robením jogy sa človek stáva flexibilnejším, posilňuje chrbticu a zabraňuje patológii väčšiny systémov tela. Dôvod bolesti pri vykonávaní asanas je vo zvolenom tempe alebo nevhodnej pozícii. Keď k tomu dôjde, odporúča sa okamžite konzultovať s inštruktorom. Povie vám, prečo existujú nepríjemné pocity, opravte plán hodín a odporučte spôsoby, ako sa zbaviť symptómov.
Ak chcete predísť bolesti v srdci po cvičení jogy, môžete zmeniť asan a znížiť fyzickú aktivitu.
Pred vykonávaním kurzov doma je žiaduce, aby ste si zobrali niekoľko lekcií od profesionálneho inštruktora. Pomôže sa vyhnúť bežným chybám a ukáže správnu techniku na vykonávanie cvičení.
Odporúčania na prevenciu a zmiernenie bolesti na hrudníku
Ak nájdete bolesť v srdci po náročnom cvičení, musíte zistiť, ako ju odstrániť a ako sa vyhnúť relapsom. Táto rada pomôže skúseným profesionálom:
- Vyberte si svoje triedy intenzity. Ak máte ťažkosti, musíte ho znížiť.
- Vypočítajte bolesť spúšťača (provokača) v srdci. Najčastejšie sa vyskytuje pri vykonávaní určitých činností. Mali by byť vylúčení zo svojho tréningového programu.
- Zvyšujte intenzitu tried postupne. Telo športovca by si malo zvyknúť na určitú záťaž a až potom sa môže mierne zvýšiť.
- Začnite tréning s zahrievaním. Jednoduché zahrievanie umožní pripraviť telo na tréning. Šanca na ublíženie alebo zranenie sa výrazne zníži.
- Dodržujte pravidlá zdravého životného štýlu:
- vzdať sa zlých návykov;
- upraviť stravu;
- spať aspoň 7-8 hodín denne;
- každoročne zisťovať;
- najmenej 1 krát za týždeň na vykonanie kardio;
- plne liečiť všetky patologické procesy;
- dodržiavajte režim pitnej vody.
- Nasýpte denné menu potravín obsahujúcich veľké množstvo draslíka a horčíka. Tieto prvky zlepšujú neuromuskulárne vedenie, stabilizujú srdcový rytmus a obnovujú rovnováhu elektrolytov. Ich najväčšou koncentráciou je morská kapusta, pohánka, strukoviny, fazuľa a chudé mäso. Medzi liekmi, ktoré obsahujú horčík a draslík, je možné rozlíšiť "Kudesan", "Asparkam".
- Znížte koncentráciu cholesterolu v krvi. Jeho zníženie zabráni mnohým ochoreniam srdca spojeným s vývojom aterosklerózy. Čierny a sójový proteín na báze nešumivých rastlín pomôže vyriešiť tento problém.
- Posilnenie srdca pomôže odvarom z bylín (hlohu, Rhodiola) a doplnkov na báze L-karnitínu. Rovnako dôležité je venovať viac času kardio. Zlepšia prácu srdca a spália ďalšie kalórie.
Dokonca aj profesionálni lyžiari, kulturisti, plavci, bežci a zástupcovia iných športov zažijú nepríjemné pocity v srdci po tréningu. Sú spojené so srdcovými a inými než srdcovými príčinami. Ošetrujúci lekár ich môže určiť vykonaním komplexnej skúšky. Ak je podstatou problému ochorenie kardiovaskulárnych a iných systémov, potom je predpísaný priebeh liečby. Intenzitu ďalšieho výcviku vyberie špecialista v závislosti od stavu pacienta. Pri absencii chorôb bude športovec musieť revidovať tréningový program a vykonať úpravy.
Bolesť srdca nikdy nie je bez rozumu
Srdcová bolesť nemôže byť bez príčiny - povedal každý kardiológ. Dokonca aj v prípade, že bolesť bola krátkodobá a prejavila sa iba raz, nerobte ju ľahko. To by malo slúžiť ako dôvod na návštevu nemocnice a konzultáciu s kardiológa. Považujeme za najbežnejšie situácie, v ktorých sú bolesti v srdci. Práca srdca je v úzkej interakcii s emocionálnymi stavmi človeka, jeho zmyselnosť voči všetkému, čo sa deje okolo.
A v priebehu rokov srdce začne zlyhať kvôli skúsenostiam, úzkosti a preto bolesti. Aj príčiny bolesti srdca môžu byť odlišné. Podrobnejšie teraz a rozprávajte sa o tom.
Povaha zármutku sa môže meniť - v srdci sa to stáva, potom stláča, potom žiari, potom lisuje, popáleniny, pečie, ťahá, prepichne. Bolesť možno podať aj iným častiam tela - krku, ramena, ramena a pohlavných orgánov. Ich trvanie môže byť odlišné - od zlomku po niekoľko hodín a dokonca dní. Bolesť môže byť zhoršená pohybom, zmenou polohy tela pri inhalovaní, počas kašľa. Môže sa objaviť počas spánku alebo po cvičení, keď ste užili vyššiu dávku alkoholu ako zvyčajne...
Po cvičení nastáva bolesť srdca
Počas fyzickej námahy môže nastať napríklad jogging, silový tréning, prenos hmotnosti, bolesť v srdci. Lokalizácia bolesti - v srdci, za hrudnou kosťou, môže poskytnúť lopatku, krk, rameno. Môže to byť pocit pálenia, ťažkosti, stláčanie. Nepríjemné pocity zvyčajne prechádzajú, keď bola zastavená fyzická aktivita. Dĺžka trvania záchvatu bolesti v tomto prípade dosahuje niekoľko minút. Toto je opis klasického angína. Jeho hlavným príznakom je výskyt bolesti počas fyzickej námahy. Pri takýchto príznakoch nepoužívajte sama liečebnú liečbu a zhoršujte ochorenie. Znepokojujúcim príznakom je nárast záchvatov bolesti srdca, ich prejav dokonca aj v pokoji, a po ukončení fyzickej aktivity neprechádza a užívanie nitroglycerínu ich nepomôže utišiť. Ak najskôr prejdete lekárskou prehliadkou, môžete zabrániť vzniku závažných komplikácií koronárnej artérie alebo infarktu myokardu.
Prvá pomoc pre angínu pectoris: položte pacienta dole, odložte oblečenie, čím zabezpečíte voľný prístup vzduchu; pod jazyk vložte nitroglycerínovú tabletu. Ak sa pacient nedostane lepšie, potom každých 3-5 minút, aby ste dostali 1 tabletu nitroglycerínu, ak sa po podaní 4-5 tabliet, stav nezlepšil, potom musíte zavolať ambulanciu a dať obeti lieky proti bolesti. V žiadnom prípade by nemal zostať sám pred príchodom ambulancie.
Bolesť pri chladnom srdci
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že takáto bolesť nevyžaduje liečbu a neohrozuje nič, stále nie je potrebné liečiť ju tak ľahko. Môže to byť reakcia na toxíny mikroorganizmov, ktoré spôsobujú ochladenie. Ale aj takýto príznak po utrpení nachladnutí môže naznačovať začiatok vývoja myokarditídy alebo reumatizmu. Konzultácia a vyšetrenie reumatológom alebo kardiológa je nevyhnutná na zistenie skutočnej príčiny bolesti. Diagnóza sa vykonáva na základe krvných testov, elektrokardiogramov, ultrazvuku srdca a ďalších orgánov, v prípade potreby lekár predpíše ďalšie vyšetrenia a vyšetrenia.
Po jedle sa objaví bolesť v srdci
Tento príznak s najväčšou pravdepodobnosťou nie je znakom ochorenia srdca, ale môže naznačovať vznik gastritídy, peptického vredu, pankreatitídy, nadúvania. Bolesť srdca sa vyskytuje po jedle, jedení mastné potraviny, korenené potraviny a dokonca aj na prázdny žalúdok. Zdá sa, že dochádza k celkovej inervácii srdca a tráviacich orgánov. Terapeut môže pomôcť určiť príčinu bolesti v srdci po jedle, možno budete musieť konzultovať s gastroenterológom.
Bolesť srdca sprevádza pohyb
Pri vdychovaní, otáčaní tela a ručných ťahoch sa môže objaviť bolesť v srdci kňučania. To nie je nevyhnutne prejavom ochorenia srdca, je možné, že by sa mali nájsť príčiny pri porušení pohybového aparátu. Preto, ak nie sú žiadne iné príznaky, ktoré sú charakteristické pre srdcové choroby, potom by ste mali ísť na schôdzku s ortopedickým chirurgom alebo neurológom. Osteochondróza, skolióza, zápal cezhraničných svalov a nervov môže vyvolať bolesť v srdci.
Čo keď srdce bolí?
Ak sa srdce začalo obťažovať, musíte sa poradiť s lekárom, aby pomohol zistiť príčinu bolesti a už vedel o svojich problémoch, bude vedieť, ako sa správať počas ďalšieho útoku.
Ostrú bolesť, ktorá neprejde, nepomôže jej zmierniť a bežné metódy, keď je pravdepodobnosť infarktu, potom je naliehavo potrebné zavolať sanitku. A pred príchodom lekárov je potrebné pacientovi vysadiť a spustiť nohy v teplej vode. Ak máte podozrenie na srdcový záchvat, človek nemôže ísť spať. Pod jazykom musíte podať platón alebo užívať 40 kvapiek valokardínu alebo Corvalolu. Už sme v tomto článku napísali trochu vyššie o tom, aké opatrenia by sa mali prijať v prípade angíny. Ak sa bolesť objavila na nerovnomernej pôde, potom sa musí človek umierať vytvorením pokojnej atmosféry a v budúcnosti by sa malo vyhnúť rušivým situáciám.
Pamätajte, že bolesť v srdci nikdy nie je bez rozumu!
bolesť srdca po cvičení
Otázky a odpovede na: bolesť v srdci po cvičení
Dobrý deň!
Žena, 45 rokov, BMI - norma.
V septembri 12.09.-13.09.2016 sa uskutočnilo denné monitorovanie elektrickej aktivity srdca (Holter ECG), denný elektrokardiogramový monitor DSM3 (3-kanálový, 3 vodiče) je najlepším Holter ECG, ktorý je v našom regionálnom centre. Monitor bol inštalovaný doma, počas denného monitorovania nedošlo k záchvatu výrazného srdcového tepu (znova som nehádal.). Uskutočnila miernu fyzickú námahu, ktorá umožnila existujúci nedostatok koordinácie (história verterobrobasilárnej insuficiencie na pozadí cervikotorakálnej osteochondrózy, ohniskové zmeny v mozgovej látke oboch hemisférov). Hlavný typ zaťaženia - cvičebný bicykel (priemerné tempo), pocit: nepohodlie v oblasti srdca, pocit nedostatku vzduchu, slabé bolesti hlavy, nerovnosť pri chôdzi, mierne zrýchlený srdcový tep; bolesť v nohách, medzi lopatkami a krčnou chrbticou. Po akejkoľvek fyzickej aktivite môj krvný tlak prudko stúpa na 160 mm Hg. Art. systolický a niekedy až do 185 mm Hg. v.; diastolický - do 100 mm Hg. Art. (aj keď po 7-10 minútach sa krvný tlak pomaly začína znižovať, aj keď zostáva mierne zvýšený). Podľa Holtera je maximálna srdcová frekvencia 125 úderov za minútu. bolo to večer bez fyzickej námahy - sedel na stoličke a sledoval televíziu. Minimálna tepová frekvencia pod 60 bpm. (ale menej ako 53 úderov za minútu) sa objavil príležitostne po dlhom príjme betablokátorov (teraz sa zriedka prijímajú beta-blokátory - pokúšam sa nahradiť Kratal liečivými bylinami ako je hloh, sušené bažiny, melíza, mäta). Počas denného monitorovania, krátkodobého častého závratu a nerovnováhy (narušenia) rovnováhy došlo k preťaženiu uší. V histórii, okrem neurologických problémov, hypertenzia 2 lyžice, sínusová tachykardia; (predtým bol niekedy zvýšený hormón T4).
PROTESTOVANIE MONITOROVANIA ELEKTRICKEJ AKTIVITY PROCESU
Dátum a hodina cob do dňa: 09/12/2016 14:05:51
Triviálne upozornenie: 21:12:09
Priemerná tepová frekvencia po dobu 21 hodín, 12 m. Bola 80 / min.
Spánok: 02:00 13,09 (6 hod. 50 m.). Srdcová frekvencia počas spánku 69 / min, pri prebudení 85 / min.
Cirkadiánny index 1.24.
RYTMUS:
Takhіkardіya (> 110) 00:28:07 (2.2%) Maximálna srdcová frekvencia 125 / hv. Registrovaní dňa 09/12/16 9:51:51 PM
Bradykardia (
Otázka číslo 49 - Aké sú príčiny bolesti srdca počas cvičenia?
VV Kharitonov sa pýta:
Často, keď prenášate náklad, aj keď nie sú veľmi ťažké alebo po joggingu do mikrobusu, objaví sa bolesť na hrudníku v oblasti srdca. Čo môže byť?
Náš špecialista odpovedá na otázku:
Také bolesti môžu naznačovať prvé príznaky angíny. U ľudí je táto choroba známa ako "angina pectoris". Počas fyzickej námahy (beh, dlhá chôdza) je bolesť za hrudnou kosťou, ktorá sa naleje do ľavej ruky, lopatka. Pri zhoršených, zanedbávaných prípadoch bolesti sa objavujú najmenšie námahy - stúpať z pohovky alebo ísť na toaletu. V počiatočných štádiách je angína v kľude.
Často výskyt bolesti počas námahy sa môže mýliť ako preťahovanie chrbtových svalov alebo neuralgie. Pri takejto diagnostikovej chybe sa stav pacienta môže zhoršiť. Naozaj, naťahovanie chrbtových svalov je ošetrené fyzickými cvičeniami, čo dodáva ďalšiemu zaťaženiu srdca.
Počas záchvatu angíny pektoris, pocit, závrat, pocit paniky a strachu, tachykardia, slabosť, rýchly srdcový tep. Pri absencii týchto sprievodných symptómov môžu byť problémy so srdcom bezpečne vylúčené.
Čo robiť s úderom z angíny
Prudká bolesť na hrudi s angínou pektoris núti človeka zastaviť akúkoľvek fyzickú aktivitu (behu, prenášanie bremien) a za pár minút príznaky zmiznú. Ak chcete urýchliť odstránenie bolesti, odporúča sa užívať tabletu s nitroglycerínom - liek pôsobí na srdcové príznaky.
Ak počas fyzickej námahy ste zaznamenali viacnásobné bolesti v srdci, musíte v budúcnosti monitorovať svoje zdravie. Ak sa záchvaty stanú častejšou, bolesť sa začne objavovať pri nižších dávkach alebo nitroglycerín nepomôže, potom by ste sa mali poradiť s lekárom.
Medzi rizikom predispozície na angínu patrí:
- milovníci rýchleho občerstvenia;
- ľudia s nadváhou;
- zhoršuje stav fajčenia, alkoholizmus, drogovú závislosť;
- predisponovaných diabetikov a hypertenzív.
Keď sa lekárom zistí, že dokáže potvrdiť diagnózu, lekár predpíše všeobecné testy, predpíše elektrokardiogram a koronárnu angiografiu srdca. Liečba je znížená fyzická námaha, diéta, anestetikum, anti-aterosklerotická, podporná liečba je predpísaná, je mimoriadne dôležité dodržiavať preventívne opatrenia.
V závažných prípadoch, keď nie sú úľavy na anginu pectoris uvoľnené, je indikovaná chirurgická operácia - bypass, angioplastika.
Bolesť srdca: ako rozpoznať pravú bolesť srdca?
Príčiny bolesti srdca
Etiológia tohto nepríjemného symptómu je veľmi rôznorodá. Bolesť srdca sa vyskytuje spravidla v prítomnosti ochorenia koronárnych artérií, v ktorom sú postihnuté koronárne cievy. Tiež príčinou skutočnej kardiálie je zápalová choroba srdca, vrodené malformácie, IRR. Okrem toho existuje široký zoznam patológií, ktoré sprevádzajú bolesť v hrudníku, ktorá napodobňuje poškodenie srdca. Niektoré z nich sú popísané nižšie.
Kardialgia s osteochondrózou
Klinické prejavy hrudnej osteochondrózy sú veľmi podobné patológii respiračných orgánov alebo kardiovaskulárneho systému. Pacienti sa sťažujú na bolesť v hrudníku, ktorá sa zvyšuje s ohýbaním, zmenou polohy tela, ako aj po dynamických alebo statických zaťaženiach. Bolesť sa často objavuje v oblasti lopatkových lopatiek a prechádza do oblasti srdca, ľavej ruky a hrudnej kosti. Môžu rušiť, keď ležia na boku alebo na chrbte, čo spôsobuje, že pacienti dostanú nútenú polohu, čo znižuje bolesť. Nepríjemné pocity majú rozdielnu intenzitu, vyskytujú sa v rôznych časoch dňa.
Veľmi častým príznakom je dýchavičnosť. Pacienti hovoria, že nemajú dostatok vzduchu, pretože normálne dýchanie je ťažké. Niekedy počas jedla si pacienti tiež všimnú pocit cudzieho telesa v krku a pozdĺž pažeráka.
Bolesť srdca s neuralgiou
Kardialgia sa v tejto patológii vyskytuje iba v 10% klinických prípadov, ale je charakterizovaná vysokou intenzitou. Nastáva syndróm náhlej bolesti. Pacienti nemôžu zdvihnúť svoju ľavú ruku ani otočiť hlavu. Ak sa bolesť šíri z nervov, ktoré sú porušené počas interkostálnej neuralgie, interkostálna priestorová palpácia vedie k zvýšeniu bolesti. Zvýšenie intenzity bolesti sa pozoruje aj pri dýchaní, kašli alebo smiechu. Povaha bolesti je zvyčajne šindľová, bodavá, rezná, tupá, trvalá alebo paroxysmálna. Možno ostrú bolesť, ktorá neumožňuje urobiť jediný pohyb.
Kardialgia s neurózou
Prečo srdce ubližuje počas psycho-emocionálneho nadmerného zaťaženia? Hlavným dôvodom je vývoj srdcovej neurózy. Súčasne má kardialgia určité funkcie. Takže vo väčšine prípadov sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú neoddeliteľnou súčasťou negatívu, izolácie, emočnej lability. Priaznivé faktory v tomto prípade môžu byť nazývané zlé návyky, chronická depresia spánku, sprievodné duševné poruchy. S neurózou srdca dochádza ku kontrakcii a nepohodlie v hrudníku, závratom a nadmernému potenie, bolesti hlavy a nevoľnosti. Pacienti môžu omdlievať. Tiež charakterizované zrýchlením srdcovej frekvencie, zmenami krvného tlaku, pocitom nedostatku vzduchu, trasením, záchvaty paniky a bodnutím bolesti v srdci.
Bolesť srdca s fyzickou námahou
Spravidla sa táto komplikácia vyvíja po nadmernom tréningu. Pri intenzívnej fyzickej námahe vyžaduje srdce viac kyslíka. Nedostatočná reakcia organizmu sa prejavuje pri zúžovaní koronárnych ciev, čo zhoršuje prívod krvi do myokardu a vedie k vzniku bolesti. Sportovci môžu spravidla cítiť bolesť srdca, ktorá zmizne po odpočinku. Ak bolesť v oblasti srdca pretrváva dlhšie, schéma tréningu by mala byť revidovaná a zaťaženie by sa malo znížiť, pretože to môže byť nebezpečné. Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že v prípadoch, keď sa po cvičení objaví významná tachykardia, nadmerné potenie a ťažkosti s dýchaním dokonca aj po ukončení fyzickej námahy alebo po ľavej ruke, musíte okamžite konzultovať lekára.
Kardialgia pre vegetatívne-vaskulárnu dystóniu
Kardiologický syndróm v tejto patológii je charakterizovaný najmä týmito symptómami: bolesť v srdci akútnej a bodavá povaha, ktorá sa objavuje ako po cvičení, tak aj v kľude, poruchy srdcového rytmu vo forme tachy alebo bradykardie, zmeny krvného tlaku. Bolestivý syndróm môže byť mierny.
Zvyčajne sa pozoruje paroxysmálna alebo tupá bolesť v srdci, ale je sprevádzaná nadmerným strachom alebo dokonca hysterickými záchvatmi, v ktorých človek nedokáže primerane posúdiť svoj stav a nadhodnocuje zložitosť existujúcich prejavov. Okrem toho sa zaznamenávajú vegetačné vaskulárne dystónie, poklesy teploty, celková slabosť a potenie, tinitus a nadmerná ospalosť, bolesti hlavy, výkyvy nálady, čo je zvlášť výrazné u dospievajúcich.
Bolesť srdca v chronickom alkoholizme
Pri konštantnom zneužívaní alkoholických nápojov vznikla myokardiálna dystrofia. V počiatočných fázach svojho vývoja sa pacienti sťažujú na palpitácie, nedostatok vzduchu, bolesti hlavy a slabý spánok. Tiež charakterizujú drvenie bolesti v srdci, podráždenosť a potenie. Po prvé, kardialgia sa vyskytuje vo forme útokov v noci sprevádzaných tachykardiou, extrasystolou alebo paroxyzmálnou fibriláciou predsiení, ktorá sa neskôr stane trvalou. Okrem toho, po alkohole, ktorý sa spotrebuje vo veľkom množstve, sa srdce rozširuje, jeho tóny sa stávajú hluchými, objavuje sa akrocyanóza, pečeň sa zahusťuje a končatiny a príznaky srdcového zlyhania sa vyvíjajú.
Bolesť srdca počas tehotenstva
V tomto období žena prechádza vážnymi zmenami a je narušená bežná práca mnohých orgánov a systémov vrátane srdca. Zvyčajne je príčinou kardiálie počas tehotenstva zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi, neustále zvyšovanie telesnej hmotnosti, nepohodlie, nedostatok železa v tele, zadržiavanie tekutín a zvýšenie krvného tlaku. Nezabudnite na významné hormonálne zmeny v tomto období, ktoré spôsobujú, že ženy sú slabšie na pôsobenie stresových situácií alebo na prudké zmeny v atmosfére.
Kardialgia na choroby pľúc
Ak sú postihnuté dýchacie orgány, bolesť na hrudníku má tieto znaky:
- charakterizovaná ostrým, ale krátkym nádychom;
- zvyčajne sa nepozoruje ožiarenie bolesti;
- bolesť sa zhlboka nadýchne;
- prítomnosť pľúcnych symptómov, ako je kašeľ, tvorba sleziny, dyspnoe;
- suché alebo mokré jazdy, perkusné údaje indikujúce poškodenie pľúc.
Stojí za zmienku, že najčastejšia bolesť srdca počas inhalácie sa pozoruje počas vývoja pleurisy. S touto patológiou môže mať inú distribúciu. Keď zápal bolesti parietálnej pleury je lokalizovaný v dolných častiach hrudníka. V oblasti lopatkových lopatiek sa objavuje bolesť, ak je ovplyvnená parietálna pleura horného pľúcneho laloku. Ak sa diagnostikuje apikálna pleuréza, potom v dôsledku podráždenia brachiálneho plexu sa môže pozorovať sprievodná bolesť v ramene a pri bránovej pleuríde sa bolesť rozšíri do brušnej oblasti a je sprevádzaná vracaním.
Preto je pre správnu diagnózu dôležité jasne určiť, kde je bolesť. To pomáha odlíšiť pravú srdcovú bolesť od klinických prejavov poškodenia pľúc. Je dôležité mať na pamäti, že kardialgia v patológii respiračných orgánov nemožno považovať za vedúci klinický syndróm. Berte do úvahy špecifickejšie prejavy (cyanóza, horúčka, príznaky intoxikácie, kašeľ, dýchavičnosť, spúta).
Ako pochopiť, že to bolí srdce?
Ak máte akékoľvek ťažkosti v srdci, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom na dôkladné vyšetrenie. Na potvrdenie poškodenia srdca sa vykonáva krvný test, EKG, scintigrafia myokardu, angiografia, echokardiografia a MRI srdca.
Ako srdce bolelo?
Samozrejme, podľa sťažností pacientov môže byť podozrenie na jednu alebo inú patológiu, ale klinické prejavy nie sú vždy rozhodujúce pre správnu diagnózu, pretože, ako je zrejmé z vyššie uvedených informácií, bolesť v oblasti srdca môže nastať pri mnohých iných ochoreniach, ktoré nie sú spojené s priamym poškodením srdca.
Ak hovoríme o hlavných charakteristických prejavoch bolesti srdca, môžeme pomenovať nasledovné:
- ak je príčinou angína, bolesť sa vyskytuje za hrudnou kosťou, zužuje sa, rezná, tupá alebo ostrá. To spravidla dáva v ľavej ruke lopatku, niekedy nemusí mať jasnú lokalizáciu, trvá niekoľko sekúnd až 20 minút. Pri útoku sa objavuje dýchavica, pocit nedostatku vzduchu a strach zo smrti. Bolesť nezávisí od polohy tela alebo dýchania, rýchlo sa odstraňuje nitroglycerín;
- V prípade infarktu myokardu nastáva intenzívna angína bolesť, ktorá dáva lopatke, ramená, brucho, ľavú polovicu krku, trvá dlhšie ako 15 minút a nie je ovplyvnená dusičnanmi, sprevádzané veľkým potu a strachom zo smrti, ako aj dýchavičnosť a neproduktívny kašeľ. V niektorých prípadoch dochádza k infarktu myokardu bez bolesti.
Čo s kardialgiou?
Ak pocítite srdcový záchvat, mali by ste zastaviť akúkoľvek fyzickú aktivitu, pohodlne sedieť alebo, ak je to možné, mať horizontálnu polohu, odblokovať oblečenie a poskytnúť čerstvý vzduch. Pacientovi pod jazykom sa má podať jedna nitroglycerínová tableta. Pri neprítomnosti účinku sa liek môže opakovať v intervaloch troch minút. Ak bolestivý syndróm trvá dlhšie ako 20 minút a po užití nitroglycerínu sa nezníži trikrát, mali by ste zavolať sanitku. Pri príchode môže byť pacientovi podávaná aspirínová pilulka. Pri tachykardii viac ako 110 úderov / min. Odporúča sa užívať anaprilín (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).
Je dôležité, aby bola prvá pomoc poskytnutá čo najskôr po nástupe bolesti. To pomáha predchádzať závažným komplikáciám, vrátane infarktu myokardu alebo náhlej zástave srdca. Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že aj v prípade, keď bolo možné vylúčiť bolestivý syndróm, je potrebné konzultovať s lekárom, aby ste zistili jeho etiológiu a zabránili opakovaniu.