Časté kŕče v nohách

Bolestivá kontrakcia svalov v nohách je pomerne častým výskytom u ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek. Každý človek čelil problému cievnych kŕčov. Zvážte hlavné črty častých kŕčov v svaloch nohy, spôsoby, ako s nimi zaobchádzať.

Čo sú kŕče v nohách

Pod kŕčami rozumie útok náhlej akútnej bolesti. Často je to jednoducho neznesiteľné. Svaly s kŕčmi sú tak napäté, že sa stanú ako basketbal - sa chystá prasknúť. Kŕče sa navyše vyskytujú neočakávane. Nie je nezvyčajné, že spasmus po páde krútiť nohu, dlhé a nepríjemné sedenie.

Ak sa záchvaty vyskytujú zriedkavo, nie je potrebné, aby sa osoba obáva. Jednoduché zachytenie záchvatov sa vyskytuje primárne v dôsledku dlhodobého pobytu v nepohodlnej pozícii. Stačí zmeniť pozíciu a nepríjemné príznaky zmiznú. Ak pocítite časté kŕče v nohách, musíte pochopiť charakteristické príčiny prejavu, liečbu a prevenciu.

Dôležité príčiny záchvatov

Časté svalové kŕče nohy sa vyskytujú z týchto dôvodov:

Dehydratácia tela. Nohy sa znižujú aj pri miernom úbytku telesnej tekutiny, keď si človek neuvedomuje svoju vlastnú smäd. Moderný typ ľudskej výživy, rytmus fyzickej aktivity nevyhnutne vedie k rozvoju chronickej dehydratácie. Kŕče sa často objavujú v horúcich dňoch, keď telo energicky uvoľňuje vodu potom, pričom súčasne odstraňuje potrebné minerály a stopové prvky.

Čo potrebujete vedieť o častých nočných kŕčoch

Často sa vyskytuje fenomén nočných kŕčov. Najčastejším vysvetlením je nepríjemná pozícia počas spánku a zmena pozície. V takýchto prípadoch dochádza k napätiu určitej svalovej skupiny, čo vedie k svalovému spazmu. Nočné kŕče - príčinou silnej bolesti. Často bolestivý pocit je taký silný, že zbavuje osobu spánku, stáva sa dôvodom dlhotrvajúcej nespavosti.

Zvyčajne po kŕčoch nôh noha naďalej boleje. To komplikuje nočný spánok, čo zabraňuje možnosti zaspania. Je to dôsledkom akumulácie kyseliny mliečnej vo svalovom tkanive (medziprodukt rozpadu glukózy).

Buďte opatrní: časté kŕče v nohách, najmä v noci, sú charakteristickým znakom vývoja trombózy nôh. Choroba je nebezpečná pre zdravie a život. Pri častých nočných kŕčoch sa odporúča kontaktovať flebologa, aby zistil príčinu tohto javu.

Sú konvulzie nebezpečné počas tehotenstva?

Každá tehotná žena pocítila nepríjemné príznaky kŕčov nôh. Hlavnou príčinou častých záchvatov, vrátane nočného stlačenia rastúcej maternice krvných ciev a nervových zakončení. Procesy spôsobujú nepríjemné symptómy u ženy. Docela často, lýtkové svaly kŕč. Tehotné ženy zažívajú nosné kŕče hornej časti stehien v dôsledku zvýšenia veľkosti maternice, pocitu bolesti v nohách a bolesti v zadnej časti dolnej končatiny.

Teplý kúpeľ pomôže tehotným ženám s kŕčmi, postup uvoľňuje svaly dobre. Vo vode pre kúpeľ je užitočné pridať odvar z valeriána, presze alebo mäty.

Časté kŕče v noci počas tehotenstva naznačujú nedostatok horčíka, draslíka a vápnika, ktoré sú najdôležitejšími minerálmi pre normálny vývoj plodu. Žena najprv bude musieť upraviť výživu a odstrániť deficit týchto prvkov. Uistite sa, že ste vstúpili do diétnych jedál, rýb, mäsa. V menu tehotnej ženy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie.

Aby sa zabránilo častému výskytu záchvatov, je nevyhnutné zmeniť topánky. Žena sa musí vzdať topánky s vysokým podpätkom. Uprednostňuje sa pohodlná obuv s nízkymi podpätkami.

Ako si pomôcť, ak sa príliš často vyskytujú kŕče

Najprv zastavte paniku. Odporúča sa zvládnuť jednoduché spôsoby svojpomoci v prípade svalovej kontrakcie s kŕčmi. Ktokoľvek sa môže zbaviť bolesti.

Ak je noha stratená, posaďte sa na posteľ a spustite nohy na chladnú podlahu. Výsledok príde rýchlo. Počas niekoľkých minút sa obnoví potrebný krvný obeh v kĺboch, bolesť sa ustúpi, citlivosť sa obnoví. Kŕčovité miesto je potrebné trenie masážnymi pohybmi. Je dôležité dodržiavať pravidlo: robiť pohyby prísne nahor - od prstov až po koleno. Po masáž nôh sa odporúča ležať, nezabudnite umiestniť nohy na kopec.

Ak dôjde k spazmu svalstva gastrocnemius, pomôže vám ihlica. Je lepšie zveriť akciu odborníkom, aby ste nepoškodili seba. Vyškolená osoba dobre pozná akupunktúrne body.

Efektívne ľudové prostriedky pomôžu:

1. Mazanie chodidla (dvakrát denne - ráno a pred spaním alebo po práci) s citrónovou šťavou. Pracuje v priebehu dvoch týždňov. Odporúča sa počkať, kým je šťava úplne suchá. Neotrite si nohy.
2. Ak sa vyskytnú kŕče v svaloch nohy, utrite boľavú oblasť s horčicovým olejom. Horčica má otepľovacie vlastnosti. Podobným spôsobom je možné obnoviť krvný obeh.
3. Trieť nohy s jablčným jablčným octom alebo vodkou. Pomáha rýchlo odstrániť svalové kŕče.

Ako zabrániť častým záchvatom

Ak sa záchvaty vyskytujú často, je potrebné dbať na zdravie. Tablety nepomôže, ak osoba naďalej vedie nezdravý životný štýl. Prvá bude musieť urobiť opravu stravy. Korekcia diéty zahŕňa:

• zvýšenie množstva výrobkov obsahujúcich vápnik, horčík a draslík;
• spotreba viac mliečnych výrobkov a prírodný, beztučný vápnik je oveľa menej podobný;
• spotreba banánov, avokádov, mäsa, rýb, hydiny;
• zahrnutie potravín ako je sleď, otruby, špenát, ražný chlieb, ovsené vločky do stravy;
• užívanie multivitamínových prípravkov v prípade, že nie je možné normalizovať stav. Úloha je riešená lekárom.

Je užitočné vykonať špeciálne cvičenia zamerané na posilnenie oslabených svalových skupín. Je lepšie dosiahnuť pomocou fyzikálnej terapie a terapeutickej masáže. Je povolené zapísať sa do kurzov preventívnej a terapeutickej masáže, aby sa obnovil krvný obeh v tkanivách a svaloch. Samo masáž bude robiť. Obráťte sa na maséra o masáži doma, neopatrné akcie môžu byť škodlivé.

Ak má osoba dlhú sedavú prácu, je dlhší čas na jednom mieste, odporúča sa vykonať malé cvičenie nohy v ľubovoľnom vhodnom čase. Stúpte na ponožky a rýchlo uvoľnite pätu. Pri sedení je možné otočiť päty v rôznych smeroch, ohybnúť a odblokovať prsty. Cvičenie možno vykonať úplne bez povšimnutia, čo zabraňuje rozvoju záchvatov.

Pomôžte predchádzať kŕčom v svaloch dolných končatín a kontrastných kúpeľov. Nemusíte robiť príliš veľa teplotných rozdielov, podobným postupom je nepríjemné pocity. Pri kŕčových žilách je silný pokles teploty zakázaný. Po kontrastnom kúpeli si uistite, že máte relaxačnú masáž nôh.

Aby ste zabránili častému výskytu záchvatov, musíte prestať fajčiť, obmedziť spotrebu kávy. Tieto faktory prispievajú k častému výskytu svalových spazmov dolných končatín.

Keď záchvaty hovoria o nebezpečenstve

Časté svalové spazmy dolných končatín môžu naznačovať vývoj patológií, ktoré sú nebezpečné pre život a zdravie. Buďte opatrní: ochorenie je ľahšie vyliečiť v počiatočných štádiách vývoja. Nebezpečné podmienky vyžadujúce lekárske zákroky:

• Dehydratácia. Pri nedostatku tekutín dochádza k postupnému zhrubnutiu krvi, klesá sa množstvo plazmidu v plazme. Ostré dehydratácia ohrozuje telo tvorbou krvných zrazenín.
• Nesprávne používanie diuretík znižuje koncentráciu sodíka a horčíka v krvi a spôsobuje vznik záchvatov.
• Pri cirhóze pečene je normálna rovnováha medzi albumínom a globulínom v plazme narušená. Táto podmienka spôsobuje kŕče.
• Chronické zlyhanie obličiek v terminálnom štádiu je komplikované kŕčmi v svaloch dolných končatín.
• Vzhľadom na tkanivovú ischémiu a akumuláciu metabolických produktov v nich dochádza často k rozvoju svalových kŕčov. Takéto záchvaty sú charakterizované zvlášť ostrým bolestivým syndrómom.
• Kŕčové žily dolných končatín sú typickou príčinou častého sťahovania svalov. Ak choroba nie je liečená, vzniknú život ohrozujúce stavy. Títo môžu požadovať naliehavú lekársku starostlivosť.
• V prípade cukrovky kŕče svedčia o porážke malých ciev. Podmienka sa nazýva diabetická angiopatia a vedie k vzniku gangrény.
• Spastické typy paralýzy.
• Raynaudov syndróm.
• Intoxikácia chemického a bakteriologického pôvodu.

Časté kŕče - stav vyžadujúci zvýšenú pozornosť pacienta. Ak sú príznaky nezvyčajné, poraďte sa s lekárom. Často príznaky poukazujú na prítomnosť nebezpečných zdravotných ochorení, vývoj epilepsie. Preto je prísne zakázané zaoberať sebarealizáciou - neprofesionálne akcie môžu spôsobiť nenapraviteľné škody.

Kŕče v nohách

Cramp je kŕč, v ktorom dochádza k nedobrovoľnej kontrakcii svalov a dochádza k akútnej bolesti. Pri pravidelnom výskyte kŕčov v nohách je potrebná konzultácia s lekárom. Príčiny kŕčov sú dobre študované a podliehajú úpravám a liečbe.

dôvody

Svojím charakterom sú svalové kŕče tonické a klonické. Kŕče prvého druhu sa vyznačujú dlhým trvaním svalovej kontrakcie a druhé - krátkodobé a alternatívne s obdobiami relaxácie.

V nohách a telatách sa pozorujú tonické kŕče a sprevádzajú ich miestna skamenelina a bolesť. Útok sa objaví náhle a trvanie bolestivého syndrómu môže byť 2-5 minút, čo sa prejaví so svalovou relaxáciou.

Príčiny kŕčov v nohách sú nasledovné:

- Nedostatok horčíka, vápnika a draslíka v tele, rovnako ako vitamín D, ktorý sa podieľa na prenosu nervových impulzov do svalov. Dôvodom nedostatku týchto látok je nevyvážená strava, prítomnosť nadmerného množstva škodlivých látok v tele a prevaha potravín s vysokým obsahom bielkovín. Navyše, nedostatok stopových prvkov a vitamínov môže byť spôsobené pôsobením liekov, ktoré narúšajú ich absorpciu.

- Pri intenzívnom vylučovaní vlhkosti z tela dochádza k dehydratácii. Tento proces je sprevádzaný stratou základných stopových prvkov, takže lekári odporúčajú pitnej vody v objeme 2,5 litra denne v teplom počasí a športu, keď tam je intenzívne potenie.

- Zvýšená fyzická námaha a ich nerovnomerné rozloženie, nedostatočné zahrievanie svalov pred tréningom a monotónna fyzická práca vedú k tomu, že iba jedna skupina svalov pracuje intenzívne. Pri normálnej svalovej funkcii je dôležitá zmena obdobia stresu s relaxáciou.

- Nízke teploty vedú k prudkému zníženiu svalov nôh a výskytu kŕčov, preto by sa nemali povoľovať poklesy teploty nad 10 ° C.

- Metabolické poruchy sú často výsledkom vývoja chorôb alebo úrazov končatín. V tomto prípade je potrebná kvalifikovaná lekárska pomoc na odstránenie príčiny.

• Stresujúce stavy ľudského nervového systému sú bežnou príčinou vzniku kŕčových svalov v nohách. V tomto prípade je celé telo vystavené výraznému stresu, najmä v nervových zakončeniach, ktoré sú zodpovedné za kontrakciu svalov. Nadbytočný kortizol, stresový hormón, vedie k metabolickým poruchám a nedostatku vápnika, bez ktorých je normálna funkcia svalov nemožná.

Vlastnosti kŕčov na nohách

Vznik svalových kŕčov sa vyskytuje v dôsledku zhoršeného prenosu nervových signálov na svalovú relaxáciu. Svaly holenie a stehna sú najviac náchylné na také kŕče. Ich intenzita sa mení v širokom rozmedzí - od trepania až po prudké zmiernenie a bolesť. Svaly v tomto stave sú extrémne ťažké a výrazne sa vyznačujú. Útok môže trvať 1 až 15 minút a v tomto okamihu sa môže opakovať mnohokrát.

prsty

Syndróm metabolických porúch alebo vývoj ochorenia môže spôsobiť kŕče v prstoch. Tento jav často sprevádza choroby postihujúce kĺby, žily a krvné cievy nôh, ako aj cukrovku. Okrem toho sa môžu vyskytnúť kŕče u ľudí, ktorí sú neustále na nohách alebo nosia nepohodlnú obuv. Ak sa útoky pozorujú často, je potrebné konzultovať s lekárom príslušného profilu.

chodidlá

Ploché nohy alebo abnormality neurologickej povahy môžu viesť k záchvatom v nohách. S ich pravidelným vzhľadom by mali vyhľadávať pomoc od ortopédov alebo neurológov. Na zníženie frekvencie útokov sa odporúča vybrať pohodlnejšiu obuv, znížiť zaťaženie dolných končatín a prijať vitamíny a stopové prvky potrebné na normalizáciu svalovej aktivity.

Nočné kŕče

Vzhľad spazmov v noci je spojený s pomalším krvným obehom, čo vedie k zníženiu absorpcie živín nevyhnutných pre fungovanie svalov. Navyše nepohodlná pozícia vo sne môže viesť k kŕčom.

Ak sa pravidelne pozorujú antispazmotické záchvaty, potom sa má strava revidovať v prospech potravín obsahujúcich stopové prvky potrebné pre svaly.

Obehový systém a krvné cievy sú ovplyvnené rôznymi škodlivými látkami, čo vedie k vzniku kŕčov. Takto človek, ktorý prehodnotil svoj postoj k nikotínu, alkoholu, kofeínu a cukru, sa môže problém zbaviť.

Zníženie množstva živočíšnych bielkovín a prevalencia diétneho mäsa v strave bude mať pozitívny vplyv na činnosť svalov nôh a zabráni vzniku záchvatov. Veľmi užitočná kombinácia chôdze vo vzduchu s miernou fyzickou námahou.

Kvalita spánku ovplyvňuje činnosť celého organizmu ako celku, takže je dôležité vybrať si najpohodlnejšie spanie.

Čo sú nebezpečné kŕče v nohách: príčina a liečba

Ak má človek kŕče v nohách, príčiny a liečba sú navzájom prepojené. Terapeutické opatrenia budú určené základnou chorobou. Kŕče v svaloch nohy počas života sú pozorované u takmer každej osoby. Tento stav sa často vyskytuje u športovcov. Kŕče sa nazývajú nedobrovoľné svalové kontrakcie. V oblasti nohy sú svaly pomerne veľké, pretože nohy majú veľké zaťaženie. Stav svalového a väzivového aparátu určuje do veľkej miery mobilitu končatín. Svaly sú priamo spojené s nervami. Proces svalovej kontrakcie je veľmi komplikovaný. Všetko začína príchodom nervového impulzu z mozgu. Je prenesená cez nervové vlákna do svalu. Ďalej prebiehajú rôzne chemické reakcie (výťažok vápnika, syntéza ATP), na pozadí ktorého sa sval redukuje. Prečo existujú kŕče a ako vyliečiť túto chorobu?

Príčiny kŕčov v nohách

Kŕče nôh sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Vzhľad kŕčov v nohách môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

• duševná choroba (epilepsia, psychóza);
• poškodenie mozgu;
• eklampsia;
• cerebrálne krvácanie;
• nezdravá strava;
• predávkovanie drogami;
• poruchy elektrolytu;
• kŕčové žily;
• kardiovaskulárna patológia (zlyhanie srdca, tromboflebitída, anémia, ateroskleróza nôh ciev);
• endokrinná patológia (hypertyreóza, diabetes mellitus).

tieto poruchy môžu založený svalových kŕčov: zvýšenie obsahu acetylcholínu v synaptickej štrbine, poruchy pulz tvarovanie v mozgovom hyperexcitability svalov dolných končatín, zhoršená produkciu ATP. Oveľa menej často príčinou kŕčov v ramenách a nohách leží genetická porucha. Príčina kŕčov môže byť na každej úrovni od mozgu až po samotné svalstvo.

Ďalšie etiologické faktory

Veľmi často nohy znižujú osoby, ktoré zaberajú určitý typ činnosti. Riziková skupina zahŕňa športovcov, premiestňovačov, obchodníkov, plavcov. Je to spôsobené vysokým zaťažením svalového systému. Medzi športovcami sa najčastejšie vyskytuje konvulzívny syndróm u futbalistov, maratónskych bežcov a sprinterov. Vzhľad kŕčov v nohách môže byť spôsobený ďalšími faktormi. Patria k nim hypotermia, prijatie nepohodlného držania tela, veľká fyzická námaha, predĺžený statický stres.

Bolo zistené, že u fajčiarov sú kŕče na nohách oveľa bežnejšie. Rovnako dôležitá je teplota okolia. Často sa svalový kŕč vyskytuje pri kúpaní v studenej vode, potápanie do dierky. Príčinou spontánneho svalového kŕče v neprítomnosti akejkoľvek vážnej patológie je nepohodlná poloha dolných končatín. Nevhodná pozícia prispieva k zovretiu nervového kanála, čo vedie k kŕčeniu. V tejto situácii sa nevyžaduje žiadna špecifická liečba. Jednoduchá masáž pomôže.

Mozková patológia

Svalové kŕče nohy sa môžu vyskytnúť na pozadí porušenia mozgu. Najčastejšími príčinami sú: ateroskleróza mozgových artérií, trombóza. Pri týchto chorobách mozog trpí nedostatkom kyslíka. Najnebezpečnejšou príčinou záchvatov je krvácanie z mozgu. Tento stav sa nazýva hemoragická mŕtvica. Príčinou môže byť trombus, hypertenzia, aneuryzma. Krvácanie často vedie k strate vedomia. Kŕče sú tonicko-klonické. Čím silnejšie je krvácanie, tým väčšie je riziko vzniku konvulzívneho syndrómu. Mŕtvica sa prejavuje aj inými príznakmi: poruchy okulomotoriky, slabosť, porucha reči, ťažkosti s pohybom. Mŕtvica je núdzová situácia a vyžaduje si núdzovú starostlivosť.

Záchvaty môžu spôsobiť zranenie. Jednoduchým trepaním je to veľmi zriedkavé. Svalový kŕč môže byť znakom vážnej kontúzie s tvorbou hematómov. Výskyt záchvatov je v tomto prípade spojený so zmenou iónového stavu mozgu a poškodenia buniek. Ľudský mozog je rozdelený na zóny, z ktorých každý zodpovedá za určitú funkciu tela. V prípade, že oblasť zodpovedná za dobrovoľné pohyby svalov nôh je ovplyvnená, môžu sa vyskytnúť záchvaty. Môže sa to vyskytnúť pri tromboembolizme. Spazmus sa môže vyskytnúť, keď sa zablokuje nádoba, ktorá napája precentrálny gyrus.

Nutričná chyba

Svaly neustále potrebujú živiny (bielkoviny, tuky, sacharidy), vitamíny a minerály. Horčík ovplyvňuje stav svalového systému. Je to cenný elektrolyt v ľudskom tele. Horčík otvára kanály pre acetylcholín. Ak sú kanály uzavreté, hromadí sa acetylcholín, čo vedie k svalovému spazmu. Horčík je antispazmický. Pri nedostatku stravy sa môže vyvinúť konvulzívny syndróm. Hladina horčíka sa môže znížiť pri dlhodobom používaní adsorbentov, ako je aktívne uhlie. Najčastejšou príčinou nedostatku horčíka je nesprávna výživa. Rovnako dôležité sú aj vitamíny. Nasledujúce vitamíny vo väčšej miere ovplyvňujú kontraktilitu svalov: kyselina askorbová, cholekalciferol, tokoferol, vitamíny B. Keď sa objaví hypovitaminóza, prahová hodnota excitability svalov nôh sa zníži.

Lekárska taktika

Ako vyliečiť kŕče? Po prvé, mal by sa určiť hlavný dôvod ich výskytu. Ak sa záchvaty skombinujú s inými príznakmi (bolesť hlavy, porucha reči, vysoký krvný tlak, nevoľnosť, slabosť ráno), potom sa má pacient vyšetriť. Diagnóza môže zahŕňať vyšetrenie krvi a moču, EEG, EKG, meranie tlaku a reflexné stanovenie. Ak je to potrebné, možno budete potrebovať konzultáciu s neurológom a psychiatrom. Liečba kŕčov v nohách zahŕňa prvú pomoc obeti.

V prípade epileptických záchvatov by mal byť človek položený alebo usadený tak, aby sa počas útoku nezranil. Je potrebné zavolať sanitku. Ako vyliečiť človeka v prípade, že záchvaty nie sú spojené s epilepsiou? V tejto situácii by ste mali zdvihnúť nohu a ohnúť nohu smerom k kolenám. Tým sa odstráni kŕč. Súbežne, masáž tela a femorálnych svalov.

Ak sú kŕče spôsobené nedostatkom horčíka, mali by ste stravu obohatiť o obilniny, orechy, strukoviny, morskú kel.

400 - 500 mg horčíka sa má užívať denne.

Čo je najefektívnejším prostriedkom na záchvaty? Tablety sa používajú na epilepsiu. Na zmiernenie takých kŕčov sa môžu užívať nasledujúce lieky: síran horečnatý, diazepam, sodná soľ oxybutyrátu. Tablety sa používajú na odstránenie príčin kŕčov. Phenazepam, fenobarbital sa používajú. Okrem toho môžu byť použité ľudové prostriedky.

Treba mať na pamäti, že ľudové lieky by sa mali používať iba so súhlasom lekára. Liečba kŕčov v nohách s ľudskými prostriedkami môže zahŕňať: požitie medu, použitie citrónovej šťavy na brúsenie, použitie horčicového oleja. Takže kŕče nie sú vždy príznakom choroby.

Kŕče v nohách. Príčiny, symptómy a liečba patológie

Stránka poskytuje základné informácie. Adekvátna diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom správneho lekára.

Kŕče sú stav kontinuálnej svalovej kontrakcie, ktorá sa nedá vyvolať svojvoľnému uvoľneniu. Tento stav spôsobuje silnú bolestivú reakciu, pretože v čase kŕčov svaly zažívajú akútny nedostatok kyslíka a živín. Navyše, na krátky čas uvoľňuje veľké množstvo odpadových produktov, ktoré dráždia nervové zakončenia a spôsobujú bolesť.

Podľa štatistík sa kŕče vyskytujú aspoň raz v živote každej osoby. Príčinou vzrušenia sa stávajú s častým opakovaním. V niektorých prípadoch sú záchvaty symptómom ochorenia, akým je epilepsia. V iných prípadoch sa záchvaty vyvíjajú u zdravých ľudí na prvý pohľad.

Najčastejšie sú kŕče zaznamenané u ľudí, ktorí sa zaoberajú nasledujúcou činnosťou:

• športovci;
• nakladače;
• kontrolóri verejnej dopravy;
• obchodníci na trhu;
• pracovníkov vodárenských spoločností;
• plavci;
• chirurgovia.

Zaujímavé fakty

• Kŕče nôh sú signálom, že určitá patológia je prítomná v tele, čo spôsobuje ich vzhľad.
• Chladné prostredie zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.
• U fajčiarov sa kŕče vyskytujú 5 krát častejšie ako u tých, ktorí nefajčia.
• Správna prvá pomoc pri kŕčoch dolných končatín zabraňuje ich opakovaniu v 95% prípadov.

Ako fungujú svaly?

Svalová štruktúra

Z hľadiska fyziológie človeka je mechanizmus kontrakcie svalových vlákien fenoménom, ktorý sa dlho skúmal. Keďže účelom tohto článku je upozorniť na problematiku kŕčov v nohách, je rozumné venovať osobitnú pozornosť práci len strihových (kostrových) svalov bez ovplyvnenia princípov plynulého fungovania.

Kostrové svalstvo pozostáva z tisícok vlákien a každé jednotlivé vlákno naopak obsahuje mnoho myofibrilov. Myofibril v jednoduchom svetelnom mikroskopu je pás, v ktorom sú viditeľné desiatky a stovky jadier svalových buniek (myocyty).

Každý periférny myocyt má špeciálne kontrakčné zariadenie orientované striktne paralelne k osi buniek. Kontraktačné zariadenie je zbierka špeciálnych kontraktilných štruktúr nazývaných myofillamenty. Tieto štruktúry môžu byť detegované len pomocou elektrónovej mikroskopie. Hlavnou morfofunkčnou jednotkou myofibrilov, ktorá má kontraktilnú schopnosť, je sarkomér.

Sarkomér pozostáva z množstva proteínov, z ktorých hlavnými sú aktín, myozín, troponín a tropomyozín. Actin a myozín sú tvarované ako prepletené vlákna. Pomocou troponínu, tropomyozínu, vápnikových iónov a ATP (adenozín trifosfátu) sa spájajú aktínové a myozínové vlákna, čo vedie k skráteniu sarkoméru a tým aj celého svalového vlákna.

Mechanizmus sťahovania svalov

Existuje mnoho monografií, ktoré opisujú mechanizmus kontrakcie svalových vlákien, v ktorej každý autor prezentuje svoje štádiá v priebehu tohto procesu. Preto by najvhodnejšie riešenie bolo identifikovať všeobecné štádiá tvorby svalovej kontrakcie a opísať tento proces od okamihu impulzného prenosu do mozgu až do okamihu úplného kontrakcie svalu.

Sťahovanie svalových vlákien sa vyskytuje v nasledujúcom poradí:

1. Nervový impulz vzniká v precentrálnom gyre mozgu a prenáša sa pozdĺž nervu na svalové vlákno.
2. Prostredníctvom acetylcholínového mediátora sa prenáša elektrický impulz z nervu na povrch svalového vlákna.
3. Šírenie pulzu cez svalové vlákno a jeho penetrácia hlboko do špeciálnych tubusov tvaru T.
4. Prechod vzrušenia z kanálov v tvare T do nádrží. Nádrže sa nazývajú špeciálne bunkové formácie obsahujúce vápenaté ióny vo veľkých množstvách. Výsledkom je otvorenie kalciových kanálov a uvoľňovanie vápnika do vnútrobunkového priestoru.
5. Vápnik spúšťa proces vzájomného zbližovania aktínových a myozínových filamentov aktiváciou a reštrukturalizáciou aktívnych centier troponínu a tropomyozínu.
6. ATP je neoddeliteľnou súčasťou vyššie uvedeného procesu, pretože podporuje proces zbližovania vlákien aktínu a myozínu. ATP prispieva k oddeleniu myosínových hlav a uvoľneniu aktívnych centier. Inými slovami, bez ATP, sval nemôže kontrahovať, pretože sa nemôže oddýchnuť pred ním.
7. Keď sa aktínové myosínové reťazce spájajú, skracuje sa sarkomér a svalové vlákno a celý svalový kontrast.

Faktory ovplyvňujúce kontraktilitu svalov

Porušenie ktorejkoľvek z vyššie uvedených stupňov môže viesť k nedostatku svalovej kontrakcie, ako aj k stavu trvalého kontrakcie, to znamená kŕčov.

Nasledujúce faktory vedú k dlhodobej tonickej kontrakcii svalového vlákna:

• príliš časté impulzy mozgu;
• prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine;
• zníženie prahu excitability myocytov;
• znížená koncentrácia ATP;
• genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov.

Príčiny kŕčov v nohách

Príčiny spôsobujú choroby alebo určité stavy tela, v ktorých sú vytvorené priaznivé podmienky pre výskyt záchvatov dolných končatín. Existuje veľa ochorení a rôznych stavov, ktoré môžu viesť ku kŕčom, takže v tomto prípade by sa nemali odchýliť od zvoleného smeru, ale naopak je potrebné klasifikovať choroby podľa uvedených faktorov.

Nadmerné mozgové impulzy

Mozog, konkrétne jeho špeciálna časť, mozoček, je zodpovedný za udržiavanie konštantného tónu každého svalu tela. Aj počas spánku svaly neprestanú dostávať impulzy z mozgu. Faktom je, že sú generované oveľa menej často než v stave bdenia. Za určitých okolností sa mozog začína zvyšovať impulz, ktorý pacient cíti ako pocit tuhosti svalov. Keď sa dosiahne určitá prahová hodnota, impulzy sú tak časté, že udržiavajú sval v stave konštantného kontrakcie. Tento stav sa nazýva tonické kŕče.

Kŕče v nohách v dôsledku zvýšených mozgových impulzov sa rozvíjajú s nasledujúcimi ochoreniami:

• epilepsie;
• akútna psychóza;
• eklampsia;
• traumatické poškodenie mozgu;
• intrakraniálne krvácanie;
• kraniálnej tromboembolizmu.

epilepsie
Epilepsia je ťažké ochorenie charakterizované výskytom synchrónnych impulzov v mozgu. Zvyčajne rôzne časti mozgu vyžarujú vlny rôznych frekvencií a amplitúd. Pri epileptickom záchvate sa všetky neuróny mozgu začínajú impulzovať synchrónne. To vedie k tomu, že všetky svaly tela začínajú nekontrolovateľne kontrastovať a uvoľňovať sa.

Existujú celkové a čiastočné záchvaty. Generalizované záchvaty sa považujú za klasické a zodpovedajú názvu. Inými slovami, prejavujú sa sťahovaním svalov celého tela. Čiastočné konvulzívne záchvaty sú menej časté a prejavujú sa ako nekontrolovaná kontrakcia iba jednej svalovej skupiny alebo jednej končatiny.

Existuje špeciálny druh záchvatov, pomenovaný podľa autora, ktorý ich opísal. Názov konvulcií údajov - Jacksonov záchvaty alebo epilepsia Jacksona. Rozdiel medzi týmto typom kŕčov spočíva v tom, že začínajú ako čiastočný záchvat, napríklad s ramenom, nohou alebo tvárou, a potom sa rozšíria na celé telo.

Akútna psychóza
Táto duševná choroba je charakterizovaná vizuálnymi a sluchovými halucináciami spôsobenými mnohými dôvodmi. Patofyziológia tejto choroby nebola dostatočne skúmaná, ale predpokladá sa, že substrátom pre výskyt deformovaných vnímaných symptómov je abnormálna aktivita mozgu. Ak sa nepodarí poskytnúť medikáciu, stav pacienta sa dramaticky zhorší. Zvyšovanie telesnej teploty nad 40 stupňov je zlé prognostické znamenie. Často je nárast teploty sprevádzaný generalizovanými kŕčmi. Kŕče dolných končatín sa prakticky nenašli, ale môžu byť začiatkom generalizovaného záchvatu, ako v prípade záchvatu Jacksonu uvedeného vyššie.

Okrem toho sa pacient môže sťažovať, že jeho nohy sú zrazené kvôli skreslenému vnímaniu. Je dôležité túto sťažnosť brať vážne a skontrolovať, či je to pravda. Ak je končatina v stave konvulzie, jej svaly sú napäté. Nútené rozšírenie končatiny vedie k skorému vymiznutiu bolestivých symptómov. Ak neexistuje objektívne potvrdenie kŕčov dolných končatín, sťažnosti pacienta sú vysvetlené parestéziou (citlivými halucináciami) spôsobenými akútnou psychózou.

kŕče
Tento patologický stav sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a je vážnou hrozbou pre život tehotnej ženy a plodu. U netriedených žien a u mužov sa táto choroba nemôže stať, pretože východiskovým faktorom jej vývoja je nezlučiteľnosť určitých bunkových zložiek matky a plodu. Eklampsii predchádza preeklampsia, pri ktorej tehotná žena zvyšuje krvný tlak, opuch a zhoršuje celkovú pohodu. Pri vysokých hodnotách krvného tlaku (priemerne 140 mmHg a vyšších) sa riziko odlúčenia placenty zvyšuje v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré ho kŕmia. Eklampsia je poznačená prejavom generalizovaných alebo čiastočných záchvatov. Kŕče nôh, ako v predchádzajúcom prípade, môžu byť začiatkom čiastočného záchvatu Jacksonom. Počas kŕčov dochádza k prudkým kontrakciám a uvoľneniu maternicových svalov, čo vedie k odlúčeniu miesta plodu a k zastaveniu kŕmenia plodu. V tejto situácii existuje naliehavá potreba núdzového dodania cisárskym rezom s cieľom zachrániť život plodu a zastaviť krvácanie z maternice u tehotnej ženy.

Traumatické poškodenie mozgu
Traumatické poranenia mozgu môžu viesť k kŕčom v nohách, ale musí sa pripustiť, že sa to stane pomerne zriedkavo. Existuje vzor, ​​podľa ktorého veľkosť lézie zodpovedá závažnosti kŕčov a trvaniu ich prejavu. Inými slovami, kontúzia mozgu s subdurálnym hematómom spôsobuje skôr záchvaty ako normálne otrasy. Mechanizmus záchvatov je v tomto prípade spojený s deštrukciou mozgových buniek. V lézii dochádza k zmene iónovej kompozície, čo vedie k zmene prahu excitability okolitých buniek ak zvýšeniu elektrickej aktivity postihnutej časti mozgu. Vytvorili takzvané ohniská epileptickej aktivity mozgu, ktoré sú periodicky vypudzované kŕče a potom znova nahromadia náboj. Keď sa zranená oblasť uzdravuje, normalizuje sa iónové zloženie mozgových buniek, čo nevyhnutne vedie k zániku vysokej záchvatovej aktivity a zotavenia pacienta.

Intracraniálne krvácanie
Intrakraniálne krvácanie je často komplikáciou hypertenzívnej choroby, pri ktorej sa v mozgových cievach časom vytvára aneuryzma (úseky zriedenej cievnej steny). Takmer vždy intracraniálne krvácanie sprevádza strata vedomia. Pri ďalšom zvyšovaní krvného tlaku sa aneuryzma pretrhne a krv prechádza do mozgovej látky. Po prvé, krv sa tlačí na nervovú tkanivu a tým porušuje jej integritu. Po druhé, roztrhnutá nádoba stratí určitú dobu schopnosť dodávať krv do určitej časti mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. V obidvoch prípadoch je mozgové tkanivo poškodené buď priamo alebo nepriamo zmenou iónovej kompozície medzibunkového a intracelulárneho média. Znížil sa prah excitability v poškodení postihnutých buniek a tvorba zóny s vysokou záchvatovou aktivitou. Čím väčšie krvácanie je, tým pravdepodobnejšie povedie k rozvoju záchvatov.

Brain tromboembolizmus
Kontrola tejto choroby je v modernej spoločnosti mimoriadne dôležitá, pretože je spôsobená sedavým životným štýlom, nadváhou, nezdravou stravou, fajčením a zneužívaním alkoholu. Prostredníctvom rôznych mechanizmov sa vytvárajú krvné zrazeniny (tromby) v akejkoľvek časti tela, ktorá rastie a môže dosiahnuť pomerne veľké rozmery. Kvôli anatomickým vlastnostiam žíl nohy sú najbežnejšie miesto pre tvorbu krvných zrazenín. Za určitých okolností krehká zrazenina vypadne a dosiahne mozog a upcháva lumen jednej z ciev. Po krátkom čase (15 - 30 sekúnd) sa objavia príznaky hypoxie postihnutej oblasti mozgu. Najčastejšie hypoxia špecifickej oblasti mozgu vedie k zmiznutiu funkcie, ktorú poskytuje, napríklad k strate reči, zmiznutiu svalového tonusu atď. Avšak niekedy postihnutá oblasť mozgu sa stáva horúcim kúpaním s vysokou záchvatovou aktivitou, ktorá bola spomenutá skôr. Kŕče nôh sa vyskytujú častejšie, keď je trombus blokovaný cievami, ktoré kŕmia bočnú časť precentrálneho gyrusu, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za dobrovoľné pohyby nohy. Obnova prívodu krvi do postihnutej lézie vedie k jej postupnej resorpcii a zmiznutiu záchvatov.

Nadbytok acetylcholínu v synaptickej štrbine

Acetylcholín je hlavným mediátorom zapojeným do prenosu impulzov z nervu do svalovej bunky. Štruktúra, ktorá poskytuje tento prenos, sa nazýva elektrochemická synapsa. Mechanizmus tohto prenosu je uvoľňovanie acetylcholínu do synaptickej štrbiny s následným účinkom na membránu svalovej bunky a vytvorenie akčného potenciálu.

Za určitých podmienok sa v synaptickej štrbine môže nahromadiť prebytok neurotransmiteru, čo nevyhnutne vedie k častejšej a silnejšej kontrakcii svalov až k vývoju záchvatov vrátane dolných končatín.

Nasledujúce stavy spôsobujú kŕče zvýšením množstva acetylcholínu v synaptickej štrbine:

• predávkovanie blokátorov cholínesterázy;
• myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi;
• nedostatok horčíka v tele.

Predávkovanie blokátorov cholínesterázy
Cholínesteráza je enzým, ktorý degraduje acetylcholín. Vďaka cholinesteráze sa acetylcholín dlho nezdržiava v synaptickej štrbine, čo má za následok uvoľnenie svalov a ich relaxáciu. Prípravky skupiny blokátorov cholínesterázy viažu tento enzým, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie acetylcholínu v synaptickej štrbine a zvýšeniu svalového bunkového tónu. Podľa mechanizmu účinku sú blokátory cholínesterázy rozdelené na reverzibilné a nevratné.

Reverzibilné blokátory cholínesterázy sa používajú primárne na lekárske účely. Predstavitelia tejto skupiny sú prozerín, fyzostigmín, galantamín atď. Ich použitie je oprávnené v prípade pooperačnej intestinálnej parézy, v období zotavovania po mozgovej mŕtvici, s atónom močového mechúra. Predávkovanie týchto liekov alebo ich neprimerané použitie vedie najprv k pocitu bolestivej tuhosti svalov a potom ku kŕčom.

Nevratné blokátory cholínesterázy sú inak označované ako organofosfáty a patria do triedy chemických zbraní. Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú bojovníci sarin a soman, ako aj známy insekticíd, dichlorvos. Sarin a Soman sú vo väčšine krajín sveta zakázané ako neľudský typ zbrane. Dichlorvos a iné príbuzné zlúčeniny sa často používajú v domácnosti a spôsobujú otravu domácnosťou. Mechanizmus ich činnosti spočíva v silnej väzbe cholínesterázy bez možnosti jej samostatného oddelenia. Pridružená cholínesteráza stráca svoju funkciu a vedie k akumulácii acetylcholínu. Klinicky sa vyskytuje spastická paralýza celého svalstva tela. Smrť nastáva pri ochrnutí bránice a porušovaní procesu dobrovoľného dýchania.

Myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi
Myorelaxácia sa používa pri vykonávaní anestézie pred operáciou a vedie k lepšej anestézii. Existujú dva hlavné typy svalových relaxancií - depolarizujúce a nedepolarizujúce. Každý typ svalovej relaxancie má prísne indikácie na použitie.

Najznámejším zástupcom depolarizujúcich svalových relaxancií je suxametóniumchlorid (ditilín). Táto droga sa používa na krátke operácie (maximálne 15 minút). Po vycestovaní z anestézie s paralelnou aplikáciou tejto svalovej relaxancie pacient pocítil svalovú stuhnutosť po určitú dobu, ako po ťažkej a dlhšej fyzickej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi sa vyššie uvedený pocit môže zmeniť na kŕče.

Nedostatok horčíka v tele
Horčík je jedným z najdôležitejších elektrolytov v tele. Jednou z jeho funkcií je otvorenie kanálov presynaptickej membrány pre opačný vstup nepoužitého mediátora na koniec axónu (centrálny proces nervovej bunky zodpovednej za prenos elektrického impulzu). Pri nedostatku horčíka tieto kanály zostávajú uzavreté, čo vedie k akumulácii acetylcholínu v synaptickej štrbine. V dôsledku toho dokonca aj ľahká fyzická aktivita po krátkom čase vyvoláva výskyt záchvatov.

Nedostatok horčíka sa často vyvíja s podvýživou. Tento problém sa týka väčšinou dievčat, ktoré sa snažia obmedziť na jedlo v prospech tohto čísla. Niektoré z nich okrem stravy používajú aj adsorbenty, z ktorých najznámejší je aktívny uhlík. Táto droga je určite veľmi účinná v mnohých situáciách, ale jej vedľajším účinkom je odstránenie užitočných iónov z tela. Pri jednorazovom užívaní jeho kŕčov nevzniká s dlhodobým užívaním riziko zvýšenia ich výskytu.

Znížený prah excitability myocytov

Svalová bunka, podobne ako ktorákoľvek iná bunka v tele, má určitý prah excitability. Napriek tomu, že tento prah je striktne špecifický pre každý typ buniek, nie je konštantný. Závisí od rozdielu v koncentrácii určitých iónov vo vnútri a mimo buniek a úspešnej prevádzky bunkových čerpacích systémov.

Hlavné dôvody vývoja záchvatov v dôsledku zníženia prahu excitability myocytov sú:

• nerovnováha elektrolytov;
• vitamínové nedostatky.

Elektrolytická nerovnováha
Rozdiel v koncentrácii elektrolytov vytvára určitý náboj na povrchu bunky. Aby sa bunka mohla rozrušiť, je potrebné, aby impulz, ktorý dostal, bol rovnaký alebo väčší ako sila bunkovej membrány. Inými slovami, impulz musí prekonať určitú prahovú hodnotu, aby sa bunka dostala do stavu vzrušenia. Táto prahová hodnota nie je stabilná, ale závisí od koncentrácie elektrolytov v priestore okolo bunky. Keď dôjde k zmene rovnováhy elektrolytov v tele, prah excitability klesá, slabšie impulzy spôsobujú sťahovanie svalov. Zvyšuje sa aj frekvencia kontrakcií, čo vedie k neustálemu vzrušeniu záchvatov svalových buniek. Porušenia, ktoré často vedú k zmenám v rovnováhe elektrolytov, sú vracanie, hnačka, krvácanie, dýchavičnosť a intoxikácia.

hypovitaminóza
Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu pri vývoji tela a udržiavaní jeho normálnej pracovnej kapacity. Sú súčasťou enzýmov a koenzýmov, ktoré vykonávajú funkciu udržiavania stálosti vnútorného prostredia tela. Nedostatok vitamínov A, B, D a E ovplyvňuje kontraktilnú funkciu svalov, v tomto prípade trpí integrita bunkových membrán a v dôsledku toho dochádza k zníženiu prahu excitability, čo vedie ku kŕčom.

Znížená koncentrácia ATP

ATP je hlavným chemickým nosičom energie v tele. Táto kyselina sa syntetizuje v špeciálnych organelách - mitochondriách prítomných v každej bunke. Uvoľňovanie energie nastáva vtedy, keď sa rozštiepi ATP na ADP (adenozín difosfát) a fosfát. Uvoľnená energia sa vynakladá na prácu väčšiny systémov, ktoré podporujú životaschopnosť buniek.

Vo svalových bunkách vápnikové ióny normálne vedú k jeho zníženiu a ATP je zodpovedný za relaxáciu. Ak vezmeme do úvahy, že zmena koncentrácie vápnika v krvi zriedkavo vedie ku kŕčom, pretože vápnik nie je spotrebovaný a nevytvára sa počas svalovej práce, potom pokles koncentrácie ATP je priamou príčinou kŕčov, pretože tento zdroj sa spotrebuje. Treba poznamenať, že kŕče sa vyvíjajú len v prípade maximálneho vyčerpania ATP, ktorý je zodpovedný za relaxáciu svalov. Obnovenie koncentrácie ATP vyžaduje určitý čas, ktorý zodpovedá zvyšku po tvrdej práci. Až do obnovenia normálnej koncentrácie ATP sa sval neuvoľní. Z tohto dôvodu je preťažený sval ťažko dotýkateľný a tuhý (ťažko sa narovnáva).

Choroby a stavy vedúce k zníženiu koncentrácie ATP a výskytu kŕčov sú:

• diabetes mellitus;
• syndróm inferior vena cava;
• chronické zlyhanie srdca;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• ateroskleróza obliterans;
• anémia;
• skoré pooperačné obdobie;
• hypertyreóza;
• nadmerné cvičenie;
• ploché nohy.

diabetes mellitus
Diabetes mellitus je ťažké endokrinné ochorenie, čo vedie k množstvu akútnych a oneskorených komplikácií. Diabetes vyžaduje pacienta s vysokou disciplínou, pretože len správna výživa a včasná medikácia v požadovanej koncentrácii dokáže kompenzovať nedostatok inzulínu v tele. Avšak bez ohľadu na to, koľko pacienta vynakladá úsilie na kontrolu glykemickej hladiny, nedokáže úplne vyhnúť nárazom koncentrácie glukózy v krvi. Je to spôsobené tým, že táto úroveň závisí od mnohých faktorov, ktoré nie sú vždy kontrolovateľné. Medzi tieto faktory patrí stres, čas v priebehu dňa, zloženie spotrebovanej potraviny, typ práce, ktorú telo vykonáva a tak ďalej.

Jednou z hrozných komplikácií diabetu je diabetická angiopatia. Spravidla sa pri správnej kontrole ochorení angiopatia vyvíja nie skôr ako piaty rok. Existujú mikro a makroangiopatie. Mechanizmus škodlivého účinku spočíva v porážke hlavného kmeňa av druhom prípade v malých plavidlách, ktoré kŕmia tkanivá tela. Svaly, ktoré normálne spotrebúvajú väčšinu energie, začínajú trpieť nedostatočným prekrvením. Pri nedostatku krvného obehu sa do tkanív dodáva menej kyslíka a menej ATP sa produkuje, najmä vo svalových bunkách. Podľa mechanizmu uvedeného vyššie nedostatok ATP vedie k svalovému kŕčeniu.

Syndróm dolnej dutej žily
Táto patológia je charakteristická len pre tehotné ženy a vyvíja sa v priemere od druhej polovice tehotenstva. V tomto čase dosahuje plod dostatočnú veľkosť na začatie postupného posúvania vnútorných orgánov matky. Spolu s orgánmi sú veľké cievy brušnej dutiny stlačené - brušnej aorty a dolnej vene cava. Abdominálna aorta má silnú stenu a tiež pulzujú, čo nedovoľuje rozvoj krvnej stázy na tejto úrovni. Steny dolnej vena cava sú tenšie a prietok krvi v ňom je laminárny (konštantný, nie pulzujúci). To spôsobuje, že žilová stena je citlivá na kompresiu.

S rastom plodu stúpa stlačenie nižšej vene cava. Zároveň prebiehajú obehové poruchy tohto segmentu. V dolných končatinách dochádza k stagnácii krvi a vyvíja sa edém. Za takýchto podmienok sa výživa tkanív a ich nasýtenie kyslíkom postupne znižuje. Tieto faktory spolu vedú k zníženiu množstva ATP v bunke a k zvýšeniu pravdepodobnosti záchvatov.

Chronické srdcové zlyhanie
Toto ochorenie sa vyznačuje neschopnosťou srdca adekvátne vykonávať čerpaciu funkciu a udržiavať optimálnu úroveň krvného obehu. To vedie k rozvoju edému, začínajúceho od dolných končatín a stúpajúceho vyššie, ako postupuje progresia srdcovej funkcie. V podmienkach stagnácie krvi v dolných končatinách sa vyvíja nedostatok kyslíka a živín. V takýchto podmienkach sa výkon svalov dolných končatín výrazne znižuje, nedostatok ATP sa vyskytuje rýchlejšie a pravdepodobnosť záchvatov sa zvyšuje.

Kŕčové žily
Kardiálna dilatácia je časť zriedenej žilovej steny vyčnievajúca za normálne obrysy cievy. Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorých povolanie súvisí s časom státia na nohách, u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním, u pacientov s obezitou. V prvom prípade je mechanizmus ich vývoja spojený s neustále sa zvyšujúcim zaťažením žilových ciev a ich rozširovaním. V prípade zlyhania srdca sa v cievach dolných končatín vyvíja krvná stáza. S obezitou sa zaťaženie nohy výrazne zvyšuje, objem krvi sa zvyšuje a priemer žíl je nútený prispôsobiť sa.

Rýchlosť prietoku krvi v kŕčových žilách klesá, krv sa zahusťuje a vytvárajú krvné zrazeniny, ktoré upchávajú tie isté žily. Za takýchto podmienok krv hľadá ďalší odtok, ale čoskoro vysoký tlak a vedie k vzniku nových varixov. Tým sa uzavrie bludný kruh, čo vedie k progresii stagnácie krvi v dolných končatinách. Stagnácia krvi vedie k zníženiu produkcie ATP a zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.

tromboflebitída
Tromboflebitída je zápal žilovej cievy. Tromboflebitída spravidla sprevádza kŕčové žily, pretože mechanizmy ich tvorby sa prekrývajú. V obidvoch prípadoch je spúšťacím faktorom stagnácia krvného obehu. S kŕčovými žilami vedie k kŕčové žily a s tromboflebitídou - k zápalu. Zapálená žila je stlačená opuchom a deformovaná, ktorá tiež trpí svojou priepustnosťou, zhoršujúcou krvnou stázou a zápalom. Ďalší začarovaný cyklus vedie k skutočnosti, že je prakticky nemožné úplne vyliečiť tromboflebitídou a kŕčovými žilkami konzervatívnymi prostriedkami. Pri používaní určitých liekov môže znížiť zápal, ale nie zmiznutie faktorov, ktoré ho spôsobili. Mechanizmus záchvatov, ako v predchádzajúcich prípadoch, súvisí so stagnáciou krvi v dolných končatinách.

Ateroskleróza obliterans
Táto choroba je pohromou krajín s vysokým stupňom vývoja, pretože jej výskyt a závažnosť sa zvyšuje s úrovňou blahobytu obyvateľstva. V týchto krajinách je najvyšší podiel ľudí s obezitou. Pri nadmernej výžive, fajčení a sedavom životnom štýle sa tvoria aterosklerotické plaky na stenách artérií, čím sa znižuje priepustnosť ciev. Ich najčastejšou lokalizáciou sú iliace, femorálne a popliteálne tepny. Výsledkom tvorby plakov je obmedzená priepustnosť tepny. Ak pri bežnom cvičení svalové tkanivo dostane dostatok kyslíka a živín, potom sa pri zvyšovaní záťaže postupne vytvára deficit. Sval s deficitom kyslíka produkuje menej ATP, čo po určitom čase, ak sa zachová intenzita práce, povedie k rozvoju kŕčov v nohách.

anémia
Anémia je zníženie počtu červených krviniek (červených krviniek) a / alebo hemoglobínu v krvi. Červené krvinky sú bunky obsahujúce až 98% hemoglobínového proteínu a on je naopak schopný viazať kyslík a transportovať ho do periférnych tkanív. Anémia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, ako sú akútne a chronické krvácanie, zhoršené procesy dozrievania červených krviniek, genetická chyba hemoglobínu, dlhodobé užívanie určitých liekov (deriváty pyrazolónu) a oveľa viac. Anémia vedie k zníženiu výmeny plynov medzi vzduchom, krvou a tkanivami. Množstvo kyslíka dodávaného do okraja nestačí na zabezpečenie optimálnych svalových potrieb. V dôsledku toho sa v mitochondriách tvorí menej ATP molekúl a jeho nedostatok zvyšuje riziko záchvatov.

Skoré pooperačné obdobie
Táto podmienka nie je choroba, ale zaslúži si pozornosť, pokiaľ ide o záchvaty. Operácie stredného a vysokého stupňa zložitosti sú spravidla spojené s určitou krvou. Navyše môže byť krvný tlak dlhodobo umelo redukovaný na vykonanie konkrétnych fáz operácie. Tieto faktory spolu s úplnou nehybnosťou pacienta počas niekoľkých hodín chirurgického zákroku spôsobujú zvýšené riziko tvorby krvných zrazenín v dolných končatinách. Toto riziko sa zvyšuje u pacientov s aterosklerózou alebo kŕčovými žilami.

Pooperačné obdobie, ktoré v niektorých prípadoch trvá pomerne dlho, vyžaduje, aby pacient dodržal prísny odpočinok v posteli a malú fyzickú aktivitu. Za týchto podmienok je krvný obeh v dolných končatinách výrazne spomalený a tvoria sa krvné zrazeniny alebo krvné zrazeniny. Tromby čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi v cieve a spôsobujú hypoxiu (nízky obsah kyslíka v tkanivách) okolitých svalov. Rovnako ako u predchádzajúcich ochorení vedie k zníženiu koncentrácie kyslíka v svalovom tkanive, najmä pri vysokom zaťažení, k vzniku záchvatov.

hypertyreóza
Hypertyreóza je ochorenie spojené so zvýšenou produkciou hormónu štítnej žľazy. Z dôvodu výskytu a vývojového mechanizmu sa rozlišuje primárna, sekundárna a terciárna hypertyreóza. Primárna hypertyreóza je charakterizovaná poruchou na úrovni samotnej štítnej žľazy, sekundárnou na úrovni hypofýzy a terciárnou na úrovni hypotalamu. Zvýšenie koncentrácie hormónov tyroxínu a trijódtyronínu vedie k tachypsii (zrýchlenie myšlienkových procesov), ako aj k nepokojom a stavu neustálej úzkosti. Títo pacienti sú oveľa aktívnejší ako zdraví ľudia. Prah excitability ich nervových buniek je znížený, čo vedie k zvýšeniu excitability bunky. Všetky vyššie uvedené faktory vedú k intenzívnejšej svalovej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi môže hypertyroidizmus spôsobiť záchvaty.

Nadmerné cvičenie
Nesnesiteľné a dlhodobé fyzické námahy pre nepripravený organizmus sú určite škodlivé. Svaly sú rýchlo vyčerpané, spotrebuje sa celá dodávka ATP. Ak nedáte svaly čas na odpočinok, pre ktoré je určité množstvo týchto údajov nosičov energie novo syntetizované, potom s ďalšou svalovou aktivitou je vývoj záchvatov veľmi pravdepodobný. Ich pravdepodobnosť sa zvyšuje mnohokrát v chladnom prostredí, napríklad v studenej vode. Je to spôsobené tým, že ochladzovanie svalov vedie k zníženiu metabolizmu v svaloch. Podľa toho zostáva spotreba ATP rovnaká a procesy jej doplňovania sa spomaľujú. Preto sa vo vode často vyskytujú kŕče.

Ploché nohy
Táto patológia je nesprávna tvorba oblúka nohy. V dôsledku toho sú otočné body chodidla na miestach, ktoré nie sú pre nich fyziologicky upravené. Svaly nohy, ktoré sa nachádzajú mimo oblúku, musia niesť bremeno, na ktorom nie sú navrhnuté. Výsledkom je rýchla únava. Unavený sval stráca ATP a zároveň stráca schopnosť relaxovať.

Okrem samotnej nohy flatfoot nepriamo ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Keďže oblúk nohy nie je vytvorený správne, nevykonáva funkciu odpisovania. Výsledkom je, že vyššie uvedené kĺby sú viac otriasané a pravdepodobnejšie zlyhajú, čo spôsobuje vývoj artrózy a artritídy.

Genetická chyba jedného z kontraktilných proteínov

Táto kategória chorôb je nevyliečiteľná. Je užitočné, že frekvencia ochorenia v populácii je nízka a pravdepodobnosť výskytu choroby je 1: 200-300 miliónov. Táto skupina zahŕňa rôzne fermentopatie a ochorenia abnormálnych proteínov.

Jednou z ochorení tejto skupiny, prejavujúce sa konvulziami, je Tourettov syndróm (Gilles de la Tourette). V dôsledku mutácie špecifických génov v siedmom a jedenástom páre chromozómov v mozgu sa vytvárajú abnormálne spojenia, ktoré vedú k nedobrovoľným pohybom (klíšťat) a výkrikom (častejšie obscénne). V prípade, že kliešť postihuje dolnú končatinu, môže sa prejaviť vo forme periodických záchvatov.

Prvá pomoc pre kŕče

Hlavnou úlohou osoby, ktorá pomáha s kŕčom seba alebo niekoho iného, ​​je rozpoznanie príčiny kŕče. Inými slovami, je potrebné rozlíšiť, či je kŕč prejavom čiastočného epileptického záchvatu alebo je spôsobený niektorými inými dôvodmi. V závislosti od mechanizmu vývoja záchvatov existujú najmenej dva algoritmy starostlivosti, ktoré sa navzájom radikálne líšia.

Prvým charakteristickým znakom epileptických záchvatov je staging. Prvý stupeň je klonický, to znamená, že sa prejavuje striedajúcimi sa rytmickými kontrakciami a svalovou relaxáciou. Dĺžka štádia klonov je v priemere 15 - 20 sekúnd. Druhý stupeň epileptických záchvatov je tonikum. Keď sa vyskytne dlhý svalový kŕč, v priemere až 10 sekúnd, po ktorom sval uvoľní a útok končí.

Druhým znakom epileptických záchvatov je závislosť ich výskytu od určitých spúšťacích faktorov, ktoré sú prísne individuálne pre každého pacienta. Najčastejšie z nich je jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, určitá chuť a vôňa.

Tretí znak sa prejavuje iba v prípade prechodu čiastočných záchvatov na generalizované záchvaty a spočíva v strate vedomia pacienta po ukončení útoku. Strata vedomia je často sprevádzaná nedobrovoľným močením a výtokom stolice. Po oživení sa objavuje fenomén retrográdnej amnézie, v ktorej si pacient nepamätá, že utrpel útok.

Ak podľa vyššie uvedených kritérií má pacient čiastočný záchvat epileptických záchvatov, musí sa najprv umiestniť na stoličku, lavicu alebo na zem, aby sa predišlo zraneniu v prípade možného pádu. Potom by ste mali počkať až do konca útoku, bez akýchkoľvek krokov.

V prípade záchvatov a ich prechod do zovšeobecnenej formy je potrebné položiť pacienta na stranu a položiť mu pod jeho hlavu deku alebo košeľu, alebo ho zapnúť rukami, aby sa zabránilo poškodeniu počas útoku. Je dôležité, aby ste neopierali hlavu, ale chráňte ju pred nárazmi, pretože pri silnej fixácii hrozí nebezpečenstvo kolapsu krčných stavcov, čo nevyhnutne vedie k smrti pacienta. Ak má pacient generalizovaný záchvat záchvatov, je rovnako dôležité zavolať sanitku čo najskôr, pretože bez zavedenia určitých liekov je pravdepodobnosť opakovaných záchvatov vysoká. Na konci útoku sa musíte pokúsiť zistiť, ktorý faktor by mohol spustiť útok a pokúsiť sa ho odstrániť.

Ak príčina záchvatov nie je spojená s epilepsiou, mali by sa vykonať nasledujúce kroky. Najprv musíte dať končatiny pozíciu. To poskytuje lepší prietok krvi a eliminuje stagnáciu. Po druhé, mali by ste uchopiť prsty a urobiť chrbtové ohnutie nohy (smerom k kolenám) v dvoch fázach - prvú polovicu ohybu a uvoľnenie, a potom opäť pomaly ohýbať čo najviac a držať v tejto polohe, kým záchvaty prestane. Táto manipulácia vedie k nútenému rozťahovaniu svalu, ktorý ako huba čerpá krv bohatú na kyslík. Súbežne je užitočné vytvoriť ľahkú masáž končatiny, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu a urýchľuje proces obnovy. Vylepšenia a injekcie majú rušivý účinok a prerušujú reflexný reťazec a zatvárajú bolesť svalového kŕče.

Liečba kŕčov

Liečba častých záchvatov liekov

Liečba záchvatov je podmienená rozdelením na prerušenie útokov a liečbu zameranú na ich prevenciu.

Liečba sa uskutočňuje iba vtedy, ak má pacient čiastočný alebo generalizovaný epileptický záchvat. V prípadoch kŕčov iných pôvodov sa ich prerušenie vykonáva pomocou manipulácií uvedených v časti "Prvá pomoc s kŕčmi".