Opuch nôh u žien a mužov - príčiny a liečba doma

Čo keď sú opuchnuté, opuchnuté a boľavé nohy?
Ak sa opuchy nohy prvýkrát objavili bez zjavného dôvodu, musia byť objasnené dôvody.
Prieskumy sú potrebné: ultrazvuk obličiek, štítnej žľazy, vyšetrenie ciev dolných končatín, EKG. Ženy musia navštíviť gynekológa.
Mnohí ľudia vedia, prečo sa ich nohy v ich prípade zväčšujú.
Príčiny edému môžu byť nasledovné:
1. Choroby kardiovaskulárneho systému
2. Patológia obličiek
3. Kŕčové žily.
V tomto článku sa budeme zaoberať liečbou edému nohy s ľudskými prostriedkami podľa receptov a recenzií z novín "Vestnik ZOZH".

Prečo sa nohy zväčšujú - príčiny a liečba. Poradenstvo lekára.

V lete, so začiatkom teplých dní, najmä vo večerných hodinách, nohy žien často napučiavajú. Čo robiť, aký je dôvod, ako odstrániť opuch nôh ľudových liekov? Na tieto otázky odpovedá hlavný lekár moskovskej kliniky "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Aby sa zabránilo zbytočnému žízňu, znížte používanie slaných, pikantných, mastných jedál, sladkostí, korenín a nevzdávajte sýtené nápoje.

Prečo nabiť nohy žien v lete.

Puffiness je úzko súvisí s množstvom tekutiny, ktorú pijete. V lete pijeme viac, takže sa objavuje opuch.
Opuch nôh u žien je tiež priamo spojený s horúcim počasím, pretože pod vplyvom slnka aktivujú hormóny, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín v ženskom tele.
Čo robiť, aby sa zabránilo nadýchaniu v horúčave? Nie tak piť, ako obmedziť produkty, ktoré môžu spôsobiť zvýšený smäd: Ak drasticky znížite tok tekutín do tela, voda bude naopak uložená v tkanivách v rezervnej oblasti, čo spôsobí opuchnutie nôh.

Čo ak máte opuchnuté nohy. Ako rýchlo odstrániť opuch nôh doma.

Ak sú nohy opuchnuté, musíte najskôr podstúpiť testy, objasniť diagnózy vašich ochorení, aby ste pochopili a odstránili príčiny. Kým sa objasní diagnóza, je možné pomocou liekov s diuretikami rýchlo odstrániť opuchy nôh doma. Musíme si však uvedomiť, že je to dosť silný liek a diuretiká tiež zvyšujú vylučovanie užitočných stopových prvkov z tela, najmä draslíka.

Účinné diuretiká na edém

Diuretický liek hypotalazid sa používa jednorazovo a nie viac ako 12,5 mg.
V súčasnosti sa užíva diuretikum veroxpiron častejšie. Patrí k úsporám draslíka, používa sa denne na dávku 25 mg, ale nie viac ako 7-8 dní.
Diuretiká sa najlepšie užívajú v súlade s biologickým rytmom osoby, a to je 5-6 ráno pre obličky a prísne na prázdny žalúdok. Ale predtým, než si uchopíte pilulku, použite diuretické bylinky: medvede, kukuričné ​​škvrny, listy lingonberry, hotovú zbierku obličiek. Všetky tieto ľudové lieky je možné zakúpiť v lekárni. Infúzie diuretických bylín možno užívať 1-2 mesiace.
Externé produkty tiež pomôžu: Lyoton 1000 gel a Troxevasin masť. Tieto lieky sú obzvlášť dobré, ak je príčinou edému kŕčové žily.

Prečo sa nohy zhoršia - video tipy s Elenou Malysheva.

Čo robiť, ak sú nohy opuchnuté a bolestivé. Prečo je bolesť pri opuchu.

Lieky na bolesť opuchu nohy.

Ak nohy bolené a bobtna, potom sa telo nedokáže vyrovnať s odstránením nadbytočnej tekutiny. Bolesť nastáva, pretože opuchnuté tkanivo vytláča nielen cievy, ale aj nervové zakončenia.
Nesteroidné protizápalové masti pomáhajú zmierniť bolesť opuchy: diklofenak, ketanol. Aplikujte masť na opuchnuté miesta pomocou svetelných pohybov zdola hore. Ak je bolesť veľmi závažná, vezmite lieky proti bolesti vo vnútri a lepšie antispazmodiky - papaverín alebo bez sila.
V letnom horúčave je užitočné užívať cievne lieky počas 1-2 mesiacov: detralex, troxevasín, trental, askorutín.

Prečo nabiť nohy letných obyvateľov. Prevencia opuchu.

Rady z novín "Vestník zdravého života" 2013, č. 11, s. 12-13.

• Príčinou opuchy nôh v letných obyvateľoch je hlavne vaskulárna patológia, ženy a muži v krajine trávia veľa času v statických nepríjemných postojoch. To inhibuje odtok krvi z krvných ciev dolných končatín. Žily a femorálne tepny sú upnuté. Aby ste tomu zabránili, je lepšie pracovať na nízkej stolici.
• Každá polhodina potrebujete krátku prestávku, miesiť svaly, chodiť po mieste.
• Každé 2 hodiny si urobte prestávku a urobte viac cvičení: hojdačka, triasť nohami, stúpanie po prstoch a ťahanie ponožiek smerom k vám. Svalnaté svaly začnú kontrahovať a posúvať žilovú krv späť do kanála, nedôjde k stagnácii krvi a opuchu.
• Kontrastné kúpele a chladné sprchy sú veľmi užitočné. Zalievanie lôžok, nezabudnite naliať studenú vodu na nohy. To prispieva k prudkému zníženiu svalov a krvných ciev, prebytočná tekutina sa odstraňuje z dolných končatín.
• Namiesto čaju, piť odvar z petržlenu, má mierny diuretický účinok a množstvo ďalších cností. Je veľmi užitočné jesť čerstvé uhorky zo záhrady, uhasia žízeň dobre a zmierňujú pýchu.
• Nenoste ponožky s tesnými elastickými pásmi, z ktorých veľa večer nohy výrazne napínajú, môžu sa vyskytnúť kŕče. Sú potrebné kompresné pančuchy s kŕčovými žilami.

Čo robiť, ak sú nohy veľmi opuchnuté. Ako odstrániť opuch odvar z ľanového semena.

Ak sú vaše nohy opuchnuté, ľanové semienko pomôže odstrániť opuch rýchlo a efektívne.

Doktor lekárskych vied, profesor V. V. Zhelnov radí čitateľom novín "Vestnik ZOZH", ktorí trpia týmto problémom, pridať odvar z ľanových semien podľa tohto receptu: 4 polievkové lyžice. l. osivo nalejte 1 liter vody a varíme 10-15 minút, trváme 1 hodinu. Piť pol šálky horúce 6-8 krát denne. Dĺžka liečby je 3 týždne, ale výsledok bude viditeľný po 10-12 dňoch. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2011, № 9 str. 19)

Spätná väzba na ošetrenie ľanového semena.

Žena mala silné opuchy nôh. Zbaviť sa im pomohol odvar z ľanového semena. Varela 4 lyžice. l. ľanové semená s 1 litrom vody a varíme 10 minút. Balené panvicu s odvarom trvalo 1 hodinu. Saw, bez filtrácie 100 ml každých 2 hodín. Deň bol 6-8 recepcií. Po 2 týždňoch bol opuch úplne preč. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2013, № 17 str. 30)

Ak chcete zbaviť opuch nôh pomôže ľanovému semenu.

Ak chcete odstrániť opuch nôh doma, muž sa podarilo 3 týždne. Vzal 4 polievkové lyžice. lyžice ľanového semena, nalial 1 liter horúcej vody, varil 10-15 minút. Trval na teplom mieste na 1 hodinu. Môžete stratiť, ale človek pil odvar z ľanového semienka, nie filtrovanie, každé 2 hodiny niekoľko dúšok mierne horúce. Na chuť pridáme citrónovú šťavu do vývaru. Ale vy môžete niekto iný. Výsledok je skvelý. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2015, № 14 str. 29)

Odstráňte petržlen na nohách doma.

Petržlen je najefektívnejším ľudovým liekom, ktorý pomáha odstrániť opuchy z nohy doma. Petržlen pomáha zbaviť sa opuchu akejkoľvek lokalizácie. Používa sa vo forme infúzií vo vnútri a vonku vo forme masiek na opuchnutých miestach. Množstvo spätnej väzby od čitateľov "Bulletinu zdravého životného štýlu" dokazuje účinnosť takejto liečby.

Liečba edému jednoduchý ľudový liek - infúzia petržlenu a citrónu.

Mužovi sa podarilo vyliečiť opuch na nohách pomocou ľudového lieku. Mlynil asi 200 gramov petržlenu v mlynčeku na mäso spolu s koreňmi. 1 šálka tejto hmoty naplnenej dvoma pohármi vriacej vody, zabalená a trvala až do rána. Ráno infúzia prefiltrovala a pridala šťavu vytlačenú z jedného citrónu.
Pijte tento liek na 1/3 pohára 2 krát denne, ráno a večer. Po 2 dňoch prijatia - 3-dňová prestávka. Pokračujte v liečbe až do úplného zotavenia. (Zdroj: noviny "Vestnik ZOZH" 2011, №10 s. 32)

Ako vyliečiť opuchy nôh petržlenom a citrónom.

Ráno sa začalo objavovať opuch nôh ženy. Liečiť opuch nôh pomohlo ľudovému lieku, ktorý žena čítala v zdravom životnom štýle pre rok 2011 číslo 10 (pozri vyššie). Všetko urobené presne podľa receptúry. Pozrime si nápravu v rovnakej línii. Nohy sa rýchlo vrátili do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2015, №2 strana 13)

Liečba opuchy s petržlenovými semenami.

Veľmi účinnou liečbou edému pri srdcovom zlyhaní je petržlen. Najlepšie je použiť suchý petržlenový prášok s obsahom 0,5 g 3 krát denne s jedlom. Alebo odvar z semien - 1 polievková lyžica. lyžička na 1 šálku vriacej vody, variť 10 minút, trvať na noci, vezmite 1 lyžičku. l. 5 krát denne, bez ohľadu na jedlo. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2002, č. 19, s. 11)

Ako sa zbaviť opuchu noh s lopúškom.

Liečba edémov s lopúchom doma.

Muž sa mohol rýchlo zbaviť opuchu nohy listami lopúcha. Použil ich s jasnou stranou na holení, obaleným na vrchu elastickým obväzom. Trvalo 3 hodiny. Po troch postupoch sa opuch znížil, po desiatke úplne zmizol. A teraz už nie je žiadny rok po celý rok. Tak pomohol lopúch listov. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2010, №17 s. 30)

Ako odstrániť opuch z nohy lopúcha

Ženské nohy začali napučiavať, viazala listy lopúcha s hrubým povrchom na kožu a podarilo sa zbaviť opuchu v niekoľkých procedúrach. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2009, № 18 str. 32)

Liečba edému srdca po mozgovej príhode a infarkte

U lôžkových pacientov po mozgovej príhode a infarkte sa nohy často zdurejú. V tomto prípade pomôžu listy lopúcha. V zime môžu byť použité suché listy. Listy by mali byť nalievané vriacej vody a zabaliť teplo na niekoľko hodín. Pred odchodom do postele dostanete listy, trochu ich vyčistite, obalte problémové oblasti s nimi, potom ich rolujte širokými páskami z bavlnenej tkaniny, na vrchole polyetylénu a elastickým obväzom.
V lete používajte čerstvé listy - zabaľte do 2-3 vrstiev, zabaľte.
Pri tejto liečbe je hlavná vec, že ​​koža bola horúca. Ráno sa chorá končatina stáva rovnako zdanlivo ako zdravá. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2006, №15, s. 33)

Opuch nôh u žien s kŕčovými žilami

Jednoduchá masáž pomohla zbaviť sa varixov.

Po mnoho rokov mala žena kŕčové žily a edém nohy v členku s modrou škvrnou vyčnievajúcich žíl. Lekári to vždy všimli, ale neposkytli žiadne odporúčania. Akonáhle si žena prečíta, že po kúpaní alebo umývaní nôh je potrebné masírovať ich ľahkými pohybmi z chodidla do slabín a potom mazať heparínovou masťou alebo detským krémom. Žena začala robiť tento postup každý deň, hlavnou vecou je konzistencia. Tmavé škvrny už dávno zmizli a opuchy ustúpili.
(Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2015, № 3 str. 31)

Opuchom nohy s kŕčovými žilami sa odstránila kompresia z heparínovej masti.

Keď práca na záhrade zaguyut, opuchnuté nohy alebo žily napučiavať, pomáhajú odstrániť tieto javy heparín masť. Skúmavka s hmotnosťou 25 g stačí na 5 procedúr. Je potrebné opaľovať oteklé miesto touto masťou, zabaliť ju polyetylénom, obväzom a nosiť na vrchu plechovku. Potom si ľahni 2 hodiny na odpočinok. Na začiatku môžu začať ťažké bolesti, ale musíte to vydržať. Jeden deň na spracovanie jednej končatiny, druhý deň na druhú. Keď trubica skončí, urobte prestávku na týždeň. Potom zopakujte liečbu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2005, № 13 s. 28)

Tinktura Kalanchoe vyliečiť opuch.

Ankle sa často začali bobiť u žien. Prestala jesť slanú, začala piť menej, ale výsledky sa nezaznamenali. Priateľ navrhol trenie problémových oblastí s Kalanchoe tinktúrou. Listy potrebujú miesiť v hríbe. Naplňte nádobu na polovicu a naplňte hornou vodkou. Trvajte na 3 dni, netlačte. Žena sa trápala v noci, po týždni sa všetko vrátilo do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2008, № 17 str. 30)
Ak sú nohy opuchnuté a pokryté modrou sieťou žíl, musíte ich pravidelne trieť, kým opuch a modrina úplne nezmizne s tinktúrou čerstvých listov Kalanchoe na vodke. ! / 4 fľaštičiek naplnených posunutými listami v mlynčeku na mäso a nalejte 60-70% alkoholu na vrchol. Trvať 2-3 týždne, napätie a použitie (Zdroj: noviny "Vestnik HLS" 2006, № 3, s. 3)

Liečba edému nohy ľudových liekov.

Tu sú niektoré efektívnejšie ľudové metódy, ktoré pomohli čitateľom novín "Vestnik ZOZH" zbaviť sa edému na nohách.

Domáca liečba opuchu nohy s kosťou.

Čitateľ zdravého životného štýlu na autobusovej zastávke počul rozhovor dvoch žien, že črepník pomáha dobre, ak sú nohy opuchnuté a bolestivé. Ženské nohy sa tiež zväčšili. Pripravila liečivú tinktúru. Korene sú dobre umyté a rozdrvené, naplnené 1/3 litrovou nádobou, nalievané vodky na vrch. Chlieb musí trvať najmenej 3 týždne. Počas tejto doby bude tinktúra tmavnúť a korene sa tiež zmení z bielej na hnedú.
Výsledok domácej práce s kostikom prekonal všetky očakávania - opuch upadol, bolesť bola úplne preč. Predtým žena sotva chodila, teraz ľahko kráča rýchlo do krajiny. Otrela tinktúru nohy a nohy (Zdroj: noviny "Vestnik HLS" 2011, č. 17 str. 9).

Ak sú nohy opuchnuté, zaobchádzajte s kôprom.

1 polievková lyžica. l. s kopcom kôpru nalijeme 300 ml vriacej vody. 150 g infúzie piť ráno na prázdny žalúdok, 150 g nápojov večer pred spaním. Kurz 21 dní.
Žena prerušila oba kurzy. V treťom kroku si užila len 150 ml infúzie tesne pred spaním.
Výsledkom je. Je diabetická už 11 rokov. Nože boli ako slon, sotva chodili. Po liečbe zmizol zmätenosť, opuch a žily prestali ublížiť. Koprová voda naďalej pije na prevenciu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2008, №16, s. 31)

Liečba edému s domácimi prostriedkami.

Na liečbu edému nôh žena používa tieto lieky:
Lúpaný ľan. 4 lyžice. lyžice ľanových semien sa naleje s 1 litrom vody, varí sa 15 minút, trvá 1 hodinu. Nápoje vo forme tepla 0,5 šálky 6-8 krát denne.
Odvar z koreňov divokej ruže. 2 polievkové lyžice. lyžice drvených koreňov naleje do pohára vriacej vody, varí sa 15 minút pri nízkej teplote, trvá 30 minút. Filtrovať a piť 1 polievková lyžica. l. 4 krát denne.
Zrelý paradajkový kompres je vynikajúcim ľudovým liekom na odstránenie opuchu nôh doma. Paradajky musia byť hnutené v kaši, položiť na problémové oblasti, zabezpečiť a držať po dobu 7-8 hodín.
Pomoc a teplé kúpele na nohy: 5 litrov vody 1 polievková lyžica. l. jablčný mušt ocot.
Počas liečby obmedziť príjem soli a tekutín. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2014, № 3 str. 37)

Ako rýchlo a účinne odstrániť opuch nôh s knotweed.

Žena po operácii sa objavila edém dolných končatín. Bolo možné odstrániť opuch z nohy pomocou odvaru z uzliny. 3 lyžičky. byliny by mali byť varené v 0,5 litri vriacej vody. Po 4 hodinách namnožte a pijte 1/4 šálky 4 krát denne. Je lepšie piť slamu, aby ste ušetrili zuby. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého života" 2004, №17 s. 26)

Ako liečiť opuch na nohách pomocou bylinného kompresie.

Ak vaše nohy bolenie a bobtnanie, máte limp, lopúch lopúch listy, plantain, jemne nakrájajte, pridajte čierny chlieb, trochu soli, všetko pretrepte do kaša, pridajte Višnevsky masť. Zložte túto hmotu do textílie a prilepte jej na boľavé miesto. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2010, № 1 str. 36)

Ako vyliečiť opuchy nôh s domácou masťou.

Žena mala silné opuchy nôh, dlhé, strašné. Jednoduchá masť pomohla odstrániť opuch doma. Žena pripravila domácu masť takto: roztavila kúsok vosku veľkosti boxu, pridal 1 šálku nerafinovaného slnečnicového oleja a polovicu žĺtka predvareného tvrdého vaječného vajca.
Táto masť rozmazanou opuchnutou holeňou, zabalenými prúžkami roztrhnutých listov a potom na pančuchy. Vykonala 17 sedení - nádory úplne spali, opuchnuté nohy sa vrátili do normálu. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2005, № 24 str. 26)

Ak chcete odstrániť opuch nôh, vezmite šťavu z čerstvých uhoriek.

Pijte 1/3 pohára 2-3 krát denne. Soľ nemôže byť. (Zdroj: noviny "Vestnik zdravého životného štýlu" 2011, №16 str. 31)

NogiHelp.ru

Edém je nepríjemný proces. Náhle vyvstávajte a narušte život. Chôdza sa stáva neznesiteľným cvičením a zvyšok málo sa vyrovná s opuchom. Vyhnite sa nepríjemným príznakom, vyriešte príčiny opuchu nohy.

Príčiny vývoja

V procese normálnej životnej aktivity a fyzickej aktivity človeka sa na jeho nohách dostáva zvýšená záťaž. Niekedy sa zdravé telo nedokáže vyrovnať. Edém v dolnej časti nohy sa vyskytuje po určitých činnostiach alebo zmenách v životnom štýle. Spoločné provokujúce faktory:

Časté prípady vývinu edému po 60 rokoch sú dôsledkom zhoršenia metabolických procesov v starobe. Choroba sa objavuje náhle, dlho zabraňuje návratu do bežného rytmu života.

Choroby nohy dôchodcov

Ochorenie srdca

Spodná časť nohy sa zväčšuje kvôli kardiovaskulárnym ochoreniam. Nože sa symetricky napučiavajú. Lokalizácia začína od členkov a šíri sa až po boky. Pri snímaní postihnutej oblasti sa objavia symptómy: nohy sú studené, mäkké, modro-sfarbené. Po stlačení na opuch zostáva fossa.

Edém súvisiaci so zlyhaním srdca, vaskulárnou aneuryzmou, infarktom myokardu a inými srdcovými chybami. Ak opuch nezmizne, sprevádzané inými príznakmi, ktoré naznačujú ochorenia kardiovaskulárneho systému, poraďte sa s kardiológa o pomoc.

Otok s poškodenou cirkuláciou sa vyznačuje charakteristickými príznakmi v závislosti od ochorenia. Kŕčové žily ovplyvňujú dolné končatiny - nohy a nohy, opuchy sa objavujú vo večerných hodinách. Trombóza je sprevádzaná asymetrickým opuchom členkov, bolesťou v tele, zvýšená telesná teplota. Post-tromboflebitický syndróm vedie k vzniku edému na nohách. Po spánku príznaky ustúpia a večer sa opäť objaví opuch.

Porucha toku lymfy

Zvýšenie edému mäkkých tkanív je spôsobené lymfedémom, porušením lymfatickej drenáže. Okrem opuchu končatín sa pacient sťažuje na slabosť, nevoľnosť. Odtok tekutiny v lymfatických cievach je narušený, končatina sa zväčšuje - vpravo alebo vľavo. Edém vychádza zospodu, začína sa členkom, postupne sa zvyšuje. V dopoludňajších hodinách príznaky nezmiznú, zhoršujú sa. Ak sú tieto pocity známe, vyhľadajte lekársku pomoc, samoliečba nezmierňuje opuch.

Ochorenie obličiek

Často sú ženy narušené procesom renálnej filtrácie kvapaliny, je nevyhnutne vytvorený edém. Nadmerná tekutina sa zachováva v mäkkých tkanivách tela, ktoré ovplyvňujú končatiny - spodná časť nohy sa napína. Ochorenie obličiek sa prejavuje skôr ráno, vo večerných hodinách na vlastnú päsť.

Ak máte podozrenie na nadmerné nahromadenie kvapaliny z dôvodu poškodenia funkcií obličiek, začnite užívať diuretiká na báze rastlín, pite viac tekutín. Keď sa obličky zotavia, opuch padne. Na profylaxiu navštívte terapeuta, potom nefrolog.

Edém počas tehotenstva, v starobe

Edém u žien počas tehotenstva je zriedka patologický, ak nie sú žiadne ďalšie sťažnosti. Príznak sa objaví po 30 týždňoch: spodné nohy sú naplnené nepríjemným pocitom. V dopoludňajších hodinách po spánku dochádza k opuchu a vo večerných hodinách nohy opäť napučiavajú. Berte na vedomie prítomnosť súvisiacich príznakov. Ak je opuch nôh sprevádzaný zvýšeným prírastkom hmotnosti, pretrváva po odpočinku, poraďte sa s lekárom.

Príčinou patológie sa stáva vývoj preeklampsie u tehotných žien. Nebezpečné podmienky pre zdravie matky a dieťaťa, edém sprevádzaný hypertenziou, poruchou funkcie obličiek a nefropatiou. Ak lekár odporúča hospitalizáciu, nevzdávajte sa potrebných preventívnych opatrení.

S vekom funguje telo pomaly. Metabolizmus je narušený, toxíny sa dlho odoberajú z tela, spôsobujú nadmerné nahromadenie kvapaliny v tele, opuch dolných končatín. Zaobchádzanie s porušením u žien a mužov po 60-65 rokoch sa vyžaduje v komplexe pod dohľadom lekára.

Diagnostické metódy

Pochopenie a objavenie príčiny edému je veľkým problémom v ceste liečby. Ak ponecháte symptómy na náhodu, straďte zo zreteľa závažné ochorenie. Navštívte praktického lekára. Lekár predpíše tieto typy vyšetrení:

• laboratórne testy krvi a moču;
• Ultrazvuk srdca a krvných ciev, panvová a brušná dutina;
• EKG;
• röntgenové vyšetrenie, MRI;
• krvný test hormónov.

Po diagnostikovaní je pacient zameraný na vysoko špecializovaných lekárov.

Tipy lekári bojovať proti opuchu

Pri diagnostických postupoch sa liečia vonkajšie príznaky edému. Prvá pomoc je založená na zmiernení symptómov pomocou topických liekov. Tento typ liečby neodstraňuje príčiny ich výskytu, ale zlepší stav a zníži sa nadýchanlivosť. Lekári odporúčajú skontrolovať stravu a vylúčiť používanie slaných potravín. Minimalizácia množstva soli znižuje jeho akumuláciu v tkanivách. Dolné končatiny zastavia opuch. Pite veľké množstvo vody. Za deň sa dospelému odporúča použiť najmenej 2-2,5 litra vody, pričom sa nepočíta s použitím tekutých potravín.

Odstránenie opuchu po náročnom dni pomôže vonkajšiemu používaniu vody. Plávanie alebo len kontrastná sprcha - vyberte si spôsob, ktorý je vhodný pre seba. Špeciálne kúpele na nohy s odvarmi bylín a špeciálnych olejov sú povolené. Teplota vody sa mení z teplého na studenú. Postupy vo vode rozširujú cievy a tým znižujú opuchy. Použitie masáže s éterickými olejmi tiež pomáha vyrovnať sa s nepríjemnosťou. Uľahčuje to, môžete pomaly miesiť opuchnuté tkanivo.

Po obdržaní výsledkov vyšetrenia lekár predpíše potrebnú liečbu. Častejšie predpísaná komplexná liečba. Bez ohľadu na príčinu edému lekár odporúča diétu určenú na obmedzenie príjmu soli. Je potrebné striktne dodržiavať pokyny. Okrem toho sa odporúča používať špeciálne kompresné odevy.

Liečba liekov pozostáva z liekov lokálneho pôsobenia: protizápalové gély a masti, ktoré eliminujú krvné zrazeniny a posilňujú žily. Najčastejšie lekár predpisuje diuretiká. Jedná sa o bylinné prípravky alebo pilulky, ktoré urýchľujú proces filtrácie kvapalín obličiek. Nezúčastňujte sa na takýchto liekoch kvôli vedľajším účinkom.

Tradičné metódy liečby

Edémy nohy nie sú novou chorobou. Mnohí zažili túto nepríjemnosť, snažili sa bojovať s množstvom metód. V ľudovej medicíne sa pozornosť venuje používaniu liečivých rastlín. Nasledujúce recepty sú užitočné pri liečbe edému:

Vývar petržlen - 20 g zelenej nalejte 400 g vriacej vody, trvať na tom. Potom si vezmite deň.

Keď opuchnuté nohy umožňujú diuretické lieky. Liečivé byliny, ktoré majú podobný účinok, patria: lastovičník, praslička, lipa, ľubovníka bodkovaného, ​​medovky a ďalších bylín.

Okrem receptov na interné použitie sú známe tipy pre vonkajšie použitie. Kúpele s odrezaným harmančekom uvoľnia dolné končatiny otoku a zlepšia krvný obeh. Odporúča sa použitie surových zemiakov - hľuzy sa tretia na jemnom strúhadle, po ktorom sa kaša rozdelí na oblasť edému. Pretrepte s polyetylénom a tkaninou po dobu 2 hodín. Zemiaková hmota sa nahradí čerstvým, ak je to žiaduce, a položí sa na spodnú časť nohy o ďalšie 2 hodiny.

Edémy prechádzajú rýchlo a pri použití badyagi. Zriediť suchý prášok alebo použiť hotovú masť. Použite na edém správnu sumu peňazí a opustite cez noc. Efekt nie je dlhý. Bandáže sa môžu robiť toľkokrát, koľkokrát je to potrebné.

Preventívne opatrenia

Pre zdravé nohy dodržujte jednoduché pravidlá zdravého človeka. Správna výživa zníži riziko opuchu, zabráni vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Pamätajte na jednoduché rady lekára: vylúčte soľ, vyprážané a údené z diéty - výsledok prekvapí!

Čas podstúpiť liečbu chronických ochorení. Spodná časť nohy sa často zhoršuje v dôsledku zanedbaných zdravotných stavov. Ak je edém spôsobený chorobami vnútorných orgánov, okamžite začnite liečbu. Vezmite multivitamínový komplex na udržanie pohody. Nezabudnite na fyzickú aktivitu. Chôdza na čerstvom vzduchu bude mať priaznivý vplyv na prietok krvi do nohy.

Pre ženy stojí za zmienku o nebezpečenstvách päty. Ak ich nemožno vylúčiť z šatníka, znížte čas strávený v týchto obuvi na minimum. Vo vnútri môžete príležitostne vzlietnuť topánky, aby ste si mohli odpočinúť. Vyhnite sa dlhšiemu sedeniu a nezložte si nohy, čo prinesie diagnózu "kŕčových žíl" a otvorí priamu cestu k trvalému oparu.

Čo spôsobuje opuchnutie nôh? Možné príčiny môžu byť hromadné. Avšak fyziologicky je tento stav obvykle spôsobený svalovou nedostatočnosťou stien žíl. To môže viesť k zlej strave, nedostatku fyzickej aktivity alebo jednoducho neúspešnej dedičnosti. Čím slabšia je žila, tým horšie to funguje. Stagnácia krvi vedie k tomu, že žilový systém sa tiahne a nohy sa zväčšujú. Opuch môže byť sprevádzaný bolesťou a pocitom pálenia. Preto otázka: "Čo mám robiť, ak sú moje nohy opuchnuté?" - prvá a hlavná odpoveď je kontrola obehového systému. príznaky

Ak sú vaše nohy opuchnuté, pravdepodobne máte pocit svrbenia a pálenia. Vaše končatiny sú "horiace", pokožka vyzerá zriedená, žily sú jasne viditeľné, je ťažké pohybovať sa samostatne. Ak nezačnete liečbu včas, jednoduchý opuch môže spôsobiť flebitídu a venózny ekzém.

Čo robiť, ak sa nohy zväčšujú?

Ak chcete nájsť príčinu, mali by ste prejsť sériou lekárskych vyšetrení. Skontrolujte prítomnosť plochých chodidiel a stasu lymfy. Mali by ste tiež vylúčiť pravdepodobnosť problémov s obličkami. Možno dávate nohám príliš veľa zaťaženia (v práci musíte stáť alebo chodiť veľa po celú dobu). Ak nestojí za oplotenie, ale opuch členku, je rozumné navštíviť kardiológa - tento príznak môže naznačovať zlyhanie srdca alebo iné srdcové ochorenia. Otázka "čo robiť, ak sú opuchnuté nohy" najčastejšie obťažuje ženy, pretože vo väčšine prípadov sú tí, ktorí trpia kŕčovými žilami. Táto choroba je dosť vážna, najmä ak to niekto v rodine trpí. V tomto prípade by mal pravidelne vyšetrovať flébológ - odborník na žily.
topánky

Keď sa lekár pýta, čo spôsobuje, že mu nohy zväčšujú, prvá vec, ktorú odporúča, je zmeniť topánky na pohodlnejšiu. Stiletto podpätky dokonale štíhly tvar a vyzerajú veľmi sexy, ale bezohľadne stláčajú nohu a môžu spôsobiť opuch a silnú bolesť na konci dňa. Ak sa tomu chcete vyhnúť, nepoužívajte úzke topánky a podpätky. Venujte pozornosť sortimentu ortopedických obchodov - tu nájdete veľmi pekné modely. Baletu, tenisky alebo gladiátorové sandále s plochou podrážkou sú ideálne pre každodenné nosenie.

Ako odstrániť opuch

Pri možných príčinách opuchu sme sa rozhodli, teraz prejdime na hlavnú vec - čo robiť, ak sa na nohách napučia. Dobré nosenie špeciálnych kompresných pančuch (môžete ich kúpiť v lekárni). Vzhľadom na to, že nohy v nich sú tesne stlačené, krvný obeh sa zvyšuje. Upozorňujeme, že pri rozširovaní žíl je lepšie vybrať si punčocháče, nie pančuchy: tieto vytvoria len dodatočné zaťaženie kapilár.

Nepite príliš veľa vody, najmä v noci: môže to spôsobiť stagnujúce tekutiny. Použitie diuretík bude tiež užitočné (opäť je lepšie to robiť pod dohľadom lekára). Dobre pomôžte s edémom studených kúpeľov s morskou soľou (môžete len masírovať končatiny, držať kocky ľadu v dlaniach). Sledujte, čo budete jesť: ak je to možné, odstráňte zo stravy soľ a cukor, pokúste sa prestať fajčiť.

02 10 2015 admin Zatiaľ nie sú žiadne komentáre

Tendencia opuchu nohy sa zvyčajne pozoruje u ľudí s nadváhou, malých nôh, plochých nôh, rovnako ako u tehotných žien a starších ľudí. Pevné topánky, topánky s vysokým podpätkom a niektoré lieky môžu tiež spôsobiť edém. A napriek tomu neustále opuchnuté nohy s bledou a studenou pokožkou môžu byť znakom vážnej choroby. Ak máte tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom a nosiť špeciálne kompresné pančuchy alebo pančuchy proti kŕčové žily.

Ak sa vaše nohy zväčšujú iba v teple alebo po cvičení, môžete si pomôcť sami pomocou domácich liekov. Najprv sa zrieknite topánok s vysokým podpätkom, nahraďte ich topánkami alebo topánkami na plochú podrážku alebo pätu s výškou od 3 do 5 cm. Noste iba pohodlnú topánku, ktorá neobmedzuje prsty a nezačnieva tok krvi v nohách.

Čo robiť tak, že nohy nebudú zväčšovať?

1. Z obuvi by mali ležať nohy. V práci, doma, v škole, v tréningu, zmeňte svoje topánky na pohodlnú, pohodlnú obuv. V extrémnom prípade uvoľnite šnúrky alebo pracky na hlavnej topánke, ak nedokážete posunúť.
2. Nepoužívajte tesné, tesné ponožky s manžetami, ktoré zvierajú telo a bránia voľnému prietoku krvi. Zvyšujú len opuch. Vyberte si mäkké bavlnené ponožky bez tesného elastického materiálu na hornom okraji.
3. Pridajte do stravy potraviny bohaté na vitamíny A, C, E, selén, meď, zinok a rutín. Tieto prvky pomáhajú posilňovať malé cievy.
4. Keď sedíte, často narovnávajte a ohýbajte nohy, ak existuje možnosť (nikto vás nevidí v práci) - zdvihnite ich do vodorovnej polohy alebo ich presuňte na blízku stoličku.
5. Dlhé sedenie na stoličke, keď sú nohy v končatinách, skrútené alebo zložené na seba, je veľmi škodlivé. Ak vaše nohy nie sú pohodlné a stolička je príliš vysoká, položte pod nimi stojan alebo knihu.
6. Nesedzte dlho v jednej polohe. To je škodlivé nielen pre kĺby, ale aj pre plavidlá.
7. Pri každej fyzickej práci nepreťažujte kolená, členky a boky.
8. Odpočinku, ležať na chrbte a položiť vankúš pod nohy. Nohy by mali byť aspoň 15 cm nad úrovňou srdca. Ak je to možné, je lepšie spať aj so zdvihnutými nohami, dokonca aj špeciálne matrace alebo vankúše.
9. Vo večerných hodinách masírujte pokožku nohy rukami, ale urobte vodnú masáž - vodu striedavo s teplou alebo studenou vodou zo sprchy v smere od nohy k kolenám.
10. Aspoň jedenkrát denne dôkladne vyliezť po schodoch.
11. Zaplávajte si. Je to skvelá pomoc pri opuchu nohy a stagnácii krvného obehu. Ak nie je možné pravidelne plávať v rybníkoch alebo bazénoch, môžete plávať s nohami v teplej alebo studenej v kúpeľni.

Ak nie sú žiadne kontraindikácie, mali by ste ísť na fitness, plávanie, rollerblading, jazdu na bicykli alebo aspoň ráno len gymnastiku. Vynikajúce jogging alebo chôdza v rýchlosti 3-5 km / h, postarší stačí pre bežnú chôdzu. Tiež opuch nôh zmierňuje masáž, kúpele, zábaly a obklady.

© 2018 Jasminka - časopis pre ženy · Kopírovanie materiálov z tejto stránky bez povolenia je zakázané.

Liečba opuchu nohy podľa receptov novín "Vestnik ZOZH".

Opuch nôh - príčiny - liečba - ľudové prostriedky. Z rozhovoru s lekárom
V lete, so začiatkom teplých dní, často, najmä vo večerných hodinách, často dochádza k opuchu nohy u žien. Čo robiť, aký je dôvod, ako odstrániť opuch nôh ľudových liekov? Všetky tieto otázky odpovedá hlavný lekár moskovskej kliniky "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.

Príčiny opuchy nôh v lete
Opuch nôh je úzko súvisí s množstvom tekutiny, ktorú pijete. V lete pijeme viac, takže sa môže objaviť opuch.
Opuch nôh u žien je tiež priamo súvisí s horúcim počasím, pretože pod vplyvom slnka aktivujú hormóny, čo je príčinou zadržiavania tekutín v tele ženy.
Čo robiť, aby sa zabránilo opuchu chodidiel v horúčave? Nie je toľko piť, aby ste obmedzili produkty, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie žíznenia: Ak drasticky znížite tok tekutiny do tela, voda bude naopak uložená v tkanivách na uskladnenie, čo spôsobí opuch nôh.
Aby sa zabránilo zbytočnému žízňu, znížte používanie slaných, pikantných, mastných jedál, sladkostí, korenín a nevzdávajte sýtené nápoje.

Opuch nôh - príčiny.
Ak sa opuchy končatín prvýkrát objavili bez vyššie uvedených viditeľných dôvodov, mali by sa objasniť príčiny edému. Prieskumy sú potrebné: ultrazvuk obličiek, štítnej žľazy, vyšetrenie ciev dolných končatín, EKG. Ak máte opuchy nôh u žien, musíte navštíviť gynekológa.
Mnohí ľudia vedia, prečo sa ich nohy v ich prípade zväčšujú. Príčiny môžu byť nasledovné:
1. Choroby kardiovaskulárneho systému
2. Patológia obličiek
3. Kŕčové žily.
Naliehavosť nohy z týchto príčin nastáva neustále, a to nielen v lete.

Čo robiť, ak sa nohy zväčšujú. Ako odstrániť opuch nôh.
Diuretiká sa môžu použiť na objasnenie diagnózy liečby edému nôh. Musíme si však uvedomiť, že sú dostatočne silné, navyše zvyšujú vylučovanie užitočných stopových prvkov z tela, najmä draslíka. Diuretický liek hypotalazid sa používa jednorazovo a nie viac ako 12,5 mg.
V súčasnosti sa používa diuretikum Verohpiron, ktorý sa používa častejšie na edém nohy. Patrí k úsporám draslíka, používa sa denne na dávku 25 mg, ale nie viac ako 7-8 dní.
Diuretické lieky na opuch sa lepšie používajú v súlade s biologickým rytmom človeka, a to je 5-6 ráno pre obličky a prísne na prázdny žalúdok. Ale predtým, než si uchopíte pilulku, použite diuretické bylinky na liečbu edému: medvedica, kukurica, list lingonberry, hotová zbierka obličiek. Všetky tieto ľudové lieky je možné zakúpiť v lekárni. Infúzie diuretických bylín možno užívať 1-2 mesiace.
Ak chcete odstrániť opuch nôh a pomôcť vonkajším prostriedkom: gél Lioton 1000 a masť troksevazín. Tieto lieky sú obzvlášť dobré, ak príčinou opuchu je ochorenie kŕčových častíc.

Čo robiť, ak sú nohy opuchnuté a bolestivé. Prečo je bolesť pri opuchu.
Pretože opuch tlačí nielen krvné cievy, ale aj nervové zakončenia, tak sa objavuje bolesť. Nesteroidné protizápalové masti: diklofenak, ketanol pomôže zmierniť bolesť opuchu nohy. Aplikujte masť na nohy pomocou svetelných pohybov zdola nahor. Ak je bolesť v opuchu veľmi silná, vezmite si vnútri lieky proti bolesti a lepšie antispazmodiky - papaverín alebo bezsilo.
V letnom horúčave je užitočné užívať cievne lieky počas 1-2 mesiacov: detralex, troxevasín, trental, askorutín.

Odporúčania pre letných obyvateľov. Ľudové lieky na opuch nôh.
Príčinou opuchu nohy v letoch obyvateľov je najmä vaskulárna patológia, pretože ženy a muži v krajine trávia veľa času v statických nepríjemných pózách. To inhibuje odtok krvi z krvných ciev dolných končatín. Žily a femorálne tepny sú upnuté. Aby ste tomu zabránili, je lepšie pracovať na nízkej stolici.
Každá polhodina potrebujete krátku prestávku, miesiť svaly, chodiť po mieste. Každé 2 hodiny si urobte viac prestávok a urobte cviky pre nohy: postavte sa na prsty, vytiahnite ponožky na seba, vyklopte nohy a potriasajte nohami. Svalnaté svaly začnú kontrahovať a posúvať žilovú krv späť do kanála, nedôjde k stagnácii krvi a edému.
Kontrastné kúpele a chladné nočné sprchy sú veľmi užitočné. Zalievanie postelí, nezabudnite vodu nohy. To prispieva k prudkému zníženiu svalov a krvných ciev, prebytok tekutiny sa vylučuje z tela, čo pomáha zmierniť opuch nôh.
Namiesto čaju, piť odvar z petržlenu, má mierny diuretický účinok a množstvo ďalších cností. Je veľmi užitočné jesť čerstvé uhorky zo záhrady, uhasia žízeň dobre a pomáhajú odstrániť opuch.
Nenoste ponožky s tesnými elastickými pásikmi, inak nohy silno napučiavajú večer, môžu sa vyskytnúť kŕče. Sú potrebné kompresné pančuchy s kŕčovými žilami. (HLS 2013 č. 11, str. 12-13)

Opuch chodidiel s kŕčovými žilami - stlačte z heparínovej masti
Keď práca v záhrade zaguyut, opuchnuté nohy alebo žily napučiavať, pomáhajú odstrániť tieto javy heparín masť. Skúmavka s hmotnosťou 25 g stačí na 5 procedúr. Je potrebné, aby ste s touto masťou natreli nohu na boľavej škvrne, obalili ju polyetylénom, obviazali a položili na kostru. Potom si ľahni 2 hodiny na odpočinok. Na začiatku môžu začať ťažké bolesti, ale musíte to vydržať. Jedného dňa spracovať jednu nohu, druhý deň - druhú. Keď trubica skončí, urobte prestávku na týždeň. Potom zopakujte liečbu. (HLS 2005 č. 13 s. 28)

Lúpaný ľanový vývar, ak máte opuchnuté nohy
Žena mala silné opuchy nôh. Zbaviť sa im pomohol odvar z ľanového semena. Varela 4 lyžice. l. ľanové semená s 1 litrom vody a varíme 10 minút. Balené panvicu s odvarom trvalo 1 hodinu. Saw, bez filtrácie 100 ml každých 2 hodín. Deň bol 6-8 recepcií. Po dvoch týždňoch bol opuch žíl ženy úplne preč. (HLS 2013 č. 17 str. 30)

Petržlenová a citrónová infúzna liečba
Žena sa podarilo odstrániť opuch v nohách pomocou ľudového lieku. Ona posunula asi 200 gramov petržlenu v mlynčeku na mäso spolu s koreňmi. 1 šálka tejto hmoty naliala dve poháre vriacej vody, zabalená a trvala až do rána. Ráno infúzia prefiltrovala a pridala šťavu vytlačenú z jedného citrónu.
Videl som liek na 1/3 pohárov 2 krát denne, ráno a večer. Po 2 dňoch prijatia - 3-dňová prestávka. Liečba opuchu týmto nástrojom pokračujte až kým nezmiznú. (HLS 2011, číslo 10 str. 32)

Ak nohy bobtná, uhorka pomôže
Pri opuch nôh vezmite šťavu z čerstvých uhoriek. Pijte 1/3 pohára 2-3 krát denne. Soľ nemôže byť. (HLS 2011, číslo 16 str. 31)

Liečba edému končatín s kosťou
Čitateľ zdravého životného štýlu na autobusovej zastávke počul rozhovor dvoch žien, že črepník pomáha dobre, ak sú nohy opuchnuté a bolestivé. Potom pripravil hojivú tinktúru. Korene sú dobre umyté a rozdrvené, naplnené 1/3 litrovou nádobou, nalievané vodky na vrch. Chlieb musí trvať najmenej 3 týždne. Počas tejto doby bude tinktúra tmavnúť a korene sa tiež zmení z bielej na hnedú.
Výsledok liečby edému komfrey prekonal všetky očakávania - pýcha spala, nohy prestali ublížiť. Predtým žena sotva chodila, teraz ľahko kráča rýchlo do krajiny. Ona si trekla svoju tinktúru na nohy a nohy (HLS 2011, č. 17 str. 9)

Kôrovce na kvapkanie
Jedná sa o ľudový prostriedok na edém, ktorý žena číta v "Buletine zdravého životného štýlu".
1 polievková lyžica. l. s kopcom kôpru nalijeme 300 ml vriacej vody. 150 g infúzie piť ráno na prázdny žalúdok, 150 g nápojov večer pred spaním. Kurz 21 dní.
Žena prerušila oba kurzy. V treťom kroku si užila len 150 ml infúzie tesne pred spaním.
Výsledkom je. Je diabetická už 11 rokov. Nože boli ako slon, sotva chodili. Po liečbe zmizol zmätenosť, opuch a žily prestali ublížiť. Koprová voda naďalej piť na prevenciu edému. (HLS 2008 №16, s. 31)

Kalinčová tinktúra
Žena začala opuchnuté nohy. Prestala jesť slanú, začala piť menej, ale výsledky sa nezaznamenali. Priateľ navrhol používať Kalanchoe tinktúru na liečbu opuchy, mala by si trieť nohy.
Ak chcete pripraviť tinktúru, mieste listy do hríbov. Naplňte nádobu na polovicu a naplňte hornou vodkou. Trvajte na 3 dni, netlačte. Žena si v noci trie nohy, týždeň neskôr sa stali rovnakým objemom. (HLS 2008 č. 17 str. 30, 2001, č. 1, s. 6)

Ak sa nohy zväčšujú a sú pokryté modrou sieťou žíl, musíte ich pravidelne trieť, kým opuchy a modré úplne zmiznú s tinktúrou čerstvých listov Kalanchoe na vodke. ! / 4 fľaštičiek naplnených posunutými listami v mlynčeku na mäso a nalejte 60-70% alkoholu na vrchol. Trvať na 2-3 týždne, napätie a používanie (2006 № 3 str. 3)

Liečba edému z nohy s odvarom z knota
Žena po operácii sa objavila nafúknuté nohy. Odstránenie edému bolo možné odstrániť pomocou záchvatu knotweed. 3 lyžičky. byliny by mali byť varené v 0,5 litri vriacej vody. Po 4 hodinách namnožte a pijte 1/4 šálky 4 krát denne. Je lepšie piť slamu, aby ste ušetrili zuby. (HLS 2004 č. 17 str. 26)

Ako odstrániť edém s lopúškom
Mužovi sa podarilo odstrániť opuch nôh listami lopúcha. Použil ich s jasnou stranou na holení, obaleným na vrchu elastickým obväzom. Trvalo 3 hodiny. Po troch postupoch sa opuch znížil a po desiatke úplne odišiel. A teraz už nie sú rok. Tak pomohol lopúch listov. (HLS 2010 № 17 str. 30)

Ženské nohy začali napučiavať, viazala listy lopúcha s hrubým povrchom na kožu a podarilo sa vyliečiť nohy v niekoľkých postupoch. (HLS 2009 № 18 str. 32)

Bylinné kompresie
Ak je vaša noha opuchnutá, bolesť, krívanie, narvite lopúch lopúcha, plantain, jemne nakrájame, pridajte čierny chlieb, trochu soli, všetko pretrepte do kaše, pridajte Višnevskiu masť. Zložte túto hmotu do textílie a prilepte jej na boľavé miesto. (HLS 2010 № 1, s. 36)

Masť na liečbu opuchy
Žena mala silné opuchy nôh, dlhé, strašné. Jednoduchá masť pomohla odstrániť opuch. Pripravila to takto: roztavila kúsok vosku s veľkosťou zápalky, pridal 1 šálku nerafinovaného slnečnicového oleja a polovicu žĺtka predvareného vajec s tvrdým vajíčkom.
Táto masť rozmazala nohu na koleno, zabalila ho do pásikov roztrhnutých listov a potom si vložila plechovku. Zorganizovalo sa 17 relácií. (HLS 2005 č. 24 str. 26)

Opuch nôh u žien a mužov - dôvody - liečba edému ľudových prostriedkov

Páčilo sa vám to? Miera! SHARE!

Čo robiť, ak sa nohy zväčšujú? 10 tipov

Nohy sa naplnia v mnohých a väčšinou plné ľudí trpia touto chorobou.

Nohy sa naplnia v mnohých a väčšinou plné ľudí trpia touto chorobou. Väčšina ľudí sa mylne domnieva, že ide o kozmetický problém vyplývajúci zo spotreby veľkého množstva tekutiny.

Vaše nohy sa zväčšujú? Zistite dôvod!

Ak sú nohy opuchnuté, nie je to náhoda. Medzi najbežnejšie príčiny možno hovoriť - teplo, únavu nôh, tehotenstvo, dôsledky zvyku hádzať jednu nohu cez druhú.

Zväčšenie nohy: hlavný dôvod

Nohy sa zväčšujú hlavne kvôli svalovej nedostatočnosti stien žíl. To je uľahčené genetickou predispozíciou, nezdravou stravou, slabou fyzickou aktivitou. Postupne sa žila slabšia a začne sa svojím dielom zhoršovať - ​​návrat krvi do srdca.

Krv začína stagnovať a vence sa postupne rozťahujú a v dôsledku toho sa nohy opuchnú, prejavujú sa charakteristické horiace bolesti. Preto, ak sú vaše nohy opuchnuté, znamená to, že vo vašom obehovom systéme sú poruchy - venózna nedostatočnosť.

Po prvé, nohy majú pocit, že sú horiace, nohy sú opuchnuté a bolestivé, stáva sa ťažšie chodiť, pokožka vyzerá transparentne a na povrchu sa objavujú modré vence.

Ak nie je venózna nedostatočnosť liečená, môže sa premeniť na závažnejšie problémy, napríklad flebitídu - venóznu trombózu. Neskôr sa môžu vyskytnúť komplikácie ako je venózny ekzém a hypodermia.

Zvýšenie nohy: iné príčiny

Tiež príčiny edému nohy môžu byť ploché nohy, abnormálny metabolizmus, stagnujúca lymfa, veľké zaťaženie nôh a problémy s obličkami.

Ak sú členky nohami väčšinou opuchnuté, je to dôležitý dôvod na konzultáciu s lekárom, pretože to môžu byť príznaky vážnej choroby - zlyhanie srdca. V mladom veku opuch nôh spôsobuje problémy s plavidlami. A u starších ľudí je najčastejšie opuch spôsobený srdcovým ochorením.

Rozpoznanie kŕčových žilov charakteristickými kapilárami a vencami na nohách, ak je opuch nôh sprevádzaný ťažkosťou, je to osobitná hrozba pre tých, v ktorých rodine niekto trpí touto chorobou. Je lepšie, aby ste nehľadali príčinu opuchu sami a nerobili si diagnózu pre seba, ale konzultovali s lekárom. Odporúčame konzultovať praktického lekára, kardiológa a flebologa.

Čo robiť, ak sa nohy zväčšujú

• Ak je príčina edému ortopedická, potom je v tomto prípade dôležité vybrať správnu obuv. Nemal by byť vysoký, ale úplná absencia podpätkov je tiež nežiaduca. Najlepšie je nájsť pohodlnú obuv na malom päte, mala by byť tiež dostatočne voľná a široká, aby sa nestlačila noha a prsty, mali by byť v prirodzenej polohe.
• Dobrou pomôckou pri riešení problému s kŕčovými žilami a opuchom bude každodenné nosenie špeciálnych liečebných kompresívnych golfových loptičiek a nohavíc. Pomôžu plavidlám zostať v dobrej kondícii a zabrániť stagnácii krvi, prispejú k jej odlivu. Takéto lieky sú vyrobené tak, že najsilnejšia kompresia spadá na dno nohy a najslabšia - v hornej časti prispieva k dobrému krvnému obehu. Je lepšie si vybrať ponožky alebo pančuchy, pretože pančuchy sú kontraindikované pre kŕčové žily, tiahnu cievy stehien a vytvárajú ďalšie zaťaženie obehového systému.
• Aby ste sa vyrovnali s edémom, pokúste sa piť veľa tekutín po siedmich večeroch a odstráňte nadbytočnú tekutinu z tela. Na tento účel je dobré použiť odvar z liečivých rastlín. Je veľmi účinný pri edémoch nôh, rovnako ako odvar z obličiek z lesných plodov a kôry. A naparované listy z elderberry môžu byť aplikované na kŕčové uzliny na nohách.

Zvýšenie končatín: diuretiká

• Tiež výborným diuretikom sú odtučnené lípy, listy břízy a púčky a extrakcia z prasličky. Môžete urobiť túto infúziu: vezmite 2-3 lyžice poľnej prasnice, knotweed a brezy páv. Zmiešajte ich a vezmite 1 čajovú lyžičku zmesi. Nalejte pohár vriacej vody a nechajte 30 minút, potom napnite. Pite 3 dni s prestávkami na 1 deň a 1 polievkovú lyžicu po jedle 3 krát denne. Absolvujte kurz tri týždne.
• Zariadenie astragalus tiež pomôže. Odvar z neho môže nielen znížiť opuch nôh, ale má tiež priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Naplňte vriacou vodou 10 gramov astragalus, ochlaďte a namnožte. Vezmite 2-3 lyžice na 2 týždne 2-3 krát denne. Po 3-dňovej prestávke sa kurz môže opakovať.

Ďalšie 2 spôsoby boja proti opuchu nohy

• Opuchnuté a unavené nohy sú dobre napomáhané kúpele na nohy alebo trenie kociek ľadu. Ponorte nohy do studeného kúpeľa na 5-10 minút a potom masírujte opuchnuté miesta s ľahkým vylepšením, pohybujte sa hore. Môžete tiež pridať morskú alebo bežnú stolovú soľ alebo niekoľko polievkových lyžíc extraktu z borovice. Umiestnite nohy do tohto liečebného kúpeľa po dobu 15-20 minút - uvoľnite únavu ako ruku a opuch prejde.
• Cesnak je tiež vhodný na odstránenie opuchu. Rozdrviť cesnak a naplniť ho pohárom vriacej vody. Chladená kaša rozotrite opuch a nechajte 30 minút, potom opláchnite. Pri prítomnosti kŕčových žíl je veľmi dôležité vyhnúť sa prijímaniu horúcich kúpeľov a sprchy, pretože horúca voda podporuje stagnáciu krvi a dilatuje krvné cievy.

Zvýšenie nohy: ako tomu zabrániť?

Aby sa zabránilo opuchu a ťažkosti v nohách, pravidelne vykonávajte sadu cvičení.

1. Položte pravú nohu na ľavú nohu, zdvihnite ľavú špičku tak vysoko, ako je to možné, potom opakujte to isté pravou nohou. Postavte sa na ponožky a postavte sa na niekoľko sekúnd. Tiptoe 10 ľahkých skokov.
2. Keď sedíte na stoličke, zdvihnite nohy a urobte kruhové pohyby nohami. Prsty sa ohýbajú a potom ich ostro odbočujú.
3. Presuňte hmotnosť z päty na špičku, na vnútornej strane nohy na vonkajšiu stranu a naopak.

Ak nohy zväčšujú, môžete použiť masť

Tiež, na boj proti opuchu chodidiel, mali by ste zakúpiť špeciálne masti: troxevasin, lyoton, heparínovú masť. Obsahujú látky heparín a rutín, ktoré posilňujú kapilárny systém. Masti na báze konského kaštanu sú tiež veľmi vhodné.

Skontrolujte svoje jedlo, vzdať korenie a soľ. Sledujte svoju váhu a pokúste sa hrať šport, aqua aerobik je perfektný. Taktiež prestane fajčiť, pretože negatívne ovplyvňuje steny ciev a spomaľuje tok krvi.

LiveInternetLiveInternet

-referencie

-aplikácie

• Som fotografom Plugin pre uverejňovanie fotografií v denníku používateľa. Minimálne systémové požiadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptom. Možno to bude fungovať
• PohľadniceRegenerovaný katalóg pohľadníc pre všetky príležitosti
• Ratingové tlačidlá "Blogy Yandex" Pridá k vášmu profilu tlačidlo hodnotenia Yandex. Okrem toho sa čoskoro objavia tabuľky zmien hodnotenia za mesiac.
• Vždy nie je žiadny dialóg po ruke ^ _ ^ Umožňuje vložiť panel s ľubovoľným Html-kódom do vášho profilu. Môžete tam umiestniť bannery, pulty atď.
• Lacné letyNízke ceny, pohodlné vyhľadávanie, bez provízie, 24 hodín. Objednajte si teraz - plaťte neskôr!

-hudba

-kategórie

• F _ AND _ L _ b _ M _ S ___ knižnice, prekladatelia (235)
• ! Viac tu (273)
• !! ZNAČKY NA DENNÍK (27)
• .A - odkazy z panelu 2. (20)
• .A - odkazy z panelu. (49)
• A - najobľúbenejšie (čo chcem šiť, kravatu, (57)
• A - Moja práca (4)
• (131), ktorý je znázornený na obr.
• H (26)
• NZ FOLD (45)
• N INTERNET - ZBRANE PROLETÁRIAT (17)
• RUSKO (138)
• záložky PRE VÁS - 1 (50)
• Záložky pre seba - 2 (9)
• Blah blah v jednej línii - "nálada" (5)
• Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
• B _ S _ W _ A _ B _ C _ A (860)
• Strojné vyšívanie (6)
• výšivka VOLUME (19)
• Výšivka korálkov (65)
• výšivka VŠETKO (vo švách, vzory) (45)
• výšivka SRDCE (44)
• výšivka GOBELEN (7)
• Výšivka CRAZY-QUILT (39)
• výšivka s krížovým stehom (321)
• Výšivka ZOSTAVY, KVETY Z PÁSOV (381)
• výšivka MEREZHKA (15)
• výšivka na pleteniny (14)
• výšivka RISCHELIE (18)
• výšivka ROKOKO (10)
• výšivka HARDANGER (9)
• (2839)
• pletenie all-in haldy (239)
• IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
• pletenie + FABRIC (128)
• pletenie UNLIMITED (35)
• Pletenie BOSNIAN (1)
• pletenie bryugskoye krajky (11)
• pletenie KOLLY, PELERINY (27)
• (Koberčeky, vankúše (224)
• Pletenie Jacquard (87)
• pletenie IRISH LACE (565)
• (124), ktoré sú znázornené na obr.
• pletacie pásky (58)
• pletenie STROJ (221)
• pletenie MINIATURES pletené (2)
• pletacie tri šesťuholníkové motívy (76)
• Pletacie FORK (26)
• pletenie NORSKÉ (31)
• pletenie peruánsky (5)
• pletacie remeslá (25)
• pletenie RUMUNSKO (46)
• pletenie s korálkami (21)
• pletenie NAPKINS, PLIDES, (5)
• pletenie TUNISSKAYA (17)
• pletenie Y _ S _ O _ P _ S (407)
• pletenie Y _ P _ O _ K _ I (263)
• pletenie PHYLINE (94)
• pletenie FROVOLITE (15)
• Pletené vlasy (118)
• pletenie C _ _ _ _ _ _ _, doplnky, obrúsky (391)
• pletenie enterlak (15)
• VIDEO LEKCIE (58)
• В_Я_З_А_Н_И_Е за Ж_Е_Н_С_И_Н (1585)
• pletenie pre ženy VESTS, BOLERO (129)
• pletenie pre ženy COVY, BUNDY (305)
• pletenie pre ženy PÁNSKE, OBUV (84)
• pletenie pre ženy COATS, CARDIGANS (193)
• pletenie pre ženy ŠATY, OBRAZY (276)
• pletenie pre ženy PULLOVER, NOW (271)
• pletenie pre ženy LYŽIARSKE, OBLEČENIE (194)
• pletenie pre ženy TOPIKI, TUNIC (176)
• Elm female Klobúky, klobúky, šály, šály, rukavice (203)
• В_Я_З_А_Н_И_Е за Д_Е_Т_Е_Й (748)
• pletenie pre deti VESTES, BOLERO, (53)
• pletenie pre deti KATY (87)
• detské pletené nohavice, botičky (108)
• Pletené deti COATS, CARDIGANS (52)
• Pletené deti KOFTA, BUNDY (29)
• Pletenie pre deti CROSSBACK & OTHER (46)
• pletenie pre deti ŠATY, OBRAZY (173)
• pletené detské svetre, pončo, (164)
• pletenie pre deti NOHAVICE (63)
• Pletené topánky TOPIKI (28)
• pletenie pre deti Čiapky, šatky (154)
• pletené detské sukne (39)
• V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ _ _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
• D _ E _ K _ O_ P (361)
• DEKORÁCIA FĽAŠE (119)
• ODEVY ODEVY (205)
• dekor VARIOUS (51)
• D _ E _ T _ I M (265)
• 2017 karnevalové kostýmy (3)
• (326) Zlúčeniny,
• D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
• 1000 tipov (263)
• vedenie domu (16)
• kulinárske (60)
• urob to sami doma (101)
• umývanie, čistenie (46)
• upratovanie, organizovanie poradia bytových zón (94)
• Áno, len O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
• pre _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
• (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (176)
• Výber a výber iných časopisov (24)
• módny časopis, Doublet (30)
• to najlepšie zo starých archívov. Všetko nové, zabudnuté staré (1)
• vzorec (28)
• ZHZL (34)
• C _ A _ C _ O _ H _ O _ D _ A _ T _ E _ L _ C _ (31)
• (538)
• C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
• bronchopulmonárne ochorenia (32)
• dlhovekosť, omladenie (40)
• gastrointestinálny trakt (32)
• čistenie tela (76)
• artróza, osteochondróza, ischias (54)
• zdravotná diagnóza (17)
• diétne recepty (42)
• choroby žien (7)
• choroby nohy (60)
• bolesti hlavy (10)
• Liečivé rastliny (83)
• NÁRODNÉ RECEPTY (113)
• tinktúry, kvapky, balzamy, elixíry (11)
• onkológia (56)
• pečeň (62)
• obličky a močový trakt (16)
• RÔZNE ZDRAVIE (220)
• kardiovaskulárne ochorenia, hypertenzia (32)
• A _ D _ E _ A (352)
• nápady pre darčeky (252)
• myšlienky pre remeselné (147)
• A _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ E (92)
• A _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
• interiér DESIGN (130)
• domáce interiéry IDEAS (399)
• (18) K ()
• K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
• počítač BROTHERS (43)
• počítač VŠETKO PRE REGISTRÁCIU denník (111)
• počítačové GENERÁTORY (40)
• počítač INTERNET-UTILITY (131)
• počítač, ako to spraviť on-line (197)
• počítačové OBRAZY, SMILDS (208)
• počítačové TLAČIDLÁ (41)
• počítačové kódy (38)
• počítač LI RU (152)
• PC TEXT (52)
• SOFTVÉR počítača (155)
• počítač RÔZNE (235)
• Počítačové lekcie na počítači (263)
• počítačové FOTOGRAFIE (27)
• Počítač Photoshop (106)
• softvér na pletenie a vyšívanie (25)
• (1550).
• Recepty na MIKROVLNNÉ, parné (7)
• Recepty na pivo, ZELZ, mäsová rýľa, tuku (1)
• recepty DIETARY, Lenten (81)
• recepty pre DETI (7)
• recepty NOVÉ kulinárske (74)
• FESTIVE recepty, výbery (164)
• recepty - NÁPOJE alkagolny a bezalkalnyh (39)
• recepty na sendviče (28)
• Recepty Sekundárne jedlá (52)
• recepty pečenia, palacinky (422)
• Recepty GRILL, POTS (7)
• Dezertné recepty (29)
• PRÍPRAVKY Recepty (70)
• recepty SNACKS studené a teplé (174)
• recepty z hydiny (75)
• BEAUTY recepty (7)
• Recept na mäso (141)
• recepty ZELENINA, HUBY (163)
• Recepty (26)
• Recepty prvé jedlá (21)
• recepty RYBY (103)
• recepty na šaláty (230)
• Recepty na NEZÁVISLÉ jedlá - lasagna, pizza, shashl (82)
• Recepty OVOCIE (27)
• syry a mliečne výrobky (9)
• ekonomické recepty (5)
• K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
• L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
• M _ O _ D _ A, návrhári (47)
• (386).
• bardy (10)
• MILE, GALÉRIA, OSINKA, PICASA, v kontakte (77)
• M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
• H _ E _ P _ A _ S _ O _ B _ R _ A _ H _ H _ O _ E (328)
• ZÁSADY PRÍSLUŠNOSTI (11)
• O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ___ _ _ _ _ _ (137)
• PSYCHOLÓGIA, ŽIVOT, HĽADY (190)
• (932), ktorý je znázornený na obr.
• CRAZY VLNA (3)
• aplikácia (2)
• Vyšívanie BATIK (26)
• Remeslá DECOUPAGE a CRAKELUR (93)
• OBLEČENIE KOŽE (55)
• Výroba remeselných výrobkov (13)
• remeslá pre dovolenku (153)
• Výšivka COLLAGE (11)
• Vyšívanie DOLLS (102)
• remeslá ZRNA-studený porcelán, cesto (106)
• Vyšívacie práce MOSAIC, KOVOVÉ SKLO (21)
• Vyšívanie NG (17)
• PAPIERA-MASHE, ODSTRÁNENIE (53)
• Prútené prútené výrobky (26)
• Vyšívanie Rôzne (247)
• výpredaj VÝŠE, ZOZNAM (193)
• Vyšívanie BALENIE (19)
• ručné práce SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
• PP (88)
• (126)
• S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
• stromy, kríky (3)
• návrh, konštrukcia (8)
• zelenina (20)
• tipy (16)
• iné (13)
• semenáčiky (10)
• bobule (5)
• (513).
• Kozmetika KÚPELE (15)
• Kozmetika DIET (195)
• Kozmetika MASKY, KRÉM (149)
• Kozmetika MASÁŽ, FIZ / cvičenia (139)
• Kozmetika PRÍČINY, MAKE-UP, manikúra (75)
• _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
• QUOTES (50)
• Citáty od Rost (16)
• Citáty blogu BraveDefender (94)
• Citáty z Rost - 2 (36)
• ŠIJKA (465)
• deti (28)
• kabát, pončo, vesty, nohavice (7)
• užitočné tipy (6)
• hodiny dizajnu (38)
• závesy (67)
• sukne, šaty, obleky (25)
• YO _ M _ O _ P_A minúta (273)

-záujmy

-Pravidelné čítačky

Čo robiť, ak sú nohy veľmi opuchnuté. ľudových receptov.

Aby ste to mohli urobiť, môžete použiť odšťavňovanie bylín od "bábätkových receptov". Napríklad odvar z bobuľových bobúľ a kôry odstráni nielen prebytočnú tekutinu z tela, ale tiež pomôže znižovať opuch nôh a obličiek.

Môžete tiež piť odvar z astragalus (naliať 10 g astragalus s vriacou vodou, trvať na tréningu a napätie, vezmite 2-3 lyžice 2-3 krát denne počas dvoch týždňov). Dobrým diuretikom je melón.

Pokúste sa miesiť viac noh a urobiť masáž. Skákanie, zahrievanie prstov prispieva k zvýšenému krvnému obehu v nohách. Navyše sa čas od času kúpi s morskou soľou. Je to výborný nástroj na opuchnutie nôh - morská soľ uvoľňuje svaly a upokojuje. Ihneď po kúpaní môžete urobiť masáž chodidiel.

Avšak, populárne metódy nebudú stačiť, aby sa vysporiadali s ťažkým opuchom nohy. Preto, ak sú vaše nohy opuchnuté, dbajte na to, aby ste si kúpili špeciálne krémy a masti proti opuchu: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Pred zakúpením sa poraďte so svojím lekárom (alebo s lekárnikom v lekárni), aby ste našli najlepšie lieky na opuch.

Príčiny opuchu nohy

Najčastejšie spodné časti nôh sa zväčšujú - nohy a členky. Takáto lokalizácia je spôsobená prírodnou príčinou - zemskou gravitáciou. Keď opuch tkanív nahromadí tekutinu. Prebytočná tekutina je ľahko detekovaná. Ak silne stlačíte prst na opuchnutej ploche, potom na tomto mieste, po vybratí prsta, zostane po určitú dobu výrez.

Často je edém nohy spôsobený ochoreniami žíl (chronická alebo akútna tromboflebitída, varikózna dilatácia žilových žíl, flebotrombóza). Z dôvodu týchto ochorení dochádza k narušeniu prietoku krvi z členku nohy a zvyšuje sa intrakapilárny tlak.

Edém sa vyvíja na bolavú nohu. Často mu predchádza výskyt bolesti. Pri akútnej tromboflebitíde môže byť koža v postihnutej oblasti červená.

Opuch v členku môže spôsobiť aj akumuláciu tekutín v tkanivách v dôsledku zlyhania srdca. V prípade vážnych pľúcnych ochorení, napríklad v prípade ťažkej bronchiálnej astmy, srdce tiež nefunguje účinne, krv stagnuje, zvyšuje sa žilový tlak, čo vedie k edému, vrátane členkov. Často môže byť opuch spôsobený chorobami obličiek a dokonca aj pečeňou. Pri ochoreniach pečene sa tekutina zvyčajne hromadí najskôr v brušnej (ascitu), neskôr na opuch a na nohách.

Ak je opuch spôsobený vnútornými ochoreniami, mali by ste sa poradiť s lekárom, ale môžete vykonať určité opatrenia sami.

Diéta bez soli a znížený príjem tekutín pomáhajú znižovať zadržiavanie tekutín a opuch.

Ak sú vaše nohy opuchnuté, môžete si ľahnúť a položiť jeden alebo dva vankúše pod nohy tak, aby vaše nohy boli vyššie ako vaše srdce, ale nedávajte vankúše pod kolená.

Tí s opuchnutými nohami by nemali nosiť ponožky alebo pančuchy s elastickými pásikmi.

Nesedzte a dlho nestojte. Ak už musíte byť dlho na jednom z týchto pozícií, z času na čas pracujeme svaly tela, pohybujeme nohami a prstami. Je tiež užitočné nosiť špeciálne lekárske elastické pančuchy alebo pančuchy, ktoré pomáhajú znížiť opuch.

Ak máte edém, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár vykoná dôkladné vyšetrenie vrátane srdca a pľúc, ako aj nohy, vykoná krvné testy na kontrolu obličiek a pečene a stanoví obsah proteínov. V prípade potreby je možné predpísať diuretiká (diuretiká). Sú účinné, ale majú niektoré vedľajšie účinky. Napríklad vymývanie tela draslíka, potrebné pre normálne fungovanie srdca. Preto užívajte diuretiká, pridajte do svojej diéty potraviny bohaté na draslík (marhule, sušené marhule, tekvica, cuketu, vodné melóny, jablká, hrozienka, mlieko).

Ako odstrániť pýchu?

Potraviny, ktoré sa majú vyhnúť, keď sú náchylné na opuch

Opuch nôh môže byť tiež spôsobený zranením členku. Stupeň opuchu v tomto prípade neznamená závažnosť poškodenia. Noha môže byť veľmi opuchnuté tak pri naťahovaní, ako aj pri roztrhnutí väzov a počas zlomenín.

Pri zlomeninách kostí členku sa noha zväčšuje menej ako vyvrtnutia. Podvrtnutie alebo pretrhnutie väziva je obvykle sprevádzané krvácaním do okolitých tkanív, v dôsledku čoho sa koža na tomto mieste stáva modročernou.

Ak nie je zlomenina, potom sa omietka nevyžaduje. Liečba by však mala začať okamžite - zabezpečiť nehybnosť kĺbu, aplikovať ľad a pod. S miernym poškodením väziva to stačí. Ak však po 1-2 dňoch zlepšenia nedôjde, mali by ste navštíviť lekára.

Na určenie typu poškodenia lekár skontroluje pohyblivosť nohy v členkovom kĺbe a môže tiež odporučiť röntgenové lúče. Ak nie je zlomenina alebo nie je poškodená zlomenina bez vytesnenia, pravdepodobne vám bude ponúknuté pokračovanie v domácej liečbe. Pri iných zlomeninách je potrebné aplikovať náplasť.

Zranená noha musí byť zdvihnutá. Okamžite prilepte ľad na postihnutú oblasť, zabaľte ju do uteráka a plastového vrecka a nechajte ju najmenej 30 minút. Ak po prvej polhodine nastane aspoň mierny opuch, potom aplikujte ľad na nasledujúcich niekoľko hodín počas 30 minút v 15-minútovom intervale.

Ak sa členka, keď je zvýšená, prestane ublížiť, môžete starostlivo pokúsiť sa o krok na tejto nohe. Ak je kĺb stále zaťažený, je lepšie, aby ste to neurobili v prvý deň. Teplé kompresie je možné vykonať až po 24 hodinách. Elastický obväz tiež pomáha. Nepretiahnite ho pri použití obväzu - nesmie byť veľmi tesný a brániť krvnému obehu. Nie je potrebné obliečiť deti sami, pretože nesprávne aplikovaná bandáž môže narušiť krvný obeh v nohe. Pokiaľ je koža pod bandážou modrá alebo bledá, znamená to, že obväz je veľmi tesný. V takom prípade uvoľnite obväz.

Po asi 10 dňoch by sa členka mala vrátiť do normálu. Upozorňujeme však, že úplné uzdravenie možno očakávať až po 4-6 týždňoch. Ak sa v tomto čase budete musieť pohybovať, napríklad urobiť terapeutické cvičenia, potom členok musí byť obväz. Bandáž však nebude chrániť pred zranením, ak sa vrátite k plnému zaťaženiu.

Okrem toho...

Ľudové recepty proti opuchu chodidiel

Liečivá a tradičná medicína získala značné skúsenosti s používaním prírodných liekov, ktoré pomáhajú zbaviť sa opuchu nôh. Niektorí jednoducho uľahčujú tento nepríjemný príznak, keď sa nohy po veľkej fyzickej námahe (najmä často s ťažkou hmotnosťou) zväčšujú, iné sa zameriavajú na normalizáciu metabolizmu vody a soli. Existujú odporúčania, ktoré pomôžu zlepšiť prácu obličiek, srdca a pečene priamo ovplyvňujúce výstup nadbytočnej tekutiny z tela.

Ak sa vaše nohy unavia a zväčšujú vo večerných hodinách, je veľmi užitočné prijať teplé kúpele na nohy. V prípade takýchto kúpeľov môžete použiť infúziu kvetov harmančeka, šalvie, prasličky: 100 g suchých tráv sa naleje s litrom horúcej vody, varí sa 15 minút pri nízkej teplote, vháňa sa 45 minút, prefiltruje sa. Výsledná infúzia sa zriedi 3 až 4 litrami vody.

Keď nohy horia s únavou, nočná kúpeľ z infúzie čiernych kvetov z pergamenu dokonale napomáha.

Oteklé a unavené nohy by mali byť tretené ľadom. Je ešte lepšie pripraviť ľad z infúzie šalviových listov, kvetov harmančeka, chrpa viniča alebo ryže.

Masáž má priaznivý vplyv na nohy. Masáž nohy denne s tvrdým uterákom z prstov. Masáž môžete výrazne masírovať a kolená a boky slabšie. Môžete použiť na masáž dve kefy so štetinami strednej tvrdosti. V tomto prípade synchrónne kruhové pohyby tretia nohy od nožičiek po inguinálne záhyby. Masáž pokračujte, kým sa koža nerozsvieti. Potom odstráňte pokožku špeciálnym krémom alebo rastlinným olejom.

Ak chcete, aby ste nohy menej unavili, môžete ich posilniť takýmto druhom gymnastiky: najprv vyvážte jeden z nich a potom druhý. Urobte to niekoľkokrát. Toto cvičenie obnovuje krvný obeh v nohách.

Ak bolesť unavených nôh, otrepte ich zmesou olivového oleja a soli (1 hodina lyžica soli v pohári oleja, premiešajte až do úplného rozpustenia soli).

Na tieto účely použite citrónovú šťavu alebo zmes citrónovej šťavy na polovicu s rastlinným olejom.

Unavené nohy s hrubou pokožkou upokojujú a zmäkčujú kompresiu pšeničných otrúb. Rozpusťte otruby teplým mliekom, aby ste urobili kašu. Aplikujte túto kávu na nohy a držte ju, kým nezaschne. Potom opláchnite vodou a namažte nohy krémom.

Keď sa neodporúča tromboflebitída, trenie a parenie končatín.

Dobrým liekom na bolesť a opuch tromboflebitídy je mumio. Mumiyo sa užíva perorálne na 0,25-0,3 g dvakrát denne počas 25 dní a pridá sa k zmesi medu a mlieka (1:20). Po 10-dňovej prestávke sa môže kurz opakovať.

Ak tromboflebitída (alebo kŕčové žily) uškodí nohám, je užitočné, aby sa teplé nočné kúpele na kolená vŕbových a dubových koreňov (50 g na 10 litrov vody). Trvanie procedúry je 30 minút. Teplota vody - nie viac ako 38 ° С.

Ak opuch nôh pije odvar z ľanového semena. Pripravte ho v množstve 4 hodín lyžičiek osiva na liter vody. Varíme 10-15 minút, potom trváme na teplom mieste na hodinu. Ak chcete zlepšiť chuť v bujóne, môžete pridať čerstvé ovocné šťavy (napríklad citrón). Pijajú pol pohára za 2 hodiny 6-8 krát denne, najlepšie horúce. Výsledok sa prejaví po 2 týždňoch.

V prípade patologických ochorení pečene s poškodením krvného obehu a opuchu sa odporúča taká zbierka byliniek: jarná adonis - 20 g, prasliak poľný - 30 g, yarrow - 30 g, celandín - 20 g. Infúzia sa pripraví nasledovne: 1-2 lyžice. lyžicová zmes naliala pohár horúcej vriacej vody a 15 minút sa zahrievala na vodnom kúpeli. Potom sa ochladí počas 45 minút, prefiltruje sa a stláča. Objem výslednej infúzie sa upraví na 200 ml vriacou vodou. Vezmite si pol šálky 2 krát denne 30 minút pred jedlom.

Pre edém srdcového pôvodu je užitočné prevziať tinktúru brezových pupek: 20 g obličiek naleje 100 ml 70% alkoholu. Trvať 3 týždne, stlačte, filtrovať a uchovávať v tmavých nádobách na chladnom mieste mimo dosahu svetla. V prípade kardiovaskulárnej insuficiencie sprevádzanej edémom sa takýto zber odporúča ako diuretikum: breza (listy) - 50 g, škoricová ruža (plody) - 25 g, jahoda (koreň) - 25 g Infúzia sa pripravuje nasledovne: 2 polievkové lyžice. lyžička zmes vyliala pohár horúcej vriacej vody, dal 15 minút v horúcej vode (ale nie je ohrievaný!), ochladí sa 45 minút, vyčistiť. Objem výslednej infúzie sa upraví na 200 ml vriacou vodou. Vezmite 1 / 3-1 / 4 šálku 3 krát denne.

Pri edému spojenom s ochoreniami kardiovaskulárneho systému a obličiek je nevyhnutným diuretikom melón. Melónový džús nielenže odstraňuje nadbytočnú tekutinu z tela, ale poskytuje aj ľahko stráviteľný cukor. Odborníci na výživu sa domnievajú, že 2-2,5 kg melónu sa môže denne konzumovať.

Keď je choroba obličiek hroznová šťava užitočná, čo je účinný diuretikum. Potrebujete ju piť jednu hodinu pred jedlom 3 krát denne. Začnite s pol halou a do konca kurzu (po 1-1.5 mesiacoch) priveďte recepciu na dve poháre. Je tiež užitočný pri ochoreniach pečene, pľúc, dny a hypertenzie, je to dobrý všeobecný tonik.

Pre choroby srdca, sprevádzané edémom, tekvica je veľmi dobrá. Dýňová buničina zvyšuje vylučovanie chloridových solí z tela a zvyšuje diurézu bez dráždenia obličiek.

Jedným z najlepších diuretík sú uhorky. Šťava z nich posilňuje srdce a krvné cievy. Denne môžete piť až 100 ml čistej šťavy z uhorky.

Petrželová šťava je vhodná pre mnoho ochorení obličiek: urolitiáza, nefritída atď. Je úspešne používaný na kvapkanie. Táto šťava je jedným z najsilnejších diuretík, takže je lepšie piť ju nie vo svojej čistej forme, ale v zmesi s inými: mrkva, šalát, špenát alebo zeler.

Buďte zdraví a krásni!

Uvedené 114 krát
Páči sa: 24 užívateľov