Diéta pre hemoroidy a praskliny: čo môžem jesť, aké potraviny?

Proktológovia sa domnievajú, že strava pre hemoroidy a rektálne trhliny je neoddeliteľnou súčasťou terapeutických opatrení. S vyváženou stravou sa môžete vyhnúť rozvoju väčšiny komplikácií a urýchliť proces prechodu patológií do fázy remisie.

V ponuke sú výrobky, ktoré sú dobre stráviteľné. Uprednostňujeme potraviny, ktoré obsahujú zdravé vlákniny, nenasýtené tuky Omega-3 a Omega-6, bielkoviny.

Ak by boli hemoroidy a trhliny liečené chirurgicky, diéta bude prísnejšia. V prvých dňoch po chirurgickom zákroku bude pacient musieť jesť tekuté a polotekuté potraviny s minimálnym obsahom tuku a bielkovín.

Základné pravidlá stravovania

Aká diéta sa používa na hemoroidy a praskliny? Je založená na tabuľke stravy číslo 5, ale niektoré aspekty v nej môžu byť prispôsobené individuálnym charakteristikám konkrétneho pacienta.

Takže, aké sú zásady stravovania? Po prvé, normalizovať činnosť čreva bude musieť konzumovať veľké množstvo tekutín. Prečo to potrebujete? Je to jednoduché - čistená voda zmäkčuje fekálne hmoty, takže je minimalizovaná pravdepodobnosť zápchy.

A v deň môžete piť 2-3 litre vody. Chcel by som sa sústrediť na fakt, že voda môže byť konzumovaná aj počas jedla a po jedle. Mýtus, že voda sa nedá okamžite opiť a počas jedál, bola vynájdená ľuďmi ďaleko od lekárstva. Toto tvrdenie nemá úplne žiadny základ.

Okrem pitného režimu budete musieť dodržiavať aj ďalšie pravidlá:

• V prítomnosti nadmernej hmotnosti sa má znížiť príjem kalórií. Diéta pre vnútorné hemoroidy a praskliny nevyhnutne zahŕňa zníženie príjmu kalórií o 10-20% za predpokladu, že osoba trpí obezitou. V tomto prípade sa kalorický obsah zvolí individuálne. Lekár musí vziať do úvahy fyzickú aktivitu pacienta a pri zohľadnení tohto faktora vypočítať počet potrebných kalórií.
• Jedlo by malo byť v pare alebo pečenie v rúre. Varenie v pomalom sporáku je tiež povolené.
• Optimálny BJU (pomer bielkovín, tukov a sacharidov) je 40%: 40%: 20%.
• Množstvo soli v strave by sa malo minimalizovať na 5-10 gramov denne.
• Korenie treba úplne opustiť.
• Pri varení ako dresing je najlepšie použiť olivový alebo ľanový olej. Tieto typy olejov obsahujú dobré tuky Omega-3 a Omega-6.
• Potraviny s vysokým obsahom sacharidov sa majú konzumovať ráno.

Ďalšou veľmi dôležitou nuansou je skutočnosť, že strava by mala ísť o zlomok stravy. Táto technika nebude preťažovať črevá.

Aké produkty sú zakázané?

Potrava pre hemoroidy a rozštiepenie konečníka by mala byť jemná. Všetky potraviny, ktoré sú slabo absorbované alebo dráždia črevnú sliznicu, sú z výživy odstránené. Takže aké výrobky sú zakázané?

Prísne zakázané potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov. Z menu je potrebné vylúčiť polotovary, konzervy, údené mäso, klobásy, mastné mäso. Mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku, najmä plnotučné mlieko, kyslou smotanou a smotanou, budú stále škodlivé.

Okrem tuku sú jednoduché sacharidy veľmi škodlivé. Aké produkty obsahujú? Sladené nápoje, cukrovinky, pekárenské výrobky (s výnimkou ražného chleba a chleba z otrúb) sú bohaté na jednoduché uhľohydráty.

Nemôžete jesť žiadne čerpacie stanice, to je horčica, kečup a majonéza. Nakŕmené, korenené jedlá a jedlá, ktoré obsahujú veľké množstvo korenia, by nemali byť prítomné v strave. Mimochodom, dokonca aj niektoré druhy zeleniny a ovocia sú zakázané. Takže lekári odporúčajú opustiť použitie citrusov, strukovín, kapusty, cesnaku, cibule, reďkoviek.

Samostatne by som chcel zdôrazniť, že alkohol je prísne zakázaný. Etylalkohol obsiahnutý v alkoholických nápojoch nielen dráždi rektálnu sliznicu, ale vedie aj k poškodeniu krvného obehu. To je plné vývoja vážnych patológií.

Množstvo kávy a čierneho čaju v strave by sa malo minimalizovať. V ideálnom prípade úplne opustiť tieto nápoje v prospech zeleného čaju a bujónu zo šípky.

Čo môžete jesť?

Ak dochádza k progresii zápalových procesov v hemoroidoch a spolu s nimi sú trhliny v konečníku, v ponuke by mali mať potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Výborným riešením by bola denná spotreba vlákien z ľanových semien. Je to dobrý produkt, ktorý umožní lepšie vstrebávanie potravín. Celulóza sa predáva v akejkoľvek lekárni. Jeho cena nepresahuje 100 rubľov.

Okrem vlákien zo semien ľanu môžete jesť tieto produkty:

1. Mäso. Najužitočnejšie bude štíhle mäso. Odporúča sa uprednostniť kurča, morčacie, teľacie, chudé hovädzie mäso, králik.
2. Ryby. Takmer všetky druhy rýb, dokonca aj tuky, budú veľmi užitočné, ak sú v pare alebo v rúre.
3. Rastlinné vývary. Môžu a dokonca potrebujú denne jesť. Navyše rastlinné vývary by mali tvoriť základ stravy, ak osoba nedávno podstúpila radikálnu operáciu.
4. Ovocie. Tieto produkty vám pomôžu. Ale je tu jedna nuance. Osoba trpiaca hemoroidmi a análnymi prasklinami môže jesť iba nekyslené ovocie.
5. Morské plody. Krevety, kraby, chobotnice, slávky a iné morské plody sú výborným zdrojom bielkovín a prospešných aminokyselín. Môžu sa konzumovať denne, ale s mierou.
6. Vlašské orechy. Samozrejme, veľa orechov konzumovalo škodlivé látky. V deň môžete jesť nie viac ako 10-15 gramov.
7. Ovesná kaša a cestoviny z tvrdej pšenice. Medzi kŕmnymi zmesami budú najužitočnejšie ovsené vločky, pohánka a divoká ryža.
8. Fermentované mliečne výrobky. Malo by sa uprednostniť fermentované mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Chuťový syr (0-5%), nízkotučný jogurt (bez aromatických plnív), jogurt, srvátka, kefír, jemný syr budú užitočné.
9. Žitný chlieb a otruby chleba (v obmedzených množstvách).

A aké cukríky môžu byť? Bohužiaľ, väčšina cukrárskych výrobkov je prísne zakázaná. Ak chcete sladké, môžete sa rozmaznávať medom.

Vzorová ponuka a ďalšie terapeutické opatrenia

Ihneď by som rád poznamenal, že menu bude určované výlučne individuálne. Napríklad, ak osoba mala vyrezanie análneho prasknutia, potom by v prvý deň musel používať len polotuhé obilniny a polievky.

Niektoré radikálne chirurgické postupy používané pri liečbe hemoroidov a v prvých dňoch zabezpečujú pôst. Preto je približná ponuka uvedená nižšie iba vodítkom, nie viac.

Denná dávka bude nasledovná:

• Prvé raňajky sú ovsené vločky, divoká ryža alebo pohánka na vode (odstredené mlieko), pohár zeleného čaju alebo odvar z šípky, 1-2 čajové lyžičky medu.
• Druhá raňajky - prírodné jogurt, jablko alebo iné ovocie.
• Obed - zeleninový vývar, čerstvý zeleninový šalát, varené alebo pečené mäso.
• Bezpečné, - nízkotučný tvaroh, pohár kefíru.
• Večera - čerstvý zeleninový šalát, pečené alebo varené ryby, zelený čaj.

Diéta je dobré terapeutické opatrenie. Ale pri liečbe hemoroidov a trhlín by mali používať určité lieky. Ak existujú proktologické defekty krvi, môžu byť predpísané flebotropné lieky, čapíky, protizápalové masti. V prípade porúch stolice je terapia doplnená použitím laxatívnych liekov.

Na profylaktické a terapeutické účely môžete použiť doplnky. Bude to dobrý doplnok stravy. Univerzálny doplnok je krémová masť Proctolex. Nástroj je možné použiť na hemoroidy a pre trhliny.

Diéta pre hemoroidy

Ľudia s hemoroidmi dobre vedia, ako ťažké sa zbaviť tejto choroby. V niektorých prípadoch nepomáhajú ani lieky, ani čapíky, ani masti. Ale koľko z nás myslia na skutočnosť, že skutočnou príčinou choroby je nesprávna strava? To je dôvod, prečo nie je možné riešiť prejavy hemoroidov, nie po diéte špeciálne určenej pre takéto prípady.

Prečo je výživa dôležitá pre hemoroidy a análne pukliny?

Všeobecne povedané, strava je dôležitou súčasťou liečby akejkoľvek choroby. Koniec koncov, ako viete, človek je to, čo jí. A v prípade chorôb tráviaceho systému je to dvojnásobné. Koniec koncov, potraviny alebo ich odpad priamo prichádzajú do styku s týmito telesami. Hemoroidy môžu byť tiež pripísané chorobám tráviaceho traktu, pretože ovplyvňujú jeho konečný segment - konečník.

Charakteristiky tejto choroby

Hemoroidy sú ochorenie, v ktorom žily umiestnené okolo konečníka strácajú svoj tón a rozširujú sa. V dôsledku toho je proces defekácie sprevádzaný silnou bolesťou a niekedy aj krvácaním. Rozšírené žily môžu vytvárať vyčnievajúce uzly viditeľné voľným okom a spôsobujú nepríjemné pocity - svrbenie, pocit ťažkosti a pocit cudzieho tkaniva v konečníku, aj keď je osoba v kľude. Aj v žilách, ktoré tvoria uzliny, sa môžu vyskytnúť krvné zrazeniny, ich povrch môže byť zapálený, uzliny môžu vypadnúť. Často, hemoroidy môžu byť sprevádzané trhliny v konečníku a para proctitis - zápal tkaniva okolo konečníka. Možné komplikácie hemoroidov - sepsa, masívne krvácanie.

Hemoroidy a análne praskliny sú postihnuté hlavne dospelými po 30 rokoch. Obe ženy aj muži môžu s ňou ochorieť, ženy však častejšie trpia týmto ochorením.

odrody hemoroidov

Hemoroidy majú dva hlavné typy - vonkajšie a vnútorné. Keď sú vonkajšie hemoroidy postihnuté uzliny na sliznici konečníka, umiestnené na jeho vonkajšej strane. Vnútorné hemoroidy sú ochorenia, ktoré postihujú uzly umiestnené na samom konci konečníka, zvnútra konečníka. Oba typy hemoroidov sa trochu líšia podľa priebehu príznakov, symptómov a terapie. Rozlišuje tiež chronický typ ochorenia a jeho akútnu fázu, v ktorej má pacient zvýšené charakteristické symptómy.

Liečba hemoroidmi

Liečba hemoroidov a análnych trhlín je väčšinou konzervatívna, vrátane liekov, väčšinou na vonkajšie použitie. Sú to masti a čapíky s analgetickým, protizápalovým, venotonickým a antibakteriálnym účinkom. Avšak v prípade neúspešnej konzervatívnej terapie sa môže aplikovať chirurgický zákrok, pozostávajúci z odstránenia hemoroidov.

Príčiny hemoroidov a análnych trhlín

Choroba sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môže to viesť k:

• nesprávna strava vrátane konzumácie príliš pikantnej a mastnej potravy;
• zneužívanie alkoholu;
• fajčenie tabaku;
• sedavý životný štýl alebo sedavá práca;
• nedostatok telesnej aktivity;
• nadmerné cvičenie;
• nadváha, obezita;
• venózna choroba;
• poruchy stolice - zápcha a hnačka, vrátane ochorení spôsobených chorobami zažívacieho traktu;
• tehotenstva a pôrodu u žien;
• genetická predispozícia;
• opuch;
• infekcie;

Úloha diéty pri liečbe hemoroidov a análnych trhlín

Správna výživa pre análne praskliny a hemoroidy je veľmi dôležitá, pretože výskyt týchto javov priamo súvisí s fungovaním hrubého čreva - terminálnej časti gastrointestinálneho traktu, ktorý dostáva nezdravé zvyšky potravín.

Diéta pri liečbe ochorení vykonáva tieto funkcie:

• znižuje prietok krvi do perineálnej oblasti,
• umožňuje normalizovať stoličku
• posilňuje imunitný systém a telo ako celok,
• bojuje proti obezite a znižuje telesnú hmotnosť.

Zníženie prietoku krvi do konečníka a v dôsledku toho opuch hemoroidov je jedným z najdôležitejších úloh stravy. Nie je žiadnym tajomstvom, že niektoré výrobky môžu mať podobný účinok. Preto by mali byť vylúčení z ponuky pacienta.

Ešte dôležitejšou úlohou je normalizácia stolice. Koniec koncov, ochorenie sa zriedkavo vyvíja na pozadí normálnej stolice. Zvyčajne u pacientov s hemoroidmi dochádza k rôznym porušeniam kresla. Najnebezpečnejším z tohto hľadiska je zápcha. Koniec koncov, zápcha spôsobuje zvýšené napätie v svaloch konečníka, análneho zvierača, v dôsledku čoho sa žily nachádzajúce sa v nich tiež naplnia krvou a napučiavajú. A ak sa zápcha opakuje pravidelne, ochorenie sa stane chronickým. Navyše, zápchy stolice spôsobujú tlak na črevnú stenu, ktorá porušuje jej krvný obeh.

Mnoho ľudí verí, že opakom zápchy je hnačka a nie je nebezpečná s chorobou. To však nie je. Koniec koncov, voľné stolice, najmä ak sa to stane niekoľkokrát denne, dráždi zapálenú oblasť, podporuje šírenie baktérií na ňom. Okrem toho kvapalná stolica v kontakte so sliznicou v konečníku vedie k jej zápalu a vysušeniu a výskytu análnych trhlín a parazitov v budúcnosti.

Túto chorobu možno úspešne liečiť len vtedy, ak stolica má normálnu konzistenciu. Rovnako dôležité je aj nedostatok inklúzií v stolici, čo by mohlo viesť k poškodeniu postihnutej oblasti. Predsedníctvo by nemalo byť príliš časté a príliš zriedkavé. Optimálna frekvencia stolice je 1-2 krát denne, najmenej raz za 2 dni.

Navyše, diéta pre hemoroidy by mala smerovať k posilneniu imunitného systému a organizmu ako celku. Diéta by mala obsahovať potrebné množstvo vitamínov a stopových prvkov pre telo. To je dôležité, pretože je potrebné dosiahnuť rýchle hojenie zápalu. Nie je žiadnym tajomstvom, že zápal hemoroidov je často sprevádzaný krvácaním. Podobný jav môže byť aj s trhlinou v konečníku. To znamená, že strava by sa mala vybrať tak, aby sa zabránilo vzniku príznakov anémie.

Jednou z príčin ochorenia je nadváha. Treba mať na pamäti, že u mužov i u žien vznikli tukové usadeniny najmä v dolnej časti brušnej dutiny. To výrazne zvyšuje tlak na črevá a zhoršuje jeho krvný obeh. Preto je jedným z cieľov stravy pomôcť človeku schudnúť, alebo aspoň získať navyše kilo.

Preto strategickým cieľom stravy je zlepšiť stav pacienta a zabrániť opakovaniu choroby.

Odrody diéty pre hemoroidy

Diéta pre rôzne typy ochorení - akútne a chronické, má svoje vlastné charakteristiky. Okrem toho je osobitnou kategóriou zahrnúť stravu, ktorá sa musí držať pacienta, ktorý podstúpil operáciu na odstránenie uzlov. Táto strava je najprísnejšia.

Ako si vybrať najlepšie jedlo

Možno nie je ľahké si vybrať najlepšiu stravu. Samozrejme, pacient si môže vymyslieť, čo má, a testovať stravu na seba. Preto môže prostredníctvom skúšok a chýb vybrať optimálnu silu. Hoci táto strava nemusí brať do úvahy charakteristiky choroby, ako aj potravinové alergie a potravinové intolerancie. Preto je najlepšie hľadať radu odborníka na výživu, gastroenterológov, proktológov alebo terapeutov. Ak táto možnosť neexistuje, potom stojí za to, aby ste sa pridali k dávke číslo 3, ktorú zostavil známy sovietsky lekár M. I. Pevzner. Táto strava je špeciálne navrhnutá na normalizáciu funkcie čriev. Výživa podľa spoločnosti Pevzner zahŕňa produkty s prevažujúcim obsahom vlákniny rastlinného pôvodu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množstvo rastlinných bielkovín v nej je 50-60 g, rovnaké množstvo živočíšnych bielkovín, tuky - 100 až 110 g (z toho 30% rastlinných), uhľohydráty - 400 - 450 g. nie viac ako 8-10 g za deň.

Diéta by mala obsahovať dostatok železa, horčíka a draslíka. Horčík a draslík majú priaznivý účinok na črevné kontrakcie a železo zabraňuje vzniku anémie spôsobenej krvácaním.

Všeobecné zásady výživy

Všeobecné zásady výživy predovšetkým znamenajú čiastočnú výživu. To znamená, že by ste mali opustiť tradičný trojnásobný systém stravovania vo forme raňajok, obeda a večere a nahradiť ho 5-6 jedlami denne. Samozrejme, že časti v tomto prípade by mali byť znížené. Tým sa dosahuje mäkšie zaťaženie tráviaceho traktu, absencia jeho prepätia. Je tiež žiaduce, aby sa jedlo v prísne stanovenom čase každý deň. Intervaly medzi jedlami by mali byť približne rovnaké.

Posledné jedlo by malo byť najneskôr 1,5-2 hodiny pred spaním a najlepšie je mať večeru 3-4 hodiny pred spaním.

Jedlo by nemalo byť ani príliš horúce, ani príliš studené - obe sú obťažujúce črevné črevá. Optimálna teplota je + 37-40 ° C.

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje účinnosť stravy, sú pravidlá stravovania. Ako povedali hrdinovia slávneho románu, dôkladne žuť potravu, pomáhate spoločnosti. A to je pravda, dôkladne žuvanie jedla, osoba pomáha aspoň pre seba a svoje zdravie. Koniec koncov, jedenie na úteku, v zhone, prehĺtanie v obrovských kusoch je tiež jednou z príčin podráždenia čriev a v dôsledku toho výskyt choroby. Preto by takéto zlé návyky mali byť odstránené.

Nemali by sme zabudnúť na spotrebu dostatočného množstva vody. Navyše je žiaduce použiť čistú ne-sýtenú vodu a nie čaj, džús alebo iné nápoje. Tento objem by mal byť približne 1,5-2 litrov za deň. Dostatočné množstvo vody umožňuje dobre zvlhčovať fekálne hmoty a vyhnúť sa zápche. Je potrebné poznamenať, že nedostatok vody môže nielen negovať celý pozitívny účinok stravy, ale tiež spôsobiť opačnú reakciu, najmä zvýšenú zápchu. Na druhej strane by sa malo používať vodu opatrne venovať tým ľuďom, ktorí trpia zlyhaním obličiek alebo kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Príjem soli by sa mal naopak obmedziť, pretože soľ prispieva k rozšíreniu ciev.

Jedlo by malo byť vyvážené. Napríklad spotreba aj nízkotučných mäsok bez zeleninových príloh alebo s prídavnou miskou cestovín a zemiakov môže viesť k oneskoreniu stolice.

Aké produkty nie sú povolené?

Najskôr patrí do tejto kategórie výrobky, ktoré spúšťajú krv do panvových orgánov. Jedná sa o všetky druhy korenia, vrátane korenia a horčice, alkoholu, údené, vyprážané a korenené jedlá, uhorky a nakladačky. Tiež zakázané sú tučné mäso - kačica, hus, bravčové mäso.

Navyše je neprijateľné používať nápoje obsahujúce veľké množstvo plynov alebo podporovať kvasenie - vysoko sýtené nápoje, najmä sladké kvassy, ​​pivo. Plnotučné mlieko, ktoré obsahuje zle stráviteľnú laktózu, by malo byť vylúčené aj zo stravy.

Odporúča sa tiež opustiť produkty obsahujúce škrob a jednoduché cukry, pretože môžu tiež vyvolať fermentačné procesy v čreve.

Je tiež nežiaduce jesť strukoviny - hrach a fazuľa kvôli ich schopnosti spôsobiť silné nadúvanie.

Nemali by ste piť nápoje, ktoré obsahujú veľa kofeínu. Medzi ne patrí káva, kola a jej analógy, rovnako ako silný čaj. Čaj by sa nemal úplne opustiť, pretože enzýmy, ktoré sa v ňom nachádzajú, pomáhajú zlepšiť trávenie, ale uprednostňuje sa zelený čaj alebo vysokokvalitný čierny čaj s nie veľmi silným stupňom pivovaru.

Väčšina ovocia je povolená, ale mali by ste jesť iba zrelé ovocie. Zrelé alebo nezrelé vzorky by sa nemali jesť.

Je tiež nežiaduce kupovať výrobky z polotovarov s veľkým množstvom potravinárskych prídavných látok.

Pod zákazom sú aj huby - tieto chutné dary prírody vytvárajú príliš veľa stresu aj na zdravom gastrointestinálnom trakte a takmer nikdy nie sú úplne stráviteľné.

Čo iné je zakázané:

• bohaté mäsové bujóny;
• žiaruvzdorné tuky (jahňacina a bravčová masť);
• tučný tvaroh;
• buchty, koblihy a šišky;
• želé;
• vysokokvalitné cestoviny;
• slizničné polievky;
• konzervované potraviny;
• miešané vajcia a tvrdé vajcia;
• kakao a čokoláda;
• pečivo so smotanou;
• salámy;
• rýchle občerstvenie, štiepky a vyprážané krekry;
• sendviče;

Aké druhy bobúľ a ovocia by mali byť obmedzené na:

V akútnej forme ochorenia by ste nemali jesť zeleninu, ktorá obsahuje príliš hrubé vlákno - biele kapustu, okrúhlicu, reďkovku a zeleninu, ktorá obsahuje príliš málo vlákniny, napríklad zemiaky (najmä vo forme zemiakovej kaše). Nepoužívajte príliš kyslé zelené, ako je šťavnaté.

Aké produkty sa odporúčajú používať?

Pri liečbe ochorenia je primárnou úlohou zlepšiť peristaltiku a intestinálnu funkciu, tvorbu tvárnych výkalov. Táto úloha sa dobre vyrovná s rastlinnými vláknami, obsiahnutými v zelenine a ovocí.

Rastlinné vlákno tiež vykonáva niekoľko ďalších funkcií:

• prispieva k odstraňovaniu toxínov,
• normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
• udržuje optimálnu úroveň črevnej mikroflóry.

Je však potrebné vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú nadmerné kvasenie v hrubom čreve a spôsobujú plynatosť.

Výhodné najviac mäkké vlákno, ktoré možno nájsť v sušené ovocie - sušené slivky, sušené marhule, figy.

Používanie rastlinných vlákien tiež neznamená, že by pacient mal prejsť na vegetariánsku stravu. Táto choroba je skutočne charakterizovaná ťažkým krvácaním, v ktorom sa stráca veľa železa. Jeho nedostatok sa dá ľahko doplniť iba v živočíšnych produktoch - mäso, ryby a mliečne výrobky, ktoré by mali byť zahrnuté do stravy v dostatočnom množstve. Okrem mäsových výrobkov sa železo nachádza aj v orechoch a zelenine. Avšak samotný obsah železa v potravinách nie je všetko. Je potrebné, aby bola dobre absorbovaná. Pre vstrebávanie železa by sa potom malo brať potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Je tiež užitočné jesť pražené slnečnicové semienka (najmä tekvica).

Ak nie je osoba zvyknutá dodržiavať diétu obsahujúcu veľké množstvo rastlinných vlákien, potom je samozrejme potrebné postupovať postupne.

Vyseknite

V niektorých prípadoch môže použitie veľkého množstva prírodných vlákien obsiahnutých v ovocí a zelenine spôsobiť, že pacient fermentuje procesy. V tomto prípade sa môže vlákno nahradiť pšeničnými otrubami kúpenými v lekárni alebo v obchode. Muži potrebujú asi 35 gramov otrúb za deň, ženy 25 gramov, príliš veľa pšeničných otrúb sa však nedá vyčerpať, ich maximálny denný objem je 60 gramov, pravidelná konzumácia otrúb môže uspokojiť 75% telesnej potreby rastlinných vlákien. Otrubia sa môže pridať do každej misky alebo sa zriedi vodou a vezme si ju počas jedla.

zelenina

Zelenina sa môže spotrebovať vo veľkých, ale primeraných množstvách, varené alebo surové. Zelenina môže byť aj v pare. Prevažne by mala byť zelenina stravou v období exacerbácie. Najviac spotrebovaná zelenina:

• paradajky,
• repa,
• cuketa,
• karfiol a brokolica,
• mrkva,
• cuketa,
• šalát,
• tekvica.

Je veľmi užitočné jesť pri zápche morských rias - laminaria, aj keď, striktne povedané, neplatí pre zeleninu. Odporúča sa pridať do všetkých zeleninových šalátov.

Môžete použiť zeleninu (petržlen, zelenú cibuľu, kopru), s výnimkou ostrých odrôd.

Cibuľa a sladká paprika môžu byť konzumované v tepelne spracovanej forme a v miernom režime.

Zelenina obsahujúca veľké množstvo esenciálnych olejov, ako je špenát, horúce papriky, šťuka a strukoviny a obsahujúca určité zlúčeniny, ktoré nie sú asimilované tráviacim systémom, sa neodporúča na výživu. Do riadu však môžete pridať malé množstvo zeleného hrášku.

Vo všeobecnosti sa odporúča konzumovať až 400 g zeleniny a ovocia denne.

cestoviny

Cestoviny, vyrobené predovšetkým z múky najvyššej kvality, majú tendenciu spôsobovať retenciu stolice a zápchu. Preto by ich použitie malo byť obmedzené. Môžete jesť iba malé množstvo cestovín z tvrdej pšenice.

Prvé kurzy

Polievky sa môžu použiť ako vynikajúci prostriedok na normalizáciu stolice a zdroj dostatočnej tekutiny. Polievky sú najlepšie varené v rastlinnom vývare alebo v sekundárnom mäsovom alebo rybím vývaru. Obzvlášť užitočné sú polievka, boršč, polievka z červenej repy, držiaky, polievky s perličkovým jačmeňom, to znamená tie prvé kategórie, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Neodporúča sa dať veľké množstvo zemiakov (a je lepšie to robiť bez nej)

ovocný

Ovocie, ako aj zelenina, sú zdrojom rastlinných vlákien, ako aj mnohých vitamínov, stopových prvkov a biologicky aktívnych látok potrebných pre telo.

V prípade choroby spojenej s častou zápchou je vhodnejšie jesť čerstvé ovocie s miernym preháňacím účinkom. Sú to marhule, melón, slivka, melón, broskyňa, nektárin, banán, jablká, rajčiak. Tiež užitočné sú sušené ovocie, ktoré obsahujú mäkké vlákno - figy, sušené marhule, sušené marhule, sušené slivky. Musia spotrebovať až 10 kusov denne.

Ak sa však jednáte s ovocím, mali by ste byť opatrní, pretože nedospelé alebo prehnané ovocie môže spôsobiť ťažké hnačky. Taktiež nejedzte príliš kyslé alebo príliš sladké ovocie. Spotreba týchto druhov ovocia a bobúľ by mala byť obmedzená:

• hrozno,
• egreše,
• červený ríbezle,
• mandarínky a pomaranče,
• hrušky.

Užitočná kombinácia bobúľ a ovocia s kefírmi alebo tvarohom.

Mäso a ryby

Mäso a ryby sú zdrojom kvalitnej bielkoviny, takže potrebujú akékoľvek telo. Na druhej strane, nadmerné množstvo bielkovín v menu zvyšuje pravdepodobnosť zápchy. Preto by percento živočíšnych bielkovín v tomto ochorení malo byť nižšie ako v normálnej strave.

Ale aký druh mäsa a rýb by mal byť vybraný pre jedlo? Mastné mäso a ryby sa neodporúčajú, pretože vytvárajú väčšie zaťaženie čriev. Preto je najlepšie opustiť bravčové mäso, mali by byť starostlivo zahrnuté v strave hovädzieho a jahňacieho. Ale najtestejším mäsom je kačica a hus. Preto sa najlepšie hodí mäso a hydina, ako napríklad teľacie mäso, kuracie prsia a morka. Z rýb je najlepšie vybrať ostriež, merlúzu, break, kapor, tresku, šťuku.

Ďalším dôležitým faktorom je spôsob pečenia mäsových výrobkov. Najlepšie sú v pare alebo pečeni v rúre, vo fólii, ale takým spôsobom, že sa na povrchu netvorí kôra, ktorá dráždi črevá. Vyprážané mäso alebo ryby by mali byť vylúčené zo stravy.

Treba mať na pamäti, že akékoľvek mäso je ťažšie stráviteľné v porovnaní s rybami. Preto je nežiaduce jesť mäso každý deň, stačí jesť mäso 2-3 krát týždenne.

Kuracie mäkké vajcia alebo vo forme omeletu sa môžu konzumovať v malých množstvách (až 2 kusy za deň). Varené vajcia alebo vo forme miešaných vajec sa neodporúčajú.

Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v obilninách - pohánka a ovsená vňať, jačmeň a perličkový jačmeň. Avšak obilniny zo spracovaného obilia (leštená ryža, krupica) nie sú vhodné na kŕmenie pacientov, pretože obsahujú príliš málo vlákniny. Preto existuje veľké riziko, že takéto kaše vedú k zápche.

Rastlinné oleje

Čerstvé rastlinné oleje sú užitočné kedykoľvek, ale keď je hrubé črevo choré, ich spotreba v potravinách sa stáva naliehavou potrebou. Majú obklopujúci účinok, stimulujú črevnú pohyblivosť a prispievajú k plynulému prechodu výkalov cez konečník. Malo by sa uprednostniť ľanové semienko a olivový olej. Oleje sa môžu používať ako v čistej forme v množstve niekoľkých polievkových lyžíc, ako aj ako obliekanie pre obilniny a šaláty, namiesto majonézy. Ak chcete bojovať proti zápche, môžete vypiť polievkovú lyžicu rastlinného oleja, riedenie v kefíru alebo akýkoľvek iný fermentovaný mliečny výrobok pred spaním.

Avšak konzumácia rastlinných olejov je kontraindikovaná pri cholelitiáze.

Mliečne výrobky

Mliečne výrobky sú veľmi užitočné pre výživu v prípade choroby. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať tým, že obsahujú množstvo organických kyselín, ako aj laktobaktérií a bifidobaktérií, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru. Zoznam užitočných mliečnych výrobkov zahŕňa:

• jogurt (pikantné a bez plnív),
• kefír,
• kyslé mlieko,
• krém
• varenets,
• Rjazenka mlieko,
• mare,
• acidophilus.

Mliečne výrobky by sa mali konzumovať denne, a to aj počas obdobia exacerbácie. To platí najmä o prírodných výrobkoch. Kefír je najlepšie piť v noci.

Mlieko a mliečne výrobky

Celé mlieko sa najlepšie odstráni z potravy. Nízkotučné tvarohové syry a kyslou smotanou, rovnako ako maslo, je možné použiť v malých množstvách. Môžu tiež variť jedlá z tvarohu - pudingy a pečivo. Povolené jesť nekvasené syry.

Ostatné nápoje

Nápoje sú vhodná minerálna voda s vysokým obsahom síranov a horčíka, prírodné džúsy (slivka, marhuľa, paradajka, mrkva, červená repa, tekvica), šípkový vývar. Ovocné nápoje, slabý čaj a náhradky kávy sú tiež vhodné. Samozrejme, mali by ste piť vo veľkých množstvách a jednoduchú, nekarbonizovanú vodu. Ale soda voda je najlepšie opustený. Mnohí lekári odporúčajú piť pohárik obyčajnej vody na prázdny žalúdok bezprostredne po prebudení.

Nápoje obsahujúce kofeín - káva, koly, silný čaj sú vylúčené z používania, pretože kofeín prispieva k stagnácii výkalov.

Tiež by ste mali upustiť od alkoholických nápojov. Faktom je, že alkohol prispieva k:

• vytiahnutie tekutiny z črevného lúmenu,
• krvné zrazeniny
• edém.

To všetko nemôže mať negatívny vplyv na stav pacienta. Hoci pohár ľahkého vína alebo piva, opitý počas sviatku počas odpustenia choroby, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude bolieť.

Počas jedla by ste nemali piť čaj ani vodu priamo, najlepšie je počkať po nejakom čase, keď skončí, napríklad pol hodiny. Studené nápoje je najlepšie piť pred jedlom a teplé - po jedle.

Úplne vylúčiť chlieb z strave nestojí za to. Avšak uprednostňuje sa celozrnný chlieb, 2-stupňový chlieb, chlieb z otrúb, pretože obsahuje najviac vlákniny. Nesmiete konzumovať výrobky z rafinovanej bielej múky - biely chlieb, buchty. Čerstvý chlieb je tiež nežiaduci, najlepšie je jesť včerajší chlieb.

cukrovinky

Cukrovinky vo väčšine prípadov obsahujú veľa cukru a iných jednoduchých sacharidov. V dôsledku toho vyvolávajú silnú fermentáciu v črevách a plynatosti. Preto nie sú vhodné na výživu v prípade choroby a spotreba cukroviniek by mala byť obmedzená. Zvlášť prísne by mal byť tento zákaz dodržiavaný počas exacerbácie ochorenia.

Z cukríkov je možné v obmedzenej miere konzumovať tieto výrobky:

• med
• marmeláda,
• cukroví,
• jam,
• sušienky (chudé a nesladené odrody).

Množstvo sladkostí musí byť obmedzené z iného dôvodu. Koniec koncov, prispievajú k zvýšeniu telesnej hmotnosti, najmä u ľudí so sedavým životným štýlom. A ako bolo uvedené vyššie, nadváha je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju tejto choroby.

hladovania

Pôst nie je zahrnutý v hlavnom arzenáli liečby choroby. Navyše dlhodobé pôst s ním je kontraindikovaný. Koniec koncov, dlhá nečinnosť čriev môže viesť po dlhšom období pôrodu k pretrvávajúcej zápche. V niektorých prípadoch sa však môže použiť, ale nie viac ako jeden deň. Zvyčajne sa nalačno používa počas obdobia exacerbácie alebo ihneď po operácii na odstránenie uzlín. Napriek tomu, aj keď pacient nejedí, je preukázaný dostatok nápoja.

Môžu sa tiež využiť dni pôstu - napríklad dni s použitím šťavy samotnej alebo fermentovaných mliečnych výrobkov. Takéto spôsoby liečby môžu byť niekedy predpísané lekármi pacientom s nadváhou.

Možná úľava

V chronickej forme choroby odporúčania nie sú také prísne. Niekedy si pacient môže dať trochu oddýchnuť a použiť nejaké nežiaduce potraviny, ako sú korenené alebo údené jedlá. To sa môže stať napríklad počas sviatku, keď je nepríjemné odmietnuť jedlo. V takom prípade môžete so sebou nosiť tablety enzýmových prípravkov, ako je Creon alebo Festal, ktoré by mohli pomôcť ľahšie stráviť ťažké jedlá.

Je tiež možné, v stredne veľkých množstvách, nie viac ako raz za týždeň, samozrejme v miernych množstvách tieto výrobky zo zakázaného zoznamu:

• zemiaky a jedlá z nej,
• cestoviny,
• krupica,
• sladké pečivo.

Preto strava na chorobu neznamená žiadne vážne obmedzenia a umožňuje ľahko meniť zloženie produktov.

Vlastnosti stravy po operácii na odstránenie uzlov

V prvý deň po operácii by ste sa mali vo všeobecnosti zdržiavať konzumácie potravín a obmedzovať sa iba na konzumáciu veľkého množstva (niekoľkých litrov) vody. Je to nevyhnutné, aby pacient nemal stoličku, lebo fekálne hmoty môžu ľahko poškodiť chirurgické stehy. Avšak druhý deň je pacientovi umožnené jesť v malých dávkach 5-6-krát denne. Uprednostňuje sa kaše, ale nie kvapalné, ale drobivé. Najlepšie pohárik pohánky a prosa. Môžete tiež použiť:

• mliečne výrobky,
• sušený chlieb vyrobený z pšeničnej múky
• chudé mäso,
• zelenina a ovocie (okrem kapusty, okrúhlice, reďkoviek a strukovín, reďkoviek, hrozna, citrusov),
• rastlinné oleje.

Veľký význam má aj spôsob varenia. Mal by konzumovať len varené alebo dusené, alebo tie, ktoré boli varené. V prvých dňoch po operácii sa odporúča dodatočne mleť riad. Mäso je preto najlepšie vyrobené zo sušienok, mäsových guľôčok a mäsových guľôčok a zeleniny - zemiakov a šalátov. A vyprážané potraviny by sa mali úplne vylúčiť, kým sa tela neobnoví po operácii. Ale aj v tomto prípade môžu byť vyprážané potraviny konzumované len vo veľmi obmedzenom množstve.

Navyše, počas pooperačnej rehabilitácie má spôsob stravovania veľký význam. Intervaly medzi jedlami by mali byť malé, v priemere 2,5 hodiny a porcie by mali byť malé. Tým sa zabráni preťaženiu tráviaceho systému.

Odporúča sa tiež zvýšiť črevnú motilitu piť na prázdny žalúdok, výťažok zo sliviek, vodu s medom, bujón bokov. Tieto nápoje sa musia konzumovať v chlade.

V prvom týždni po operácii sa odporúča obmedziť ponuku na nasledujúce produkty:

• nízkotučný tvaroh a kefír,
• obilnín,
• parné kotlety,
• zeleninové polievky.

Do mesiaca po operácii sa prísny zákaz ukladá na:

• ovocie a zelenina s hrubými vláknami (reďkovky, kapusta, jablká, citrusy);
• fazuľa;
• sýtené a kofeínové nápoje (čaj, káva, kvass, cola, limonáda);
• zelenina obsahujúca črevnú dráždivú látku (reďkovka, cibuľa, cesnak);
• jahňacie, bravčové;
• morské plody (okrem chudých rýb);

Vlastnosti stravy s exacerbáciou ochorenia

Za týchto podmienok sú zápcha aj hnačka rovnako nebezpečné. Strava je v tomto prípade z veľkej časti podobná strave používanej po operácii na odstránenie uzlov. Prvý deň po exacerbácii je najlepšie hladovať. Pacient musí však piť dostatok vody.

Druhý deň môžete začať jesť drvené obilniny. V tomto prípade sú najvhodnejšie pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky. Kaša by mala byť podaná v malých porciách, nemala by byť naplnená maslom.

Potom v strave pacienta môžete postupne pridávať čerstvé ovocie a zeleninu, polievky, zeleninový vývar. Tretí deň môžete pridávať mliečne výrobky a potom varené mäso a ryby. Mäsové bujóny v tomto období sú zakázané.

Údené a vyprážané potraviny, korenie, majonéza, kečup sú tiež prísne zakázané. Všetky tieto výrobky môžu spôsobiť spavosť krvi do panvových orgánov a v dôsledku toho zhoršiť krvácavú charakteristiku obdobia exacerbácie.

Vzorová ponuka týždňa

Nižšie sa nachádza menu s päťnásobným jedlom, zostavené pre pacientov s chronickou formou ochorenia, berúc do úvahy vyššie uvedené odporúčania. Táto ponuka sa samozrejme môže líšiť v pomerne širokom rozmedzí a mala by byť upravená tak, aby vyhovovala pacientovým zaujatostiam, potravinovej intolerancii a iným obmedzeniam.

Výhodou tejto stravy je jej nízka cena, keďže jej základ tvoria cenovo dostupná zelenina a ovocie a mäso a ryby sa konzumujú približne raz za deň.

Diéta pre hemoroidy a praskliny

Hemoroidy sú ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom a kŕčovými žilami v hrubom čreve, najčastejšie spôsobené nízkoaktívnym, sedavým životným štýlom alebo chronickou zápchou s abnormálnou výživou. V spojení s liekmi, tradičná medicína a fyzikálna terapia s cieľom eliminovať patológiu upravujú silu hemoroidov a trhlín.

Terapeutická výživa pre hemoroidy a análne trhliny sa používa na aktiváciu procesov trávenia, pohyblivosti a peristaltiky gastrointestinálneho traktu, uľahčuje prenikanie výkalov cez črevá, eliminuje zápchu a normalizuje proces vyprázdňovania (defekácie).

Účinok podvýživy na hemoroidy

Zlé stravovacie návyky, nevhodná a nevyvážená strava - príčina porušení v práci a motilita čreva, procesy tvorby a prechodu stolice. V tomto kontexte sa môže vyskytnúť chronická zápcha - stav, ktorý sa prejavuje vo výraznej ťažkosti s vyprázdňovaním alebo neschopnosťou vyprázdniť ju sami. Na základe patologických procesov dochádza v priebehu črevných pohybov v oblasti hrubého čreva k intenzívnemu prietoku krvi, zvyšuje sa tlak, dochádza k zmenám v stave steny krvných ciev a v dôsledku toho sa môžu vyskytnúť hemoroidy.

Navyše, podvýživa s hemoroidmi a rektálna trhlina môže spôsobiť exacerbáciu ochorenia. Konzumácia údených potravín, veľké množstvo korenín, zneužívanie alkoholu a nesprávne pitie môžu viesť k zvýšenému prietoku krvi do oblasti priameho čreva, zhoršovaniu zápalového procesu pri hemoroidoch a hrbole, ako aj tvorbe nových prvkov zápalu. Obtiažny priechod tvrdých stoličiek je často príčinou zranenia uzlín a kužeľov hemoroidov, proti ktorým sa vyskytuje análne krvácanie, praskliny slizníc hrubého čreva a análneho zvierača a intenzívna bolesť.

Vlastnosti stravy s hemoroidmi a trhliny

Správna výživa pre hemoroidy a praskliny by mala aktivovať intestinálnu motilitu, zabrániť vzniku zápchy, pomôcť zmierniť pohyby čriev a v dôsledku toho slúži ako prevencia nástupu alebo exacerbácie hemoroidnej choroby.

Diéta vykazujúca taký terapeutický účinok musí spĺňať určité zásady:

1. Primerané používanie čistej pitnej vody je zárukou dobrého metabolizmu v tele, zmierňuje výkaly a uľahčuje vyprázdňovanie čriev, takže najprv musíte normalizovať Váš pitný režim. Odborníci odporúčajú, aby ľudia s telesnou hmotnosťou menej ako 70 kg pili 1,5-2 litra čistej pitnej vody denne a ľudia s hmotnosťou nad 70 kg by mali piť 2-2,5 litra vody. Iba voda je zahrnutá do výpočtu príjmu tekutiny denne, predpokladá sa, že iné nápoje nemajú pozitívny účinok na telo, ale prispievajú len k udržaniu nadbytočnej tekutiny v ňom.
2. Terapeutická výživa pre hemoroidy a trhliny v podstate nesie potraviny bohaté na vlákninu. Vo veľkých množstvách sa nachádza v produktoch rastlinného pôvodu: ovocie, zelenina a otruby. Vláknina pomáha normalizovať črevnú mikroflóru, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čistí telo toxínov a toxických zlúčenín. Vzhľadom na schopnosť absorbovať vodu sa vláknina podieľa na tvorbe fekálnych múk (robí ich mäkšie), aktivuje pohyblivosť a pohyblivosť gastrointestinálneho traktu, uľahčuje pohyb čriev a eliminuje zápchu.
3. Denná dávka by mala byť vo forme častých, rozdelených jedál: každé 2-3 hodiny musíte jesť malú dávku. Je dôležité, aby sa jedlá uskutočňovali denne súčasne. To prispieva k spusteniu metabolických procesov v tele, motility a peristaltiky čreva, tvorba tráviacich enzýmov v žalúdku.
4. Jedlo by malo byť pripravené diétnym spôsobom: variť, vriecť alebo paru. Uzené, solené, nakladané a vyprážané by mali byť zlikvidované.

Diéta pre hemoroidy: schválené potraviny

Aby bola diéta čo najefektívnejšia, je potrebné porozumieť tomu, čo je s hemoroidmi a prasklinami a čo sa môže zožrať s hemoroidmi a prasklinami.

Zoznam schválených produktov, na základe ktorých je vyrobená denná kŕmna dávka, obsahuje:

• obilniny a obilniny (pohánka, jačmeň, perličkový jačmeň, ovsené vločky, pšeničná krupica by mali byť aspoň 3/5 dennej kŕmnej dávky);
• fermentované mliečne výrobky (odporúča sa uprednostňovať prirodzený kefír a jogurty, ktoré zahŕňajú baktérie laktózy a bifidus užitočné pre črevo);
• väčšina ovocia (jablko, marhuľa, slivka, banán, pomaranč, mandarinka, citrón);
• takmer všetku zeleninu (je užitočné použiť repu, cukety, mrkvu, karfiol, uhorky, paradajky, surové alebo varené);
• kelp (morské riasy);
• pekárenské a celozrnné cestoviny;
• otrúb;
• cestoviny z tvrdej pšenice;
• rastlinné oleje (olivy, slnečnica, ľanové semená, rakytník);
• sušené ovocie (slivky, sušené marhule, kandizované ovocie, figy, dátumy s hemoroidmi prispievajú k eliminácii zápchy, vzhľadom na obsah lignínu v ich zložení);
• chudé mäso a ryby;
• ovocný kompót, mlieko, čaj alebo želé;
• greeny;
• orechy (orechy, drevo, mandle, kešu).

Zakázané hemoroidy jedlo

Existuje celý zoznam výrobkov, ktorých spotreba prispieva k porušeniu gastrointestinálneho traktu, tráveniu a intestinálnej pohyblivosti, čo zase spôsobuje výskyt alebo exacerbáciu hemoroidnej choroby a jej príznakov. Preto ľudia trpiaci týmto jemným problémom potrebujú vedieť, čo jesť pre hemoroidy a praskliny.

Zoznam zakázaných produktov zahŕňa:

• vyprážané;
• slaná;
• údené;
• marinované;
• akútne;
• koreniny;
• tučné ryby a mäso;
• silná káva alebo čaj;
• makaróny a pekárenské výrobky z bieleho pšenice alebo jemne mletého múka;
• biela kapusta, Peking a ružičkový kel;
• čokoláda a kakao;
• sladkosti;
• alkoholické nápoje;
• sýtené nápoje;
• krupice;
• zemiaky;
• obilnín z ryže;
• vajec;
• fazuľa;
• huby;
• reďkev, reďkev a struk;
• cibule;
• ocot;
• zaseknutie a zaseknutie.

Vypracovanie dennej diétnej ponuky pre hemoroidy a praskliny

Väčšina ľudí, ktorí chápu, aký druh diéty pre hemoroidy a praskliny je potrebná, ju nemôže vždy použiť v praxi vo svojej každodennej strave. Aby ste uľahčili pochopenie denného príjmu potravy, zvážte niekoľko možností, ako vytvoriť menu pre deň:

Približný počet jedál je 6-7, časový interval medzi nimi by mal byť 2-3 hodiny.

1. Okamžite po prebudení: 200 ml čistej pitnej vody, 2-3 slivky / 5 ks sušených sliviek / 5 ks sušených marhúľ.
2. Na prvé raňajky si môžete vychutnať: ovocnú kašu s mliekom so sušeným ovocím a semenami, toast z celozrnného chleba, slabej čajovej / jačmennej kaše, dusená zelenina, čaj s citrónovým / zeleninovým šalátom s rastlinným olejom, ovsená múka, čaj s mliekom.
3. Druhá raňajky môžu pozostávať z: prírodného jogurtu a ovocia / šálky kefíru s plátkom celozrnného toastového / mrkvového-jablkového džúsu a malého množstva orechov alebo sušeného ovocia.
4. Obed môže zahŕňať: zeleninovú polievku, varenú kašu s duženým chudým mäsom alebo rybou, zeleninový šalát s rastlinným olejom, kompot z čerstvého ovocia alebo sušeného ovocia.
5. Vhodný pre popoludňajšie občerstvenie: prírodný kefír s otrubami / tvarohom so sušeným ovocím a orechmi / zeleninovým alebo ovocným šalátom.
6. Na večeru: cestoviny z tvrdej pšenice s dušenou zeleninou, slabá čajová varená poháriková kaša s varenými rybami, ovocné džúsy / zeleninové kapustačky s pšeničnou kašou, kompót.
7. Pred spaním: prírodný kefír / voda s ľanovým olejom / prírodným jogurtom.

Ponúka stravu po operácii na odstránenie hemoroidov

V zriedkavých prípadoch hemoroidnej choroby, keď iné liečebné metódy zostávajú bezmocné, je potrebné uchýliť sa k chirurgickému zásahu. Operácia na odstránenie hemoroidov zahŕňa chirurgické odstránenie uzlín a kužeľov hemoroidov, rovnako ako infikovaných alebo dystroficky modifikovaných úsekov tkaniva hrubého čreva.

V období pooperačnej rehabilitácie s cieľom urýchliť proces hojenia, ako aj predchádzať poraneniu alebo pretrhnutiu stehov, otvoreniu análneho krvácania alebo vzniku nových zápalových prvkov sa uchýli k obzvlášť prísnej diéte. Jedlo počas tohto obdobia by malo byť štruktúrované tak, aby zabezpečilo potreby tela vo všetkých látkach potrebných na rehabilitáciu, ako aj upraviť činnosť čriev, aby vyprázdňovanie bolo čo najjemnejšie.

Základné pravidlá výživy po operácii na odstránenie hemoroidov:

1. Prvý deň po operácii - pitie (môžete vypiť akékoľvek množstvo čistej vody).
2. Od druhého dňa sa potraviny konzumujú v malých dávkach 5-6 krát denne.
3. Všetky potraviny sú varené alebo dusené, drvené (mäso a ryby sú mleté, zelenina a ovocie - zemiaková kaša, obilniny - jemná kaša).
4. Je potrebné odmietnuť pevné potraviny, ktoré majú fixačné vlastnosti a sú schopné poškodiť črevá.
5. Je zakázané používať korenie, nakladané, konzervované, údené, vyprážané, pikantné a musíte sa tiež vzdať cukríkov a soli.
6. Výrobky, ktoré vedú k tvorbe plynu v črevách a nadúvaní (kapusta, strukoviny, citrusové plody, hrozno, mlieko, kvasnicový chlieb, reďkovka, okrúhlice, reďkovky, čerstvé šťavy, hrozienka) sú úplne vylúčení z stravy.

Najčastejšou príčinou hemoroidov je zápcha a ťažkosti s vyprázdňovaním, ktoré sa vytvárajú na základe podvýživy. Jedným zo spôsobov, ako zabrániť výskytu hemoroidnej choroby alebo exacerbácie existujúcej patológie, je sledovať diétu pre hemoroidy. Správne formulovaná strava je zárukou dobrého fungovania gastrointestinálneho traktu, metabolických procesov, prevencie zápchy, patologických zmien v hrubom čreve a základov zdravia celého organizmu.

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú bežné a nepríjemné chronické ochorenia, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušujú všeobecné blaho a prejavujú sa len s ľahkým nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia je vo veľkej miere závislý od výživy, môže sa predísť exacerbácii hemoroidov špeciálnou diétou.

Obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou súčasťou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s farmakoterapiou aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 je zlepšenie dosiahnuté pomocou diéty aj bez použitia liekov.

Pretože hlavné príčiny hemoroidov zahŕňajú slabosť steny žilových ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závažia a pri zápche) by mala strava ľudí trpiacich hemoroidmi vylúčiť:

1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného obehu krvi do panvových ciev.
2. Ťažké a mastné potraviny, ktoré porušujú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
3. Alkohol, ktorý dilatuje krvné cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (minimálne 2 litre denne) a vyváženej stravy.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, zriedenie konzistencie výkalov, zníženie záťaže na črevá a hemoroidy.

Za prítomnosti hemoroidov by mali:

1. Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa podávať potraviny v tekutej forme).
2. Jedzte jedlo v teplom (nie horúcom a nie studenom!) Forme.
3. Jedzte malé jedlá až 6-krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a necítili hlad.
4. Postupujte podľa režimu pitnej vody (pri absencii kontraindikácií môžete piť ľahko solené minerálne vody). Pri dostatočnom príjme tekutín sa fekálne hmoty zmäknú a rýchlejšie sa pohybujú cez črevá. Okrem toho, počas defekácie nie je potrebné, aby sa ľudia stratili príliš veľa, takže hemoroidy nie sú zranené a análne praskliny sa nevyskytujú.
5. Vezmite si sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé byliny majú určité kontraindikácie.
6. Dodržujte stravu, čiže jesť v pevne stanovenom čase. To pomôže zlepšiť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
7. Pite dostatočné množstvo vlákniny, čo zaisťuje hladké a hladké fungovanie čriev. Celulóza obsiahnutá v potravinách rastlinného pôvodu pomáha zmierniť výkaly a včas vyprázdniť črevo, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť zranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

• Také obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsená vňať. Pšeničné otruby sa tiež odporúčajú, ale keďže ich veľké množstvo je zle tolerované pre ťažké hemoroidy, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu spotrebovať len v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov obilia. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a malo by byť mierne vysušené.
• Zelenina, ktorá môže byť dusená, dusená, pečená a čerstvá. Odporúča sa používať repu, cukety, brokolica, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť aj iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné používať morskú kôru.
• Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banán majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka).
• Bobule (hrozno, les), najmä les.
• Lean odrody mäsa a rýb, ktoré sú pripravované diétne. Je dovolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, morčacie mäso, chudé kuracie mäso, králik. Pri výbere rýb by sa mali uprednostňovať štikozubce, kapor, štikozubca, šťuka a treska.
• Máslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, oliva, kukurica, ľanové alebo tekvica).
• Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť výrobky, ktoré sú obohatené prospešnou mikroflórou).
• Zelení: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriandro.
• Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsových vývarov alebo zeleniny Navara, červenej repy a boršče.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čistá pitná voda bez obsahu uhličitanu sa má konzumovať ráno na prázdny žalúdok (1 šálka) a počas dňa.

Do riadu nie je možné pridávať ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované iba suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité mať na pamäti, že výživa musí byť vyvážená. Použitie taktiež nízkotučného mäsa bez prídavnej zeleniny spôsobuje dlhodobú neprítomnosť nutkania na vylúčenie. Mäso s prídavnou miskou z cestovín, ryže alebo zemiakov ešte zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje opustenie:

• alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
• produkty prispievajúce k tvorbe plynu (kapusta, okurka, reďkovka, hrášok, fazuľa a fazuľa, ražný chlieb atď.);
• provokujú zápchu z ryže a krupice, cestoviny, zemiaky (môžete použiť hnedú ryžu);
• čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, kávu a kakao;
• sladké sýtené nápoje;
• všetky výrobky obsahujúce čokoládu;
• korenie, horčica a iné horúce korenie;
• čierny chlieb;
• bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a pečivo;
• tučné ryby a mäso;
• žiaruvzdorné tuky (tuky a oleje);
• miešané vajcia;
• tučný tvaroh;
• nasýtené mäsové bujóny;
• huby;
• vyprážané potraviny;
• konzervované potraviny;
• majonézy;
• uhorky a nálevy.

Používanie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchleho občerstvenia), polotovarov, triesok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stoličky vyvolávajúce exacerbáciu hemoroidov môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť nekvasené a múka by mala byť hrubé.

Dietetické možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie sú chyby v strave spôsobené monotónnou diétou, ale diéta s touto stravou môže obsahovať celú radu jedál.

Denná hemoroidná strava môže zahŕňať:

• Na raňajky: drobná pohánková kaša s maslom; proso kaša s tekvicou; varené mäkké vajce + syr Adyghe; pšeničná mliečna kaša so sušenými marhúľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; Proso mliečna kaša s maslom; omelet s brokolicou.
• Na obed: šalát, jablko a tvarohový koláč; ryaženka s otrubami; ovocie alebo bobule; paradajky s kyslou smotanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový koláč so sušenými marhúľami a otrubami.
• Na obed: polievka bez zemiakov a dusená teľacia zelenina; zelná polievka s kapustou a treskou, upečená v mliečnej omáčke; rolnická polievka s minimálnym množstvom zemiakov a mäsa; polievka z červenej repy, pečené morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varená teľacia zelenina so zeleninovým šalátom; bezrizová polievka a varená riečna ryba so šalátom; mliečna polievka s prosí a ryby pečené so zeleninou.
• Na obed: kefír nalievané otruby; jogurtový plnený ovocný šalát; šalát zo strúhaného repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhaná mrkva s medom a kyslou smotanou.
• Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); mäso so slivkami; ryby v zeleninovej marinade; kuracie a zeleninové dusivo + hnedá ryža; kuracia kaša s karfiolom; hnedá ryža, stroganoff z hovädzieho mäsa a salát z cukrovej repy; Pečené nakrájané teľacie kotlety a mrkva a cuketou.

Diéta na hemoroidy s krvou zahŕňa denné použitie:

• asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
• lúpané ľanové a konopné semená, ako aj žitné otruby;
• kefír a ostatné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť buď v pare alebo v pare. Saláty sú prednostne naplnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, zmäkčovanie výkalov (zabraňuje vylučovaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by mala zahŕňať aj:

• kefír, prírodný jogurt a ryaženka;
• zeleninové polievky (s alebo bez zemiakov);
• parené mäso a ryby;
• čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
• varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
• olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, míchané vajcia, mäkké vajcia a nekvasený chlieb.

Pri hemoroidoch sa odporúča piť obyčajnú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, sušienky a čerstvú šťavu.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. Aby ste to urobili, pri akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň, je vhodné jesť jedlo, ale používajte veľké množstvo vody.

Druhý deň môžete jesť pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky vo vode (bez oleja a na malých porciách), polievkovú polievku alebo zeleninové vývarové polievky.

Po 3 dňoch môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by mali byť riad pary alebo varené.