Kŕčové žily v nohách sú nielen kozmetickým problémom, ktorý vyvoláva obavy ľudí o ich príťažlivosť, ale aj nebezpečnú chorobu, ktorá si vyžaduje primerané zaobchádzanie a súlad s preventívnymi opatreniami.
Príčiny kŕčových žíl sú početné: od sedavého životného štýlu, fyzického preťaženia hormonálnych porúch, vrodenej slabosti stien krvných ciev a tehotenstva. Čo sa stane počas kŕčových žíl? Pri kŕčových žilách dolných končatín strácajú normálnu elasticitu a pod tlakom krvi sa tiahnu.
Ventily v žilách v normálnom stave sú určité zámky a keď krv prechádza cez ne, zatvárajú a umožňujú opačný tok krvi. Ak nefungujú ventily, krv môže voľne prúdiť smerom nadol, čo vedie k stagnácii krvi.
Z tohto hľadiska sa žily nedokážu vyrovnať s tlakom, expandovať, ventily už nedokážu uzavrieť veľký lumen... to všetko vyvoláva vznik počiatočného štádia kŕčových žíl (viď foto).
Prečo sa objavujú kŕčové žily a čo to je? Hlavnými rizikovými faktormi vývoja choroby sú genetická predispozícia a pohlavie. Vzhľadom na lásku k vysokým podpätkom, hormonálnu úpravu počas tehotenstva a užívanie antikoncepčných prostriedkov sa ženy stali obeťami kŕčových žíl dvakrát tak často ako muži.
Vývoj choroby prispieva k:
Sekundárne kŕčové žily sa vyskytujú pri poranení končatín, srdcových chýb, abnormalitách pečene a sleziny. V tomto prípade sa najprv vykoná príslušná liečba primárnej choroby.
V rozvoji kŕčových žíl sa vyskytujú tri štádia progresie príznakov.
Samotná varikóza sa nepovažuje za veľmi vážnu chorobu, ale ak sa už rozvinula, nikdy sama o sebe nezmizne a ešte viac bude postupovať, čo vedie k najrôznejším komplikáciám, ktoré predstavujú najväčšie nebezpečenstvo.
Prvé znaky naznačujúce začiatok vývoja kŕčových žíl:
V neskorších štádiách je možné zaznamenať výskyt pavúkov na koži, vyčnievajúce žily a rôzne tesnenia, čo poukazuje na stagnáciu v cievach.
V rôznych štádiách kŕčových žíl môžu byť príznaky odlišné - od prakticky asymptomatických malých cievnych "hviezd" až po ťažké a bolestivé prejavy.
Dá sa predpokladať vývoj počiatočného štádia nasledujúcimi príznakmi:
Nájdete v sebe všetky primárne príznaky, musíte okamžite začať liečbu kŕčových žíl - príznaky sami nezmiznú.
Ako vyzerá choroba, ponúkame vám možnosť prezerania podrobných fotografií kŕčových žíl na nohách v úvodnej fáze.
S cieľom diagnostikovať kŕčové žily dolných končatín a predpísať vhodnú liečbu, špecialista ponúkne pacientovi komplexné vyšetrenie vrátane rôznych metód.
Iba vysoko kvalifikovaný flebológ môže diagnostikovať hlboké žilové kŕčové žily.
Komplikované kŕčové žily sprevádzajú tvorbu zápalu trombózy a žíl, trofických vredov a kožných porúch. Tieto komplikácie sa prejavujú v odfarbovaní kože nôh, sčervenania, tmavnutia a modrej kože.
Tiež je charakterizovaný pretrvávajúcim opuchom členku, obzvlášť silný pri chôdzi alebo stoji. V oblasti tela nastáva bolesť pri chôdzi, bolesti pozdĺž spletených žíl, indukcia na koži a tvorba vredov rôznych veľkostí.
Ak máte tendenciu k tejto chorobe, dodržiavanie odporúčaní pomôže spomaliť jej progresiu:
Hlavnou prevenciou je mierna fyzická aktivita: plávanie, pešia turistika, cyklistika, nabíjanie.
Tehotenstvo výrazne zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl dolných končatín, uľahčuje to z nasledujúcich dôvodov:
Pri kŕčových žilách na nohách liečba nemôže byť zdravotnou nevyhnutnosťou, ak symptómy nie sú problematické.
Niektorí ľudia však môžu chcieť byť liečení na kŕčové žily z kozmetických dôvodov, pretože sú nespokojní s ich vzhľadom.
Pozrime sa na hlavné metódy, ktoré pomôžu zbaviť sa tohto problému.
Cvičenie, ako je rýchle chôdza, gymnastika, plávanie a cvičenia vo vode, zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii (s výnimkou športových cvičení s veľkým zaťažením na nohách - tenis, posilňovanie, skákanie).
Účinok týchto liekov je zameraný na zlepšenie tónu hladkých svalov v stenách krvných ciev, čo im umožňuje udržať ich pružnosť a normalizovať krvný obeh v postihnutých oblastiach.
Mnohé z venotoník sú zložité lieky. Účinok, ktorý sa dosiahne ich používaním, sa vzťahuje nielen na žily, ale aj na všetky cievy v našom tele.
Existuje obrovský počet metód na liečbu kŕčových žíl na nohách s ľudovými prostriedkami, a to ako na vonkajšie, tak aj na interné použitie. Najčastejšie sú tieto:
Okrem ľudových liekov mnohí pacienti s kŕčovými žilami dopĺňajú terapiu špeciálnou gymnastikou - Mikulínove cvičenia vám umožňujú cítiť významné zlepšenie.
Cievne choroby, obehový systém a hemostáza sú zložité a nebezpečné. Na to, aby sa s nimi zaobchádzalo, nie je ani ľahké, napríklad, koľko úsilia a trpezlivosti je potrebné na liečbu kŕčových žíl. A život je teraz taký, že má len kŕčové žily dolných končatín. Keď stál za pultom, dokonca sedí pri počítači, keď nepohodlných topánok, v ktorých musíme mať čas - to všetko v ťažkom letu, čo spôsobuje zápchy v žilách dolných končatín, a ak je pokračovať týmto ochorením rodičia, nebezpečenstvo je dvojaký.
Mladé dievčatá si myslia, že to ich neohrozuje, ich nohy budú vždy štíhle a ľahké, preto podľa módy si vyberajú vysoké podpätky a bežia na nich niekoľko dní. Hlavná vec je krása a nepríjemnosti môžu byť utrpené, pretože krása, ako viete, chce obete. A obete môžu byť veľmi veľké...
Keď je štrukturálna štruktúra cievnej steny narušená a cievny tonus klesá, hlboké žily dolných končatín sa nerovnomerne rozširujú. Tento proces je veľmi dobre podporovaný nadmerným zaťažením nohy. Krvi, vstúpil od arteriálna lôžka krvného obehu z ľavej komory, obohatený kyslíkom a živinami dolných končatín a vyzdvihnúť oxid uhličitý a metabolické produkty z nich, musí sa zdvihli na žily cez pravej komory do pľúc, k tomu, aby zbytočné a zoberte ďalšiu časť potrebnú dolných končatín látok.
Žily dolných končatín sú vybavené ventilmi, takže rastúca krv sa nevráti späť, pretože prekonáva príťažlivosť Zeme a stúpa nahor. V dilatačných žilách nemôžu ventily pevne zavrieť, a preto všetka krv nezmizne, ale začína klesať a stagnovať. Potom k nej prichádza nová časť a krvný obeh je narušený.
Zo stagnácie krvi v žilových cievach sa začína tvoriť krvné zrazeniny (zrazeniny), ktoré sa nazývajú červené, pretože pozostávajú hlavne z červených krviniek. Trombus tvorí hlavu a chvost, hlava je pripevnená na stenu cievy a ponecháva voľný chvost pre prilepenie krvných doštičiek. Vytvorené zrazeniny trvalo pripojené k stenám ciev a stať časovanou bombou, pre samostatne stojace a uvoľneného do krvnej zrazeniny je veľmi nebezpečné, pretože to môže upchať životne dôležitú tepnu. Krvné zrazeniny zvyčajne vychádza z chvostovej časti a vystupujú na krátku cestu. Po bezpečnom prechode pravou predsieňou môže krvná zrazenina okamžite zaseknúť v pľúcnom kmeňu, ak je veľká, alebo sa presunie do pľúcnej tepny, ktorú nedokáže bezpečne prekonať. Mnohí počuli o náhlej smrti, že krvná zrazenina priniesla do arteriálnych ciev pľúc, lekári nazývajú fenomén PEAL (pľúcna embólia).
Povedať, že kŕčové žily dolných končatín sú bežným fenoménom - nič nehovoriť. Ale existujú ľudia, ktorí žijú do veľkého veku, a dokonca ani netuší o kŕčových žilách. Prečo? Možno, že spočiatku vedeli nejaké tajomstvo alebo ležali na gauči s nohami zdvihnutými?
Aby sa štrukturálna štruktúra steny žilovej nádoby mohla zlomiť, nie je to zvlášť potrebné, len niektoré vrodené charakteristiky jedinca alebo podmienky vytvorené v priebehu života môžu spôsobiť nástup patologického procesu:
Okrem týchto opísaných hrozných udalostí je kŕčové ochorenie dolných končatín jednoducho neatraktívne. Na začiatku ochorenia, keď sa rozšírili 2-3 vence, človek často nevenuje pozornosť, ale choroba postupuje a problémy začínajú. Uzly vyšli, koža na vnútornej ploche holenia bledne a mení farbu a tieto miesta začínajú svrbieť. Koža je zranená a vredy. A ak plus mať cukrovku? Rozšírenie žíl v nohách nie je nezávislé ochorenie nôh, celé telo sa tu podieľa, pretože ide o obehový systém.
Preto prejavy kŕčových žíl dolných končatín môžu byť reprezentované nasledovne:
Ako choroba postupuje, príznaky kŕčových žíl sa stávajú jasnejšími a vedú k ďalším udalostiam:
Treba poznamenať, že tromboflebitída je veľmi nebezpečná a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc!
Samozrejme, kŕčové žily sú najdôležitejšie v žilách dolných končatín, avšak panvové kŕčové žily sú tiež častým javom a viete si predstaviť, koľko orgánov sa tam môže dostať, pretože oko nevidí to, čo sa deje v žilách vnútorných orgánov. Najmä v tomto ohľade ženské telo "uspeje", ženy dokonca majú oddelenú skupinu "svojich" varixov.
Fyziologické vlastnosti zástupcov krásnej polovice ľudstva predispozíciou k tejto chorobe viac, pretože príroda im udelila funkciu pôrodu a poskytla im špeciálne orgány, kde je krvný obeh veľmi intenzívny, vyžadujúci veľké množstvo žíl a tepien. Keď sa žena pripravuje stať sa matkou, telo musí reorganizovať a zabezpečiť normálnu gestáciu. Samozrejme, má obrovský stres na tele a stagnácia panvy a dolných končatín.
Kŕčové žily počas tehotenstva budú východiskom pre vznik ochorenia v budúcnosti, kde panvové žily, rovnako ako nohy, môžu mať "slušné" miesto a v priebehu času budú predstavovať hrozbu nielen pre zdravie, ale aj pre život človeka.
Problémom je, že panvová dilatácia panvy jednoducho nevidí, čo si vyžaduje špeciálne vybavenie, pretože panvové žilové cievy nie sú tak prístupné ako nohy. Avšak tiež tvoria uzly, podobne ako žily nohy môžu obsahovať krvné zrazeniny, ktoré sa môžu odtrhnúť a "voľne plávať", bohužiaľ nie dlho... Kŕčové žily panvy môžu spôsobiť vnútorné krvácanie. Operácie na panvových orgánoch, najmä v gynekológii, vyžadujú použitie kompresných punčoch (elastické pančuchy a pančuchy) na prevenciu život ohrozujúcich komplikácií spojených s oddelením krvnej zrazeniny.
Prečítajte si viac o kŕčových žilách panvy a maternice v linke.
Kŕčové žily u mužov sú menej ako u žien, ale v prípade lézií nohy je to podobné. Preto všetko, čo je uvedené vyššie a nižšie, je plne uplatniteľné na silnejší sex.
Stojí za to dodať, že sa muži môžu "chváliť" špeciálnymi kŕčovými žilkami - kŕčovými žilkami spermiálnej šnúry (varikokély). Našťastie tento typ samčích kŕčových žíl je dobre prevádzkovaný a nie je pre život zvlášť nebezpečný, ale stále je lepšie to bez neho urobiť.
Stáva sa, že cez pokožku holene alebo stehna sa náhle začne ukázať oko malých krvných ciev. Zvlášť citlivé môžu byť okamžite upokojené - to sú takzvané retikulárne kŕčové žily alebo kŕčové žily. Je to neškodné a akoby nie celkom reálne. Pokrok a závažné komplikácie nie sú v ňom vlastné, on, všeobecne, s výnimkou malej kozmetickej chyby, neohrozí. Preto sa retikulárne kŕčové žily dolných končatín nazývajú aj kozmetické.
Nemal by sa však pamätať na veľmi citlivé, ako kŕčové žily na nohách je nebezpečné a začať boj proti nemu v počiatočných fázach, ktoré jednoducho ignoruje a chýba samotný pacient. Avšak zistenie o tejto chorobe sa budúci pacienti vaskulárneho chirurga stále snažia robiť bez ďalšieho chirurgického zákroku, zaujímajú sa o recepty tradičnej medicíny a často sa celkom úspešne vyrovnávajú s progresiou choroby doma.
Spočiatku sa pacient pokúša liečiť kŕčové žily na nohách, konzultovať s overenými príbuznými, priateľmi a známymi. A oni pomáhajú, pretože choroba je bežná a ľudia o tom veľa vedia. Sympatizujúci so svojim spoločníkom v nešťastiu sa všetci pokúšajú zúčastniť svojho osudu a ponúknuť jeho osvedčený recept.
Niektorí ponúkajú stravu, schudnúť a vyčistiť nádoby, iní odporúčajú špeciálne elastické pančuchy a pančuchy, ktoré nosia, niektoré dokonca ponúkajú pijavice...
Nepochybne zohráva úlohu výživa pre kŕčové žily. A značné. Ak chcete schudnúť s kŕčovými žilami, je to naozaj veľmi "prospešné", takže by ste mali začať s tým, samozrejme, bez toho, aby ste sa uchýlili k mnohým reklamným produktom, ktoré môžu byť dobré pre jednoduché ubúdanie hmotnosti, ale sú kontraindikované pri liečbe kŕčových žíl.
Keď sa najprv musí zabudnúť na kŕčové ochorenie dolných končatín:
Jablkový jačmeň sa predáva všade v obchode a nie je absolútne drahý. Chutí dobre. Na liečbu užívame:
2 čajové lyžičky octu, pridajte lyžičku medu, nalejte 200-250 ml čistej vody a pijte ráno na prázdny žalúdok. S jablčným octom zriedeným 1:10 večer je dobré trieť nohy večer, nádoby to budú cítiť ráno.
Taktiež sa na liečbu kŕčových žíl používajú rôzne infúzie a odvar, kde sa recept na tinktúru z gaštanu považuje za veľmi účinný, ktorý sa pripravuje nasledovne:
Vzhľadom na skutočnosť, že gaštan ovplyvňuje krvný tlak, odporúča sa užívať liek podľa krvného tlaku. 30-40 kvapiek v lyžici vriacej vody 3-4 krát denne pred jedlom - pri normálnom tlaku a 1-2 krát denne pri znížení. Priebeh liečby je 1 mesiac, potom prestávka a po 2 týždňoch, ak je to potrebné, sa môže opakovať.
Okrem toho, na liečbu kŕčových žíl na nohách, môžete použiť tinktúru gaštanov na trieť nohy. Podľa recenzií ľudí táto metóda výrazne pomáha, niektorí dokonca dokázali vyliečiť kŕčové žily v počiatočných fázach. No, pre tých, ktorí nemajú veľa šťastia pri liečbe diétou a tinktúrami, ale nechcú ísť k lekárovi, tradičná medicína odporúča "dobré staré", ale nezabudnuté pijavice.
Pred začatím liečby pijavicami na kŕčové žily sa mnohí pacienti snažia získať informácie - čo je to, čo je úplne prirodzené. Pijavice vyzerajú strašidelne a odpudzujúco. Mnoho ľudí si spomína, ako v detstve, plávanie v rybníkoch, odvrátil od nich. Potom bola pijavica väčšinou hlavným nepriateľom, aj keď babičky povedali, že v dávnych dobách bola pijavica držaná lekármi Zemstvi v špeciálnych pohároch a používala sa takmer vo všetkých prípadoch, ktoré zabezpečovali krvotvorbu (jedna z mála metód liečby mnohých chorôb).
Liečba pijavicami sa nazýva hirudoterapia. Tento názov pochádza zo slova hirudin - špeciálny enzým, ktorý je v slinách pijavíc, čo zabraňuje zrážaniu krvi. Po uviaznutí pijavica spadne len vtedy, keď sa opití, a krv bude vytekať v tenkom potoku na nejaký čas... Samozrejme, nie je ťažké uhádnuť, že ak je stagnácia v žilách, pijavica pomôže extrahovať "nadmernú" krv a možno jej sliny a krvné zrazeniny riešenie. A ukáže sa, že nikto nezabudol na pijavicu, pretože pre niektorých ľudí sa kultivácia medicínskych pijavíc stala dobrou činnosťou, pretože nie každá pijavica má také liečivé vlastnosti, sú tu špeciálne pijavice. Zvieratá chované na takýchto farmách sa posielajú do lekárskych stredísk, ktoré sa špecializujú na hirudoterapiu.
Stáva sa, že liečba začala včas zastaviť patologický proces a ľudia žijú bez lekára, podporujúc sa ľudovými prostriedkami, režimom a stravou. A stane sa to vtedy, keď choroba začne a nemôže už pomôcť:
Tak je čas navštíviť lekára. Na recepcii ktorejkoľvek kliniky vysvetlia, že špeciálny plavecký chirurg, flebológ, sa zúčastňuje dilatácie žíl dolných končatín.
Samozrejme, liek sa vždy snaží robiť bez radikálnych opatrení, to znamená, bez operácie, až kým sa naposledy nepokúsi konzervatívna liečba. Akákoľvek operácia, dokonca aj najjednoduchšia, súvisí s porušením integrity krvných ciev a teda s trombózou, ktorá sa už vyskytuje počas kŕčových žíl. Okrem toho, akýkoľvek chirurgický zákrok vyžaduje poskytnutie anestézie. Mal by sa vziať do úvahy vek pacienta, pretože je známe, že kŕčové žily sú v starobe často sprevádzané chronickými ochoreniami dýchacích a kardiovaskulárnych systémov a táto skutočnosť značne komplikuje výber a zvládanie anestézie. Preto vaskulárny chirurg ošetruje varikózne žily najprv konzervatívne.
Okrem masti, krému a tabliet na kŕčové žily zahŕňajú konzervatívne metódy liečby minimálne invazívny chirurgický zákrok, ako je kompresná skleroterapia (skleroterapia) a laserová koagulácia kŕčových žíl (o nich nižšie), pretože takéto liečenie nevyžaduje hospitalizáciu, existuje len málo traumatické a takmer bezbolestné.
Na liečbu kŕčových žíl dolných končatín sú predpísané lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi žilami, chránia stenu a zriedia krv. Patria medzi ne:
Skleroterapia môže nezávisle liečiť kŕčové žily v počiatočných štádiách ochorenia, keď funkcia ventilov ešte nie je poškodená, a táto metóda funguje pozoruhodne aj pri retikulárnej varikóze, pričom vôbec nezanechá stopu choroby. Liečba kŕčových žíl pomocou kalenie sa vykonáva flébológa, ktorý injekčne podáva roztok chloridu železitého v špecifickej koncentrácii do žily.
Je pravdepodobné, že chirurgická liečba bola, je a bude hlavnou cestou k vyliečeniu kŕčových žíl, preto metódy, ako je liečba laserom, budú vždy medzi lekármi a medzi pacientmi populárne. Nepochybne, keď pacient vidí a počuje všetko počas operácie, vopred sa nebojí, že sa neprebudí (väčšina pacientov sa panika pred zásahom v tomto ohľade) - to znamená veľa.
Liečba kŕčových žíl pomocou lasera je dobre znášaná pacientmi, hoci je tu aj pooperačné obdobie a niektoré nepríjemnosti spojené aspoň s malým zásahom. Miechanie a bolestivosť sa môže objaviť pozdĺž koagulovanej žily, niekedy po niekoľkých dňoch sa telesná teplota zvýši na subfebril. Tieto javy rýchlo prechádzajú, ak užívate nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, nimesulid). Ihneď po operácii sa pacientovi nielen povoľuje vstať, ale tiež odporúča chodiť, ale nosiť (bez zbytočného!) Kompresívny úplet.
Laserová liečba sa vykonáva intravaskulárnou expozíciou tepelnej laserovej energie priamo na žilovej stene a krvných zrazenín, ktoré sú na ňu spojené, ktoré by mali byť nahradené spojivovým tkanivom. A samotná žila s časom (približne jeden rok) sa zmení na spojivový tkaniva.
Laserová koagulácia kŕčových žíl je pomerne účinná metóda, ktorá má minimálny počet kontraindikácií, nemá negatívne vedľajšie účinky, nespôsobuje alergické reakcie. Laserová liečba pacientmi dobre znáša a môže sa používať u starších a senilných ľudí. A berúc do úvahy kontraindikácie, výber správneho dávkovania, odborné vykonávanie procedúry a bez tejto operácie je záležitosťou špecialistov, pretože skutočná operácia pre kŕčové žily dolných končatín je dosť vážna vec s množstvom kontraindikácií a komplikácií.
Radikálna chirurgia pre kŕčové žily nie je ľahká, je bohatá na "prekvapenie" a týka sa extrémnych opatrení, napriek tomu sa týka systému hemostázy, ktorý určite reaguje na všetky intervencie. Bohužiaľ, nie vždy primerané. Preto úlohou lekára je vysvetliť pacientovi, ako sa nedostane na operatívny stôl, ale zabránenie takejto perspektíve by malo byť cieľom celého života pacienta, pretože jeho zdravie je v jeho rukách.
Pri pohľade na rozšírené žily rodičov by bolo dobré včas premýšľať, že táto patológia má dedičnú predispozíciu a prijímať všetky opatrenia, aby sa zabránilo takýmto problémom. A stane sa, že kŕčové žily už prešli laserovou liečbou, avšak v tomto prípade nie je žiadny dôvod uklidniť sa. Kŕčové žily dolných končatín sú opakujúce sa ochorenia, a ak niekto myslí, že je možné úplne vyliečiť kŕčové žily, je hlboko mylný. Môže sa mu zabrániť alebo zastaviť, ale nedovolí vám zabudnúť na seba.
Prevencia, profylaxia a opäť prevencia je to, čo je potrebné na boj proti rozšíreniu žíl v nohách. Kde začať?
Ani od pondelka, ani od prvého dňa, ani od nasledujúceho mesiaca ani od nového roka, ale momentálne zavádzame 12 pravidiel:
Samozrejme, jeden by mal začať s diétou, výživa s kŕčovými žilami by mala byť prevažne rastlinného pôvodu, bohatá na vitamíny a svetlo.
Nadváha, ak je prítomná, musí byť zlikvidovaná akýmkoľvek spôsobom, pretože pod jej váhou je nepravdepodobné, že žily, ktoré už začali expandovať, sa zastavia, dokonca aj keď zdravé nereagujú na takéto zaťaženie.
Práca by mala byť zvolená pohyblivo a nie fyzicky veľmi napätá, aj keď chcete pre talent a schopnosti, nemali by ste zabudnúť na varicozity skryté niekde v nádobách. Nuž a napriek všetkému sa vyberá sedenie alebo stojace povolanie, potom sa pravidelne stúpi, chodí a je lepšie vybehnúť po schodoch, robiť jednoduché cvičenia na nohách, stojace na prstoch alebo na drepanie, môžete vždy nájsť čas.
Pätky neuveriteľnej dĺžky sú najlepšie ponechané v obchode a môžete si zakúpiť peknú a pohodlnú topánku na päte 5-6 cm (málo, že priateľky už majú 15 cm podpätky, a tak im nechajte ísť). Topánky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov, vhodné a nebránia krvnému obehu.
Kompresný úplet pre kŕčové žily bude skvelým doplnkom vybraných topánok. Na elastických pančuchách a pančuchách veľkými písmenami nie je napísané, že sú určené na liečbu kŕčových žíl, ale čo pohodlie pre nohy.
Šport nemožno vylúčiť, ale mnohí ľudia si myslia, že vplyv na žily ovplyvňuje, začína sa chrániť a prichádza k hypodynamii a žilám sa to nebude páčiť. Ďalšou otázkou je, ktoré športy sú preferované pre kŕčové žily. Plávanie "v koryte, vo vani, v rieke, v potoku, v oceáne" - obrazne povedal, ale má zmysel: plávanie je najlepším pomocníkom v boji proti kŕčové žily v nohách. A tiež... cyklistika. Tieto športy sú nielen telesná výchova a prevencia kŕčových žíl, ale aj veľké potešenie.
Je to dôležité! Vzpieranie a dokonca atletika, zdvíhanie a iné typy, ktoré vyžadujú nadmerné úsilie, nebudú vyhovovať ani dievčatám, ani chlapcom. A musíte to prijať.
Foto: príklad jednoduchých cvičení na boj s kŕčovými žilami
Terapeutická gymnastika pre kŕčové žily dolných končatín je neoddeliteľnou súčasťou preventívnych opatrení, nie je vôbec komplikovaná, nevytvára sa, a preto by sa mala prideliť niekoľko minút ráno a / alebo večer. A ak robíte cvičenie "bicykel" každý deň, ležiace na podlahe (každý to vie), potom sa nevzbudia kŕčové žily. A žily budú vďačné.
Masáž nôh pre kŕčové žily je veľmi účinná a príjemná. Môžete to urobiť sami, ale je lepšie, aby to pravidelne robili odborníci, ktorí poznajú anatomickú štruktúru a fyziologické vlastnosti žilových ciev. Samozrejme, celoročná masáž špecialistu na chodenie je fyzicky a materiálne nákladná, takže denná masáž s vlastnými rukami a niekoľkokrát za rok pre masážneho terapeuta bude v poriadku.
Jeden sa musí zbaviť zvyku hádzať jednu nohu za druhú raz a navždy a na výmenu možno získať "americký", ktorý sa často sarkasticky posmíva, keď vidíme, ako sa v americkom filme postavy ľahko hodia nohy na stôl, a nepovažujú ho za zlý tón. Myslia na seba a zaoberajú sa prevenciou kŕčových žíl na každom kroku. A my? Budeme tiež.
Možno by ste už nemali pripomínať, že nohy musia byť udržiavané čisté, postarať sa o ich pokožku, vyhnúť sa odreninám, poškriabaniu a prasknutiu, ktoré prispievajú k prenikaniu infekcie. A chráňte, vyzdvihnite hubu, musíte to bojovať nemilosrdne. Každý večer sa odporúča, aby nohy zabezpečili vodné procedúry vo forme upokojujúcej vane s extraktom z borovice, po ktorom bude dobré namaľovať nohy zmäkčujúcim tonickým krémom. A je príjemné pre nohy a sen sa zlepší. Špeciálny krém alebo masť na kŕčové žily po cvičení a masáži upokojujú a uvoľňujú žily dolných končatín.
Nezabudnite na tradičné lieky, infúzie, odvarky, pleťové vody - všetko sa dá uvariť doma a liečiť kŕčové žily s ľudovými prostriedkami;
Je lepšie nedokončiť poslednú cigaretu, ale vyradiť ju spolu s balíčkom, nikdy si ju kupovať znova a nebudete ju brať do rúk.
A napriek tomu, keď poslali svoje sily na vykonanie preventívnych opatrení, je stále niekedy nevyhnutné spomenúť si na vaskulárneho chirurga a ak len vyzerá a svedčí o tom, že nemá čo robiť, potom je všetko v poriadku, to znamená, že práce neboli márne.
Kŕčové žily - ochorenie sprevádzané zriedením žilovej steny, zvýšenie lumenu žíl a vznik aneuryzmatických nodulárnych rozšírení. Zvyčajne sa hovorí o kŕčových žilách, čo znamená nezávislé ochorenie - kŕčové ochorenie dolných končatín. Kardiálna choroba sa prejavuje pocitom ťažkosti v nohách a ich únavou, opuchom nôh a nôh, nožnými kŕčmi v nohách a vizuálnou subkutánnou dilatáciou žíl s tvorbou venóznych uzlín. Priebeh kŕčových žíl môže byť komplikovaný flebitídou, tromboflebitídou, vývojom chronickej venóznej insuficiencie a vznikom trofických vredov. Hlavným spôsobom na diagnostikovanie kŕčových žíl a jeho komplikácií je USDG.
Kŕčové žily (kŕčové žily) - patológia žíl, prejavujúca sa ich rozširovaním, lisovaním, deštrukciou ventilového aparátu. Počiatočnými prejavmi sú tvorba pavúkových žíl, nadúvanie saphenóznych žíl, tvorba uzlín, bolesť žíl, ťažká noha. S progresiou ochorenia sa spájajú príznaky chronickej nedostatočnosti venóznej cirkulácie: opuch nôh a nôh, kŕče v lýtkových svaloch, trofické vredy, tromboflebitída, pretrhnutie varixov.
Za určitých podmienok (niektoré choroby, vrodené abnormality) nie je možné rozšíriť len žily dolnej končatiny. Portálna hypertenzia teda môže spôsobiť zväčšenie pažeráka. Keď varikokéla odhalila kŕčové žily spermatickej šnúry, s hemoroidmi - dilatačné žily v konečníku a spodnej časti konečníka. Bez ohľadu na lokalizačný proces existuje dedičná predispozícia k rozvoju kŕčových žíl, spojená s vrodenou slabosťou cievnej steny a nedostatočnosťou venóznych chlopní.
Samostatné články sú venované chorobám, ktoré zahŕňajú kŕčové žily v rôznych oblastiach ľudského tela, s výnimkou dolných končatín. V tomto článku budeme hovoriť o nezávislej chorobe - kŕčové žily dolných končatín.
Kŕčové žily - ochorenie sprevádzané rozšírením povrchových žíl, poruchou venóznych chlopní, tvorbou podkožných uzlín a prietokom krvi v dolných končatinách. Podľa rôznych štúdií v oblasti flebológie trpí kŕčové žily 30 až 40% žien a 10 až 20% mužov vo veku nad 18 rokov.
Žily dolných končatín tvoria rozvetvenú sieť, ktorá pozostáva z podkožných a hlbokých žíl, prepojených perforujúcimi (komunikatívnymi) žilami. Prostredníctvom povrchových žíl vyteká krv zo subkutánneho tkaniva a kože a cez hlboké žily od ostatných tkanív. Komunikačné nádoby slúžia na vyrovnanie tlaku medzi hlbokými a povrchovými žilami. Krv normálne prúdi len v jednom smere: od povrchových žíl až po hlboké.
Svalová vrstva žilovej steny je slabá a nedokáže, aby sa krv pohybovala nahor. Prietok krvi z okraja do stredu je spôsobený reziduálnym arteriálnym tlakom a tlakom šliach, ktoré sa nachádzajú v blízkosti ciev. Najdôležitejšiu úlohu zohráva tzv. Svalové čerpadlo. Počas cvičenia sa svalové kontrakty a krv stlačia, pretože žilové ventily zabraňujú pohybu. Venózny tón ovplyvňuje udržanie normálneho krvného obehu a konštantný venózny tlak. Tlak v žilách je regulovaný vasomotorickým centrom nachádzajúcim sa v mozgu.
Nedostatok chlopní a slabosť cievnej steny vedie k tomu, že krv pod pôsobením svalovej pumpy začína prúdiť nie len nahor, ale aj dole, pôsobením nadmerného tlaku na steny ciev, čo vedie k rozšíreným žilám, tvorbe uzlín a progresii chlopňovej nedostatočnosti. Krvný obeh cez komunikujúce žily je narušený. Reflux krvi z hlbokých ciev do povrchovej vedie k ďalšiemu zvýšeniu tlaku v povrchových žilách. Nervy nachádzajúce sa v stenách žíl dávajú signály do vazomotorického centra, ktoré dáva príkaz na zväčšenie venózneho tónu. Žily nedokážu zvládnuť zvýšené zaťaženie, postupne sa rozširujú, predlžujú a stávajú sa mučivými. Zvýšený tlak vedie k atrofii svalových vlákien žilovej steny a k smrti nervov zapojených do regulácie žilového tónu.
Kŕčové žily - polyétologické ochorenie. Existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku kŕčových žíl:
Existuje niekoľko klasifikácií kŕčových žíl. Táto rozmanitosť je spôsobená etiológiou ochorenia a mnohými možnosťami pre priebeh kŕčových žíl.
Ruská flébológia široko využíva stupňovitú klasifikáciu kŕčových žíl, ktorej variantom je klasifikácia V.S. Savelíva:
Súčasná ruská klasifikácia navrhnutá v roku 2000 odráža stupeň chronickej žilovej insuficiencie, forma kŕčových žíl a komplikácie spôsobené kŕčovými žilami.
Vyznačujú sa tieto formy kŕčových žíl:
Existuje uznávaná medzinárodná klasifikácia kŕčových žíl používaných lekármi z mnohých krajín po celom svete:
Klinické prejavy ochorenia závisia od štádia kŕčových žíl. Niektorí pacienti ešte pred objavením sa vizuálnych príznakov ochorenia sa sťažujú na ťažkosti v nohách, únavu, lokálnu bolesť v dolných končatinách. Možno vzhľad telangiektázie. Známky zhoršeného venózneho odtoku chýbajú. Často je choroba v štádiu kompenzácie asymptomatická a pacienti nehľadajú lekára. Počas fyzického vyšetrenia sa môžu lokalizovať lokálne kŕčové žily, najčastejšie v hornej tretine nohy. Zväčšené žily sú mäkké, spadajú dobre, koža nad nimi sa nezmení.
Pacienti s kŕčovými žilami v štádiu subkompenzácie sa sťažujú na prechodnú bolesť, opuch, ktorý sa vyskytuje počas dlhodobého pobytu vo vzpriamenej polohe a zmizne v polohe náchylnosti. Fyzicky (najmä v popoludňajších hodinách) je možné zistiť pastoznost alebo mierny opuch v oblasti členku.
Pacienti s kŕčovými žilami v štádiu dekompenzácie sa sťažujú na konštantnú ťažkosť na nohách, tupú bolesť, únavu, nočné kŕče. Svrbenie, výraznejšie vo večerných hodinách, je predchodcom trofických porúch. Počas externého vyšetrenia sa objavili výrazné kŕčové žily a globálne porušenie žilovej hemodynamiky. Depozícia veľkého objemu krvi v postihnutých končatinách môže v niektorých prípadoch viesť k závratom a mdlobu v dôsledku poklesu krvného tlaku.
Palpácia je určená rozšírenými, napätými, žilami elastickej konzistencie. Steny postihnutých žíl sú spájané kožou. Miestne prehĺbenia v oblasti adhézie hovoria o odloženej peritlebitíde. Vizuálne odhalilo hyperpigmentáciu kože, ohniská cyanózy. Podkožné tkanivo v oblastiach hyperpigmentácie zhutnených. Koža je drsná, suchá, nie je možné ju zložiť do záhybov. Zaznamenáva sa dyshidróza (častejšie - anhidróza, menej často - hyperhidróza). Trofické poruchy sa často objavujú na prednej vnútornej ploche holennej kosti v dolnej tretine. Ekzém sa vyvíja v zmenených oblastiach, proti ktorým sa následne vytvárajú trofické vredy.
Diagnóza nie je ťažká. Na posúdenie závažnosti hemodynamických porúch sa používa duplex angioscanning, USDG dolných končatín. Môžu sa použiť röntgenové, radionuklidové výskumné metódy a reovasografia nižších končatín.
Pri liečbe pacientov s kŕčovými žilami sa používajú tri hlavné metódy:
Konzervatívna terapia zahŕňa všeobecné odporúčania (normalizácia motorickej aktivity, zníženie statického zaťaženia), fyzikálna terapia, použitie elastického kompresie (kompresný úplet, elastické obväzy), liečba flebotonikou (diosmín + hesperidín, extrakt z konského gaštanu). Konzervatívna terapia nemôže viesť k úplnému vyliečeniu a obnoveniu už dilatovaných žíl. Používa sa ako profylaktický prostriedok pri príprave na operáciu a v prípade nemožnosti chirurgickej liečby kŕčových žíl.
Pri tejto metóde liečby sa do rozšírenej žily zavádza špeciálny prípravok. Lekár vpichuje do žily elastickú penu striekačkou, ktorá vyplní postihnuté cievy a spôsobí kŕč. Potom je pacient umiestnený na stláčanie, ktoré udržuje žilu v zrútenom stave. Po 3 dňoch sú steny žily spojené. Pacient nosí punčochy po dobu 1 až 1,5 mesiaca, kým sa nevytvoria priľnavé steny. Indikácie kompresnej skleroterapie - kŕčové žily, ktoré nie sú komplikované refluxom z hlbokých ciev do povrchnej cez komunikačné žily. V prítomnosti takého patologického výboja sa účinnosť kompresnej skleroterapie prudko znižuje.
Hlavnou metódou liečby komplikovanou refluxom cez komunikačné žily kŕčových žíl je chirurgia. Na liečbu kŕčových žíl sa používa veľa operačných techník, vrátane tých, ktoré používajú mikrochirurgické techniky, rádiofrekvenčnú a laserovú koaguláciu postihnutých žíl.
V počiatočnom štádiu kŕčových žíl sa fotokoagulačné alebo pavúkové žily produkujú laserom. Pri výraznom rozšírení kŕčových žíl je zobrazená flebektómia - odstránenie zmenených žíl. V súčasnosti sa táto operácia čoraz viac vykonáva pomocou menej invazívnej techniky - miniflebektómie. V prípadoch, keď sú kŕčové žily komplikované trombózou žily po celej dĺžke a pridanie infekcie, je indikovaná činnosť Troyanova-Trendelenburg.
Vytváranie správnych behaviorálnych stereotypov hrá dôležitú preventívnu úlohu (ležať lepšie ako sedieť a chôdza lepšie ako stáť). Ak musíte byť v dlhej dobe stáť alebo sedieť, je potrebné pravidelne napínať svaly nohy, zvýšiť nohy vo vodorovnej polohe. Je užitočné zapojiť sa do určitých športov (plávanie, jazda na bicykli). Počas tehotenstva a počas ťažkej práce sa odporúča použiť prostriedky pružnej kompresie. Keď sa objavia prvé príznaky kŕčových žíl, obráťte sa na phlebologistu.