Štatistiky ukazujú, že veľká časť populácie v rozvinutých krajinách trpí chorobami spojenými s gastrointestinálnym traktom. Tráviaci systém je jedným z prvých, ktorý začal strácať svoje funkcie, čo vedie k rozvoju rôznych patológií a chorôb. Dokonca aj v dávnych dobách lekári odporúčali zmeniť spôsob života a výživový systém, aby sa vyrovnali s chorobami.
Dobré zdravie a účinnosť tela v každom veku závisí od správneho fungovania čriev. Akékoľvek poruchy v zažívacom systéme okamžite ovplyvňujú ľudský stav a stanú sa predpokladom na oslabenie imunitného systému a rozvoj nežiaducich patológií. Pozrime sa bližšie na to, čo sa stane s telom v prípade peristaltiky čriev (dyskinéza), ako sa s týmto stavom vyrovnať a obnoviť normálne fungovanie tráviaceho traktu.
Črevná peristaltika je vlnovitá kontrakcia steny dutého tubulárneho orgánu, ktorá podporuje pohyb hrudiek z ich horných častí do výstupov. Peristaltika tráviaceho traktu zohráva dôležitú úlohu v zažívacom procese a pomáha presúvať trávené potraviny z horného čreva na nižšie.
Pri procese peristaltických pohybov sa vyskytujú hladké svaly umiestnené v črevných stenách v dvoch vrstvách. V jednej vrstve sú svalové vlákna usporiadané pozdĺžne, v druhej - kruhovo. Dôsledné pohyby týchto svalov a vytvorenie peristaltickej vlny, ktorej frekvencia v rôznych oddeleniach bude iná.
Takže v tenkom čreve sa množia viaceré typy peristaltických vĺn, ktoré sa navzájom líšia rýchlosťou prechodu cez črevo a sú veľmi pomalé, pomalé, rýchle a rýchle. V tomto prípade môže niekoľko peristaltických vĺn súčasne prechádzať po tenkom čreve.
V hrubom čreve sa trávená potravina pohybuje pomalšie ako v iných častiach čreva a rýchlosť peristaltickej vlny bude nižšia. Ale niekoľkokrát denne v čreve sú silné škrty, tlačiť jeho obsah na konečníka.
Peristaltické pohyby v hrubom čreve sa vyskytujú pod pôsobením reflexu po naplnení žalúdka. Bežne je frekvencia peristaltických vĺn: v dvanástniku - 10-12 kontrakcií za minútu, v tenkom čreve -9-12, v hrubom čreve - 3-4 alebo 6-12, v konečníku - okolo 3.
Ak je poškodená intestinálna motilita, absorpcia prospešných látok sa spomaľuje, priechod potravín sa zhoršuje a proces vylučovania odpadových produktov sa stáva ťažkým. Výsledkom toho je, že všetko, čo sa nahromadzuje a nežíva v tráviacom systéme, sa stáva zdrojom toxínov a je výborným živným médiom na reprodukciu rôznych baktérií - parazitov.
Tento stav spôsobuje vznik mnohých ochorení gastrointestinálneho traktu, ktoré sa prejavujú ako abnormálne stolice (zápcha, hnačka), zápal, ulcerácia a polypy. Aby sa zabránilo takým nešťastným následkom, je potrebné vedieť o rizikových faktoroch, ktoré sa stali príčinou črevných porúch.
Slabá intestinálna pohyblivosť môže byť spôsobená množstvom provokačných faktorov:
Chyby vo výžive sú hlavnou príčinou zápchy. Mnohí zvykli uspokojiť svoj hlad rýchlym občerstvením, uprednostňovali plnohodnotný sendvič s klobásou alebo rýchlozdrojovými výrobkami v kombinácii so sýtenými nápojmi alebo silnou kávou. V dôsledku konzumácie múky a škrobových potravín, ktoré obsahujú nadbytočné množstvo tuku a cukru, začne v čreve proces fermentácie a rozpadu.
Prostredníctvom stien hrubého čreva do brušnej dutiny prenikajú toxické látky, ktoré otrávajú okolité orgány (pečeň, obličky). Už vo veku 40 rokov je črevo silne upchaté, začínajú tvoriť tzv. Fekálne kamene, prechádza tráviacim traktom a poškodzuje mu sliznicu. Nedostatok peristaltiky vedie k pretrvávajúcej zápche, stagnácii krvi v panvových orgánoch, rozvoju hemoroidov, vzniku polypov a nádorov.
Pre normálne fungovanie čriev a životne dôležitú aktivitu užitočných mikroorganizmov sú potrebné slabo kyslé prostredie a dostatočné množstvo vlákniny, ktoré možno získať pri konzumácii zeleniny, ovocia, obilnín a fermentovaných mliečnych výrobkov.
Správne fungovanie čriev závisí vo veľkej miere od životného štýlu. Začiatok mnohých chorôb tráviaceho traktu vyvolal sedavú prácu, nedostatok pohybu a primeranú fyzickú námahu. Na zvýšenie intestinálnej pohyblivosti je potrebné vykonať denné cvičenia vrátane ranných cvičení a zahrievania v práci. Veľké výhody prinesú dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
V starobe je porucha intestinálnej motility spôsobená progresiou komorbidít, hormonálnych príčin, svalovej atrofie a poklesu svalového tonusu. U starších pacientov prevažuje atónový typ zápchy, ktorého vývoj je spojený s porušením inervácie ganglií zodpovedných za motilitu gastrointestinálneho traktu a hypoxiu tkaniva súvisiacu s vekom.
Poruchy intestinálnej motility (dyskinéza) sa prejavujú rôznymi príznakmi:
Ak sa vyskytnú takéto nepriaznivé príznaky, mali by ste sa ponáhľať k lekárovi na diagnostiku a včasnú liečbu patologického stavu čreva.
Je pomerne ťažké diagnostikovať poruchy intestinálnej motility iba na základe sťažností od pacienta, pretože príznaky dyskinézy sú podobné klinickému obrazu mnohých ochorení gastrointestinálneho traktu. Lekár by mal vylúčiť takéto črevné patológie ako sú kolitída, divertikulá, polypty konečníka a hrubého čreva a nádory.
Za týmto účelom sa uskutočňuje komplex štúdií, vrátane scatológie, okultnej krvi a dysbakteriózy stolice a hardvérových vyšetrení (endoskopia a irrigoskopia). Dôležitou metódou vyšetrenia je kolonoskopia s biopsii (odber vzoriek tkaniva na histologické vyšetrenie). Diagnostické opatrenia objasnia príčinu poruchy tráviaceho traktu a pomôžu vám pochopiť, ako obnoviť intestinálnu pohyblivosť.
Liečba intestinálnej peristaltiky zahŕňa integrovaný prístup, ktorý zahŕňa predpisovanie liekov, úpravu výživy a vykonávanie špeciálnych cvičení. Dobrým výsledkom je použitie tradičnej medicíny: odvar a infúzie liečivých rastlín, príprava zmesí, ktoré zvyšujú peristaltiku.
Liečba liekmi:
Pri liečbe porúch črevnej peristaltiky sa úspešne používajú lieky so stimulačným účinkom, zvyšujú motilitu a zvyšujú tón črevných svalov (prozerín, aceclidín a vazopresín). Všetky menovania by mali byť vykonané lekárom a lieky by sa mali podávať pod jeho dohľadom.
Zvýšiť kontraktilnú funkciu čriev používaných laxatív. Pomocou ich pomoci urýchliť pohyb čriev posilnením motility. V súčasnosti existuje veľa rôznych laxatív, ich použitie bude spôsobené potrebou ovplyvniť tieto alebo iné časti čreva. Všetky laxatívne lieky možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:
Syntetické liečivá zahŕňajú fenolftalín, bisacodil, guttalaky. Tieto prostriedky sú k dispozícii vo forme tabliet, rektálnych čapíkov, kvapiek. Pod ich pôsobením zvyšuje intestinálnu pohyblivosť, účinne pomáhajú pri zápche a atónoch čriev, ktoré sa vyvíjajú po operácii. Ale tieto prostriedky môžu byť návykové a ich príjem je sprevádzaný alergickými reakciami a črevnou kolikou.
Kurz terapie môže zahŕňať lieky, ktoré normalizujú činnosť centrálneho nervového systému, zlepšujú psychický stav a pomáhajú bojovať proti stresom - neuroleptikom, trankvilizérmi a antidepresívami.
Veľmi dôležitý pri liečbe poruchy intestinálnej pohyblivosti je úprava výživy. To umožní zistiť normálne fungovanie tráviaceho systému a vyčistiť črevá od toxínov. Všetky potraviny, ktoré ovplyvňujú črevnú motilitu, sa dajú rozdeliť do dvoch veľkých skupín:
Znižovanie peristaltiky
Prispievanie k posilnenej intestinálnej pohyblivosti:
Zelenina sa najlepšie konzumuje surovou. Ich pomer k tepelne spracovaným potravinám by mal byť 3: 1. Dobrým účinkom na zvýšenie črevnej motility je použitie čerstvých šťavy: mrkva, kapusta, červená repa a používanie šalátov z tejto zeleniny, ochutených rastlinným olejom.
Snažte sa nepovoľovať veľké prestávky medzi jedlami, najlepšia možnosť by mala byť 5-6 jedál denne v malých porciách. S osobitnou starostlivosťou je potrebné sledovať každodennú stravu a vyradiť z menu vyprážané a mastné jedlá, údené mäso, konzervované jedlá, múka, sladké pečivo, sladkosti.
Mali by ste jesť viac zeleniny, obilnín, obilnín, surovej zeleniny a ovocia, denné šaláty s prídavkom rastlinného oleja. Použitie kyslých mliečnych nápojov prináša dobrý účinok: pohár kefíru je obzvlášť užitočný v noci.
Ráno pred raňajkami potrebujete piť pohár vody, čo zvýši črevnú pohyblivosť a uľahčí jej vyprázdňovanie. Postupujte podľa režimu pitia, mali by ste piť najmenej 1,5 litra tekutiny denne.
Ak chcete obnoviť intestinálnu peristaltiku, môžete použiť osvedčené populárne recepty.
Ako mäkké laxatíva sa odporúča piť ovocné vývary, čerstvé šťavy, kapustu, vzácne šťavy, čaj s pridaním sušených jabĺk a čerešní.
V súvislosti s týmito opatreniami by sme nemali zabúdať na fyzickú aktivitu. Skúste sa pohybovať viac, urobiť dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Zapojte sa do aktívnych športov, beh, plávanie, cvičenie.
Normalizácia peristaltiky bude podporovaná takými športami ako jogging, jazda na koňoch, plávanie a tenis. Denná masáž brucha, studenej vody a súbor cvikov, ktoré sa dajú vykonať doma, pomôžu. Tieto cvičenia pomôžu posilniť brušné svaly a zvýši intestinálnu pohyblivosť:
Komplex terapeutických opatrení by mal vymenovať lekára. Úloha pacienta zahŕňa prísne dodržiavanie odporúčaní, korekciu výživy a zvýšenie motorickej aktivity. Tým sa obnovia normálne funkcie čriev a zabezpečí sa úplné zotavenie.
Jedným typom dysfunkcie čriev je porucha jeho pohyblivosti spolu s absenciou organických lézií. To spomaľuje alebo naopak výrazne urýchľuje propagáciu obsahu gastrointestinálneho traktu.
Porucha funkcie motora nie je len trvalé nepohodlie a častá zápcha alebo hnačka. Takýto stav je mimoriadne nebezpečný, pretože môže spôsobiť vážne poruchy v práci celého organizmu. Preto si vyžaduje naliehavú diferenciálnu diagnostiku a liečbu.
Normálne trvanie procesov trávenia je zárukou asimilácie všetkých živín obsiahnutých v potravinách. A tiež skutočnosť, že nedotované prvky budú z tela odstránené včas vo forme výkalov. Peristaltická alebo vlnová kontrakcia steny malého a potom hrubého čreva je zodpovedná za podporu potravy z hornej časti do dolnej časti gastrointestinálneho traktu.
Určité negatívne faktory môžu silne ovplyvniť motilitu orgánov. Výsledkom je rozvinutie porúch rôznej závažnosti.
Ak je poškodená črevná peristaltika, v osobe sa objavujú tieto znaky:
Tieto symptómy sú charakteristické pre všetky choroby gastrointestinálneho traktu. Preto pred začiatkom normalizácie peristaltiky je potrebné vykonať diferenciálnu diagnostiku patológie. Zahŕňa scatológiu, endoskopiu, irrigoskopiu, kolonoskopiu. Tieto štúdie dokážu presne určiť faktory spôsobujúce intestinálnu dyskinézu. Poskytnú príležitosť pochopiť, ako obnoviť alebo zlepšiť peristaltiku.
Slabá pohyblivosť môže byť spôsobená nasledujúcimi podmienkami:
Často sa príčinou porúch tráviaceho systému stávajú poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému.
Musíte začať obnovovať funkciu motora s diétou. To znamená úpravu jedla, obmedzenie alebo úplné odstránenie používania viacerých produktov. Ich vstup do žalúdka inhibuje trávenie:
Zlepšite tráviace procesy týchto produktov:
Nezabudnite piť čistú vodu, hlavne ráno na prázdny žalúdok. Čistenie tráviaceho traktu pomôže obnoviť peristaltiku tým, že konzumuje vodné melóny, melóny, uhorky a paradajky.
Okrem normalizácie výživy lekár môže predpisovať lieky, terapeutické cvičenia. Môžete tiež zlepšiť kvalitu a rýchlosť trávenia pomocou ľudových prostriedkov.
Na zlepšenie a obnovenie intestinálnej motility u dospelých pacientov môžu byť lieky, ktoré majú stimulačné vlastnosti. Napríklad lieky ako Proserin zlepšujú svalový tonus.
Posilnenie kontrakčnej funkcie tela prispieva k preháňadlám, ktorých široká škála je uvedená v každej lekárni. V závislosti od úseku čreva, v ktorom dochádza k porušovaniu, môžete užívať drogy jednej zo skupín:
V závislosti od klinického obrazu choroby môžu lekári predpísať prostriedky na normalizáciu práce CNS. V každom prípade je lepšie nezaobchádzať s vlastnou liečbou tejto patológie. Iba lekár na základe anamnézy môže zvoliť optimálny liečebný režim.
Dôležitým prvkom pri liečbe črevnej dyskinézy je zvýšenie telesnej aktivity. Ak je človek starší, má zlé zdravie, potom nie je potrebné vyvíjať veľký tlak. Dosť denné prechádzky na čerstvom vzduchu. A taktiež je žiaduce vykonať samo-masáž brušnej oblasti. To môže byť vykonané ručne alebo s prúdom vody počas sprchy.
Ak to zdravotný stav dovoľuje, musíte sa zapojiť do obľúbených športov 3-4 krát týždenne. Obzvlášť užitočné sú tie, ktoré pomáhajú rozvíjať oblasť tlače:
V domácnosti aktivujú črevnú peristaltiku pomocou denných ranných cvičení. Cvičte s dôrazom na brucho a nohy. Jedná sa o ohyby a obracania tela, pomalé drepy, skoky. Stiahnite si lis nemôže dokonca dostať z postele.
Spoľahlivé recepty lahodných jedál sa používajú na obnovenie intestinálnej funkcie motora:
Môžete si pravidelne užívať popíjanie - kapusta, čaj so sušeným ovocím, bobuľové odvarky a ovocné nápoje, domáce šťavy.
Ak žena nosí dieťa, táto skutočnosť sa berie do úvahy pri liečbe intestinálnej dyskinézy. Je to spôsobené tým, že niektoré lieky alebo cvičenie môžu mať škodlivý účinok na plod. Dokonca aj intestinálna peristaltika, ak je posilnená, môže vyvolať kontrakciu a potrat. Preto je liečba tejto choroby počas tehotenstva výhradnou kompetenciou lekára.
Budúca matka je lepšie nepoužívať liek a bude obmedzená na najbezpečnejší tradičný liek. A taktiež na zvýšenie intestinálnej pohyblivosti je potrebné stabilizovať fyzickú aktivitu, normalizovať pitný režim, stravu a každodennú rutinu.
Na stabilizáciu intestinálnej pohyblivosti u novorodencov môžete:
Ak úprava stravy nepomohla - obráťte sa na pediatra, ktorý objasní diagnózu a predpíše vhodnú liečbu. Sú to laktulózové prípravky, glycerínové čapíky.
Terapia u detí po prvom roku života pozostáva z nasledovnej stravy (potraviny s vlákninou a mliečnymi výrobkami). Môže byť predpísaný na liečbu:
Aby ste zabránili vzniku alebo opakovaniu patológie, potrebujete:
Každá tretia osoba má problémy s fungovaním čriev. Poruchy trávenia sú plné vývoja rôznych chorôb. Mnohí ľudia sú zmätení otázkou - ako obnoviť intestinálnu peristaltiku. Na zaistenie správneho fungovania gastrointestinálneho traktu je potrebný integrovaný prístup.
Peristaltika je charakterizovaná rytmickými kontrakciami svalových stien tráviaceho traktu, vďaka čomu sa hmotnosť potravy pohybuje od tenkej časti po tlustú časť. Tento proces pomáha absorbovať živiny a vylučovať spracované potraviny z tela.
Črevná peristaltika sa nemusí vysporiadať s jej funkciami z niekoľkých dôvodov:
Hlavným faktorom pri narušení peristaltiky je systematický príjem škodlivých potravín. Mastné, vysokokalorické, korenené a slané jedlo prispieva k procesom fermentácie v čreve. Veľa ľudí vo veku 30 až 40 rokov je už ťažko trhaných, začína sa cítiť neustále. Zlá črevná peristaltika môže viesť k mnohým ochoreniam vrátane výskytu malígnych nádorov.
Táto patológia sa prejavuje nasledujúcimi spôsobmi:
S touto patológiou dochádza k intoxikácii tela spolu s poškodením vlasov, kože, nechtov. Môžu sa vyvinúť alergické reakcie. Po nástupe týchto príznakov je potrebná odborná konzultácia.
Na normalizáciu intestinálnej motility je potrebná komplexná terapia, ktorá by mala zahŕňať: užívanie liekov, vykonávanie určitých cvičení, zdravé jedlo. Na zlepšenie práce v gastrointestinálnom trakte pomôžu aj prostriedky tradičnej medicíny.
Liečba zameraná na zvýšenie motility a zlepšenie tónu svalových vlákien čreva predpísala špecialista po presnej diagnostike. Prípravky aceklídínu, vazopresínu a prozerínu zlepšujú funkciu intestinálnej motility. Lieky s laxatívnym účinkom by sa mali použiť na urýchlenie vyprázdňovania čriev. Nedávne lieky sú rozdelené na niekoľko poddruhov:
Popri uvedených liekoch môžu byť liečebné prostriedky, ktoré stabilizujú nervový systém, zahrnuté do terapeutického komplexu.
Obrovskú úlohu zohráva výživa v liečbe tejto patológie. Pomocou užitočných produktov nielen zlepšuje črevnú peristaltiku, ale aj čistí celé telo zo škodlivých látok. Existujú dve skupiny produktov, ktoré zvyšujú a znižujú črevnú pohyblivosť.
Prvá skupina zahŕňa:
Druhá skupina zahŕňa:
Zeleniny sa odporúčajú jesť čerstvé. Čerstvo vylisovaná červená repa, mrkvová alebo kapustová šťava je veľmi užitočná pre črevo.
Je potrebné jesť malé porcie a často. Vynechať z potravy nezdravé jedlo: údené mäso, výrobky z pečivového a kvasinkového cesta, vyprážané a príliš mastné jedlá, konzervy, sladkosti. Jednoduchá voda na pitie denne na dva litre. Pre správne fungovanie čreva je potrebné piť 250 až 300 ml studenej vody pol hodiny pred raňajkami.
Môžete obnoviť intestinálnu peristaltiku pomocou tradičných liekov:
Pre mierny laxatívny účinok sa odporúča nakladaná kyslá kapusta, ovocné čaje, čerstvá šťava, čaj so sušenými jablkami a čerešňami.
Športový životný štýl (beh, tenis, plávanie, jazda na koni) má pozitívny vplyv na fungovanie čriev. Nezávisle môžete masírovať brucho, temperovať so studenou vodou v sprche a vykonávať špeciálne cvičenia. Takéto aktivity pomôžu priniesť tón brušných svalov a upraviť činnosť čriev. Nasleduje súbor cvičení:
Po dokončení cvičení uvedených vyššie, vykonajte pomalé, plytké drepy.
Komplex terapeutických opatrení zameraných na obnovu intestinálnej peristaltiky by mal určiť odborník. Aby sa zlepšilo fungovanie gastrointestinálneho traktu, pacient musí dodržiavať všetky predpisy lekára. Potom je možné vyhnúť sa negatívnym účinkom a komplikáciám.
Väčšina ľudí, ktorí prekročili hranicu tridsiatich rokov, čelí takému problému, akým je dyskinéza, inak chudobná intestinálna pohyblivosť. Tento problém prináša veľa nepríjemností, a preto sa ľudia stále viac pýtajú, ako zlepšiť intestinálnu pohyblivosť? Povieme vám to v článku.
Črevo je najväčším orgánom gastrointestinálneho traktu, v ktorom prebieha konečné spracovanie potravín, ich neutralizácia a vstrebávanie do krvi užitočných minerálov. Ak je poškodená peristalcia (motilita), všetky tieto procesy sú inhibované. Tento proces prináša telu škody a nepohodlie človeku.
Symptómy intoxikácie a zníženie intestinálnej pohyblivosti zahŕňajú:
Ani pre dospelého ani pre dieťa takéto príznaky zastavenia čriev nebudú radosťou. Preto potrebujete, aby vaše črevo pracovalo nezávisle, alebo vyhľadajte pomoc od lekára.
Navyše druhá možnosť bude oveľa lepšia, pretože príčinou zlej pohyblivosti môže byť absolútne akákoľvek choroba alebo bežný funkčný stav tela. Ale pochopiť, čo presne spôsobilo zastavenie čriev, je možné len po preskúmaní a úspešnom absolvovaní testov.
Mnoho faktorov ovplyvňuje črevnú funkciu a teraz sa pokúsime zistiť, ktoré z nich spomaľujú a dokonca úplne zastavujú pohyblivosť a ktoré môžu stimulovať intestinálnu pohyblivosť.
Spôsobuje pomalú peristaltiku:
Faktory, ktoré zvyšujú intestinálnu motilitu:
Ak váš život väčšinou alebo dokonca úplne pozostáva z položiek z prvého zoznamu, nenechajte sa prekvapiť, že motilita čriev je oslabená.
Ale ak je peristaltika už z akýchkoľvek dôvodov narušená, potom existujú prostriedky na zlepšenie práce dospelých a detí na intestinálnu pohyblivosť.
Recept E. Malysheva zo zápchy
Moji drahí, normalizovať trávenie a stolice, odstrániť zápchu, pomôžu vám drahé pilulky, ale najjednoduchší populárny, dlho zabudnutý recept. Napíšte čoskoro, pripravte 1 polievková lyžica. lyžička.
Je možné obnoviť činnosť čreva a posilniť peristaltiku iba použitím niekoľkých druhov liečby súčasne, a to:
Zlepšenie peristaltiky bude vo veľkej miere závisieť od toho, ako sa osoba sama vzťahuje na riešenie svojho problému.
V tomto prípade črevo nefungovalo, nefunguje a nefunguje. Ale pre tých, ktorí chcú normalizovať činnosť ich čriev, povieme vám viac o každom bode liečby slabých peristaltických stavov.
Pred pitie lieku skúste tieto metódy posilnenia peristaltiky:
Pšeničné otruby
Na zvýšenie priechodnosti čriev sa uvoľňujú laxatíva. Môžu to byť tablety, prášok, sirup, kvapky. Všetky preháňadlá sa rozdeľujú do troch skupín:
Zvýšená pohyblivosť čriev nastáva z mnohých dôvodov. Podľa štatistiky každý druhý obyvateľ našej planéty má problémy s tráviacim systémom. Pri vystavení provokujúcim faktorom je črevo prvé, ktoré stratilo svoju funkciu, čo prispieva k rozvoju metabolických porúch a chronických ochorení. Normálna pohoda a pracovná schopnosť osoby závisia od práce tráviaceho traktu. V najmenšom prerušení fungovania tráviaceho systému nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav tela, vytvárajú predpoklady na oslabenie imunitného systému.
Tento termín zahŕňa rytmické kontrakcie svalových stien tráviaceho traktu, ktoré podporujú pohyb hmoty potravín z tenkej časti na tlustú časť. Tento faktor zohráva dôležitú úlohu v procesoch asimilácie živín a vylučovaní odpadových produktov z tela.
Hladké svalové vlákna, ktoré sú prítomné v črevnej stene, sa podieľajú na peristaltických kontrakciách. Jedna vrstva je usporiadaná pozdĺžne, druhá priečne. Konzistentné znižovanie prispieva k vytváraniu vĺn, ktorých frekvencia v rôznych častiach tela je odlišná. Niekoľko typov kontraktilných pohybov sa rozdeľuje cez tenké črevo, ktoré sa líšia rýchlosťou. Môžu byť pomalé, stredné a rýchle. Často sa objavujú viaceré typy vĺn súčasne.
Masy potravín sa pomaly pohybujú cez tenké črevo, peristaltické vlny v tejto časti majú najnižšiu rýchlosť. 1-2 krát denne sa v orgáne vyskytujú rýchle kontrakcie, ktoré podporujú pohyb fekálií smerom k konečníku. Peristaltika hrubého čreva je založená na reflexe, ku ktorému dochádza pri vstupe potravy do žalúdka. Normálna frekvencia kontrakcií dvanástnika je 10 krát za minútu, tenká - 9-12 a hrubé črevo - 3-4. V čase premiestňovania potravy v smere konečníka sa indikátor frekvencie zvýši na hodnotu 12.
Slabá peristaltika pomáha spomaľovať procesy asimilácie živín, sťažuje pohyb stolíc do konečníka. Zvyšky nestrávených potravín, fekálií a toxínov sa zachovajú v tele, postupne ich otravujú a vytvárajú ideálne podmienky na reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
Porušenie intestinálnej pohyblivosti je príčinou väčšiny patológií tráviaceho systému, ktoré sa vyznačujú prejavom zápchy a hnačky, bolesti brucha, vredov a benígnych nádorov.
Príčiny zlej peristaltiky môžu byť:
Nesprávna strava sa stáva hlavnou príčinou porúch intestinálnej motility. Moderní ľudia sú zvyknutí vziať občerstvenie na cestách, odmietajúc plný horúci obed. Nadbytočný škrob, tuk a cukor prispievajú k procesom fermentácie v čreve.
Prostredníctvom črevných stien prenikajú do brušnej dutiny toxíny, otravujú krv a vnútorné orgány. Už vo veku 35 rokov sa črevá tak upchajú, že vzniknuté fekálne kamene poškodzujú sliznice. Pacient začína mať pocit, že črevá nefungujú. Nedostatok peristaltiky vedie k oneskoreniu výkalov, k stagnácii krvi v brušnej dutine, výskytu hemoroidov, vzniku benígnych a zhubných nádorov. Pre normálne fungovanie čriev a životne dôležitú aktivitu prospešných baktérií sa vyžaduje slabé kyslé prostredie a príjem veľkého množstva vlákniny, ktorý je obsiahnutý v čerstvej zelenine a ovocí.
Je potrebné začať s obnovou intestinálnej pohyblivosti so zmenami životného štýlu. Väčšina ochorení tráviaceho systému sa vyvíja na pozadí hypodynamie, usadenej práce a dlhodobého dodržiavania odpočinku v posteli. Mierne cvičenie je najefektívnejším stimulátorom črevnej motility. K tomu musíte vyčleniť aspoň 10 až 15 minút na dokončenie cvičení. Obzvlášť užitočné sú denné prechádzky na čerstvom vzduchu.
Dôvodom na zlé fungovanie čriev v starobe je: vývoj komorbidít, hormonálnych porúch, svalovej slabosti a poškodenia nervových zakončení, ktoré kontrolujú funkcie gastrointestinálneho traktu.
Zlepšená intestinálna peristaltika sa pozoruje pri chronických ochoreniach žalúdka, žlčníka a pankreasu. Zhubné novotvary, stres, infekčné choroby a otravy môžu prispieť k porušovaniu funkcií orgánu. Zvyšuje peristaltiku a dlhodobé užívanie určitých liekov. Avšak väčšina problémov s trávením je podporovaná nesprávnou výživou, jedlom rýchleho občerstvenia a jedlom. Zvýšená peristaltika vedie k plynatosti, hnačke a bolesti brucha. Je to spôsobené rozpadom.
Hlavným príznakom dyskinézy je bolesť rôznej intenzity a polohy. Závažnosť nepohodlia sa líši od menej závažných ťažkostí až po závažné kŕče. Bolesť zmizne po stolici alebo plyne. Ich intenzita klesá večer a v noci. Nepríjemné symptómy sa znova objavia po rannom jedle. Zlepšená tvorba plynu prispieva k fermentačným procesom. Chronická zápcha ustupuje hnačke. V budúcnosti sa črevo začne vyprázdňovať až po uvoľnení alebo zavedení klyzmatu. Oslabenie peristaltiky prispieva k tvorbe tukových usadenín.
Stav pacienta sa zhoršuje: cíti slabý, nespia dobre, stane sa podráždeným. Príznaky intoxikácie rastie - kožné vyrážky, akné, bolesti hlavy. So zvýšenou črevnou peristaltiou často stúpa telesná teplota a objavuje sa pretrvávajúca hnačka. Absorpcia nedostatočných živín prispieva k úbytku hmotnosti. V takýchto situáciách musíte presne vedieť, ako obnoviť intestinálnu peristaltiku.
Obnova tráviaceho systému zahŕňa integrovaný prístup. Liečebný kurz zahŕňa užívanie liekov, vykonávanie špeciálnych cvičení, vypracovanie vyváženej stravy. Výživa liečivých rastlín, ktoré môžu zvýšiť motilitu čriev, sú vysoko účinné. Stimulačný liek by mal predpísať ošetrujúci lekár, nie je potrebné ho vyzdvihnúť sami.
Je možné zvýšiť intestinálnu kontraktilitu pomocou laxatívneho činidla. V súčasnosti existuje veľké množstvo liekov, ktoré postihujú niektoré oddelenia tráviaceho systému. Glauberovova soľ poskytuje stimuláciu peristaltiky celého čreva. Je to najefektívnejšia a najrýchlejšie pôsobiaca droga. Jeho príjem zvyšuje osmotický tlak, kvôli ktorému sa spomaľuje absorpcia kvapaliny. Defekácia sa vyskytne 1-2 hodiny po užití tablety.
Laxatívne liečivo, ktoré zvyšuje kontrakciu tenkého čreva, uľahčuje pohyb trávených potravín v smere konečníka. Účinok sa pozoruje 5-6 hodín po použití lieku. Prípravky, ktoré zlepšujú funkciu hrubého čreva, môžu byť vyrobené na základe rastlinných a chemických zložiek. Zvyšujú tón tela, urýchľujú vylučovanie výkalov. Antidepresíva, trankvilizéry a antipsychotiká sa môžu používať na liečbu dospelých dyskinéz. Ako posilniť intestinálnu motilitu s diétou?
Všetky potraviny sú rozdelené do dvoch skupín: tých, ktoré zlepšujú redukciu a tie, ktoré ich oslabujú. Druhá sa dá pripísať: čokoláde, káve, silnému čaju, maslovým výrobkom, želé, ryžovej kaši, hrušky, jablká, kuracie vajcia, maslo. Akcelerácia črevnej peristaltiky nastáva, keď sa spotrebúvajú bobule ovocné nápoje, kvas, biele víno, minerálna voda, kefír, čerstvá zelenina a sušené ovocie. Normalizujte tráviaci systém pomocou čerstvých lisovaných mrkvových, repy a kapustových štiav. Rovnaká zelenina sa dá použiť na výrobu šalátov. Musíte jesť čo najčastejšie, porcie by mali byť malé. Je potrebné vyňať tuky a vyprážané potraviny, salámy, konzervované potraviny, cukrovinky z diéty. Zbavenie zápchy pomáha sklenku vody opitý pred jedlom. V deň, keď potrebujete aspoň 2 litre tekutiny. Lekár vám poradí, ako upraviť činnosť čriev pomocou ľudových metód.
Obnovenie funkcií tráviaceho systému má recept, ktorý zvyšuje peristaltiku. Pri príprave potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. klíčené pšeničné zrná, 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky, 2 stredne veľké jablká, 1 malý citrón a 1 polievkovú lyžičku. l. med. Jablká sú strúhané a zmiešané so zvyškom zložiek a teplou vodou. Liečivo sa používa v ľubovoľných množstvách počas celého týždňa. Laxatívny účinok má zmes sušeného ovocia. 0,5 kg sušených sliviek a sušených marhúľ prechádza mlynčekom na mäso a zmieša sa s 50 g propolisu, 200 g senny a 200 ml čerstvého medu. Liek sa užíva na 2 lyžičky. pred spaním s pohárom studenej vody.
Rozrušený rakytník má výrazný preháňací účinok. 1 polievková lyžica. l. suroviny naliať 0,5 litra vriacej vody, trvať 3 hodiny a používať namiesto čaju. Semená planta po nástupe do čreva zväčšujú veľkosť, čo prispieva k rýchlemu odstráneniu tráviaceho traktu. Podzemné semená užívajú 1 lyžičku pred jedlom. Pšeničné otruby sa konzumujú, umyjú sa teplou vodou. Sú potrebné na vytvorenie dostatočného množstva výkalov. Ovocné a zeleninové šťavy, kapustová kapusta, jablkový a čerešňový kompót majú mierny laxatívny účinok.
Priebeh liečby musí sprevádzať nárast telesnej aktivity. Nemôžete ísť spať hneď po jedle, odporúča sa robiť chôdzu alebo len chodiť po dome. Aktívne športy - plávanie, jogging, aerobik - obnovenie práce tráviaceho systému. Užitočné sú ľahká masáž brucha, spevnenie, špeciálne cvičenia. Sú vykonávané v polohe na chrbte. Nohy sa ohýbajú na kolenách a zdvíhajú a robia kruhové pohyby. To zvyšuje silu brušných svalov, obnovuje prívod krvi do orgánov, zlepšuje peristaltiku. Dobre upravený črevný tón je najlepšou prevenciou chorôb tráviaceho systému.
So zvýšenou intestinálnou pohyblivosťou je potrebné očistiť telo toxínov. To pomáha enterosorbentom - aktívne uhlie, Smekta, Enterosgel. Zaväzujú škodlivé látky a odstraňujú ich z tela. Zlepšené kontrakcie čriev sa často stávajú symptómom podráždeného čreva. Liečba zahŕňa opustenie rýchleho občerstvenia a potravy, ktoré vyvolávajú kvasenie. Spasmolytiká sa používajú na zbavenie sa bolesti. S vysokou stoličkou je potrebné užívať antidiaterálne liečivo (Loperamid alebo Imodium).