Keď zápal žíl okolo konečníka, v nich stagnuje krv, mení sa štruktúra žíl, stane sa zvlnená a rozšírená. To vedie k tvorbe krvných zrazenín a vzniku takej choroby ako hemoroidy.
Jedným z hlavných príznakov hemoroidov je krvácanie z patologicky zmenených žíl, ktoré sa vyskytujú počas a po úprave čriev, zápche, ako aj bolesti a nepohodlie v konečníku.
Cieľom, ktorý sa bude riadiť stravou pre hemoroidy (akútne a chronické) - je stimulácia a normalizácia motorickej funkcie čreva.
Zdravotná výživa v prípade choroby musí byť kompletná a musí spĺňať všetky fyziologické potreby tela. Hlavné ciele liečebnej tabuľky pre hemoroidy sú dosiahnuť pravidelné pohyby čriev (a stolička by mala byť mäkká) a úplné trávenie potravy. Tým sa zabráni mechanickému poškodeniu sliznice rektálnych nerozdelovaných hrubých častíc potravy.
Súhlasím s klasifikáciou Pevznera, strava pre hemoroidy zodpovedá tabuľke č. 3. Energetická hodnota tabuľky číslo 3 by mala byť 2900 až 3600 kcal a chemické zloženie diéty je nasledovné:
Voľná kvapalina nie je obmedzená, ale jej spotreba musí byť minimálne 1,5 litra za deň.
Spracovanie potravín
Kulinárske spracovanie potravín môže byť ľubovoľné, ale mali by ste uprednostňovať jedlo, ktoré je varené alebo dusené. Môžete variť pečené vo fólii (bez tvorby kôry, ktorá neprimerane dráždi črevá a je horšie stráviť) jedla. Kusy musia byť porciované alebo pevné. Neodporúča sa pokrm z mletého mäsa a zemiakov, pretože nevyvolávajú intestinálnu peristaltiku.
diéta
Potrava pre hemoroidy by mala byť zlomková a malá, 5-6 krát denne. Častá konzumácia potravy v malom množstve zlepšuje funkciu čreva, potraviny sú lepšie trávené, a tak sa absorbuje, pohyblivosť čreva sa normalizuje a obnovujú sa pravidelné stolice.
Nemenej dôležitým bodom stravovania s chorobou je dôkladné žuvanie jedla, ktoré bráni vnikaniu veľkých častíc do čreva, ktoré nie sú trávené a poškodzujú rektálnu sliznicu.
Teplotné podmienky
Pri hemoroidoch by potravina mala byť približne 15-60 ° C, t.j. nie príliš studený alebo naopak horúci. Potraviny s vysokou alebo nízkou teplotou dráždia tráviaci trakt, čo ovplyvňuje činnosť motora v čreve.
Príjem tekutín
Príjem voľnej tekutiny denne by mal byť minimálne 1,5 litra. Voda robí stoličku mäkšou, zabraňuje ich stagnácii v črevách a teda zápche.
Je potrebné piť na prázdny žalúdok alebo pred jedlom. Uprednostňované by mali byť prírodné šťavy a ovocné nápoje, minerálne vody bez plynu, zelený čaj.
Je žiaduce odmietnuť užívať čaj a kávu (obsahujú veľa kofeínu, čo prispieva k stagnácii výkalov).
Nemali by ste zabudnúť na nápoje z kyslých mliečnych nápojov, ktoré nielen zaplnia objem chýbajúcej tekutiny v tele, najmä v gastrointestinálnom trakte, ale tiež podporujú rast a vývoj normálnej črevnej mikroflóry.
alkohol
Alkoholické nápoje pre hemoroidy by mali byť vylúčené. Alkohol prispieva k dehydratácii, to znamená k eliminácii tekutiny z čriev, opuchu, zahusteniu krvi, vrátane žíl v konečníku. To všetko zhoršuje stav tela hemoroidmi.
Rastlinné vlákno
Denná strava by mala obsahovať vlákninu (aspoň 50% denného príjmu potravy). Celulóza priťahuje vodu, zmäkčuje fekálne hmoty, zvyšuje ich objem, čo prispieva k pohybu jemného čreva. Okrem toho vlákno "zbiera" toxíny a odstraňuje ich z tela a je tiež optimálnym živným médiom pre intestinálnu mikroflóru.
Tabuľka liečby hemoroidov by mala obsahovať také produkty, ktoré normalizujú intestinálnu peristaltiku, uľahčujú pohyb čriev a zmierňujú bolesť spojenú s tým, zabraňujú poškodeniu sliznice konečníka.
Tiež by potraviny mali byť obohatené a obsahovať dostatočné množstvo stopových prvkov. Horčík a draslík majú priaznivý účinok na črevné kontrakcie a železo bráni vzniku anémie (hemoroidy sú často sprevádzané krvácaním).
Okrem toho je uvedený denný príjem fermentovaných mliečnych výrobkov (normalizácia črevnej mikroflóry) a rastlinných olejov (ľahký pohyb potravín cez črevá).
Zoznam povolených produktov:
Zdravotná výživa hemoroidov znamená vylúčenie takýchto produktov z potravy, ktoré zvyšujú tvorbu plynu, prispievajú k aktivácii procesov rozpadu a fermentácie v čreve, čo vedie k pomalej evakuácii výkalov.
Takisto sa neodporúča používať potraviny s vysokým obsahom škrobu a viskóznej kaše (spomaľuje črevnú pohyblivosť). Nadmerné množstvo bielkovín a živočíšnych tukov v strave nepriaznivo ovplyvňuje trávenie a zhoršuje črevnú pohyblivosť.
Nadbytočná soľ vedie k zvýšeniu viskozity krvi, k stagnácii v krvných cievach a k trombóze, ktorá vyvoláva exacerbáciu ochorenia. Extrakčné látky, korenie, éterické oleje, produkty rozkladu tukov počas vyprážania, cholesterol, tanín aktivujú sekréciu žlče, tvoria pankreas a žalúdok s dvojnásobnou silou, spomaľujú funkciu čriev, preto by mali byť vylúčení z výživy.
Zoznam zakázaných produktov:
Diéta na hemoroidy môže odstrániť nepríjemné prejavy ochorenia, zabrániť výskytu krvácania a iných komplikácií, normalizovať stolici a všetku prácu tráviaceho traktu.
Okrem toho, dodržiavanie tabuľky liečby obmedzí podávanie liekov alebo dokonca ich úplne opustí. Liečivá výživa poskytuje organizmu potrebné množstvo vitamínov a mikroelementov, stimuluje imunitný systém, priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov a normalizuje hmotnosť.
Dôsledky nedodržania diéty
Zanedbanie klinickej výživy pre hemoroidy vedie k častým exacerbáciám choroby, zhoršuje priebeh ochorenia a môže viesť k chirurgickej liečbe. Možný vývoj takých komplikácií, ako sú:
Strava pre problém hemoroidov, najmä krvácanie a praskliny, je dôležitou súčasťou komplexnej terapie. Nemožno sa s touto chorobou vysporiadať bez náležitého zaobchádzania, ale výživa zohráva významnú úlohu. Musíte vedieť, aké potraviny môžete jesť a ktoré z nich je lepšie sa vzdať, aby nevyvolali zápchu a nezhoršili váš stav.
Skutočnosť, že sú hemoroidy a prečo sa ich zápal a strata vyskytuje, nájdete v článku nášho špecialistu.
Okrem toho odporúčame prečítať si článok nášho odborníka, ktorý sa venuje základom správnej výživy hemoroidov, princípom vyváženej stravy.
Strava pre hemoroidy u žien a mužov by mala byť zahrnutá v celkovom liečebnom komplexe, pretože nezdravá strava, ktorá vyvoláva zápchu, je jednou z príčin zápalu hemoroidných žíl. Preto bez výberu optimálnej stravy na vytvorenie stoličky bude ťažké.
Pri konzumácii určitých potravín môže dôjsť k prieniku krvi do panvových a perineálnych ciev. To vedie k tomu, že venózny systém je naplnený krvou a po chvíli sa objavia hemoroidné hrbole.
Podľa stravy môžete zabrániť vzniku hemoroidov a dokonca zabrániť zápche, čo vedie k ďalším problémom s touto chorobou.
Pri výbere diéty na zápal hemoroidných žíl by ste mali zvážiť nielen to, čo môžete jesť s hemoroidmi, ale aj určitý spôsob príjmu potravy, ktorý treba dodržiavať.
Prvým pravidlom správnej výživy je jesť jedlo v rovnakom čase každý deň. Nemôžete preskočiť raňajky, pretože ranné jedlo by malo byť najviac výživné. Vďaka tomu sa zlepší práca všetkých orgánov tráviaceho traktu a defekácia bude pravidelná a "mäkká".
Druhým pravidlom je správne používať pitnú vodu. V deň, kedy je potrebné vypiť čistú vodu do výšky 1,5 litra (alebo viac). Budete tiež musieť zabudnúť na škodlivé a mastné potraviny, aby ste prestali alkohol.
Individuálna strava je vybraná pre každý typ hemoroidov. Závisí od štádia zápalu hemoroidov, priebehu ochorenia a komplikácií patológie.
Diéta pre hemoroidy a praskliny by mala vylúčiť tučné potraviny a pozostávať z vlákien a zdravých bielkovín.
Zakázané jedlá na stole pre hemoroidálne trhliny sú uvedené v tabuľke.
Vyvážené jedlo pre hemoroidy a análny prasklin vylučuje alkoholické nápoje, čerstvé pečenie, čokoládu, plnotučné mlieko a ryaženku.
Keď sa tabuľka stravy s rektálnymi prasklinami bude týkať:
Medzi nápojmi je lepšie uprednostniť zelený čaj (slabý), ovocné a zeleninové mory (čerstvo stlačené).
Diéta na krvácanie z hemoroidov je založená na potravinách, ktoré nespôsobujú krvný prietok, a preto zlepšuje stav pacienta. Keď krvácanie hemoroidy sú prísne zakázané:
Potrava pre hemoroidy s krvácaním by mala byť zložitá, v prípade patológie je užitočné použiť:
Existujú také produkty pre hemoroidy s krvácaním, ktoré majú relatívny zákaz a niekedy sú povolené pri liečbe choroby (maximálne raz za týždeň).
Patria medzi ne:
Diéta pre hemoroidy s krvácaním odstraňuje alkohol a sódu a umožňuje čerstvé šťavy a zelený čaj.
Diéta počas exacerbácie hemoroidov by mala byť zameraná na aktiváciu práce čriev a zbavenie sa toxínov. To veľmi pomáha pri používaní banánov, pomarančov, jabĺk a marhúľ. Menu by sa malo skladať aj zo zeleniny, ako napríklad:
Potrava počas exacerbácie hemoroidov pozostáva aj z jedál na báze vajec. Omelet je považovaný za veľmi užitočný. Odporúča sa jesť viac chudého mäsa (králik, kuracie mäso). Dokonca aj príjem ryžovej kaše varenej na vode je povolený, ale olej by nemal byť pridaný do misky. Nezabudnite uviesť diétový med. Chlievski lekári odporúčajú nahradiť chlebové alebo vaječné sušienky. Medzi nápojmi veľkou výhodou sú kompóty zo sušeného ovocia a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.
Rovnako ako u iných typov hemoroidov, diéta počas exacerbácie vylučuje alkohol a fajčenie.
Oddelene existuje rozvinutá strava po odstránení hemoroidov chirurgickou excíziou. Prvý deň po operácii nemôžete jesť. Povolené iba hojné používanie vody. Deň po manipulácii sa môže podávať jedlo, ale malo by sa jesť v malých porciách a rozdeliť na 5-6 jedál.
Jedlo po operácii hemoroidy pozostáva z niekoľkých jedál:
Podobné menu sa používa týždenne. Potom je dávka obohatená o dusenú zeleninu, chudé mäso alebo ryby (paru), jablká s medom a škoricou.
V tabuľke je uvedený zoznam toho, čo nemôže byť s hemoroidmi po operácii.
Pooperačné obdobie je približne 30 dní. V tejto dobe je potrebná strava, pretože prispeje k normalizácii stolice, na vytvorenie krvného obehu, aby sa predišlo recidíve choroby. Navyše, ktokoľvek v strave bude schopný schudnúť.
Strava pre vnútorné hemoroidy po operácii by mala úplne vylúčiť alkoholické nápoje, koktaily, nikotín a rýchle občerstvenie.
Existuje špeciálny zoznam toho, čo potrebujete mať pre hemoroidy, ako sa zbaviť nadváhy a zlepšiť stav hemoroidných žíl. Strava so silnou zápchou a hemoroidmi sa vytvára na základe produktov, ktoré normalizujú činnosť čriev, uľahčujú pohyby čriev a zmierňujú bolesť. Výživa si vyberie vyvážený, takže má dostatok vitamínov a iných živín.
Prečítajte si o výhodách orechov na hemoroidy, o pravidlách používania a metódach liečby s pomocou tejto rastliny v článku nášho špecialistu.
Odporúčame vám tiež prečítať si materiál proktológa, ktorý podrobne opisuje, ako používať repu pre hemoroidy a ako liečiť chorobu pomocou tejto populárnej zeleniny.
Ktorá strava pre hemoroidy bude vybraná závisí od typu patológie, ale existuje všeobecný zoznam produktov, ktoré budú užitočné pre akýkoľvek druh ochorenia.
Potrava pre hemoroidy a ťažká zápcha by mala pozostávať z:
Diéta pre vonkajšie hemoroidy, rovnako ako diéta pre hemoroidy s krvou, neumožňuje použitie produktov, ktoré zvyšujú tvorbu plynu, spomaľujú črevá. Preto by ste sa mali snažiť dodržiavať diétnu dávku, ktorá vylučuje:
Tiež ľudia s hemoroidmi sú povinní vylúčiť pekárenské výrobky, sladké pečivo, oblátky. Pri varení sa odporúča znížiť používanie soli, čiernej, červenej papriky a iných korenín.
Vedieť, aké potraviny by sa mali odstrániť z stravy, môžete sa zbaviť hemoroidov a jeho príznakov oveľa rýchlejšie.
Diéta pre hemoroidy pre každý deň je nasledovná.
Hemoroidy sú bežné a nepríjemné chronické ochorenia, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušujú všeobecné blaho a prejavujú sa len s ľahkým nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia je vo veľkej miere závislý od výživy, môže sa predísť exacerbácii hemoroidov špeciálnou diétou.
Diéta pre hemoroidy je dôležitou súčasťou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s farmakoterapiou aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 je zlepšenie dosiahnuté pomocou diéty aj bez použitia liekov.
Pretože hlavné príčiny hemoroidov zahŕňajú slabosť steny žilových ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závažia a pri zápche) by mala strava ľudí trpiacich hemoroidmi vylúčiť:
Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (minimálne 2 litre denne) a vyváženej stravy.
Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, zriedenie konzistencie výkalov, zníženie záťaže na črevá a hemoroidy.
Za prítomnosti hemoroidov by mali:
Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:
Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čistá pitná voda bez obsahu uhličitanu sa má konzumovať ráno na prázdny žalúdok (1 šálka) a počas dňa.
Do riadu nie je možné pridávať ostré prírodné omáčky.
Cookies môžu byť konzumované iba suché a nie bohaté, med je tiež povolený.
Je dôležité mať na pamäti, že výživa musí byť vyvážená. Použitie taktiež nízkotučného mäsa bez prídavnej zeleniny spôsobuje dlhodobú neprítomnosť nutkania na vylúčenie. Mäso s prídavnou miskou z cestovín, ryže alebo zemiakov ešte zhoršuje situáciu.
Diéta pre hemoroidy vyžaduje opustenie:
Používanie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchleho občerstvenia), polotovarov, triesok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.
Oneskorenie stoličky vyvolávajúce exacerbáciu hemoroidov môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.
Pečenie by malo byť nekvasené a múka by mala byť hrubé.
Najčastejšie sú chyby v strave spôsobené monotónnou diétou, ale diéta s touto stravou môže obsahovať celú radu jedál.
Denná hemoroidná strava môže zahŕňať:
Diéta na hemoroidy s krvou zahŕňa denné použitie:
Mäso a ryby by mali byť buď v pare alebo v pare. Saláty sú prednostne naplnené rastlinným olejom.
Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, zmäkčovanie výkalov (zabraňuje vylučovaniu krvi).
Diéta pre hemoroidy a trhliny by mala zahŕňať aj:
Povolené používať nízkotučné odrody syra, míchané vajcia, mäkké vajcia a nekvasený chlieb.
Pri hemoroidoch sa odporúča piť obyčajnú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, sušienky a čerstvú šťavu.
Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. Aby ste to urobili, pri akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň, je vhodné jesť jedlo, ale používajte veľké množstvo vody.
Druhý deň môžete jesť pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky vo vode (bez oleja a na malých porciách), polievkovú polievku alebo zeleninové vývarové polievky.
Po 3 dňoch môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia a potom varené ryby a mäso.
V akútnom období by mali byť riad pary alebo varené.
Ak sa chcete vyrovnať s takou delikátnou chorobou ako hemoroidy, bez diéty je takmer nemožné. Správne pripravená kŕmna dávka nielenže poskytuje človeku všetky potrebné živiny, ale tiež pomáha pri odstraňovaní bolesti a nepohodlia pri hemoroidoch.
Hlavné ciele stravy pre hemoroidy s krvou a bez krvného výtoku sú:
Diéta pre hemoroidy s krvácaním by mala byť trasený gastrointestinálny trakt a vyvážený. Skúsený odborník na výživu pri príprave menu nevyhnutne zohľadňuje individuálne vlastnosti pacienta: vek, pohlavie, stupeň zanedbávania choroby, existujúce chronické patologické ochorenia, tendencia k zápche alebo naopak k poruchám žalúdka atď.
Základné princípy stravovania:
Rýchly prechod na stránke
Diéta v akútnych hemoroidoch sa líši od stravy pacientov v remisi. V období exacerbácie vyžaduje súlad so stravou bez trosky, upevnenie čreva a zastavenie stolice. To zabraňuje ďalšiemu podráždeniu hemoroidov.
Pitie v rovnakom čase by malo byť bohaté.
Na základe vyššie uvedených možností jedla si každý môže vytvoriť menu pre tento týždeň. Ak máte akékoľvek pochybnosti o možnosti použitia určitých produktov, požiadajte o radu svojho lekára alebo skúseného odborníka na výživu.
Číslo varianty 1
Číslo varianty 2
Nepoužívajte samoliečbu! Pri prvých príznakoch problémov v konečníku sa poraďte so všeobecným lekárom a proktológom. Adekvátna liečba v počiatočných štádiách hemoroidov a diéty nám umožňuje dosiahnuť stabilnú remisiu po mnoho rokov.
Jedným z "provokatérov" kŕčových žíl hemorrhoid žily môže byť nesprávna strava. Nadmerná posadnutosť mastnými, údenými, slanými jedlami, pekárskymi výrobkami často vedie k problémom s pohybom čriev, ktoré sa zase stávajú nepríjemnými pocitmi a krvácaním počas črevných pohybov.
Zároveň sa správna výživa stáva jedným z faktorov úspešnej liečby a prevencie exacerbácie hemoroidov.
Mnohí pacienti, ktorí dostali primeranú liečbu počas exacerbácie hemoroidov, sa vrátili k predchádzajúcemu režimu, čím umožnili bežnú chybu, ktorej cena je opakujúca sa hemoroidy.
Výrobky, ktoré dráždia gastrointestinálnu sliznicu, zároveň zvyšujú tok krvi do hemoroidných žíl. Preplňujúce venózne plexusy sú "preťažené", vypuklé, čo nakoniec vedie k tvorbe hemoroidných uzlín.
Ak sa strava skladá takmer výlučne z ťažkého jedla a pitný režim nie je pozorovaný, výskyt zápchy je nevyhnutný. Tvrdé stolice poškodzujú steny opuchnutých uzlín, čo vedie k krvácaniu. Navyše, napínanie len zvyšuje zaťaženie panvovej oblasti.
Pravidlá vyváženej stravy pre hemoroidné varixy dlho vyvinuli proktológovia.
Tieto pokyny sú všeobecné a vhodné pre všetky formy a stupne choroby.
Okrem dodržiavania pravidiel výživy pre hemoroidy je možné uvoľniť lieky na báze laktulózového sirupu, medzi ktoré patrí Duphalac, Normase.
Pochybnosti o tom, čo sa môže konzumovať s chronickými hemoroidmi, by mal vyriešiť proktológ, pretože niektorí pacienti majú aj iné sprievodné ochorenia.
Liečba hemoroidom je dlhý proces. Okrem farmakoterapie je dôležitou súčasťou úspešnej konzervatívnej liečby odstránenie zápchy, zložitá normalizácia tráviaceho procesu, eliminácia potravín, ktoré dráždia črevá.
Diéta počas exacerbácie hemoroidov znamená:
Niektorí proktológovia odporúčajú, aby sa v období akútnych fáz hemoroidov úplne vzdali používania pevných potravín v prospech rýb, mäsových alebo zeleninových vývarov. To umožní čistenie čriev, zmäkčiť existujúce fekálne masy a vyviesť ich bez traumy do hemoroidov.
Rastlinný olej má dobrý laxatívny účinok:
Stačí, keď si vezmete 1 polievkovú lyžicu oleja pred spaním alebo na prázdny žalúdok ráno, jednu hodinu pred hlavným jedlom. V prvom prípade sa laxatívny účinok dosiahne v nasledujúci deň ráno av druhom prípade v 1-1,5 hodine.
Hemoroidy v akejkoľvek forme vyžadujú starostlivo vybrané menu, preto sa dôrazne odporúča zdržať sa mastných a vyprážaných potravín, pikantných, konzervovaných, nakladaných potravín. Uprednostňujte zeleninu v akejkoľvek forme (s výnimkou smaženého), nízkokalorické mäso, ryby, ovocie. Je dôležité piť veľa vody - najmenej 2,5 litra. To umožní črevu ponechať dostatočné množstvo tekutiny vo výkaloch, čo zabezpečí ich ľahké vylučovanie počas pohybov čriev.
Vlákna pomáhajú normalizovať činnosť čriev, ale veľké množstvo sa neodporúča pre ľudí s kolitídou a enterokolitídou. Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v čerstvej zelenine, otruboch, sušenom ovocí. Mimochodom, zahrnutie sušeného ovocia (najmä sliviek) do dennej ponuky má tiež pozitívny účinok na intestinálnu motilitu, eliminuje zápchu a normalizuje trávenie ako celok.
Všetky potraviny prítomné v dennej strave sa dajú rozdeliť na:
Veľmi pozitívnym účinkom je konzumácia obilnín, ktoré obsahujú veľké množstvo nestráviteľných vlákien. No, ak ovocie bude základom stravy pre akútne hemoroidy. Z obilnín, najvýhodnejšie:
Tieto obilniny majú veľa užitočných mikro a makro prvkov, takže strava s hemoroidmi nepoškodzuje celkový stav tela.
Rýľová kaša má adstringentný účinok a pomáha znižovať podráždenie čriev. Jeho pravidelné používanie vám umožní zbaviť sa voľných stolice a hnačky, ktoré sa často objavujú počas exacerbácií hemoroidov v štádiu 3-4.
Zelenina spolu s obilninami by mali tvoriť základ stravovania v prípadoch, keď sa hemoroidy zhoršili. Najlepšie je používať ich čerstvé, dusené, varené alebo dusené. zo zeleniny sa odporúča pre denné použitie:
Zelení slúžia ako dobrá pomoc zelenine. Používanie špenátu, zeleru, koriandra, kôpru, bazalky a šalátu má veľmi pozitívny vplyv na priebeh hemoroidov. V každom hlavnom jedle sa odporúča zahrnúť šalát čerstvej zeleniny a bylín.
Plody a bobule majú veľké množstvo vlákniny, prispievajú k správnej tvorbe stolice a majú preháňavý účinok. Je dôležité venovať pozornosť dozrievaniu ovocia: pri exacerbácii hemoroidov sa odporúča používať iba zrelé plody:
Plody sa môžu konzumovať ako čerstvé, tak sušené, vo forme kompótov. Jablká sa odporúčajú vopred pečiť a je lepšie odmietnuť jesť hrozno. Čerstvé jablká a hrozno vyvolávajú tvorbu plynu v črevách, čo môže počas výtoku zraniť hemoroidy.
Mliečne výrobky majú veľmi pozitívny vplyv na činnosť čriev. Menu by malo obsahovať kefír, jogurt, tvaroh, jogurt, ovocie. Je lepšie sa zdržať používania čerstvého mlieka, môže byť použitý pri príprave omelety alebo kaše, ale obsah tuku by nemal prekročiť 2,5%. Pri kúpe kefíru je potrebné vziať do úvahy, že čerstvo pripravený výrobok má mierne preháňací účinok, preto sa odporúča kúpiť a piť kefír v deň výroby, maximálne na ďalší. Jogurty sú lepšie kúpiť prírodné, bez farbív, chutí a prísad. Ak máte radi jogurt s ovocnou príchuťou, je najlepšie, aby ste si to sami vybrali doma tým, že pridáte svoje obľúbené ingrediencie. Aj jogurt môže byť naplnený šalátmi, jednak ovocím a zeleninou. To je hodná alternatíva k tuku smotanou a majonézou.
Táto kategória produktov je dovolené používať, ale nie denne, a nie vo veľkom množstve. Pre priemerného človeka je ťažké si predstaviť svoj život bez chleba, mäsa, cestovín alebo zemiakov. Preto by mala byť výživa hemoroidov so zriedkavými inklúziami takýchto produktov, aby nevznikli psychické nepohodlie a zároveň urýchlili liečbu tejto choroby.
Chlieb je lepšie vybrať celozrnné, s prídavkom otruby, sezam, ľanové semienka alebo tekvice. Odporúča sa odmietnuť biely chlieb a bochník na exacerbáciu hemoroidov. Výhodne stale ražný chlieb alebo chlieb. Použitie buniek, koláčikov, cookies (s výnimkou sušienok a chudých sušienok) sa tiež neodporúča.
Bez bielkovinových jedál je veľmi ťažké dosiahnuť pocit plnosti, takže by ste sa nemali vzdávať konzumácie mäsa. Je lepšie vybrať chudé hovädzie alebo teľacie mäso, kuracie (prsia), morčacie alebo králičie. Dobrou alternatívou k mäsu budú ryby a morské plody. Je dôležité vybrať chudé ryby:
Ide o diétne odrody rýb s minimálnym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií. Ale ako výnimka, 1-2 krát týždenne môžete variť rybie odrody trochu tučšie:
A mäso, ryby a morské plody by mali byť varené inak ako smažením. Uprednostňované varenie alebo parné ošetrenie, môžete pečať v rúre, vopred zabalené do fólie. Varenie mäsa a morských plodov lepšie bez soli a korenín. Niekoľko čiernych korení a bobkového listu sa môžu pridávať do vývaru.
Vajcia môžu byť konzumované, ale nie smažené. Môžete variť omeletu, variť jemne varené vajcia, variť vajcia. V tomto prípade sa neodporúča používať viac ako trikrát týždenne. To isté platí pre syr. Môžete jesť 1-2 krát týždenne na malý kúsok nakladaného syra (syr, suluguni, chechil, feta). Mäkký smotanový syr (Philadelphia, mascarpone) môže byť zahrnutý do menu nie viac ako dvakrát týždenne.
Diéta pri liečbe hemoroidov je povinná, ale tvrdé tabu na niektorých výrobkoch sa ukladá iba počas obdobia exacerbácie alebo po odstránení hemoroidu. To vám umožní urýchliť liečbu a rehabilitáciu, zlepšiť celkový stav pacienta a kontinuálne diéty výrazne znižujú riziko relapsu.
Alkohol musí byť prísne zakázaný na akýkoľvek prejav hemoroidov, počnúc počiatočnými fázami vývoja. Alkoholické nápoje rozširujú krvné cievy vrátane hemoroidných žíl. Preto s častou a hojnou konzumáciou alkoholu prechádza do akútnej fázy, vznikajú nové hemoroidy a existujúce sa zvyšujú vo veľkosti.
Vyprážané jedlá, najmä mäso, by nemali byť prítomné v strave, prinajmenšom počas exacerbácie hemoroidov. Je veľmi ťažké vzdať sa vyprážané jedlo, je dovolené používať vyprážané zemiaky alebo mäso, ale v malom množstve, nie viac ako raz za týždeň a iba pri chronických hemoroidoch. Okrem toho vyprážané jedlo prispieva k zápche, zhoršuje črevnú pohyblivosť, vytvára pevné plody, ktoré vážne poškodzujú hemoroidy. Radšej nechceme piť sýtené nápoje, koncentrované šťavy, kávu a čaj. Bylinky môžu byť alternatívou k čaju:
Šťavy by mali byť riedené vodou, pretože môžu dráždiť črevá. Citrusové použitie počas exacerbácie hemoroidov sa odporúča opustiť.
Z kaše je absolútne nemožné jesť krupicu as veľkou starostlivosťou je potrebné ošetriť ryžu. Takisto sa nedoporučuje variť ovocnú kašu na mlieko s obsahom tuku nad 2,5%.
Z ponuky je potrebné vylúčiť:
Namiesto sladkostí môžete jesť kandované ovocie alebo orechy. Diéta pre hemoroidy naznačuje obmedzenie častých cukrov, ale to sa nevzťahuje na fruktózu a iné cukry.
Keď hemoroidy diéta znamená nielen správny výber jedla, ale aj racionálny počet jedál. Odporúča sa jesť 5-6 krát denne v malých dávkach, aby nedošlo k preťaženiu trávenia a zabezpečeniu maximálneho trávenia potravy.
Počas obdobia akútneho hemoroidálneho zápalu je potrebné poskytnúť niekoľko bežných jedál denne, zatiaľ čo raňajky je lepšie jesť jednu hodinu po prebudení a večeru 2-3 hodiny pred spaním. Okrem hlavných jedál (raňajky, obed, večera) je potrebné zabezpečiť kompletné občerstvenie (druhá raňajky, popoludňajšie občerstvenie, druhá večera).
Nižšie je uvedený príklad menu pre týždeň, ktorý odráža stravu s hemoroidmi.
Popis k 19. máju 2017
Hemoroidy - kŕčové žily konečníka a konečníka. Charakterizované tvorbou hemoroidov alebo mimo konečníka (vonkajšie hemoroidy) alebo vnútorný priemer čreva s vnútornými hemoroidmi. Často sú tieto dve formy kombinované.
Choroba sa vyskytuje v dôsledku zápchy, ktoré bránia normálnemu pohybu krvi v žilách konečníka, sedavému životnému štýlu, chronickým procesom v sliznici hrubého čreva, zneužívaniu alkoholu.
Typické sťažnosti sú svrbenie v konečníku, nepríjemné pocity v konečníku, bolesť v konečníku (počas exacerbácie) a vylučovanie krvi počas pohybov čriev. Po prvé, v takýchto situáciách sa musíte postarať o pravidelnosť kresla a pomôcť s touto diétou, užívať laxatíva (starostlivo a na odporúčanie lekára).
Aká terapeutická strava je predpísaná pre zápchu a hemoroidy? V tomto prípade ukazuje Tabuľka č. 3 od Pevznera, čo umožňuje normalizovať funkciu čreva. Jedná sa o fyziologicky kompletnú stravu s prevahou vlákniny, ktorej zdrojom je zelenina, čerstvé ovocie, sušené ovocie, obilniny, mliečne nápoje. Strava obsahuje prvé studené jedlá a sladké jedlá.
Zároveň sú vylúčené produkty, ktoré zvyšujú fermentáciu a rozklad (vyprážané potraviny), dráždia sliznicu a stimulujú sekréciu (horúce korenie, chren, horčica). Jedlo sa pripravuje väčšinou v nezemenom stave, varené vo vode alebo pečené. Zelenina je odporúčaná surová a varená. Strava je 4-6 krát denne.
Na pozadí hemoroidov a zápchy sa často objavujú komplikácie: análna fisúra a fistula (paraproktitída). Ich výskyt je uľahčený zápalovými procesmi v anorektálnej oblasti. Regulácia konzistencie intestinálneho obsahu a jeho včasný prechod cez hrubé črevo je nevyhnutným predpokladom na liečbu týchto ochorení.
Za týchto podmienok by potraviny, ktoré zvyšujú peristaltiku, mali byť zahrnuté do stravy. Medzi tieto produkty patrí:
Varená repa s rastlinným olejom
Tieto odporúčania sú obzvlášť dôležité pre análne praskliny. Kým nedosiahnete dennú mäkkú stoličku, ktorá traumatizuje oblasť trhliny, nebude sa liečiť, alebo sa bude neustále zhoršovať.
V strave by mali určite obsahovať fermentované mliečne nápoje. Bude vhodné, aby ste si tieto nápoje vyrobili sami (od lekárov), takže si určite budete vedieť, že užívate jednodňové jogurt alebo kefír.
Odporúča sa jesť aspoň 5 krát denne, súčasne. Požitie potravy v reflexe horného gastrointestinálneho traktu zvyšuje intestinálne kontrakcie, čo prispieva k jeho vyprázdňovaniu. Tak sa črevo "učí" neustále pracovať.
Je dôležité dodržiavať režim pitnej vody - 1,5-2l (pri absencii kontraindikácií) denne. Steny konečníka s nedostatkom tekutiny nasávajúcou vodu z fekálnych masí sa stávajú pevnými, čo im sťažuje prechod cez análny kanál.
Užívanie ďalších otrúb, najmä nezabudnite na dodržiavanie režimu pitnej vody. Pri nedostatočnej vode majú otruby opačný efekt.
Je veľmi dôležité v prevencii týchto ochorení umyť studenou vodou z konečníka po pohybe čriev. Tento postup je obzvlášť dôležitý pre análny svrbenie a podráždenie kože okolo konečníka. V žiadnom prípade nemôže používať toaletný papier, ktorý dráždi anorektálnu zónu a ďalej zhoršuje situáciu.
Vznikom krvi dochádza k namáhaniu počas črevných pohybov. Pretrvávajúca zápcha vedie k tomu, že tesné stolice sa počas napínania poškodia uzly, ktoré sa zapália a začnú krvácať. Ďalšou príčinou krvácania je zanedbávaná forma ochorenia, pričom veľké uzliny sú často zranené. Ak je príčinou hemoroidov zápcha, mali by sa dodržať všeobecné zásady výživy pri zápche, ako bolo uvedené vyššie.
Pri hemoroidnom krvácaní doma je potrebné aplikovať studený kompres na konečník (s vonkajšou formou ochorenia) alebo aplikovať ľadové sviečky (s vnútornou formou). Studené procedúry sťahujú krvné cievy a znižujú ich priepustnosť a zastavujú krvácanie.
Sušené slivky a sušené marhule
Pri studenom komprese sa z chladničky používa ľad a sviečky sa vyrábajú z infúzií hemostatických a opaľovacích bylín (žihľavka, rašelina, dubová kôra). Špeciálne ošetrenie (použitie hemostatických a protizápalových liekov, venotonické) môže predpisovať iba lekár. Musíte skontrolovať stravu a pristupovať k nej starostlivejšie.
Tieto zásady výživy treba pozorovať v prípade akútnych hemoroidov a v prípade exacerbácie chronických hemoroidov súbežne s predpísanou liečbou. Môžete predpísať laxatíva, glycerínové čapíky alebo výrobky na báze laktulózy (Doufalac, Normase, Goodluck) v prvých dňoch exacerbácie.
Nezabudnite na zavedenie režimu pitnej vody. Liečivá voda s vysokým obsahom horčíka Donat Mg môže pomôcť pri riešení problému zápchy. Ale pamätajte, že je to liečivá voda a vezmite ju do dávky.
Ak konzervatívna liečba a implementácia všetkých stravovacích odporúčaní nepomôže a hemoroidy sú neustále zapálené, pacientovi sa ponúka chirurgická liečba.
Hlavnou indikáciou pre chirurgickú liečbu je trvalá strata vnútorných uzlov a samozrejme hromadné, nepretržité krvácanie, ktoré vedie k anémiu.
Hemorrhoidektómia je chirurgická metóda na liečbu hemoroidov štádia IV a III so spadnutou trombózou a pre veľké uzliny. Pri ochorení stupňa 2 sa odporúča konzervatívna liečba, ale ak sa vyskytnú komplikácie (crack, paraproctitída), časté exacerbácie, rieši sa aj otázka chirurgického zákroku.
Operácia hemoroidu sa vykonáva pomocou skalpelu (laser, elektrokoagulácia). V tomto prípade je oblasť kože a sliznice konečníka nad uzlom vyrezaná. Samotný uzol je zviazaný a pretína. Potom sa črevná sliznica fixuje na priľahlé tkanivá. Zložitosť operácie závisí od štádia ochorenia. Operácie sa vykonávajú niekoľkými spôsobmi a vďaka moderným metódam a pokročilým nástrojom je operácia často bezpečná a bezbolestná.
Pooperačná strava za prvý mesiac zahŕňa iba jedlá na varenie. Krok za krokom to vyzerá takto:
Je potrebné jesť malé porcie, každých 2,5 hodín bez preťaženia zažívacieho systému. Jedlo by malo byť ľahké a nedráždi pooperačné rany. V tomto ohľade je potrebné dlho vylúčiť:
Diéta po operácii hemoroidov je veľmi dôležitá, pretože pod účinkom nepriaznivých faktorov, ktoré sú zápcha, ako aj ťažké fyzické námahy, v priebehu času sa uzly znova zvyšujú a existujú príznaky recidívy choroby. To vyplýva zo skutočnosti, že najväčšia časť kavernózneho tkaniva pri odstraňovaní vnútorných uzlov zostáva na mieste. Preto môžeme povedať, že pacient musí neustále jesť správne.
Okrem štandardnej stravy, počas dňa je potrebné zahrnúť aj potraviny, ktoré stimulujú peristaltiku:
Treba pamätať na to, že ten istý výrobok má opačný účinok. Takže rozdrvené syrové jablká posilňujú a celé jablká s kožou naopak prispievajú k vyprázdňovaniu čriev. Rastlinný olej v dávke 5-10 g, užívaný jednorazovo, pôsobí laxatívne a rovnaké množstvo v jedlách pre všetky jedlá má takmer žiadny vplyv na pohyblivosť.
Nadmerná fascinácia so živočíšnymi proteínmi (mäso, ryby, vajcia, tvaroh) predisponuje k zápche. V tomto ohľade sa ocitajte v dennej spotrebe mäsa a tvarohu. Dlhodobé dodržiavanie šetriacej stravy tiež porušuje evakuačnú funkciu.
Osoby, ktoré vedú sedavý životný štýl, je nevyhnutné zapojiť sa do gymnastiky, chôdze (až 3 km za deň) alebo plávať. Je potrebné posilniť brušné svaly pomocou špeciálneho súboru cvičení na zlepšenie krvného obehu v malej panve. Zvýšená fyzická aktivita, správna výživa prispievajú k pravidelnému pohybu čriev a eliminujú zápchu.
Pri tejto chorobe niektoré užívajú nalačno. Je to možné a ako efektívne? Táto metóda liečby sa nekoná v tradičnej medicíne. Iba v prvých dňoch po operácii je predpísaný hlad. V budúcnosti by črevo nemalo byť "lenivé", ale neustále pracovať a rozvíjať reflex denného vyprázdňovania. Predĺžené pôst, naopak, môže viesť k zhutneniu stolice a zápche. A to vytvára podmienky pre exacerbácie choroby a zhoršenie stavu. Okrem toho existuje veľa kontraindikácií pre medicínske hladovanie a malo by sa vykonávať v nemocnici.
Je absolútne neprípustné očistiť konečník a celé črevo. Pri akútnom ataku sú krížové kontraindikácie kontraindikované a môžu len zhoršiť stav, a v chronických prípadoch môžu spôsobiť exacerbáciu.
Pri liečbe užitočných ľahkých opcií - dní na pôde (použitie jogurtu alebo ovocných a zeleninových štiav). Tieto typy pôstu sa môžu použiť na odporúčanie lekára, najmä pre pacientov s nadváhou.
Diéta zahŕňa použitie takmer celej zeleniny: repa, mrkva, šalát, uhorky, paradajky, tekvica, cuketa, karfiol. Môžu byť použité v surovej, dusenej a varenej forme (pre ozdoby a pečivo). S dobrou prenosnosťou: biela kapusta a zelený hrášok, ale len vo varenej forme. Ich zelenina môže byť vyrobená zo zeleninového kaviáru, dusencov a vinaigretov.
Užitočné pre zápchu mora kale. Môže sa konzumovať sušené a jemne nakrájané (1-3 lyžičky denne, predtým namočené do vody). Odporúčame ho pridať do všetkých šalátov.
Prvé jedlá sú pripravené na slabé (sekundárne) mäsové / rybie vývar a lepšie - zelenina. Vzhľadom na to, že strava vyžaduje viac vlákniny, je potrebné pripraviť prevažne prvotriedne zeleninové kurzy (boršč, kapustová polievka, studené jedlá, polievka z červenej repy). Je užitočné jesť polievky s prídavkom perličkového jačmeňa.
Salát z morských rias
Pri hlavných jedlách preferujte chudé mäso, kuracie mäso, morčacie mäso. Nízkotučné mäso je ľahšie stráviteľné a prechádza cez črevá rýchlejšie ako ťažký tuk. Mäsové a rybie pokrmy sú varené varené alebo pečené. Treba pamätať na to, že akékoľvek mäso je produkt, ktorý je ťažšie stráviteľný ako ryby, preto denná konzumácia je nežiaduca a môže sa zvýšiť zápcha. Mäsové jedlá musia trvať len 1-2 dni v týždni.
Drobné kaše, pečivo a obilniny s mliekom sú vyrobené z pohánky, perla, jačmeňa, jačmeňa a pšeničných obilnín. Rovnako dôležitý je správny spôsob varenia jedla. Ryby a mäso by mali byť varené kusom - v tomto prípade sa dajú ľahšie stráviť ako vo forme mletého mäsa a kaša by mala byť drobivá (vylučuje sa "zemiaková kaša" vrátane zemiakov, ktoré sa pomaly pohybujú pozdĺž čriev a nechajú ju).
Kyselé mliečne nápoje obsahujú veľké množstvá organických kyselín, takže sú užitočné pri zápche. Môžete použiť varenets, kefír, kyslé mlieko, matsoni, koumiss, acidophilus kyslé mlieko, ktoré by malo byť prítomné denne v strave. Mlieko je povolené len v riadoch. Čerstvý tvaroh a jedlá z neho sú vítané: pudingy, pečivo s prídavkom obilnín. Povolená smotana, mäkký syr (v malých množstvách) a kyslá smotana v miskách. Vajcia sa môžu konzumovať až 2 kusy denne a varené vo forme pary, omelety so zeleninou a mäkké vajcia.
Neobmedzené množstvá čerstvého sladkého ovocia a bobúľ, nasiaknutého sušeného ovocia obsahujúceho vlákninu a cukor (sušené marhule, slivky, marhule, figy) by mali byť prítomné v strave. Z cukríkov sú povolené: džem, marmeláda, med, marshmallow, mliečny karamel.
Chlieb je povolená pšenica (z múky 2. triedy), obilie, doktorand a s dobrou toleranciou môže byť žito. Všetky výrobky z chleba by mali byť včerajšie pečenie. Môžete jesť chudé sušienky (galetnye) a sušené sušienky.
Sladené ovocné a bobuľové nápoje a minerálne vody s plynom, slabým čajom, kávovými náhradami, odvarom otrúb, infúziou z dravcov, šťavy (slivka, marhuľa, mrkva, červená repa, paradajka a iné) sú povolené.