Žena je jedinečná práca prírody, obdarená schopnosťou dať deťom život. Telo ženy má od muža veľa rozdielov, dokonca aj jej srdce bije trochu častejšie. To sa vysvetľuje menšou veľkosťou vitálneho orgánu ako u mužov. Takže srdce sa musí častejšie znižovať, aby vystrelila potrebnú dávku krvi v tepnách. Predtým sa len málo premýšľalo o tom, čo je pulz považovaný za normálny, najmä v mladom veku. Indikátor počtu srdcových tepien začal venovať pozornosť pomerne nedávno. Následne boli vedci schopní určiť, akú pulzovú mieru u žien vo veku 30 rokov odráža zdravý stav srdca.
Obsah článku
Obsah článku
✔ Normálna srdcová frekvencia u žien
Srdcová frekvencia u zdravého človeka, ktorý je úplne zdravý, je asi 60-90 úderov za minútu - to je to, čo by normálny pulz mal byť u dospelého. Ale vzhľadom na skutočnosť, že srdce krásnej časti spoločnosti je o niečo menšie, je často znížené o 8 úderov za minútu. Z tohto dôvodu sa u žien považuje za normálnu rýchlosť 70 až 80 úderov za minútu. Každé desaťročie toto číslo rastie o 5-10 záberov. Preto pulz vo veku žien hrá rozhodujúcu úlohu pri určovaní, či normálny indikátor, alebo existujú odchýlky.
Pre jednoduchosť pomer reálneho obrazu s indikátormi normy v medicíne používa špeciálnu tabuľku orientovanú podľa pohlavia a veku.
✔ Ak impulz nemôže byť meraný
Správne, človek počíta pulz na minútu, a každý beat je braný do úvahy. Presná metóda merania je väčšinou vo vlastníctve špecializovaného lekára. Ale v zjednodušenej podobe môže každá žena sama zvládnuť. Vo veku 35 rokov sa odporúča monitorovať tieto údaje pravidelne, aby sa zistilo zlyhanie v tele včas. Reálny obrázok sa však zobrazí iba vtedy, keď sa správne zmení. Existujú aj situácie, v ktorých sa neodporúča vykonať merania, pretože sa zobrazí falošný obraz.
Najmä pulz v 30 rokoch sa v takýchto prípadoch nemeria:
- Ihneď po jedle, užívaní alkoholu,
- Po užití lieku
- S ťažkým hladom
- Po kúpe, masáž,
- Po športovej a inej fyzickej aktivite po duševnej práci,
- Ak idú dlho na slnku alebo mráz,
- Bezprostredne po sexe,
- pre nespavosť,
- počas menštruácie.
✔ Čo ovplyvňuje impulz
Vyššie uvedené faktory prispievajú k skutočnosti, že srdcová frekvencia u žien vo veku 30 rokov sa značne líši. Ale to nie sú všetky aspekty, ktoré majú priamy vplyv na zmenu pulzu.
Najlepšie je zistiť normálny pulz u 30-ročnej ženy od 11 hodín do 13 hodín - medzi raňajkami a obedom. Preto by sa malo brať do úvahy, že počet úderov za minútu sa mení počas dňa. Ráno po prebudení je pulz najpomalší. Večer, naopak, výrazne zrýchľuje.
Zaujímavosťou je, že ak leží dievča, údaje budú nižšie. Pri vertikálnej polohe tela sa impulz zvyšuje.
Toto číslo sa zvyšuje v momente, keď človek sníva o snoch.
Stres a emocionálne preťaženie, zážitky výrazne zvyšujú počet srdcových tepien. Priamo závisí od fyziologického indexu telesnej hmotnosti. Nadmerná hmotnosť pomáha zvýšiť zaťaženie srdca, spôsobuje to, že pracuje čoraz častejšie.
Ovplyvňuje výkon priameho obrazu chorôb ľudských orgánov a systémov. Ak by normálny pulz osoby v 30 rokoch mal byť 70 úderov a v skutočnosti je okolo 100 alebo viac, potom je žena diagnostikovaná s tachykardiou. Pri zníženej hodnote približne 50 je diagnostikovaná bradykardia.
✔ Vplyv veku na pulz
Vek ženy je hlavným faktorom, ktorý prispieva k zvýšeniu srdcovej frekvencie, pri absencii zjavných negatívnych faktorov. Za jedno desaťročie srdce ženy produkuje krv viac ako osemkrát za minútu. Preto sa sadzba pre ženy pravidelne mení. Za 45 rokov sa nebude možné pochváliť údajmi získanými za 35 rokov. Ale to neznamená, že by ste sa mali ponáhľať lekárovi. Ak nedôjde k značnému zhoršeniu zdravia a zmeny sú nepatrné, potom je potrebné ich vnímať ako bežný jav.
✔ Impulz počas tehotenstva
Vypočítajte, čo by malo byť pulzom, musíte venovať pozornosť tomu, či žena nie je tehotná. Koniec koncov, počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám v tele. V dôsledku toho sa často pozoruje tachykardia. Prekročenie normy bežnej osoby by nemalo byť vyššie ako 110 úderov. Nevyžaduje sa žiadna liečba. Po narodení dieťaťa sa srdcová frekvencia postupne sama normalizuje. Hlavná vec je, že tehotná dievčina nie je nervózna a dobre odpočívaná, dostatočná na to, aby mohla chodiť do vzduchu a spať.
✔ Prečo sa srdcový rytmus zrýchľuje
Zvyčajne človek nevenuje pozornosť tomuto indikátoru. Ale keď je zaznamenaný rýchly tep srdca, okamžite začne odrážať to, čo normálny pulz má človek, čo spôsobuje abnormality.
Zvyšovanie potreby tela kyslíka spôsobuje zvýšenie činnosti srdca a čerpanie väčšej krvi. Ak je nedostatok kyslíka spôsobený fyzickou námahou, potom po krátkom čase (odpočinok) sa srdcová práca obnoví.
Často však môže byť zvýšená srdcová frekvencia spojená s výskytom chorôb v tele. Zlomený rytmus u 30-ročnej dievčiny sa môže vyskytnúť v dôsledku astmy, problémov so štítnou žľazou a nadobličiek a anémie. Nadváha tiež negatívne ovplyvňuje funkciu srdca. Preto ak sú tieto faktory príčinou vzniku tachykardie, mali by ste sa poradiť s lekárom a urýchlene sa postarať o svoje zdravie. Zároveň je potrebné kategoricky odmietnuť zlé návyky. Alkohol a nikotín len zhoršujú obraz a navyše vedú k predčasnému starnutiu.
Mladá žena, ktorá chce vychutnať si život, cestovať, vytvoriť si rodinu, vybudovať kariéru, je veľmi dôležitá pre sledovanie ich zdravia. Systémové meranie srdcovej frekvencie vám umožňuje sledovať stav zdravia a včas rozpoznať vývoj chorôb.
Aký je normálny pulz osoby v 30-40 rokoch
Čo je impulz a ako ho správne určiť?
Pulz je vlnovitý pohyb steny krvných ciev v spojení s prechodom cez ne krvou vysúvanou srdcom počas kontrakcie. U zdravého človeka sa počet impulzových vĺn na jednotku času rovná počtu kontrakcií srdcového svalu, avšak pri rôznych ochoreniach môže byť hodnota impulzu nižšia ("deficit pulzu") alebo sa vôbec nedá určiť.
Pulzná vlna prechádza cez všetky cievy ľudského tela - tepny, žily a kapiláry. Cítite ju prstami najľahšie na veľkých arteriálnych kmeňoch, ktoré sa nachádzajú priamo medzi kožou a kosťou, kde nie sú obklopené silnou vrstvou svalov alebo tukových tkanív. Tradičné palpacie tepny (palpácia) pulzu sú nasledovné:
- povrchná temporalis;
- vpredu;
- karotid (tu je určený aj s kriticky nízkym krvným tlakom v život ohrozujúcich podmienkach);
- podpažní;
- rameno;
- ulna;
- žiarenie;
- u tenkých ľudí pri projekte brušnej aorty;
- stehná;
- popliteal;
- zadné tibiálne;
- chrbticu tepny nohy.
Bežne je hodnota frekvencie na všetkých cievnych kmeňoch rovnaká. Lekár má schopnosť palpácie pulzu vo všetkých týchto bodoch - to nám umožňuje posúdiť nielen fungovanie srdca, ale aj priechodnosť krvných ciev. V každodennej praxi je najvýhodnejšie určiť pulz v radiálnych tepnách.
- Spočiatku sa nachádza na dvoch rukách súčasne. Za týmto účelom sa vyšetrovateľ stáva tvárou pacienta a nájde pulzujúce body prstami svojej pravej ruky na ľavom zápästí subjektu a naopak. Ak je impulz symetrický, postup pokračuje na jednej strane.
- Mali by ste umiestniť podložky indexu, stredného a prsteňového prsta pozdĺž tepny tak, aby boli všetky charakteristiky stanovené čo najpresnejšie.
Pulzné vlnové charakteristiky
Pulzná vlna je jedným z najstarších diagnostických nástrojov lekára. Dokumentovaný dôkaz o záujme starých gréckych lekárov bol nájdený. Kópia rukopisu Abu Ali ibn Sina (Avicenna), Treatise on Pulse, sa nachádza v Baku v Národnej akadémii vied Azerbajdžanu v Baku.
V starovekej Číne bolo viac ako 100 parametrov pulzu a lekár dokázal urobiť tento výskum dlhšie ako hodinu. V dnešnej dobe je najväčší praktický význam daný nasledujúcim kritériám:
- frekvencia - počet kmitov cievnej steny za minútu merania (nesprávne vypočítať hodnotu na 30 sekúnd a potom vynásobiť 2, pretože hodnota môže výrazne kolísať počas arytmie);
- rytmus - rovnaké časové intervaly medzi impulznými vlnami;
- plnenie - najväčší objem krvi pod prstami vyšetrovateľa;
- napätie - sila, s ktorou potrebujete stlačiť tepnu na úplné zastavenie toku krvi;
- výška - amplitúda oscilácie arteriálnej steny;
- tvar - rýchlosť zmeny objemu krvnej cievy.
Musíte mať rozsiahle skúsenosti v medicíne na diagnostiku všetkých týchto charakteristík, ale každý človek dokáže spočítať počet vĺn. Palpácia pulzu - rutinná metóda výskumu. Je k dispozícii každému lekárovi na lôžku a nevyžaduje špeciálne vybavenie. Pre matematicky presné hodnotenie sa používajú aj hardvérové metódy:
- sfygmomanometre;
- sphygmography;
- pulzná oximetria.
Moderné digitálne technológie dokážu bezkontaktne vypočítať pulz. Boli vyvinuté špeciálne počítačové programy, ktoré zachytia sotva znateľné zmeny pleti tváre v dôsledku pulzácie krvných ciev alebo mikroskopických náklonov hlavy z tras krvi cez veľké tepny na obraz video webovej kamery.
Čo to je - normálny pulz?
Osoba 30 rokov bez zdravotných odchýlok má rytmický pulz s frekvenciou 60 - 80 úderov za minútu, uspokojivým napätím, plnením a výškou. Počet tlkot srdca viac ako 80 úderov za minútu sa nazýva tachykardia a menej ako 60 - bradykardia. Fyziologicky sa u mužov srdce zmenšuje o 8 až 10 úderov menej často, pretože samičí myokard je menšie a musí pracovať ťažšie na prekonanie požadovaného objemu krvi. Normálny pulz osoby za 40 rokov - 70 - 75 úderov za minútu u žien a 60 - 65 úderov za minútu u silnejšieho pohlavia.
U gravidných žien sa zaznamenáva fyziologická tachykardia až do 110 úderov za minútu - to znamená, že telo poskytuje dostatočné množstvo krvi do tkanív matky a plodu v podmienkach zvýšeného objemu krvi. Po pôrode postupne dochádza k návratu k indikátorom "prípravné" do 6 až 8 týždňov.
Športovci v čase fyzickej námahy majú tiež zvýšený srdcový tep. Existujú špeciálne vzorce na výpočet normálnej frekvencie kontrakcií myokardu pri maximálnom napätí. Vo zvyšku je naopak pozorovaná fyziologická bradykardia. Myokard je silný, silou jednej kontrakcie je umožnenie vylúčenia pomerne veľkého objemu krvi, a preto samotné kontrakcie sú menej časté.
Zvýšenie činnosti srdca sa pozoruje v horúcom prostredí, vo vani a v saune.
Bradykardia sa vyskytuje u dobre vyškolených ľudí. Okrem toho sa pozoruje s výrazným celkovým podchladením - poklesom telesnej teploty pod 35 ° C. Popri opísaných okolnostiach môžu zmeny v charakteristikách impulzu hovoriť o rôznych ochoreniach nielen srdca, ale aj iných orgánov - štítnej žľazy, nervového systému, všeobecnej intoxikácie, dehydratácie, chronickej a akútnej strate krvi. V prípade odchýlok od normy sa poraďte s praktickým lekárom.
Normálny pulz osoby za 30 rokov
U zdravého človeka je pulz rovnomerne rytmický a počet úderov, ktorý udáva počet srdcových tepien, zodpovedá fyziologickej norme. Tieto ukazovatele predovšetkým ukazujú na zdravie alebo zlé zdravie kardiovaskulárneho systému. Okrem toho je miera pulzu u mužov a žien trochu odlišná. Zistili sme názory expertov na to, čo normálny pulz človek je vo veku 30 rokov.
Normálny impulz u osoby pri 30
U dospelých vo veku 30 rokov sa normálny pulz nelíši od noriem iných vekových kategórií, s výnimkou detstva a staroby. Presnejšie povedané, normálny pulz 30-ročnej ženy v pokoji je v rozpätí 70-80 úderov za minútu. U mužov vo veku 30 rokov sú bežné pulzné miery mierne nižšie - v priemere 65-75 úderov za minútu. Rozdiel je spôsobený tým, že veľkosť mužského srdca je väčšia ako veľkosť samice, za predpokladu, že váha zástupcov oboch pohlaví je rovnaká. Počas značnej fyzickej námahy, počas športových a stresových situácií sa zvýšenie srdcovej frekvencie považuje za normálne. Maximálne prípustné sú ukazovatele vypočítané univerzálnym vzorcom: z čísla 220 sa vypočíta číslo zodpovedajúce počtu rokov, ktoré žili. To znamená, že maximálna povolená frekvencia kontrakcií srdcového svalu 30 rokov: 220-30 = 190 úderov.
Je to dôležité! Optimálny čas na meranie impulzu od 10.00. do 13.00 hod., trvanie merania - 1 minúta. Pulzné odčítania na ľavej a pravej strane môžu byť odlišné, preto je vhodné skontrolovať ho na zápästiach oboch rúk.
Normálny pulz počas tehotenstva
Zároveň je potrebné vziať do úvahy, že 30 rokov je vrcholom plodu a normálny pulz žien v tehotenstve je výrazne zvýšený. To sa dá ľahko vysvetliť na základe fyziológie: počas tehotenstva má matčine telo pracovať pre dvoch. V tomto prípade norma:
- v prvom trimestri dosahuje frekvencia pulzu 75-90 úderov za minútu;
- v druhom trimestri až 100 úderov za minútu;
- v treťom trimestri 100-120 úderov za minútu.
Palpitácie srdca (tachykardia) u tehotnej ženy môžu byť sprevádzané množstvom nepríjemných symptómov, vrátane:
- závraty;
- bolesť na hrudníku;
- dýchavičnosť;
- necitlivosť častí tela;
- mdloby.
Okrem toho sa zvyšuje úzkosť.
Preto lekár pokračuje v sledovaní tepovej frekvencie tehotnej ženy a počas tachykardie vykoná ďalšie vyšetrenie, aby zistil príčinu zvýšenej srdcovej frekvencie.
Jeden až dva mesiace po pôrode sa tepová frekvencia stáva rovnakou ako pred tehotenstvom.
Patologické príčiny zmien pulzovej frekvencie za 30 rokov
V mladom veku sú cievy zvyčajne v dobrom stave: nie sú ovplyvnené aterosklerotickými plakmi a krvnými zrazeninami a v krvnom riečisku nie sú žiadne patologické víry. Preto by mali byť dôvodom vyhľadávania lekárskej starostlivosti konštantné alebo časté zmeny frekvencie pulzných vĺn.
Mali by ste vedieť: ak sa pulz stane oveľa zriedkavejším, potom to najčastejšie naznačuje slabosť sínusového uzla alebo poruchy srdcového vodivého systému. Zvýšenie srdcovej frekvencie pri zachovaní rytmu sa vyskytuje pri sínusovej tachykardii. Nesprávny rýchly impulz je charakteristický u pacientov s paroxyzmálnou fibriláciou predsiení alebo fibriláciou predsiení alebo fibriláciou komôr.
Pre vaše informácie! Bradykardia (zníženie frekvencie pulzu) 50 úderov za minútu u profesionálnych športovcov sa nepovažuje za patologickú, pretože dôvodom tohto poklesu je, že vycvičený srdcový sval je v stave normálnej hypertrofie.
O pulzných frekvenciách
Spomalenie alebo nárast pulzu indikuje vývoj arytmie vplyvom určitých faktorov. Ak sa nič neurobí, poruchy srdcového tepu môžu trvale zostať a dokonca sa časom zhoršovať. Aby sme sa vyhli takýmto problémom, je potrebné zistiť vlastnosti merania pulzácie krvných ciev a vekových noriem. Ak sa zistia vážne abnormality, obráťte sa na lekára.
Pulzné funkcie
Pulz z latinského jazyka je preložený ako úder alebo tlak. Predstavuje osciláciu ciev vyplývajúcich z cyklov srdcového svalu. Celkovo existujú tri typy impulzov:
U zdravého človeka by plavidlá mali "kolísať" po rovnakom čase. Rytmus je nastavený pomocou srdcovej frekvencie (HR), ktorá priamo závisí od sínusového uzla. Impulzy, ktoré im boli zaslané, spôsobujú, že predsiene a komory sa striedajú. Ak je detegovaná pulzácia príliš slabá alebo nepravidelná, môžeme hovoriť o vývoji patologických procesov v tele. Najjednoduchší spôsob detekcie arteriálnych impulzov. Kolísanie v kapilárach a žilách sa určuje v nemocničnom prostredí podľa jednotlivých indikácií.
meranie
Meranie pulzu sa zvyčajne vykonáva na zápästí. Stačí stačiť počet impulzných vĺn za minútu. Pre presnejšie údaje sa odporúča meranie na oboch končatinách. Ako komplexné vyšetrenie v nemocničnom prostredí sa lekár najskôr dozvie srdcovú frekvenciu, potom vykoná počítanie počtu dýchacích pohybov (NPV) za 1 minútu a určuje typ dýchania. Výsledná hodnota je mimoriadne dôležitá pre posudzovanie vývoja dieťaťa.
Počas merania impulzu treba venovať pozornosť jeho rytmu. Šoky by mali mať rovnakú silu a po rovnakom čase. Ak nie sú žiadne odchýlky, stačí stráviť 30 sekúnd v zákroku a potom výsledok vynásobiť 2. Ak sa zistí jasná porucha srdcového tepu, je lepšie minúť aspoň jednu minútu na meranie a poraďte sa s lekárom. Špecialista pridelí inštrumentálne metódy vyšetrenia. Hlavným z nich je elektrokardiografia (EKG). Posúdi elektrickú aktivitu srdca a identifikuje príčinný faktor arytmie. Nasledujúce testy sú priradené ako doplnky:
- Denné monitorovanie EKG vám umožní vidieť zmeny v práci srdca počas dňa pod vplyvom rôznych faktorov.
- Trendmill test je určený na hodnotenie srdcovej frekvencie pod vplyvom fyzickej aktivity.
V dôsledku problémov s plameňom alebo zranenia je niekedy potrebné počítať pulzné vlny na iných tepnách. Namiesto zápästia môže byť palpácia krku vykonaná. Kolísanie bude pochádzať z krčnej tepny.
Závislosť srdcovej frekvencie na rôznych faktoroch
Normálny pulz osoby by mal zostať v rozmedzí 60-90. Jeho frekvencia môže vzrásť alebo klesať kvôli určitým faktorom. Ak nie sú spojené s patologickými procesmi vyvíjajúcimi sa v tele, indukovaná odchýlka sa bude považovať za neohrozujúcu. Stres, prepracovanie, prejedanie a účinok nízkej teploty, napríklad po dlhej prechádzke v chladnom počasí, len krátko zlomiť obvyklý srdcový rytmus.
Frekvencia kontrakcií sa môže líšiť v závislosti od času dňa (ráno, v noci). Keď sa človek prebudí, pulz je najnižší a večer bližšie k hornej hranici. Rovnako dôležité je zvážiť fyzickú kondíciu. U športovcov je počet pulzných vĺn v kľude mierne pod normálnou hodnotou. Takéto javy sú spojené s intenzívnym tréningom a nutí srdce pumpovať viac krvi.
Rýchlosť pulzu u mužov a žien nie je zvlášť odlišná. Rozdiel je 5 až 7 úderov za minútu. Významné odchýlky sú zistené iba v dôsledku zvláštností hormonálneho systému. Počas menopauzy, ktoré sa vyskytujú v päťdesiatich šesťdesiatich rokoch a počas tehotenstva, môžu ženy prejaviť tachykardiu a mierne skoky v tlaku.
Pulz je najviac závislá od vekových charakteristík:
- U detí je srdcová frekvencia, dokonca aj v pokojnom stave, výrazne vyššia ako norma dospelého. Odchýlka spôsobená rýchlym rastom tela.
- Adolescenti môžu trpieť tachykardiou v dôsledku puberty a prejavov vaskulárnej dystónie (VVD). Vyskytuje sa na pozadí stresu a skúseností, najmä na strednej škole (pred skúškami).
- U starších ľudí nie je kardiovaskulárny systém v najlepšom stave v dôsledku postupného zhoršovania, preto majú vysokú pravdepodobnosť vzniku rôznych patológií. Na pozadí zmien súvisiacich s vekom môže byť srdcový rytmus osemdesiat sto úderov za minútu dokonca aj v kľude a reakcia na fyzickú aktivitu je zvyčajne výraznejšia.
Pulzná frekvencia u dospelých: tabuľka podľa veku
Normálny pulz dospelého podľa roka (dní) je uvedený v tabuľke:
Normálny ľudský pulz podľa roka a veku - tabuľka
Pulzová frekvencia je jedným z hlavných ukazovateľov, pomocou ktorých môžeme dospieť k záveru o úrovni zdravia a kondície tela bez predchádzajúcej diagnózy. Ak chcete zistiť, či ste ohrození, mali by ste sa pozrieť do tabuľky normálneho pulzu osoby podľa roka a veku.
Ako merať pulz?
Neodmysliteľne pulz je nevýznamné výkyvy cievne steny, ktoré sú poháňané práce srdca (napr. E. Rytmické kontrakcie myokardu svalov).
V ideálnom prípade sú intervaly medzi pulzáciami rovnaké a priemerné hodnoty v pokoji sa nedosahujú horných limitov. V prípade, že je srdcová frekvencia (HR) narušená, dáva dôvod premýšľať o problémoch v tele a o prítomnosti vážneho ochorenia.
Cesta prstom
Oscilácie srdcového svalu sa zvyčajne merajú palpáciou úderov tepien. V podstate použite lúč, ktorý sa nachádza na vnútornej strane zápästia. V tomto okamihu sa nádoba cíti lepšie, pretože je umiestnená čo najbližšie k povrchu kože.
- Ak nie sú zistené poruchy rytmu, pulz sa meria do pol minúty a výsledok sa vynásobí 2.
- Ak dôjde k výkyvom alebo nezrovnalostiam, stávky sa počítajú na jednu minútu.
- Ak chcete získať čo najpresnejší indikátor pulzu meraný na oboch rukách naraz.
V niektorých prípadoch sa počty srdcových tepien vykonávajú na miestach, kde sú umiestnené iné tepny. Napríklad na hrudník, krk, stehno, horné rameno. U malých detí sa meria impulz, hlavne v časovej časti, pretože nie je vždy možné nájsť ťahy na ramene.
Hardvérové metódy
- Okrem metódy prstom môžete použiť špeciálne zariadenia, ako je napríklad monitor srdcovej frekvencie (hrudník, zápästie) alebo automatický tonometer. Hoci druhé zariadenie je vhodnejšie na stanovenie krvného tlaku.
- Ak osoba podozrivá z nejakého darebáctvo v srdci, potom je srdcová frekvencia sa meria pomocou špeciálnych techník a lekárskych prístrojov (EKG alebo denne (Holter) monitoring).
- V obzvlášť ťažkých prípadoch použite test bežeckej brzdy. U ľudí sa meria srdcová frekvencia pomocou elektrokardiografu počas cvičenia. Táto metóda pomáha vidieť skryté problémy v najskorších štádiách ochorenia, ako aj predpovedať stav kardiovaskulárneho systému v budúcnosti.
Ale aj tie najpokročilejšie metódy nebudú schopné poskytnúť presný výsledok, ak impulz nie je správne meraný.
Takže nie je možné vykonať meranie po nasledujúcich akciách:
- ostrú zmenu polohy tela (vstať, ľahnúť);
- fyzickej aktivity, ako aj po pohlavnom styku;
- emočný stres, stres;
- psychologické skúsenosti vrátane strachu alebo úzkosti;
- užívanie drog, alkoholu;
- sauna, vaňa, vaňa;
- podchladenie.
Tabuľka: normálny ľudský pulz podľa roka a veku
Impulz je zvýraznený na hornej a dolnej hranici. Ak srdcová frekvencia prekročí prvý indikátor, tento stav sa nazýva tachykardia. Môže to byť krátkodobé a nespôsobuje úzkosť, ako pri intenzívnej fyzickej aktivite alebo strachu. Predĺžená tachykardia sa vyskytuje vtedy, keď osoba má abnormality v kardiovaskulárnom alebo endokrinnom systéme.
Ak je impulz pod normálnou hodnotou, považuje sa to aj za odchýlku. Tento stav sa nazýva bradykardia. Môže to byť spôsobené vrodenými srdcovými problémami, liekmi, reakciou na infekčné choroby a dokonca aj podvýživou. Našťastie, všetky tieto podmienky sú podriadené úplnému zaobchádzaniu alebo oprave.
Ak chcete zistiť vlastné indikátory kontrakcie srdcového svalu, musíte použiť nižšie uvedenú tabuľku.
Rýchlosť pulzu u mužov sa mení s vekom a aký srdcový tep sa považuje za bežný v 30-60 rokoch (podrobná tabuľka)?
V každom veku je užitočné merať pulz, veková miera pre mužov vo forme tabuliek ukáže, aké je vaše srdce. Poskytujú štandardy pre každý vek a úroveň aktivity.
Ak sa srdcová frekvencia líši od miery srdcovej frekvencie u mužov, potom sa musíte postarať o svoje zdravie, uistite sa, že nie sú žiadne stresové situácie.
Čo je srdcová frekvencia?
Pulz sa nazýva trhavé rytmické oscilácie tepien, kapilár v reakcii na srdcový tep. Arteriálny pulz sa zvyčajne meria, čo je spôsobené zmenou objemu krvných ciev počas pracovného cyklu srdca. Pri kontrakcii komôr sú steny natiahnuté, zatiaľ čo počas relaxácie sa vrátia do pôvodnej veľkosti.
Srdcová frekvencia sa ľahko inštaluje pomocou snímania veľkých tepien. Existuje niekoľko miest, s ktorými môžete merať pulz:
- Najbežnejšie je na vnútornej strane zápästia.
- Na krčnej tepne pod spodnou čeľusťou.
- Pod kolenom.
- Existujú aj iné miesta (slabín, noha atď.), Ale pulz tu je ťažký.
Radiálna tepna sa spravidla používa na meranie. Leží na samom dne predlaktia, v blízkosti spojenia s zápästným kĺbom. Radiálna tepna je ideálna na meranie srdcovej frekvencie, pretože je blízko k povrchu a je podopretá radiálnou kosťou zospodu, čo umožňuje jednoduché snímanie cievy.
2-3 prsty sú umiestnené na nádobe a cítia sa na pulz bez silného tlaku. Súčasne sa analyzujú charakteristiky impulzov: frekvencia, rytmus, napätie, veľkosť a obsah. Pri určovaní týchto ukazovateľov môžete nastaviť množstvo kardiovaskulárnych ochorení:
Pre presné údaje musí byť impulz meraný v priebehu minúty. Súčasne sa odporúča začať počítať spolu s prvým srdcovým rytmom. Pri arytmiách je možné zvýšiť vypočítané obdobie na dve minúty kvôli spoľahlivosti. Pri zaťažení je miera tepovej frekvencie u mužov o 35 rokov nižšia ako u opačného pohlavia, ale rozdiel je mierny - iba 5-7 úderov.
Normy v každom veku sú nasledovné:
- normálny pulz pre muža mladšieho ako 40 rokov - 60-90 bodov;
- s agitáciou - až do 100;
- pri výcviku - 115-200, to všetko závisí od intenzity cvičení.
Možné príznaky tachykardie
Koľko by malo byť u mužov normálny pulz za minútu?
U mužov sa miera srdcového tepu veľmi líši v závislosti od aktivity. Najnižší pulz je normálny u mužov v noci, počas spánku a hlavne pri športovom zaťažení (jazda, zdvihnutie závažia) urýchľuje.
Okrem toho má ľudská kondícia mimoriadny význam. Pri pravidelných tréningoch drasticky klesá pulz, miera pre mužov, ktorí hrajú šport, je o 20-30% nižšia. Vyplýva to z toho, že v dôsledku tréningu sa objem srdca zvyšuje, čo mu umožňuje čerpať viac krvi za jednotku času a menej sa zmenšovať.
V pokoji
Normálny pulz v kľude u muža je 60-80 oscilácií za minútu. Mali by ste vedieť, že srdcovú frekvenciu je možné určiť iba vtedy, keď uplynulo najmenej 20-40 minút od posledného tréningu alebo intenzívnej práce (v závislosti od intenzity).
Okrem toho má športový tréning obrovský vplyv. Obvyklá úroveň pre vyškolených ľudí je 50-55 úderov za minútu, ale pri niektorých športoch je srdcová frekvencia ešte nižšia - 30-35. Treba poznamenať, že miera tepovej frekvencie u mužov sa podľa veku nemení.
Pri chôdzi
Normálna srdcová frekvencia pri chôdzi u mužov kolíše v závislosti od fyzickej kondície a veku. U športovcov nesmie prekonávať prekážku 90 úderov, a leniví ľudia vo veku srdcovej frekvencie niekedy stúpajú na 110-120. Pre človeka je ľahké vypočítať maximálnu hranicu normy pre muža, preto musíte odobrať svoj vek od 180 rokov.
Počas behu
Na výpočet hornej normy musí človek odobrať svoj vek od 220 rokov. Pri strate hmotnosti počas cvičenia je potrebné, aby sa srdcová frekvencia približovala k svojej maximálnej hodnote. Ak chcete posilniť svoje zdravie, stačí dosiahnuť úroveň 60-70% hornej hodnoty normálnej srdcovej frekvencie pri behu u mužov.
Pri tréningu a zaťažení
Tu musíte jasne porozumieť rozdielu medzi normálnymi hodnotami impulzu počas tréningu pre mužov a maximálnym prípustným.
Normou sú odporúčané hodnoty, ktoré sú pre fanúšikov športu nežiaduce. Profesionálni športovci však často dosahujú maximálnu srdcovú frekvenciu, ktorá je oveľa viac ako priemer.
Nižšie v tabuľke sú uvedené pulzné rýchlosti pri nakladaní u mužov vo veku. V centrálnom stĺpci - odporúčané normy, vpravo - maximálne povolené čísla pre športovcov podľa veku.
V noci
Pulz v noci je normálny u mužov klesá na 50 a nižšie. To však nie je úplne pravda, pretože srdcová frekvencia sa veľmi líši v závislosti od aktivity mozgu. Spánok pozostáva z pomalej a rýchlej fázy, v prvom sa rozlišuje aj povrchný a hlboký spánok. Pomalá a rýchla fáza tvorí cyklus, ktorý trvá asi 90 minút. Počas noci je človek normálny 4-6 cyklov.
Impulz dosiahne svoju minimálnu hodnotu vo fáze povrchného pomalého spánku. V hlbokom štádiu stúpa a dosiahne svoj vrchol vo fáze spánku REM. Súčasne môže byť srdcová frekvencia ešte vyššia ako pri bdelosti. Tak, pulz v noci rytmicky mení frekvenciu v závislosti na fáze snov.
Pomer tepovej frekvencie v pokoji a pod záťažou
Ak potrebujete overiť svoju výkonnosť s tým, čo sa u mužov považuje za bežný, potom je potrebné analyzovať nielen srdcovú frekvenciu počas odpočinku alebo tréningu, ale aj pomer týchto parametrov navzájom. Aby ste to urobili, vykonajte v každom veku vzorku Ryuffe.
Po prvé, pulz sa meria v kľudovej polohe pri sedení, tieto údaje sa používajú v premennej A. 30 hlbokých zákrutov sa robí za pol minúty. Potom sa meria srdcová frekvencia v stojacej polohe bezprostredne po cvičení, tento indikátor sa zaznamená do B. Po minúte sa opäť meria impulz a použije sa hodnota v premennej C.
Vzorec Ryuffierovho indexu pre každý vek je nasledujúci: [(A + B + C) - 200] / 10
Pri hodnotení muža by výsledný výsledok mal byť nasledovný:
- Ryuffierov index je menší ako 0 - výborný ukazovateľ;
- od 1 do 5 je dobré;
- od 6 do 10 - uspokojivé;
- od 11 do 15 - neuspokojivé;
- viac ako 15 je veľmi zlý ukazovateľ.
Vekové štandardy
Pulz sa mení s vekom, v detstve je srdcový tep vyšší a s vekom sa spomaľuje. Stáva sa to preto, že metabolizmus mladých chlapcov je oveľa aktívnejší, ako mladý muž rastie.
Pre mladých
Mladí ľudia majú väčší srdcový tep, pretože ich telo rastie, a preto musí byť metabolizmus väčší. Nasledujúca tabuľka zobrazuje pulznú mieru podľa veku u mužov.
Pre stredný vek
Pulzná frekvencia u mužov od 30 rokov do 50 rokov kolíše pomerne slabo. Je to spôsobené tým, že v metabolizme sa takmer nezmenili. Samozrejme, všetko závisí od vhodnosti tela konkrétnej osoby. Avšak normálny pulz u 30-ročného muža sa nelíši od tepovej frekvencie 20 alebo 40 rokov.
Pre starších ľudí
V starobe sa krvný tlak veľmi zvyšuje, ale normálna srdcová frekvencia u 60-ročného muža, 70 alebo 80 rokov, sa mení skôr zle. Avšak tu norma silne závisí od konkrétnej osoby.
Športoví fanúšikovia sa nemôžu obávať, ak sa normálny impulz muža za 50 rokov nelíši od veku tridsiatich rokov.
V tabuľke je uvedená norma pre vek:
Súhrnná tabuľka
V nižšie uvedenej tabuľke môžete vidieť, čo je normálna srdcová frekvencia pre osoby vo veku 55 rokov a pre mladších mužov.
Typy porušenia ľudských práv
Zníženie alebo zvýšenie počtu mŕtvice v každom veku hlási abnormality v kardiovaskulárnom systéme. Preto s týmto príznakom je potrebné postarať sa o svoje zdravie, inak sa bude patológia vyvíjať s vekom, problémy budú čoraz vážnejšie.
Je dôležité poznať dva patologické typy pulzov:
- Tachykardia - zrýchlenie srdcovej frekvencie.
- Bradykardia - pomalý pulz.
tachykardia
Existujú fyziologické príčiny tachykardie:
- silná bolesť;
- stres;
- fyzické preťaženie;
- studený;
- lieky.
Patologické príčiny tachykardie sú nasledovné:
- ischemická choroba srdca;
- zvýšenie tlaku;
- ochorenia autonómneho nervového systému;
- novotvary;
- ochorenie srdcového svalu;
- hormonálne poruchy;
- bakteriálne a vírusové patológie;
- krvná strata
Normálny pulz človeka sa líši nielen od silovej práce, ale aj prirodzene (v dôsledku emočnej agitácie, prejedania, chladu). V tomto prípade sa srdcový tep sa vráti do normálu s vymiznutím ovplyvňujúcich faktorov. V prítomnosti vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa môže pozorovať nielen tachykardia, ale aj porucha rytmu, avšak pri absencii stresu sa srdcový pulz u mužov vráti do normálu za 20 až 40 minút.
bradykardia
Existujú prirodzené príčiny bradykardie, a to vtedy, keď je podráždený vagusový nerv, dochádza k reflexnému spomaleniu srdcového rytmu.
Patologické príčiny bradykardie sú:
- žalúdočný vred;
- myokarditída;
- hypotyreóza;
- infarkt myokardu;
- použitie srdečných glykozidov, ß-blokátorov;
- porušenie inervácie srdca.
Zdravé srdce a srdce bradykardie
Čo robiť, ak sa srdcová frekvencia nezhoduje s priemernými hodnotami?
Fyziologické typy tachykardie a bradykardie nepotrebujú liečbu, v každom veku stačí eliminovať príčiny porušenia srdcovej frekvencie. Patológie potrebujú terapiu, ktorá závisí úplne od typu ochorenia a veku. Avšak doma môže človek urobiť určité opatrenia, aby sa vrátil späť do normálu.
Keď tachykardia v prvom rade potrebujete upokojiť, zastavte cvičenie. Ak chcete rýchlo odstrániť tachykardiu a vrátiť sa do normálu, človek môže samostatne užívať nasledujúce lieky v každom veku:
- Tinktura valeriána. Dávka je 20 až 30 kvapiek 3-4 krát denne. Výhodou tohto nástroja je mierny antispazmický účinok. Okrem toho kvapky majú zložitý účinok: znižujú srdcovú frekvenciu, znižujú tlak a zmierňujú cievny kŕč.
- Tinktura materských úst. Má silnejší sedatívny účinok. Dávka je 30-50 kvapiek 3-4 krát denne. Nástroj eliminuje arytmiu, znižuje tlak a cievny tón. Niekedy sa pozoruje alergická reakcia na liek.
Ak srdcový tep nie je nižší ako 50 úderov za minútu, potom je lepšie urobiť s prirodzenými spôsobmi návratu impulzu do normálu. Muž môže piť silnú kávu, vykonávať ľahké cvičenie na čerstvom vzduchu.
Keď je bradykardia lepšia na užívanie tinktúry belladonna. Nástroj obsahuje atropín, ale pôsobí jemnejšie. Na zmiernenie príznakov stačí 5 - 10 kvapiek, ale v závažných prípadoch môže byť dávka zvýšená na 20 kvapiek.
Pri závažnom znížení srdca by sa mal užívať atropín. Používa sa vo forme 0,1% roztoku na subkutánne injekcie v dávke 0,5 ml, ak je to potrebné, objem lieku sa môže zvýšiť na mililiter.
Užitočné video
Z nasledujúceho videa sa môžete naučiť užitočné informácie o pulzoch osoby:
Pulzná frekvencia u mužov vo veku 20, 30, 40, 50, 60 rokov v pokoji a počas fyzickej aktivity
Indikátory frekvencie pulzu sú dôležité pri posudzovaní zdravotného stavu človeka a jeho frekvencia sa môže meniť pod vplyvom rôznych faktorov:
- age;
- rast;
- hmotnosti;
- fyzická aktivita;
- psycho-emocionálny stav;
- choroby;
- užívanie určitých liekov.
Pulzná frekvencia u dospelého muža výrazne závisí od jeho aktivity a úrovne fyzickej kondície. To sa mení pri chôdzi, behu alebo počas nočného spánku.
Priemerná pokojová tepová frekvencia je 60 - 90 úderov za minútu.
Aký pulz sa u človeka považuje za normálny v závislosti od veku, keď sa jeho fyzický stav zmení, podrobne opíšeme nižšie.
Zmeny v srdcovej frekvencii súvisiace s vekom samotné
Srdcová frekvencia sa mení s vekom osoby - v detstve je pulzová frekvencia vyššia a pri dozrievaní sa spomaľuje. Je to spôsobené tým, že chlapci rastú a metabolizmus v detstve a dospievaní je aktívnejší ako u dospelých mužov.
Na hodnotenie miery pulzu podľa veku u mužov v pokoji, použite nasledujúcu tabuľku:
Pulzná frekvencia u mužov vo veku 30 až 50 rokov je takmer rovnaká, pretože metabolická rýchlosť je takmer nezmenená.
Nepochybne môže miera srdcovej frekvencie ovplyvniť rýchlosť kontrakcie srdca. Táto skutočnosť je vysvetlená skutočnosťou, že v športovcoch sa čerpajú nielen kostrové svaly, ale aj myokard. V tomto ohľade, keď sa kontrakcia srdca, krv uvoľňuje s väčšou silou a vo väčšej miere. Z tohto dôvodu sa srdce nemusí zmršťovať tak často ako orgán obyčajnej osoby a srdcová frekvencia klesá. Táto podmienka nie je patológia a považuje sa za variant fyziologickej normy.
U starších ľudí
V starobe môže pulz spomaliť, ale táto zmena by sa mala hodnotiť ako patologická, pretože u zdravého človeka by srdcová frekvencia mala zostať rovnaká.
U mužov vo veku 60 rokov a starších sa krvný tlak zvyčajne zvyšuje, ale hodnoty pulzu zostávajú takmer nezmenené.
V tomto vekovom období závisí miera počtu kontrakcií srdca vo veľkej miere od konkrétnej osoby a musí byť určená individuálne v závislosti od úrovne jeho tréningu, aktivity a prítomnosti súvisiacich ochorení.
Ako ovplyvňuje fyzická aktivita?
V kľude sa normálne indikátory srdcovej frekvencie u mužov nemenia a ich priemerná hodnota zostáva v rozmedzí 60-80 úderov za minútu.
Meranie srdcovej frekvencie by sa malo vykonávať iba na pozadí úplného fyzického odpočinku a malo by sa vykonávať v sede nie skôr ako 20-40 minút po cvičení alebo tréningu (časový interval závisí od intenzity aktivity).
Počas spánku
Spánok človeka je nahradený pomalými a rýchlymi fázami, ktoré tvoria jeden z jeho cyklov, trvajúci asi 90 minút. Počas noci človek beží zo 4 až 6 takýchto cyklov. Pomalá fáza sa delí na povrchný a hlboký spánok.
Pulzová frekvencia vo sne u mužov nemá jasne definovanú hranicu, v noci môže spomaliť na 50 úderov za minútu alebo menej.
Tento údaj však nie je konštantný počas celej doby spánku. Srdcová frekvencia sa v tomto čase môže líšiť v závislosti od fázy spánku a aktivity mozgu.
Pri plytkom spánku klesá činnosť mozgu a srdcová frekvencia klesá na najnižšiu možnú hodnotu. Po začiatku hlbokého spánku sa indikátory začínajú zvyšovať a dosahujú maximálne hodnoty vo fáze spánku REM. Niekedy v tomto období frekvencia kontrakcií srdca môže byť ešte väčšia ako pri bdelosti.
Pri chôdzi
Pri chôdzi sa srdcová frekvencia zvyšuje v závislosti od fitness a rýchlosti kroku. Napríklad u športovcov sa môže zvýšiť len na 90 úderov a sedaví muži stúpajú na 110 - 120 úderov za minútu.
Rýchlosť pulzu u mužov pri chôdzi sa vypočíta podľa vzorca - odpočítať vek od 180, výsledok bude horný prípustný limit.
Pri tejto príručke je možné skontrolovať približné indikátory frekvencie kontrakcií srdca pri chôdzi:
Počas behu
Počas joggingu v tele sa objavujú procesy podobné chôdzi, jediný rozdiel medzi behom a chôdzou je absencia fázy dvojitého podávania a vyššia intenzita svalovej záťaže.
Pulzná frekvencia pre chod u mužov je určená nasledujúcim vzorcom - odpočítajte vek od 220 rokov, preto vieme, že maximálny prípustný tep srdca pre váš vek.
Približné ukazovatele tepovej frekvencie počas jazdy môžete skontrolovať pomocou tejto tabuľky:
Prípustné limity
Počas fyzickej námahy ukazovatele pulzu u mužov majú nielen hodnoty normy, ale aj maximálne prípustné limity.
Normy pulzu počas fyzickej námahy majú maximálne limity, ktoré sa počas tréningu neodporúčajú tým ľuďom, ktorí sú amatérmi a zaoberajú sa fyzickou kultúrou pre zdravie.
Približné priemerné a maximálne miery srdcovej frekvencie u mužov je možné skontrolovať pomocou tejto tabuľky:
Pre profesionálnych športovcov sú limity pulzovej rýchlosti pri zaťažení oveľa vyššie ako priemer.
Hodnotenie srdca
Na posúdenie fungovania srdca sa vykonáva nielen meranie pulzu v pokoji a počas fyzickej námahy, ale aj funkčný test Rufier. V tomto prípade sa zaťažovací komplex uskutočňuje tri merania srdcovej frekvencie.
Prvé meranie sa vykoná v polohe alebo v sede a je zaznamenané ako indikátor A. Potom je subjekt požiadaný, aby vykonal 30 hlbokých zákmitov za 45 sekúnd. Potom sa vykoná druhé meranie a zaznamená sa ako indikátor B. Po 1 minúte sa impulz počíta ešte raz a zaznamená sa ako indikátor C.
Výpočet hodnoty testu Ruffer sa vykoná podľa vzorca - 200 sa odpočíta od súčtu ukazovateľov A, B a C a výsledok sa delí 10.
Vyhodnotenie indexu Ruffier sa uskutočňuje nasledovne:
- 0 je vynikajúci indikátor;
- 1 až 5 je dobrý ukazovateľ;
- od 6 do 10 je uspokojivým ukazovateľom;
- od 11 do 15 - nevyhovujúci indikátor (alebo priemerné zlyhanie srdca);
- 15 alebo viac - veľmi zlý indikátor (alebo ťažké srdcové zlyhanie).
Typy porušenia impulzov
Zrýchlenie alebo spomalenie pulzu u mužov v akomkoľvek veku naznačuje poruchy v činnosti srdca, ktoré môžu byť spôsobené patológiami kardiovaskulárneho systému spolu s ochoreniami iných systémov a orgánov a prirodzeným fyziologickým stavom.
Tachykardia u mužov môže byť vyvolaná fyziologickými alebo patologickými príčinami.
Tak ako tachykardia, môže to byť spôsobené ako prirodzenými fyziologickými procesmi v tele, tak patologickými zdravotnými rizikami.
Z tohto dôvodu by sa mala identifikácia patologických symptómov vždy stať dôvodom pre lekára, ktorý dokáže zistiť príčinu nezrovnalostí v srdcovej frekvencii.
Pri určovaní príznakov zmeny srdcovej frekvencie prirodzenej fyziologickej povahy ju môžete odstrániť sami.
Fyziologická tachykardia
Fyziologická tachykardia je spôsobená nasledujúcimi stavmi:
- fyzické preťaženie;
- stresujúca situácia;
- studený;
- silná bolesť;
- užívanie určitých liekov.
Po vystavení fyziologickým príčinám sa srdcová frekvencia po určitý čas zvyšuje a po ukončení pôsobenia faktora sa srdcová frekvencia vráti do normálu.
Patologická tachykardia
Patologická tachykardia sa vyskytuje dlho a je spojená s poruchami fungovania srdca a iných systémov a orgánov. Zvýšenie impulzu v takýchto prípadoch môže byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:
- hypertenzia;
- ischemická choroba srdca;
- patologické príznaky myokardu a srdcové chyby;
- narušenie autonómneho nervového systému;
- bakteriálne a vírusové infekcie sprevádzané horúčkou;
- endokrinné patológie;
- krvácanie;
- otravy toxickými látkami alebo predávkovaním drogami;
- onkologické ochorenia.
V prípade patologickej tachykardie sa okrem zvýšenej srdcovej frekvencie vyskytujú tieto príznaky:
- búšenie srdca;
- pocit ťažkosti alebo bolesti na hrudníku;
- dýchavičnosť a pocit nedostatku kyslíka;
- časté závraty;
- zvýšená únava;
- poruchy spánku;
- mdloby (niekedy).
Fyziologická bradykardia
Fyziologická bradykardia sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:
- telesná výchova atlétov alebo ľudí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou;
- nočný spánok;
- psychoemonálnu alebo fyzickú únavu;
- fyzický dopad na reflexné zóny (pevný golier košeľu alebo tesne uzatvorená kravata stlačiť vagus nerv, stlačenie očných lôpt);
- slabá hypotermia alebo pobyt v podmienkach vysokej vlhkosti a tepla;
- užívanie určitých liekov (celková pohoda sa nemení).
Niekedy môže človek prejsť na svetlo tzv. Idiopatickou bradykardiou, v ktorej sa všeobecná pohoda nemení a lekári nemôžu zistiť dôvod spomalenia pulzu. Pri fyziologickej bradykardii sa pulzné dávky vrátia do normálu po ukončení expozície faktorom, ktoré ich spôsobujú, a liečba tohto stavu sa nevyžaduje.
Patologická bradykardia
Patologická bradykardia je vyvolaná nasledujúcimi ochoreniami:
- peptické vredové ochorenie;
- neuróza a depresia;
- poranenia hlavy;
- novotvary mediastína;
- srdcové patológie: infarkt myokardu, kardioskleróza, Morgagni-Adams-Stokesov syndróm, myokarditída, endokarditída atď.;
- otravy kyselinou nikotínovou a nikotínom, olovom, organofosforom a omamnými látkami;
- predávkovanie drogami;
- niektoré infekčné ochorenia: vírusová hepatitída, horúčka týfusu, ťažká sepsa;
- hypotyreózy.
Pri patologickej bradykardii sa okrem zvýšenej srdcovej frekvencie vyskytujú u osoby nasledujúce príznaky:
- závraty spôsobené nižším krvným tlakom;
- bledosť;
- dýchavičnosť;
- bolesti na hrudníku;
- únava;
- zmätok v myslení;
- mdloby a kŕče (v pokročilých prípadoch).
Norma pulzu osoby vo veku - stôl u mužov a žien
Pulzná frekvencia je dôležitým ukazovateľom pri hodnotení činnosti srdca. Jeho definícia je súčasťou diagnostiky arytmií a iných ochorení, niekedy pomerne závažných. Táto publikácia sa zaoberá metódami na meranie impulzu, vekovými normami u dospelých a detí a faktormi ovplyvňujúcimi jej zmenu.
Čo je impulz?
Impulzy sú vibrácie cievnych stien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií srdcových svalov. Tento indikátor umožňuje hodnotiť nielen silu a rytmus srdca, ale aj stav krvných ciev.
U zdravých osôb by intervaly medzi pulzáciami mali byť rovnaké, nerovnosti srdcových úderov sa považujú za príznak porúch v tele - môže to byť buď srdcové ochorenie, alebo iná choroba, napríklad porucha endokrinných žliaz.
Pulz sa meria počtom pulzných vĺn, alebo beaty za minútu a má určité hodnoty - u dospelých je od 60 do 90 v pokoji. Pulzná frekvencia u detí je trochu odlišná (údaje sú uvedené v nasledujúcej tabuľke).
Ako merať pulz?
Pulz je meraný pulzujúcimi krvnými impulzmi v radiálnej artérii, často v čiarke zvnútra, pretože nádoba v tomto mieste je umiestnená najbližšie k pokožke. Pre maximálnu presnosť sú indikátory upevnené na oboch rukách.
Ak nedôjde k narušeniu rytmu, stačí spočítať impulz do 30 sekúnd a vynásobiť ho dvoma. Ak nie sú srdcový rytmus nie rytmické, potom je lepšie spočítať počet pulzných vĺn počas celej minúty.
Vo viac ojedinelých prípadoch sa počítanie uskutočňuje v miestach prechodu ďalších tepien - brachiálnej, femorálnej, podkľúčovej. Pulz môže byť meraný prstami na krk v mieste krčnej tepny alebo do chrámu.
Ak je potrebná dôkladná diagnostika, napríklad v prípade podozrenia na vážne ochorenie, vykonajú sa ďalšie testy na meranie pulzu - namontovanie Voltaire (počítanie za deň), EKG.
Tiež používajú takzvaný bežiaci test, keď práca srdca a krvného pulzu zaznamenáva elektrokardiograf, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na bežiacom páse. Tento test tiež ukazuje, ako rýchlo sa činnosť srdca a krvných ciev po cvičení dostane do normálu.
Čo ovplyvňuje hodnoty impulzov?
Ak je miera pulzu u žien a mužov v kľude zostáva v rozmedzí 60-90, potom z mnohých dôvodov môže dočasne zvýšiť alebo získať mierne zvýšené konštantné hodnoty.
To je ovplyvnené vekom, fyzickou námahou, príjmom potravy, zmenou polohy tela, teplotou a inými environmentálnymi faktormi, stresom, uvoľňovaním hormónov do krvi. Počet pulzných vĺn za minútu vždy závisí od počtu srdcových pulzov (krátky tep srdca) v rovnakom čase.
Typicky je pulz normálny u mužov o 5-8 úderov nižší ako u žien (60-70 za minútu). Normálna frekvencia sa u detí a dospelých líši, napríklad u novorodenca, pulz 140 úderov sa považuje za normálny a pre dospelého je tachykardia, ktorá môže byť dočasným funkčným stavom alebo znakom srdcových ochorení alebo iných orgánov. Srdcová frekvencia závisí od denných biorytmov a je najvyššia v období od 15 do 20 h.