Image

Výživa pre lymfostázu dolných končatín

Patológia spojená s prerušením normálneho fungovania lymfatického systému - lymfóza - v počiatočnom štádiu spôsobuje zápalový proces v kapilárach a cievach a v priebehu času sa prejavuje ťažkým edémom končatín.

Lympostáza dolných končatín

Liečba choroby zahŕňa integrovaný prístup: okrem liečiva a fyzioterapie sa ukazuje diéta s lymfostázou dolných končatín, zameraná na zlepšenie metabolických procesov v tkanivách, normalizáciu odtoku tekutín a zníženie edémov.

Potraviny s lymfóza

Kľúčom k pozitívnemu výsledku v akejkoľvek liečbe je správne zvolená a striktne vykonaná strava. Vývoj a odporúčania špeciálnej stravy, výber výživy, berúc do úvahy históriu, vykonáva dietetik. Lymfóza je nebezpečná kvôli jej komplikáciám, a preto, keď je choroba dôležitá, personalizovaná diétna terapia, výber terapeutickej výživy na individuálnom základe, navrhnutý tak, aby poskytoval najpriaznivejšie pozadie pre použitie liečebnej liečby.

Nedodržanie odporúčaní lekára, porušenie stravy nevyhnutne povedie k akumulácii tekutiny v tele, zvýšenie opuchu, to znamená, že úspech oživenia závisí primárne od pacienta.

Diéta pre lymfóza

Účelom výživového ochorenia predpísaného pre chorobu je pomôcť telu pri eliminácii stagnácie v končatinách, pri znižovaní edémov a pri zlepšovaní regenerácie tkaniva. Rovnako posilňuje účinok terapeutických látok a posilňuje imunitný systém.

Čo je lymphotáza dolných končatín

Liečebná ponuka pre lymfostázu dolných končatín je založená na základných nutričných požiadavkách pacientov:

  1. Zníženie výživy obsahu "rýchlych" sacharidov (sladkosti, cukrovinky atď.), Ktoré ich nahradia nízkymi straviteľnými sacharidmi, s veľkým množstvom vlákniny.
  2. Zvýšený objem rastlinných a živočíšnych bielkovín a tukov. Na reprodukciu imunoglobulínu v tele potrebujeme súbor aminokyselín v dostatočnom množstve. Sú potrebné na zvýšenie pohybu lymfy.
  3. Odporúčané čiastočné jedlo: jesť v malých porciách sa poskytuje 5-8 krát denne.
  4. Zvyšujte denný príjem tekutín.
  5. Absolútne vylúčenie alkoholu počas celej liečby.

Výživa pre edém dolných končatín

Funkcie lymfatického systému v ľudskom tele sú veľmi dôležité: uskutočňuje pohyb intersticiálnej tekutiny, závisí od imunity a adekvátnej reakcie tela na infekcie a vírusy. Patológia lymfatického systému je obrovským zlyhaním zdravia, zhoršením kvality života, pretože produkcia lymfy sa stáva po celý čas bez zastavenia.

Preto potraviny na opuch by mali brať do úvahy možné príčiny ochorenia, a to: zdravie srdca a krvných ciev, pečeň, obličky, ako aj prítomnosť nadmernej hmotnosti u pacienta.

Odborníci na výživu sa zameriavajú na skutočnosť, že strava s lymphotázou horných končatín a výživou s ramennou lymfóázou sa neodlišuje. V oboch prípadoch musí strava obsahovať:

  • Antioxidanty. Aktivujú imunitný systém, pomáhajú odstraňovať metabolické produkty z tela. Čerstvé bobule a ovocie sú bohaté na antioxidanty a čerstvé šťavy z nich.

Potraviny s lymfóza

  • Nízkotučné mliečne výrobky. To môže byť zakúpené v obchode, a samo-vyrobené kefír, jogurt, tvaroh, jogurt.
  • Nenasýtené mastné kyseliny Omega-3, Omega-6. V ponuke pacienta nájdete olivový olej, borovicové orechy na posilnenie stien krvných ciev.
  • Morské plody - na nasýtenie tela mikroorganizmami, minerálmi. Pokrmy z morských a morských rýb, slávok, rybieho mäsa, morského kelu sa podávajú na stôl pacienta.
  • Dietetické mäso. Mäsové jedlá sú v pare alebo varené, v žiadnom prípade nie sú vyprážané. Výhodne kurča, králik, nízkotučné hovädzie mäso.
  • Pohánka a ovsené vločky - obohatí telo vitamínom B.
  • Celulóza - nachádza sa v zelenine, ovocí, orechoch.

Pacienti s diagnózou lymfostázy stravy na dolných končatinách naznačujú potrebu prudkého zníženia príjmu soli, čo spôsobuje zvýšenie stagnujúcej tekutiny v tele. Jedenie s opuchom horných končatín zahŕňa podobnú výživu.

Diéta pre lymfóza po odstránení prsníka

Odstránenie nádorového prsníka zahŕňa čiastočnú alebo úplnú deštrukciu lymfatických uzlín pod ramenom, čo vyvoláva rozvoj lymfostázy hornej končatiny. Pre ľudí s diagnózou lymfóza sa strava poskytuje zdravé, stráviteľné jedlo. Aby ste sa vyhli nežiaducim komplikáciám, mali by ste variť jedlo pre pár, v rúre alebo varte. Výrobky by mali byť použité iba čerstvé, jesť čiastočné časti, vyhnúť sa údené a vyprážané potraviny. Aj margarín, konzervované mäso a ryby sú zakázané.

Kombinovaná terapia, špeciálne vybraná strava, bezolejová strava s lymfostázou ruky po mastektómii, zníženie hladiny cholesterolu - to všetko pomôže pacientovi zotaviť sa.

Výživa pre lymfóza po odstránení prsníka

Diéta s lymphotázou dolných končatín. Menu pre týždeň

pondelok

  • ovsená vňať (ovsená vňať vo vode s prídavkom mlieka);
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.

Druhá raňajky: vlašské orechy - 2 ks, olúpané.

  • zeleninová polievka s kuracím krídlom;
  • varené kuracie mäso;
  • špenát;
  • mrkvová šťava

Čas čaju: čerstvé strúhané jablko.

  • varené ryby;
  • dusená zelenina (kapusta, sladká paprika, cibuľa, zeler);
  • kompót.

Na noc: kefír alebo jogurt.

Varené ryby so zeleninou na lympostázu

utorok

  • varené kuracie vajce mäkké;
  • šalát s čínskou kapustou, kôprom, petržlenovou a citrónovou šťavou;
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.

Druhá raňajky: tvarohový koláč s jablkami a tekvicou.

  • jačmenná polievka na rastlinnom vývare;
  • varené kurča - časť;
  • šalát z morských rias so zeleninou a rastlinným olejom;
  • kompót.

Na noc: kefír alebo jogurt.

streda

  • pohánková kaša s mliekom;
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.

Druhá raňajky: pečené jablko s tvarohom (odstráňte jadro z jablka, naplňte tvaroh s vanilkou, pečieme).

Dietetická polievka s repou

  • diéza borsch s repou;
  • varené hovädzie mäso - časť;
  • uhorkový šalát;
  • jogurt.
  • tvarohový koláč;
  • tekvicový džús.
  • rybie pečivo na parenie;
  • zemiaková kaša;
  • kompót.

Na noc: kefír alebo jogurt.

štvrtok

  • ryžová kaša s mliekom;
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.
  • pudingová krupica s hrozienkami;
  • čerstvé ovocie

Ovocná šťava s lymfóza

  • polievka so zeleninou;
  • mäsové parné kotlety;
  • pohánková kaša - zmäkčiť;
  • kompót.

Svačina: mastná pasta.

  • rybie guláš so zeleninou;
  • repný šalát alebo vinaigret;
  • tea.

Na noc: kefír alebo jogurt.

piatok

  • omeleta so šampiňónmi;
  • čerstvý zeleninový šalát;
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.

Zelený čaj s citrónom: použitie lymfóza

Druhá raňajky: tvaroh s sušenými marhúľami.

  • rybia polievka so zemiakmi;
  • pohánka na pohánky;
  • paromovaný losos - časť;
  • odvar z divokej ruže.
  • karbonátky,
  • šalát z paradajok a uhoriek.

Na noc: kefír alebo jogurt.

sobota

  • surové prepelice - 5 ks;
  • kaviár baklažánu;
  • chlieb (s prídavkom otruby) s maslom;
  • zelený čaj s citrónom.
  • paradajky;
  • pomarančový džús.

Keď je lymfóza užitočná na pitie pomarančového džúsu

  • polievka s guľami a zemiakmi;
  • želé ryby;
  • zeleninový guláš;
  • kompót zo sušeného ovocia.

Obed: šalát "ruddy tváre" (jablko, mrkva, ovocné vločky na pare).

  • paprika plnená zeleninou;
  • kuracie prsia.

Na noc: kefír alebo jogurt.

Pri lymfóze dolných končatín sa menu robí s ohľadom na denné nasýtenie tela základnými jedlami. V strave s lymfóziou ramena je tiež potrebné udržiavať rovnováhu medzi všetkými zložkami: strava by mala obsahovať denné potraviny obsahujúce ako aminokyseliny v požadovanom množstve, tak aj minerály a vitamíny. Výživa s lymfostázou nohy neznamená veľmi veľké obmedzenia a pacient sa môže ľahko prispôsobiť požiadavkám odborníka na výživu.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín

Lymfóza je ochorenie spojené so zhoršenou cirkuláciou lymfy. Choroba znižuje imunitný systém, vyvoláva obmedzenie pohybov, vytvára psychologické komplexy. Správna výživa dolných končatín spolu s farmakologickými lymfózami zlepšuje obeh lymfy a zabraňuje vzniku stagnácie.

Prečo potrebujeme túto tekutinu? Lymfačka je filtrovaná krvná plazma. Syntetizuje sa v špeciálnych uzloch a cirkuluje cez cievy. Vykonáva množstvo dôležitých funkcií v tele:

  • regulácia množstva intersticiálnej tekutiny. V normálnom stave pre elasticitu kože, fungovanie svalov potrebuje vlhkosť. Lymfatický systém neustále monitoruje tento indikátor. V prípade ochorení alebo iných provokačných faktorov produkcia lymfy nekončí, ale včasný výtok je narušený. To spôsobuje preťaženie a nepohodlie postihnutej končatiny;
  • ochrana tkanív a orgánov pred negatívnymi účinkami vírusov, baktérií a iných nepriaznivých faktorov. Lymfatické cievy a tkanivá určujú cudzorodé proteíny a mikroorganizmy. V zdravom tele je imunita založená na tejto zásade;

Lymfóza s dolnou končatinou je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú korekciu. Racionálna výživa pomôže upraviť situáciu online.

dôvod

Lympostáza ramena alebo inej časti tela má vrodený alebo získaný charakter. Ak je lúmen lymfatických ciev malý, existujú prirodzené patológie cirkulácie, prerastanie ciest, hyperfunkcia uzlov, potom ide o jednotlivé znaky. Niektoré z nich sú položené v prenatálnom období. Napríklad, ak sa pozoruje amniotické zúženie, nádoby sú upnuté. Preto kvapalina nemôže bežne cirkulovať.

Vývoj získaných patológií systému vyvoláva množstvo faktorov:

  • nesprávna regenerácia poškodenej oblasti po zlomenine, chirurgickom zákroku. Niekedy lekári jednoducho prechádzajú cez cievy a lymfa sa hromadí v intersticiálnom priestore a spôsobuje edém.
  • účinky tepelnej, chemickej, ožiarenia alebo ožiarenia;
  • obehová choroba: kŕčové žily, trombóza, tromboflebitída, trofický vred;
  • neoplazmy malígneho alebo benígneho lymfatického alebo obehového systému;
  • porážka infekcií helminthom, vírusové alebo zápalové ochorenia kože, muskuloskeletálny systém. Napríklad vniknutie mikroskopického parazita do lymfatického systému spôsobuje chorobu slonov. Je charakterizovaná prehnojením postihnutej končatiny;
  • liečba onkologických ochorení pomocou rádioterapie a chirurgie (napríklad mastektómia na poškodenie prsníkov);

Chrániť sa pred účinkami všetkých faktorov je nereálne, ale zabrániť progresii ochorenia stravou na silu akejkoľvek osoby.

štádium

Patológia krvného obehu sa rozvíja v niekoľkých fázach:

  • prvej fáze. Najskôr sa pozoruje stagnácia v oblasti prstov hornej alebo dolnej končatiny. Koža stále nezmení farbu a ľahko sa skladá. Po spaní sa všetko vráti do normálu, zdvíhanie postihnutej končatiny smerom nahor a mierne hladenie. Tento stav je najjednoduchšie opraviť pomocou masáže alebo špeciálneho menu;
  • druhá etapa. Stagnácia sa vyslovuje a nazýva sa fibrodermia. Tento stav sa postupne rozvíja počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Edém nezmizne po spánku, ale je eliminovaný pomocou špeciálnej lymfatickej drenážnej masáže. Rozdiel medzi zdravou a postihnutou končatinou je viditeľný. Lekárska výživa v lymfostáze nohy eliminuje nepríjemné pocity, nudné bolesti a zlepšuje funkčnosť;

Čo možno urobiť, ak je zistená patológia horných končatín? Aká liečba vám pomôže? Odpovede na tieto otázky dáva vaskulárny chirurg po diagnóze a vizuálnej kontrole. Ak je lymfóza diagnostikovaná, diéta je nutnosťou. Hovorte o tom podrobnejšie.

Základ diétnej terapie

Diéta pre lymfostázu ramena obsahuje prísne pravidlá. Len tým, že sa na ne stále držíte, môžete dosiahnuť úžasný výsledok, ktorý nebude horší ako pri modernej liečebnej terapii.

Čo nemôže jesť s lymfóza? Pacienti by mali na určitý čas úplne opustiť:

  • produkty a jedlá, ktoré obsahujú značné množstvo sacharidov a tukov. Ide o smažené mäso a rybie výrobky, klobásy, párky, paličky, konzervy. Ich príprava zahŕňa nielen veľké množstvo tuku, ale aj syntetické farbivá, stabilizátory, emulgátory a konzervačné látky;
  • počas lymfóza, výživa vylučuje nakladanie, marinády, konzervované šaláty, solené ryby. V takýchto výrobkoch je veľmi málo vitamínov a živín. Ale veľká koncentrácia soli, korenín a chemických látok vyvoláva stagnáciu intersticiálnej tekutiny. Po užití takýchto produktov od pacienta ráno sa pozoruje opuch tváre a zvýšenie objemu postihnutej končatiny;
Proteíny a sacharidy hrajú dôležitú úlohu pri konštrukcii tkanív a ciev.
  • alkohol. Etylalkohol v akomkoľvek množstve spôsobuje poruchu cirkulácie kvapaliny, poruchu v práci prírodných elektrolytov tela. Preto ak máte lymfóza spodnej končatiny, mali by ste prestať používať alkoholické nápoje v akomkoľvek množstve.

Odborníci na výživu odporúčajú vytvoriť menu založené na:

  • morské plody. Morský koktail, ryby oceánskych druhov, riasy nielen pridávajú odrody do stravy, ale tiež naplnia telo jódom, minerálmi;
  • zelenina. Vykonajte rôzne kombinácie. Je optimálna na paru, hrniec alebo pečenie v rúre;
  • mliečne výrobky. Položte na tvaroh a syr, jogurt. Obsahujú mnoho minerálnych solí a ľahko stráviteľných bielkovín;
  • celozrnný chlieb, obilniny. Zdroje vlákniny a vitamínov skupiny B. Denné menu obsahuje kašu (s mliekom alebo maslom).

Diétne nuansy

Diéta pre lymfostázu dolných končatín je postavená podľa jednoduchých pravidiel. Cievni lekári a odborníci na výživu poukazujú na to, že:

  • Menu pokrýva potrebu bielkovín vďaka plným a nevyhnutným aminokyselinám. Nie sú syntetizované rastlinnými bunkami, ale sú produkované iba živými organizmami. Túto skutočnosť by si mali pamätať vegetariáni a tí, ktorí majú príliš záujem o diéty.
Zvýšte spotrebu zeleniny a ovocia (môžete pečať, dusiť, ale nie smažiť), uprednostňovať šaláty z čerstvej zeleniny, ochutený rastlinným olejom
  • Antioxidanty aktivujú lokálnu obranyschopnosť, urýchľujú produkciu konečných produktov metabolizmu z intersticiálnej tekutiny a čriev. Toto je dôležité v lymfóze. S edémom a inou stagnáciou v dôsledku trofických porúch sú možné negatívne javy, trofické vredy a iné patológie. Mnohé antioxidanty sa nachádzajú v zelenom čaji, červenom hrozne, dreve a jablkách. Výživa pre lymfostázu ramena nutne zahŕňa takéto zložky čerstvé alebo po tepelnom ošetrení.
  • Omega-3 a omega-6 sú potrebné na posilnenie svalového rámu a steny lymfatických uzlín. Ak ste na prísnej strave, snaží sa schudnúť, stále nemôžete robiť bez nenasýtených mastných kyselín. Nachádzajú sa v olivovom a ľanovom oleji, žraločej pečeni a borovicových orechoch.
  • Spoľahnite sa na komplexné sacharidy. Oni sú pomaly absorbované v tele, slúžia ako zdroj energie na dlhú dobu, nie sú uložené vo forme subkutánne alebo intramuskulárne tukové usadeniny. Preto nie je potrebné úplne opustiť sacharidy počas lymfostázy ruky po mastektómii.
  • Sledujte množstvo soli. Nadbytok korenia v potravinách a hotových jedlách vyvoláva stagnáciu intersticiálnej tekutiny. Z tohto dôvodu začnú opuchy, nudná bolesť, psychické a fyzické nepohodlie.

Príklady ponúk

Špeciálna diéta vyzerá takto:

  • prvý deň Raňajky pacienta pozostávajú z mliečnej ryžovej sladkej kaše s hrozienkami, sušenými marhúľami. Povoľte trochu toastu z celozrnného chleba, slabú kávu. Pri druhej raňajkách sa podáva niekoľko druhov ovocia. Obed sa skladá z kuracieho polievka, polievky so zeleninou a ryby v pare. Na občerstvenie môžete vypiť pohár kefír alebo jogurt. Na večeru jesť jablková kastról;
  • druhý deň Ráno jedia 2 varené kuracie vajcia, čaj s mliekom. Pri druhej raňajke sa podáva pohár prírodného jogurtu. Obed sa skladá z polievky s maslovými guľkami, dušenou zeleninou s fazuľkami. Na obed snack tvaroh s medom. Na večeru pripravte šalát pikantných zelených a morských plodov;
  • 3 dni. Parné kotlety, ľahký šalát a jablkový džús - hlavné raňajky. Pre druhú raňajky sa podáva pohár nápoja z kyslého mlieka a pár toastov. Jedia rybia polievka, jedlá s ryžou a zeleninou. Večerná mliečna kaša so sušeným ovocím;
  • štvrtý deň. Raňajky kuracie varené filé s ľahkým zeleninovým šalátom (dressing: len rastlinný olej s citrónovou šťavou, bez majonézy). Pri druhej raňajky odporúčame pohár viaczložkovej šťavy. Na obed jesť dusené zemiaky, rybie maslo, červenú červenú červenú farbu a vlašský orech. Na zhryznutie sú 2 toasty z celozrnného chleba a slabá káva s mliekom. Polévka na ryžu;
  • piaty deň. Ráno začína ryža sladká obilnina s mliekom a sušeným ovocím, čaj bez cukru. Pri druhej raňajke bude vačené vajce robiť. Na obed jedia králičie kotlety, pšeničná kaša a jablkový šalát, zeler, mrkva. Snack - pohár fermentovaného mliečneho nápoja alebo mlieka. Na večeru, varené pečené tekvica so zeleninou, kakao.

Ponuka, ktorá porušuje obeh lymfy, je rôznorodá a chutná. Preto je potrebné zahrnúť fantáziu, potrebné recepty bez problémov možno nájsť na internete.

A trochu o tajomstvách.

Skúsili ste sa niekedy zbaviť kŕčových žíl? Súdiac podľa toho, že čítate tento článok - víťazstvo nebolo na vašej strane. A samozrejme viete, aké to je:

  • znova a znova pozorovať ďalšiu časť pavúka na nohách
  • prebudí sa ráno s myšlienkou, čo nosiť na zakrytie opuchnutých žíl
  • každý večer trpí ťažkosťou, plánovaním, opuchom alebo bolesťou v nohách
  • neustále prebublávaný koktail nádeje na úspech, úzkostné očakávania a sklamanie z novej neúspešnej liečby

A teraz odpovedzte na otázku: to vám vyhovuje? Je možné s tým vyrovnať? A koľko peňazí ste už "unikli" do neúčinných mastí, piluliek a krémov? To je pravda - je čas zastaviť sa s nimi! Súhlasíte? To je dôvod, prečo sme sa rozhodli zverejniť exkluzívny rozhovor s vedúcim Ústavu Phthisiology Ministerstva zdravotníctva Viktor Michajlovič Semenov, ktorý povedal, ako za týždeň alebo dva vyhrať kŕčových žíl a ako sa chrániť pred rakovinou a krvných zrazenín v domácnosti. Čítajte ďalej.

Dieta lymfóza dolnej končatiny: týždenné menu

Liečba lymfóza (porušenie metabolických procesov v tkanivách, ktoré bránia odtoku tekutiny) zahŕňa komplexnú terapiu. Kurz je určený minimálne 21 dní. Hlavná podmienka - znížiť edém. Je možné obnoviť postihnutú končatinu o 80-90%, ak sa správne použije technika terapie. Liečba zahŕňa fyzioterapiu a farmakoterapiu (flebotoniká, antibakteriálne lieky, kumaríny, diuretiká). Dôležitú úlohu zohráva špeciálna výživa v lymfostáze dolných končatín.

Odporúčame pacientom navštíviť odborníka na výživu, zostaviť približnú dennú výživu, prečítať si zoznam výrobkov, ktoré sa môžu spotrebovať. Pamätajte si, že kľúčom k akejkoľvek liečbe je správna výživa. Metabolizmus organizmu spojený s stopovými prvkami, minerálmi, vitamínmi, ktoré konzumujeme počas dňa. Strava má veľký význam v období rehabilitácie a liečby. Nesprávna strava vedie k zvýšeniu tekutiny v tele, k zvyšovaniu akumulácie v končatinách, k zníženiu imunity. Bielkovina sa hromadí v tkanivách, postupujú sa trofické zmeny na vonkajšom povrchu končatín a schopnosť tela uzdravovať rany rýchlo klesá.

Lymfóza s dolnou končatinou je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú korekciu.

Výživový komplex pre edém dolných končatín

Diéta pre pacientov sa vyberá individuálne. Diéta je vyvinutá na základe diagnostiky, štúdie štádia ochorenia, prítomnosti sprievodných ochorení. Berie do úvahy rýchly metabolický proces v tele, ako aj lokalizáciu ochorenia. Dôležitou podmienkou je umiestnenie (dolné alebo horné končatiny). Ako dokazuje lekársky výskum, správna strava môže znížiť klinické prejavy ochorenia počas prvých 14 dní.

Účinnosť procesu závisí od rýchlosti metabolizmu. Počas prvého týždňa sa z tela odstránia látky, ktoré majú nepriaznivý vplyv na lymfodrenáž. Druhý týždeň vedie k absorpcii užitočných živín, ktoré pomáhajú tkanivám normalizovať proces lymfatickej výmeny.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín zahŕňa konzumáciu dostatku proteínov. Imunoglobulíny vytvorené v dôsledku syntézy aminokyselín chránia telo pred vírusmi, infekčnými chorobami, zvyšujú imunitu. Pri nedostatku potrebného množstva aminokyselín sa proces syntézy spomaľuje. Bunky zodpovedné za imunitu nie sú schopné poskytnúť ochrannú funkciu. Je potrebné zabezpečiť primeranú úroveň organických zlúčenín. Lympostáza dolných končatín sa vyvíja v dôsledku zadržiavania tekutín. Odporúča sa obmedziť zneužívanie soli a je lepšie ho všeobecne opustiť. Komplikuje odtok lymfy z tela. Zvyk konzumovať slané jedlá prechádza do jedného až dvoch dní. Výhody stravovania nesolených pokrmov sú obrovské. Potraviny s lymfózazou nohy by mali pozostávať z dostatočnej úrovne živočíšnych a rastlinných bielkovín. Denná dávka 100 g Nedostatok esenciálnych aminokyselín sa vyskytuje u pacientov, ktorí sú vegetariánmi. Odporúča sa používať mlieko, vajcia, mäso (najlepšie nízkotučné odrody). Na vytvorenie ochrannej funkcie vyžaduje urýchlenie lymfodrenávania rýchlosť tuku. Denná potreba 10 g živočíšneho tuku a 25 g zeleniny. Prechádzajú lymfom, podporujú imunity. Zníženie hmotnosti pacienta znížením obsahu kalórií v potravinách sa dosiahne obmedzením spotreby sacharidov. V tomto prípade sa zníženie hmotnosti zníži zaťaženie dolných končatín.

Chrániť sa pred účinkami všetkých faktorov je nereálne, ale zabrániť progresii ochorenia s diétou na silu akejkoľvek osoby

Potraviny na lézie hornej končatiny

Ak vám bola diagnostikovaná lymfóza, mali by ste skontrolovať zoznam použitých produktov. Správna výživa pomáha telu bojovať proti ochoreniu, riadi všetky sily k zotaveniu, zabraňuje tvorbe vedľajších účinkov. Výživa pre lymfóza ramena, ako aj nohy, by mala obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, živočíšnych aj rastlinných. Zníženie opuchu bude spôsobené odmietnutím určitých výrobkov. S touto chorobou nemožno použiť:

  • Sacharidy, produkty obsahujúce tuk s vysokou koncentráciou.
  • Jedlá varené v panvici s rastlinným olejom, korenené jedlá.
  • Slané misky (najlepšie úplne vylúčené).
  • Alkoholické nápoje.
  • Kávu.
  • Údené mäso.

Menu pre lymfóza horných a horných končatín je rovnaké. Diéta vyvinutá z denných potrieb tela pozostáva z:

  • fermentované mliečne výrobky (jogurt, kefír, sourdough, ryazhenka, tvaroh, syr). Upozorňujeme, že tuky by mali byť minimálne. Môžete pripraviť jedlo sami doma pomocou pomalého sporáka, výrobcu jogurtov;
  • Mäsové jedlá. Jedzte chudé mäso, najlepšie diétne. Odložte bravčové mäso, slaninu. Vymeňte ich za hovädzie, králičie, kuracie. Para, pečieme, varíme. Nepoužívajte panvicu. Pečené mäso poškodí;

Antioxidanty aktivujú lokálnu obranu, urýchľujú výstup metabolických koncových produktov z intersticiálnej tekutiny a čriev

  • morské plody. Obohate telo minerálmi, stopovými prvkami, aminokyselinami. Užitočné ryby čeľade lososov, červený kaviár, morská ryba (merlúza, notoeniya);
  • zástupcovia strukovín (fazuľa, hrášok, fazuľa);
  • kaša (pohánka, ovsená vňať, ryža);
  • ovocie, zelenina (odporúča sa používať viac citrusov);
  • celozrnný chlieb (dáva telové vlákno, vitamíny skupiny B).

Špeciálna diéta pomôže dosiahnuť vynikajúci výsledok, rýchle zotavenie. Poškodenie začne postupne zmiznúť v dôsledku úpravy stravy. Správna výživa prispieva k zdravému životnému štýlu. Vývoj dennej stravy je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby ochorení.

Najdôležitejšie je konzultovať s lekárom včas. Zloženie a pomer vyššie uvedených produktov sa môže meniť v závislosti od štádia ochorenia, od tendencie k zotaveniu pacienta. Diéta pre lymfostázu ramena by mala zahŕňať veľké množstvo antioxidantov, pomôžu priniesť produkty rozpadu, akumuláciu intersticiálnej tekutiny, rovnováhu škodlivých látok.

Výživa pre lymfóza po odstránení prsníka

Nedávno sa ženy stretávajú s ochoreniami prsníka. Po mastektómii je možná komplikácia - lymfostáza ramena. Počas rehabilitačného obdobia, aby ste predišli vzniku komplikácií, by ste mali jesť správne. V prípade lymfostázy ramena po mastektómii je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Jedlá konzumované ženou by mali byť čerstvé. Varenie sa odporúča pre pár, v rúre, variť. Smažený je kontraindikovaný. Jedlo by malo byť v malých častiach, 4-5 krát denne.

V strave by malo byť dostatočné množstvo bielkovín rastlinného a živočíšneho pôvodu, ktoré sú potrebné na tvorbu protilátok a posilnenie imunity

Občerstvenie v rýchleho občerstvenia a po 18:00 by malo byť opustené. Výživa, tvarovanie stravy, znižuje zaťaženie obličiek a pečene. Ženské telo by malo dostať potrebnú mieru tuku, bielkovín a sacharidov. Denná miera vitálnych látok počas rehabilitácie po mastektómii pri komplikáciách lymfóza pre ženy by mala zahŕňať:

  • tuky - 90 g (z toho 30 g rastlinného pôvodu);
  • proteíny - od 80 do 120 g denne. Je potrebné kompenzovať straty po operácii. Uprednostňujú morské ryby, kuracie mäso, vajcia, nízkotučný tvaroh;
  • sacharidy. Odložte cukor. Zvyšok v množstve nepresahuje 380 g. Prednostne používajte ovocie, zeleninu, otruby obilnín.

Na vytvorenie a úpravu stravy pre lymfóza po mastektómii by mal lekár vyvinúť systém založený na vašich indikátoroch a stave.

Vzorová ponuka týždňa

Pacienti na fórach kladú otázku: aký druh potravy by mal byť s lymfóza? Čo môže a nemôže jesť s touto chorobou? Uviesť príklad sedemdňovej stravy.

pondelok

  • Ranné jedlo. Kaša s prídavkom mlieka. Čierny chlieb s maslom.
  • Predkus. Akékoľvek ovocie.
  • Obedové jedlo. Kuracie vývar, rybie kúsky, pečené cuketami, paradajkami, baklažánmi, paprikou v rúre.
  • Druhé občerstvenie. 200 ml kvasníc alebo ryazhenka.
  • Strava vo večerných hodinách. Ľahký salát z morských plodov obsahuje viac zelených, odporúča sa naplniť citrónom. Jablká s tvarohom v rúre.

Pri diéte je potrebné venovať osobitnú pozornosť takýmto produktom: nízkotučné ryby, morské plody

utorok

  • Ranné jedlo. Jedno varené kuracie vajce, toast s maslom, šálka zeleného čaju s citrónom.
  • Predkus. Ovocný šalát ochutený jogurtom. 200 ml kefír, kvasnice.
  • Obedové jedlo. Hovädzí vývar. Časť kaše, rybie guláš so zeleninou.
  • Druhé občerstvenie. Bez obsahu tuku v tvarohu s prídavkom kyslej smotany. Náhradník - fazuľa s hubami v paradajkovej omáčke, varené v pomalom sporáku.
  • Strava vo večerných hodinách. Kaša s mliekom, napríklad ovsené vločky.

streda

  • Ranné jedlo. Pary rybie koláče. Pšeničná kaša.
  • Predkus. Šalát s paradajkami, uhorky. Oblečené olivovým olejom.
  • Obedové jedlo. Rybia polievka. Varené kuracie mäso, ryža, varené so zeleninou v pomalom sporáku.
  • Druhé občerstvenie. Ovocné pyré. Kefír.
  • Strava vo večerných hodinách. Jogurt alebo dezert z tvarohu.

Jedlo počas lymfostázy by malo obsahovať veľké množstvo bielkovín a rýchlych sacharidov.

štvrtok

  • Ranné jedlo. Varené kuracie filety, čerstvý zeleninový šalát, oblečený do olivového oleja.
  • Predkus. Čerstvé ovocie podľa vášho vkusu.
  • Obedové jedlo. Varené zemiaky, kuracie filety, pečené v rúre, repný šalát.
  • Druhé občerstvenie. Niekoľko ovocia.
  • Strava vo večerných hodinách. 200 ml zeleného čaju, tvarohový koláč, prípadne pridajte sušené ovocie.

piatok

  • Ranné jedlo. Rýžová kaša s mliekom, šálka čierneho čaju.
  • Predkus. Ovocné pyré.
  • Obedové jedlo. Steak z hovädzieho mäsa, pohánková kaša, zeleninový šalát, olivy, syr.
  • Druhé občerstvenie. Zeleninový šalát, pridajte paradajky, sezónu so sójovou omáčkou.
  • Večera. Tvarohový syr pečený s tekvicou, ryžou.

sobota

  • Ranné jedlo. Šesť vařených prepelíc, ​​repkový šalát s feta, sezóna s olivovým olejom, šálka zeleného čaju, čierny toastový chlieb.
  • Predkus. Zelenina, dusená v pomalom sporáku.
  • Obedové jedlo. Kuracie vývar so zemiakmi, rybia guláš s cuketou, paprikou v rúre.
  • Druhé občerstvenie. Mannik s prídavkom citrusov.
  • Večera. Varené kuracie prsia, čerstvé paradajky, uhorky.

nedeľa

  • Ranné jedlo. Vyprážané vajcia so zeleninou bez masla, čierny toastový chlieb, 200 ml čierneho čaju.
  • Predkus. Jablká v rúre s prídavkom tvarohu.
  • Obedové jedlo. Prvá miska z klobásy, syra, s prídavkom zeleniny. Zeleninový šalát (použite čerstvé plody).
  • Druhé občerstvenie. Čerstvá ovocná šťava.
  • Večera. Pečený steak (ryby s množstvom zeleniny).

Používajte olivový olej, ľanové semienko (obsahujú Omega 3 a Omega 6, spevňujúce svaly, lymfatické uzliny). S prísnou diétou na zníženie telesnej hmotnosti by sa mal konzumovať olej zo žraločej pečene. Produkty uvedené v strave sa odporúčajú vymeniť. Mal by správne určiť, čo sa odporúča používať a čo nie. Preto predtým, než začnete s ponukou, obráťte sa na odborníka na výživu. Napíše približne týždenný prídel, na základe ktorého si vyberiete svoj program.

Diéta s lymphotázou nohy

Terapeutická strava pre lymfófázu dolných končatín sa používa ako súčasť terapie spolu s liečbou drogami. Zdravá výživa pomáha v krátkom čase odstrániť pocit nepohodlia a bolesti, pomáha znižovať opuch. Lekárska strava zahŕňa určité obmedzenia pri jedle, výpočte porcií a dodržiavaní predpisov. Treba poznamenať, že účinnosť diétne terapie závisí od etiológie pôvodu ochorenia, takže režim, zoznam výrobkov a porcií je potrebné dohodnúť s lekárom.

Indikácie pre určenie stravy pri liečbe lymfóza nohy

Lymfóza je ochorenie lymfatického systému, v ktorom je narušená cirkulácia lymfy v tele. Charakteristickým príznakom ochorenia je opuch dolných končatín, navyše bolesť, stuhnutosť počas pohybu a zmena vzhľadu končatiny. Na liečbu používajte lieky, fyzikálnu terapiu, správnu výživu a tradičnú medicínu. Medzi príčiny lymfóza patria:

  • rozsiahle popáleniny vedúce k výskytu patológie;
  • rakoviny, ktoré postihujú lymfatický systém;
  • komplikácie po operácii;
  • patologické stavy srdca a krvných ciev;
  • kožné choroby;
  • obezita;
  • nedostatok pohybu;
  • pokročilá tuberkulóza a zápal pľúc.
Späť na obsah

Všeobecne vnesie klinickú výživu do lymfedému

Na zníženie nepríjemných pocitov pri lymfóze sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá výživy:

Ak lekár nedal odporúčania o pôste, nemali by ste odmietnuť jesť.

  • Tam sú 5-7 krát denne v malých porciách.
  • Každá miska by mala obsahovať proteíny živočíšneho alebo rastlinného pôvodu.
  • Je zakázané hladovať bez lekárskeho predpisu, pretože to vedie k zhoršeniu stavu pacienta.
  • Vypite veľa čistej vody (až 2,5 litra za deň).
  • Nezabudnite vylúčiť spotrebu sacharidov (aspoň počas liečby).
  • Odmietnite piť alkohol.
Späť na obsah

Čo môže a nemôže byť počas liečby?

Zoznam produktov, ktoré sa odporúčajú na použitie v lymfóze:

  • Chudé mäso Je užitočné jesť kuracie prsia - má veľa bielkovín, ktoré sa tela ľahko vstrebáva. Môžete zahrnúť do menu morky, králičie jatočné telá a mladé hovädzie mäso.
  • Morské plody. V nich je mnoho prospešných stopových prvkov a enzýmov. Na potravu sa používajú morské riasy a morské riasy, červené ryby, treska pečene, krevety, chobotnice, krabie mäso a ustrice.
  • Surová zelenina alebo v pare. Využite liečbu prinášať strukoviny. Používajú tiež uhorky, paradajky, repu a čínsku kapustu. Namiesto obväzu sa odporúča olivový alebo ľanový olej.
  • Čerstvé bobule a ovocie. Majú dostatok enzýmov a vitamínov zo skupín A, B, C, E. Zvlášť je potrebné zamerať sa na jablká, hrušky, broskyne, jahody a čučoriedky.
  • Obilniny. Všeobecne sa odporúča jesť pohánku, proso a ryžu.

Zoznam produktov, ktoré sa nesmú používať pre pacienta s lymfóza:

V strave pacienta by nemalo byť rýchle občerstvenie.

  • potraviny s vysokým obsahom tuku a uhlíka;
  • riečna ryba;
  • údené mäso;
  • konzervované potraviny;
  • rýchle občerstvenie (horúce psi, francúzske hranolky, hamburgery);
  • cukrovinky a pečivo, dezerty s nadmerným množstvom cukru;
  • ocet a horúce korenie;
  • alkohol a energetické nápoje.
Späť na obsah

Menu pre lympostázu

Lymfóza spodnej končatiny je ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú liečbu, a preto musíte naladiť takú stravu, ktorú treba pozorovať až do konca liečby. Menu môže vyzerať takto:

  • Mäso. Najčastejšie varené kuracie prsia varené. Predtým sa mäso môže marinovať v mlieku s prídavkom soli a pár kvapiek sójovej omáčky. Potom bude mäkké a šťavnaté. Môžete tiež vyrobiť mleté ​​mäso s kuracím a morčacím filé, a z neho môžu byť vyrobené parné kotlety. Bude to skvelý prírastok k prílohám.
  • Ryby. Obľúbeným pokrmom je ucho, kde sa riečne ryby nahradia pstruhy. Obsahuje mnoho stopových prvkov, najmä jódu.
  • Obloha. Ako príloha pripravovaná kaša z pohánky, ryže, proso, jačmeňa. Oni sú varené vo vode alebo mlieku v pomalom sporáku alebo hrnce. Tiež odporúčame jesť tekvicovú kašu s trochou soli.
  • Dezert. Namiesto zvyčajných sladkostí sa doporučujú bezobsažé jedlá, napríklad tvarohové koláče. Pridávajú hrozienka, prírodný med, čerstvé ovocie a bobule.

Pri varení kastrolov alebo dezertov je povolené používanie vajec a môžu sa tiež konzumovať varenými.

hladovania

Pri liečbe lymfostázy môže lekár odporučiť radikálnu metódu - lekárske hladovanie. V rozumných medziach táto metóda pomôže vyčistiť telo toxínov a normalizovať metabolizmus. Obvykle sa hladovanie uskutočňuje za 2-3 dni. V tejto dobe je potrebné piť čo najviac tekutiny. Takéto opatrenia by sa mali vykonávať so súhlasom lekára, pretože v niektorých prípadoch vedie terapeutické hladovanie k negatívnym následkom. Okrem toho táto skutočnosť súvisí s kontraindikáciami, pri ktorých nedostatok energie spôsobuje zhoršenie.

Zlepšenie stravy pre lymfóza

S cieľom uľahčiť priebeh choroby alebo zabrániť jej výskytu na strane je potrebné dodržiavať správnu a zdravú výživu:

  • Mierne a odmerané potraviny s vysokým obsahom tuku;
  • Mali by obsahovať vysoký obsah bielkovín, malé množstvo soli;
  • Dodržiavanie systémov stravovania.

Ak vám bola diagnostikovaná lymfóza z ramena alebo musíte venovať osobitnú pozornosť vašej strave, pretože priebeh ochorenia a možné vedľajšie účinky budú závisieť od nej. Preto by ste mali v prvej fáze odmietnuť nasledujúce produkty na zníženie opuchu ruky:

  1. 1. potraviny bohaté na sacharidy a tuky;
  2. 2. Pikantné, vyprážané jedlá;
  3. 3. živočíšne tuky;
  4. 4. stolová soľ (jeho akumulácia v tele vedie k zvýšeniu tekutiny v tkanivách, zhoršeniu choroby);
  5. 5. Alkoholické nápoje.

Vaša denná strava by mala nutne zahŕňať proteíny rastlinného a živočíšneho pôvodu a pozostávať zo 100 gramov bielkovín, 10 gramov živočíšneho tuku a 20 gramov rastlinného oleja (môžete pridať do šalátov alebo variť na to). Denný príjem kalórií sa tiež musí znížiť, čo sa môže dosiahnuť znížením množstva sacharidov, čo povedie k zníženiu opuchu ruky.

Tiež strava pre lymfostázu dolných končatín sa nelíši od predchádzajúcej. Denná dávka by mala zahŕňať:

  • Fermentované mliečne výrobky (mlieko, kefír, ryaženka s nízkym obsahom tuku, ako aj syrové výrobky, jogurty, kvasnice);
  • Obmedzené množstvo mäsových výrobkov (králičie, morčacie, kuracie, chudé bravčové alebo hovädzie mäso);
  • Ryby, morské plody (pstruhy, losos, losos, kapor, biskvit, merlúzy, slávky, červený kaviár, kalamáre, mušle, chobotnice);
  • Fazuľové zložky (sójové bôby, fazuľa, hrach a iné);
  • Obilniny z obilnín (pohánka, ovos, jačmeň, pšenica, ryža);
  • Dostatočné množstvo zeleniny a ovocia (najmä na zvýšenie používania citrusov a ovocia).

Pacienti s lymfostázou ramena je potrebné správne oddeliť potravu a výživu tak, aby nedošlo k preťaženiu lymfatického systému. Preto je potrebné vytvoriť menu počas trvania liečby. Tu je príklad stravy s léziami paží a nôh:

1 deň
Raňajky - varená ryžová kaša na odstredenom mlieku, môžete pridať trochu obilnín alebo sušeného ovocia. Čaj a malý kúsok ražného chleba s maslom.
Obed - jesť akékoľvek ovocie s citrusovými plodmi, ako je pomaranč, grapefruit alebo pomelo.
Obed - variť kuracie vývar, ryby so zeleninou (variť v pomalom sporáku alebo v pare).
Čas čaju - pohár kefír alebo mlieko.
Večere - pečené jablká s tvarohom alebo šalátom so zeleninou a morskými plodmi (na prípravu budete potrebovať - ​​šalát, paradajky, zeleninu, červenú bulharskú papriku, morské plody, sezónu s rastlinným olejom, citrónovú šťavu).

2 dni.
Raňajky - varené kuracie vajcia, toast, šálka kávy bez cukru.
Obed - ovocný šalát, pohár kefír alebo jahodový (broskyňový) jogurt.
Obed - varíme polievku v mäsovom vývaru, môžete použiť bravčové alebo hovädzie mäso a varené ovocné pohánky ovocie, jesť s rybou guláš so zeleninou (cuketu, cibuľa, mrkva, paradajky).
Snack - malá časť tvarohu s kyslou smotanou alebo fazuľovou dušou v paradajke so šampiňónmi.
Večera - mliečna kaša podľa vášho výberu.

3 dni.
Raňajky - urobte varené rybie koláče s kašou (vaša voľba).
Obed - šalát s paradajkami, rukolou, uhorkami, varenými fazuľkami, naplňte všetok rastlinný olej, neupojte.
Obed - rybia polievka (ucho), ryža so zeleninou (hrášok, mrkva, fazuľa, špargľa), varené kuracie filety.
Bezpečné, - ovocie alebo rôzne druhy zeleniny, pohár ryazenky alebo kefír.
Večera - časť fermentovaných mliečnych výrobkov podľa vášho výberu.

4 dni.
Raňajky - varené kuracie filety a čerstvý zeleninový šalát, sezónne len so zeleninou alebo olivovým olejom.
Obed - pohár čerstvej pomarančovej šťavy.
Obed - variť tri zemiaky, variť dusené rybie koláče a šalát s repy a tvrdým syrom.
Snack - jesť ovocie (podľa vášho výberu).
Večera - tvarohový koláč so sušeným ovocím a šálka zeleného čaju bez cukru.

5 dní.
Raňajky - ryžová mliečna kaša s obilninami, šálka čiernej nesladenej kávy.
Obed - urobte plátky citrusových plodov.
Obed - grécky šalát, ovsené vločky a hovädzie mäso (variť v pomalom sporáku).
Čas čaju - šalát s čerstvou zelenou zeleninou, paradajkami a sójovou omáčkou v malých množstvách.
Večera - dýňová kastról s ryžou a tvarohom.

6 dní.
Raňajky - Varenie 2 kuracie vajcia, variť šalát z varenej repy, feta a sezóny s rastlinným olejom (môžete olivový).
Obed - hrachové pyré a dusená zelenina (mrkva, baklažán, cuketa, paradajky).
Obed - časť polievky varenej v kurací vývar, varené zemiaky, rybie guláš so zeleninou (variť v rúre alebo v pomalom sporáku).
Snack - ryžový puding s citrusom.
Večera - varené kuracie prsia a zeleninový šalát.

7 dní.
Raňajky - omeleta so zeleninou, toast z ražného chleba a šálka organickej kávy.
Obed - pečené jablká s tvarohom a hrozienkami.
Obed - syrová polievka (pripravená z troch druhov párkov alebo mäsa, roztaveného syra, mrkvy a veľkého množstva zelených), šalát sezónnej zeleniny.
Čas čaju - pohár vitamínov.
Večera - rybie steak so zeleninou.

V nasledujúcich dňoch môžete zmeniť menu zmenou kŕmnych plodov, ovocia alebo zeleniny (podľa vlastných želaní a stupňa poškodenia ruky).

S takýmto dodržiavaním potravín budete po niekoľkých dňoch viesť k pozitívnemu výsledku s lymphotázou ramena. Otok rúk alebo nôh prejde rýchlo a, čo je najdôležitejšie, vaše zdravie bude silnejšie a budete pokračovať v zdravom životnom štýle.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín

Popis k 01/08/2018

  • Termíny: podľa pokynov lekára
  • Náklady na výrobky: 1500-1600 rubľov. za týždeň

Všeobecné pravidlá

Lymfóza spodnej končatiny je patológia lymfatického systému spôsobená zhoršenou lymfodrenážou z dolných končatín. Lymfóza môže byť buď primárna (vrodená), spojená so zhoršením vývoja lymfatického systému, alebo získaná (sekundárna), spôsobená nádormi lymfatického systému, varixy dolných končatín, zvýšená telesná hmotnosť, infekcie, poranenia, hormonálne poruchy, jazvy po odstránenie / ožarovanie lymfatických uzlín, zlyhanie obličiek.

Klinické prejavy sú determinované stupňom ochorenia a pohybujú sa od spontánneho reverzibilného edému, ktoré sa vyvíjajú pod vplyvom provokačných faktorov (horúce počasie, dlhé obdobie, nadmerné užívanie solí / soľných roztokov, pitie veľkého množstva vody, veľké zaťaženie na nohách) na nezvratný edém s vývojom elefantiy, v ktorých končatiny strácajú svoje fyziologické obrysy, zvyšujú svoju hmotnosť, menia sa tkanivá kože / podkožného tkaniva, dochádza ku kontrakcii a pohyblivosť kĺbov. Z dôvodu porušenia podporných funkcií si takíto pacienti spravidla vyžadujú zdravotné postihnutie.

Liečba lymfostázy dolných končatín je prevažne konzervatívna, vrátane súboru opatrení - farmakoterapia, nosenie špeciálneho obväzu, použitie ručnej lymfatickej drenážnej masáže, cvičebnej terapie, pneumokompresie na prístroji, fyzioterapeutických metód liečby a určenie špeciálnej stravy. Pri neúčinnosti konzervatívnej terapie sa chirurgická liečba uskutočňuje s vytvorením ďalších ciest (kolaterálov) na odtok lymfy.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín je zameraná na:

  • normalizácia telesnej hmotnosti;
  • eliminuje zadržiavanie tekutín v tele a znižuje opuch dolných končatín;
  • aktivácia regeneračných procesov v tkanivách.

Treba poznamenať, že neexistuje špeciálna strava na lympostázu dolných končatín. Je správnejšie hovoriť o individuálnej výživovej korekcii v závislosti od príčiny lymfóza. Preto v prítomnosti zvýšenej telesnej hmotnosti je predpísaná hypokalorická výživa s prihliadnutím na telesnú hmotnosť presahujúcu fyziologickú normu a pri ťažkej obezite sa odporúča tabuľka 8 alebo jej odroda. Avšak najdôležitejšou zložkou komplexnej terapie je diéta s ľubovoľnou genézou.

Aby sa zabránilo zadržiavaniu tekutín v tele v strave, je obmedzené na používanie soli. Úroveň jeho obmedzení sa určuje v každom jednotlivom prípade. Všeobecným odporúčaním však nie je používanie soli v procese varenia produktov, ale pridanie viac hotových jedál na stôl.

Tiež obmedzené na výrobky, ktoré obsahujú soľ vo veľkom množstve - údené mäso, klobásy, nakladaná zelenina, konzervy, uhorky, syry, čipy, sušienky, kyslá kapusta, sójová omáčka, solené ryby. Pri použití stolových minerálnych vôd je dôležité vylúčiť vody so zvýšeným obsahom chloridu sodného.

Všetky tučné / vyprážané potraviny - tučné mäso, majonéza, ťažké krémy, omáčky, rýchle občerstvenie, živočíšne tuky, vyprážané / korenené potraviny a potraviny obsahujúce uhľohydráty (múka / cukrovinky, cukor,,

Strava pre lymfóza spodných končatín by mala zahŕňať proteínové produkty živočíšneho pôvodu (120-150 g / deň), ktorých zdrojom môžu byť druhy červeného mäsa a hydiny, ryby, králičie mäso, mliečne výrobky (kefír, bio jogurt, tvaroh, ryazhenka) kuracie vajcia. Povinným prvkom výživy sú potraviny bohaté na vlákninu (naklíčený raž, pšenica, pohánka, ovos, hnedá ryža a čerstvá, pečená, varená, dusená zelenina a ovocie - hrušky, jablká).

Diéta na lympostázu dolných končatín by mala byť obohatená o flavonoidy a antioxidanty, ktoré obsahujú citrusové plody, bobule, listový zelený čaj, červené hroznové listy, jablká, gaštan konský, čerstvé šťavy. Rutín (vitamín P) obsiahnutý v nich znižuje krehkosť lymfatických kapilár.

So zvýšenou hydrofilnosťou tkaniva a prítomnosťou lymfostázy sa do stravy majú zahrnúť potraviny obsahujúce dražé, marhule, hrozno, pečené alebo varené zemiaky, morské riasy, paradajky, hrozienka, tekvica, sušené marhule, slivky, orechy, banány, kakao a jablká. Pokiaľ ide o používanie tekutiny, jeho množstvo by malo byť obmedzené a nesmie presiahnuť 1,2-1,5 l / deň.

Prijímanie diuretických liečiv sa môže uskutočňovať len tak, ako to predpísal ošetrujúci lekár, pretože ich použitie môže viesť k strate vody a soľných iónov z cievneho lôžka a následne k narušeniu rovnováhy Na + a K +. V prípadoch nevyvolaného opuchu dolnej končatiny sa odporúča zahrnúť do stravy potravinové výrobky s miernym diuretickým účinkom: melón, zeler, petržlen, tekvica, kôp, hrozno, cuketa, zeleninové / ovocné šťavy (mrkva, repa, tekvica), ktoré pri bežnom používaní môžu znížiť hydrofilnosť / opuch tkanív.

Okrem toho môžete použiť odvar z divokej ruže, praslička, hloh, knotweed, jahoda, medvede, cowberry, kalamus, citrón, břízy alebo hotové dekongestantné rastlinné prípravky, farmaceutické diuretické čaje.

Môžete tiež odporučiť použitie homeopatického lieku Lymphomyosot, ktorý má lymfatickú drenáž, protizápalové, protiedémové účinky a zvyšuje bariérové ​​funkcie lymfatických uzlín. Je užitočné užívať lieky Flebodia, Detralex a lieky na báze sladkého drievka alebo extraktov z konského gaštanu (Aescin, Eskuzan, Venitan), ktoré pomáhajú zvyšovať tón žilových / lymfatických ciev, znižujú úbytok tekutín z nich a zlepšujú tok lymfy z dolných končatín.

svedectvo

Lymfóza dolných končatín.

Povolené produkty

Strava pre lymfóza spodných končatín zahŕňa:

  • Dietetické druhy červeného mäsa (teľacie mäso, hovädzie mäso), hydinové mäso (morčacie, kuracie), králik.
  • Rôzne druhy chudých riek / morských rýb, morské plody (kraby, krevety, chobotnice, slávky, ustrice) a morské riasy.
  • Výrobky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny - studené lisované rastlinné oleje, červené ryby, orechy, rybí olej, ľanové semená.
  • Obilniny vo forme celozrnného chleba / chleba, kaše alebo v klíčenej forme.
  • Mliečne / mliečne výrobky (nekyslý nízkotučný tvaroh, nápoje z kyslého mlieka).
  • Zelenina / ovocie - cuketa, paradajky, mrkva, paprika, zelená zelenina, petržlen, zeler, kôprom, zemiaky v rôznych formách (varené, syry v šaláte alebo pečené), bobuľové ovocie - marhule, čierne ríbezle, čerešňa.
  • Kvalitou nápojov je voda s citrónom, listový zelený čaj s mliekom, kompóty, čerstvo pripravená šťava z cukrovej repy, tekvica, mrkva, vývar z lantonberries, šípka, jahody, hloh.