Diéta pre lymfostázu dolných končatín: nutričná účinnosť, základné princípy, povolené potraviny

Lympostáza dolných končatín je bežnou chorobou, ktorá sa prejavuje silným opuchom nohy. Pravdepodobne nohy a nohy sa vo večerných hodinách zväčšujú, zatiaľ čo ráno, po odpočinku, opuch zmizne. Liečba sa môže uskutočňovať rôznymi spôsobmi, z ktorých jedna je špeciálna diéta.

Dôležitosť správnej výživy

V boji s patológiou bojujeme s diétou.

Diéta je neodmysliteľnou súčasťou komplexu terapeutických postupov pri liečbe mnohých chorôb. Dôvodom je, že výživa má významný vplyv na celé telo. Ak človek nesprávne konzumuje, môže byť choroba komplikovaná.

Strava pre lymfóza je zameraná na:

• zníženie opuchu nôh
• zlepšenie priechodnosti krvných ciev
• znížené koncentrácie soli a cholesterolu
• posilnenie všeobecnej a miestnej imunity
• aktivácia regeneračných procesov v tkanivách

Zvyčajne potraviny na výživu zahŕňajú množstvo obmedzení, správne dávkovanie potravín, zavedenie režimu. Treba však poznamenať, že účinnosť stravy s lymfóza závisí od príčiny ochorenia. Preto je vo väčšine prípadov metóda výživy vypočítaná pre každého pacienta individuálne.

Okrem toho, pri liečbe diéty terapeutický účinok je do značnej miery závislý od pacienta. Musí dodržiavať všetky predpísané pravidlá a princípy výživy lympostázy.

Vo všeobecnosti je strava nepostrádateľným prvkom pri komplexnej liečbe lymfóza, ktorá umožňuje urýchliť zotavenie a zachrániť pacienta pred výraznými príznakmi ochorenia.

Základné princípy stravovania

Terapeutická výživa pre lymfostázu dolných končatín musí spĺňať niekoľko zásad, aby bola čo najefektívnejšia. Na rozdiel od stravy, ktoré sa používajú pri liečbe niektorých iných ochorení, pacient má možnosť neobmedzovať sa v množstve jedla. To významne znižuje pravdepodobnosť negatívnych prejavov alebo porúch, ktoré sa často vyskytujú pri dlhodobom znížení výživy alebo pôstu.

Základné princípy výživy v lymfóze:

• Jedlo by malo obsahovať proteínové zlúčeniny živočíšneho a rastlinného pôvodu.
• Mala by sa znížiť množstvo sacharidov
• Je potrebné jesť v malých porciách, ale 6-8 krát denne.
• Uistite sa, že pijete veľké množstvo tekutín.
• Počas obdobia liečby je potrebné odmietnuť užívanie alkoholických nápojov.
• Súbežná liečba sa má vykonávať len so súhlasom lekára

Hlavným obmedzením diéty pre lymfóza je stolová soľ a akékoľvek produkty, v ktorých je obsiahnutá vo veľkých množstvách. To je spôsobené tým, že soľou je porušenie procesu odstraňovania vody z tela, v dôsledku čoho dochádza k silnému opuchu.

Nepochybne, diéta na lymfostázu dolných končatín nie je ťažká pre trvalé dodržiavanie, a preto môže byť použitá počas liečby aj počas rehabilitácie.

Zakázané a povolené produkty

Potrava pre lymfostázu by mala obsahovať veľké množstvo bielkovín a rýchlych sacharidov. To nám umožňuje poskytnúť telo potrebnú energiu a živiny pre každodenné aktivity na obnovu tkanív postihnutých opuchom.

Sušené hydinové mäso

Pri diéte je potrebné venovať osobitnú pozornosť takýmto produktom:

• strukovín a obilnín
• rastlinné oleje
• chudé alebo dusené mäso
• mlieko a mliečne výrobky
• čerstvej zeleniny a ovocia
• zelený čaj
• nízkotučné ryby

Malo by sa pamätať, že napriek tomu, že mäsové výrobky nie sú zakázané, strava predpokladá obmedzenie živočíšnych tukov. Z tohto dôvodu môžete jesť len mäsové výrobky s vysokým obsahom bielkovín. Najlepšou možnosťou je hovädzie a kuracie prsia.

Zakázané produkty zahŕňajú:

• soľ
• údené a vyprážané jedlo
• múka a cukrovinky
• vyprážané vajcia
• maslo alebo margarín
• masť

Tieto produkty spôsobujú zhoršenie prietoku lymfy, v dôsledku ktorého dochádza k zadržiavaniu tekutín a následkom toho sa vyvíja edém. Okrem toho sú striktne kontraindikované, ak pacient má nadváhu, čo môže tiež spôsobiť lymfóza.

Vo všeobecnosti existuje množstvo produktov, ktoré musia byť úplne vylúčené z stravy, a tak majú pozitívny vplyv na proces odstraňovania vody z tela.

Terapeutické hladovanie

Pôst 2-3 dni

Okrem diéty ako terapeutickej metódy môže byť pacientovi priradené krátkodobé hladovanie. Kompletné odmietnutie potravy počas určitého obdobia umožňuje nielen uvoľnenie tela, ale aj normalizáciu metabolických procesov. V prípade odmietnutia potravy u pacientov s lymfostázou nohy je výrazne znížená intenzita edému a ďalšie príznaky sprevádzajúce chorobu.

Terapeutický účinok hladovania:

• Čistenie tela toxínov a iných škodlivých látok
• Aktivácia prirodzených obranných mechanizmov
• Zničenie a odstránenie patogénnych mikroorganizmov
• Zlepšená vaskulárna priepustnosť kvôli zničeniu krvných zrazenín
• Pozitívny vplyv na močový systém

Vo väčšine prípadov sa nalačno používa v medicíne na komplexné čistenie tela. Táto metóda je však účinná pri lymfóze a umožňuje vám odstrániť nadbytočnú tekutinu, čo pacientovi ušetrí opuch.

Treba poznamenať, že terapeutické nalačno pre lymfóza sa má vykonávať len podľa predpisu lekára. Je to spôsobené dostatočne veľkým počtom kontraindikácií, pri ktorých môže odmietnutie potravy mať iba negatívny vplyv na zdravie pacienta.

Dieta lymfóza dolnej končatiny: týždenné menu

Liečba lymfóza (porušenie metabolických procesov v tkanivách, ktoré bránia odtoku tekutiny) zahŕňa komplexnú terapiu. Kurz je určený minimálne 21 dní. Hlavná podmienka - znížiť edém. Je možné obnoviť postihnutú končatinu o 80-90%, ak sa správne použije technika terapie. Liečba zahŕňa fyzioterapiu a farmakoterapiu (flebotoniká, antibakteriálne lieky, kumaríny, diuretiká). Dôležitú úlohu zohráva špeciálna výživa v lymfostáze dolných končatín.

Odporúčame pacientom navštíviť odborníka na výživu, zostaviť približnú dennú výživu, prečítať si zoznam výrobkov, ktoré sa môžu spotrebovať. Pamätajte si, že kľúčom k akejkoľvek liečbe je správna výživa. Metabolizmus organizmu spojený s stopovými prvkami, minerálmi, vitamínmi, ktoré konzumujeme počas dňa. Strava má veľký význam v období rehabilitácie a liečby. Nesprávna strava vedie k zvýšeniu tekutiny v tele, k zvyšovaniu akumulácie v končatinách, k zníženiu imunity. Bielkovina sa hromadí v tkanivách, postupujú sa trofické zmeny na vonkajšom povrchu končatín a schopnosť tela uzdravovať rany rýchlo klesá.

Lymfóza s dolnou končatinou je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú korekciu.

Výživový komplex pre edém dolných končatín

Diéta pre pacientov sa vyberá individuálne. Diéta je vyvinutá na základe diagnostiky, štúdie štádia ochorenia, prítomnosti sprievodných ochorení. Berie do úvahy rýchly metabolický proces v tele, ako aj lokalizáciu ochorenia. Dôležitou podmienkou je umiestnenie (dolné alebo horné končatiny). Ako dokazuje lekársky výskum, správna strava môže znížiť klinické prejavy ochorenia počas prvých 14 dní.

Účinnosť procesu závisí od rýchlosti metabolizmu. Počas prvého týždňa sa z tela odstránia látky, ktoré majú nepriaznivý vplyv na lymfodrenáž. Druhý týždeň vedie k absorpcii užitočných živín, ktoré pomáhajú tkanivám normalizovať proces lymfatickej výmeny.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín zahŕňa konzumáciu dostatku proteínov. Imunoglobulíny vytvorené v dôsledku syntézy aminokyselín chránia telo pred vírusmi, infekčnými chorobami, zvyšujú imunitu. Pri nedostatku potrebného množstva aminokyselín sa proces syntézy spomaľuje. Bunky zodpovedné za imunitu nie sú schopné poskytnúť ochrannú funkciu. Je potrebné zabezpečiť primeranú úroveň organických zlúčenín. Lympostáza dolných končatín sa vyvíja v dôsledku zadržiavania tekutín. Odporúča sa obmedziť zneužívanie soli a je lepšie ho všeobecne opustiť. Komplikuje odtok lymfy z tela. Zvyk konzumovať slané jedlá prechádza do jedného až dvoch dní. Výhody stravovania nesolených pokrmov sú obrovské. Potraviny s lymfózazou nohy by mali pozostávať z dostatočnej úrovne živočíšnych a rastlinných bielkovín. Denná dávka 100 g Nedostatok esenciálnych aminokyselín sa vyskytuje u pacientov, ktorí sú vegetariánmi. Odporúča sa používať mlieko, vajcia, mäso (najlepšie nízkotučné odrody). Na vytvorenie ochrannej funkcie vyžaduje urýchlenie lymfodrenávania rýchlosť tuku. Denná potreba 10 g živočíšneho tuku a 25 g zeleniny. Prechádzajú lymfom, podporujú imunity. Zníženie hmotnosti pacienta znížením obsahu kalórií v potravinách sa dosiahne obmedzením spotreby sacharidov. V tomto prípade sa zníženie hmotnosti zníži zaťaženie dolných končatín.

Chrániť sa pred účinkami všetkých faktorov je nereálne, ale zabrániť progresii ochorenia s diétou na silu akejkoľvek osoby

Potraviny na lézie hornej končatiny

Ak vám bola diagnostikovaná lymfóza, mali by ste skontrolovať zoznam použitých produktov. Správna výživa pomáha telu bojovať proti ochoreniu, riadi všetky sily k zotaveniu, zabraňuje tvorbe vedľajších účinkov. Výživa pre lymfóza ramena, ako aj nohy, by mala obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, živočíšnych aj rastlinných. Zníženie opuchu bude spôsobené odmietnutím určitých výrobkov. S touto chorobou nemožno použiť:

• Sacharidy, produkty obsahujúce tuk s vysokou koncentráciou.
• Jedlá varené v panvici s rastlinným olejom, korenené jedlá.
• Slané misky (najlepšie úplne vylúčené).
• Alkoholické nápoje.
• Kávu.
• Údené mäso.

Menu pre lymfóza horných a horných končatín je rovnaké. Diéta vyvinutá z denných potrieb tela pozostáva z:

• fermentované mliečne výrobky (jogurt, kefír, sourdough, ryazhenka, tvaroh, syr). Upozorňujeme, že tuky by mali byť minimálne. Môžete pripraviť jedlo sami doma pomocou pomalého sporáka, výrobcu jogurtov;
• Mäsové jedlá. Jedzte chudé mäso, najlepšie diétne. Odložte bravčové mäso, slaninu. Vymeňte ich za hovädzie, králičie, kuracie. Para, pečieme, varíme. Nepoužívajte panvicu. Pečené mäso poškodí;

Antioxidanty aktivujú lokálnu obranu, urýchľujú výstup metabolických koncových produktov z intersticiálnej tekutiny a čriev

• morské plody. Obohate telo minerálmi, stopovými prvkami, aminokyselinami. Užitočné ryby čeľade lososov, červený kaviár, morská ryba (merlúza, notoeniya);
• zástupcovia strukovín (fazuľa, hrášok, fazuľa);
• kaša (pohánka, ovsená vňať, ryža);
• ovocie, zelenina (odporúča sa používať viac citrusov);
• celozrnný chlieb (dáva telové vlákno, vitamíny skupiny B).

Špeciálna diéta pomôže dosiahnuť vynikajúci výsledok, rýchle zotavenie. Poškodenie začne postupne zmiznúť v dôsledku úpravy stravy. Správna výživa prispieva k zdravému životnému štýlu. Vývoj dennej stravy je neoddeliteľnou súčasťou komplexnej liečby ochorení.

Najdôležitejšie je konzultovať s lekárom včas. Zloženie a pomer vyššie uvedených produktov sa môže meniť v závislosti od štádia ochorenia, od tendencie k zotaveniu pacienta. Diéta pre lymfostázu ramena by mala zahŕňať veľké množstvo antioxidantov, pomôžu priniesť produkty rozpadu, akumuláciu intersticiálnej tekutiny, rovnováhu škodlivých látok.

Výživa pre lymfóza po odstránení prsníka

Nedávno sa ženy stretávajú s ochoreniami prsníka. Po mastektómii je možná komplikácia - lymfostáza ramena. Počas rehabilitačného obdobia, aby ste predišli vzniku komplikácií, by ste mali jesť správne. V prípade lymfostázy ramena po mastektómii je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Jedlá konzumované ženou by mali byť čerstvé. Varenie sa odporúča pre pár, v rúre, variť. Smažený je kontraindikovaný. Jedlo by malo byť v malých častiach, 4-5 krát denne.

V strave by malo byť dostatočné množstvo bielkovín rastlinného a živočíšneho pôvodu, ktoré sú potrebné na tvorbu protilátok a posilnenie imunity

Občerstvenie v rýchleho občerstvenia a po 18:00 by malo byť opustené. Výživa, tvarovanie stravy, znižuje zaťaženie obličiek a pečene. Ženské telo by malo dostať potrebnú mieru tuku, bielkovín a sacharidov. Denná miera vitálnych látok počas rehabilitácie po mastektómii pri komplikáciách lymfóza pre ženy by mala zahŕňať:

• tuky - 90 g (z toho 30 g rastlinného pôvodu);
• proteíny - od 80 do 120 g denne. Je potrebné kompenzovať straty po operácii. Uprednostňujú morské ryby, kuracie mäso, vajcia, nízkotučný tvaroh;
• sacharidy. Odložte cukor. Zvyšok v množstve nepresahuje 380 g. Prednostne používajte ovocie, zeleninu, otruby obilnín.

Na vytvorenie a úpravu stravy pre lymfóza po mastektómii by mal lekár vyvinúť systém založený na vašich indikátoroch a stave.

Vzorová ponuka týždňa

Pacienti na fórach kladú otázku: aký druh potravy by mal byť s lymfóza? Čo môže a nemôže jesť s touto chorobou? Uviesť príklad sedemdňovej stravy.

pondelok

• Ranné jedlo. Kaša s prídavkom mlieka. Čierny chlieb s maslom.
• Predkus. Akékoľvek ovocie.
• Obedové jedlo. Kuracie vývar, rybie kúsky, pečené cuketami, paradajkami, baklažánmi, paprikou v rúre.
• Druhé občerstvenie. 200 ml kvasníc alebo ryazhenka.
• Strava vo večerných hodinách. Ľahký salát z morských plodov obsahuje viac zelených, odporúča sa naplniť citrónom. Jablká s tvarohom v rúre.

Pri diéte je potrebné venovať osobitnú pozornosť takýmto produktom: nízkotučné ryby, morské plody

utorok

• Ranné jedlo. Jedno varené kuracie vajce, toast s maslom, šálka zeleného čaju s citrónom.
• Predkus. Ovocný šalát ochutený jogurtom. 200 ml kefír, kvasnice.
• Obedové jedlo. Hovädzí vývar. Časť kaše, rybie guláš so zeleninou.
• Druhé občerstvenie. Bez obsahu tuku v tvarohu s prídavkom kyslej smotany. Náhradník - fazuľa s hubami v paradajkovej omáčke, varené v pomalom sporáku.
• Strava vo večerných hodinách. Kaša s mliekom, napríklad ovsené vločky.

streda

• Ranné jedlo. Pary rybie koláče. Pšeničná kaša.
• Predkus. Šalát s paradajkami, uhorky. Oblečené olivovým olejom.
• Obedové jedlo. Rybia polievka. Varené kuracie mäso, ryža, varené so zeleninou v pomalom sporáku.
• Druhé občerstvenie. Ovocné pyré. Kefír.
• Strava vo večerných hodinách. Jogurt alebo dezert z tvarohu.

Jedlo počas lymfostázy by malo obsahovať veľké množstvo bielkovín a rýchlych sacharidov.

štvrtok

• Ranné jedlo. Varené kuracie filety, čerstvý zeleninový šalát, oblečený do olivového oleja.
• Predkus. Čerstvé ovocie podľa vášho vkusu.
• Obedové jedlo. Varené zemiaky, kuracie filety, pečené v rúre, repný šalát.
• Druhé občerstvenie. Niekoľko ovocia.
• Strava vo večerných hodinách. 200 ml zeleného čaju, tvarohový koláč, prípadne pridajte sušené ovocie.

piatok

• Ranné jedlo. Rýžová kaša s mliekom, šálka čierneho čaju.
• Predkus. Ovocné pyré.
• Obedové jedlo. Steak z hovädzieho mäsa, pohánková kaša, zeleninový šalát, olivy, syr.
• Druhé občerstvenie. Zeleninový šalát, pridajte paradajky, sezónu so sójovou omáčkou.
• Večera. Tvarohový syr pečený s tekvicou, ryžou.

sobota

• Ranné jedlo. Šesť vařených prepelíc, ​​repkový šalát s feta, sezóna s olivovým olejom, šálka zeleného čaju, čierny toastový chlieb.
• Predkus. Zelenina, dusená v pomalom sporáku.
• Obedové jedlo. Kuracie vývar so zemiakmi, rybia guláš s cuketou, paprikou v rúre.
• Druhé občerstvenie. Mannik s prídavkom citrusov.
• Večera. Varené kuracie prsia, čerstvé paradajky, uhorky.

nedeľa

• Ranné jedlo. Vyprážané vajcia so zeleninou bez masla, čierny toastový chlieb, 200 ml čierneho čaju.
• Predkus. Jablká v rúre s prídavkom tvarohu.
• Obedové jedlo. Prvá miska z klobásy, syra, s prídavkom zeleniny. Zeleninový šalát (použite čerstvé plody).
• Druhé občerstvenie. Čerstvá ovocná šťava.
• Večera. Pečený steak (ryby s množstvom zeleniny).

Používajte olivový olej, ľanové semienko (obsahujú Omega 3 a Omega 6, spevňujúce svaly, lymfatické uzliny). S prísnou diétou na zníženie telesnej hmotnosti by sa mal konzumovať olej zo žraločej pečene. Produkty uvedené v strave sa odporúčajú vymeniť. Mal by správne určiť, čo sa odporúča používať a čo nie. Preto predtým, než začnete s ponukou, obráťte sa na odborníka na výživu. Napíše približne týždenný prídel, na základe ktorého si vyberiete svoj program.

limfostazom

Všeobecný opis choroby

Ide o léziu lymfatického systému, ktoré sa prejavuje zhoršeným lymfatickým odtokom, zatiaľ čo tkanivo alebo končatina sa významne zväčšuje v dôsledku lymfatického edému.

Táto patológia môže byť získaná aj vrodená. 10% svetovej populácie trpí lymfómom, čo je približne 250 miliónov. Viac náchylné na lymfóza ženy, väčšinou 40 - 45 rokov. V 90% prípadov lymfóza postihuje nohy. Vrodená forma súčasnej choroby je veľmi zriedkavá.

Lymfatický edém najčastejšie postihuje nohy, existujú však prípady lymfóza močového mechúra, prsníka, tváre alebo celého tela.

Lymfóza nie je život ohrozujúca, ale môže výrazne zhoršiť kvalitu života pacienta.

Príčiny lymfóza

Vývoj lymfatického edému môže prispieť k mnohým faktorom:

• poškodenie funkcie obličiek;
• zlyhanie srdca;
• kŕčové žily;
• poškodenie integrity alebo zablokovania lymfatických ciev po úraze, popáleninách alebo chirurgickom zákroku;
• mastektómia pre nádory prsníka;
• parazitárne infekcie;
• pokročilé formy zápalu pľúc;
• erysipel;
• poškodenie hlístami a vírusmi;
• rakovina prostaty;
• sedavá práca;
• neustále chôdza vo vysokých podpätkoch;
• hormonálne zlyhanie;
• odstránenie lymfatických uzlín;
• obezita.

Symptómy a štádia lymfóza

Vo vývoji prezentovanej patológie existujú tri etapy:

1. 1 v prvej fáze, opuch nie je vždy viditeľný a nazýva sa reverzibilným. Otok sa zvyšuje pomaly, bolesť chýba, pacienti si na to zvyknú a nedávajú pozor. Lymfóza pokračuje v pokročení, končatina sa postupne rozširuje, s tlakom na opuch, tvorí sa malá fosília, vyhladzuje sa pokožka a koža sa stáva lesklou. Edém sa výrazne zníži ráno a naopak, zvyšuje sa večer alebo po dlhšej fyzickej námahe;
2. 3 v druhom štádiu lymfostázy, edém už nie je taký mäkký, pretože koža sa stáva hustšou v dôsledku rastu spojivových tkanív. Edém nezmizne po nočnom spánku, v postihnutej oblasti je intenzívna pigmentácia, telesná hmotnosť pacienta sa zvyšuje. Koža sa stáva citlivá a bolestivá;
3. 3 v tretej etape, pohyblivosť končatín sa stáva obmedzená, kvôli nezvratnému narušeniu odtoku lymfy, hmotnosť pacienta sa rýchlo zvyšuje. Tretia etapa je často sprevádzaná trofickými vredmi, ekzémom a infekčnými patologiami.

Komplikácie lymfóza

Predložená patológia je vždy sprevádzaná podvýživou tkanív, čo môže viesť k nasledujúcim následkom:

• lymfangiosarkóm - nádor lymfatických ciev malígnej povahy. V tomto prípade nie je možné bez chirurgického zákroku v kombinácii s radiačnou terapiou;
• erysipelas - vzniká v dôsledku kožných lézií baktériami koky. Erysipelas môže spôsobiť sepsu;
• ekzém je patológia kože, ktorá môže spôsobiť vážne komorbidity;
• Verrucózna lymfóza je významné kalenie kože, ktoré zhoršuje liečbu.

Pri absencii primeranej a včasnej liečby sa telo pacienta stáva náchylné na infekcie. Okrem fyzického utrpenia trpí pacientom vážne psychické nepohodlie.

Prevencia lymfóza

Aby sa zabránilo porušovaniu lymfatického obehu, je potrebné dodržiavať hygienu, včas ošetriť aj malé poškodenie kože a zabrániť ich zápalu. Je potrebné diagnostikovať a liečiť patologické príznaky srdca a obličiek v čase, a ak pocítite najmenší opuch a pocit ťažkosti v nohách, ihneď kontaktujte flebologa.

Veľmi dôležitá dávkovaná fyzická aktivita: behanie, plávanie, tanec, ktoré prispievajú k podpore lymfy cez cievy.

Liečba lymfóza v úradnom lekárstve

Ak sa objaví aj malý edém, mali by ste sa poradiť s phlebologistom. Na určenie príčiny patológie predpisuje vaskulárny chirurg ultrazvukové vyšetrenie brušnej dutiny a v prípade edému lymfatického ramena rôntgenové vyšetrenie hrudnej dutiny.

Liečba lymfostázy trvá veľa času a vyžaduje integrovaný prístup. Najprv by ste mali čo najskôr dosiahnuť zníženie objemu oteknutých končatín. V prvých dvoch štádiách patológie sú fyzioterapeutické postupy účinné: magnetická terapia, hydromasáž, vákuová masáž, laserové ožarovanie, ručná lymfodrenážna masáž. Liečba zahŕňa použitie protizápalových liekov, venolymfotonických, komplexov vitamínov a prípravkov na zmiernenie svrbenia. Pacientovi sa prejavuje mierna fyzická aktivita, prechádzky, cvičebná terapia. Aby sa zabránilo vzniku trofických vredov, odporúča sa pacientovi kompresný úplet, ktorý stimuluje tok lymfy, čím sa znižuje edém. Pri absencii výsledkov konzervatívnej liečby sa môže predpísať jeden z typov chirurgických zákrokov:

1. 1 tunelovanie zahŕňa vytvorenie kanálov z fragmentu žily alebo použitie špeciálnych mikrotezénov na stimuláciu toku lymfy;
2. Dermato-fasciolipektómia 2 ostrovčekov - operácia na vyčistenie kožných oblastí poškodených fibrózou. Výsledná rana je uzavretá konzervovanými vrstvami pokožky. Pred takýmito operáciami sa predpisuje niekoľko liposukčných postupov;
3. 3 liposukcia sa uskutočňuje s miernou fibrózou. Tento postup zahŕňa chirurgické odstránenie podkožného tkaniva;
4. 4 tvorba lymfovenóznych anastomóz - výber ciev lymfatického lôžka a ich spojenie s najbližšou žilami. Účinná pri sekundárnej lymfóze.

Táto patológia sa nedá úplne vyliečiť. Ľudia, ktorí podstúpili lymfóza, by sa mali vyhnúť kŕčeniu topánok, zdvíhaniu závažia, sledovaniu ich hmotnosti a zabráneniu obezite. Aby ste znížili riziko sekundárnej lymfóza, musíte:

• keď je to možné, snažte sa udržať zranené nohy nad úrovňou srdca;
• zabrániť zraneniu kože a spáleniu pokožky;
• snažte sa zdvihnúť závažia;
• odmietajú horúce kúpele a kúpele;
• dodržiavajte hygienu pokožky.

Užitočné produkty pre lymfóza

Osobitná strava pre pacientov s lymfóza nie je vyvinutá. Pacienti však potrebujú upraviť stravu. Výživa pacienta s lymphotázou by mala prispieť k:

1. 1 aktivácia regeneračných procesov v tkanivách;
2. 2 odstránenie nadbytočnej tekutiny v tele;
3. Normalizácia hmotnosti 3;
4. 4 posilniť imunitu;
5. 5 nižší cholesterol;
6. 6 znížiť koncentráciu soli.

Je potrebné jesť jedlo v malých dávkach, ale 6-7 krát denne. Pacient s lymfóza sa má pokúsiť vypiť čo najviac vody. Pri príprave stravy by sa mala venovať osobitná pozornosť produktom, ako je: chudé mäso bez pečiva, mliečne výrobky, čerstvá zelenina a zelenina, obilniny a strukoviny, rastlinné oleje, morské plody, citrusové plody.

Pacientom s lymfóza je zobrazené vitamíny P a C, ktoré skvapalňujú lymfy. Preto by sa pri príprave menu mali sústrediť na jablká z granátového jablka, hrozno, bobuľové jahody a brusnice.

Tradičný liek na lymfóza

• pečieme v rúre jednu cibuľu, chladnú, šupku, kaša s vidličkou a zmiešame s 1 lyžičkou. tar. Aplikujte zmes na postihnuté oblasti;
• 2 polievkové lyžice. Lyžicové sušené plantejnové listy dobre nasekané a naliať 1 polievková lyžica. vriacej vode, potom trvať 12 hodín. Potom filtrovať a piť 4 krát denne, 100 ml;
• rozdrviť 250 g cesnaku, pridať 350 g medu, zamiešať a nechať na týždeň. Prijať prijatú hmotnosť do 2 mesiacov na 1 st.l. trikrát denne;
• pravidelne používajú repné šťavy, ktoré stimulujú metabolické procesy a stimulujú lymfatický systém;
• pripravte čaj ako listy čierneho ryže a šípky a pijte v malých dávkach počas dňa;
• dvakrát denne, aby sa teplé kúpele z vývaru série;
• pre zriedenie krvi by malo byť ráno pred jedlom piť 1 polievková lyžica. varená voda s prídavkom 10 ml jablčného octu;
• zlepšiť tok pľúcnej lymfy;
• vziať na prázdny žalúdok na 1 lyžičku. med.

Nebezpečné a škodlivé produkty s lymfóza

Pacienti s lymfostázou by mali skontrolovať stravu a vylúčiť potraviny, ktoré môžu spôsobiť edém:

• údené produkty;
• alkohol;
• ak je to možné, úplne vylúčiť soľ;
• vyprážané potraviny;
• cestoviny, muffin;
• majonézové a obchodné omáčky;
• ryby a konzervované mäso;
• rýchle občerstvenie a potraviny;
• potraviny so živočíšnymi tukami;
• obchodné paštiky a klobásy.

Diéta s lymphotázou nohy

Terapeutická strava pre lymfófázu dolných končatín sa používa ako súčasť terapie spolu s liečbou drogami. Zdravá výživa pomáha v krátkom čase odstrániť pocit nepohodlia a bolesti, pomáha znižovať opuch. Lekárska strava zahŕňa určité obmedzenia pri jedle, výpočte porcií a dodržiavaní predpisov. Treba poznamenať, že účinnosť diétne terapie závisí od etiológie pôvodu ochorenia, takže režim, zoznam výrobkov a porcií je potrebné dohodnúť s lekárom.

Indikácie pre určenie stravy pri liečbe lymfóza nohy

Lymfóza je ochorenie lymfatického systému, v ktorom je narušená cirkulácia lymfy v tele. Charakteristickým príznakom ochorenia je opuch dolných končatín, navyše bolesť, stuhnutosť počas pohybu a zmena vzhľadu končatiny. Na liečbu používajte lieky, fyzikálnu terapiu, správnu výživu a tradičnú medicínu. Medzi príčiny lymfóza patria:

• rozsiahle popáleniny vedúce k výskytu patológie;
• rakoviny, ktoré postihujú lymfatický systém;
• komplikácie po operácii;
• patologické stavy srdca a krvných ciev;
• kožné choroby;
• obezita;
• nedostatok pohybu;
• pokročilá tuberkulóza a zápal pľúc.

Späť na obsah

Všeobecne vnesie klinickú výživu do lymfedému

Na zníženie nepríjemných pocitov pri lymfóze sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá výživy:

Ak lekár nedal odporúčania o pôste, nemali by ste odmietnuť jesť.

• Tam sú 5-7 krát denne v malých porciách.
• Každá miska by mala obsahovať proteíny živočíšneho alebo rastlinného pôvodu.
• Je zakázané hladovať bez lekárskeho predpisu, pretože to vedie k zhoršeniu stavu pacienta.
• Vypite veľa čistej vody (až 2,5 litra za deň).
• Nezabudnite vylúčiť spotrebu sacharidov (aspoň počas liečby).
• Odmietnite piť alkohol.

Späť na obsah

Čo môže a nemôže byť počas liečby?

Zoznam produktov, ktoré sa odporúčajú na použitie v lymfóze:

• Chudé mäso Je užitočné jesť kuracie prsia - má veľa bielkovín, ktoré sa tela ľahko vstrebáva. Môžete zahrnúť do menu morky, králičie jatočné telá a mladé hovädzie mäso.
• Morské plody. V nich je mnoho prospešných stopových prvkov a enzýmov. Na potravu sa používajú morské riasy a morské riasy, červené ryby, treska pečene, krevety, chobotnice, krabie mäso a ustrice.
• Surová zelenina alebo v pare. Využite liečbu prinášať strukoviny. Používajú tiež uhorky, paradajky, repu a čínsku kapustu. Namiesto obväzu sa odporúča olivový alebo ľanový olej.
• Čerstvé bobule a ovocie. Majú dostatok enzýmov a vitamínov zo skupín A, B, C, E. Zvlášť je potrebné zamerať sa na jablká, hrušky, broskyne, jahody a čučoriedky.
• Obilniny. Všeobecne sa odporúča jesť pohánku, proso a ryžu.

Zoznam produktov, ktoré sa nesmú používať pre pacienta s lymfóza:

V strave pacienta by nemalo byť rýchle občerstvenie.

• potraviny s vysokým obsahom tuku a uhlíka;
• riečna ryba;
• údené mäso;
• konzervované potraviny;
• rýchle občerstvenie (horúce psi, francúzske hranolky, hamburgery);
• cukrovinky a pečivo, dezerty s nadmerným množstvom cukru;
• ocet a horúce korenie;
• alkohol a energetické nápoje.

Späť na obsah

Menu pre lympostázu

Lymfóza spodnej končatiny je ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú liečbu, a preto musíte naladiť takú stravu, ktorú treba pozorovať až do konca liečby. Menu môže vyzerať takto:

• Mäso. Najčastejšie varené kuracie prsia varené. Predtým sa mäso môže marinovať v mlieku s prídavkom soli a pár kvapiek sójovej omáčky. Potom bude mäkké a šťavnaté. Môžete tiež vyrobiť mleté ​​mäso s kuracím a morčacím filé, a z neho môžu byť vyrobené parné kotlety. Bude to skvelý prírastok k prílohám.
• Ryby. Obľúbeným pokrmom je ucho, kde sa riečne ryby nahradia pstruhy. Obsahuje mnoho stopových prvkov, najmä jódu.
• Obloha. Ako príloha pripravovaná kaša z pohánky, ryže, proso, jačmeňa. Oni sú varené vo vode alebo mlieku v pomalom sporáku alebo hrnce. Tiež odporúčame jesť tekvicovú kašu s trochou soli.
• Dezert. Namiesto zvyčajných sladkostí sa doporučujú bezobsažé jedlá, napríklad tvarohové koláče. Pridávajú hrozienka, prírodný med, čerstvé ovocie a bobule.

Pri varení kastrolov alebo dezertov je povolené používanie vajec a môžu sa tiež konzumovať varenými.

hladovania

Pri liečbe lymfostázy môže lekár odporučiť radikálnu metódu - lekárske hladovanie. V rozumných medziach táto metóda pomôže vyčistiť telo toxínov a normalizovať metabolizmus. Obvykle sa hladovanie uskutočňuje za 2-3 dni. V tejto dobe je potrebné piť čo najviac tekutiny. Takéto opatrenia by sa mali vykonávať so súhlasom lekára, pretože v niektorých prípadoch vedie terapeutické hladovanie k negatívnym následkom. Okrem toho táto skutočnosť súvisí s kontraindikáciami, pri ktorých nedostatok energie spôsobuje zhoršenie.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín

Popis k 01/08/2018

• Termíny: podľa pokynov lekára
• Náklady na výrobky: 1500-1600 rubľov. za týždeň

Všeobecné pravidlá

Lymfóza spodnej končatiny je patológia lymfatického systému spôsobená zhoršenou lymfodrenážou z dolných končatín. Lymfóza môže byť buď primárna (vrodená), spojená so zhoršením vývoja lymfatického systému, alebo získaná (sekundárna), spôsobená nádormi lymfatického systému, varixy dolných končatín, zvýšená telesná hmotnosť, infekcie, poranenia, hormonálne poruchy, jazvy po odstránenie / ožarovanie lymfatických uzlín, zlyhanie obličiek.

Klinické prejavy sú determinované stupňom ochorenia a pohybujú sa od spontánneho reverzibilného edému, ktoré sa vyvíjajú pod vplyvom provokačných faktorov (horúce počasie, dlhé obdobie, nadmerné užívanie solí / soľných roztokov, pitie veľkého množstva vody, veľké zaťaženie na nohách) na nezvratný edém s vývojom elefantiy, v ktorých končatiny strácajú svoje fyziologické obrysy, zvyšujú svoju hmotnosť, menia sa tkanivá kože / podkožného tkaniva, dochádza ku kontrakcii a pohyblivosť kĺbov. Z dôvodu porušenia podporných funkcií si takíto pacienti spravidla vyžadujú zdravotné postihnutie.

Liečba lymfostázy dolných končatín je prevažne konzervatívna, vrátane súboru opatrení - farmakoterapia, nosenie špeciálneho obväzu, použitie ručnej lymfatickej drenážnej masáže, cvičebnej terapie, pneumokompresie na prístroji, fyzioterapeutických metód liečby a určenie špeciálnej stravy. Pri neúčinnosti konzervatívnej terapie sa chirurgická liečba uskutočňuje s vytvorením ďalších ciest (kolaterálov) na odtok lymfy.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín je zameraná na:

• normalizácia telesnej hmotnosti;
• eliminuje zadržiavanie tekutín v tele a znižuje opuch dolných končatín;
• aktivácia regeneračných procesov v tkanivách.

Treba poznamenať, že neexistuje špeciálna strava na lympostázu dolných končatín. Je správnejšie hovoriť o individuálnej výživovej korekcii v závislosti od príčiny lymfóza. Preto v prítomnosti zvýšenej telesnej hmotnosti je predpísaná hypokalorická výživa s prihliadnutím na telesnú hmotnosť presahujúcu fyziologickú normu a pri ťažkej obezite sa odporúča tabuľka 8 alebo jej odroda. Avšak najdôležitejšou zložkou komplexnej terapie je diéta s ľubovoľnou genézou.

Aby sa zabránilo zadržiavaniu tekutín v tele v strave, je obmedzené na používanie soli. Úroveň jeho obmedzení sa určuje v každom jednotlivom prípade. Všeobecným odporúčaním však nie je používanie soli v procese varenia produktov, ale pridanie viac hotových jedál na stôl.

Tiež obmedzené na výrobky, ktoré obsahujú soľ vo veľkom množstve - údené mäso, klobásy, nakladaná zelenina, konzervy, uhorky, syry, čipy, sušienky, kyslá kapusta, sójová omáčka, solené ryby. Pri použití stolových minerálnych vôd je dôležité vylúčiť vody so zvýšeným obsahom chloridu sodného.

Všetky tučné / vyprážané potraviny - tučné mäso, majonéza, ťažké krémy, omáčky, rýchle občerstvenie, živočíšne tuky, vyprážané / korenené potraviny a potraviny obsahujúce uhľohydráty (múka / cukrovinky, cukor,,

Strava pre lymfóza spodných končatín by mala zahŕňať proteínové produkty živočíšneho pôvodu (120-150 g / deň), ktorých zdrojom môžu byť druhy červeného mäsa a hydiny, ryby, králičie mäso, mliečne výrobky (kefír, bio jogurt, tvaroh, ryazhenka) kuracie vajcia. Povinným prvkom výživy sú potraviny bohaté na vlákninu (naklíčený raž, pšenica, pohánka, ovos, hnedá ryža a čerstvá, pečená, varená, dusená zelenina a ovocie - hrušky, jablká).

Diéta na lympostázu dolných končatín by mala byť obohatená o flavonoidy a antioxidanty, ktoré obsahujú citrusové plody, bobule, listový zelený čaj, červené hroznové listy, jablká, gaštan konský, čerstvé šťavy. Rutín (vitamín P) obsiahnutý v nich znižuje krehkosť lymfatických kapilár.

So zvýšenou hydrofilnosťou tkaniva a prítomnosťou lymfostázy sa do stravy majú zahrnúť potraviny obsahujúce dražé, marhule, hrozno, pečené alebo varené zemiaky, morské riasy, paradajky, hrozienka, tekvica, sušené marhule, slivky, orechy, banány, kakao a jablká. Pokiaľ ide o používanie tekutiny, jeho množstvo by malo byť obmedzené a nesmie presiahnuť 1,2-1,5 l / deň.

Prijímanie diuretických liečiv sa môže uskutočňovať len tak, ako to predpísal ošetrujúci lekár, pretože ich použitie môže viesť k strate vody a soľných iónov z cievneho lôžka a následne k narušeniu rovnováhy Na + a K +. V prípadoch nevyvolaného opuchu dolnej končatiny sa odporúča zahrnúť do stravy potravinové výrobky s miernym diuretickým účinkom: melón, zeler, petržlen, tekvica, kôp, hrozno, cuketa, zeleninové / ovocné šťavy (mrkva, repa, tekvica), ktoré pri bežnom používaní môžu znížiť hydrofilnosť / opuch tkanív.

Okrem toho môžete použiť odvar z divokej ruže, praslička, hloh, knotweed, jahoda, medvede, cowberry, kalamus, citrón, břízy alebo hotové dekongestantné rastlinné prípravky, farmaceutické diuretické čaje.

Môžete tiež odporučiť použitie homeopatického lieku Lymphomyosot, ktorý má lymfatickú drenáž, protizápalové, protiedémové účinky a zvyšuje bariérové ​​funkcie lymfatických uzlín. Je užitočné užívať lieky Flebodia, Detralex a lieky na báze sladkého drievka alebo extraktov z konského gaštanu (Aescin, Eskuzan, Venitan), ktoré pomáhajú zvyšovať tón žilových / lymfatických ciev, znižujú úbytok tekutín z nich a zlepšujú tok lymfy z dolných končatín.

svedectvo

Lymfóza dolných končatín.

Povolené produkty

Strava pre lymfóza spodných končatín zahŕňa:

• Dietetické druhy červeného mäsa (teľacie mäso, hovädzie mäso), hydinové mäso (morčacie, kuracie), králik.
• Rôzne druhy chudých riek / morských rýb, morské plody (kraby, krevety, chobotnice, slávky, ustrice) a morské riasy.
• Výrobky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny - studené lisované rastlinné oleje, červené ryby, orechy, rybí olej, ľanové semená.
• Obilniny vo forme celozrnného chleba / chleba, kaše alebo v klíčenej forme.
• Mliečne / mliečne výrobky (nekyslý nízkotučný tvaroh, nápoje z kyslého mlieka).
• Zelenina / ovocie - cuketa, paradajky, mrkva, paprika, zelená zelenina, petržlen, zeler, kôprom, zemiaky v rôznych formách (varené, syry v šaláte alebo pečené), bobuľové ovocie - marhule, čierne ríbezle, čerešňa.
• Kvalitou nápojov je voda s citrónom, listový zelený čaj s mliekom, kompóty, čerstvo pripravená šťava z cukrovej repy, tekvica, mrkva, vývar z lantonberries, šípka, jahody, hloh.

Diéta pre lymfostázu dolných končatín

Lymfóza je ochorenie spojené so zhoršenou cirkuláciou lymfy. Choroba znižuje imunitný systém, vyvoláva obmedzenie pohybov, vytvára psychologické komplexy. Správna výživa dolných končatín spolu s farmakologickými lymfózami zlepšuje obeh lymfy a zabraňuje vzniku stagnácie.

Prečo potrebujeme túto tekutinu? Lymfačka je filtrovaná krvná plazma. Syntetizuje sa v špeciálnych uzloch a cirkuluje cez cievy. Vykonáva množstvo dôležitých funkcií v tele:

• regulácia množstva intersticiálnej tekutiny. V normálnom stave pre elasticitu kože, fungovanie svalov potrebuje vlhkosť. Lymfatický systém neustále monitoruje tento indikátor. V prípade ochorení alebo iných provokačných faktorov produkcia lymfy nekončí, ale včasný výtok je narušený. To spôsobuje preťaženie a nepohodlie postihnutej končatiny;
• ochrana tkanív a orgánov pred negatívnymi účinkami vírusov, baktérií a iných nepriaznivých faktorov. Lymfatické cievy a tkanivá určujú cudzorodé proteíny a mikroorganizmy. V zdravom tele je imunita založená na tejto zásade;

Lymfóza s dolnou končatinou je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú korekciu. Racionálna výživa pomôže upraviť situáciu online.

dôvod

Lympostáza ramena alebo inej časti tela má vrodený alebo získaný charakter. Ak je lúmen lymfatických ciev malý, existujú prirodzené patológie cirkulácie, prerastanie ciest, hyperfunkcia uzlov, potom ide o jednotlivé znaky. Niektoré z nich sú položené v prenatálnom období. Napríklad, ak sa pozoruje amniotické zúženie, nádoby sú upnuté. Preto kvapalina nemôže bežne cirkulovať.

Vývoj získaných patológií systému vyvoláva množstvo faktorov:

• nesprávna regenerácia poškodenej oblasti po zlomenine, chirurgickom zákroku. Niekedy lekári jednoducho prechádzajú cez cievy a lymfa sa hromadí v intersticiálnom priestore a spôsobuje edém.
• účinky tepelnej, chemickej, ožiarenia alebo ožiarenia;
• obehová choroba: kŕčové žily, trombóza, tromboflebitída, trofický vred;
• neoplazmy malígneho alebo benígneho lymfatického alebo obehového systému;
• porážka infekcií helminthom, vírusové alebo zápalové ochorenia kože, muskuloskeletálny systém. Napríklad vniknutie mikroskopického parazita do lymfatického systému spôsobuje chorobu slonov. Je charakterizovaná prehnojením postihnutej končatiny;
• liečba onkologických ochorení pomocou rádioterapie a chirurgie (napríklad mastektómia na poškodenie prsníkov);

Chrániť sa pred účinkami všetkých faktorov je nereálne, ale zabrániť progresii ochorenia stravou na silu akejkoľvek osoby.

štádium

Patológia krvného obehu sa rozvíja v niekoľkých fázach:

• prvej fáze. Najskôr sa pozoruje stagnácia v oblasti prstov hornej alebo dolnej končatiny. Koža stále nezmení farbu a ľahko sa skladá. Po spaní sa všetko vráti do normálu, zdvíhanie postihnutej končatiny smerom nahor a mierne hladenie. Tento stav je najjednoduchšie opraviť pomocou masáže alebo špeciálneho menu;
• druhá etapa. Stagnácia sa vyslovuje a nazýva sa fibrodermia. Tento stav sa postupne rozvíja počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Edém nezmizne po spánku, ale je eliminovaný pomocou špeciálnej lymfatickej drenážnej masáže. Rozdiel medzi zdravou a postihnutou končatinou je viditeľný. Lekárska výživa v lymfostáze nohy eliminuje nepríjemné pocity, nudné bolesti a zlepšuje funkčnosť;

Čo možno urobiť, ak je zistená patológia horných končatín? Aká liečba vám pomôže? Odpovede na tieto otázky dáva vaskulárny chirurg po diagnóze a vizuálnej kontrole. Ak je lymfóza diagnostikovaná, diéta je nutnosťou. Hovorte o tom podrobnejšie.

Základ diétnej terapie

Diéta pre lymfostázu ramena obsahuje prísne pravidlá. Len tým, že sa na ne stále držíte, môžete dosiahnuť úžasný výsledok, ktorý nebude horší ako pri modernej liečebnej terapii.

Čo nemôže jesť s lymfóza? Pacienti by mali na určitý čas úplne opustiť:

• produkty a jedlá, ktoré obsahujú značné množstvo sacharidov a tukov. Ide o smažené mäso a rybie výrobky, klobásy, párky, paličky, konzervy. Ich príprava zahŕňa nielen veľké množstvo tuku, ale aj syntetické farbivá, stabilizátory, emulgátory a konzervačné látky;
• počas lymfóza, výživa vylučuje nakladanie, marinády, konzervované šaláty, solené ryby. V takýchto výrobkoch je veľmi málo vitamínov a živín. Ale veľká koncentrácia soli, korenín a chemických látok vyvoláva stagnáciu intersticiálnej tekutiny. Po užití takýchto produktov od pacienta ráno sa pozoruje opuch tváre a zvýšenie objemu postihnutej končatiny;

Proteíny a sacharidy hrajú dôležitú úlohu pri konštrukcii tkanív a ciev.

• alkohol. Etylalkohol v akomkoľvek množstve spôsobuje poruchu cirkulácie kvapaliny, poruchu v práci prírodných elektrolytov tela. Preto ak máte lymfóza spodnej končatiny, mali by ste prestať používať alkoholické nápoje v akomkoľvek množstve.

Odborníci na výživu odporúčajú vytvoriť menu založené na:

• morské plody. Morský koktail, ryby oceánskych druhov, riasy nielen pridávajú odrody do stravy, ale tiež naplnia telo jódom, minerálmi;
• zelenina. Vykonajte rôzne kombinácie. Je optimálna na paru, hrniec alebo pečenie v rúre;
• mliečne výrobky. Položte na tvaroh a syr, jogurt. Obsahujú mnoho minerálnych solí a ľahko stráviteľných bielkovín;
• celozrnný chlieb, obilniny. Zdroje vlákniny a vitamínov skupiny B. Denné menu obsahuje kašu (s mliekom alebo maslom).

Diétne nuansy

Diéta pre lymfostázu dolných končatín je postavená podľa jednoduchých pravidiel. Cievni lekári a odborníci na výživu poukazujú na to, že:

• Menu pokrýva potrebu bielkovín vďaka plným a nevyhnutným aminokyselinám. Nie sú syntetizované rastlinnými bunkami, ale sú produkované iba živými organizmami. Túto skutočnosť by si mali pamätať vegetariáni a tí, ktorí majú príliš záujem o diéty.

Zvýšte spotrebu zeleniny a ovocia (môžete pečať, dusiť, ale nie smažiť), uprednostňovať šaláty z čerstvej zeleniny, ochutený rastlinným olejom

• Antioxidanty aktivujú lokálnu obranyschopnosť, urýchľujú produkciu konečných produktov metabolizmu z intersticiálnej tekutiny a čriev. Toto je dôležité v lymfóze. S edémom a inou stagnáciou v dôsledku trofických porúch sú možné negatívne javy, trofické vredy a iné patológie. Mnohé antioxidanty sa nachádzajú v zelenom čaji, červenom hrozne, dreve a jablkách. Výživa pre lymfostázu ramena nutne zahŕňa takéto zložky čerstvé alebo po tepelnom ošetrení.
• Omega-3 a omega-6 sú potrebné na posilnenie svalového rámu a steny lymfatických uzlín. Ak ste na prísnej strave, snaží sa schudnúť, stále nemôžete robiť bez nenasýtených mastných kyselín. Nachádzajú sa v olivovom a ľanovom oleji, žraločej pečeni a borovicových orechoch.
• Spoľahnite sa na komplexné sacharidy. Oni sú pomaly absorbované v tele, slúžia ako zdroj energie na dlhú dobu, nie sú uložené vo forme subkutánne alebo intramuskulárne tukové usadeniny. Preto nie je potrebné úplne opustiť sacharidy počas lymfostázy ruky po mastektómii.
• Sledujte množstvo soli. Nadbytok korenia v potravinách a hotových jedlách vyvoláva stagnáciu intersticiálnej tekutiny. Z tohto dôvodu začnú opuchy, nudná bolesť, psychické a fyzické nepohodlie.

Príklady ponúk

Špeciálna diéta vyzerá takto:

• prvý deň Raňajky pacienta pozostávajú z mliečnej ryžovej sladkej kaše s hrozienkami, sušenými marhúľami. Povoľte trochu toastu z celozrnného chleba, slabú kávu. Pri druhej raňajkách sa podáva niekoľko druhov ovocia. Obed sa skladá z kuracieho polievka, polievky so zeleninou a ryby v pare. Na občerstvenie môžete vypiť pohár kefír alebo jogurt. Na večeru jesť jablková kastról;

• druhý deň Ráno jedia 2 varené kuracie vajcia, čaj s mliekom. Pri druhej raňajke sa podáva pohár prírodného jogurtu. Obed sa skladá z polievky s maslovými guľkami, dušenou zeleninou s fazuľkami. Na obed snack tvaroh s medom. Na večeru pripravte šalát pikantných zelených a morských plodov;
• 3 dni. Parné kotlety, ľahký šalát a jablkový džús - hlavné raňajky. Pre druhú raňajky sa podáva pohár nápoja z kyslého mlieka a pár toastov. Jedia rybia polievka, jedlá s ryžou a zeleninou. Večerná mliečna kaša so sušeným ovocím;
• štvrtý deň. Raňajky kuracie varené filé s ľahkým zeleninovým šalátom (dressing: len rastlinný olej s citrónovou šťavou, bez majonézy). Pri druhej raňajky odporúčame pohár viaczložkovej šťavy. Na obed jesť dusené zemiaky, rybie maslo, červenú červenú červenú farbu a vlašský orech. Na zhryznutie sú 2 toasty z celozrnného chleba a slabá káva s mliekom. Polévka na ryžu;
• piaty deň. Ráno začína ryža sladká obilnina s mliekom a sušeným ovocím, čaj bez cukru. Pri druhej raňajke bude vačené vajce robiť. Na obed jedia králičie kotlety, pšeničná kaša a jablkový šalát, zeler, mrkva. Snack - pohár fermentovaného mliečneho nápoja alebo mlieka. Na večeru, varené pečené tekvica so zeleninou, kakao.

Ponuka, ktorá porušuje obeh lymfy, je rôznorodá a chutná. Preto je potrebné zahrnúť fantáziu, potrebné recepty bez problémov možno nájsť na internete.

A trochu o tajomstvách.

Skúsili ste sa niekedy zbaviť kŕčových žíl? Súdiac podľa toho, že čítate tento článok - víťazstvo nebolo na vašej strane. A samozrejme viete, aké to je:

• znova a znova pozorovať ďalšiu časť pavúka na nohách
• prebudí sa ráno s myšlienkou, čo nosiť na zakrytie opuchnutých žíl
• každý večer trpí ťažkosťou, plánovaním, opuchom alebo bolesťou v nohách
• neustále prebublávaný koktail nádeje na úspech, úzkostné očakávania a sklamanie z novej neúspešnej liečby

A teraz odpovedzte na otázku: to vám vyhovuje? Je možné s tým vyrovnať? A koľko peňazí ste už "unikli" do neúčinných mastí, piluliek a krémov? To je pravda - je čas zastaviť sa s nimi! Súhlasíte? To je dôvod, prečo sme sa rozhodli zverejniť exkluzívny rozhovor s vedúcim Ústavu Phthisiology Ministerstva zdravotníctva Viktor Michajlovič Semenov, ktorý povedal, ako za týždeň alebo dva vyhrať kŕčových žíl a ako sa chrániť pred rakovinou a krvných zrazenín v domácnosti. Čítajte ďalej.