Image

Prečo existujú kŕče?

Prebúdzať sa uprostred noci alebo ráno z neznesiteľnej bolesti v nohe kvôli kŕčom, ktoré ju spájajú - situácia je známa mnohým ľuďom, nie svedkami. Bolesť a zmätok, čo robiť, aby ste sa zbavili bolestivých pocitov a stojí za to znepokojovať, čo sa deje?

Získajte odpovede na všetky otázky, môžete zistiť povahu výskytu záchvatov a príčiny, ktoré vyvolávajú ich vzhľad.

Čo je kŕč a čo to môže byť?

Kŕče sú dôsledkom ostrého nekontrolovaného svalového kontrakcie, takže najčastejšie neočakávane narušujú osobu a spôsobujú akútnu a silnú bolesť.

Jedinou útechou pre trpiacich je krátke trvanie útoku, zvyčajne do piatich minút. Ale aj počas tohto krátkeho času má človek čas zažiť intenzívnu, mravnú bolesť v zatvrdnutých svaloch, keď sa v očiach stmavne a nie je možné pohybovať "zníženou" časťou tela.

Niekedy sa v mieste lokalizácie bolesti, sčervenanie alebo opuch objaví a svaly naďalej ublížiť niekoľko hodín alebo dní. Bolestivý kŕč jednej alebo viacerých svalových skupín môže byť narušený kedykoľvek počas dňa, v akejkoľvek polohe tela a v každom veku.

Svaly, ktoré sa podieľajú na pohybe kĺbov, sú najviac ohrozené kŕčmi:

Práca vnútorných orgánov môže tiež trpieť v dôsledku nedobrovoľnej kontrakcie hladkých svalov cievnej steny. Najčastejšie sú staršie a novorodenecké deti, športovci a ľudia, ktorí dlhodobo trpia značným fyzickým stresom, podliehajú kŕčom.

Svalové kontrakcie sa líšia. Kŕče v nohách, ktoré sú charakterizované dlhšou trvajúcou bolesťou a stiesnenými svalmi, sú tonické kŕče. Klinické kŕče alebo kŕče sa vyskytujú vo forme útokov, keď bolestivé kŕče sa menia s obdobiami relaxácie.

Príčiny záchvatov

Medicína pozná stovky faktorov, ktoré vyvolávajú svaly k aktívnemu a nekontrolovanému kontrakcii, a to aj u zdravých ľudí. V podstate vzniká problém z dôvodov, ktoré sa dajú ľahko identifikovať a eliminovať v čase. Obvykle sa dajú rozdeliť do nasledujúcich skupín.

Nedostatok minerálov a vitamínov

Na normálne fungovanie svalov je potrebná vyvážená strava: voda, bielkovina, horčík, draslík, vápnik, železo, vitamíny B a D. Tieto látky sa podieľajú na bunkovom procese v svalovom tkanive, sú zodpovedné za príjem dostatočnej tekutiny a kyslíka, regulujú svalovú aktivitu.

Rýchlosť, ktorou telo absorbuje mikroelementy, a koherentnosť interakcie všetkých ľudských vitálnych systémov s centrálnym nervovým systémom závisí od nich. Nedostatok základných živín v tele vedie k bolestivému vzrušeniu svalov.

V akých prípadoch môže hroziť nerovnováha krvi?

  • S dlhodobými liekmi (diuretikum, psychotrop, antikoncepcia, pilulky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a krvný tlak) sa draslík, vápnik a horčík vylučujú z tela a nedochádza k ich úplnej absorpcii.
  • Počas tehotenstva potreba vápnika a horčíka zdvojnásobí. Nedostatok týchto mikroelementov sa v noci zvlášť cíti, čím sa znižujú tepové kŕče a rušivé očakávané matky s strašidelnými myšlienkami o neznámych chorobách.
  • Stres - spôsobuje, že telo sa bráni aktívnou produkciou hormónu kortizolu. Negatívnou úlohou tohto dvojitého hormónu je to, že je "nepríjemný" s vápnikom, zabraňuje jeho vstrebávaniu do čreva a pomáha obličkám ho odstrániť z tela.
  • Otrava, vrátane alkoholu, sprevádzaná ťažkým vracaním a hnačkou, vedie k dehydratácii svalov a strate elektrolytov.
  • Nadmerná konzumácia kávy, silného čaju, energetických nápojov a biologickej prísady na rast svalov - bielkovín, vyvoláva výskyt nedostatku vápnika vďaka aktívnemu vylučovaniu močom.
  • V starobe, spomalenie metabolických procesov vedie k poklesu indexov vápnika a draslíka vo svaloch. Väčšina starších ľudí trpí kŕčmi tela a nohami v noci, kedy je prietok krvi oslabený a počet prvkov potrebných pre svaly nezodpovedá norme.

Fyzická námaha a vonkajšie podnety

Podľa štatistík má 80% všetkých ľudí žijúcich na Zemi pravidelné kŕče v svaloch nôh. Zadanie tohto čísla je zvlášť ohrozené športovcami a ľuďmi, ktorí sú na základe svojich profesionálnych aktivít nútení tráviť väčšinu času na nohách.

Pretiahnuté svaly, nútené neustále v dobrej kondícii, uvoľnia svoje vzrušenie kŕčom, ktorý sa v noci prebudí z bolesti v nohách, keď je svalové tkanivo uvoľnené a nie je pripravené na "útok".

Intenzívny tréning v posilňovni, fyzická aktivita alebo aktívny pohyb v horúcom počasí je sprevádzané zvýšeným potentiálom, najmä u ľudí s nadváhou. Zároveň telo ostre stráca soli draselnej a extracelulárnej tekutiny, čo môže byť faktorom pri rozvoji kŕčov.

Svalové kŕče spôsobené hypotermiou sú príčinou mnohých nehôd pri kúpaní v studenej vode. Nízka teplota vody dramaticky zužuje krvné cievy a svaly, ktoré nedostali potrebnú výživu, uzavreli zmluvu. Výsledkom sú kŕče, ktoré môžu spôsobiť tragédiu.

Záchvaty ako prejav choroby

Ak nezastavíte vašu pozornosť pri zriedkavých genetických a autoimunitných ochoreniach (epilepsia, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), príčiny konvulzívnych kŕčov môžu byť:

  • problémy s muskuloskeletálnym systémom (osteochondróza, artritída, bedrovej radikulitída) - patologické procesy v chrbtici narušujú prívod krvi do svalov;
  • kŕčové žily - stagnácia krvi v žilách sťažuje výživu svalov, ochorenie je často ťažké počas tehotenstva;
  • neurologické choroby - poškodené nervové vlákna nie sú schopné viesť nervové impulzy z centrálneho nervového systému do svalového tkaniva;
  • ochorenie pečene - toxické látky nespracované chorým orgánom sa hromadia v krvi a spôsobujú kŕče;
  • endokrinologické ochorenia - dehydratácia, nedostatok elektrolytov, porucha nervového vedenia a zlá cirkulácia vytvára nerovnováhu v mechanizme sťahovania a relaxácie svalov;
  • ploché nohy - deformovaný oblúk nohy vytvára napätie v svaloch nohy a zasahuje do normálneho krvného obehu.

Okrem toho môžu kŕče prekonať zranenia nôh a poškodenie svalov, prudké zvýšenie krvného tlaku a telesnej teploty.

U novorodencov je výskyt kŕčov v dôsledku nervového systému, ktorý nebol úplne vytvorený, a faktorov, ktoré ho ovplyvňujú (infekcie, choroby matiek, intoxikácia drogami).

Čo robiť, ak existuje kŕč? Ako zmierniť bolesť?

Uvoľnenie, uvoľnenie, stlačenie do bolestivého svalstva pomôže akcie zamerané na ich relaxáciu a obnovu mikrocirkulácie krvi:

  1. Najprv by ste mali zastaviť pohyb, ktorý spôsobil kŕč, roztiahnuť spastický sval a natiahnuť ho. Na zvýšenie účinku masáže môžete použiť otepľujúcu a anestetickú masť, levanduľové aróma, jalovec, rozmarín.
  2. Striedavé chladné a horúce kompresie zlepšujú a urýchľujú krvný obeh v postihnutom svale, ako aj tesné obväzy aplikované na miesto tvrdnutia.
  3. Ak sa v dolných končatinách vyskytujú kŕče, ktoré sa často stávajú v noci, mali by ste sa postaviť, vziať si vzpriamené postavenie a silno potiahnuť prsty na "sploštené" nohe alebo ťuknúť na pätu na podlahe.
  4. Súčasne prisunúť, pokožku a mravčenie svalov pomôže regulovať tok krvi.
  5. Po ukončení útoku sa odporúča ticho ležať s nohami zvýšenými tak, aby nedošlo k jeho opakovaniu.

Prevencia opakovaného výskytu záchvatov

Čo sa má stať, aby sa zabránilo opätovnému výskytu záchvatov, musí každý odpovedať na základe charakteristík svojho tela, životného štýlu a súvisiacich ochorení.

Ak zaznamenáte časté a dlhotrvajúce konvulzívne záchvaty v sebe alebo v dieťati, zaregistrujte sa čo najskôr na stretnutie s terapeutom alebo pediatrom. Je pravdepodobné, že recidivujúce kŕče v nohách alebo iných častiach tela sú spôsobené prítomnosťou ochorenia, ktoré si vyžaduje liečbu a liečbu.

Ak sa mimovoľne vyskytnú kontrakcie a svalové kŕče, skúste odstrániť faktory, ktoré ich spúšťajú.

To bude vyžadovať:

  1. Vyvážte denné menu tak, aby zahŕňalo potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík, železo, vitamíny B a D: zelené plody, sušené ovocie, celé zrná, morské plody, mlieko, hydinové mäso. Po prijatí látok potrebných na výživu sa svaly "uklidnia" a prestane sa prebúdzať v noci.
  1. Ak chcete vylúčiť alebo obmedziť používanie kávy, silného čierneho čaju, alkoholických nápojov, ale zároveň monitorovať tok dostatočnej vody, aby sa zabezpečilo, že zloženie prístrešia normálny obsah elektrolytov.
  2. Ovládajte zaťaženie a postupne posilňujte svaly a väzy. Pred tréningom vykonajte cvičenia, ktoré zahrievajú svaly a urýchľujú ich dodávanie krvi a kyslíka.
  3. Poskytuje svaly možnosť úplne uvoľniť a zmierniť napätie počas spánku v pohodlnej polohe a pohodlných teplotných podmienkach.
  4. Vykonávať procedúry, ktoré aktivujú krvný obeh a metabolizmus: gymnastika pre nohy, masáž, fyzioterapia prístrojov, kontrastná sprcha, kúpele na nohy s odvarmi bylín (mäta, praslička, valerián).

Ak uvedené opatrenia nepomáhajú k odstráneniu problému, obráťte sa na svojho lekára o pomoc. Nie je potrebné prijímať bolesť, znižovať kvalitu života, výkon a náladu. Vezmite si čas a energiu, aby ste si dali pozor a zistili, čo zabraňuje tomu, aby ste spali v noci alebo vás rušili počas pracovného dňa.

Môžete sa zbaviť nepríjemných chvíľ. Konať a byť zdravý!

Prečo sú moje nohy stratené?

Kŕče - veľmi nepríjemná a bolestivá necitlivosť svalov, ktorá sa vyskytuje nedobrovoľne. Tieto skratky majú rozdielne trvanie, intenzitu a prevalenciu. V medicíne sú kŕče klasifikované podľa trvania, stupňa zapojenia svalov a lokalizácie.

Existuje veľa príčin kŕčov. Niekedy sú epizodické a nevyžadujú špeciálnu liečbu.

možnosti záchvaty

Nočné kŕče v noci

Obzvlášť nepríjemné a bolestivé kŕče v nohách. Ostrú bolesť vedie k prebudeniu, znížená svalová hmotnosť prestáva okamžite ublížiť. Nočné kŕče sa vyskytujú u detí aj u dospelých, súčasne je potrebné poznamenať, že v tejto oblasti má významnú úlohu vekový faktor.

Príčiny nočných kŕčov môžu byť:

  1. Svalová únava;
  2. Problémy v nervovom systéme;
  3. Obdobie gravidity;
  4. Niektoré ochorenia, ktoré vedú k zníženiu normálneho prietoku krvi do končatín;
  5. Užívanie určitých liekov;
  6. Nedostatok vitamínov a mikroelementov;
  7. Ploché nohy;

Predpokladá sa, že nočné kŕče sú spojené s postojom osoby vo sne: kolená sú mierne ohnuté a nohy spadnuté. To spôsobuje skrátenie svalov a v dôsledku toho sa objavujú bolestivé kŕče.

Prsné kŕče

Pokúsme sa zistiť, prečo to praskne nohy.

Kŕče prstov sa vždy stávajú náhle a neočakávane. Môže vytiahnuť jeden alebo niekoľko prstov naraz. Možné dôvody:

  1. Nosenie nepohodlných a pevných topánok;
  2. Hypotermia nohy;
  3. Nedostatok vitamínov a mikroelementov;
  4. Porušenie normálneho krvného obehu v nohách;

Zvieracie svalové kŕče

Tieňový kŕč je najviac bolestivý zo všetkých typov kŕčov. Niekoľko okamihov pred kŕčom môžete pocítiť slabé sifonovanie svalov.

Symptómy gastrocnemiálnych kŕčov:

  1. Ostrú bolesť;
  2. Noha je napnutá pri spazme;
  3. Nie je možné stáť na celej nohe;
  4. Svaly sú veľmi pružné a husté;

Príčiny kŕčov v tele:

  1. Nedostatok vitamínov a mikroelementov;
  2. Chronická únava v dôsledku dlhého pobytu na nohách, vyčerpávajúce cvičenie;
  3. Venózna insuficiencia;
  4. ateroskleróza;
  5. Opuch nôh;
  6. Používanie diuretických liečiv;
  7. Choroby bedrovej chrbtice.

Viete, aké metódy sa používajú pri liečbe IRR hypotonického typu? Príznaky a príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

Všetko o dôsledkoch zvýšeného intrakraniálneho tlaku u dospelých nájdete tu.

Príčiny kŕčov

Primárne príčiny kŕčov

Primárne (idiopatické) záchvaty sa vyskytujú bez zjavného dôvodu. Pravdepodobne môže byť ovplyvnený výskyt primárnych svalových kŕčov:

  1. Svalové preťaženie v dôsledku fyzickej námahy. Ak človek strávil celý deň na nohách bez odpočinku, bol počas športu veľmi unavený, nosil závažie alebo šiel na dlhé vzdialenosti v nepohodlných topánkach, dochádza k poruche svalov. V takýchto prípadoch sa zvyšuje pravdepodobnosť svalových kŕčov;
  2. Náhle poruchy obehu v končatinách;
  3. Prírodné skrátenie šliach, ku ktorým dochádza v starobe;
  4. Nevhodná pozícia počas spánku;

Sekundárne príčiny kŕčov

Sekundárne príčiny záchvatov sú príznaky určitých ochorení, ako aj poruchy vo fungovaní ľudského tela:

Nedostatok horčíka

Tento stopový minerál je potrebný pre normálny proces svalovej kontrakcie. Nedostatok horčíka môže byť spojený s nesprávnou výživou.

Niekedy je príčinou nedostatku tohto mikroelementu choroby, ktoré narúšajú normálnu absorpciu horčíka v tele.

Symptómy nedostatku horčíka sú:

  • nespavosť, únava;
  • depresie;
  • bolesť chrbta;
  • časté zlomeniny a dislokácie;
  • bolesti hlavy;
  • vysoký krvný tlak;
  • artritída;
  • ochorenie srdca;
  • časté kŕče a nervové tiki oči;

Nedostatok vápnika

Vápnik je fyziologický "partner" horčíka.

  • krehké a bolestivé kosti;
  • roztrhané, nezdravé vlasy, krehké nechty;
  • nezdravé zuby;
  • únava, podráždenosť;
  • kŕče;

Nedostatok vápnika a horčíka po určitom čase môže viesť k významným zmenám v biochemickom zložení krvi.

Nedostatok železa v tele (anémia)

Keďže železo je zapojené do saturácie buniek kyslíkom, jeho nedostatok môže vyvolať svalový kŕč.

Nedostatok glukózy v tele

Môže sa vyskytnúť počas stravy, ako aj v dôsledku užívania liekov na zníženie hladiny glukózy.

Ostré zmeny teploty ľudského tela

Obvykle spôsobujú krátkodobé záchvaty. Môžu sa vyskytnúť v procese choroby, ako aj v dôsledku úpalu.

Podráždenie motorickej oblasti mozgu

Časť mozgu, ktorá je zodpovedná za kontrakciu svalov, môže byť ovplyvnená nervovými impulzmi:

  • s chrípkou;
  • počas mŕtvice, ako aj počas obdobia rehabilitácie po ňom;
  • s ARVI;
  • s otravou alkoholom;

Choroby nožných ciev

Počas vaskulárnych ochorení je narušený normálny prietok krvi, v dôsledku čoho tkanivá nedostávajú požadované množstvo kyslíka. Vyvíja sa miestna hypoxia.

Choroby dolnej časti chrbtice

Počas týchto ochorení sa nervové zakončenia zovretia, čo vedie k porušeniu citlivosti niektorých svalových skupín.

Vysoká teplota mimo okna

Telo počas tepla a potu stráca veľa tekutín a soli, čo môže viesť k vzniku záchvatov.

Použitie hormonálnej antikoncepcie

Príčiny častých kŕčov

Ak sú kŕče nielen príležitostne narušené, ale skôr často, príčinou môžu byť:

  1. Svalová únava;
  2. nadváhou;
  3. Častý stres a emočný stres;
  4. Poruchy endokrinného a nervového systému;

Kŕče u tehotných žien

Počas tehotenstva sa takmer všetky ženy sťažujú na svalové kŕče v nohách. Je to celkom bežný jav, ktorý zmizne bez stopy po narodení dieťaťa. Príčiny častých kŕčov v budúcich matkách:

  1. nadváhou;
  2. Zväčšená maternica vyvíja tlak na krvné cievy a nervové zakončenia nohy, čo vedie k porušeniu krvného obehu;
  3. Objem krvi stúpa, čo spôsobuje opuch krvných ciev a tkanív;
  4. Predispozícia k varixovým žilám;
  5. Vysoká potreba vitamínov a mikroelementov;
  6. Zmeny v hormonálnom stave.

Kŕče u detí

U detí je výskyt záchvatov najčastejšie spojený s aktívnym rastom a vývojom celého organizmu. Hlavné príčiny kŕčov u detí sú:

  1. Hypotermia nohy;
  2. Ploché nohy;
  3. Nedostatok vitamínov;
  4. Hľadanie nohy v nepohodlnej pozícii dlhú dobu;

diagnostika

Pri pravidelných záchvatoch je nevyhnutné, aby ste videli lekára. Najprv musíte navštíviť terapeuta, ktorý vykoná vyšetrenie, predpísať potrebné testy.

Možno vás lekár poradí s iným odborníkom na konzultáciu: neuropatológ, endokrinológ, kardiológ.

Ak sa ukáže, že akákoľvek choroba je príčinou kŕčov, potom by sa po skončení liečby mali kŕče odísť. Ak nie sú žiadne ochorenia, ktoré by mohli spôsobiť kŕče, je potrebné jednoducho dodržiavať jednoduché preventívne odporúčania.

Spôsoby riešenia kŕčov v nohách

Vyriešiť tento problém môže a musí byť.

  1. Musíte skontrolovať a diverzifikovať stravu;
  2. Športujte mierne, vyhnite sa prepätiu;
  3. Nezneužívajte lieky na liečbu diuretík;
  4. Vykonávajte jednoduché strečové cvičenia.

Ako poskytnúť prvú pomoc

  1. Nie je potrebné paniky, ak v noci kŕmia nohy. Musíte sa uvoľniť a dýchať hlboko, aby ste zlepšili prívod krvi do tkanív;
  2. Ďalej musíte starostlivo stáť na podlahe, dať nohy dohromady a narovnať si chrbát;
  3. Môžete vytiahnuť nohu na seba. Bude to bolenie, ale potrebujete trochu trpezlivosti. Keď sa sval trochu roztiahne, kŕče prejde;
  4. Ak kŕče neprejdú, môžete si nalepiť nohu, vyčistiť ju;
  5. Masáž so zahrievajúcou masťou pomáha;
  6. Po nástupe útoku musíte ležať tak, aby vaše nohy boli nad úrovňou hlavy;

Často sa stáva, že kŕče udržujú jednu nohu vo vode: na mori, v bazéne. To je dosť nebezpečné, takže potrebujete vedieť, ako v takýchto prípadoch konať. Ak kŕče priniesli nohu do bazéna, musíte prestať plávať. Ak spazmus uchopí sval hlboko do mora, kroky by mali byť nasledovné:

  1. Prevráťte sa od brucha až po chrbát;
  2. Pokúste sa vytiahnuť nohu na seba;
  3. Ak kŕč nezmizne, injekcia pomôže s kolíkom, ktorý musí byť pripevnený k plavkám alebo plávajúcim kmeňom len v prípade;

Kŕče sa vyskytujú najčastejšie v studenej vode. Neplavajte sa do vody, ktorej teplota je nižšia ako 18 stupňov.

Preventívne opatrenia

Tento problém sa môžete vyhnúť dodržaním týchto pokynov:

  1. Noste pohodlnú a kvalitnú obuv;
  2. Vyhnite sa nadmernému namáhaniu nohy;
  3. Urobte ráno cvičenia;
  4. Znížte množstvo spotrebovanej kávy.
  5. Pravidelne robte masáž nôh;
  6. Výborný pomáha sprcha;
  7. Rozmanitá strava nasýti telo vitamínmi a mikroelementmi;

Ak budete dodržiavať všetky odporúčania, môžete sa vyhnúť takémuto nepríjemnému javu ako sú záchvaty.

Zhrňte:

  • Kŕče - nedobrovoľná kontrakcia svalov, ktorá sa môže vyskytnúť u detí i dospelých.
  • Príčiny záchvatov môžu byť nedostatok vitamínov v tele, a niektoré choroby, rovnako ako fyzické námahy.
  • Väčšina kŕčov sa vyskytuje v noci.
  • Počas tehotenstva svalové kŕče obťažujú takmer všetky ženy a nevyžadujú špeciálnu liečbu.
  • Záchvaty u detí sú spojené s rastom a vývojom celého organizmu.
  • Diagnóza záchvatov je veľmi dôležitá, pretože pomáha identifikovať určité ochorenia.
  • Dôležité je vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc v čase kŕčov. Obzvlášť nebezpečné svalové kŕče pri plávaní v bazéne alebo na mori.
  • Ak vykonávate jednoduché preventívne opatrenia, môžete sa vyhnúť tomuto mimoriadne nepríjemnému javu.

Celá pravda o príčinách bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou. Príčiny a povaha bolesti hlavy.

Príznaky mozgovej encefalitídy sú mnohostranné a rôznorodé. Všetky potrebné informácie o tejto chorobe môžete získať tu.

Bolesť hlavy narúša obvyklý rytmus života mnohých obyvateľov našej planéty, triptány z migrény, ktoré sú vyrobené vo forme tabliet, pomôžu vyriešiť tento problém. Akékoľvek informácie o liekoch obsahujúcich triptány možno získať na tejto adrese: http://gidmed.com/lekarstva/triptany-ot-migreni.html.

Video, kde sa môžete oboznámiť s príčinami kŕčov v nohách a zvážiť metódy liečby:

Prečo sú moje nohy stratené?

Každý, kto aspoň raz v živote zažil bolesť kŕčov. Zrazu sa objaví kŕče. Bolesť je tak ostrý a existuje pocit, že sval môže prasknúť z napätia. Veľmi často sa kŕče vyskytujú presne v noci, rušia spánok a spôsobujú nepríjemné chvíle. Čo sú kŕče? Aký je dôvod ich výskytu? Ako s nimi zaobchádzať? Poďme to prísť na to.

Čo sú kŕče?

Kŕče (myoklóniá) - nedobrovoľná, ostrá nekontrolovateľná bolestivá kontrakcia svalov trvajúca 10 sekúnd až 15 minút. Sú vždy sprevádzané ostrými bolesťami. Najčastejšie kŕče lýtkových svalov. Je to spôsobené tým, že svalnaté svaly pracujú veľa a sú ďaleko od srdca a centrálnych ciev.

Aké sú kŕče?

Ak máte strmeň nohu, potom ste schopní rozlíšiť typ spazmu, do ktorého patrí.

  • Nervový tik (klonický) sa prejavuje ako stereotypné rýchle pohyby. Je výsledkom krátkodobého kontrakcie a uvoľnenia určitých svalových skupín.
  • Tónové kŕče - prejavujú sa stvrdnutím svalov na niekoľko minút, výrazným bolestivým syndrómom.

Záchvaty sa môžu pozorovať v každom veku, ale častejšie trpia ľudia zo strednej a staršej generácie.

Príčiny kŕčov

Ktokoľvek, kto má najmenej raz v kliniku kŕče, sprevádzaný silnou bolesťou, sa vždy snaží zistiť príčinu ich prejavu. Najčastejšie a pravdepodobnejšie sú:

  • Nedostatok vitamínov B a horčíka. Veľmi často sa môže vyskytnúť nedostatok horčíka u žien, ktoré očakávajú dieťa. Je potrebné opraviť napájací zdroj správne a problém sa vyrieši.
  • Choroba žíl dolných končatín: trombóza, kŕčové žily, trofické vredy a chronická žilová insuficiencia.
  • Porucha štítnej žľazy.
  • Prudký pokles hladiny glukózy v krvi môže viesť k kŕčom v obidvoch nohách.
  • Srdcové choroby, kardiovaskulárny systém a zlyhanie srdca. Pri takých patologických stavoch je narušený krvný obeh v nohách a objavuje sa vaskulárna krehkosť.
  • Dehydratácia je často príčinou tepovej kŕče.
  • Chronické zlyhanie obličiek.
  • Choroba chrbtice.
  • Nadmerné cvičenie na dolných končatinách.
  • Porucha spánku
  • Porušenie psycho-emocionálneho prostredia.

Všetky vyššie uvedené problémy sa môžu vyskytnúť takmer v každej osobe, ktorá vedie "nesprávny" životný štýl.

Čo ak sa chytil kŕčom?

Bez ohľadu na to, ako by ste sa s ňou chceli vyrovnať, ale kŕče sa vždy náhle zrazia. Hlavnou otázkou je, čo s tým robiť?
Najjednoduchšou vecou je vytiahnuť ponožku nad sebou, niekoľkokrát ohnúť a kolenovať kolenný kĺb, jemne masírovat svaly na nohách. Na zvýšenie prietoku krvi používajte otepľujúce masti.
Ak máte súťaže (napríklad na behu) a bojíte sa kŕčov v najnepriaznivejšom momente, vezmite so sebou sterilnú ihlu a alkoholové utierky. Ak máte kŕče - zastavte, utrite vonkajšiu časť teľacieho svalu v najširšej časti pomocou utierky a prepichnite ihlou 1,5 - 2 cm. Po injekcii okamžite vyberte ihlu. Týmto spôsobom môžete rýchlo odstrániť kŕče a pokračovať v činnosti.

Prevencia kŕčov v nohách

Akákoľvek choroba, akákoľvek je, je jednoduchšie zabrániť, než vyliečiť. Aby ste sa vyhli kŕčom v svaloch v noci, postupujte podľa týchto pravidiel:

  • Je potrebné vytvoriť dobrý krvný obeh v končatinách;
  • Usporiadajte správne vyváženú stravu: najesť potravu v malých porciach denne najmenej päťkrát: ryby, ovocie, zelenina, tuky, orechy, banány, sušené marhule, mliečne výrobky, morský kel, mrkva, zelenina;
  • Vedie zdravý životný štýl, nevyhýba sa fyzickému namáhaniu - na končatinách je minimálna námaha;
  • Postel by mala byť pohodlná a nohy mali byť o niečo vyššie ako os trupu a hlavy;
  • Každý večer robiť nočné kúpele s relaxačným efektom;
  • S diagnózou "venóznej insuficiencie" - nezabudnite nosiť kompresné spodné prádlo;
  • Dajte si vysoké podpätky a nepohodlnú obuv. Päta musí byť stabilná a nie väčšia ako 5 cm;
  • V prípade plochého chodidla - je nevyhnutné liečiť a opraviť - nosiť špeciálnu ortopedickú obuv a ortopedické vložky;
  • Vezmite vitamínové a minerálne komplexy: vápnik, horčík atď. (Vymenovaný odborníkom).

Ak zistíte, že kŕče v nohách sú čoraz častejšie a navyše sa objavia ďalšie rušivé príznaky: opuch, poškodenie zdravia, bolesť vo vnútorných orgánoch - ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, prejdite na vyšetrenie av prípade potreby liečbu.

Kŕče: prečo končatiny nohy, ramená a iné svaly, noci a deň, norma a súvislosť s chorobami

V podstate prichádzajú v noci, vo sne, aj keď vždy prebudia človeka, spôsobujú, že sa bolestia. "Korca" je to, čo starí ľudia nazývajú javom, keď sa ich nohy, ruky alebo iné časti tela zmenšujú. Takéto slovo sa už nepoužíva a svalové kontrakcie, ktoré nezávisia od človeka, budú mať svoje mená (kŕče, kŕče) alebo sú jednoducho vyjadrené: končatina (paže).

Záchvaty sa často objavujú ako príznaky určitej patológie, to znamená, že majú vždy príčinu av závislosti od toho sú záchvaty zriedkavo časté, konštantné, ovplyvňujú jeden sval alebo celú skupinu, vznikajú v kostrových svaloch alebo uprednostňujú hladký sval...

Kamenný sval

Záchvaty nie sú len náhlym úbytkom gastrocnemia svalu, ktorý môže držať človeka v kúpeli v studenom jazierku alebo konvulzívny kontrakciu svalov celého tela, čo je charakteristické pre epileptický záchvat.

Typy záchvatov sú rôzne a líšia sa mnohými spôsobmi:

  • Podľa toho, ktoré svaly trpia: hladké alebo striate;
  • Sú záchvaty epileptické alebo majú inú patogenézu;
  • Na základe príčiny;
  • Vzhľadom na čas svalového napätia a povahu konvulzívneho záchvatu.

Nebudeme ísť do podrobností o takej vážnej chorobe, ako je epilepsia, ktorej popis je už na našej webovej stránke, ale zvážime tému: kŕče, ktoré sú prejavmi životného štýlu alebo príznakmi inej choroby.

Pre tých, ktorí zabudli, čo je kŕč, pripomíname jej príznaky:

  1. Náhle vystužený v jednej polohe, svalnatý sval ako kameň, vyčnieva nad povrchom tela;
  2. Často je bolesť taká vážna, že človek nemôže zastaviť plač;
  3. Trvanie konvulzívneho záchvatu sa líši: od minúty až po štvrťhodinu.

Bolesť v svale je vysvetlená nasledovne: akonáhle začnú v ňom kontinuálne kontrakcie, ktoré nemožno zastaviť silou vôle, svalové tkanivo prestane dostávať kyslík a živiny v dostatočnom množstve, to znamená, že trpí hladom. Navyše, v krátkom období intenzívnej práce svalové tkanivo vylučuje značné množstvo odpadových produktov, ktoré v nadbytku negatívne ovplyvňujú nervové zakončenia. Podráždenie nervových zakončení počas kŕče je pocit bolesti u človeka, ktorý má strnulú nohu, pažu, čeľusť.

Hlavné príčiny ostrých kontrakcií svalov

Vždy existuje vysvetlenie tohto správania svalového systému, ktoré sa medzitým nemôže ľahko nájsť (potrebujete sa poradiť s lekárom, dostať sa na vyšetrenie, preskúšať).

Ak sa krátko dotknete hlavných príčin nedobrovoľných kontrakcií svalov, môžete ich charakterizovať nasledovne:

  • Uvedená epilepsia sa najčastejšie spája s záchvatmi;
  • Závažné záchvaty sú charakteristické pre smrteľné choroby ako tetanus (opistotonus);
  • Kŕčovité záchvaty sa môžu vytvoriť ako dôsledok neurotických stavov (hysterická neuróza, psychogénne kŕče);
  • Nevoľnosť svalovej kontrakcie je pozorovaná v prípade otravy jedmi organického a anorganického pôvodu;
  • Nedostatok alebo nadbytok niektorých stopových prvkov (draslík, sodík, horčík, vápnik) vyplývajúci z ich nedostatočného príjmu alebo metabolických porúch, ako aj nedostatku vitamínov, môže spôsobiť silné svalové napätie;
  • Porucha endokrinného systému.

Samozrejme, nie je ľahké uvádzať všetky faktory, ktoré môžu viesť k takýmto nepríjemným pocitom. Spazmus ako symptóm môže sprevádzať ochorenia, ktoré nie sú v prírode spojené. Pretože čitatelia majú väčší záujem o kŕče, ktoré znižujú končatiny ako o kŕče hladkých svalových vlákien, ktoré spôsobujú bolesť vo vnútri tela, bude naša ďalšia rozprávanie venovaná tomuto konkrétnemu problému (príčiny kŕčov v nohách a iných častiach muskuloskeletálneho systému, ich príznaky a liečba ). Navyše osobitné starosti dospelých spôsobujú kŕče u detí - nemôžu byť ignorované.

Video: odborník na príčiny a liečbu záchvatov

Sám na vine...

Konvulzívne kontrakcie sú v noci viac narušené, na ktoré predsádky predstavujú: spánok leží na jeho boku, kolená sú mierne ohnuté, nohy sú uvoľnené a mierne odvrátené - v tejto polohe sa lýtka lýtka skráti a vykazuje pripravenosť na kŕč. Častejšie konvulzívne sťahy svalov dolných končatín sú pozorované u športovcov, nútia nohy pracovať veľmi aktívne počas dňa a u starších ľudí trpiacich poruchami obehu v cievach končatín. Často sa pri nízkej teplote u mladého dieťaťa (zvyčajne do 6 rokov) pozoruje nedobrovoľné zášklby a závraty.

Príčiny kŕčov v nohách a ramenách môžu byť spôsobené správaním alebo životným štýlom samotnej osoby:

  1. Profesionálne aktivity: Je známe, že ľudia, ktorí zostali za pultem alebo operačným stolom po celý deň, prepravujú zaťaženie alebo kontrolujú vstupenky od cestujúcich, často trpia nočnými kŕčmi.
  2. Ťažko fajčiari trpia svalovými kŕčmi päťkrát častejšie než tí, ktorí nemôžu stáť cigaretu. Mimochodom, alkohol a káva medzi príčinou kŕčov v nohách sú tiež v popredí.
  3. Deň strávený na behu alebo krátka prechádzka na pár kilometrov - v noci som mal kŕč v svalovom tele. Nočné kŕče sa často obracajú a len ťažká fyzická práca, ktorú človek z vlastnej iniciatívy vykonáva v priebehu dňa (vykopal záhradu, posunul nábytok). Je potrebné dbať na to, aby sa iba jedna svalová skupina nestratila, a ak je to možné, mala by sa striedať práca a relaxácia.
  4. Kúpanie v horúcom počasí v chladnom jazierku, bohužiaľ, môže priniesť nielen veľa pozitívnych emócií, mnoho tragických prípadov sa zaznamenáva každý rok - silné kŕče vytiahli osobu na dno. Mimochodom, plávanie v bazéne tiež nevylučuje výskyt náhleho svalového kŕče, plavci určite vedia o tom. Dôvodom skutočnosti, že kŕče nôh, ktorý znemožňuje pohyb vo vode, je pokles teploty: vyhrievaný svalový aparát, ktorý sa dostane do neočakávaných podmienok - sa zmenšuje.
  5. Stiesnené ruky a nohy počas dehydratácia (nedostatok potenie a tekutiny), ako aj v horúcom počasí, je nutné, voda sama o sebe, aby zabezpečili plný, najmä to platí pre ľudí, ktorí sa aktívne podieľajú na športu, ktoré pôsobia v oblasti a fanúšikov preskúmať teplých tropických šírok.
  6. Emocionálny stres, stresujúce stavy si môžu pripomenúť aj vo sne, keď sa zdalo, že pacient sa upokojil. Tento stresový hormón kortizol "pokúsil" - jeho nadbytočné množstvo v tele vedie k prerozdeľovaniu vápnika, čo je nevyhnutné pre normálne fungovanie svalového systému.
  7. Kŕče svalových vlákien nohy môžu byť výsledkom existujúceho plochého chodidla v kombinácii s nadmerným zaťažením na členkovom kĺbe, ako aj výsledkom nosenia pevných nepohodlných obuvi.
  8. Kŕče počas spánku, a to iba v prípade, nekontrolované užívanie drog (napr., Určité skupiny diuretík, statínov, antibiotiká apod drogy a rozširovanie výstupu mikroprvky v tele), tak, že oddelené medicína liečba vyžaduje povinné kontrolné biochemické zloženie krvi.

Zdraví ľudia, ktorí sa nezaťažia zbytočnými aktivitami, vyhýbajú sa stresu a extrémnym situáciám, zrazu zistia, že kŕče začali v svaloch nohy, nohy, prstov... Nie, nie, áno, a v noci znižujú kŕče, ktoré zanecháva bolestivý pocit ráno. Po prvé, mali by sme zvážiť, či dostatok horčíka v tele a ďalších stopových prvkov, a samozrejme zvážila diéty: snáď hladovania alebo nedostatočného príjmu vápnika z iných dôvodov, horčíka, sodíka a vitamíny na zabezpečenie bežnej prevádzky svalových vlákien, to viedlo k tomu? Hypomagnezémia sa často prejavuje kŕčmi a bolesťami v svaloch krku, chrbta, končatín, brnenie v prstoch. Nedostatok vitamínov A, B, D, E ovplyvňuje kontraktilitu svalov, čo sa musí brať do úvahy pri kŕčoch v nohách.

Rýchla pomoc a jednoduchá liečba

Svalové kontrakcie tohto druhu s najväčšou pravdepodobnosťou nevyžadujú špeciálnu liečbu, avšak bolesť vám neumožňuje dlho trvať, takže možno odporučiť niekoľko spôsobov, ako bojovať proti tomuto prekvapeniu:

  • Pokúste sa masírovať "zamrznutý" sval alebo ju zasiahnuť;
  • Môžete odstrániť kŕč, injekcie napäté miesto s ihlou;
  • Pri znižovaní svalstva gastrocnemia a / alebo svalových vlákien nohy - sedieť nadol, pritiahnite ruky k prstom a ťahajte ich k sebe;
  • Na zmiernenie napätia gastrocnemia svalu môže byť nasledovné: vzpriamené držanie tela, nohy dotýkajúce sa kolená, bolavá končatina spočívajúca na päte, ruky sa snažia dosiahnuť prsty;
  • Ak kŕče znižujú svaly prednej strany stehna, zoberte vertikálnu polohu, ohnite koleno bolavých nohy, uchopte nohu rukou a potiahnite ju smerom k zadku.

Iné aktivity zamerané na prevenciu kŕčov v sne alebo počas dňa by mali najskôr zahŕňať:

  1. Diéta obohatená o mikroelementy a vitamíny (ktoré chýbajú ukazujú krvnú biochémiu);
  2. Odstránenie škodlivých závislostí (alkohol, fajčenie, silná káva a iné tonické nápoje);
  3. Dostatočný príjem tekutín;
  4. Fyzické cvičenia, ktoré prispievajú k zlepšeniu krvného obehu a uvoľneniu kostrových svalov;
  5. Aby ste zabránili nočným kŕčom, je dobré prijať pravidlo: teplú večernú sprchu alebo kúpeľ s aromatickými olejmi, ktoré uvoľňujú svaly.

Ak sa tieto opatrenia zdajú byť malé, môžete si kúpiť špeciálny komplex vitamínov s stopovými prvkami (nutne vrátane horčíka) v lekárni a vziať ich. Treba mať na pamäti, že aj pri nedostatku nedostatku horčíka v tele pacienta, liečivá obsahujúce Mg nebudú zasahovať z jednoduchého dôvodu, že prechodom medzi nervovými vláknami tento chemický prvok znižuje neuromuskulárnu excitabilitu. Jedným slovom používajte prípravky z horčíka - to nebudete ľutovať.

Kŕče - príznak tejto choroby

Prináša ruky, nohy a iné časti tela často kvôli nejakej chorobe. Najmä nočné kŕče sú typické pre ľudí, ktorí nahromadili rôzne chronické patologické stavy v ich živote, prečo sa starším ľuďom vo väčšej miere pozoruje nedobrovoľné svalové napätie. Konvulzívne kontrakcie určitých svalov alebo celej skupiny môžu byť výsledkom mnohých patologických stavov:

  • Denné a nočné kŕče, ktoré sa vyskytujú v rôznych častiach svalov tela, často sprevádzajú poškodenie pečene (hepatitída, cirhóza);
  • Spolu s ďalšími príznakmi (horúčka, dehydratácia, intoxikácia), celé telo kŕče pri ťažkej otravy;
  • Príčinou kŕčov v nohách môže byť diabetes mellitus (diabetická angiopatia);
  • Znižuje nohy v noci u ľudí s kŕčovými žilami dolných končatín;
  • Pri tromboflebitíde sa vyskytujú závažné kŕče;
  • Lumbosakrální forma ALS (amyotrofická laterálna skleróza) na začiatku svojho rozvoja ukazuje slabosť svalov dolných končatín a výskytom záchvatov v nich, zatiaľ čo krčnej a hrudnej variant ochorení motorických neurónov znižuje ruky, svalová atrofia sady prstov;
  • Zníženie hladiny hemoglobínu (anémia), ktoré nemôže dostatočne zabezpečiť tkanivá kyslíkom, môže viesť k kŕčovitosti svalových vlákien;
  • V počiatočnom pooperačnom období je nástup konvulzívneho záchvatu spôsobený aj nízkou koncentráciou kyslíka v tkanivách;
  • Kŕče nôh sú tiež charakteristické pre ochorenia ciev dolnej končatiny, ako sú ateroskleróza a endterteritická obliterancia;
  • Vzrušenie a kŕče sa vyskytujú v prípade hormonálnej nerovnováhy (zvýšená tvorba hormónov štítnej žľazy);
  • Príčinou kŕčov v nohách môže byť chronické zlyhanie srdca (krvácanie, nedostatok výživy svalového systému dolných končatín).
  • Nepriateľské záchvaty (tics) sú charakteristické pre niektoré (našťastie vzácne) genetické abnormality (mutácia génov, ktoré riadia syntézu niektorých kontraktilných proteínov).

Vzhľadom na skutočnosť, že záchvaty sú iba jedným zo symptómov uvedených, niekedy skôr závažných patologických stavov, liečba sa zníži na korekciu základnej choroby.

Keď sa použije svalové kŕče, samozrejme, antikonvulzíva, napr., Deriváty kyseliny valproovej (Depakinum, Konvuleks) a dibenzazepine (Finlepsinum), barbituráty (fenobarbital) benzadiazepiny (phenazepam), ale nie sú voľne predajné v lekárňach, ich cieľom je byť uzemnené, a to je prípad ošetrujúceho lekára. Pri kŕčoch pomáha síran horečnatý, ale je potrebné ho podať intramuskulárne alebo intravenózne, čo tiež nefunguje. Ale prípravky obsahujúce horčík a ďalšie stopové prvky (ortocalcium + horčík) a komplexy vitamínov (Orto Taurin Ergo) môžu byť v týchto prípadoch veľmi užitočné.

Kŕče u dieťaťa: pri teplote a iných dôvodoch

Záchvaty u detí sa často vyskytujú v porovnaní s dospelou populáciou. Nezrelý nervový systém malého dieťaťa môže reagovať podobným spôsobom na akékoľvek podnety, ktoré sú v prvom rade akútne a chronické choroby:

  1. Infekcie postihujúce nervový systém;
  2. Zranenia rôznych lokalizácií, ale najmä - traumatického mozgu;
  3. Zvýšený intrakraniálny tlak (kvapkadlo, hydrocefalus);
  4. Cystické útvary a nádory mozgu, stláčajúce dráhy vedúce k likvidácii a krvné cievy;
  5. Rôzne genetické patológie;
  6. Endokrinné poruchy;
  7. Elektrolytický posun (nedostatok draslíka, nedostatok alebo nadbytok sodíka atď.);
  8. otrava;
  9. Febrilné stavy;
  10. Hysterické útoky s cieľom dosiahnuť želaný výsledok akýmkoľvek spôsobom (dokonca i na podlahe);
  11. Konvulzívny variant mdloby;
  12. Epileptické záchvaty sa rozlišujú v samostatnej skupine, avšak epilepsia má za následok malú časť z celkovej populácie (nie viac ako 1%).

Medzitým napriek rôznorodosti faktorov, ktoré vyvolávajú zvýšenú konvulzívnu pripravenosť, vo väčšine prípadov majú spoločnú bázu: porušenie krvného zásobenia mozgu a v dôsledku jeho hladovania, acidózy a iných metabolických porúch v centrálnej nervovej sústave. Pri kŕčoch detí sa vo všeobecnosti považuje za ich všeobecnú povahu, aj keď nie sú vylúčené svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú v studenej vode počas aktívnych športov alebo iných cvičení. Samozrejme, tento typ svalových kontrakcií sa častejšie vyskytuje u školákov, to znamená v staršom veku.

Febrilné kŕče u detí pri teplote

Najvyšší počet konvulzívnych stavov sa vyskytuje na pozadí vysokej teploty u dieťaťa (febrilné kŕče, podľa názoru rôznych autorov, vziať od 25 do 85% všetkých prípadov), a nie je vôbec potrebné, aby teplomer bol zvýšený na 39 - 40 stupňov. Niektoré deti tolerujú teploty 38 ° C a mierne vyššie. Febrilné záchvaty sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi:

  • Krátke ľahké zášklby končatín, otáčavé oči;
  • Relaxácia celého tela, krátka ľahostajnosť, mimovoľná stolica a močenie;
  • Napätie celého svalového systému: ramená sú privedené do hrudníka, nohy sú predĺžené, hlava je obrátená, oči sú zvinuté, telo sa otriasa.

Zvyčajne febrilné záchvaty trvajú niekoľko minút, ak však uplynie štvrťhodina, nič sa nezmení, mali by ste vytočiť "103".

Vo všeobecnosti kŕče pri teplote dieťaťa nevyžadujú špeciálnu liečbu, rodičia takýchto detí, ktoré sa po prvýkrát znepokojujú, sa snažia zabrániť tomu, aby teplomer prešiel kritickou značkou. Vo všeobecnosti je všetko normalizované vo veku 6 rokov a zvyšovanie teploty na subfebrilovú hodnotu už nespôsobuje takúto reakciu organizmu.

Video: Dr. Komarovský o kŕčoch detí a ich odňatí

Dôvodom je tehotenstvo

Tehotenstvo - nie je choroba, ale tiež nemôže byť ignorovaná, pretože v tele tehotnej ženy procesov, ktoré majú za úlohu poskytovať plod všetky potrebné viesť k metabolické poruchy, zmeny hormónov, inhibujú krvný obeh v panvových ciev a dolných končatín, a tým prispieť k skutočnosť, že svaly pravidelne kŕmia. Preto sa uvažuje o príčine konvulzívnych záchvatov počas tehotenstva:

  1. Nedostatok vitamínov a minerálov;
  2. Vývoj anémie;
  3. Zvýšená koncentrácia glukózy v krvi (gestačný diabetes);
  4. Kŕčové žily dolných končatín a žilové kongescie;
  5. Nedodržanie diéty, práce a odpočinku pre tehotné ženy;
  6. Obmedzenie telesnej námahy (starostlivosť o zachovanie tehotenstva - nútené na odporúčanie lekárov alebo organizované z vlastnej iniciatívy).

Bolo by lepšie, keby lekár predpísal liečbu podobného nešťastia u tehotných žien. Starostlivo zhromaždí anamnézu, vykoná biochemický krvný test, skontroluje krvný obeh v cievach, posúdi celkový stav tela a poradí, ktorým smerom sa bude pohybovať. Bude to stačiť na vyváženie stravy, nasýtenie chýbajúcimi stopovými prvkami alebo podstúpenie liečby v stacionárnych podmienkach.

Svalové kŕče a kŕče - existuje rozdiel?

Kŕče obyčajní ľudia majú tendenciu vyvolávať nedobrovoľnú kontrakciu svalových svalov. V tejto kategórii ľudia pripisujú záchvaty tuhosti a bolesti, ako napríklad v teľacom svale v spánku, v studenej vode alebo po intenzívnej svalovej práci.Ak vysvetliť svoj stav, pacienti používajú bežnú a preto pochopiteľnú terminológiu vo všetkých kruhoch: kŕče vstúpili do nohy, začali silné kŕče prstov... ". Všetko je správne, ale zníženie hladkých svalov cievnych stien, čriev, priedušiek a ďalších orgánov, ktoré sa vyskytujú bez ľudského velenia, sú tiež kŕče, ktoré sa bežne nazývajú kŕče.

Taktiež úzko súvisí s bolesťami hlavy a kŕčmi (spazmy) a inými druhmi (napäté svalové napätie). Záchvaty cephalgie vedú k:

bolesť hlavy v dôsledku kŕčov svalov hlavy

Kŕče mozgových ciev, ktoré nie sú ničím iným ako kontrakciou hladkých svalových vlákien cievnej steny;

  • Kŕče z pažeráka, spôsobujúce napätie a ostrú bolesť na hrudi, krku, ušiach av celej hlave, však extrémne nepríjemné pocity pokračujú v relatívne krátkom čase;
  • Napätie svalov krku pri otáčaní hlavy u pacientov trpiacich osteochondrózou tejto časti chrbtice.
  • Okrem toho, rôzne iné (chlad, stres, ochorenie mozgu a vnútorných orgánov) faktory môžu spôsobiť bolesti hlavy a záchvaty v rovnakú dobu, takže ľudia často nemajú čas pochopiť kŕče spôsobila choroba alebo bolesti hlavy na prvý, a potom sa pripojil ďalšími príznakmi.

    teda:

    1. Záchvaty môžu mať vplyv na hladké svalstvo, príčina bolesti a funkčnej poruchy vnútorných orgánov: bronchospazmus je základom ochorenia, ako je astma, kŕčov koronárnych ciev poskytuje angínu pectoris, črevná kolika vzniká z ostrého napätie črevnej steny, a bolesť hlavy je výsledkom kŕče mozgových ciev ;
    2. Kŕče sa vyskytujú v dôsledku náhleho zníženia kostrového svalstva (znižuje rameno, nohu, prsty atď.). Kapacita motora organizmu najčastejšie trpí takými svalovými kontrakciami.

    záchvaty kŕčov: tonické (vyššie) a klonické (nižšie)

    Vzhľadom na povahu konvulzívneho záchvatu a trvanie svalovej kontrakcie v priebehu času sú kŕče rozdelené na:

    • Tónové - svaly sú naďalej napäté;
    • Klonické - fázy napätia a relaxácie sa navzájom navzájom nahradzujú, pričom sval vyvolajú charakteristické škubnutie;
    • Tonickoklonické.

    Jerky rezy pokrývajúce všetky svaly tela (zároveň znižuje nohy, ruky, prsty), ľudia sa často nazývajú kŕče.

    Kdekoľvek, kedykoľvek

    Je jasné, že svalové kŕče sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, kde sú svalové vlákna, ale v prípade, že kŕče nôh raz v živote zažil každý človek, niektoré sa vyskytujú iba v dôsledku určitých, väčšinou nepríjemných okolností. Medzitým je postoj ľudí k signálom, ktoré telo posiela cez jednotlivé tkanivá, nejednoznačný:

    • Relatívne zriedka stretol lockjaw - kŕče žuvacích svalov, ktorej začiatok dáva podráždenie trojklaného nervu pri epilepsii, tetanus, meningitída, nádory, samozrejme, označovanej strašných príznakov;
    • Blefarospazmus keď rezané orbicularis oculi svalu v dôsledku porážky orgánu zraku, nazálna alebo preto, že zubné choroby, známy ako symptóm týchto chorôb, ale nervový tik (zášklby očných viečok), objaviť sa občas v citliví ľudia vnímajú ako prechodné neškodný fenoménu;
    • Nie je často spojená s poruchami a ďalšími tiky, čkanie, nedobrovoľné zášklby svalov krku, ramien, chrbta, a je to tiež svalové kŕče, ktoré sú obvykle nie sú sprevádzané bolesťou, a vyskytujú sa najčastejšie kvôli nedostatku horčíka v tele.

    Treba poznamenať, že krátkodobé konvulzívne jerkovanie, ktoré neprináša toľko utrpenia, je tiež variantom opísanej patológie. Jednoducho prúdia jednoduchšie a ľudia často nepripisujú veľkú dôležitosť, ale márne - môžu to byť signálom, že niečo nie je v tele.

    Príčiny a liečba kŕčov alebo "kamenných svalov"

    Ostré a bolestivé kŕče vo svaloch alebo hladké svaly vnútorných orgánov sú reakciou tela na vonkajšie podnety alebo výsledok patologických zmien v životne dôležitých systémoch. Prečo svalové kŕče - je to choroba alebo norma?

    Svalové kŕče sú nepríjemným príznakom.

    Typy kŕčov

    Nepriaznivé kontrakcie určitých svalových skupín alebo jednotlivých vlákien sa môžu líšiť v trvaní a intenzite:

    1. Tónové kŕče - sa vyskytujú v dôsledku vyčerpávajúcej fyzickej námahy alebo v dôsledku opuchu častí tela vo sne.
    2. Myoklonické kontrakcie sú krátke zášklby svalov rúk, prstov, krku, tváre, brucha (počas menštruácie u žien), ktoré po krátkom čase ustupujú po sebe.
    3. Klinické konvulzívne kontrakcie - sú rytmické a časté, vyskytujú sa po celom tele alebo v určitom svale, vyvolávajú koktanie.
    4. Tonic-clonic - stav, keď sú iní nahradení jedným typom záchvatov, ktoré zhoršujú ľudský stav a zvyšujú čas nepohodlia.

    Myoklonické kontrakcie sú dočasné

    Rôzne konvulzívne rezy a lokalizácia.

    Na základe miesta, ktoré je pokryté nedobrovoľnými kŕčmi (jediný sval alebo celá skupina hladkých svalov), sú nútené napätie:

    • lokálne (ohnisko) - postihuje konkrétnu oblasť tela - znižuje nohy (spazmus lýtkových svalov, nohy alebo holenie), uchopí ruky, svaly chrbta sú silne namáhané;
    • jednostranne - mimovoľné svalové kontrakcie sa vyskytujú na jednej strane tela;
    • generalizovaná - znižuje takmer všetky svaly tela - môže zastaviť dýchanie, mdloby, dočasnú stratu kontroly nad procesom močenia.

    Prečo je svalová kontrakcia?

    Nepriaznivé kŕče sa môžu vyskytnúť u detí i dospievajúcich, ako aj u dospelých mužov a žien. Príčiny tejto choroby sú vonkajšie podnety a ochorenia vnútorných orgánov.

    Ak chcete spôsobiť bolestivú kŕčovú reakciu svalov, môžete:

    • prehriatie alebo prechladnutie tela;
    • silný emocionálny výbuch;
    • poruchy pri dodávke krvi do mozgu alebo problémy s metabolickými procesmi;
    • infekčné lézie v tele.
    Za takýchto podmienok intenzita a trvanie konvulzívnej reakcie vo veľkej miere závisí od veku pacienta, stupňa zrelosti nervového systému a od genetickej náchylnosti.

    Hypotermia plná svalových kŕčov

    Príčiny lokálnych svalových kontrakcií

    Obľúbenou oblasťou konvulzívnych kontrakcií sú teľa a prsty dolných končatín. Jedná sa zvyčajne o tonické záchvaty, ktoré spontánne a rýchlo vymiznú.

    Dôkazy sú:

    • dlhý beh alebo prechádzanie na dlhé vzdialenosti (takéto svalové nadmerné striedanie sa často vyskytuje u športovcov po tréningu alebo u ľudí s ťažkým fyzickým námahom);
    • zvýšené svalové napätie sa vyskytuje u mužov počas sexu;
    • plávanie v studenej vode (v bazéne alebo v otvorenej vode);
    • nadmerná strata telesnej tekutiny v dôsledku horúceho počasia alebo návšteva sauny (kúpeľa);
    • dlhodobé postavenie na jednom mieste - prúdenie končatín, krvný obeh je narušený a svalové kŕče sa objavujú nielen v teliat, ale aj v nohách;
    • nepohodlné držanie tela vo sne;
    • nosiť vysoké topánky (pre ženy).

    U žien sú svalové kŕče spôsobené nosením topánok s vysokým podpätkom.

    Svalové kŕče sa môžu vyskytnúť v rukách a prstoch. Stávajú sa z dlhej monotónnej práce a pôsobia ako profesionálny príznak v šľavách, programátoroch, hudobníkoch.

    Lokálne záchvaty spôsobené vonkajšími podnetmi prechádzajú nezávisle a nevyžadujú špeciálnu liečbu na ich odstránenie.

    Svalové kontrakcie spôsobené ochorením

    Pravidelné kŕče v tele alebo v určitých častiach tela môžu naznačovať vážne choroby. Zároveň intenzita a trvanie záchvatov závisí od patologického procesu.

    Tabuľka "Choroby, ktoré môžu vyvolať" kamenné svaly "

    Čo spôsobuje kŕče počas tehotenstva

    Počas tehotenstva záchvaty prerušujú ženu hlavne v noci alebo skoro ráno pred prebudením.

    Dôvody pre túto podmienku môžu byť:

    • nedostatok stopových prvkov (horčík, vápnik) a vitamínov (B, E) na začiatku tehotenstva, čo je vyvolané toxikózou;
    • zníženie množstva cukru v krvi v druhom trimestri je spojené s rastom plodu a nárastom jeho potrieb;
    • zaťaženie dolných končatín v neskorom tehotenstve spôsobuje porušenie krvného toku a stagnujúcich procesov, čo vedie ku kontrakciám gastrocnemia.

    Počas tehotenstva sa hladina cukru v krvi znižuje, pretože v tomto prípade sú kŕče

    Symptómy "kamenných svalov"

    Konvulzívne kontrakcie majú jasný klinický obraz, ktorý im umožňuje nedá sa zamieňať s inými nepríjemnými symptómami.

    1. Rytmické kŕče v jednej alebo v rovnakom čase niekoľko svalových skupín, ktoré sú sprevádzané ostrými bolesťami a pocitom tesnosti mäkkých tkanív.
    2. Nekontrolované pohyby ramien, končatín (ohyb a predĺženie), nútené polohy (keď je chrbát klenutý a osoba nie je schopná zaujať pohodlnú pozíciu), nakláňanie chrbta hlavy, stuhnutosť na krku.
    3. Zmätenosť vedomia, zadržanie dychu, nedostatok reakcie na vonkajšie podnety (záchvaty a výkriky iných ľudí).
    4. Problémy s videním (dočasné), nesúrodosť reči, zhoršené výrazy tváre.
    5. Strata kontroly nad procesom výkalov (dočasná).

    Syndróm "kamenných svalov" sa vyznačuje nekontrolovaným ohnutím chrbta

    Tak či onak podobné znaky sú vlastné všetkým druhom kŕčov. Ak sa kontrakcie vyskytujú zriedkavo a rýchlo, osobitné ošetrenie sa nevyžaduje. V prípade, že útoky sú neustále a výrazne zhoršujú život človeka, môžeme hovoriť o vážnych chorobách.

    Ktorý lekár sa má kontaktovať?

    Vzhľad konvulzívnych kŕčov v končatinách, chrbte alebo krku sa nedá ignorovať. Po prvé, musíte sa obrátiť na terapeuta.

    V procese vyšetrenia a prieskumu lekár určí klinický obraz stavu pacienta a môže predpísať vyšetrenie pre úzkych špecialistov:

    Tento prístup nám umožňuje identifikovať príčinu patologického stavu pacienta a predpísať správnu liečbu.

    diagnostika

    Počas vyšetrenia môže byť predpísaná klinická štúdia:

    • všeobecný a biochemický krvný test;
    • monitorovanie fungovania vnútorných orgánov pomocou tomografie (počítač, magnetická rezonancia), elektroencefalogram mozgu, ultrazvuk.

    Tomografia pomáha odhaľovať stav vnútorných orgánov.

    Liečba liečiv

    Čo s nekontrolovanými kontrakciami svalov závisí od choroby, ktorá ich spôsobila. S intenzívnymi kŕčmi, ktoré dlho neprichádzajú, musíte užívať lieky na zmiernenie stavu a odstránenie bolesti.

    1. Lieky s horčíkom - Magne B6 Magvit, Magnelis, Síran horečnatý - prispievajú k normálnemu metabolizmu elektrolytov a nasýtenia tela chýbajúcimi mikroelementmi.
    2. Lieky s draslíkom - Asparkam, Panangin - normalizujú správnu kontrakciu svalov a pomáhajú zastaviť bolestivé kŕče.
    3. Vonkajšie prostriedky - Heparin masť, Troxevasin, Venoflebin, krém z gaštanovej kaše - zmierňuje zápal v svaloch nôh, zahreje, relaxuje mäkké tkanivá, znižuje bolesť.
    Všetky lieky by mali byť vybrané lekárom, berúc do úvahy chorobu a charakteristiku tela.

    Asparkam - liek s draslíkom

    Záchvaty u dieťaťa podľa Komarovského

    Doktor Komarovský poznamenáva, že deti majú väčšiu pravdepodobnosť generalizovaných záchvatov - na celom tele a miestnych dospelých. Dieťa od 6 mesiacov do 5 rokov zvyčajne môže dôjsť k nedobrovoľnej svalovej kontrakcii spôsobenej vysokou teplotou - to sú febrilné záchvaty. Vyskytujú sa často a odovzdávajú sa po odstránení horúčavy a horúčky. Nie je dôvod na paniku, takýto stav je zarastený a zabudnutý.

    Ak má dieťa febrilné kŕče raz, pravdepodobnosť výskytu horúčky je v budúcnosti vysoká. Je dôležité predchádzať hypertermii a ak sa objaví okamžite, urobte potrebné opatrenia - na dosiahnutie proti horúčky. V žiadnom prípade nemôžete pichnúť miesto lokalizácie kŕčov pomocou ihly. Febrilné záchvaty zmiznú v priebehu 30-60 sekúnd.

    Ak sa takéto kŕče objavia pri normálnej telesnej teplote, je potrebné sa obávať a bežať u lekára.

    To môže znamenať:

    • hormonálne zlyhanie v tele detí;
    • narušenie metabolizmu elektrolytov v dôsledku nedostatku vitamínov a minerálov;
    • problémy s cievnym systémom;
    • vývoj epilepsie.

    Febrilné záchvaty by sa nemali vyskytnúť pred šiestimi mesiacmi života a po piatich rokoch. Ak k tomu dôjde, je to dôvod, prečo sa deti musia pozrieť.

    Čo sú nebezpečné kŕče?

    Svalové zášklby nie sú nebezpečné, ak sa objavia v dôsledku vonkajších stimulov a prejdú sami v krátkom čase. Ak sú kŕče konštantné, častý rytmus a zvýšená bolesť, je naliehavá potreba konzultovať s lekárom.

    V opačnom prípade môžu byť:

    • zastavenie dýchania (spazmus dýchacích ciest);
    • dlhotrvajúca torza celého tela (často pozorovaná u detí s febrilnými kŕčmi počas vysokej horúčky), čo môže viesť k zástave srdca;
    • konvulzívna hypertenzívna kríza v dôsledku prudkého nárastu tlaku;
    • cerebrálne krvácanie.
    Ignorovanie záchvatov môže viesť k mdlobu a vo vážnych prípadoch spôsobiť smrť pacienta (extrémne zriedkavo).

    Závažné kŕče môžu spôsobiť krvácanie do mozgu

    prevencia

    Kŕče - príznaky dysfunkcie v tele. Ak dodržiavate preventívne opatrenia, je možné sa vyhnúť nepohodlie.

    1. Dodržiavajte vzorce spánku. Musíte odpočívať najmenej 8 hodín. Miestnosť, v ktorej je nočný spánok dobre vetraná a pohodlná.
    2. Postupujte podľa stravy. Je potrebné používať potraviny bohaté na horčík, vápnik, draslík, vitamíny (A, B, E, D).
    3. Nedovoľte dehydratáciu. V horúcom počasí pijete čo najviac vody, nezneužívajte hosťujúce sauny a kúpele.
    4. Nespúšťajte vírusové alebo bakteriálne infekcie, včas liečte patologické abnormality.
    5. Monitorujte teplotu dieťaťa, aby ste sa vyhli vysokým hodnotám, aby ste sa vyhli horúčkovým kontrakciám.

    Pite viac vody v horúcom období.

    Neúmyselné svalové kontrakcie sú bežné, bez ohľadu na vek a pohlavie osoby. Záchvaty majú odlišné trvanie, lokalizáciu a intenzitu a prejavujú sa pod vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov. Krátkodobé a rýchle rezy sa nepovažujú za patológiu a nepotrebujú liečbu. Ale bolestivé, dlhotrvajúce a vážne kŕče môžu byť príznakom nebezpečného ochorenia. Aby sa predišlo závažným komplikáciám, je dôležité konzultovať s lekárom.

    Hodnotiť tento článok
    (2 body, priemerne 5,00 z 5)