Prevencia edému počas tehotenstva

Edém v tehotenstve: 11 spôsobov, ako zmierniť opuch

Počas tehotenstva žena zvlášť pozorne sleduje jej zdravie a vzhľad opuchu počas tehotenstva môže spôsobiť obavy. Mali by ste vedieť príčiny tohto bežného problému a ako môžete zmierniť tento stav.

Zvyčajne sa v prvom rade zhoršia členky a nohy, ale je možné aj opuch rúk a tváre. Otok v rôznom stupni čelí takmer 75% žien počas tehotenstva.

Čo spôsobuje edém počas tehotenstva?

"... edém rôzneho stupňa sa stretáva s takmer 75% žien počas tehotenstva..."

Príčiny edému počas tehotenstva:

Edém je prebytok tekutiny v tkanivách tela. Počas tehotenstva zvyšuje až o 50% objem tekutiny, ktorá cirkuluje v tele, vrátane krvi.

- Niekedy rastúca maternica začína vyvíjať tlak na žily, čo vedie k porušeniu odtoku krvi z dolných končatín, narušeniu normálneho krvného obehu v tele. Z tohto dôvodu sa počas tehotenstva začínajú nabobtvať nohy, členky a nohy.

- V rovnakom čase môže byť edém počas tehotenstva spôsobený hormonálnymi zmenami v tele.

Čo by mali očakávať budúce matky?

V zásade je opuch spôsobený nárastom objemu tekutiny tela tehotnej ženy.

- Tekutina zmäkčuje tkanivá, čo im umožňuje rozširovať a pohybovať sa kvôli pohodlnému vývoju a rastu dieťaťa.

- Ďalšia tekutina tiež pomáha posilniť panvové kĺby a tkanivá a pripraviť ich na pôrod.

- Často sa opuch prejavuje v treťom trimestri tehotenstva.

- Niekedy sa opuch zvyšuje počas dňa a dosahuje najhorší stav vo večerných hodinách.

- Horúce počasie, sedavý životný štýl a únava zvyčajne zhoršujú stav.

Nezabúdajte však, že edém počas tehotenstva je iba dočasnou podmienkou. Pôjde ihneď po narodení.

Kedy sa má tehotná žena starať?

Napriek tomu, že edém počas tehotenstva je variantom normy, existujú podmienky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku intervenciu. Upozorňujeme, že máte nasledujúce príznaky. Okamžite navštívte svojho lekára, ak spozorujete rušivé príznaky!

- Ťažké opuchy nôh, prstov a oblasti okolo očí môžu byť príznakom gestózy u tehotných žien. Gestóza je závažná zdravotná komplikácia v neskorom tehotenstve. Keď gestóza zhoršuje prácu obličiek, krvných ciev a mozgu budúcej matky. Jeho najcharakteristickejšími znakmi sú zvýšenie krvného tlaku, edém a výskyt proteínov v močových testoch ako znak zhoršenej funkcie obličiek.

- Ak sa jedna z nohavíc viac zväčšuje a opuch je sprevádzaný bolesťou bedra a dolnej končatiny, môže to byť známkou trombózy a vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu.

- Nadmerné opuchy ramien a rúk môžu byť príznakom syndrómu karpálneho tunela. Opuch napína nervové zakončenie rúk

"... príznaky preeklampsie sú nárast krvného tlaku, opuch a výskyt proteínov v močových testoch u tehotnej ženy..."

11 tipov na zníženie opuchu počas tehotenstva a zmiernenie stavu žien

S najväčšou pravdepodobnosťou sa nebudete môcť úplne zbaviť opuchu počas tehotenstva, ale určite môžete znížiť nepríjemné príznaky pomocou 11 jednoduchých pravidiel:

Nesnažte sa dlho sedieť alebo stáť.

• Ak budete musieť dlho stáť, nezabudnite si urobiť prestávky a posadiť sa.
  
• Ak budete musieť dlho sedieť, vstať a chodiť.
  
• Nesedzte so šnúrkami.
  
• V prestávkach robia jednoduché cvičenia pre ruky a nohy.
  

2. Spánok na ľavej strane.

Keď spíte na ľavej strane, záťaž na žilu, ktorá nesie krv z dolných končatín k srdcu, je menšia.

• Umiestnite nohy na zdvihnutú plošinu, napríklad pomocou vankúša. Tým sa zníži bolesť a výrazne sa zníži opuch nôh.
  

3. Jedzte správne.

Udržanie vyváženej stravy a odstránenie nezdravých potravín pomôže znížiť bolesť a opuch.

• Jedzte viac zeleniny a ovocia.
  
• Obmedzte príjem soli, cukru a mastných jedál.
  
• Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú vhodné pre pohodlie.
  
• Nejedzte konzervované potraviny, obsahujú veľa soli, octu a konzervačných látok.
  
• Zvýšte svoju dennú dávku vitamínov C a E (nezabudnite konzultovať s lekárom vopred).
  

Zdravotní experti volajú 8-10 pohárov vody nevyhnutnou normou pre tehotné ženy.

• Voda pomáha odstraňovať toxíny a odpady z tela a tiež znižuje hladinu soli v tele.
  
• Adekvátny prívod vody znižuje opuch, pretože telo prestane udržiavať vodu ako rezervu.
  

Je to dôležité! Pite len čistú vodu. Šťavy, nápoje sýtené oxidom uhličitým, sladké čaje obsahujú veľa cukru, čo je zlé pre edém počas tehotenstva.

5. Šport je užitočný pre tehotné ženy.

Po získaní súhlasu Vášho lekára môžete vykonávať špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, strečing, plávať. Denné prechádzky na čerstvom vzduchu tiež urýchľujú krvný obeh v celom tele a zvyšujú náladu.

Pri absencii kontraindikácií počas tehotenstva sú vodné športy obzvlášť užitočné: plávanie a aqua aerobik. Na jednej strane ide o aktívny pohyb, dobrú fyzickú námahu, na druhej strane voda vytvára tlak na pokožku, zabraňuje rozširovaniu ciev a nohavice sa zväčšujú.

6. Lymfatická drenážna masáž chodidla počas tehotenstva.

Ak počas gravidity neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete urobiť lymfodrenážnu masáž nôh (tlaková terapia). Môžete masírovať špeciálne vyškolený masážny terapeut alebo samostatne pomocou špeciálnych zariadení na liečbu tlaku s manžetami na nohy.

• Tlaková terapia prirodzene odstraňuje z tela nadbytočné tekutiny a metabolické produkty (trosky a toxíny).
  
• Tlateroterapia odstraňuje labilitu pokožky a tým, že aktivuje zdroje tela, prirodzene zlepšuje jej stav, robí pokožku hladšou a pružnejšou.
  

7. Vyberte pohodlnú obuv.

Niektoré tehotné matky počas tehotenstva rozširujú nohu a ich bežné obuv prestáva byť pohodlné. Pevná šnurovanie topánok môže poškodiť krvný obeh.

• Vyzdvihnite ľahké, pohodlné topánky bez podpätkov.
  
• Niektorí lekári tiež odporúčajú ortopedické topánky a stielky. Predpokladá sa, že také topánky pomáhajú zmierňovať bolesť, opuch a dokonca zmierňovať bolesť chrbta.
  

8. Vyhnite sa tesnému oblečeniu

Oblečenie by nemalo rozdrviť členky a zápästia.

• Voľné oblečenie neinterferuje s cirkuláciou krvi a iných tekutín v tele.
  
• Používajte kompresné ponožky alebo špeciálne pančuchy pre tehotné ženy, ktoré nestláčajú žalúdok a prispievajú k normálnemu odtoku krvi z dolných končatín.
  

9. Vyskúšajte tradičné metódy a domácu terapiu.

Po konzultácii so špecialistom môžete:

• Stredne masírujte nohy pomocou masážneho oleja. Pohyb by mal byť mäkký a plynulý zhora.
  
• Vytvorte footbaths z cypru, levandule a heřmánek infúzie.
  
• Piť bylinné čaje.
  

10. Odpočinkujte vo vode

Ponorte nohy vo vani so studenou vodou. Voda stlačí tkanivá tela a cítite úľavu od bolesti a ťažkosti v nohách. Chladnosť prináša úľavu.

11. Nefajčite a znižujte spotrebu kávy.

Všetkým tehotným ženám sa prísne neodporúča fajčiť a piť alkohol. Kofeín môže tiež prispieť k edému, takže ak sa nemôžete úplne vzdať kávy, pokúste sa minimalizovať jeho spotrebu.

Vždy si pamätajte, že opuch tehotných žien je len dočasný stav a zmiznú ihneď po narodení dieťaťa.

Starajte sa o svoje zdravie, dávajte pozor na seba, starajte sa a udržujte dobrú náladu!

V našom KATALÓG nájdete domáce Lympha-E stroje a manžety pre ich použitie. Môže byť použitý počas tehotenstva!

Kúpte si zariadenie pre lymfatickú terapiu Lympho-E, vyriešte problém s edémom!

Vyberte si jednu z najpopulárnejších setov tlakovej terapie s prístrojom Lymph-E ruského výrobcu MIC Aquita:

Liečba edému počas tehotenstva

Pred odpovedaním na túto otázku je potrebné objasniť niekoľko veľmi dôležitých bodov. Po prvé, máte opuch? Po druhé, aký je ich dôvod. A len im boli doručené odpovede - možno sa zamyslieť nad liečbou.

Edém počas tehotenstva je dosť bežný. Najmä v druhej polovici tehotenstva. S edémom sa žena cíti ťažko v nohách, ruky sa môžu stať znecitlivené, jej topánky sú stísnené a jej prsty sú tesné. Zvyčajne na opuchnutých miestach s tlakom zostáva fossa, ktorá zmizne veľmi pomaly. Koža tela (na opuchnutých miestach) sa stáva hladká a bledá.

Príčiny edému u tehotnej ženy sú odlišné. Hlavným je rastúca maternica. S jeho hmotnosťou tlačí na vnútorné orgány, ich veľké cievy, ktoré vedú ku koncu. Výsledkom je obštrukcia venózneho odtoku z nohy. Vzhľadom na tlak na obličkové cievy je ich funkcia narušená a odbúravanie tekutiny z tela je spomalené. Takýto opuch sa nazýva fyziologický. Pre tehotnú ženu a jej dieťa nenesú nebezpečenstvo. Zvyčajne sa podráždenie pozoruje iba na nohách a chodidlách a po odpočinku zmizne.

Existujú však závažnejšie príčiny edému u tehotnej ženy. Môžu byť spojené s poruchou funkcie pečene, obličiek a srdca. V prípade, že opuch rozšíril nielen na údu, ale aj iných častí tela, ak nezmizne ráno, žena sa stáva ťažké dýchanie, zvýšený krvný tlak, pri rozbore moču detekovaný proteín - by mal navštíviť lekára, prejsť určenú štúdie, učiť sa skutočnú príčinu opuchu a až potom dôjde k závažnej liečbe. Existuje určitý stupeň edému, ktorý sa liečí iba v nemocnici. V každom prípade by ste mali pochopiť, že samošetrenie v tejto veci je prísne zakázané!

Liečba edému počas tehotenstva

Cudzí lekári neodporúčajú fyziologický edém. Domáca medicína v tejto veci je opatrnejšia. Naši pôrodníci tvrdia, že prvé štádiá edému by sa mali už liečiť, pretože v 90% prípadov u tehotných žien po miernom edéme stúpa tlak krvi a proteín sa objavuje v moči. A to sú príznaky preeklampsie, ktoré sú nebezpečné pre matku i jej dieťa.

Existuje niekoľko spôsobov liečby opuchov počas tehotenstva:

• liečba opuchov;
• tradičná medicína;

Edém počas tehotenstva

Edémy, veľké alebo malé, z rúk, nôh, opuchy iných lokalizácií nejako sprevádzajú väčšinu tehotenstiev. Zriedkavá žena, ktorá porodila a porodila dieťa, tento problém nehrozí. Edém je patologická akumulácia tekutiny v medzibunkovom priestore tkanív a orgánov. Toto sa prejavuje ako opuch v určitom mieste v tele. Samotný edém sa nemôže prejaviť alebo len priniesť nepríjemné pocity. To však môže byť znakom inej hrozivej patológie. Edémový syndróm sprevádza mnohé ochorenia rôznych orgánov a systémov tela: zápalové, kardiovaskulárne, renálne, endokrinné.

Počas tehotenstva je opuch spojený so zvýšenou kapilárnou priepustnosťou - najmenšími krvnými cievami, čo vedie k potenie tekutiny z krvného riečišťa v tkanive.

Najčastejšie opuch prstov a prstov, rovnako ako členky. Podmienka sa zhoršuje v horúcom počasí. Najjednoduchším spôsobom, ako si všimnúť, je opuch v oblastiach, kde sú krúžky opotrebované na prstoch, kde po odstránení sú kruhové drážky, ktoré pretrvávajú po určitý čas. Opuch v členkoch nohy sa dá ľahko skontrolovať. Palca alebo ukazovák pritlačí na pokožku na prednom povrchu dolnej časti nohy alebo členku a pritlačí ho na výstupok kosti. Ak dôjde k opuchu - po odstránení prsta, je pre oko viditeľné prehĺbenie. Ak nie je fossa jasne viditeľná, ale keď držíte prst, stále sa cítite slabý dojem - ide o najľahší stupeň edematózneho syndrómu, často nazývaného "pastoznost".

Je potrebné rozlišovať medzi fyziologickým a patologickým edémom počas tehotenstva. Neexistujú žiadne jasné kritériá na oddelenie týchto dvoch pojmov, hranica je veľmi krehká a diagnóza konkrétnej ženy je ťažká aj pre vysoko kvalifikovaných odborníkov. Napriek tomu: fyziologický edém, ktorý nie je obyčajne vyslovený, je pastoračný charakter a častejšie lokalizovaný v oblasti rúk a nôh. Na rozdiel od patologických, nevedú k vzniku komplikácií a buď buď prechádzajú samy o sebe, alebo sprevádzajú celé tehotenstvo, bez toho, aby spôsobili ženám osobitné problémy, s výnimkou záujmu o bezchybnosť ich vzhľadu.

Patologický edém je súčasťou alebo príznakom širšieho konceptu - preeklampsia. V tomto prípade je klasická triáda príznakov u tohto ochorenia je rozvoj edému, proteinúria (proteínu v vylučovanie moču, chýba v štandarde), hypertenzia (vysoký krvný tlak nad 140/90 mm Hg. V.). Názov pochádza z latinského slova - tehotenstvo a odráža podstatu choroby. To znamená, že tento patologický stav je spôsobený samotným tehotenstvom a nie je mimo neho. Príčiny preeklampsie, napriek veľkej pozornosti vedcov a lekárov po mnoho desaťročí, nie sú úplne pochopené a závisia od mnohých faktorov. Na túto tému bolo vykonaných veľa výskumov, ale stále neexistuje konsenzus o skutočných príčinách jeho výskytu. Jediná vec, ktorá je istá, je, že choroba je priamo spojená s tehotenstvom. Táto podmienka sa nikdy nevyskytuje mimo tehotenstva a keď končí, častejšie dochádza k úspešnému oživeniu.

Stupeň edému

Klinicky sa patologický edém gravidných žien klasifikuje podľa stupňov alebo stupňov, ktoré sa tiež robia do diagnostiky.

Skryté edém sa prejavuje zvýšený hmotnostný prírastok, noktúria (časté nočné močenie), čím sa znižuje diurézu (vylučovanie moču, zvyčajne najmenej 30-40 ml za hodinu, závisí od množstva tekutiny spotrebovanej).

1 stupeň - opuchnuté nohy a ruky;

2. stupeň - opuch smeruje do žalúdka;

3. stupeň - opuch smeruje do tváre;

Stupeň 4 - Anasarka (generalizovaný edém).

Edém zvyčajne začína nohami, často s členkami. S progresiou ochorenia sa opuch šíri zo zdola nahor. Avšak, niekedy ruky najprv napučiavajú, až potom nohy, menej často opuch je lokalizovaný na tvári a rukách. S opuchom tváre sa jeho rysy stávajú hrubými, obzvlášť viditeľný je opuch očných viečok. Často opuchnuté labky. Ráno je opuch menej zrejmé. Presnejšie, nevidíme ich, kvapalina nikde nezmizne, je to jednoduchšie rozložené po celom tele v noci, keď spíme. Koniec koncov, zvyčajne to robíme v polohe na chrbte. Počas dňa, vzhľadom k tomu, že čím viac sme vo vzpriamenej polohe, opuchy, v súlade so zákonmi fyziky "mozgov" dole, a sú lokalizované v dolných končatinách, pripomínajúce sami bolesť a únavu nôh, stopy topánok a ponožiek. Možné nahromadenie tekutiny v dutinách vnútri tela (skrytý edém).

Závažnosť syndrómu edému často nezodpovedá závažnosti ochorenia. Aj pri ťažkom edému sa tehotná žena nemusí sťažovať a celkový stav zostáva uspokojivý. Vo viac ako 90% prípadov však choroba prechádza do ďalšieho štádia a objavujú sa hypertenzia a proteinúria.

Riziková skupina pre rozvoj preeklampsie zahŕňa:

• ženy, ktoré majú predchádzajúce tehotenstvo komplikované rozvojom preeklampsie;

• tehotné ženy so sprievodnými ochoreniami kardiovaskulárneho systému (hypertenzia), obličiek, pečene, štítnej žľazy, cukrovky a metabolizmu lipidov (obezita);

• mladé (mladšie ako 18 rokov) tehotné, primiparas po 30 rokoch;

• prenesená toxémia v prvej polovici tehotenstva (vracanie tehotných žien, slzenie atď.);

• tehotné ženy so skrytým skrytým edémom;

• tehotné ženy s viacerými plodmi;

• tehotné ženy s pracovným rizikom;

• tehotné ženy s nepriaznivými sociálnymi a životnými podmienkami.

Komplikácie edému počas tehotenstva

Sami o sebe, edém, ako je uvedené vyššie, môže spôsobiť iba kozmetickú úzkosť, na rozdiel od edému sprevádzajúceho preeklampsiu. Medzi najzávažnejšie komplikácie preeklampsie sú preeklampsia a eklampsia - generalizované záchvaty, ktoré môžu mať za následok zastavenie dýchania, srdce a viesť k smrti.

Preeklampsia, tj stav, ktorý predchádza nástupu eklampsie, je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• nevoľnosť a vracanie;

• bolesť pečene a žalúdka;

• horúčka, návaly tepla, potenie;

• agitovanosť alebo ospalosť;

• plač, nedostatočné správanie, agitácia motora.

Ak sa objaví niektorý z týchto príznakov v normálny priebeh tehotenstva, bez opuchov, proteinúria a hypertenzia - pravdepodobnosť vzniku eklampsia je minimálna, ale ak sa symptómy preeklampsie na tvári - hrozí závažných komplikácií.

Eklampsia je najzávažnejšou fázou preeklampsie, ktorá sa vyznačuje výskytom záchvatov generalizovanej alebo izolovanej (obmedzenej) povahy. Každý, kto kedy videl epileptický záchvat, môže zhruba predstaviť, ako vyzerá eklampsia. Existujú však aj iné formy eklampsie, vrátane nekonvulzívnych, keď je klinická klinika obmedzená iba na nevedomý stav pacienta. Prítomnosť vyššie uvedených príznakov preeklampsie alebo eklampsie vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.

Gestóza môže byť mierna alebo závažná. Nepovinnou podmienkou je prítomnosť klasickej "triády" príznakov. Zjavenie ochorenia môže byť obmedzené len na edém alebo hypertenziu, rovnako ako ďalšie dva alebo tri príznaky okrem klasiky v rôznych kombináciách. Najčastejšie sa samozrejme choroba vyskytuje v miernych formách. Niekedy však môžu vzniknúť nečakané ťažké formy. To sa môže stať v týždňoch, v zriedkavých prípadoch to bude trvať dni a hodiny. Keď nastane vážna forma preeklampsie, nielen matka trpí, ale aj jej nenarodené dieťa. Rozhodnutie o predĺžení tehotenstva sa robí individuálne, založené na stave matky a plodu, pričom záujmy prvého sú uvedené na prvom mieste. V život ohrozujúcom stave je jediným efektívnym opatrením núdzové doručenie, pretože neexistujú žiadne ďalšie liečby.

Udržiavanie tehotnej ženy s edémom

Tehotné ženy s edémom dostávajú zvýšenú pozornosť v štádiu liečby v predradenej klinike. Systematicky vykonáva dynamiku hmotnosti, monitoruje výkonnosť stredne cievneho systému (krvný tlak) a renálnu funkciu (proteinúriu). Všetko sa posiela, aby sa zabránilo komplikáciám. Často predpísané profylaktické liekové komplexy pozostávajúce z bylinných čajov.

Vstup do preventívneho komplexu:

• sedatíva (valeriánske rizómy infúzie 30 ml 3 krát denne, infúzia bylinných byliniek 30 ml 3-4 krát denne), sedatívne dávky 1/2 lyžičky 3 krát denne;

• zlepšenie funkcie obličiek ("obličkový čaj", brezové pižmové listy, listy z borovice, listy z kukurice, extrakt z kukuričných rýb, prasnicová tráva);

• normalizácia vaskulárneho tónu (kvety hlohu, ovocie, extrakt).

Prevencia edému počas tehotenstva

Na prevenciu vývoja a progresie edémov, racionálneho manažmentu pracovných a oddychových plánov sa odporúča chôdza na čerstvom vzduchu samozrejme pri zohľadnení poveternostných podmienok. Korekcia výživy s prevahou proteínovej zložky, bohatej na vitamíny a mikroelementy, je obmedzená obsahom soli a korenia. Množstvo spotrebovanej kvapaliny musí byť nutne dohodnuté s lekárom. Závisí však od dynamiky edému, hmotnostného indexu, klinického priebehu preeklampsie. Nezávislé zníženie alebo zvýšenie spotreby džúsov, čaju a iných nápojov môže viesť k zhoršeniu. Treba však poznamenať, že prísna kontrola príjmu tekutín a diurézy je potrebná len pre patologický, dostatočne výrazný edém.

Dôležitým bodom je správna voľba oblečenia. Musí prechádzať vzduchom, to znamená, že pozostáva predovšetkým z prírodných tkanín. Nedovoľte, aby obojky, opasky, manžety, dásne zradili vaše telo a nútili vás a vaše dieťa trpieť kvôli nedostatku kyslíka pre pochybnú krásu. Opuch dolných končatín spôsobuje zvýšenú únavu nôh. Topánky by sa nemali kupovať "hneď vedľa" s nádejou, že "pravá koža sa roztiahne". Tehotenstvo nie je ten správny čas na experimentovanie. Ortopedické topánky, vložky so stielkami sú vítané. Často, keď edém dolných končatín pomáha častému odpočinku, počas ktorého by mali byť nohy udržiavané vo vyvýšenej polohe. Zároveň bude masáž nôh, ktorú urobí budúci otec, príjemná a užitočná.

Liečba edému počas tehotenstva

Malo by sa objasniť, že z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch neexistujú vo svete dnes spoľahlivo účinné opatrenia na prevenciu a liečbu edému a preeklampsie vo všeobecnosti. Preto každý lekár, ktorý sa s týmto problémom stretol, predpísal liečbu založenú na konkrétnej situácii na základe svojich lekárskych skúseností a mnohých odporúčaní. Mal by byť kritický voči všetkým metódam liečby edému a preeklampsie, najmä na internete, najmä ak zaručujú 100% vyliečenie. Nikdy neprijmi ani tie najnevinnejšie, podľa vášho názoru, lieky vrátane bylinnej medicíny a ľudových liekov, bez konzultácie so svojím ošetrujúcim lekárom. Tiež považujem za chybu konzultovať "na strane" s niekoľkými odborníkmi, ktorí sa nepochybne navzájom protirečia.

Je potrebné pripraviť sa na tehotenstvo vopred, vybrať vopred kvalifikovaného odborníka, ktorý je pre vás ten pravý, ktorý bude schopný odpovedať na všetky vaše otázky, počúvať a vydržať vám, pomôže vám odstrániť strach z tehotenstva a pôrodu. Na základe dôveryhodného vzťahu medzi lekárom a pacientom sa dieťa pravdepodobne narodí zdravo a zdravo.

Ako zabrániť opuchu počas tehotenstva

Ako sa vyhnúť opuchu počas tehotenstva a zbaviť nadbytočnej tekutiny nahromadenej v tele, v tomto dôležitom období je potrebné poznať každú tehotnú ženu.

Nosenie dievčaťa "nového života" na začiatku tehotenstva a najmä neskoro významne zvyšuje hmotnosť, takže opuch počas tehotenstva nie je nezvyčajný. Okrem dieťaťa sa do tela ženy zhromažďuje o 9 mesiacov viac ako 7 až 8 litrov tekutiny. Edémová hmota je nerovnomerne vytvorená v tkanivách tela:

• Končatiny sú opuchnuté;
• Oblička sa môže zväčšiť;
• Akumulácia v plodovej vode;
• Akumulácia tekutiny v placentách;
• V tele dieťaťa.

Symptómy otupenia

Dnes odborníci rozlišujú niekoľko stupňov otvoreného (viditeľného) edému u tehotných žien:

1. Pri tehotenstve je často viditeľná nadbytočná tekutina v dolných končatinách.
2. V dolnej časti brucha, v bedrovej oblasti, sa vytvára teplo.
3. Ruky sú vyčerpané, nadbytočná tekutina sa môže nahromadiť po celom tele.

Je to dôležité! Ak chcete zistiť, opuchy je pomerne jednoduché: kliknite na miesto navrhovaného opuchu, ak po - je stopa, potom táto akumulácia nadbytočnej tekutiny a musíte určiť príčinu a pokúsiť sa odstrániť tento príznak.

Okrem zreteľne viditeľných znakov existujú aj skryté otvory, ktoré dokáže identifikovať len špecializovaný gynekológ.

Príčiny edému počas tehotenstva

Najčastejšie dochádza k prudkému zvýšeniu hmotnosti výskytu opuchy a akumulácie tekutín v ženskom tele. Toto sa nepovažuje za normu, ak nemení stravu, nepije viac vody. Ako sa vyhnúť opuchu počas tehotenstva, čo sa stane s ženským telom a aké provokatívne faktory musia byť odstránené, aby sa počas tehotenstva nenarúšalo:

1. Po prvých troch mesiacoch nosenia dieťaťa dochádza k strate pružnosti kože, k zvýšeniu kruhovitosti oválnej tváre.
2. Počas tehotenstva sa sodík akumuluje v tele budúcej matky, ktorá "zbiera" tekutinu. To spôsobuje opuch a opuch. Často to je spôsobené používaním veľkého množstva slaných jedál.
3. V prípade patologických porúch tela u tehotných žien dochádza k akumulácii tekutín v dôsledku kardiovaskulárnej insuficiencie, kŕčových žíl alebo chronickej pyelonefritídy.

Ako predchádzať a liečiť edém predpísaný lekárom v každom prípade v závislosti od individuálneho klinického obrazu.

Nežiaduci účinok opuchy

Puffiness v období nosenia dieťaťa je bežný stav, ak sú fyziologické a nie sú výsledkom abnormálneho procesu, nevyžadujú liečbu alebo profylaxiu. Ak je však edém abnormálny a jeho stupeň sa zvyšuje, žena môže pocítiť silné zhoršenie celkového stavu. V prípade takého opuchu sa výrazne zvyšuje riziko komplikácií počas tehotenstva pre matku a dieťa:

• Nevoľnosť, vracanie;
• Stres, slzotvornosť;
• horúčka;
• migréna;
• Sluchové postihnutie;
• Znížená ostrosť pohľadu;
• Vyrážka, svrbenie na koži.

Pri edémech o 3 až 4 stupňoch môže dôjsť k nasledujúcim javom:

• kŕče;
• mdloby;
• Zvýšený krvný tlak.

Je to dôležité! Všetky vyššie uvedené príznaky hovoria o chorobách, ktoré vyžadujú včasnú diagnostiku a liečbu!

diagnostika

Čo robiť, aby sa zabránilo opuchu a opuchu? Je prakticky nemožné určiť príčinu edému počas tehotenstva nezávisle, takže je vhodné okamžite kontaktovať svojho lekára-gynekológa. Bude užitočné zistiť od matky, ako sa vyrovnala s opuchom počas tehotenstva, či existovali komplikácie.

Príznaky preeklampsie, ktoré môžu spôsobiť akumuláciu tekutín, sú bolesť v dolných končatinách, nauzea v neskorších štádiách, dýchavičnosť, rýchly srdcový tep, vysoký krvný tlak a únava.

Problémy s obličkami, gastrointestinálnym traktom spôsobujú vznik ťažkej intoxikácie. Klinické testy moču, krvi, ultrazvuku pomôžu určiť rozsah a riziko opuchu.

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva

Prevenciu môže urobiť každá žena doma, ale odporúčania pre preventívne opatrenia by mal predpisovať lekár.

Prevencia opuchu počas tehotenstva je potreba systematicky sa venovať telocvični, náhradnému odpočinku a malým zaťaženiam. Tehotná žena by mala odpočívať, vyhnúť sa stresu a dodržiavať správnu výživu.

Existuje niekoľko opatrení, aby sa zabránilo akumulácii tekutín a výskytu opuchov.

Režim napájania

Čo robiť s jedlom počas tehotenstva, aby sa predišlo opuchu:

1. Pri prevencii opuchu je potrebné neustále vykonávať kontrolu nad vlastnou hmotnosťou. Počas 7 dní by tehotná žena mala zvyčajne pridávať až 450 g hmotnosti.
2. Tehotné ženy potrebujú kontrolovať dennú diurézu - prítok a odtok tekutiny v tele. V tomto prípade je potrebné brať do úvahy nielen vodu, džúsy, kompoty, ale aj polievky, štiepané zemiaky, zeleninu a ovocie. Množstvo stiahnutých kvapalín by malo zodpovedať spotrebovanému množstvu.
3. Ak sú v edémoch viac diét sacharidov a bielkovín, ktoré umožnia nasýtiť telo vitamínmi a nie prejedať.
4. Pri prvých príznakoch opuchu alebo opuchu tváre, končatín musíte obmedziť množstvo použitého soli (až do 8 g denne).
5. Ak sú nohy opuchnuté, musia sa vaše ruky držať diéty: vylúčte korenené jedlá, slané, sladké, vyprážané a rôzne údené potraviny z diéty.

Aby sa zabránilo opuchu počas exacerbácie patologických ochorení počas tehotenstva, je potrebné včas odstrániť toxíny a trosky z tela.

Obmedzte príjem tekutín počas edému, ale nepreháňajte to - očakávaná matka by mala vypiť aspoň 2 poháre čistej vody denne.

Gymnastika, ako zabrániť opuchu počas tehotenstva

Aby sa zabránilo nadýchaniu, odporúčajú sa špeciálne terapeutické cvičenia. Prevencia edému počas tehotenstva pozostáva z malej sady cvičení:

1. Ležať na chrbte, položte nohy na mäkký vankúš, vankúš.
2. Je potrebné otočiť nohy 10 krát proti smeru hodinových ručičiek a 10 krát za hodinu.
3. Relaxujte, relaxujte 1-2 minúty.
4. Vytiahnite ponožky dopredu, oddýchnite, postup opakujte 10 krát.
5. Ohnite pravú nohu, utiahnite ju do kolena k žalúdku a oddýchnite.
6. Vykonajte postup pre jednu nohu, opakujte striedavo každú nohu dvakrát.

Ľudové opravné prostriedky

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva vedia znalcov alternatívnej medicíny. Prírodné recepty, ktoré účinne zabraňujú tomuto problému pomôžu vyrovnať sa s opuchnutými časťami tela počas tehotenstva.

Prevencia edému počas tehotenstva zahŕňa konzumáciu potravín, ako sú brusnice a čučoriedky. Účinne pomáhajú, ak sa počas tehotenstva zväčšujú končatiny. Z nich vyberajte lahodné kompóty, ktoré pôsobia ako prírodný diuretikum.

Aby sa predišlo opuchom, často sa používa šťava z brusnice alebo z borovice. Nápoje zabraňujú rozvoju pyelonefritídy a cystitídy, ktoré sa často vyskytujú u starších matiek.

Ak sa počas tehotenstva začnú opáťť dolné končatiny, nočné kúpele s prírodnými bylinami pomôžu:

Aby bolo možné rýchlo odstrániť opuchy, môže byť aplikovaná účinná poloha kolena, v ktorej musí žena ležať 10-15 minút. Toto ustanovenie umožní odtok nahromadenej tekutiny z obličiek.

Aby bolo tehotenstvo čo najbezpečnejšie pre matku a dieťa, je dôležité vykonať potrebné preventívne opatrenia na zvládnutie opuchu. Inak, včas, aby ste sa s nimi zaobchádzali, obráťte sa na kvalifikovaných odborníkov.

Vykonajte a dodržiavajte všetky odporúčania lekárov - buďte šťastní mamičky, zdravé deti!

Edém v tehotenstve: 7 dôležitých odporúčaní lekára

Edém počas tehotenstva - stav, ktorý sa vyskytuje vo väčšine žien. Podľa štatistík sa s nimi stretávajú iba 20% tehotných žien. Často edém neovplyvňuje telo budúcej matky a jej dieťaťa, ale niekedy môžu sprevádzať veľmi nebezpečné podmienky, ktoré vyžadujú vyšetrenie a liečbu. Aké sú opuchy počas tehotenstva a je potrebné liečiť niektorý z ich prejavov?

Isabella Charchyan
Obstetník-gynekológ, Moskva

Edém je nadmerná akumulácia tekutiny v intersticiálnom priestore ktorejkoľvek časti tela. Počas tehotenstva sa množstvo tekutiny, ktoré cirkuluje v ženskom tele, takmer zdvojnásobuje, pretože je obsiahnutá v plodovej ploche, placentu a je potrebná aj rastúcim dieťaťom a jeho obehovým systémom. To mení metabolizmus vody a soli (sodík sa hromadí v cievach, čo spomaľuje vylučovanie tekutiny) a rastúca maternica vytvára tlak na cievy a orgány, čo spomaľuje krvný obeh a podporuje retenciu tekutín. Okrem toho všetka zmena hormonálnych hladín počas tohto obdobia spôsobuje pocit žíznenia, čo vedie aj k edému.

Edém ako syndróm sprevádza mnohé ochorenia rôznych orgánov a systémov tela: endokrinné, kardiovaskulárne, obličkové a iné zápalové procesy.

Edémy (najmä veľké) nie sú len príznakom, ktorý vyzerá nevzhľadne a spôsobuje nepríjemné pocity. Môžu byť dosť nebezpečné. Kvôli silnému opuchu matky môže mať dieťa hypoxiu (depriváciu kyslíka) a samotná očakávaná matka môže trpieť edémom vnútorných orgánov a v dôsledku toho narušiť ich prácu. Otok môže byť tiež jedným z príznakov preeklampsie - stav, pri ktorom môže byť vážny stupeň dokonca otázkou skorého pôrodu. Vzhľad (a dokonca aj možný vzhľad) je preto dôležitý na sledovanie už v skorom štádiu.

Avšak niekedy aj ťažký edém neobťažuje tehotnú ženu a jej pohoda zostáva uspokojivá. Dokonca aj v takejto situácii je lepšie konzultovať s lekárom, pretože vo viac ako 90% takýchto prípadov sa stav zhoršuje (bielkovina sa objavuje v moči, zvyšuje sa tlak) a mení sa na preeklampsiu.

Zvyčajne edém začína narúšať očakávanú matku približne od 30. týždňa (a s gestózou - od 20. týždňa) tehotenstva.

Ťažké opuchy môžu sprevádzať tehotné ženy, ktoré očakávajú dvojčatá alebo len nesú veľký plod.

Skryté opuchy počas tehotenstva - čo to je?

Zdá sa, že opuchy sú vždy zjavným problémom. To však nie je. Okrem zjavného edému existujú takzvané skryté (edém vnútorných orgánov a tkanív). Pôrodnícka-gynekológka, ktorá vás pozoruje, vám môže pomôcť zistiť ich, po niekoľkých inšpekciách

1. Pravidelné váženie. Veľmi často priveľa prírastku hmotnosti - viac ako 300 g za týždeň naznačuje skrytý edém.
2. Pravidelné meranie obvodu nohy. Komplikovaný skrytý edém je indikovaný zvýšením obvodu holennej kosti o 1 cm alebo viac (merania sa vykonávajú raz za týždeň).
3. Štúdium dennej diurézy. Diuréza je objem moču vytvorený počas určitého časového obdobia. Porovnáva množstvo tekutiny, ktoré bolo opité, s množstvom uvoľneného moču. Zvyčajne sa každoročne uvoľňuje 3 - 4 zo všetkých spotrebovaných tekutín (to zahŕňa vodu, iné nápoje, ovocie a polievky).

Spravidla, ak je žena náchylná na edém, lekár dokáže zistiť už v prvých týždňoch tehotenstva. Získal údaje o tomto z vyšetrenia pacienta, štúdiu o jej ústavnosti, dedičnosti, ochoreniach z minulosti a tiež z krvného testu pre biochémiu. Čím skôr je známe, či máte opuchy, tým skôr môžete prijať opatrenia, ktoré im zabránia.

Fyziológia a patológia edému počas tehotenstva

Edém môže byť fyziologický a patologický. Fyziologický edém zvyčajne nespôsobuje komplikácie a dáva tehotnej žene len pocit nespokojnosti s jej vzhľadom. Ich pôvod je spôsobený tým, že rastúca maternica stláča krvné cievy - to zabraňuje normálnemu odtoku krvi. Materka tlačí na močovod, čo spôsobuje retenciu tekutín počas tehotenstva a v dôsledku toho opuch. Fyziologické edémy sa môžu tiež spájať s konštitúciou tehotnej ženy - častejšie sa objavujú ženy s nízkou telesnou hmotnosťou as vyššou telesnou hmotnosťou.

Patologický edém je zvyčajne sprevádzaný preeklampsií (neskorá toxikóza) - komplikácia tehotenstva, ktorá sa môže vyskytnúť v treťom trimestri. Jeho symptómy sú vysoký krvný tlak, vylučovanie proteínmi z moču (zvyčajne chýba), nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, kŕče (eklampsia), horúčka, ospalosť alebo naopak ťažké vzrušenie a závažný opuch. Avšak preeklampsia nemusí byť sprevádzaná opuchom a takáto "suchá" preeklampsia sa považuje za závažnejší prípad. Tiež preeklampsia nie je nutne sprevádzaná všetkými vyššie uvedenými príznakmi. Najnebezpečnejším je prítomnosť záchvatov. V každom prípade preeklampsia takmer vždy vyžaduje pomoc lekára a nájsť tehotnú ženu v nemocnici. Čím skôr začnete s ňou zaobchádzať, tým menej sa pravdepodobne stane vážnou formou.

Opuch nôh počas tehotenstva

Opuch nôh počas tehotenstva je najčastejším typom edému. Obzvlášť sa obávajú tých, ktorí trávia veľa času na nohách, alebo jednoducho po dlhej prechádzke. Otok je zvyčajne viditeľný na nohách a členkoch. Obľúbené topánky sa súčasne stávajú malými alebo silnými lismi. Je dôležité vybrať ten, ktorý nespôsobuje nepríjemné pocity z dobre roztiahnutých materiálov, takže je pohodlné nosiť popoludní. Tiež je potrebné opustiť vysoké podpätky, uprednostňovať nízke a stabilné. Ak sa obávate o opuchy v nohách počas tehotenstva, snažte sa vyhnúť sa dlhým prechádzkam, dlhú dobu nestačte na nohách, nenechávajte si ležať v domácnosti, zdvihnite nohy a tiež pravidelne masíte nohy.

Opuch rúk počas tehotenstva

Opuch rúk počas tehotenstva sa spravidla vyskytuje u tých žien, ktoré pracujú na počítači, robia remeselné práce a akákoľvek iná monotónna práca - kvôli monotónnym pohybom vzniká stagnácia tekutín. V tomto prípade musíte pravidelne robiť cvičenia pre prsty. Tiež začínajúc od druhej polovice tehotenstva, lekári odporúčajú, aby sa na rukách nenosili krúžky. Ak ich neodstránite včas, môžete počkať na určitý stupeň opuchu, v ktorom bude veľmi ťažké alebo nemožné ich odstrániť.

Opuch tváre počas tehotenstva

Opuch tváre počas tehotenstva je ľahké si všimnúť - tvár sa stáva okrúhlou a nafúknutou. Nepohodlie očných viečok spôsobuje zvláštny nepríjemný pocit, v očiach sa objavujú vaky. Je to spôsobené špecifickými anatomickými vlastnosťami očných viečok - v tejto oblasti sa nachádza voľná vláknina, vysoko absorpčná kvapalina. Ak chcete znížiť opuch na tvári môže byť, podľa všeobecných pravidiel pre prevenciu opuch tela.

Opuch nosa počas tehotenstva

Nos môže bobiť ako dôsledok všeobecného opuchu tváre, ako aj v dôsledku možných alergických reakcií, ktoré sa výrazne zhoršujú počas čakacej doby dieťaťa. Odporúča sa nepovoliť zápal nosa a opuch, pretože z dôvodu dýchacích ťažkostí je obmedzený prístup kyslíka k dieťaťu. Odpoveď môžete odstrániť pomocou kvapiek, ale nezabúdajte, že tehotným ženám je zakázané používať niekoľko zvyčajných liekov, preto je najlepšie, ak liek predpisuje lekár, ktorý vie presne, aké nápravné opatrenia sú povolené.

Prevencia a liečba edému počas tehotenstva

Tehotné ženy s edémom dostávajú zvýšenú pozornosť v štádiu liečby v predradenej klinike. Budúca matka sa pravidelne váži, meria sa krvný tlak a obličky sa sledujú pomocou močových testov. Všetko je zamerané na prevenciu (prevenciu) komplikácií. Tipy, ktoré lekári poskytujú:

1. Nastavte napájanie. Vyhnite sa vyprážané a údené (potraviny pripravené takým spôsobom, zlé pre nádoby), variť mäso a zeleninu, variť pre pár, pečieme. Jedlo by malo obsahovať dostatok bielkovín (aby sa zabránilo jeho nedostatku, ktorý sa môže vyskytnúť počas gestózy). Je tiež lepšie jesť mastné, pikantné, nakladané, sladké jedlá, pečenie. Ale nízkotučné bujóny, obilniny, ovocie a zelenina by sa mali konzumovať pravidelne. Na prevenciu edémov je užitočné stráviť dni pôstu, ale bez toho, aby ste boli unesení, nie viac ako raz za týždeň a vždy po konzultácii s lekárom.
2. Obmedzte príjem soli (ideálne na 1-1,5 g denne). Obsahuje sodík, vďaka čomu zachováva tekutinu v tele. Je dôležité nielen skrátiť (alebo nie soľ) v priebehu varenia, ale tiež odstrániť nátierky, kyslá kapusta, sleď, čipy, sušienky, klobásy, klobásy a konzervované potraviny z diéty.
3. Pite viac. Dostatočné množstvo tekutiny urýchľuje metabolizmus vody a soli v tele. Ak pijete trochu, môžete priniesť tela k dehydratácii, ktorá nie je menej nebezpečná. Mali by ste piť až 1,5 litra vody denne (bez započítania polievok, kompótov) a piť väčšinu tekutiny pred obedom, pričom menej večer. Je lepšie piť nie vo veľkých okuliaroch, ale v malých dúškoch, často, ale postupne. Nesmiete však zneužívať ani kvapalinu - je plná vzhľadu ešte väčšieho nadýchnutia. Môžete piť nielen vodu, ale aj šťavy (najlepšie nesladené a čerstvo stlačené), ovocné nápoje, čaj s mliekom. V tomto prípade je čierny čaj a káva lepšie sa nechať uniesť, môžu ovplyvniť krvné cievy a tlak. Zelený čaj nie je taký užitočný, ako mnohí veria: obsahuje veľké množstvo kofeínu a môže tiež pôsobiť na stav krvných ciev. Môžete piť nie viac ako dve šálky denne. Zabudnite na sódu, o to viac sladké. Okrem zadržiavania tekutín spôsobuje aj pálenie záhy. Ak začnete piť takzvané diuretické čaje, poraďte sa so svojím lekárom - nie všetky tieto nápoje môžu byť prospešné a musíte ich brať veľmi starostlivo.
4. Presuňte sa a urobte nejakú gymnastiku. Pri aktívnych pohyboch sa riziko opuchu zníži o polovicu. Vykonajte špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy, jogu, navštívte bazén. Hlavnou vecou nie je to preháňať a robiť čo najviac. Záťaž musí byť jednotná a odmeraná.
5. Nechajme si nohy. Snažte sa nestápať alebo chodiť príliš dlho. Ak sedíte, položte nohy na špeciálny stojan alebo stoličku. V tomto prípade absolútne nemôžete sedieť a hádzať jednu nohu cez druhú. S dlhým sedením asi raz za hodinu urobte stop gymnastiku - otočte ich rôznymi smermi. Postavte sa striedavo na podpätkoch a polovici prstov. Nesedzte dlho v rovnakej póze. Keď ležíte, postavte pod nohy valec. Chladené nočné kúpele a masáže.
6. Snažte sa nezostávať dlho v horúčave alebo vo vyčerpaných miestnostiach.
7. Na odporúčanie lekára noste špeciálne kompresné odevy. Opuch končatín môže sprevádzať kŕčové žily. Flebológ by sa s týmto problémom mal zaoberať, pridelí vám bielizeň potrebný stupeň kompresie. Hlavná vec je vybrať ju vo veľkosti, nemala by sa rozdrviť.

Edém je príznakom spojeným s takmer každým tehotenstvom. Malý opuch je takmer nevyhnutný, ale v nich nie je nič nebezpečné. Preto sa nemusíte obávať. Hlavná vec je ukázať zodpovednosť v čase a nezabudnúť na pravidlá ich prevencie, aby nedošlo k vážnej miere. Zároveň po pôrode zmizne opuch, pretože telo ženy necháva okolo 8 litrov nadbytočnej tekutiny. A na tento problém rýchlo zabudnete.

Známky opuchy: kedy navštíviť lekára

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či máte opuch alebo nie je stlačiť prst po koži. Ak nie je žiadny edém, na koži nebude žiadna stopa, ak sa vyskytne, uvidíte dieru, ktorá sa bude pomaly vyrovnávať a samotná pokožka sa počas opuchu stáva edematózna a napätá.

Malý opuch nepoškodí tehotnú ženu, ale existujú príznaky, ktoré si všimli, že je lepšie neváhať navštíviť lekára:

• Ostrý prírastok hmotnosti. Ak získate viac ako 300 gramov týždenne, znamená to silný edém a veľké množstvo nadbytočnej tekutiny v tele.
• Zjavenie edému ráno. Zvyčajne je nadýchanie dočasné a zvyšuje sa vo večerných hodinách a ráno nie sú žiadne stopy. Ak vás ráno obťažuje, môže ísť do nebezpečného stupňa.
• Pálenie, pichanie prstov a rúk, ich znecitlivenie. Je to spôsobené stlačením nervov. So silným edémom sa môžu objaviť ťažkosti s ohýbaním prstov a je bolestivé vystúpiť na nohách.
• Obuv sa trasie a stane sa strašným, krúžky sa z prstov sotva odstránia alebo vôbec nie sú odstránené.
• Silné zaoblenie tváre, opuch nosa a pier.
• Búšenie srdca, dýchavičnosť, zvýšený tlak.

Opuch nôh v neskorom tehotenstve: ako nebezpečné a ako sa liečiť

Posledné mesiace tehotenstva čoskoro vytvárajú pocit šťastia, ale nálada zvýšená z hormónov môže byť zatienená vážnym problémom. Opuch nôh u tehotných žien v neskorších obdobiach nie je taký zriedkavý fenomén. Rastúci plod vyžaduje viac miesta v bruchu a posúva vnútorné orgány, čo spôsobuje opuch rôznych častí tela. Môžu to byť fyziologické normy, alebo naopak, sú pre dieťa nebezpečné a vyžadujú liečbu.

Obsah

• Prečo sa objavujú edémy
• Varovanie! letné
• Ako odstrániť opuch v horúčave
• Čo môže bobtnať u tehotných žien
• účinky
• Opuch rúk
• Opuch v nohách
• Opuch tváre
• Pastovité genitálie
• Režim pitnej vody
• liečba
• Miestna terapia: gély, krémy z edému počas tehotenstva
• Ústavná liečba
• Lekárska diéta a výberové menu
• Cvičenie a gymnastika pre domáce použitie
• Liečba ľudových prostriedkov a receptov
• diagnostika

Príčiny edému, čo sa deje s tehotným telom

Opuch dochádza v dôsledku prudkého nárastu maternice: voda sa hromadí v tele, vnútorné orgány, nervy a krvné cievy stláčajú, priechod kyslíka do končatín je zablokovaný, prietok moču je narušený a dochádza k stagnácii v krvnom riečisku.

Väčšina edémov sa vyskytuje u žien, ktoré nosia dieťa prvýkrát, ale prvé dieťa nie je hlavnou príčinou patológie.

Hladiny progesterónu sa počas tehotenstva zvyšujú. Jeho hlavným účinkom je relaxácia hladkého svalstva. A tento typ svalového tkaniva je prítomný vo väčšine vnútorných orgánov:

• v cievnej stene žíl a tepien;
• v pažeráku, črevách, žalúdku, žlčníku, žlčových kanáloch;
• maternica;
• v močovej trubici a močovom mechúre.

Progesterón je hlavnou príčinou edému. Všetky ostatné malé alebo závislé na vplyve tohto hormónu. Je to preto, že počas tehotenstva dochádza k pádu záhy, zápche a edému.

Ďalšie príčiny edému u tehotných žien:

• Chronické ochorenia: kardiovaskulárne (zvýšené zaťaženie), endokrinné, urogenitálne systémy na strane ciev - kŕčové žily alebo hlboká žilová trombóza.
• Nekontrolované jedlá slané potraviny.
• Úzke šaty a nepríjemné obuv: legíny, stuhy.
• Nedostatok bielkovín (dedičný alebo v dôsledku podvýživy alebo straty proteínov na pozadí gestačnej nefropatie).
• Gestóza v neskorých obdobiach - toxóza u tehotných žien. Okrem edému sa objavujú hypertenzia (zvýšený krvný tlak) a proteinúria (proteín v moči). V rizikovej skupine sú dospelé ženy: (od 40 rokov), tehotné dvojčatá alebo trojčatá, fajčiari trpiaci epizodickými záchvatmi alebo s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

Akumulácia tekutiny nastáva od zdola nahor, takže sa v nohách objaví prvý opuch. Pastierové pasty vyzerajú ako zhrubnutie kože, opuch podkožnej vrstvy tuku. Je ľahko rozlíšiteľný, pretože vyčnievajúce žily na nohe sú úplne zatvorené, môžu sa vytvoriť záhyby. Zvyčajne opuch vyzerá ako na fotografii.

Ak chcete skontrolovať, či na dolných končatinách dochádza k preťaženiu spotenej plazmy, je potrebné, aby ste si palce pritiahli palcom k holeni. Táto kosť je umiestnená na prednej ploche holennej kosti. Ak po stlačení na 3-5 sekúnd zostane stonka, ide o edém. Navyše, stupeň opuchu je vyšší, tým vyšší je tlak pri fosíze.

Gestóza je nebezpečná, pretože spôsobuje opuch vnútorných orgánov vrátane placenty, ktoré sú plné poškodenej výmeny kyslíka medzi matkou a plodom. Neskorá gestóza je hrozbou pre oboje. Preto by mala byť v jeho prítomnosti žena a pôrodník-gynekológ. Ak je tento stav potvrdený v závažných prípadoch, tehotná žena je hospitalizovaná a predpísaná intenzívna liečba.

Pozor: leto a teplo

Pokiaľ ide o príčiny vývoja syndrómu edémov u tehotnej ženy, je potrebné spomenúť čas roka. V lete, najmä v horúčave, sa opuch rozvíja rýchlejšie, silnejšie a ťažšie ich odstráni. Je to spôsobené fyzikálnym účinkom tepla, ktorý má relaxačný účinok na cievy:

• prietok krvi sa spomaľuje;
• perfúzny tlak v plavidlách narastá;
• viac tekutinového potenia do extracelulárneho priestoru.

Preto ak tretí trimester tehotenstva spadne do horúcej sezóny, mali by sa vaše kroky poslať vopred, aby sa predišlo vzniku opuchy.

Čo je možné urobiť v lete na zmiernenie stavu

Môžete odstrániť alebo zmierniť opuch pomocou kontrastnej sprchy pre nohy. Teplotný rozdiel umožní "naladiť" nádoby a vrátiť sa k tónu. Takéto cvičenia - vytvrdzovanie - najlepší spôsob, ako zabrániť opuchu dolných končatín v treťom trimestri.

Čo môže nabobtnať u tehotných žien?

Okrem nôh sú ruky a prsty rúk, tváre, slizníc nosa, úst, pohlavných orgánov vystavené opuchom. Najnebezpečnejšie počas tehotenstva skrytý edém. Vyznačujú sa absenciou vonkajších príznakov: telo sa nezabudne, svaly neublížia, zhrubnutie kože je nepostrehnuteľné, ale hmotnosť sa rýchlo získava. Preto v prenatálnej klinike, kde ste sledovaní, je potrebná kontrolná váha pred návštevou pôrodníka-gynekológa.

Vzhľadom na to, že edémová tekutina sa hromadí v medzibunkovom priestore vnútorných orgánov, je možné chronickým ochorením určiť, ktorá časť tela je najviac ohrozená. U matky s kardiovaskulárnymi ochoreniami sú nohy, spodná časť chrbta a nohy pravdepodobnejšie nabobtnanie. U žien s ochorením obličiek môže byť zasiahnutý akýkoľvek orgán vrátane tváre a rúk.

Priemerné trvanie edému počas tehotenstva je 36 týždňov. Ale neskôr môže dôjsť k edému po 37, 38 a dokonca aj 41 týždňoch. A skoro - od 21 týždňov.

Aké sú nebezpečné opuchy v neskorom tehotenstve?

Edém v poslednom mesiaci tehotenstva súvisiaci s chronickými ochoreniami spôsobuje rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti (približne 300 až 400 g týždenne) a je nebezpečný kvôli rýchlemu rozšíreniu celého tela. Zdurené orgány stláčajú krvné cievy, metabolizmus sodíka a kyslíka je narušený, dieťa nedostáva dostatok živín a môže sa narodiť predčasne. Na vylúčenie takýchto následkov sú v nemocnici neustále monitorované tehotné ženy.

Významné riziká pre plod sa vyskytujú len vtedy, keď žena neoznámi edém a im umožňuje pokračovať.

Opuch nôh počas tehotenstva

Najčastejšou lokalizáciou edému počas tehotenstva sú nohy. Tekutina sa nahromadzuje v tele a pod pôsobením gravitácie klesá do členkov.

V noci, keď žena leží v horizontálnej polohe, kvapalina sa pohybuje vyššie v nohách a opuch môže ráno klesať. Táto podmienka je normálna pre tehotné ženy. Možno mierne brnenie a krátkodobá necitlivosť končatín. Od ranných pasienkov pomáha horúcim kúpeľom a cvičeniu.

Môžete znížiť slabý edém sami. Počas spánku sa odporúča zdvihnúť nohy - položte ich na ďalší vankúš.

Musíte byť menej vzpriamený bez toho, aby ste sa pohybovali, nosiť pohodlné topánky (hlavne ak sú diagnostikované ploché nohy do akejkoľvek miery), robiť masáž chodidiel alebo gymnastiku, nosiť kompresné pančuchy a piť 1,5 litra tekutiny denne v malých porciách.

Je chybou predpokladať, že tehotné ženy s opuchom by mali znížiť množstvo tekutiny, ktorú pijú. Takéto opatrenia budú mať opačný účinok - telo bude "ukladať" viac vody do budúcnosti.

Ak opuchy zostávajú rovnaké ráno alebo sa začnú napučiavať iné časti tela, je potrebné informovať gynekológa. Edémy nôh počas tehotenstva môžu byť nepriamym znakom polyhydramniózy.

Opuch rúk u tehotných žien

Ak chcete zistiť, či máte počas tehotenstva opuch rúk alebo nie, dvoma spôsobmi:

• ráno dajte na prsteň prsteň s opuchom vo večerných hodinách, okolo krúžku sa tvoria otoky a samotná dekorácia bude ťažšie odstrániť.
• vezmite si tesnú ďasno a položte ju na ruku s opuchom po niekoľkých minútach, koža pod elastickým pásom je zatlačená a po jej odstránení je na chvíľu viditeľná dutina.

Opuchnuté ruky obvykle nespôsobujú nepríjemné pocity. Prsty zranenia, ak zadávate na klávesnici dlhú dobu. Aby ste sa vyhli opuchy pri práci s počítačom, stačí položiť lakte na rovný povrch, odporúča sa položiť na ne mäkký vankúš a nechať si ruky odpočinok každých 10-15 minút.

Súčasné opuchnutie paží a nôh je znakom toho, že kardiovaskulárny systém spolu s lymfatickým systémom sa nedokáže vyrovnať. V neskorších štádiách tehotenstva srdce prežíva zvýšené zaťaženie a venózna krv sa "nečerpá" z končatín do srdca. Vzhľadom na vysoký tlak sa steny žíl expandujú a vytvárajú sa malé otvory, cez ktoré preteká tekutina cez medzibunkový priestor. Zároveň sa tromboflebitída stáva akútnou. O zápal žíl môže byť podozrenie, ak je jedna noha opuchnutá viac ako druhá.

Ak opuch prstov nezmizne, lekár stanoví prísnu diétu a kontrolu tekutiny vstupujúcej do tela. V pokročilých prípadoch sú lieky špeciálne predpísané na zvýšenie prietoku krvi v obličkách a vitamínoch B, E a A.

Opuch tváre

Opuch tváre sa objaví neskôr ako všetky, niekedy pred pôrodom. V dopoludňajších hodinách dochádza k miernemu opuchu očných viečok. V ťažkých prípadoch sa oblasť pod očami neustále zhoršuje a obrys tváre sa mení.

V počiatočných štádiách sa rozvíja tečúca nosa alebo nosná kongescia, ktorá niekedy sprevádza tehotnú ženu až do narodenia. Oblička sa často zväčšuje so zvyšujúcim sa zaťažením soľou v noci. Je potrebné vylúčiť použitie slaných koreninových jedál.

Opuch tváre je bojovaný rovnako ako opuch rúk a nôh: prísna strava, kontrola tekutín, kúpele, mierne cvičenie.

Opuch labiek

Opuch pohlavných orgánov po 9 mesiacoch nie je vždy nebezpečný, častejšie sa zvyšuje tuková tkanivá, aby sa dieťaťu uľahčilo prechod cez pôrodný kanál. Takéto zvýšenie pyskov nie je sprevádzané neustálym pocitom nepríjemnosti.

Ak spolu s edémom vagína neustále svrbí alebo výtok sa stáva zelenou, žltou, potom môžeme hovoriť o infekcii a riziku nízkej hladiny vody. V tomto prípade individuálne predpísané ďalšie laboratórne a inštrumentálne metódy diagnostiky, potom predpísané lieky.

Ak opuch prináša nepríjemné pocity, ale výtok je normálny, predpísaná je všeobecná výživa, pitný režim a teplý kúpeľ.

Režim pitia na pitie

V treťom trimestri sa krvný obeh zvyšuje o približne 40%, v dôsledku čoho telu potrebuje viac tekutín - asi 1,5 litra denne, pričom sa berú do úvahy prvé kurzy, šťavnaté ovocie a zelenina. Navyše, počas plného jedla je dôležité znížiť množstvo soli na 1,5 g, má schopnosť zadržiavať tekutinu. Ráno a večer by ste mali vypiť pohár kefíru alebo mlieka. Namiesto čaju a kávy je lepšie piť infúziu hlohu alebo zbierať obličky. Ak je ťažké dodržiavať režim pitnej vody a telo neustále vyžaduje viac vody - je potrebné ju piť, nemali by ste byť žíznivú počas tehotenstva.

Potrebujete vedieť, že tekutina v tele zadržiava nielen soľ, ale aj cukor. Preto strava zabezpečuje vylúčenie sladkých jedál. Ale hlavne o tvorbe opuchu u tehotných žien ovplyvňuje komplex "cukor - soľ". Tieto dva produkty sa navzájom zosilňujú pri vývoji syndrómu edémov.

Ak sa chcete počas tehotenstva zbaviť opuchov, diuretiká (diuretiká) by sa nemali užívať samostatne. Ak sa počas tehotenstva vyberie nesprávne liečivo, telo začne uvoľňovať živiny a zbavuje makroživiny tak dieťaťa, ako aj matku. Vymenovanie diuretika môže byť len lekár na základe testov.

Liečba: lieky a pravidlá podávania

Počas tehotenstva je dovolené podnikať nasledujúce lieky pod dohľadom lekára:

1. Triampur (pre choroby srdca, pečene a obličiek) - 2 tab. / Deň. ráno a večer po dobu 20 dní;
2. Canephron - 1 tableta 2 krát denne pred jedlom po dobu 15 dní;
3. Euphyllinum - 0,15 g dvakrát denne;
4. Hofitol (organický produkt založený na artičoku) - 3 tabuľky / deň. pred jedlom;
5. Furosemid - 1-2 tab / deň.

Nadmerné lieky v 3. trimestri ovplyvňujú dieťa. Presnú dávku je možné predpísať len v nemocnici. Každá z liekov dopĺňa diuretické výrobky: citrónovú šťavu, zázvor, ovsené vločky, baklažán, zeler alebo melón. V závažných prípadoch pomáhajú len lieky.

Miestne lieky na odstránenie opuchu

Miestne lieky, ako sú gély a krémy založené na heparíne, pomáhajú bojovať proti edémuóznemu syndrómu. Zlepšuje reologické vlastnosti krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a obnovuje cievnu stenu, čím pomáha predchádzať opuchu tehotných žien na nohách, rukách a pod očami na tvári.

Liečba opuchu v neskorom tehotenstve pomocou krémov a gélov bez súhlasu lekára je zakázaná!

Liečba edémov počas tehotenstva v nemocnici

V prípade syndrómu ťažkého edému sa môže odporučiť hospitalizácia tehotnej ženy v stálej nemocnici alebo dennej nemocnici.

V nemocnici v prípade potreby predpísajte cievne lieky a aplikujte ich pomocou kvapkadla. Týmto spôsobom sa liečia Pentoxifylline, Eufillin. Stručne povedané, tieto lieky pomôžu obličkám filtrovať nadbytočné množstvo tekutiny nahromadenej v tele budúcej matky a zvládnuť edém.

Predtým bol pre tento účel predpísaný liečivý síran horečnatý (magnézia), ale progresívni odborníci postupne "odchádzajú". Účinok je zanedbateľný a sporný z hľadiska zdravia plodu.

diéta

V tabuľke sú uvedené prípustné jedlá pre každé jedlo, diéta je založená na preferenciách tehotnej ženy.