Syndróm dráždivého čreva: príznaky a liečba, strava s IBS

Syndróm dráždivého čreva je dysfunkcia čriev, prejavujúca sa bolesťou brucha a / alebo poruchami defekácie. Obvykle sa vyvíja v dôsledku psychologických a iných účinkov na nadmerne reagujúce črevo.

Toto je najčastejšia choroba vnútorných orgánov. Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, vrátane detí. U žien sa choroba vyskytuje 2-3 krát častejšie. Napriek extrémnej prevalencii syndrómu dráždivého čreva sa približne 75% dospelej populácie nepovažuje za chorých a nehľadajú lekársku pomoc.

Pri výskyte a rozvoji choroby sú psycho-emočné poruchy.

Čo to má jednoduché slová?

Syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha hrubého čreva, komplex symptómov charakterizovaný predĺženým (až šesť mesiacov) a pravidelným (viac ako tri dni v mesiaci) výskyt bolesti brucha a abnormálnej stolice (zápcha alebo hnačka). Syndróm dráždivého čreva - funkčné ochorenie spojené s poruchou črevnej motility a trávenia. Potvrdzuje to nezrovnalosť sťažností, vlnový priebeh bez progresie príznakov. Reakcia ochorenia je často vyvolaná stresovými situáciami. Strata hmotnosti nie je označená.

Medzi populáciou vyspelých krajín sa syndróm dráždivého čreva vyskytuje u 5-11% občanov, ženy utrpia dvakrát tak často ako muži. Najviac charakteristické pre vekovú skupinu 20-45 rokov. Ak sa po 60 rokoch objavia príznaky IBS, je potrebné vykonať dôkladné vyšetrenie organických patológií (divertikulóza, polypóza, rakovina hrubého čreva). Syndróm dráždivého čreva v tejto vekovej skupine sa vyskytuje viac ako jeden a pol krát menej.

Príčiny IBS

Prečo sa vyskytuje syndróm dráždivého čreva, ešte nie je presne známy, ale mnohí odborníci sa domnievajú, že tento problém je do značnej miery psychologický. Toto ochorenie nie je možné vyliečiť až do konca, ale odborníci sa domnievajú, že je potrebné s ním zaoberať spolu s gastroenterológom a psychológiou.

Medzi príčiny problémov patria:

1. Prejedanie.
2. Choroby tráviaceho traktu.
3. Problémy s hormónmi.
4. Porušovanie centrálneho nervového systému a autonómneho nervového systému.
5. Dysbakterióza a problémy s absorpciou látok.
6. Duševné poruchy a stresy.
7. Nedostatok balastných látok (napr. Vlákna).
8. Podvýživa: zneužívanie kofeínu, mastných potravín, alkoholu a sýtených nápojov. To všetko zvyšuje motorickú aktivitu čriev. Niektoré lieky majú vplyv aj na motorické zručnosti.

Najčastejšie sa syndróm dráždivého čreva vyskytuje v dôsledku expozície psychosociálnym faktorom, ktoré menia intestinálnu pohyblivosť a citlivosť na mechanickú a neurohumorálnu stimuláciu.

Keďže syndróm dráždivého čreva sa prejavuje rôznymi spôsobmi, tj pokusmi rozdeliť ho na niekoľko typov.

• Najčastejším typom je zvýšenie aktivity črevnej steny, tj hypersegmentálnej hyperkinézy. V tomto prípade črevná stena trpí segmentálnymi kontrakciami s nízkou amplitúdou. Vyskytuje sa u 52% tých, ktorí trpia týmto syndrómom.
• Pri prudkom znížení aktivity motora klesá tón črevnej steny. Ide o dystonickú hypokinézu a vyskytuje sa u 36% ľudí s týmto syndrómom.
• Ak sa aktivita motora zvyšuje a existujú antiperistaltické komplexy, hovoríme o antiperistaltickej hyperkineze, ktorá sa vyskytuje u 12% pacientov.

Aj príznaky syndrómu dráždivého čreva môžu ochorenie rozdeliť na niekoľko možností:

• Prevalencia plynatosti a bolesti brucha.
• Prevalencia hnačky.
• Prevaha zápchy.

Navyše, ochorenie sa vyskytuje v miernom a miernom a závažnom stave.

S IBS môže byť:

• bolesť v bokoch brucha a hypochondria, zvlášť ráno, drobenie po pohybe čriev,
• zápcha (stolica menej ako 3 krát týždenne),
• hnačka (stolica často 3 krát denne), ako aj náhle nekontrolovateľné nutkanie uvoľniť črevá,
• pocit neúplného vyprázdňovania, potreba napätia,
• nadúvanie, pocit rozptýlenia v žalúdku,
• hlien vo výkaloch.

S IBS sa nestane:

• krv vo výkaloch;
• úbytok hmotnosti;
• bolesť v žalúdku v noci;
• zvýšenie teploty;
• zväčšená pečeň a slezina;
• anémia, zvýšený počet leukocytov a ESR;
• alarmujúce príznaky - nástup ochorenia po 50 rokoch a rakovina konečníka v príbuzných pacienta.

Tak ako pri každej funkčnej poruche, diagnózu IBS možno získať, ak sú vylúčené akékoľvek iné problémy.

Symptómy syndrómu dráždivého čreva

Pacienti s IBS majú nasledujúce príznaky:

1) Bolesť rôznej intenzity a trvania:

• takmer nikdy sa neobťažujú spať v noci;
• povaha bolesti sa mení od koliky po bolesť v oblúku;
• ich umiestnenie môže byť tiež odlišné, ale častejšie sa nachádzajú v dolnej časti brucha alebo migrujú z jednej časti brucha do druhého;
• bolesť vyvolaná psycho-emocionálnym stresom, fyzický - nadmerný tlak, môže byť spojená s menštruáciou;
• po stolici sa bolesť eliminuje alebo naopak zosilnie;

2) Hnačka:

• niekedy kvapalnú stoličku predchádza výkaly normálna alebo dokonca hustá konzistencia;
• vyprázdňovanie prebieha hlavne ráno;
• môže dôjsť v dôsledku naliehavých naliehavých požiadaviek;
• výkaly viac ako mäsitá alebo kvapalná konzistencia;
• normálny denný objem až do 200 g;
• možno pocit, že vyprázdnenie nie je úplné;
• v noci nie je stolička;

3) Zápcha:

• malé množstvo fekálnych mús (menej ako 100 g) je možné s namáhaním;
• chronické oneskorenie stolice dlhšie ako 2 dni;
• pravidelné, ale ťažké stolice;
• niekedy po vyprázdnení existuje pocit nedostatočného čistenia čriev;
• prípustná nečistota hlienu v stolici;

4) abdominálna distenzia (niekedy lokálna), sprevádzaná chvenie a miznutie po vyprázdnení čreva;

5) prejavy iných orgánov a systémov súvisiacich s ich viscerálnou citlivosťou (bolesti hlavy, studené nohy a ruky, porucha potencie, pocit hrudky v krku, poruchy močenia, nevoľnosť, bolesť na hrudníku, nespokojnosť s dýchaním atď.).

6) psycho-emočné poruchy (nestabilná nálada, depresia, hystéria, nadmerné obavy a obsedantné myšlienky o vlastnom zdraví, agresivita, nedostatočná reakcia na situácie atď.);

Niektorí pacienti veľmi citovo, dlho a farebne opisujú svoje pocity, podporujú ich fotografiami črevných pohybov, denníkmi a vedomosťami z lekárskych alebo populárnych kníh alebo na internete. Ale oni, spravidla, chýba hromadné straty, rušivé nečistoty vo výkaloch (hnis, krv), zvýšenie teploty. Príznaky IBS sú zriedkavé pre každého, kedy sa náhle objavia a po veku 50 rokov.

klasifikácia

Nepríjemné symptómy v patológii syndrómu dráždivého čreva sa prejavujú komplexne alebo oddelene. Choroba môže mať jednu z nasledujúcich foriem:

1. IBS s výrazným hnačkom alebo zhoršenou defekáciou v smere reliéfu (zriedkavé voľné stolice);
2. syndróm dráždivého čreva so zápchou;
3. IBS bez zmeny stolice, ale s výraznými bolestivými pocitmi, kŕčmi, nadúvaním alebo plynom v čreve;
4. IBS s premenlivou stoličkou (keď v závislosti od určitých podmienok je hnačka nahradená zápchou a naopak).

Prvý variant syndrómu dráždivého čreva je najbežnejší, charakterizuje sa prejavom výrazného nutkania na vyprázdňovanie takmer okamžite po jedle. Množstvo potreby pohybu čriev v tomto prípade výrazne stúpa. Je tiež možné vytvoriť nutkanie na emocionálny stres, stres, pocity alebo vzrušenie. S takýmto IBS predchádza akútne nepríjemné pocity v dolnej časti brucha a laterálnych častí čreva, ktoré úplne zmiznú po reliéfe.

Druhá varianta IBS sa prejavuje formou zápchy až 2-3 dny, počas ktorej dochádza k pichania v bruchu, črevných kŕčov alebo bolesti. S IBS klesá chuť do jedla, objavuje sa pálenie záhy, má nepríjemnú chuť na jazyku, je mierne pocit nevoľnosti (častejšie bez nutkania na zvracanie). Stolička sa stáva hustá, môže mať zmes hlienu.

V treťom variante sa syndróm dráždivého čreva vyskytuje bez zjavného narušenia stolice, zostáva normálny alebo sa počet mihalníkov zvyšuje mierne, ale tvar a hustota výkalov sa nemení. Zároveň nepríjemné príznaky IBS obťažujú pacienta. Môže to byť bolesť a kŕče v oblasti dolnej časti brucha a bokov, nadúvanie v oblasti brucha, vypúšťanie plynov.

Štvrtý variant vývoja IBS zahŕňa všetky možné príznaky. Poruchy stoličky striedajú v závislosti od rôznych faktorov, s prejavom spastických, bodavých, ostrých alebo bolestivých bolestí v bruchu, plynatosti, tvorby hlienu. Títo pacienti sa tiež často obávajú úzkostného pocitu, že musia znovu navštíviť toaletu ihneď po pohybe čriev.

diagnostika

Ak ste zistili príznaky podobné IBS, odporúča sa vyšetrenie. Najlepšie je poradiť sa s gastroenterológom. Diagnóza IBS nie je jednoduchá. Diagnóza IBS sa zvyčajne uskutočňuje, ak zlyhajú všetky pokusy o nájdenie akýchkoľvek infekčných činiteľov alebo patologických ochorení v analýzach alebo výsledkoch výskumu.

Je tiež dôležité zvážiť frekvenciu symptómov a trvanie obdobia, počas ktorého sú pozorované. Vedúci gastroenterológovia na svete navrhli nasledujúce kritériá. Predpokladá sa, že IBS zahŕňajú poruchy stolice, ktoré sa vyskytujú najmenej 3 dni v mesiaci. Mali by byť pozorované aj počas troch po sebe nasledujúcich mesiacov. Musí sa tiež vziať do úvahy vzťah medzi nástupom symptómov a zmenou frekvencie a vzhľadu stolice.

V diagnostike by mali byť oddelené od IBS ochorení, ako sú:

Poruchy čriev, pripomínajúce IBS, môžu byť tiež charakteristické pre niektoré formy cukrovky, tyreotoxikózy, karcinoidného syndrómu. Poruchy čriev v starobe vyžadujú obzvlášť starostlivé vyšetrenie, pretože u starších ľudí IBS vo všeobecnosti nie je typické.

Aj individuálne prípady gastrointestinálnych porúch, ktoré sa môžu objaviť u zdravých ľudí po ťažkých jedlách, pri pití veľkého množstva alkoholu, sýtených nápojov, neobvyklých alebo exotických potravín, napríklad pri cestovaní, by sa nemali zamieňať s IBS.

Príznaky, ako je zvýšenie teploty, akútna povaha symptómov alebo ich zhoršenie v čase, bolesť v noci, špinenie, pretrvávajúca niekoľko dní, nedostatok chuti do jedla, strata hmotnosti, nie sú pre IBS charakteristické. Preto ich prítomnosť naznačuje niektoré ďalšie ochorenia.

Pri diagnostikovaní je potrebné vykonať nasledujúce testy:

1. Kompletný krvný obraz;
2. Biochemický krvný test;
3. Analýza výkalov (koprogram);
4. Krvný test na odpoveď na glutén.

Na vylúčenie patológií hrubého čreva sa používajú metódy kolonoskopie a irrigoskopie, esophagogastroduodenoscopy, ultrazvuk brušnej dutiny. V niektorých prípadoch je možné použiť biopsiu črevnej steny. V prípade syndrómu silnej bolesti môže lekár ponúknuť podstúpiť elektrogastroenterografiu, manometriu a balónikovú dilatačnú skúšku.

So sklonom k ​​hnačke sa vykonáva testovanie tolerancie laktózy a analýza črevnej mikroflóry. Ak chýba hnačka, môže sa použiť metóda tranzitného štúdie rádioizotopov. Po dokončení počiatočného priebehu liečby sa môžu niektoré diagnostické postupy zopakovať, aby sa stanovil stupeň účinnosti liečby.

Možné komplikácie a nebezpečenstvo IBS

Mnoho pacientov s syndrómom dráždivého čreva nepripisuje veľkú dôležitosť svojej chorobe a pokúša sa jej nevenovať pozornosť. Často ani nechodia na lekára, aby potvrdili diagnózu a podstúpili liečbu. Je to spôsobené tým, že choroba je bez vážnych príznakov. Vo väčšine prípadov sa jeho prejavy obmedzujú na periodické poruchy stolice (hnačka alebo zápcha), akumulácia plynov v črevách a mierna bolesť brucha. Takéto slabé príznaky sa môžu objaviť len 1-2 krát mesačne a trvajú len niekoľko dní. V tomto ohľade mnohí pacienti nevnímajú syndróm dráždivého čreva ako nebezpečnú chorobu.

Z hľadiska medicíny má táto patológia priaznivú prognózu. Faktom je, že všetky porušenia v čreve sa zvyčajne znižujú funkčné poruchy. Napríklad asynchrónne kontrakcie hladkých svalov v stene tela, problémy s inerváciou. V oboch prípadoch trpí proces trávenia, prejavujú sa príslušné príznaky, ale nevyskytujú sa žiadne štrukturálne poruchy (zmeny v bunkovom a tkanivovom zložení). Preto sa predpokladá, že syndróm dráždivého čreva nezvyšuje pravdepodobnosť vzniku napríklad rakoviny čriev. To znamená, že je celkom oprávnené povedať, že táto choroba nie je taká nebezpečná ako mnohé iné.

Táto choroba však nemožno úplne opísať ako nebezpečnú. Moderná medicína sa snaží z rôznych hľadísk zvážiť patológiu. Nedávne konferencie o syndróme dráždivého čreva však odhalili negatívny vplyv tejto choroby.

Syndróm dráždivého čreva sa považuje za nebezpečný z týchto dôvodov:

1. Choroba je často spojená s psychickými a duševnými poruchami a môže byť ich prvým prejavom. Prispieva k rozvoju depresie a iných problémov.
2. Choroba výrazne ovplyvňuje hospodárstvo. Podľa výpočtov amerických vedcov spôsobuje syndróm dráždivého čreva pacientov v priemere 2 až 3 dni mesačne, aby sa nedostali do práce. Vzhľadom na to, že populácia v produktívnom veku trpí touto chorobou (vo veku od 20 do 45 rokov) a jej prevalencia dosahuje 10-15%, ide o milión strát pre hospodárstvo ako celok.
3. Pod rúškom syndrómu dráždivého čreva môžu byť skryté prvé príznaky iných, nebezpečnejších ochorení.

Posledný bod je obzvlášť dôležitý. Faktom je, že poruchy charakteristické pre túto chorobu nie sú špecifické. Hovoria o problémoch s črevnými prácami, ale neuvádzajú ich príčinu. Ak pacient nejde o diagnostiku lekára, ale jednoducho odpojí dočasné tráviace poruchy pre syndróm dráždivého čreva, dôsledky môžu byť veľmi závažné.

Symptómy podobné prejavom syndrómu dráždivého čreva sa vyskytujú v nasledujúcich patologických stavoch:

• onkologické ochorenia čreva a orgánov malého panvy (vrátane malígnych);
• zápalové ochorenie čriev;
• intestinálne infekcie (bakteriálne a zriedkavo vírusové);
• parazitárne infekcie;
• chronické otravy;
• adhezívna choroba.

Ak tieto patológie nie sú diagnostikované v počiatočnom štádiu a nevyhnutná liečba sa nezačne, môže to ohroziť zdravie a život pacienta. Preto napriek priaznivej prognóze syndrómu dráždivého čreva a pomerne miernych prejavov choroby je stále potrebné brať to vážne. Gastroenterológ je potrebné vyšetriť, aby sa vylúčili nebezpečné diagnózy.

Okrem toho treba pamätať na to, že diagnostické kritériá pre syndróm dráždivého čreva sú veľmi nejasné. To zvyšuje pravdepodobnosť lekárskej chyby. Ak sa vyskytne viditeľné zhoršenie stavu (zvýšenie exacerbácií) alebo objavenie sa nových symptómov (krv v stolici, falošné túžby atď.), Ošetrujúci lekár by mal byť oznamovaný av prípade potreby opätovne vyšetrený.

Ako liečiť syndróm dráždivého čreva

Kombinovaná liečba pri liečbe syndrómu dráždivého čreva zahŕňa použitie liekov v kombinácii s korekciou psycho-emocionálnych stavov a dodržiavaním špecifickej stravy.

Liečba IBS zahŕňa použitie nasledujúcich liekov:

1. Spazmolytiká. Zmiernite svalové kŕče, znižujte intenzitu bolestivých prejavov. Najobľúbenejšie lieky: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotiká (Bifidum a Lactobacterin, Hilak-forte, Bifiform). Ich lekári vám odporučia dostať prvý. Tieto lieky sú potravinárske prídavné látky, ktoré obsahujú prospešné baktérie, ktoré regulujú činnosť čriev a sú nevyhnutné pre jej fungovanie a správne trávenie. Pravidelné používanie probiotík zníži príznaky ochorenia a dosiahne ich úplné zmiznutie.
3. Laxatíva (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Priraďte zápchu a užívajte veľa tekutín. Prípravky obsahujú vlákninu, ktorá sa pri pôsobení vody napučiava v žalúdku, zvyšuje objem a hmotnosť výkalov a prispieva k ľahkej a bezbolestnej stolici.
4. Opravné prostriedky na hnačku (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Tieto lieky sú predpísané pre IBS, sprevádzané hnačkou. Ich účinné látky znižujú črevnú pohyblivosť a zhutňujú fekálne hmoty a zabezpečujú normálnu stolici. Takéto lieky nemôžu byť predpísané počas tehotenstva a v prípade podozrenia na akútnu črevnú infekciu.
5. Liečivá na zvracanie (Smecta, Tanalbin). Priraďte s exacerbáciou hnačky. S rovnakým účelom vezmite Maalox, Almagel.
6. Antidepresíva (amitriptylín, imipramín). Určené na odstránenie hnačky, nepríjemnej neuropatickej bolesti a depresie. Vedľajší účinok užívania takýchto liekov môže byť ospalosť, pocit sucho v ústach a zápcha. Ak sú depresie sprevádzané zápchou, odborníci odporúčajú užívať citalopram alebo fluoxetín. Akékoľvek antidepresíva by malo byť prísne definované, obmedzené, v predpísaných dávkach a pod dohľadom ošetrujúceho lekára.
7. S pretrvávajúcou zápchou je potrebné vyvinúť ranný reflex na defekáciu. Pšeničné otruby môžu pomôcť tým, že zvyšujú obsah vlákniny v strave. Ak chcete stimulovať rannú defekáciu, mali by ste si každý deň užívať laktulózu (Duphalac) - dve dezertné lyžice. To pomôže vyprázdniť črevá každé ráno.

Strava a pravidlá výživy

Lekári nepredpisujú žiadnu špecifickú terapeutickú výživu pri diagnostikovaní príslušnej choroby. Ale musíte revidovať svoju diétu / diétu:

• časti potravín by mali byť malé;
• potraviny by sa mali podávať v pravidelných intervaloch;
• v žiadnom prípade nemôže prejedať.

Ak sa syndróm dráždivého čreva prejaví hnačkou, menu by malo obmedziť množstvo spotrebovanej zeleniny (repa, mrkva, zeler, cibuľa) a je žiaduce vylúčiť jablká a slivky z diéty.

V prípade zápchy na pozadí danej choroby bude potrebné výrazne obmedziť spotrebu vyprážaných, pečených jedál, tučných mäsov, sendvičov a silného čaju.

Ak je hlavným problémom syndrómu dráždivého čreva zvýšená plynatosť, potom menu neobsahuje strukoviny, kukurica, biela kapusta, všetky druhy orechov, hrozna, sódy a pečivo.

V niektorých prípadoch môže normalizovať črevnú mikroflóru, lekár môže odporučiť, aby absolvoval štúdium probiotik - Linex alebo Bifidumbacterin. Tieto lieky zabránia rozvoju intestinálnej dysbiózy, ktorá môže zvýšiť intenzitu príznakov syndrómu dráždivého čreva.

Ľudová liečba

Pretože infekcia chýba, liečba ochorenia posudzovaná len ľudovými prostriedkami je celkom prijateľná. Najefektívnejšie odporúčania / rady od tradičných liečiteľov boli nasledovné:

1. Listy plantain a spálené, čučoriedky, listy vlašských orechov - zastaviť hnačku.
2. Vývary z harmančeka a dubovej kôry - sú užívané perorálne počas 3-5 dní, pomáhajú zbaviť sa hnačky.
3. Infúzie zo semien koprového / fenyklového, kmínového a anízového kvapky - pomôžu zbaviť sa zvýšenej tvorby plynu, zmierniť spastickú bolesť v čreve.
4. Aromaterapia s pepermintovým olejom - pomôže zbaviť sa podráždenia, normalizuje psycho-emocionálne zázemie a dokonca pomôže znížiť intenzitu črevných kŕčov.
5. Bujóny kôry z rakytníka, listy raka - odporúča sa použiť s syndrómom dráždivého čreva s prevládajúcou zápchou.

Syndróm dráždivého čreva je ťažké nazvať patologickou chorobou - je to skôr špecifický stav tela. A nezáleží na tom, aké lieky predpísal lekár - je dôležitejšie naučiť sa ovládať emócie, normalizovať rytmus života, upraviť stravu. Tento prístup v liečbe hnačky, zápchy, bolesti v črevách a zvýšená tvorba plynu je možné uplatniť v praxi až po absolvovaní úplného vyšetrenia odborníkmi.

psychoterapia

Vzhľadom na to, že pri vzniku ochorenia zohrávajú dôležitú úlohu stresové faktory, vykonávanie psychoterapeutických opatrení pomôže výrazne zlepšiť blahobyt a znížiť intenzitu prejavov IBS. Pacientom s podobnou diagnózou sa odporúča konzultovať s psychoterapeutom. Psychologické techniky zníži úroveň úzkosti, pomôžu vyhnúť sa záchvatom paniky, naučia vás odolávať stresovým situáciám a adekvátne reagovať na problémy.

Hypnoterapia úspešne znižuje vplyv podvedomia na výskyt určitých klinických príznakov ochorenia. Psychologické tréningy s využitím relaxačných metód umožňujú upokojenie a posilnenie nervového systému. Kurzy jogy, špeciálne dýchacie cvičenia a meditácia učí rýchlu a správnu relaxáciu. A telesná výchova a lekárska gymnastika pomôžu posilniť telo a zlepšiť nervový systém.

Alternatívne ošetrenie

Existuje aj množstvo ďalších liečebných postupov, ktoré môžu niekedy pomôcť pri liečbe IBS.

Patria medzi ne:

1. akupunktúra,
2. reflexológia,
3. Aloe Vera,
4. Zavlažovanie čriev (vodoliečba hrubého čreva).

Neexistuje však zjavný dôkaz, že táto liečba je účinná v boji proti IBS. Tiež by ste mali vedieť, že pitie aloe vera môže viesť k dehydratácii a spôsobiť zníženie hladiny glukózy (cukru) v krvi.

Je vhodné uchýliť sa ku ktorejkoľvek z metód liečby IBS až po konzultácii s odborníkom, v žiadnom prípade by ste nemali začať sami liečiť bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom a neboli vyšetrení.

Ako dlho trvá IBS?

Definícia syndrómu dráždivého čreva, ktorú navrhli experti Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), naznačuje, že choroba trvá najmenej 6 mesiacov. Inými slovami, akékoľvek príznaky (bolesť brucha, flatulencia atď.), Ktoré trvali menej ako toto obdobie, jednoducho nebudú pripísané tomuto syndrómu. Lekári sa budú snažiť nájsť iné dôvody svojho vzhľadu a vylúčiť podobné ochorenia čriev. To však neznamená, že pacient bude trpieť črevnými problémami počas celého šiestich mesiacov. Môžu sa zobrazovať pravidelne, napríklad niekoľko dní každý mesiac. Dôležitý je pravidelný výskyt takýchto problémov a podobnosť prejavov.

Avšak u veľkej väčšiny pacientov syndróm dráždivého čreva trvá oveľa dlhšie ako šesť mesiacov. Vo všeobecnosti sa táto choroba vyznačuje absenciou vážnych patologických zmien v čreve. V práci sa vyskytujú pravidelné nezrovnalosti, kvôli čomu symptómy nepretrvávajú. Choroba nadobudne relapsujúci priebeh s dlhými obdobiami remisie (absencia symptómov). Čím ťažšie je, tým častejšie dochádza k exacerbácii a tým dlhšie trvajú. Ak sa pokúsite zhodnotiť obdobie od prvej exacerbácie po poslednú, ukáže sa, že ochorenie často trvá roky a desaťročia. Samotné exacerbácie sú však najčastejšie vyvolané určitými vonkajšími faktormi.

U rôznych pacientov sa symptómy ochorenia môžu vyskytnúť v nasledujúcich prípadoch:

• nesprávna strava (po prejedaní, pri jedle určitých potravín);
• stres;
• fyzická aktivita;
• exacerbácia komorbidít (najmä neurologických alebo duševných porúch);
• hormonálne zmeny (napríklad exacerbácie počas menštruácie alebo počas tehotenstva u žien).

Najčastejšie sa lekári podarí nadviazať spojenie medzi niektorými z týchto faktorov a prejavom zodpovedajúcich príznakov. Problémom je, že zďaleka nie je možné úplne odstrániť vplyv týchto faktorov. Lieky, ktoré uvoľňujú hlavné symptómy a prejavy ochorenia, sú predpísané, ale to neznamená, že pacient je úplne vyliečený. Koniec koncov, ukončenie liečby povedie k relapsom (opakované exacerbácie ochorenia).

Preto môžeme konštatovať, že syndróm dráždivého čreva môže trvať mnoho rokov (niekedy počas celého života pacienta). Najčastejšie sa ochorenie prejavuje v období od 20 do 45 rokov. U starších ľudí zvyčajne ustupuje alebo prechádza do iných foriem rozrušenia čriev. Symptomatická liečba zameraná na elimináciu zápchy (zápcha), hnačka (hnačka), plynatosť (nahromadenie plynov) môže byť úspešná, ale nemožno ju považovať za konečné zotavenie. Je možné rýchlo poraziť ochorenie (do 6 - 12 mesiacov) u pacientov, ktorí drasticky zmenili spôsob života a stravy, odstránili stresové situácie alebo sa zotavili z nervových a duševných porúch. V každom konkrétnom prípade hovoríme o určitých dôvodoch, pre ktoré by liečba mala byť zameraná.

Dôvody, ktoré choroba trvá desaťročia, sú zvyčajne tieto faktory:

• Samoliečba. Mnohí pacienti sú v rozpakoch konzultovať s lekárom s podobnými príznakmi. Navyše, ak sa ochorenie zhoršuje iba 1-2 krát za mesiac a nedáva vážny dôvod na obavy. Bez určenia príčiny syndrómu dráždivého čreva a jeho eliminácie bude priebeh ochorenia samozrejme oneskorený.
• Prerušenie liečby. Predpísané lieky by sa mali podať včas a tak dlho, ako je to potrebné. So syndrómom dráždivého čreva to môže trvať mesiace. Avšak prerušenie liečby dokonca týždeň alebo dva (napríklad pod zámienkou dovolenky) neguje vplyv predchádzajúceho kurzu.
• Neobnoviteľné príčiny. Niekedy príčinou syndrómu dráždivého čreva sú vrodené abnormality svalového tkaniva, poruchy intestinálnej inervácie alebo iné dedičné problémy. V týchto prípadoch eliminovať hlavnú príčinu ochorenia je takmer nemožné. Lekári nebudú schopní predpovedať celkovú dĺžku trvania liečby a liečba sa zníži na zmiernenie príznakov. Takéto anomálie však nie sú také bežné. Najprv sa musíte dôkladne podrobiť vyšetreniu na odstránenie banálnych porúch stravovania alebo stresu.

Preventívne opatrenia

Prevencia chorôb je zameraná na prevenciu nástupu jej symptómov. To je predovšetkým správny prístup k výžive. V závislosti od výskytu príznakov (zápcha, hnačka) je potrebné dodržiavať vyššie opísané zásady výživy.

Denný pitný režim je dôležitý: pitie aspoň šiestich pohárov vody denne pomôže normalizovať stav čriev. Voda by sa však počas jedenia nemala opiť. Okrem toho by ste mali viesť tichý životný štýl, ak je to možné zabrániť stresovým situáciám, neustále prejavovať fyzickú aktivitu. Dokonca aj elementárna prechádzka čerstvým vzduchom, ktorá trvá najmenej tridsať minút, môže zlepšiť stav v prípade problémov s črevnými funkciami. Mali by ste však chodiť každý deň. Je potrebný pravidelný vysokokvalitný odpočinok, schopnosť úplne uvoľniť a obnoviť emočnú rovnováhu.

Pri liečbe akéhokoľvek lieku je dôležité sledovať stav čriev. Ak dôjde k porušeniu, mali by ste sa poradiť s lekárom o možnosti nahradiť liek.

Liečba IBS so sprievodnou hnačkou

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je abnormalita, ktorá sa vyskytuje aj pri absolútne normálnych testoch. Telo nie je infikované patogénnou mikroflórou, nedochádza k vzniku zápalu alebo nádoru, ale dochádza k určitým poruchám v jeho práci. IBS s hnačkou sa vyskytuje najčastejšie a lekári trvajú na potrebe špeciálnej liečby takejto bežnej choroby s jednotlivými príznakmi.

Všeobecný obraz choroby

Ak dôjde k podráždeniu v črevách, konštantnej bolesti a hnačke, osoba sa zvyčajne začína obávať prítomnosti niektorých závažných ochorení. Podobné príznaky sa vyskytujú počas infekcie gastrointestinálneho traktu mikroorganizmami, nebezpečnými baktériami, s vývojom vredov a zápalom vnútorných orgánov.

Hlavným rysom tohto syndrómu je, že krvné testy a testy stolice sú normálne. Zvyčajne sa nezistia žiadne porušenia, pacient však naďalej znepokojuje nasledujúce príznaky:

• silná bolesť v žalúdku, ktorá sa môže vyskytnúť práve tak, alebo sa môže vyskytnúť pred jedlom;
• problémy so stoličkou, uvoľnenými stolicami alebo zápchami;
• nedostatok chuti do jedla;
• pacient môže byť tiež obťažovaný nevoľnosťou, všeobecnou slabosťou tela.

Hlavným príznakom je bolesť v črevách. A môže sa objaviť ako pár minút a niekoľko hodín. Bolesť sa ukáže byť ťahaním, niekedy lokalizovanou v určitej oblasti, ale často sa tiahne až po celé brucho.

Syndróm dráždivého čreva s hnačkou prevažne obťažuje pacientov po 20 rokoch. Podľa štatistík 40% pacientov patrí do vekovej skupiny 35 až 50 rokov. Ženy tento problém prekonávajú častejšie, ale nie muži.

Väčšina pacientov radšej nechodí k lekárovi, pretože bolesť žalúdka prechádza sama seba rovnako náhle ako oni. Takéto črevné problémy však môžu mať vážne následky, problémy s trávením a defekáciou.

Hlavné príčiny syndrómu

Liečba syndrómu je možná až po tom, ako lekár urobí diagnózu, zistí príčiny problému. Prečo sa syndróm dráždivého čreva objavuje najčastejšie?

1. Vyskytuje sa na pozadí stresu.
2. Často je problém spojený s porušením črevnej pohyblivosti a častými kontrakciami v dôsledku nervových impulzov.
3. Mnoho žien prežíva IBS pred menštruáciou alebo prvým dňom cyklu kvôli hormonálnym zmenám a prítomnosti zvýšeného množstva prostaglandínu E.
4. Dedičinové ochorenia majú tiež váhu.
5. Problém sa môže vyvinúť na pozadí intestinálnej infekcie (to je dôvod, ktorý sa nazýva v 30% prípadov diagnózy).
6. Príliš ťažké alebo mastné potraviny prevažujú v strave.
7. Na pozadí dysbiózy sa objavujú symptómy.

Samozrejme, najčastejšie je ochorenie priamo spojené s poruchou čreva. Ak človek jedí zle, dáva prednosť mastným alebo veľmi korenistým jedlám, ochorenie ho ľahko predbehne.

Tento syndróm sa vyvíja ako ďalšia komplikácia intestinálnych infekcií alebo dedičných ochorení gastrointestinálneho traktu.

Pri takej diagnóze je poškodená funkcia motora veľkého a tenkého čreva. Jedlo sa ťažko pohybuje dopredu na gastrointestinálnom trakte a súčasne sa črevné steny stávajú citlivejšími na dráždivé látky.

V tomto kontexte má človek koliku v žalúdku, obáva sa silnej bolesti, pretrvávajúcej zápchy alebo hnačky.

Je potrebné liečiť túto chorobu čriev, pretože existuje vysoké riziko zhoršenia zdravia. Okrem toho, pri častom hnačke sa tekutina vyplavuje z tela, nedostatok takýchto stopových prvkov ako draslík a horčík. Problém je obzvlášť nebezpečný pre deti a tehotné ženy, pretože môže tiež zasiahnuť imunitnú obranyschopnosť tela.

Odrody IBS

Lekári hovoria, že choroba sa môže rozvíjať rôznymi spôsobmi a zvyčajne rozlišuje jej tri typy:

• syndróm sprevádza pravidelný hnačka s nutkaním vyprázdniť črevo ihneď po jedle alebo v momentoch silného emočného stresu;
• syndróm so zápchou, ktorý je charakterizovaný nadúvaním, silnou bolesťou v črevnej oblasti a oneskorenými výkalmi po dobu dlhšiu ako tri dni;
• často je problém sprevádzaný hnačkou a zápchou a človek sa obťažuje bolesťou bolesti, pocitom neúplného vyprázdňovania čriev a sekréciou hlienu počas defekácie.

Je dôležité určiť typ ochorenia, pretože každý prípad má svoje vlastné symptómy a nuansy liečby. Napríklad IBS so zápchou môže byť sprevádzaná nielen silnou bolesťou, ale aj nevoľnosťou, nepríjemnou, kyslou chuťou v ústach. Pozdĺž cesty, výkal môže zmeniť svoj tvar a dokonca aj farbu. Zvyčajne vyniká v malých množstvách, vystupuje s veľkými ťažkosťami. Kvôli zadržaniu stolice v tele je fermentovaná fekálna hmota, vďaka ktorej sa neskôr môže vyvinúť infekcia v tele.

Pri IBS, sprevádzanom hnačkou, človek môže cítiť nielen bolesť, ale aj neustále nutkanie na výtok. On bude chcieť používať toaletu aj počas jedla, čo spôsobuje určité nepríjemnosti. Črevné pohyby sa zvyčajne vyskytujú 3-4 krát denne a stolica sa ukáže ako tekutina a po niekoľkých dňoch je vodnatá, často s svetlohnedou farbou.

V takýchto prípadoch je potrebné zaznieť alarm, ak začnú vypadávať výkaly zvláštne. Napríklad, môže sa stane spenitý, nazelenalý. Často, vzhľadom na silnú zápchu, človek musí tlačiť na toaletu na niekoľko minút, a preto je znepokojený análnymi prasklinami s krvácaním. V takýchto prípadoch by sa liečba mala okamžite začať, pretože ochorenie môže mať neočakávané následky.

Funkcie diagnostiky

Lekári nie vždy ľahko určujú túto chorobu. Faktom je, že syndrómy tejto choroby sú charakteristické pre mnohé ochorenia gastrointestinálneho traktu. Preto s cieľom vylúčiť závažnejšie a nebezpečnejšie diagnózy zo zoznamu lekári vykonávajú také vyšetrenia, ako sú:

• kompletný krvný obraz;
• biopsia intestinálnej steny;
• rektoromanoskopia a irrigoskopia;
• analýza výkalov.

Tým je možné vylúčiť niekoľko nebezpečných chorôb. Ako bolo uvedené vyššie, s vývojom syndrómu sa nezaznamenali žiadne abnormality v krvi a výkaloch. Zdá sa, že osoba je úplne zdravá, ale bolesť ho stále znepokojuje.

Vo väčšine prípadov je možné potlačiť príznaky rýchlo a bez následkov pre blaho. Existujú však prípady, kedy by IBS mala spôsobiť veľké obavy. Tu sú niektoré z týchto prípadov:

• ak sa syndróm vyskytuje u starších ľudí, pretože takéto problémy pre nich nie sú typické;
• ak sa prejavia príznaky alebo sa náhle stanú chronickými;
• v prítomnosti horúčky alebo krvi vo výkaloch;
• ak je človek laktóza, gluten, fruktózová intolerancia;
• ak trpí chýbajúcou chuťou do jedla a rýchlym úbytkom hmotnosti.

Vyššie uvedené nie je pre IBS typické. Faktom je, že táto choroba je chronická, je ľahké, ak osoba nasleduje stravu a základy liečby.

Avšak aj pri absencii vhodnej stravy by telesná teplota nemala rásť a dokonca aj uvoľňovanie krvi sa stáva alarmujúcim zvonom.

Niekedy syndróm dráždivého čreva je v počiatočnom štádiu zmätený s rakovinou čreva, pretože je tiež veľmi ťažké diagnostikovať analýzou. Vznik nových symptómov by mal byť podnetom na opätovné vyšetrenie.

Správna liečba

Pri liečbe IBS, spojenej s hnačkou, sa nemusíte veľmi báť, pretože stres len stimuluje priebeh príznakov. Choroba nie je nebezpečná, je ľahko liečiteľná a príznaky je možné rýchlo eliminovať.

Na začiatok, odborníci odporúčajú preskúmať váš životný štýl. Možno, že človek pracuje príliš tvrdo, neustále znepokojuje kvôli niečomu a na pozadí tohto všetkého sa vyvíja problém. Aby ste sa zotavili, potrebujete viac relaxovať, meditovať, cvičit jogu.

Ďalším dôležitým odtieňom je strava. Nemal by byť príliš prísny, ale je lepšie vylúčiť z potravy mastné a ťažké potraviny, aby nedošlo k podráždeniu už citlivých čriev. Aké ďalšie obmedzenia by ste mali zaviesť do svojho potravinového systému?

1. Keď sa odporúča hnačka vylúčiť z vašej stravy jablká, vlákninu, repu, slivky.
2. Ak sa človek obáva zápchy, je potrebné minimalizovať množstvo konzumovaných mastných potravín a tých, ktoré sa pripravujú na masle.
3. Ak sa človek obáva zvýšenej tvorby plynu, bude musieť zabudnúť na strukoviny, orechy a kapustu.

Takéto obmedzenia pomôžu normalizovať všeobecný zdravotný stav, odstrániť príznaky poruchy gastrointestinálneho systému.

Ak človek stále trpí silnou bolesťou, napriek použitiu diéty a eliminácii stresu, k jeho pomoci prichádzajú nasledovné lieky:

• "Diphenoxylát", "Loperamid", "Imodium", ktorý by mal byť opitý pred jedlom, aby spomalil proces čriev (dôležitý pre hnačku);
• môžu byť použité sorbenty, ako sú Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• môžete použiť liek "Alosetron", ktorý sa považuje za silný modulátor receptorov serotonínu;
• "Linex" a "Smekta" majú dobrý účinok, čo má pozitívny vplyv na normalizáciu celkového stavu gastrointestinálneho systému.

Prípravky by mali predpísať lekár po objasnení hlavných príznakov, rozprávanie s pacientom o príčinách a trvaní vývoja ochorenia. Ak je človek predstihnutý zápchou a nie hnačkou, môžu mu byť predpísané drogy ako "Norgalax" alebo "Slabap", čo výrazne zjednoduší proces exkrementov.

Hnačka v syndróme dráždivého čreva môže mať svoje vlastné, veľmi vážne dôsledky. Lekári odporúčajú konzultovať s odborníkmi, aby sa tento problém nevyrušil, pretože v polovici prípadov pacienti preferujú liečbu samotného syndrómu. Napriek tomu, že sa zdá byť neškodné, je potrebné odstrániť jeho hlavné príznaky, pretože zápcha a hnačka sa môžu premeniť na závažné poruchy v práci celého organizmu.

IBS s hnačkou: znaky syndrómu a jeho liečba

IBS s hnačkou je definovaná ako "syndróm dráždivého čreva s prevahou hnačky" a znamená, že napriek úplnej absencii diagnostikovaných patologických stavov pacient trpí voľnými stolicami. Zahrnuté sú bolesť, celková depresia a únava. Príčinou IBS sa najčastejšie stáva nezdravá strava alebo psychologické problémy.

Čo je IBS a aké sú jej príznaky

Syndróm dráždivého čreva je opísaný ako porucha trávenia, ktorá sprevádza človeka počas troch mesiacov, ale nemá dostatočný dôvod na opis a liečbu. S IBS v čreve nie sú žiadne funkčné patológie, žalúdok pracuje normálne a žlčník nereaguje na tuk príliš akútne. Napriek tomu pacient trpí celým komplexom príznakov, medzi ktoré patrí:

• Pain. Lokalizovaný v bruchu, často sa vyskytuje pred pohybom čriev, sprevádzajúci nutkanie. Jeho hlavnou charakteristikou je plávajúca poloha. Pacient nie je schopný presne určiť, akú časť žalúdka bolí. Povaha bolesti je bolestivá, vyčerpávajúca, s ostrým bolestivým koliom. Zvyčajne sa stav po uvoľnení čreva uvoľní.
  
• Hnačka. Stolica sa stáva kvapalnou, s veľkým množstvom peny a hlienu, cíti nepríjemne. Naliehavosť nevoľnosti sa vyskytuje častejšie ako normálne a najčastejšie sa vyskytuje ráno, počas raňajok alebo ihneď po ňom.
• Povinné výzvy. Za normálnych okolností je dospelý schopný držať sa, keď sa chystá stolička. V syndróme dráždivého čreva pacient cíti, že musí navštíviť toaletu hneď, ako dôjde k nutkaniu.
• Všeobecná depresia štátu. Pacient sa rýchlo unaví, jeho sila sa ľahko vyčerpá. V práci stráca účinnosť, nemôže sa sústrediť. Spať plytké, z času na čas ide do nespavosti. Libido klesá, existujú depresívne alebo úzkostné stavy, v ktorých sa pacient stane kĺbom, nervózny, podráždený a môže trpieť samovražednými myšlienkami.
• Plynatosť. Brucha je stále opuchnutá, plyn sa emituje vo veľkých objemoch, ako je bežné. Doprevádzaný ostrým nepríjemným zápachom, ktorý môže narušiť pacienta.

Syndróm dráždivého čreva je často sprevádzaný problémami s močením. Stáva sa príliš časté a rušivé. Ďalším nepríjemným príznakom je pocit, že črevá nie sú úplne vyprázdnené, aj keď pacient práve dokončil proces defekácie.

Podmienka je ťažké sledovať, ak nie je osoba zvyknutá na sledovanie ich zdravia. Podráždenosť a únava sa dajú pripísať okolitej, pretrvávajúcej hnačke na stres, problémom s močením, ktorý bol vždy taký. Mal by sa však liečiť syndróm dráždivého čreva. A pre začiatočníkov, zistite dôvod.

Príčiny IBS

Odborníci ešte nemôžu menovať žiadny špecifický dôvod, ktorý by vždy spôsobil syndróm dráždivého čreva. Ale faktory, ktoré už dlho boli identifikované, s najväčšou pravdepodobnosťou povedú k jeho rozvoju. Medzi ne patrí:

• Nesprávna strava. Ak človek konzumuje príliš veľa mastných, nezdravých potravín, jedlo, ktoré spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu, robí to príliš často alebo príliš zriedka a jedá potraviny, ktoré nie sú pre neho vhodné, IBS sa stáva predzvesťou vážnych problémov. Ak budete aj naďalej jesť to isté, nedávajte pozor na hnačku, vred alebo gastritídu sa môžu vyvíjať v priebehu času.
• Dysfunkcia intestinálnej motility. Zosilnená pohyblivosť znamená, že črevá pracujú príliš rýchlo, niektoré potraviny vychádzajú v tekutej forme bez toho, aby boli riadne asimilované. Porušenie nastáva v dôsledku skutočnosti, že signály na nervovom systéme sú prenášané nesprávne alebo kvôli skutočnosti, že pacient vedie sedavý životný štýl.
  
• Používanie neštandardných výrobkov alebo výrobkov s nízkym obsahom vlákniny. Ak človek konzumuje vysušené potraviny alebo nedostatočne kvalitné potraviny, ak jedia také jedlo, ktoré je ľahko stráviteľné, a neustále začne črevo pracovať prerušovane a dochádza k IBS.
• Problémy s baktériami. Ak pacient konzumoval antibiotiká bez poistenia špeciálnymi prípravkami, niektoré z prospešných črevných baktérií môžu byť nenapraviteľne zničené.
• Chronické stavy. Diabetes mellitus je často sprevádzaný IBS - niektoré produkty prestávajú tráviť. U žien IBS sprevádza menštruáciu, niekedy pozorovanú počas menopauzy alebo počas tehotenstva.
• Stres a nevyriešené psychologické problémy. Somatický pôvod pre IBS je charakteristický - vyskytuje sa ako odpoveď na konštantný stav úzkosti, nervového napätia a depresie. To je obzvlášť zrejmé u detí: ak sa dieťa bojí niečoho, čaká s veľkým nadšením alebo trpí problémami v rodine, IBS sa v mnohých prípadoch rozvíja a dopĺňa ho dlho.

Liečba IBS si vyžaduje integrovaný prístup, ale najprv musíte urobiť diagnózu.

diagnostika

IBS je diagnostikovaný gastroenterológom, ale ak má klinická ordinácia dobrý praktický lekár, ktorý sa zaoberal chorobami tráviaceho traktu, môže tiež diagnostikovať. Diagnóza zahŕňa:

• Analýza výkalov - bežné a červené vajcia. Umožňuje vám získať predstavu o celkovom stave tela, pochopiť, aké sú baktérie v čreve a odstrániť všetky choroby spojené s parazitmi.
• Kolonoskopia a rektoromonoskopia. Nepríjemné vyšetrenia, ktoré vám umožnia pozrieť sa do rovnej, hrubého, sigmoidného hrubého čreva a získať predstavu o tom, čo sa deje vo vnútri. Nezahŕňa ochorenie čriev, od malígnych nádorov po duodenitídu. Zvyčajne platí poplatok.
• MRI a tomografia. Umožňuje vylúčiť črevnú obštrukciu, fekálne kamene a nakoniec odstrániť pravdepodobnosť rakoviny pacienta.

Vyžaduje tiež niekoľko špecifických testov špecifických ochorení, ktoré umožňujú vylúčiť zložité a nepríjemné ochorenia.

Ak po skončení všetkých testov nedôjde k žiadnemu výsledku, neexistujú žiadne nádory, žiadne ochorenia, žiadne vredy a žiadne sčervenanie, žiadne fekálne kamene, žiadna obštrukcia, baktérie sú v poriadku - lekár môže predpokladať, že pacient má syndróm dráždivého čreva. Existujú znaky, ktoré vám umožňujú potvrdiť diagnózu:

• pacient sa sťažuje na hnačku a brušnú distenziu, rovnako ako na silnú bolesť, ktorá vznikla v dôsledku útoku a prejde po úkone defekácie;
• pacient sa sťažuje, že človek musí často chodiť na toaletu, že výkaly sú tekuté a spenené, že človek neustále cíti pocit, že v čreve zostáva niečo iné.
• pacient sa sťažuje, že nutkanie a bolesť sa zintenzívnia ihneď po jedle.

Pri porovnaní takýchto sťažností s negatívnym výsledkom testu lekár diagnostikuje IBS a predpisuje režim liečby.

Liečba IBS

Ak sa spýtate tých, ktorí sú vyliečení z IBS hnačkou, hlavnou črtou terapie, ktorú všetci nazývajú, bude "zložitosť". Je nemožné vyliečiť IBS len s liekmi, aj keď sú tiež zahrnutí do liečebného režimu. Pôsobí v troch hlavných oblastiach:

• Symptomatická liečba. Zahŕňa lieky, ktoré zmierňujú príznaky a zlepšujú celkovú kvalitu života.
  
• Strave. Odstraňuje pravdepodobnosť, že faktorom, ktorý spôsobil IBS, bola nesprávna výživa. Doplnené zmenou životného štýlu smerom k väčšiemu zdraviu.
• Psychoterapia. Používa sa tam, kde bol jedným z faktorov spôsobujúcich syndróm stres. Niekedy doplnená antidepresívami.

Okrem hlavných smerov používajú aj ľudovú terapiu - podporuje telo a stáva sa pomocným nástrojom v boji proti tejto chorobe.

lieky

V liečbe liekmi IBS sú:

• Probiotiká. Tieto lieky sú cysty prospešných baktérií, ktoré by normálne mali žiť v črevách každej osoby. Zmierňujú dysbiózu, zlepšujú trávenie vo všeobecnosti a nemôžu ublížiť, aj keď sú baktérie v poriadku.
• Spazmolytiká. Akútna bolesť, ktorou trpí pacient pred stolicí - kŕč. Môžete ich odstrániť pomocou týchto liekov, ktoré prispievajú k uvoľneniu hladkých svalov a uľahčujú stav.
• Prípravky proti hnačke. Tieto lieky sprísňujú hmoty stolice a znižujú aktivitu črevných svalov. Ak ich spojíte s adstringentnými liekmi, ktoré robia výkaly ešte hustejšie, výsledok bude zrejmý za pár dní.

Pri IBS bez hnačky sa prostriedky na jeho liečbu prirodzene nepoužívajú. Použite iba probiotiká a antispazmodiká, ktoré zmierňujú všeobecný stav a zmierňujú príznaky.

diéta

Správna výživa - záruka zdravia gastrointestinálneho traktu. Spýtajte sa otázky "Ako liečiť IBS?" Musíte si pevne pamätať, že bez strave je dokončená.

Ak je syndróm sprevádzaný hnačkou, diéta obsahuje nasledujúce požiadavky:

• Frakčná mierna výživa. Potrebuje sa každé tri až štyri hodiny v malých porciách, aby sa predišlo pocitom silného hladu. Dodržujte odporúčanú kalóriu, ktorá sa vypočítava podľa veku, výšky, hmotnosti a fyzickej aktivity a zriedka prekračuje dva a pol tisíc kalórií denne. Dobrým riešením je myšlienka jesť hodinami v striktne definovanom čase.
• Správna teplota jedla. Ideálne jedlo by malo byť v izbovej teplote, aby žalúdok nemusel buď ochladiť, alebo zahriať. Vylúčte zo zmrzliny, miláčikov, teplých polievok a čaju.
• Správne zloženie riadu. Ostré, slané, korenené, s konzervačnými látkami by mali byť konzumované málo a zriedkavo, je lepšie úplne odstrániť z diéty. Menej ropy, menej ťažkých živočíšnych produktov. Lepšie - biele mäso, čerstvá zelenina a ovocie, sušený chlieb, mliečne výrobky.
• Správne tepelné spracovanie. Vyprážané - pod zákazom. Je lepšie uprednostňovať varené, dusené a dusené. Dobrá pre strave viskóznych obilnín.

Mliečne výrobky, tvrdé vajcia, malé množstvo masla, pšeničné krekery a silný čaj - to všetko sa považuje za veľmi užitočné pre telo s hnačkou, pretože utesňuje výkaly. Ale cukor, soľ, niektoré čerstvé ovocie (napríklad slivky) a zelenina (rovnaká kapusta) budú mať negatívny vplyv na žalúdok.

Keď IBS prejde do akútnej fázy, môžete úplne prejsť na stravu tekutých obilnín, mliečnych výrobkov a čaju. Pomôže to, ale nie je možné ho dodržiavať dlhšie ako niekoľko dní - existuje šanca dostať vitamín a proteín hlad.

Doplňte stravu s minimálnou fyzickou aktivitou. Bude to stačiť robiť cvičenia a chodiť pol hodiny v parku každý deň.

Alebo aspoň prejdite z domu do práce a späť.

Psychoterapia a ľudové prostriedky

V IBS - somatické príznaky a liečba, ktoré potrebujú vhodné. Psychoterapia nie je povinnou, ale veľmi žiadúcou súčasťou. Zahŕňa:

• Práca s psychológiou. Napriek tomu, že v Rusku mnohí ľudia zaobchádza s psychológiou s podozrením, pomáhajú veľa v prípadoch ako IBS. Okrem toho môže osoba, ktorá sa obráti na psychológa, zachovať anonymitu - psychoterapia neovplyvní následné zamestnanie ani cestovanie do zahraničia.
• Antidepresíva. V IBS nie sú vždy potrebné, ale niekedy sú nevyhnutné na to, aby na seba priniesli nervózne nervy. Hlavná vec je starostlivý výber produktov, pretože mnohé lieky majú nepríjemné vedľajšie účinky.

Hľadanie vhodného špecialistu je záležitosť, ktorá si vyžaduje komunikáciu s ľuďmi a čítanie recenzií. Nie každý psychológ má dobrú prácu s jeho prácou. Pred kontaktovaním konkrétnej osoby stojí za to hľadať tých, ktorým už pomohol.

S ľudovými prostriedkami je všetko oveľa jednoduchšie. Jediná vec, ktorú si treba pamätať, nie je jesť, ak existuje individuálna neznášanlivosť.

Považuje sa za užitočné pridať do stravy:

• Jablká. Zlepšite prácu čriev. Majú diétnu vlákninu na zníženie hnačky. Avšak jablká spôsobujú tvorbu plynu. Ak je to problém, stojí za to poukazovať na iné prostriedky.
• Zázvor a škorica. Je možné aplikovať vo forme práškov, je možné - vo forme koreňa a tyčinky. Pridané do jedla a čaju. Znížte bolesť a plynatosť.
• Mäty piepornej. Nielen upokojuje, ale tiež pomáha uvoľniť svaly čreva, to znamená, že znižuje bolesť. Môžete piť teplý odvar namiesto čaju.
• Infúzie heřmánku, rakytníka, lipy, nechtíka, valeriána. Kúpil v lekárni vo forme vrecúšok suchého trávy. Vaje sa v šálke na hodinu. Aplikujte namiesto čaju. Relaxujte svaly a upokojte sa.

Keď je IBS porazená a otázka "Ako ho vyliečiť?" Stane sa irelevantné, všetko, čo zostáva, je postarať sa o prevenciu - alebo to urobiť pred nástupom tejto choroby. Prostriedky sú jednoduché:

• jesť správne;
• vykonávať každodennú fyzickú aktivitu;
• snažiť sa vyhnúť sa stresu, v prípade úzkosti a depresívnych stavov konzultovať s lekárom;
• dodržiavať režim;
• čas na liečbu chronických ochorení a v prípade potreby nezabudnite piť probiotiká.

Hlavnou úlohou v prevencii a liečbe je udržanie optimizmu a bojového ducha, pretože dobrá nálada je najlepším pomocníkom v boji proti akejkoľvek chorobe.