Pediatri sú systematicky konfrontovaní s neurologickými problémami u detí. Sú prejavené predovšetkým znížením svalov. Rozsah príčin týchto patológií je veľmi široký.
Záchvaty - náhle (paroxysmálne) nedobrovoľná kontrakcia svalových vlákien spolu s bolesťou. Svalový kŕč spôsobuje krátkodobé skreslenie končatiny.
Pre dieťa sú takéto útoky nebezpečné pri vysokom riziku zranenia, pretože dieťa stráca rovnováhu kvôli ostrým bolestiam. Kŕče nôh môžu ísť vyššie a vyvinúť sa vo všeobecnej podobe. Takéto kŕče zvyšujú riziko zástavy dýchania alebo opuch mozgu.
Pravé svalové kŕče sú príznakom vážnej patológie, takže ich nemožno ignorovať!
Etiológia kŕčov je rôznorodá. Dôvody, pre ktoré dieťa kŕče nohami, sú rozdelené na primárne a sekundárne. Pediatri rozpoznávajú nervové poruchy ako hlavný faktor spôsobujúci tento príznak.
Tieto príčiny priamo ovplyvňujú svalový tonus a trofizmus:
- Nadmerná fyzická námaha.
Deti sú veľmi aktívne po celý deň. Keďže muskuloskeletálny systém je stále slabý, je možné, že svaly sú preťažené. Nadbytok kyseliny mliečnej je syntetizovaný, čo je príčinou spazmu.
Zviažte nohu a od chôdze v nepohodlnej obuvi alebo z nadváhy.
Keď sa tvar nohy mení, rozloženie zaťaženia na kosti, kĺby a väzy nohy je narušené. To vedie k ich únavu. Výsledkom je kŕče svalov nohy, dolnej končatiny a dokonca aj prstov.
- Ischémia (deprivácia kyslíka) tkanív končatín.
Príčiny kŕčov v nohách dieťaťa môžu byť: ateroskleróza, trombóza, embólia, iné nepravidelnosti v cievach alebo dlhotrvajúca nepohodlná pozícia, v ktorej sú tepny zovrete.
Niektoré ochorenia nepriamo ovplyvňujú svalové tkanivo, čo spôsobuje kŕče:
- Nerovnováha výmeny stopových prvkov.
- Horčík a vápnik sa podieľajú na procese znižovania myocytov, ich nedostatok súvisí s nesprávnou výživou alebo hormonálnymi ochoreniami.
- Železo je základnou zložkou pre hemoglobín, ktorý nesie kyslík. Nedostatok železa bude mať za následok anémiu a to ischémiu a kŕče.
Anémia ("anémia") je ochorenie charakterizované nízkymi hladinami hemoglobínu.
Najčastejšie u dojčiat. Svaly vyžadujú, aby pracovali minerály a vitamíny. Pri nedostatku týchto myocytov klesá prahová hodnota excitability myocytov, čo vedie k ich zníženiu aj pri slabom nervovom impulse. Výsledkom sú záchvaty kŕčov.
Glukóza sa používa v bunkách ako energetický substrát pre všetky procesy v tele. Jeho nedostatok (strava, cukrovka, rakovina pankreasu) vedie k dysfunkcii myocytov.
Príčiny: neuroinfekcia (komplikácie akútnych respiračných vírusových infekcií, akútne respiračné infekcie), mozgová príhoda, otravy alkoholom alebo drogami (toxické účinky na membránu nervových vlákien), zvieranie periférneho nervu (patologická choroba chrbtice, zlomeniny).
Častý stres a emočný stres narušujú neuróny.
- Ostré zmeny telesnej teploty.
U malých detí s horúčkou (ARVI) alebo v dôsledku úpalu sa vyskytujú kŕče. Dôvod - porušenie dostatočného prísunu krvi do periférnych nervov a mozgu.
Prípady utopenia v dôsledku kŕčov na nohách sa často vyskytujú pri kúpaní v studenej vode.
Vzhľadom na charakteristiky mechanizmu vývoja a výskytu kŕčov sa lekári odlišujú týmito typmi svalových kŕčov.
Tabuľka. 1. Klasifikácia kŕčov u dieťaťa.
Funkcia - bezbolestná. Zo strany útoku je podobný záchvat, tikajúci.
Existuje riziko zlyhania dýchania.
Kŕče sa vyskytujú pred spaním alebo po prebudení.
Prvý singel po zvýšení frekvencie.
Provokatívne faktory: strach, kŕmenie a iné manipulácie.
Porušenie zručnosti vzpriamenej chôdze.
Riziko paralýzy, strabizmus, mikrocefalie.
Špeciálne vlastnosti: krátke zastavenie, dieťa zamrzne na mieste, nereaguje na vonkajšie podnety.
Niekedy dieťa produkuje sanie alebo žuvanie, smacking a lízanie.
U dospievajúcich sú kŕče spojené s mentálnym preťažením, hormonálnymi zmenami a chronickým stresom.
Začína sa lokálne, môže sa rozšíriť do celého tela.
Kŕče v nohách dieťaťa sa vyskytujú prednostne v noci. Najčastejšie znižuje svalstvo lýtka.
Väčšina kŕčov je krátka, až niekoľko sekúnd. S dlhšou dobou existuje podozrenie na závažnú neurologickú patológiu.
Svalové kŕče sú indikátory prítomnosti rôznych patológií v tele:
- Ploché nohy.
- Nedostatok mikroživín alebo vitamínov.
- Ochorenia CNS alebo genetickú predispozíciu k ich vývoju.
- Nepríjemná poloha nohy pre spánok alebo hypotermia v noci.
- Sneh alebo veľmi vysoká teplota na pozadí infekčnej choroby.
Keď kŕče okolo celého svalového rámu, podobne ako útok epilepsie, dospelý potrebuje vytiahnuť sa spolu, uklidniť sa a postupovať podľa pokynov:
Táto manipulácia pomôže zabrániť poškodeniu ústnych orgánov.
Nevkladajte kovové predmety medzi zuby bez toho, aby ste ich obalili niečím mäkkým. Čokoľvek ťažšie ako sklovina to poškodí.
- Počkajte, kým príde ambulancia.
Ďalej je lekárska taktika:
- Intravenózna injekcia antikonvulzíva alebo trankvilizér.
- Kyslíková terapia.
Miestny záchvat sa môže premeniť na zovšeobecnenú formu, ktorá zachytáva svalstvo dýchacieho systému. Na uľahčenie stavu a uchovanie vedomia umelo udržiava potrebnú úroveň kyslíka.
- Vyčistite smerom k neurológovi alebo hospitalizácii v neurologickom oddelení, aby ste zistili príčiny ochorenia a vypracovali plán liečby.
Pri lokalizovanom spazme jediného svalu alebo končatiny sa taktika mení. Najčastejšie má dieťa kŕč v svalstve lýtka.
V tejto situácii sú nasledovné algoritmové akcie:
- Požiadajte svoje dieťa, aby vytiahlo ponožku. Ak to nie je možné, pomôžte narovnať nohu. Sval sa roztiahne, spôsobí krátkodobú bolesť, po ktorej kŕče prejdú. Ak sa stav nezlepšil, akcia sa opakuje, kým sa svaly neuvoľnia.
- Požiadajte dieťa, aby chodil, aby zlepšil tok krvi v tkanive. Prechádza sa ischémia (hladovanie kyslíkom) a dochádza k svalovej relaxácii.
- Na zlepšenie krvného zásobovania môžete použiť masáž chodidiel alebo teplo: aplikujte vykurovacie podložky alebo kúpeľ.
Jednotlivé kŕče zvyčajne nie sú spojené so závažnou patológiou. Ak sa svalový kŕč vyskytuje pravidelne u dieťaťa, je potrebné okamžite navštíviť pediatra. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odkáže mladého pacienta neurológovi.
Ako liečiť záchvaty závisí od etiológie:
- Antikonvulzíva: diazepam, lorazepam, klonazepam a iné benzodiazepínové deriváty.
- Pri nadmernom bolesti - anestetiká (hydroxybutyrát sodný).
- Na prevenciu edému mozgu - diuretikum (manitol, furosemid).
- Pri metabolických poruchách - intravenózne podanie roztokov glukózy, vápnika, horčíka, draslíka.
- Na úľavu od útoku sú antikonvulzíva: fenobarbital, seduxen.
- Aby sa eliminovala hypoavitaminóza - intravenózne podávanie vitamínov B.
- So zhoršením stavu dieťaťa - umelou ventiláciou pľúc.
- Svalové relaxanty.
- V prípade tepla - znížte teplotu.
- Ak má dieťa kŕče neznámeho alebo infekčného pôvodu, mal by byť hospitalizovaný na pomoc a diagnostiku.
Tieto lieky majú veľké množstvo kontraindikácií a komplikácií. Je potrebná lekárska konzultácia. Nezávislé prijímanie je absolútne zakázané!
Dieťa po záchvate kŕčov začína obávať recidívy. Aby ste dieťa ukladali z opakovaného nepríjemného pocitu, rodičom sa odporúča zabrániť kŕčom.
Tabuľka. 2. Aktivity na prevenciu výskytu svalového kŕče u detí.
Urobte cvičenie ráno.
Pediaterovia pravidelne čelia sťažnostiam na kŕče v nohách, a to tak od teenagerov, ako aj od veľmi malých detí. Najčastejšie sa vyskytujú kŕče pri zaspávaní alebo uprostred noci, čo spôsobuje, že sa dieťa prebudí z ostrých bolesti. Prečo existuje taký nepríjemný jav a ako s ním zaobchádzať?
Kŕče je nedobrovoľná kontrakcia jednej alebo viacerých svalových skupín, inými slovami spazmus. Pri kŕčoch noha zvyčajne znižuje svalstvo lýtka, ktoré sa nachádza na zadnej časti nohy. Kŕč môže mať takú silu, že dieťa jednoducho nie je schopné narovnať nohu a zo strany sa zdá, že stojí na špičkách.
Možné príčiny týchto záchvatov sú v skutočnosti veľa. Existujú však tri hlavné faktory, ktoré vedú k veľkej väčšine spazmov svalov tela u detí. Predovšetkým je to nerovnováha vitamínov a stopových prvkov, najmä nedostatok horčíka. Viac ako polovica kŕčov v dolných končatinách je spojená s nedostatkom tohto minerálu, pretože je nevyhnutné na uvoľnenie svalov a odstránenie jeho hypertonu.
Môže tiež ovplyvniť nedostatok draslíka a vápnika. Často kŕče nôh mučia deti v období aktívneho rastu, keď veľa vitamínov a minerálov trávia telo dieťaťa rýchlejším tempom.
Dlhodobé, nadmerne intenzívne zaťaženie nohy, ako je beh, plávanie, futbal, atď. Vedú ku kŕčom. Deti sú v porovnaní s dospelými fyzicky veľmi aktívne. Majú úžasnú schopnosť necítiť sa unavený, keď sú chytení v niečom. Napríklad dieťa predškolského veku môže jazdiť na bicykli niekoľko hodín až do bodu vyčerpania bez toho, aby ho pochopilo. V tomto prípade sa nočné kŕče stávajú reakciou tela na preťaženie.
Navyše kŕče svalov lýtka môžu byť predzvesťou začínajúceho alebo už vyvinutého plochého chodidla.
Uvedené dôvody sú veľmi pravdepodobné, ak má dieťa pravidelné kŕče dlhú dobu. Existujú však aj príčiny "jednorazových" kŕčov svalov gastrocnemius:
Prvá pomoc pre kŕče v nohách
Keď dieťa znižuje nohu, musíte vykonať akciu, ktorá tiahne sval tela. Toto je základný princíp prvej pomoci pri kŕčoch. Dieťa musí vytiahnuť špičku plochého chodidla smerom k sebe, akoby ho narovnal. Na niekoľko sekúnd môže spôsobiť akútnu bolesť, ale potom musí prejsť kŕče. Ak sa stav nezlepšil, uvoľnite túžbu a znova ju posilnite. Ale ak tento postup nepomôže, musíte vstať a trochu chodiť, aby ste urýchlili prietok krvi v končatinách a prispeli k zmierneniu kŕčov.
Potom budete musieť masírovať svaly a aplikovať vykurovacie podložky, alebo jednoducho spustite nohu do kúpeľne teplou vodou. Potom požiadajte dieťa, aby ležalo desať minút so zdvihnutými nohami - tým sa zlepší odtok krvi v končatinách a zníži sa pravdepodobnosť opätovného kŕčov.
Liečba a prevencia záchvatov
Dieťa, ktoré má pravidelné kŕče, by malo navštíviť pediatra. Ošetrujúci lekár predpíše vyšetrenie a v prípade potreby dá pokyny užším odborníkom, ako napríklad ortopedickému chirurgovi v prípade podozrenia na ploché nohy.
Rodičia by na druhej strane mali prispôsobiť stravu dieťaťa tým, že do stravy pridávajú potraviny bohaté na horčík a draslík. Patria sem strukoviny, mrkva, zelená listová zelenina, morská kapusta, banány a sušené marhule. Prijatie vitamín-minerálnych komplexov pre deti bude tiež užitočné.
Usporiadajte miesto pre spanie detí tak, aby dieťa spalo s mierne vyvýšenými nohami. K tomu môžete dať na okraj postele niekoľko vankúšov alebo vankúšikov. Pred spaním môže dieťa dostať masáž ľahkých nôh s otepľujúcou masťou (musí byť zvolená na základe odporúčania pediatra) alebo mať teplú kúpeľ.
Samozrejme, ak dieťa zažíva veľké fyzické námahy na nohách počas cvičenia, na určitú dobu bude potrebné znížiť intenzitu tréningu. Kŕče zvyčajne nebudú dlho narušovať dieťa, keď si členovia rodiny všimnú a rýchlo začnú riešiť tento problém.
Ako nebezpečné sú časté kŕče v nohách u dieťaťa, čo robiť, ak kŕč vážne znižuje svalové svaly, stehenné svaly a hlavné príčiny chronických záchvatov u detí.
Deti cítia kŕče s konštantnou únavou, nedostatkom spánku, nezdravou stravou. Záchvaty sa vyskytujú aj u vážne chorých detí.
Febrilné záchvaty - najbežnejší typ záchvatov u detí. Keď dieťa cíti výrazné zvýšenie teploty (až o 39 stupňov) alebo jej pád (v procese zotavovania sa z choroby) sťažnosti na kŕče svojej matky sú často počuť. Platí to pre deti do 5 rokov. Pomocou kŕčov reaguje mozog na zmenu stavu tela, intoxikáciu, keď sa objavuje chrípka, zápal pľúc, tonzilitída a gastrointestinálne problémy. Vysvetlenie tejto reakcie je predispozícia. V prípade detí, u ktorých došlo k poraneniu hlavy, boli pozorované kŕče fibrily, boli problematické podstúpiť očkovanie a keď majú rodičia dieťaťa epilepsiu.
Sú kŕče iného typu, ich rodičia ich nazývajú v pohybe. Označené u detí vo veku 6-36 mesiacov. Keď dieťa kričí na vysokej poznámke, je nedostatok kyslíka a dieťa zmení na modré, vytiahne celé telo a zamrzne. Trvá to päť minút a dieťa obnovuje dýchanie, koža sa stáva ružovou a dieťa nemá žiadnu náladu dlhú dobu. Vyskytuje sa kŕč z glottis a v dôsledku toho kyslíkové hladovanie mozgu.
Ak chcete minimalizovať vzhľad kŕčov, vytvorte pokojnú atmosféru doma. Lekár predpíše ľahké utišujúce lieky a bylinky, po chvíli každý zabudne, že dieťa bolo narušené kŕčmi. Všetko bude fungovať.
Príčinou kŕčov na nohách u dieťaťa nemusí byť pohodlie pre telesnú teplotu v noci, závažnosť prikrývky. Skúste zabaliť nohy dieťaťa pred spaním alebo odkryť. Kŕče sa musia zastaviť. Je tiež dobré, aby ste na nohe trpeli kŕčmi.
Všetky uvedené záchvaty neuvádzajú existenciu vážnych zdravotných problémov. Keď sa však pozorujú chronické kŕče v nohách, ktoré sa objavujú bez ohľadu na dennú dobu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, možno, že vaše dieťa má nedostatok vitamínu D, vápnik.
Bolesť svalov v období aktívneho rastu je ďalším bežným problémom, ktorý ovplyvňuje výskyt kŕčov v nohách. V ideálnom prípade by rast nemal byť bolestivý, ale takýto jav prebieha. Pri kĺboch kostí a šliach, ktoré sú z konštantných zaťažení napäté, sa objavuje bolesť. V noci sa zintenzívnila. Zrazu sa objaví aj zmizne. Nie je silná a dieťa môže bezpečne pokračovať v vykonávanej akcii.
Uvažovali sme o dôvodoch, prečo deti môžu mať časté kŕče v nohách. Zvyčajne takéto kŕče gastrocnemia alebo stehna svalov sú spôsobené obdobím intenzívneho rastu a vývoja dieťaťa. Nižšie sa budeme podrobnejšie zaoberať, aké sú epileptické a epileptické záchvaty a zvážte príčiny ich možného výskytu.
Ďalší článok:
Tyreotoxikóza. Ako liečiť štítnu žľazu
návrat na hlavnú stránku
ZÁUJEM PRE ŽENY:
Čo sú kŕče?
Kŕče - nedobrovoľná kontrakcia svalov. Spazmické pohyby môžu byť rozšírené a zachytiť veľa svalových skupín tela (generalizované kŕče) alebo môžu byť lokalizované v ľubovoľnej svalovej skupine tela alebo končatín (lokalizované kŕče).
Generalizované konvulzívne kontrakcie môžu byť pomalé, trvajú pomerne dlhý čas (tonikum) alebo rýchle, často striedajúce sa stavy kontrakcie a relaxácie (klonické). Zmiešavá tonicko-klonická povaha kŕčov je tiež možná.
Lokalizované záchvaty môžu byť tonické a klonické. Konvulzívne kontrakcie vznikajú v dôsledku dysfunkcie centrálneho nervového systému, spôsobenej neurologickými ochoreniami, infekčným alebo toxickým procesom, ako aj zhoršeným metabolizmom vody a soli.
Príčiny záchvatov sú rôzne. Výskyt kŕčov u novorodencov môže byť spôsobený poranením hlavy. Bežnou príčinou záchvatov je metabolická porucha, vrodené malformácie mozgu. U starších detí môže byť príčina záchvatov trauma, infekcia mozgu, ale najčastejšie príčina ich výskytu nie je známa.
Príčiny záchvatov u dospelých sú nádory, ochorenia krvných ciev, zranenia a zápaly. Kŕče sa však môžu začať kvôli nadmernej fyzickej námahe, upchatiu močových ciest a žlčových ciest, otravy a tehotenstva. Kŕče môžu byť príznakom narušenia bioelektrickej aktivity mozgu alebo reakcie mozgu na poruchy v tele.
Možné príčiny záchvatov:
- infekcie;
- intoxikácie;
- trauma;
- Ochorenia CNS;
- metabolické poruchy;
- genetická predispozícia;
- pereohlozhdeniya;
- nedostatok vitamínov.
Ak chcete zvládnuť kŕče v nohách vo väčšine prípadov na vlastnú päsť. Preto je potrebné dôkladne miesiť, masírovať napätý sval. Keď svalový kŕč ramena, musíte okamžite zastaviť prácu, ktorá spôsobila kŕč, a ak je to možné masírovať prsty alebo požiadať niekoho, aby to urobil. Ak má osoba po prvýkrát všeobecný (rozšírený) konvulzívny záchvat, je nevyhnutné urgentne zavolať záchrannú službu. Hoci záchvat netrvá dlho, existuje vysoká pravdepodobnosť, že prejde pred príchodom lekárov, ale môže sa kedykoľvek objaviť.
Počas záchvatu by mal byť pod hlavou človeka umiestnený valec alebo vankúš. Aby ste zabránili prilepeniu jazyka, sliny, peny v dýchacích cestách a udusenia v dôsledku toho, musíte otočiť hlavu na jednu stranu. Ak je ústa človeka otvorená, musíte medzi zuby vložiť vreckovku alebo handričku, čo vám pomôže zabrániť tomu, aby ste uhryzli jazyk. Počas záchvatu nie je nutné vystrčiť čeľusť od seba.
Kŕče v nohách
Kŕčové kŕče príčiny a liečba, ktoré budú uvažované v tomto článku môže obťažovať v každom veku, ale najčastejšie sa vyskytujú u stredného a staršie osoby. Medzi najvážnejšie príčiny tohto javu môžu patriť:
- skryté zranenia;
- diabetes;
- poškodenie štítnej žľazy;
- zápalové procesy;
- neurologické a iné ochorenia.
Ak máte podozrenie, že tieto ochorenia by mali byť vyšetrené neurológom, flebologom a endokrinológom. V dôsledku liečby základnej choroby záchvaty zvyčajne vymiznú.
Príčiny nočných kŕčov v nohách môžu byť nasledovné:
- ploché nohy;
- stres;
- kŕčové žily;
- nadmerné svalové napätie;
- ťažká hypotermia.
Ale najčastejšie sa objavujú nočné kŕče v dôsledku nedostatku horčíka v tele, ktorý sa podieľa na prenosu nervových impulzov do svalových buniek, ako aj na vápnik, ktorý je fyziologickým partnerom horčíka a vitamínu D, ktorý je potrebný na vstrebávanie horčíka a vápnika.
Nočné kŕče v noci
Mnohí často v noci zažívajú kŕče v nohách. Nie všetci však považujú za potrebné navštíviť lekára. Niektorí ľudia si myslia, že prepracovanie, nepríjemné spanie alebo tesné topánky sú hlavnou príčinou nepríjemnosti. A nemôžu sa mýliť, pretože zásobovanie krvou je hlavným faktorom ochorenia, ktorý môže byť spojený s rôznymi chorobami.
Choroby periférneho nervového systému, ktoré majú za následok poškodenie nervových buniek a porušenie ich funkcií. Záchvaty sa môžu vyskytnúť ako vedľajší účinok ako reakcia na liečbu. Svalový kŕč je vyvolaný steroidnými hormónmi, diuretikami a látkami obsahujúcimi železo. Súdnictvo často narúša tehotné ženy. Vzhľadom na nárast tlaku na nervové zakončenia a krvné cievy z rastúcej maternice sa prietok krvi zhoršuje. Aj počas tehotenstva sa objem krvi zvyšuje, čo vedie k opuchu tkaniva, čo môže vyvolať záchvaty.
Najzávažnejšie príčiny kŕčov sú:
- diabetes;
- zápalové ochorenia;
- prítomnosť skrytých zranení;
- ochorenie štítnej žľazy.
V tomto prípade pomôže diagnostikovanie endokrinológov a neurológov. Spravidla po začiatku liečby ochorenia zmiznú symptómy vo forme kŕčov. Stáva sa, že nohy kŕmia v noci z dôvodu nedostatku stopových prvkov. Nepríjemný príznak môže byť znepokojujúci kvôli nedostatku takýchto látok:
- horčík, potrebný na prenos svalov nervových impulzov;
- vápnik, ktorý je partnerom horčíka;
- Vitamín D, ktorý pomáha vstrebávať tieto dva prvky.
Často sa situácia zhoršuje faktormi vedúcimi k nedostatku látok. Patria medzi ne:
- stres spôsobujúci stratu vápnika;
- tehotenstvo, v ktorom sa zvyšuje potreba prvkov;
- proteínové diéty, ktoré inhibujú absorpciu vápnika;
- strata vlhkosti tela, pretože tak často v lete kŕč teľa nohy v noci;
- používanie potravín, ktoré odstraňujú vápnik (kofeín, sladkosti, alkohol).
Riadenie kŕčov, ktoré sú systematické a sprevádzané bolesťou, by sa malo vykonávať až po konzultácii s lekárom. Koneckonců, táto patológia môže byť znakom závažnej choroby. Ak odpoveď na otázku, prečo sa nočné kŕče objavia v noci, je nedostatok stopových prvkov, potom lekár odporúča odmietnuť kávu a alkohol a zahrnúť do vašej stravy:
Tiež dodržiavanie niekoľkých odporúčaní:
- Vo večerných hodinách sa odporúča, aby ste si urobili toe-down na seba a v polohe sklonu s otočenými nohami, napodobňujúcimi jazdu na bicykli.
- Ráno a večer sa odporúča liečiť nohy citrónovou šťavou, aby sa zabránilo vzniku záchvatov.
- Použite kompresie na zmiernenie bolesti. Lyžička bylín: nechtíka (kvet), rebarbora, červený ďatelina, imela sa naleje s litrom vriacej vody a vloží sa do vodného kúpeľa na desať minút. Po pol hodine filtrovať a navlhčiť gázu s získaným činidlom. Použite kompresiu na rušivú oblasť päť hodín.
- Pri kŕčoch sa odporúča mazať nohy olejom z bobkového listu. Do pohára slnečnicového oleja (nerafinovaný) naliať 50 gramov vavrínových listov. Zatvorte nádobu s vekom a nechajte ju dva týždne. Po namáhaní boľavej škvrny sa otrepte olejom.
- Ak chcete bojovať proti nočným kŕčom, mali by ste piť infúziu cibuľovej kôry, ktorá sa ľahko pripraví, vylejte vriacou vodou (sklenené) cibuľu kôra (malá lyžica) a nechajte stáť cez noc.
Mnohí ľudia vedia z pravej ruky kŕče alebo kŕčovité pocity v rukách, ktoré pokrývajú ruku a prsty. Nikto nie je proti tomuto problému imúnny: ani športovci, ani pracovníci v kancelárii. Neexistujú ani vekové obmedzenia.
Príčiny kŕčov v rukách sú veľmi početné a rozmanité. Akékoľvek kŕče, vrátane rúk, sú nedobrovoľné svalové kontrakcie. Osoba ich nemôže kontrolovať, ale môže poskytnúť prvú pomoc, ktorá nevyžaduje špeciálne zručnosti.
Prečo je kŕče? Existuje veľa dôvodov pre tento problém, ale všetky sú výsledkom nesprávneho prístupu človeka k jeho telu. Často často kŕče prstov rušia tých, ktorí pracujú veľa na počítači. Ich ruky sú napäté a po dlhú dobu sú v rovnakej polohe, robia rovnaký typ pohybu. Výsledkom tejto práce je chronická "necitlivosť" prstov a rúk.
Medzi príčiny kŕčov v rukách sú hlavné:
- Stres.
- Strach a náhly strach.
- Zhoršenie prívodu krvi do horných končatín vedie k svalovej hypoxii a vzniku záchvatov.
- Stretnutie svalov a fyzický stres pri vykonávaní športových cvičení, najmä počas behu, skákania, plávania. Tento dôvod sa považuje za hlavný zo všetkých uvedených.
- Termálny faktor - hypotermia. Je známe, že po kontakte s pokožkou rúk, napríklad s ľadovou vodou, sa objavujú kŕče.
- Intoxikácia v dôsledku jedla alebo otravy alkoholom. Táto príčina vedie k kŕčom, ktoré môžu trvať niekoľko dní v rade.
- Nedostatok vápnika v dennej strave. Vápnik je najdôležitejší prvok ľudského tela, ktorý sa podieľa na väčšine životných procesov. Než začnete hľadať príčinu kŕčov v prstoch, mali by ste skontrolovať svoju každodennú stravu.
- Sťažnosti na kŕče v rukách často pochádzajú od milovníkov kávy, pretože zneužívanie tohto nápoja vedie k vylúhovaniu vápnika a ďalších stopových prvkov potrebných pre telo. Ich nedostatok sa prejavuje takými klinickými príznakmi ako je spastická svalová kontrakcia.
Zistite príčinu záchvatov môže len lekár po prijatí výsledkov úplného vyšetrenia osoby. Pri výbere terapeutických opatrení a liekov je potrebné vziať do úvahy vek pacienta, jeho celkový stav, históriu života a choroby, prítomnosť komorbidít a chorôb, ktoré utrpel.
Príčiny a liečba kŕčov v rukách sú v úzkom vzájomnom vzťahu: pri identifikácii špecifickej príčiny tejto patológie je ľahké nájsť terapeutické činidlo, ktoré poskytne očakávaný výsledok čo najskôr. Vo všeobecnosti je úplne jednoduché zastaviť záchvat kŕčov v rukách, a to napriek tomu, kedy začal deň: v noci, popoludní, v čase pracovného času.
- Špeciálne cviky pre ruky - aktívne pohyby prstov, intenzívne zovretie a oddelenie pästiek, mávanie rúk vo vzduchu.
- Masáž a samo-masáž - zvyčajne sa vyskytujú kŕče v jednej ruke, takže so zdravým štetcom môžete masírovať a miesiť spastickú ruku.
- Bylinná medicína je výborným liekom na liečbu a prevenciu mnohých chorôb. Ak máte kŕče v prstoch, mali by ste denne piť harmanček čaj, aby ste pomohli uvoľniť svaly. Tepelný čaj má rovnaký účinok.
- Korekcia stravy spočíva v pravidelnom používaní výrobkov obsahujúcich veľké množstvo vápnika a draslíka, - mlieko, tvaroh, čerstvá zelenina a zelenina.
- Aby sa zabránilo podchladeniu, mali by byť tí, ktorí majú kŕče veľmi často. Trvalý kontakt s pokožkou so studenou vodou môže spôsobiť chronické kŕče.
Ak chýbate výsledky zo sebaobsluhy, môžete požiadať o pomoc od reflexologa. Niekedy je príčinou kŕčov v svaloch rúk pravidelný účinok na aktívne body tela, ktorý spôsobuje zvýšený prietok krvi v tkanivách a vedie k vzniku kŕčov. Iba špecialista bude schopný určiť podobnú príčinu a nájsť najlepší spôsob, ako sa zbaviť kŕčov navždy.
Otázka: Dobrý deň. Niekedy to znižuje nohy, zvyčajne začína prstami, potom - na oblúk nohy, niekedy sa pohybuje do svalu gastrocnemius. Nevidím žiadne spojenie s bremenami ani časom dňa. To môže začať pri chôdzi a v kľude, deň a noc. Zvyčajne, ak začne, bude to potrebné mnohokrát za jeden alebo dva dni. Buď pri najmenšom pohybe, alebo vo všeobecnosti len začína znižovať, je to veľmi, veľmi bolestivé. Potom sa zvyčajne upokojuje jeden deň alebo niekoľko mesiacov - až do nasledujúceho času. Aký je možný dôvod? Čítal som, že je to možné s plochými nohami, ale nemám žiadne ploché nohy. A čo je najdôležitejšie - čo možno urobiť? Bolesť je taká, že dokonca aj stúpanie na stenu. Ďakujem.
Odpoveď: Dobrý deň. Ak termín "redukuje" znamená kŕče, najčastejšie to je spôsobené nedostatkom niektorých stopových prvkov, často vápnika alebo horčíka. Vzhľadom na ich nezlučiteľnosť najprv užívajte glukonát vápenatý 1 tabletu 3 krát denne počas 2 týždňov. Ak všetko ide, skvelý, nepreniknuteľný magnet b6 pár týždňov, 4 tablety denne.
Otázka: Dobrý deň. Počas tehotenstva (v treťom trimestri) sa nočné kŕče objavia v noci, najmä ak sa ich pokúšate narovnať (musíte spať s polovične ohnutými). Myslím, že potrebujeme horčík, ale nie sme si istí. Pravidelne užívam spirulinu a chitosan v slabej dávke na celkové posilnenie tela. Čo je možné užívať na zmiernenie kŕčov? Ďakujem.
Odpoveď: Dobrý deň. časté záchvaty môžu naznačovať nedostatok vápnika. Obráťte sa na svojho praktického lekára a darujte ionogram. Ak sa zistí nedostatok vápnika, začnite liečbu s jedným z vápnikových prípravkov alebo prejdite na vitamín + minerály (napríklad Materna, Pregna). Nedostatok vápnika sa často pozoruje počas tehotenstva.
Otázka: Dobrý deň, moje nohy sa krútia, keď plávam v mori, alebo keď idem na vysokej podrážke. Chcel by som vedieť, čo to je a ako sa dá liečiť, alebo aspoň čo robiť v prvých minútach, keď prináša prsty, bolesť je vážna. Ďakujeme vopred.
Odpoveď: Symptómy, ktoré popísate, sú charakteristické pre kŕče. Aby ste zabránili záchvatu záchvatov, mali by ste prsty uchopiť jednou rukou a pokúsiť sa ich narovnať alebo dokonca narovnať smerom k zadnej časti chodidla. Ak sa kŕče stávajú časté a chyťte iné svalové skupiny, určite sa poraďte s lekárom a vykonajte krvný test na prítomnosť vápnika.
Otázka: Dobrý deň, kŕče nôh sa zvyčajne objavujú ráno, predtým, než sa zobudia, je to veľmi bolestivé. Potom noha bolí po dobu 4-5 dní. Kŕče nie sú konštantné, nemôžu obťažovať mesiace.
Odpoveď: Toto je bežný jav, ktorý má väčšina ľudí. Skúste užívať multivitamín s minerálmi niekoľko mesiacov - to môže spôsobiť, že kŕče sú zriedkavejšie. Ak zistíte, že záchvaty sú čoraz častejšie, poraďte sa so svojím lekárom.
Otázka: Dobrý deň. Syn má 14 rokov. Druhýkrát sa vyskytol záchvat vo sne: konvulzívne pohyby, nie dýchanie, ústa plná slín. Po uvoľnení úst začína dýchať, oči sú otvorené, ale nevidia a nechápu, čo sa deje. Po spánku ďalej.
Odpoveď: Nezabudnite konzultovať s neurológom. Je potrebné testovať na červy (enzýmové imunoanalýzy pre škrkavky a toxokary).
Otázka: Dobré popoludnie! Mám 67 rokov. Už niekoľko rokov trpím pravidelnými kŕčmi v oblasti tela nohy a nôh. Ja som sa zachránila iba tým, že som užívala horčík v doplnkoch stravy. Pomáha, ale veľmi pomaly. Ale ja neviem najdôležitejšiu vec (a rodinný lekár nehovorí): Po zmiernení tohto ochorenia musím pokračovať v užívaní horčíka, neustále alebo pravidelne, dokonca aj v prípade absencie záchvatov?
Odpoveď: Okrem horčíka, ktorý musí trvať stále, musíte urobiť niekoľko sedení z lymfatickej masáže a tiež potrebujete poznať bod, ktorý uvoľňuje kŕče v teľatách. Nachádza sa pod kolenom. Ako nájsť? Položte ruku na koleno (sedenie) a tretí prst bude znamenať stĺp medzi kosti holennej kosti. Sledujte obvod k zadnej časti nohy a nájdite bolestivý bod - tento bod uvoľňuje kŕče v svaloch lýtka.
Vývoj svalového kŕče po športovaní, záškuby nohy - tieto a iné nedobrovoľné pohyby sa vyskytujú, keď mozog má abnormálnu elektrickú aktivitu a impulzy vstupujú do svalov. Kŕče u dieťaťa vo sne sú typickým príkladom tohto procesu. Vo väčšine prípadov takéto záchvaty odišli bez stopy, avšak niektoré kŕče sú znakom metabolických porúch, vyžadujú profylaxiu a liečbu.
Pripravenosť na konvulzívne reakcie za určitých podmienok sa môže prejaviť u každej osoby, keď sa v časti mozgu vyskytujú abnormálne výboje. Z tohto dôvodu dochádza k nekontrolovanému napätiu a svalovým zášklbám. Útoky sú väčšinou jednorazové a neškodné, pokiaľ nie sú epileptické záchvaty.
Nasledujúce faktory prispievajú k vzniku nočných kŕčov u detí:
- hypoxia, zápal meningí (meningitída);
- blikanie svetla, napríklad pri obsluhe televízora;
- rôzne mozgové lézie, zranenia;
- vrodené malformácie mozgu;
- nedostatok minerálnych prvkov (K, Mg, Ca);
- zhubné nádory mozgu;
- intoxikácie;
- nedostatok spánku
Dieťa počas konvulzívneho záchvatu môže cítiť bolesť hlavy, otáča oči. Svaly sú veľmi napäté alebo sa triasli.
Febrilné záchvaty, ktoré sa vyskytujú hlavne vo veku od šiestich mesiacov do piatich rokov, sa vyskytujú u dieťaťa na pozadí horúčky (vysoká teplota nad 38-39 ° C). Trvanie útoku je v priemere 1-2 minúty. Asi 30% detí trpiacich touto formou záchvatov má dedičnú predispozíciu k nim.
Kŕče v nohách - príznak vážnej choroby?
Asi 7% detí niekedy vyvoláva záchvaty gastrocnemia. Približne 30% dospelej populácie zažíva príležitostné nočné kŕče v tele. Medzi staršími, každá druhá osoba trpí touto chorobou. Vo väčšine prípadov sú príčiny kŕčov v nohách dieťaťa, ako u dospelých, spôsobené nedostatkom horčíka.
Choroby charakterizované trhaním teľatám v noci:
- myozitída - zápal kostrových svalov;
- hepatálna a obličková dysfunkcia;
- syndróm nepokojných nôh;
- hypotyreózy.
Počas útoku majú deti náhle ostrú bolesť, silné svalové napätie. Ak sú rodičia blízko, môžu uvoľniť kŕče v nohách dieťaťa tým, že sa tiahnu a miesia lýtkové svaly. Často počas jednej noci deti majú niekoľko útokov. Konvulzívna udalosť sa zopakuje v nasledujúcich noci, ak sa nič neurobí.
Svalom často chýbajú anorganické zložky - horčík, vápnik, draslík a sodík. To je dôvod, prečo kŕče v nohách u dieťaťa alebo dospelých. Často sú z rôznych dôvodov v organizme poruchy rovnováhy vody a minerálov, ktoré postihujú mozog a obehový systém. Dajte dieťaťu dostatok vody na udržanie úrovne metabolizmu vody a elektrolytu.
Gymnastické cvičenia slúžia na prevenciu kŕčov v lýtkových svaloch. Špeciálne pohyby pomôžu zlepšiť funkciu svalov a krvný obeh.
Budú vám povedať, čo robiť s nočnými kŕčmi, nožnicami, bylinníkmi, zástupcami alternatívnej medicíny. Deti sú ponúkané na pitie čajov z liečivých rastlín obsahujúcich niektoré formy kumarínov. Zlepšujú lymfodrenáž, pomáhajú zlepšiť dodávanie krvi do svalov. Kumaríny sú obsiahnuté v anízových semenách a harmančekových kvetoch.
Pomôžete svojmu dieťaťu vyrovnať sa s nočnými kŕčmi, hladkými a čerstvými šťavami zo zeleniny bohatej na minerály a vitamíny. Zriediť nápoje s výťažkami z bylín s mrkvou alebo jablkovou šťavou. Draslík veľa v špenáte, petržlen, listy púpava, kapusta. Morské riasy, slnečnicové semienka, mandle, sušené banány, figy a marhule sú bohaté na horčík. Vajcia je bohatá na tvaroh a iné mliečne výrobky. Zdroj sodíka - stolová soľ - normálna a morská. Tiež veľa draslíka v mandľovom mlieku, dátumy, sezam.
Rodičia by si mali vybrať pohodlnú topánku pre dieťa. Nevhodné tenisky, topánky, topánky a sandále stláčajú nohy a napínajú lýtkové svaly. To je jedna z príčin kŕčov v nohách v nohách u dieťaťa. Počas hry, športu, deti potrebujú odpočinúť častejšie, robiť stretnutia cvičenia.
Zriedkavo sa vyskytujúce nedobrovoľné svalové kontrakcie vo sne by nemali narúšať rodičov detí. Prečo sa kŕče pravidelne opakujú, môže to povedať lekárovi iba po dôkladnej kontrole. Možná príčina jerkingu počas spánku u detí vo veku 2-5 rokov sa považuje za nadmerné prežitie (večerných hier vo večerných hodinách, sledovanie karikatúr, vzrušujúcich podmienok).
Ale nožné kŕče v noci môžu vyvolať aktívne rastové procesy v pohybovom systéme. Je nevyhnutné zachrániť dieťa pred bolesťou, znížiť závažnosť kŕčov. Potom sa dieťa nebaví, rýchlo sa upokojí a pokračuje v spánku.
Čo robiť, aby sa zabránilo kŕčom detí vo sne:
- Večer masírujte nohy a nohy, aby ste uvoľnili únavu a svalové napätie.
- Na vykonanie kontrastnej sprchy na nohách - voda nohy a nohy striedavo s teplou a studenou vodou.
- Vytvorte pohodlné prostredie spánku v detskej izbe. Odvzdušňujte miestnosť, dajte svojmu dieťatku pyžamu počas chladnej sezóny.
- Ponožky pomôžu deťom, pretože jednou z príčin kŕčov v nohách je ich hypotermia.
- Pred spaním majú deti dostat teplé mlieko, čítajú knihu.
V koordinácii s pediatrom sa deťom podáva aspartam na zvýšenie hladiny draslíka a horčíka v krvi, čo znižuje príznaky spojené s nedostatkom týchto minerálnych prvkov. Nástroj je predpísaný na poruchy obehu, kardiovaskulárne ochorenia, svalové kŕče. Uvoľňovanie asparágu vo forme tabliet a roztokov na injekciu. Produkt obsahuje dve soli - asparagináty horčíka a draslíka.
Transdermálny horčík sa dodáva do telových prostriedkov pre nočné kúpele - morskú soľ, chlorid a síran horečnatý. Morská soľ obsahuje takmer celú periodickú tabuľku, ale je obzvlášť bohatá na sodík, vápnik, horčík a jód. Priemysel produkuje ľahko rozpustné vločky chloridu horečnatého pre kúpele na nohy. Nástroj poskytuje relaxáciu svalov lýtka, uvoľňuje kŕče, uľahčuje zaspávanie, zlepšuje kvalitu spánku dieťaťa a dospelých.
Je veľmi jednoduché používať soli: pridajte 100-150 g látky do nádoby s vodou (5 l pri T 37-38 ° C). Miešajte až do rozpustenia, potom vyberte kúpeľ na nohy 15-20 minút. Procedúru môžete zopakovať každý druhý deň a robíte 2-3 krát týždenne, aby ste uvoľnili príznaky nočných kŕčov v nohách.
Kŕče sú stavom svalovej necitlivosti, ktorá sa vo väčšine prípadov vyskytuje náhle a je sprevádzaná bolestivými pocitmi. Môžu mať rôznu intenzitu bolesti, trvanie času a lokalizáciu na nohe.
Príčiny konvulzívneho stavu sú veľa. Existujú ojedinelé prípady vývoja, ktoré si nevyžadujú návštevu špecialistu a odovzdávajú sa samostatne.
Tento stav sa môže vyskytnúť pri rôznych chorobách, v podmienkach tela, ako aj v rôznych vekových kategóriách. Ďalej podrobnejšie o každom z nich.
Nočné svalové kontrakcie sú najviac bolestivé a nepríjemné pocity. Závažné kŕče v nohách vedú k poruchám spánku a následnému prebudeniu. Čas strnulého svalstva bolí nejaký čas. Takéto spontánne svalové kontrakcie sa môžu vyskytnúť bez ohľadu na vek, a to u starších aj u malých detí.
Kŕče v nohách v noci sa môžu vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:
- počas tehotenstva;
- nedostatočné množstvo minerálov a vitamínov v tele;
- ploché nohy;
- svalová slabosť;
- poruchy nervového systému;
- používanie samostatných skupín liekov;
Existuje teória, že kŕče v teliách nohy v noci priamo súvisia s postojom spiaceho človeka, keď sú nohy mierne ohnuté na kolenách a nohy sú spúšťané nadol. Výsledkom je, že svaly sú skrátené a v dôsledku toho dochádza k vzniku bolestivých kŕčov.
Svalové kŕče v prstoch sa náhle objavia a sú akútne. Kŕč môže ovplyvniť jeden prst alebo niekoľko prstov súčasne. Zachováva prsty z nasledujúcich dôvodov:
- obehové problémy v nohách;
- chôdza v úzkej a nepohodlnej obuvi;
- hypotermia dolných končatín;
- nedostatočné množstvo minerálov a vitamínov v tele.
Keď pacient znižuje teľatá, zažije ostré, rezné bolesti. Pred príchodom spazmu sa u človeka vyskytne mierne brnenie v svale. Práve teľatá nohy prinášajú v noci častejšie ako iné svalové skupiny.
Medzi hlavné príznaky gastrocnemiálnych kŕčov patria:
- akútna a neočakávaná bolesť;
- v kŕčovom mieste je noha silne napnutá;
- lýtkové svaly utiahnite a uvoľnite sa;
- obeť nemôže úplne stáť na nohe.
Kŕče z teliat sa môžu vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:
- nedostatočné množstvo minerálov a vitamínov v tele;
- opuch nôh;
- vaskulárna lézia s aterosklerotickými plakmi;
- kŕčové žily;
- používanie diuretických liečiv;
- patologické stavy v bedrovej chrbtici;
- prácu spojenú s dlhým pobytom na nohách.
V tomto nádhernom období takmer všetky budúce mamy pocítia nepohodlie spojené so spontánnymi svalovými kontrakciami. Táto podmienka nie je patologická a vždy prechádza po pôrode.
Hlavné príčiny konvulzívnych stavov u budúcich matiek zahŕňajú:
- nadváha;
- nadmerná potreba vitamínov a minerálov;
- reštrukturalizácia hormonálneho systému;
- každý mesiac maternica kladie čoraz väčší tlak na blízke cievy a nervové zakončenie nohy a v dôsledku toho porušuje normálny krvný obeh;
- tendenciu k rozvoju kŕčových žíl.
U mladých pacientov sa táto patológia často vyvíja vďaka aktívnemu rastu a vývoju organizmu ako celku. Medzi ďalšie príčiny vývoja patria:
- hypotermia dolných končatín;
- nedostatok vitamínu v mladom tele;
- ploché nohy;
- Často sa zistí, že nohy dieťaťa nie sú vo fyziologickej polohe.
Ak má pacient kŕče trvalého charakteru, potom je to znamenie, že stojí za to kontaktovať špecialistu. Po prvé, stojí za to chodiť terapeut, ktorý bude schopný predpísať vhodné klinické testy, presne stanoviť diagnózu a určiť následnú liečbu.
Je možné, že terapeut pošle na návštevu ďalších odborníkov, ako sú: endokrinológ, neuropatológ a kardiológ.
Ak sa potvrdí akákoľvek choroba, správny priebeh liečby pomôže odstrániť svalové kontrakcie raz a navždy. Ak je človek zdravý, ošetrujúci lekár predpíše komplex preventívnych opatrení, aby sa zabránilo tomuto stavu, napríklad len piť preč vitamínov.
Často je príčinou nedostatok vápnika a horčíka v tele a správna výživa alebo vitamíny pomáhajú eliminovať tento problém.
Kvôli kŕčom už nie je obťažovanie dôležitým krokom, ktorý treba urobiť, je zistenie príčiny, v dôsledku ktorej sa začali rozvíjať svalové kŕče.
Pri výbere optimálneho liečebného režimu a správnej diagnostike môžete neskoro zabudnúť na kŕče navždy. Aby sa už neobjavili svalové kontrakcie, musia byť dodržané nasledujúce pravidlá:
- Dodržiava režim správnej výživy a neprejedá.
- Nezapojujte sa do užívania tabliet s diuretikami.
- Mierne cvičenie bez preťaženia svalov.
- Pri nabíjaní urobíte čo najjednoduchšie cvičenia na roztiahnutie svalov.
Pri prvom prejave záchvatov musíte poskytnúť prvú pomoc, ktorá je:
- Nerobte paniku, ak. Je potrebné uvoľniť a dýchať čo najhlbšie, v dôsledku toho sa zlepší zásobovanie postihnutých oblastí krvou.
- Potom, čo pacient musí veľmi opatrne vystúpiť z postele a postaviť sa na podlahu, nohy dohromady a narovnať chrbát.
- Ak sú vaše nohy sploštené, menovite teľa v noci - noha potrebuje byť trochu pretiahnutá sama od seba, spočiatku to bude trochu nepríjemné a bolestivé, ale keď sa svaly trochu roztiahnu, kŕče prejdú.
- Ak to všetko nepomôže, mali by ste sa prilepiť nohou a vyčistiť ju.
- Dobrý terapeutický účinok má masáž s použitím masti s otepľujúcim účinkom.
- Po ukončení kŕčenia je potrebné zaujať polohu, v ktorej budú nohy nad úrovňou hlavy.
Hlavné príčiny kŕčov v nohách dieťaťa
Náhle a nekontrolovateľné nočné kŕče v jednej alebo obidvoch nohách dieťaťa sú veľmi nepríjemné a bolestivé fenomény, ktoré vystrašujú nielen deti, ale aj rodičov.
Aké sú príčiny nočných kŕčov? Je nočná svalová kontrakcia nebezpečná pre zdravie dieťaťa, alebo prejde bez stopy?
Ako zmierniť náhle bolesti svalov? Čo je to prvá pomoc?
Kŕče nôh u detí
Kŕčovitá reakcia je pomerne komplikovaný mechanizmus, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď je najsilnejší vzrušenie nervových buniek v mozgu. Pokiaľ ide o nedobrovoľné a nekontrolovateľné kŕče kostrových svalov, toto sa často vyskytuje náhle a je sprevádzané nepríjemnými bolestivými pocitmi.
Počas dňa môže dieťa opakovane pocítiť skratky v svalovom systéme, závraty alebo tikanie. Často také spastické procesy v svaloch tela prechádzajú bez stopy a bez povšimnutia.
Hlavným dôvodom vzniku pravidelných bezbolestných záchvatov môže byť zvýšená citlivosť krehkej psychiky dieťaťa a hyperaktivita dieťaťa. Takéto kŕče na nohách sú prípustné a nevyžadujú špeciálnu lekársku starostlivosť.
Stojí za to venovať zvláštnu pozornosť nožným kŕčom v noci, ktoré sa stávajú pravidelnými, intenzívnymi a dlhotrvajúcimi v prírode (najmä ak bolesť po nočnom konvulznom útoku pretrváva niekoľko dní). Príčiny syndrómu záchvatov môžu byť vážne skryté ochorenia. Pre prvú pomoc je potrebné identifikovať zdroj ochorenia.
Hlavné dôvody
Pediatri identifikujú rôzne príčiny nočných svalových kŕčov u detí. Najčastejšou príčinou jerkingu u dospievajúcich je nedostatok dôležitých stopových prvkov a vitamínov v rastúcom tele. Kvôli intenzívnemu rastu a vývoju tela dieťaťa môžu byť kŕče epizodické a pravidelné.
Hlavné príčiny neškodného zášklbu a záchvatov, ktoré nenaznačujú vážne zdravotné problémy, sú:
- Hyperaktivita, nedostatok spánku a únava.
- Nevyvážené a nepravidelné jedlá.
- Nedostatok tela dôležitých stopových prvkov (najmä vápnika, horčíka alebo draslíka).
- Nedostatok vitamínu D.
- Prerušenie rovnováhy elektrolytov v tele.
- Stres krehkého detského nervového systému.
- Intenzívna fyzická námaha a preťaženie svalov gastrocnemia (riziková skupina - deti a adolescenti navštevujúci športové sekcie).
- Hypotermia (svalové kŕče sa často vyskytujú pri kúpaní v studenej vode).
Navyše bolestivé nekontrolovateľné konvulzívne symptómy, ktoré sa stávajú chronickým stavom, môžu signalizovať začiatok alebo už existujúce patologické abnormality a funkčné zmeny v tele. V detstve je oveľa jednoduchšie diagnostikovať a vykonávať prevenciu a liečbu identifikovaných patológií.
Kŕče nôh ako príznak vážnej choroby.
Je nevyhnutné vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc, ak sa kŕče stanú trvalými a vyskytujú sa takmer každý deň na týždeň alebo viac. Konvulzívny záchvat, keď sa telo, horné a dolné končatiny a kŕče, ktoré nie sú epizodické, znižujú - čo je nebezpečný stav a môže naznačovať vývoj epilepsie.
Zdroje konvulzívnych syndrómov často zahŕňajú tieto ochorenia:
- infekcia nervového systému po vírusových infekciách a ťažkej chrípke;
- lokalizovaná hypoxia spôsobená vaskulárnymi poruchami, spôsobujúca konvulzívnu reakciu v určitých svalových skupinách;
- ťažká intoxikácia;
- porušenie metabolických procesov, možný diabetes;
- hypertermické kŕče v dôsledku prudkého nárastu telesnej teploty, akejkoľvek choroby, tepla alebo úpalu;
- zápal a ochorenia mozgu (meningitída, encefalitída);
- rôzne prenesené zranenia hlavy, chrbtice, končatín;
- ploché nohy;
- epilepsie.
Najzávažnejším a najnebezpečnejším stavom sú epileptické záchvaty, pri ktorých je narušené vedomie, kardiovaskulárne a respiračné systémy. Dieťa nereaguje na hlas a je v stave súmraku. Tam je spazmus tváre, je ťažké dýchanie, bledosť alebo modrú pokožku, pena v ústach. Telo je zakrivené a krčná chrbtica je zlomená.
Ak máte podozrenie na epileptické záchvaty, ihneď sa poraďte s lekárom. Čím je dieťa vo veku menšie, tým vyššia je konvulzívna pripravenosť a tým ťažšie trpí epileptické kŕče. V tomto prípade sa odporúča zavolať sanitku.
Prvá pomoc pre kŕče v nohách
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, nie je panika! Je dôležité pochopiť, že kŕče a záchvaty detí sú veľmi ťažké zastaviť, takže musíte okamžite začať poskytovať prvú pomoc.
Po prvé, musíte sa pokúsiť pomôcť svojmu dieťaťu relaxovať svaly. Pokúste sa, keď je dieťa v polohe ležania, natiahnite nohu a vytiahnite ponožku k sebe. Tiež urobte ľahkú masáž nôh. Tepelné procedúry, lokálna masáž, jasné rozloženie záťaže a odpočinku majú pozitívny terapeutický účinok.
Ak sú kŕče epileptického typu, v tomto prípade je potrebné uvoľniť dieťa z obmedzujúceho a uťahovacieho odevu. Opatrne položte na rovný povrch na ľavej strane, odstráňte všetky nebezpečné a ostré predmety okolo dieťaťa. Aby sa zabránilo prehltnutiu a uhryznutiu jazyka, medzi dieťa zuby by sa mala umiestniť mäkká perličková stehna. Nezabudnite zavolať sanitku.
Ak má dieťa kŕč, potrebujete ľahko uviazať alebo zaseknúť lýtkové svaly na obnovenie krvného obehu a potom urobiť ľahkú, ale energickú masáž. Všeobecné indikácie pri liečbe konvulzívnych svalových kontrakcií masíruje bolestivú oblasť nohy. Ak je noha znecitlivená, pokúste sa ju bezbolestne narovnať a urobte akýkoľvek postup otepľovania.
Požiadajte dieťa, aby posunul nohu, nohu a vytiahnite ponožku k sebe, uvoľnite a ponorte ponožku znova. Toto je potrebné vykonať niekoľkokrát. Pokúste sa vysvetliť svojmu dieťaťu príčinu kŕčov a ako sa môže v takýchto prípadoch pomôcť.
Aby sa vylúčila pravdepodobnosť opätovného spazmu lýtkových svalov, musí vstať a chodiť (najlepšie naboso) na studenej podlahe. Ak je dieťa škodlivé a nechce vstať, musíte v oblasti s mimovoľnou svalovou kontrakciou vložiť teplú podložku. Ako prvá pomoc je ideálny otepľovací kompresor alebo masáž s otepľujúcim olejom.
liečba
Na pochopenie hlavnej príčiny vzniku kŕčov a kŕčov končatín je potrebné navštíviť pediatra. Ak sú nočné pravidelné konvulzívne reakcie znakom konkrétneho ochorenia alebo vážnej patológie, potom sa ich zbavenie musí začať liečbou primárnej choroby.
Všetky terapeutické opatrenia sú predpísané výlučne lekárom po diagnostikovaní. Je diagnosticky dôležité určiť hlavnú príčinu porúch a urobiť jasnú klinickú diagnózu. Liečba liekov je predpísaná na základe všetkých identifikovaných chronických ochorení a individuálnych charakteristík tela dieťaťa.
Je možné, že manifestácia konvulzívneho syndrómu je dedičnou predispozíciou. V tomto prípade lekár predpíše ďalšie vyšetrenie endokrinológom a neuropatológa.
Niekedy sú kŕče následkom funkčných porúch endokrinného a nervového systému (je tiež možná nádorová patológia). V každom prípade je pre všeobecný obraz potrebné vykonať podrobný krvný test. Ak je podozrenie na neuroinfekciu (najmä meningitída), je potrebné kvalifikované včasné vyšetrenie so súbežnou liečbou.
Vo večerných hodinách pred spaním sa odporúča relaxačná a otepľujúca masáž na zmiernenie napätia vo svaloch. Použitie očných gázových kompresí bude mať pozitívny relaxačný účinok na unavené svaly.
Večerné používanie teplých kúpeľov s prídavkom tinktúr a odvarov bylín (lipa, mäta pieporná, adonis atď.) Má dobrý relaxačný účinok. Pri konvulzívnom znížení telesných svalov bude dobrým výsledkom použitie horčice, harmančeka a vavrínových olejov. Bylinná olejová kapuca tlmí najzraniteľnejšie miesta.
Olej sa trení svetlom masážnymi pohybmi smerom k srdcu. Takáto masáž zvýši lokálnu mikrocirkuláciu krvi v cievach, čo zase urýchli dodanie väčšieho množstva kyslíka do svalov. Účinná relaxácia svalov je dosiahnutá kombináciou psychofyzikálnych techník, fyzioterapie a užívania liekov.
prevencia
V detstve a dospievaní je častým zdrojom nočných kŕčov stále metabolické abnormality. Nie je nebezpečné a je ľahko regulovateľné. Aby ste to dosiahli, musíte vyvážiť stravu a urobiť malé úpravy životného štýlu dieťaťa.
Treba poznamenať, že vaše dieťa pije. Ak je to možné, úplne vylúčte používanie akýchkoľvek sladkých sýtených nápojov a koncentrovaných nápojových štiav. V tejto kvapaline sa aspartám používa ako sladidlo (extrémne škodlivá látka pre telo dieťaťa). Dlhodobé používanie tohto sladidla vedie k alergickým reakciám a záchvatom.
Skvelým riešením by bolo použitie čerstvých štiav, minerálnej vody s obsahom minerálnych solí a povinné používanie dennej dávky bežnej čistej vody. Mimochodom, čistá voda môže byť osladená prírodným medom a malým množstvom citrónovej šťavy.
Vyvážte menu pre dieťa. Je žiaduce vylúčiť zvýšenie používania výrobkov z múky: vdolky, štiepky, vločky atď. Diverzifikujte stôl so všetkými druhmi zeleninových a ovocných šalátov, bohatých na vitamíny a stopové prvky (najmä horčík a draslík). Pripojte predstavivosť a varte želé alebo želé zo zdravých prísad, osladené nie s cukrom, ale s prírodným medom. Včeliny obsahujúce draslík sú obzvlášť užitočné: med, včelí peľ, propolis atď.
Ďalšie opatrenia
Na zvýšenie a normalizáciu výmeny vápnika sa do stravy zavedie vitamín D. Dieťa nechce jesť ryby - veľkým riešením by bol rybí olej v želé kapsulách. Nemá rád tvaroh a mliečne výrobky - robiť jogurt s čerstvým ovocím a z tvarohu - tvaroh sušenými marhúľami, hrozienkami a banánom. Pripojte dieťa k vareniu, konzultujte s ním a vysvetlite všetky výhody varených jedál.
V zime, keď nie je toľko rôznych čerstvého ovocia, si môžete kúpiť multivitamínovú prípravu lekárne. Vzhľadom na vek dieťaťa si môžete vybrať potrebný komplex s potrebnými minerálmi a vitamínmi.
Pozoruje vaše dieťa športovú sekciu s intenzívnym fyzickým námahom a je veľmi unavená? Počas noci nie je úplné zotavenie sily a ráno vaše dieťa vyzerá unavene, letargické a nie odpočíva? Pokúste sa znížiť v čase cvičenia a hyperaktivity dieťaťa. Namiesto hrania na ihrisku môžete ísť na prechádzku do zoo alebo hrať menej aktívnych hier. Pokúste sa zaujať vaše dieťa v iných koníčkoch.
Venujte náležitú pozornosť tomu, kde a ako dieťa spí. Lôžko by malo byť pohodlné a prispôsobené výške dieťaťa. Niektoré deti si zvyknú zaspať a skrútiť. Možno sú zima, alebo niečo iné nepotrebuje. Táto otázka určite stojí za to zistiť, pretože postavenie nohy počas spánku je veľmi dôležitým bodom. Urobte si pravidlo, aby ste urobili relaxačné cvičenia s vaším dieťaťom pred spaním. Dobrý účinok chodí bosý na prsty. Potom musíte masírovať nohy a prsty so zahrievacím pohybom.