Image

Správna výživa s trombózou

Hlboká venózna trombóza dolných končatín je vážnou chorobou, ktorá s nedostatočnou pozornosťou od pacienta a lekára končí v 3 až 15% prípadov s pľúcnou embóliou a smrťou pacienta.

Liečba zahŕňa niekoľko metód terapeutických účinkov na telo, pričom jedným zo zložiek je správna výživa.

Funkcie napájania

Neexistuje žiadna samostatná strava pre túto chorobu, ale sú uložené určité obmedzenia. Pacienti musia byť prevedení do špeciálnej stravy pri akútnej hlbokej žilovej trombóze dolných končatín.

Jedlo by malo vyriešiť tieto úlohy:

  • podporujú úbytok hmotnosti, pretože značná časť pacientov s trombózou spôsobenou nadváhou;
  • znížiť viskozitu krvi;
  • normalizovať stoličku;
  • vyčistiť nádoby a posilniť ich steny;
  • aktivovať metabolizmus.

Výživa je upravená v súlade s predpisovanými liekmi, pretože niektoré produkty môžu s nimi vstúpiť s chemickou reakciou a ovplyvniť účinnosť. Napríklad to nastane pri súčasnom používaní warfarínu a cesnaku. Preto by posledné slovo malo byť vždy pre lekára.

Keď sa stav pacienta stabilizuje, prechádza na dobrú výživu.

Odporúča sa zahrnúť do stravy

Diéta obsahuje potraviny bohaté na omega-3-nenasýtené mastné kyseliny - mastné morské ryby, mäkkýše. Najväčší prínos pochádza z ryby ulovenej v mori, nie farmára.

Vitamín E alebo tokoferol je nevyhnutný pre cievy. Je to veľa orechov v kešu, rakytník, sušené marhule, pšeničné klíčky, ovsa a jačmeňa. Je prítomný aj v morských rybách. Tento antioxidant chráni pred zlyhaním srdca a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Nasledujúce produkty prinesú obnovu:

  • Cibuľa - v surovej a varenej forme spomaľuje nahromadenie krvných doštičiek, aktivuje rozpustenie krvných zrazenín, odoláva trombogénnemu pôsobeniu mastných jedál. Podľa výskumu stačí jesť polovicu šálky cibule, aby ste úplne zablokovali tuk.
  • Hrozno - resveratrol, ktorý je obsiahnutý v bobule červeného hrozna, zabraňuje akumulácii krvných doštičiek.
  • Bobule - čerstvé alebo mrazené.

  • Zázvor - znižuje zrážanlivosť krvi, pravdepodobne kvôli látke gingerol, ktorý je chemicky podobný aspirínu.
  • Gingko biloba - zlepšuje krvný obeh, rozširuje lúmen krvných ciev, znižuje ich krehkosť, priepustnosť.
  • Rybí olej - obsahuje omega 3, 6 mastných kyselín, ktoré zničia fibrín, čo vyvoláva tvorbu krvných zrazenín a tiež zriedi krv.
  • Uistite sa, že v menu pacienta s trombózou žíl musí byť prítomná zelenina, obilniny. Ako ukazuje výskum švédskych vedcov, ľudia, ktorí jedia veľa zeleniny, krvné zrazeniny sa rýchlejšie rozpúšťajú. Vláknina a vitamín C majú taký účinok. Mimochodom, najnižšia hladina fibrinogénu (bielkovina, ktorá sa mení na fibrín - základ krvnej zrazeniny) a najchladnejšiu krv vegetariánov.

    Mäso (ale len štíhle, varené alebo dusené) by malo byť v strave viac ako 3 krát týždenne.

    Zakázané jedlo

    Výrobky, ktoré zhoršujú prietok krvi, podporujú rast krvných doštičiek, stagnáciu a krvné zrazeniny.

    Na určitú dobu je potrebné v strave znížiť množstvo potravy obsahujúcej vitamín K, čo vedie k vzniku krvných zrazenín a zvýšenému riziku vzniku krvných zrazenín. Zdroje tohto vitamínu sú zelené listy, najmä gaštan, a ďalšie časti rastliny, ktoré obsahujú chlorofyl.

    Na obdobie liečby vylúčte z výživy:

    • všetky druhy orechov, okrem kešu;
    • údené mäso, konzervované potraviny, príliš sladké alebo slané potraviny, ktoré udržujú tekutinu v tele, prispievajú k zúženiu krvných ciev;
    • alkoholické nápoje;
    • bobule fialového odtieňa;
    • biela hroznová šťava, granátové jablko;
    • Rowan, banány, čierne ríbezle, divoká ruža, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi;
    • silné mäsové bujóny;
    • bravčová a hovädzia pečeň, iné pečeňové výrobky;
    • tukové mliečne výrobky, syry, najmä domáce;
    • rýchle občerstvenie a potraviny;
    • potraviny s trans mastnými kyselinami a cholesterolom;
    • banány;
    • salámy;
    • všetky druhy kapusty, zelené, špenátové;
    • fazuľa;
    • silná káva a zelený čaj, ako aj sladové nápoje;
    • tučné jedlá - spôsobujú, že krv je silná, čo je dôvod, prečo sa krvné doštičky dostávajú viac lepivosti a ľahšie sa spájajú do zrazenín.

    Vzorová ponuka

    Pacient môže ponúknuť toto menu za deň:

    • Raňajky: každá kaša, ktorá je varená na čistenej vode, s bobuľami alebo ovocím, šálka slabého čierneho čaju.
    • Obed: zeleninová polievka, pečené ryby, varené zemiaky.
    • Večera: ľahký zeleninový šalát, čerstvé ovocie, kompót.

    Príčinou srdcového záchvatu môže byť odmietnutie raňajok. Takýto vzor objavili americkí vedci. Ukazuje sa, že u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín trikrát vyššia. Po zdvíhaní sa výrazne zvyšuje priľnavosť krvných zrazenín a ranný príjem potravín výrazne znižuje túto hodnotu.

    Ďalšie opatrenia

    Správna výživa trombózy hlbokých žíl dolných končatín zvyčajne prináša výsledky v kombinácii s jednoduchými preventívnymi opatreniami.

    Pozornosť je potrebné venovať ľahkej fyzickej aktivite, aby sa zabránilo stagnácii žíl. Môžete robiť tance, plávanie, fitness. Zlepšite prechod krvného obehu rýchlym tempom.

    Mali by ste sa však vyhnúť vážnym zaťaženiam na dolných končatinách - napríklad pri drepaní s činkom alebo iným vážením. Takíto pacienti by nemali sprchovať alebo kúpať horúcou vodou.

    Pevné oblečenie, korzety, ponožky, topánky sú škodlivé pre plavidlá. Podrážky v topánkach alebo topánkach by nemali byť vyššie ako 4 cm Aby ste predišli zhoršeniu choroby a vzniku zápalu (tromboflebitída), mali by ste prestať fajčiť.

    Osobitné odporúčania sú určené pre ľudí, ktorí často využívajú služby leteckej dopravy:

    • Na let sa musia nosiť voľné oblečenie. Odporúča sa používať kompresné spodné prádlo.
    • Počas letu (ako v normálnom živote), mali by ste sa vzdať alkoholu.
    • Potrebujete piť čo najviac tekutiny - vodu, šťavy, kompóty.
    • Ak po lete nastane bolesť v nohách, okamžite sa obráťte na lekára.

    Je dôležité používať dostatočné množstvo tekutín, najmä pre športovcov po tréningoch a súťažiach, pretože zníženie stresu vedie k zhoršenému prietoku krvi a závažnému zahusteniu krvi.

    Na záver navrhujeme sledovať video o hlbokej žilovej trombóze a jej liečbe:

    Výživa pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín - čo môže a nemôže byť zjedené?

    Diéta na trombózu hlbokých žíl dolných končatín je jednou z dostupných metód na prevenciu progresie patológie a vývoj jej komplikácií.

    Všeobecné zásady stravovania v patológii krvi

    Výživa pre trombózu hlbokých žíl dolných končatín rieši tieto úlohy:

    • Zlepšenie metabolizmu;
    • Zabránenie zvýšeniu viskozity krvi a jej stagnácii v žilách;
    • Normalizácia stolice;
    • Posilnenie steny žilových ciev.

    Diéta na trombózu žíl sa má vyvinúť s ohľadom na užitočné lieky: produkty môžu zvýšiť alebo oslabiť účinok lieku, čo zhorší stav pacienta. V prípade akútnej venóznej trombózy je nevyhnutné prísne dodržiavanie výživy počas 2-4 týždňov, v prípade chronickej patológie sa diétna terapia vykonáva pravidelne. Odporúča sa raz týždenne mať deň pôstu, kombináciu správnej výživy so strednou fyzickou námahou a iných spôsobov liečby.

    Všeobecné princípy diétnej terapie:

    • Jedlo je v pare, varené alebo v rúre;
    • Používajte denne 2 - 2,5 litra tekutiny;
    • Odmietanie zlých návykov;
    • Dodržiavanie režimu dňa: stravovanie je rozdelené 3-4 krát, večera 4 hodiny pred spaním.

    Dodržiavanie diéty nezabezpečuje úplné a prísne vylúčenie "škodlivých" výrobkov: je dovolené ich používať v malých množstvách 1-2 krát za mesiac, berúc do úvahy všeobecný stav a blahobyt.

    Povolené produkty

    Čo môže a nemôže byť vykonané s hlbokou žilovou trombózou dolných končatín, pacient sa rozhodne spoločne s lekárom, výživou a flebologom.

    Strava sa pripravuje s uvedením nasledujúcich produktov:

    • Otruby, zelenina a ovocie: rastlinné vlákna obsiahnuté v nich prispievajú k normalizácii gastrointestinálneho traktu (čistenie čriev, resorpcia plakov cholesterolu);
    • Kakao, sójové bôby, hrozno a jablká: bohaté na bioflavonoidy a meď, ktoré urýchľujú procesy regenerácie a zmierňujú zápal, čo pomáha predchádzať progresii tromboflebitídy;
    • Mäsové výrobky: kuracie, mäso z koňa, králik alebo morka. Je prijateľné pridať štíhle hovädzie mäso do menu. Pri absencii kontraindikácií je prípustné malé množstvo pečene v strave;
    • Zlepšenie reologických vlastností krvných korenín: škorica, korenie, kôp a mäta;
    • Užitočným produktom pre trombózu je cibuľa. Podporuje rozpustenie krvných zrazenín v žilách a znižuje hladinu cholesterolu.
    • Listy gingko biloba: výrobok obnovuje krvný obeh v postihnutej žile v nohe a zabraňuje ukladaniu cholesterolu vo forme plakov. Listy sa používajú v sušenej forme;
    • Nápoje: Základom stravy pre trombózu žíl je voda, ktorá je naplnená nedostatkom tekutín v tele, ale čerstvé džúsy, bobuľové ovocné nápoje, zelený čaj (bohatý na vitamíny, nudný pocit smädu) sú prospešné pre trombózu.
    • Morské plody: krevety, chobotnice, rybí olej a morské riasy pomáhajú obnoviť tón žily;
    • Uhorky, mrkva, baklažán, mliečne výrobky, červená paprika a cesnak sú prírodnými antiagregačnými činidlami, ktoré normalizujú tvorbu krvných zrazenín;
    • Ryby: makrela, krevety, halibut a pstruh obsahujú Omega-3, ktorý pomáha znižovať viskozitu krvi.

    Po tepelnom spracovaní produkty čiastočne strácajú svoje vlastnosti, preto sa odporúča používať čerstvú zeleninu v prípade patológie žíl a pridať obmedzené množstvo oleja do mäsových pokrmov.

    Produkty potrebné na trombózu žíl:

    • Zelenina a zelenina: cukety, baklažány, papriky, paradajky, šošovica a repa;
    • Plody: pomaranč, citrón, jablko, marhuľa a broskyňa;
    • Bobule: egreše; melón, malina a jahody;
    • Sušené ovocie a orechy: slnečnicové semienka alebo senovky, sezam, kešu;
    • Krúpy: proso, pohánka, ovsené vločky a jachka;
    • Mliečne výrobky: nízkotučný tvaroh, jogurt a kefír, ryaženka;
    • Oleje: krémové, ľanové a olivové.

    Pri riedení krvi s trombózou sa odporúča užívať bylinné čaje: žihľava s prídavkom mäty, lístia lístia alebo nakrájaného gaštanu.

    Pri kombinácii stravy s liekmi je potrebné vziať do úvahy možné komplikácie alebo vedľajšie účinky: je možné zvýšiť alebo oslabiť účinok lieku, zmeny v zložení krvi.

    Zakázané produkty

    Dietetická výživa pre trombózu povrchových a hlbokých žíl nezahŕňa v ponuke nasledujúce produkty:

    • Hydinové mäso: husi alebo kačica;
    • Rybie ikry, huby;
    • Pekárske výrobky;
    • Bravčové alebo jahňacie mäso;
    • Ryža, krupica, cestoviny;
    • Kapusta, špenát a sorrel (draslík, ktorý obsahujú, zvyšuje zrážanlivosť krvi);
    • Banány, granátové jablká a čierne ríbezle;
    • Orechy iné ako kešu;
    • Biela hroznová šťava, horský popol a divoká ruža;
    • fazuľa;
    • Káva alebo kakao; čierny čaj; alkohol obsahujúci nápoje.

    Je nevyhnutné vylúčiť ochranu, obmedziť soľ údených produktov, mastné omáčky a vedľajšie produkty (obličky, pľúca, mozog). Nadmerná konzumácia džúsov, ovocných nápojov a čaju môže spôsobiť tvorbu opuchov a zníži viskozitu krvi.

    Týždenné menu pre trombózu

    Ak máte nadváhu, musíte kombinovať stravu s fyzickou aktivitou: plávanie, aerobik. V prípade odhaleného diabetes mellitus, denné sledovanie glukózy v krvi a vylúčenie z ponuky akýchkoľvek sladkostí, zemiaky sú povinné.

    • Raňajky: ovocná kaša na vode s prídavkom ovocia; bylinný nápoj s medom;
    • Svačina: pohár kefír a jablko / hruška;
    • Obed: varené kuracie mäso, šalát z paradajok, uhorky a zelenina (kôpor, petržlen). Ako nápoj, ovocný kompót;
    • Svačina: hrsť kešu, jedna hruška;
    • Večera: zeleninový šalát a zázvorový nápoj.
    • Raňajky: ryža kaša na vode, hrsť malín alebo jahôd, želé;
    • Svačina: prírodný jogurt a 1-2 marhule;
    • Obedové jedlo: ryby pečené s citrónom a príloha zeleniny (paprika, rajčiaky, hrášok, zemiaky). Pre dezert je ovocná želé bez cukru;
    • Trezor: Hrniec sušeného ovocia;
    • Večera: pečené jablko s vývarom z tvarohu a medom.
    • Raňajky: pohánková kaša a bylinný nápoj;
    • Jedlo: jogurt a jedna hruška;
    • Obed: jačmenná kaša, kotletky a dusený kuracie a zeleninový šalát;
    • Obed: hrsť kešu;
    • Večera: dusená zelenina, pohár bobuľovej šťavy.
    • Ráno jedlo: ovsené vločky s výplňami: med alebo bobule, pohár zeleného čaju;
    • Svačina: kefír a hrsť sladkých čerešní;
    • Obed: lososová polievka, pohánková kaša so zeleninou;
    • Večera: tvarohový koláč s prídavkom hrozienok alebo bobúľ.
    • Raňajky: toast vyrobený z celozrnného chleba, nápoj zo zázvorovej škorice a jedno ovocie;
    • Svačina: jogurt;
    • Obed: varené rybie filé so zeleninovým šalátom, ovocný kompót;
    • Bezpečné, dusené cukety;
    • Večera: varený králik so zeleninovým šalátom s prídavkom ľanového oleja.
    • Ranný príjem potravy: tvarohová zmes s prídavkom sušeného ovocia a zázvorového čaju;
    • Svačina: pečená zelenina;
    • Obed: chudá polievka, teplý šalát s kuracím mäsom a zeleninou;
    • Obed: hrsť sušeného ovocia a zázvorového čaju so škoricou;
    • Večera: pohár kefír.
    • Raňajky: pohánková kaša, pohár zeleného čaju;
    • Svačina: ryazhenka;
    • Obed: rybie koláče a zeleninový šalát, kompót;
    • Bezpečné, sušené ovocie:
    • Večera: tvarohový koláč s prídavkom hrozienok alebo bobúľ.

    Keď diéta má obmedziť časť: pocit plnosti príde 10-15 minút po jedle. Použitie tekutiny (vody) sa odporúča do 1-2 hodín po jedle.

    Ak odmietnete raňajky, riziko infarktu myokardu a patológií gastrointestinálneho traktu sa zvyšuje, biologický rytmus organizmu je narušený, čo vedie k narušeniu metabolických procesov a krvných parametrov.

    Minimálne množstvo zeleniny a ovocia za deň je 350-500g: toto množstvo je dosť na doplnenie dennej potreby vitamínov a mikroelementov. Na plné fungovanie normálnej telesnej bielkoviny od 65 do 117 g / deň. Soľ je obmedzená na 8-10 mg / deň. Nútené obmedzovanie tukov v strave je prenesené každou osobou individuálne, takže je prípustné postupovať správne k výživy postupne, pričom v strave ponechávajú iba zdravé tuky (je prípustné vypĺňať nedostatok mastných kyselín s vitamínmi).

    Diéta vyžaduje návyk a formovanie zvykov: pri zhoršovaní pocitu hladu sa odporúča piť pohár vody, aby sa jedlo s trombózou žily prísne o hodinu. Počas diéty je nevyhnutné kontrolovať reologické vlastnosti krvi, všeobecný stav pacienta: hmotnosť, krvný tlak, prítomnosť edému alebo symptómy intestinálnej poruchy.

    Výživa pre phlebothrombózu hlbokých žíl vyžaduje peňažné výdavky: náklady na týždenné stravovanie je 1500-2000 rubľov. Musíte zvážiť oblasť bydliska, sezónnosť a dostupnosť produktov. Pri správnej výžive sa pozoruje pozitívny účinok v liečbe tvorby trombov po 2-3 dňoch stravovania.

    Čo nemôže jesť s trombózou

    Trombóza hlbokých žíl sa považuje za vážnu chorobu. Ak choroba nie je diagnostikovaná včas a neprijmeme naliehavé opatrenia, v 3-15% prípadov trombus ovplyvňuje pľúcnu artériu. Táto podmienka je smrteľná. Jednou z metód liečby je špeciálna strava pre trombózu.

    Odporúčania pre stravu

    Neexistuje samostatná stravovacia tabuľka pre chorobu, ale strava je trochu obmedzená. Stravovací stôl musí byť vymenovaný pri exacerbácii blokády hlbokých žilových trombov. Diéta na trombózu hlbokých žíl dolných končatín je zameraná na dosiahnutie niekoľkých cieľov:

    Keď je trombóza lepšie držať sa vegetariánskej stravy a jesť potraviny, ktoré zmierňujú krv.

    1. Podporujte chudnutie. Nadmerná hmotnosť sa považuje za provokujúci faktor.
    2. Tenká krv.
    3. Čistiť krvné cievy a posilňovať žilové steny.
    4. Normalizácia tráviaceho traktu.
    5. Zintenzívni výmenné procesy.

    Diéta je predpísaná na 3-4 týždne. Dvakrát za 7 dní sa odporúča zorganizovať dni na vyloženie tela a jej čistenie. Diétna výživa by mala byť upravená v závislosti od predpisovaných liekov. Niektoré z nich vstupujú do chemickej interakcie a znižujú účinnosť lieku. Napríklad "warfarín" sa nedá použiť s cesnakom. Preto by malo byť jedlo dohodnuté s lekárom.

    Odporúčané produkty

    Diéta by mala obsahovať potraviny s vysokým obsahom omega-3 polynenasýtených mastných kyselín. Sú to neapostolické morské odrody rýb, mušlí, kalmárek, ustríc. Vitamín E obsiahnutý v sušených marhuľiach, neštiepených jadrách jačmeňa a ovsa, kešu orechov a odrôd morských rýb má priaznivý účinok na krvné cievy. Vitamín E chráni pred poškodením funkcie srdca a nedostatočným dodávaním krvi do orgánov a tkanív a ďalšími tvorbou krvných zrazenín. Aby bol vitamín dobre absorbovaný, sú nevyhnutnou podmienkou žlč a tuky. Po tepelnom ošetrení alebo zmrazení sa obsah vitamínu vo výrobku zníži.

    Keď je v potravine povolená venózna trombóza, pridajte ocot (hlavne jablko), korenie, křen, cibuľu, cesnak

    Liečba bude účinnejšia, ak sa k diéte pridajú nasledujúce produkty:

    1. Cibuľa - aktivuje proces rozpúšťania krvných zrazenín, trombocyty sa hromadia pomalšie. Považuje sa za prostriedok prevencie trombózy pred mastnými jedlami. Ak chcete zablokovať účinok tuku, stačí jesť ½ šálky cibule.
    2. Červené hrozno. Bobule obsahujú resvepatrol, ktorý neumožňuje akumuláciu krvných doštičiek.
    3. Bobule, čerstvé alebo mrazené.
    4. Ginger. Látka gingerol zriedi krv.
    5. Gingko biloba. Zlepšuje krvný obeh, znižuje priepustnosť stien krvných ciev a ich lumen je širší.
    6. Rybí olej Tie krv, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

    V dôsledku výskumu sa ukázalo, že ľudia, ktorých diéta dominuje zelenina, sa krvné zrazeniny rozpúšťajú rýchlejšie. Tento účinok je možný v dôsledku vlákniny a vitamínu C. Vegetariáni sú najmenej pravdepodobne tvoria krvné zrazeniny. Mäso, bez ohľadu na spôsob jeho prípravy, by sa nemalo jesť viac ako 3 krát do 7 dní.

    Zakázané produkty

    Zo stravy by mali byť vylúčené produkty, ktoré zhoršujú prietok krvi, prispievajú k stagnácii, rastu krvných doštičiek a vzniku trombov. Ak chcete zlepšiť pohodu, konzumácia potravy s vitamínom K by sa mala znížiť.

    Tieto výrobky ovplyvňujú viskozitu krvi a zhoršujú prietok krvi a tiež prispievajú k vzniku stagnácie a následne vyvolávajú tvorbu krvných zrazenín.

    Zvyšuje krv, zvyšuje pravdepodobnosť tvorby trombov. Vitamín K je bohatý na zeleň, ktorý obsahuje chlorofyl.

    Vyradenie produktov zahŕňa aj:

    • všetky matice okrem indického;
    • Údené produkty, konzervované potraviny, solené jedlo alebo sladkosti - zadržujú vodu v tele, stlačujú krvné cievy;
    • alkohol;
    • biela hroznová šťava, šťava z granátového jablka;
    • banány, čierne ríbezle - prispievajú k trombóze;
    • droby;
    • bohaté mäsové bujóny;
    • mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
    • rýchle občerstvenie;
    • fazuľa;
    • čaj so zelenými listami a vysokou kávou;
    • tučné potraviny - trombocyty sa ľahšie kombinujú do krvných zrazenín v dôsledku zahustenia krvi.

    Trombotická diéta musí obsahovať potraviny obsahujúce polynenasýtené tuky.

    Aby nedošlo k zhoršeniu stavu, mali by sa tieto produkty opustiť.

    Vzorová ponuka

    Jednodenná strava pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín:

    • Jedlo v dopoludňajších hodinách. Kaša z obilnín, ktorá sa odporúča vriec v destilovanej vode. Môžete pridať ovocie ovocných stromov a bobúľ. Pijte šálku nekoncentrovaného čierneho čaju.
    • Prestávka na obed. Zeleninová polievka, varené zemiaky, pečené ryby v rúre.
    • Večerné jedlo. Zeleninový šalát bez majonézy, čerstvé ovocie ovocných stromov. Pijte kompotu.
    • Zelenina, ovocné stromy a bobule sú vhodné na snacking. Môžete piť kompót, džús.

    Americkí vedci v štúdiách zistili, že odmietnutie prvej raňajky môže vyvolať infarkt. Krvné zrazeniny u týchto ľudí sa vyskytujú 3 krát častejšie. Vysvetľuje to skutočnosť, že ráno sa zvyšuje lepivosť krvných zrazenín a raňajky znižujú túto hodnotu.

    Pomocné odporúčania

    Vyvážená výživa nie je jedinou metódou prevencie. Na zabránenie stagnujúcich procesov v žilách je potrebná mierna fyzická aktivita. Môže to byť tanec, fitness alebo plávanie. Chôdza s rýchlym krokom pomáha zlepšiť krvný obeh. Je potrebné vyhnúť sa silným zaťaženiam na nohách (posadiť sa s činkou). Horúci kúpeľ je pre takýchto pacientov kontraindikovaný. Nežiaduci účinok na cievy má strnulé oblečenie, nepohodlné topánky. Výška päty by nemala presiahnuť 4 cm. Aby ste predišli tromboflebitíde, musíte zabudnúť na závislosť. Pri častých letoch s cieľom nevyvolávať vývoj trombózy sa odporúča dodržiavať niekoľko pravidiel:

    1. Uprednostňujte voľné oblečenie. Najlepšou možnosťou by bolo použiť kompresné spodné prádlo.
    2. Vyhnite sa konzumácii alkoholu.
    3. Počas lietania pite viac tekutín.
    4. Ak po ukončení letu máte silnú bolesť v nohách, poraďte sa s lekárom.

    Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín, je potrebné spotrebovať dostatočné množstvo tekutín.

    Výživa pre tromboflebitídu na dolných končatinách - čo môže a nemôže byť konzumované, aké potraviny sú užitočné?

    Cievne choroby vyžadujú komplexnú liečbu. Lekári odporúčajú nielen užívanie liekov na zlepšenie krvného obehu, ale tiež venovať pozornosť správnej výžive. Diéta pre tromboflebitídu dolných končatín u žien a mužov zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, posilňuje steny krvných ciev a znižuje krv.

    Úlohy a vlastnosti výživy počas tromboflebitídy

    Tromboflebitída je nebezpečná vaskulárna choroba, ktorá môže byť smrteľná, žily sa zapália a vzniká počas liečby krvné zrazeniny. Existujú dva typy postihnutých žíl nohy - povrchné a hlboké. Preto sa musí liečiť, keď sa objavia prvé príznaky patológie. Jedlo pre tromboflebitídu by malo byť úplné, ale ľahké. Dôraz by sa mal klásť na ľahko stráviteľné potraviny obsahujúce vlákninu, bielkoviny, komplexné sacharidy a rastlinné tuky.

    Hlavným cieľom stravy je zníženie hladiny cholesterolu v krvi a zriedenie krvi. Diéta je navrhnutá tak, aby práca pečene nezasahovala, je zodpovedná za čistenie krvi z rozkladných produktov a trosiek.

    Základom výživy by mala byť čerstvá zelenina a ovocie, obilniny, nízkotučné mliečne výrobky, chudé mäso a ryby, orechy. Je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, priemerná dospelá osoba potrebuje 2 litre vody vrátane tekutiny získanej z potravy. V letnom horúčave musíte použiť viac vody, aby ste zabránili dehydratácii - je to príčina krvných zrazenín.

    Mnohí odborníci naznačujú, že pacienti s tromboflebitídou chodia na vegetariánsku stravu.

    Odporúča sa zorganizovať 1-2 dni vyprázdňovania za týždeň na odstránenie toxínov a toxínov z tela. Odborníci venujú osobitnú pozornosť normalizácii stoličky, zápcha zvyšuje intraabdominálny tlak a to nepriaznivo ovplyvňuje stav žíl dolných končatín. V deň by mal byť 4-5 jedál v malých porciách.

    Terapeutická gymnastika alebo kĺbové zahrievanie zlepšuje krvný obeh a urýchľuje metabolizmus, a preto by malo byť v živote každej osoby prítomné nabíjanie na prevenciu a liečbu ochorení žíl.

    Odporúčame čítať:

    Nežiaduce potraviny pre pacienta s tromboflebitídou

    Existujú produkty, ktoré krúžia a zmierňujú krv, a preto by sa malo minimalizovať ich používanie. Toto sa týka potravín s vysokým obsahom vitamínu K - mali by byť vylúčení z stravy. Urýchľuje zrážanie krvi, narúša účinok antikoagulancií. Existujú tiež produkty, ktoré stimulujú tvorbu cholesterolu uloženého na stenách krvných ciev a vedú k ich zablokovaniu.

    Zoznam produktov, ktoré sa nedajú požívať s tromboflebitídou:

    • salámy;
    • Múka a cukrovinky;
    • Mastné mäso;
    • Bohaté mäsové vývary;
    • Bravčová pečeň;
    • Sójové výrobky;
    • Lieska a špenát;
    • Každá odroda kapusty (brokolica, biela kapusta, ružičkový kel a pekná kapusta);
    • Lužiny (fazuľa, hrášok, šošovica);
    • banány;
    • Čierne ríbezle;
    • Vlašské orechy.

    Ľudia s nadváhou potrebujú optimalizovať výživu a normalizovať hmotnosť. Obezita spôsobuje vývoj chorôb chodidiel spôsobených vysokým zaťažením tela.

    Keď tromboflebitída nemôže piť silný zelený a čierny čaj, sýtené nápoje. Pikantné koreniny a opekané jedlá s olejom sú tiež kontraindikované u pacientov s vaskulárnymi patologiami. Konzervované a údené produkty nemajú žiadny úžitok pre telo, preto je lepšie ich odmietnuť počas stravovania.

    Strava pre tromboflebitídu hlbokých žíl dolných končatín vylučuje rýchle občerstvenie. Kalórie a nasýtené tuky v takých jedlách, ktoré sú divoké, čo vedie k tvorbe cholesterolových plakov na stenách žíl.

    Fajčenie a konzumácia alkoholu nepriaznivo ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho systému a pečene. Od zlých návykov treba opustiť.

    Užitočné produkty pre choroby žíl

    Obrovskou výhodou stravy je veľký výber jedál a jedál. Strava pre tromboflebitídu dolných končatín by sa mala meniť a doplniť každodennú potrebu stopových prvkov a vitamínov.

    Potraviny, ktoré sú zahrnuté v strave:

    • Morské plody a ryby. Morské ryby, chobotnice, ustrice, krevety a slávky sú bohaté na Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, vytvárajú elastické steny krvných ciev, neumožňujú vývoj zápalových procesov;
    • Kešu orechy, ľanové semienko a olivový olej obsahujú vitamíny E a omega-3 a kyseliny omega-5, ktoré majú pozitívny vplyv na stav tepien a žíl, znižujú viskozitu krvi;
    • V cibuľovej cibuli sú látky s antitrombotickým účinkom. Spomaľuje proces prilepovania krvných doštičiek a odstraňuje krvné cievy z cholesterolu;

    Cibuľa pomáha predchádzať trombóze nôh pri jedení mastných jedál. Ak chcete zablokovať účinok ťažkých vyprážaných potravín, stačí jesť pol šálky cibule.

    • Cesnak má antikoagulačný účinok vďaka jeho alicínu. Cesnaková šťava pomáha udržiavať tón v cievach, neumožňuje zahusťovanie krvi. Je obzvlášť užitočné používať ju spolu s kyslou zeleninou, potom procesy uvoľňovania užitočných látok idú rýchlejšie;
    • Pohanková kaša zvyšuje hladinu železa v krvi, aktivuje metabolizmus a prispieva k normalizácii hmotnosti;
    • Kôra mora obsahuje množstvo užitočných stopových prvkov, vrátane medi a jódu, ktoré urýchľujú hojenie žíl;
    • Melón a melón pomáhajú eliminovať toxíny a trosky z tela;
    • Červené hrozno a tmavá čokoláda obsahujú antioxidanty, ktoré zabraňujú vzniku zápalu a zvyšujú elasticitu krvných ciev. Ale ich použitie by malo byť mierne - obsah kalórií týchto produktov je dosť vysoký;
    • Chudé mäso, dusené alebo varené, je bohaté na bielkoviny, ktoré pri miernom konzumovaní vedú k strate nadbytočnej hmotnosti;
    • Plody a bobule môžu byť konzumované čerstvé, ovocné nápoje a čerstvé ovocné šťavy. Obsahujú ovocné kyseliny, vitamíny a minerály potrebné na normálne fungovanie tela.

    V strave menu pre tromboflebitídu a kŕčové žily môžeme uviesť ovocné želé. Pripravená nezávisle od čerstvého ovocia a želatíny obsahuje nielen vitamíny, ale aj kolagén - bielkovinu, ktorá zlepšuje elasticitu krvných ciev.

    • Zázvor a škorica stimulujú metabolické procesy, tónujú krvný obeh;
    • Čerstvá zelenina a vláknové doplnky eliminujú zápchu, vyčistia pečeň a zlepšujú trávenie;
    • Jačmeň, ovsené vločky a proso sú bohaté na horčík, a preto sa zlepšuje krvný obeh.

    Od nápojov sa odporúča uprednostňovať rastlinný čaj, minerálnu alebo čistú pitnú vodu.

    Možnosti ponuky pre tromboflebitídu

    Denná výživa pacienta s trombofleitídou by mala byť vyvážená a pozostávať z produktov, ktoré sú užitočné pre tromboflebitídu. Je žiaduce úplne opustiť zakázané potraviny. Pri zostavovaní strave si nezabudnite zvážiť svoje vlastné preferencie chuti a vlastnosti každodennej rutiny. Odporúča sa jesť malé porcie 5-6 krát denne.

    Raňajky sú nevyhnutné jedlá. Ako vedci zistili, pravdepodobnosť tromboflebitídy u ľudí, ktorí odmietajú jesť ráno, je trikrát viac!

    Približná diéta za týždeň.

    • Raňajky: Ovsené vločky s odstredeným mliekom a bylinkovým čajom;
    • Obed: Zeleninový vývar, kus kuracie prsia a čerstvé paradajky;
    • Večera: čerstvý zeleninový šalát, oblečený v olivovom oleji, pečené ryby.
    • Raňajky: parmezovaná omeleta bielkovín, ražného chleba a bylinného čaju;
    • Obed: Varené zemiaky, pečené morčacie filé;
    • Večera: Varené chudé mäso, čerstvé uhorky.
    • Raňajky: tvaroh s bobuľami, chlieb a ovocné nápoje;
    • Obed: pohánková kaša a ryby v pare;
    • Večera: Ovocná zelenina bez oleja, varené vajíčko.
    • Raňajky: ovocná kaša a sušené ovocie, kompót;
    • Obed: Steaky z kuracieho mäsa, zeleninový šalát bez majonézy, špagety z tvrdej pšenice;
    • Večera: nízkotučný tvaroh, chlieb, med.
    • Raňajky: pár varených vajec, plátok s nízkym obsahom tuku a bylinného čaju;
    • Obed: Zeleninový šalát, chudá rezancová polievka, kúsok morčacieho filé;
    • Večera: Varená chobotnice, zeleninový šalát.
    • Raňajky: Pečené medom, jablkom, niekoľkými kešu orechy, jogurtom;
    • Obed: morské plody, uhorky a paradajkový šalát, kompót;
    • Večera: kúsok rýb, šalát s paradajkami a červenou cibuľkou.
    • Raňajky: Ovsené vločky s odstredeným mliekom a bylinkovým čajom;
    • Obed: morská rybia polievka, pohánka a morský kalený šalát;
    • Večera: Omelet bielkovín, zeleninový guláš, ražný chlieb.

    Pre občerstvenie s tromboflebitídou môžete jesť ovocie, bobuľové ovocie, zeleninu, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, sušené ovocie a chlieb. Umyte kompóty, ovocné nápoje, bylinný čaj alebo čerstvý džús. Táto jednoduchá strava zabráni vzniku komplikácií choroby.

    Pacienti sa často pýtajú, či je možné piť kávu s žilovou tromboflebitídou - je žiaduce odmietnuť alebo nahradiť čakankou.

    Pacienti s venóznou trombózou musia kontrolovať svoju stravu, aby nedošlo k zhoršeniu problému. Dodržiavanie diéty, môžete vyčistiť krvné cievy cholesterolu, znížiť tlak žilovej krvi, schudnúť a posilniť steny ciev.

    Nezanedbajte stravu s tromboflebitídou! Pripravené možnosti menu po dobu troch dní

    Ochorenie tromboflebitída je charakterizované zapálenými žilami a blokovaním fragmentmi zrazenej krvi - krvnými zrazeninami. Najčastejšími chorobami sú žily nohy. Ide o dolné končatiny, ktoré trpia ochorením kiahní, ku ktorému dochádza na pozadí silnej krvi, ktorá sa stala silnou a zníženie rýchlosti jej toku cez cievy.

    A ak nie sú liečené kŕčové žily, prejavia sa prejavy tromboflebitídy, v dôsledku ktorých sa vyskytujú závažné komplikácie vedúce k smrti. Preto je pre pacienta veľmi dôležité, aby dodržiaval všetky predpisy lekára a bude nevyhnutne zahrnúť do takéhoto plánu liečby taký dôležitý bod, akým je diéta pre tromboflebitídu.

    Obsahuje diétu s tromboflebitídou


    Hlavným cieľom stravy je pomôcť zastaviť progresiu choroby, zlepšiť život človeka trpiaceho touto chorobou. Potraviny, ktoré sú pre kardiovaskulárny systém najviac prospešné, by mali byť prítomné v srdci tromboflebitídy. Jedlá z nich sa získavajú bez akýchkoľvek problémov asimilujúcich a šetriacich pre človeka.

    Pri vývoji diéty pre tromboflebitídu odborníci odporúčajú, aby ľudia trpiaci touto patológiou konzumovali takmer celý arzenál rastlinných a iných výrobkov určených na výživu. Vychádzajú z vysvetlení lekárov flebológov, z návrhov alternatívnej medicíny.

    Diétne výrobky pozostávajú okrem iného z určitých vitamínových a minerálnych súprav a mnohých ďalších látok. Všetci sa podieľajú na biochemických procesoch, ktoré prebiehajú v tele, čo ovplyvňuje štruktúru krvi.

    Obzvlášť ukázaná strava s kŕčovými žilami dolných končatín, pretože človek potrebuje pohyb.

    Správne zostavený príjem potravy pre tromboflebitídu:

    • zmierňuje nepohodlie choroby, pretože steny žíl nadobúdajú svoju predchádzajúcu elasticitu a tón;
    • prispieva k úplnému tráveniu potravín, čo s vylúčením nežiaducich produktov umožňuje pacientovi byť mobilným a energickým;
    • zriedi krv a urýchľuje pretekanie cez cievny systém;
    • uvoľňuje krvné cievy z usadenín cholesterolu, ktoré ovplyvňujú krvné zrazeniny;
    • vedie k urýchlenému hojeniu pacienta.

    Tiež diéta upozorňuje na možný vývoj choroby.

    Sada jedál je zahrnutá v ponuke


    V srdci strava - rôzne produkty, ktoré vám umožňujú jesť s existujúcou chorobou, sú chutné a pestré.

    1. V priorite - zeleninové jedlá zo zeleniny, ovocia, zelené byliny.
    2. Okrem toho musíte zahrnúť fermentované mliečne výrobky a množstvo potravín živočíšneho pôvodu by sa malo výrazne znížiť.
    3. Proteíny v strave tých, ktorí sa chcú zbaviť tromboflebitídy, sú prezentované vo forme rýb a morských plodov. Ľahko stráviteľné proteíny, ktoré obsahujú, sú pozoruhodne absorbované gastrointestinálnym traktom a prínosom pre telo. Okrem toho morské plody ovplyvňujú tvorbu elastínu a úspešne odolávajú neprijateľnej dilatácii krvných ciev a vzniku kŕčových žíl s tromboflebitídou.
    4. V ponuke tromboflebitídy sú tabuizované "rýchle" sacharidy, ktoré sa nachádzajú v rôznych pekárskych výrobkoch. Existujú bunky a výrobky so smotanou prijateľné v mikroskopických dávkach iba na stolíku na dovolenku.
    5. Tiež zakázané mastné, údené, vyprážané jedlá.
    6. Tí, ktorým bola diagnostikovaná tromboflebitída, by mali konzumovať jedlá varené na varení, varení, v pare a chudé praženie.

    Stravovanie pre ľudí s tromboflebitídou zahŕňa časté jedlá v malých porciách. Takže jedlo je dobre trávené a absorbované v tele.

    Požadované produkty


    Pri odpovedi na otázku, čo môže pacient konzumovať s tromboflebitídou, sa primárne nazývajú rastlinné a bielkovinové misky obsahujúce špeciálne látky, ktoré vedú k krvácaniu a čisteniu žíl. Všetci pacienti z flebológov a vaskulárnych lekárov sú preukázaní, že užívajú produkty obsahujúce aspirín, ktoré vrátia krv do života, ktorá dáva mobilitu.

    Preto sa v prítomnosti kŕčových žíl a tromboflebitídy majú prírodné antikoagulanciá konzumovať vo forme:

    • jahody a maliny;
    • čerešne a čerešne;
    • broskyne a najviac sušené ovocie;
    • paradajky;
    • zázvor;
    • kôpor;
    • papriky;
    • korenie z červenej papriky, škorica, kurkuma.

    V prípade tromboflebitídy je potrebná absorpcia morských rias. Ona - zásobník medi a bioflavonoidov, látky, ktoré podporujú rýchle hojenie žíl. Rutín pigmentu sa vyrovná s prevenciou zápalu v stenách krvných ciev. Nachádza sa v ovocí a kvetoch gaštanov, lieskových orieškov.

    Umožňuje vyhnúť sa trombóze kyseliny askorbovej. Vitamín "C" dáva telo jahody a väčšinu bobúľ, jabĺk a mrkvy a musia byť konzumované s tromboflebitídou. Často sú zápal a vysoká krvná koncentrácia u pacientov sprevádzaný opuchom. Pomáha pri tromboflebitíde čiernej chokeberry, ktorej bobule znižujú neprípustnú vaskulárnu permeabilitu.

    Ak chcete pomôcť vyčistiť krv z trosky, intoxikácia je záležitosťou pre melón, melón, ananás, cibuľu. Nesmiete tiež zabudnúť na životodarnú vlhkosť - obyčajnú vodu, ktorá je nutne prítomná v arzenáli pacienta s tromboflebitídou. Odporúčaný objem vody 1,5 až 2 litre zabraňuje tomu, aby krv bola silnejšia než prijateľná. V prípade opuchu dolných končatín lekár predpíše bezpečné množstvo vody na opitosť.

    Aké produkty by som sa mal vzdať?


    Pochopenie toho, čo sa nedá zožrať počas prejavov tromboflebitídy, že potraviny, ktoré obsahujú vitamín "K" a spôsobujú zahusťovanie krvi, boli pridané do zoznamu nechcených položiek v menu pre pacientov. A pacienti by sa mali vyhýbať nadmernej konzumácii:

    • bravčová pečeň;
    • čierne ríbezle a banány;
    • divoká ruža a kivi;
    • šalát a pšeničné otruby;
    • sójové bôby, fazuľa a fazuľa;
    • kapusta vrátane brokolice;
    • vodka a špenát;
    • zelený hrášok.

    Ak tromboflebitída nemôže jesť a vykonávať nekontrolované stravovanie:

    • pripravené mäsové jedlá vrátane silných vývarov;
    • klobása a konzervy;
    • Pečená múka a cukrovinky.

    Nezapojujte sa do konzumácie tromboflebitídy soľou, cukrom, kyslou smotanou a maslom.

    Základné vitamíny


    Keď sa ukáže trombogenéza výživa bohatá na vitamíny "C", "A", "E", "B6", vápnik a horčík, železo, meď a zinok s mikroelementmi. Prijatie pyknogenolu, extraktu z kôry morskej borovice, je tiež užitočné.

    V zozname vitamínov:

    • "B6", je to veľa v celozrnnom chlebe;
    • "E", je prítomný vo veľkom množstve v špargle, hovädzej pečeni, kukurici a olivovom oleji;
    • "C" - jeho koncentrácia je vysoká v rakytníku, hrozno, citrusy, varené "v uniformách" nové zemiaky, cesnak, petržlen, zelená cibuľa;
    • "P" (rutinné) je pomerne veľa v ostružinách, v orechoch;
    • "A" - jeho prítomnosť je vnímateľná u mrkvy, borovíc, ale musíte použiť beta-karotén s malým množstvom jogurtu alebo kyslej smotany.

    Vitamíny zlepšujú stav žíl postihnutých krvnými zrazeninami, prispievajú k resorpcii krvných zrazenín.

    Ako urobiť menu tri dni?

    S dostatočným množstvom schválených výrobkov nie je pre pacientov s tromboflebitídou ťažké vytvoriť súbor jedál na šesťnásobné jedlo počas dňa. A v prvých 3 dňoch v týždni môže mať ponuka pacienta s tromboflebitídou takéto vyzeranie.

    utorok:

    1. Pri prvom raňajkách - ovsená múka so sušeným ovocím a zeleným čajom.
    2. Na 2. raňajkách - 200 ml ryaženky.
    3. Na obed - polievka zeleniny a pohánky, varené kuracie vajcia, plátok ražného chleba.
    4. Na obed - 200 ml kefír a 100 g povolených bobúľ.
    5. Na večeru - kapustový šalát s uprednostňovaným rastlinným olejom, trblietavým chobotom, 1 plastovým bochníkom.
    6. Za 1 hodinu pred spaním sa povoľuje plátok melóna na výmenu za jadro dvoch vlašských orechov.

    štvrtok:

    1. 1. raňajky - ovsené músové mušle s pomarančovými plátkami, malinové bobule (ovocie a bobule sa môžu meniť podľa obdobia roka).
    2. 2. raňajky - 200 ml jogurtu, môžete si domáce.
    3. Obed - zeleninová polievka, tvrdé vajce, 50 g čierneho chleba.
    4. Bezpečné, - zázvorový čaj, sušené ovocie.
    5. Večera - sendvič so syrom a paradajkami, ako príloha - parabola.
    6. 1 hodinu pred odchodom pred spaním - bobule / ovocie podľa sezóny alebo niekoľko jadier orechov.

    štvrtok:

    1. 1. raňajky - ovsené vločky, čaj so sušeným ovocím.
    2. 2. raňajky - citrusy (pomaranč / grapefruit).
    3. Obed - kuracia polievka so zeleninou, plátok čierneho chleba.
    4. - bobule v sezóne alebo 200 ml kefír.
    5. Večera - ryby pečené so zeleninou.
    6. 60 minút pred spaním - pohár mliečneho výrobku.

    Až dvakrát týždenne je prípustné jesť chudé mäso, ryby, hydinu. Pacienti s tromboflebitídou by však nemali zabúdať na pravidelnú konzumáciu fermentovaných mliečnych potravín, orechov a vajec. Poskytnú telu chýbajúci proteín.

    Počas stravovania je povolené piť šťavy bez cukru (do 1,5 litra / deň). Liečba šťavy nie je horšia ako voda a má priaznivý účinok na krvné cievy. Niektorí tradiční liečitelia praktizujú stravu s "džúsmi" tromboflebitídou. Udržiava sa 7 dní. A na týždeň sa nádoby čistia a krv sa zriedi do prirodzeného stavu. Po tejto strave sa zavedenie odporúčaných produktov do hlavnej dávky začalo veľmi starostlivo.

    Treba mať na pamäti, že strava na tromboflebitídu sa má pozorovať na pozadí farmakoterapie a ľudových liekov.