Image

Výživa pred kolonoskopickým vyšetrením čreva

Endoskopické vyšetrenie konečníka a hrubého čreva alebo kolonoskopie je lekársky postup, ktorý umožňuje najúčinnejšie diagnostikovať ochorenia dolného GI traktu. Hrubé črevo je biotopom mnohých mikroorganizmov, imunita v mladom veku potláča ich patogénne kmene, ale v priebehu rokov sa môžu vyvinúť rôzne ochorenia - kolitída, nádory, divertikulóza, polypy a tak ďalej. Preto po dosiahnutí veku 50 rokov je potrebné, aby bol pravidelne vyšetrovaný endoskopom. Pre mladších pacientov sa predpisuje kolonoskopia, ak existuje rozumné podozrenie alebo diagnóza ochorenia hrubého čreva, aby sa zabránilo vzniku rakoviny a komplikácií pri perforácii.

Kvalitatívny výskum nemožno uskutočniť bez primeranej predbežnej prípravy pacienta. Jeho cieľom je úplná absencia fekálnych mús v lumenom hrubého čreva a zníženie nepohodlia počas kolonoskopie. Na tento účel sa používajú niektoré lieky, manipulácie s črevnými čistiacimi prostriedkami, špeciálna straw-free diéta, obmedzenie potravín počas dňa pred procedúrou.

Diéta pred kolonoskopiou

Príprava na prieskum musí začať pred 3 dňami. Pri strave bez stravy sú potraviny bohaté na vlákninu alebo kvasenie v črevách úplne vylúčené z menu:

1. Všetky čerstvé zeleniny, huby, zelenina a koreňová zelenina. Varená a mletá zelenina prestáva jesť 2 dni pred procedúrou, kapusta je zakázaná v akejkoľvek forme.

2. Všetky čerstvé ovocie a bobule. Dva dni pred kolonoskopiou môžete pridať do menu varené, olúpané a strúhané jablko, broskyňa, pol banán, malý melón.

3. strukoviny: fazuľa, hrášok, sója a tak ďalej.

4. Hrubé zrná: kukurica, jačmeň, pšenica, jačmeň, hnedá ryža, ovsená vňať atď. Spotreba ryže a pohánkovej kaše by mala byť obmedzená.

5. Raž a chlieb otruby. Biely chlieb a muffin obmedzujú menu pred dňom konania.

6. Plnotučné mlieko a mliečne výrobky.

7. Všetky pokrmy na smaženej kôre.

8. Konzervované, údené, nakladané.

9. Príliš korenené a slané pokrmy.

10. Orechy, semená.

11. Kvas, pivo, víno.

12. Mastné a šľachovité odrody mäsa, slaniny, klobásy.

Čo môžete jesť pred kolonoskopiou:

  • Živočíšne bujóny: chudé mäso, ryby, zelenina.
  • Šťavy (okrem hrozna a slivky), kompóty bez hrubého, želé, minerálnej vody, kávy, čaju.
  • Mliečne výrobky, nízkotučné tvarohové syry.
  • Varené mäso, ryby, nízkotučné odrody hydiny.
  • Maslo, všetky jedlé rastlinné tuky, majonéza.
  • Cestoviny vyrobené z ryže a pšenice najvyššej triedy.
  • Krupica kaša.
  • Vajcia, prednostne varené mäkké varené alebo vo forme parmetickej omelety.
  • Suché sušienky (bez prídavkov ovocia), sušienky, vdolky bez sezamu a maku, sušienky vyrobené z bieleho chleba.
  • Sladkosti bez pevných bylinných doplnkov - želé, med, cukor.

Ak pacient trpí ťažkou zápchou, je potrebné prejsť na stravu bez trosky 5 dní pred kolonoskopiou a pokračovať v používaní normálnych preháňadiel. Zvyšok tréningu je rovnaký ako u ľudí so zdravým črevom.

Vzorová ponuka strave bez výživy pred kolonoskopiou čriev:

  • Raňajky: pohánková kaša, varené alebo smažené vajce, polovica banánov, káva, sendvič s maslom a uvarená klobása.
  • Obed: zemiaková polievka (bez kapusty) v mäsovom vývare, biely chlieb, hrniec, tvaroh, želé.
  • Večera: makaróny, mletá varená repa, varené mäso, čaj, sušienky.
  • Raňajky: ryžová kaša, omeleta v pare, varené mleté ​​jablko bez kôry, káva bez mlieka, syrový sendvič.
  • Obed: ryža alebo polievková polievka na mäsovom alebo zeleninovom vývaru, biely chlieb, kefír a kefír.
  • Večera: cestoviny, varené ryby, zeleninový vývar, tvarohový koláč, kompót, sušienky.
  • Raňajky: krupica, dusená omáčka, káva bez mlieka, malý suchý biely chlieb s maslom.
  • Obed: tekutá polievková polievka, varené mäso alebo ryby, kefír so sušienkami.
  • Večera: chudý mäsový alebo zeleninový vývar, zelený čaj.

Čo robiť pred postupom?

Posledná pevná múčka je najneskôr 14 hodín v deň predchádzajúci kolonoskopii. Po tomto období môžete piť sladký zelený čaj, vývar, minerálnu vodu, rôzne bezfarebné ne-sýtené nápoje, šťavy. V 15, musíte vziať 2-3 lyžice ricínového oleja. Ak chcete odstrániť nepríjemnú chuť ricínového oleja, môže sa zriediť alebo vyprať nejakým nápojom, želé alebo kefír. Olej môže nepriaznivo ovplyvniť funkciu zapálených žlčovodov, preto je lepšie použiť iné preháňadlo na cholecystitídu.

Keď preháňadlo funguje, potrebujete čistiaci klystýr. To sa zvyčajne vyskytuje 2 až 4 hodiny po užití ricínového oleja, po 19 rokoch vykonajú dve čistenie s prevarenou vodou pri izbovej teplote s objemom 1,5 litra s intervalom jednej hodiny. Tekutina, ktorá sa má vylúčiť, musí byť prakticky priehľadná. Ráno o 7 hodín sa klystír opakuje ešte dvakrát, čím sa dosiahne dokonalá čistota čreva.

Nepríjemným postupom a používaniu ricínového oleja sa dá vyhnúť prípravou na kolonoskopiu pomocou Fortrans alebo jedného z jej analógov - Endofalc, Fleet, Lavacol. Princípom činnosti je vytvorenie vysokého osmotického tlaku, v dôsledku čoho sa voda v gastrointestinálnom trakte už neabsorbuje. Napuchnutý roztok Fortrans rýchlo prechádza celým gastrointestinálnym traktom a nesie so sebou všetko znečistenie z čreva. Liečivo sa zriedi vriacou vodou rýchlosťou 1 vrecka na liter a celý objem sa opití za hodinu, požadované množstvo roztoku je 1 liter na 25 kg hmotnosti pacienta. Ak je pred 13 rokmi predpísaná kolonoskopia, odporúča sa odložiť príjem druhej polovice čistiaceho roztoku od večera do rána, ale najneskôr 3 hodiny pred začiatkom liečby.

Prítomnosť takýchto príznakov, ako sú:
1. horkosť v ústach, kašovitý zápach;
2. časté poruchy gastrointestinálneho traktu, striedanie zápchy s hnačkou;
3. únava, všeobecná letargia;
ukázať, že telo je pod vplyvom parazitov. Liečba musí začať teraz, pretože červy, ktoré žijú v zažívacom trakte alebo dýchacom systéme.

Ako prevenciu plynatosti ráno v deň kolonoskopie používajte Espumizan alebo inú odpudzovač. Ak má pacient spastickú zápchu, náchylnosť na depresiu, syndróm dráždivého čreva, môžete si vziať bez sila. Podľa jednotlivých indikácií môže lekár predpísať sedatíva a lokálnu anestéziu.

Výstup zo stravy bez trosky po kolonoskopii by sa mal robiť postupne počas týždňa. Ak spěchate a začnete jesť všetko naraz, môžete spôsobiť zápchu, tvorbu fekálnych kameňov a dokonca aj črevnú obštrukciu (volvulus čreva). Pokaždé, keď v ponuke pridáte jeden produkt zo zakázaného zoznamu, najprv saturujte dávku zeleninou, ovocím, obilninami a potom vložte jedlá, ktoré sú ťažké pre žalúdok - čierny chlieb, opekané, mastné a tak ďalej.

Ako sa pripraviť na črevo FSX

Správnou prípravou pred kolonoskopiou je diéta a čistenie čriev vykonané vopred, aby sa dosiahli spoľahlivé výsledky.

Hlavnou podmienkou kolonoskopie je čisté črevo. Fekálne hmoty a častice potravín nielen ovplyvňujú posúdenie stavu sliznice, ale tiež bránia postupu endoskopu až do konca hrubého čreva.

Ak ste boli priradení

, potom sa črevo očistí tak, aby sa stolica stala svetlo žltej a úplne priehľadná. Dokonca aj malé pevné častice môžu sťažiť pozorovanie zápalových oblastí a patologických zmien.

Nedostatočná príprava na kolonoskopiu vedie k tomu, že nie je možné skontrolovať hrubé črevo. Preto prísne dodržiavajte pokyny lekára a presuňte kreslo do stavu čistej vody, aby sa vyšetrenie nemuselo opakovať.

Správna príprava na prieskum je jednoduchá. Niekoľko dní budete musieť byť trpezlivý, kúpiť potrebné produkty, čistiace prostriedky na črevá, špeciálne spodky na kolonoskopiu.

Všeobecné odporúčania

Ak užívate lieky obsahujúce železo, riedenie krvi, protizápalové lieky, poraďte sa so svojím lekárom. Rozhodne sa, či sa vzdá určitého lieku.
Lekár by mal vedieť o všetkých vašich ochoreniach. Napríklad antibiotiká sú predpísané pre umelé srdcové chlopne. So sklonom k ​​zápche sa majú užívať preháňadlá.

Päť dní pred prieskumom nemôžete jesť výrobky, ktoré obsahujú semená a zrná: paradajky, hrozno, uhorky, müsli, celozrnný chlieb.

Tri dni pred kolonoskopiou sa odporúča bezoblastická strava.
V predvečer vyšetrovacieho dňa musia byť črevá úplne očistené.

Jednorazové nohavičky

Počas postupu sa bude musieť pod pásom zraziť. Mnohí pacienti sú v rozpakoch a nepríjemní. Záplaty pre kolonoskopiu so špeciálnym otvorom pomáhajú zbaviť sa nepohodlia. Šité z netkaného materiálu, ktorý nespôsobuje alergie. Takéto spodné prádlo sa nosí tesne pred konaním. Pred nákupom nezabudnite merať veľkosť pása.

Všeobecné usmernenia pre výživu

Príprava na kolonoskopiu čreva začína bezcelovou stravou.
Obsahuje nízkokalorické potraviny, z ktorých je ľahké pripraviť lahodné pokrmy.

  • hydinové mäso, chudé hovädzie mäso, teľacie mäso, králik, ryby;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • tepelne neupravené vývary a polievky;
  • pohánková obilnina, ryža;
  • nízkotučný syr, tvaroh;
  • biely chlieb vyrobený z celozrnnej múky, oblátkové sušienky;
  • nesladený zelený čaj (môžete použiť jednu lyžičku medu denne);
  • zriedená ovocná šťava, kompót.

Je potrebné vylúčiť výrobky, ktoré tvoria trosky a plyny.

Vytvorte veľké množstvo výkalov a prispievajte k procesu fermentácie:

Bezbolestná strava pred kolonoskopiou nemá žiadne kontraindikácie. Pre niektoré potraviny s nízkym obsahom kalórií môžu spôsobiť miernu slabosť a závrat, ale neznižujú hladinu žalúdka.
Takáto strava sa musí dodržať do dvoch až troch dní.

Posledné jedlo by malo byť 16-20 hodín pred plánovanou skúškou. Počas tohto obdobia musíte ísť na tekutú stravu. Je povolené používať slabý čaj, ne-uhličitú vodu, číry vývar. V deň prieskumu nemožno jesť, je dovolené používať len transparentné nápoje.

Vzorová strava

Tri dni pred vyšetrením

Raňajky: ryžová kaša, pohár čaju.
Druhá raňajky: pohár nízkotučného kefíru.
Obed: zeleninová polievka, kompót.
Snack: kus syra s nízkym obsahom tuku.
Večera: varené ryby s ryžou, čajom.

Dva dni pred vyšetrením

Raňajky: nízkotučný tvaroh alebo kastról.
Druhá raňajky: pohár čaju a 2-3 sušienky.
Obed: pohár vývaru s kusom mäsa, parabou z kapusty.
Obed: pohár ryazhenka.
Večera: pohánková kaša, čaj.

V deň pred procedúrou sa odporúča posledné jedlo najneskôr do 14 hodín.

Diéta pred kolonoskopiou prispieva nielen k čisteniu čriev, ale tiež zlepšuje metabolizmus, celkovú pohodu, obnovuje normálnu pohyblivosť. Škvrny a toxíny sú odstránené z tela. Napriek prísnym obmedzeniam potravín je dostatok vitamínov a minerálov.
Budeme musieť trpieť trochu. Bez dodržania takej stravy sa nemožno pripraviť na prieskum.

Úspešná diagnóza závisí od čistoty čriev.

Hlavnou požiadavkou na prípravu FCC je dôkladné očistenie čriev. V predvečer študijného dňa sa koná doma.
Existuje niekoľko schém prípravy.

Klystír alebo drogová metóda?

Príprava na kolonoskopiu s klystírom je jednoduchý postup. Koná sa večer pred FSC a ráno v skúške. Pre tento postup budete potrebovať hrnček Esmarkh. Do neho sa naleje asi dva litre vody. Hrnček je pozastavený na vhodnej úrovni. Vzduch sa uvoľňuje cez batériu, špička je mazaná vazelínou.

Potom musíte pokľaknúť, na jednej strane nakloniť, vložiť špičku do kruhového pohybu približne 5 -10 cm, zdvihnúť panvu a otvoriť batériu.

Voda by mala byť varená, asi 30 stupňov. Pri zápche môžete použiť chladnejšiu vodu.
Poradenstvo špecialistu. Počas procedúry aktívne dýchajte. Tekutina vstúpi do čriev rýchlejšie.
Voda sa musí uchovávať najmenej 10 minút. Ak váš žalúdok bolí, môžete ho zdvihnúť v smere hodinových ručičiek.
Druhá klyzma sa vykonáva za hodinu.

Pocit prázdnoty v žalúdku naznačuje, že postup bol úspešný.
Ráno čistenie čriev s klyzmou sa vykonáva aj dvakrát.
Ak je kontrola naplánovaná na popoludnie, môžete zmeniť čas klystýru.
Táto metóda je kontraindikovaná u ľudí s hemoroidmi, rektálnymi prasklinami.
Nezávisle ťažké správne dať klystír, toľko ľudí dáva prednosť laxatívam.

Odpovede pacientov o krížoch sú rozporuplné. Mnohí hovoria, že táto metóda prináša menšie nepohodlie než pár litrov tekutiny.

Lekárske čistenie čriev - bezpečné a pohodlné

Doma môžete stráviť rýchle čistenie čriev špeciálnymi liekmi. Umožňujú vám odstrániť toxíny v intestinálnej trubici.
Odborníci odporúčajú niekoľko liekov.

Fortrans

Vytvorené špeciálne na prípravu pacientov na operáciu a diagnostiku gastrointestinálnych ochorení. Fortrans sa dodáva v práškovej forme. Správne sa pripraviť na prieskum bude musieť piť veľa vody (1 liter tekutiny na 20 kg hmotnosti). Vrece s práškom sa zriedi v litre vody. Čistenie spoločnosti Fortrans sa dá vykonať dvoma spôsobmi.

Napríklad musíte piť 4 litre roztoku. Rozdeľte ho na dve rovnaké časti. Jeden sa užíva v noci pred kolonoskopiou, druhý - ráno, ale nie neskôr ako 3 hodiny pred procedúrou.
Je ťažké piť takú veľkú dávku. Zvyčajne počas užívania druhého litra dochádza k nevoľnosti. Aby ste sa ho zbavili, na každú pohár tekutiny prilepte citrón.

Druhá metóda je jednoduchšia. Od 15 hodín každú hodinu musíte vypiť pohár roztoku.
Príprava Fortran pomerne lacná metóda na dosiahnutie dôkladnejšieho čistenia ako klystýr.

Duphalac

Mierne laxatívne lieky. K dispozícii vo forme sirupu. V dvoch litroch vody sa zriedi 200 ml produktu. Riešenie začína trvať dve hodiny po obede. Počas troch hodín musíte piť celú dávku. Duphalacova chuť je mierne zmäkčujúca, ale celkom prípustná. Pri nadúvaní môžete piť Espumizan.

Lavacolla

Vrecko s práškom sa zriedi v pohári teplej vody tesne pred užitím. Nepríjemná slaná chuť kvapaliny sa môže mierne zlepšiť pridaním lyžice sirupu. Sklenka roztoku je opitá každých 15 až 30 minút. Pri hmotnosti 5 kg sa odoberá balík Lavacol. Je lepšie začať čistiť tri hodiny po obede.

Endofalk

Liečivo prispieva k rýchlemu vyprázdňovaniu čriev. Spätná väzba je pozitívna. Pacienti poznajú príjemnú ovocnú chuť roztoku, neprítomnosť nevoľnosti.

Vrecko s náradím sa zriedi v litre vody. Pri hmotnosti 50-80 kg sa budú vyžadovať tri balenia Endofalcu. Popoludní, ktoré predchádzalo štúdie, sa opili dva litre roztoku. Po začiatku recepcie sa stolička začína odchýliť asi hodinu.

Zvyšná tekutina sa spotrebuje nasledujúci deň, ale nie neskôr ako 4 hodiny pred kolonoskopiou.

Pokvapkajte fosfo-sódou

V deň pred vyšetrením sa 45 ml lieku zriedi v pol pohári vody a po raňajkách sa opije. Rovnaká dávka by sa mala opiť po večeri.

Je dôležité, aby raňajky, obedy a večere pozostávali iba z vývaru, čaju alebo džúsu bez buničiny.
Ak je kolonoskopia naplánovaná na druhú polovicu dňa, musíte po obede začať čistiť flotilu s fosfo-sódou. Medzi dvoma dávkami lieku by sa malo piť čo najviac tekutiny.
Všetky metódy vám umožňujú správne pripraviť fibrokolonoskopiu doma. Z nich si môžete vybrať najvhodnejšie, berúc do úvahy charakteristiky organizmu.

Ak nemôžete dosiahnuť jasnú stoličku, povedzte to svojmu lekárovi. Možno sa inšpekcia bude musieť odložiť.

Ako sa správať po FCC

Po preskúmaní stravy nie je potrebné dodržiavať. Môžete jesť bežné potraviny.
Je žiaduce, aby prvá dávka bola malá a nezložila sa z vyprážaných potravín.
Ak bolesť žalúdka, lekár predpíše antispazmodiky. Vo väčšine prípadov sa bolesť zastaví po výstupe plynov. Prijatie aktívneho uhlia urýchľuje tento proces.

Napriek skutočnosti, že vyšetrenie samotné a jeho príprava sú dosť nepríjemné, nemožno odmietnuť kolonoskopiu. Toto je jediná vysoko informatívna metóda na posúdenie stavu čriev a prevenciu výskytu rakoviny.

Prítomnosť takýchto príznakov, ako sú:

  • zlý dych
  • bolesť brucha
  • pálenie záhy
  • hnačka
  • zápcha
  • nevoľnosť, vracanie
  • grganie
  • zvýšená tvorba plynu (plynatosť)

Ak máte najmenej 2 z týchto príznakov, potom to znamená, že sa rozvíjate

gastritída alebo vredy.

Tieto ochorenia sú nebezpečné vznikom vážnych komplikácií (penetrácia, žalúdočné krvácanie atď.), Z ktorých mnohé môžu viesť k

do konca Liečba musí začať teraz.

Prečítajte si článok o tom, ako sa žena zbavila týchto symptómov tým, že porazila ich hlavnú príčinu.

Skrátený do tejto štúdie sa nazýva kolonoskopia čreva - špeciálne vyšetrenie na určenie stavu tohto orgánu, či už má rôzne zranenia alebo trhliny, polypy a mnoho ďalších. Mnohí, ktorí vidia v smere faxu, sú prekvapení a pokúšajú sa pochopiť: intestinálny fax, čo to je. V skutočnosti ide o kolonoskopiu čreva, ktorá je predpísaná z niektorých zdravotných dôvodov. Tu je pár slov o tom, čo to je a ako sa na to pripraviť.

Aký druh výskumu je a kedy je predpísaný

S pomocou špeciálneho zariadenia lekár uvidí stav čriev na monitore. Toto zariadenie sa zavádza do orgánu a pomocou špeciálnych pohybov preniká do oblasti od konečníka po tenké črevo. V priebehu štúdie je jasné, že to bolo s ním a čo spôsobilo nepriaznivý stav čreva.

Obvykle lekár predpisuje kolonoskopiu, ak:

  • bolesť v brušnej oblasti v oblasti hrubého čreva;
  • abnormálny výtok z hrubého čreva a tenkého čreva vrátane krvi;
  • prípadoch rakoviny čriev v rodine alebo v blízkych príbuzných;
  • problémy s črievami, ako je pretrvávajúca zápcha, uvoľnené stolice z akéhokoľvek dôvodu;
  • podozrenie na prítomnosť cudzieho telieska v črevách a mnoho ďalších kontraindikácií.

V takýchto situáciách môže lekár predpísať tento typ výskumu, ktorý je potrebné vykonať v blízkej budúcnosti. Mnoho klientov sa začína obávať toho, ako sa robí kolonoskopia, či to bolí alebo nie je škodlivá. Odpoveď na tieto otázky vám môže poskytnúť rôzne recenzie na internete, ako aj údaje zverejnené na internetových stránkach lekárov. Toto je organická kolonoskopia.

Počas procedúry musíte dať nohy na svoju stranu a zložiť spodnú bielizeň. Lekár vloží do konečníka špeciálne zariadenie, ktoré prechádza celou črevnou oblasťou (endoskop). Análna oblasť je rozmazaná špeciálnym antiseptikom alebo gélom na zníženie citlivosti. Počas samotného postupu sa môže vyskytnúť nepohodlie, najmä ak endoskop prechádza črevnými slučkami. Trvá kolonoskopia po dobu 15 minút. Na uľahčenie postupu a zmiernenie bolesti sa do čreva zavedie prúd vzduchu. To vedie k pocitu nafúknutého brucha, plynu. Avšak po ukončení procedúry zmizne nepohodlie. Ak chcete urobiť štúdiu spoľahlivou, musíte urobiť čistiaci klystír pred kolonoskopiou a riadne sa pripraviť na to.

Mimochodom, počas endoskopie môžete odstrániť niektoré polypy a iné škodlivé novotvary.

Štúdia pomáha spôsobiť zdroj ochorenia čriev, rôzne patológie, polypy, rany, rovnako ako rakovinu a benígne nádory. Pred podaním kolonoskopie čreva sa však musíte riadne pripraviť na to.

Zistite tiež, čo je hydrokolonoterapia.

Či kolonoskopia je bolestivá alebo nie

Zvyčajne sa počas tejto štúdie začnú mnohé zažiť bolesť. O nej potrebuje povedať lekárovi nevyhnutne. Pomocou rôznych manipulácií možno minimalizovať bolesť. U niektorých ochorení však môže byť kolonoskopia čriev bolestivá (adhezívne bolesti) a vykonáva sa pri lokálnej alebo celkovej anestézii.

Prípravná fáza

Niekoľko dní pred kolonoskopiou je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu a počas dňa pred procedúrou urobte čistiaci klystýr. Pomôže to znížiť bolesť pocitov, ako aj získať spoľahlivé výsledky štúdie.

3 dni pred kolonoskopiou by sa mali úplne vylúčiť nasledujúce produkty:

  • sýtené nápoje, najmä s farbivami;
  • obilniny a cestoviny;
  • plnotučné mlieko a kávu;
  • čierny chlieb;
  • klobása, údené mäso
  • tučné potraviny;
  • fazuľa;
  • bobuľami a orechmi.

Môžete použiť prírodné jogurt, kyslé mlieko, nízkotučná zelenina, výživné bujóny, polievky a sušienky. V predvečer štúdie je potrebné jesť potravu 12 hodín pred kolonoskopiou a pred odchodom do lekárskeho zariadenia urobte čistiaci klystýr s teplou vodou. Najlepšie je však vykonať takýto postup niekoľko hodín pred kolonoskopiou čreva.

Čo robí štúdia

Počas tejto štúdie môžete vidieť rôzne poškodenia čriev, dilatovaných alebo zúžených oblastí, v dôsledku tkaniva tkaniva, cudzieho telesa, ktoré môže vážne narušiť príčiny tohto orgánu a oveľa viac.

Aj počas tohto postupu môžete odstrániť polypy, rôzne jazvy až po miesta intestinálnej obštrukcie. A hoci lekár najčastejšie vykonáva črevnú laváž pri tomto postupe, kolonoskopia umožňuje čo najpresnejšie stanovenie príčin indispozície. Údaje z endoskopu sa objavia na monitore a lekár uvidí všetky poškodenia v tele, vrátane fekálnych kameňov, červov, neoplaziem a ohniská krvácania. V prípade potreby môže lekár urobiť biopsiu na presné stanovenie diagnózy.

Aj počas kolonoskopie možno odstrániť krvácanie a ohnisko (termokoagulácia). To je nevyhnutné na úplné odstránenie príčiny rôznych problémov s črevom.

Po ukončení procedúry môže byť nepríjemné. Napríklad bolesť brucha, bolesť alebo mierna nevoľnosť. Ak chcete odstrániť nepríjemné príznaky, musíte použiť určité množstvo aktívneho uhlia. To zmierni nepríjemné príznaky a pomôže obnoviť zdravie.

Avšak kolonoskopia má kontraindikácie a alternatívne výskumné metódy.

Kontraindikácie a alternatívne postupy

Nepoužívajte kolonoskopiu čriev v nasledujúcich situáciách:

  • ak nastane peritonitída alebo perforácia orgánov a jeho obsah spadá do brušnej dutiny;
  • pri akútnych zápalových ochoreniach alebo pri vysokej teplote;
  • v patológii kardiovaskulárneho systému od normálnej tachykardie po infarkt myokardu;
  • prudký pokles krvného tlaku;
  • masívne črevné krvácanie;
  • tehotenstva;
  • prietrž;
  • patológie, pri ktorých dochádza k narušeniu zrážanlivosti krvi.

V takýchto situáciách nie je možné urobiť kolonoskopiu, pretože existujú rôzne nebezpečné a nepredvídateľné zdravotné riziká. Ak je však výskum nevyhnutný, lekár môže predpísať alternatívny postup. Napríklad:

Rektoromanoskopia je plytké intestinálne vyšetrenie. Je indikovaný na ochorenia konečníka a rôzne patológie, ktoré nemajú nič spoločné s hrubým črevom;

Irrigoskopia - štúdium čreva pomocou špeciálnej látky. Umožňuje vám identifikovať rôzne typy patológie, ale táto štúdia neumožňuje identifikovať rôzne nádory a nádory;

MRI čreva. Najnovšia štúdia, ktorá nie je polovica ako bolestivá a nepríjemná ako kolonoskopia. Mnohí lekári dokonca tvrdia, že kolonoskopia alebo MRI čreva sú lepšie. Táto metóda umožňuje identifikovať rôzne patológie alebo choroby. Veľmi často MRI umožňuje plne diagnostikovať črevné ochorenia a prijímať opatrenia proti nim.

Komplikácie po kolonoskopii

Kolonoskopia v niektorých prípadoch spôsobuje rôzne zdravotné komplikácie, aj keď ich vykonávajú odborníci. Nikto však nie je imúnny voči nepríjemným komplikáciám. Po vyšetrení lekár zvyčajne kontroluje zdravotný stav vrátane komplikácií po ukončení procedúry. Je však potrebné kontaktovať lekársku inštitúciu, ak je prítomný jeden z nasledujúcich príznakov:

  • perforácia črevných stien alebo ich poranenia. Táto komplikácia je mimoriadne zriedkavá. Môže to byť však veľmi nepríjemné a spôsobiť komplikácie, ktoré vyžadujú operáciu a obnovu črevnej steny. Je to však veľmi zriedkavá komplikácia, ktorá sa vyskytuje pri vredoch a purulentných črevných léziách. Ak sú, kolonoskopia sa zvyčajne nepredpisuje. V mnohých situáciách však lekári nie sú vždy schopní určiť poškodenie črevných stien a predpísať kolonoskopiu, hoci v modernej lekárskej praxi to je mimoriadne zriedkavá komplikácia.
  • krvácanie do čriev. Je to taktiež zriedkavé. Ak sa vyskytne, musíte sa poradiť s lekárom. Krvácanie sa eliminuje kauterizáciou alebo užívaním určitých špeciálnych liekov, ako je adrenalín. Môže sa vyskytnúť krvácanie do čriev pred a po kolonoskopii. Preto nie je vždy dôležité pre samotný postup. Mimochodom, ženy sa neodporúča robiť kolonoskopiu počas menštruácie, pretože to môže zvýšiť bolesť brucha.
  • bolesť brucha po kolonoskopii. Môžu byť spojené s odstránením polypov v črevách. Keď predpisujú analgetiká. Ak sa však teplota zvýši, nauzea sa objaví, je potrebné sa poradiť s lekárom.
  • ak je pocit slabosti, závratov, vracania, nevoľnosti a bolesti v bruchu. Je tiež potrebné kontaktovať lekársku inštitúciu, ak máte horúčku a nie ste dobre. Lekár je povinný vyšetriť pacienta, zohľadniť všetky sťažnosti a predpísať potrebné lieky.

Avšak všetky druhy komplikácií sú veľmi zriedkavé. Kolonoskopia sa odporúča pre osoby staršie ako 50 rokov, pretože v tomto čase rastie riziko rakoviny. Kolonoskopiu by preto mali vykonávať rôzni ľudia aspoň raz za šesť mesiacov. Umožní identifikovať rôzne patologické procesy a predpísať správnu liečbu v počiatočnom štádiu akejkoľvek choroby vrátane rakoviny. V počiatočnom štádiu ochorenia je liečiteľná a môže sa odstrániť. Naučte sa, ako sa pripraviť na Fortrans kolonoskopiu.

Priemerná cena kolonoskopie je od 3800 do 5000. Veľa závisí od toho, kde sa postupuje, a ako je to naliehavé. V niektorých drahých klinikách kolonoskopia čriev stojí asi 19 000 rubľov. Väčšinou však závisí od charakteristík jeho realizácie a nákladov, ktoré s ňou súvisia. Mnoho kliník dokonca ponúka špeciálne spodky na kolonoskopiu, rovnako ako rôzne lieky proti bolesti. Ak používate anestéziu, štúdium čriev vás môže stáť oveľa viac, ako si myslíte. Preto je vhodné vybrať alebo alternatívny výskum, alebo nepoužívať anestéziu, ak ušetríte. Dnes však lekári veria, že kolonoskopia hrubého čreva je jednou z najmodernejších a najpresnejších foriem výskumu. Preto stojí za to vážiť všetky klady a zápory predtým, ako si vyberiete túto štúdiu.

Ako sa pripraviť na kolonoskopiu (FCC)

Informačný obsah kolonoskopie ako endoskopickej metódy vyšetrenia hrubého čreva závisí nielen od kvalifikácie lekára, ale aj od kvality prípravnej fázy postupu. Črevo nepripravené na kolonoskopiu neumožní lekárovi preveriť si lúmen a podrobne posúdiť stav sliznice, čo môže viesť k potrebe opätovného vyšetrenia. Je nevyhnutné brať do úvahy všetky lekárske odporúčania pre prípravnú fázu fibrokolonoskopie, ktorá zabezpečí vysoko informatívnu diagnostiku.

Postup a pravidlá prípravy na kolonoskopiu FCC

Nezávisle pripraviť na vyšetrenie čreva nie je ťažké, podľa určitých pravidiel. Pozostávajú z jeho dôkladnej očisty a zahŕňajú dve etapy:

1 Prvým krokom je sledovanie výživy 4-5 dní pred prieskumom. Jej účelom je vyložiť gastrointestinálny trakt, preto je potrebné z diéty vylúčiť potraviny, ktoré podporujú zvýšenú tvorbu plynu a akumuláciu trosky.

2 Druhou etapou je priame čistenie čriev od výkalov, ktoré sa vykonáva dvakrát večer v predvečer vyšetrovacieho dňa. Odborníci odporúčajú túto možnosť, keď sa po večernej čistiacej procedúre opakuje skoro ráno v deň kolonoskopie, aby sa zvýšil čistiaci účinok.

Pamätať! Čím je čistenie čriev lepšie, tým ľahšie pre lekára preskúma jeho vnútorný povrch a viditeľnosť zapálených oblastí sliznice alebo patologické zmeny v štruktúre steny.

Endoskopické vyšetrenie čriev je veľmi delikátny postup, ktorý robí mnohých pacientov pocit, že sú vystavené pôsobeniu intímnych častí tela. Vyhnúť sa emocionálnemu stresu pomôže získať špeciálne spodné prádlo v lekárni - spodná bielizeň pre kolonoskopiu, vyrobená s ohľadom na anatomické vlastnosti. V mnohých klinikách, ktoré poskytujú diagnostické postupy, takéto spodné prádlo je už zahrnuté v súprave pacientov, takže nie je potrebné kupovať ich samostatne.

Čo treba urobiť pred kolonoskopiou?

Niekoľko dní pred predpísaným kolonoskopickým postupom je potrebné podrobiť sa predbežnej konzultácii s lekárom, aby ste prerokovali body týkajúce sa účelu vyšetrenia a zoznamu sťažností. Pacient musí mať s ním informácie a výpisy z predchádzajúcich diagnostických postupov. Hlavná vec - nestrachujte sa žiadnymi otázkami. Úlohou zdravotníckeho personálu je čo najviac informovať pacienta o tom, ako sa správať počas postupu, aby bola čo najjemnejšia. Ak má pacient alergickú reakciu na liek, lekár by o tom mal vedieť vopred. Okrem toho, ak pacient užíva určitý čas lieky, lekár musí určiť, či prestane užívať liek.

Postup sa môže vykonať s anestézou, pri ktorej sa do žily vstrekuje špeciálny liek a bez nej. Existuje možnosť intramuskulárnej injekcie, ktorá výrazne znižuje nepohodlie. Vyberte vhodnú možnosť, ktorá pomôže lekárovi pri zohľadnení individuálnych charakteristík pacienta. Ak je uvedená biomateriálna biopsia, je potrebné ju vopred špecifikovať. Niektoré zdravotnícke zariadenia majú možnosť nahrávať štúdiu. Pri rozhovore s lekárom môže pacient špecifikovať možnosť jeho prijatia.

Diétne poradenstvo pred kolonoskopiou

Diéta niekoľko dní pred vyšetrením je nevyhnutná na vyloženie čriev, normalizáciu metabolizmu, prevenciu kŕčov v črevných slučkách. Diétna výživa stimuluje čistenie hromadenia trosiek a toxínov. Je lepšie urobiť približnú dávku zapísaním zoznamu produktov, ktoré majú byť úplne vylúčené, a zoznam povolených na použitie. Štyri až päť dní pred postupom sú z ponuky vylúčené potravinové výrobky obsahujúce kosť alebo zrná. Medzi ne patria: hrozno, paradajky, uhorky, celozrnné chleby.

1 tučné a údené jedlá (vyprážané mäsové výrobky, hranolčeky, pilaf, klobása)

2 potraviny bohaté na vlákninu (repa, kapusta všetkých odrôd, reďkovky);

3 obilné cereálie (jačmeň, proso);

4 jedlá z strukovín (fazuľa, šošovica, hrášok);

5 sladkostí (koláče, pečivo, buchty, čokolády);

6 nápojov s plynom, čerstvého mlieka, kvasu;

7 ovocia (najmä čerstvé, akékoľvek citrusové plody);

1 vývar z kuracích, moriek, jarabíc;

2 nízkotučné varené mäso (kuracie, teľacie, králičie);

4 fermentované mliečne výrobky (kefír alebo ryazenka bez obsahu tuku, jogurt, syr);

5 pohánkových kaša, varená ryža;

6 sušený chlieb, sušienky;

7 slabý čaj, minerálna voda bez plynu, želé.

Diétna strava pomáha znižovať množstvo vlákniny, čo zvyšuje objem stolíc a znižuje vznik nadmernej tvorby plynu v čreve. V deň pred vyšetrením by mala byť večera odložená skôr, najneskôr do 17.00 hod., Pretože večerný segment je vyčlenený na čistenie. Je povolené piť zelený čaj s medom. V deň kolonoskopie sa povoľuje iba pitie, normálny príjem potravy je vylúčený.

Približná strava, strava pred kolonoskopiou

Tri dni pred diagnózou kolonoskopie:

1 raňajky: pohánková kaša, čaj;

2 obed: varené mäso a zelenina, želé;

3 večera: tvarohový koláč, čaj alebo kefír.

Dva dni pred diagnózou kolonoskopie:

1 raňajky: časť nízkotučného tvarohu, čaj;

2 obed: vývar s bielymi krekry, parné kuracie kotlety;

3 večere: ryža s parnou rybou, pohár ryaženky.

Deň pred diagnózou kolonoskopie:

1 raňajky: dusená zelenina s chudým kusom mäsa;

2 obed: zeleninová polievka

Večera 3: syr s nízkym obsahom tuku (zdravý syr, nesolený syr), čaj so sušienkami.

Nemyslite si, že takáto strava oslabí pacienta, obsahuje dostatok živín potrebných pre telo. Hlavným pravidlom: dodržiavanie určitej diéty v predvečer prieskumu, bude ľahšie dosiahnuť vysokokvalitné očistenie čriev.

Výber a vykonanie čistenia

Každá strava a dokonca aj trojdňové pôst neumožní črevám sa zbaviť trávených zvyškov potravín takým spôsobom, aby bola sliznica dostupná pre dôkladné vyšetrenie. Preto je potrebné vyčistiť hrubé črevo pomocou špeciálnych postupov. Toto čistenie zahŕňa 2 možnosti:

1 tradičná metóda (klystír);

2 moderné metódy s použitím špecializovaných liekov.

Čistenie klystíra pred kolonoskopiou

Toto je dlho používaná a osvedčená metóda čistenia hrubého čreva. Je k dispozícii, jednoduché a nie drahé, čo sa pripisuje výhodám. Existujú aj nevýhody. Je to relatívna nepríjemnosť, pretože pacient je schopný vykonať procedúru bez pomoci, aj keď je to stále možné, ale stále trochu ťažké. Nie je to pre každého, aby kontroloval tok vody a jej zadržanie v črevách. Preto je niekedy možné dosiahnuť len čiastočné, ale nie úplné čistenie. Ak má pacient hemoroidy alebo v konečníku mikrotrhly, špička klystíra môže poškodiť časti sliznice. Postup je vykonávaný pomocou šálky Esmarch a 1,5-2 litra studenej vody (30 ° C). Pacient má pozíciu kolena alebo "leží na ľavej strane". Hrnček je zavesený na úrovni dostatočnej na voľný tok tekutiny do črevného lúmenu a reguluje prietok pomocou špeciálneho ventilu. Vznikajúce bolestivé pocity môžu byť utišené ľahkým kruhovým hladením brušnej oblasti z pravej strany doľava. Odporúča sa ponechať prichádzajúcu vodu až 10 minút.

Užitočné rady. Aktivovaním aktívneho "vdýchnutia žalúdka" môžete urýchliť zavádzanie vody. Pri prvom nutkaní na vykrvenie musíte trošku zadržať dych a stlačiť ruku s rukami - nutkanie prejde. V predvečer prvého večera klystír sa má preháňadlo na zlepšenie účinku (to platí najmä pre ľudí náchylných na zápchu). Opakovaná klyzma sa vykonáva za 1 až 1,5 hodiny. Postup sa opakuje ráno.

Čistenie pomocou špeciálnych prípravkov pred kolonoskopickým postupom

Špeciálne lieky sa používajú relatívne nedávno, ale veľa pacientov túto metódu uprednostňuje z dôvodu pohodlia a bezpečnosti. Jeho pôsobenie je založené na silnom čistiacom účinku špeciálneho fyziologického roztoku. Pacient zriedi drogu veľkým množstvom tekutín a nápojov. Roztok sa neabsorbuje v čreve a umyje slučky a záhyby, metóda tranzitu je zobrazená vonku s výkalmi, čo zabezpečuje očistenie všetkých častí hrubého čreva. Nepríjemná chuť niektorých roztokov a potreba piť príliš veľa tekutín (až do 3 litrov) spôsobí, že niektorí pacienti sa vrátia k tradičnej metóde. Pacient sám si vyberie metódu, ktorá mu vyhovuje najlepšie.

V skupine očkovacích látok si môžete vybrať: Fortrans, Duphalac, Lavacol, Endofalc. Drogová flotila sa mierne líši od predchádzajúcich spôsobov podávania a koncentrácie riedenia. Prostriedky sa vyrábajú vo forme prášku alebo sirupu, zriedia sa vodou a odoberajú sa na určitý čas v predvečer skúšobného dňa.

Fortrans Liečivo sa odporúča pri príprave pacienta na okamžitú operáciu alebo vhodnú diagnózu. Prášok sa zriedi rýchlosťou spotreby 1 1 roztoku na 20 kg hmotnosti. Nevoľnosť môže byť spôsobená príjmom veľkého množstva tekutiny, takže celý objem je rozdelený do dávok v pohári a odobratý, zaseknutý citrónom.

Duphalac K dispozícii v sirupe. Obsah fľaše v 200 ml zriedenej v 2 litroch vody. Niekedy spôsobuje nadúvanie, s ktorými môže spoločnosť Espumizan zaobchádzať.

Lavacol Prijatie z výpočtu: 1 balenie lieku na 5 kg hmotnosti. Riešenie má slanú chuť, takže môže byť mierne osladené. Celá hlasitosť sa pije v určitých častiach v intervaloch 30 minút.

Endofalk Obsah 3 balenia nariedené v 2 litroch vody (pre pacientov s hmotnosťou do 80 kg). Prijíma sa popoludní v predvečer skúšobného dňa.

Použitím ktoréhokoľvek z uvedených prostriedkov je potrebné skúmať pokyny a konať v súlade s jeho pokynmi. Po kolonoskopii sa môžete vrátiť k bežnej strave a postupne sa k nej pridáte. Nemal by byť bezprostredne po smeru stravovania nakladať žalúdok s bohatým obedom. Ak po vyšetrení dôjde k prítomnosti reziduálnych bolestivých pocitov, odporúča sa použiť antispazmotický alebo aktívny uhlík. Diagnostické endoskopické vyšetrenie hrubého čreva, ako aj jeho prípravná fáza nie sú pre pacienta vždy pohodlné. Avšak kolonoskopia je najefektívnejšou metódou hodnotenia stavu čriev, pomocou ktorej môžete identifikovať začiatok vývoja rôznych patológií a zabrániť ich závažným komplikáciám.

Prvý lekár

Dieta pred FX črevámi

Správnou prípravou pred kolonoskopiou je diéta a čistenie čriev vykonané vopred, aby sa dosiahli spoľahlivé výsledky.

Hlavnou podmienkou kolonoskopie je čisté črevo. Fekálne hmoty a častice potravín nielen ovplyvňujú posúdenie stavu sliznice, ale tiež bránia postupu endoskopu až do konca hrubého čreva.

Ak ste boli priradení

, potom sa črevo očistí tak, aby sa stolica stala svetlo žltej a úplne priehľadná. Dokonca aj malé pevné častice môžu sťažiť pozorovanie zápalových oblastí a patologických zmien.

Nedostatočná príprava na kolonoskopiu vedie k tomu, že nie je možné skontrolovať hrubé črevo. Preto prísne dodržiavajte pokyny lekára a presuňte kreslo do stavu čistej vody, aby sa vyšetrenie nemuselo opakovať.

Správna príprava na prieskum je jednoduchá. Niekoľko dní budete musieť byť trpezlivý, kúpiť potrebné produkty, čistiace prostriedky na črevá, špeciálne spodky na kolonoskopiu.

Všeobecné odporúčania

Ak užívate lieky obsahujúce železo, riedenie krvi, protizápalové lieky, poraďte sa so svojím lekárom. Rozhodne sa, či sa vzdá určitého lieku.
Lekár by mal vedieť o všetkých vašich ochoreniach. Napríklad antibiotiká sú predpísané pre umelé srdcové chlopne. So sklonom k ​​zápche sa majú užívať preháňadlá.

Päť dní pred prieskumom nemôžete jesť výrobky, ktoré obsahujú semená a zrná: paradajky, hrozno, uhorky, müsli, celozrnný chlieb.

Tri dni pred kolonoskopiou sa odporúča bezoblastická strava.
V predvečer vyšetrovacieho dňa musia byť črevá úplne očistené.

Jednorazové nohavičky

Počas postupu sa bude musieť pod pásom zraziť. Mnohí pacienti sú v rozpakoch a nepríjemní. Záplaty pre kolonoskopiu so špeciálnym otvorom pomáhajú zbaviť sa nepohodlia. Šité z netkaného materiálu, ktorý nespôsobuje alergie. Takéto spodné prádlo sa nosí tesne pred konaním. Pred nákupom nezabudnite merať veľkosť pása.

Všeobecné usmernenia pre výživu

Príprava na kolonoskopiu čreva začína bezcelovou stravou.
Obsahuje nízkokalorické potraviny, z ktorých je ľahké pripraviť lahodné pokrmy.

hydinové mäso, chudé hovädzie mäso, teľacie mäso, králik, ryby; fermentované mliečne výrobky; tepelne neupravené vývary a polievky; pohánková obilnina, ryža; nízkotučný syr, tvaroh; biely chlieb vyrobený z celozrnnej múky, oblátkové sušienky; nesladený zelený čaj (môžete použiť jednu lyžičku medu denne); zriedená ovocná šťava, kompót.

Je potrebné vylúčiť výrobky, ktoré tvoria trosky a plyny.

Vytvorte veľké množstvo výkalov a prispievajte k procesu fermentácie:

paprika, hlávkový šalát, cibuľa, surová kapusta, mrkva, repa; obilniny z perličkového jačmeňa, pšenica; fazuľa, hrášok; orechy, hrozienka, sušené ovocie; egreše, maliny; banány, pomaranče, hrozno, jablká, mandarínky, broskyne, marhule; čierny chlieb; sladkosti, čokoláda; sýtené nápoje, mlieko, káva.

Bezbolestná strava pred kolonoskopiou nemá žiadne kontraindikácie. Pre niektoré potraviny s nízkym obsahom kalórií môžu spôsobiť miernu slabosť a závrat, ale neznižujú hladinu žalúdka.
Takáto strava sa musí dodržať do dvoch až troch dní.

Posledné jedlo by malo byť 16-20 hodín pred plánovanou skúškou. Počas tohto obdobia musíte ísť na tekutú stravu. Je povolené používať slabý čaj, ne-uhličitú vodu, číry vývar. V deň prieskumu nemožno jesť, je dovolené používať len transparentné nápoje.

Vzorová strava

Tri dni pred vyšetrením

Raňajky: ryžová kaša, pohár čaju.
Druhá raňajky: pohár nízkotučného kefíru.
Obed: zeleninová polievka, kompót.
Snack: kus syra s nízkym obsahom tuku.
Večera: varené ryby s ryžou, čajom.

Dva dni pred vyšetrením

Raňajky: nízkotučný tvaroh alebo kastról.
Druhá raňajky: pohár čaju a 2-3 sušienky.
Obed: pohár vývaru s kusom mäsa, parabou z kapusty.
Obed: pohár ryazhenka.
Večera: pohánková kaša, čaj.

V deň pred procedúrou sa odporúča posledné jedlo najneskôr do 14 hodín.

Diéta pred kolonoskopiou prispieva nielen k čisteniu čriev, ale tiež zlepšuje metabolizmus, celkovú pohodu, obnovuje normálnu pohyblivosť. Škvrny a toxíny sú odstránené z tela. Napriek prísnym obmedzeniam potravín je dostatok vitamínov a minerálov.
Budeme musieť trpieť trochu. Bez dodržania takej stravy sa nemožno pripraviť na prieskum.

Úspešná diagnóza závisí od čistoty čriev.

Hlavnou požiadavkou na prípravu FCC je dôkladné očistenie čriev. V predvečer študijného dňa sa koná doma.
Existuje niekoľko schém prípravy.

Klystír alebo drogová metóda?

Príprava na kolonoskopiu s klystírom je jednoduchý postup. Koná sa večer pred FSC a ráno v skúške. Pre tento postup budete potrebovať hrnček Esmarkh. Do neho sa naleje asi dva litre vody. Hrnček je pozastavený na vhodnej úrovni. Vzduch sa uvoľňuje cez batériu, špička je mazaná vazelínou.

Potom musíte pokľaknúť, na jednej strane nakloniť, vložiť špičku do kruhového pohybu približne 5 -10 cm, zdvihnúť panvu a otvoriť batériu.

Voda by mala byť varená, asi 30 stupňov. Pri zápche môžete použiť chladnejšiu vodu.
Poradenstvo špecialistu. Počas procedúry aktívne dýchajte. Tekutina vstúpi do čriev rýchlejšie.
Voda sa musí uchovávať najmenej 10 minút. Ak váš žalúdok bolí, môžete ho zdvihnúť v smere hodinových ručičiek.
Druhá klyzma sa vykonáva za hodinu.

Pocit prázdnoty v žalúdku naznačuje, že postup bol úspešný.
Ráno čistenie čriev s klyzmou sa vykonáva aj dvakrát.
Ak je kontrola naplánovaná na popoludnie, môžete zmeniť čas klystýru.
Táto metóda je kontraindikovaná u ľudí s hemoroidmi, rektálnymi prasklinami.
Nezávisle ťažké správne dať klystír, toľko ľudí dáva prednosť laxatívam.

Odpovede pacientov o krížoch sú rozporuplné. Mnohí hovoria, že táto metóda prináša menšie nepohodlie než pár litrov tekutiny.

Lekárske čistenie čriev - bezpečné a pohodlné

Doma môžete stráviť rýchle čistenie čriev špeciálnymi liekmi. Umožňujú vám odstrániť toxíny v intestinálnej trubici.
Odborníci odporúčajú niekoľko liekov.

Fortrans

Vytvorené špeciálne na prípravu pacientov na operáciu a diagnostiku gastrointestinálnych ochorení. Fortrans sa dodáva v práškovej forme. Správne sa pripraviť na prieskum bude musieť piť veľa vody (1 liter tekutiny na 20 kg hmotnosti). Vrece s práškom sa zriedi v litre vody. Čistenie spoločnosti Fortrans sa dá vykonať dvoma spôsobmi.

Napríklad musíte piť 4 litre roztoku. Rozdeľte ho na dve rovnaké časti. Jeden sa užíva v noci pred kolonoskopiou, druhý - ráno, ale nie neskôr ako 3 hodiny pred procedúrou.
Je ťažké piť takú veľkú dávku. Zvyčajne počas užívania druhého litra dochádza k nevoľnosti. Aby ste sa ho zbavili, na každú pohár tekutiny prilepte citrón.

Druhá metóda je jednoduchšia. Od 15 hodín každú hodinu musíte vypiť pohár roztoku.
Príprava Fortran pomerne lacná metóda na dosiahnutie dôkladnejšieho čistenia ako klystýr.

Duphalac

Mierne laxatívne lieky. K dispozícii vo forme sirupu. V dvoch litroch vody sa zriedi 200 ml produktu. Riešenie začína trvať dve hodiny po obede. Počas troch hodín musíte piť celú dávku. Duphalacova chuť je mierne zmäkčujúca, ale celkom prípustná. Pri nadúvaní môžete piť Espumizan.

Lavacolla

Vrecko s práškom sa zriedi v pohári teplej vody tesne pred užitím. Nepríjemná slaná chuť kvapaliny sa môže mierne zlepšiť pridaním lyžice sirupu. Sklenka roztoku je opitá každých 15 až 30 minút. Pri hmotnosti 5 kg sa odoberá balík Lavacol. Je lepšie začať čistiť tri hodiny po obede.

Endofalk

Liečivo prispieva k rýchlemu vyprázdňovaniu čriev. Spätná väzba je pozitívna. Pacienti poznajú príjemnú ovocnú chuť roztoku, neprítomnosť nevoľnosti.

Vrecko s náradím sa zriedi v litre vody. Pri hmotnosti 50-80 kg sa budú vyžadovať tri balenia Endofalcu. Popoludní, ktoré predchádzalo štúdie, sa opili dva litre roztoku. Po začiatku recepcie sa stolička začína odchýliť asi hodinu.

Zvyšná tekutina sa spotrebuje nasledujúci deň, ale nie neskôr ako 4 hodiny pred kolonoskopiou.

Pokvapkajte fosfo-sódou

V deň pred vyšetrením sa 45 ml lieku zriedi v pol pohári vody a po raňajkách sa opije. Rovnaká dávka by sa mala opiť po večeri.

Je dôležité, aby raňajky, obedy a večere pozostávali iba z vývaru, čaju alebo džúsu bez buničiny.
Ak je kolonoskopia naplánovaná na druhú polovicu dňa, musíte po obede začať čistiť flotilu s fosfo-sódou. Medzi dvoma dávkami lieku by sa malo piť čo najviac tekutiny.
Všetky metódy vám umožňujú správne pripraviť fibrokolonoskopiu doma. Z nich si môžete vybrať najvhodnejšie, berúc do úvahy charakteristiky organizmu.

Ak nemôžete dosiahnuť jasnú stoličku, povedzte to svojmu lekárovi. Možno sa inšpekcia bude musieť odložiť.

Ako sa správať po FCC

Po preskúmaní stravy nie je potrebné dodržiavať. Môžete jesť bežné potraviny.
Je žiaduce, aby prvá dávka bola malá a nezložila sa z vyprážaných potravín.
Ak bolesť žalúdka, lekár predpíše antispazmodiky. Vo väčšine prípadov sa bolesť zastaví po výstupe plynov. Prijatie aktívneho uhlia urýchľuje tento proces.

Napriek skutočnosti, že vyšetrenie samotné a jeho príprava sú dosť nepríjemné, nemožno odmietnuť kolonoskopiu. Toto je jediná vysoko informatívna metóda na posúdenie stavu čriev a prevenciu výskytu rakoviny.

Stále sa vám zdá, že liečenie žalúdka a čriev je ťažké?

Podľa toho, že teraz čítate tieto riadky - víťazstvo v boji proti chorobám tráviaceho traktu nie je na vašej strane...

A už ste už premýšľali o operácii? Je to pochopiteľné, pretože žalúdok je veľmi dôležitým orgánom a jeho správne fungovanie je zárukou zdravia a blaha. Časté bolesti brucha, pálenie záhy, nadúvanie, pálenie žalúdka, nevoľnosť, porucha stolice... Všetky tieto príznaky sú vám známe z prvej ruky.

Ale možno je pravdepodobnejšie, že sa s týmto účinkom nezaobchádza, ale je to príčina? Tu je príbeh Galiny Saviny, o tom, ako sa zbavila všetkých týchto nepríjemných symptómov... Čítať článok >>>

Diéta pred kolonoskopiou

Vizuálna kontrola vnútorného obloženia celého hrubého čreva a hrubého čreva sa nazýva kolonoskopia (fibroskopia, FCC). Môžete nájsť frázu "kolonoskopia čreva". Tento výraz je nadbytočný, pretože samotný pojem sa prekladá ako kolón - hrubé črevo, skopeo - pozorujem. Diéta pred kolonoskopiou čreva je jedným z hlavných bodov pri príprave orgánu na vyšetrenie. A má väčší vplyv na výsledok diagnózy. Pokiaľ ide o neobmedzený pohyb kolonoskopu, črevo sa musí čistiť do stavu "čistej vody" (voda vyteká z konečníka pri vyprázdňovaní). Prijateľná, ak má svetlo žltkastý odtieň, pridávanie pevných častíc sa považuje za neprijateľné. Úplné upratovanie sa vykoná deň pred kolonoskopiou, presnejšie v posledný deň pred postupom. Po ukončení procedúry trvá niekoľko dní stravy, aby sa obnovila črevná sliznica a zabránili komplikáciám vyplývajúcim z náhlej zmeny stravovania.

Základy stravy pred skúškou

Šálka ​​kakaa - ľahko stráviteľné jedlo

Príprava na kolonoskopiu čriev začína bezcelovou alebo vysoko stráviteľnou stravou. V tomto prípade sa slovo "troska" používa ako definícia nestrávených zvyškov potravín, ktoré tvoria výkal. Hlavnou úlohou vysoko stráviteľnej stravy je zníženie procesu tvorby kalórií a zvýšenie podielu trávených potravín. Bezbolestná strava uľahčuje pohyb čriev a umožňuje lepšie čistenie čriev.

Hlavné prvky vysoko stráviteľnej stravy

Ak budete mať kolonoskopiu, v čase prípravy odporúčame ProKishechnik.ru, je lepšie odmietnuť večeru a nahradiť ju príjemnými nápojmi (zelený čaj s medom, ak nie ste hypotenzívny). Samotná strava je založená na obmedzení spotreby pečiva, celozrnných obilnín, čerstvej zeleniny, orechov a semien, sušeného ovocia alebo čerstvého ovocia. Predstavuje:

výber výrobkov; použitie šetrných spôsobov varenia (varenie, pečenie, parenie); čiastočné jedlá až 5-krát denne; zníženie každej dávky; mechanické črevné schazhenie (roztrhané potraviny).

Takéto metódy neznižujú hodnotu jedla, chuťové vlastnosti s vhodným prístupom budú uspokojivé alebo vynikajúce a potraviny sa môžu ľahko absorbovať s minimálnym tvorbou výkalov.

Dieta pred vyšetrením

V otvorených zdrojoch informácií sa čas potrebný na prípravu prípravku pohybuje od 3 do 7 dní. Niekedy uveďte priemerne 5 dní. S formálnym prístupom k postupu sa môže vykonať kolonoskopia po 3 dňoch po zmene stravy. Pri neformálnom prístupe je potrebné brať do úvahy stav tela (prítomnosť zápchy), črevné abnormality - patologické predĺženie sigmoidnej oblasti (dolichostigma). Koloproctológovia a internetová stránka prokischechnik.ru odporúčajú zmeniť svoje menu týždeň pred FCC. Zároveň by mal lekár, ktorý predpísal vyšetrenie, podrobne opísať, ktoré výrobky sa kategoricky neodporúčajú, ktoré sa dajú použiť.

Čo s liekom?

Ak pacient trvale užíva lieky alebo je vyšetrovaný v čase liečby chronického alebo akútneho ochorenia, mal by o tom vedieť koloproktológ, ktorý predpísal vyšetrenie. Možnosť stiahnutia lieku sa v každom prípade posudzuje osobitne. Prítomnosť chronických ochorení, pri ktorých pacient nemôže odmietnuť jesť (diabetes), musí byť koloproktológ informovaný pred vymenovaním postupu.

Povolené produkty

kukuričná kaša pred kolonoskopiou

Kukuričná kaša perfektne čistí črevo, odstraňuje telo z hnilobných produktov a je výborná na stravovanie počas prípravy na FCC. Výrobky kyseliny mliečnej bez prísad pomáhajú udržiavať silu a obnovovať rovnováhu črevnej mikroflóry, bio jogurty a kefír. Obilný syr, nízkotučná kyslá smotana a tvrdý syr bez korenia, sušienky alebo sušienky bez prísad sú povolené. Obilniny v pohánke a ryže v strave by mali byť obmedzené. Krupica a cestoviny z tvrdej pšenice sú povolené v malých množstvách. V ponuke môžete zahrnúť ryžu.

Môžete jesť chudé mäso (chudé kúsky) varené alebo dusené a vajíčka (varené jemne varené alebo vo forme parmetickej omelety). Ale bolo by lepšie, keby pacient mohol niekoľko dní opustiť mäsové jedlá. Keďže bielkovinové jedlá sú strávené presne v črevách a ich spracovanie trvá veľa času. Povolené: želé, čokoláda vo forme nápoja alebo baru, kakao, citrónová šťava s medom, všetky šťavy bez buničiny, čaje, želé, akékoľvek bezfarebné nápoje bez plynu. Tekutiny potrebujú piť aspoň 2 litre denne. Napriek tomu, že tabuľka je vyčerpaná, jedlo by nemalo byť úplne bez tukov. Všetky druhy rastlinných olejov a niektorých živočíšnych tukov sú povolené (slnečnica, oliva, maslo a majonéza).

Najťažšie pre pacienta je podľa ProKishechnik.ru deň pred fibrokolonoskopiou. Pretože v tento deň musí byť úplne opustené pevné jedlo. V deň pred začatím konania by sa mala upustiť od kávy, kakaa a čokolády. V tento deň sa budete musieť obmedziť na jogurt alebo kefír na raňajky, pohárik nekoncentrovaného vývaru na obed a nápoje (najlepšie priehľadné). Obed - toto je posledné jedlo pred procedúrou, malo by sa uskutočniť najneskôr 20 hodín pred plánovaným časom FCC. Potom sa začne podávať špeciálny liek, ktorý pripraví črevá na procedúru.

Prečítajte si aj odporúčania týkajúce sa prípravy s pomocou Lavacolu, Duphalacu, Flitovej fosfosodnej soli.

Vylúčené potraviny

zakázané potraviny: napríklad strukoviny

Diéta pred FKS je určená na uvoľnenie čriev z hromadenia veľkých bublín plynu, výkalov a pevných častíc potravy. Preto existujú produkty, ktoré budú musieť zabudnúť na týždeň, aj keď ich milujete. Vylúčené produkty:

zvýšenie tvorby plynu v črevách (všetky typy strukovín varené a konzervované, sýtené a nápoje obsahujúce buničinu); stimulačné fermentačné procesy (pekárske a cukrárske výrobky, kapusta, obzvlášť fermentované); čo má za následok tvorbu veľkého množstva výkalov, dráždi sliznice (mastné, pikantné mäso s množstvom chrupavky, fajčenie, nakladanie a nakladanie, orechy a semená, surová zelenina a ovocie).

Pred kolonoskopiou nie je dovolené jesť sušené ovocie, ovocie so semenami a šupinami, ktoré sú v kompóte, plody bohaté na vlákninu (melón), plody, ktoré majú v štruktúre membrány (mandarínky, pomaranče, grapefruity). Čerstvé jablká a hrušky nie sú povolené. Z exotických (ananás, kokosový orech) sa musí zdržať hlasovania. V žiadnom prípade nemôže jesť popcorn. Je potrebné odmietnuť bravčové a skopové tuk, orechový olej.

Pravidlá výberu stravy a odporúčaných jedál

Pravidlá stravovania pred štúdiom

Pri výbere diéty, podľa prokishechnik.ru, je lepšie dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Vďaka nim sa jedlo nebude piť a výsledok očakávaný od diéty bude dosiahnutý. Takže potrebujete:

Jedenkrát denne piť pohár biokefir (bioogurt); večera by mala byť veľmi bohatá; obed musí obsahovať prvý chod (smotanová polievka, nudová polievka v slabom mäsovom bujóne alebo zeleninovom vývare); je lepšie zdržať sa večere alebo uľahčovať; časti by sa mali postupne znižovať; ak sa obťažujú obavy, od 4. dňa diéty sa odporúča jemné preháňadlo.

Diéta dva dni pred kolonoskopiou

raňajky

Ako raňajky v prvých dvoch dňoch stravy môže byť vhodná krupica, ryža alebo pohánková kaša. Namiesto ovsenej kaše môžete jesť vajcia, varenú mäkkú varenú ryžu alebo paru omeletu a toast s maslom. Dobrou náhradou kaše bude dusená zelenina, káva, kakao, ne-uhličitá voda. Druhá raňajky môžu pozostávať zo zmrzliny alebo čaju s krekvicou a medom.

Obed je polievka s mäsovým alebo zeleninovým vývarom, polievka s knedľami alebo rezancami z masívnych odrôd, kus hydinového mäsa, králičie alebo ryby, želé, ovocný kompót. Pri vysokom čaji môžete vypiť pohár biokrútu alebo jogurtu bez prísad.

Na večeru jesť parou omeletu alebo kúsok rýb (ak to nebol jedený na obed) a piť kakao alebo čaj s malým množstvom medu.

Deň pred konaním

Nasledujúce dva dni by mali byť časti znížené o polovicu.

raňajky

Na raňajky môžete jesť sušienky s nízkotučným tvrdým syrom a čajom s medom. Ak dávate prednosť zelenému čaju, nezabudnite, že znižuje tlak a zvyšuje oddelenie tráviacich štiav, takže musíte variť, nie je silná.

Popoludňajší čaj

Na obed môžete jesť polovicu zmrzliny, na obed mäsový vývar s varenou ryžou a rybou alebo zeleninovou polievkou, želé, ovocný džús.

Pri druhom občerstvení môžete piť kefír alebo jogurt.

Večera môže byť malá časť nízkotučného tvarohu. V prípade zápchy, počínajúc 4 dňami, začne príjem laxatívneho lieku (Slabilen, Guttasil, Guttalaks, Laxigal) 5 až 10 kvapiek za noc. Pri neprítomnosti účinku môže byť dávka zvýšená na 20 kvapiek.

V predvečer

5. deň abstinencie je povolený produkt kefír alebo jogurt na raňajky, pohár vývaru na obed. V budúcnosti môžete piť iba vodu bez plynu. Pred začatím postupu sa uistite, že ste vyprázdnili črevá.

Čo môžete urobiť po kolonoskopii?

Po kolonoskopii je všetko možné. Ale to neznamená, že musíte okamžite bežať do chladničky a do seba do seba, všetko, čo príde k ruke. Je potrebná trochu.

záver

Diéta, ako príprava na kolonoskopiu vám umožňuje prejsť po prvýkrát (bez manželstva). Ak nie je správne udržiavaný, diagnostik bude odporučiť priebeh opakovaného čistenia čriev. Ale aj keď diagnostikuje, čistenie čriev v nekvalitných podmienkach môže spôsobiť nediagnostikované nádory. Ak sú zhubné, nádor rastie a stáva sa príčinou brušnej operácie, ktorej sa dalo vyhnúť odstránením malého nádoru s rovnakým kolonoskopom. Preto ProKishechni.ru odporúča, aby sa neznížila dôležitosť správnej prípravy.

Endoskopické vyšetrenie konečníka a hrubého čreva alebo kolonoskopie je lekársky postup, ktorý umožňuje najúčinnejšie diagnostikovať ochorenia dolného GI traktu. Hrubé črevo je biotopom mnohých mikroorganizmov, imunita v mladom veku potláča ich patogénne kmene, ale v priebehu rokov sa môžu vyvinúť rôzne ochorenia - kolitída, nádory, divertikulóza, polypy a tak ďalej. Preto po dosiahnutí veku 50 rokov je potrebné, aby bol pravidelne vyšetrovaný endoskopom. Pre mladších pacientov sa predpisuje kolonoskopia, ak existuje rozumné podozrenie alebo diagnóza ochorenia hrubého čreva, aby sa zabránilo vzniku rakoviny a komplikácií pri perforácii.

Kvalitatívny výskum nemožno uskutočniť bez primeranej predbežnej prípravy pacienta. Jeho cieľom je úplná absencia fekálnych mús v lumenom hrubého čreva a zníženie nepohodlia počas kolonoskopie. Na tento účel sa používajú niektoré lieky, manipulácie s črevnými čistiacimi prostriedkami, špeciálna straw-free diéta, obmedzenie potravín počas dňa pred procedúrou.

Diéta pred kolonoskopiou

Príprava na prieskum musí začať pred 3 dňami. Pri strave bez stravy sú potraviny bohaté na vlákninu alebo kvasenie v črevách úplne vylúčené z menu:

1. Všetky čerstvé zeleniny, huby, zelenina a koreňová zelenina. Varená a mletá zelenina prestáva jesť 2 dni pred procedúrou, kapusta je zakázaná v akejkoľvek forme.

2. Všetky čerstvé ovocie a bobule. Dva dni pred kolonoskopiou môžete pridať do menu varené, olúpané a strúhané jablko, broskyňa, pol banán, malý melón.

3. strukoviny: fazuľa, hrášok, sója a tak ďalej.

4. Hrubé zrná: kukurica, jačmeň, pšenica, jačmeň, hnedá ryža, ovsená vňať atď. Spotreba ryže a pohánkovej kaše by mala byť obmedzená.

5. Raž a chlieb otruby. Biely chlieb a muffin obmedzujú menu pred dňom konania.

6. Plnotučné mlieko a mliečne výrobky.

7. Všetky pokrmy na smaženej kôre.

8. Konzervované, údené, nakladané.

9. Príliš korenené a slané pokrmy.

10. Orechy, semená.

11. Kvas, pivo, víno.

12. Mastné a šľachovité odrody mäsa, slaniny, klobásy.

Čo môžete jesť pred kolonoskopiou:

Živočíšne bujóny: chudé mäso, ryby, zelenina. Šťavy (okrem hrozna a slivky), kompóty bez hrubého, želé, minerálnej vody, kávy, čaju. Mliečne výrobky, nízkotučné tvarohové syry. Varené mäso, ryby, nízkotučné odrody hydiny. Maslo, všetky jedlé rastlinné tuky, majonéza. Cestoviny vyrobené z ryže a pšenice najvyššej triedy. Krupica kaša. Vajcia, prednostne varené mäkké varené alebo vo forme parmetickej omelety. Suché sušienky (bez prídavkov ovocia), sušienky, vdolky bez sezamu a maku, sušienky vyrobené z bieleho chleba. Sladkosti bez pevných bylinných doplnkov - želé, med, cukor.

Ak pacient trpí ťažkou zápchou, je potrebné prejsť na stravu bez trosky 5 dní pred kolonoskopiou a pokračovať v používaní normálnych preháňadiel. Zvyšok tréningu je rovnaký ako u ľudí so zdravým črevom.

Vzorová ponuka strave bez výživy pred kolonoskopiou čriev:

Raňajky: pohánková kaša, varené alebo smažené vajce, polovica banánov, káva, sendvič s maslom a uvarená klobása. Obed: zemiaková polievka (bez kapusty) v mäsovom vývare, biely chlieb, hrniec, tvaroh, želé. Večera: makaróny, mletá varená repa, varené mäso, čaj, sušienky.

Raňajky: ryžová kaša, omeleta v pare, varené mleté ​​jablko bez kôry, káva bez mlieka, syrový sendvič. Obed: ryža alebo polievková polievka na mäsovom alebo zeleninovom vývaru, biely chlieb, kefír a kefír. Večera: cestoviny, varené ryby, zeleninový vývar, tvarohový koláč, kompót, sušienky.

Raňajky: krupica, dusená omáčka, káva bez mlieka, malý suchý biely chlieb s maslom. Obed: tekutá polievková polievka, varené mäso alebo ryby, kefír so sušienkami. Večera: chudý mäsový alebo zeleninový vývar, zelený čaj.

Posledná pevná múčka je najneskôr 14 hodín v deň predchádzajúci kolonoskopii. Po tomto období môžete piť sladký zelený čaj, vývar, minerálnu vodu, rôzne bezfarebné ne-sýtené nápoje, šťavy. V 15, musíte vziať 2-3 lyžice ricínového oleja. Ak chcete odstrániť nepríjemnú chuť ricínového oleja, môže sa zriediť alebo vyprať nejakým nápojom, želé alebo kefír. Olej môže nepriaznivo ovplyvniť funkciu zapálených žlčovodov, preto je lepšie použiť iné preháňadlo na cholecystitídu.

Keď preháňadlo funguje, potrebujete čistiaci klystýr. To sa zvyčajne vyskytuje 2 až 4 hodiny po užití ricínového oleja, po 19 rokoch vykonajú dve čistenie s prevarenou vodou pri izbovej teplote s objemom 1,5 litra s intervalom jednej hodiny. Tekutina, ktorá sa má vylúčiť, musí byť prakticky priehľadná. Ráno o 7 hodín sa klystír opakuje ešte dvakrát, čím sa dosiahne dokonalá čistota čreva.

Nepríjemným postupom a používaniu ricínového oleja sa dá vyhnúť prípravou na kolonoskopiu pomocou Fortrans alebo jedného z jej analógov - Endofalc, Fleet, Lavacol. Princípom činnosti je vytvorenie vysokého osmotického tlaku, v dôsledku čoho sa voda v gastrointestinálnom trakte už neabsorbuje. Napuchnutý roztok Fortrans rýchlo prechádza celým gastrointestinálnym traktom a nesie so sebou všetko znečistenie z čreva. Liečivo sa zriedi vriacou vodou rýchlosťou 1 vrecka na liter a celý objem sa opití za hodinu, požadované množstvo roztoku je 1 liter na 25 kg hmotnosti pacienta. Ak je pred 13 rokmi predpísaná kolonoskopia, odporúča sa odložiť príjem druhej polovice čistiaceho roztoku od večera do rána, ale najneskôr 3 hodiny pred začiatkom liečby.

Prítomnosť takýchto príznakov, ako sú:

1. horkosť v ústach, kašovitý zápach;

2. časté poruchy gastrointestinálneho traktu, striedanie zápchy s hnačkou;

3. únava, všeobecná letargia;

ukázať, že telo je pod vplyvom parazitov.

Liečba by mala začať teraz

, ako červy, ktoré žijú v zažívacom trakte alebo dýchacom systéme...

Podľa lekárov... "

Ako prevenciu plynatosti ráno v deň kolonoskopie používajte Espumizan alebo inú odpudzovač. Ak má pacient spastickú zápchu, náchylnosť na depresiu, syndróm dráždivého čreva, môžete si vziať bez sila. Podľa jednotlivých indikácií môže lekár predpísať sedatíva a lokálnu anestéziu.

Výstup zo stravy bez trosky po kolonoskopii by sa mal robiť postupne počas týždňa. Ak spěchate a začnete jesť všetko naraz, môžete spôsobiť zápchu, tvorbu fekálnych kameňov a dokonca aj črevnú obštrukciu (volvulus čreva). Pokaždé, keď v ponuke pridáte jeden produkt zo zakázaného zoznamu, najprv saturujte dávku zeleninou, ovocím, obilninami a potom vložte jedlá, ktoré sú ťažké pre žalúdok - čierny chlieb, opekané, mastné a tak ďalej.