Počas normálnej aktivity tráviaceho traktu telo absorbuje všetky živiny z potravy. A toxíny, ktoré môžu otráviť telo, sa nehromadí v zdravom čreve. Ak je poškodená činnosť tráviaceho traktu, pomerne rýchlo ovplyvňuje celkový zdravotný stav a fungovanie iných orgánov a systémov. Takže s nedostatočnou aktívnou peristaltikou čreva môže osoba trpieť pretrvávajúcou zápchou. Lekári klasifikujú tento stav ako intestinálnu atóniu. Poďme objasniť, aký druh stravy je potrebný v prípade intestinálnej atónie, ponúkame menu pre pacientov s takou diagnózou.
Aká diéta je indikovaná pre intestinálnu atóniu?
Diétna výživa s nedostatočnou aktivitou črevnej peristaltiky je zameraná na zlepšenie aktivity tohto orgánu.
Správne zvolené jedlo často pomáha vyrovnať sa s problémom bez použitia preháňadiel, ktoré, ako vieme, nie sú zvlášť prospešné pre zdravie a dokonca môžu byť návykové.
Základom stravy pre intestinálnu atóniu by mali byť potraviny bohaté na vlákninu - zeleninu a ovocie. Obzvlášť užitočné sú obyčajné jablká.
Pri varení jedla je lepšie nerozmazávať jedlo, dávať prednosť veľkým kusom.
Pacienti s týmto problémom by mali znížiť spotrebu vyprážaných potravín a je lepšie ich úplne opustiť. Odporúčame vyprážať riad, pariť v rúre alebo variť varením.
Odborníci na výživu radia v prípade intestinálnej atónie, aby jedla štyrikrát až šesťkrát denne v malých porciách.
Denná dávka by mala byť maximálne tri kilogramy celkovej hmotnosti a maximálny denný kalorický obsah - nie viac ako tri tisícky kalórií.
Ak chcete aktivovať črevnú peristaltiku, mali by ste piť najmenej jeden a pol litra bežnej vody alebo minerálnej vody (ale nie sýtených) denne.
Ráno stojí za to piť zeleninovú šťavu a krátko pred nočným odpočinkom - kefír alebo kompót zo sušeného ovocia.
Diétna výživa s intestinálnou atóniou musí byť kombinovaná s riadnym a systematickým fyzickým námahom.
Pacienti s intestinálnou atóniou by mali jesť stale (včera) chlieb. Uprednostňujte výrobky z múky vyrobené z celozrnnej múky. Tiež ťažiť z chleba stravy, sušené cookies a pečivo (len štíhle).
Polievky sú najlepšie varené zeleniny, ale môžete tiež v mäsovom vývare. Vynikajúcou voľbou je polievka a červená polievka, rovnako ako kapustová polievka s čerstvou kapustou.
Pacienti s intestinálnou atóniou je lepšie uprednostňovať odrody s nízkym obsahom tuku ako aj ryby. Mäsové salámy sa môžu jesť (príležitostne v malých množstvách).
Vo strave sa musí nachádzať množstvo fermentovaných mliečnych nápojov.
Ak chcete zintenzívniť činnosť čriev, stojí za to pripraviť rôzne jedlá zo zeleniny a prílohy zo zeleniny. Karfiol a kyslá kapusta, cukety, uhorky, paradajky a tekvica sú obzvlášť užitočné. Tiež nezabudnite na mrkvu, repu, zeleninu a zelený hrášok (nie konzervované).
Jedlá s hrubým brúsením, napríklad s jačmenom, prosa alebo pohánka, pomôžu vyrovnať sa s atóniou. Tiež pacienti s takýmto problémom sú vystavení konzumácii cestovín a otrúb.
Zo sladkostí je dovolené jesť sušené ovocie, ako aj marmeládu, džem a med.
Rastlinné oleje musia byť prítomné v strave, majú pozitívny vplyv na intestinálnu motilitu. Mali by byť pridané do hotových jedál.
Čo je lepšie odmietnuť?
Aby sa zabránilo vzniku zápchy a aby sa s nimi vyrovnala, je lepšie vylúčiť z potravy potraviny, ktoré dráždia črevnú sliznicu a inhibujú jej pohyblivosť. Nemali by ste jesť chlieb pečený z kvalitnej múky, muffinu, konzervovaného jedla a údeného mäsa. Pod zákazom sú tiež solené a mastné ryby, rôzne bohaté vývarov, masť, všetky druhy strukovín a alkoholických nápojov.
Aj pacienti s intestinálnou atóniou by mali upustiť od spotreby semoliny, húb, cibule a cesnaku, silného čaju a kávy, kakaa a cukroviniek.
Okrem toho by ste nemali jesť ovocie a bobule, ktoré majú adstringentné účinky, sú zastúpené granátovými jablkami, hrušky, dule a čučoriedky.
Diéta pre atóniu - menu je približné
Len sa prebudí a pije pohár vody pri izbovej teplote. Ak chcete zvýšiť črevnú aktivitu, pridajte čerstve vylisovanú citrónovú šťavu. Môžete tiež vypiť pohár čerstvo vylisovanej zeleninovej šťavy.
Vynikajúcou možnosťou prvej raňajky bude šalát z morských rias. Naplňte ju rastlinným olejom. Tiež piť pohár sušeného ovocia kompótu.
Pri druhej raňajke na čerstvom mrkvovej mäse na terakciu, očistite ju maslom a medom. Taktiež piť pohár čaju s mliekom.
Vynikajúcou možnosťou na večeru by bola časť rybieho polievka s krekry, ako aj malý zeleninový šalát.
Na obed môžete variť kuracie plátno, jesť prírodné jogurt a čerstvé jablko.
Skvelou možnosťou na večeru bude časť mäsa (najlepšia štíhla teľacia múčka). Najlepšie je v pare. Čerstvá zelenina je dokonalá ako príloha. Môžete tiež piť pohár marhule kompót.
Asi hodinu pred spaním môžete tiež jesť parné sušené slivky.
V prípade intestinálnej atónie stojí za to kontaktovať lekára, ktorý pomôže objasniť príčiny tejto patológie a vybrať tie najvhodnejšie metódy na jej korekciu.
Čo je intestinálna atónia? Uvažovanou chorobou je zníženie tónu hladkého svalstva gastrointestinálneho traktu. V závažných prípadoch chýba peristaltika. So zdravým tráviacim traktom je frekvencia kontrakcií steny hrubého čreva 15 krát za minútu.
Atónia hrubého čreva môže byť spúšťaná sprievodnými ochoreniami vnútorných orgánov. Nesprávna výživa a nedostatok vlákniny prispievajú k rozvoju intestinálnej atónie. Niektoré liečivá môžu znížiť hladiny vlákien v črevnej mikroflóre.
Zápcha je bežný výskyt v intestinálnej atónii. Nesprávne liečenie alebo nedostatok môže viesť k atrofii črevných svalov. Na liečbu črevnej atómy by mal byť gastroenterológ, pretože choroba je sprevádzaná inými vážnymi chorobami.
Funkčné poruchy motility môžu byť vyvolané rôznymi faktormi. Hlavnou príčinou atónie je sedavý životný štýl. Nedostatok pohybu vedie k inervácii črevných stien ak zníženiu peristaltických kontrakcií. Konštantný stres znižuje počet nervových buniek, čo vedie k zníženiu tónu steny tela. Vývoj ochorenia môže byť spôsobený použitím antispazmodických, analgetických a antidepresívnych liečiv.
Práca čreva je negatívne ovplyvnená liekmi proti epilepsii, antacidám a sorbentom. Prítomnosť dysbakteriózy, črevnej infekcie a parazitických organizmov sa odráža na intestinálnej funkčnosti. Látky vylučované červami v procese vitálnej aktivity inhibujú peristaltiku.
Genetická predispozícia má veľký význam v atónoch. Zníženie tónu hrubého čreva je spôsobené hormonálnymi poruchami. Poruchy hormonálnych žliaz môžu byť spôsobené tehotenstvom, menopauzou, endokrinnými a onkologickými ochoreniami. Vo výnimočných prípadoch sa pacientovi pozoruje pooperačná atónia čreva v dôsledku vývoja adhézie (ako výsledok chirurgického zákroku).
Počas tehotenstva sa zvyšuje riziko atómu. Je to spôsobené mechanickým tlakom. Prebytok progesterónu produkovaný telom počas tehotenstva má relaxačný účinok na hladké svaly vnútorných orgánov. U dospelých a starších pacientov je výskyt ochorenia spojený s fyziologickými procesmi - starnutím, aterosklerotickými léziami krvných ciev.
Hlavným príznakom atónie je nárast intervalov medzi pohybmi čriev. Často sú ťažkosti v procese defekácie, pomalého alebo neúplného vyprázdňovania. Pacient môže mať problémy s trávením. Pri správnom fungovaní gastrointestinálneho traktu sa defekácia vyskytuje najmenej 3-krát za týždeň a nie viac ako 3-krát za deň. Keď sa zápcha vyznačuje poklesom frekvencie vyprázdňovania, suchou a tvrdou stoličkou.
Gastrointestinálny trakt každej osoby má individuálne vlastnosti, preto porušenie bežného spôsobu defekácie je tiež znakom atónie. Môžu sa vyskytnúť príznaky ako bolesť brucha, časté eruktácie, nevoľnosť, bolesť brucha a márne nutkanie na vyprázdnenie.
Často je nadúvanie a nepríjemné pocity. Existuje zvýšená únava, pretože choroba prispieva k zhoršeniu absorpcie stopových prvkov a vitamínov. Tento jav spôsobuje nedostatok vitamínu alebo anémiu.
Hlavným účelom diagnostiky intestinálnej atónie je identifikácia primárnej príčiny vývoja patológie. Častejšie je atóniou príznakom niekoho iného ochorenia. Na identifikáciu choroby, ktorá vyvolala atóniu, je potrebné vykonať podrobný prieskum pacienta. Pri určovaní obrazu choroby sa hodnotia vlastnosti a diéta. Zvláštna pozornosť sa venuje peristaltickému hluku a charakteru brušnej distenzie.
Výskum v laboratóriu umožňuje posúdiť stav hepatobiliárneho systému. Analýza koprogramov a stolice poskytuje kompletné informácie o črevnej mikroflóre. Tieto testy pomáhajú identifikovať prítomnosť červov a iných parazitických organizmov. Štúdia hormónov štítnej žľazy vylučuje ochorenie štítnej žľazy.
Funkcie intestinálnej motility sa hodnotia s použitím rádiografie priechodu bária. Pri vykonávaní irrigoskopie je potrebná kolonoskopia, aby sa určil rozsah poškodenia vnútorných orgánov, hodnotenie peristaltiky, reliéf slizníc a celková funkčnosť čreva. Črevo sa skúma irrigoskopicky.
Kolonoskopia pomocou endoskopickej metódy umožňuje identifikovať stav čreva. Táto štúdia vylučuje Crohnovu chorobu, onkológiu. Biopsia a histológia sa vykonávajú na identifikáciu syndrómu Hirschsprung - vrodenej abnormality, absencie nervových ganglií vo svaloch a submukóznom čreve. Ak vyššie uvedené diagnostické metódy neurčili príčinu atónie, potom je spôsobená neuropsychiatrickým stavom.
Liečba intestinálnej atómy zahŕňa vyváženú stravu. Diéta by mala obsahovať zeleninu a ovocie. V prípade zápchy, antraglikozidnye výrobky majú pozitívny účinok - sušené marhule, figy a sušené slivky. Zavedenie fermentovaných mliečnych výrobkov a tukov rastlinného pôvodu do dennej stravy sa odporúča. Otrub zlepšuje črevnú výkonnosť. Naliali sa do vriacej vody a potom sa pridali k rôznym jedlám. Absorpčné vlastnosti otrúb zvyšujú objem výkalov.
Zakázané produkty zahŕňajú čaj, čučoriedky, kakao. Potraviny by mali vyvolať žalúdok k práci, preto je potrebné odmietnuť štiepané zemiaky. Jedlá - 5-6 krát denne. Spôsob pitia tekutín nie je menej dôležitý ako diéta. Za deň musíte vypiť aspoň 2 litre tekutín. Ak má pacient ochorenie obličiek alebo kardiovaskulárnych ochorení, odporúča sa piť len vodu. Fyzická aktivita zohráva dôležitú úlohu pri liečbe atónu. Toto je dôležité pri pozorovaní odpočinku v lôžku.
Pred liečbou atóniou pomocou liekov sa odporúča konzultovať s lekárom. Lieková terapia je účinná, ak vyššie uvedené metódy nemajú požadovaný účinok. Prokinetika je predpísaná na zvýšenie tónu a zlepšenie funkcií motora. Hlavným účinkom na telo pacienta sú inhibítory cholínesterázy.
V počiatočnej fáze je zobrazené použitie cholagogu. Použitý liek ovplyvňuje črevnú stenu. Je kontraindikované, aby neustále užíval laxatívne lieky. Používajú sa na normalizáciu pohybov čriev. Existuje niekoľko skupín laxatív, ktoré sú klasifikované mechanizmom účinku.
Častejšie sú pacientom predpísané sekréčné lieky na rastlinnej alebo syntetickej báze. Ich účinok je zameraný na zníženie absorpcie vody v črevách, zriedenie výkalov, podráždenie slizničných chemoreceptorov. Táto skupina zahŕňa lieky na základe listov záťahových sietí, koreňa rebarbora. Ich činnosť smeruje k urýchleniu tranzitu intestinálneho obsahu, stimulujúceho proces defekácie. Nevýhodou tejto skupiny liekov je strata elektrolytu, závislosť, korekcia dávkovania, bolesť.
Druhá skupina laxatív zahŕňa osmotické prípravky (laktulóza). Polyméry v črevnom lúmenu zvyšujú osmotický tlak výkalov, stimulujú vylučovanie vody do čreva. Výkal sa stáva tekutým, čo prispieva k jeho ľahkému a rýchlemu pokroku. Zároveň sa stimuluje motilita.
Tretia skupina zahŕňa nástroje, ktoré prispievajú k zvýšeniu objemu stolice. Sú to prírodné preháňadlá, ktoré sa používajú systematicky. Nemajú žiadne vedľajšie reakcie a peristaltika sa stimuluje prirodzene (mechanický účinok objemu stolice).
Keď intestinálna atónia používa lieky, ktoré uľahčujú podporu výkalov kvôli lubrikačnému účinku (Proctosed, kvapalný parafín). Ak je to potrebné, lekár čistí črevá pomocou hydrokolonoterapie alebo kúpeľa pod vodou.
U dieťaťa sa liečba intestinálnou atóniou uskutočňuje po diferenciálnej diagnostike s rôznymi vývinovými abnormalitami orgánu. Pred liečbou malého pacienta lekár určí stupeň ochorenia. Komplexná terapia zahŕňa stravu s intestinálnou atóniou. Deti trpiace touto chorobou by mali jesť oddelene a v malých porciách.
V ponuke sú prírodné šťavy, mliečne výrobky. Jedenie s intestinálnou atóniou nezahŕňa vajíčka, údené mäso, hrušky. Odporúča sa konzumovať potraviny bohaté na tuky a vlákninu. Zvyšujú intestinálnu peristaltiku a menia chemické zloženie v hrubom čreve.
Aplikujte Plantex alebo výťažky z iných rastlín. V prípade intestinálnej atónie zahŕňa liečba špeciálnu gymnastiku, ktorá prispieva k neustálemu a ľahšiemu pohybu čriev. Ak je atónová zápcha trvalá, použite špeciálne lieky. Keď nastane bolesť, používajú sa antispazmiká. Na stimuláciu intestinálnej peristaltiky je indikovaný Proserin. Keď sa príznaky intestinálnej atónie môžu odstrániť pomocou glycerínových sviečok s maslom, kakaom a belladonou.
Pre posudzovanú patológiu je charakteristická pozitívna prognóza, ak sa vykoná komplexné vyšetrenie, príčina ochorenia sa určí včas, upraví sa výživa a predpísa sa vhodná liečba. Výnimkou je poškodenie organických orgánov, nedostatok inervácie a iné vážne choroby. Prevencia intestinálnej atómy zahŕňa vyváženú výživu, povinnú fyzickú námahu, včasnú detekciu a liečbu chorôb, ktoré môžu narušiť črevný tón.
Črevná atónia je pokles peristaltiky a straty tónu. Steny čreva pozostávajú z hladkých svalov, ktorých kontrakcie zabezpečujú pohyb hrudiek z horného čreva na nižšie. Za normálnych okolností tvorí črevo až 18 pohybov za minútu. Oslabenie peristaltiky vedie k narušeniu zažívacieho traktu, k vzniku pretrvávajúcej zápchy, ktorá môže dlhodobo prenasledovať pacienta a stať sa chronickou.
Avšak tento patologický stav je reverzibilný, ak sú provokujúce faktory eliminované, potom sa obnoví intestinálna motilita. Čo môže spôsobiť vývoj ochorenia, ako sa s touto chorobou zaoberať a aké lieky na atóniu čriev by sa mali užívať?
Dokázalo sa, že intestinálna atónia je najčastejšie diagnostikovaná v rozvinutých krajinách, kde veľké percento populácie vedie nedostatočne aktívny životný štýl a jedia vysokokalorické a rafinované jedlá. Mnoho faktorov môže vyvolať vývoj patologického stavu čriev:
Mnoho nepriaznivých faktorov môže ovplyvniť blaho pacienta, ovplyvniť jeho zdravie a výrazne zhoršiť kvalitu života. Preto je také dôležité, aby sa choroba nezačala, pozornejšie je jej zdravie a venovať pozornosť akýmkoľvek nepriaznivým príznakom.
Je dôležité, aby všetci vedeli, ako sa prejavuje atómy čriev, aby sa okamžite vyhli lekárskej pomoci a aby sa roky nevyčerpal problém vyprázdňovania čriev.
Hlavným príznakom intestinálnej atónie je zápcha. O atonickej zápche sa hovorí v prípadoch, keď je oneskorenie kresla viac ako dva dni. Táto choroba je sprevádzaná porušením mikroflóry, zápalom črevnej sliznice, poškodením zdravia a sprevádzané:
Ak dlhodobo trpí dlhotrvajúcou zápchou, u pacienta dochádza k zvýšeniu účinkov intoxikácie organizmu v dôsledku vstupu škodlivých látok a toxínov do krvi, vylučovaných výkalmi a vývojom hnilobných procesov v črevách. Pacienti menia pokožku, tlakové skoky a telesnú teplotu.
Pacienti cítia ťažkosti v bruchu, nevoľnosť, pretrvávajúci odpor k jedlu. Tento stav vedie k významnému zníženiu imunity a výskytu alergických reakcií. Vysoká troska v čreve je plná vážnych následkov a môže byť spúšťačom pre rozvoj rakoviny.
Mnohí pacienti tento problém nepovažujú za vážne a veria, že sa dá ľahko zvládnuť doma s klystírami alebo laxatívami. To vedie k tomu, že čoskoro žiadne preháňadlá ani čistiace klysy už nepomáhajú, pretože neodstraňujú hlavnú príčinu zadržania stolice. Ak chcete zistiť, je potrebné podrobiť sa kvalitatívnej skúške a zaobchádzať s príslušnými špecialistami, ktorí dokážu tento problém zvládnuť.
Pacienti s podozrením na intestinálnu anóniu majú dostať schôdzku s gastroenterológom a proktológom.
Diagnóza ochorenia nie je zložitá, predbežná diagnóza sa robí na základe sťažností pacienta, berúc do úvahy hlavné príznaky. V tomto prípade je dôležité nájsť príčinu vedúcu k vývoju patologického stavu čriev. Iba v tomto prípade bude liečba atónu účinná. Na objasnenie diagnózy sa použili metódy laboratórnej a inštrumentálnej diagnostiky.
Špecialista vás požiada, aby ste prešli baktériovou analýzou a navštívili ste diagnostický postup - kolonoskopiu, počas ktorej sa vyšetruje črevo pozdĺž celej dĺžky a ak je to potrebné, odoberie sa kúsok tkaniva na histologickú analýzu (biopsiu).
Liečba intestinálnej atónie by mala byť komplexná a mala by zahŕňať nielen konzervatívnu farmakoterapiu, ale aj úpravu výživy spolu s realizáciou špeciálnych cvičení.
Lieková terapia zahŕňa použitie preháňadiel, čistiacich krémov a liekov, ktoré zvyšujú tón svalov črevnej steny a zlepšujú peristaltiku. Keď sa uplatňuje intestinálna atónia:
Dôležitá úloha pri liečbe intestinálnej atónie zohráva súlad s odporúčaniami pre správnu výživu a životný štýl. Ide predovšetkým o odmietnutie zlých návykov, aktívny, živý životný štýl, dodržiavanie príjmu potravy. Jedlo sa najlepšie odoberá v určitých hodinách, vyhýbajú sa dlhým prestávkam.
Jedlo by malo byť zlomkové, každé 2-3 hodiny najmenej päťkrát denne. Preto bude jednoduchšie zabrániť prejedaniu a dosiahnuť lepšie trávenie. Lekári odporúčajú, aby každý pacient dodržiaval špeciálnu výživu.
Diéta s intestinálnou atóniou znamená odmietnutie vysokokalorických a rafinovaných potravín a zvýšenie výživy potravín obsahujúcich vlákninu a vlákninu. Zelenina, ovocie, kyslé nápoje pomáhajú eliminovať zápchu. Je veľmi užitočné použiť varené repy, mrkvu, pomaranče, tekvica, zeleninu, broskyne, otrubový chlieb.
V noci môžete piť polievkovú lyžicu rastlinného oleja. Navyše si môžete vziať dve polievkové lyžice pšeničných otrúb denne pred spaním, sú vynikajúce na čistenie čriev. Prírodné preháňadlá majú dobrý účinok:
Pokúste sa vyhnúť ovocím, ktoré majú sťahujúci účinok. Sú to granáty, drieň, hrušky, čučoriedky, vtáčie čerešne.
Obmedzte konzumáciu zeleniny, ktorá môže dráždiť sliznice a nadmerné vytváranie plynu. Táto kapusta, huby, fazuľa, cesnak, cibuľa, reďkovky, reďkovky. Každodenné používanie kefír, jogurt, jogurt, obzvlášť obohatené o bifidobaktérie, pomôže organizovať činnosť čriev. Užitočný starý chlieb, zeleninové polievky, klobásy, zeleninový guláš z paradajok, cukety, mrkva, zelenina. Používať odporúčané obilniny (pohánka, proso, jačmeň), cestoviny. Môžete jesť chudé varené mäso a ryby, chudý vývar.
Je potrebné vyňať múky a cukrovinky, sladkosti, pikantné, slané, vyprážané jedlá, údené mäso a masť zo stravy. Početné bujóny, ryža, fazuľa, huby, čokoláda, silný čaj a káva sú z menu odstránené.
V deň, kedy potrebujete piť dostatok tekutiny (1,5 až 2 litre), to prispeje k lepšiemu vyprázdňovaniu čriev. Okrem obyčajnej pitnej vody môžete piť šťavy, kompóty, kvas, zelený a ovocný čaj, rastlinné výťažky. Ráno pred raňajkami odporúčame piť pohárik minerálnej vody bez plynu, čo zvýši črevnú peristaltiku.
Pokúste sa správne zahrievať produkty. Najlepšie sú varené, dusené, smažené alebo pečené. Smažené jedlo z diéty je lepšie vylúčiť. Podávajte varené jedlo by malo byť vo forme tepla (nie horúce a nie studené), aby nedošlo k podráždeniu žalúdka.
Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom normalizácie trávenia a eliminácie zápchy je príjem rastlinného oleja, 1 lyžička trikrát denne. Dokonale čistí črevá repkového šalátu, ochutený rastlinným olejom.
Jedzte lepšie na obed a večer. Dobrá pomoc sušené marhule a sušené slivky, sú namočené v horúcej vody na noc, a potom jesť počas dňa. Okrem toho, liečba liečivých byliniek.
Všetky tieto recepty sú dosť účinné, ale pred ich použitím by ste mali vždy konzultovať so svojím lekárom a používať ľudové lieky pod jeho kontrolou.
Dôležitú úlohu pri komplexnej liečbe intestinálnej atónie hrajú cvičenia opevňujúceho charakteru. Cvičenie na intestinálnu atóniu je zamerané na posilnenie a rozvoj svalov panvového dna a brušných svalov.
Lekársky komplex v kombinácii so samo-masážou brucha a správnym dýchaním vám umožní vyrovnať sa s atonickou zápchou a zvýšiť motilitu čriev. Triedy sa konajú v tichom, miernom tempe, s rytmickou a postupne sa zrýchľujúcou amplitúdou pohybov. Trvanie každej lekcie je 20-30 minút.
Zvážte základné jednoduché cvičenia na stimuláciu čriev. Každý z nich musí byť vykonaný 10-12 krát.
Takéto cvičenia sú žiaduce kombinovať s vlastnou masážou brucha. Pri masáži brucha sa používajú dve hlavné metódy:
Fyzikálna terapia je optimálna forma fyzickej aktivity. Nemalo by sa však obmedzovať len na to. Musíte viesť aktívny a zdravý životný štýl, pohybovať sa viac, robiť dlhé prechádzky pešo, hrať šport, jogging, plávanie.
Je veľmi dôležité prispôsobiť a vyvážiť stravu, odstrániť škodlivé potraviny s vysokým obsahom kalórií, zvýšiť spotrebu ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov. Tým sa zvládne zápcha a zlepší sa intestinálna motilita.
S intestinálnou atóniou, sprevádzanou častou zápchou, je veľmi dôležité dodržiavanie terapeutických diét. Správna diéta prispieva k účinnej stimulácii tráviaceho traktu a normalizuje metabolické procesy v tele.
Keď je intestinálna atóniová strava vyvážená v kalóriách (mala by sa znížiť), prednostne použitie rastlinných potravín bohatých na vlákninu (samotné vlákno je stimulátorom peristaltiky), odmietnutie mastných, vyprážaných, údených potravín a sladkostí.
Jedlo sa má užívať v malých dávkach. Dôležitým obsahom dennej stravy sú výrobky, ktoré účinkujú škrabaním. Medzi ne patrí kvass, mliečne výrobky a prírodné šťavy.
Okrem toho je dôležité vylúčiť používanie takýchto výrobkov v potravinách, ktoré vedú k "viazaniu" čriev - tvrdé varené vajcia, údené mäso, hrušky atď.
So sklonom k atonickej zápche sa má používať diéta takýchto výrobkov, ktorých zloženie zahŕňa dostatočné množstvo vlákniny a tuku. Vďaka týmto produktom dochádza k zvýšeniu črevnej peristaltiky, čo vám umožňuje zmeniť chemické zloženie hrubého čreva.
Ovládajte stravu, vyhýbajte sa dlhým prestávkam a prejedaniu.
Pravidlá výživy pre intestinálnu atóniu
Pri varení potravín sa snažte nerozmrazovať a používať veľké kusy.
Praženie sa neodporúča. Riadky sa varejú vo vode, v pare alebo v pečení.
Diéta - štyrikrát až šesťkrát denne v miernych dávkach.
Denná kŕmna dávka by nemala presiahnuť 3 kg a v kalóriách - 3000 kcal.
Podiel bielkovinových potravín v strave s intestinálnou atóniou by mal byť 60%. Rastlinný tuk - 25%, komplexné uhľohydráty - 15%.
V tento deň musíte vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody alebo minerálnej vody bez plynu.
Ráno na prázdny žalúdok sa odporúča piť pohár zeleninového džúsu a pred odchodom do postele - ovocný kompot alebo kefír.
Dodržiavanie terapeutických diét by malo byť spojené s fyzickou aktivitou.
Povolené produkty s intestinálnou atóniou
Základom liečebných diét s intestinálnou atóniou sú produkty, ktoré zvyšujú črevnú motilitu. V strave by mali dominovať potraviny bohaté na vlákninu, balastné látky a vlákniny.
Chlieb z celozrnnej múky, prednostne zastaralý, strava chlieb, suché sušienky, chudé pečivo.
Rastlinné polievky v mäsovom bujóne: boršč, polievka z červenej repy, kapustová polievka.
Nízkotučné odrody mäsa, rýb a hydiny, mliečne klobásy.
Jedlá a prílohy zo zeleniny: karfiol a kyslá kapusta, cukety, uhorky, paradajky, tekvica, mrkva, repa, zelená, zelený hrášok.
Jedlá hrubého brúsenia: jačmeň, pohánka, proso.
Cestoviny a otruby.
Čerstvé bobule a ovocie vo veľkom množstve, najmä jablká.
Sušené ovocie a sladkosti vo forme marmelády, džemu, medu.
Rastlinné oleje: olivový, slnečnicový.
Zakázané potraviny s intestinálnou atóniou
Na prevenciu a liečbu zápchy sa odporúča opustiť potraviny, ktoré dráždia črevnú sliznicu a inhibujú jej pohyblivosť. Jedná sa o chlieb vyrobený z múky najvyššej kvality, výrobkov z pečiva, konzervovaného tovaru, údeného mäsa, solených a mastných rýb, bohatých vývarov, sádla, strukovín, alkoholických nápojov.
Ryža, krupica, huby, cibuľa, cesnak, pečivo so smotanou, čokoláda, silný čaj, káva, kakao tiež vedú k zápche.
Keď je intestinálna atónia nežiaduca na použitie ovocia a bobúľ, ktoré majú adstringentné vlastnosti - drevo, granátové jablká, hrušky, dule, čučoriedky.
Mali by ste tiež obmedziť používanie horúcich korenín: horčica, chren, mastné omáčky.
Vzorová ponuka pre intestinálnu atóniu
Okamžite po prebudení: pohár čerstvo lisovaného zeleninového džúsu.
Prvé raňajky: morský kapustový šalát s rastlinným olejom, sušené ovocné kompóty.
Druhá raňajky: strúhaná mrkva s maslom a medom, pohár čaju s mliekom.
Obed: rybia polievka s krekvami, zeleninový šalát.
Obed: obilná kastról, prírodný jogurt, jablko.
Večera: časť chudého teľacieho mäsa, dusená, s prídavkom čerstvej zeleniny, kompót z marhúľ.
Hodinu pred spaním: sušené slivky s cukrom
Často ľudia v prípade problémov s prácou v črevách začnú prijímať preháňadlá. To len zhoršuje situáciu, pretože sa zdá akýkoľvek liek a sliznica je neustále podráždená. Enemy tiež nemôžu byť použité nekontrolovateľne - je to jednorazový spôsob riešenia problémovej situácie. V článku sa budeme zaoberať príznakmi a príčinami intestinálnej atónie, ako aj najefektívnejšími ľudovými metódami liečby.
Funkčný stav, v ktorom je narušená prirodzená intestinálna motilita (schopnosť kontrakcie hladkých svalov) sa nazýva atóniou. Oslabenie kontraktility spôsobuje:
Množstvo faktorov môže vyvolať porušenie intestinálnej motility, najmä:
Zápcha je najzreteľnejším príznakom ochorenia.
Nedostatok pohybov čriev sa stáva vážnym problémom.
Pri absencii kresla na tri dni je stav pacienta sprevádzaný nasledujúcimi prejavmi:
Dlhodobá neprítomnosť defekácie môže viesť k tvorbe kameňov, ktoré môžu poškodiť konečník a spôsobiť výskyt análnej pukliny. Navyše, intoxikácia organizmu znižuje imunitu človeka a niekedy sa stáva príčinou vzniku rakoviny.
Ľudové recepty na atóniu pomôžu bezpečne a účinne čistiť črevá, ako aj normalizovať peristaltiku.
Normalizovať prácu čreva môže pšeničné otruby. Na prípravu lekárskej zmesi sa dve polievkové lyžice otrúb sa nalejú do pohára horúceho mlieka a infúzia sa podáva 30 minút. Jedzte náplasť na prázdny žalúdok, ak si to želáte, môžete ju piť vodou. Odporúčaný kurz je 10 dní.
Pri používaní tradičných metód liečby by sa mali brať do úvahy možné alergické reakcie a prítomnosť kontraindikácií.
Atónia čreva sa nazýva poruchy spojené s vyprázdňovaním čriev, ktoré sa prejavujú inhibíciou tónu a zníženou motilitou.
Črevné steny nedokážu normálne kontrahovať, preto strácajú schopnosť tlačiť fekálne masy, v dôsledku čoho sa vyvíja dlhotrvajúca zápcha. Ale atóniu nemožno považovať za zápchu, je to viac fekálnej stagnácie, ku ktorej dochádza pri narušení peristaltickej funkčnosti.
Atónové poruchy sa vyskytujú na pozadí prevažne skupiny faktorov negatívne ovplyvňujúcich gastrointestinálny trakt.
Takýto stav je dôsledkom nezdravého životného štýlu, sprievodnej komplikácie iných patológií alebo užívania liekov a môže sa tiež rozvíjať vo forme nezávislej patológie.
Odborníci zahŕňajú pacientov s rizikom rozvoja tejto patológie:
U malých detí sa atónia vyvíja na pozadí stresu a dedičných faktorov, nedostatočného príjmu tekutín alebo zmien v charaktere stravy.
Jedným z prvých charakteristických znakov lenivého čreva, ktorý sa tiež nazýva atonické poruchy, je dlhotrvajúca tráviaca porucha s absenciou črevného pohybu počas 2 dní.
Sprievodné symptómy tohto patologického stavu sú:
Ak nájdete takéto príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu, pretože porušenie črevnej aktivity je plné nebezpečných komplikácií.
Špecialista v oblasti proktológie alebo gastroenterológie môže diagnostikovať túto chorobu na základe kontrolných údajov, získaných historických údajov a získaných laboratórnych výsledkov.
Je oveľa ťažšie určiť skutočnú príčinu, ktorá vyvolala vývoj atopických porúch. Za týmto účelom sa vykonáva inštrumentálna a laboratórna diagnostika vrátane vyšetrenia výkalov pre dysbakteriózu a helminty, koprogram.
Priraďuje sa krvnému testu na určenie hladiny hormónov štítnej žľazy, pretože nedostatok hormónov štítnej žľazy vedie k zníženiu črevného tonusu.
Pacientom je pridelená rádiografia metódou prechodu bária, ktorá umožňuje presné posúdenie motility tenkých črevných štruktúr. Na odstránenie organických lézií hrubého čreva z možných príčin môže byť potrebná irigoskopia.
Kolonoskopická štúdia, ktorá vizualizuje stav črevných štruktúr a umožňuje rozlíšiť atóniu od iných patologických ochorení, sa považuje za dostatočne informatívnu. V prípade potreby sa predpíše biopsia a histológia črevných tkanív.
Ak vykonané diagnostické opatrenia neposkytujú správne výsledky, je potrebné konzultovať s odborníkmi z iných profilov, napríklad psychológ alebo neurológ, psychoterapeut, pretože znížený črevný tonus je často spôsobený psychogénnymi faktormi.
Rovnako ako u mnohých iných patológií, atónová terapia vyžaduje integrovaný prístup a je zameraná na elimináciu provokujúceho faktora a negatívnych účinkov na peristaltiku čriev. Keď sa používa atónia:
Pri správnej kombinácii týchto techník môžu pacienti dosiahnuť dobré výsledky a vyhnúť sa opakovaniu atónie, čo významne zlepší gastrointestinálnu peristaltiku.
Pri liečení atónií je vedúcim miestom liečivo zo skupiny prokinetických látok, ktoré zlepšujú črevnú motilitu a zvyšujú GIT tón. Predpísané lieky z kategórie cholagogu a inhibítorov cholínesterázy.
Rovnako sa používa atón, neostigmín metylsulfát, ktorý zvyšuje tón svalových tkanív gastrointestinálneho traktu.
Trimedat je liek patriaci do skupiny regulátorov gastrointestinálnej motility. Trimedat jemne pôsobí vo všetkých črevných častiach, zlepšuje ich peristaltiku, podporuje vyprázdňovanie čriev a znižuje tlak pažeráka.
Je predpísané pre lenivé črevá normalizovať črevné procesy. Liečivo je účinné na liečenie a prevenciu atónií u jedincov, u ktorých už v minulosti došlo k atonickým poruchám čriev.
Liečivo obnovuje plnú aktivitu intestinálnej motility pri rôznych patologických stavoch gastrointestinálneho traktu.
Je kontraindikovaný pre deti do 3 rokov a pre osoby s precitlivenosťou na liek. Spolu s príjmom sa môžu objaviť alergické reakcie vo forme kožných vyrážok. Neodporúča sa pre tehotné a dojčiace.
Prozerín je inhibítor acetylcholínesterázy. Nástroj účinne zlepšuje prenos nervových svalov impulzom, zvyšuje svalový tonus črevných stien a pomáha pri presúvaní výkalov.
Najčastejšie sa predpisuje v injekčnej forme. Kontraindikované v stave akútnej intoxikácie a patologických stavov štítnej žľazy, benígnej prostatickej hyperplázie a patologických stavov myokardu, ulceratívnych procesov atď.
Na pozadí používania lieku u pacientov sa pravdepodobne vyskytne zvýšené slinenie, bolesti hlavy a artralgia, dýchavičnosť a časté urinárne ťažkosti.
Liečivo sa zvyčajne používa pri hospitalizácii, keď iné lieky sú zbytočné. Droga je všeobecne známa a má veľa recenzií.
Oleg, Ekaterinburg:
Keď som nebol schopný ísť na toaletu niekoľko dní v rade, nebol som veľmi vážny, pokiaľ ide o môj stav. Ale o deň neskôr, okrem zápchy, začali ťažké bolesti v črevách. Obrátil som sa k terapeutovi, predpísali mi niektoré preháňadlá a Prozerin. Po užití piluliek sa Prozerin cítil len horšie. Jeho žalúdok sa zhoršil, bolesť hlavy, objavil sa dýchavičnosť. Potom si prečítal pokyny, ukázalo sa, vedľajšie účinky týchto tabliet sú. Po pokročilej liečbe boli problémy s črevom bezpečne odstránené, ale po tom, čo sa mi to pokúšalo prežiť, príliš veľa nepríjemných reakcií vzniká po nej.
Irina, Moskva:
Stalo sa mi, že som sa zoznámil s drogou Proserinom v nemocnici, kde som bol v prípade intestinálnej atónie pichnutý. Liek pomáha, ale vznikajú z neho mnohé nežiaduce reakcie. Celý môj kurz bol zmätený a závraty. S anesteziou sa táto injekcia prenáša oveľa ľahšie a veľmi dobre pomáha, črevná pohyblivosť sa rýchlo obnovila. Ale ak je to možné, je lepšie nahradiť liekom s menej nežiaducimi reakciami.
Laxatívne lieky sú predpísané pre atóniu iba prvých pár dní, aby sa normalizovali procesy defekácie. Príčina stagnácie stolice laxatíva nie je liečiť, ale len dočasne eliminovať ich účinok.
Laxatíva rôznych skupín možno použiť:
Čistenie klystíra pomôže zmierniť stav s lenivým črevom, ale jeho objem by nemal presiahnuť 500 ml. Odporúča sa vykonať očistné čistenie vo večerných hodinách.
Voda zavedená do konečníka zmäkne výkal a pomôže mu opustiť konečník bez bolesti. Pre úvod je potrebné použiť bežnú teplú vodu, pretože pri zavedení studenej tekutiny do čreva môže dôjsť k spazmu svalového tkaniva.
Pred spaním môžete tiež urobiť krémy s olejom, normalizovať pohyby čriev, zmierniť pocit ťažkosti a normalizovať črevnú peristaltiku. Objem takejto klystýry by mal byť maximálne 150 ml, postup sa vykoná tri až päť dní po sebe, po normalizácii pohybov čriev, liečba je zastavená.
Diétna terapia s atóniou je zameraná na použitie produktov, ktoré uľahčujú prechod výkalov cez črevá. Patria medzi ne:
Je potrebné vylúčiť z výživy všetky nezdravé potraviny, ako sú čokoláda a kakao, tukové vývary a slanina, údené mäso a marinády, konzervované potraviny atď.
Často sa pri atónoch používajú tradičné metódy liečby, ktoré majú len ďalší charakter a nemôžu byť použité ako hlavná liečba.
Existuje mnoho receptov na prípravu liečebných odvarov a tinktúr, ktoré pomáhajú riešiť problém lenivých čriev:
Ľudské lieky sa môžu používať pri liečbe intestinálnej atónie až po konzultácii s gastroenterológom alebo proktológom.
Na obnovenie črevnej aktivity pacientov odporúčané terapeutické cvičenia, ktoré posilňujú svalové tkanivo tlače a zlepšujú prácu všetkých črevných oddelení. Súbor cvičení zvyčajne zahŕňa:
V iných prípadoch pomáha správna gymnastika zlepšiť prechod exkrementov cez črevné kanály a zvyšuje peristaltiku.
Atónia má priaznivú prognózu a niekedy nepotrebuje žiadne špecifické terapeutické opatrenia, liečba je obmedzená na obmedzenia stravovania a cvičenie.
Čo sa týka prevencie, ide o zdravú výživu po celý život, optimálnu fyzickú námahu a včasnú liečbu patologických stavov gastrointestinálneho traktu, ktoré negatívne ovplyvňujú črevný tonus.