Tehotenstvo je veľmi dôležité obdobie života žien. Zástupca čestného pohlavia, ktorý sa dozvedel o tom, čo nosí v srdci dlho očakávaného dieťaťa, zažíva veľa pozitívnych emócií. Nechce si však predstaviť, aké prekvapenia bude musieť čeliť, keď nosí dieťa. Prvý ultrazvuk, keď vidíte svoje dieťa, jeho prvé miešanie - najšťastnejšie chvíle. Ale bohužiaľ, každá žena počas 40 týždňov musí čeliť nepríjemným prekvapeniam. Jedným z nich je zápcha počas tehotenstva. Sú nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné pre ženu v pozícii.
Pre každú osobu je frekvencia črevných pohybov individuálna. Niektorý pohyb čreva sa vyskytuje 2-3 krát denne a niekto - po 2 dňoch. Toto sa považuje za normálne. Mnoho ľudí trpí zápchou, ale očakávané ženy sú oveľa pravdepodobnejšie, že budú čeliť tomuto problému.
Hlavné príznaky zápchy počas tehotenstva:
Žena v pozícii môže zobraziť všetky tieto znaky alebo len niektoré z nich.
Zástupcovia krásnej polovice ľudstva, čakajúci na dieťa, príčiny zápchy môžu byť odlišné. Jedným z nich je zvýšenie hladiny progesterónu v tele. Tento hormón má relaxačný účinok na svalstvo čriev (jeho peristaltika je narušená, dochádza k hypotenzii).
Príčinou zápchy počas tehotenstva v počiatočných štádiách môže byť železo a vápnik. To sú užitočné stopové prvky, ktoré ženy potrebujú v pozícii. Lekári dokonca niekedy špeciálne predpisujú lieky obsahujúce železo a vápnik.
Tehotné ženy nie sú dosť mobilný životný štýl. Niektorí s hroziacým potratom sú v posteli. Je to nízka fyzická aktivita, ktorá môže spôsobiť zápchu.
Počas tehotenstva by mala očakávaná matka sledovať stravu. V dôsledku nedostatku tekutiny môže byť črevný pohyb pomalý a ťažký.
Zápcha v tehotenstve sa môže vyskytnúť aj v dôsledku ochorení análnej oblasti. Napríklad análny úlomok alebo hemoroidy môžu spôsobiť tento nepríjemný jav.
Tehotenstvo nie je bez stresu. Vznikajú z dôvodu fyziologickej reštrukturalizácie tela, strachu z pôrodu, myšlienok o nadchádzajúcich bezsenných nociach a iných obavách. Skúsenosti negatívne ovplyvňujú frekvenciu črevných pohybov.
Ženy, ktoré nikdy predtým netrpeli pomalým a ťažkým vyprázdňovaním, sa môžu vyskytnúť, keď nosia dieťa v ranom období. Mnohí z nich majú počas tehotenstva v neskorších obdobiach zápchu. Tento nepríjemný jav neprechádza úplne. Zápcha pre budúcu matku a jej nenarodené dieťa sú obzvlášť nebezpečné.
Vzhľadom na ťažkosti s vyprázdňovaním tela ženy, škodlivé látky, ktoré vznikajú v dôsledku pretrhnutia potravy. Tí, ktorí sú v čreve, sú absorbované do krvi cez jej steny. To môže nepriaznivo ovplyvniť matku a plod.
Zápcha môže spôsobiť veľa nepohodlia. Žena v polohe môže cítiť ťažkosti v žalúdku, bolesť. To všetko môže spôsobiť nežiaduce skúsenosti a frustrácie.
Mnoho žien je znepokojených otázkou, či je možné počas tehotenstva uškodiť zápche. Počas obdobia nosenia dieťaťa nie sú žiadané pokusy. Ak žena musí tvrdo a zriedka tlačiť, potom to nespôsobí vážne problémy. Pravidelná zápcha je nebezpečná, pretože napätie v brušných svaloch môže viesť k hemoroidom alebo potratom.
Preťaženie v črevách môže spôsobiť komplikácie. Napríklad proktosigmoiditída (zápal konečníka a sigmoidálneho hrubého čreva), sekundárna kolitída, paraproktitída (zápal periostracického tkaniva), môže dôjsť k análnej trhline v dôsledku dlhotrvajúcej zápchy.
Nie každá žena vie, čo má robiť so zápchami počas tehotenstva. Jedlo zohráva obrovskú úlohu pri liečbe. Tehotná žena by mala zahrnúť do stravy jedlo, v ktorom sú látky podporujúce pohyb čriev. Mali by ste tiež vedieť o jedle, ktoré môže spôsobiť zápchu.
Podporujte pohyby čriev:
Tieto produkty zo zápchy počas tehotenstva by mali byť zahrnuté do vášho menu.
Tehotné ženy, ktoré sa sťažujú na zápchu a nadúvanie, by mali obmedziť svoju spotrebu alebo vylúčiť potraviny bohaté na diétne vlákno z potravy.
Je potrebné odmietnuť pokrmy zo špenátu, šťuvy, kapusty, fazule, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynu.
Pokiaľ je to možné, niektoré jedlá by mali byť vylúčené zo stravy v ošúchanom stave (hlavne krupica a ryžová kaša), látky s viskóznou konzistenciou (napríklad slizkú polievku). Niektoré očakávané matky nevedia, či počas tehotenstva existujú zápcha z kakaa a silného čierneho čaju a používajú tieto nápoje. V skutočnosti by mali byť z ich menu odstránené, pretože zabraňujú iba pohybu čriev.
Tehotná žena denne vypije 1,5 až 2 litre tekutiny. Môže to byť jednoduchá voda, šťavy, mliečne výrobky. Treba mať na pamäti, že toľko tekutín môže byť konzumované, ak neexistujú žiadne kontraindikácie: srdcové choroby alebo opuchy. Viac o edému počas tehotenstva →
Ako viete, ženy v polohe užívania liekov sú nežiaduce, pretože môžu mať nepriaznivý vplyv na plod. Ako sa má liečiť zápcha počas tehotenstva? Prípravky by mali predpisovať iba ošetrujúci lekár, ak existujú závažné indikácie. V žiadnom prípade nepotrebujeme samoliečbu. Týmto spôsobom môžete len ublížiť sebe a nenarodené dieťa.
Takmer všetky pilulky na zápchu počas tehotenstva sú kontraindikované. Látky, ktoré tvoria väčšinu liekov, dráždia receptory hrubého čreva. To prispieva k posilneniu jeho peristaltiky. U gravidných žien môžu lieky spôsobiť zvýšenie tónu maternice a jej kontrakcie a výsledkom môže byť potrat. Viac o tóne maternice →
Lekári môžu predpísať glycerolové čapíky na zápaly počas tehotenstva. Mierne dráždia receptory konečníka a neovplyvňujú maternicový tón.
Používanie drog je preto počas tehotenstva nebezpečné. Lieky môžu spôsobiť potrat, abnormality vo vývoji plodu. Očakávaná matka, ktorá sníva o zdravom dieťati, by nemala užívať lieky bez lekárskeho predpisu. Iba špecialista môže určiť, či je potrebné liečiť zápal počas užívania drog v tehotenstve, alebo môžete bez nich urobiť.
Dobrý a bezpečný ľudový liek na zápchu je odvar zo sušených sliviek. Aby ste ju pripravili, musíte 100 g premytého sušeného ovocia, 100 g ovsených vločiek a 100 g repy. Zmiešajte všetky tieto zložky, ponorte ich do hrnca a nalejte 2 litre vody. Sušené slivky, ovsené vločky a repa sa hodinu hodia. Potom napustite vývar a vložte chladničku. Pred spaním by ste mali vypiť 1 pohár.
Pomáha tiež pri zápche počas tehotenstva sliviek, sušených marhúľ a hrozienok s medom. Na prípravu tejto zmesi bude potrebné sušené ovocie (100 g každý) a 2 polievkové lyžice. l. med. Nakrájajte, sušené marhule a hrozienka dôkladne umyte a nakrájajte. Potom pridajte med a dôkladne premiešajte. Tento nástroj sa odporúča používať pred spaním na 2 polievkové lyžičky, pite ho teplou vodou.
Stojí za zmienku, že niektoré ľudové lieky na zápchu počas tehotenstva sú zakázané (napríklad senna listy, rebarbora, kôra z plutvy, plody Zhostera).
Tehotné ženy nemusia mať zápchu, ak dodržiavajú určité preventívne opatrenia.
Najprv venujte pozornosť vašej strave. Diéta by mala obsahovať potraviny bohaté na vlákninu. Zlepšuje tráviaci proces. Je žiaduce, aby v dennom menu bola tekutá miska (napríklad polievka alebo boršč). Zo stravy by mali byť vylúčené produkty, ktoré prispievajú k vzniku zápchy.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať pitnému režimu. Mnoho žien sa bojí použiť veľa tekutín v dôsledku možného výskytu opuchov. To je úplne zlé. Tehotná žena by mala piť dostatok vody. Slané potraviny by mali byť vylúčené z spotreby. To je potrebné, aby soľ nezachovala vodu v tele.
Aby ste sa vyhli ťažkej zápche počas tehotenstva, mali by ste sa pohybovať čo najviac. Moderné mamičky sú usadené. Niekto sa bojí opäť pohybovať, pretože je presvedčený, že pohyby môžu poškodiť dieťa a niekto je viac zaneprázdnený v sociálnych sieťach.
Nedostatok fyzickej aktivity spôsobuje spomalenie trávenia. Samozrejme, že v pozícii nebudete robiť jogging ani nejaké náročné cvičenia, ale nemali by ste zabudnúť na prechádzky na čerstvom vzduchu, bežnú chôdzu.
Na záver treba poznamenať, že najdôležitejšou možnosťou, kvôli ktorému sa žena, ktorá je v pozícii, môže vyhnúť ťažkému vyprázdňovaniu, je prevencia. Ak ste ešte museli riešiť zápchu v začiatku tehotenstva alebo neskôr, potom môžete použiť ľudové lieky.
Treba však mať na pamäti, že nie všetky sú neškodné. Nebojte sa navštíviť lekára. Počas tehotenstva môže odporučiť dobrý a bezpečný prostriedok proti zápche a v prípade potreby predpíše lieky a vysvetlí, ako ich užívať.
Problémy s pravidelným pohybom čriev u tehotných žien môžu spôsobiť intoxikáciu tela, ako aj nežiadúce pocity a poruchy. Zápcha prispieva k rozvoju zápalových procesov v črevách, hemoroidov a iných problémov, ktoré sa prejavujú vo vývojových patologických stavoch plodu a môžu dokonca viesť k spontánnemu potratu. Preto je dôležité okamžite odstrániť kongestívne prejavy v čreve, aby sa predišlo komplikáciám.
Avšak v taktike liečby na výber finančných prostriedkov z oneskorenia stoličky by sa malo zaobchádzať veľmi opatrne. Ako je známe ženám počas tehotenstva, lieky na zápchu môžu byť namiesto prínosu škodlivé, ak výrazne ovplyvňujú tón maternice. Niektoré preháňadlá sú navyše všeobecne neprijateľné z dôvodu ich vedľajších účinkov, čo prispieva k vývoju abnormalít plodu. V každom prípade by sa malo odporučiť, ktoré lieky pre tehotné ženy so zápchou by mali byť výhradne špecialisti na základe zohľadnenia všetkých faktorov prítomných v žene v "zaujímavej pozícii".
Dobrý prostriedok na zápchu počas tehotenstva - by mal jemne a účinne uvoľniť ženu z tohto problému a zároveň nemal negatívny vplyv na priebeh tehotenstva. V arzenáli účinných prostriedkov na liečbu tohto ochorenia u žien počas rodičovského obdobia sú:
Lieky na retenciu stolice, ktoré sú klasické (senna, rakytník a iné), sú prísne zakázané. V žiadnom prípade by dobré prípravky na zácpu u tehotných žien nemali obsahovať karlovarskú soľ, horčíkové soli. Tento prístup je vysvetlený skutočnosťou, že napríklad chlorid horečnatý vyvoláva hyperaktívnu činnosť čreva. A vzhľadom na jeho tesnú blízkosť k maternici môže spustenie tohto procesu stimulácie intestinálnej motorickej aktivity viesť k spontánnemu potratu.
Počas obdobia plodu sú najpopulárnejšie a najpoužívanejšie lieky na báze laktulózy. Najznámejšie prostriedky Dupalu, vyrobené vo forme sirupu, hlavná aktívna zložka (laktulóza) pôsobí na motilitu čriev a zvyšuje osmotický tlak. Výsledkom je obnovenie normálneho rytmu fyziologickej defekácie. Forlax, Tranzipeg a iné lieky zmäkčujú fekálne hmoty a uľahčujú proces čriev. Obzvlášť opatrne je potrebné pristupovať k výberu prostriedkov zo zápchy pre tehotné ženy v počiatočných fázach. Počas tohto obdobia je najvyššie riziko potratu a potratu plodu s jeho smrťou.
Výber prostriedkov na zácpu počas tehotenstva závisí od príčiny preťaženia v črevách ženy. Všetky tieto syndrómy možno rozdeliť do nasledujúcich skupín:
Najúčinnejším riešením problémov s stoličkou v počiatočných fázach je Transzipeg. Hlavnou aktívnou zložkou laxatívneho činidla je polyetylénglykol (PEG). Terapeutický účinok PEG na elimináciu stagnácie stolice je spojený s vysokou hygroskopicitou, ktorá zabezpečuje evakuáciu fekálnych múh prirodzeným fyziologickým spôsobom. Výhodou lieku Tranzipeg je nedostatok absorpcie a metabolizmu v gastrointestinálnom trakte.
Neprítomnosť teratogénnych a toxických účinkov a skutočnosť, že nepreniká do placentárnej bariéry, spôsobuje, že Transzipeg je najbezpečnejším liekom proti zápche počas tehotenstva. Navyše tento nástroj je pravdepodobne jediný z laxatív, ktorý podporuje elektrolytickú rovnováhu tela. Tento účinok je zabezpečený zavedením špeciálnej elektrolytickej zmesi chloridu sodného a síranu draselného a hydrogenuhličitanu sodného do kompozície. Štúdie preukázali dobrý výkon Transzipega ako liek na chronickú zápchu počas tehotenstva.
Drvivá väčšina liekov na zápchu počas tehotenstva je zakázaná na prijatie. Existujú však tie, ktoré sú povolené pre tehotné ženy. Medzi ne patria horčík. Laxatívny účinok magnézie je založený na zvýšenom osmotickom tlaku a zvýšenej motility čriev. Existuje však niekoľko kontraindikácií, ktoré bránia jej použitie ako lieku na zápal počas tehotenstva. Patria medzi ne:
Magnezia zo zápchy sa používa len vtedy, ak očakávaný výsledok prekračuje možné riziká vývinu abnormalít plodu. Mukofalk a Fayberleks patria k liekom zápchy pre tehotné ženy, ktoré sa s problémom vyrovnávajú zvýšením objemu fekálií. Avšak je nevyhnutné konzumovať veľké množstvo tekutiny, čo nie je žiaduce v prípade zlyhania obličiek. Nezhoduje sa so sklonom ženy na opuch.
Pri výbere, ktoré pilulky sa piť zo zápchy v zaujímavej pozícii pre ženy, je potrebné vziať do úvahy možné vedľajšie účinky v prípade podráždenia črevnej sliznice. Preto ak obsahujú dráždivé látky, sú prísne zakázané. Toto sa vzťahuje na prípravky obsahujúce antraglykozidy na báze pikosíranu sodného. Tablety Poslabin Laktóza nielen očisťuje črevá, ale tiež ovplyvňuje obnovu prospešnej mikroflóry.
Tablety Guttalax laxatívne sa môžu užívať so zápchou, ako ich predpísal lekár, iba v druhej polovici tehotenstva av žiadnom prípade v prvom trimestri. To je spôsobené tým, že v procese bakteriálneho štiepenia Guttalax zvyšuje silu kontrakcie svalov, čo môže prispieť k potratom.
Univerzálne vlastnosti aktívneho uhlia pre liečbu črevných ochorení sú už dlho známe. Odstránenie patogénnych mikroorganizmov z čreva, toxické látky, produkty rozkladu je nevyhnutné pri liečení dyspeptických porúch. Avšak vysoká absorpčná kapacita môže spôsobiť zvýšenie retencie stolice. Je to však možné pri dlhodobom používaní alebo vo veľkých dávkach. Preto ak lekár predpíše liečbu aktívneho uhlia pri zápche počas tehotenstva, potom by sa mal vykonať podľa predpísanej schémy av určitej výške. Jeho použitie je opodstatnené v prípade silnej toxémie v počiatočnom období.
Aké lieky na zápchu možno použiť počas tehotenstva?
Tehotné ženy často čelia problému zápchy, aj keď vedú zdravý životný štýl, pravidelne cvičia a konzumujú dostatok stravy s jedlom. Problém zápchy je spôsobený tým, že hlavný hormón tehotenstva, progesterónu, uvoľňuje hladké svaly nielen maternice, ale aj čriev, ktoré sa nachádzajú v blízkosti. Tento "uvoľnený" stav hrubého čreva je vedľajším účinkom uvoľnenia tónu maternice. V neskorom tehotenstve je zápcha spôsobená aj tlakom rozšírenej maternice na okolitých brušných orgánoch. Preto každá tehotná žena môže čeliť problému zápchy.
Na odstránenie zápchy počas tehotenstva sa odporúča používať lieky iba jednej skupiny - osmotické preháňadlá. Tieto osmotické preháňadlá majú mäkký a jemný účinok, nevyvolávajú zväčšenie tónu maternice a spôsobujú stoličku, ktorej konzistencia je čo najbližšie normálu. Pod pôsobením osmotických laxatív sa hrubé črevo ľahko vyprázdňuje bez poškodenia a rozťahovania análneho zvierača, čo je veľmi dôležité pre ženy s hemoroidmi.
V súčasnosti sú osmotické preháňadlá liečivá, ktoré obsahujú ako účinné zložky makrogoly (PEG), laktulózu alebo síran horečnatý.
V súčasnosti sú najefektívnejšie, najjemnejšie a najbezpečnejšie osmotické laxatíva nasledujúce lieky založené na makrogole:
V Rusku sú najpopulárnejšie osmotické preháňadlá predpísané tehotným ženám na odstránenie zápchy ako lieky na báze laktulózy. Laktulózové prípravky sú menej účinné ako výrobky na báze makrogolu, ale môžu byť tiež použité počas tehotenstva. Laktóza je účinná pri epizodickej zápche, ale prakticky nie je schopná odstrániť pretrvávajúcu retenciu stolice. V súčasnosti sú najúčinnejšie a najbezpečnejšie laxatívne laxatíva založené na osmotickej laktulózovej laxatívii tieto lieky:
Zápcha tehotných žien nie je nezvyčajná a spôsobuje ženám výrazné nepohodlie. Porušenie pohybov čriev počas tehotenstva v dôsledku zmien hormonálnych hladín a stláčania maternice.
Pokúšajúc sa tento problém zbaviť, tehotná žena by sa nemala uchýliť k liekom určeným na elimináciu zápchy. Lieky na zápchu počas gravidity sa vyberajú po porade s gynekológom. Niektoré lieky sú kontraindikované v období gravidity a môžu viesť k nepredvídateľným následkom.
Prípravky na liečbu zápchy sú prezentované v rôznych formách. Ide o tablety, sirupy, čapíky, kvapky, suspenzie. Žena by si mala byť vedomá skutočnosti, že v počiatočných štádiách užívania liekov preháňadlá je veľmi nežiaduca. Je lepšie pokúsiť sa zbaviť sa problému populárnej liečby.
Existuje niekoľko skupín laxatív, ktoré sa líšia v rôznych úrovniach bezpečnosti a účinnosti. Jedným z nich je takzvané fekálne zmäkčovadlá. Ide o lieky prezentované vo forme rektálnych čapíkov. Poskytujú výstup z vytvrdených výkalov kvôli posúvaniu. Sú bezpečné pre tehotné ženy, pretože majú len miestne opatrenia.
Môžete použiť aj objemové a osmotické preháňadlá. Prvé obsahujú vlákninu a celulózu. Osmotické lieky naznačujú zmiernenie zápchy zvyšovaním vody v črevách. Pri výbere lieku na zápchu počas tehotenstva je potrebné vybrať jeden z nich, ktorý by spĺňal nasledujúce požiadavky:
Lieky, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva, by sa mali vyberať s ohľadom na gestačný čas. Bez ohľadu na to, aké lieky na zápchu budú predpísané pre tehotnú ženu, musí vypiť aspoň 2 litre vody každý deň. V opačnom prípade bude účinok liekov krátkodobý.
Keďže v prvom trimestri tehotenstva môže akýkoľvek stimulujúci účinok na maternicu spôsobiť potrat, nie je možné užívať silné laxatívne pilulky. Zlepšená intestinálna pohyblivosť ovplyvní maternicu. Počas tehotenstva môže byť zápcha liečená liekmi na báze laktulózy. Táto látka nie je absorbovaná cez črevnú sliznicu. Preto sa považujú za bezpečné a účinné.
Zbaviť sa zápchy v počiatočnom období tehotenstva pomôže tak účinný nástroj ako Duphalac. Liek pomáha zriediť obsah čreva zvýšením jeho objemu. Potom začne dochádzať ku kontrakcii a odstránenie napučaných stolíc.
Ďalšie lieky na zápchu na báze laktulózy sú Normaze, Lactulosa poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Všetky tieto lieky majú spoločný mechanizmus účinku a sú schválené na pravidelné užívanie počas tehotenstva. Je potrebné piť lieky na prázdny žalúdok, účinok sa očakáva v 12-24 hodinách.
Avšak tieto lieky majú určité nevýhody:
Medzi rektálne lieky na zápchu je najlepším liekom glycerínové čapíky. Zavádzajú sa do hrubého čreva a po krátkej dobe sviečka zmäkčuje a rozširuje sa cez sliznicu. Jeho zložky mazať črevnú stenu, zmäkčujú husté výkaly a stimulujú nervové zakončenia, čo spôsobuje intestinálnu pohyblivosť. Môžu byť použité kedykoľvek.
Ďalším dobrým prostriedkom na liečbu zápchy, ktorú umožňujú tehotné ženy, je Fitomoucil. Jedná sa o rastlinný prípravok obsahujúci v podstate semená plantajnu a slivky. Na pozadí jeho príjmu sa zvyšuje množstvo výkalov, zvyšuje sa motilita a obnovuje sa normálna črevná mikroflóra.
Ak nemôžete urobiť plnú klystýru, potom najlepšou alternatívou je droga Mikrolaks. Tieto mikročasy v špeciálnej fľaši s dýzou. Sú vhodné na použitie doma. Liečivo pomáha zmäkčiť výkaly a stimulovať intestinálnu pohyblivosť.
Tento rýchlo pôsobiaci liek má priamy účinok na rekta a stolica sa objaví už 15-20 minút po podaní lieku. Nepochybnou výhodou je, že žena nepotrebuje napätie a defekácia je bezbolestná.
Z laxatívnych liekov patriacich do kategórie osmotic, počas tehotenstva môžete použiť Forlax, Fortrans, Endofalk. Aktívna látka každej z nich je makrogol. V každom prípravku je jeho koncentrácia odlišná.
Zápcha je porucha funkcií črevného traktu, ktorá je vyjadrená:
Počas takejto komplikácie sa množstvo výkalov vylučovaných z čriev znižuje a jeho hustota sa mení (tuhne, jeho štruktúra sa podobá kameňu). Často, keď máte zápchu, musíte ublížiť, cítiť bolesť a nepohodlie vo vašom žalúdku.
Zápcha v priebehu tehotenstva je spojená s prolapsom maternice, zmenou polohy polohy (vytesnenia) čreva. Medzi okolnosťami, ktoré spôsobujú zápchu počas tehotenstva, psychologická povaha - strach z poškodenia dieťaťa s predĺženým komplikovaným pohybom čriev. Navyše vedie k tomuto problému nedodržiavanie správnej stravy a nezdravých potravín. Zápcha tehotných žien sa delí na dva typy: tráviace a mechanické.
Podmienky výskytu tráviacej zápchy môžu byť:
Príčiny pre mechanickú zápchu môžu byť:
Zápcha tehotných žien je vyvolaná mnohými faktormi. Ide o reštrukturalizáciu všeobecného hormonálneho pozadia, zvýšenie veľkosti maternice a funkčný posun čreva v dôsledku fetálneho tlaku. Často je dôvodom oneskorenia stolice čisto psychologický dôvod, keď sa zaujímavá žena bojí silného námahy počas stolice, aby nedošlo k poškodeniu jej dieťaťa. Okrem toho obavy z možného výskytu hemoroidov narúšajú normálne vyprázdňovanie.
Zápcha v začiatku tehotenstva vyvolaná týmito dôvodmi:
Zápcha počas tehotenstva v 2. a 3. trimestri sa vyskytujú z viacerých dôvodov:
Vedľajšie účinky takmer všetkých liekov, ich schopnosť preniknúť do placentárnej bariéry, nepohodlie v blahu sú príčiny, ktoré znemožňujú používať väčšinu tradičných metód liečenia. Zvážte niektoré z najviac neškodných liekov na zápchu, a to ako s tradičnou medicínou, tak s home remedies.
Účinky takmer všetkých prostriedkov na uľahčenie defekácie na telo zlepšujú pohyblivosť čriev. Liečba zápchy v tehotenstve s laxatívami sa používa, ak úprava výživy a životného štýlu nepriniesla požadovaný účinok. Vzhľadom na to, že väčšina farmaceutických výrobkov je charakterizovaná vážnymi vedľajšími účinkami, je len lekár, ktorý je povinný ich predpísať budúcej matke a až po prepojení výhod ich užívania a pravdepodobného nebezpečenstva pre nenarodené dieťa.
Zápcha tehotných žien môže byť liečená týmito liekmi:
Nepochybne, pred použitím akéhokoľvek domáceho lieku v boji proti ochoreniu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože nie je známe, ako bude tela tehotnej ženy reagovať na akúkoľvek drogu.
Najslávnejšie metódy riešenia zápchy, ktoré nepoškodia budúcu matku:
Zápcha počas tehotenstva nie je niečo, s čím by sa malo zaobchádzať ľahko. Škodlivé látky, ktoré sa tvoria počas zápchy v hrubom čreve, môžu spôsobiť vážne poškodenie dieťaťa a blahobyt tehotnej ženy. Časté následky zápchy môžu naopak spôsobiť hypertonicitu maternice, čo môže viesť k potratu.
Zápcha tehotných žien môže viesť k abnormalitám črevnej mikroflóry a prispieť k zvýšeniu reprodukcie baktérií. V dôsledku dlhotrvajúcej zápchy patogénne baktérie voľne vstupujú do močového systému z čriev. Po určitom čase budú schopní vystaviť pohlavné orgány infekcii a stanú sa aj hlavnou príčinou kolpitídy.
Okrem toho zápcha počas tehotenstva v prvom trimestri zhoršuje riziko hnisavých septických komplikácií v budúcnosti. Napríklad možnosť postnatálnej endometritídy alebo hemoroidov sa počas tehotenstva zvyšuje a hrozba predčasného pôrodu sa zhoršuje.
Keďže terapia zápchy začína činnosťami, ktoré nie sú medicínskeho charakteru, je najprv potrebné zahrnúť prísne dodržiavanie určitej stravy. Do svojho každodenného menu je potrebné zahrnúť viac produktov s maximálnym obsahom balastových prvkov, napríklad pšeničných otrúb. Okrem toho použitie kefíru, sliviek, sušených marhúľ v potravinách pomáha znižovať oneskorenie stolice.
Pravidlá pre kŕmenie tehotnej ženy s zápchou:
Potraviny, ktoré je potrebné odstrániť z vašej stravy alebo znížiť ich spotrebu, pretože spôsobujú výskyt plynatosti:
Zápcha v tehotenstve sa dá úplne zabrániť vykonaním ľahkých a jednoduchých stretnutí gastroenterológov:
Prvá epizóda zápchy sa prejavuje na začiatku tehotenstva, v druhom trimestri. Porušenie stoličky môže sprevádzať ženu po celú dobu nosenia dieťaťa. Preto je zápcha počas tehotenstva nepríjemnou a horlivou témou.
Po prvé, skúmame, čo je naozaj zápcha, ako to ovplyvňuje zdravie ženy, dieťa a čo robiť?
Podľa štatistík skutočná zápcha počas tehotenstva sa vyskytuje v 11-38% prípadov. Podľa ďalších autorov až 60%. Podľa sebahodnotenia budúcich matiek sú poruchy stolice oveľa bežnejšie.
Ak sa úkon defekácie vykoná raz za 3 dni - to nie je zápcha, ale fyziologická reakcia na tehotenstvo. Ak chcete urobiť správne rozhodnutie v súvislosti s ťažkosťami s defekáciou, musíte kontaktovať lekára a zistiť, či liečiť alebo nie liečiť to, čo nazývate zápcha.
Diagnostické kritériá pre zápchu sú nasledovné:
Patologický stav sa považuje za prípad, keď sa vyskytnú 2 alebo viac symptómov u 25% pohybov čriev.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo črevo počas tehotenstva odmieta pracovať ako obvykle. Prvý z nich je najvýznamnejší, zvyšok vznikajú pri vystavení vonkajším faktorom.
Príčiny zápchy počas tehotenstva:
Podobne progesterón ovplyvňuje bunky hladkého svalstva čriev. Preto spomaľuje pohyblivosť - evakuáciu črevného obsahu, peristaltické vlny (zvlnené pohyby) sú slabé a zriedkavé. To narušuje prechod stolice, ktorá by mala viesť k normálnej stolici u všetkých ľudí. Zápcha môže byť prvým znakom tehotenstva spolu s častým močením.
Po prvé, kvalita života tehotných žien sa zhoršuje, v druhom a treťom trimestri pravdepodobnosť vzniku hemoroidov (preto nie je možné tlačiť).
Zápcha v tehotenstve je rizikovým faktorom:
Ukazuje sa, že porušenie bežného spôsobu vyprázdňovania čriev nemá kritický negatívny vplyv na dieťa. Dospelo sa k záveru, že zápcha počas tehotenstva spôsobuje otravu plodu. Ale boli vykonané štúdie, ktoré vyvracajú túto hypotézu. Toxické látky pre zápchu sú samozrejme absorbované z hrubého čreva, ale počas tehotenstva obličky pracujú aktívnejšie a odstraňujú toxické látky rýchlejšie.
Na začiatku tehotenstva ženy často chodia do kúpeľne. Z rozšírenej maternice a plodu na obličkách a močovom mechúre stále nie je mechanický tlak, ale aktivita navštevovania toalety sa dramaticky zvyšuje. Už 8. týždeň tehotenstva sa obličky filtrujú 1,5-krát rýchlejšie. V treťom trimestri je situácia podobná - obličky pracujú veľmi aktívne, aby dieťa nedostalo jedovaté látky.
Počas tehotenstva je zápcha regulovaná najmä diétou. Odporúčania v tomto prípade, ako u výživy pre zdravý životný štýl. Menu by malo byť nasýtené rastlinnými proteínmi, tukami a vlákninou. Ovocie a zelenina sú nevyhnutnými spoločníkmi stravy tehotných žien. Maximálne vylúčené transgénne a rafinované tuky, sendviče, sendviče, rýchle občerstvenie, klobásy, vyprážané potraviny, sushi, pizza, pečivo.
Nezabudnite odísť z bieleho chleba, nahraďte ho obilím, ražným chlebom s otrubami. Výborný liek na zápchu - šaláty obsahujúce repu, otruby, slivky. Nezabudnite, že ak chcete ísť na toaletu, potrebujete niečo na jedenie. Ak sa žena nechala pôst deň, potom sa v zásade nebude tvoriť fekálne hmoty, to platí aj pre výživu, v ktorej sa nenachádzajú žiadne vlákniny.
V niektorých prípadoch sa môžu používať na liečbu zápchy otruby tehotných žien. Môžu byť zakúpené v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou. Predtým, ako ich užívate, musíte sa poradiť s lekárom. Pridaním vlákniny ako otruby alebo pšenice do kŕmnej dávky sa zabezpečuje prísne dodržiavanie režimu pitnej vody a jej hladké zavedenie.
Ak ste pred zácpou neužívali vlákninu, môžete začať pridávať otruby do vody alebo kefír a 1 čajovú lyžičku 2 krát denne a postupne zvyšovať dávku za 14 dní. Skutočnosťou je, že prijať otruby na lekárske účely môže situáciu zhoršiť a spôsobiť ťažkú zápchu. Je lepšie odobrať otruby pol hodiny pred jedlom a rozpustiť ich vo vode (ak nie je žiadny zápal pálení žalúdka). Pre pálenie záhy sa neodporúča používať.
Adekvátny príjem tekutín vo forme kompótov zo sušeného ovocia (slivky, slivky, marhule, sušené marhule) a čistej pitnej vody (nemerajúce a nekombinované) pomáha bojovať proti zápche počas tehotenstva.
Počas tehotenstva nie je možné konzumovať menej ako 1 liter denne, aj keď žena má edém. Pretože nedostatok prietoku tekutiny spôsobuje, že telo "ukladá" vodu pre budúce použitie. Pre tehotné ženy je normou 1,5 litra denne. Ak žena túto dávku pije frakčne a postupne, nebude to mať vplyv na tvorbu edému. Ak chýba edémový syndróm, musíte vypiť až 2 litre vody. Zmiešavací edém je konzumujúca soľ (uhorky, údené mäso) a jednoduché sacharidy (cukor, koláč, sladkosti). V tandeme, soľ a cukor jednoznačne spôsobujú zadržiavanie tekutín v tkanivách.
Ak nie sú žiadne pôrodnícke kontraindikácie, potom zvýšenie motorickej aktivity pomôže zvládnuť zápchu počas tehotenstva.
Existuje pomerne špeciálna minerálna voda na predaj - Donat Sodium. Lekár to môže odporučiť ako prostriedok na rýchle zbavenie stagnácie črevného obsahu. Má výrazný preháňací účinok. Ale musíte s ňou byť opatrný. Účinok vysokého obsahu horčíkových iónov na plod nie je dobre pochopený. Takže, ak nemáte strach z jej chuti - môžete občas používať pri nosení dieťaťa normalizovať stoličku.
Účelom užívania liekov na zápchu u tehotných žien je normalizácia konzistencie stolice a nie dosiahnutie denných črevných pohybov. Musí sa pamätať a chápať. Príjem laxatív by mal byť pomocný a epizodický. Rešetliakový, glycerín čapíky pre tehotné ženy s zápchy môžu byť použité lekárom, ako akékoľvek preháňadlá (pilulky, prášky, čaju, microclysters) môže vyvolať zvýšenú peristaltiku nielen hladkého svalstva čriev, ale aj maternicu.
Pre plánovanú liečbu je možné predpísať lieky na báze laktulózy, ako je Duphalac. Jeho účinok je založený na probiotickom účinku. Sirup zvyšuje tvorbu kyseliny mliečnej baktériami mliečneho kvasenia, ktoré žijú v črevách. Kyselina urýchľuje peristaltiku a podporuje vyprázdňovanie. Pri dysbióze na pozadí lieku môže dôjsť k nadýmaniu počas prvých troch dní. Nadúvanie je ich vlastné a stolička sa nezobrazí okamžite. Aby mohla liek trvať niekoľko dní. Ak liek spôsobuje nadúvanie po dobu dlhšiu ako 2 - 3 dni, musí sa opustiť.
Liek Forlax sa môže používať iba podľa pokynov lekára a prísne dodržiavať odporúčania uvedené v pokynoch. Jeho molekuly tvoria silné zlúčeniny s vodou a zadržiavajú tekutinu v črevnom lúmene, čím sa zvyšuje objem stolíc. Tlak stolice zabezpečuje peristaltiku a vyprázdňovanie. Molekuly liečiva sa odoberajú z črevného lúmenu na väzbu, preto je pitný režim mimoriadne dôležitý, ak je predpísaná zápcha s týmto liekom.
Akonáhle sa telo "prebudí", aktivujú sa hormóny, ktoré naladia telo na telesnú aktivitu. Keď sa človek dostane z postele, aktivuje sa ortostatický reflex - aktivuje sa činnosť vnútorných orgánov vrátane gastrointestinálneho traktu. Existuje ďalší reflex: keď sa do žalúdka dostane potravina alebo voda, spodná časť gastrointestinálneho traktu začne pracovať aktívnejšie.
Je žiaduce, aby sa tieto dva reflexy spustili ráno. Preto raňajky nemožno nechať ujsť a odložiť na dlhú dobu. Raňajky by mali obsahovať komplexné sacharidy, prepínať nočný metabolizmus na deň a pomáhať vyprázdniť črevá.
Najlepším ľudovým liekom na zápchu počas tehotenstva je varená repa. Z nej môžete urobiť jednoduchý a nízkokalorický šalát.
Recept: Dve črepky veľkosti pitia sa varia, ochladia a odlupujú. Na trenie jemného strúhadla pridajte jemne nasekaný kôpru alebo petržlen, malú cibuľu (ak si prajete), dve polievkové lyžice jednodňového kefír alebo jogurt, varené sami od štartéra. Môžete ľahko soľ a pridať nakrájané orechy, parné slivky na chuť. Miešajte a celý šalát je pripravený!
Ďalším populárnym receptom. Hrsť sušených sliviek alebo sušených sliviek (nie údené) v noci, nalejte horúcou vriacou vodou (0,5 litra). Ráno na prázdny žalúdok piť tekutinu, ktorá vznikla po infúzii. A samotné ovocie je možné po raňajkách jesť alebo pridať do tvarohu.
Výborným preháňadlom proti zápche pre tehotné ženy je suchý zvyšok po varení mrkva čerstvá. V dortu môžete pridať dusené sušené marhule, tvar gule - získate cukríky.
Môžete jesť túto pochúťku počas dňa. Mrkvový koláč sa dá úspešne použiť pri výrobe tvarohu. Relaxačný efekt bude výraznejší, ak pridáte tekvicový koláč. Chutné a zbaví sa pocitu preplneného čreva doma bez použitia liekov.
Nezabudnite na pečené jablká - lahodný a zdravý dezert.
Pamätajte - nie všetky ľudové lieky môžu byť tehotné. To platí najmä pre byliny: rakytník, senna, rebarbora. Nemôžu sa používať ani pri najťažšej zápche.