Image

Na čo sedieť?

Predtým sa slovo práca vždy spájala s fyzickou prácou, ale v modernom svete si ľudia žijú tým, že pracujú v uvoľnenej atmosfére útulnej kancelárie pri stole. Počítač sa stal neoddeliteľnou súčasťou života pre všetkých, bez výnimky a v pracovnom procese bez toho, aby nikam nešiel. Pre tichú a efektívnu prácu stojí za to, aby ste sa počas pracovného procesu postarali o vytvorenie príjemných podmienok. Okrem dobrého stolového počítača a výkonného počítačového vybavenia bude pohodlie tela poskytovať dobrá kancelárska stolička.

Životný štýl všetkých ľudí nadobudol sedavý charakter. Režim sedenia je prítomný všade: v doprave, v práci, doma, na ulici. Stupeň pohodlia sedadla určuje stupeň pohody osoby a jeho výkon. Avšak stanovisko lekárov je, že statické sedenie je škodlivé.

kritériá

Pozícia nehybnosti môže spôsobiť zhoršený krvný obeh, bolesť chrbta, vytvára nerovnomerné svalové zaťaženie, rozširuje žily, poškodzuje medzistavcové disky, vytvára nesprávne držanie tela, zvyšuje bolesť hlavy. Konštantný pobyt v stacionárnej polohe spôsobuje únavu, oslabuje koncentráciu pozornosti a v dôsledku toho spôsobuje dlhodobé postihnutie. Aby ste sa tomu vyhli, je dôležité vybrať správnu stoličku. Na webovej stránke spoločnosti https://bagsan.ru/stulya-i-kresla/ nájdete podrobnejšie informácie o tomto probléme a vyberte príslušné stoličky.

Moderné obchody ponúkajú široký výber rôznych modelov stoličiek, ktoré sa odlišujú od typu tuhosti a ich veľkosti. Ak chcete pracovať fit židle dostatočnej mäkkosti, s vysokým chrbtom, na ktorý sa môžete spoliehať, dovoľte si vziať päť minút prestávku, vybavený podrúčky, dobre-fitting. Posledný faktor je dôležitý pri výbere výšky sedadla, operadla a tlmiaceho mechanizmu na zníženie zaťaženia na chrbte. A pre obyčajnú kuchyňu sa môžete obmedziť výberom stoličiek z masívnej borovice, ktoré sú pozoruhodné svojimi vynikajúcimi ekologickými vlastnosťami, kvalitným prírodným materiálom a jednoduchými formami.

Na čo sedíme?

Sme zvyknutí (alebo sme sa učili?) Aby sme sa prispôsobili pracovisku. A bolo by potrebné urobiť presný opak - prispôsobiť si pracovisko sebe.

Optimálne je, ak je sedadlo kresla 42-53 cm za podlahou a samotný povrch sedadla je primeraný nášmu chúlostivému miestu.

Vtipný majitelia niektorých obchodov s obuvou sľubujú ženám desať percent zľavu, ak si vyberú topánky za menej ako desať minút. Pochybné výhody pre kupujúceho! V obchode s nábytkom by aj sľub zľavy nemal podporovať rýchly nákup. Opatrenie sedemkrát! Aspoň s rovnakou starostlivosťou a diskrétnosťou, s ktorou si vyberiete okuliare.

Aké sú požiadavky na miesto na sedenie? Po prvé, musí mať späť. Stolička alebo lavice sú vhodné len vtedy, keď potrebujete chvíľu sedieť. Ďalej sa uistite, že:

• nohy sa jasne dotýkali podlahy;

• kolená boli na mierne pod bedrovými kĺbmi;

Boky boli rovnobežne s podlahou;

• Shin - kolmo na podlahu.

Dávajte pozor na výšku stola. Musí spĺňať antropologické charakteristiky vášho tela. Zvyčajne je stolová doska vzdialená 75 cm od podlahy a môže byť aj naklonená - školské stoly.

Keď je práca viazaná na rytmus "rose-sat", odporúčame mať vysoký stôl, ako napríklad stôl. Môžete mu dať vysokú stoličku s priečkou na nohy. Skákanie a skákanie je lepšie ako ohýbanie a skákanie.

Predseda ako trest

Na cestách, obzvlášť dlhé, staré každodenné pravidlo "Je lepšie sedieť zle, ako stojí v stoji" zlyhanie. Čím dlhšie idete - tým častejšie. A viac bolestivé. Nie je dlhý čas na nákup radikulitídy alebo inej láskyplnej choroby. Potvrďte, nenechajte ležať cestujúcich medzimestskú "Ikarus", ktorá nedávno dominovala na našich diaľniciach. Salóniky týchto autobusov sú priestrannejšie ako cestovné varianty lietadiel, ktorých pružiny sú mäkšie, cestovná rýchlosť je vyššia. Ale kreslá, napriek podrúčky a "manžety" oživili v pamäti stredoveké nástroje mučenia. Sedadlo sa nechce prispôsobiť postaveniu cestujúceho - krk bol bolestivý, bolesť chrbta a citlivé nohy.

Autor týchto liniek len raz mal príležitosť vidieť ľudí pokojne spať v salóne Ikarus. Pracovníci jedného z černigovských kombinácií sa vrátili z exkurzie do hlavného mesta a získali silu pred pracovnou zmenou. V týchto rokoch vietnamskí občania pracovali na mnohých ťažkých odvetviach.

Mimochodom, najpohodlnejšie sedadlá nie sú určené na spanie na ceste. Udržiavanie spánku na desať až pätnásť minút nebolí, ale dlhší spánok môže narušiť krvný obeh mozgu - stretol sa s takými prípadmi vo svojej praxi - a viedol k invalidite.

Z môjho pohľadu, z pohľadu lekára, ktorý neustále zbavuje pacientov utrpenie spôsobené získanými patologickými stavbami, by bolo potrebné začať navrhovať vozidlá (autá, autobusy, lietadlá, vlakové autá atď. Atď.) S sedadlá pre vodiča a cestujúcich. Potom rozvíjajte motor, airbagy, bývanie, zamyslite sa nad elektronikou, klimatizáciou, televíznym prijímačom a ďalšími komfortmi.

S rovnakým meradlom by bolo vhodné pre nákladné automobily. Nevhodná stolička je prekážkou natiahnutou v čase, koniec koncov, vyrušujúci vodič je strašnejší ako ktorákoľvek iná nehoda. Tresové sedadlá sú pre ženy zvlášť nebezpečné. Naši otcovia si pamätajú, že jazdec na pravej strane Pasha Angelina. Jej iniciatíva bola nútená vyzdvihnúť stovky a tisíce dievčat. Pokus o reorganizáciu takého hnutia sa uskutočnil koncom šesťdesiatych rokov. A že väčšina nasledovníkov Pasha Angeliny stratila radosť z materstva, že mnohí z nich, vrátane samotného pravého boku, nežili do dôchodkového veku, oficiálna propaganda o tom mlčala.

Priama cesta k invalidom čakala na vodičov prvej série ťažkých nákladných automobilov BelAZ. Mnohí z nich sa pokúšali utiecť z osteochondrózy tým, že "prekrížili" sedadlo Zhiguli s prameňom. Ale takáto racionalizácia, posudzovaná nízkou mzdou za racionalizáciu, nebola obzvlášť povzbudená.

Najdôležitejším nábytkom v byte je matrac! Strávime na ňom takmer tretinu života. Nemalo by to byť mäkké, ale nie ťažké, má schopnosť ľahko sa prispôsobiť tvaru tela, a nie sa uviazať. Chrbát na posteli sa neohýba, nepreháňa sa, leží priamo. A nechajte vankúš zapadnúť do hlavy, a nie hlava na vankúš. To znamená, že musí byť taká, aby hlava neprúdila smerom k stropu a nestala sa opačným smerom.

Nezabudnite: predtým, než si ľahnete alebo vstanete, oddychujeme s našimi rukami!

(V zátvorkách poznámam, že odborníci už dávno venovali pozornosť terapeutickým vlastnostiam nábytku, lekári už na začiatku minulého storočia vedeli, na ktorom posteli je lepšie spať s ochorením obličiek, ako by mala osoba sedieť a ich odporúčania nie sú zastarané po dobu 200 rokov. spolu s modernými referenčnými knihami a monografiami.)

Je však čas spať. Je škoda, je príliš neskoro pochopiť, že najlepšou spací tabletkou je zdravá chrbtica.

Na čo sedieť

Obchod "Čo sedieť" - Nábytok v Kaluge, ktorý sa špecializuje na výrobky, ktorý sa spomína v jeho názve. Celý sortiment úložiska je určený na to, aby vám pomohol umiestniť vaše telo do vesmíru najpriaznivejšie. Kreslá, stoličky, pohovky, bankety, barové stoličky, stoličky atď. pre kanceláriu a domácnosti, domáce a dovezené, náš obchod má vo svojom sortimente. Návšteva stránky obchodu "Čo sedieť" je prvým krokom k dosiahnutiu výhodného nákupu pre váš interiér. Ľudia nemôžu vždy pamätať, v ktorom obchode si kúpili nábytok, ktorý im dáva pohodlie každý deň. Sme si však istí, že ak úspešne zakúpite v obchode "Čo sedieť", v prípade potreby nás opäť prídete.

Ako si vybrať, na čo sedieť?

Statická "zahnutá" pozícia, ohnutá nad klávesnicou počítača - to je spôsob, ako väčšina kancelárskych pracovníkov pracuje, pretože kancelárska práca nás často nezhoršuje dynamikou pohybov. Ak sa skôr slovo "práca" chápalo ako čisto fyzická práca, dnes čoraz viac ľudí zarába na živobytie pri stole v kancelárii a to je veľká časť dňa. Dokonca aj čítanie tohto článku pravdepodobne sedíte. Je to tak? Niet divu. Náš životný štýl je sedavý.

Sedíme dlho a všade. Pevná postoj spôsobuje zhoršenie krvného obehu, bolesti chrbta, nerovnomerný stres na svaloch, kŕčové žily, zlé držanie tela, bolesti hlavy, v dôsledku čoho vzrastá únava, oslabuje koncentráciu pozornosti. Práve preto musíte venovať väčšiu pozornosť vášmu pracovisku. A najmä hlavný nástroj "sedavé práce" - stoličky. Kreslo je lepšie vybrať, na základe pohodlia. Samozrejme, pocity sú veľmi individuálne - zvyky, preferencie chuti a tiež body majú dôležitú úlohu.

Jedným z hlavných faktorov, ktoré formujú dojem sedenia na stoličke, je mäkkosť. Z tohto hľadiska sú všetky stoličky konvenčne rozdelené na tvrdé, polomäkké a mäkké. Zaoblený tvar sedadla uvoľňuje tlak na stehno. Tvar chrbta opakuje tvar ľudského chrbta a rovnomerne rozdeľuje tlak cez kontaktný povrch. A to všetko musí byť vykonané v tkanine priepustnej pre vodu a paru.

Na opierkach: ruky na nich by mali ležať voľné, pretože ak sa lokty opierajú o opierky pod nohami, potom by zvýšené ramená deformovali chrbticu.

DÔLEŽITÉ o rotačných kolesách: tu si pamätáme jednoduché pravidlo: tvrdú podlahu - mäkké valce a naopak, pretože bude poškodená drahá parketová podlaha alebo laminát.

O úpravách: iba ľahká a príjemná práca na úpravách vám pomôže rýchlo sa naučiť prispôsobiť kreslo vašej osobe a nie naopak. Nemá zmysel v stoličke s mnohými úpravami, ak sa nepoužívajú správne - nastavíme správnu výšku stoličky tak, aby predlaktia ležali vodorovne na povrchu stola. Súčasne dodržujte pravý uhol medzi ramenom a predlaktikom. Stehná horizontálna, kolena uhol 90 stupňov. Ak sa nohy úplne nedostanú k podlahe, použite špeciálnu opierku nohy. Nastavte výšku operadla tak, aby jej vyčnievajúca časť podopierala telo v úrovni pasu.

Sila a stabilita sú hlavné vlastnosti stoličky.

A samozrejme, ak v procese nákupu stoličky použije človek v budúcnosti, bude stolička vybraná s najvyššou presnosťou.

Na čo je Rusko sedieť?
Hlavná téma

Ak sa modulárny nábytok ukáže ako populárny v Rusku, znamená to, že konečne budeme žiť v normálnej krajine.

(Foto: Pavel Gorshkov)

Spomeňte si, čo sme sedeli a ležali, čo sme jedli a kde sme pred desiatimi rokmi uchovávali svoje veci a knihy. Ak nehovoríte o veľmi zriedkavých prípadoch - napríklad zberatelia starožitností alebo veľmi, veľmi málo sovietskych občanov, ktorí sa pokúšali upraviť svoj život na vzory vyspelého západného dizajnu - boli vlastne tri možnosti. Prvé - byty plné nábytku, zdedil. V takýchto apartmánoch boli prevažne preplnené skrine, stoličky, stoličky a pohovky zo štaninskej éry. Ťažké, robustné a spravidla celkom ošklivé. Druhou možnosťou je viac alebo menej prístupný nábytok z obdobia Brežneva a jeho pominuteľných nástupcov. Lakované steny, rozkladacie pohovky z drevotrieskových dosiek, mäkké rohy a iné štandardizované súčasti domov sovietskeho občana, ktoré majú priemerný príjem, sú úplne nerozoznateľné. Miesto takého predstaviteľa sovietskej "strednej vrstvy" - inžinier, učiteľ, lekár, meneesa - bolo prostredím pre film "Ironia osudu" a nemuseli ste nutne zamieňať svoj byt s niekým druhým opitým. Nie, samozrejme, existoval určitý rozdiel. Výrobky sovietskeho továrne na nábytok boli cenené menej ako cudzie (teda vyrobené v "krajinách ľudovej demokracie") a rumunské múry a knižnice boli uprednostňované pred Československom. Ale tieto rozdiely boli vo všeobecnosti nevýznamné. A nakoniec - nomenklatúrne byty. Priestory straníckych alebo vojenských šéfov sa samozrejme líšili od tých, v ktorých žili zástupcovia vedeckej alebo kreatívnej elity. A nábytok v byte prvého provinčného tajomníka okresného výboru, samozrejme, bol trochu iný ako v moskovskom byte člena Ústredného výboru CPSU. Neexistoval však zásadný rozdiel medzi stenou "nomenklatúry" a stenou v obývacej izbe inžiniera. Práve prvý bol vyrobený nie z rúk rumunského pána, ale od talianskeho alebo rakúskeho výrobcu a nie z drevotrieskových dosiek, ktoré boli prilepené lacnou dyhou, ale z monolitického dreva. Navyše kritériá prestíže, ktoré sa narodili v ZSSR, boli iné ako na Západe. Napríklad kožený čalúnený nábytok - nevyhnutný prvok drahého západného interiéru - bol takmer v našej krajine takmer neprítomný. Kreslá a pohovky boli nevyhnutne čalúnené v syntetickej velúrovej alebo kvetinovej tkanine.

A potom sa všetko zmenilo cez noc. Nechceme tu konkrétne chodiť a hovoriť o bytoch a domoch vybavených starožitnosťami alebo o interiéroch vytvorených módnymi modernými dizajnérmi. Takéto jednotky. Sociálna revolúcia, ku ktorej došlo v krajine, viedla k tomu, že v dôsledku náhleho obohatenia, keď sa peniaze často robili "zbytočne", mnohí z tých, ktorí boli úplne nepripravení, boli na vrchole svojej kúpnej sily. Myšlienku luxusu a komfortu priniesli dojmy z amerického "mydla" ako "Santa Barbara" alebo prenocovania v štandardných drahých hoteloch ako "Hilton". Dopyt vyvolal ponuku.

Podivnou črtou Moskvy a ďalších veľkých miest našej krajiny je množstvo nábytku "salónov" a obchodov. Tieto "salóny" sú plné neuveriteľných kýčovitých produktov za výhodné ceny a osadené nudenými predajcami a manažérmi; kupujúci sú zriedka vidieť. Najpodivnejšie je, že nové obchody tohto typu sa naďalej otvárali aj po kríze v auguste 1998, ktorá zničila mnohých potenciálnych zákazníkov.

Je samozrejme možné tvrdiť, že tieto odbytiská sú iba vitríny pre úplne inú aktivitu a je možné, že v niektorých prípadoch je to pravda. Existuje však ďalšie vysvetlenie, ktoré sa vyskytlo od francúzskeho obchodníka s nábytkom, ktorý pracoval v Rusku. Faktom je, že väčšina z týchto opotrebovaných kresiel, obrovských postelí a kultúrne nezodpovedných komodít bola vyrobená v Európe už v osemdesiatych a dokonca v 70-tych rokoch podľa chutí drobného buržoázie tej doby. Navyše ponuka na predaj v Rusku bola často určená nie pre súkromné ​​byty, ale pre hotely - na začiatku 80. rokov minulého storočia podnikanie v hoteli zažilo nebývalý boom v dôsledku rastu cestovného ruchu. V druhej polovici desaťročia došlo k hospodárskemu poklesu. Keď sa ekonomika začala vyrovnávať, všetky tieto výrobky sa stali morálne zastaralými, ale pokračovali v skladovaní. Po perestrojke sa Rusko ukázalo ako skutočné Eldorado pre tvorcov západného nábytku. Zmienený francúzsky obchodník cestoval do svojej vlasti a kúpil nelikvidné aktíva majiteľov, ktorí sa s ňou radi zbavili za každú cenu. Potom to odovzdal nám. A dokonca aj keď zaplatil všetky dopravné a colné výdavky, pretože strávil prenájmom skladových a obchodných priestorov, zrejme, že neposkytol niekomu úplatok alebo hold "streche", nezostal na starosti.

Avšak teraz sa tento druh podnikania stáva čoraz menej výnosným - éra rýchlych peňazí skončila. A ak cena týchto nábytku šialenci nie je znížená, zrejme znamená, že predaj jedného náhlavnej súpravy z dovážanej desať pokrýva náklady. Ak však nedôjde k ďalšiemu prerozdeľovaniu majetku, ruskí výrobcovia nábytku, ktorí sa špecializujú na európsku nelikvidnú, budú musieť zopakovať cestu svojich západných kolegov a pokúsiť sa ju tlačiť na niekoho iného. Ale komu?

Ak je situácia v krajine viac či menej stabilná, tento produkt so svojou štylistikou a hodnotou jednoducho nenájde kupujúcich. Tí, ktorí tento nábytok majú radi, ho už získali. Nie je možné očakávať nových zákazníkov s rovnakou estetickou orientáciou as rovnakou kúpnou silou. A o veľmi bohatých ľuďoch už bolo povedané. Budú mať záujem o starožitný nábytok alebo interiéry objednávok pre pokročilých profesionálov.

Žiadna moderná spoločnosť nemôže existovať a fungovať normálne bez jadra vo forme strednej triedy. Pokiaľ ide o existenciu domácej strednej triedy, máme prebiehajúce diskusie, často sa považujú za úplne virtuálne, ale je však pravdepodobnejšie živý než mŕtvy. Jeden by nemal idealizovať estetickú úroveň svojich predstaviteľov, ale stále majú dosť široký horizont: nie sú obzvlášť náchylní merať svoj nábytok niektorým špeciálnym "ruským dvorom" a viac-menej si predstaviť, že teraz je to čierna a čo nie.

Je dôležité a v akom priestore umiestnia nakúpené položky. Podľa svojich finančných možností nemôžu kúpiť dvesto metrové byty v novo postavených domoch s vežičkami. V blízkej budúcnosti budú bývať v bytoch skôr malých ako ohromných veľkostiach. Preto sa budú musieť starať o funkčnosť a kompaktnosť, a to najmä preto, že priestrannosť, plnosť moderného ovzdušia (dokonca aj s jeho skutočne malou veľkosťou) je väčšinou uznaná za nevyhnutnú požiadavku.

Slávny štýl "IKEA" nebol švédskym dizajnérom umelo vynútený spotrebiteľom. Rozvíjala sa v dôsledku sociálnych procesov, ku ktorým dochádza v západných krajinách v šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch minulého storočia, a to aj vtedy, keď sa zvýšila úloha strednej vrstvy v spoločnosti a sama osebe sa stala stále viac pluralitnou. Bol to užitočný vývoj konštruktivistických dizajnérov zo slávnej nemeckej školy Bauhaus 20-30. Po 30 rokoch boli veľmi vhodné. Modulový nábytok pozostávajúci z jednotlivých komponentov umožňuje ergonomicky usporiadať priestor v súlade s rôznymi požiadavkami ľudí, ktorí v ňom žijú. Je cenovo dostupný. Môžete ho aktualizovať a dokončiť. Je vyrobená z materiálov šetrných k životnému prostrediu. Je neutrálny, to znamená, že vám umožňuje vyzdobiť interiér rôznymi spôsobmi. Prakticky sú akékoľvek prvky vhodné. A kaskádový stôl 19. storočia, náhodne nájdený, a viedenská detská stolička a ultramoderný počítač a koberec s jeleňmi a - ak niekto chce - ťažkopádny "slovanský kabinet". Bez výrazných vlastných vlastností umožňuje majiteľovi, aby sa mohol vyjadrovať svojou extravagantnou cestou. Alebo byť konečným konformistom.

Predpoveď úspechu pre modulárny nábytok v Rusku sa môže zdať príliš optimistická. Často sa vystrašuje presne svojim tajomstvom. Pre mnohých je prestíž a pohodlie stále determinované odtienením, počtom vyleštených povrchov a množstvom detailov. Áno, je ťažké si predstaviť modulárny nábytok v dome rušnej ruskej popovej hviezdy, je nepravdepodobné, že by toleroval funkcionára Komsomol, ktorý sa kvalifikoval ako bankár. Ale nie o nich.

Niektorí výrobcovia tohto druhu nábytku sa pokúšajú vstúpiť na ruský trh, medzi nimi švédsku IKEA, francúzsky habitat (patrí aj IKEA), ktorý vybudoval závod v meste Balakovo v regióne Saratov, ale spomalil kvôli augustovej kríze pomerne lacná francúzska Castorama ešte nie sme zastúpení. Toto je dôležité nielen vo vnútri. Ak sa modulárny nábytok v Rusku prejaví obľúbenosťou, bude to znamenať, že my, vidíte, konečne budeme žiť v normálnej krajine.

Štandardizované pre úplné nerozoznanie, obydlia priemerného sovietskeho obyvateľa 60., 70., 80. a 90. rokov sa veľmi podobali scenériu filmu "Ironia osudu": nielenže si mohol zmätiť svoj byt s cudzincom. (Foto: Pavel Gorshkov)

Na čo sedieť

Nábytok

adresa

telefón

  • +7 (4842) 565-330
  • +7 (4842) 751-751

Režim prevádzky

Činnosť spoločnosti

  • Počítačové stoličky
  • Kancelárska stolička
  • Počítačové stoly
  • Kancelársky nábytok
  • Nábytok podľa objednávky
  • Čalúnený nábytok
  • Nábytok
  • Čalúnený nábytok

O nábytku "Čo sedieť"

Na stránke "Čo sedieť" predajňa nábytku poskytuje základné informácie o spoločnosti.
"Čo sedieť v Kaluga" sa nachádza na ulici Friedrich Engels, 22, umiestnenie a smer sú zobrazené na mape.

Činnosť spoločnosti sa týka čalúneného nábytku, kancelárskeho nábytku, nábytku, nábytku na objednávku v Kaluga.

Dôležité informácie o našich službách môžete nájsť na telefónnom čísle +7 (4842) 565-330 alebo +7 (4842) 751-751, ako aj ďalšie informácie na našich webových stránkach.

Informácie zo stránok: Nábytok z "Shop on sit sit"

Celý sortiment obchodu je zameraný na to, aby vám pomohol umiestniť svoje telo do vesmíru najpriaznivejšie. Kreslá, stoličky, pohovky, bankety, stoličky, počítačové stoly atď. pre kanceláriu a domácnosti, domáce a dovezené, náš obchod má vo svojom sortimente

Na čo sedieť

Podľa amerických vedcov sedí sedí priemerný moderný človek s 16 hodinami bdenia 12 sediaci v domácnosti, v práci, v aute. Samozrejme, takýto životný štýl nepriaznivo ovplyvňuje zdravie. Navyše muži majú tendenciu trpieť viac.

Autosedačka

Na začiatku roka 2017 agentúra Avtostat vykonala štatistickú štúdiu, ktorá vyústila do zistenia, že v období, ktoré uplynulo v tom čase, bolo na 1000 obyvateľov Ruskej federácie 288 áut. Vozidlo je teraz naozaj - nie luxus, ale dopravný prostriedok. Avšak aj s takým postojom k autám sa ich majitelia snažia vytvárať pohodlné podmienky pohybu: napríklad kúpiť sedadlá alebo špeciálne vyhrievané čiapky, ktoré sú nepochybne nenahraditeľné počas chladnej sezóny.

Napriek tomu vedci vyzývajú mužských vodičov, aby opustili tento nákup. Najmä nemecký urológ Herbert Sperling, ktorý dlho skúma tento problém, konštatuje, že vyhrievané sedadlá sú plne ohrozené zdravím mužov ako namontovanie nohavíc. Faktom je, že teplota mužských pohlavných orgánov je prirodzene vždy nižšia než teplota tela o 1-2 stupne. Vyššia teplota je jednoducho deštruktívna pre citlivé spermie. Zaujímavé je, že vyhrievané sedadlá neovplyvňujú zdravie ženy vôbec.

Sedlo pre bicykle

Ďalšie módne koníčky - jazda na bicykli, alebo radšej zostávajú v sedle "oceľového koňa", môžu tiež negatívne ovplyvniť stav mužského tela. Prvá štúdia v tomto smere bola vykonaná v roku 1998. Britskí odborníci potom sledovali viac ako 400 mužov, ktorí pravidelne chodili na bicykli, a zistili, že pobyt v sedle vedie k stlačeniu mäkkých tkanív a nervov.

V súvislosti so zistenými problémami dnes majú sedadlá mnohých bicyklov v strede špeciálne žľaby. Avšak, podľa vedcov, tieto žľaby nie sú veľmi "vyložené" mužské orgány. Odborníci z Nórska na základe svojho výskumu tvrdia, že tkanivá v perineálnej oblasti sú stále znecitlivené u 20% športovcov a 13% sa dokonca sťažuje na krátkodobú impotenciu.

Skutočnosť, že sedlo na bicykli skutočne neovplyvňuje účinnosť, potvrdili vedci z nemeckého Kolína nad Rýnom, ktorí publikovali výsledky svojho výskumu v časopise Originalia. Je pozoruhodné, že odborníci zaradili cyklus do zoznamu športov, ktoré spôsobujú impotenciu.

Studené a mokré

Zvláštnu pozornosť venujú odborníci takejto bežnej chorobe medzi modernými mužmi ako prostatitída. Olesya Zhivaykina, autora mnohých zdravotných prínosov a metód liečby a prevencie rôznych chorôb, vo svojej ďalšej knihe Prostatitis, založenej na vedeckej práci kvalifikovaných lekárov, píše, že na to, aby sa tomuto ochoreniu vyhnúť, by muži "nikdy nemali sedieť na studených obrubníkoch, kameňoch a lavičkách. "

Urológ, kandidát lekárskej vedy Suren Tereshchenko potvrdzuje pohľad na Zhivaykinu. V rozhovore pre publikáciu "Argumenty a fakty" Tereshchenko poznamenáva, že počas ochladzovania a následkom nachladnutia škodlivé mikroorganizmy napadajú všetky ľudské systémy, vrátane prostaty. Podľa urológa to je dôvod, prečo by muži nemali sedieť na mokrých a studených plochách.

Obyčajné kreslo

Ak zoberiete do úvahy sedavý životný štýl, ktorý je moderný človek, nebezpečenstvo sa môže skrývať v bežnej stoličke, pohovke, stoličke alebo inom nábytku. Všetko závisí od toho, koľko na to strávite. Podľa doktora lekárskych vied Nikolay Bojko (vydanie "Fakty") muži, ktorí sa väčšinou zobúdzajú, sedia pri počítači v kancelárii a pri volaní auta, trpia prostatitou oveľa častejšie ako tí, ktorí sa pohybujú veľa. To je spôsobené tým, že v sede je krvný obeh v pohlavných orgánoch narušený a stagnujúci proces podľa lekára takmer vždy vedie k zápalu.

GardenWeb

Čo leží na tom, čo sedí, kam dať

Celé vybavenie bytu je rozdelené podľa funkčných charakteristík a podľa typu usporiadania jeho častí a prvkov. Funkčné vlastnosti je možné rozdeliť do 3 skupín.

1. Nábytok určený na uloženie rôznych predmetov a vecí. Tento typ zahŕňa knihy a skrine (šatník), bočnice, kancelária, sekretárky, skrinky, šatníky atď.

2. Nábytok určený na ľudský odpočinok. Hlavné odrody tohto nábytku sú postele, pohovky, pohovky, pohovky, stoličky, stoličky atď.

3. Nábytkové predmety s takzvanou hornou pracovnou rovinou. Patria sem predovšetkým pracovné a jedálenské stoly, konferenčné stolíky, toaletný stolík atď.

Hlavné typy nábytku sú čalúnené, skriňové a mriežkové nábytok.

Čalúnený nábytok zahŕňa vybavenie na odpočinok: pohovky, postele, kreslá atď.

Hlavné typy nábytku skrinky sú také prvky nábytku bytového zariadenia, ktoré sa používajú na ukladanie rôznych predmetov a predmetov: skrine, skrine, skrinky, sekretárky atď.

Medzi zdobeným nábytkom je dôležitým miestom stoly a stoličky.

Podľa princípu výroby je možné vybavenie bytu rozdeliť na nerozoberateľné a skladateľné konštrukcie. Zvláštne miesto v tejto skupine má vstavaný nábytok.

Jednorazové kusy nábytku sú nedeliteľné, mali by sa používať len úplne, a to ako samostatne, tak v kombinácii s inými prvkami situácie.

Sklápateľné vzory sú vytvorené ako samostatné veci, ako aj súbory. Ľahko sa prepravujú z miesta na miesto, aby ste si podľa vlastného uváženia vytvorili sady súprav a náhlavných súprav.

Špeciálny druh sklopných dizajnov je sekčný a regálový nábytok.

Sekčný nábytok (obrázok 1) prispieva k multifunkčnému používaniu nábytku. Takýto nábytok však často vyzerá ťažko a objemne. Vysvetľuje to skutočnosť, že má dvojité steny (1. - hlavné, 2. susedné).

Regálový nábytok (obr. 3) spravidla pozostáva z mnohých regálov, profilov a buniek. Odporúča sa inštalovať nielen knihy, audio a video zariadenia, ale aj množstvo doplnkov: vázy, lampy, maľby, živé a umelé kvety.

Vstavaný nábytok (obrázok 3) je vhodný v tom, že zaberá veľmi málo miesta. Jeho použitie vytvára pocit priestrannosti a slobody. Takýto nábytok je vhodný na použitie v obytných priestoroch s obmedzeným priestorom: kuchyne, chodby atď. Niektoré rodiny však využívajú vstavaný nábytok v spálňach, detských izbách, študovniach, ako aj v obývacích izbách a halách.

Vstavané stojany, skrinky a iný nábytok môžu byť inštalované po celej šírke steny od podlahy po strop alebo trochu bez stropu.

Ak sa rozhodnete nainštalovať vstavaný nábytok do miestnosti, musíte si na to pripraviť vhodné miesto - stavebný výklenok.

Už sme povedali, že vybavenie akéhokoľvek bytu by malo prispieť k plneniu rôznych úloh, odpočinku, vytváraniu dobrej nálady a psychologickej mikroklímy v rodine atď.

Ako bolo uvedené vyššie, skôr ako začnete vybavovať nový byt, mali by ste ho rozdeliť na funkčné oblasti. To je potrebné urobiť najmä v malom byte, pretože nielen umiestnenie nábytku, ale aj psychologická mikroklíma závisí od správneho rozdelenia takýchto zón. Okrem toho táto technika výrazne uľahčí distribúciu nábytku v miestnostiach.

Aký nábytok by mal poskytnúť toto alebo toto bývanie? Dávame niekoľko odporúčaní pre vybavenie jednotlivých izieb.

Stoličky, stoličky, plošiny. Čo sedieť na rybárskom výlete.

Blog Dátum príspevku: 18/05/2015
Dátum pridania príspevku blogu: 19.05.2015

Malý prehľad o tom, čo sedíme pri rybolove. Od najprestížnejších stoličiek až po rybárske stoličky a "profesionálne" boxy - rybárske stanice.

Pre túto recenziu som chytil niektoré z mojich sidushki a išiel na ryby, kde je veľa týchto židlí a stoličiek. Na príklade niektorých z nich hovorím o niektorých typoch sedadiel / sedadiel, výhodách a nevýhodách.

Prehľad začína "zlými" stoličkami, čo sú najjednoduchšie sedadlá, sú tiež najlacnejšie. Ich jedinou výhodou je hmotnosť konštrukcie a teda aj určitá pohoda pri turistike na rybárskych výjazdách. No, malá cenovka. Všetko ostatné je chybné

Z jednoduchých možností je potrebné poznamenať jednoduchú "obľúbenú" voľbu - najjednoduchšiu skladaciu stoličku s chrbtom. Je tiež ľahký, kompaktný v zloženom stave, s určitým druhom a zadnou časťou. Relatívne nízka cena. Pre "ľudový" nenáročný rybolov v nie veľmi zložitých pobrežných podmienkach - to najviac. Alebo pre nohu nie je ďaleko. Avšak pre skutočne pohodlný rybolov nie je dostatočné prispôsobenie chrbta a končatín a sile konštrukcie, nehovoriac o karosérii atď.

Nasledujúci predseda, preskúmaný v recenzii, je vylepšená verzia predchádzajúceho "ľudového". Tvorí sa, hoci nie tak kompaktný, ale stále dosť. Už v prítomnosti teleskopických nožičiek, ktoré sa prispôsobia veľmi ťažkému terénu. Látkové materiály sú tiež oveľa lepšie a pohodlnejšie. Celková spoľahlivosť konštrukcie je vyššia, ale hmotnosť je tiež vyššia. Pre nevýhody - nie je dosť vysoký chrbát, aj chrbát je neregulovaný. Nedostatočne veľké nastavenie nohy.

Nasledujú "profesionálne" rybárske stoličky. Na príklade Corum a Fishpoint. Tieto sedadlá majú teleskopické nohy alebo v prípade FPT takej dĺžky, že nie je potrebný ďalekohľad. Povolené zostať na najviac nevhodnom svahu. Nohy sú navrhnuté tak, aby na nich boli namontované najrozličnejšie karosérie. Nastaviteľná zadná časť umožňuje v prípade potreby rozšíriť kreslo do vodorovného stavu. To umožní napríklad relaxovať v nočnom rybolove. Spätný odber za pohodlie - veľkosť, hmotnosť a cenovka.

Použitím príkladu týchto dvoch stoličiek by som rád povedal, že pred nákupom je potrebné sedieť na stoličke. Náklady sú značné a bude to nesmierne neuspokojivé, keď sa na prvom rybárskom výlete ukáže, že napríklad Corum ako ja vykopol nohy a po 2-3 hodinách sedenia nie je to, že nechceš sedieť, len sa chceš dostať z rybolovu čo najskôr. čo vám stoličku vyhovuje, pohodlne sedieť, nakláňať sa, atď.

Na rybárskych sedadlách sú to krabice alebo rybárske stanice. V tomto hodnotení nebudem podrobne analyzovať tieto skutočnosti z nasledujúcich dôvodov. Po prvé, o to má záujem len málo ľudí, pretože väčšinou je to samozrejme buď pre záťahové alebo športové účely. Po druhé, je to zdĺhavý dizajn. Po tretie, samozrejme, cena. Napriek tomu je potrebné spomenúť na preskúmanie.

100 až 1. Čo môžete sedieť?

Ak chcete sedieť, môžete to urobiť rôznymi spôsobmi. Môžete napríklad sedieť:

  1. Na stoličke.
  2. Podrepe.
  3. Na gauči.
  4. Postele.
  5. Bench.
  6. Bench.
  7. Stump.
  8. Denník
  9. Detská postieľka.
  10. Na podlahe.
  11. Na prikrývke.
  12. Na vankúš.
  13. Na hrnci.
  14. WC sedátko.
  15. Stolice.

Môžete sedieť na čokoľvek, napríklad na stoličke, na stoličke, na pohovke, na posteli, na poschodí, na stole, na gauči, na pohovke, na osmanskej stoličke, na paži, na pápežovi, na verande, na schodoch, na schodoch, na sedadle, na zemi, na tráve, na lodi, na hojdacom sedadle, na lavičke, na piesku, na pahýle, na strome, na plotu, na hradisku, na palicu, na parapete,, na palube, ale na strop nie je možné.

O tom, čo a ako správne sedieť administratívny pracovník



Nepoznám autora karikatúry. Ak viete, povedzte mi
Dokáže dobre vidieť, ako sedieť. Všetky možné chyby v držaní tela sú zrejmé.

Sľúbil niektorým priateľom svoje odporúčania pre programátorov z ortopedického hľadiska.

Téma je veľká a čas veľmi chýba. Budem písať a uverejňovať logické časti. V zásade ide o odporúčania pre všetkých zamestnancov kancelárie.

Dlhé sedenie proti počítaču je základom ortopedických (a nielen) problémov programátorov. V akejkoľvek špecializácii má svoje vlastné choroby z povolania. Pracovníci v kancelárii nie sú výnimkou. Sedenie, sedavá práca - hlavná pohroma.

Nebudem sa zaoberať ortopedickými problémami. Stačí spomenúť, že sú a sú dosť početné. Hypodynamia takmer vždy vedie k nadváhe. Oči, orgány malého panvy (stagnácia krvi - prostatitída, hemoroidy), kardiovaskulárny systém (hypertenzia, skorá ateroskleróza) atď. Trpia.

Zdá sa, že sedíme pri stole v uvoľnenom postavení. Často, ak nie je dodržané niekoľko základných pravidiel, táto pozícia je stresujúca pre rôzne časti svalovo-kostrového systému, vedie k ich preťaženiu a spôsobuje niektoré patologické stavy.

Je potrebné zabezpečiť sedenie bez nadmerného napätia určitých skupín svalov tela. Tento nadmerný stres vedie k bolestiami chrbtice (v krčných, hrudných alebo bedrových oblastiach), bolesti hlavy, spôsobujú choroby rúk, najmä syndróm karpelového tunelu, chronickú únavu a bolesť prstov a rúk. V rukách sú silné bolesti a svalové kŕče.

Dokonca zdôraznil špeciálny syndróm, ktorý sa teraz skúma. Volá sa

RSI (opakované poškodenie kmeňa - akoby poškodenie opakovaným stresom).

Známe odporúčania, ako správne usporiadať pracovisko, ale často sa nezohľadňujú a porušujú. Židle a stôl by mali zabezpečiť postavenie osoby v najpohodlnejšej polohe pri práci. Chrbát nie je len narovnaný, ako sa často odporúča, ale dokonca sa naklonil o niekoľko stupňov dozadu.

Svaly na krku a ramenách by mali byť čo najmenšie.

Ramená sa ohýbajú v lakte, sklopia sa k opierkam na stoličke.

Kĺby lakťa a zápästia sú uvoľnené.

Štetce nie sú ohnuté a ohnuté, nie odmietnuté buď vľavo, alebo vpravo. Ich osi sú rozšírenie osí predlaktia.

Iba prsty by mali fungovať. K tomu by mala byť klávesnica a myš umiestnené na úrovni lakťa. Moderná klávesnica je vybavená nohami a podperou pre ruky. Nohy vytvárajú niektoré naklonenie klávesnice. To všetko pomáha dosiahnuť najpohodlnejšiu pozíciu pri práci. Držte prsty a ruky uvoľnené. A pri tlači a pri pohybe myši. Presuňte myš myšou presunutím celej ruky, nie iba kefy. Týmto spôsobom sa dá predísť prepätiu a svalovej únavnosti.

Boky sú umiestnené pri sedení v pravom uhle k telu a kolená sú v pravom uhle k bokom. Nohy sú na podlahe alebo na stojane. Najpohodlnejšia poloha, keď sú nohy rovnobežne s podlahou.

Nezabúdajte, že sa odporúča udržať hlavu rovno, bez naklonenia. A na to musíte nastaviť obrazovku na jej stred bol na rovnakej úrovni s očami, alebo môžete len pod úrovňou očí.

Programovanie stoličky je veľmi dôležitou otázkou.

Chrbát a područky - sú vyžadované. Navyše, chrbát s určitým ohybom. Ak medzi zadnou časťou stoličky a zadnou časťou pracovníka nie je žiadna medzera, tak stolička preberá časť bremena páteře.

Dobré firmy už dlho pochopili, že sa musia starať o svojich špecialistov a kupovať pohodlné stoličky pre nich. Sú veľmi drahé, napríklad môžu niekoľkokrát prekročiť náklady na stôl. Tieto náklady sú však oprávnené. Špecialista je oveľa drahší. A jeho choroba stála spoločnosť viac. Nákup lacnej stoličky pre programátora, nakoniec, bude stáť spoločnosť drahšie ako najdrahšie kreslo.

Najlepšie stoličky sú tie, ktoré sú individuálne prispôsobené štrukturálnym vlastnostiam konkrétnej osoby. tj umožňujú nastaviť výšku sedadla, sklopiť zadnú časť stoličky, výšku podrúčok.

Ak je stolička prispôsobená pre vás, pomôže vám pri zachovaní osobnej komfortnej polohy pri práci.

Existujú niektoré zariadenia, ktoré vám umožňujú pracovať celkom pohodlne bez použitia super drahých štruktúr.

Používam obyčajnú plastovú stoličku, nie nastaviteľnú, s pohodlným chrbtom a podrúčkami na mojom balkóne.

Ale prídavné zariadenie pre pás je veľmi výhodné. Bol zakúpený v Kanade, stojí len pár dolárov a vytvára veľmi vysoký komfort.

Možno máte nejaké vylepšenia, aby ste vytvorili pohodlné sedenie?

Bol by som rád, keby ste sa podelili.

Pozrite sa na fotografiu zariadenia.
Rovnaká presná bedrovnica je namontovaná na zadnej strane sedadla v aute. Veľmi pohodlné.

Samotné zariadenie pre bedrá. Zobrazuje sa oddelene od stoličky.