Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy - ochorenie spojené s rekta. Hodnotou liečby je výživa. Zápcha, análne pukliny, krvácanie, aby človek premýšľal pred prípravou raňajok, obeda, večera.

Často liečba prebieha s relatívne pozitívnymi účinkami. Pacient nevenuje pozornosť zakázaným výrobkom.

Všeobecné pokyny týkajúce sa stravovania

Hlavným účelom výživového systému pre hemoroidy je zabezpečiť, aby črevá pracovali trvale a vyžadovali si údržbu. Je prípustné jesť potraviny, ktoré majú vysoké energetické vlastnosti.

Produkty rastlinného pôvodu obsahujú vlákninu v množstve (zelenina, ovocie, otruby). To je užitočné pre zmäkčenie výkalov, uľahčujúce pohyby čriev pri zápche. V akútnom priebehu ochorenia celulóza pomáha znižovať tlak, potenciálnu traumu hemoroidov, zmierňovať pacientovu nepríjemné pocity počas pohybov čriev. Potrebujete vlákninu na udržanie normálnej črevnej mikroflóry.

Pre osoby s problémami so zápchou je dôležité piť potrebné množstvo tekutiny každý deň na zmäkčenie výkalov. Nedostatočné množstvo vody vedie k zhutneniu výkalov, pomalému prechodu cez črevá. Úsilie o tlačenie musí dať viac. Pri nadmernom úsilí premýšľajte o análnych trhlinách, ktoré vznikajú z veľkého napätia.

Zásada výživy - príjem potravy, berúc do úvahy užitočné a kategoricky kontraindikované výrobky. Jedlá vyvolávajúce akútny zápal hemoroidov, spôsobujúce nepríjemné pocity sú kontraindikované - musíte ich vylúčiť. Diéta je predpísaná lekárom, používa sa na liečbu hemoroidov v akejkoľvek forme - menu, pravidlá pre stravovanie stanovuje lekár.

Veľká časť potravy je rozdelená na rovnaké dávky a počas dňa sa rozšíri na 5-6 jedál. Pokúste sa ich robiť súčasne každý deň. Po jedení lekári odporúčajú jesť kapsulu obsahujúcu rybí olej. Prínosy sú známe zo škôlky - odporúča sa ich používať každý deň.

Povolené a odporúčané produkty

Keď sú hemoroidy základom stravy zelenina, ovocie, obilniny. Zdravé obilniny:

Pozornosť sa venuje chlebovému výrobku, ktorý je povolený pri liečbe hemoroidov s podmienkami. Je lepšie, aby odrody chleba z celozrnnej múky. Užitočné odrody - otrubový chlieb. Čerstvý chlieb sa neodporúča. Cestoviny sa môžu príležitostne používať na prípravu odrôd tvrdej pšenice.

S vnútornými a vonkajšími hemoroidmi užitočná zelenina. Majú pozitívny vplyv:

• jedlá s repou;
• tekvica;
• mrkva;
• uhorky;
• cukety;
• cibule;
• kapustový list - karfiol, brokolica (nie biela);
• paradajky.

Pri zápaloch hemoroidov, chronickom priebehu, je prípustné variť potraviny. Najlepšou možnosťou je varenie, parenie, dusenie.

Povolené ovocie pre hemoroidy:

• jablká;
• citrus (citrón);
• slivky;
• hrozno;
• marhuľa;
• banány;
• sušené ovocie (sušené slivky, hrozienka, sušené marhule).

Spotrebované výrobky zrelé.

Na mäso a ryby neexistujú žiadne obmedzenia. Je lepšie tepelne ošetriť, ale nemrznúť - parou, v rúre. Užitočný bude olej vyrobený z olív a ľanu. Toto je alternatíva k majonéze.

Neexistujú žiadne obmedzenia na výrobky obsahujúce mlieko - syr, tvaroh, ryazhenka, jogurt. Nie je povolené v tukovom formáte - nadmerný obsah tuku spôsobuje nepríjemné tráviace procesy. Spôsobuje, že pacient zhorší jednotlivé príznaky. Vzťahuje sa na čerstvé mlieko.

Dobré recenzie dostanú kefír, navyše vybavené baktériami lakto a bifidus. Ak máte radi mliečne výrobky, pite - udržujte strave.

Hodnota pre osobu trpiacu hemoroidmi je slnečnicové semená. Obsahujú kyselinu linolovú vo veľkých množstvách - zlepšujú stav steny krvných ciev. Účinné pri liečbe hemoroidov tekvicové semená (povolené akékoľvek). Pri "tradičných" metódach má výrobok terapeutickú hodnotu.

• šťava (z vyššie uvedených produktov);
• kvass;
• minerálna voda obsahujúca sulfáty;
• ovocné nápoje (brusnice a čučoriedka sú považované za užitočné bobuľové bobule);
• čaj (slabo varený);
• čistá voda;
• šípky (odvar, pomáha pri chorobách);
• kompót povolenej zeleniny a ovocia.

Pacient s hemoroidmi je povinný piť veľa tekutín denne, čo môže zúžiť stoličku. Nápoje schválené ošetrujúcim lekárom sú záležitosťou. Ak diéta pre hemoroidy s krvácaním nepomôže zbaviť sa zápchy, odporúča sa každé ráno vypiť pohár studenej vody na prázdny žalúdok. Efektívne a osvedčené odporúčanie.

Počas prechodu na fázu remisie povolené nápoje obsahujú malé množstvá alkoholických nápojov v malých množstvách.

Pacienti si zriedkavo sťažujú na jedlo. Je príjemnejšie konať, než kríza, pamätať na zápchu, strácať príležitosť zabudnúť na chronické hemoroidy.

Zakázané produkty

Priraďte zoznam zakázaných potravín pre hemoroidy:

• údené mäso;
• jedlá varené v marináde;
• polotovary obsahujúce chemikálie, škodlivé prísady;
• konzervačné látky;
• korenie, pikantné korenie (zázvor, cesnakové strúčiky sú povolené);
• alkohol.

Tieto produkty nemôžu byť striktne osoba trpiaca hemoroidmi. Ďalšie zakázané výrobky boli identifikované, ale nespôsobujú negatívne účinky. Významný individuálny faktor: progresia ochorenia, metódy liečby hemoroidov, reakcia organizmu.

Kontraindikované lieky podľa všeobecných pravidiel:

• korenené korenie - korenie, horčica;
• ryža, krupica;
• zemiak - potrebné obmedziť;
• sladké - ak používate mastné krémy, čokoládu vo varení;
• krém;
• šťaveľa;
• bohaté cukrárske výrobky, v ktorých bola použitá pečená rafinovaná biela múka;
• fazuľa;
• vajec;
• biela kapusta;
• huby;
• reďkovky.

Zoznam bobúľ a plodov, ktoré sú zakázané v prípade zapálených hemoroidov:

Použitie uvedených produktov je potrebné obmedziť. Povolené používať v remisii s normálnou reakciou tela.

Zoznam zakázaných nápojov pre hemoroidy:

• silný varený čaj, káva;
• alkohol (v nízkych množstvách alkoholu, v malých množstvách je prípustný);
• mlieko;
• pivo;
• čakanka;
• limonáda s vysokým obsahom cukru, chemická sóda.

Obmedzenia sa zdajú byť strohé. Vyžaduje sa, aby choroba nebola. Ak nerešpektujete pravidlá, nerozlišujte sa od choroby.

Ak na zvláštnu príležitosť (slávnostný stôl, odmietnutie lahôdok nie je voľbou), budete musieť jesť zakázané, nie skutočnosť, že sa stane niečo hrozné. Ak chcete upokojiť dušu, lekári odporúčajú pilulky na pitie na normalizáciu trávenia:

Tablety používané na reguláciu trávenia sú predpísané lekárom a sú zahrnuté v priebehu liečby. Chronické hemoroidy nevyžadujú obmedzenia, ďalšou komplikovanou formou je výživa hemoroidov s krvácaním.

Prečo je diéta dôležitá

Mnoho ľudí si nemyslí na správny spôsob, ako sa vyhnúť exacerbácii a zápalu - diéte pre hemoroidy. Pamätajú si, kedy kohút kousne. Ak ste vopred nastavili ponuku týždňa, môžete sa vyhnúť problémom. Niektoré potraviny, ktoré sú zakázané používať v prípade kolorektálneho ochorenia, môžu spôsobiť masívny prietok krvi do panvových orgánov. Primárnym príznakom hemoroidov je krvné stavy na určitých miestach. Prekročenie je potrebné na urýchlenie - nie na stimuláciu.

Účelom správnej výživy pri tvorbe hemoroidov je prevencia zápchy. Zápcha nastáva, ak je konzumovaná potravina nedostatočne trávená. Diéta pacienta je usporiadaná tak, aby sa vyhli problémom s vyprázdňovaním, zápchou - častým spoločníkom počas exacerbácie hemoroidov.

Lekárska strava má veľký význam:

• pre mužov a ženy, ktoré už predtým prekonali choroby gastrointestinálneho traktu;
• vnútorné a vonkajšie hemoroidy počas tehotenstva;
• po operácii (termíny, ovocie obohatené vláknom, odporúčané pre bežnú výživu, je počas rehabilitácie zakázané);
• ak sa pacient obáva nadmernej hmotnosti;
• s vonkajšími krvácajúcimi hemoroidmi.

Niektoré produkty (kokosový olej) sa používajú na vnútorné a vonkajšie použitie. Kokosový olej mazivo análne trhliny - neutrálne mazivo nevysušuje konečník. Nepríjemný príznak zmizne, už nebudete cítiť neustálu bolesť, sedieť na stoličke, stoličke.

Jedlo správne nie je ťažké, ak budete starostlivo dodržiavať pokyny lekára. Nechcete ďalej ublížiť - liečia sa doma. Potom existuje riziko poškodenia. Veľa šťastia, zdravia - nebojte sa!

Čo jesť v akútnych hemoroidoch - odporúčania lekárov

Hlavnou úlohou lekárov pri akútnych hemoroidoch je zmierniť zápal a podráždenie čriev u hemoroidov.

Účelom stravy pre akútne hemoroidy je znížiť hmotnosť výkalov, ich zriedenie a normalizáciu stolice.

Ak zhoršenie nezmizne, bude potrebná chirurgická intervencia a odstránenie hemoroidov.

Pravidlá výkonu

Diéta pre akútne hemoroidy má svoje vlastné pravidlá:

• Jedlo by malo byť väčšinou tekuté, ale vysoko kalorické, posilňuje telo.
• Je potrebné jesť často, ale nie dosť, približne každé 3 hodiny (šesťkrát denne). V tomto režime nepreťažujete žalúdok a pocítite pocit sýtosti.
• Piť až 2 litre vody denne. Po konzultácii s lekárom môžete do stravy zaradiť minerálnu soľnú vodu.
• Bylinné infúzie s laxatívnym a sedatívnym účinkom sú prospešné v noci. Koriander, seno, sladovica, rakytník atď. Sú vhodné na tento účel.
• Alkohol úplne odstránený.

Čo môžete jesť?

• Čierny chlieb (celozrnná múka).
• Ovesná kaša z tmavých obilnín (jačmeň, pohánka, perlový jačmeň alebo ovsený ovos), varenie iba na vode.
• Zelenina: mrkva, karfiol, uhorky, repa, cuketa, brokolica.
• Ovocie: jablká, marhule, banány, sušené slivky, sušené marhule.
• Diéta by mala obsahovať vlákninu: v pšeničných a ovsených otruboch, plodoch, zelenine, plantej semená.

V deň - dezert lyžice semien alebo 1/3 šálky otrúb. Pridávajú sa do jedla alebo sa jedia samostatne. 80% dennej potreby vlákniny je obsiahnuté v 60 g otrúb.

Čo nie?

• Tukové mäso, konzervované polievky, hubové vývary atď.
• Konzervy, pikantné, kyslé a sladké jedlá, údené mäso.
• Alkohol, sladká šumivá voda.
• Ryža, krupica, cestoviny, zemiaky, mlieko.
• Oriež, reďkovka.
• Čokoláda a výrobky s jej obsahom.
• Káva alebo silný čaj, kakao, želé.

Tieto produkty dráždia črevá a zhoršujú hemoroidy. Takto sodná voda vedie k hromadeniu plynov a peristaltiky a následne k rozšíreniu rektálnych žíl a exacerbácii hemoroidov.

Ťažké a tučné potraviny (čokoláda, cestoviny, mlieko atď.) Sú kontraindikované pri akútnych hemoroidoch. Káva alebo silný čaj je možné nahradiť infúziou liečivých bylín alebo obyčajnej vody.

Vzorová ponuka

Diéta pre akútne hemoroidy obmedzuje niektoré potraviny v strave. Ak je pre vás ťažké samostatne zistiť, čo môžete jesť počas tohto obdobia, môžete použiť približné menu pre deň, ktoré vypracovali odborníci:

• Raňajky: pohánková kaša na vode, pečené jablká, bylinný čaj.
• Obed: paradajky z rybieho alebo kuracieho filé, jačmenná kaša s maslom, vývar z chudého mäsa, celozrnný chlieb.
• Obed: ovocné želé alebo čerstvé ovocie.
• Večera: varené ryby so zeleninou.
• Bedtime: pohár kefír.

Pooperačná výživa

Pooperačné zotavenie je ťažké obdobie, preto musíte venovať pozornosť.

Menu prevádzkovaného pacienta musí byť vyvážené a diétne. Jedlo je nízkotučné, mierne, bez údeného mäsa, nálevu a alkoholu, väčšinou tekutého, aby nedošlo k podráždeniu tráviaceho traktu.

V strave by malo byť vývar z chudého mäsa. Na raňajky môžete jesť míchané vajcia alebo mäkké varené vajcia.

• V prvý deň po operácii nie je nič lepšie.
• V deň 2 lekári umožňujú ľahký vývar z mäsa, mäkké varené vajcia alebo dusená omáčka, kaša varené vo vode.
• V tretej - diéta sa stáva bohatším vďaka varenému diétnemu mäsu z nízkotučných odrôd (kuracie, hovädzie, morčacie) alebo chudé ryby.
• 4. deň po operácii sú povolené pečené jablká a varená zelenina. Až po pár týždňoch môže pacient konzumovať čerstvé ovocie alebo zeleninu.

Hlavné pravidlá stravy po operácii pre akútne hemoroidy:

• Rozmanitosť v strave.
• Časté jedlá, ale v malých porciách.
• Vylučovanie hrubých potravín, čo vedie k plynatosti a zápche.

Tipy pre tradičnú medicínu

Ak chcete obnoviť funkciu čriev pri akútnych hemoroidoch, môžete použiť individuálne tipy a recepty tradičnej medicíny.

Odvar z koreňov valeriánov, bylinkami ďateliny a rakytníka:

• Vložte túto kolekciu (1 polievkovú lyžičku) do termosky a nalejte nad ňou vriacu vodu.
• Bujón je pripravený za hodinu.
• Píšte pred spaním polovicu pohára drogy a "populárne" preháňadlo, ktoré vám bude poskytnuté.
• Črevá sa zbavuje toxínov, stolica sa normalizuje.

Ako vynikajúce preháňadlo pre akútne hemoroidy, piť šťavu z čerstvého žerucha, po stlačení bobule. Med alebo cukor na nápoj je tiež vhodný. Príjem - 100 g šťavy 3 krát / deň 30 minút pred jedlom. Umyte ju studenou vodou. Pacienti s akútnymi a vnútornými hemoroidmi mali pozitívne účinky liečby.

Yarrow pomôže zmierniť zápal črevných stien: zmiešajte čerstvo stlačený trávový džús 1: 1 s medom (časť - 1 čajová lyžička zmesi), a potom trvať 20 minút. pred jedlom 3 x denne. Doba liečby je šesť mesiacov. Zásobník šťavy zmrazený v chladničke.

Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemôže byť, menu pre každý deň

Ak sa chcete vyrovnať s takou delikátnou chorobou ako hemoroidy, bez diéty je takmer nemožné. Správne pripravená kŕmna dávka nielenže poskytuje človeku všetky potrebné živiny, ale tiež pomáha pri odstraňovaní bolesti a nepohodlia pri hemoroidoch.

Hlavné ciele stravy pre hemoroidy s krvou a bez krvného výtoku sú:

1. Dosiahnutie pravidelnej stoličky s mäkkými stoličkami výkalov, ktoré nedráždia steny konečníka.
2. Minimalizuje riziko zápchy.
3. Plné trávenie prichádzajúcich potravín.
4. Absencia veľkých a hrubých častíc produktov vo výkaloch, ktoré môžu spôsobiť ďalšie poškodenie črevnej sliznice.

Diéta pre hemoroidy s krvácaním by mala byť trasený gastrointestinálny trakt a vyvážený. Skúsený odborník na výživu pri príprave menu nevyhnutne zohľadňuje individuálne vlastnosti pacienta: vek, pohlavie, stupeň zanedbávania choroby, existujúce chronické patologické ochorenia, tendencia k zápche alebo naopak k poruchám žalúdka atď.

Základné princípy stravovania:

• päť až šesť jedál denne v zlomkoch;
• jesť súčasne;
• dôkladne žuť potravu;
• trenie výrobkov na zníženie zaťaženia orgánov tráviaceho traktu;
• varenie len v pare, varením a varením;
• pravidelné zahrnutie fermentovaných mliečnych výrobkov do stravy, obohatené o prospešné bifidobaktérie a laktobacily na normalizáciu črevnej mikroflóry a urýchlenie hojenia trhlín v sliznici konečníka;
• dodržiavanie režimu pitnej vody (najmenej 2 litre voľnej tekutiny denne);
• obmedzenie energetickej hodnoty stravy na 2200 kcal denne.

Rýchly prechod na stránke

Diétne menu 2-3 dni s exacerbáciou hemoroidov

• Raňajky: bielkovinová omletka, čaj.
• Druhá raňajky: sliznica ryžovej kaše s čajovou lyžičkou oleja, vodou.
• Obed: mäsový vývar s nízkym obsahom tuku, stredne silný, 2 sušienky bieleho chleba, varené teľa alebo kuracie mäso, rozmiešané v mixéri, voda.
  Obed: 1 rusk a čierny čaj bez cukru.
• Večera: slizničná ryžová kaša, varené mäso, mleté ​​mäso, voda.

Diéta v akútnych hemoroidoch sa líši od stravy pacientov v remisi. V období exacerbácie vyžaduje súlad so stravou bez trosky, upevnenie čreva a zastavenie stolice. To zabraňuje ďalšiemu podráždeniu hemoroidov.

Pitie v rovnakom čase by malo byť bohaté.

Diéta pre hemoroidy - čo môže a nemalo byť (produktová tabuľka)

Diéta po operácii hemoroidu, menu

• prvý deň - hlad a zvýšený pitný režim (2 - 2,5 litra čistej vody denne);
• 2-3 denné obrúsené polievky zo zeleniny, okrem zakázaných (pozri tabuľku);
• 4 - 5 dní ration expansion kvôli krupu (uprednostňuje sa ovsa a pohánka vo vode) a kefír;
• Ďalej v ponuke pridajte bielkovinové jedlá - varené strúhané mäso a ryby, vajcia, mliečne výrobky (strúhaný tvaroh, mlieko);
• od druhého týždňa na dezert slúžil si pozorované jablko;
• strava sa postupne rozširuje a pridáva minimálne množstvo nových produktov z povoleného zoznamu;
• v prvom mesiaci by sa mali zdržať zo zeleniny obsahujúcej vlákninu, čo spôsobuje plynatosť;
• Používanie alkoholu, kávy, kakaa, silného čaju, smažených, slaných, korenených, pikantných, údených, nakladaných a hubových jedál je neprijateľné.

Diéta pre hemoroidy, menu pre každý deň

Na základe vyššie uvedených možností jedla si každý môže vytvoriť menu pre tento týždeň. Ak máte akékoľvek pochybnosti o možnosti použitia určitých produktov, požiadajte o radu svojho lekára alebo skúseného odborníka na výživu.

Číslo varianty 1

• Raňajky: parmská omáčka z vajec a plnotučného mlieka, varená pohánka, harmančekový čaj s limetkovým medom.
• Obed: nízkotučný tvaroh s banánovým pyré.
• Obed: vegetariánska polievka so zakysanou smotanou, šalát z uhorky, paradajky, paprika a listové zeleniny, okořenené olivovým olejom, kuracie knedle, kompót sliviek.
• Obed: domáce ovsené vločky s otrubami, pohár bio ryaženka.
• Večera: filé z duseného pollacku, dusené v karfiolovom mlieku, celozrnný prípitok, čakankový nápoj.
• Neskorá večera: pohár kefíru s probiotikami.

Číslo varianty 2

• Raňajky: paradajkové koláče s otrubami, plátok nekvaseného chleba s plátkom nízkotučného syra, matečný čaj s citrónom.
• Obed: pečené jablko, pohár šťavy z mrkvy a slivky.
• Večera: vývar s morčacím vývarom, pečený vo fólii makrely s citrónovou šťavou a zeleninou, vinaigrette, obložený kukuričným olejom, jablkový hruškový kompót.
• Obed: želé z bobúľ, polovica grapefruitu, pohár prírodného jogurtu.
• Večera: zelné kotúče plnené kapustovými listami, plnené perličkami a plnkou z kuracieho mäsa, kardádový čaj.
• Neskoré večere: pohár Narine.

Nepoužívajte samoliečbu! Pri prvých príznakoch problémov v konečníku sa poraďte so všeobecným lekárom a proktológom. Adekvátna liečba v počiatočných štádiách hemoroidov a diéty nám umožňuje dosiahnuť stabilnú remisiu po mnoho rokov.

Jačmeň pre zápchu: kedy je lepšie ho opustiť

Perlivka na zápchu odporúčajú gastroenterológovia z nejakého dôvodu. Pomáha aktivovať peristaltiku a eliminovať črevnú dysfunkciu. Odštartovanie raňajky nie s kávou, ale s jačmennou kašou, môžete sa zbaviť ťažkostí s vyprázdňovaním a zabrániť mnohým problémom s gastrointestinálnym traktom.

Použitie jačmeňa pre tráviaci trakt

Vďaka bohatému chemickému zloženiu má perlový jačmeň mnoho užitočných vlastností. Odporúča sa používať nielen vo forme ovsenej kaše, ale aj na výrobu tinktúr a odvarov.

Hlavné pozitívne aspekty jačmeňa sú:

• schopnosť rozkladať a vylučovať toxíny z tela;
• očistenie urogenitálneho systému pred kameňmi;
• obnovenie funkcie čriev;
• zlepšenie celého gastrointestinálneho traktu.

Okrem toho pravidelné používanie perličkového jačmeňa pomáha znižovať úroveň nahromadeného zlého cholesterolu a zmierňuje existujúce zápalové procesy v slizniciach gastrointestinálneho traktu.

Jačmeň odporúča zahrnúť do každodennej stravy problémy s mozgovou aktivitou a nízkym hemoglobínom. Komponenty v jeho zložení normalizujú metabolické procesy v tele a zlepšujú krvný obeh.

Odporúčame, aby ste si prečítali iný článok o ricínovom oleji pre zápchu.

Použitie jačmeňa pre problémy so stoličkou

Napriek jeho priazeňu sa perličkový jačmeň neochotne konzumuje. Mnohí z tejto obilniny neponúvajú ovsené ovocie a niektoré, napríklad deti, nedávajú, aby sa jesli vôbec. Preto je jačmenná kaša zriedkavým hosťom na našich stoloch.

Pearl jačmeň by mal byť zahrnutý do stravy pri prvých prejavoch oneskorenia stolice. Dokonale obnovuje činnosť čriev, ak je príčinou jeho dysfunkcie:

• nepravidelná a nevhodná strava;
• zavedenie sedavého životného štýlu;
• nedostatok tekutiny v tele;
• problémy s prítokom a odtokom krvi v určitých oblastiach tela (napríklad peristaltika);
• podráždenie žalúdka alebo čriev;
• vredy a zápalové procesy v zažívacom trakte.

Hlavná výhoda jačmeňa pre zápchu - zlepšenie prichádza po prvej recepcii. Pri chronických problémoch s vyprázdňovaním jačmennej kaše sa odporúča jesť každé ráno. Okrem toho pomáha nielen zlepšiť tráviaci trakt, ale tiež posilňuje imunitný systém, a dokonale čistí aj pečeň a obličky.

Je možné pre jačmeň pre zápchu, ak sú hemoroidy príčinou nedostatočnej stolice? Áno. Jačmeň je bohatý na vlákninu, takže nielen aktivuje peristaltiku, ale tiež zmäkčuje výkaly zhromaždené v čreve, čo zaisťuje jeho mäkký výstup a chráni ho pred roztrhnutím kapsúl na hemeroidnom čreve.

Avšak jačmenná strava na zápchu by sa mala vykonávať podľa určitých pravidiel. Najdôležitejšou vecou je pamätať, že ovsená kaša sa nedá varené v tukovom vývaru alebo do nej pridáme maslo.

Je tiež dôležité mať na pamäti, že jačmeň by mal byť celý. Lisovaná krupica je vhodná na rýchle varenie, ale pre organizmus nie je veľmi dobrá, pretože počas tepelného spracovania stráca väčšinu svojho chemického zloženia vrátane celulózy.

Ak je jačmeň s zápchou zakázaný

Napriek všetkým výhodám perličkového jačmeňa má aj množstvo kontraindikácií. Preto predtým, ako sa uchýlite k pravidelnému užívaniu, je potrebné konzultovať so svojím lekárom. Toto je obzvlášť dôležité, pokiaľ ide o deti a tehotné ženy, pretože v zložení jačmeňa je glutén.

Ak niektorí ľudia majú jačmennú kašu, obnovujú činnosť čreva, zatiaľ čo iní, naopak, môžu vyvolať stagnáciu stolice. Jačmeň spôsobuje zápchu len v niektorých prípadoch. Takže ak má človek neznášanlivosť na glutén, potom je táto krupica kontraindikovaná pre neho.

Navyše perličkový jačmeň môže spôsobiť zápchu, ak má osoba nasledujúce zdravotné problémy:

• tendencia k plynatosti;
• netolerancia mliečnych výrobkov;
• predispozícia na obezitu a chronickú zápchu;
• závažné ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Ak dôjde k poruchám v zažívacom systéme, je lepšie odmietnuť jačmeň, pretože sa považuje za ťažké pre žalúdok. Kaša môže byť nahradená odvarom perličkového jačmeňa, ale mal by sa odobrať v malom množstve.

Čo je to diéta pre hemoroidy a po liečbe choroby alebo operácie?

Správna výživa pre hemoroidy, ako aj po liečbe ochorenia alebo chirurgického zákroku zohráva kľúčovú úlohu pri zabezpečovaní toho, aby sa zákerná choroba nikdy nevrátila. Hemoroidy sú problémom, ktorý je známy mnohým ľuďom z prvej ruky, pretože riziková skupina pre vývoj tejto choroby sa vzťahuje na širokú škálu ľudí:

• tehotné ženy;
• ľudia s nadváhou;
• "Sedavé" pracovníci;
• športovci, ktorí zažívajú prehnané zaťaženie;
• milovníkov korenia;
• fajčiarov a alkoholikov;
• pacienti s kŕčovými žilkami dolných končatín;
• Pacienti s poškodenou stoličkou.

Mechanizmus vývoja hemoroidov

Ako viete, v ľudskom tele je každý orgán zahalený do siete ciev. Rektum nie je výnimkou, vo svojej submukóznej vrstve sa nachádza povrchová žilová sieť. Ak je tón žíl znížený, skôr alebo neskôr sa roztiahnu a hypertrofuje. Tento proces môže byť dlhodobo asymptomatický a mnohí jednoducho nevenujú pozornosť prvým príznakom ochorenia. Mierny zápal, svrbenie, pocit pálenia v oblasti rozšírených žíl sa môžu prejaviť bez povšimnutia, kým nie sú hemoroidy akútne: bolesť, krvácanie a strata uzlín.

Tendencia pre kŕčové črevné cievy môže byť vrodená kvôli nedostatočnosti venózneho systému. Ale častejšie krvácna stáza v žilách umiestnených v konečníku je výsledkom sedavého životného štýlu, zvýšeného intraabdominálneho tlaku a chronickej zápchy. Porušenie odtoku krvi vedie k pretečeniu kavernóznych teliesok v črevnej stene, čím sa postupne vytvárajú hemoroidy. Za prítomnosti traumatických a dráždivých faktorov sa uzliny zapália, krvácajú a dokonca môžu vypadnúť z konečníka.

Trávenie a hemoroidy

Vývoj hemoroidov, jeho priebeh a relapsy často priamo závisia od výživy pacienta. Vzťah tejto choroby s zápchou je už dávno dokázaný: keď je stolica oneskorená, fekálne hmoty vytvárajú tlak na črevné steny, zhoršujú krvný obeh a vyvolávajú rast žilových uzlín počas napínania. Zvyčajne pri určovaní správnej výživy sa rieši problém zápchy a s ňou sa zastavuje aj progresia hemoroidov.

Opačná situácia - pravidelná hnačka, tiež prispieva k zápalu rozšírených uzlín konečníka. Častá hnačka môže naznačovať prítomnosť dysbakteriózy, rast patogénnej flóry v čreve, čo môže spôsobiť ďalšiu infekciu pretiahnutých venóznych segmentov. Okrem toho hnačka dráždi perianálnu oblasť, čo je priama cesta k tvorbe rektálnych trhlín.

Ďalším faktorom - samotné jedlo môže dráždiť črevá. Množstvo výrobkov spôsobuje aktívny prietok krvi do nádob: korenie, konzervované a nakladané jedlo, údené mäso, alkohol. Ak sú žilové steny slabé, nemôžu vydržať zvýšený krvný tlak.

Preto dodržiavanie diéty pre hemoroidy by malo smerovať k riešeniu troch hlavných úloh:

• eliminácia a prevencia zápchy;
• vylúčenie dráždivých črevných stien chemických a mechanických faktorov obsiahnutých vo stoliciach (kyseliny, drobné nerozložené kúsky potravín);
• zákaz výrobkov, ktoré spôsobujú kŕčové žily.

Ako jesť s hemoroidmi?

Predtým, ako začnete s prípravou diétneho menu, musí pacient vyvinúť stravovacie návyky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s prejavmi chronických hemoroidov a minimalizovať jeho exacerbácie.

Po prvé, diéta je dôležitá. Štandardná schéma "raňajky - obed - večera" nie je vhodná pre ľudí trpiacich hemoroidmi. Potrebujete jesť 4-5 krát denne v malých dávkach a najlepšie približne v rovnakom čase. Tento režim stanovuje jasný rytmus gastrointestinálneho traktu: telo sa zvykne prijímať potraviny, tráviť ich a zobrazovať ich na určitú frekvenciu. Poruchy v rytme výživy sú jednou z príčin zápchy.

Po druhé, samotný spôsob konzumácie potravín by mal vytvárať podmienky pre normálne trávenie. Žuvanie na behu, suché jedlo, rýchle "prehĺtanie" prispieva k porušovaniu mechanizmu trávenia a spôsobuje zápchu. Hemoroidy - dôvod, ako sa naučiť, ako jesť. Je potrebné dôkladne žuť potravu, aby ste ju pripravili na štiepenie v zažívacom trakte, odporúča sa pripraviť jedlá s tekutou konzistenciou a uprednostniť teplé jedlo - je príliš studená a horúca poškodzuje sliznicu gastrointestinálneho traktu.

Po tretie, množstvo jedla by malo byť dostatočné na vytvorenie normálneho množstva výkalov. Toto by sa malo zabezpečiť nie zvýšením dávok, ale zavedením produktov obsahujúcich vlákninu do stravy. Ide o zeleninu, ovocie, obilniny, ktorých vlákna nie sú strávené, bobtnajú v prítomnosti vody, absorbujú rozkladné produkty a odstraňujú z tela. Treba však mať na pamäti, že u niektorých ľudí zvláštnosti fungovania gastrointestinálneho traktu neumožňujú konzumovať veľa rastlinných potravín - ich enzymatický systém sa s takýmito jedlami nerobí: kvasenie, nadúvanie, flatulencia začína. V tomto prípade je lepšie pridávať vlákninu vo forme potravinových prísad: otruby, mikrokryštalickú celulózu atď. Rýchlosť vlákniny pre dospelých je 38 g denne u mužov a 25 u žien, čo je potrebné vziať do úvahy pri užívaní doplnkov.

Čo nemá jesť pre hemoroidy: škodlivé produkty

Existuje celý rad produktov, ktoré by mali byť úplne chýbať na stole pacienta s hemoroidmi. To platí predovšetkým pre akékoľvek korenené jedlá, keksy, marinády a údené mäso, tučné mäso, vyprážané jedlá, bohaté vývary a nápoje sýtené oxidom uhličitým. V zásade by takéto jedlo malo byť "zakázané" pre všetkých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a sledovať postavu. Z času na čas nie je zdravému človeku zakázané prerušiť stravovanie s nejakou "škodlivosťou", ale pre pacienta s problémom s rekta môže takáto sloboda viesť k exacerbácii hemoroidov. Odporúča sa vylúčiť z "bežných" výrobkov alebo aspoň obmedziť čo najviac:

• vysokokvalitné cestoviny;
• čierny chlieb;
• akékoľvek pečenie;
• ryža a krupica;
• zemiaky;
• okrúhlica a reďkovka;
• šťaveľa;
• strukoviny;
• plnotučné mlieko;
• čokoláda a iné sladkosti;
• Korenie korenia;
• želé;
• silný čaj a káva;
• alkohol.

Čistiaca strava pre hemoroidy: čo môže a je dobré

Myšlienkou je neustále udržiavať stravu, pretože tendencia k hemoroidom nikde nezmizne a spravidla sa ochorenie stane chronickým. Zvyčajne človek si myslí, že je potrebné zmeniť stravu, keď sú príznaky ochorenia už zrejmé. Ale musíte začať niekedy a v prvej fáze by sa pacient mal zbaviť problémov s stoliciami a čistiť črevá.

Okamžite varujte, že s hemoroidmi, najmä akútnymi, sú klinické kontraindikácie - počas postupu môžete poškodiť venózny uzol a dostať krvácanie. Laxatíva, ktoré spôsobujú zvýšenú peristaltiku, sa neodporúčajú: rýchla evakuácia črevného obsahu je traumatická pre kŕčové žily. Správna výživa môže v tejto veci pomôcť.

Nasledujúce opatrenia pomáhajú zmierniť fekálne masy a pomôcť telu zbaviť sa;

1. Jednodňová, dvojdenná "tekutá" strava, keď môžete piť len slabé bujóny (najlepšie zeleninu) a čerstvé šťavy (nie kyselé).
2. Použitie veľkého počtu bobúľ, ovocia v kombinácii s jednodňovým kefím alebo akýmkoľvek iným čerstvým nápojom z kyslého mlieka.
3. Kefírový koktail so zelenou zeleninou (uhorky, zeler).
4. Prsiace bobule, sušené marhule 10 kusov denne.
5. Ráno na prázdny žalúdok, najmenej 40 minút pred raňajkami, piť 1-2 poháre studenej vody, potom po 1 minúte trvať 1 lyžičku. olivový olej.
6. Zrná majú čistiaci účinok: pohánka, ovos, jačmeň, pridaním lyžice otrúb do kaše.
7. Sadnite si na diétu bez soli, počas ktorej sa prebytok vody už nebude pretrvávať v tele a steny krvných ciev sa znížia.

Menu pacienta s hemoroidmi

Ako sme už povedali, strava pacienta s hemoroidmi by mala pozostávať z jedla, ktoré podporuje pravidelné a ľahké pohyby čriev a pomáha posilňovať žilové steny. Takže zoznam hlavných bodov:

1. Fiber ako prirodzený adsorbent a "plnivo" čreva je hlavným prvkom v strave pacienta. Hlavné zdroje vlákniny: surové ovocie, zelenina (brokolica, zeler, kapusta rôznych druhov), obilniny (pohánka, ovsené vločky), otruby. Nevstupujte ihneď do jedla libier zeleniny. Zvýšenie množstva vlákien v menu by malo byť postupne, starostlivo sledovať reakciu tela. Ak sa črevá začnú aktívne protestovať opuchom a kývaním, rýchlosť vlákien môže byť dosiahnutá otrubami: pridajte ich do rannej kaše, jedzte bochník s otrubami s maslom namiesto kapustového šalátu.

2. Tekutina je ďalšou neoddeliteľnou súčasťou "antihemorrickej" stravy. Pamätajte, že vlákno "funguje" iba vtedy, ak je dostatok vody, inak môže mať opačný účinok a dostanete závažnú zápchu. Rýchlosť tekutiny pre dospelých - 6 - 8 pohárov denne. Ako a kedy piť vodu? Je lepšie začať svoj deň. Sklenené opité ráno majú stimulačný účinok na črevnú pohyblivosť a pomáhajú zmäkčiť stolice. V skutočnosti studená voda na prázdny žalúdok prináša mierny laxatívny účinok. Počas dňa dbajte na to, aby ste si zobrali pár dúšok hladkej vody, a to aj vtedy, ak nie je cítiť smäd. Čo sa týka kombinácie pitia s jedlom, je potrebné dodržiavať pravidlá:

• nemôžete piť vodu alebo čaj priamo počas jedla, inak sa žalúdočná šťava zriedi "nadbytočnou" tekutinou, ktorá môže narušiť trávenie;
• Čas čaju je žiaduce odložiť na 20 - 30 minút po obede;
• tekutina spotrebovaná po jedle by mala byť teplá / horúca;
• studené nápoje je lepšie piť nie menej ako pol hodiny pred jedlom.

Nezabudnite na kvapalinu v zložení riadu. Je veľmi nežiaduce jesť suché, pevné jedlo. Uprednostňujú sa polievky, kvapalné kvapky.

3. Keď hovoríme o potrebe 5-násobnej výživy pre pacientov s hemoroidmi, neznamená to, že všetkých päťkrát potrebujete naplniť žalúdok s jedlom. Celé jedlá sú raňajky, obed a večera a medzi nimi - ľahké občerstvenie. Pre to zapadajú jablko alebo mrkva, banán, bar müsli; sendvič vyrobený z celozrnného hrnca, šalátu a kuracieho prsníka; zeleninový šalát, pohár kefír alebo ryaženka. Zdravé občerstvenie by malo byť vždy na dosah, aby sa predišlo pokušeniu kúpiť čokoládový bar alebo hamburger.

Jedlo pre akútne hemoroidy

Aby "nerušili" hemoroidy, pacient musí neustále sledovať stravu. Takže môžete udržať ochorenie v stave remisie a cítiť sa zdravé. Koniec koncov, exacerbácia hemoroidov nielen prináša fyzické utrpenie, je to stále nebezpečné krvácanie, ktoré nie je tak ľahké zastaviť.

Akútne hemoroidy sú charakterizované zápalom v oblasti kŕčových žíl v konečníku alebo trombóza hemoroidov. V tomto prípade môžu povrchové hrbole krvácať a vnútorné uzliny - vypadnúť z konečníka a zovrieť. Pri takýchto problémoch by mala byť strava obzvlášť striktná, to znamená úplne odstrániť akékoľvek "provokatívne" produkty - posilnenie prietoku krvi, dráždiace črevné steny a zvyšujúcu peristaltiku, upevnenie a silné oslabenie stolice.

Počas akútnych hemoroidov sú zápcha a hnačka rovnako škodlivé. Tvrdé stolice poškodzujú sliznice a zväčšené uzliny, vyvolávajú zápal, vznik krvi. Príliš časté tekuté črevné pohyby dráždia celú análnu oblasť a zhoršujú prejavy akútneho ochorenia. Ak neupravíte optimálnu frekvenciu stolice (1-2 krát za deň, maximálne denne), môže sa obnovenie oneskoriť a pravdepodobnosť komplikácií sa zvýši.

Korekcia výživy počas exacerbácie hemoroidov závisí od povahy porušenia kresla. Ak existuje tendencia k zápche, je dôležité:

• zvýšenie množstva vlákien v dôsledku zeleniny, nesladeného ovocia a otrúb;
• nahradiť čaj a kávu čistou vodou bez odtučneného zemného plynu alebo cukru bez sušeného ovocia;
• úplne opustiť čokoládu, cukrík, pečenie, biely chlieb;
• znížiť spotrebu produktov s vysokým obsahom bielkovín - akékoľvek mäso, tvaroh;
• ryža a krupica preferujú pohánku;
• minimalizujte plynatosť odstránením surovej kapusty, hrozna, melónu, čierneho chleba, kravského mlieka z menu.

Ak je exacerbácia sprevádzaná hnačkou, musí sa zastaviť, ale zároveň zabrániť nadmernému fixácii stoličky:

• vylúčiť produkty "roaming" - dezerty, sladké ovocie, cukor;
• Spotreba vlákien by sa mala znížiť - znížiť počet surovej zeleniny (lepšie varené, dusené alebo pary), strukovín, prestať pridávať otruby a doplnky stravy s pokrmmi;
• Môžete piť silný čaj a ryžovú vodu, konzumovať ryžovú kašu na zaistenie stoličky.

Samozrejme, v oboch prípadoch choroby je prísne zakázané piť alkohol, akékoľvek konzervované potraviny, nátierky a iné výrobky z "čierneho zoznamu".

"Antihemorrická" strava po operácii

Akútne hemoroidy sprevádzané krvácaním a tkanivovou nekrózou rozšírených ciev často končí na operačnom stole. Hemoroidy a poškodené oblasti cievnych stien sú chirurgicky odstránené. Operácia plánovaným spôsobom je indikovaná pre ľudí s ťažkým ochorením, s častými a bolestivými recidívami, keď preventívne opatrenia a konzervatívna liečba hemoroidov sú prakticky bezmocné.

Pooperačná strava spočíva v ochrane čriev pacienta pred záťažou počas prvých dní po zákroku. Takže v prvý deň je stolička extrémne nežiaduca, takže pacient dostane iba pitie. V druhom pooperačnom dni môžete začať pomaly vstúpiť do jedla, často (až 6 krát denne) a vo veľmi malých dávkach:

• rastlinná vývarová polievka;
• parné kotlety;
• polo-kvapalné ovsené vločky, pohánka na vode;
• tvaroh a kefír.

Táto strava trvá až do konca prvého týždňa. Potom môžete pridať mäkkú zeleninu na varenie; chudé ryby a mäso, dusené (alebo tiež dusené), pečené jablká.

Celý mesiac je potrebné zabudnúť na jedlo, ktoré vyvoláva plynatosť a dráždivé črevá:

• ovocie a zelenina obsahujúca zvýšené množstvo hrubých vlákien (kapusta, reďkovky, jablká, maliny, pomaranče, egreše, strukoviny);
• sýtené nápoje s obsahom kofeínu: limonáda, kola, kvass, silný čaj, káva;
• výrobky obsahujúce dráždivé látky: cibuľa, cesnak, reďkev;
• ťažko stráviteľné druhy mäsa (jahňacie, bravčové, kačacie a husacie);
• "Ťažké" potraviny, ako sú huby a morské plody;
• muffin a sladkosti.

Súčasne je potrebné zabezpečiť, aby ponuka bola vyvážená v uhľohydrátiach - bielkovinách - tukoch, pretože všetky živiny sa musia pohltiť v plnom rozsahu. Strava zostáva častá a čiastočná, metóda varenia - v pare, dusenie, varenie.

Pooperačné obdobie trvá asi mesiac. Po celú dobu, správna výživa - základ obnovy čriev po operácii. Prietok krvi do panvy, podráždenie črevných stien škodlivými látkami z potravy, nadúvanie a retencia stolice, ako aj súvisiace zvýšenie intraabdominálneho tlaku môžu viesť ku komplikáciám, ako je infekcia jaziev, prasknutie stehov a krvácanie. Práve takéto dôsledky spočívajú v tom, že bezriziková výživa a používanie zakázaných potravín po odstránení hemoroidov je plné.

Avšak s koncom rehabilitačného obdobia by sa strava nemala zastaviť. Žiadny doktor nemôže zaručiť, že odstránené hemoroidy sa nikdy nevrátia, ak budete naďalej viesť nezdravý životný štýl a nejako sa budete jesť.

Hlavné zásady výživy by mali zostať:

• časté, čiastočné jedlá;
• Základ stravy - zelenina, surové a tepelne spracované, v individuálne zvolenom pomere;
• mäso - iba strava (kuracie prsia, králik, morčacie mäso, chudé hovädzie a bravčové), varené inak ako smažením;
• chlieb, cestoviny - najlepšie z "šedej" múky, vyrobené s prídavkom otruby, celých semien a obilnín;
• povinná denná časť fermentovaných mliečnych výrobkov;
• ako dezert - ovocie, nejaký med;
• pražená, sladká, káva, čokoláda - len na veľké sviatky;
• alkohol je úplne zakázaný.

Samozrejme, jedna strava na prevenciu hemoroidov je nevyhnutná. Na udržanie dobrého stavu čriev pomáha dobré telesné cvičenie, ktoré nesúvisí s zdvíhaním a nadmerným napätím brušnej steny. Nezabudnite pravidelne navštevovať proktológov a dodržiavať jeho odporúčania na prevenciu ochorenia.

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú bežné a nepríjemné chronické ochorenia, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušujú všeobecné blaho a prejavujú sa len s ľahkým nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia je vo veľkej miere závislý od výživy, môže sa predísť exacerbácii hemoroidov špeciálnou diétou.

Obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou súčasťou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s farmakoterapiou aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 je zlepšenie dosiahnuté pomocou diéty aj bez použitia liekov.

Pretože hlavné príčiny hemoroidov zahŕňajú slabosť steny žilových ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závažia a pri zápche) by mala strava ľudí trpiacich hemoroidmi vylúčiť:

1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného obehu krvi do panvových ciev.
2. Ťažké a mastné potraviny, ktoré porušujú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
3. Alkohol, ktorý dilatuje krvné cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (minimálne 2 litre denne) a vyváženej stravy.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, zriedenie konzistencie výkalov, zníženie záťaže na črevá a hemoroidy.

Za prítomnosti hemoroidov by mali:

1. Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa podávať potraviny v tekutej forme).
2. Jedzte jedlo v teplom (nie horúcom a nie studenom!) Forme.
3. Jedzte malé jedlá až 6-krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a necítili hlad.
4. Postupujte podľa režimu pitnej vody (pri absencii kontraindikácií môžete piť ľahko solené minerálne vody). Pri dostatočnom príjme tekutín sa fekálne hmoty zmäknú a rýchlejšie sa pohybujú cez črevá. Okrem toho, počas defekácie nie je potrebné, aby sa ľudia stratili príliš veľa, takže hemoroidy nie sú zranené a análne praskliny sa nevyskytujú.
5. Vezmite si sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé byliny majú určité kontraindikácie.
6. Dodržujte stravu, čiže jesť v pevne stanovenom čase. To pomôže zlepšiť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
7. Pite dostatočné množstvo vlákniny, čo zaisťuje hladké a hladké fungovanie čriev. Celulóza obsiahnutá v potravinách rastlinného pôvodu pomáha zmierniť výkaly a včas vyprázdniť črevo, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť zranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

• Také obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsená vňať. Pšeničné otruby sa tiež odporúčajú, ale keďže ich veľké množstvo je zle tolerované pre ťažké hemoroidy, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu spotrebovať len v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov obilia. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a malo by byť mierne vysušené.
• Zelenina, ktorá môže byť dusená, dusená, pečená a čerstvá. Odporúča sa používať repu, cukety, brokolica, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť aj iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné používať morskú kôru.
• Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banán majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka).
• Bobule (hrozno, les), najmä les.
• Lean odrody mäsa a rýb, ktoré sú pripravované diétne. Je dovolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, morčacie mäso, chudé kuracie mäso, králik. Pri výbere rýb by sa mali uprednostňovať štikozubce, kapor, štikozubca, šťuka a treska.
• Máslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, oliva, kukurica, ľanové alebo tekvica).
• Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť výrobky, ktoré sú obohatené prospešnou mikroflórou).
• Zelení: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriandro.
• Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsových vývarov alebo zeleniny Navara, červenej repy a boršče.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čistá pitná voda bez obsahu uhličitanu sa má konzumovať ráno na prázdny žalúdok (1 šálka) a počas dňa.

Do riadu nie je možné pridávať ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované iba suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité mať na pamäti, že výživa musí byť vyvážená. Použitie taktiež nízkotučného mäsa bez prídavnej zeleniny spôsobuje dlhodobú neprítomnosť nutkania na vylúčenie. Mäso s prídavnou miskou z cestovín, ryže alebo zemiakov ešte zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje opustenie:

• alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
• produkty prispievajúce k tvorbe plynu (kapusta, okurka, reďkovka, hrášok, fazuľa a fazuľa, ražný chlieb atď.);
• provokujú zápchu z ryže a krupice, cestoviny, zemiaky (môžete použiť hnedú ryžu);
• čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, kávu a kakao;
• sladké sýtené nápoje;
• všetky výrobky obsahujúce čokoládu;
• korenie, horčica a iné horúce korenie;
• čierny chlieb;
• bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a pečivo;
• tučné ryby a mäso;
• žiaruvzdorné tuky (tuky a oleje);
• miešané vajcia;
• tučný tvaroh;
• nasýtené mäsové bujóny;
• huby;
• vyprážané potraviny;
• konzervované potraviny;
• majonézy;
• uhorky a nálevy.

Používanie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchleho občerstvenia), polotovarov, triesok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stoličky vyvolávajúce exacerbáciu hemoroidov môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť nekvasené a múka by mala byť hrubé.

Dietetické možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie sú chyby v strave spôsobené monotónnou diétou, ale diéta s touto stravou môže obsahovať celú radu jedál.

Denná hemoroidná strava môže zahŕňať:

• Na raňajky: drobná pohánková kaša s maslom; proso kaša s tekvicou; varené mäkké vajce + syr Adyghe; pšeničná mliečna kaša so sušenými marhúľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; Proso mliečna kaša s maslom; omelet s brokolicou.
• Na obed: šalát, jablko a tvarohový koláč; ryaženka s otrubami; ovocie alebo bobule; paradajky s kyslou smotanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový koláč so sušenými marhúľami a otrubami.
• Na obed: polievka bez zemiakov a dusená teľacia zelenina; zelná polievka s kapustou a treskou, upečená v mliečnej omáčke; rolnická polievka s minimálnym množstvom zemiakov a mäsa; polievka z červenej repy, pečené morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varená teľacia zelenina so zeleninovým šalátom; bezrizová polievka a varená riečna ryba so šalátom; mliečna polievka s prosí a ryby pečené so zeleninou.
• Na obed: kefír nalievané otruby; jogurtový plnený ovocný šalát; šalát zo strúhaného repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhaná mrkva s medom a kyslou smotanou.
• Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); mäso so slivkami; ryby v zeleninovej marinade; kuracie a zeleninové dusivo + hnedá ryža; kuracia kaša s karfiolom; hnedá ryža, stroganoff z hovädzieho mäsa a salát z cukrovej repy; Pečené nakrájané teľacie kotlety a mrkva a cuketou.

Diéta na hemoroidy s krvou zahŕňa denné použitie:

• asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
• lúpané ľanové a konopné semená, ako aj žitné otruby;
• kefír a ostatné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť buď v pare alebo v pare. Saláty sú prednostne naplnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, zmäkčovanie výkalov (zabraňuje vylučovaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by mala zahŕňať aj:

• kefír, prírodný jogurt a ryaženka;
• zeleninové polievky (s alebo bez zemiakov);
• parené mäso a ryby;
• čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
• varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
• olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, míchané vajcia, mäkké vajcia a nekvasený chlieb.

Pri hemoroidoch sa odporúča piť obyčajnú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, sušienky a čerstvú šťavu.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. Aby ste to urobili, pri akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň, je vhodné jesť jedlo, ale používajte veľké množstvo vody.

Druhý deň môžete jesť pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky vo vode (bez oleja a na malých porciách), polievkovú polievku alebo zeleninové vývarové polievky.

Po 3 dňoch môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by mali byť riad pary alebo varené.