Image

Kardiológ - miesto o chorobách srdca a krvných ciev

Čo vás čaká po operácii srdca? Aké zaťaženia sú povolené a kedy? Ako sa obnoví normálny život? Čo by ste mali venovať pozornosť v nemocnici a doma? Kedy sa môžem vrátiť k plnohodnotnému sexuálnemu životu a kedy si môžem sám umyť auto? Čo a kedy jesť a piť? Aké lieky treba užívať?

Všetky odpovede v tomto článku.

Po srdcovej operácii pravdepodobne budete mať pocit, že máte ďalšiu šancu - nové povolenie na živobytie. Možno si myslíte, že budete môcť vyťažiť čo najviac z "nového života" a maximálne z výsledkov operácie. Ak ste podstúpili operáciu bypassu koronárnej artérie, je dôležité premýšľať o zmenách v životnom štýle, napríklad stratiť 5 libier alebo začať pravidelné cvičenie. Mali by ste to brať vážne, porozprávajte sa s lekárom o rizikových faktoroch. Existujú knihy o zdravotných a kardiovaskulárnych ochoreniach, mali by byť vodcami vášho nového života. Nasledujúce dni nebudú vždy jednoduché. Ale musíte sa neustále vyvíjať a zotavovať sa.

V nemocnici

V lôžkových oddeleniach sa vaša aktivita zvyšuje každý deň. K sedadlu na stoličke bude pridaná prechádzka okolo oddelenia a v hale. Hlboké dýchanie na vyčistenie pľúc a cvičenie pre ruky a nohy musí pokračovať.

Váš lekár môže odporučiť nosiť elastické pančuchy alebo bandáže. Pomáhajú krvi vrátiť sa z nohy do srdca, čím sa znižuje opuch nôh a chodidiel. Ak sa femorálna žila použila na operáciu bypassu koronárnej artérie, mierny opuch nohy počas obdobia zotavenia je dosť normálny. Zvýšenie nohy, najmä keď sedíte, pomáha lymfatickému a venóznemu prietoku krvi a znižuje opuch. Pri ležaní by ste mali odstrániť elastické pančuchy 2-3 krát 20-30 minút.
Ak sa vám rýchlo unaví, časté prestávky sú súčasťou obnovy. Neváhajte pripomenúť svojej rodine a priateľom, že návštevy by mali byť krátke.
Bolesť svalov a krátke bolesti alebo svrbenie v oblasti rany sú možné. Smiech, vyfúknutie môže spôsobiť krátkodobý, ale znateľný nepríjemný pocit. Uistite sa, že hrudník je veľmi šitý. Stlačením vankúša na hrudník môžete znížiť tento nepríjemný pocit; používajte ho pri kašľaní. Neváhajte a požiadajte o lieky proti bolesti, keď ich potrebujete.

Môžete sa potiť v noci, aj keď teplota bude normálna. Takéto nočné potenie sú bežné až dva týždne po operácii.
Možná je perikarditída - zápal perikardiálneho vaku. Môžete cítiť bolesť v hrudníku, ramenách alebo na krku. Lekár Vám spravidla predpíše aspirín alebo indometacín na liečbu.

Niektorí pacienti majú zníženú srdcovú frekvenciu. Ak sa tak stane, musíte chvíľu užívať liek, kým sa obnoví rytmus.

Pacienti po chirurgickom zákroku s otvoreným srdcom často prežívajú zmeny nálady. Môžete mať radosť z nálady hneď po operácii a počas ozdravného obdobia sa stanete smutným, podráždeným. Sadová nálada, výbuchy podráždenosti spôsobujú úzkosť u pacientov a príbuzných. Ak sa emócie stávajú problémom pre vás, porozprávajte sa s touto sestrou alebo lekárom. Bolo zistené, že výkyvy nálady sú normálnou reakciou, aj keď pokračujú niekoľko týždňov po vypustení. Niekedy sa pacienti sťažujú na zmeny v duševnej aktivite - je ťažšie sústrediť sa, pamäť oslabuje a pozornosť sa rozptýli. Nebojte sa - sú to dočasné zmeny, mali by zmiznúť v priebehu niekoľkých týždňov.

Doma. Čo môžete očakávať?

Z nemocnice sa zvyčajne vypúšťa 10-12 dňom po operácii. Ak žijete vo vzdialenosti viac ako hodinu od nemocnice, vydajte sa na cestu každú hodinu, vyjdite z auta, aby ste si pretiahli nohy. Dlhé posedenie zhoršuje krvný obeh.

Hoci zotavenie v nemocnici pravdepodobne prebehlo pomerne rýchlo, ďalšie oživenie doma bude pomalšie. Zvyčajne trvá 2-3 mesiace, kým sa plne vrátite k normálnej aktivite. Prvé pár týždňov doma nemusí byť pre vašu rodinu jednoduché. Tí, ktorí sú blízko k vám, nie ste zvyknutí na to, že ste "chorí", ste netrpezliví, vaša nálada sa môže meniť. Každý sa musí pokúsiť, aby toto obdobie bolo čo najjemnejšie. Bude to oveľa jednoduchšie zvládnuť situáciu, ak vy a vaša rodina môžete otvorene, bez výčitky a objasniť vzťah, rozprávať o všetkých potrebách, spojiť svoje sily, aby ste prekonali kritické momenty.

Stretnutia s lekárom

Je potrebné, aby vás váš stály ošetrujúci lekár (terapeut alebo kardiológ) pozoroval. O jeden alebo dva týždne neskôr sa môže chirurg chcieť stretnúť aj s tebou po vypustení. Váš lekár predpíše diétu, lieky určia prípustné zaťaženie. Pri otázkach týkajúcich sa liečenia pooperačných rán sa obráťte na svojho lekára. Zistite pred vypustením, kam idete v prípadných situáciách. Okamžite po uvoľnení sa obráťte na svojho lekára.

diéta

Keďže na začiatku môže dôjsť k strate chuti do jedla a pri hojení rán je nevyhnutná dobrá výživa, môžete sa dostať domov s neobmedzenou stravou. Po uplynutí 1-2 mesiacov je pravdepodobné, že vám bude odporučená strava s malým množstvom tuku, cholesterolu, cukru alebo soli. Ak máte nadváhu, kalórie budú obmedzené. Kvalitná strava pre väčšinu srdcových ochorení obmedzuje hladinu cholesterolu, živočíšnych tukov a potravín s vysokým obsahom cukru. Odporúča sa jesť jedlo s vysokým obsahom sacharidov (zelenina, ovocie, naklíčené zrná), vlákniny a zdravého rastlinného oleja.

anémia

Anémia (anémia) je častý stav po akomkoľvek chirurgickom zákroku. Môže sa odstrániť, aspoň čiastočne, jedením potravín, ktoré sú bohaté na železo, ako je špenát, hrozienka alebo chudé červené mäso (druhé v miernom množstve). Váš lekár môže odporučiť užívanie piluliek obsahujúcich železo Tento liek niekedy dráždi žalúdok, preto je najlepšie užívať ho spolu s jedlom. Upozorňujeme, že to môže poškodiť výkal v tmavej farbe a spôsobiť zápchu. Jedzte viac čerstvej zeleniny a ovocia a vyhnite sa zápche. Ak sa však zápcha stane tvrdohlavou, požiadajte lekára o pomoc s liekom.

Bolesť rany a svalov

Nepohodlie spôsobené bolesťou v pooperačnej rane a svaloch môže pretrvávať na chvíľu. Niekedy pomáhajú anestetické masti, ak masírujú svaly. Masť nemala byť aplikovaná na hojenie rán. Ak máte pocit, že sa pohybujú hrudné kosti, oznámte to chirurgovi. Svrbenie v oblasti hojacej rany je spôsobené vráskaním vlasov. Ak to doktor dovolí, v tejto situácii pomôže hydratujúci krém.

Ak zaznamenáte nasledujúce príznaky infekcie, kontaktujte svojho lekára:

  • teplota nad 38 ° C (alebo nižšia, ale trvajúca dlhšie ako týždeň),
  • mokré alebo uvoľňovanie tekutiny z pooperačných rán, pretrvávajúci alebo nový vzhľad opuchu, sčervenanie v pooperačnej oblasti rany.

Ak sa rany vyliečia, nie sú otvorené priestory a vlhkosť, môžete sa rozhodnúť pre sprchu 1-2 týždne po operácii. Na čistenie rán použite čistú mydlovú vodu. Vyhnite sa bublinkovej kúpeli, veľmi horúcej a veľmi studenej vode. Pri prvom umývaní sa odporúča sedieť na stoličke pod sprchou. Mierne sa dotýkajte (nie otrite a namočte), pooperačné rany vysušte mäkkou utierkou. Počas niekoľkých týždňov sa pokúste nájsť niekoho, kto sa pri kúpaní alebo sprchovaní uvoľní.

Všeobecné pokyny pre domácu úlohu

Postupne zvyšujte aktivitu každý deň, týždeň a mesiac. Počúvajte, čo vaše telo hovorí; odpočívajte, ak ste unavený alebo máte dýchavičnosť, pocítite bolesť na hrudníku. Porozprávajte so svojím lekárom o pokynoch a všimnite si pripomienky alebo vykonané zmeny.

  • Ak je to predpísané, pokračujte v nosení elastických pančúch, ale odoberte ich v noci.
  • Počas dňa si plánujte odpočinok a večer si doprajte dostatok spánku.
  • Ak máte problémy so spánkom, môže to byť spôsobené neschopnosťou pohodlne sedieť na posteli. Keď si večer užívate pilulku na bolesť, môžete si odpočinúť.
  • Pokračujte vo výcviku svojich rúk.
  • Vykonajte sprchu, ak sa rany liečia normálne a na rane nie sú žiadne plačúce alebo otvorené miesta. Vyhnite sa veľmi studenej a veľmi horúcej vode.

Prvý týždeň doma

  • 2-3 krát denne, chodiť na rovnej ploche. Začnite od rovnakého času a od rovnakej vzdialenosti ako v posledných dňoch v nemocnici. Zvýšte vzdialenosť a čas, aj keď musíte niekoľkokrát zastaviť na krátky odpočinok. 150-300 metrov môžete urobiť.
  • Vezmite si tieto prechádzky v najvhodnejšom čase dňa (záleží na počasí), ale vždy pred jedlom.
  • Vyberte si nejakú tichú, nie únavnú úlohu: kresliť, čítať, hrať karty alebo vyriešiť krížovky. Silná duševná aktivita je pre vás užitočná. Pokúste sa ísť hore a dole po schodoch, ale tak, aby tieto výpravy na schodoch neboli časté.
  • Jazdite krátku vzdialenosť s niekým v aute.

Druhý týždeň doma

  • Zdvíhajte a prenášajte ľahké predmety (menej ako 5 kg) na krátku vzdialenosť. Hmotnosť rovnomerne rozložte na obe ruky.
  • Postupne sa vráťte k sexuálnej aktivite.
  • Urobte ľahké domáce práce: utrite prach, nastavte stôl, umyte riad alebo pomôžte s varením pri sedení.
  • Zvýšte chôdzu na 600-700 metrov.

Tretí týždeň doma

  • Urobte domáce práce a pracujte na dvore, ale vyhnite sa stresu a dlhým obdobiam, keď sa musíte ohýbať alebo pracovať rukami hore.
  • Začnite chodiť na dlhšie vzdialenosti - až 800-900 metrov.
  • Dopredujte ostatných na krátke výlety s autom na nakupovanie.

Štvrtý týždeň doma

  • Postupne zvyšujte prechádzky na 1 km denne.
  • Zdvihnite veci až do 7 kg. Obidve ruky sa načítajú rovnako.
  • Ak to doktor dovolí, začnite jazdiť na krátke vzdialenosti.
  • Vykonávajte každodenné práce, napríklad zametanie, krátkodobé práce s vysávačom, umývanie áut, varenie.

Piaty - ôsmy týždeň doma

Na konci šiesteho týždňa by sa hrudník mal liečiť. Pokračujte v neustálom zvyšovaní jeho aktivity. Lekár predpíše záťažový test približne šesť až osem týždňov po operácii. Táto skúška vám umožní vytvoriť spôsobilosť pre zaťaženie a bude slúžiť ako základ pre stanovenie rozsahu zvýšenia aktivity. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie a váš lekár súhlasí, môžete:

  • Pokračujte v zvyšovaní vzdialenosti a rýchlosti chôdze.
  • Zdvihnite veci do 10 kg. Obidve ruky sa načítajú rovnako.
  • Zahrajte si tenis, plávať. Zapojte sa do trávnika, buriny a pracujte ako lopata na záhrade.
  • Presuňte nábytok (ľahké predmety), riadte vozidlo na dlhšie vzdialenosti.
  • Návrat do práce (čiastočný úväzok), ak nie je spojený s ťažkou telesnou prácou.
  • Na konci druhého mesiaca budete pravdepodobne schopní urobiť všetko, čo ste urobili pred operáciou.

Ak ste pracovali pred operáciou, ale ešte ste sa nevrátili, je čas na to. Samozrejme, všetko závisí od vášho fyzického stavu a typu práce. Ak je práca sedavá, budete sa k nej môcť vrátiť rýchlejšie ako ťažké fyzické. Druhý záťažový test sa môže vykonať tri mesiace po operácii.

Pohlavie po operácii

Pacienti sa často zaujímajú o to, ako operácia ovplyvní sexuálny styk a utíši sa, keď sa dozvie, že väčšina ľudí sa postupne vracia k svojej predchádzajúcej sexuálnej aktivite. Odporúča sa začať malé objímanie, bozky, dotyky. Prejsť na plnohodnotný sexuálny život ísť len vtedy, keď prestanete báť fyzické nepríjemnosti.

Pohlavný styk je možný 2-3 týždne po operácii, keď ste schopní kráčať 300 metrov pri priemernej rýchlosti alebo vyliezť po schodoch na jedno poschodie bez bolesti na hrudi, dýchavičnosti alebo slabosti. Tepová frekvencia a spotreba energie počas týchto cvičení sú porovnateľné so spotrebou energie počas pohlavného styku. Niektoré pozície (napríklad na strane) môžu byť na začiatku pohodlnejšie (až kým sa nakoniec liečia rany a hrudník). Je dôležité mať dobrý odpočinok a byť v pohodlnej polohe. Pre sexuálnu aktivitu sa odporúča vyhnúť sa týmto situáciám:

  • Byť príliš unavený alebo rozrušený;
  • Mať sex po piti viac ako 50-100 gramov silného alkoholického nápoja;
  • Znovu nabité počas posledných 2 hodín pred činom;
  • Zastavte, ak sa objaví bolesť na hrudi. Pri pohlavnom styku je normálna dýchavičnosť.

liečenie

Mnohí pacienti po operácii potrebujú lieky. Užívajte lieky iba podľa pokynov lekára a nikdy ich neukončujte bez konzultácie s lekárom. Ak dnes zabudnete užiť pilulku, neužite dvaja zajtra. Je potrebné mať plán na užívanie liekov a označenie každej recepcie v nej. Mali by ste vedieť o každom z predpísaných liekov nasledujúce: názov lieku, účel účinku, dávku, kedy a ako ju užívať, možné vedľajšie účinky.
Uchovávajte každý liek v obale a na mieste, kde ho deti nemôžu dostať. Nepoužívajte lieky s inými ľuďmi, pretože môžu byť škodlivé. Odporúča sa, aby ste si stále uchovávali zoznam liekov v peňaženke. To je užitočné, ak idete na nového lekára, trpíte nehodou, stratíte vedomie mimo domova.

Nasleduje opis charakteristík liekov, najčastejšie predpisovaných ľuďom so srdcovým ochorením.

Lieky na prevenciu tvorby krvných zrazenín (krvné zrazeniny)

antiagregačné lieky

Antitrombocytárne činidlá (tiklopidín, klopidogrel) ovplyvňujú jeden z častíc krvných zložiek - krvné doštičky, čím sa znižuje ich schopnosť pripojenia k postihnutej oblasti tepny. Zabraňujú aj zablokovaniu koronárnych artérií. Vedľajšie účinky sú bolesť hlavy a závrat.

Aspirín tiež ovplyvňuje krvné doštičky, môže sa použiť na prevenciu mŕtvice, srdcového infarktu alebo po operácii srdca.

Upozornenie: ak máte krvácajúce vredy alebo užívate warfarín, neužívajte aspirín bez povolenia lekára.

Lieky na liečbu vysokého krvného tlaku

Blokátory kalciových kanálov

Blokátory kalciového kanála (amlodipín, nifedipín) uvoľňujú steny ciev, čím znižujú krvný tlak. Užívanie týchto liekov môže spôsobiť závraty (najmä ak sa náhle zvýšia), bolesti hlavy, opuch nôh a nôh. Vedľajšie účinky sa musia oznámiť lekárovi.

Inhibítory ACE

ACE inhibítory znižujú krvný tlak, blokujú účinok enzýmov (enzýmov), ktoré podporujú tvorbu chemických látok, ktoré stláčajú krvné cievy. Nežiaduce účinky - suchý kašeľ môže byť prítomný.

Blokátory beta-receptorov na andrenalín

Zníženie srdcovej frekvencie a krvného tlaku, kontrakcie srdcového svalu, blokátorov beta-represora na adrenalín oslabujú zaťaženie srdca a následne potrebu kyslíka. Vedľajšie účinky zahŕňajú slabosť, ospalosť, strata hmotnosti, dýchavičnosť a zníženie srdcovej frekvencie (menej ako 50 krát za minútu). Ak máte astmu alebo cukrovku (cukrovku), poraďte sa so svojím lekárom. Neprestávajte náhle užívať tieto lieky.

Diuretiká (diuretiká)

Diuretiká odstraňujú nadbytočnú vodu a soli z tela a zvyšujú množstvo tekutiny vylučovanej obličkami. Používa sa na liečbu zlyhania srdca a zníženie krvného tlaku. V závislosti od toho, aký liek sa užíva, môže telo potrebovať dodatočné množstvo draslíka namiesto množstva vylučovaného obličkami. Vaša hmotnosť sa má zaznamenať, ak užívate liek na liečbu zlyhania srdca. Možné vedľajšie účinky - svalové kŕče, kŕče (kvôli nedostatku draslíka a horčíka).

Lieky na zníženie hladiny cholesterolu

Tieto pilulky, ktoré znižujú hladinu "zlého" cholesterolu, môžu znížiť množstvo triglyceridov a zvýšiť obsah "dobrého" cholesterolu. Malo by sa prijať na večeru.

Rehabilitácia po operácii srdca

Ihneď po operácii srdca sa dostanete na intenzívnu starostlivosť, čo je najlepšie miesto, kde sa budete pozorne pozerať.

Zatiaľ čo sa nachádzate v jednotke intenzívnej starostlivosti, srdcová frekvencia, dýchanie, krvný tlak, počet močov, krvné testy, röntgenové vyšetrenie hrudníka a oveľa viac sa priebežne vyhodnocujú, aby sa zabezpečilo, že počas kritických prvých pooperačných hodín nebudú žiadne problémy. Sestry, ošetrujúci lekári, špeciálni lekári, tzv. Zosilňovače, ako aj váš chirurg dostanú krátke správy o vašom pokroku.

Vo vašej pamäti pravdepodobne zostanú nejaké fragmenty spomienok na váš pobyt v jednotke intenzívnej starostlivosti, ale pre väčšinu pacientov je čas strávený tam, ako keby bol v hmle.

Ak všetko ide podľa plánu, potom do dvadsiatich štyroch hodín lekár povedie, že všetko je v poriadku a opustíte resuscitáciu. Na podlahe permanentnej ošetrovateľskej starostlivosti budete pod dohľadom jednej sestry (ktorá má niekoľko ďalších pacientov), ​​jedného technického technika a tímu lekárov (ktorí vykonávajú obchádzku pre mnohých pacientov). Pomôžu vám systematicky sa pohybovať v smere vypúšťania z nemocnice za týždeň.

To je plán. Ale niekedy sa niečo pokazí. Takmer polovica pacientov podstupujúcich srdcovú chirurgiu sa stretne s hrbolmi na ceste k oživeniu. Najčastejším fenoménom je fibrilácia predsiení, dočasná porucha srdcového rytmu, ktorá ovplyvní Váš monitor srdca; je zriedka vážne a ľahko sa liečiť.

Ďalšie komplikácie môžu byť zákerné a ťažšie rozpoznateľné. Rýchlo sa pohybuje od pacienta k pacientovi, vaše sestry a lekári si nemusia všimnúť dôležité príznaky. Tu, príbuzní a priatelia by ste mali prísť na záchranu. Často pacient sám alebo jeho príbuzní sú prvý, kto si poruchu všimol. Dávajte pozor na varovné príznaky uvedené nižšie a neváhajte, ak ich máte. Vaša bdelosť môže urýchliť zotavenie alebo dokonca zachrániť život.

Tiež by ste mali mať obavy z príznakov a symptómov depresie, ktoré sa často vyskytujú u ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Jedna tretina pacientov vykazuje príznaky depresie po operácii AKSH alebo srdcovej chlopne. Osobitne rizikovým pacientom sú pacienti, ktorí už pred operáciou mali depresiu a staršie ženy. Ak ste už mali depresiu, nechajte o tom lekárov pred chirurgickým zákrokom vedieť, aby ste mohli urobiť opatrenia a pomôcť im vyhnúť sa znova.

Deprimovaní pacienti s kardiochirurgickou liečbou zostávajú dlhšie v nemocnici, častejšie než sa tam vrátia, zotavujú sa pomalšie, bolesť prežívajú silnejšie a kvalita ich života klesá. Z dôvodov, ktoré nie sú úplne pochopené, sú tiež náchylnejšie na infarkt a smrť počas prvého roka po operácii. Možno, že depresia súvisí s nedostatočným dodržiavaním lekárskych predpisov, nezdravých návykov "(fajčenie, nezdravé stravovanie, nedostatok fyzickej aktivity), ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, zápal a srdcovú frekvenciu.

Hlavným problémom s depresiou je diagnostika. Váš lekársky tím bude pravidelne vykonávať štandardné lekárske vyšetrenia vrátane krvných testov, RTG hrudníka a EKG. Ale diagnóza depresie si vyžaduje viac než len pohľad na obrazovku počítača a päťminútovú návštevu na obchádzke. Opakujeme, tu by mali prísť na vašu príbuznú a priateľov.

Depresia po operácii srdca: príznaky a príznaky:

  • strata energie, únava;
  • pocit beznádeje alebo bezcennosti;
  • strata záujmu o aktivity, ktoré sa predtým páčili;
  • strata chuti do jedla;
  • neschopnosť sústrediť sa;
  • opakované myšlienky smrti alebo samovraždy.

Depresia sa zvyčajne vyskytuje počas prvých troch mesiacov po operácii.

Ak sa u Vás objavia tieto príznaky, tak v nemocnici, ako aj v prvých týždňoch po príchode domov, informujte svojho lekára. Väčšina depresií prechádza časom. Ak je však depresia obzvlášť závažná, vyžaduje sa liečba. Či už je to krátkodobý antidepresívny prostriedok alebo niekoľko návštev psychoterapeuta, úspešný zásah urýchli obnovu a zlepší výsledky. Preto nezabudnite na depresiu po operácii srdca. Toto je bežný výskyt. To je nebezpečné. Ale liečiteľné.

Mám sa prihlásiť na kardiologickú rehabilitačnú skupinu?

Práve ste urobili obrovskú investíciu do svojho zdravia. Urobil si to cez otvorenú operáciu srdca. Strávili ste pár dní v domácnosti v nemocnici. Teraz máte mesiac alebo dva dopredu až do úplného zotavenia. Vyčerpajte ich správne. Zaregistrujte sa do skupiny pre rehabilitáciu srdca v blízkosti vášho domova. Dodržujte motto spoločnosti Nike: "Len to urobte!"

Možno si o tom neviete, ale už ste začali program rehabilitácie srdca. Kardiologická rehabilitácia prvej etapy zahŕňa chôdzu, lezenie po schodoch a vzdelávacie aktivity, ktoré ste dokončili v nemocnici.

Stúdium II srdcovej rehabilitácie začína jeden až tri týždne po operácii. Je to oveľa viac ako program cvičenia pod lekárskym dohľadom. Zahŕňa aj stravovanie, zmenu rizikových faktorov, optimalizáciu liekov a životného štýlu, poradenstvo. Inštruktori a ďalší účastníci poskytujú emocionálnu a psychologickú podporu. Pacienti si uvedomujú, že nie sú sami, a keď počúvajú príbehy iných, upokojujú sa a čerpajú novú silu. Táto funkcia rehabilitačného programu je obzvlášť užitočná pre tých, ktorí trpia depresiou alebo pre tých, ktorí boli hlboko zranení pocitom, že nič nie je pod mesiac, ktoré často sprevádzajú tých, ktorí prešli operáciou srdca. A robí to rodinná záležitosť: pacienti majú tendenciu učiniť užitočné a dlhotrvajúce zmeny, ak ich významní iní alebo iní ľudia, ktorých názory počúvajú, ich sprevádzajú v rehabilitačných triedach.

Pacienti, ktorí sa zúčastnili programu rehabilitácie srdca po operácii srdca, zvýšili toleranciu na cvičenie, zlepšili hladiny lipidov, znížili bolesť na hrudníku a dýchavičnosť a rýchlejšie sa vrátili k autonómii. Je ťažké vyrovnať sa s takými výhodami: iba 10 až 20% Američanov a 35% Európanov sa zúčastňuje kardio-rehabilitačného programu po operácii srdca. Platí to najmä pre starších ľudí a ženy.

Jedným z dôvodov takej nízkej účasti na rehabilitačných programoch je to, že mnohí ľudia si myslia: "opravili" svoje srdce a po operácii nie je potrebné žiadne ďalšie úsilie. To samozrejme nie je pravda. Srdcová chirurgia je len začiatkom druhej šance. Chyť túto príležitosť! Iní sa obávajú, že rehabilitačný program bude drahý. Nebojte sa o náklady. Medicare a väčšina poisťovní pokrýva program rehabilitácie srdca; v skutočnosti je nákladovo efektívna, pretože zlepšuje zdravie, znižuje budúce náklady a vracia vás do práce rýchlejšie.

Cesta k regenerácii po operácii srdca

Do dvoch až troch mesiacov po operácii sa postupne vrátite k normálu a pokračujte v bežných aktivitách. Ale sú tieto miery obnovy dobré? Aké aktivity sú potrebné a kedy sa ich môžete podieľať? Ako rýchlo po operácii budete môcť vyliezť po schodoch, riadiť auto alebo mať sex? Existuje špeciálna strava, ktorú by ste mali dodržiavať? Kedy môžete povedať, že vaše oživenie prebieha podľa plánu? Poďme odpovedať na tieto a ďalšie bežné otázky. Odpovede vám pomôžu uistiť sa, že zostanete na ceste k obnove.

Cvičenie po operácii srdca

Musíte vykonávať denne. Naplánujte si každodennú prechádzku. Počas prvých dvoch až štyroch týždňov prejdite 20 až 30 minút denne. Môžete ihneď vyliezť po schodoch. Ak máte pocit dýchavičnosti, bolesti na hrudi, slabosti alebo závratov, zastavte akúkoľvek aktivitu, zavolajte lekára, ak tieto príznaky pretrvávajú v priebehu 20 minút. V sediacej polohe zdvihnite nohy na otoman alebo na stoličku. Ak ste mali sternotómiu, vyhnite sa zdvíhaniu viac ako 5 kilogramov počas šiestich týždňov - to je čas potrebný na hojenie kostí. Ak máte brušný rez vo vašom hrudníku, nezvyšujte s touto rukou žiadnu váhu počas štyroch týždňov.

Úsilné cvičenie môže začať tri mesiace po operácii. Po troch mesiacoch nemajú bežci a vzpieratelia žiadne obmedzenia. Potom sa uistite, že denné cvičenie zostáva dôležitou súčasťou vášho života. nepoškodia žiadne "opravné práce" vykonané na vašom srdci.

Diéta po operácii srdca

Bez ohľadu na to, akú operáciu ste mali, vyhnúť sa ťažko solené jedlá na dva až štyri týždne. Ľudia majú tendenciu pridávať z 1,5 až 5 kilogramov kvôli kvapaline počas operácie srdca. Veľká časť tejto hmotnosti zmizne skôr, ako sa dostanete z nemocnice a obmedzenie soli, keď ste doma, vám pomôže zbaviť sa nadbytočnej tekutiny a zabrániť opuchu po operácii. V prvých týždňoch po chirurgickom zákroku je zvyčajne nízka chuť do jedla a znížená schopnosť cítiť chuť jedla. To prechádza, ale uistite sa, že konzumujete dostatok kalórií, aby ste zabezpečili obnovu. Mnohí z nich ľahšie jesť trochu, ale často. Mliečny kokteil a vysokoenergetické tekuté doplnky môžu pomôcť. Po ukončení vášho zotavenia dodržiavajte zdravú stredomorskú stravu, aby ste udržali účinok vašej operácie.

Sex po operácii srdca

Môžete pokračovať v sexuálnej aktivite hneď, ako budete cítiť, že to dokážete. Zvyčajne sa to stane dva alebo viac týždňov po prepustení z nemocnice. Spočiatku existujú obavy, ale nebojte sa. Svojím novým, dobre fungujúcim srdcom bude všetko v poriadku. Muži, ktorí užívajú Viagra alebo iné lieky na erektilnú dysfunkciu, môžu pokračovať v užívaní týchto liekov takmer vo všetkých prípadoch, ale najprv sa poraďte s lekárom.

Starostlivosť o pooperačnú jazvu po operácii srdca

Môžete sa sprchovať; Pravdepodobne ste sa už v nemocnici dostali do sprchy. Každý deň umyte šev mydlom a vodou. Nepoužívajte žiadne krémy ani oleje. Nedávajte si kúpeľ v prvých dvoch týždňoch po návrate z nemocnice. Vyhnite sa opálenie v jazve po dobu najmenej dvanástich mesiacov, pretože vystavenie slnku môže viesť k trvalému tmavému pigmentácii jazvy.

Vedenie vozidla po operácii srdca

Ak ste mali sternotómiu, odporúčame vyhnúť sa jazde šesť týždňov od dňa operácie. Môžete však jazdiť ako cestujúci. Ak ste mali incíziu na strane hrudníka, môžete začať jazdiť auto sedem až desať dní po operácii. Samozrejme, vyhýbajte sa jazde autom pri užívaní liekov proti bolesti na predpis.

Kontrola bolesti po operácii srdca

Vezmite si lieky proti bolesti. Keď opustíte nemocnicu, dostanete lekársky predpis na liečbu bolesti omamných látok. Použite to. Dokonca aj vtedy, ak máte minimálne invazívnu operáciu, stále je to vážna operácia. Obmedzenie vášho nepohodlia vám umožní dýchať hlbšie a pravidelne cvičiť.

To urýchli vaše zotavenie a znížilo riziko komplikácií, ako je pneumónia a krvné zrazeniny v žilách nohy. Ak chcete zaistiť dobrý odpočinok, zvážte užívanie tabliet na bolesť pred spaním počas prvých dvoch až štyroch týždňov. Pamätajte, že drogy môžu spôsobovať zápchu; Zahrňte ovocie a vlákninu vo svojej strave a. ak sa objaví zápcha, požiadajte svojho lekára, aby predpísal mierne preháňadlo.

Návrat do práce po operácii srdca

Po sternotómii je rozumné nezačať pracovať šesť až osem týždňov, najmä ak je vaša práca spojená s namáhavou fyzickou aktivitou. Pracovníci kancelárie často začínajú pracovať niekoľko hodín tri alebo štyri týždne po operácii. Ale vašou hlavnou úlohou po operácii srdca je postarať sa o seba. Pred návratom do práce sa uistite, že vaše zotavenie je na ceste.

Sledovanie vášho zotavenia zo srdcovej chirurgie

Kúpiť notebook a zaznamenávať nasledujúce údaje každý deň v prvom mesiaci po operácii.

Denný kontrolný zoznam: prvý mesiac po návrate domov:

  • hmotnosť záznamu (raz za deň);
  • skontrolujte, či vaše nohy nie sú opuchnuté;
  • zaznamenáva teplotu;
  • skontrolujte šev (suchý, plačúci alebo sčervenalý, zachytenie pri pohybe);
  • berte na vedomie trvanie prechádzky;
  • zaznamenáva použitie indukčného spirometra1 (5 krát denne).

Známky nebezpečenstva po operácii srdca

Vaše zotavenie bude postupné a na druhý deň sa nebudete cítiť lepšie. Každodenné skromné ​​zmeny v blahobyte sú normou a nie je dôvod na obavy. Niektoré príznaky alebo symptómy naznačujú, že potrebujete včasnú lekársku starostlivosť, či už okamžite alebo do dvadsiatich štyroch hodín.

Konštantná ostražitosť doma zabráni komplikáciám a urýchlene identifikuje problémy, poskytne rýchlu liečbu, ktorá vráti váš proces obnovy na pravú cestu.

Nakoniec sa obráťme na najťažšie zo všetkých otázok: "Kedy sa budem cítiť úplne normálne?" Odpoveď závisí od konkrétneho prípadu. Mladý muž s minimálne invazívnou operáciou sa môže po štyroch až šiestich týždňoch cítiť úplne normálne. Po sternotómii bude väčšina pacientov potrebovať tri mesiace na návrat do normálu. Potom sa budú cítiť lepšie ako pred operáciou, mnohí si všimnú pridanie energie a vytrvalosti.

Život pokračuje po operácii srdca a je zvyčajne vynikajúcej kvality. Viac ako 75% ľudí uvádza významné zlepšenie kvality života. Podľa našich receptov sa ocitnete v tejto väčšine.

Zotavenie zo srdcovej chirurgie

Prvá fáza obnovy po operácii srdca môže trvať 4 až 8 týždňov. Keď pacient opustí nemocnicu, lekár dôrazne odporúča dodržiavať pokyny pre pooperačnú rehabilitáciu. V prípadoch ich naplnenia sa fyzický a emocionálny stav pacienta obnoví rýchlejšie.

Nie poslednú úlohu zohráva podpora blízkych. Po chirurgickom zákroku pacient nespomína, potrebuje pomoc a je citovo nestabilný. Pochopenie a trpezlivosť svojich blízkych vytvoria príjemné prostredie pre pacienta.

Starostlivosť o švy

Je potrebné sledovať stav švíkov, musia byť čisté a suché.

Ak máte akékoľvek príznaky infekcie, poraďte sa so svojím lekárom, vrátane:

  • Viac odtokov alebo priesakov ako zvyčajne
  • Okraje sa pohybujú od seba
  • Sčervenanie okolo rezu
  • Vysoká teplota
  • Mali by ste tiež kontaktovať svojho lekára, keď pocítite zlyhanie alebo iné závažné ťažkosti v hrudníku pri pohybe.

Úľava od bolesti

Váš lekár pravdepodobne pred opustením nemocnice predpíše lieky proti bolesti.

Niektoré nepohodlie okolo rezu a svalov - vrátane svrbenia, napätia a necitlivosti pozdĺž rezu - sú normálne. Ale nemalo by to byť takí, ako bolo pred operáciou.

diéta

Výber zdravých potravín pomáha pri liečení.

Rehabilitácia po operácii srdca vyžaduje sústredenie sa na zdravej výživy. To pomôže telu liečiť, znížiť riziko komplikácií a poskytnúť pacientovi príležitosť na obnovu rýchlejšie. Mnohé štúdie ukázali, že strava bohatá na ovocie, zeleninu, orechy a semená môže znížiť riziko srdcových ochorení.

Atraktíva môže výrazne klesnúť a jedlo môže stratiť svoju obvyklú chuť. Pacient môže tiež pocítiť zvláštnu kovovú chuť v ústach. To je zvyčajne spôsobené operáciou alebo liekom. Pre úplné obnovenie môže trvať 3 mesiace. Odporúča sa často jesť v malých porciách.

Zdravá výživa poskytuje telo veľa živín - ako sú vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákniny.

Diéta by mala obsahovať:

  • Mäsové a / alebo mäsové alternatívy, ako sú vajcia, tofu, strukoviny a orechy;
  • Ryby - 2 jedlá rybieho oleja týždenne, ako je losos, makrela alebo sardinky, vám pomôžu získať veľa zdravého tuku omega-3;
  • Celozrnný chlieb alebo sušienky, hnedá ryža, celozrnné cestoviny, quinoa, jačmeň, raž, kuskus;
  • Mliečne výrobky - s výhodou nízky obsah tuku;
  • Zdravé tuky - malé množstvo zdravých tukov a olejov z orechov, semien, avokád a mastných rýb;
  • Voda - Vyhnite sa sladké nealkoholické nápoje a alkohol.

Cieľom je konzumovať 2 ovocné jedlá, 5 jedál zeleniny a 4 alebo viac celozrnných jedál - v závislosti od vašich energetických potrieb.

Ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu dobre jesť:

  • Znížte príjem soli - pri varení používajte čo najmenej soli, pretože to pomôže znížiť krvný tlak a pomôže zabrániť zadržiavaniu tekutín.
  • Vyvarujte sa sladkých potravín - často sa jedia namiesto zdravých potravín a môžu prispieť k prírastku hmotnosti.

Ak sa chuť do jedla nevráti do niekoľkých týždňov, musíte to informovať lekára.

Emocionálny stav

Po operácii srdca je pacient obvykle smutný alebo depresívny, ale tieto pocity by po prvých týždňoch mali zmiznúť.

Ak chcete zlepšiť svoju náladu:

  • Denná prechádzka;
  • Venujte si čas záľubám a spoločenským aktivitám;
  • Otvorene hovorte o svojich pocitoch blízko;
  • Spať dobre.

Pohlavie po operácii

V prvých dvoch týždňoch po operácii srdca je väčšina ľudí vystavená vysokému riziku srdcových problémov počas sexu v dôsledku zvýšenia srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Toto riziko sa však výrazne zníži o šesť týždňov po operácii.

Počas obdobia obnovenia zo srdcovej chirurgie sa môžu objaviť príležitostné bolesti na hrudníku, abnormálne srdcové rytmy (arytmie) alebo srdcové zlyhanie, takéto prejavy zvyšujú riziko srdcových problémov počas sexu. Ľudia v týchto rizikových skupinách potrebujú ďalšie hodnotenie alebo liečbu pred pokusom o sex.

Lekár zhodnotí stav pacienta a povie vám, kedy je bezpečné obnoviť dôverné vzťahy.

Sexuálne problémy

Pacient môže znížiť sexuálnu aktivitu a túžbu. Rôzne faktory môžu prispieť, vrátane vedľajších účinkov liekov, depresie a obáv o začatie nového srdcového infarktu alebo smrti. Nemali by ste sa obávať zníženia sexuálneho záujmu, po úplnom zotavení tela sa vráti aj bývalý sexuálny život.

Fyzická aktivita

Vzhľadom na to, že trvá 6-8 týždňov, kým sa prsná kosť liečí po operácii srdca, je potrebné pomaly sa vrátiť k normálnej činnosti.

Kedy obnoviť každodenné aktivity:

  • Jazdy. Je zakázané jazdiť po dobu 4 až 6 týždňov s výnimkou odporúčaní lekára, pretože koncentrácia pozornosti, reflexného času a zraku sú často ovplyvnené do 6 týždňov.
  • Sex. Pohlavie vyžaduje približne rovnaké množstvo energie ako chôdza pozdĺž dvoch schodov, spravidla je pacient pripravený na návrat k nej približne od tretieho týždňa (strata záujmu o sexuálnu aktivitu na chvíľu je normou, ale pacient by sa mal vrátiť do normálneho života za 3 mesiace).
  • Práca. Pacient sa môže vrátiť do práce hneď, ako to umožní koncentrácia, dôvera a fyzické schopnosti. Zvyčajne sa po 3 mesiacoch môže vrátiť do práce v kancelárii (alebo akýkoľvek iný bez fyzického a psychického stresu) a za prácu spojenú s ťažkou prácou - po šiestich mesiacoch.
  • Vnútorné záležitosti. Malo by sa začať tým, že pacient má rád čo najviac a ktoré mu dávajú ľahko: varenie, starostlivosť o kvety, upratovanie, čistenie, umývanie. Zložitá práca sa neodporúča.

Oddych a spánok

Pooperačné obdobie po operácii srdca môže byť sprevádzané problémami so spánkom, ale po 3 mesiacoch by sa mal spať vrátiť.

Ak sa bolesť dotkne, budete musieť užívať liek asi pol hodiny pred spaním. Tiež je potrebné urobiť pohodlné postele, možno počúvať relaxačnú hudbu predtým, než spánok pomôže pacientovi.

Večer sa odporúča vylúčiť kofeín, vrátane čokolády, kávy a čaju.

Zavolajte svojho lekára, ak spánok začne ovplyvňovať vašu náladu alebo správanie.

liečenie

Väčšina pacientov po operácii potrebuje lieky. Lieky by mali byť prísne podľa schémy predpísanej lekárom, neoprávnené ukončenie liečby je neprijateľné. Ak chýbate, že užívate liek, dávku neskôr zvyšujte. Ak chcete vylúčiť medzery, môžete vytvoriť plán a označiť každú akciu v ňom. Je dobré poznať vedľajšie účinky, indikácie na použitie a ďalšie vlastnosti každej drogy.

Nie je povolené užívať iné lieky, ktoré lekár nepredpisuje bez jeho súhlasu. Odporúča sa, aby ste si v peňaženke uviedli zoznam liekov. To je užitočné, ak pacient ide na nového lekára, trpí nehodou alebo stratí vedomie mimo domova.

Kedy navštíviť lekára

Dobrou správou je, že komplikácie zo srdcovej chirurgie nie sú bežné. Ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže znamenať problém so srdcom:

  • Pretrvávajúca bolesť na hrudníku, ktorá nie je spojená so stehmi (angína je zriedkavá, ale je možná);
  • arytmie;
  • Vysoká teplota;
  • triaška;
  • Rýchla zmena hmotnosti (viac ako 2 kg za 24 hodín);
  • Závraty alebo mdloby;
  • Nadmerná únava alebo slabosť;
  • Ťažká dýchavičnosť alebo dýchavičnosť, ktorá sa zhoršuje;
  • Nevoľnosť a vracanie;
  • Chudnutie alebo zmena chuti do jedla;
  • Bolesť hrdla.

Následná starostlivosť je dôležitá, pretože ľudia, ktorí mali operáciu srdca, významne zvyšujú riziko srdcových komplikácií vrátane recidivujúcej bolesti na hrudníku, srdcového infarktu, zlyhania srdca a zvýšeného rizika smrti. Riziko týchto problémov sa výrazne znižuje v dôsledku starostlivej implementácie odporúčaní lekára. Postupom času sa liečba môže zmeniť, pretože sa zlepšuje zdravie srdca.

Život po operácii srdca

Ako správne vykonávať pooperačné obdobie, na čo treba byť pripravený a na čo sa musíme báť.

Srdcová chirurgia je šanca na úspešné pokračovanie normálneho plného života. Využitie tejto šance vo veľkej miere závisí od správneho pooperačného obdobia. Spočiatku to nebude pre pacienta a jeho príbuzných jednoduché, ale ak je všetko vykonané správne, výsledok prekročí všetky očakávania. Hlavným princípom nie je urobiť náhle pohyby: všetky "predoperačné" aktivity budú musieť byť obnovené pokojne a pomaly.

emócie

Nálady po kardiálnej operácii s otvoreným srdcom sú spoločné pre takmer všetkých. Radostný vzrušenie po ukončení anestézie je často nahradený depresívnym podráždením. Pamäť oslabuje, znižuje sa koncentrácia, objavuje sa absencia. Ani pacient, ani jeho príbuzní sa o to nemusia obávať. Tieto symptómy zvyčajne vymiznú do jedného mesiaca po operácii.

Home!

Zvyčajne sa vypúšťajú z nemocnice 7-14 dní po operácii. Pacient by si mal pamätať, že aj keby všetko prebehlo, trvalo by to 2-3 mesiace až rok, kým sa z operácie úplne nevráti. Starostlivosť o seba treba začať priamo mimo nemocnice. Existuje veľa prípadov, kedy sa pacient musel vrátiť späť do ambulancie do 3-6 hodín po vypustení. Ak cesta domov trvá dlhšie ako hodinu - rozhodne sa musíte zastaviť a vystúpiť z auta. Inak môže dôjsť k vážnym problémom s krvným obehom v cievach.

Doma by sme sa mali pokúsiť budovať vzťahy takým spôsobom, aby pooperačné obdobie bolo pre pacienta a pre jeho rodinných príslušníkov čo najhladšie. Domáci pracovníci by mali liečiť pacienta s porozumením a vynaložiť úsilie na jeho zotavenie, ale to neznamená, že celý jeho život z tohto obdobia by mal byť podriadený iba jeho. Spoluzávislosť nie je potrebná ani pacientom, ani jeho príbuznými.

Je nevyhnutné, aby pacient po výkone neustále sledoval ošetrujúci lekár - rodinný lekár, terapeut alebo kardiológ.

Čo (nie) je

Hneď po operácii chuť do jedla pravdepodobne nie je veľmi dobrá a hojenie fyzických a duševných poranení vyžaduje dobrú výživu. Preto je možné, že v priebehu 2-4 týždňov lekári nestanovia žiadne obmedzenia na jedlo. Avšak v priebehu mesiaca začnú vážne zákazy výživy - tuky, cholesterol, cukor, soľ, kalórie. Je žiaduce jesť potraviny s vysokým obsahom sacharidov (zelenina, ovocie, klíčené zrná) a vláknina. Na boj s anémiou budete pravdepodobne musieť jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah železa: špenát, hrozienka, jablká a mierne - chudé červené mäso.

Diéta po zvyšok vášho života:

  • Veľa ovocia a zeleniny
  • Kaša môže byť s otrubami alebo obilninami a obilninami na raňajky
  • Morské ryby ako hlavné jedlo najmenej 2 krát týždenne
  • Kyslý mliečny jogurt alebo šťava namiesto zmrzliny
  • Len výživné dresingy, olivový olej a majonéza na šaláty
  • Bylinné a zeleninové korenie namiesto soli
  • Hmotnosť sa znížila na normálnu, ale nie rýchlo. 1-2 kilogramy za mesiac sú ideálne
  • Pohyb!
  • Pravidelne zmerajte cukor a cholesterol
  • Úsmev života!

Pooperačné stehy

Nepríjemné pocity v mieste rezu po operácii určite budú a budú plynúť len časom. Keď sú stehy zarastené, môžu byť na odstránenie nepohodlia použité bolesti a hydratačné vody. Najlepšie je, aby sa pacient pred aplikáciou masti poradil so svojím lekárom. Ak sa staráte o kozmetické účinky operácie, potom ihneď po odstránení stehov sa odporúča vidieť plastického chirurga.

Pri normálnom uzdravovaní pooperačných stehov, 2 týždne po operácii, môžete si vziať sprchu (nie kúpeľ, oveľa menej vírivku!). Ale zároveň: žiadne drahé šampóny a kontrastné zmeny teploty vody. Umyte jednoduchým mydlom a namočte (netierajte, a to namočte čistým uterákom). Najlepšie je, že niekto, kto bude blízko k vám, bude sprevádzať prvé "vodné procedúry" po operácii: všetko sa môže stať....

Okamžite zavolajte svojho lekára o nasledujúce príznaky:

Otvorená operácia srdca

  • hlavná
  • Pre pacientov
  • Surgery srdca
  • Po operácii srdca

Čo vás čaká po operácii srdca? Aké zaťaženia sú povolené a kedy? Ako sa obnoví normálny život? Čo by ste mali venovať pozornosť v nemocnici a doma? Kedy sa môžem vrátiť k plnohodnotnému sexuálnemu životu a kedy si môžem sám umyť auto? Čo a kedy jesť a piť? Aké lieky treba užívať?

Všetky odpovede v tomto článku.

Po srdcovej operácii pravdepodobne budete mať pocit, že máte ďalšiu šancu - nové povolenie na živobytie. Možno si myslíte, že budete môcť vyťažiť čo najviac z "nového života" a maximálne z výsledkov operácie. Ak ste podstúpili operáciu bypassu koronárnej artérie, je dôležité premýšľať o zmenách v životnom štýle, napríklad stratiť 5 libier alebo začať pravidelné cvičenie. Mali by ste to brať vážne, porozprávajte sa s lekárom o rizikových faktoroch. Existujú knihy o zdravotných a kardiovaskulárnych ochoreniach, mali by byť vodcami vášho nového života. Nasledujúce dni nebudú vždy jednoduché. Ale musíte sa neustále vyvíjať a zotavovať sa.

V nemocnici

V lôžkových oddeleniach sa vaša aktivita zvyšuje každý deň. K sedadlu na stoličke bude pridaná prechádzka okolo oddelenia a v hale. Hlboké dýchanie na vyčistenie pľúc a cvičenie pre ruky a nohy musí pokračovať.

Doma. Čo môžete očakávať?

Z nemocnice sa zvyčajne vypúšťa 10-12 dňom po operácii. Ak žijete vo vzdialenosti viac ako hodinu od nemocnice, vydajte sa na cestu každú hodinu, vyjdite z auta, aby ste si pretiahli nohy. Dlhé posedenie zhoršuje krvný obeh.

Stretnutia s lekárom

Je potrebné, aby vás váš stály ošetrujúci lekár (terapeut alebo kardiológ) pozoroval. O jeden alebo dva týždne neskôr sa môže chirurg chcieť stretnúť aj s tebou po vypustení. Váš lekár predpíše diétu, lieky určia prípustné zaťaženie. Pri otázkach týkajúcich sa liečenia pooperačných rán sa obráťte na svojho lekára. Zistite pred vypustením, kam idete v prípadných situáciách. Okamžite po uvoľnení sa obráťte na svojho lekára.

Keďže na začiatku môže dôjsť k strate chuti do jedla a pri hojení rán je nevyhnutná dobrá výživa, môžete sa dostať domov s neobmedzenou stravou. Po uplynutí 1-2 mesiacov je pravdepodobné, že vám bude odporučená strava s malým množstvom tuku, cholesterolu, cukru alebo soli. Ak máte nadváhu, kalórie budú obmedzené. Kvalitná strava pre väčšinu srdcových ochorení obmedzuje hladinu cholesterolu, živočíšnych tukov a potravín s vysokým obsahom cukru. Odporúča sa jesť jedlo s vysokým obsahom sacharidov (zelenina, ovocie, naklíčené zrná), vlákniny a zdravého rastlinného oleja.

Anémia (anémia) je častý stav po akomkoľvek chirurgickom zákroku. To môžu byť odstránené, aspoň čiastočne, v prípade, jesť potraviny bohaté na železo, ako je špenát, hrozienka, alebo s nízkym obsahom tuku červené mäso (druhé - v miernom množstve). Váš lekár môže odporučiť užívanie piluliek obsahujúcich železo Tento liek niekedy dráždi žalúdok, preto je najlepšie užívať ho spolu s jedlom. Upozorňujeme, že to môže poškodiť výkal v tmavej farbe a spôsobiť zápchu. Jedzte viac čerstvej zeleniny a ovocia a vyhnite sa zápche. Ak sa však zápcha stane tvrdohlavou, požiadajte lekára o pomoc s liekom.

Bolesť rany a svalov

Nepohodlie spôsobené bolesťou v pooperačnej rane a svaloch môže pretrvávať na chvíľu. Niekedy pomáhajú anestetické masti, ak masírujú svaly. Masť nemala byť aplikovaná na hojenie rán. Ak máte pocit, že sa pohybujú hrudné kosti, oznámte to chirurgovi. Svrbenie v oblasti hojacej rany je spôsobené vráskaním vlasov. Ak to doktor dovolí, v tejto situácii pomôže hydratujúci krém.

  • teplota nad 38 ° C (alebo nižšia, ale trvajúca dlhšie ako týždeň),
  • mokré alebo uvoľňovanie tekutiny z pooperačných rán, pretrvávajúci alebo nový vzhľad opuchu, sčervenanie v pooperačnej oblasti rany.

Ak sa rany vyliečia, nie sú otvorené priestory a vlhkosť, môžete sa rozhodnúť pre sprchu 1-2 týždne po operácii. Na čistenie rán použite čistú mydlovú vodu. Vyhnite sa bublinkovej kúpeli, veľmi horúcej a veľmi studenej vode. Pri prvom umývaní sa odporúča sedieť na stoličke pod sprchou. Mierne sa dotýkajte (nie otrite a namočte), pooperačné rany vysušte mäkkou utierkou. Počas niekoľkých týždňov sa pokúste nájsť niekoho, kto sa pri kúpaní alebo sprchovaní uvoľní.

Všeobecné pokyny pre domácu úlohu

Postupne zvyšujte aktivitu každý deň, týždeň a mesiac. Počúvajte, čo vaše telo hovorí; odpočívajte, ak ste unavený alebo máte dýchavičnosť, pocítite bolesť na hrudníku. Porozprávajte so svojím lekárom o pokynoch a všimnite si pripomienky alebo vykonané zmeny.

  • Ak je to predpísané, pokračujte v nosení elastických pančúch, ale odoberte ich v noci.
  • Počas dňa si plánujte odpočinok a večer si doprajte dostatok spánku.
  • Ak máte problémy so spánkom, môže to byť spôsobené neschopnosťou pohodlne sedieť na posteli. Keď si večer užívate pilulku na bolesť, môžete si odpočinúť.
  • Pokračujte vo výcviku svojich rúk.
  • Vykonajte sprchu, ak sa rany liečia normálne a na rane nie sú žiadne plačúce alebo otvorené miesta. Vyhnite sa veľmi studenej a veľmi horúcej vode.

Prvý týždeň doma

  • 2-3 krát denne, chodiť na rovnej ploche. Začnite od rovnakého času a od rovnakej vzdialenosti ako v posledných dňoch v nemocnici. Zvýšte vzdialenosť a čas, aj keď musíte niekoľkokrát zastaviť na krátky odpočinok. 150-300 metrov môžete urobiť.
  • Vezmite si tieto prechádzky v najvhodnejšom čase dňa (záleží na počasí), ale vždy pred jedlom.
  • Vyberte si nejakú tichú, nie únavnú úlohu: kresliť, čítať, hrať karty alebo vyriešiť krížovky. Silná duševná aktivita je pre vás užitočná. Pokúste sa ísť hore a dole po schodoch, ale tak, aby tieto výpravy na schodoch neboli časté.
  • Jazdite krátku vzdialenosť s niekým v aute.

Druhý týždeň doma

  • Zdvíhajte a prenášajte ľahké predmety (menej ako 5 kg) na krátku vzdialenosť. Hmotnosť rovnomerne rozložte na obe ruky.
  • Postupne sa vráťte k sexuálnej aktivite.
  • Urobte ľahké domáce práce: utrite prach, nastavte stôl, umyte riad alebo pomôžte s varením pri sedení.
  • Zvýšte chôdzu na 600-700 metrov.

Tretí týždeň doma

  • Urobte domáce práce a pracujte na dvore, ale vyhnite sa stresu a dlhým obdobiam, keď sa musíte ohýbať alebo pracovať rukami hore.
  • Začnite chodiť na dlhšie vzdialenosti - až 800-900 metrov.
  • Dopredujte ostatných na krátke výlety s autom na nakupovanie.

Štvrtý týždeň doma

  • Postupne zvyšujte prechádzky na 1 km denne.
  • Zdvihnite veci až do 7 kg. Obidve ruky sa načítajú rovnako.
  • Ak to doktor dovolí, začnite jazdiť na krátke vzdialenosti.
  • Vykonávajte každodenné práce, napríklad zametanie, krátkodobé práce s vysávačom, umývanie áut, varenie.

Piaty - ôsmy týždeň doma

Na konci šiesteho týždňa by sa hrudník mal liečiť. Pokračujte v neustálom zvyšovaní jeho aktivity. Lekár predpíše záťažový test približne šesť až osem týždňov po operácii. Táto skúška vám umožní vytvoriť spôsobilosť pre zaťaženie a bude slúžiť ako základ pre stanovenie rozsahu zvýšenia aktivity. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie a váš lekár súhlasí, môžete:

  • Pokračujte v zvyšovaní vzdialenosti a rýchlosti chôdze.
  • Zdvihnite veci do 10 kg. Obidve ruky sa načítajú rovnako.
  • Zahrajte si tenis, plávať. Zapojte sa do trávnika, buriny a pracujte ako lopata na záhrade.
  • Presuňte nábytok (ľahké predmety), riadte vozidlo na dlhšie vzdialenosti.
  • Návrat do práce (čiastočný úväzok), ak nie je spojený s ťažkou telesnou prácou.
  • Na konci druhého mesiaca budete pravdepodobne schopní urobiť všetko, čo ste urobili pred operáciou.

Ak ste pracovali pred operáciou, ale ešte ste sa nevrátili, je čas na to. Samozrejme, všetko závisí od vášho fyzického stavu a typu práce. Ak je práca sedavá, budete sa k nej môcť vrátiť rýchlejšie ako ťažké fyzické. Druhý záťažový test sa môže vykonať tri mesiace po operácii.

Pohlavie po operácii

Pacienti sa často zaujímajú o to, ako operácia ovplyvní sexuálny styk a utíši sa, keď sa dozvie, že väčšina ľudí sa postupne vracia k svojej predchádzajúcej sexuálnej aktivite. Odporúča sa začať malé objímanie, bozky, dotyky. Prejsť na plnohodnotný sexuálny život ísť len vtedy, keď prestanete báť fyzické nepríjemnosti.

  • Byť príliš unavený alebo rozrušený;
  • Mať sex po piti viac ako 50-100 gramov silného alkoholického nápoja;
  • Znovu nabité počas posledných 2 hodín pred činom;
  • Zastavte, ak sa objaví bolesť na hrudi. Pri pohlavnom styku je normálna dýchavičnosť.

liečenie

Mnohí pacienti po operácii potrebujú lieky. Užívajte lieky iba podľa pokynov lekára a nikdy ich neukončujte bez konzultácie s lekárom. Ak dnes zabudnete užiť pilulku, neužite dvaja zajtra. Je potrebné mať plán na užívanie liekov a označenie každej recepcie v nej. Mali by ste vedieť o každom z predpísaných liekov nasledujúce: názov lieku, účel účinku, dávku, kedy a ako ju užívať, možné vedľajšie účinky.
Uchovávajte každý liek v obale a na mieste, kde ho deti nemôžu dostať. Nepoužívajte lieky s inými ľuďmi, pretože môžu byť škodlivé. Odporúča sa, aby ste si stále uchovávali zoznam liekov v peňaženke. To je užitočné, ak idete na nového lekára, trpíte nehodou, stratíte vedomie mimo domova.

Lieky na prevenciu tvorby krvných zrazenín (krvné zrazeniny)

antiagregačné lieky

Antitrombocytárne činidlá (tiklopidín, klopidogrel) ovplyvňujú jeden z častíc krvných zložiek - krvné doštičky, čím sa znižuje ich schopnosť pripojenia k postihnutej oblasti tepny. Zabraňujú aj zablokovaniu koronárnych artérií. Vedľajšie účinky sú bolesť hlavy a závrat.

Lieky na liečbu vysokého krvného tlaku

Blokátory kalciových kanálov

Blokátory kalciového kanála (amlodipín, nifedipín) uvoľňujú steny ciev, čím znižujú krvný tlak. Užívanie týchto liekov môže spôsobiť závraty (najmä ak sa náhle zvýšia), bolesti hlavy, opuch nôh a nôh. Vedľajšie účinky sa musia oznámiť lekárovi.

Inhibítory ACE

ACE inhibítory znižujú krvný tlak, blokujú účinok enzýmov (enzýmov), ktoré podporujú tvorbu chemických látok, ktoré stláčajú krvné cievy. Nežiaduce účinky - suchý kašeľ môže byť prítomný.

Blokátory beta-receptorov na andrenalín

Zníženie srdcovej frekvencie a krvného tlaku, kontrakcie srdcového svalu, blokátorov beta-represora na adrenalín oslabujú zaťaženie srdca a následne potrebu kyslíka. Vedľajšie účinky zahŕňajú slabosť, ospalosť, strata hmotnosti, dýchavičnosť a zníženie srdcovej frekvencie (menej ako 50 krát za minútu). Ak máte astmu alebo cukrovku (cukrovku), poraďte sa so svojím lekárom. Neprestávajte náhle užívať tieto lieky.

Diuretiká (diuretiká)

Diuretiká odstraňujú nadbytočnú vodu a soli z tela a zvyšujú množstvo tekutiny vylučovanej obličkami. Používa sa na liečbu zlyhania srdca a zníženie krvného tlaku. V závislosti od toho, aký liek sa užíva, môže telo potrebovať dodatočné množstvo draslíka namiesto množstva vylučovaného obličkami. Vaša hmotnosť sa má zaznamenať, ak užívate liek na liečbu zlyhania srdca. Možné vedľajšie účinky - svalové kŕče, kŕče (kvôli nedostatku draslíka a horčíka).

Chirurgia srdca je potrebná v prípade liečby mnohých patológií kardiovaskulárneho systému, ktoré nie sú vhodné pre štandardnú farmakoterapiu. Pri realizácii chirurgického zákroku je možné zlepšiť celkový stav pacienta a predĺžiť jeho život. Ale v závislosti od patológie existujú rôzne srdcové operácie, ktoré sa vyznačujú technikou ich výkonu.

Srdcová chirurgia je zameraná na liečbu srdcových patológií nepriamymi alebo priamymi účinkami na tento orgán. Existujú tieto typy srdcových operácií:

  • Zatvorené, zatiaľ čo samotné srdce nie je ovplyvnené. Takéto operácie sa vykonávajú mimo srdca, takže nepotrebujú špeciálne vybavenie s výnimkou klasických chirurgických nástrojov. Dutiny srdca zostávajú zatvorené, preto je názov tejto kategórie.
  • Otvorené, vyžadujú otvorenie dutín srdca, čo si vyžaduje použitie špeciálneho zariadenia, ako je stroj srdca a pľúc. V okamihu, keď je taká operácia vykonaná, srdce a pľúca nefungujú, čo umožňuje špecialistovi pracovať so zastaveným srdcom.
  • Röntgenové chirurgické zákroky, v ktorých sa používajú špeciálne katétre a zariadenia pripojené k nim, sú vložené do dutiny srdca alebo lúmen cievy na odstránenie defektu. Priebeh takejto operácie sa monitoruje pomocou obrazovky monitora.

Okrem toho sa typy chirurgických zákrokov v srdcovej chirurgii klasifikujú podľa stavu pacienta a typu defektu, ako aj prístupu k liečbe.

Podľa stavu pacienta a typu defektu sú rozlíšené:

  • Núdzová operácia - ak potrebujete konať hneď po tom, ako sa diagnóza stane jasnou, inak patológia ohrozuje život pacienta.
  • Naliehavé - nevyžadujú reakciu na blesk a rýchly štart. Pripravujú sa na ne niekoľko dní, ale nie dlhšie, kvôli vysokým rizikám komplikácií alebo smrti.
  • Plánované - zásahy, ktoré sú žiaduce, avšak v blízkej budúcnosti nie sú nevyhnutné. Tieto lieky predpisujú lekári po konzultácii s pacientmi.

V závislosti od toho, ktorý prístup vyžaduje chirurgická liečba:

  • Radikálne - sú zamerané na úplné odstránenie chýb.
  • Palliative - sú doplnkové alebo pomocné, ich cieľom je zlepšiť stav pacienta alebo pripraviť ho na radikálnu intervenciu.

Takýto chirurgický zákrok ako rádiofrekvenčná ablácia sa týka röntgenových chirurgických zákrokov. Vykonáva sa na zlepšenie stavu pacienta trpiaceho zlyhaním srdca a arytmiou a vyznačuje sa nízkou mierou nežiaducich účinkov a komplikácií.

Manipulácie počas chirurgického zákroku sa vykonávajú pomocou špeciálnych katétrov, ktoré sa pacientovi podávajú v miestnej anestézii. Miesto katétra, vzdialené od srdca, teda lokálna anestézia, sa uskutočňuje v mieste budúceho zavedenia katétra. Vo väčšine prípadov sa injekčne podáva injekčne do tkaniva tkaniva alebo femorálnej artérie. Po vstupe do orgánu poskytujú katétre elektrické impulzy na obnovenie srdcovej frekvencie.

Kvôli dodávaniu impulzov, ktoré eliminujú malú oblasť srdcového tkaniva, čo spôsobuje patologické vzrušenie myokardu, technika dostala druhý názov - pálenie srdca.

V prípade nedostatočnosti alebo stenózy ventilu sa používajú ochranné srdcové chlopne, ktoré zabraňujú normálnemu prechodu krvi. Výmena ventilu sa môže uskutočniť počas otvorenej operácie, endovaskulárneho alebo mini-prístupu.

V prvom prípade sa pacient pod celkovou anestézou lieči na prednej ploche hrudníka, pozdĺžne rozprestiera hrudnú kosť a otvorí perikardiálnu dutinu. Na odpojenie srdca od krvného obehu je pacient spojený so srdcovo-pľúcnym strojom a myokard sa systematicky ošetruje studeným fyziologickým roztokom počas celej operácie, aby sa zabránilo jeho hypoxii.

Pri inštalácii protézy sa vytvorí pozdĺžny rez, otvára sa dutina srdca, odstránia sa modifikované ventilové štruktúry, nahradí sa umelá a myokard sa zašreje. Následne chirurg "spúšťa" srdce elektrickým impulzom alebo vykonaním priamej masáže srdca a vypne stroj srdca a pľúc.

Po vyšetrení pooperačného vzhľadu srdca, perikardu a pleury sa krv odstráni z dutín a chirurgická rana sa štepí vo vrstvách.

Pri endovaskulárnej operácii nie je potrebné "odpojiť" srdce od krvného obehu. Strávte to cez nohu, a to zavedením katétra s implantovateľnými ventilmi do femorálnej tepny alebo žily. Po poškodení a odstránení poškodených fragmentov ventilu sa umiestni protéza na svoje miesto, ktoré sa samé rozširuje, pričom má pružnú kostru stentu.

Ak bola zvolená možnosť s mini-prístupom, chirurg urobí rez v dĺžke 2-5,5 cm na prednej stene hrudnej kosti v projekčnej oblasti vrcholu srdca. Potom cez vrchol srdca sa katéter vloží do orgánu, posunie ho na postihnutý ventil a nahradí ho.

V prípade výmeny ventilov existuje niekoľko typov implantátov:

(495) -50661 01

Operácia otvoreného srdca je chirurgický zásah, pri ktorom sa vykonáva torakotómia, tj otvorenie hrudníka pacienta av prípade potreby spojenie kardiopulmonárneho systému, ktoré umožňuje dočasne zastaviť srdce a vykonávať všetky potrebné manipulácie s ventilmi, svalmi atď., V závislosti od povahy patológie a zložitosti plánovaných činností sa operácia môže uskutočniť bez pomoci tohto prístroja.

Princíp fungovania srdcového a pľúcneho stroja je nasmerovať celkovú venóznu krv pacienta na špeciálne zariadenie, v ktorom je vďaka jej prechodu cez tzv. Oxygenátor (umelé pľúca) nasýtené kyslíkom a zbavuje sa oxidu uhličitého, to znamená, že sa arterializuje. Potom sa arteriálna krv pumpuje do pacientovej aorty pomocou pumpy a vstúpi do systémovej cirkulácie. Vďaka najnovším technológiám sú teraz všetky súčasti zariadenia, ktoré sú v kontakte s krvou pacienta, jednorazové, čo umožňuje drasticky znížiť počet možných pooperačných komplikácií, najmä infekcie infekcií prenášaných hematogénnymi prostriedkami.

Stroj srdca a pľúc umožňuje srdcových chirurgov vypnúť systém srdca a pľúc, ktorý podporuje život, niekoľko hodín a vykonávať aj tie najzložitejšie poruchy niekoľko hodín bez osobitného rizika pre život pacienta.

Po prvýkrát sa zásah do otvoreného srdca človeka úspešne začal odohrávať v štyridsiatych rokoch minulého storočia. Teraz sa vykonávajú u dospelých pacientov, detí a niekedy u novorodencov (na opravu rôznych vrodených defektov srdca, ako napríklad defektu predsieňového septa, medzikomorovej septa, transpozície hlavných ciev atď.).

Otvorená operácia srdca trvá niekoľko hodín. Sú to traumatické, veľmi zložité zákroky, po ktorých môže pretrvávať bolesť a na koži hrudníka zostáva zjavná jizva. Ako komplikácie treba poznamenať krvácanie, srdcový záchvat, srdcové arytmie, tromboembolizmus a infekciu. Aby sa zabránilo výskytu takýchto nežiaducich momentov, sú aktívne predchádzať predpisovaním vhodných liekov. Po operácii sú pacienti veľmi starostlivo monitorovaní a poskytujú kvalitnú starostlivosť, ktorá v žiadnom prípade nie je dôležitou súčasťou úspešnej rehabilitačnej doby. Obnova v tomto prípade trvá asi dva až tri mesiace, nie menej. Koniec koncov, chirurgia s otvoreným srdcom je obrovským stresom pre ľudské telo, najmä ak je mučený chorobou.

V súčasnej dobe sa moderná srdcová chirurgia pokúša nájsť vhodnú alternatívu k tomuto druhu chirurgického zákroku, alebo prinajmenšom obmedziť jeho traumu. Avšak v niektorých situáciách môže iba osoba s otvoreným srdcom pomôcť človeku a zachrániť jeho život.

(495) 506-61-01 - kde je lepšie ovládať srdcové ventily

Protetické srdcové chlopne v Izraeli

Operácie na protetických srdcových chlopniach v poslednom desaťročí nadobúdali rastúce miesto v izraelskej srdcovej chirurgii. Veľké nemocnice v krajine ročne vykonávajú viac ako 400 takýchto operácií

Centrum srdcovej chirurgie Duyburg - Nemecko

V srdcovom centre Duisburgu sa vykonávajú všetky typy operácií opravy srdcových chlopní, najmä rekonštrukcia mitrálnych a trikuspidálnych ventilov (aj pri závažných defektoch ventilov, ako je endokarditída) vrátane minimálne invazívnej metódy. Centrum je jednou z piatich najväčších kardiologických kliník v Nemecku. Centrum má štyri operačné sály, kde sa každoročne vykonáva viac ako 3500 kardiovaskulárnych operácií. Prečítajte si viac

Centrum pre srdcovú chirurgiu Carlsburg - Nemecko

Operácia na srdcových chlopniach je druhou, pokiaľ ide o frekvenciu operácií srdca vykonávaných v Nemecku po operácii bypassu koronárnej artérie. Centrum pre srdcovú chirurgiu Karlsburg je jednou z vedúcich centier pre srdcovú chirurgiu v Nemecku. Asi 7500 srdcových a cievnych operácií sa robí v centre každoročne

Operácia srdcového ventilu - Berlínske kardio centrum

Osobitnú pozornosť venuje berlínskej kardiologickej centrá operáciám, ktoré vám umožňujú ušetriť vlastný ventil. Centrum vyvinulo vylepšené metódy výmeny mitrálnej a aortálnej chlopne. Od svojho založenia je riaditeľom kardiologického centra prof. Dr. med. Medicína, čestný lekár mnohých lekárskych univerzít Rolanda Hetzera. Prečítajte si viac

Ako správne vykonávať pooperačné obdobie, na čo treba byť pripravený a na čo sa musíme báť.

Srdcová chirurgia je šanca na úspešné pokračovanie normálneho plného života. Využitie tejto šance vo veľkej miere závisí od správneho pooperačného obdobia. Spočiatku to nebude pre pacienta a jeho príbuzných jednoduché, ale ak je všetko vykonané správne, výsledok prekročí všetky očakávania. Hlavným princípom nie je urobiť náhle pohyby: všetky "predoperačné" aktivity budú musieť byť obnovené pokojne a pomaly.

emócie

Nálady po kardiálnej operácii s otvoreným srdcom sú spoločné pre takmer všetkých. Radostný vzrušenie po ukončení anestézie je často nahradený depresívnym podráždením. Pamäť oslabuje, znižuje sa koncentrácia, objavuje sa absencia. Ani pacient, ani jeho príbuzní sa o to nemusia obávať. Tieto symptómy zvyčajne vymiznú do jedného mesiaca po operácii.

Home!

Zvyčajne sa vypúšťajú z nemocnice 7-14 dní po operácii. Pacient by si mal pamätať, že aj keby všetko prebehlo, trvalo by to 2-3 mesiace až rok, kým sa z operácie úplne nevráti. Starostlivosť o seba treba začať priamo mimo nemocnice. Existuje veľa prípadov, kedy sa pacient musel vrátiť späť do ambulancie do 3-6 hodín po vypustení. Ak cesta domov trvá dlhšie ako hodinu - rozhodne sa musíte zastaviť a vystúpiť z auta. Inak môže dôjsť k vážnym problémom s krvným obehom v cievach.

Doma by sme sa mali pokúsiť budovať vzťahy takým spôsobom, aby pooperačné obdobie bolo pre pacienta a pre jeho rodinných príslušníkov čo najhladšie. Domáci pracovníci by mali liečiť pacienta s porozumením a vynaložiť úsilie na jeho zotavenie, ale to neznamená, že celý jeho život z tohto obdobia by mal byť podriadený iba jeho. Spoluzávislosť nie je potrebná ani pacientom, ani jeho príbuznými.

Je nevyhnutné, aby pacient po výkone neustále sledoval ošetrujúci lekár - rodinný lekár, terapeut alebo kardiológ.

Čo (nie) je

Hneď po operácii chuť do jedla pravdepodobne nie je veľmi dobrá a hojenie fyzických a duševných poranení vyžaduje dobrú výživu. Preto je možné, že v priebehu 2-4 týždňov lekári nestanovia žiadne obmedzenia na jedlo. Avšak v priebehu mesiaca začnú vážne zákazy výživy - tuky, cholesterol, cukor, soľ, kalórie. Je žiaduce jesť potraviny s vysokým obsahom sacharidov (zelenina, ovocie, klíčené zrná) a vláknina. Na boj s anémiou budete pravdepodobne musieť jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah železa: špenát, hrozienka, jablká a mierne - chudé červené mäso.

Diéta po zvyšok vášho života:

  • Veľa ovocia a zeleniny
  • Kaša môže byť s otrubami alebo obilninami a obilninami na raňajky
  • Morské ryby ako hlavné jedlo najmenej 2 krát týždenne
  • Kyslý mliečny jogurt alebo šťava namiesto zmrzliny
  • Len výživné dresingy, olivový olej a majonéza na šaláty
  • Bylinné a zeleninové korenie namiesto soli
  • Hmotnosť sa znížila na normálnu, ale nie rýchlo. 1-2 kilogramy za mesiac sú ideálne
  • Pohyb!
  • Pravidelne zmerajte cukor a cholesterol
  • Úsmev života!

Pooperačné stehy

Nepríjemné pocity v mieste rezu po operácii určite budú a budú plynúť len časom. Keď sú stehy zarastené, môžu byť na odstránenie nepohodlia použité bolesti a hydratačné vody. Najlepšie je, aby sa pacient pred aplikáciou masti poradil so svojím lekárom. Ak sa staráte o kozmetické účinky operácie, potom ihneď po odstránení stehov sa odporúča vidieť plastického chirurga.

Pri normálnom uzdravovaní pooperačných stehov, 2 týždne po operácii, môžete si vziať sprchu (nie kúpeľ, oveľa menej vírivku!). Ale zároveň: žiadne drahé šampóny a kontrastné zmeny teploty vody. Umyte jednoduchým mydlom a namočte (netierajte, a to namočte čistým uterákom). Najlepšie je, že niekto, kto bude blízko k vám, bude sprevádzať prvé "vodné procedúry" po operácii: všetko sa môže stať....

Okamžite zavolajte svojho lekára o nasledujúce príznaky: