Príčiny anémie spôsobenej nedostatkom železa

Anémia s nedostatkom železa je hypochrómna mikrocytárna anémia, ktorá je dôsledkom absolútneho poklesu zásob železa v tele. Podľa WHO sa tento syndróm vyskytuje u každého šiesteho muža a každej tretej ženy, ktorá je vo svete vystavená asi dvesto miliónom ľudí.

Táto anémia bola prvýkrát opísaná v roku 1554 a lieky na jej liečbu boli prvýkrát aplikované v roku 1600. Je to vážny problém, ktorý ohrozuje zdravie spoločnosti, pretože nemá žiadny malý vplyv na výkon, správanie, mentálny a fyziologický vývoj. To výrazne znižuje sociálnu aktivitu, ale bohužiaľ, anémia je často podceňovaná, pretože postupne sa človek zvykne na zníženie zásob železa v jeho tele.

IDA sa veľmi často vyskytuje u adolescentov, predškolákov, detí a žien, ktoré už dosiahli vek v plodnom veku. Aké sú príčiny takéhoto nedostatku železa v ľudskom tele?

dôvody

Veľmi častou príčinou anémie spôsobenej nedostatkom železa je strata krvi. Platí to najmä pre dlhé a pretrvávajúce straty krvi, dokonca aj malé. V tomto prípade sa ukazuje, že množstvo železa, ktoré vstupuje do ľudského tela spolu s jedlom, je menšie ako množstvo železa, ktoré sa stratí. Aj keď človek spotrebuje veľa výrobkov obsahujúcich železo, nemusí to kompenzovať jeho nedostatok, pretože fyziologická absorpčná kapacita tohto prvku z potravy je obmedzená.

Typická denná dávka predpokladá obsah železa približne 18 gramov. V tomto prípade sa absorbuje iba asi 1,5 gramu alebo 2, ak má organizmus vyššiu potrebu tohto prvku. Ukazuje sa, že nedostatok železa sa vyskytuje, keď sa stratí viac ako dva gramy tohto prvku za deň.

Strata železa je u mužov a žien rozdielna. U mužov nie sú straty, ktoré sa vyskytujú pri potu, výkaloch, moči a epiteliu, viac ako jeden miligram. Ak spotrebúvajú dostatok železa s jedlom, potom sa jeho nedostatok nevyvinie. U žien je strata železa väčšia, pretože existujú ďalšie faktory, ako je tehotenstvo, pôrod, laktácia a menštruácia. Preto je u žien potreba železa často väčšia ako jej absorpcia. Takže zvážte príčiny anémie nedostatku železa podrobnejšie.

1. Tehotenstvo. Stojí za zmienku, že ak neexistuje žiadny nedostatok železa pred tehotenstvom alebo laktáciou, tieto skutočnosti s najväčšou pravdepodobnosťou nepovedú k poklesu rezervy tohto prvku. Ak sa však tehotenstvo vyskytlo druhýkrát a rozdiel medzi prvým a druhým tehotenstvom bol malý alebo pred ním bol nedostatok železa, stal by sa ešte väčší. Každé tehotenstvo, každé obdobie narodenia a laktácie vedie k strate približne 800 mg železa.
2. Strata krvi z močových ciest. To je zriedkavý dôvod, ale stále sa vyskytuje. Nedostatok železa sa vyskytuje v dôsledku neustáleho vylučovania erytrocytov v moči. Aj tento prvok sa môže stratiť a nie je súčasťou hemoglobínu erytrocytov. Hovoríme o hemoglobinúrii a hemosiderinúrii u pacientov s Markiafav-Micheliovou chorobou.

1. Krvácanie z gastrointestinálneho traktu. Toto je najbežnejšia príčina anémie u mužov a u žien je to druhý dôvod. Tieto straty krvi sa môžu vyskytnúť v dôsledku duodenálneho vredu alebo žalúdočných vredov, invázií s hlístami črevných nádorov alebo žalúdka a iných ochorení.
2. Strata krvi v uzavretých dutinách so zhoršenou recykláciou železa. Táto forma anémie spôsobenej nedostatkom železa zahŕňa anémiu, ktorá sa vyskytuje v izolovanej pľúcnej sideróze. Toto ochorenie sa vyznačuje trvalou stratou krvi v pľúcnom tkanive.

Novorodenci a dojčatá sú náchylné na anémiu nedostatku železa z týchto dôvodov:

• stratu krvi počas placentárnej previa;
• črevné krvácanie, sprevádzajúce niektoré infekčné ochorenia;
• poškodenie placenty cisárskym rezom;

Táto situácia v detstve je vážne nebezpečná, pretože telo dieťaťa je najcitlivejšie na nedostatok železa. Mimochodom, anémiu u dieťaťa sa môže vyvinúť v dôsledku podvýživy, ktorá môže byť vyjadrená v podvýžive alebo monotónnej výžive. Aj u detí, rovnako ako u niektorých dospelých, môže byť príčinou intoxikácie helmintom, v dôsledku čoho je inhibícia tvorby červených krviniek a tvorby celej krvi.

príznaky

Súbor symptómov pre anémiu závisí od toho, ako závažný je nedostatok železa a ako rýchlo sa tento stav naďalej vyvíja. Symptómy anémie s nedostatkom železa sa najlepšie riešia na základe dvoch dôležitých syndrómov. Predtým sme však stručne spomenuli niekoľko etáp a stupňov závažnosti anémie. Celkovo existujú dve etapy:

1. V prvej fáze nemá deficit žiadnu kliniku, takáto anémia sa nazýva latentná;
2. V druhej fáze má anémia vyvinutý klinický a laboratórny obraz.

Okrem toho klasifikácia anémie s nedostatkom železa zahŕňa rozdelenie choroby podľa závažnosti.

1. Prvý stupeň závažnosti sa považuje za mierny. Obsah Hb je od 90 do 120 g / l.
2. Druhý, priemerný stupeň závažnosti naznačuje obsah Hb v rozmedzí od 70 do 90%.
3. V závažných prípadoch obsah Hb nepresahuje 70.

A nakoniec, čo je najdôležitejšie, oddelenie anémie nedostatku železa, v závislosti od klinických prejavov. Existujú dva dôležité syndrómy, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky.

Anemický syndróm

Je charakterizovaný poklesom počtu erytrocytov, obsahom hemoglobínu, ako aj nedostatočným dodávaním kyslíka do tkanív. To všetko sa prejavuje v nešpecifických syndrómoch. Osoba sa sťažuje na zvýšenú únavu, celkovú slabosť, závrat, palpitácie, blikajúce muchy, tinitus, dýchavičnosť s fyzickou námahou, mdloby, ospalosť, znížené duševné výkony a pamäť. Subjektívne prejavy spočiatku poplašia osobu s fyzickým zaťažením lietadla a následne v pokoji. Objektívna štúdia odhaľuje bledosť kože a viditeľné sliznice. Okrem toho, vzhľad pastoznost v tvári, nohách a nohách. V dopoludňajších hodinách dochádza k opuchu pod očami. Treba poznamenať, že nie všetky tieto príznaky sa objavia okamžite av jednej osobe.

Pri anémií sa rozvinie syndróm dystrofie myokardu. Sú sprevádzané príznakmi ako sú tachykardia, dýchavičnosť, arytmia, hluchota srdcových tónov, mierne rozšírenie ľavých okrajov srdca a nízky hlasný systolický šum, ktorý sa prejavuje v auskulturálnych bodoch. Ak je anémia dlhá a závažná, môže tento syndróm viesť k nedostatočnému prekrveniu výraznej prírody. Anémia nedostatku železa sa nerozvíja dramaticky. K tomu dochádza postupne, vďaka čomu sa ľudské telo prispôsobuje a prejavy anemického syndrómu nie sú vždy vyslovované.

Sideropenický syndróm

Tiež sa nazýva syndróm hyposiderózy. Tento stav je spôsobený nedostatkom železa v tkanivách, čo znižuje aktivitu mnohých enzýmov. Sideropenický syndróm má veľa prejavov. Príznaky anémie s nedostatkom železa sú v tomto prípade:

• závislý na kyselých, slaných, korenených alebo korenených potravinách;
• dystrofické zmeny pokožky, ako aj jej prídavných látok, ktoré sa prejavujú suchosťou, odlupovaním vlasov, skorým šedivením, krehkosťou, nudnými nechtami a podobne;
• zvrátenie chuti, prejavujúce sa v neodolateľnej túžbe jesť niečo nezvyčajné a nezvyčajné, ako je hlina, krieda;
• zvrátenosť zápachu, to je závislosť na vôňách, ktoré sú väčšinou vnímané ako nepríjemné, ako je benzín, farba atď.;
• uhlová stomatitída;
• nutkanie močiť naliehavú povahu, neschopnosť zadržať sa pri kýchnutí, kašli alebo smiechu;
• zmeny atrofickej povahy gastrointestinálnej sliznice;
• glossitída, charakterizovaná bolesťou a roztrhnutím jazyka;
• jasná predispozícia k infekčno-zápalovým procesom;
• sideropenic subfebril, keď teplota tela stúpa na subfebrilné hodnoty.

diagnostika

Na predpísanie účinnej liečby je potrebné rozlíšiť anémiu nedostatku železa od iných typov hypochrómnej anémie, ktoré sa vyvinú z iných dôvodov, ktoré zahŕňajú mnohé patologické stavy spôsobené narušeným procesom tvorby hemoglobínu. Hlavným rozdielom je, že iné typy anémie sa vyskytujú v prípade vysokej koncentrácie iónov železa v krvi. Jeho zásoby sú v sklade úplne zachované a preto príznaky nedostatku tkaniva tohto prvku chýbajú.

Ďalšia diagnostika anémie spôsobenej nedostatkom železa spočíva v zisťovaní príčin, ktoré viedli k vzniku tejto choroby. Dôvody, ktoré sme skontrolovali vyššie. Môžete ich identifikovať rôznymi spôsobmi.

Diferenciálna diagnostika zahŕňa:

• metódy na stanovenie straty krvi u žien počas menštruácie;
• rádiografické vyšetrenia čreva a žalúdka;
• štúdie, ktoré vylučujú alebo potvrdia maternicové fibroidy;
• laboratórne metódy vyšetrujúce krv, kostnú dreň a určujúce ukazovatele metabolizmu železa; napríklad nie je ľahké pre lekára identifikovať krvácanie, ktoré sa vyskytlo v zažívacom trakte a jeho príčinách, ale diagnózu možno urobiť počítaním počtu retikulocytov; zvýšenie počtu týchto prvkov je znakom krvácania;
• gastroskopia; klystír bárnatý; kolono- a rektoromanoskopia; tieto štúdie sa vykonávajú aj s častým krvácaním z nosa a inými stavmi, ktoré sú spojené so stratou krvi;
• diagnostická laparoskopia; ktorá je vykonávaná v prípade, že existuje preukázaná strata krvi z gastrointestinálnej oblasti, ale nie je možné identifikovať zdroj takéhoto krvácania; vďaka tejto metóde môžete vizuálne preskúmať všetko, čo sa deje v samotnej brušnej dutine.

liečba

Liečba anémie s nedostatkom železa je zameraná na liečbu patológie, ktorá spôsobila nedostatok železa. Veľmi dôležitým bodom je použitie liekov obsahujúcich železo, ktoré pomáhajú obnoviť zásoby železa v tele. Rutinné podávanie liekov obsahujúcich železo je neprijateľné, pretože je drahé, neúčinné a často vedie k diagnostickým chybám.

Anémia s nedostatkom železa je liečená orálnymi prípravkami obsahujúcimi železo. V prípade špeciálnych indikácií sa používajú parenterálne látky. Dnes je veľa liekov, ktoré obsahujú soli železa, napríklad Orferon, ferropleks. Lacné a pohodlné sú lieky, ktoré majú dvetisíc miligramov síranu železnatého, ukáže sa, že v jednej tablete je päťdesiat miligramov elementárneho železa. U dospelých je prijateľnou dávkou jedna alebo dve tablety trikrát denne. Dospelý pacient denne by mal dostať najmenej 200 gramov, čo je tri miligramy na kilogram, čo znamená elementárne železo.

Niekedy v súvislosti s príjmom liekov obsahujúcich železo sa môžu vyskytnúť nežiaduce udalosti. Najčastejšie je to kvôli podráždeniu, ktoré sa vyskytuje v gastrointestinálnom trakte. Zvyčajne sa týka jeho nižších častí a prejavuje sa v hnačke alebo výraznej zápche. To zvyčajne nesúvisí s dávkovaním lieku. Avšak podráždenie, ktoré sa vyskytuje v horných častiach, len kvôli dávkovaniu. To sa prejavuje bolesťou, nepohodliem a nevoľnosťou. U detí sú nežiaduce účinky zriedkavé a prejavujú sa pri dočasnom zatemnení zubov. Aby sa tomu zabránilo, droga sa najlepšie dáva koreňu jazyka. Odporúča sa tiež čistenie zubov častejšie a umyť liečivo tekutinou.

Ak sú nepriaznivé príhody príliš silné a sú spojené s hornou cestou GI, môžete užívať liek po jedle a zároveň môžete znížiť dávku užívanú súčasne. Pri zachovaní týchto javov môže lekár predpisovať lieky, ktoré obsahujú menej železa. Ak táto metóda nepomôže, odporúča sa prejsť na lieky s pomalým účinkom.

Uvádzame hlavné dôvody, ktoré vedú k zlyhaniu liečby:

• kombinovaný nedostatok, keď nie je len železo dostačujúce, ale aj kyselina listová alebo vitamín B12;
• nesprávna diagnóza;
• užívanie liekov, ktoré sa správajú pomaly.

Aby ste sa zbavili nedostatku železa, aby ste užívali lieky obsahujúce tento prvok, potrebujete aspoň tri mesiace alebo viac. Použitie perorálnych liekov nepreťažuje telo železom, pretože absorpcia prudko klesá, keď sa obnovia rezervy tohto prvku.

Hlavné indikácie pre použitie parenterálnych liekov sú nasledovné:

• potreba rýchlej kompenzácie nedostatku železa, napríklad pred chirurgickým zákrokom alebo v prípade významnej straty krvi;
• porušenie absorpcie železa v dôsledku lézií tenkého čreva;
• nežiaduce účinky pri užívaní perorálnych liekov.

Parenterálne podávanie môže mať nežiaduce účinky. Môže tiež spôsobiť, že sa v organizme vytvára železo v nežiaducich množstvách. Najzávažnejším vedľajším účinkom užívania parenterálnych liekov je anafylaktická reakcia. Môže sa vyskytnúť pri intramuskulárnom aj intravenóznom podaní. Táto reakcia je zriedkavá, avšak parenterálne lieky by sa v každom prípade mali používať iba v špecializovaných lekárskych zariadeniach, kde sa môže kedykoľvek poskytnúť núdzová starostlivosť.

účinky

Každá choroba, ak nebude liečená včas, nepovedie k dobrému. To isté platí aj pre anémiu. V tomto stave telo prežíva akýsi stres, ktorý môže byť vyjadrený v strate vedomia. V tomto stave človek môže ísť do nemocnice, kde lekári vykonajú rôzne vyšetrenia na pochopenie príčiny. Patria sem krvné testy, gastroskopia atď.

Napríklad sa môže zistiť, že človek má gastritídu s nízkou kyslosťou žalúdka, čo spôsobuje zníženie množstva železa v tele. V tomto prípade sa vitamín B12 často predpisuje počas dvadsiatich dní. To však neodstraňuje príčinu anémie, pretože človek má choré črevo alebo žalúdok. Preto lekári pre takého pacienta poskytnú odporúčania týkajúce sa jeho choroby a tiež odporúčajú každých pár mesiacov vyšetrenie krvi.

prevencia

Prevencia anémie spôsobenej nedostatkom železa zahŕňa štyri hlavné spôsoby.

1. Prijatie prípravkov železa na prevenciu osôb, ktoré sú ohrozené.
2. Používanie výrobkov obsahujúcich železo vo veľkých množstvách.
3. Pravidelné sledovanie krvi.
4. Odstránenie zdrojov krvi.

Veľmi dôležitým bodom je prevencia anémie u detí. Zahŕňa:

• správny denný režim;
• racionálne kŕmenie;
• preventívne kurzy doplnkov železa do 1,5 roka.

Ak kŕmenie dojčí, prevencia sa považuje za včasné zavedenie doplnkových potravín. Ak je kŕmenie umelé, odporúča sa deťom podať detskú výživu, ktorá má vlastnosti blízke materskému mlieku a že ich zloženie je ľahko stráviteľné.

Dôležité je starostlivo sledovať výživu dieťaťa v druhej polovici. V súčasnosti sú vlastné zásoby železa už vyčerpané, takže je naliehavo nutné doplniť svoje rezervy. Proteínová časť diéty to pomáha, pretože bielkoviny a železo sú zložkami červených krviniek. Medzi tieto produkty patria jedlá vajec, mäsa, rýb, syrov, obilnín a zeleniny.

Je tiež potrebné zabezpečiť, aby také dôležité stopové prvky ako mangán, meď, nikel, vitamíny B a tak ďalej vstúpili do tela dieťaťa. Preto by mali byť potraviny, ako je hovädzie mäso, repa, zelený hrášok, zemiaky, paradajky atď.

Ako môžete vidieť, je dôležité, aby dospelí aj deti monitorovali stravu a životný štýl, aby sa zabránilo anémii. Ak sa však vyskytnú akékoľvek príznaky, o ktorých sme sa tiež rozprávali v tomto článku, mali by ste okamžite ísť na lekára a nedovoliť, aby vaše telo zvyklo na tento bolestivý stav. Včasná liečba anémie vráti osobe svoju aktivitu a predlžuje život!

Obsah železa v krvi a príčiny poklesu hladiny stopových prvkov

Každý človek, či už dospelý alebo dieťa, pravdepodobne cítil slabosť, únavu alebo pocit choroby. Dôvodom tohto komplexu ochorení je často pokles živočíšneho stopového prvku v krvi - železa, pretože reguluje mnohé z najdôležitejších fyziologických procesov v tele a je doslova zodpovedný za zdravie železa. Prečo je tento mikroelement tak dôležitý, aké sú normálne hodnoty a čo robiť s nízkou hladinou železa v tele?

Železo v krvi: "hlavné husle" procesu výmeny kyslíka

Nepochybne jednou z najdôležitejších funkcií železa je jeho účasť na výmene kyslíka. A nielen účasť, ale jedna z hlavných úloh. Železo je kľúčovým prvkom hemoglobínu. Rovnaký proteín, ktorý vstupuje do červených krviniek. Druhá z nich sú druhým druhom vozidla na prenášanie kyslíka do každej bunky nášho tela. Pri nedostatku železa nie je hemoglobín schopný viazať správne množstvo životného plynu, čo znamená, že telo začne pociťovať hladovanie kyslíkom, dôsledky ktorých budeme hovoriť neskôr. Ďalšou rovnako dôležitou funkciou hemoglobínu je väzba oxidu uhličitého a jeho uvoľňovanie do pľúc. Treba povedať, že hemoglobín obsahuje viac ako polovicu všetkého železa v našej téme - 2,5 g proti celku 4. Zvyšok je v slezine, pečeni, kostnej dreni, myohemoglobínu. Mimochodom, o úlohe druhej. Táto zlúčenina obsiahnutá vo svaloch môže byť v núdzových prípadoch nazývaná kyslíkovým balónom - vďaka myohemoglobínu sme schopní vydržať nejaký čas bez kyslíka, napríklad pod vodou.

Čo sa týka iných funkcií, železo je nevyhnutné v procese tvorby krvi, metabolizmu cholesterolu, redoxných reakcií, produkcie DNA, deštrukcie toxických látok, fungovania imunitného systému a produkcie hormónov štítnej žľazy. Železo je tiež súčasťou cytochrómov zapojených do procesu uchovávania energie. A to nie sú všetky funkcie železa, pretože je obsiahnuté vo viac ako stovke enzýmov ľudského tela [1].

Ak chcete udržať rovnováhu železa v tele, človek potrebuje 10-30 mg tohto stopového prvku denne. Potreba sa zvyšuje u ľudí po operáciách a zraneniach, tehotných a dojčiacich žien, u ľudí s viacerými vážnymi chorobami.

Ako poznať hladinu stopových prvkov v krvi

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či má naše telo dostatok železa na darovanie krvi na všeobecnú alebo klinickú analýzu. A informácie o koncentrácii železa v krvi vo forme s výsledkami, ktoré nenájdete. Záujem v tomto prípade je symbol Hb alebo HGb. Toto je skrátený názov pre hemoglobín. Jeho hladina je uvedená v gramoch na liter (g / l) alebo v gramoch na deciliter (g / dl). Ak je koncentrácia tohto proteínu obsahujúceho železo vysoká, v tele je prebytok železa. Ak je nízka - nedostatok. Druhé, mimochodom, je oveľa bežnejšie.

Štúdia obvykle predpisuje praktický lekár. Krv sa užíva ráno na prázdny žalúdok z žily. V predvečer sa odporúča zdržať sa nadmernej výživy, alkoholu a nadmernej fyzickej námahy. Výsledok analýzy je zaznamenaný za 1-2 dni.

Existujú aj iné spôsoby, ako určiť hladinu železa v krvi. To je napríklad biochemická analýza krvi. Takáto štúdia sa však zvyčajne uvádza ako dodatočná - na určenie výsledkov celkovej analýzy. Stojí za to pamätať, že len lekár môže interpretovať výsledky výskumu, rovnako ako diagnostikovať.

Obsah železa v krvi

Na stanovenie koncentrácie hemoglobínu (a teda aj železa) v krvi pacienta sa porovnávajú výsledky analýzy jeho krvi s normálnymi hodnotami. Sú zvyčajne uvedené v študijnom formulári. Upozorňujeme, že tieto najbežnejšie ukazovatele závisia od pohlavia a veku (pozri tabuľku 1) [2].

Tabuľka 1. Normálne hodnoty hemoglobínu v rôznych vekových a pohlavných skupinách (podľa výsledkov klinického krvného testu)

vek

Muži (g / l)

Ženy (g / l)

Hemoglobín u dospelých

Hemoglobínové dávky u dospievajúcich (g / l)

Rýchlosť hemoglobínu u detí (g / l)

Rýchlosť hemoglobínu u dojčiat (g / l)

2 týždne - 2 mesiace

Pokiaľ ide o tehotné ženy, počas tohto obdobia klesá hladina hemoglobínu v krvi, čo je dôsledkom tvorby tela plodu. V rôznych štádiách tehotenstva je rýchlosť 110 - 155 g / l. Aby sa zabránilo patológii, očakávané matky sú veľmi dôležité sledovať hladinu hemoglobínu a postupovať všetky rutinné testy včas.

Príčiny nízkej hladiny železa v krvi

Nedostatok železa, ktorý vo forme analýzy signalizuje nízku hladinu hemoglobínu, častú patológiu. Príčiny nedostatku môžu byť:

• Diéta alebo podvýživa.
• Strata krvi: darovanie, trauma, ťažká menštruácia.
• Aktívna konzumácia železa počas rastu (u detí a dospievajúcich).
• Tehotenstvo a laktácia.
• Aktívne športy alebo pravidelné cvičenie.
• Hormonálna nerovnováha.
• Metabolické poruchy vitamínu C
• Nadbytok vitamínu E, vápnika, zinku, fosfátov, oxalátov.
• Poruchy gastrointestinálneho traktu (gastritída, dysbióza, zhoršenie absorpcie železa).

Ako zvýšiť hladinu stopových prvkov na normálne

Úroveň železa v krvi sa môže odchýliť od normy v smere prebytku a nedostatku. Pravdou je, že lekári čoraz častejšie uvádzajú nižšiu hladinu tohto stopového prvku u pacientov. Niekoľko symptómov môže naznačovať, že telo nemá železo. Ide o slabosť, ospalosť, neustálu únavu, bledosť pokožky, lámavosť a suchosť nechtov a vlasov, sucho v ústach. Patologický stav charakterizovaný nedostatkom železa sa nazýva anémia s nedostatkom železa (IDA). Má niekoľko fáz.

• Obsah svetla - hemoglobínu je 90 - 120 g / l. Pacient zároveň príležitostne zažije miernu únavu, iné príznaky sa nemusia objaviť. Často sa v týchto prípadoch anémia zistí až po úplnom krvnom vyšetrení.
• Priemer - 70-90 g / l. Pacient sa sťažuje na závrat, slabosť. Pozorovaná bledosť pokožky a slizníc, krehké nechty a vlasy, znížený výkon, problémy s pamäťou.
• Ťažké - menej ako 70 g / l. Vyššie uvedené príznaky sa zhoršujú a pacient trpí rýchlym srdcom a dýchavičnosťou aj pri minimálnej fyzickej námahe, sťažuje sa na tinitus a vzhľad múch pred očami. Závislosť od chuti sa môže zmeniť, napríklad nekontrolovateľná túžba po jedle kriedy, hliny alebo surových potravín.

Ak bola diagnostikovaná choroba, ktorá spôsobila nízky obsah železa v krvi, je potrebné starostlivo liečiť jej liečbu a prísne dodržiavať všetky predpisy lekára na liečbu tejto patológie. Obnoviť rovnováhu železa v tele rôznymi spôsobmi.

• Prijatie liekov obsahujúcich železo
  V prípade potreby môže lekár predpisovať lieky obsahujúce železo. Zloženie takýchto liečiv môže zahŕňať buď dvojmocné alebo trojmocné železo. Bivalentné železo je lepšie absorbované a absorbované, takže je súčasťou zloženia liekov určených na perorálne podávanie. Tieto lieky sú užívané s jedlom, predpísané vo väčšine prípadov s anémiou. Dávka je predpísaná na základe 2 mg / kg telesnej hmotnosti pacienta. Po niekoľkých dňoch sa stav pacienta zlepší. V priemere sa mesiac neskôr vráti index hemoglobínu do normálu. Používanie lieku by sa však nemalo zrušiť bez povolenia lekára, pretože terapeutický účinok musí byť pevne stanovený.
  Medzi tieto lieky patria lieky na báze takých účinných látok, ako je hemofer, síran železnatý, železnatý fumarát, globerón-H a niektoré ďalšie. Liek je predpísaný iba lekárom, pretože existujú kontraindikácie.
  Injekcie sú predpísané hlavne pacientom s anamnézou gastrointestinálnych ochorení a individuálnou precitlivenosťou na soli železa, ako aj v prípadoch, keď je potrebné rýchlo obohatiť telo železom. Injekcie by nemali presiahnuť 10 mg železa denne. Tieto liečivá zahŕňajú produkty na báze hydroxidu železa (III), glukonátu železa a niektorých ďalších. Liečivo sa vyberá individuálne.
• Príjem komplexov vitamínov a potravinových doplnkov
  Existuje aj množstvo iných liekov, ktoré obsahujú vitamíny a minerály vrátane dvojmocného železa. Zvyčajne ide o vitamíny, ktoré sú dobre kombinované so železom - A, B, C, D, E. V závislosti od množstva železa v ich zložení sú také vitamínové komplexy rozdelené na deti, dospelých a určené pre tehotné ženy. Komplexy vitamínov sú zvyčajne uvoľňované vo forme dražé, mali by sa užívať po jedle s vodou 1 až 2 krát denne.
  Ďalším nástrojom sú biologicky aktívne prísady (BAA) obsahujúce železo. Je to druh zloženia biologicky aktívnych látok. Sú užívané buď s jedlom, alebo sú zahrnuté do zloženia určitých produktov. Teraz sa dietetické doplnky vyrábajú v rôznych formách: vo forme kapsúl, piluliek, roztokov, piluliek, pastiliek, cukríkov atď. Ako súčasť potravinových doplnkov železo ľahko vstupuje do tela a aktívne sa podieľa na fyziologických procesoch.

Priemerná miera príjmu železa je 10 mg denne pre mužov, 15-20 mg pre ženy (horná hranica je indikátorom pre tehotné a dojčiace), maximálne prípustné množstvo príjmu železa za deň je 45 mg. Za mesiac žena stráca dvakrát viac železa ako muž [3].

• Diéta s vysokým obsahom železa
  Ďalším zdrojom železa v tele je potraviny obsahujúce železo. Ide predovšetkým o hovädzie, bravčové pečeňové a iné vedľajšie produkty, hovädzie mäso, králičie mäso, morčacie mäso, ryby. Z produktov rastlinného pôvodu by sa mali rozlišovať pohánky a ovsené krúpy, strukoviny, broskyne, čučoriedky, orechy, otruby, sušené ovocie a špenát.
  Pre lepšie trávenie stojí za to konzumovať mäso a rybie produkty so zeleninovými prílohami. Je vhodnejšie piť ich s nápojmi obohatenými o vitamín C, napríklad s kompótmi, rajčiakom alebo citrusovou šťavou. Ale tanín a železo sa zle kombinujú, preto sa čaj alebo káva v kombinácii s výrobkami obsahujúcimi železo neodporúča.

Nedostatok železa v tele sa môže doplniť rôznymi spôsobmi: prijímanie liekov z lekárskeho predpisu, doplnky stravy, komplexy vitamínov a tvorba stravy s vysokým obsahom železa sú nevyhnutnými opatreniami pre tých, ktorí chcú udržať hladiny hemoglobínu v normálnom rozsahu. Príjem železa v tele sa zvyčajne veľmi rýchlo odráža nielen na blaho pacienta, ale aj na jeho vzhľad, emočnú náladu.

Železo v tele: krvné štandardy, nízke a vysoké v analýze - príčiny a liečba

Ľudské telo obsahuje takmer všetky prvky tabuľky D. I. Mendeleeva, ale nie všetky majú taký biologický význam ako železo. Železo v krvi je najviac koncentrované v červených krvinkách - erytrocyty, a to vo svojej dôležitej časti - hemoglobín: heme (Fe ++) + bielkovina (globín).

Určité množstvo tohto chemického prvku je trvale prítomné v plazme a tkanivách - ako komplexná zlúčenina s transferínovým proteínom av zložení feritínu a hemosiderínu. V tele dospelého človeka by norma mala byť od 4 do 7 gramov železa. Strata prvku z akéhokoľvek dôvodu vedie k nedostatku železa, ktorý sa nazýva anémia. Na identifikáciu tejto patológie v laboratórnej diagnostike je poskytnutá štúdia, ako je stanovenie sérového železa alebo železo v krvi, ako hovoria samotní pacienti.

Množstvo železa v tele

V krvnom sére sa železo nachádza v kombinácii s proteínom, jeho väzbou a transportovaním - transferínom (25% Fe). Zvyčajne je dôvodom na výpočet koncentrácie prvku v sére (sérové ​​železo) nízka hladina hemoglobínu, ktorá je známa ako jeden z hlavných parametrov celkového krvného testu.

Úroveň železa v krvi sa mení v priebehu dňa, jeho priemerná koncentrácia pre mužov a ženy je rozdielna a predstavuje 14,30 až 25,10 μmol na liter krvi muža a 10,70 až 21,50 μmol / l v ženskej polovici. Tieto rozdiely sú najviac spôsobené menštruačným cyklom, ktorý sa vzťahuje iba na osoby určitého pohlavia. Vzhľadom na vek, rozdiely zmiznú, množstvo elementu klesá u mužov aj žien a nedostatok železa sa dá pozorovať v rovnakom rozsahu u oboch pohlaví. Miera výskytu železa v krvi dojčiat, rovnako ako detí a dospelých, mužov a žien, je preto odlišná, aby bola pre čitateľa výhodnejšia, je lepšie ho prezentovať formou malého stola:

Zatiaľ je potrebné mať na pamäti, že podobne ako iné biochemické parametre sa normálna hladina železa v krvi v rôznych zdrojoch môže trochu líšiť. Okrem toho považujeme za užitočné pripomenúť čitateľovi pravidlá pre podanie analýzy:

• Krv sa užíva na prázdny žalúdok (odporúča sa hladovať 12 hodín);
• Týždeň pred štúdiom sa zrušili pilulky na liečbu IDA;
• Po transfúzii krvi sa test oneskorí niekoľko dní.

Na stanovenie hladiny železa v krvi sa sérum používa ako biologický materiál, to znamená, že krv sa odoberá bez antikoagulancie do suchého nového tubusu, ktorý nikdy nie je v kontakte s detergentmi.

Funkcie železa v krvi a biologická hodnota prvku

Prečo je taká pozornosť venovaná žľaze v krvi, prečo sa tento prvok pripisuje životne dôležitým zložkám a prečo môže bez nej žiť živý organizmus? Všetko sa týka funkcií, ktoré vykonáva žehlička:

1. Ferrum koncentrovaný v krvi (hemoglobín heme) je zapojený do tkanivového dýchania;
2. Stopový prvok nachádzajúci sa vo svaloch (ako súčasť myoglobínu) zabezpečuje normálne fungovanie kostrových svalov.

Hlavné funkcie železa v krvi sa zhodujú s jednou z hlavných úloh samotnej krvi a hemoglobínu obsiahnutého v nej. Krv (hemoglobínu a erytrocytov) sa prichádzajúce zvonku do pľúc kyslík a transportuje ho do najvzdialenejších kútov ľudského tela, a oxid uhličitý, vznikajúci v dôsledku respiračného tkaniva prispieva k vylúčeniu z organizmu.

schéma: myshared, Efremova S.A.

Preto žľaza zohráva kľúčovú úlohu v respiračnej aktivite hemoglobínu a to platí len pre dvojmocný ión (Fe ++). Konverzia železného železa na trojmocný a tvorba veľmi silnej zlúčeniny, nazývanej methemoglobín (MetHb), sa vyskytuje pod vplyvom silných oxidačných činidiel. Degeneratívne zmenené erytrocyty, ktoré obsahujú MetHb, začínajú rozkladať (hemolýza), preto nemôžu vykonávať svoje respiračné funkcie - stav akútnej hypoxie nastáva v tkanivách tela.

Človek sám nemôže syntetizovať tento chemický prvok, potraviny sa dostáva do jeho tela železom: mäso, ryby, zelenina a ovocie. Môžeme však ťažko absorbovať železo z rastlinných zdrojov, ale zelenina a ovocie obsahujúce kyselinu askorbovú vo veľkom množstve zvyšujú absorpciu stopových prvkov zo živočíšnych produktov 2 až 3 krát.

Fe je absorbovaný v dvanástniku a pozdĺž tenkého čreva a nedostatok železa v tele prispieva k zvýšenému vstrebávaniu a nadbytok spôsobuje zablokovanie tohto procesu. Hrubé črevo neabsorbuje železo. Počas dňa sa učíme v priemere 2 až 2,5 mg Fe, ale telo vonkajšieho elementu musí byť takmer 2 krát dlhší ako muž, pre mesačné pomerne výraznej straty (2 ml krvi sa stráca 1 mg železa).

Zvýšený obsah

Zvýšený obsah železa v biochemickej analýze krvi presne, ako aj nedostatok prvku v sére, naznačuje určité patologické stavy tela.

Vzhľadom k tomu, že má mechanizmus, aby sa zabránilo absorpcii prebytočné množstvo železa, môže byť zvýšenie v dôsledku tvorby Ferrum patologických účinkov vyplývajúcich z niekde v tele (Enhanced rozpadu červených krviniek a uvoľnenie iónov železa) alebo rozbitie mechanizmus regulujúci dodávky. Zvýšenie hladiny železa robí jedného podozrivého:

• Anémie rôzneho pôvodu (hemolytické, aplastické, B₁₂, folikálna deficiencia, talasémia);
• Nadmerná absorpcia v zažívacom trakte v rozpore s limitujúcim mechanizmom (hemochromatóza).
• Hemosideróza spôsobená viacnásobnými krvnými transfúziami alebo predávkovaním liekov obsahujúcich železo, ktoré sa používajú na liečbu a prevenciu nedostatku železa (intramuskulárne alebo intravenózne podanie).
• Zlyhanie tvorby krvi v kostnej dreni v štádiu začlenenia železa do progenitorových buniek červených krviniek (sideroakrestická anémia, otrava olovom, používanie perorálnych kontraceptív).
• Poškodenie pečene (vírusová a akútna hepatitída akéhokoľvek pôvodu, akútna nekróza pečene, chronická cholecystitída, rôzne hepatopatie).

Pri určovaní obsahu železa v krvi treba brať do úvahy prípady, kedy pacient dostával prípravky obsahujúce železo v tabletách dlhý čas (2-3 mesiace).

Nedostatok železa v tele

Vzhľadom na skutočnosť, že my sami nevyrábame tento mikroelement, často sa nehľadáme na výživu a zloženie spotrebovaných výrobkov (ak by to bolo len chutné), časom sa naše telo začne zažívať nedostatok železa.

Fe nedostatok je sprevádzaný rôznymi príznakmi anémie: bolesť hlavy, závraty, blikajúce oči pred očami, bledosť a suchá koža, vypadávanie vlasov, krehké nechty a mnoho ďalších problémov. Nízka hodnota železa v krvi môže byť spôsobená mnohými dôvodmi:

1. Nutričné ​​nedostatok, čo vedie k nízkym rozvojových členských prebieha s jedlom (prednosť vegetariánskej alebo naopak, horúčka mastné produkty, ktoré neobsahujú železo alebo prechodný mliečny potravou obsahujúcou vápnik a bráni vstrebávaniu Fe).
2. Vysoké potreby tela pre všetky stopové prvky (deti do 2 rokov, dospievajúci, tehotné ženy a dojčiace matky) vedú k nízkym hladinám krvi (hlavne železo).
3. Nedostatok železa v krvi v dôsledku ochorenia tráviaceho traktu, ktoré bránia normálny vstrebávanie železa v čreve: gastritída so zníženou sekrečnú kapacity, enteritis, enterokolitída, nádory žalúdka a čriev, chirurgické zákroky s resekcia žalúdka alebo tenkého čreva časti (resorpčná deficit).
4. Redistribučnú deficit pozadia zápalové, septický a iné infekcie, rastúce nádory, osteomyelitída, reumatoidná artritída, infarkt myokardu (plazma absorpcia železa z bunkových prvkov fagocytárnu systému mononukleárny) - analýza krvi Fe množstvo sa bude, samozrejme, znížené.
5. Nadmerná akumulácia hemosiderínu v tkanivách vnútorných orgánov (hemosideróza) vedie k nízkej hladine železa v plazme, čo je veľmi zrejmé pri štúdiu séra pacienta.
6. Nedostatok produkcie erytropoetínu v obličkách ako prejav chronického zlyhania obličiek (CRF) alebo inej renálnej patológie.
7. Zvýšená exkrécia železa v moči s nefrotickým syndrómom.
8. Príčinou nízkeho obsahu železa v krvi a rozvoja IDA môže byť predĺžené krvácanie (nazálne, gingiválne, počas menštruácie, hemoroidy atď.).
9. Aktívna krvotvorba s výrazným použitím prvku.
10. Cirhóza, rakovina pečene. Ďalšie zhubné a niektoré benígne nádory (maternicové fibroidy).
11. Stagnácia žlčových ciest v žlčových cestách (cholestáza) s rozvojom obštrukčnej žltačky.
12. Nedostatok kyseliny askorbovej v strave, ktorý prispieva k absorpcii železa z iných produktov.

Ako sa zvyšuje?

Aby ste zvýšili hladinu železa v krvi, musíte presne určiť príčinu jeho poklesu. Koniec koncov, môžete použiť toľko mikroelementov, koľko chcete, s jedlom, ale všetko úsilie bude márne, ak sa ich absorpcia zhorší.

Preto poskytujeme len tranzit cez gastrointestinálny trakt, ale nevieme skutočný dôvod pre nízky obsah Fe v tele, takže najprv musíte prejsť dôkladnou prehliadkou a počúvať odporúčania ošetrujúceho lekára.

A môžeme len odporučiť zlepšenie stravou bohatou na železo:

• Konzumácia mäsových výrobkov (teľacie, hovädzie, jahňacie, králičí). Hydinové mäso nie je v prvku obzvlášť bohaté, ale ak si vyberiete, morka a husa sú vhodnejšie. Bravčový tuk vôbec neobsahuje železo, preto by sa to nemalo brať do úvahy.
• Mnoho Fe v pečeni rôznych zvierat, čo nie je prekvapujúce, je to hematopoetický orgán, ale zároveň je pečeň orgánom detoxikácie, preto nadmerné koníčkovanie môže byť nezdravé.
• Vajcia sú vo vajciach malé alebo žiadne, ale majú vysoký obsah vitamínov B12, B1 a fosfolipidov.

• Pohánka je uznávaná ako najlepšia krupica na liečbu IDA.
• Tvarohový syr, syr, mlieko, biely chlieb, ktoré obsahujú produkty obsahujúce vápnik, zabraňujú absorpcii železa, takže tieto výrobky by sa mali konzumovať oddelene od stravy zameranej na boj proti nízkym hladinám ferrumu.
• Na zvýšenie absorpcie prvku v čreve je potrebné riediť proteínovú stravu so zeleninou a ovocím obsahujúcim kyselinu askorbovú (vitamín C). Je koncentrovaná vo veľkých množstvách v citrusoch (citrón, pomaranč) a kyslá kapusta. Navyše niektoré rastlinné produkty sú bohaté na samotné žehličky (jablká, slivky, hrach, fazuľa, špenát), ale železo sa absorbuje z potravín neživočíšneho pôvodu veľmi obmedzené.

S rastom železa prostredníctvom stravy, nebojte sa, že sa stane príliš veľa. To sa nestane, pretože máme mechanizmus, ktorý neumožní nadmerné zvýšenie, ak samozrejme funguje správne.

Nedostatok železa: čo je nebezpečné a ako sa má liečiť?

Čo je nebezpečný nedostatok železa? Ako vopred porozumieť tomu, že telo nemá dostatok železa? A čo je najdôležitejšie - ako sa s ním zaobchádzať?

Železo je dôležitým stopovým prvkom v ľudskom tele, ktorý sa podieľa na procese dýchania. Železo je súčasťou enzýmov a je prítomné vo forme komplexného komplexu - heme (okrem toho je prítomný aj v hemoglobíne). Hemoglobín obsahuje približne 68% celkového železa v tele, zatiaľ čo proteíny, ako je feritín (železo depot), myoglobín (kyslík viažuci svalový proteín) a transferín (doprava železa) predstavujú 27%, 4% a 0,1% žľazy v ľudskom tele.

Ľudské telo obsahuje približne 3-4 gramov železa (0,02%), zatiaľ čo v krvi sa nachádza 3,5 gramu. Na tvorbu bielkovín obsahujúcich železo v tomto zložení sa tento stopový prvok odoberá z potravy. Podľa ruských údajov je denná potreba železa nasledovná:

• deti 4-18 mg;
• dospelí muži - 10 mg;
• dospelé ženy - 18 mg;
• tehotné ženy v druhej polovici tehotenstva - 33 mg.

Zároveň sa môže z potravy v gastrointestinálnom trakte denne absorbovať iba 2 až 2,5 mg železa. Nedostatok železa vedie k vzniku anémie spôsobenej nedostatkom železa (IDA).

Ako rozpoznať nedostatok železa?

Príznaky nedostatku železa sú nasledovné príznaky:

1. Zmeny v koži a jej prídavných látkach (vlasy, nechty). Ak je nedostatok železa charakterizovaný suchosťou, olupovaním kože, tvorbou prasklín na nej. Klinec sa stáva tenšou, na nich sa objavuje priečny pruh, stávajú sa lyžicou konkávnymi (koilónie). Vlasy sa stávajú farebne matné, skoro šedé, stávajú krehké a vypadávajú.

2. Zmeny slizníc. Vyskytuje sa glosóza - zápal jazyka a atrofia jeho chuťových pukov. Nedostatok železa vedie k cheilitíde - trhliny v rohoch úst, stomatitída, spôsobujú zvýšenú tendenciu k paradentóze a kazu. Nedostatok železa môže spôsobiť vznik atrofickej gastritídy, atrofiu sliznice pažeráka, dysfágiu (porušenie prehltnutého jedla), atrofiu nosovej sliznice.

3. Perverznosť chuti. Ľudia trpiaci nedostatkom železa majú veľkú túžbu konzumovať kriedu, zubný prášok, uhlie, hlinu, piesok, ľad, škrob a surové cesto, mleté ​​mäso a zrná. Títo ľudia majú tiež prednosť pred nezvyčajnými zápachmi: benzínom, petrolejom, vykurovacím olejom, acetónom, lakmi, naftalínom, zápachom vlhkej zeminy, gumou.

4. "Modré sklére" je tiež charakteristickým príznakom s nedostatkom železa. Biele (vonkajšia bielkovinová hustá škrupina oka) získavajú modrý odtieň, pretože nedostatok železa vedie k rohovkovej dystrofii (prednej priesvitnej konvexnej časti očnej bulvy) a začnú prenikať cievne plexusy oka, ktoré sú normálne neviditeľné.

5. Svalová hypotónia - znížený svalový tonus. A to platí pre všetky svaly. V tomto ohľade môže dôjsť k porušeniu močenia až po imperatívne (príkazové) túžby, neschopnosť udržať moč pri smiech, kašľaní, kýchnutí, bedwetting. Pri nedostatku železa dochádza k bolesti svalov.

6. U detí vedie nedostatok železa k mentálnej retardácii a rozvoju motorov.

7. Nedostatok železa spôsobuje poškodenie imunitného systému: obranyschopnosť tela oslabuje.

Čo spôsobuje nedostatok železa?

Atrofické zmeny slizníc v dôsledku nedostatku železa vedú k porušeniu ich bariérovej funkcie a to prispieva k prenikaniu infekcie a rozvoju rôznych chorôb. Situácia sa zhoršuje a znižuje sa imunita. Pre nedostatok železa preto človek často trpí rinitídou, sinusitída, gastritída, ezofagitída atď.

Svalové poruchy, ktoré sa vyskytujú pri nedostatku železa, vedú k myokardiálnej dystrofii, nízkym krvným tlakom. Existuje tendencia k tachykardii, dýchavičnosť.

Pri nedostatku železa sa môže vyskytnúť funkčná nedostatočnosť pečene, ktorá sa prejavuje znížením obsahu albumínu, protrombínu a glukózy v krvi.

U gravidných žien vedie nedostatok železa k placentárnej nedostatočnosti: malé množstvo železa spôsobuje dystrofiu myometria a placenty, čo spôsobuje zníženie počtu hormónov, ktoré produkujú (progesterón, estradiol, placentárny laktogén).

Ako liečiť nedostatok železa?

Nedostatok železa je úzko spojený s konceptom anémie (nízky hemoglobín a / alebo červené krvinky). Ihneď treba poznamenať, že ťažká a ťažká anémia sa liečia iba v nemocnici (nemocnice), pretože doma to nie je možné. Normálne hodnoty hemoglobínu pre mužov sú 130-160 g / l, pre ženy 120-140 g / l.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) identifikuje nasledujúce stupne anémie:

• svetlo (množstvo hemoglobínu 110 až 95 g / l);
• mierny (94-80 g / l);
• (79-65 g / l);
• ťažké (menej ako 65 g / l).

Národný onkologický ústav poskytuje mierne odlišné údaje:

• I stupeň (hemoglobín u žien je 120-100 g / l, u mužov - 130-100 g / l);
• Stupeň II (99-80 g / l);
• Stupeň III (79-65 g / l);
• IV stupeň (menej ako 65 g / l).

Pri miernej a stredne ťažkej anémii treba pochopiť príčiny jeho výskytu. K tomu musíte kontaktovať hematológov alebo terapeutov.

Ak sa na základe výsledkov všetkých vyšetrení zistí, že príčinou nedostatku železa je nedostatočný príjem potravy, potom je po ošetrení lekárom (spravidla lieky obsahujúce železo predpísané) je potrebné zabrániť opakovanému nedostatku. Aby ste to dosiahli, je dôležité jesť potraviny bohaté na železo.

Najviac bohaté na železo sú pečeň, červené mäso, hydina, králičie mäso. V menšom rozsahu sa vyskytuje u vajec, strukovín, tekvicových a sezamových semien, celozrnných obilnín. Zelení - tymian, petržlen, poľný šalát - obsahujú aj železo. Okrem toho sa nachádza železo v slimákoch, niektorých jedlých typoch ustríc, škeble, celozrnnej krupici (obilie, ktorá sa získava z nespracovaného ovsa), pohánky, fazule; v makrely a ružovom lososom. Plody bohaté na železo: jablká, hrušky, slivky, hrozno, granátové jablká, marhule, broskyne. Repa a vlašské orechy tiež obsahujú železo.

Vitamín C alebo proteín z mäsa konzumovaného s jedlom zlepšuje vstrebávanie železa. Zabráňte vstrebávaniu železných vajec, vápnika, kofeínu, čaju.

Recepty tradičnej medicíny na zlepšenie krvi

Ak chcete zlepšiť zloženie krvi, je potrebné jesť častejšie cukety, zeler, marhule, žerucha a šípky.

S anémiou existujú tradičné metódy liečby, predovšetkým 100 gramov strúhanej mrkvy so zakysanou smotanou alebo rastlinným olejom by sa mali denne konzumovať na prázdny žalúdok ráno.

Keď stratíte silu, vezmite pred jedlom 1 polievková lyžica. lyžica cesnaku vareného medom.

Je vhodné vziať infúziu kmínu: 2 lyžičky na pohár vriacej vody (denná dávka).

Infúzia plodov horského popola: nalejte 2 šálky ovocia s 2 šálky vriacej vody, nechajte 1 hodinu, pridajte cukor alebo med podľa chuti. Piť po celý deň v 3-4 hodinách.

Ak chcete zlepšiť krv pomôže oregano: 1 polievková lyžica. lyžicu nasekaných bylín naliať pohár vriacej vody, trvať na chlad, napätie. Piť pohár denne v 3-4 dávkach.

Lesné jahodové listy trvajú na tom, že pitie namiesto čaju s mliekom a cukrom.

Tónová zmes: 150 g aloe šťavy zmiešanej s 250 g medu a 350 ml Cahors. Piť 1 polievková lyžica. lyžička 3 krát denne pred jedlom.

Želatínový prášok sa rozpustí v 400 ml teplej prevarenej vody, surové vajíčko porazí, mieša sa a piť v niekoľkých fázach. Vezmite túto zmes 2 krát denne.

Zhora a brezy listy zmiešané rovnako, 2 lyžice. lyžička zmes nalejte 300 ml vriacej vody, trvať 3 hodiny, odtok. Piť denne za 3-4 hodiny. Priebeh liečby je 3-4 týždne.

Jedna petržlenová koreňa s kmeňom naliať pohár vody, varíme 5 minút, trváme 1,5-2 hodiny. Ak chcete prijať do jedného mesiaca, sklo - dennú dávku.

Odvar z koreňov alebo listov púpava: 100 hláv farieb nalejte 1 liter vody, variť 20 minút, pridajte 100 g medu do odvaru, vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 3 krát denne.

Anémia dobre funguje s odvarom ovsené vločky, jačmeň, pečené jablká, čerstvé jablká, čučoriedky, naklíčené zrná, morské riasy a jadra borovice.

Denná konzumácia 1 lyžice kŕmeného chrenu s cukrom alebo medom zlepšuje celkový stav.

V prípade anémie je užitočné jesť reďkovky nastrúhané 5-6 krát denne, vypláchnuté vodou. V rovnakej dobe denne, raz denne, vezme 20 semien horčice. Dĺžka liečby je jeden mesiac.

Ak je nedostatok železnej nedostatočnosti užitočný na odber plodov rastlín obsahujúcich veľké množstvo rozpusteného železa: egreš, broskyňa, granátové jablko, figy.

Kolekcia: list z kožešiny, farba pohánky, vŕba-bylina rovnako; 3 polievkové lyžice. lyžička zmes variť 2 šálky vriacej vody, nechajte na 2-3 hodiny, napätie. Napiť 100 g 4 krát denne.

Odvar z ovsa vo vode: nalejte pohár ovsa s 3 pohárami vody, varíme 20 minút. Pijte pohár 2 krát denne.

Infúzia trávy Lungwort: 2 lyžice. lyžicu trávy, naliať pohár vriacej vody, trvať na hodinu, vypúšťať. Piť 2 polievkové lyžice. lyžičku 3 krát denne.

Infúzia pohánky: farba pohánky v pomere pohára trávy na 1 liter vriacej vody, trvať 40 minút, piť ako čaj s leukémia, leukémia, anémia.

Infúzia ďateliny: 3 hodiny, lyžice ďateliny lúka naliať pohár vriacej vody, nechajte na hodinu, odtok. 4 nápoje 4 nápoje denne.

Odvar ostružiny piť ako čaj. Vitamínový čaj je tiež užitočný: plody horského popola a šípky v 25 g. Pite ho do pohára 3 krát denne.

Studená infúzia trojlistového hodinky: 2 lyžice trávy naliať 2 šálky studenej varenej vody, trvať 8 hodín. Táto denná dávka sa opitá v niekoľkých dávkach.

Odvar zo zelených vlašských orechov: odvar z mladých listov alebo nezrelé plody (20 g na 300 ml vody) varí 15 minút. Napiť čaj ako 100 ml 3 krát denne.

Tinktura zelených plodov vlašských orechov: 30 g nezrelé jemne nakrájané ovocie naliať 1 liter vodky a trvať na slnku po dobu 14 dní. Pijte 25 kvapiek 3 krát denne vodou.

Takéto kompozície sú tiež užitočné. Chopte 400 g cesnaku, stlačte šťavu z 24 citrónov. Všetko sa naleje do nádoby so širokým krkom a dá sa na 24 dní v teplom tmavom mieste. Denne pretrepať. Vezmite jednu čajovú lyžičku tejto zmesi raz denne pred spaním do pohára prevarenej vody. Zlepšenie celkového stavu sa už vyskytuje po 10-12 dňoch.

V 400 g vnútorného bravčového nealokovaného tuku položte 6 veľkých, jemne nakrájaných jabĺk (zelené). Dobre premiešajte a dajte malý oheň. Zatiaľ čo tuk je napájaný, musíte kilo 12 vaječných žĺtkov s pohárom cukru, potom rošt čokolády bar (400 g) a rošt s búškom žĺtky. Presuňte roztopený tuk s jablkami cez sito a pridajte zmes žĺtkov s čokoládou a cukrom, premiešajte všetko dobre a vychladne. Rozložte zmes na chlieb 3-4 krát a pite horúce mlieko.

Balzam: ihličie alebo borovica, korenie maliny. 1 kg ihličiek, 0,5 kg malinových koreňov vylejte teplú varenú vodu až do vrchu v hrnci, priveďte k varu a opekajte vo vodnom kúpeli po dobu 8 hodín, potom zabaľte a vložte na teplé miesto, vylijte cez noc, vyčerpajte. Pijte vo forme tepla na 1 polievkovú lyžičku. lyžičku 3x denne pred jedlom, uložte v chladničke. Tento balzam má veľkú silu pri rôznych ochoreniach krvi, vrátane malígnych.

Palina zozbieraná v máji, nalejte vodku (50 g na 0,5 fľaša vodky), trvať 3 týždne, trvať 25 kvapiek 1 krát denne s vodou ráno na prázdny žalúdok.

V prípade anémie sa tento recept ukázal ako dobrý nápad: 100 g reďkovky, 100 g repnej šťavy, 100 g mrkvovej šťavy, 100 ml medu a 100 ml alkoholu.

Všetko premiešajte, trvá 10 dní v teplom tmavom mieste. Uchovávajte v chladničke. Piť 1 polievková lyžica. lyžička 2 krát denne 30 minút pred jedlom.