Ako zabrániť opuchu počas tehotenstva

Ako sa vyhnúť opuchu počas tehotenstva a zbaviť nadbytočnej tekutiny nahromadenej v tele, v tomto dôležitom období je potrebné poznať každú tehotnú ženu.

Nosenie dievčaťa "nového života" na začiatku tehotenstva a najmä neskoro významne zvyšuje hmotnosť, takže opuch počas tehotenstva nie je nezvyčajný. Okrem dieťaťa sa do tela ženy zhromažďuje o 9 mesiacov viac ako 7 až 8 litrov tekutiny. Edémová hmota je nerovnomerne vytvorená v tkanivách tela:

• Končatiny sú opuchnuté;
• Oblička sa môže zväčšiť;
• Akumulácia v plodovej vode;
• Akumulácia tekutiny v placentách;
• V tele dieťaťa.

Symptómy otupenia

Dnes odborníci rozlišujú niekoľko stupňov otvoreného (viditeľného) edému u tehotných žien:

1. Pri tehotenstve je často viditeľná nadbytočná tekutina v dolných končatinách.
2. V dolnej časti brucha, v bedrovej oblasti, sa vytvára teplo.
3. Ruky sú vyčerpané, nadbytočná tekutina sa môže nahromadiť po celom tele.

Je to dôležité! Ak chcete zistiť, opuchy je pomerne jednoduché: kliknite na miesto navrhovaného opuchu, ak po - je stopa, potom táto akumulácia nadbytočnej tekutiny a musíte určiť príčinu a pokúsiť sa odstrániť tento príznak.

Okrem zreteľne viditeľných znakov existujú aj skryté otvory, ktoré dokáže identifikovať len špecializovaný gynekológ.

Príčiny edému počas tehotenstva

Najčastejšie dochádza k prudkému zvýšeniu hmotnosti výskytu opuchy a akumulácie tekutín v ženskom tele. Toto sa nepovažuje za normu, ak nemení stravu, nepije viac vody. Ako sa vyhnúť opuchu počas tehotenstva, čo sa stane s ženským telom a aké provokatívne faktory musia byť odstránené, aby sa počas tehotenstva nenarúšalo:

1. Po prvých troch mesiacoch nosenia dieťaťa dochádza k strate pružnosti kože, k zvýšeniu kruhovitosti oválnej tváre.
2. Počas tehotenstva sa sodík akumuluje v tele budúcej matky, ktorá "zbiera" tekutinu. To spôsobuje opuch a opuch. Často to je spôsobené používaním veľkého množstva slaných jedál.
3. V prípade patologických porúch tela u tehotných žien dochádza k akumulácii tekutín v dôsledku kardiovaskulárnej insuficiencie, kŕčových žíl alebo chronickej pyelonefritídy.

Ako predchádzať a liečiť edém predpísaný lekárom v každom prípade v závislosti od individuálneho klinického obrazu.

Nežiaduci účinok opuchy

Puffiness v období nosenia dieťaťa je bežný stav, ak sú fyziologické a nie sú výsledkom abnormálneho procesu, nevyžadujú liečbu alebo profylaxiu. Ak je však edém abnormálny a jeho stupeň sa zvyšuje, žena môže pocítiť silné zhoršenie celkového stavu. V prípade takého opuchu sa výrazne zvyšuje riziko komplikácií počas tehotenstva pre matku a dieťa:

• Nevoľnosť, vracanie;
• Stres, slzotvornosť;
• horúčka;
• migréna;
• Sluchové postihnutie;
• Znížená ostrosť pohľadu;
• Vyrážka, svrbenie na koži.

Pri edémech o 3 až 4 stupňoch môže dôjsť k nasledujúcim javom:

• kŕče;
• mdloby;
• Zvýšený krvný tlak.

Je to dôležité! Všetky vyššie uvedené príznaky hovoria o chorobách, ktoré vyžadujú včasnú diagnostiku a liečbu!

diagnostika

Čo robiť, aby sa zabránilo opuchu a opuchu? Je prakticky nemožné určiť príčinu edému počas tehotenstva nezávisle, takže je vhodné okamžite kontaktovať svojho lekára-gynekológa. Bude užitočné zistiť od matky, ako sa vyrovnala s opuchom počas tehotenstva, či existovali komplikácie.

Príznaky preeklampsie, ktoré môžu spôsobiť akumuláciu tekutín, sú bolesť v dolných končatinách, nauzea v neskorších štádiách, dýchavičnosť, rýchly srdcový tep, vysoký krvný tlak a únava.

Problémy s obličkami, gastrointestinálnym traktom spôsobujú vznik ťažkej intoxikácie. Klinické testy moču, krvi, ultrazvuku pomôžu určiť rozsah a riziko opuchu.

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva

Prevenciu môže urobiť každá žena doma, ale odporúčania pre preventívne opatrenia by mal predpisovať lekár.

Prevencia opuchu počas tehotenstva je potreba systematicky sa venovať telocvični, náhradnému odpočinku a malým zaťaženiam. Tehotná žena by mala odpočívať, vyhnúť sa stresu a dodržiavať správnu výživu.

Existuje niekoľko opatrení, aby sa zabránilo akumulácii tekutín a výskytu opuchov.

Režim napájania

Čo robiť s jedlom počas tehotenstva, aby sa predišlo opuchu:

1. Pri prevencii opuchu je potrebné neustále vykonávať kontrolu nad vlastnou hmotnosťou. Počas 7 dní by tehotná žena mala zvyčajne pridávať až 450 g hmotnosti.
2. Tehotné ženy potrebujú kontrolovať dennú diurézu - prítok a odtok tekutiny v tele. V tomto prípade je potrebné brať do úvahy nielen vodu, džúsy, kompoty, ale aj polievky, štiepané zemiaky, zeleninu a ovocie. Množstvo stiahnutých kvapalín by malo zodpovedať spotrebovanému množstvu.
3. Ak sú v edémoch viac diét sacharidov a bielkovín, ktoré umožnia nasýtiť telo vitamínmi a nie prejedať.
4. Pri prvých príznakoch opuchu alebo opuchu tváre, končatín musíte obmedziť množstvo použitého soli (až do 8 g denne).
5. Ak sú nohy opuchnuté, musia sa vaše ruky držať diéty: vylúčte korenené jedlá, slané, sladké, vyprážané a rôzne údené potraviny z diéty.

Aby sa zabránilo opuchu počas exacerbácie patologických ochorení počas tehotenstva, je potrebné včas odstrániť toxíny a trosky z tela.

Obmedzte príjem tekutín počas edému, ale nepreháňajte to - očakávaná matka by mala vypiť aspoň 2 poháre čistej vody denne.

Gymnastika, ako zabrániť opuchu počas tehotenstva

Aby sa zabránilo nadýchaniu, odporúčajú sa špeciálne terapeutické cvičenia. Prevencia edému počas tehotenstva pozostáva z malej sady cvičení:

1. Ležať na chrbte, položte nohy na mäkký vankúš, vankúš.
2. Je potrebné otočiť nohy 10 krát proti smeru hodinových ručičiek a 10 krát za hodinu.
3. Relaxujte, relaxujte 1-2 minúty.
4. Vytiahnite ponožky dopredu, oddýchnite, postup opakujte 10 krát.
5. Ohnite pravú nohu, utiahnite ju do kolena k žalúdku a oddýchnite.
6. Vykonajte postup pre jednu nohu, opakujte striedavo každú nohu dvakrát.

Ľudové opravné prostriedky

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva vedia znalcov alternatívnej medicíny. Prírodné recepty, ktoré účinne zabraňujú tomuto problému pomôžu vyrovnať sa s opuchnutými časťami tela počas tehotenstva.

Prevencia edému počas tehotenstva zahŕňa konzumáciu potravín, ako sú brusnice a čučoriedky. Účinne pomáhajú, ak sa počas tehotenstva zväčšujú končatiny. Z nich vyberajte lahodné kompóty, ktoré pôsobia ako prírodný diuretikum.

Aby sa predišlo opuchom, často sa používa šťava z brusnice alebo z borovice. Nápoje zabraňujú rozvoju pyelonefritídy a cystitídy, ktoré sa často vyskytujú u starších matiek.

Ak sa počas tehotenstva začnú opáťť dolné končatiny, nočné kúpele s prírodnými bylinami pomôžu:

Aby bolo možné rýchlo odstrániť opuchy, môže byť aplikovaná účinná poloha kolena, v ktorej musí žena ležať 10-15 minút. Toto ustanovenie umožní odtok nahromadenej tekutiny z obličiek.

Aby bolo tehotenstvo čo najbezpečnejšie pre matku a dieťa, je dôležité vykonať potrebné preventívne opatrenia na zvládnutie opuchu. Inak, včas, aby ste sa s nimi zaobchádzali, obráťte sa na kvalifikovaných odborníkov.

Vykonajte a dodržiavajte všetky odporúčania lekárov - buďte šťastní mamičky, zdravé deti!

Edém počas tehotenstva

Pre veľkú väčšinu žien je obdobie gravidity dieťaťa ťažké a spája sa s celým súborom nepríjemných javov: nevoľnosť, tráviace ťažkosti, prírastok hmotnosti. Avšak lekári tvrdia, že toto všetko je signálom vnútorných porúch, ako aj edémom počas tehotenstva, najmä v posledných obdobiach, ktoré vyžadujú nielen ich odstránenie, ale odstránenie základnej príčiny. Aké je nebezpečenstvo ich vzhľadu a prečo vzniknú?

Čo je opuch počas tehotenstva

Množstvo tekutiny, ktorá cirkuluje v tkanivách, sa prirodzene zvyšuje u tehotnej ženy. Je potrebné kŕmiť dieťa, ktoré vyžaduje, aby očakávaná matka piť viac a nevyhnutne vyvoláva mierne zadržiavanie tekutín, čo vedie k prírastku hmotnosti. Ak sa však sodík z akýchkoľvek dôvodov začne hromadiť v plavidlách, výrazné opuchy v určitých oblastiach tvoria:

• na tvári (začína vyzerat nafúknutá);
• na dolných končatinách (najmä nohy, nohy);
• na rukách (často prsty);
• v oblasti brucha.

príznaky

V počiatočných štádiách tehotenstva sa nadbytočná tekutina hromadí v malých množstvách (ak nie sú žiadne vážne ochorenia, najmä obličky), takže sa prejaví len v malom edéme, hlavne na tvári. Môže to byť opuch pod očami, mierne zvýšenie objemu pier, "šírenie" - nos. Niektoré ženy počas tehotenstva pozorujú všeobecné zaoblenie tváre, čo je tiež príznakom zadržiavania tekutín.

Neskôr sa toto porušenie ľahšie rozpozná - v polovici tehotenstva alebo bližšie k poslednému trimestru, edém sprevádza:

• Ostrý skok v hmotnosti, ktorý sa výrazne odchyľuje od existujúcej normy. Presné čísla sú určené viacerými faktormi, ale ak žena vidí v krátkom čase nárast o 1-2 kg, je to príznak pýchy.
• Zvýšenie objemu členkov: ak žena zoberie ponožky a vidí jasné stopy z lisovaných gumových pásov, alebo nedokáže upevniť bežnú obuv s hriadeľom.
• Problémy s citlivosťou a pohyblivosťou prstov (môžu sa tiež zväčšovať, čo bude zvlášť zreteľné pri pokuse o odstránenie / nasadenie krúžku), v ktorých je pocit pálenia, necitlivosť alebo sú slabo ohnuté.

Typy opuchu

Ak sa telo vyrovná s prichádzajúcou vodou, reguluje jej rozloženie a elimináciu, takmer žiadna retencia tekutín a opuch bude minimálny. Pri najmenších vnútorných poruchách začína jeho akumulácia v tkanivách, ktorú možno rozdeliť na 4 stupne, ktoré sa líšia stupňom prejavu:

• 1. stupeň - nohy sa zvyšujú počas tehotenstva (hlavne v oblasti nohy), opuch môže byť pozorovaný na tvári, ale nedochádza k silnému prírastku hmotnosti.
• Stupeň 2 - opuch sa šíri vyššie, ovplyvňuje nohy úplne a prechádza do dolnej časti brucha.
• 3. stupeň - ruky trpia otupením, tvárou v tvári sa objavuje opuch, začína rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti.
• Štvrtý stupeň - je charakterizovaný zjavnou nadváhou a ťažkým edémom, ktoré lekári hovoria kvapky.

dôvody

V medicíne existuje koncept fyziologického edému tehotných žien, ktorý je spojený s aktívnym dodávaním tekutiny do tela a jeho cirkuláciou v tkanivách, ktoré už boli opísané vyššie. Ochrana vody, ktorá pomáha zmierniť krv, sa však považuje za bežný jav až do doby, keď sa harmonický mechanizmus rozpadne a nadbytok 2-3 litrov sa v tkanivách "nezmrazí".

Tu musíte pochopiť príčiny edému:

• Narušenie rovnováhy vody a soli, čo spôsobuje zvýšenie hladiny sodných solí, ktoré blokujú výstup kvapaliny.
• Slabý odtok lymfy a krvi cez žily (hlavne spôsobuje opuch nôh počas tehotenstva).
• Krehkosť cievnych stien a zvýšená viskozita krvi sú charakteristické najmä pre neskorú gestózu.
• Od druhej polovice tehotenstva je edém často spôsobený ochorením obličiek, cukrovkou a srdcovým ochorením.
• V neskorších obdobiach edém tehotných žien nemusí byť symptómom vážnych patologických stavov, ale je spojený s nárastom maternice, ktorá vyvíja tlak na dolnú vena cava a močovody. To vedie k zlej starostlivosti o krv z žíl dolných končatín, najmä v prípade, že sa vyskytli kŕčové žily v anamnéze.

Skryté opuchy počas tehotenstva

Najnebezpečnejším fenoménom nie je zmena tvaru, ale vnútorná akumulácia tekutiny, ktorá sa nedá vidieť, ale ktorá je charakterizovaná rýchlym a zjavným prírastkom hmotnosti. Viac ako 300 g za týždeň počas tehotenstva je patológia, pri ktorej sa tekutina zhromažďuje nielen v tkanivách, ale aj vo vnútorných orgánoch. V posledných štádiách tehotenstva je obzvlášť jednoduché zistiť toto porušenie: ak žena predtým získala viac ako 15 kg (ale tehotenstvo nie je viacnásobné) má skrytý edém.

Aké sú nebezpečné opuchy počas tehotenstva

Ak vezmeme do úvahy iba fyziologický jav v počiatočnej forme, škoda z nej nie je nič iné ako skorá toxikóza tehotných žien: často takéto edémy poskytujú len vonkajšie nepohodlie. Obavy by mali byť na opuchy v neskorom tehotenstve, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku gestózy a môžu spôsobiť:

• fetálna hypoxia;
• potrat;
• porušenie vnútorných orgánov.

Ako určiť opuch počas tehotenstva

Externé prejavy procesu zadržiavania tekutín sú početné: najrýchlejšími ženskými tvárami sú tlak prstenca na prstoch alebo ťažkosti pri nosení bežných úzkych obuvi, najmä v prípade patologického edému v poslednom trimestri tehotenstva. Okrem toho existuje niekoľko ďalších značiek, pomocou ktorých môžete navigovať:

• nohy sú opuchnuté do konca dňa, všetko je v poriadku ráno;
• pokožka zubov zón sa stáva bledá a hladká;
• vylučovanie menej ako 70% tekutiny spotrebovanej v moči.

Osobitnou kategóriou sú skôr uvedené skryté edémy, ktoré nemusia mať vonkajšie prejavy, ale ovplyvňujú celkové zdravie. Príznaky týchto nebezpečných komplikácií závisia od postihnutého orgánu:

• Pri srdcovom edému počas tehotenstva žena zaznamená stále vysoký pulz, ktorý sa môže stať nerovnomerným. Začne trpieť dýchavičnosťou, sliznica dostane modrý nádych, vzniknú problémy s krvným tlakom (počiatočná fáza preeklampsie). Srdcový opuch počas tehotenstva je lokalizovaný v dolnej časti trupu.
• V prípade ochorení obličiek počas tehotenstva sa často pozoruje edém tohto orgánu, ktorý sa prejavuje všeobecnou opuchom tváre, výraznými vreckami pod očami.
• Akýkoľvek skrytý edém sa vyznačuje ostrým a silným prírastkom hmotnosti aj na začiatku tehotenstva a ak má žena preeklampsiu, ďalším markerom bude vzhľad bielkovín v moči.

Ako odstrániť opuch počas tehotenstva

Žena, ktorá si všimla tohto problému, potrebuje konzultáciu s lekárom, aby zistil príčiny otoku (najmä vtedy, ak sa diéta nevyskytuje nadmerným množstvom tekutiny). Ak sa objaví v dôsledku oneskoreného tlaku maternice alebo v dôsledku príjmu aktívnej tekutiny počas prvých týždňov tehotenstva, lekár predpíše:

• zmena stravovania;
• zavedenie diuretických potravín;
• vykonávanie ľahkej gymnastiky;
• používanie kompresného spodného prádla.

diéta

Ak sa žena počas tehotenstva opäť rozvinie, objaví sa opuch tváre a iné príznaky zadržiavania tekutín, z ponuky by sa mala odstrániť soľ a častejšie mliečne výrobky by sa mali konzumovať. Bude potrebné zabudnúť na sladké nápoje (zadržať vodu), korenené jedlá, kávu. V strave počas tehotenstva je potrebné zabezpečiť stálu dostupnosť bielkovín - rýb, hydiny, sprevádzaných zeleninou.

Diuretiká pre edém počas tehotenstva

Aby sa eliminoval edém vyvolaný problémami rovnováhy vody a soli, najmä v počiatočných štádiách, kyslé ovocie a bobule pomáhajú veľa: sem patrí aj citrón a ryža. Dávajú slabý diuretický účinok, tenkú krv. Ak žena nemá žiadne ochorenie obličiek, môžete použiť menu a:

• zobrať odvar;
• brusnicový džús;
• sušené marhule;
• brusnice;
• melón;
• kôpor;
• zeler.

cvičenie

Keď sa odporúča edém, lekári sa radia, aby masírovali nohy a po dobu 15 minút niekoľkokrát za deň zobrali polohu kolena. V tejto pozícii môžete vytvoriť celú domácu gymnastiku, najmä v posledných niekoľkých termínoch. Pár jednoduchých cvičení urobiť, keď tehotná:

• Prijať polohu kolena kolena, jemne vytiahnite nohy striedavo, narovnávanie kolena.
• V podobnej polohe kolena a lak, striedavo utiahnite pravú a ľavú nohu k žalúdku a zároveň zaoblenie chrbta.

Nosenie kompresného spodného prádla

V polovici tehotenstva lekári odporúčajú ženám, aby si kúpili špeciálne spodné prádlo, čo znižuje zaťaženie chrbta a uľahčí odtok krvi cez žily. Voľba sa vykonáva tak, že obväz nie je rozdrvený, ale podporuje, a ak je to pančucháče, odporúča sa flebológ. Nosiť ich výhradne v ležiacej polohe a zdvihnúť nohy. Takéto spodné prádlo sa nosí denne, až do samotného narodenia, často sa pridáva k terapii ako doplnok k lekárskej liečbe.

Finančné prostriedky z edému

Lieky sú predpísané hlavne na odstránenie príčiny edému - ak je srdcové ochorenie, obličky atď. Lekári sa snažia predpísať závažné lieky, aby sa žena nestretla s komplikáciami preeklampsie a na začiatku je vhodné piť bylinné čaje a brať vitamíny. Diuretiká pomáhajú liečiť kvapkanie tehotných žien, ale musia byť zvolené lekárom.

lekárstvo

Či má žena potrebovať silné diuretiká (Hypotiazid, Furosemid atď.), Lekár by mal určiť, dokonca aj s veľmi znateľným edémom, nesmú byť predpísané, ak nie sú žiadne vnútorné patológie. Väčšinou experti sa snažia predpisovať rastlinné lieky, ktoré pomôžu normalizovať rovnováhu vody a soli a znížiť zaťaženie obličiek:

• Canephron - bylinný liek s kombinovaným zložením, bezpečný diuretikum bez kontraindikácií.
• Fytolyzín sa nemá používať pri akútnych ochoreniach obličiek a dobre sa vyrovná s počiatočným štádiom edému.
• Euphyllinum - odstraňuje sodík, má priaznivý vplyv na priepustnosť krvných ciev, ale môže znížiť tlak.

Čaj z opuchu

Ak ste trýznení otázkou, ako sa vysporiadať s otokmi počas tehotenstva, ktoré nie sú spojené s nebezpečným ochorením, pripravte si niekoľkokrát týždenne čaj z listov ryže s prídavkom strúhaného zázvoru koreňa. Na štandardný pohár (200-250 ml) vezmite asi 3 cm čerstvého produktu. Okrem účinkov na tekutinu v tkanivách pomôže odstrániť toxózu, ale nepokúša sa piť viac ako 2 šálky denne, najmä na konci tehotenstva.

Prevencia edému počas tehotenstva

Pri chorobách obličiek, srdca je žiaduce liečiť ich pred počatím. Po znížení rizika edému, najmä v posledných mesiacoch, pomáhajú pravidelné cvičenie, vyvážené menu, ale zníženie frekvencie a množstvo príjmu tekutín nie je potrebné. Je povinné sledovať zdravie tehotnej ženy na lekárovi, pravidelné krvné a močové testy, váženie.

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva

Znaky a príčiny

Pri vyšetrení lekár vždy venuje pozornosť vzhľadu ženy. Počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, môže dôjsť k opuchu, často na nohách a nohách, v dôsledku zadržiavania vody v tkanivách.

Nezávislé určenie edémovej reakcie môže byť nasledovné:

1. Na týždeň, počnúc polovicou tehotenstva, by žena mala získať asi 400 gramov. Ale ak po zvážení prírastku hmotnosti prekročil 1-1,5 kg, potom to naznačuje nahromadenie vody v tele.
2. Červenosť tváre je charakterizovaná opuchnutými pierami a opuchom nosa. Ak sa tekutina nahromadí na viečkach, najmä ráno, môže to znamenať nedostatok funkcií obličiek.
3. Nepríjemnosť prstov a prstov, sprevádzaná neschopnosťou ohýbať sa, čo je priamym dôkazom prítomnosti nadbytočnej vody.

Topánky, ktoré tehotná žena nosila, sú stále menšie. Často je to jeden z hlavných príznakov, ktorými možno určiť akumuláciu vody. Aj výskum diurýzy pomôže určiť skrytý edém. Musíte porovnať množstvo tekutiny, ktorú pijete, s množstvom, ktoré telo vyžaruje.

Prevencia edému počas tehotenstva

Kvôli nahromadeniu tekutín v plodoch sa môže vyvinúť hypoxia, nedostatok kyslíka, preto je potrebné zabrániť opuchu počas tehotenstva čo najskôr.

Prevencia edému počas tehotenstva zahŕňa nasledujúce odporúčania:

• eliminovať príjem soli, pretože chlorid sodný zachováva tekutinu v tele a vyvoláva tvorbu rezerv vody;
• aby ste neznížili množstvo čistej vody, ktorú pijete, takže telo prestane zásobovať do budúcnosti;
• uskutočniteľné fyzické cvičenia pomôžu pri nadúvaní nehubiť končatiny;
• obmedzené údené, solené, vyprážané a mastné, len jedlá, dusené alebo varené;
• nepoužívať výrobky, ktoré vyvolávajú akumuláciu kvapalín - kávu, čokoládu, nápoje sýtené oxidom uhličitým;
• diétne diétu s veľkým množstvom vlákniny, normalizovať trávenie;
• vziať vitamínové komplexy s obsahom vitamínu E a horčíka.

Tretí trimester tehotenstva je z hľadiska edému najnebezpečnejším. Preto počas tejto doby prevencia zahŕňa odmietnutie nosiť topánky s podpätkami. Je lepšie uprednostňovať pohodlnú obuv, ktorá nedeformuje chodidlo a nečistoty. Doma je potrebné, aby nohy boli v zdvihnutej polohe, môžete pod nimi položiť vankúš alebo vankúš, aby ste stimulovali rovnomerné rozloženie tekutiny.

Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva - ľudové metódy

2 trimester je charakterizovaný aktívnym rastom plodu, ktorý ovplyvňuje zvýšenie tekutiny v tele. Preto, aby sa zabránilo opuchu počas tehotenstva, sa môžete uchýliť k použitiu kontrastnej sprchy. Zmena studenej a teplej vody pomáha posilniť nádoby. Pravidelná masáž končatín zlepší krvný obeh a nedovoľuje, aby voda prežila v tkanivách. Chladené nočné kúpele s prídavkom morskej soli na konci dňa majú relaxačný účinok a pomáhajú zmierniť edematózne reakcie.

Aby ste sa vyhli opuchu počas tehotenstva, môžete využiť populárne diuretiká, ktoré sú nielen užitočné a obsahujú veľa vitamínov, ale tiež stabilizujú vodnú rovnováhu:

• bříza;
• infúzie jablkovej kôry;
• brusnicové alebo brusnicové ovocné nápoje;
• infúzia nasekanej petržlenovej vône s prídavkom citrónu;
• ružový alebo heřmánkový čaj;
• odvar z sušených marhúľ, infúzie v noci.

Diuretiká nemožno používať neustále. Je potrebné vykonať prestávky, aby nepoškodili plod a nespôsobili dehydratáciu. Pred použitím je lepšie konzultovať s lekárom a zistiť príčiny edematóznych reakcií na individuálnom základe.

Opuch nôh v neskorom tehotenstve: ako nebezpečné a ako sa liečiť

Posledné mesiace tehotenstva čoskoro vytvárajú pocit šťastia, ale nálada zvýšená z hormónov môže byť zatienená vážnym problémom. Opuch nôh u tehotných žien v neskorších obdobiach nie je taký zriedkavý fenomén. Rastúci plod vyžaduje viac miesta v bruchu a posúva vnútorné orgány, čo spôsobuje opuch rôznych častí tela. Môžu to byť fyziologické normy, alebo naopak, sú pre dieťa nebezpečné a vyžadujú liečbu.

Obsah

• Prečo sa objavujú edémy
• Varovanie! letné
• Ako odstrániť opuch v horúčave
• Čo môže bobtnať u tehotných žien
• účinky
• Opuch rúk
• Opuch v nohách
• Opuch tváre
• Pastovité genitálie
• Režim pitnej vody
• liečba
• Miestna terapia: gély, krémy z edému počas tehotenstva
• Ústavná liečba
• Lekárska diéta a výberové menu
• Cvičenie a gymnastika pre domáce použitie
• Liečba ľudových prostriedkov a receptov
• diagnostika

Príčiny edému, čo sa deje s tehotným telom

Opuch dochádza v dôsledku prudkého nárastu maternice: voda sa hromadí v tele, vnútorné orgány, nervy a krvné cievy stláčajú, priechod kyslíka do končatín je zablokovaný, prietok moču je narušený a dochádza k stagnácii v krvnom riečisku.

Väčšina edémov sa vyskytuje u žien, ktoré nosia dieťa prvýkrát, ale prvé dieťa nie je hlavnou príčinou patológie.

Hladiny progesterónu sa počas tehotenstva zvyšujú. Jeho hlavným účinkom je relaxácia hladkého svalstva. A tento typ svalového tkaniva je prítomný vo väčšine vnútorných orgánov:

• v cievnej stene žíl a tepien;
• v pažeráku, črevách, žalúdku, žlčníku, žlčových kanáloch;
• maternica;
• v močovej trubici a močovom mechúre.

Progesterón je hlavnou príčinou edému. Všetky ostatné malé alebo závislé na vplyve tohto hormónu. Je to preto, že počas tehotenstva dochádza k pádu záhy, zápche a edému.

Ďalšie príčiny edému u tehotných žien:

• Chronické ochorenia: kardiovaskulárne (zvýšené zaťaženie), endokrinné, urogenitálne systémy na strane ciev - kŕčové žily alebo hlboká žilová trombóza.
• Nekontrolované jedlá slané potraviny.
• Úzke šaty a nepríjemné obuv: legíny, stuhy.
• Nedostatok bielkovín (dedičný alebo v dôsledku podvýživy alebo straty proteínov na pozadí gestačnej nefropatie).
• Gestóza v neskorých obdobiach - toxóza u tehotných žien. Okrem edému sa objavujú hypertenzia (zvýšený krvný tlak) a proteinúria (proteín v moči). V rizikovej skupine sú dospelé ženy: (od 40 rokov), tehotné dvojčatá alebo trojčatá, fajčiari trpiaci epizodickými záchvatmi alebo s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

Akumulácia tekutiny nastáva od zdola nahor, takže sa v nohách objaví prvý opuch. Pastierové pasty vyzerajú ako zhrubnutie kože, opuch podkožnej vrstvy tuku. Je ľahko rozlíšiteľný, pretože vyčnievajúce žily na nohe sú úplne zatvorené, môžu sa vytvoriť záhyby. Zvyčajne opuch vyzerá ako na fotografii.

Ak chcete skontrolovať, či na dolných končatinách dochádza k preťaženiu spotenej plazmy, je potrebné, aby ste si palce pritiahli palcom k holeni. Táto kosť je umiestnená na prednej ploche holennej kosti. Ak po stlačení na 3-5 sekúnd zostane stonka, ide o edém. Navyše, stupeň opuchu je vyšší, tým vyšší je tlak pri fosíze.

Gestóza je nebezpečná, pretože spôsobuje opuch vnútorných orgánov vrátane placenty, ktoré sú plné poškodenej výmeny kyslíka medzi matkou a plodom. Neskorá gestóza je hrozbou pre oboje. Preto by mala byť v jeho prítomnosti žena a pôrodník-gynekológ. Ak je tento stav potvrdený v závažných prípadoch, tehotná žena je hospitalizovaná a predpísaná intenzívna liečba.

Pozor: leto a teplo

Pokiaľ ide o príčiny vývoja syndrómu edémov u tehotnej ženy, je potrebné spomenúť čas roka. V lete, najmä v horúčave, sa opuch rozvíja rýchlejšie, silnejšie a ťažšie ich odstráni. Je to spôsobené fyzikálnym účinkom tepla, ktorý má relaxačný účinok na cievy:

• prietok krvi sa spomaľuje;
• perfúzny tlak v plavidlách narastá;
• viac tekutinového potenia do extracelulárneho priestoru.

Preto ak tretí trimester tehotenstva spadne do horúcej sezóny, mali by sa vaše kroky poslať vopred, aby sa predišlo vzniku opuchy.

Čo je možné urobiť v lete na zmiernenie stavu

Môžete odstrániť alebo zmierniť opuch pomocou kontrastnej sprchy pre nohy. Teplotný rozdiel umožní "naladiť" nádoby a vrátiť sa k tónu. Takéto cvičenia - vytvrdzovanie - najlepší spôsob, ako zabrániť opuchu dolných končatín v treťom trimestri.

Čo môže nabobtnať u tehotných žien?

Okrem nôh sú ruky a prsty rúk, tváre, slizníc nosa, úst, pohlavných orgánov vystavené opuchom. Najnebezpečnejšie počas tehotenstva skrytý edém. Vyznačujú sa absenciou vonkajších príznakov: telo sa nezabudne, svaly neublížia, zhrubnutie kože je nepostrehnuteľné, ale hmotnosť sa rýchlo získava. Preto v prenatálnej klinike, kde ste sledovaní, je potrebná kontrolná váha pred návštevou pôrodníka-gynekológa.

Vzhľadom na to, že edémová tekutina sa hromadí v medzibunkovom priestore vnútorných orgánov, je možné chronickým ochorením určiť, ktorá časť tela je najviac ohrozená. U matky s kardiovaskulárnymi ochoreniami sú nohy, spodná časť chrbta a nohy pravdepodobnejšie nabobtnanie. U žien s ochorením obličiek môže byť zasiahnutý akýkoľvek orgán vrátane tváre a rúk.

Priemerné trvanie edému počas tehotenstva je 36 týždňov. Ale neskôr môže dôjsť k edému po 37, 38 a dokonca aj 41 týždňoch. A skoro - od 21 týždňov.

Aké sú nebezpečné opuchy v neskorom tehotenstve?

Edém v poslednom mesiaci tehotenstva súvisiaci s chronickými ochoreniami spôsobuje rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti (približne 300 až 400 g týždenne) a je nebezpečný kvôli rýchlemu rozšíreniu celého tela. Zdurené orgány stláčajú krvné cievy, metabolizmus sodíka a kyslíka je narušený, dieťa nedostáva dostatok živín a môže sa narodiť predčasne. Na vylúčenie takýchto následkov sú v nemocnici neustále monitorované tehotné ženy.

Významné riziká pre plod sa vyskytujú len vtedy, keď žena neoznámi edém a im umožňuje pokračovať.

Opuch nôh počas tehotenstva

Najčastejšou lokalizáciou edému počas tehotenstva sú nohy. Tekutina sa nahromadzuje v tele a pod pôsobením gravitácie klesá do členkov.

V noci, keď žena leží v horizontálnej polohe, kvapalina sa pohybuje vyššie v nohách a opuch môže ráno klesať. Táto podmienka je normálna pre tehotné ženy. Možno mierne brnenie a krátkodobá necitlivosť končatín. Od ranných pasienkov pomáha horúcim kúpeľom a cvičeniu.

Môžete znížiť slabý edém sami. Počas spánku sa odporúča zdvihnúť nohy - položte ich na ďalší vankúš.

Musíte byť menej vzpriamený bez toho, aby ste sa pohybovali, nosiť pohodlné topánky (hlavne ak sú diagnostikované ploché nohy do akejkoľvek miery), robiť masáž chodidiel alebo gymnastiku, nosiť kompresné pančuchy a piť 1,5 litra tekutiny denne v malých porciách.

Je chybou predpokladať, že tehotné ženy s opuchom by mali znížiť množstvo tekutiny, ktorú pijú. Takéto opatrenia budú mať opačný účinok - telo bude "ukladať" viac vody do budúcnosti.

Ak opuchy zostávajú rovnaké ráno alebo sa začnú napučiavať iné časti tela, je potrebné informovať gynekológa. Edémy nôh počas tehotenstva môžu byť nepriamym znakom polyhydramniózy.

Opuch rúk u tehotných žien

Ak chcete zistiť, či máte počas tehotenstva opuch rúk alebo nie, dvoma spôsobmi:

• ráno dajte na prsteň prsteň s opuchom vo večerných hodinách, okolo krúžku sa tvoria otoky a samotná dekorácia bude ťažšie odstrániť.
• vezmite si tesnú ďasno a položte ju na ruku s opuchom po niekoľkých minútach, koža pod elastickým pásom je zatlačená a po jej odstránení je na chvíľu viditeľná dutina.

Opuchnuté ruky obvykle nespôsobujú nepríjemné pocity. Prsty zranenia, ak zadávate na klávesnici dlhú dobu. Aby ste sa vyhli opuchy pri práci s počítačom, stačí položiť lakte na rovný povrch, odporúča sa položiť na ne mäkký vankúš a nechať si ruky odpočinok každých 10-15 minút.

Súčasné opuchnutie paží a nôh je znakom toho, že kardiovaskulárny systém spolu s lymfatickým systémom sa nedokáže vyrovnať. V neskorších štádiách tehotenstva srdce prežíva zvýšené zaťaženie a venózna krv sa "nečerpá" z končatín do srdca. Vzhľadom na vysoký tlak sa steny žíl expandujú a vytvárajú sa malé otvory, cez ktoré preteká tekutina cez medzibunkový priestor. Zároveň sa tromboflebitída stáva akútnou. O zápal žíl môže byť podozrenie, ak je jedna noha opuchnutá viac ako druhá.

Ak opuch prstov nezmizne, lekár stanoví prísnu diétu a kontrolu tekutiny vstupujúcej do tela. V pokročilých prípadoch sú lieky špeciálne predpísané na zvýšenie prietoku krvi v obličkách a vitamínoch B, E a A.

Opuch tváre

Opuch tváre sa objaví neskôr ako všetky, niekedy pred pôrodom. V dopoludňajších hodinách dochádza k miernemu opuchu očných viečok. V ťažkých prípadoch sa oblasť pod očami neustále zhoršuje a obrys tváre sa mení.

V počiatočných štádiách sa rozvíja tečúca nosa alebo nosná kongescia, ktorá niekedy sprevádza tehotnú ženu až do narodenia. Oblička sa často zväčšuje so zvyšujúcim sa zaťažením soľou v noci. Je potrebné vylúčiť použitie slaných koreninových jedál.

Opuch tváre je bojovaný rovnako ako opuch rúk a nôh: prísna strava, kontrola tekutín, kúpele, mierne cvičenie.

Opuch labiek

Opuch pohlavných orgánov po 9 mesiacoch nie je vždy nebezpečný, častejšie sa zvyšuje tuková tkanivá, aby sa dieťaťu uľahčilo prechod cez pôrodný kanál. Takéto zvýšenie pyskov nie je sprevádzané neustálym pocitom nepríjemnosti.

Ak spolu s edémom vagína neustále svrbí alebo výtok sa stáva zelenou, žltou, potom môžeme hovoriť o infekcii a riziku nízkej hladiny vody. V tomto prípade individuálne predpísané ďalšie laboratórne a inštrumentálne metódy diagnostiky, potom predpísané lieky.

Ak opuch prináša nepríjemné pocity, ale výtok je normálny, predpísaná je všeobecná výživa, pitný režim a teplý kúpeľ.

Režim pitia na pitie

V treťom trimestri sa krvný obeh zvyšuje o približne 40%, v dôsledku čoho telu potrebuje viac tekutín - asi 1,5 litra denne, pričom sa berú do úvahy prvé kurzy, šťavnaté ovocie a zelenina. Navyše, počas plného jedla je dôležité znížiť množstvo soli na 1,5 g, má schopnosť zadržiavať tekutinu. Ráno a večer by ste mali vypiť pohár kefíru alebo mlieka. Namiesto čaju a kávy je lepšie piť infúziu hlohu alebo zbierať obličky. Ak je ťažké dodržiavať režim pitnej vody a telo neustále vyžaduje viac vody - je potrebné ju piť, nemali by ste byť žíznivú počas tehotenstva.

Potrebujete vedieť, že tekutina v tele zadržiava nielen soľ, ale aj cukor. Preto strava zabezpečuje vylúčenie sladkých jedál. Ale hlavne o tvorbe opuchu u tehotných žien ovplyvňuje komplex "cukor - soľ". Tieto dva produkty sa navzájom zosilňujú pri vývoji syndrómu edémov.

Ak sa chcete počas tehotenstva zbaviť opuchov, diuretiká (diuretiká) by sa nemali užívať samostatne. Ak sa počas tehotenstva vyberie nesprávne liečivo, telo začne uvoľňovať živiny a zbavuje makroživiny tak dieťaťa, ako aj matku. Vymenovanie diuretika môže byť len lekár na základe testov.

Liečba: lieky a pravidlá podávania

Počas tehotenstva je dovolené podnikať nasledujúce lieky pod dohľadom lekára:

1. Triampur (pre choroby srdca, pečene a obličiek) - 2 tab. / Deň. ráno a večer po dobu 20 dní;
2. Canephron - 1 tableta 2 krát denne pred jedlom po dobu 15 dní;
3. Euphyllinum - 0,15 g dvakrát denne;
4. Hofitol (organický produkt založený na artičoku) - 3 tabuľky / deň. pred jedlom;
5. Furosemid - 1-2 tab / deň.

Nadmerné lieky v 3. trimestri ovplyvňujú dieťa. Presnú dávku je možné predpísať len v nemocnici. Každá z liekov dopĺňa diuretické výrobky: citrónovú šťavu, zázvor, ovsené vločky, baklažán, zeler alebo melón. V závažných prípadoch pomáhajú len lieky.

Miestne lieky na odstránenie opuchu

Miestne lieky, ako sú gély a krémy založené na heparíne, pomáhajú bojovať proti edémuóznemu syndrómu. Zlepšuje reologické vlastnosti krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a obnovuje cievnu stenu, čím pomáha predchádzať opuchu tehotných žien na nohách, rukách a pod očami na tvári.

Liečba opuchu v neskorom tehotenstve pomocou krémov a gélov bez súhlasu lekára je zakázaná!

Liečba edémov počas tehotenstva v nemocnici

V prípade syndrómu ťažkého edému sa môže odporučiť hospitalizácia tehotnej ženy v stálej nemocnici alebo dennej nemocnici.

V nemocnici v prípade potreby predpísajte cievne lieky a aplikujte ich pomocou kvapkadla. Týmto spôsobom sa liečia Pentoxifylline, Eufillin. Stručne povedané, tieto lieky pomôžu obličkám filtrovať nadbytočné množstvo tekutiny nahromadenej v tele budúcej matky a zvládnuť edém.

Predtým bol pre tento účel predpísaný liečivý síran horečnatý (magnézia), ale progresívni odborníci postupne "odchádzajú". Účinok je zanedbateľný a sporný z hľadiska zdravia plodu.

diéta

V tabuľke sú uvedené prípustné jedlá pre každé jedlo, diéta je založená na preferenciách tehotnej ženy.

Liečba edému počas tehotenstva

Pred odpovedaním na túto otázku je potrebné objasniť niekoľko veľmi dôležitých bodov. Po prvé, máte opuch? Po druhé, aký je ich dôvod. A len im boli doručené odpovede - možno sa zamyslieť nad liečbou.

Edém počas tehotenstva je dosť bežný. Najmä v druhej polovici tehotenstva. S edémom sa žena cíti ťažko v nohách, ruky sa môžu stať znecitlivené, jej topánky sú stísnené a jej prsty sú tesné. Zvyčajne na opuchnutých miestach s tlakom zostáva fossa, ktorá zmizne veľmi pomaly. Koža tela (na opuchnutých miestach) sa stáva hladká a bledá.

Príčiny edému u tehotnej ženy sú odlišné. Hlavným je rastúca maternica. S jeho hmotnosťou tlačí na vnútorné orgány, ich veľké cievy, ktoré vedú ku koncu. Výsledkom je obštrukcia venózneho odtoku z nohy. Vzhľadom na tlak na obličkové cievy je ich funkcia narušená a odbúravanie tekutiny z tela je spomalené. Takýto opuch sa nazýva fyziologický. Pre tehotnú ženu a jej dieťa nenesú nebezpečenstvo. Zvyčajne sa podráždenie pozoruje iba na nohách a chodidlách a po odpočinku zmizne.

Existujú však závažnejšie príčiny edému u tehotnej ženy. Môžu byť spojené s poruchou funkcie pečene, obličiek a srdca. V prípade, že opuch rozšíril nielen na údu, ale aj iných častí tela, ak nezmizne ráno, žena sa stáva ťažké dýchanie, zvýšený krvný tlak, pri rozbore moču detekovaný proteín - by mal navštíviť lekára, prejsť určenú štúdie, učiť sa skutočnú príčinu opuchu a až potom dôjde k závažnej liečbe. Existuje určitý stupeň edému, ktorý sa liečí iba v nemocnici. V každom prípade by ste mali pochopiť, že samošetrenie v tejto veci je prísne zakázané!

Liečba edému počas tehotenstva

Cudzí lekári neodporúčajú fyziologický edém. Domáca medicína v tejto veci je opatrnejšia. Naši pôrodníci tvrdia, že prvé štádiá edému by sa mali už liečiť, pretože v 90% prípadov u tehotných žien po miernom edéme stúpa tlak krvi a proteín sa objavuje v moči. A to sú príznaky preeklampsie, ktoré sú nebezpečné pre matku i jej dieťa.

Existuje niekoľko spôsobov liečby opuchov počas tehotenstva:

• liečba opuchov;
• tradičná medicína;

Edém v tehotenstve: 7 dôležitých odporúčaní lekára

Edém počas tehotenstva - stav, ktorý sa vyskytuje vo väčšine žien. Podľa štatistík sa s nimi stretávajú iba 20% tehotných žien. Často edém neovplyvňuje telo budúcej matky a jej dieťaťa, ale niekedy môžu sprevádzať veľmi nebezpečné podmienky, ktoré vyžadujú vyšetrenie a liečbu. Aké sú opuchy počas tehotenstva a je potrebné liečiť niektorý z ich prejavov?

Isabella Charchyan
Obstetník-gynekológ, Moskva

Edém je nadmerná akumulácia tekutiny v intersticiálnom priestore ktorejkoľvek časti tela. Počas tehotenstva sa množstvo tekutiny, ktoré cirkuluje v ženskom tele, takmer zdvojnásobuje, pretože je obsiahnutá v plodovej ploche, placentu a je potrebná aj rastúcim dieťaťom a jeho obehovým systémom. To mení metabolizmus vody a soli (sodík sa hromadí v cievach, čo spomaľuje vylučovanie tekutiny) a rastúca maternica vytvára tlak na cievy a orgány, čo spomaľuje krvný obeh a podporuje retenciu tekutín. Okrem toho všetka zmena hormonálnych hladín počas tohto obdobia spôsobuje pocit žíznenia, čo vedie aj k edému.

Edém ako syndróm sprevádza mnohé ochorenia rôznych orgánov a systémov tela: endokrinné, kardiovaskulárne, obličkové a iné zápalové procesy.

Edémy (najmä veľké) nie sú len príznakom, ktorý vyzerá nevzhľadne a spôsobuje nepríjemné pocity. Môžu byť dosť nebezpečné. Kvôli silnému opuchu matky môže mať dieťa hypoxiu (depriváciu kyslíka) a samotná očakávaná matka môže trpieť edémom vnútorných orgánov a v dôsledku toho narušiť ich prácu. Otok môže byť tiež jedným z príznakov preeklampsie - stav, pri ktorom môže byť vážny stupeň dokonca otázkou skorého pôrodu. Vzhľad (a dokonca aj možný vzhľad) je preto dôležitý na sledovanie už v skorom štádiu.

Avšak niekedy aj ťažký edém neobťažuje tehotnú ženu a jej pohoda zostáva uspokojivá. Dokonca aj v takejto situácii je lepšie konzultovať s lekárom, pretože vo viac ako 90% takýchto prípadov sa stav zhoršuje (bielkovina sa objavuje v moči, zvyšuje sa tlak) a mení sa na preeklampsiu.

Zvyčajne edém začína narúšať očakávanú matku približne od 30. týždňa (a s gestózou - od 20. týždňa) tehotenstva.

Ťažké opuchy môžu sprevádzať tehotné ženy, ktoré očakávajú dvojčatá alebo len nesú veľký plod.

Skryté opuchy počas tehotenstva - čo to je?

Zdá sa, že opuchy sú vždy zjavným problémom. To však nie je. Okrem zjavného edému existujú takzvané skryté (edém vnútorných orgánov a tkanív). Pôrodnícka-gynekológka, ktorá vás pozoruje, vám môže pomôcť zistiť ich, po niekoľkých inšpekciách

1. Pravidelné váženie. Veľmi často priveľa prírastku hmotnosti - viac ako 300 g za týždeň naznačuje skrytý edém.
2. Pravidelné meranie obvodu nohy. Komplikovaný skrytý edém je indikovaný zvýšením obvodu holennej kosti o 1 cm alebo viac (merania sa vykonávajú raz za týždeň).
3. Štúdium dennej diurézy. Diuréza je objem moču vytvorený počas určitého časového obdobia. Porovnáva množstvo tekutiny, ktoré bolo opité, s množstvom uvoľneného moču. Zvyčajne sa každoročne uvoľňuje 3 - 4 zo všetkých spotrebovaných tekutín (to zahŕňa vodu, iné nápoje, ovocie a polievky).

Spravidla, ak je žena náchylná na edém, lekár dokáže zistiť už v prvých týždňoch tehotenstva. Získal údaje o tomto z vyšetrenia pacienta, štúdiu o jej ústavnosti, dedičnosti, ochoreniach z minulosti a tiež z krvného testu pre biochémiu. Čím skôr je známe, či máte opuchy, tým skôr môžete prijať opatrenia, ktoré im zabránia.

Fyziológia a patológia edému počas tehotenstva

Edém môže byť fyziologický a patologický. Fyziologický edém zvyčajne nespôsobuje komplikácie a dáva tehotnej žene len pocit nespokojnosti s jej vzhľadom. Ich pôvod je spôsobený tým, že rastúca maternica stláča krvné cievy - to zabraňuje normálnemu odtoku krvi. Materka tlačí na močovod, čo spôsobuje retenciu tekutín počas tehotenstva a v dôsledku toho opuch. Fyziologické edémy sa môžu tiež spájať s konštitúciou tehotnej ženy - častejšie sa objavujú ženy s nízkou telesnou hmotnosťou as vyššou telesnou hmotnosťou.

Patologický edém je zvyčajne sprevádzaný preeklampsií (neskorá toxikóza) - komplikácia tehotenstva, ktorá sa môže vyskytnúť v treťom trimestri. Jeho symptómy sú vysoký krvný tlak, vylučovanie proteínmi z moču (zvyčajne chýba), nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, kŕče (eklampsia), horúčka, ospalosť alebo naopak ťažké vzrušenie a závažný opuch. Avšak preeklampsia nemusí byť sprevádzaná opuchom a takáto "suchá" preeklampsia sa považuje za závažnejší prípad. Tiež preeklampsia nie je nutne sprevádzaná všetkými vyššie uvedenými príznakmi. Najnebezpečnejším je prítomnosť záchvatov. V každom prípade preeklampsia takmer vždy vyžaduje pomoc lekára a nájsť tehotnú ženu v nemocnici. Čím skôr začnete s ňou zaobchádzať, tým menej sa pravdepodobne stane vážnou formou.

Opuch nôh počas tehotenstva

Opuch nôh počas tehotenstva je najčastejším typom edému. Obzvlášť sa obávajú tých, ktorí trávia veľa času na nohách, alebo jednoducho po dlhej prechádzke. Otok je zvyčajne viditeľný na nohách a členkoch. Obľúbené topánky sa súčasne stávajú malými alebo silnými lismi. Je dôležité vybrať ten, ktorý nespôsobuje nepríjemné pocity z dobre roztiahnutých materiálov, takže je pohodlné nosiť popoludní. Tiež je potrebné opustiť vysoké podpätky, uprednostňovať nízke a stabilné. Ak sa obávate o opuchy v nohách počas tehotenstva, snažte sa vyhnúť sa dlhým prechádzkam, dlhú dobu nestačte na nohách, nenechávajte si ležať v domácnosti, zdvihnite nohy a tiež pravidelne masíte nohy.

Opuch rúk počas tehotenstva

Opuch rúk počas tehotenstva sa spravidla vyskytuje u tých žien, ktoré pracujú na počítači, robia remeselné práce a akákoľvek iná monotónna práca - kvôli monotónnym pohybom vzniká stagnácia tekutín. V tomto prípade musíte pravidelne robiť cvičenia pre prsty. Tiež začínajúc od druhej polovice tehotenstva, lekári odporúčajú, aby sa na rukách nenosili krúžky. Ak ich neodstránite včas, môžete počkať na určitý stupeň opuchu, v ktorom bude veľmi ťažké alebo nemožné ich odstrániť.

Opuch tváre počas tehotenstva

Opuch tváre počas tehotenstva je ľahké si všimnúť - tvár sa stáva okrúhlou a nafúknutou. Nepohodlie očných viečok spôsobuje zvláštny nepríjemný pocit, v očiach sa objavujú vaky. Je to spôsobené špecifickými anatomickými vlastnosťami očných viečok - v tejto oblasti sa nachádza voľná vláknina, vysoko absorpčná kvapalina. Ak chcete znížiť opuch na tvári môže byť, podľa všeobecných pravidiel pre prevenciu opuch tela.

Opuch nosa počas tehotenstva

Nos môže bobiť ako dôsledok všeobecného opuchu tváre, ako aj v dôsledku možných alergických reakcií, ktoré sa výrazne zhoršujú počas čakacej doby dieťaťa. Odporúča sa nepovoliť zápal nosa a opuch, pretože z dôvodu dýchacích ťažkostí je obmedzený prístup kyslíka k dieťaťu. Odpoveď môžete odstrániť pomocou kvapiek, ale nezabúdajte, že tehotným ženám je zakázané používať niekoľko zvyčajných liekov, preto je najlepšie, ak liek predpisuje lekár, ktorý vie presne, aké nápravné opatrenia sú povolené.

Prevencia a liečba edému počas tehotenstva

Tehotné ženy s edémom dostávajú zvýšenú pozornosť v štádiu liečby v predradenej klinike. Budúca matka sa pravidelne váži, meria sa krvný tlak a obličky sa sledujú pomocou močových testov. Všetko je zamerané na prevenciu (prevenciu) komplikácií. Tipy, ktoré lekári poskytujú:

1. Nastavte napájanie. Vyhnite sa vyprážané a údené (potraviny pripravené takým spôsobom, zlé pre nádoby), variť mäso a zeleninu, variť pre pár, pečieme. Jedlo by malo obsahovať dostatok bielkovín (aby sa zabránilo jeho nedostatku, ktorý sa môže vyskytnúť počas gestózy). Je tiež lepšie jesť mastné, pikantné, nakladané, sladké jedlá, pečenie. Ale nízkotučné bujóny, obilniny, ovocie a zelenina by sa mali konzumovať pravidelne. Na prevenciu edémov je užitočné stráviť dni pôstu, ale bez toho, aby ste boli unesení, nie viac ako raz za týždeň a vždy po konzultácii s lekárom.
2. Obmedzte príjem soli (ideálne na 1-1,5 g denne). Obsahuje sodík, vďaka čomu zachováva tekutinu v tele. Je dôležité nielen skrátiť (alebo nie soľ) v priebehu varenia, ale tiež odstrániť nátierky, kyslá kapusta, sleď, čipy, sušienky, klobásy, klobásy a konzervované potraviny z diéty.
3. Pite viac. Dostatočné množstvo tekutiny urýchľuje metabolizmus vody a soli v tele. Ak pijete trochu, môžete priniesť tela k dehydratácii, ktorá nie je menej nebezpečná. Mali by ste piť až 1,5 litra vody denne (bez započítania polievok, kompótov) a piť väčšinu tekutiny pred obedom, pričom menej večer. Je lepšie piť nie vo veľkých okuliaroch, ale v malých dúškoch, často, ale postupne. Nesmiete však zneužívať ani kvapalinu - je plná vzhľadu ešte väčšieho nadýchnutia. Môžete piť nielen vodu, ale aj šťavy (najlepšie nesladené a čerstvo stlačené), ovocné nápoje, čaj s mliekom. V tomto prípade je čierny čaj a káva lepšie sa nechať uniesť, môžu ovplyvniť krvné cievy a tlak. Zelený čaj nie je taký užitočný, ako mnohí veria: obsahuje veľké množstvo kofeínu a môže tiež pôsobiť na stav krvných ciev. Môžete piť nie viac ako dve šálky denne. Zabudnite na sódu, o to viac sladké. Okrem zadržiavania tekutín spôsobuje aj pálenie záhy. Ak začnete piť takzvané diuretické čaje, poraďte sa so svojím lekárom - nie všetky tieto nápoje môžu byť prospešné a musíte ich brať veľmi starostlivo.
4. Presuňte sa a urobte nejakú gymnastiku. Pri aktívnych pohyboch sa riziko opuchu zníži o polovicu. Vykonajte špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy, jogu, navštívte bazén. Hlavnou vecou nie je to preháňať a robiť čo najviac. Záťaž musí byť jednotná a odmeraná.
5. Nechajme si nohy. Snažte sa nestápať alebo chodiť príliš dlho. Ak sedíte, položte nohy na špeciálny stojan alebo stoličku. V tomto prípade absolútne nemôžete sedieť a hádzať jednu nohu cez druhú. S dlhým sedením asi raz za hodinu urobte stop gymnastiku - otočte ich rôznymi smermi. Postavte sa striedavo na podpätkoch a polovici prstov. Nesedzte dlho v rovnakej póze. Keď ležíte, postavte pod nohy valec. Chladené nočné kúpele a masáže.
6. Snažte sa nezostávať dlho v horúčave alebo vo vyčerpaných miestnostiach.
7. Na odporúčanie lekára noste špeciálne kompresné odevy. Opuch končatín môže sprevádzať kŕčové žily. Flebológ by sa s týmto problémom mal zaoberať, pridelí vám bielizeň potrebný stupeň kompresie. Hlavná vec je vybrať ju vo veľkosti, nemala by sa rozdrviť.

Edém je príznakom spojeným s takmer každým tehotenstvom. Malý opuch je takmer nevyhnutný, ale v nich nie je nič nebezpečné. Preto sa nemusíte obávať. Hlavná vec je ukázať zodpovednosť v čase a nezabudnúť na pravidlá ich prevencie, aby nedošlo k vážnej miere. Zároveň po pôrode zmizne opuch, pretože telo ženy necháva okolo 8 litrov nadbytočnej tekutiny. A na tento problém rýchlo zabudnete.

Známky opuchy: kedy navštíviť lekára

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či máte opuch alebo nie je stlačiť prst po koži. Ak nie je žiadny edém, na koži nebude žiadna stopa, ak sa vyskytne, uvidíte dieru, ktorá sa bude pomaly vyrovnávať a samotná pokožka sa počas opuchu stáva edematózna a napätá.

Malý opuch nepoškodí tehotnú ženu, ale existujú príznaky, ktoré si všimli, že je lepšie neváhať navštíviť lekára:

• Ostrý prírastok hmotnosti. Ak získate viac ako 300 gramov týždenne, znamená to silný edém a veľké množstvo nadbytočnej tekutiny v tele.
• Zjavenie edému ráno. Zvyčajne je nadýchanie dočasné a zvyšuje sa vo večerných hodinách a ráno nie sú žiadne stopy. Ak vás ráno obťažuje, môže ísť do nebezpečného stupňa.
• Pálenie, pichanie prstov a rúk, ich znecitlivenie. Je to spôsobené stlačením nervov. So silným edémom sa môžu objaviť ťažkosti s ohýbaním prstov a je bolestivé vystúpiť na nohách.
• Obuv sa trasie a stane sa strašným, krúžky sa z prstov sotva odstránia alebo vôbec nie sú odstránené.
• Silné zaoblenie tváre, opuch nosa a pier.
• Búšenie srdca, dýchavičnosť, zvýšený tlak.