Vykostené na zápchu - jeden z najúčinnejších prostriedkov v boji proti chorobám. Ako používať slivky na zápchu?

Slivky vo svojom zložení obsahujú všetky výživové zložky, ktoré majú mnohé obľúbené ovocie - slivka. Slivky sú známe nielen svojou jedinečnou arómou a chuťou. Je to skutočný liek, ktorý sa používa pri liečbe mnohých ochorení.

Výhody sušených sliviek

Slivky majú takmer všetky prospešné látky, ktoré sú potrebné pre ľudské telo pre normálny život. Má množstvo vitamínov a stopových prvkov, ako aj organické kyseliny, pektín, vlákninu atď.

Je to vlákno, ktoré zohráva obrovskú úlohu v boji proti zápche. Jeho užitočné vlastnosti boli aktívne preskúmané po černobyľskej havárii v nádeji, že získajú nástroj, ktorý by pomohol vyhnúť sa negatívnym účinkom žiarenia na ľudí žijúcich v blízkosti jadrovej elektrárne.

Zistilo sa, že celulóza sa viaže a odstraňuje toxíny a škodlivé látky z ľudského tela, ktoré sa počas rokov nahromadia a vedú k vážnym ochoreniam.

Okrem toho vlákno zlepšuje samotný proces trávenia, prispieva k dobrému črevnému fungovaniu. Je to "záchranca" pre ľudí trpiacich zápchami, hemoroidmi a inými problémami s črevom.

Ale späť na slivky. Produkt je kvôli látkam obsiahnutým v ňom taký užitočný, že môže úplne nahradiť drahé, s vedľajšími účinkami lieky na zápchu.

Výhody sliviek zo zápchy

1. Slivky sú veľmi chutné. Zachováva všetky prospešné látky obsiahnuté v slivke.

2. Celulóza - hlavná výhoda výrobku. Vďaka tomu je odstránené porušenie pohybu čriev.

3. Ďalším plus zo sliviek - normalizácia celého gastrointestinálneho traktu. Sušené ovocie má priaznivý vplyv na metabolizmus, pomáha schudnúť.

4. Na rozdiel od medicínskych prípravkov sa slivky ľahko tolerujú. Pri správnom používaní nespôsobuje chvenie, bolesti brucha. Činí jemne a šetrne. Koniec koncov, je to 100% prírodný produkt!

5. Okrem boja proti zápche pôsobí na posilnenie celého tela.

6. prakticky žiadne kontraindikácie. Odporúča sa pre tehotné ženy a deti. Nepoužívajte však slivky vo veľkých množstvách, aby nedošlo k spazmu žalúdka, plynu, hnačky.

Slivky obsahujú vo svojom zložení šťavelové kyseliny, ktoré v niektorých prípadoch môžu viesť k tvorbe kameňov v obličkách a žlčníku. Preto sa neodporúča používať sušené slivky na choroby týchto orgánov.

Skráťte na zápchu - jednoduché recepty

1. Vo večerných hodinách vylejte pohár teplej vody na 5 druhov ovocia (predtým ich umyte). Nechajte to hojiť cez noc. A ráno, ihneď po prebudení, pijte infúziu a jesť sušené slivky. Liečba stojí pred raňajkami. Črevo čistite týmto spôsobom najmenej 2 týždne.

2. Pripravte čerstvé jogurt alebo kefír, ktorý možno urobiť takto: varíme 3 litre mlieka, ochladíme ho. Mliečny produkt nalejte do čistej misky a pridajte 12 čajových lyžičiek hotového kefír (kyslej smotany).

Infúziu vložte na teplé miesto po dobu 10 hodín. Výsledkom bude kvalitný kefír, ktorý ste pripravili vlastnými rukami. Mala by sa používať spolu so slivkami zo zápchy.

Takže kombinujte domáci výrobok kyseliny mliečnej so slivkami, ktoré musíte najprv umyť a nakrájať trochu (vyberať s nožom). Do zmesi pridajte ovsené vločky. Dajte jedlo trochu varenie a jesť to ako raňajky.

3. Kombinujte slivky s hrozienkami a figami (vždy 100 g). Rozomleté predmiesené sušené ovocie s mlynčekom na mäso. Výsledkom bude liečebná zmes, v ktorej by ste mali pridať olivový olej a dobrý tekutý med (100 g každý), senna bylina (50 g).

Udržujte výrobok v chladničke a konzumujte ho počas týždňa na čajovej lyžičke pred ranným jedlom.

Fig - majster v obsahu vlákien. Jeho použitie vedie k predĺženiu sýtosti a úľavu od zápchy.

Nepoužívajte figy pre ľudí trpiacich pankreatitídou, cukrovkou, ako aj akútnym zápalom čreva.

Rozinky, čo je sušené hrozno, nie menej užitočné. Vďaka svojej vláknitej štruktúre perfektne čistí črevá z rôznych akumulácií.

Olivový olej prispieva k rozpusteniu stoličiek a jemnému vyprázdňovaniu.

Med je známy tým, že má antibakteriálny, baktericídny, protizápalový účinok. Obsahuje látky, ktoré sú prospešné pre ľudské telo ako celok.

Senna alebo Alexandria list sa už dlho používa pri liečbe zápchy. Rastlina má výrazný preháňací účinok. Vďaka nemu je črevo oslobodené od fekálnych "blokád" a obličiek - z piesku a kameňov.

Senna sa má používať opatrne u gravidných a laktujúcich ľudí s akútnymi gastrointestinálnymi ochoreniami.

4. Ďalší recept: kombinovať (50 g každý) také zložky: sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, med, senna, rastlinný olej.

Všetky sušené ovocie predpierajte a nakrájajte. Zmiešajte liečebnú zmes dôkladne a večer si ju vezmite ako liek na zápchu. Ráno budete môcť vyprázdniť so zárukou.

5. Čaj má mierny laxatívny účinok, kde hlavnou zložkou sú sušené slivky. Umyte a nakrájajte ovocie (môžete ich biť s nožom). V šálke suchého čajového čaju, hodte niekoľko ovocia a varte s vriacou vodou, ako obvykle. Obal zakryte viečkom a nechajte ho variť.

Potom piť liečivý čaj teplý. Mierny laxatívny účinok, znižujúci krvný tlak - je to výsledok pravidelného používania tohto nástroja.

6. Namočte slivky do teplej vody (10 ks). Jedzte ovocie predtým, než sa ocitnete v náručí Morfea. Ráno je zaručená mäkká stolička.

7. Oves a slivky vynikajúcu prácu s chorobou. Spojte ovos (200 g) a sušené ovocie (5 kusov). Všetko nalejte vriacou vodou (2 šálky). Vložte nádobu s liečivým zložením na kachle a varte pol hodiny za veľmi pomalého ohňa.

Potom nechajte liečivo varenie asi 2 hodiny, potom napätie. Vezmite hojivý odvar zo sušených sliviek dvakrát denne na zátku na pohár.

Oves sa široko používa ako protizápalový prostriedok. Nielen zlepšuje gastrointestinálny trakt, ale prispieva aj k normalizácii metabolizmu, zvyšuje imunitu.

Oves sa neodporúča na zlyhanie srdca a obličiek s odstránením žlčníka.

8. Infúzia zápchy. Rozdrvte pre vás slivky (100 g). Pridajte k nej prírodné preháňadlo - senna bylinku (50 g). Dobre premiešajte a nalejte pol litra vriacej vody (v termose). Trvanie trvá niekoľko hodín a potom sa používa na určený účel.

9. Okrem iného, slivky zo zápchy môžu byť použité v zložení chutných a zdravých jedál:

• Dôkladne umyte slivky, sušené marhule a feijoa. Rozdrviť a pridať trochu olivového oleja do šalátu. Používajte pokrm vždy, keď sedíte pri stole.

• Rozdrviť repu (200 g), borovicové orechy (100 g), sušené slivky (predtým umývané horúcou vodou). Ochutnajte šalát olivovým olejom a jesť po celý deň.

10. V rovnakých pomeroch premiešajte umyté a nasekané slivky a figy. Do zmesi pridajte koriander (1 čajovú lyžičku). Všetko dôkladne premiešajte a užívajte čajovú lyžičku náplasti na liečbu zápchy trikrát denne.

Prekrúste pri zápche počas tehotenstva

Ako viete, tehotná žena často trpí oneskorenou stolicou, najmä v prvom trimestri tehotenstva. V súčasnosti prebieha vážna reštrukturalizácia organizmu a preto budúce matky väčšinou zažívajú nepohodlie, nervozitu a iné "kúzlo" zaujímavej situácie.

Zápcha spôsobuje zadržiavanie škodlivých látok, ktoré sa vstrebávajú do krvi cez črevá, šíria sa po celom tele a môžu poškodiť dieťa. Okrem toho zápcha vedie k vzniku trhlín, ako aj k závažnému zápalu. Preto boj proti oneskoreniu kresla - jeden z hlavných úloh tehotnej ženy.

Obyčajné matky spravidla sú v takých prípadoch predpísané lieky. Ale nie skutočnosť, že tieto nástroje sú pre dieťa bezpečné. Ozdobte zápchu pre tehotnú ženu - najlepšie riešenie problému.

Recepty na prípravu liečivých prírodných zmesí na báze sliviek:

1. Odvar. Spojte 100 g premytého sušeného ovocia, ovsených vločiek, repy (kefa a rošt). Zmes naplňte vodou (2 l) a po vložení sporáka varíme jednu hodinu.

Nechajte drogu trochu variť pred ochladením, napnite ju a vezmite si 1 šálku predtým, ako sa posuniete do postele.

2. Osvedčené zloženie zápchy pre budúce matky. Umyte a nakrájajte pomocou sušených sliviek, sušených marhúľ, hrozienok (100 g). Pridajte k zmesi vysokokvalitný med (2 čajové lyžičky). Vezmite si nástroj každý večer (niektorí liečitelia odporúčajú použiť kompozíciu o 18.00 hod.) Na pár čajových lyžičiek.

Tip: Začnite s 1 lyžičkou. Niekto a táto suma bude stačiť, ale niekto bude potrebovať 1 polievkovú lyžicu.

Hoci senna sa neodporúča pre tehotné ženy, výrazne zvyšuje účinnosť tohto nástroja. Existuje veľa prípadov, kedy sa senna (v rozumných medziach) použila v tejto kompozícii pre tehotné ženy a neboli pozorované žiadne relapsy.

Nástroj na základe sliviek je taký účinný, že ho môžete používať počas celej doby tehotenstva, zabudnúť na zápchu. Zmierňuje nadúvanie, nepohodlie v črevách, podporuje jemné vyprázdňovanie. Okrem toho žena netrpí nervozitou, úzkosťou, podráždenosťou - stálym spoločníkom problémov so stoličkou u tehotných žien.

3. Po vylepšení procesu vyprázdňovania čriev môžete z preventívnych dôvodov denne jesť niekoľko sušených sliviek, rovnako ako používať kompót, ktorý je z neho pripravený, čo je celkom jednoduché na prípravu:

Naplňte pohár sliviek horúcou vodou. Nechajte na chvíľu. Potom nalejte cukor (asi štvrtinu šálky) do smaltovej nádoby a nalejte vodu (1 l). Pridajte umyté slivky a položte panvicu na kachle. Cook ako pravidelný kompót, ktorý po varení musí byť chladený, filtrovaný a opitý po celý deň.

Tento nápoj sa môže podávať malým deťom trpiacim zápchami. 1 polievková lyžica infúzie niekoľkokrát denne - odporúčaná dávka tohto nástroja pre deti.

Ako si vybrať slivky - užitočné tipy

Aby chutné a zdravé lieky na zápchu pomôcť zbaviť sa problému, musíte vedieť, ako si vybrať slivky správne.

1. Dajte si pozor na neprirodzene čierne ovocie. Takéto sušené slivky sú ošetrené glycerínom a pred použitím sa musia dôkladne umyť.

2. Kúpiť sladké ovocie s mierne nápadné kyslé. To je v tomto prune veľa vitamínu C.

3. Neodporúča sa výber hnedého výrobku. S najväčšou pravdepodobnosťou bolo ošetrené vriacou vodou a nemá takéto živiny, pre ktoré je tak ocenené.

4. Najlepšie slivky - tie, ktoré varené vlastnými rukami. Vysušuje sa prirodzeným spôsobom pomocou najostrejšieho ovocia. A vždy s kosťou.

Spravidla, keď sa stretnete s ťažkosťami pri vyprázdňovaní čriev, mnohí sa pokúšajú rýchlo vyriešiť problém pomocou liekov. Najprv však musíte pochopiť príčiny zápchy, preskúmanie vášho životného štýlu a stravovania.

Nadmerná spotreba rafinovaných výrobkov, nedostatočné množstvo tekutín v tele, sedavý životný štýl - najbežnejšia príčina problému. Odstrániť to, pri absencii vážnych patológií - ľahké.

Slivky, ako doplnok ku korekcii výživy a životného štýlu, sú skutočne najefektívnejším prostriedkom na liečbu zápchy.

Sušené slivky, sušené marhule a senna: účinný recept na zápchu

Sedavý obraz a zlá výživa sa stali normou pre moderného človeka. V dôsledku toho sa taký problém, ako je zápcha, stáva bežnejším.

Odstránenie zápchy môže byť ľudovým prostriedkom na sušené slivky, byliny senna a sušené marhule, v prípade potreby môžete pridať figy.

Účinnosť prostriedkov

Zloženie pre normalizáciu kresla pozostáva z troch zložiek, z ktorých každá má laxatívne vlastnosti:

sušené marhule obsahujú pektín, ktorý zlepšuje črevá;
slivka okrem pektínu, obsahuje celulózu, ktorá normalizuje tón čreva;
Senna obsahuje antraglykozidy, ktoré majú silný laxatívny účinok.

Recept na varenie

Každý môže pripraviť nápravu pre zápchu doma bez veľkého úsilia a nákladov.

Vezmite 100 gr. sušené slivky, sušené marhule a 50 g. senna byliny.

Umyte sušené marhule a slivky dobre a rozomlejte ich v miešačke alebo mlynčeku na mäso.
Pridajte, uzemnite v mlynčeku na kávu, senna trávu.
Dôkladne premiešajte a mieste, až kým nebude hladká. Vezmite zmes 1 lyžičky. večer po jedle.

Ráno by mal prejsť problém s pohybom čriev. Pri absencii výsledku môže byť dávka zvýšená na 1 polievková lyžica. l. Uchovávajte v chladničke najviac mesiac.

Čo je užitočné švestky v boji proti zápche? Prečítajte si viac tu.

kontraindikácie

Je dôležité mať na pamäti, že prísada Senna je návyková. Táto metóda je vhodná ako jednorazová núdzová pomoc. V prípade systematického zápcha je potrebné identifikovať príčinu a nie liečiť jej účinok. Pred užitím si prečítajte kontraindikácie v pokynoch pre senna listy.

Indické podobenstvo o slivkách (slivky ako preháňadlo)

Slivky ako ľudový liek na zápchu sú známe po celom svete. Indické podobenstvo o slivkách nám povedala doktorka Svetlana Srivastava, ktorá žije v Indii. V legende nájdete ľudové recepty na použitie sliviek na zápchu:

slivky so seno;
slivky so seno, fíky a sušené marhule;
slivky so seno, medom a sušenými marhúľami;
slivky so seno, medom a hrozienkami;
odvar zo sliviek zo zápchy;
a ako dieťaťom poskytnúť slivky zo zápchy;
ako aj modernejší recept založený na cholózach, senna a slivkách na čistenie čriev

Legenda o sušených slivkách, jeho priatelia, ošklivá dievčina s názvom Ananda a jej mladší brat Bharata

Za morom, za lesy, za vysokými horami, nie na oblohe - na zemi, v malej rodnej dedine, žila mladá dievčina, škaredá dievčina.
Bez jej rodičov, ona, brat malého, zdvihol a vyvýšil, ona sledovala domácnosť.
Na farme bola svieža záhrada, veľa stromov v rade, dali jej ovocie a poďakovali za lásku.
Dievča nebolo nahnevané a tak sa staralo. Boh jej nedal krásu, len odmeral láskavosť a zdravie nám dolu, tu a začiatkom rozprávok.

Vo veľkej záhrade dievča vyrástlo veľa rôznych stromov:
• Jemné jablone,
• majestátne hrušky,
• pekné broskyne,
• marhule,
• Obr (stromček),
• A svieža slivka s krásnym názvom Beer, ktoré sa nedávno usadili, ale rýchlo sa pripojil k tímu pre svoju miernu povahu a neochvejnú náladu. Pre nezvyčajnú farbu plodov, ktoré medzi nimi nemali žiadne stromy, bolo premenované na Plume - "Slivky".

Na plotu je pichlavý žrebec, najlepší priateľ z hrozna, ktorý visel z roštu v jasných klastroch a voňavá senna bola položená na zem nižšie. Známe včely často lietali, aby ich navštívili, jedli nektár, zhromažďovali peľ z kvetov a len o tom hovorili.

Raz za úsvitu sa obrátila so svojimi priateľkami.

"Pozrite sa, ako sa Ananda stará o nás, sme zdraví, krásni a bezstarostní." A všimli ste si, ako je pre ňu ťažké, hlavne ráno. Ona dlho popiera a drží brucho. A jej pokožka je nezdravá a jej chrbát neustále bolí, s takým zdravím a takým vzhľadom je nepravdepodobné, že nájde snúbenca. Áno, a jej malý brat neustále pláči, odmieta jesť, a vo všeobecnosti v každom smere poškvrňuje svoju sestru. Potrebujete niečo urobiť, pomôžte jej.
"Je viac," odpovedal krásny jabloň. - Dávam to svoje ovocie každý rok, to stačí.
"Áno," hrdá hruška podporovala svojho priateľa. - Čo ešte od nás chcete? Je bláznivé stráviť dni, keď premýšľate o tom, ktorý recept pomôže hostiteľke.
"Nechcem, aby sme sa smejú," povedala majestátna broskyňa. - Ľudia sa vždy vyrovnávajú so všetkým sami. Vychutnajte si lepšie slnečné žiarenie, uvidíte, akú mäkkú trávu pokrývajú naše korene a získajte všetok odpad z hlavy.
Ale šikovná slivka sa rozhodla, že všetko pomôže dievčaťu. A ostatní obyvatelia záhrady sa k nej šťastne pripojili.

"Ale čo môžeme urobiť, ak vôbec nevieme, čo choroba ničí našu milenku." - odpovedal múdry žrebec.
- Ja viem! - zvolal marhuľu, - na tých miestach, odkiaľ pochádzam, žije múdry starý muž s názvom Vidia (poznanie). Ľudia k nemu pristupujú. A taká vec nemohla pomôcť. Musíme mu poslať včiel, sú to jediní, ktorí môžu lietať kamkoľvek chcú.
V tom sa rozhodli.

Posolstvo Sage Vidy

Ako si vybrať slivky

Včely sa nevrátili čoskoro, hľadali mudrcovskú chatu ukrytú v svätej zemi Tibetu, vysoko v horách s nádherným názvom Himaláje. Starý muž poslal niekoľko svitkov s včelami, nariadil im, aby boli otvorené v určitom poradí a slovom nariadili, aby uviedli nasledovné:
"Vaša milenka Ananda je unavená vo vnútri, nie je žiadny pohyb (je zápcha). Je to, akoby vaše korene svedomito vstrebali suchozemskú vlhkosť a prospešné minerály a recyklovaný odpad nemal schopnosť odparovať sa cez kôru a listy. Z tohto dôvodu veľa zlých látok otravuje jej telo a nedovoľuje, aby tam boli užitočné súčasti.
Je potrebné vrátiť vnútorný pohyb do jeho čriev, aby sa telo vylúčilo nahromadeným odpadom a potom sa zdravie a krása vrátia k Anande. Môžete jej pomôcť, stačí len pracovať trochu. Dávam vám niekoľko zvitkov, z ktorých každý obsahuje recept na zmes, odvar alebo infúziu, a spomína sa, kedy a ako to urobiť.
Teraz vám poviem, ako vám môže pomôcť každý z vás:
• Plum by mal požiadať o dážď, dobre umyť svoje najlepšie a zrelé plody a potom by ich slnenie malo vyschnúť. Z toho dostanete slivky, ktoré pomáhajú pri zápche.
Dáva dievčaťu veľa prínosov, ktoré očisťujú a zlepšujú zloženie krvi, posilňujú črevá, pomáhajú zbaviť nadbytočného krvného tuku (cholesterol) a najdôležitejšie naplnia telo energiou. A tam je toľko vlákien (rastlinné vlákno), že preháňanie slivky bude rýchlo zbierať unkind trosky a odviezť s nimi. Ale sám sa nedokáže vyrovnať, bude potrebovať pomocníkov.
• Meruňka musí byť oddelená od ovocia, kostí a tiež požiadať o slnko, aby sušilo ovocie, a dostanete suché marhuľové ovocie - sušené marhule. Sušené marhule nepretržite dodávajú energiu do srdca a čriev (Sušené marhule obsahujú draslík, ktorý zmierňuje opuch a normalizuje srdcový rytmus a črevnú peristaltiku). Sušené marhule vrátia Anandu krásu kože a ostrých očí, zlepšujú náladu, spánok a pleť.
• Figový strom - figový strom suší svoje plody, z ktorých sa získajú figy. Oko by malo byť prehnané, keď je jeho koža prasknutá a biela mäsa a červené jadro figu sa objavujú zo zelenej kože. Figy sú veľmi užitočné ovocie a každodenne prinesú Anande novú silu.
• Hrozno by tiež malo sušiť svoje bobule na slnku, aby sa hrozienka.
• A boky budú fungovať v akejkoľvek forme.
A musíte požiadať včely, aby priniesli svoj med, veľa medu, med medu, med z lúky, med z hôr, med z lesa a cassia (senna *), nechali ich dať svoje ovocie (struky, ktoré vyzerajú ako listy).
Spoločne môžete obnoviť zdravie a krásu svojej hostiteľky a vyliečiť jej zápchu. Ale skôr než budete nasledovať moje rady, musíte sa uistiť, že nepoškodíte dievča.

Opatrnosť (kontraindikácie)

Každé ovocie, ktoré dáte svojej hosteske, má magické vlastnosti, ktoré dávajú zdravie a silu. Ale zároveň by mal jesť iba toľko, koľko je uvedené na mojich zvitkoch. Pamätajte, že ak bude jesť viac, potom sa stane nešťastie (hnačka). A problém je, že postihuje nielen jej maternicu (črevá), ale celé telo (dehydratácia).
Ak chcete pomôcť jejmu malému bratovi Bharatovi, potom ho pripravte samostatne. Napísal som recept, ktorý je určený len pre deti.
Teraz otvorte zvary v poriadku a prísne dodržujte moje pokyny. "

Tibetské šalátové recepty

Najprv musíte v ňom všetko premiešať (zbaviť ju zápchy). A tu budete potrebovať vlastnosti takmer všetkých z vás, jeden slivka na čistenie čriev nie je dostatočne silná. Tak sa pripravte:

Prvý recept

Slivka dá svoje pripravené slivky toľko, že naplnia pollitrový hrniec, nechajú meruňové sušené marhule na polovicu menej, a divoká ruža a hrozno ich plodov dáva polovicu toľko. Senna nechajú dať svoje listy rovnako ako dievča zapadá do dlaní (5-10 listov). Dajte svoje darčeky Anande, nechajte jej nakrájať a miešať ovocie, a potom jesť dve polievkové lyžice za úsvitu a za súmraku. A nezabudnite piť veľa vody.
Teraz je čas obrátiť sa na jej chorobu (zápcha) tak, že už nebude musieť dlho ležať. Bude trvať nielen slivky ako preháňadlo, ale aj niektorí z jeho priateľov.

Druhý recept

Odmerajte ten istý hrniec sliviek a senna. Hrozienka a sušené marhule sú o polovicu menej. Opýtajte včelu pohárik medu. Dievča by malo nakrájať ovocie, naliať ich medom a dobre sa premiešať. Nechajte túto zmes jesť len na úsvite jednej lyžičky ešte dva týždne.
Je načase, aby sa vaša hosteska zmenila na krásnu ženu. A potrebujete pomoc fíg.

Tretí recept

Zmerajte ten istý polovičný hrniec, nie pevne vložte ovocie do neho. Sušené slivky, figy a sušené marhule prinesú rovnaké množstvo ovocia, senna pridá do svojej sušenej listy pomerne trochu, keď ich rozsekne a zmieša, vyleje polovicu šálky medu. Dievča musí jesť túto zmes tri týždne.
A nech si jeho brat pripraví pre svojho brata zvláštnu starostlivosť. Nie je potrebné robiť odvar, a ešte viac kompót, odvar a kompót nebude fungovať tak dobre.

Recept na deti

Sage Vidia povedala, že sušené slivky sú dané týmto deťom: "Nechajte ich päť sliviek v teplej vode a nechajte ich celú noc. Ráno vyberajte bobule a rozmiešajte ich. Toto pyré môže byť jednoducho dané dieťaťu v lyžičke alebo v dvoch, pyré je veľmi chutné. Ak je dieťa rozmarné, môžete túto dužinu pridať do kaše alebo inej misky, ktorú miluje. Áno, a nevyplákajte vodu z neho, dajte dieťaťu piť, je to lepšie ako odvar. (Upútavam pozornosť, slivky by mali byť veľmi dôkladne umyté a môžete dať slivky deťom starším ako 3 roky a je lepšie, aby deti odniesli odvar).

epilóg

Verte tomu alebo nie. Iba veľmi skoro dievča zabudlo na zápchu, v jej črevách začal úplne nový meraný život, jej chrbát prestal kňourovať, zmenila sa farba jej kože a ona sa sama stala veľmi peknou. Kedysi ju spozoroval jeden pozoruhodný mladý muž, Isha, ktorý ju prechádzal, oženil sa s Anandou. A jej malý brat Bharat sa rýchlo zotavil, prestal sa sťažovať na brucho a plakať. A žili šťastne až potom. A poďakovali lahodnej a starostlivej švestke, ktorá im dala slivky, ktoré jedli s celou rodinou každý deň, ale zároveň si pamätali na rozkaz múdryho: "nie viac ako 5 sušených sliviek denne".
Toto podobenstvo bolo povedané niekedy pred kamarátom manžela v Indii, ktorý sa podobal na fialové slivky. Zmačkanie jeho už skrútených tvárí, zmrzačilo zmysluplne a uviedol, ktoré sladké recepty sú najefektívnejšie. Podľa neho môžete vyskúšať tieto kombinácie:

sušené slivky a senna;
sušené marhule, sušené slivky, figy, senna a med;
a samozrejme slivky s hrozienkami.

Rozinky pre laxatívny odvar možno vziať: čierne alebo biele alebo červené hrozienka (z rôznych odrôd hrozna). A môžete jesť hrozienka a nie varenie, nie viac ako pol hodiny šálku! A to by malo byť spomenuté - technológia sušenia hrozienka je taká, že zhromažďuje veľa prachu a hrozienok pred použitím by malo byť dôkladne umyté!

A náš sused v Indii používa sušené slivky na zápchu, jeden z nich zbavený výťažku zo šípky a senna (v ruskom extrakte z šípky sa nazýva "Holosas" **). Tieto zložky našich susedných kuchárov a nápoje odvaru pred spaním.

A aké vynikajúce jedlá so slivkami existujú v Indii... Mmm, olizuješ si prsty. Ale to je ďalší príbeh.

Pre porovnanie:
* Často sa senna pacienti nazývajú tráva. Senna nie je tráva, je to strom a suché struky, tvarované ako listy, sa používajú ako preháňadlo. Senna je ľahko návyková a laxatívna.

** Holosas je cholagogue. Holosas sa predáva v lekárňach bez lekárskeho predpisu a pozostáva z extraktu zo želvoviny a cukru, holózy stimulujú uvoľňovanie žlče a žlč zvyšuje intestinálnu pohyblivosť. Ak nie je žiadny žlčník (bublina je vystrihnutá), potom holozas nemá zmysel pridať do zmesi so slivkami pre zápchu. Taktiež nemôžete užívať zápalové ochorenia u pacientov s cukrovkou. Diabetické preháňadlá sú podrobne popísané na našej webovej stránke.

Vyššie uvedené recepty slivky pre zápchu nie sú vhodné pre pacientov s cukrovkou, kolitída v akútnom štádiu, syndróm dráždivého čreva, plynatosť. Recepty so seno podmienečne kontraindikované pre tehotné ženy.

Senna na čistenie čriev: recepty a pravidlá príjmu

V dnešnej dobe mnoho ľudí trpí rôznymi prerušeniami v zažívacom systéme. Je to spôsobené fyzickou nečinnosťou, nesprávnou výživou, konzumáciou potravín s nízkym obsahom vlákniny a ďalšími faktormi. Preto sa zápcha stala skutočným problémom. Jeden z prirodzených pomocníkov, ktorí pomáhajú očistiť črevá a priniesť úľavu človeku, je senna tráva.

Čo je súčasťou senny

Senna (ostatné názvy rastlín sú listy Cassia, Alexandria) je známy ľuďom už tisíce rokov. Rastú v Ázii, Indii, na Arabskom polostrove. Senna sa pestuje aj na území Ruskej federácie v špeciálne vytvorených oblastiach, ktoré sa nachádzajú v značnej vzdialenosti od priemyselných zariadení a diaľnic.

Táto liečivá rastlina vo svojich stonkách a listoch obsahuje:

antraglikozidy;
flavonátové glykozidy;
organické kyseliny (stearová, linolová, salicylová, palmitová);
polysacharidy;
nutričné zložky (zinok, bárium, horčík, fluór, meď, selén);
fytosteroly;
myricylalkohol.

Liečivé vlastnosti čriev a tela

Senna, ako liečivá rastlina, už dlhé roky študoval čínski lekári. Používa sa na optimalizáciu tráviaceho traktu a zlepšenie chuti do jedla. Pri použití vo veľkých množstvách bylinka môže slúžiť ako vynikajúci prostriedok na zápchu, čo mierne uvoľňuje črevné steny.

Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu má senna komplexný terapeutický účinok na ľudské telo. Účinnými látkami rastliny sú antraglykozidy, ktoré, ak vstupujú do čreva pod vplyvom tráviacich enzýmov, sú rozdelené na aglukóny a cukor. Práve oni dráždia receptory nachádzajúce sa v črevných stenách a tým zvyšujú peristaltiku.

Prítomnosť fytosterolov v senne poskytuje osobe zníženie hladiny cholesterolu v krvi na normálnu úroveň.
Na druhej strane flavonoidy normalizujú krvný tlak, vyrovnávajú srdcový rytmus, zvyšujú elasticitu steny krvných ciev.
Zinok má priaznivý účinok na pokožku, kosti, pečeň, pomáha telu absorbovať vitamíny.
Bárium pomáha uvoľniť srdcový sval.
Horčík poskytuje metabolizmus, normálne bunkové delenie a syntézu bielkovín.
Meď aktivuje premenu železa na hemoglobín, pomáha imunitnému systému a rozvoju telesných tkanív.
Selen spolu s jódom zaručuje normálne fungovanie štítnej žľazy.

Video: čistenie sena sena

Typy senna

Dnes vo svete existuje asi 250 druhov senna. Niektoré z nich sú:

Senna acclinis;
Senna aciphylla;
Senna alexandrina;
Senna angulata;
Senna bacillaris;
Senna bicapsularis;
Senna cobanensis;
Senna covesii;
Senna durangensis;
Senna gardneri;
Senna pleurocarpa;
Senna oxyphylla;
Senna notabilis;
Senna timoriensis;
Senna viminea.

Obzvlášť populárne na očistenie čriev sú Senna Meccan, Senna Alexandria Sennae acutifoliae folia Senna tubular (Cassia fistula).

Aplikácia: ako piť Senna

Lekári oficiálne uznali liečebné vlastnosti senny. Rastlina sa používa v chirurgii na dosiahnutie čo najúčinnejšieho črevného pohybu po chirurgickom zákroku a pred ním. Proktológovia používajú trávu ako prostriedok na odstránenie hemoroidov, análnych trhlín a zápchy. Súčasne sa pri výrobe liekov používajú listy a semená rastliny.

Senna ako terapeutické činidlo je k dispozícii v nasledujúcich formách:

žuvacie tablety, dražé a pastilky;
drvené a celé listy;
prášok.

Žuvacie tablety a želé z senny sa konzumujú v množstve 2-4 kusov pred spaním počas týždňa. Poskytujú laxatívny účinok.

Senadex spôsobuje podráždenie receptorov črevnej sliznice, reflexne zvyšuje peristaltiku, čo vedie k rýchlejším črevným pohybom a tiež nespôsobuje závislosť, neovplyvňuje tráviaci systém

Recepty tradičnej medicíny

V praxi sa senna používa nielen v čistej forme, ale aj v kombinácii s inými zložkami. Existuje mnoho receptov založených na tejto rastline, ktoré pomáhajú liečiť rôzne ochorenia čriev.

Infúzia listu Alexandrie

Senna v množstve jednej polievkovej lyžice je naparovaná s pohárom vriacej vody a ťahaná asi tri až štyri hodiny. Potom sa infúzia, ktorá má laxatívne vlastnosti, filtruje a spotrebúva v malých dúškoch pred spaním.

Senna odvar

Na liečbu zápchy sú listy byliniek rozdrvené a naplnené vodou pri izbovej teplote v pomere 1:10. Potom sa zmes varí počas štvrtej hodiny. Potom asi hodinu, médium je ochladené - piť ju v lyžici trikrát denne.

Kontrola hemoroidov

Aby sme sa zbavili tohto ochorenia, je potrebné zmiešať v rovnakých objemoch sennu s rašelinovou trávou, koriandrovým plodom a kôrou z rakytníka. Výsledkom je, že polievková lyžica kolekcie je naplnená 250 ml vriacej vody a naplnená dvakrát minút. Následne varíme bylinkový čaj konzumovaný pol halou pred spaním.

Oslobodenie od chronickej zápchy

Ak sa vyskytne problém chronického poškodenia hrubého čreva, odporúčajú sa nasledujúce recepty.

Mixte so slivkami a sušenými marhúľami

Na obr;
sušené marhule;
sušené slivky bez kamienkov;
zemná senna.

Každé z týchto sušených plodov sa odoberie v množstve 250 gramov, premyje sa studenou vodou a potom naleje do vriacej vody.
Potom sa zmes rozomelie v mlynčeku na mäso a zmieša sa s práškom senna.
Všetko je dobre zmiešané.

Hotový výrobok sa užíva v polievkovej lyžici trikrát denne pred jedlom. V tomto prípade sa zmes premyje vodou.

Liečba sušeného ovocia: hrozienka, slivky a figy

Aj v boji proti chronickej zápche môžete použiť tento recept.

Vezmite sto gramov každého produktu a po zmiešaní prejdite cez mlynček na mäso.
Potom sa do tejto hmoty naleje 100 gramov medu a naleje sa rovnaké množstvo senna listov, ktoré sa predparujú vo vriacej vode.

Konečný výrobok sa po šiestich večerných hodinách po dobu jedného mesiaca odoberie jednou lyžicou.

Laxatívny čaj

Stojí za to venovať pozornosť kombinácii senny s dogrose.

2 lyžice nakrájanej šípky;
1 polievková lyžica senna;
niekoľko listov mäty.

Sušená šípka zmiešaná so seno a mätou.
Všetky tieto zložky sa nalejú s jedným litrom vriacej vody a nechajú sa cez noc.

Výsledný čaj je opitý teplým do potravy v množstve 200 ml.

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Senna je vysoko účinné laxatíva, ako kefka na čistenie čriev, a preto by ste s ňou mali byť veľmi opatrní. Zariadenie nepoužívajte, ak:

žena je tehotná alebo dojčí (výrobok obsahuje prvky, ktoré sú nebezpečné pre malé dieťa);
pacient je precitlivý na komponenty trávy;
človek trpí hnačkou, kolitídou, apendicitídou, črevnou obštrukciou, svrbenie hernie, zápalovými procesmi brucha, gastrointestinálnym krvácaním.

Vedľajšie účinky dlhodobého užívania senny sú:

nepravidelný srdcový rytmus;
svalové kŕče;
zmena farby moču na žltohnedú alebo ružovú červenú;
zvýšená únava;
nevoľnosť;
krkat.

Pamätajte si, že dlhodobé užívanie bylinnej medicíny môže viesť k závislosti na tele a znížiť účinnosť senny. V tomto ohľade sa odporúča alternatívne používanie rastliny s inými laxatívami.

Vlastnosti používania u detí

Senna nie je najbezpečnejším laxatívom pre dieťa. Droga môže používať deti staršie ako šesť rokov. V mladšom veku nie je povolené používanie rastliny, pretože jeho vysoký obsah živice môže viesť k spazmu u mladých pacientov.

Detský zažívací systém je veľmi citlivý, a preto sa neodporúča stimulovať príjem laxatív. Problém zápchy v predškolskom veku je najlepšie riešiť zavedením vysokého obsahu vlákniny do stravy, zvýšením objemu spotrebovaného tekutého a sušeného ovocia.

Video: použitie a aplikácia kasie

Recenzie o použití senna na čistenie čriev

Ak ste unavený "chemickými" laxatívami, ako sú: bisacodyl, dulcolax, frutolax atď. A prírodné produkty nepomáhajú k "vyčisteniu", potom sú listy senny ideálne riešenie.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Takže... v balení po 20 vreciach s hmotnosťou 1,5 gramu. Podľa pokynov 4 balenia na 200 ml, urobím to: 2 balíčky na pol pohára vriacej vody, počkajte, kým sa ochladí, vyberte balíky a pridajte trochu vody, polovicu toho, čo sa stalo, piť na noc, zvyšok v chladničke po druhý raz. Nasledujúce ráno začne brucho žalúdok (nie príjemné pocity), nie dlho, môže niekoľkokrát uchopiť a neubližovať všetkému času, no a potom po tom ideme na toaletu (o bolesti v žalúdku sa píše o vedľajších účinkoch). Všetka zápcha za sebou)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Roky praxe a odporúčania pacientov ukázali, že senna je dobré preháňadlo, ktoré podporuje jemné a bezpečné čistenie čriev. Je však ešte lepšie ju používať podľa určeného účelu a pod dohľadom lekára, pretože nesprávne koncipované užívanie rastlinného prípravku môže viesť k strate vody, minerálov a ďalších prospešných látok osobou spolu s výkalmi, ktoré aktívne opúšťajú telo.

Recept na čerešňové sušené marhule

Zápcha je jedným z najčastejších prejavov porúch v gastrointestinálnom trakte, z ktorých človek môže trpieť v akomkoľvek veku. Ak bola len nedávna zápcha považovaná za problém väčšinou starších ľudí, dnes sa táto patológia vyskytuje najčastejšie u ľudí v produktívnom veku. Je to spôsobené tým, že v dôsledku sedavého životného štýlu a nezdravého stravovania, ako aj neustáleho emočného preťaženia a chronickej únavy dochádza k rozpadu metabolických procesov v tele av hrubom čreve je nedostatok tekutín a peristaltika. Výsledkom je, že fekálne hmoty strácajú vlhkosť a stávajú sa príliš tuhými, a nie plastovými, a preto sa nemôžu normálne pohybovať cez črevá a vyčnievať z tela. Keď sa tráviaci odpad oneskorí, začína proces rozkladu v čreve, pri ktorom sa uvoľňujú nebezpečné hnilobné toxíny, ktoré nielen otravujú celé telo, ale vedú aj k črevnej nekróze. Liečba tejto komplikácie sa vykonáva len chirurgicky, ale v tomto prípade nie je vždy možné zachrániť život pacienta. Z tohto dôvodu, ak trpíte črevným pohybom počas 3 dní, okamžite začnite obnovovať črevo. Jedným z najefektívnejších liekov v tejto situácii je zloženie zo sušených sliviek, sušených marhúľ a fíg, ktoré jemne a účinne pôsobia na črevo a eliminujú stagnáciu fekálnych mús. Tento liek je bezpečný, pretože nespôsobuje vedľajšie účinky a závislosť, čo znamená, že môže byť užitočné aj pri chronických poruchách defekácie.

Ako pôsobí liek na črevá

Zmes pripravená zo sušených marhúľ, sliviek a fíg je bohatá na vlákninu, ktorá je potrebná pre normálny proces trávenia. Zabezpečuje prítomnosť dostatočného množstva tekutiny v hrubom čreve a umožňuje tak zmäkčenie výkalov, aby mohli prechádzať cez črevá a opustiť telo. Okrem toho kompozícia má priaznivý účinok na peristaltiku a jej zlepšenie, čo je potrebné pre pravidelné stolice.

Kontraindikácie používania laxatívneho zloženia

Napriek tomu, že sušené ovocie je veľmi užitočné nielen pre trávenie, ale aj pre celý organizmus, v niektorých prípadoch by sa malo upustiť od preháňania sliviek, sušených marhúľ a fíg. Kontraindikácie pre užívanie takejto drogy sú:

diabetes mellitus;
alergická reakcia na zložky kompozície;
žalúdočný vred v období exacerbácie;
duodenálny vred v období exacerbácie;
vek detí do 3 rokov.

Zavolať kontraindikácie mnohé nebudú pravdivé, a preto je taká liečba zápchy celkom univerzálna.

Ako si zo zácpy užívať sušené slivky, sušené marhule a figy

Je veľmi dôležité pripraviť kompozíciu správne, pričom všetky zložky sú správne.

Pri správnom použití sa sušené ovocie stáva ideálnym prostriedkom proti zápche.

Účinok sliviek na črevá

Každý vie, že slivky sú chutné a výživné, ale aký je jej vplyv na ľudské telo? Obľúbená pochúťka je vďaka svojmu zloženiu bohatému na vitamíny a minerály užitočná na prevenciu a liečbu mnohých ochorení, ale najznámejšia je jej laxatívna vlastnosť a čistiaci účinok na črevá. Niekedy sa tiež používa na boj proti obezite prostredníctvom črevného čistenia.

Zloženie a vlastnosti sliviek

Sušené slivky sú bohaté na bielkoviny a sacharidy. Z mikro a makro prvkov označených draslík, horčík, fosfor, vápnik, omega 6. Sušené ovocie má široký zoznam vitamínov: skupina B (B1, B2, B3, B6), vitamín C, vitamín A, vitamín E. organizmu. S jej pomocou zlepšujú stav pokožky, bojujú proti reumatizmu a dnu, ochorenia obličiek a pečene. Zlepšuje sa výkon, zvyšuje sa účinnosť a prevencia rakoviny.

Užitočné vlastnosti

Dobre známa funkcia sliviek je laxatívna. Predpokladá sa, že kvôli laxatívnemu účinku sa používa na úbytok hmotnosti, čo nie je pravda. Zníženie telesnej hmotnosti často zahrňuje do stravy z rôznych dôvodov:

dobré jedlo - výživné, zdravé, na rozdiel od čokolády a chlieb;
možnosť ochutenia kaše na zlepšenie chuti;
vlastnosť zníženie chuti do jedla v niekoľkých sukhofurktov jesť pred obedom, čo výrazne zníži porcie jedol.

Sušené ovocie poskytuje dobrú črevnú funkciu.

Sušené ovocie je dobré pre pokožku, pretože je obdarené výrazným omladzujúcim účinkom. Jeho priaznivé vlastnosti sa týkajú kardiovaskulárnych a nervových systémov. Jedenie niekoľkých bobúľ pomáha bojovať proti stresu. Pri pravidelnom používaní sa tlak normalizuje, celkový výkon sa zvyšuje a imunita sa zvyšuje. Sušené slivky majú aj tonické a antibakteriálne účinky.

Kontraindikácie a poškodenie

Napriek všetkým pozitívnym skutočnostiam môže bezohľadné používanie sliviek nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Niekoľko kontraindikácií na použitie:

nadmerná konzumácia môže spôsobiť hnačku;
je možná individuálna alergická reakcia;
neodporúča sa pre obezitu, pretože výrobok je dosť kalórií;
je nežiaduce používať dojčiace matky - môže u dieťaťa spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť;
diabetes mellitus je zakázaný;
je lepšie vyhnúť sa slivkám v prítomnosti obličkových kameňov;
je nežiaduci pri hypotenzii.

Slivky ako preháňadlo pre črevá

Sušené slivky sú užitočné v zažívacom trakte, pretože pomáhajú organizmu zbaviť sa toxínov a trosiek, má preháňavý účinok. K boju proti zápche by sa malo pristupovať komplexne, spočiatku by ste mali prehodnotiť stravu. V prípade intestinálneho prínosu by dospelý mal vypiť aspoň 2 litre vody denne (čistá voda, čaj / káva sa nepovažuje), je potrebné jesť obilniny, čerstvú zeleninu a ovocie. Pre prevenciu je užitočné piť kompót zo sušeného ovocia s prídavkom sliviek alebo čerstvej slivky.

Ako slivky ovplyvňujú zápchu?

Existuje mnoho receptov so sušeným ovocím, ktoré pomôžu pri zápche. Prvý z nich: sušené ovocie namočené vo večerných hodinách (sušené slivky, hrozienka, sušené marhule) sa konzumujú na raňajky. Doba aplikácie nie je obmedzená, kým sa stolica nevráti do normálu. Ďalšia možnosť raňajok je pomerne jednoduchá na prípravu - miešajte prírodné jogurt so sušeným ovocím, ak je to potrebné, pridajte vločky. Niekoľko hodín po jedení by sa črevá mali vyčistiť prirodzene.

Nasledujúci recept je užitočný pri zápche - infúzii so sušenými slivkami. Večer vylejte ovocie (5 ks) S vriacou vodou a nechajte stáť až do rána. Nalievanie piť nápoj a jesť ovocie. Vezmite pokračovanie 2 týždňov. Nasledujúci spôsob bude vyžadovať viac prísad, ale je veľmi účinný pri čistení čriev. Vezmite zmes sušeného ovocia a nalejte vriacou vodou (to bude zmiernené). Potom rozdrviť (pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra) pridajte 100 ml olivového oleja a 100 g medu a 50 g sennej byliny. Priebeh liečby čreva, 5 dní, jesť 1 čajovú lyžičku ráno. Zmes uchovávajte v chladničke v sklenenej nádobe.

Komplexné recepty na prevenciu a liečbu

Ďalšou možnosťou - v rovnakom pomere zmiešajte sušené ovocie, pridajte orechy (borovica alebo orech) a detail v mixéri. Stiahnite gule zo zmesi. Výsledné cukroví, jesť ako občerstvenie, umyté varenou vodou. Počet nie je obmedzený, hlavná vec - monitorovať stav tela a pocity v čreve. Táto možnosť je vhodnejšia ako preventívne opatrenie.

Na liečbu zápchy môžete pripraviť nasledujúcu zmes - 10 - 14 ks. Sladké slivky zmiešané s medom (5-7 čajových lyžičiek). Mala by to byť homogénna masa. Rozdelte do 5 až 7 dávok a jednu raňajku podávajte pred raňajkami s pohárom vriacej vody alebo fermentovaných mliečnych výrobkov. Po týždennom kurze je zaručený pozitívny účinok na črevá.

Rýchle pôsobenie v prípade prekážky

Predstavuje sa recept, ktorý je užitočný v prípade neočakávanej a ťažkej zápchy, pretože je rýchly. Vezmite 15-20 kusov. slivky, opláchnite, nakrájajte. Nalejte jeden z fermentovaných mliečnych výrobkov (kefír, ryazenka, jogurt, srvátka, jogurt) v pomere 1: 1 a nechajte 45 minút. Výsledná infúzia sa rozdelí na 3 dávky, pričom každá o pol hodinu neskôr.

Akýkoľvek recept, napriek výhodám, môže byť škodlivý pre zdravie, ak ho nepoužívate na čistenie čriev rozumne.

Ako si vybrať kvalitné slivky?

Na nákup sliviek by mal ísť do obchodu alebo na trhu. Môže sa fajčiť alebo sušiť, s kosťou a bez nej. Klasifikácia, bez kostí, je užitočná, ale výber závisí od osobných preferencií a ako ich ďalej používať. Pri výbere sušeného ovocia je dôležité, aby bol čierny, bez poškodenia, zápachu a plesne. Ďalšou položkou pri výbere bobule je jeho vzhľad - lesklý škrupina hovorí, že sa spracováva s glycerínom. Radšej nie je kúpiť, ale ak neexistuje žiadna iná možnosť, pred použitím ho opláchnite tečúcou vodou.

Vysušené slivky vysokej kvality by mali byť pri stlačení mierne na dotyk, ale zároveň dostatočne tvrdé, aby si zachovali svoj tvar. Ak je možné ochutnať bobule, je dôležité poznamenať, že slivky majú špeciálnu chuť - sladké a mierne kyslé. Existuje jednoduchý spôsob, ako zistiť prírodný produkt alebo zakúpené chemické ošetrenie: ponorte bobule do vody a nechajte ho sedieť 30 minút. Kvalitný výrobok bude trochu biele, chemicky spracovaný - nemení.

Ako variť slivky doma?

Existujú tri možnosti sušenia sliviek na prípravu sušeného ovocia: na slnku, v tieni, spracovanie chemikálií. Pokyny krok za krokom pre domácu metódu tepelnej úpravy v rúre sú ponúkané:

Vyberte zrelé šťavnaté slivky.
Mäkké bobule spracujeme vriacou vodou.
Opláchnite pod studenou tečúcou vodou.
Prípadne extrahujte kosti.
Vysielame na sušenie v rúre:
- zariaďte plech na pečenie a vysušte v rúre po dobu 3-4 hodín pri 50 stupňoch;
- vezmeme ju z rúry, ochladíme ju, zmiešame a pošleme ju ďalších 5 hodín do rúry ohriatej na 70 stupňov;
- ochlaďte a opäť miešajte a po dobu 3 až 4 hodín v sušiarni vysušte na 90 stupňov.

Ak chcete sušené slivky získať brilantnosť, môže to byť niekoľko minút na odoslanie v predhriať na 120 stupňov rúry. Vybraný cukor bude mať čas na karamelizáciu. Aby mohol bobule zachovať svoje liečebné vlastnosti a pomohol pri liečbe, musí byť správne udržiavaný. Odporúča sa používať papierové vrecká, drevené debny alebo sklenené poháre.

Recepty na čistenie sliviek na zápchu

Z akéhokoľvek dôvodu je zápcha, slivky s jej správnym použitím pomôže zvládnuť tento nepríjemný stav. Slivky na zápchu sú vynikajúcim domácim liekom, ktorý je často predpísaný aj lekármi, spolu s liečivými bylinkami, otruby a prírodnými džúsmi. Toto sušené ovocie je vhodné nielen na zápchu, ale aktívne používané slivky na profylaktické čistenie čriev. Ak v letnej sezóne je pre tento účel veľa zdravých a bez dusičnanov zeleniny a ovocia, potom v zime slivky sú najlepšími prostriedkami.

Dôležité je, ak chcete odstrániť črevá

Aby ste pochopili, prečo sa slinky používajú ako preháňadlo, potrebujete poznať podrobné zloženie tohto výrobku. Vývary a infúzie založené na tomto sušenom ovocí majú veľký vplyv na črevnú mikroflóru, podporujú normálny pohyb čriev a dlhodobo zbavujú zápchu.

Ak budete pravidelne jesť sušené slivky a sušené marhule, pridáte tu figy, sennu, potom sa z toxínov a škodlivých látok nevyskytuje iba čistenie tela. Po ceste sú ochranné funkcie tela posilnené, črevo pracuje pri maximálnom výkone. Vďaka dobre koordinovanej práci celého tela sú tieto extra libier preč, stav je normalizovaný, človek sa cíti aktívny a plný energie každý deň.

O dávkach

Po dôkladnom zvážení je jasné, že slivky zo zápchy a čerstvých sliviek by mali byť správne použité na pomoc tela a neškodiť. Takže prínosom bude zácpa a len čistenie čriev, ak používate 150 g čerstvých sliviek denne alebo trikrát menej sliviek v zime.

Venujte pozornosť! Napriek vysokému obsahu uhľohydrátov v slivkách nespôsobuje závislosť na sladkostiach. Pretože tento produkt má nízky glykemický index.

Okrem toho, že pomáha pri zápche sliviek zo zápchy, poskytuje telo aj iné výhody. Napríklad metabolizmus sa urýchľuje, hladina cukru v krvi sa stabilizuje. Treba poznamenať významný diuretický účinok. Ak budete pravidelne jesť kvalitný výrobok, môžete si všimnúť zlepšenie nechtov a vlasov. Telo je očistené, znižuje hladinu zlého cholesterolu a normalizuje činnosť srdca a krvných ciev. Patria sem sušené marhule, figy a niektoré iné sušené ovocie, ale najužitočnejšie sú bezesporu sušené slivky.

použitie zápchy

Ako používať slivky na zápchu, tradičná medicína neposkytuje nikto na prípravu infúzie alebo odvaru. Takéto liečenie by sa však malo riešiť vážne a, ak je to možné, konzultovať so špecialistom. Z všeobecných odporúčaní, ako používať odvar zo sliviek na zápchu, musíte poznamenať niektoré dôležité body.

V predvečer namočte výrobok a potom ho zjedzte na raňajky. Pripravte sa na skutočnosť, že laxatíva a diuretické účinky sliviek sa čoskoro objavia. Výrobok obsahuje skutočne veľa rastlinných celulózových a pektínových vlákien, ktoré spôsobujú takéto stavy. Akonáhle v čreve sa vlákna nehrávia, ale začnú sa napučiavať, čo stimuluje trávenie. Vlákna si navyše zachovávajú trosky a toxíny a potom ich odstránia z tela prirodzeným spôsobom spolu s produktmi rozpadu.

Zaujímavé! Presne rovnakým spôsobom ako konzumácia sliviek pre zápchu, môžete jednoducho jesť tento výrobok na prevenciu. Moderné štúdie ukazujú, že taká diéta je vynikajúcou prevenciou vzniku malígnych nádorov hrubého čreva.

Aj v ľudových receptúrach je potrebné poznamenať, že infúzia sliviek alebo odvar zo sušených sliviek a sušených marhúľ sa môže opiť pre vynikajúce vyprázdňovanie večer. To je, piť odvar z rána, a potom večer urobiť dôležitú prácu pri očistení tela. Takéto čistenie môžete pravidelne vykonávať, nemá žiadne kontraindikácie. To znamená, že môžu byť použité aj slivky zo zápchy počas tehotenstva.

Ako užívať pre zápchu:

Existuje jednoduchý a jasný recept: vezmite päť kusov sliviek a nalejte teplú vodu. Nechajte sa ráno a ráno pijte džús a jesť všetky namočené slivky. Výborný tento prostriedok so slivkami sa vyrovná s zápchou a normalizuje stolice, ak sa užívajú pravidelne po dobu 10-14 dní.
Kefír sa považuje za výbornú prídavnú zložku v posudzovaných prípadoch. Budete musieť miešať sušené slivky, pridať kefír, jogurt (môžete tiež pridať ovsené vločky podľa vkusu) a použiť na raňajky. Niekoľko hodín a črevo sa vymaže.
Nie každý miluje kefír, potom si môžete variť odvar zo sliviek pre zápchu. Bude potrebné vziať 100 gramov sušených sliviek, fíg a hrozienok, namočiť niekoľko hodín. Potom vysušte sušené ovocie a mäso. Do zmesi pridajte 100 ml medu a odvar z senny. Nástroj sa môže skladovať v chladničke v skle, ráno sa vezme veľká lyžica päť po sebe nasledujúcich dní.
Dlhý čas normalizujte stoličku, môžete jednoducho zmeniť rannú stravu. Vo večerných hodinách namočte sušené slivky, fíky a sušené marhule a ráno jesť tieto sušené ovocie na raňajky. A je to užitočné a výživovo a liečia črevá.

Ako môžete vidieť, môžete použiť slivky rôznymi spôsobmi, variť a pariť a pripravovať infúzie, odvarky. Je však presne známe a preukázané, či slivky pomáhajú pri zápche. Odpoveď na túto žiadosť je kladná a v akejkoľvek forme, a čo je najdôležitejšie, v správnom dávkovaní, infúzia sliviek zo zápchy prináša každému jedinému prospech.

Čistenie čriev čreva

Alternatívna medicína ponúka čistenie čriev seno, pretože táto liečivá bylina má laxatívne a choleretické účinky. Čistiace postupy tejto továrne sa môžu vykonávať doma, ale len po konzultácii s lekárom as ohľadom na jej kontraindikácie. Senna sa má používať s osobitnou starostlivosťou na čistenie čriev alebo pečene, pretože existuje riziko vedľajších účinkov.

Senna sa používa v ľudovej medicíne ako preháňadlo s diuretickým účinkom.

Vlastnosti rastlín

Používaná v alternatívnej medicíne, liečivá bylina Senna je tropická rastlina so žltými kvetmi, ktorá pochádza z Arábie alebo Indie. Z senny pripravte rôzne infúzie a odvarky, ktoré sa používajú ako laxatívne činidlá. Recepty z tejto rastliny môžu normalizovať fungovanie čriev a eliminovať zápchu. Laxatívny účinok rastliny je spôsobený aktívnou zložkou v jej zložení - ide o antraglykozid. Účinnosť použitia liekov na báze senny nastáva v dôsledku podráždenia receptorov gastrointestinálnej sliznice, zníženia sekrécie a zvýšenia motility v hrubom čreve.

Napriek pozitívnym vlastnostiam opísanej rastliny môže v niektorých prípadoch jeho použitie nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie. Preto, aby ste sa vyhli nežiaducim účinkom, pred použitím trávy by ste mali konzultovať s odborníkom. Je dôležité mať na pamäti, že používanie sennej na čistenie čriev by malo byť veľmi zriedkavé a nie viac ako dva týždne.

Indikácie a kontraindikácie čistenia črevného sena

Odporúča sa používať sennu pri atonickej zápche chronickej formy, análnych prasklín a hemoroidov. Okrem toho sa táto liečivá rastlina používa na čistenie čriev, ak je to potrebné, odstráni tvorbu piesku a kameňa z obličiek, aby schudla o 2-3 kg bez použitia špeciálnej stravy a pôstu. Ak by boli diagnostikované nasledujúce choroby, mali by ste túto liečbu prestať používať:

zápal slepého čreva;
spastická zápcha;
intestinálna obštrukcia;
ulceratívna kolitída;
Crohnova choroba.

Senna je kontraindikovaná, alebo ako sa nazýva aj Alexandrijský list, pre ženy v pozícii, v detstve a tiež počas dojčenia. Neodporúča sa používať túto rastlinu na dehydratáciu, bolestivé pocity v bruchu neznámeho pôvodu.

Recepty pre postup

Sedemdňový odvar

Než začnete očisťovať črevá sena, musíte vedieť, ako to urobiť správne. Predovšetkým je potrebné brať do úvahy vyššie opísané kontraindikácie pre vykonanie postupu s týmto rastlinstvom. Je zakázané držať ho viac ako raz za mesiac, inak ohrozuje telo s preťažením. Trvanie čistenia je 7 dní. Prvý deň večer piť 1/3 šálky vývaru. Pri príprave je potrebné naliať veľkú lyžicu hlavnej zložky s 250 ml vriacej vody a varíme na nízkej teplote po dobu 5 minút, potom vylúhujeme 20-30 minút a prefiltrujeme. Zvyšná kvapalina sa musí uchovávať v chladničke.

Potraviny je potrebné akceptovať 2 hodiny po jedle, ale potom je kategoricky kontraindikované konzumovať jedlo. Ďalší príjem bujónu by mal byť ráno druhý deň, a to aj 65 ml. Na tretí deň zostáva dávka rovnaká, avšak v nasledujúcich dňoch je potrebné postupne zvyšovať dávku na 250 ml. Ak po požití vývinu pacient pozoruje zhoršenie, je potrebné znížiť dávkovanie alebo úplne ukončiť liečbu. Treba mať na pamäti, že v niektorých prípadoch môže senna sprevádzať zvýšenie telesnej teploty, takže sa odporúča užívať ju v noci pred spaním.

Senna so sušenými marhúľami a slivkami

Účinný a chutný recept na čistenie čriev zahŕňa nasledujúce zložky:

sušené marhule - ½ kg;
slivky - ½ kg;
Alexandrijský list - 2 balenia;
med - 2 šálky.

Výber týchto zložiek pre liečebný prostriedok je spôsobený ich účinkom na črevá. Takže v slivkách existuje veľké množstvo živín, ktoré dokážu zistiť intestinálnu peristaltiku a majú laxatívny účinok. Sušené marhule majú rovnaké vlastnosti ako sušené slivky. Med, na druhej strane, pomáha eliminovať toxíny a toxíny, a tiež rozpúšťa fekálne kamene v črevách. Ak chcete pripraviť čistiaci prostriedok z včelieho výrobku, Alexandrijského listu, sušených marhúľ a sušených sliviek, je potrebné rozomeliť všetky zložky a pridať do nich med. Dôkladne premiešajte hmotnosť a používajte ju vo veľkej lyžičke denne po 18:00.

Senna v kombinácii so sušeným ovocím a medom je vynikajúcim a bezpečným čistením čriev.

Čistenie čriev listom Alexandria, sliviek, sušených marhúľ a medu je najbezpečnejším medzi inými čistiacimi procedúrami, ktoré ponúka alternatívna medicína. Ak je to potrebné, spotreba zmesi sa môže zvýšiť, ale ako ukazuje skúsenosť, účinnosť sa dosiahne po 1,5 lyžičky. l. Použitie tohto nástroja je povolené počas pôstu a vykládky, pretože prispieva k zníženiu hmotnosti. Zvyšky zmesi až do ďalšieho prijatia na uskladnenie v chladničke.

Ďalším dobrým nástrojom, ktorý vám pomôže zbaviť sa zápchy, je zmes sliviek, hrozienok, figov, medu, sušených marhúľ a granulovaných listov sennej. Všetky ingrediencie sa odoberajú na 100 g. Sušené ovocie nakrájame na mlynčeku na mäso, nalejeme Alexandrijský list horkou vodou a necháme to napučať. Ďalej musíte všetko miešať a vylievať med. Pijte polievkovú lyžicu na prázdny žalúdok. Účinne sa potýkajú s zápalom ľudového lieku pripraveného nasledovne: zmiešajte 100 g sušených sliviek a 2 malé lyžičky senny, nalejte na ne 600 ml teplej vody, nechajte niekoľko hodín infúzia a potom napnite. Pijte každú hodinu na 3-5 lyžičiek.

Senna s hrozienkami a Kholosasom

Populárny liek z listu Alexandrie, hrozienok a prípravku "Holosas" vám umožňuje rýchlo odstrániť toxíny z tela a odstrániť poruchy spánku, akné, pravidelné prechladnutie, častú zápchu, depresiu a chronickú únavu. Liečba "Holosas" je extrakt z divokej ruže a je široko používaný na všeobecné posilnenie tela. Pred použitím lieku "Kholosas" je však potrebné preskúmať jeho kontraindikácie.

Ľudová medicína s "Kholosas", hrozienkami a seno má efektívny účinok na telo, kvôli jeho laxatívnemu účinku. Okrem toho chráni, čistí a neutralizuje črevá. Hrozienka s "Holosas" pomáha eliminovať všetky fekálne masy a škodlivé látky z tela.

Na prípravu silného čistiaceho prostriedku na čreve potrebujete jednu stenu, 300 ml "Holosas" a zmiešať ich v smaltovanej nádobe. Nalejte komponenty 1 litrom vriacej kvapaliny. V inom kontajneri sa 200 g hrozienok, najlepšie biela odroda, v pare vriacej vody. Po "Kholosas", hrozienka a senna infuse, a to bude trvať asi 2 hodiny, sú zmiešané. Ak chcete čistiť črevá liečivým prípravkom z listov Alexandrie, sušeného hrozna a liečebného prípravku "Holosas", potrebujete každý večer 100 ml. Je potrebné pokračovať v čistiacich procedúrach až do skončenia "čaju". Ak chcete normalizovať činnosť čriev, čistenie hrozien, sena a "Holosas" sa vykonáva každých šesť mesiacov.

Môžu deti používať?

Napriek vysokej účinnosti čistenia čriev, táto technika nie je vhodná pre každého. Okrem vyššie uvedených kontraindikácií sa neodporúča uchýliť sa k črevnému čisteniu so seno-deťmi mladšími ako 16 rokov. Tento výrobok je prísne kontraindikovaný v detstve kvôli vysokému riziku vedľajších účinkov, medzi ktoré patrí aj zvýšenie telesnej teploty.

Senna hrozienka fíky sušené marhule slivky prospech škody

Senna má niekoľko mien - je to buď zoznam Cassia, alebo Alexandria. Senna pre chudnutie je jedným z účinných prostriedkov, ktorými ľudia bojujú proti obezite. Účinne čistí črevo, má laxatívny účinok, slúži ako prekážka tvorby tuku.

Užitočné vlastnosti senny na chudnutie

Senna trávy na úbytok hmotnosti má jasný laxatívny účinok vďaka obsahu špeciálnych účinných látok nazývaných antraglykozidy. Princíp účinku spočíva v tom, že receptory sliznice gastrointestinálneho traktu sú podráždené, sekrécia sa znižuje, peristaltika sa zvyšuje v hrubom čreve.

Senna listy na chudnutie majú mierny laxatívny účinok. Hlavnými indikáciami pre použitie laxatívnej senny sú análne trhliny, chronická atónová zápcha, hemoroidné formácie. Charakteristickým rysom tohto lieku je to, že nevyvoláva vznik bolesti v pupku.

Senna pre chudnutie je hlavnou zložkou čajov. pomáhajú schudnúť. Ale všetky prípravky obsahujúce túto bylinku by sa mali používať iba po konzultácii s lekárom.

Ako uplatňovať senna na chudnutie?

Senna listy na chudnutie sa zriedka používajú v čistej forme. Často sa pridávajú do rôznych bylín na čistenie čriev. Senna pomáha eliminovať toxíny, zvyšuje motilitu hrubého čreva a zabraňuje vstrebávaniu tukov v tráviacom trakte. Ak užívate sennu na úbytok hmotnosti v tabletách, v žiadnom prípade by nemala prekročiť dávku.

Laxatívna senna sa používa na výrobu tinktúr, čajov, zmesí. Existuje niekoľko receptov:

Polievková lyžica senny sa naleje na jeden pohár vody, naleje sa a varí sa päť minút pri minimálnom ohreve. 20 minút sa infúzia infúzie a filtrovanie po. Každý večer by ste mali trvať odvar na týždeň, dve hodiny po poslednom jedle a potom nič na jedenie. Po prvé, dávka je tretina pohára a potom musíte sledovať telo. Ak sa vyskytne bolesť brucha a výrazný účinok laxatívneho účinku, dávka sa má znížiť. Ak je všetko v poriadku, potom odoberieme odvar a postupne zvyšujeme dávku. V deň 7 by ste mali vypiť celé poháre. Pripravený vývar môže byť uložený v chladničke dlhšie ako dni;
Pripravte si kolekciu bylín: 20 kvapiek sennej na chudnutie. žihľavka, liečivá púpava, čerstvá petržlenová vňať, 10 g ovocia z koreňového koreňa a mäty piepornej. Rozemlte všetky prísady a naliať pohár vriacej vody s lyžicou bylinného čaju. Trváme 3 hodiny pri zahrievaní, po filtrácii. Tento nápoj nápoj po jedle bez námahy v malých dúškoch. Kurz trvá mesiac. V prvých dvoch týždňoch by mala dávka zvýšiť na dve poháre a potom postupne znížiť na jednu;
v mlynčeku na mäso alebo miešačku nakrájajte 100 g sušených marhúľ, 100 g rozinky, 400 g sušených sliviek, 50 gsenny na zníženie hmotnosti, 200 g fíg. Zmiešajte so sirupom zo šípky v množstve 100 g a vezmite ho večer a ráno na lyžicu. Zmes sa môže skladovať v chladničke;
v mlynčeku rozdrviť 400 g sušených sliviek, 400 g sušených marhúľ, balenie sennej trávy na úbytok hmotnosti. Zmiešajte to všetko s tekutým medom v množstve 200 g. Po večeri vezmite čajovú lyžičku s pohárom vriacej vody.

K dispozícii je aj strava, ktorá umožňuje používanie senna preháňadlo. Po večerných hodinách nie je potrebné jesť nič a vezmite si zmes. Vyrába sa nasledovne: v mlynčeku na mäso zmáčame sušené marhule, hrozienka, sušené slivky, figy a premiešame s medom, pridajte senna listy, napustené vriacou vodou. Celkovo trváme 100 g. Po dobu troch týždňov vezmite lyžicu zmesi cez noc. Uchovávajte v chladničke. Celý kurz sa môžete rozlúčiť na päť kilogramov.

Kontraindikácie týkajúce sa použitia senny na zníženie telesnej hmotnosti

Pred použitím senny na zníženie telesnej hmotnosti by ste mali konzultovať s lekárom, oboznámiť sa so všetkými obmedzeniami a indikáciami. Liečivo založené na tráve senna na úbytok hmotnosti sa neodporúča ľuďom, ktorí trpia akútnymi črevnými ochoreniami, hnačkami a dojčiacimi matkami. Senna je tiež kontraindikovaná pre ľudí s individuálnou neznášanlivosťou. Nezabudnite, že dlhý príjem trávy je návykový, pretože senna na úbytok hmotnosti by sa mala striedať s inými liekmi. ktoré majú laxatívny účinok.

Predávkovanie sennej listiny na úbytok hmotnosti spôsobuje závraty, nauzeu, vracanie. Spolu s toxínmi bylinka odstraňuje potrebné stopové prvky pre ľudí. V tomto ohľade môže aktívne užívanie laxatívnej senny nepriaznivo ovplyvniť prácu vášho žalúdka, ako aj spomaliť metabolizmus.

Lieky založené na senne na úbytok hmotnosti

Jeden z najbežnejších liekov na báze senny je senade pre chudnutie. Tento liek sa vyrába v Indii. Liečivo pôsobí ako preháňadlo bez narušenia zažívacieho procesu. Liečivo je podobné ako u aktívneho uhlia. Senade pre chudnutie sa považuje za dosť efektívne. V návode na liečbu nie sú žiadne informácie o účinkoch senade na strata hmotnosti. Liečivo sa odporúča na reguláciu problémov so stoličkou. Použitie senade pre chudnutie - len populárny postup. Tento liek na zníženie hmotnosti zlepšuje trávenie a odstraňuje toxíny. Užívanie laxatívu pomáha znižovať vstrebávanie sacharidov a tukov, ktoré sa považujú za hlavných vinníkov nadváhy.

Senade pre chudnutie a očistenie by sa malo užívať pol hodinu pred jedlom. V kombinácii so športom a výživou droga prispieva k úbytku hmotnosti. Ale len použitie senade neprinesie požadovaný výsledok, rovnako ako nepriaznivo ovplyvní zdravie a pohodu.

Je dôležité si uvedomiť, že Senad na chudnutie nie je možné použiť v prípade komponentov intolerancie s drogami v období dojčenia a tehotenstva, spastickú zápchu, v zápal pobrušnice, bolesti brucha nejasné etiológie, s zaškrtenie prietrže, zápal močového mechúra, chronických aj akútnych ochorení obličiek a pečene, vnútorným krvácaním,

Takmer každý, kto drogu používal na iné účely, výrazne výrazne ovplyvnil jeho použitie. Vedľajšie účinky zahŕňajú plynatosť, bolesť brucha, hnačka, vracanie, dehydratácia, mdloby, záchvaty, zvýšená únava, slabosť, kožné vyrážky, zmätenosť.

Len o zdraví

Senna: chudnutie bez poškodenia zdravia

Pre väčšinu tučných mužov a tučných žien túžba strácať váhu je nielen módne, ale aj životne dôležité. V dnešnej dobe sa ponúka pomerne veľa liekov na chudnutie a medzi nimi nie posledné miesto je obsadené rôznymi liečivými rastlinami. Jedna z týchto rastlín - úzka listnatá Senna. V ďalšom sa rastlina nazýva Cassia of Alexandria alebo list Alexandrie.

Vo voľnej prírode, senna (kassia, list Alexandrie) rastie v púštnych a polopúšťajúcich oblastiach Afriky, Sudánu, Arábie, Indie, Pakistanu a Strednej Ázie. Na lekárske účely je senna pestovaná špeciálne na plantážach a listy a plody sa zbierajú (fazule 4-5 dĺžky a šírka 1,5-2,5 cm) v rastlinách.

Ako preháňadlo, senna listy a jeho plody vo forme bôbov sa používajú. Cassia senna alebo je súčasťou mnohých liečivých rastlinných prípravkov (antrasenin, Senad, senadeksin, kafiol a ďalšie), laxatíva poplatkov, a môže byť použitý pre samotné ako liečebné účely čaju a čajových nápojov.

Tráva senny obsahuje hodnotné biologicky aktívne látky, ktoré majú laxatívny a antiseptický účinok zvyšujúce črevnú motilitu (preháňavý účinok sa objavuje počas 6-10 hodín po požití pôsobením emodinu a reínu, ktoré majú dráždivo na sliznicu hrubého čreva). Tak senny na reflexné úrovni stimuluje črevnú motilitu, znižuje absorpciu elektrolytov a vody z hrubého čreva, bráni vstrebávaniu tukov, propagáciu uvoľnenie črevného zvyškov jedla a toxínov. Ako preháňadlo sa list Alexandrie používa na spastickú a chronickú zápchu, tehotenstvo, plynatosť, ako aj na zmäkčenie a skvapalnenie fekálnych masí s rektálnymi trhlinami a hemoroidmi.

V úradnom lekárstve sa použila vodná infúzia senna listov, senna extrahuje suché tablety. Rastlina je tiež súčasťou laxatívneho prášku koreňového cukru (komplex), infúzie senny (viedenský nápoj), preháňacieho čaju a antihemorrhoidu.

Viedenský nápoj, ktorý raz vynašiel lekárnici z Viedne, bol v minulých storočiami veľmi populárnym preháňadlom. Pozostával z infúzií senna listov (Alexandrijský list), segnetovoy soli, medu, vody a alkoholu.

Senna (cassia) sa považuje za účinný spôsob, ako schudnúť. Mali by ste však vedieť, že rastlina obsahuje decht, ktorý dráždi črevo, takže vo veľkých dávkach môže spôsobiť spastické bolesti, nevoľnosť a vracanie. A pri dlhodobom používaní vedie k poškodeniu pečene a intestinálnej dystrofii. Navyše trvalý laxatívny účinok prispieva k vylučovaniu horčíka a draslíka, čo zase vedie k arytmiám.

Senna extrakt, ktorý má laxatívny účinok, sa užíva 2-3 krát denne, 1-2 tablety pred jedlom alebo cez noc a ráno na prázdny žalúdok.

Na udržanie účinku úbytku hmotnosti sa odporúča používať nápoj zo sennas so slivkami: 2 lyžičky. lyžice senna trávy (cassia) a 100 g sušených sliviek nalejte 3 šálky vriacej vody, nechajte 2 - 4 hodiny a vypustite. Vezmite každú hodinu na 3-5 stolov. lyžice pred jedlom za 30 minút.

Môžete tiež urobiť infúziu senna listov a vezmite ho 2-3 krát denne. Pre túto 1 tabuľku. 250 ml vriacej vody sa vleje do lyžice senna listov alebo fazule, sú nakreslené na 3-4 hodiny, filtrované a odobrané večer pred spaním a ráno pre tretinu alebo polovicu pohára. Aby sa zabránilo vedľajším účinkom uvedeným vyššie, neodporúča sa pred aplikáciou infúziou pretrepať infúziu, pretože živice obsiahnuté v rastline sa usadzujú na dne.

Laxatívny čaj s sennou trávou je tiež možné pripraviť laxatívny čaj infúziou listov alebo cassia ovocia na vodu bez ohrevu, pričom s takým varením zostane živica v surovine. 1 čaj lyžička nakrájaných listov senna naliať pohár vriacej vody, trvať 40 minút, piť 1/2 šálky večer a v noci. Recepcia: do 2 mesiacov

Veľmi efektívny spôsob, ako schudnúť, môže byť čaj z listu z Alexandérie ako súčasť iných liečebných poplatkov. Napríklad, ako schudnúť bez poškodenia a poškodenia organizmu, môže byť zmiešaný: tráva stavikrv - 50 g Senna list - 25 g, kôry jelša rešetliakový - 25 g kvety levandule Koloskov - 50 gramov, korene rebarbory Tangut - 25 g, list medvedice - 50 g, plody kôry voňavé - 50 g, korene poľného strážca - 25 g. Na prípravu odvaru 2 tabuľky. lyžička kolekcia naliať 0,5 litra vriacej vody, variť na 5 minút, piť 100 ml 4 krát denne pred jedlom. S touto liečbou (ak nemáte prejedanie) môžete schudnúť o 1,5-3 kg za mesiac bez poškodenia zdravia. Odvar nevylučuje vitamíny a stopové prvky z tela a môže byť použitý niekoľko mesiacov za sebou.

Liečivý "kompót" senny, holozy a hrozienok Pre čistenie tela a chudnutie veľa ľudí používa liečivý ľudový liek zo sena, holosas (extrakt zo šípky) a hrozienok. Predpokladá sa, že tento liek čistí telo dobre a podporuje úbytok hmotnosti. Tu je recept "pohudatelnogo" kompót: paket senny várky 1 litra vriacej vody, pridajte 200 g hrozienok, trvať 3-4 hodiny, kmeňa a pridať k obsahu infúzie fliaš holosas 1 a 1 liter čistenej vody. Dajte agenta varenie na 2-3 hodiny a piť "kompót" 100 ml 3-4 krát denne v priebehu 3-4 dní každé dva týždne. Čoskoro si všimnete, že vaše zdravie sa zlepšilo a tieto extra libier zmizli bez stopy.

Zmes senny, sušených marhúľ, hrozienok, sliviek, divokej ruže a medu

Mnohí lekári odporúčajú používať takéto čistiace prostriedky. 100 g sušených marhúľ, 200 g fíg a hrozienok, šípky, 400 g sušených sliviek prechádzajú cez mlynček na mäso, pridá sa 50 g nasekanej sennej trávy a 200 g medu. Vezmite zmes 1 tabuľky. lyžičku ráno na prázdny žalúdok a večer pred spaním.

Kontraindikácie prijímať sennu (cassia, alexandrijský list). Neodporúča sa na akútne zápalové procesy v črevách a tehotenstve. Pri dlhodobom užívaní liekov Alexandrijský list (po mnoho rokov v rade alebo vo veľkých dávkach) môže vyvolať atrofiu a narušenie normálnej funkcie hrubého čreva. Pri používaní liekov odporúča Senna piť aspoň 6-8 pohárov tekutiny denne (na vytvorenie mäkkej stolice).

Výsledky vyhľadávania pre:

Sušené marhule figy hrozienky sušené slivky vlašské orechy všetky

Je tiež užitočné pre zdravých ľudí. Tu je jej recept: vezmite 500 g hrozienok. sušené marhule. Obr. slivky bez kamienkov, vlašské orechy a 1 citrón so šupkou. Všetko rozmiešajte v kuchynskom procesore alebo v mlynčeku na mäso. - 100 g jadier z vlašských orechov. Nemenej užitočná zmes - sušené marhule. hrozienka. orechy. med, citrón, čo je užitočné sušené mlieko. užitočné vlastnosti sušeného zázvoru. Slivky. prospech a škodu. Strediská v Turecku a stredisko Bodrum.

Kuragaizyum. orechy. Med - tradičná zmes vitamínov. Komentáre. LiveInternet - ruské servisné denníky

Po šiestich mesiacoch to môžete znova zopakovať. Ak chcete vyčistiť telo, vyžaduje sušené marhule. hrozienka. kvetový med, slivky. figy. senna v granulách. Všetky sušené ovocie (každá 100 gramov) sa rozdrvia v mlynčeku na mäso. Obr. 200 gr. Sušené marhule. 200 gr. Slivky. 200 gr. Hrozienka. 200 gr. Orechy a vlašské orechy. 200 gr. Citróny: 2 ks. Med: 1 šálka. Príprava Všetko sušené ovocie a citróny by sa mali dobre umyť.

Vtipné a užitočné! kurug, orechy. zlato, teraz sme vždy šťastní. Komentáre. Blogy na CP

Zmiešané v rovnakých podieloch slivky. hrozienka. sušené marhule figy. med a orechy (vlašské orechy, lieskové orechy, mandle) sa brúsia v mlynčeku na mäso alebo v kuchyni a tri polievkové lyžice denne. Chcem vám predstaviť: Vlašské orechy a hrozienka dobre premiešajú. Sušené marhule Mandle a fenické lieskové orechy a rozinky. figy. semená, sušené slivky Kešu a sušené marhule Piniový orech a hrozienka. figy.

Balené sušené ovocie. Orechy. Mak. Banány. Ananás. Hrozienka. Roztriedený. Slivky. Termíny. Sušené marhule. Obr. Sezam. Pistácie.

Jednoducho treba dodať 1 lyžičku. sladká zmes na zníženie hmotnosti. Zloženie: celkom 100 gramov - sušené slivky. sušené marhule. Obr. hrozienka. Senna trávy.Na sýtosti orechy sú pridané do jej stravy. Kalorická hodnota 100 g produktu - 234 kcal Čistá hmotnosť: 250 g Sušené marhule Classic. Zloženie: sušené marhule. Nutričná hodnota 100 g produktu: bielkoviny - 5,2 g; tuk 0,5 g; sacharidy - 55 g Gretskyorekh.

Vitamínový koktail: sušené marhule. hrozienka. orechy. med Bôh ťa žehná!

Faktom je, že každá zložka obsiahnutá v zmesi zázrakov "Sušené marhule. slivky. med, orechy. hrozienka "má najsilnejšie výživové vlastnosti: orechy sú 12 krát lepšie ako jablká, 10 krát kravské mlieko, 7 krát zemiaky a 3 krát pšeničný chlieb.

Sušené marhule. slivky. med, orechy. hrozienka - chutný a zdravý mix energie »Novinky o včelárstve a článkoch o včelárstve.

na odstránenie kostí) šťavou a šupkou, 3-4 lyžice. l. med s hornou a 200 g vlašských orechov a vlašských orechov. je dobré hnevať to všetko, lepšie rukou, s lyžičkou nebude fungovať, pretože aj moja sestra robí takú kompozíciu - 400g sušených marhúľ + 400g hrozienok + 400g fíg + 400g sušených sliviek + šťava z jednej citróny + 2 polievkové lyžice medu + polovičné balenie senny v granulách, kojí.

Sušené marhule + sušené slivky + hrozienka + senna + boky - ktorí počuli?

- Jogurt ovocie je dobrý dezert. Nekupujte hotové jogurt s kúskami ovocia. Môžete sa "dostať" na výrobok s umelými farbami a vonnými látkami, ale vedeli ste, že jogurt je tiež boj s zlým dychom?