Príčiny svalového kŕče na nohách - prečo sú v noci kŕče a ako si dať prvú pomoc?

Neexistuje žiadna taká osoba, ktorá by nikdy nemala svalový kŕč v nohách (najmä v noci). Tento bolestivý a nepríjemný jav sa tiež nazýva kŕč. Kŕč sa cíti náhle, nečakane. Rozptýlia osobu z jeho bežných aktivít a prinášajú mu strašné nepohodlie.

Najčastejšie sa svalové kŕče nohy vyskytujú presne v noci a prerušujú spánok jeho "obete". Ak chcete tieto nepríjemné chvíle zabudnúť raz a navždy, je dôležité pochopiť, prečo existujú kŕče v nohách a ako ich zabrániť alebo prekonať.

Charakteristika fenoménu

Čo je kŕč? Vo všetkých lekárskych príručkách a encyklopédiách sa tento pojem interpretuje takto:

Cramp je nekontrolovaná kontrakcia svalu (alebo svalovej skupiny), takmer vždy sprevádzaná akútnou bolesťou.

Takéto svalové kŕče sa vyskytujú neočakávane, ich vzhľad je nemožné predvídať. Sú lokalizované, t.j. postihujú iba jednu špecifickú časť ľudského tela, napríklad nohu.

Mimochodom, nie všetky kŕče prinášajú neslýchanú bolesť. Takzvané klonické kŕče (napríklad nervové zášklby storočia) sú úplne neškodné a bezbolestné. Môžu sa objaviť v dôsledku alternatívnej kontrakcie a uvoľnenia určitých svalových skupín. Okrem toho tento jav prebieha rýchlo, vo veľmi krátkom časovom období (zlomok sekundy).

Ale iný druh - tonické kŕče - je vlastný väčšine obyvateľov planéty. Kľutia v nohách patria do tejto kategórie. Urobia človeka pocit nepohodlia: sval sa obracia na kameň, je to, akoby bol stlačený alebo pevne stlačený. Takéto pocity môžu trvať niekoľko minút. Bolesť je neznesiteľná.

Najbežnejší svalový kŕč gastrocnemia a holennej kosti. Mierne menej často sa odoberá stehno alebo noha.

príčiny

Príčiny kŕčov nôh sú rozmanité. Väčšina kŕčov je spôsobená nedostatkom ľudskej krvi:

Uvedené látky sú zodpovedné za reguláciu svalovej aktivity, kontrolujú nervové impulzy. Nasledujúce faktory môžu spôsobiť nedostatok týchto látok:

• Prijímanie špecifických liekov.

Adsorbenty a antacidá (ktoré sa používajú na zmiernenie príznakov pálenia záhy) zasahujú do úplnej absorpcie Ca a Mg. Diuretiká a byliny vylučujú draslík.

Počas ťažkého šoku intenzívne syntetizuje telo kortizol. Tento hormón zhoršuje absorpciu vápnika. A obličky pod vplyvom kortizolu aktívne odstraňujú tento prvok z tela.

Počas tehotenstva potrebuje žena dvojnásobnú dávku Ca a Mg. Nestačia, ak ich konzumuje očakávaná matka v rovnakom množstve.

• Nadmerné potenie.

Nadmerné potenie vedie k vylučovaniu draslíka z tela. Preto sa v horúcom období objavujú kŕče oveľa častejšie.

Severné zemepisné šírky sú charakterizované dlhšou zimou a nedostatkom slnečného žiarenia, ktoré naopak vyvolávajú nedostatok vitamínu D (a následne sa zhoršuje absorpcia Ca).

Nadmerný príjem bielkovín vedie k zvýšenému vylučovaniu vápnika. Vylučuje sa močom.

Po odstránení uvedených faktorov sa riziko záchvatov výrazne zníži.

Vyčerpanie minerálnych rezerv v krvi však nie je jediným faktorom, ktorý prispieva k rozvoju kŕčov. Môžu sa objaviť aj v dôsledku:

• svalové napätie (napríklad počas cvičenia);
• kŕčové žily;
• ischias;
• diabetes;
• syndróm inferior vena cava;
• ploché nohy;
• ochorenie štítnej žľazy;
• podchladenie;
• zranenia a poranenia nôh;
• chronické zlyhanie obličiek;
• obehové poruchy v cievach spodného tela.

Deti sú menej náchylné na kŕče. Tento jav sa vyskytuje hlavne u dospelých a starších ľudí.

• Svalové kŕče nie sú chorobou. Často sa útoky vyskytujú u dokonale zdravých ľudí. Môže to byť spôsobené triviálnym preťažením počas dňa.
• Štatistiky ukazujú, že približne 80% svetovej populácie trpí pravidelnými opakovanými záchvatmi.
• Telové kŕče sú najbolestivejšie zo všetkých. Prináša oveľa viac nepohodlia než akýkoľvek iný druh kŕčov.
• Mnoho ľudí zmätených nočné kŕče s fenoménom syndrómu nepokojných nôh.

Prvá pomoc

Keď vás prekvapenie zachytilo konvulzívny záchvat, vám pomôžu nasledujúce pokyny na poskytnutie včasnej pomoci:

• Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí po 2-3 sekundách cítia príchod kŕče, uvoľnite svoju končatinu predtým.
• Ak sa vyskytne kŕč, ťahajte ponožku smerom k sebe (noha by mala byť napnutá). Potom uvoľnite napätie. Opakujte, kým necítite úľavu.
• Ak mini-gymnastika nepriniesla výsledky, vystupte z postele a trochu si prechádzajte. Dobre pomáha chodiť bosý na chladnú podlahu.
• Mierna masáž končatiny (lepšie - s otepľujúcou masťou) bude mať tiež pozitívny účinok.
• Mechanický efekt na svalové - zovretie alebo injekcie s ostrým ihlom - účinne eliminuje problém.

Po vykonaní opísaných opatrení a zmiznutí kŕčov je žiaduce, aby sa uhol pohľadu s mierne zvýšenými nohami. Tým sa zabezpečí odtok krvi a zabráni sa opätovnému výskytu spazmickej bolesti.

Preventívne opatrenia

Komplex opatrení na prevenciu kŕčov pozostáva z nasledujúcich bodov:

Takmer všetky moderné topánky nie sú svedomite. Módne modely pre mládež sú väčšinou nepohodlné a nepraktické. Dobré topánky by mali poskytovať podporu pre členku. Je lepšie obrátiť svoju pozornosť na topánky a topánky s vysokým vzostupom - v takých topánkach to bude oveľa pohodlnejšie. Vysoko tenké pätky na podpätku uprednostňujú stabilnú širokú pätu až do 4 cm, takže nohy sa počas dlhého dňa stratia menej. Samozrejme, dátum alebo strana môže byť podráždený vysokými podpätkami, ale tieto topánky by sa nemali používať na každodenné nosenie.

Ako už bolo spomenuté vyššie, aby sa zabránilo nepríjemným kŕčom, je dôležité, aby ste sa dostali do skupiny minerálov a vitamínov v množstve. Nachádzajú sa hlavne v mliečnych výrobkoch a bylinkách, rybách, vaječnom žĺtku atď.

• Odmietanie zlých návykov.

Fajčenie a kofeín spôsobujú kŕče.

• Kontrola fyzického stresu.

Snažte sa nepreťažovať dolné končatiny. Predtým, než sa venujete športu, strávte stretnutie. Silné trénovanie alebo predĺžené squatting prispieva k svalovej práci.

• Kontrastná sprcha.

Je lepšie vykonať tento postup pred spaním. Pridávanie vývarov mäty, prasličky alebo valeriánov len zvýši pozitívny účinok kontrastujúcej duše.

Jeho technika je jednoduchá. Zoberte si pohodlnú pozíciu (sedenie), ohnite nohy. Predbežne zdvihnite končatinu po celej dĺžke a potom začnite vykonávať ľahké brnenie a zahrievanie zóny, ktorá sa najčastejšie znižuje. Ak chcete získať viac informácií o masáži, môže to byť lekár.

Preventívne nabíjanie

Pravidelné vykonávanie takéhoto nabíjania bude trvať 5 až 10 minút, ale to posilní svaly a zvýši citlivosť človeka na kŕče.

1. Ráno bez toho, aby ste sa dostali z postele, musíte sa natiahnuť, napnúť a napnúť všetky svaly. Ponožka musí zastaviť.
2. V stojacej polohe prekročte nohy. Zostaňte na vonkajších okrajoch chodidiel na 10 sekúnd a potom sa vráťte do normálnej polohy.
3. Keď stojíte na podlahe, musíte sa zdvihnúť na prstoch a dosiahnuť 3-4 sekundy. Potom - prudko poklesnúť na päty. Vykonajte niekoľko opakovaní.

záver

Ak vás záchvaty príliš často potláčajú, môže to byť signál problémov. Kontaktujte špecialistu: je možné, že na základe ochorenia sa vyvinú pretrvávajúce svalové kŕče. Terapeut predpíše krvný test. Na základe toho bude možné posúdiť, prečo existuje dostatok kŕčov a kde hľadať koreň problému.

Vo väčšine prípadov sa môžu vyskytnúť spazmodické záchvaty v noci a dokonale zdravých ľudí. Skúsenosti nestojí za to. Prijať preventívne opatrenia a nezabudnite, ako si dať prvú pomoc, a potom vaše nohy budú v poriadku.

Čo spôsobuje svalový kŕč na nohách

Svalové kŕče (kŕče) sa nazývajú náhle a nekontrolované svalové kontrakcie a jeden alebo niekoľko svalov môže byť zapojených naraz. Osoba trpiaca svalovými kŕčmi zažíva veľmi nepríjemné a bolestivé pocity. A hoci kŕče zvyčajne nemôžu ublížiť na človeka, vedú k tomu, že človek nemôže používať postihnuté svaly po určitý čas.

Svalový kŕč: príčiny

Príčiny kŕčov Podmienečne možno rozdeliť na idiopatickú a sekundárnu. V prvom prípade môže dlhotrvajúca námaha spôsobiť kŕče, v druhej - akékoľvek ochorenia tela.

Idiopatické príčiny svalového kŕče

Patria medzi ne:

• nadmerné cvičenie, najmä v horúcom období;
• dehydratácia;
• dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe.

V tejto situácii sa môžete vyhnúť záchvatom odstránením príčiny a vykonaním cvičení naťahovania.

Vedľajšie príčiny svalového kŕče (príznaky poruchy v tele)

Patria medzi ne nasledujúce:

• nedostatočný prísun krvi (v tomto prípade zúžené tepny spôsobujú kŕče nohy);
• spinálna osteochondróza;
• nedostatok minerálov (vápnika alebo horčíka) v tele;
• prebytok aj nedostatok draslíka;
• nedostatočný príjem vody;
• neskoré tehotenstvo;
• renálna dialýza;
• ochorenie štítnej žľazy;
• zneužívanie alkoholu;
• ploché nohy;
• obezita;
• poruchy nervového systému;
• cirhóza pečene;
• otrava olovom;
• reakcia na lieky.

Svalový kŕč: rizikové faktory

Existujú kategórie ľudí, ktorí sú náchylnejší na svalové kŕče. To je ovplyvnené rôznymi faktormi:

1. Age. V priebehu rokov stráca osoba svalovú hmotu, v dôsledku ktorej sú svaly častejšie preťažené.
2. Dehydratácia, ktorá je bežná u ľudí, ktorí sa dostali pod silný stres. Športovci a ťažká práca sú ohrozené.
3. Tehotenstvo. Nedostatok minerálov, zvýšené zaťaženie nôh, hormonálne zmeny - to všetko ohrozuje budúcu matku.
4. Lekárske záznamy. Pacienti s cukrovkou, chorobami štítnej žľazy, pečeňou alebo trpiacimi nervovými poruchami často prežívajú kŕče.

Svalový kŕč: ak stojí za to znieť alarm

Kŕče sú zriedka nebezpečné pre ľudí a najčastejšie prechádzajú bez pomoci. Nezabudnite však na kŕče v nohách, ak:

• spôsobiť najťažšie nepohodlie;
• sprevádzané opuchom končatín, sčervenaním alebo inými vonkajšími zmenami pokožky;
• spôsobené svalovou slabosťou;
• objavujú príliš často, môže to byť symptóm ochorenia.

Svalový kŕč: čo môžete urobiť sami

Takéto akcie sú povolené:

1. Mala by sprísniť bolestivé svaly a masáž.
2. Pripojte vykurovaciu podložku alebo horúcu sprchu.
3. Ak chcete robiť rozťahovacie cvičenia, je lepšie venovať niekoľko minút denne na prevenciu.
4. Aby ste zabránili kŕčom pri dehydratácii, mali by ste denne piť veľa vody.

Svalový kŕč nôh spôsobuje liečbu

Druhy chorôb kĺbov

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

Podľa štatistík takmer každý človek zažil bolesť (akútne alebo nie) v kĺboch. Príčiny, ktoré spôsobujú bolesť, sa môžu líšiť. Dokonca aj s chrípkou, keď horúčka stúpa, telo sa zlomí. Okrem nepríjemnej bolesti môžu tieto ochorenia obmedziť osobu z hľadiska pohybu. Ak chcete zistiť príčinu bolesti, je potrebné konzultovať s lekárom a nie vôbec samo liečiť alebo vôbec nevenovať žiadnu pozornosť. Ak nechcete chorobu liečiť, premení sa na závažnejšiu formu.

• Známky a príznaky
• liečba
• Súvisiace videá

V závislosti od príznakov a zmien v poškodených oblastiach sú ochorenia kĺbov nohy:

Pri artritíde sa hustá chrupavka, ktorá pokrýva kosti, stáva tenkou a nemôže chrániť kosť. Pri pohybe sú kosti viac v kontakte a vyvolávajú vymazanie chrupavky. Je to druh opotrebenia chrupavky. Artroza kolena je bežná. V prvej fáze nie je veľmi nápadné, ale keď sa kvapalina nahromadí v kolene, príznaky sú viditeľné. Ľudia s kŕčovými žilami sú obzvlášť ťažko tolerovať chorobu.

Artritída nôh je ochorenie, pri ktorom sa kĺby zapália. Po prvé, synoviálna membrána sa zapáli a až potom sa v tejto oblasti objaví opuch. V tomto prípade je kĺb deformovaný a ak sa neprijmú žiadne opatrenia, jeho funkcie sa zhoršia.

Artritída nohy sa môže prejaviť v niekoľkých formách:

• dna artritída (dna);
• reumatoidná artritída;
• infekčná artritída.

Dna dna - ochorenie, ktoré je spôsobené metabolickou poruchou v kĺbe. Metabolizmus je narušený kvôli akumulácii veľkého množstva urátov (soli kyseliny močovej). Ovplyvňuje prsty, kolená, nohy. Najčastejšou bolesťou dna je bolesť v prstoch.

Pri dnu a jej mužov sú častejšie než ženy, dochádza k ostrým a ostrým bolestiam. Oneskorené kyslé kryštály spôsobujú akútny zápal a ochorenie sa rozvíja pomerne rýchlo. Ak nechcete liečiť toto ochorenie, potom čoskoro vykryštalizované soli začnú ukladať do obličiek, vyvolávajúcu novú chorobu. Lekár dokáže diagnostikovať dnu krvným testom. Ak krv obsahuje viac ako normálne kyselinu močovú, je to prvý príznak dny. Potom strávte alebo prepichnete presnejšiu diagnózu alebo urobíte röntgen.

Kĺby sú zapálené, čo spôsobuje ohnutie, deformáciu. Reumatoidná artritída je charakterizovaná trvalým vývojom. V priebehu času sa všetky nové stránky zapália. Táto choroba je nebezpečná, pretože vzniká dramaticky a rýchlo. Je nevyhnutné liečiť, pretože reumatoidná artritída nôh spôsobí ochorenie iných orgánov.

Infekčná artritída (alebo pyogénna) je infekčná choroba kĺbov. Najčastejšie postihuje kolenné kĺby a vyvíja sa na pozadí chronickej reumatoidnej artritídy. Riziková skupina zahŕňa:

• ktorí dostali injekcie vo vnútri kĺbov;
• ľudí, ktorí mali operáciu alebo boli zranení;
• diabetici;
• ľudí s drogovou a drogovou závislosťou;
• ľudia trpiaci rakovinou (niektoré druhy);
• Nakazených vírusom HIV.

Známky a príznaky

Bežné príznaky ochorenia kĺbov:

• častá bolesť, najmä pri chôdzi;
• únava nohy, najmä ak nemáte pohodlnú obuv;
• tvorba sčervenania v oblastiach, kde je pocit bolesti;
• opuch v postihnutých oblastiach, často nad postihnutými oblasťami nohy môže byť zahustenie;
• zlé všeobecné blaho po dlhú dobu;
• zvýšená teplota;
• tuhosť, tesnosť, najmä ráno;
• chrbta v nohách alebo prstoch.

V závislosti od typu ochorenia môžu existovať špecifické príznaky ochorenia kĺbov nohy. Preto pri reumatoidnej artritíde možno pozorovať symetrickú léziu a tuhosť pri pokuse o pohyb v dôsledku veľmi silnej bolesti. Ak je oblasť kolena ovplyvnená (gonartróza), potom na začiatku môžu byť znaky nepostrehnuteľné, ale už v druhej fáze noha je deformovaná, vyzerá opuchnutá a po námahe silná bolesť v oblasti kolena.

Keď je ochorenie jasnejšie vyjadrené, je možná kríza. V tretej fáze sú silné bolesti už v stacionárnom stave a deformácia nohy je vo forme X. Príznaky infekčnej artritídy: kĺby strácajú pohyblivosť, symptómy (bolesť, opuch) sú pozorované súčasne na viacerých miestach. Špecifickým príznakom dny je záchvat bolesti po požití alkoholu alebo nadmerného prejedania. Príznaky sa prejavujú spontánne a môžu byť ovplyvnené rýchlo obklopujúce oblasti.

liečba

Priebeh ochorenia kĺbov nohy, ich liečba závisí výlučne od formy prejavu a štádia vývoja. Niektoré formy môžu byť vyliečené, ale dna môže byť kontrolovaná a zabrániť ďalšiemu vývoju. Liečba ochorenia kĺbov kolená (gonartróza) je lepšie neodkladať až do vývoja do tretej fázy, aby nezostali zdravotne postihnuté.

Pri prvých príznakoch ochorenia je nevyhnutné konzultovať s lekárom, ktorý vykoná presnú diagnózu. Moji pacienti používajú osvedčený nástroj, pomocou ktorého sa môžete zbaviť bolesti za 2 týždne bez väčšej námahy Diagnóza artritídy a artrózy zahŕňa:

• krv a moč;
• Röntgenové lúče;
• v poškodených oblastiach.

V prípade potreby lekár predpíše ďalšie diagnostické postupy na objasnenie presnejšej diagnózy. Existuje niekoľko spôsobov liečby:

• lieky. Používa anestetické, protizápalové a protireumatické lieky. Na liečbu veľkých kĺbov sa používajú blokády alebo vnútorné injekcie.
• foto fyzioterapia. Laserová, ultrazvuková a nárazová terapia.
• manuálna terapia. Aplikuje sa na svalové kŕče, aby sa zlepšil tok krvi a zvýšila sa mobilita.
• reflexológia. Cvičenia ihly a otepľovanie.

Vo väčšine prípadov sa všetky tieto techniky používajú v kombinácii na dosiahnutie účinnejšieho výsledku. Dĺžku liečby musí určiť lekár.

Svalový kŕč nie je v našich životoch nezvyčajný. Každá druhá osoba aspoň raz za týždeň má svalový kŕč. Je to veľa dôvodov. Napríklad príčinou môže byť stres, nezdravá strava, iracionálna fyzická námaha, nesprávna poloha tela, hypotermia, prehriatie a tiež nedostatok mikroelementov (horčík, draslík).

Jedným z mnohých typov kŕčov je spazmus pyriformisového svalu stehna. Syndróm svalov hrušky je pomerne zriedkavým ochorením.

Hruška svalov

Hruška v tvare hrušiek je jedným zo svalov panvy. Hruška v tvare hrušiek sa vzťahuje na vnútorný, teda na tie, ktoré sa nedajú vidieť. Je to malý kúsok trojuholníkového svalového tkaniva. Hruška v tvare hrušiek je upevnená jednou stranou k sacrumu (jeho základňa) a druhou k odrezaniu stehennej kosti, ktorá prechádza cez ischiatický otvor. Z hornej a dolnej strany na obidvoch stranách je sval hrušiek obklopený cievami a nervami.

Medzi hruškovitými a uzamykacími svalmi je jeden z najdôležitejších nervov v našom tele - to je ischiatický nerv. Poskytuje inerváciu takmer celej dolnej končatine. Funkciou hruškovitej časti svalového rámu je otočenie stehna a celej dolnej končatiny smerom von a tiež pevná noha, panva sa môže nakloniť v smere.

Hruškový svalový syndróm

Syndróm svalov hrušky je kŕč. Hrúbka hrubej časti sa stáva hustá, tuhá, stláča sedací nerv. Syndróm svalov v tvare hrušiek nastáva náhodou: v dôsledku náhleho pohybu, traumy, hematómu, zápalu, podvrtnutia alebo cudzieho formovania.

Dôvod môže slúžiť aj ako nesprávna intramuskulárna injekcia. Aj syndróm svalového tvaru hrušiek sa vyskytuje reflexívne pri chorobách chrbtice: nádory, patológie miechy, zúženie v miechovom kanáli, zranenia.

Keď je ischiatický nerv rozdrvený, vyskytujú sa veľmi silné a intenzívne príznaky.

príznaky

Kompresia nervu je veľmi vážny proces, ktorý nemôže zostať bez povšimnutia. Príznaky sú vždy zrejmé, jasné - nemôžete ich zamieňať s ničím. Hlavné príznaky svalového kŕče a kompresie ischiatického nervu sú:

• Bolestná, horiaca postava sa nachádza v bedrovom kĺbe, zvyšuje sa počas chôdze, keď sa bedra pohybuje smerom dovnútra. Keď pacient leži, bolesť trochu klesá.
• Intenzívna bolesť sprevádzaná nervom v jeho dĺžke. Bolesť je lokalizovaná tak v panve, pozdĺž jej vnútorného povrchu, a pomerne široko sa šíri do stehna, pretože ischiatický nerv je jeden z najväčších na dĺžku. Bolesť sa rozšíri do gluteálnej oblasti pozdĺž zadného povrchu femorálnej zóny a členku, dáva nohe. Najčastejšie sa proces nachádza len na jednej strane.
• Príznaky brnenia na postihnutej nohe. Väčšina nepríjemných pocitov sa vyskytuje pozdĺž nervu, to znamená aj cez zadnú časť chodidla.
• Znížená citlivosť na dolných končatinách pre dotyk, teplotu a bolesť.
• Nepohodlie pri pohybe. Boľavý pocit, keď sa pokúšate dať nohu na druhú nohu.
• Zriedkavo môžu nastať poruchy močenia.
• Tiež lekár dokáže identifikovať niekoľko príznakov. Symptóm Bonnet spočíva v tom, že pacient je vyzvaný, aby uvoľnil gluteus maximus. Lekár potom vykoná palpáciu oblasti gluteálnej oblasti a nájde hustý, pevný, s hruškovitým svalom. Symptóm Vilenkina: pri poklepaní na projekciu svalu sa objaví bolestivý pocit, ktorý sa šíri po celom zadnom povrchu nohy. Grossmanov príznak: pri poklepaní na vyčnievajúce časti oboch iliakálnych kostí sa v hĺbke zadku objaví bolestivý pocit. Môžete tiež zistiť bolestivý pocit, keď cítite svaly.
• Keď je nádoba stlačená, citlivosť môže byť narušená, objaví sa pocit klzkosti. Pacient je nútený zastaviť počas chôdze, zatiaľ čo farba kože nad hýždenou a dolnou bledosťou.

liečba

Pretože kompresiu ciev a nervov dochádza v priebehu kŕčov, liečba musí byť vykonaná čo najskôr, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám. Zásadou liečby by malo byť odstránenie príčiny stavu kŕče. Ukázaný odpočinok, obmedzenie fyzickej aktivity. Liečba je väčšinou konzervatívna, zahŕňa použitie liekov a cvičení na zmiernenie kŕčov. Predpísaná masáž a fyzioterapia, súbor cvičení.

Liečba liečiv

Princíp liečby drog je zmierniť bolesť a kŕče. Základné lieky:

• Na zmiernenie bolesti s použitím nesteroidných protizápalových liekov. Liečba má zablokovať pocit bolesti a zmierniť zápal. Je lepšie ich použiť intramuskulárne, pretože dostupnosť lieku s týmto spôsobom podávania je vyššia a účinok sa vyskytuje oveľa rýchlejšie. Boli použité lieky obsahujúce diklofenak (DicloF, Voltaren, Diclofenac), meloxikam (Movalis), Ketorolac (Ketanov, Ketarol). Injekcie sa podávajú hlboko intramuskulárne do 4 až 6 hodín. Rovnaké lieky sa môžu užívať vo forme tabliet.
• Okrem nesteroidných protizápalových liekov je možné použiť aj analgetiká, ktoré zmierňujú len pocit bolesti. Jedná sa o lieky obsahujúce sodnú soľ metamizolu (Tempalgin, Baralgin, Took).
• Spazmolytiká. Liečba je nevyhnutná na zmiernenie kŕčov. Používajú sa ako oddelene od NSAID, tak spoločne. Drotaverín je dobre známy antispazmodik. Obchodný názov No-Shpa. Liečba drotaverínom sa tiež vykonáva v tabletkách alebo vo forme injekcií.
• Svalové relaxanty. Používajú sa na neúčinnosť antispazmodiky. Liečba (akcia) je relaxácia spastických svalov. Vložte ich tiež intramuskulárne alebo používate vo vnútri. Jedným z najznámejších liekov je Mydocalm.
• Jednou z metód liečby je tiež blokáda. Na tento účel použite anestetický roztok (novokaín, lidokaín) na zmiernenie bolesti a odstránenie kŕčov.

Liečba fyzioterapeutickými metódami sa vykonáva paralelne s podávaním liekov. Používajú sa magnetické prúdové terapie, akupunktúra, elektroforéza a magnetická laserová terapia.

Cvičenie pre hruškový sval

Existujú cvičenia, ktoré sa vykonávajú na liečbu syndrómu a zmiernenie stavu. Všetky cvičenia sú zamerané na strečing. Pre triedy si musíte vybrať pohodlný čas a oblečenie. Cvičenia sa vykonávajú ležiace na žalúdku alebo sedia v uvoľnenom stave. Počas hodín nie sú žiadne bolesti alebo bolesti. Niektoré cvičenia:

• Ležať na žalúdku je potrebné spojiť a natiahnuť kolená. V tomto prípade by mali byť nohy ohnuté. Cvičenie sa vykonáva pomaly, v napätí.
• Je potrebné sedieť niekoľkokrát denne na krátku dobu, zložiť nohy dohromady. Cvičenie pravidelne mení nohu.
• Je potrebné sedieť na posteli a spojiť kolená navzájom. Pomaly vstávajte z postele a snažte sa nerozdeliť kolená. Narovnajte a potom oddeľte kolená od seba.
• Posaďte sa na stoličku a položte nohy na nohu. Nakloňte sa na nohu, opakujte päť až desaťkrát. Zmeňte nohu.
• V polohe na všetkých štyroch striedavo odtiahnite narovnanú nohu. Stretnutie všetkých svalov panvy by malo byť cítiť.
• Ležať na chrbte. Zdvihnite narovnanú nohu a štartujte na opačnej strane a pokúste sa dostať na podlahu.

Gluteus sval

Svaly svalov v našom tele sú tri páry. Existuje veľký, stredný a malý hýždeň. Najväčší gluteus maximus pozostáva z troch častí. Otočí nohu smerom von, dáva tela rovnú pozíciu. Gluteus maximus sa nachádza hlbšie. Jeho funkcia je v únosoch nohy. No, malý je ešte hlbší, jeho funkcie opakujú predchádzajúce.

Strečing gluteus maximus

Je to zriedkavý výskyt, ale stane sa to. Vyskytuje sa pri náhlych pohyboch, nepohodlnej polohe, úderoch v oblasti pohlavia. Charakterizované prejavom bolesti v zadku, kňučanie. Bolesť pri tlačení, pocitoch. Možno vývoj hematómu. Nie sú prítomné tlakové cievy a nervy.

Ale keď je možné rozvinúť syndróm hrušky svalov.

Liečba sa vykonáva aj s liekom proti bolestiam (zvyčajne v tabletách alebo vo forme masti), antispazmodikami. Vedená blokáda, masáž a fyzioterapia.

Syndróm hrušiek je teda zriedkavé, ale významné ochorenie. Je dôležité, keď sa zistí príznaky, že sa poradí s lekárom a vykoná komplexnú liečbu choroby, aby sa zabránilo relapsu.

Jedným z najbežnejších problémov súvisiacich so zdravím dolných končatín je skutočnosť, ktorá znižuje prsty. Ak ste tento pocit zažili aspoň raz, potom ho môžete s niečím ťažko zameniť. Spolu s nepríjemným a netolerovateľným bolestivým syndrómom kŕče zbavuje schopnosť normálneho pohybu. Je potrebné prijať rýchle a účinné opatrenia na odstránenie bolesti. V prípadoch častých kŕčov je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili príčinu a predpisovali liečbu.

Príčiny kŕčov

Kŕče prstov, ktorých príčiny môžu byť odlišné, je nedobrovoľná kontrakcia svalov, sprevádzaná ostrými bolesťami a skreslením ich normálnej polohy. Keď sa tento jav objaví, človek stráca schopnosť chodiť normálne, kým sa neodstráni.

Nezávisle zistite, prečo sú prsty takmer nemožné. Aby ste to dosiahli, musíte absolvovať nevyhnutné testy a podrobiť sa skúškam s úzkymi špecialistami.

Medzi hlavné časté príčiny kŕčov v nohách patria:

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

1. Nízky obsah mikroelementov a vitamínu D v tele. Najčastejšie sú prsty kŕče, pretože telo má nedostatok vápnika a horčíka. Osoba môže dostať nedostatočné množstvo vitamínov z potravy, okrem toho, že je náchylná na lúhovanie kvôli užívaniu určitých liekov.
2. Obdobie tehotenstva a dojčenia. Počas tehotenstva a kŕmenia by materinský organizmus mal poskytovať dôležité stopové prvky nielen samotné, ale aj rozvíjajúce sa a kŕmiace dieťa. Trvá obrovské množstvo prostriedkov, ktoré žena musí obnoviť nielen správnym výberom menu, ale aj prijímaním ďalších vitamínových komplexov po porade s lekárom.
3. Proteínová diéta. Bez ohľadu na to, aké užitočné a populárne môže byť, jeho nevýhody sa prejavuje práve v tom, že telo stráca vápnik a jeho nedostatok nemožno opraviť. Typicky sa taká strava riadi tým, ktorí pravidelne hrajú šport a vytvárajú svalovú hmotu.
4. Stresujúce situácie spúšťajú rôzne procesy v zdravom ľudskom tele, ktoré sú zamerané na mobilizáciu zdrojov aj ochrany. Neustále pod stresom má negatívny vplyv na celkový stav, ktorý sa môže prejaviť aj v kŕčoch prstov.
5. Ploché nohy, ischias, kŕčové žily. Svalový kŕč môže vás upozorniť na vývoj týchto ochorení. Ak máte podozrenie, že nepríjemné príznaky sú spojené s výskytom jednej z týchto ochorení, potom je veľmi dôležité podstúpiť diagnózu včas.
6. Podchladenie. Toto je príčina kŕčov v prstoch, ktoré sa dajú ľahko rozpoznať a okamžite odstrániť.
7. Dlhé nepríjemné úzke topánky s podpätkami vedú k narušeniu prívodu krvi a ku skutočnosti, že kŕče prstami.
8. Nadmerná hmotnosť vedie k širokej škále negatívnych dôsledkov pre človeka.
9. Artritída a artróza sú často sprevádzané kŕčmi v prstoch, ale zároveň treba pozorovať bolesť a necitlivosť.

Ako odstrániť bolesť?

Kŕče prstov sú veľmi nepríjemné a veľmi bolestivé. Ak vás chytila ​​v nepríjemnom čase, mohli by ste vydržať množstvo bolesti a skryť ju. To je dôvod, prečo je dôležité vedieť, čo robiť, aby sa rýchlo zmiernil stav, ak prináša špičku (najčastejšie veľkú) alebo niekoľko.

Najlepšie je aplikovať niečo studené na nohy. Ak máte prsty skrútené, osloboďte sa od topánok a ponožiek, núťte sa kráčať na chladnom povrchu. Nočný kúpeľ s nízkou teplotou vody tiež pomôže. Potom je potrebné zaujať polohu, keď sú nohy nad úrovňou srdca. Bude to odtok krvi, bolesť zanikne.

Vytiahnite prsty a masírujte ich. Dokonca môžete pokožku prilepiť. Roztierajte prstom alebo ho trieť čo najmenej.

Ak sa váš prst utiahol, prick miesto, kde máte pocit kŕče s ihlou (použite túto metódu, len ak potrebujete urýchlene odstrániť konvulzívny syndróm).

Pri znižovaní prstov a nôh, ale po odstránení kŕče nezmizne bolesť, použite elastický obväz. To vám pomôže vrátiť sa na nohy a pohybovať sa bezbolestne.

Na to, aby ste sa dostali k ochrane, musíte venovať dostatočnú pozornosť prevencii a liečbe tohto syndrómu.

Predpísaná liečba

Príčiny a liečba záchvatov sú vzájomne prepojené. Najlepšie je začať tým, že sa stretnete s terapeutom a flebológom. Návšteva týchto lekárov vám umožní eliminovať vážne zdravotné problémy a aplikovať tradičné lieky aj v budúcnosti, ak ich uprednostníte liečbu drogami.

Medzi špeciálnymi postupmi, ktoré musia byť odovzdané na identifikáciu príčin záchvatov:

Terapeutické odporúčania sú najčastejšie nasledovné:

• diéty;
• zahrnutie vitamínov do stravy;
• používanie drog z vonkajšej činnosti;
• používanie kúpeľov na nohy;
• používanie sedatív na normalizáciu psycho-emocionálneho prostredia.

Úspešné liečenie je možné len pri prísnom dodržiavaní lekárskych odporúčaní.

Mnoho receptov tradičnej medicíny môže viesť k oživeniu, ak presne viete príčinu kŕčov v prstoch.

Citrónová šťava je potrebná na mazanie nohy po dobu 2 týždňov, opakovanie procedúry ráno a večer. Môžete zvládnuť iba jednu dolnú končatinu, ak je bolesť lokalizovaná hlavne v nej.

Na prevenciu a liečbu kŕčov v prstoch môžete nezávisle pripraviť bobkový olej. Za týmto účelom nalejte 50 g suchého bobkového listu a 1 šálku nerafinovaného rastlinného oleja. Príprava lieku 2 týždne na tmavom mieste s nízkou vlhkosťou. Po filtrovaní mastnú prsty.

Chýbajúca šupka nemá žiadnu účinnosť ako samotná luk. S jeho pomocou môžete úspešne zvládnuť kŕče prstov. Ak to chcete urobiť, jednoducho nalejte vriaca voda nad ním, trvať 10 minút, vypiť ju pred spaním.

Hamburger sa už dlho usadil ako liek tradičnej medicíny, účinný v boji proti širokému spektru chorôb. Ak chcete zbaviť svalových kŕčov v prstoch, budete potrebovať dve poháre vriacej vody, naliať 20 g sušených kvetov, trvať 40 minút. Výsledný infúzny filter a nápoj medzi jedlami.

Tymiánová tinktúra s rebríkom je veľmi účinná na to, aby ste sa zbavili kŕčov. 10 a 20 g suchých byliniek sa naleje s vodkou (môže sa použiť 200 ml alkoholu). Infúzia sa podáva 10 dní a potom sa tretí do nohy a prstov a umiestni sa do suchého tepla (pod prikrývku).

Namiesto čaju každý deň môžete použiť infúziu hrozienok. Vyliata vriaca voda, umývanie sušené hrozno musí trvať najmenej 12 hodín. Je veľmi užitočné striedať taký čaj s infúziou harmančeka.

Preventívne opatrenia

Môžete piť rôzne bylinné čaje a infúzie liečivých rastlín, aby ste zabránili kŕčom v prstoch, musíte tiež venovať pozornosť svojim zvykom a životnému štýlu. Možno budete musieť niečo zmeniť, vynechať zlé návyky a získať užitočné.

Po prvé vždy venujte dostatočnú pozornosť cvičeniu. To je niečo, čo väčšina ľudí chýba. Nech je jednoduché a jednoduché, ale je potrebné ich robiť každý deň. Je dôležitý pre krvný obeh, zásobovanie kyslíkom a bunkové živiny. Veľmi dobre, ak robíte jogging, plávanie atď.

Po druhé, zamyslite sa nad vašou stravou. Musí byť vyvážené a maximálne nasýtiť telo základnými vitamínmi a stopovými prvkami. Zahrňte do menu viac syrového tvarohu, banánov, obilnín, zelených plodov, morských plodov, morského kelu. To vám pomôže nielen zbaviť sa kŕčov na prstoch, ale aj pocit, že je vzrušený a plný síl.

Po tretie, vyberte pohodlnú obuv. Chôdza v úzkych člnoch s vysokými podpätkami je tiež možná, ale len ak neposkytnete dlhú prechádzku. To nielen zhoršuje krvný obeh v nohách, ale tiež spôsobuje obrovské zaťaženie chrbtice. Niekedy môže nielen znížiť prsty, ale tiež znižuje nohy a gastrocnemius sval.

Svalové kŕče: príčiny, liečba, symptómy, znaky, prevencia

Spazmy sa často vyskytujú u zdravých ľudí, niekedy v kľude, ale častejšie počas cvičenia alebo po nich, alebo v noci (vrátane času spánku).

Kŕčové svaly na nohách zvyčajne zahŕňajú telné svaly a vedú k pľuzgierovej flexe chodidla a prstov.

Ďalšie ochorenia môžu napodobňovať svalové kŕče.

• S dystóniou sa môžu pozorovať svalové kŕče, avšak v tomto prípade sú príznaky viac pretrvávajúce, opakujú sa a postihujú iné svaly ako s kŕčmi svalov nôh (napríklad svaly na krku, ramená, tvár a trup).
• Pri tetaní sa pozorujú svalové kŕče, ale v tomto prípade sú kŕče zvyčajne perzistentnejšie (často s ťažkými recidivujúcimi záchvatmi), rozvíjajú sa na oboch stranách a šíria sa difúzne. Môžu sa však vyskytnúť izolované kardiopédové kŕče.
• Ischémia svalov počas fyzickej námahy u pacientov s periférnymi arteriálnymi léziami (prerušovaná klaudikácia) môže spôsobiť bolesť svalov nohy, ale tento príznak je spojený s nedostatočným prívodom krvi do svalov a absencia svalovej kontrakcie.
• Fantastické kŕče sú pocitom svalového kŕče pri absencii skutočnej kontrakcie alebo ischémie.

Príčiny svalového kŕče

Najbežnejšie príčiny svalových kŕčov sú nasledovné:

• benígne svalové kŕče nôh (svalové kŕče v neprítomnosti ochorenia, ktoré môžu byť príčinou, obvykle sa vyskytujú v noci);
• svalové kŕče spojené s fyzickou aktivitou (kŕče, ktoré sa vyskytujú počas alebo bezprostredne po cvičení).

Napriek tomu, že takmer každý človek niekedy zaznamenal svalové kŕče, niektoré faktory zvyšujú riziko ich vývoja a závažnosti. Medzi tieto faktory patrí dehydratácia, poruchy elektrolytu (t.j. zníženie hladín draslíka alebo horčíka), neurologické choroby alebo metabolické poruchy a použitie liekov. Fakt prispievajúci k rozvoju svalových spazmov často spôsobuje stuhnutie svalov nohy v dôsledku nedostatku naťahovania, nízkej fyzickej aktivity alebo v niektorých prípadoch s dlhodobým opuchom dolných končatín.

Vyšetrenie svalových kŕčov

Skúška by sa mala zamerať na snahu identifikovať liečiteľnú príčinu ochorenia. V mnohých prípadoch bola choroba, ktorá spôsobuje kŕče, už diagnostikovaná alebo má iné príznaky, ktoré sú dôležitejšie ako svalové kŕče.

histórie

Lekárska anamnéza choroby by mala obsahovať popis kŕčov, informácie o ich trvaní, frekvencii výskytu, lokalizácii, faktoroch, ktoré vyvolávajú ich výskyt a súvisiace príznaky. Symptómy, ktoré môžu byť spojené s neurologickými alebo svalovými ochoreniami, môžu zahŕňať svalovú stuhnutosť, parézu, bolesť a zmyslovú poruchu. Sú zaznamenané faktory, ktoré môžu viesť k dehydratácii, poruchám elektrolytov alebo narušeniu rovnováhy vody (napríklad vracanie, hnačka, intenzívne cvičenie a nadmerné potenie, nedávna dialýza, užívanie diuretík, tehotenstvo).

Informácie o orgánoch a systémoch by mali byť zamerané na identifikáciu možných príčin vrátane amenorey alebo menštruačných nepravidelností (svalové kŕče v nohách súvisiacich s tehotenstvom), intolerancia za studena s nárastom hmotnosti a kožnými zmenami (hypotyreóza), paréza (neurologické ochorenia) a bolesť alebo znížená citlivosť (neuropatia periférneho nervu alebo radikulopatia).

Odložené ochorenia môžu zahŕňať akékoľvek ochorenia, ktoré vedú k rozvoju svalových kŕčov. Podrobné informácie sa zhromažďujú o predchádzajúcej liečbe, ako aj o používaní alkoholu.

Fyzikálne vyšetrenie

Fyzikálne vyšetrenie hodnotí stav kože vrátane znakov alkoholizmu, pastoznosti alebo vypadávania vlasov, obočia (ktoré môžu naznačovať hypotyreózu), ako aj zmeny vlhkosti a kožného turgora. Neurologické vyšetrenie vrátane hodnotenia reflexov šľachy. Je potrebné vyhodnotiť pulz a merať krvný tlak vo všetkých končatinách. Slabý pulz alebo nízky pomer krvného tlaku meraný na členku na postihnutej nohe a krvný tlak meraný na ramene môže naznačovať ischémiu.

Výstražné značky

Osobitná pozornosť by sa mala venovať týmto zmenám:

• kŕče v svaloch paží alebo kmeňa;
• zvýšiť reflexy;
• svalová slabosť;
• fascikulácie;
• alkoholizmus;
• hypovolémia;
• bolesť alebo zníženie citlivosti v oblasti inervácie periférneho nervu, plexu alebo koreňa.

Interpretácia výsledkov prieskumu

Lokálne svalové kŕče môžu viesť k podozreniu na benígne svalové kŕče v nohách, kŕče súvisiace s cvičením, ochorenia periférneho nervového systému alebo skoré štádium degeneratívneho ochorenia, pri ktorom môže byť lézia asymetrická, ako je napríklad motoneurónová choroba. Ohniskové zníženie reflexov môže naznačovať periférnu neuropatiu, plexopatiu alebo radikulopatiu.

U pacientov s difúznymi svalovými kŕčmi (najmä s kontrakciami podobnými tremorom) môže zvýšiť reflexy podozrenie na systémovú príčinu (napríklad hypokalciémia a v niektorých prípadoch alkoholizmus, motorické neurónové ochorenia alebo používanie lieku), hoci použitie liekov môže ovplyvniť reflexné šľachy. Difúzne zníženie reflexov môže naznačovať hypotyreózu alebo v niektorých prípadoch sa vyskytuje v alkoholizme, ale môže byť pozorované za normálnych podmienok, najmä u starších ľudí.

Absencia abnormalít v vyšetrení a zodpovedajúce údaje z histórie naznačujú, že sú podozrivé idiopatické svalové kŕče v nohách alebo cvičebné kŕče.

Ďalšie výskumné metódy

Ďalšie štúdie sa vykonávajú za prítomnosti abnormalít počas vyšetrenia.

Liečba svalových kŕčov

• Napínacie cvičenia.
• Liečba chorôb zahŕňajúcich kŕče, ak sú zistené.

S rozvojom kŕčov, stretnutie postihnutého svalu často zmierňuje kŕče. Napríklad v prípade spazmu svalov nôh môže pacient narovnať chodidlo a prsty (dorziflexia) pomocou rúk.

Prevencia svalového kŕče

Medzi opatrenia na prevenciu kŕčov patrí:

• nevykonávať ihneď po jedle;
• cvičenie starostlivo rozťahovať svaly pred cvičením alebo pred spaním;
• konzumovať dostatočné množstvo tekutiny (najmä obsahujúce draslík) po cvičení;
• Nepoužívajte psychostimulanty (napríklad kofeín, nikotín, efedrín, pseudoefedrín).

Napínacie cvičenia na beh sú najúčinnejšie. Je potrebné zaujať pozíciu vo výpadku: jednu nohu natiahnutú dopredu a ohnutú na kolená, druhá za sebou a narovnaná. Aby ste udržali rovnováhu s vašimi rukami, môžete sa oprieť o stenu. Oba podpätky sú na podlahe. Je nutné ohýbať prednú nohu na kolená, až kým sa neobjaví pocit naťahovania svalov zadnej plochy druhej nohy. Čím väčšia je vzdialenosť medzi nohami a čím viac je predná časť nohy ohnutá v koleni, tým väčšie je rozťahovanie svalov. Svaly sa tiahnu 30 sekúnd a cvičenie sa opakuje 5 krát. Potom sa pre druhú nohu vykoná séria vyvrtnutí.

Väčšina liekov, ktoré sú zvyčajne predpísané na liečbu prevencie kŕčov (napríklad doplnky vápnika, chinín, horčík, benzodiazepíny) sa neodporúča. Väčšinou sú tieto lieky neúčinné. Účinnosť chinínu bola preukázaná v niekoľkých štúdiách, ale zvyčajne to nie je používaný v súvislosti s vývojom niekedy vážne vedľajšie účinky (napr, arytmia, trombocytopénia, trombocytopenická purpura a hemolyticko-uremický syndróm, závažná alergická reakcia). Niekedy je meksiletín účinný, ale nebolo stanovené, keď jeho použitie odôvodňuje riziko nežiaducich reakcií, ktoré zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, závrat a trasenie.

Kŕče v nohách. Príčiny, symptómy a liečba patológie

Stránka poskytuje základné informácie. Adekvátna diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom správneho lekára.

Kŕče sú stav kontinuálnej svalovej kontrakcie, ktorá sa nedá vyvolať svojvoľnému uvoľneniu. Tento stav spôsobuje silnú bolestivú reakciu, pretože v čase kŕčov svaly zažívajú akútny nedostatok kyslíka a živín. Navyše, na krátky čas uvoľňuje veľké množstvo odpadových produktov, ktoré dráždia nervové zakončenia a spôsobujú bolesť.

Podľa štatistík sa kŕče vyskytujú aspoň raz v živote každej osoby. Príčinou vzrušenia sa stávajú s častým opakovaním. V niektorých prípadoch sú záchvaty symptómom ochorenia, akým je epilepsia. V iných prípadoch sa záchvaty vyvíjajú u zdravých ľudí na prvý pohľad.

Najčastejšie sú kŕče zaznamenané u ľudí, ktorí sa zaoberajú nasledujúcou činnosťou:

• športovci;
• nakladače;
• kontrolóri verejnej dopravy;
• obchodníci na trhu;
• pracovníkov vodárenských spoločností;
• plavci;
• chirurgovia.

Zaujímavé fakty

• Kŕče nôh sú signálom, že určitá patológia je prítomná v tele, čo spôsobuje ich vzhľad.
• Chladné prostredie zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.
• U fajčiarov sa kŕče vyskytujú 5 krát častejšie ako u tých, ktorí nefajčia.
• Správna prvá pomoc pri kŕčoch dolných končatín zabraňuje ich opakovaniu v 95% prípadov.

Ako fungujú svaly?

Svalová štruktúra

Z hľadiska fyziológie človeka je mechanizmus kontrakcie svalových vlákien fenoménom, ktorý sa dlho skúmal. Keďže účelom tohto článku je upozorniť na problematiku kŕčov v nohách, je rozumné venovať osobitnú pozornosť práci len strihových (kostrových) svalov bez ovplyvnenia princípov plynulého fungovania.

Kostrové svalstvo pozostáva z tisícok vlákien a každé jednotlivé vlákno naopak obsahuje mnoho myofibrilov. Myofibril v jednoduchom svetelnom mikroskopu je pás, v ktorom sú viditeľné desiatky a stovky jadier svalových buniek (myocyty).

Každý periférny myocyt má špeciálne kontrakčné zariadenie orientované striktne paralelne k osi buniek. Kontraktačné zariadenie je zbierka špeciálnych kontraktilných štruktúr nazývaných myofillamenty. Tieto štruktúry môžu byť detegované len pomocou elektrónovej mikroskopie. Hlavnou morfofunkčnou jednotkou myofibrilov, ktorá má kontraktilnú schopnosť, je sarkomér.

Sarkomér pozostáva z množstva proteínov, z ktorých hlavnými sú aktín, myozín, troponín a tropomyozín. Actin a myozín sú tvarované ako prepletené vlákna. Pomocou troponínu, tropomyozínu, vápnikových iónov a ATP (adenozín trifosfátu) sa spájajú aktínové a myozínové vlákna, čo vedie k skráteniu sarkoméru a tým aj celého svalového vlákna.

Mechanizmus sťahovania svalov

Existuje mnoho monografií, ktoré opisujú mechanizmus kontrakcie svalových vlákien, v ktorej každý autor prezentuje svoje štádiá v priebehu tohto procesu. Preto by najvhodnejšie riešenie bolo identifikovať všeobecné štádiá tvorby svalovej kontrakcie a opísať tento proces od okamihu impulzného prenosu do mozgu až do okamihu úplného kontrakcie svalu.

Sťahovanie svalových vlákien sa vyskytuje v nasledujúcom poradí:

1. Nervový impulz vzniká v precentrálnom gyre mozgu a prenáša sa pozdĺž nervu na svalové vlákno.
2. Prostredníctvom acetylcholínového mediátora sa prenáša elektrický impulz z nervu na povrch svalového vlákna.
3. Šírenie pulzu cez svalové vlákno a jeho penetrácia hlboko do špeciálnych tubusov tvaru T.
4. Prechod vzrušenia z kanálov v tvare T do nádrží. Nádrže sa nazývajú špeciálne bunkové formácie obsahujúce vápenaté ióny vo veľkých množstvách. Výsledkom je otvorenie kalciových kanálov a uvoľňovanie vápnika do vnútrobunkového priestoru.
5. Vápnik spúšťa proces vzájomného zbližovania aktínových a myozínových filamentov aktiváciou a reštrukturalizáciou aktívnych centier troponínu a tropomyozínu.
6. ATP je neoddeliteľnou súčasťou vyššie uvedeného procesu, pretože podporuje proces zbližovania vlákien aktínu a myozínu. ATP prispieva k oddeleniu myosínových hlav a uvoľneniu aktívnych centier. Inými slovami, bez ATP, sval nemôže kontrahovať, pretože sa nemôže oddýchnuť pred ním.
7. Keď sa aktínové myosínové reťazce spájajú, skracuje sa sarkomér a svalové vlákno a celý svalový kontrast.

Faktory ovplyvňujúce kontraktilitu svalov

Porušenie ktorejkoľvek z vyššie uvedených stupňov môže viesť k nedostatku svalovej kontrakcie, ako aj k stavu trvalého kontrakcie, to znamená kŕčov.

Nasledujúce faktory vedú k dlhodobej tonickej kontrakcii svalového vlákna:

• príliš časté impulzy mozgu;
• prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine;
• zníženie prahu excitability myocytov;
• znížená koncentrácia ATP;
• genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov.

Príčiny kŕčov v nohách

Príčiny spôsobujú choroby alebo určité stavy tela, v ktorých sú vytvorené priaznivé podmienky pre výskyt záchvatov dolných končatín. Existuje veľa ochorení a rôznych stavov, ktoré môžu viesť ku kŕčom, takže v tomto prípade by sa nemali odchýliť od zvoleného smeru, ale naopak je potrebné klasifikovať choroby podľa uvedených faktorov.

Nadmerné mozgové impulzy

Mozog, konkrétne jeho špeciálna časť, mozoček, je zodpovedný za udržiavanie konštantného tónu každého svalu tela. Aj počas spánku svaly neprestanú dostávať impulzy z mozgu. Faktom je, že sú generované oveľa menej často než v stave bdenia. Za určitých okolností sa mozog začína zvyšovať impulz, ktorý pacient cíti ako pocit tuhosti svalov. Keď sa dosiahne určitá prahová hodnota, impulzy sú tak časté, že udržiavajú sval v stave konštantného kontrakcie. Tento stav sa nazýva tonické kŕče.

Kŕče v nohách v dôsledku zvýšených mozgových impulzov sa rozvíjajú s nasledujúcimi ochoreniami:

• epilepsie;
• akútna psychóza;
• eklampsia;
• traumatické poškodenie mozgu;
• intrakraniálne krvácanie;
• kraniálnej tromboembolizmu.

epilepsie
Epilepsia je ťažké ochorenie charakterizované výskytom synchrónnych impulzov v mozgu. Zvyčajne rôzne časti mozgu vyžarujú vlny rôznych frekvencií a amplitúd. Pri epileptickom záchvate sa všetky neuróny mozgu začínajú impulzovať synchrónne. To vedie k tomu, že všetky svaly tela začínajú nekontrolovateľne kontrastovať a uvoľňovať sa.

Existujú celkové a čiastočné záchvaty. Generalizované záchvaty sa považujú za klasické a zodpovedajú názvu. Inými slovami, prejavujú sa sťahovaním svalov celého tela. Čiastočné konvulzívne záchvaty sú menej časté a prejavujú sa ako nekontrolovaná kontrakcia iba jednej svalovej skupiny alebo jednej končatiny.

Existuje špeciálny druh záchvatov, pomenovaný podľa autora, ktorý ich opísal. Názov konvulcií údajov - Jacksonov záchvaty alebo epilepsia Jacksona. Rozdiel medzi týmto typom kŕčov spočíva v tom, že začínajú ako čiastočný záchvat, napríklad s ramenom, nohou alebo tvárou, a potom sa rozšíria na celé telo.

Akútna psychóza
Táto duševná choroba je charakterizovaná vizuálnymi a sluchovými halucináciami spôsobenými mnohými dôvodmi. Patofyziológia tejto choroby nebola dostatočne skúmaná, ale predpokladá sa, že substrátom pre výskyt deformovaných vnímaných symptómov je abnormálna aktivita mozgu. Ak sa nepodarí poskytnúť medikáciu, stav pacienta sa dramaticky zhorší. Zvyšovanie telesnej teploty nad 40 stupňov je zlé prognostické znamenie. Často je nárast teploty sprevádzaný generalizovanými kŕčmi. Kŕče dolných končatín sa prakticky nenašli, ale môžu byť začiatkom generalizovaného záchvatu, ako v prípade záchvatu Jacksonu uvedeného vyššie.

Okrem toho sa pacient môže sťažovať, že jeho nohy sú zrazené kvôli skreslenému vnímaniu. Je dôležité túto sťažnosť brať vážne a skontrolovať, či je to pravda. Ak je končatina v stave konvulzie, jej svaly sú napäté. Nútené rozšírenie končatiny vedie k skorému vymiznutiu bolestivých symptómov. Ak neexistuje objektívne potvrdenie kŕčov dolných končatín, sťažnosti pacienta sú vysvetlené parestéziou (citlivými halucináciami) spôsobenými akútnou psychózou.

kŕče
Tento patologický stav sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a je vážnou hrozbou pre život tehotnej ženy a plodu. U netriedených žien a u mužov sa táto choroba nemôže stať, pretože východiskovým faktorom jej vývoja je nezlučiteľnosť určitých bunkových zložiek matky a plodu. Eklampsii predchádza preeklampsia, pri ktorej tehotná žena zvyšuje krvný tlak, opuch a zhoršuje celkovú pohodu. Pri vysokých hodnotách krvného tlaku (priemerne 140 mmHg a vyšších) sa riziko odlúčenia placenty zvyšuje v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré ho kŕmia. Eklampsia je poznačená prejavom generalizovaných alebo čiastočných záchvatov. Kŕče nôh, ako v predchádzajúcom prípade, môžu byť začiatkom čiastočného záchvatu Jacksonom. Počas kŕčov dochádza k prudkým kontrakciám a uvoľneniu maternicových svalov, čo vedie k odlúčeniu miesta plodu a k zastaveniu kŕmenia plodu. V tejto situácii existuje naliehavá potreba núdzového dodania cisárskym rezom s cieľom zachrániť život plodu a zastaviť krvácanie z maternice u tehotnej ženy.

Traumatické poškodenie mozgu
Traumatické poranenia mozgu môžu viesť k kŕčom v nohách, ale musí sa pripustiť, že sa to stane pomerne zriedkavo. Existuje vzor, ​​podľa ktorého veľkosť lézie zodpovedá závažnosti kŕčov a trvaniu ich prejavu. Inými slovami, kontúzia mozgu s subdurálnym hematómom spôsobuje skôr záchvaty ako normálne otrasy. Mechanizmus záchvatov je v tomto prípade spojený s deštrukciou mozgových buniek. V lézii dochádza k zmene iónovej kompozície, čo vedie k zmene prahu excitability okolitých buniek ak zvýšeniu elektrickej aktivity postihnutej časti mozgu. Vytvorili takzvané ohniská epileptickej aktivity mozgu, ktoré sú periodicky vypudzované kŕče a potom znova nahromadia náboj. Keď sa zranená oblasť uzdravuje, normalizuje sa iónové zloženie mozgových buniek, čo nevyhnutne vedie k zániku vysokej záchvatovej aktivity a zotavenia pacienta.

Intracraniálne krvácanie
Intrakraniálne krvácanie je často komplikáciou hypertenzívnej choroby, pri ktorej sa v mozgových cievach časom vytvára aneuryzma (úseky zriedenej cievnej steny). Takmer vždy intracraniálne krvácanie sprevádza strata vedomia. Pri ďalšom zvyšovaní krvného tlaku sa aneuryzma pretrhne a krv prechádza do mozgovej látky. Po prvé, krv sa tlačí na nervovú tkanivu a tým porušuje jej integritu. Po druhé, roztrhnutá nádoba stratí určitú dobu schopnosť dodávať krv do určitej časti mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. V obidvoch prípadoch je mozgové tkanivo poškodené buď priamo alebo nepriamo zmenou iónovej kompozície medzibunkového a intracelulárneho média. Znížil sa prah excitability v poškodení postihnutých buniek a tvorba zóny s vysokou záchvatovou aktivitou. Čím väčšie krvácanie je, tým pravdepodobnejšie povedie k rozvoju záchvatov.

Brain tromboembolizmus
Kontrola tejto choroby je v modernej spoločnosti mimoriadne dôležitá, pretože je spôsobená sedavým životným štýlom, nadváhou, nezdravou stravou, fajčením a zneužívaním alkoholu. Prostredníctvom rôznych mechanizmov sa vytvárajú krvné zrazeniny (tromby) v akejkoľvek časti tela, ktorá rastie a môže dosiahnuť pomerne veľké rozmery. Kvôli anatomickým vlastnostiam žíl nohy sú najbežnejšie miesto pre tvorbu krvných zrazenín. Za určitých okolností krehká zrazenina vypadne a dosiahne mozog a upcháva lumen jednej z ciev. Po krátkom čase (15 - 30 sekúnd) sa objavia príznaky hypoxie postihnutej oblasti mozgu. Najčastejšie hypoxia špecifickej oblasti mozgu vedie k zmiznutiu funkcie, ktorú poskytuje, napríklad k strate reči, zmiznutiu svalového tonusu atď. Avšak niekedy postihnutá oblasť mozgu sa stáva horúcim kúpaním s vysokou záchvatovou aktivitou, ktorá bola spomenutá skôr. Kŕče nôh sa vyskytujú častejšie, keď je trombus blokovaný cievami, ktoré kŕmia bočnú časť precentrálneho gyrusu, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za dobrovoľné pohyby nohy. Obnova prívodu krvi do postihnutej lézie vedie k jej postupnej resorpcii a zmiznutiu záchvatov.

Nadbytok acetylcholínu v synaptickej štrbine

Acetylcholín je hlavným mediátorom zapojeným do prenosu impulzov z nervu do svalovej bunky. Štruktúra, ktorá poskytuje tento prenos, sa nazýva elektrochemická synapsa. Mechanizmus tohto prenosu je uvoľňovanie acetylcholínu do synaptickej štrbiny s následným účinkom na membránu svalovej bunky a vytvorenie akčného potenciálu.

Za určitých podmienok sa v synaptickej štrbine môže nahromadiť prebytok neurotransmiteru, čo nevyhnutne vedie k častejšej a silnejšej kontrakcii svalov až k vývoju záchvatov vrátane dolných končatín.

Nasledujúce stavy spôsobujú kŕče zvýšením množstva acetylcholínu v synaptickej štrbine:

• predávkovanie blokátorov cholínesterázy;
• myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi;
• nedostatok horčíka v tele.

Predávkovanie blokátorov cholínesterázy
Cholínesteráza je enzým, ktorý degraduje acetylcholín. Vďaka cholinesteráze sa acetylcholín dlho nezdržiava v synaptickej štrbine, čo má za následok uvoľnenie svalov a ich relaxáciu. Prípravky skupiny blokátorov cholínesterázy viažu tento enzým, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie acetylcholínu v synaptickej štrbine a zvýšeniu svalového bunkového tónu. Podľa mechanizmu účinku sú blokátory cholínesterázy rozdelené na reverzibilné a nevratné.

Reverzibilné blokátory cholínesterázy sa používajú primárne na lekárske účely. Predstavitelia tejto skupiny sú prozerín, fyzostigmín, galantamín atď. Ich použitie je oprávnené v prípade pooperačnej intestinálnej parézy, v období zotavovania po mozgovej mŕtvici, s atónom močového mechúra. Predávkovanie týchto liekov alebo ich neprimerané použitie vedie najprv k pocitu bolestivej tuhosti svalov a potom ku kŕčom.

Nevratné blokátory cholínesterázy sú inak označované ako organofosfáty a patria do triedy chemických zbraní. Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú bojovníci sarin a soman, ako aj známy insekticíd, dichlorvos. Sarin a Soman sú vo väčšine krajín sveta zakázané ako neľudský typ zbrane. Dichlorvos a iné príbuzné zlúčeniny sa často používajú v domácnosti a spôsobujú otravu domácnosťou. Mechanizmus ich činnosti spočíva v silnej väzbe cholínesterázy bez možnosti jej samostatného oddelenia. Pridružená cholínesteráza stráca svoju funkciu a vedie k akumulácii acetylcholínu. Klinicky sa vyskytuje spastická paralýza celého svalstva tela. Smrť nastáva pri ochrnutí bránice a porušovaní procesu dobrovoľného dýchania.

Myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi
Myorelaxácia sa používa pri vykonávaní anestézie pred operáciou a vedie k lepšej anestézii. Existujú dva hlavné typy svalových relaxancií - depolarizujúce a nedepolarizujúce. Každý typ svalovej relaxancie má prísne indikácie na použitie.

Najznámejším zástupcom depolarizujúcich svalových relaxancií je suxametóniumchlorid (ditilín). Táto droga sa používa na krátke operácie (maximálne 15 minút). Po vycestovaní z anestézie s paralelnou aplikáciou tejto svalovej relaxancie pacient pocítil svalovú stuhnutosť po určitú dobu, ako po ťažkej a dlhšej fyzickej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi sa vyššie uvedený pocit môže zmeniť na kŕče.

Nedostatok horčíka v tele
Horčík je jedným z najdôležitejších elektrolytov v tele. Jednou z jeho funkcií je otvorenie kanálov presynaptickej membrány pre opačný vstup nepoužitého mediátora na koniec axónu (centrálny proces nervovej bunky zodpovednej za prenos elektrického impulzu). Pri nedostatku horčíka tieto kanály zostávajú uzavreté, čo vedie k akumulácii acetylcholínu v synaptickej štrbine. V dôsledku toho dokonca aj ľahká fyzická aktivita po krátkom čase vyvoláva výskyt záchvatov.

Nedostatok horčíka sa často vyvíja s podvýživou. Tento problém sa týka väčšinou dievčat, ktoré sa snažia obmedziť na jedlo v prospech tohto čísla. Niektoré z nich okrem stravy používajú aj adsorbenty, z ktorých najznámejší je aktívny uhlík. Táto droga je určite veľmi účinná v mnohých situáciách, ale jej vedľajším účinkom je odstránenie užitočných iónov z tela. Pri jednorazovom užívaní jeho kŕčov nevzniká s dlhodobým užívaním riziko zvýšenia ich výskytu.

Znížený prah excitability myocytov

Svalová bunka, podobne ako ktorákoľvek iná bunka v tele, má určitý prah excitability. Napriek tomu, že tento prah je striktne špecifický pre každý typ buniek, nie je konštantný. Závisí od rozdielu v koncentrácii určitých iónov vo vnútri a mimo buniek a úspešnej prevádzky bunkových čerpacích systémov.

Hlavné dôvody vývoja záchvatov v dôsledku zníženia prahu excitability myocytov sú:

• nerovnováha elektrolytov;
• vitamínové nedostatky.

Elektrolytická nerovnováha
Rozdiel v koncentrácii elektrolytov vytvára určitý náboj na povrchu bunky. Aby sa bunka mohla rozrušiť, je potrebné, aby impulz, ktorý dostal, bol rovnaký alebo väčší ako sila bunkovej membrány. Inými slovami, impulz musí prekonať určitú prahovú hodnotu, aby sa bunka dostala do stavu vzrušenia. Táto prahová hodnota nie je stabilná, ale závisí od koncentrácie elektrolytov v priestore okolo bunky. Keď dôjde k zmene rovnováhy elektrolytov v tele, prah excitability klesá, slabšie impulzy spôsobujú sťahovanie svalov. Zvyšuje sa aj frekvencia kontrakcií, čo vedie k neustálemu vzrušeniu záchvatov svalových buniek. Porušenia, ktoré často vedú k zmenám v rovnováhe elektrolytov, sú vracanie, hnačka, krvácanie, dýchavičnosť a intoxikácia.

hypovitaminóza
Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu pri vývoji tela a udržiavaní jeho normálnej pracovnej kapacity. Sú súčasťou enzýmov a koenzýmov, ktoré vykonávajú funkciu udržiavania stálosti vnútorného prostredia tela. Nedostatok vitamínov A, B, D a E ovplyvňuje kontraktilnú funkciu svalov, v tomto prípade trpí integrita bunkových membrán a v dôsledku toho dochádza k zníženiu prahu excitability, čo vedie ku kŕčom.

Znížená koncentrácia ATP

ATP je hlavným chemickým nosičom energie v tele. Táto kyselina sa syntetizuje v špeciálnych organelách - mitochondriách prítomných v každej bunke. Uvoľňovanie energie nastáva vtedy, keď sa rozštiepi ATP na ADP (adenozín difosfát) a fosfát. Uvoľnená energia sa vynakladá na prácu väčšiny systémov, ktoré podporujú životaschopnosť buniek.

Vo svalových bunkách vápnikové ióny normálne vedú k jeho zníženiu a ATP je zodpovedný za relaxáciu. Ak vezmeme do úvahy, že zmena koncentrácie vápnika v krvi zriedkavo vedie ku kŕčom, pretože vápnik nie je spotrebovaný a nevytvára sa počas svalovej práce, potom pokles koncentrácie ATP je priamou príčinou kŕčov, pretože tento zdroj sa spotrebuje. Treba poznamenať, že kŕče sa vyvíjajú len v prípade maximálneho vyčerpania ATP, ktorý je zodpovedný za relaxáciu svalov. Obnovenie koncentrácie ATP vyžaduje určitý čas, ktorý zodpovedá zvyšku po tvrdej práci. Až do obnovenia normálnej koncentrácie ATP sa sval neuvoľní. Z tohto dôvodu je preťažený sval ťažko dotýkateľný a tuhý (ťažko sa narovnáva).

Choroby a stavy vedúce k zníženiu koncentrácie ATP a výskytu kŕčov sú:

• diabetes mellitus;
• syndróm inferior vena cava;
• chronické zlyhanie srdca;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• ateroskleróza obliterans;
• anémia;
• skoré pooperačné obdobie;
• hypertyreóza;
• nadmerné cvičenie;
• ploché nohy.

diabetes mellitus
Diabetes mellitus je ťažké endokrinné ochorenie, čo vedie k množstvu akútnych a oneskorených komplikácií. Diabetes vyžaduje pacienta s vysokou disciplínou, pretože len správna výživa a včasná medikácia v požadovanej koncentrácii dokáže kompenzovať nedostatok inzulínu v tele. Avšak bez ohľadu na to, koľko pacienta vynakladá úsilie na kontrolu glykemickej hladiny, nedokáže úplne vyhnúť nárazom koncentrácie glukózy v krvi. Je to spôsobené tým, že táto úroveň závisí od mnohých faktorov, ktoré nie sú vždy kontrolovateľné. Medzi tieto faktory patrí stres, čas v priebehu dňa, zloženie spotrebovanej potraviny, typ práce, ktorú telo vykonáva a tak ďalej.

Jednou z hrozných komplikácií diabetu je diabetická angiopatia. Spravidla sa pri správnej kontrole ochorení angiopatia vyvíja nie skôr ako piaty rok. Existujú mikro a makroangiopatie. Mechanizmus škodlivého účinku spočíva v porážke hlavného kmeňa av druhom prípade v malých plavidlách, ktoré kŕmia tkanivá tela. Svaly, ktoré normálne spotrebúvajú väčšinu energie, začínajú trpieť nedostatočným prekrvením. Pri nedostatku krvného obehu sa do tkanív dodáva menej kyslíka a menej ATP sa produkuje, najmä vo svalových bunkách. Podľa mechanizmu uvedeného vyššie nedostatok ATP vedie k svalovému kŕčeniu.

Syndróm dolnej dutej žily
Táto patológia je charakteristická len pre tehotné ženy a vyvíja sa v priemere od druhej polovice tehotenstva. V tomto čase dosahuje plod dostatočnú veľkosť na začatie postupného posúvania vnútorných orgánov matky. Spolu s orgánmi sú veľké cievy brušnej dutiny stlačené - brušnej aorty a dolnej vene cava. Abdominálna aorta má silnú stenu a tiež pulzujú, čo nedovoľuje rozvoj krvnej stázy na tejto úrovni. Steny dolnej vena cava sú tenšie a prietok krvi v ňom je laminárny (konštantný, nie pulzujúci). To spôsobuje, že žilová stena je citlivá na kompresiu.

S rastom plodu stúpa stlačenie nižšej vene cava. Zároveň prebiehajú obehové poruchy tohto segmentu. V dolných končatinách dochádza k stagnácii krvi a vyvíja sa edém. Za takýchto podmienok sa výživa tkanív a ich nasýtenie kyslíkom postupne znižuje. Tieto faktory spolu vedú k zníženiu množstva ATP v bunke a k zvýšeniu pravdepodobnosti záchvatov.

Chronické srdcové zlyhanie
Toto ochorenie sa vyznačuje neschopnosťou srdca adekvátne vykonávať čerpaciu funkciu a udržiavať optimálnu úroveň krvného obehu. To vedie k rozvoju edému, začínajúceho od dolných končatín a stúpajúceho vyššie, ako postupuje progresia srdcovej funkcie. V podmienkach stagnácie krvi v dolných končatinách sa vyvíja nedostatok kyslíka a živín. V takýchto podmienkach sa výkon svalov dolných končatín výrazne znižuje, nedostatok ATP sa vyskytuje rýchlejšie a pravdepodobnosť záchvatov sa zvyšuje.

Kŕčové žily
Kardiálna dilatácia je časť zriedenej žilovej steny vyčnievajúca za normálne obrysy cievy. Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorých povolanie súvisí s časom státia na nohách, u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním, u pacientov s obezitou. V prvom prípade je mechanizmus ich vývoja spojený s neustále sa zvyšujúcim zaťažením žilových ciev a ich rozširovaním. V prípade zlyhania srdca sa v cievach dolných končatín vyvíja krvná stáza. S obezitou sa zaťaženie nohy výrazne zvyšuje, objem krvi sa zvyšuje a priemer žíl je nútený prispôsobiť sa.

Rýchlosť prietoku krvi v kŕčových žilách klesá, krv sa zahusťuje a vytvárajú krvné zrazeniny, ktoré upchávajú tie isté žily. Za takýchto podmienok krv hľadá ďalší odtok, ale čoskoro vysoký tlak a vedie k vzniku nových varixov. Tým sa uzavrie bludný kruh, čo vedie k progresii stagnácie krvi v dolných končatinách. Stagnácia krvi vedie k zníženiu produkcie ATP a zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.

tromboflebitída
Tromboflebitída je zápal žilovej cievy. Tromboflebitída spravidla sprevádza kŕčové žily, pretože mechanizmy ich tvorby sa prekrývajú. V obidvoch prípadoch je spúšťacím faktorom stagnácia krvného obehu. S kŕčovými žilami vedie k kŕčové žily a s tromboflebitídou - k zápalu. Zapálená žila je stlačená opuchom a deformovaná, ktorá tiež trpí svojou priepustnosťou, zhoršujúcou krvnou stázou a zápalom. Ďalší začarovaný cyklus vedie k skutočnosti, že je prakticky nemožné úplne vyliečiť tromboflebitídou a kŕčovými žilkami konzervatívnymi prostriedkami. Pri používaní určitých liekov môže znížiť zápal, ale nie zmiznutie faktorov, ktoré ho spôsobili. Mechanizmus záchvatov, ako v predchádzajúcich prípadoch, súvisí so stagnáciou krvi v dolných končatinách.

Ateroskleróza obliterans
Táto choroba je pohromou krajín s vysokým stupňom vývoja, pretože jej výskyt a závažnosť sa zvyšuje s úrovňou blahobytu obyvateľstva. V týchto krajinách je najvyšší podiel ľudí s obezitou. Pri nadmernej výžive, fajčení a sedavom životnom štýle sa tvoria aterosklerotické plaky na stenách artérií, čím sa znižuje priepustnosť ciev. Ich najčastejšou lokalizáciou sú iliace, femorálne a popliteálne tepny. Výsledkom tvorby plakov je obmedzená priepustnosť tepny. Ak pri bežnom cvičení svalové tkanivo dostane dostatok kyslíka a živín, potom sa pri zvyšovaní záťaže postupne vytvára deficit. Sval s deficitom kyslíka produkuje menej ATP, čo po určitom čase, ak sa zachová intenzita práce, povedie k rozvoju kŕčov v nohách.

anémia
Anémia je zníženie počtu červených krviniek (červených krviniek) a / alebo hemoglobínu v krvi. Červené krvinky sú bunky obsahujúce až 98% hemoglobínového proteínu a on je naopak schopný viazať kyslík a transportovať ho do periférnych tkanív. Anémia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, ako sú akútne a chronické krvácanie, zhoršené procesy dozrievania červených krviniek, genetická chyba hemoglobínu, dlhodobé užívanie určitých liekov (deriváty pyrazolónu) a oveľa viac. Anémia vedie k zníženiu výmeny plynov medzi vzduchom, krvou a tkanivami. Množstvo kyslíka dodávaného do okraja nestačí na zabezpečenie optimálnych svalových potrieb. V dôsledku toho sa v mitochondriách tvorí menej ATP molekúl a jeho nedostatok zvyšuje riziko záchvatov.

Skoré pooperačné obdobie
Táto podmienka nie je choroba, ale zaslúži si pozornosť, pokiaľ ide o záchvaty. Operácie stredného a vysokého stupňa zložitosti sú spravidla spojené s určitou krvou. Navyše môže byť krvný tlak dlhodobo umelo redukovaný na vykonanie konkrétnych fáz operácie. Tieto faktory spolu s úplnou nehybnosťou pacienta počas niekoľkých hodín chirurgického zákroku spôsobujú zvýšené riziko tvorby krvných zrazenín v dolných končatinách. Toto riziko sa zvyšuje u pacientov s aterosklerózou alebo kŕčovými žilami.

Pooperačné obdobie, ktoré v niektorých prípadoch trvá pomerne dlho, vyžaduje, aby pacient dodržal prísny odpočinok v posteli a malú fyzickú aktivitu. Za týchto podmienok je krvný obeh v dolných končatinách výrazne spomalený a tvoria sa krvné zrazeniny alebo krvné zrazeniny. Tromby čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi v cieve a spôsobujú hypoxiu (nízky obsah kyslíka v tkanivách) okolitých svalov. Rovnako ako u predchádzajúcich ochorení vedie k zníženiu koncentrácie kyslíka v svalovom tkanive, najmä pri vysokom zaťažení, k vzniku záchvatov.

hypertyreóza
Hypertyreóza je ochorenie spojené so zvýšenou produkciou hormónu štítnej žľazy. Z dôvodu výskytu a vývojového mechanizmu sa rozlišuje primárna, sekundárna a terciárna hypertyreóza. Primárna hypertyreóza je charakterizovaná poruchou na úrovni samotnej štítnej žľazy, sekundárnou na úrovni hypofýzy a terciárnou na úrovni hypotalamu. Zvýšenie koncentrácie hormónov tyroxínu a trijódtyronínu vedie k tachypsii (zrýchlenie myšlienkových procesov), ako aj k nepokojom a stavu neustálej úzkosti. Títo pacienti sú oveľa aktívnejší ako zdraví ľudia. Prah excitability ich nervových buniek je znížený, čo vedie k zvýšeniu excitability bunky. Všetky vyššie uvedené faktory vedú k intenzívnejšej svalovej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi môže hypertyroidizmus spôsobiť záchvaty.

Nadmerné cvičenie
Nesnesiteľné a dlhodobé fyzické námahy pre nepripravený organizmus sú určite škodlivé. Svaly sú rýchlo vyčerpané, spotrebuje sa celá dodávka ATP. Ak nedáte svaly čas na odpočinok, pre ktoré je určité množstvo týchto údajov nosičov energie novo syntetizované, potom s ďalšou svalovou aktivitou je vývoj záchvatov veľmi pravdepodobný. Ich pravdepodobnosť sa zvyšuje mnohokrát v chladnom prostredí, napríklad v studenej vode. Je to spôsobené tým, že ochladzovanie svalov vedie k zníženiu metabolizmu v svaloch. Podľa toho zostáva spotreba ATP rovnaká a procesy jej doplňovania sa spomaľujú. Preto sa vo vode často vyskytujú kŕče.

Ploché nohy
Táto patológia je nesprávna tvorba oblúka nohy. V dôsledku toho sú otočné body chodidla na miestach, ktoré nie sú pre nich fyziologicky upravené. Svaly nohy, ktoré sa nachádzajú mimo oblúku, musia niesť bremeno, na ktorom nie sú navrhnuté. Výsledkom je rýchla únava. Unavený sval stráca ATP a zároveň stráca schopnosť relaxovať.

Okrem samotnej nohy flatfoot nepriamo ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Keďže oblúk nohy nie je vytvorený správne, nevykonáva funkciu odpisovania. Výsledkom je, že vyššie uvedené kĺby sú viac otriasané a pravdepodobnejšie zlyhajú, čo spôsobuje vývoj artrózy a artritídy.

Genetická chyba jedného z kontraktilných proteínov

Táto kategória chorôb je nevyliečiteľná. Je užitočné, že frekvencia ochorenia v populácii je nízka a pravdepodobnosť výskytu choroby je 1: 200-300 miliónov. Táto skupina zahŕňa rôzne fermentopatie a ochorenia abnormálnych proteínov.

Jednou z ochorení tejto skupiny, prejavujúce sa konvulziami, je Tourettov syndróm (Gilles de la Tourette). V dôsledku mutácie špecifických génov v siedmom a jedenástom páre chromozómov v mozgu sa vytvárajú abnormálne spojenia, ktoré vedú k nedobrovoľným pohybom (klíšťat) a výkrikom (častejšie obscénne). V prípade, že kliešť postihuje dolnú končatinu, môže sa prejaviť vo forme periodických záchvatov.

Prvá pomoc pre kŕče

Hlavnou úlohou osoby, ktorá pomáha s kŕčom seba alebo niekoho iného, ​​je rozpoznanie príčiny kŕče. Inými slovami, je potrebné rozlíšiť, či je kŕč prejavom čiastočného epileptického záchvatu alebo je spôsobený niektorými inými dôvodmi. V závislosti od mechanizmu vývoja záchvatov existujú najmenej dva algoritmy starostlivosti, ktoré sa navzájom radikálne líšia.

Prvým charakteristickým znakom epileptických záchvatov je staging. Prvý stupeň je klonický, to znamená, že sa prejavuje striedajúcimi sa rytmickými kontrakciami a svalovou relaxáciou. Dĺžka štádia klonov je v priemere 15 - 20 sekúnd. Druhý stupeň epileptických záchvatov je tonikum. Keď sa vyskytne dlhý svalový kŕč, v priemere až 10 sekúnd, po ktorom sval uvoľní a útok končí.

Druhým znakom epileptických záchvatov je závislosť ich výskytu od určitých spúšťacích faktorov, ktoré sú prísne individuálne pre každého pacienta. Najčastejšie z nich je jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, určitá chuť a vôňa.

Tretí znak sa prejavuje iba v prípade prechodu čiastočných záchvatov na generalizované záchvaty a spočíva v strate vedomia pacienta po ukončení útoku. Strata vedomia je často sprevádzaná nedobrovoľným močením a výtokom stolice. Po oživení sa objavuje fenomén retrográdnej amnézie, v ktorej si pacient nepamätá, že utrpel útok.

Ak podľa vyššie uvedených kritérií má pacient čiastočný záchvat epileptických záchvatov, musí sa najprv umiestniť na stoličku, lavicu alebo na zem, aby sa predišlo zraneniu v prípade možného pádu. Potom by ste mali počkať až do konca útoku, bez akýchkoľvek krokov.

V prípade záchvatov a ich prechod do zovšeobecnenej formy je potrebné položiť pacienta na stranu a položiť mu pod jeho hlavu deku alebo košeľu, alebo ho zapnúť rukami, aby sa zabránilo poškodeniu počas útoku. Je dôležité, aby ste neopierali hlavu, ale chráňte ju pred nárazmi, pretože pri silnej fixácii hrozí nebezpečenstvo kolapsu krčných stavcov, čo nevyhnutne vedie k smrti pacienta. Ak má pacient generalizovaný záchvat záchvatov, je rovnako dôležité zavolať sanitku čo najskôr, pretože bez zavedenia určitých liekov je pravdepodobnosť opakovaných záchvatov vysoká. Na konci útoku sa musíte pokúsiť zistiť, ktorý faktor by mohol spustiť útok a pokúsiť sa ho odstrániť.

Ak príčina záchvatov nie je spojená s epilepsiou, mali by sa vykonať nasledujúce kroky. Najprv musíte dať končatiny pozíciu. To poskytuje lepší prietok krvi a eliminuje stagnáciu. Po druhé, mali by ste uchopiť prsty a urobiť chrbtové ohnutie nohy (smerom k kolenám) v dvoch fázach - prvú polovicu ohybu a uvoľnenie, a potom opäť pomaly ohýbať čo najviac a držať v tejto polohe, kým záchvaty prestane. Táto manipulácia vedie k nútenému rozťahovaniu svalu, ktorý ako huba čerpá krv bohatú na kyslík. Súbežne je užitočné vytvoriť ľahkú masáž končatiny, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu a urýchľuje proces obnovy. Vylepšenia a injekcie majú rušivý účinok a prerušujú reflexný reťazec a zatvárajú bolesť svalového kŕče.

Liečba kŕčov

Liečba častých záchvatov liekov

Liečba záchvatov je podmienená rozdelením na prerušenie útokov a liečbu zameranú na ich prevenciu.

Liečba sa uskutočňuje iba vtedy, ak má pacient čiastočný alebo generalizovaný epileptický záchvat. V prípadoch kŕčov iných pôvodov sa ich prerušenie vykonáva pomocou manipulácií uvedených v časti "Prvá pomoc s kŕčmi".