Ciele a princípy terapeutického použitia kinesio-pásovej omietky v športovej a klasickej medicíne

Pri častej a intenzívnej fyzickej aktivite je ľahké zraniť. Dôvodom môže byť nedostatočné zahrievanie svalov a kĺbov pred cvičením, nesprávna technika na vykonanie cvičenia. To platí nielen pre profesionálnych športovcov, ale aj pre ľudí, ktorí sa podieľajú na fyzickej aktivite na amatérskej úrovni.

Najčastejšie pri vážnych zraneniach (napríklad dislokácia alebo zlomenina členku) lekári predpisujú použitie špeciálnych ortopedických pomôcok. Na liečenie a prevenciu menších športových zranení je však kónická lepiaca páska. Toto zariadenie je revolučné na trhu s ortopedickými výrobkami a používa sa nielen na športy s vysokými úspechmi, ale aj v každodennom živote.

Popis produktu

Produkt bol vyvinutý japonským traumatológom Kenzom Kase v roku 1973. Kinesio alebo Physio Tape je špecializovaná páska typu náplasti, vyrobená z vysoko kvalitnej bavlnenej tkaniny, odolnej a pružnej. Na jednej strane obvazu sa nanáša vrstva hypoalergénneho akrylového lepidla aktivovaného z tela tela. Štruktúra a správanie kineziologickej pásky úplne opakuje vlastnosti ľudskej pokožky, čo umožňuje používať výrobok bez pocitu nepríjemnosti. Tiež páska vynechá vzduch a nie je odlupovaná, keď je mokrá. Tieto vlastnosti umožňujú používať pásky vo všetkých druhoch športov a každodenného života.

Prilepenie vytvára stav, v ktorom produkt zaberá malú časť bremena, zmierňuje napätie svalov a zabezpečuje rýchle zotavenie poškodenej oblasti. Použitie pásky môže byť lokalizované kdekoľvek v ľudskom tele kvôli ľahkému použitiu.

Hlavné charakteristiky používania ortopedických pások:

vysoká úroveň pružnosti;
žiadne obmedzenie fyzickej aktivity;
odolnosť voči vode a odolnosť voči vysokej vlhkosti;
zabezpečenie prieniku vzduchu;
hypoalergénne;
trvanie nepretržitého používania (od 5 do 7 dní).

Princíp fungovania zariadenia

Poškodenie svalových vlákien spomaľuje pohyb lymfatickej tekutiny a krvi v dôsledku zápalu a edému. To je príčinou vzniku nepriaznivých patologických stavov v dôsledku spomalenia metabolických procesov. Rýchle zotavenie svalovej aktivity je prioritou pri liečbe športových zranení. Správne aplikovaná kinesiotovacia omietka vytvára dodatočný priestor medzi kožou a svalovými vláknami, čo umožňuje voľnú pohyblivosť lymfatickej tekutiny a krvi a zabezpečuje rýchle obnovenie poškodených tkanív.

Táto vlastnosť tiež umožňuje používať výrobok ako preventívne opatrenie pre vyvrtnutia a ďalšie zranenia s vysokou úrovňou aktivity.

Ciele Kinesio Tapes

V súčasnosti je použitie fyzioterapie nielen bežné v športovej medicíne, ale aj v každodennom živote. Z dôvodu jednoduchosti prevádzky, dostupnosti a vysokej účinnosti takmer každý si môže dovoliť použiť tieto pásky, aby zabránil zraneniam a zlepšil stav tela.

Hlavné ciele, ktoré ľudia sledujú pri používaní kinesio pások, sú:

eliminácia zápalových lézií;
stimulácia svalového tonusu;
odstránenie opuchu a bolesti;
zlepšený tok lymfy a krvný obeh;
úľava od poškodenia svalov;
stabilizácia poškodeného kĺbu.

Indikácie na použitie

Najčastejšie sa kinesitherapia vykonáva ako profylaktické opatrenie a v prípade malých zranení svalov, väziva alebo kĺbov. Hlavné indikácie pre použitie tejto metódy liečby sú nasledujúce stavy:

hematómy mäkkých tkanív;
svalové prepätie;
mechanické poškodenie kĺbov;
syndróm bolesti v kritických dňoch;
podvrtnutie;
svalová bolesť;
opuch dolných končatín počas tehotenstva;
kŕčové žily (ako zložka komplexnej liečby).

Použitie kinetických pások je tiež rozšírené v lekárskej praxi pri obnove fyzickej aktivity pacientov po operácii, mŕtviciach a iných patologických stavoch.

Kinesiotiping u detí sa vykonáva, aby sa zabránilo skolióze a flatfoot.

Variety pások

Na modernom trhu s ortopedickými výrobkami sú uvedené tieto typy pások.

Klasické kinetické pásky (fyziologické pásky). Tento typ výrobkov sa vyznačuje možnosťou dlhodobej prevádzky (od 5 do 7 dní). Opakované lepenie pásky po ukončení opotrebenia nie je možné. Používa sa na liečbu a prevenciu drobných poranení.
Športové kinetické pásky. Môže sa použiť niekoľkokrát. Poskytujú pevnejšiu fixáciu a sú použiteľné na liečenie ťažkých výronov, modrín a iných športových zranení. Tiež aktívne používajú športovci počas tréningov a súťaží na ochranu tkanív pred poškodením.

Kinesio pásky sú dostupné v nasledujúcich variantoch:

pre-cut;
celé kotúče 5 a 32 m.

Šírka pásky je:

úzka - 2,5 cm;
stredná - 5 cm;
šírka - 10 cm.

Výrobky sa líšia v rozsahu napätia. Na označenie tohto parametra sa používa označenie písmenami:

K - až do 140% napätia;
R - do 190% napätia.

Tiež pásky sa líšia v prevedení materiálov:

klasická bavlna;
nylon (s vysokou odolnosťou proti vode);
syntetické hodvábne pásky;
pásky so spevneným lepidlom;
pásky s mäkkým lepidlom;
fluorescenčné bavlnené pásky.

Takéto rozdelenia umožňujú vybrať pásky, ktoré spĺňajú všetky ciele.

Kinesio pásky sa líšia farbou, ale toto rozdelenie nemá vplyv na terapeutické schopnosti. Okrem monofónnych pások existujú aj designové pásky.

Rozdiely od tradičných obväzov

Mnoho odborníkov poukazuje na kinetické pásky s trochou skepticizmu, pričom považujú tradičné elastické obväzy za najlepšiu možnosť na liečbu poranení väzov, svalov a kĺbov. Avšak konzervatívne názory nie vždy odôvodňujú účinnosť metódy.

Klasické elastické obväzy vytvárajú dostatočnú úroveň fixácie poškodenej oblasti. Súčasne je však rozsah motorickej aktivity výrazne obmedzený, čo často vedie k edému a necitlivosti kvôli zlému prekrveniu. Kineziová páska neobmedzuje pohyb krvi a lymfatickej tekutiny, ale stratu pevnosti poškodenej oblasti sa stratí.

Jednou z najvýznamnejších výhod pások je možnosť dlhodobej prevádzky. V tomto tradičnom elastickom obväze sa úplne stratia, pretože sa musia ihneď po ukončení činnosti odstrániť. V opačnom prípade je možný vývoj alergických kožných reakcií, čo je v príprave na športovanie neprijateľné.

Takže kinesio pásky sú prioritou pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl. Pokiaľ ide o liečbu závažnejších poranení, ktoré si vyžadujú dostatočnú fixáciu, je lepšie obrátiť sa na tradičné obväzy.

Taktiež pásky nie sú vhodné pre ľudí, ktorí sa zaoberajú rýchlostnými športami, ako je vzpieranie a posilňovanie. V tomto prípade dochádza k fixácii kolen a zápästí výhradne pomocou obväzov.

kontraindikácie

Napriek jednoduchosti dizajnu a širokej škále terapeutických aktivít nie je tapovanie vždy prospešné. Situácie, v ktorých je zakázané používať fyzické pásky, sú:

prítomnosť alergických ochorení kože;
citlivosť na pokožku;
diabetes mellitus;
akútna trombóza;
prítomnosť malígnych nádorov;
akrylová intolerancia;
tehotenstva (obdobie prvého trimestra).

Taktiež je nežiaduce používať kinetické lepiace pásky v starobe. Avšak, ak je to potrebné, nosenie týchto výrobkov je možné pod dohľadom lekára.

Zásady nahrávania

Správna aplikácia pásky závisí od zručností a skúseností. Hlavnou požiadavkou je znalosť anatómie - princípy pripojenia svalových vlákien a väzov, štruktúrne znaky kĺbov. Dôverujte uplatňovaniu pások potrebujete len skúseného odborníka.

Dôležitým aspektom je lokalizácia lepenia produktu. V závislosti od toho, ktorý sval alebo kĺb je nalepený, aplikácia pásky bude mierne odlišná.

Položka bola pridaná

E-mail alebo prihlásenie

Odkaz na zmenu hesla odoslaného na zadanú adresu

oblečenie
- každodenný
  - Tričká
  - Tričká
  - mikiny
  - nohavice
  - bundy
  - čiapky
  - čiapky
  - Pletené šortky
  - Dámske odevy
- výcvik
  - Strážcovia hnevu
  - Tréningové tričká
  - Kompresné nohavice
  - Boxová uniforma
  - Zníženie hmotnosti
- šortky
  - Šortky MMA
  - Thajské šortky
  - Kompresné šortky
  - Boxerské šortky
- BJJ
  - Guy (Kimono)
  - príslušenstvo
výstroj
- rukavice
  - Boxerské rukavice
  - Rukavice MMA
  - Chráňte rukavice
  - Fitness rukavice
- ochrana
  - Prilba
  - Ochrana tela
  - Ochrana nôh
  - obväzy
  - Capa
  - Svorky, pásky
- inventár
  - sáčky
  - Paws, podložky
  - Prejdite laná
  - váženie
  - Expandéry, simulátory
príslušenstvo
- sáčky
- batohy
- Kľúčenky, suveníry
- Fľaše, trepačky
- Príslušenstvo VARVAR
topánky
- topánky
Športom
- MMA
- ukotvenie
- BJJ
- box
- Thajský box / kickboxing
- Ruka v ruke
- Sambo / Boj Samba
- Karate / Judo / Thekwando
- CrossFit
značky
- AML
- Absolútne zbraň
- adidas
- utrpenie
- amigo
- Ataka
- Zlý chlapec
- Band4Power
- storočia
- Cleto reyes
- skoba
- Everlast
- odborník
- Spravodlivý boj
- Fairtex
- Klub boja
- Boj s energiou
- Flamma
- Sloboda konania
- Zelený kopec
- Grips
- HardTimes
- Hardcore Training
- Hayabusa
- Headrush
- jitsu
- kráľ
- Leone
- Lester mesto
- Lonsdale
- Manto
- Maxpedition
- Mogo
- Matka rusko
- Žiadne meno
- Opro
- Paffen Sport
- RDX
- Reebok
- prvý rad
- Skins
- Smmash
- STREINU
- Sladký pot
- Teiwaz
- Totalbox
- trailhead
- Tréningová maska
- dvojčatá
- UltimatumBoxing
- Vansydical
- Varvara
- Venum
- Vigrid
- vírus
- Wicked one
- Xtreme couture
- Yokkao
- Belojar
- Varggrad
- Gorky City
- Krasar
- robustný dieťa
- nav
- hostiteľ
- MMA Union
Pre deti
Nové položky
zľavy

Čo je "kohútik" a prečo je to?

Tap, športová páska (z anglickej pásky) - lepiaca páska vyrobená z látky, pripomínajúca náplasť, ktorá sa používa na upevnenie alebo podoprenie kĺbov. Postup pri aplikácii kohúta sa nazýva nahrávanie alebo nahrávanie. Bandáž je vysoko účinná, veľmi presná individuálna bandáž alebo držiak.

Ak ste športovec alebo len trénujete pre seba a ste zranení (napríklad strečing), ale musíte pokračovať v tréningu alebo sa pripravujete na súťaže, pásky sa stanú vašimi najlepšími priateľmi a podporou. Spájajú dobre kĺby, pomáhajú predchádzať zraneniam a zrýchľujú proces obnovy.

Nevýhodou tapetovej medaily sú zranenia a zhoršenie výsledkov športovca v prípade nesprávnej aplikácie pásky. Musia byť veľmi vysoko kvalitné a aplikované osobou, ktorá je v tejto oblasti dobre orientovaná.

Preto bez toho, aby sme absolvovali špeciálny tréning, neodporúčame nalepiť svaly s profesionálnymi páskami, je lepšie obmedziť sa na fixáciu a podporu kĺbov, ale prečo by ste povedali tento článok? Aby sme vám predstavili úplne nový typ tep - fyziologický, alebo "kinesio" teip. Nie je to profesionálny trpaslík. Jedná sa o samostatný produkt s novými vlastnosťami, ktorý je určený nielen profesionálnym športovcom. Bol vyvinutý v Japonsku už v roku 1973 Dr. Kenzom Kase. Vďaka jeho vývoju bolo možné opraviť zranenia bez operácie (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Metóda Kinesio Taping spočíva v aplikácii pások pozdĺž svalov na zníženie bolesti a zápalu, na uvoľnenie preťažených a unavených svalov a na podporu svalov a väzy. Kinesioterapia sa rozšírila po olympijských hrách v Soule v roku 1988 kvôli jej vysokej účinnosti. Stále ho používajú profesionálni športovci a bežní ľudia.

Zložené slovo "kinesiotiping" sa skladá z dvoch častí: kinesio - pohyb, teip - tape. Použitým materiálom sú špeciálne tkané elastické pásky z kvalitnej 100% bavlny. Sú pokryté hypoalergénnym adhezívnym gélom na báze akrylových látok, ktorý je aktivovaný telesnou teplotou.

Elastické vlastnosti pások sú blízke pružným parametrom kože (možnosť roztiahnutia 140% pôvodnej veľkosti) a bavlna nevylučuje dýchanie a odparovanie z povrchu. Tieto vlastnosti umožňujú používať pásky vo vodných športoch, ako aj ponechať na koži až päť dní.

Vlastnosti kinesio kohútika sú také, že osoba takmer necíti, a sloboda pohybu nie je ničím obmedzená. Navyše, kinesio páska sa môže nosiť po celý čas (do 3-5 dní). Je ťažké si predstaviť intenzívnejší typ terapie!

V procese aplikácie kinesioteypy sa dosahujú anestetické a hojivé účinky v dôsledku zlepšeného krvného obehu a pohybu lymfy v poškodenej oblasti. Kinesio páska zdvíha pokožku, znižuje tlak a uľahčuje krvný obeh, čím umožňuje zraneným svalom "relaxovať". Okrem toho kinesiová páska v kombinácii s prirodzeným pohybom tela tiahne pokožku a masíruje ju. To zlepšuje lymfodrenáž a znižuje bolesť.

AKO PRACUJE?

Túžba dotýkať sa pokožky v oblasti bolesti - prirodzenej ľudskej reakcie. Robíme to bez premýšľania.

Senzorická interakcia skutočne znižuje bolesť. Tento terapeutický účinok je vedecky vysvetlený v teórii "kontrola brány", ktorá opisuje pocity bolestivých a bezbolestných dotykov založených na aktivite a reakcii rôznych nervových vlákien.

Koža je najväčším senzorickým orgánom človeka a je napojená na náš nervový systém. Vedci dospeli k záveru, že je možné poskytnúť liečbu aj pri hlbokých vrstvách s použitím pások nanášaných na povrch epidermis. Vynález spoločnosti Kenzo Kase funguje v súlade s týmto princípom: Kinesio terapeutické pásky stimulujú ľudský nervový systém prostredníctvom vystavenia povrchu pokožky a zvyšujú účinnosť liečby.

ZÁKLADNÉ v mechanizme kmeňov - Táto simulácia svalu - väzivového segmentu, ktorý je vzhľadom k napätiu v a špeciálne lepiacou páskou.

Pri aplikácii aplikácie sú vystavené kožné, podkožné tkanivá, fasciálne útvary, svaly a väzy. Počas pohybu sa ľudská koža zdvihne nad svaly a väzy, čo vytvára ďalší priestor intersticiálnej a uľahčuje lymfodrenáž.

Je dôležité, aby táto metóda nahrávania nebránila pohybu a umožňuje športovcom pokračovať v tréningu a účasť na súťažiach - zatiaľ čo bežné metódy nahrávania zahŕňajú fixáciu kĺbov a sú určené len na stabilizáciu a podporu.

Kinesio pásky sa navyše môžu používať na liečbu širokého rozsahu: používajú sa pri posttraumačnej rehabilitácii, liečbe chrbtice, kolená, ramenných kĺbov a ďalších častí tela.

Kinesio tape: čo je to? Náplasť Kinesiotape pre športovcov

Akékoľvek externé metódy liečby sú oveľa jednoduchšie a majú veľmi malý počet kontraindikácií a vedľajších účinkov. V posledných niekoľkých desaťročiach získala metóda páskovania s kineziologickým tepom veľkú popularitu. Spočiatku sa táto metóda používala na prevenciu opakujúcich sa poškodení svalov a väziva u amatérskych a profesionálnych športovcov, ale vzhľadom na účinnosť a jednoduchosť použitia sa rozsah použitia rozšíril nad rámec toho, čo bolo pôvodne určené.

Čo je to kinetická páska?

Kinesiologický záznam je inovatívny spôsob prevencie a liečby väčšiny zranení svalového vazivového aparátu ľudského tela.

Dokonca aj vo vzdialených sedemdesiatych rokoch v Japonsku doktor Kenzo Kase navrhol použitie pevných lepiacich náplastí na fixáciu pokožky anatomických štruktúr ľudskej kostry poškodenej alebo oslabenej po dlhej traume. Na konci 90. rokov mala táto metóda účinok bomby, pretože jednoduchosť a efektívnosť nahrávania získala oči zástupcov zo všetkých krajín sveta.

Páska je spôsob, ako ochrániť kĺb pred nadmerným zaťažením pomocou pásikov lepiacej pásky, ktoré sú prilepené k pokožke. Najčastejšie je použitie metódy opodstatnené v prípade potreby mäkkej staticko-dynamickej fixácie kĺbu a okolo vankúšov.

Páska sa môže použiť aj ako korekcia porúch v štruktúre kĺbov. Napríklad u detí je tapovanie používané na kongenitný pažer, valgusovú deformitu nohy alebo plochú nohu.

V podstate je kinesiopep elastická náplasť založená na bavlnenej tkanine. V súčasnej dobe existuje veľké množstvo výrobcov, ktorí pridávajú do tkaniny základňu ďalšie vlastnosti, ktoré zlepšujú všeobecné vlastnosti obväzu.

Vlastnosti pôsobenia páskového obväzu na poškodenú oblasť mäkkých tkanív:

Zabezpečenie dostatočnej imobilizácie na zníženie času regenerácie bunkových štruktúr. Vzhľadom na hustú a dlhodobú fixáciu páska zabraňuje výskytu opuchu a zabraňuje opakovaným mechanickým účinkom na poškodené tkanivo, čo zabraňuje hojeniu.
Zabezpečenie normálneho krvného a lymfatického toku. Zvyšovaním tónu pleti nad povrchom poškodenia sa narovnávajú krvné cievy a cievy lymfatického systému. Táto činnosť zabezpečuje tok extracelulárnej tekutiny a venóznej krvi. Keď čerstvá krev dodávaná s kyslíkom prichádza na miesto trávy, pravdepodobnosť hladovania buniek mäkkých tkanív kyslíkom je minimálna, čo má priaznivý vplyv na obnovu štruktúry tkaniva miesta poškodenia.

Ak chronické zranenie zahŕňa iný mechanizmus účinku:

Aby ste pochopili, čo je chronická trauma, musíte si predstaviť, aké procesy sa vyvíjajú počas liečenia alebo obnovenia zranenia.

Ak sa zranenie vyznačuje malým porušením integrity anatomickej štruktúry, hojenie sa uskutoční bez významných zmien v type tkaniva.
Ak dôjde k veľkému percentu poškodenia buniek (ku ktorému dochádza vtedy, keď dochádza k roztrhnutiu sĺz alebo väzov, svalov), tvorí sa jamka spojivového tkaniva v mieste spojenia tkaniva;

Použitie kinetickej pásky zabraňuje opakovanému zraneniu, pretože znižuje úroveň zaťaženia oblasti, nad ktorou sa nachádza. To znamená, že kinetická energia, ktorá ovplyvňuje poškodenú oblasť, sa rovnomerne rozdelí na mäkké tkanivá a kinetické pásky, čo znižuje zaťaženie poškodeného priestoru a chráni ho pred prepätím.

Čo potrebujete vedieť o nahrávaní

Taping je jednou z najpopulárnejších metód fyzioterapie, ktorá je založená na lepení pásky z elastickej bavlny. Vykonáva funkciu imobilizácie a ochranu proti zvýšenému zaťaženiu ľubovoľnej časti tela.

Páska sa používa v dvoch prípadoch:

Predchádzanie zraneniu. Typicky sa táto taktika používa pri chronických alebo únavových poraneniach. Pred súťažou, ktorá vyvolá väčšie zaťaženie chronického zranenia.
Poskytnúť terapeutický účinok v období rekonvalescencie v prípade akútnych poranení (dislokácia, preťahovanie atď.).

Výhody metódy páskovania:

Schopnosť používať pre ktorúkoľvek časť tela.
Teyp sa nebojí vody a suchého tepla, takže ho môžete využiť na návštevu sauny a bazény, sprchy.
Páska nie je viditeľná pod šatami, preto môže byť v určitých farbách použitá v akomkoľvek štýle.
Minimálny počet vedľajších účinkov pri používaní tejto metódy fyzioterapie (ischémia, zhoršený lymfatický prietok, alergie atď.),

Prečo je nahrávanie populárne

Metóda páskovania má niekoľko pozitívnych vlastností:

Metóda imobilizácie miesta bezprostredného poškodenia.
Jednoduché používanie náplasti kdekoľvek na tele.
Nevytvára obmedzenia pohybu.
Možnosť nosiť obväz pri bežnom oblečení.

Použitie bandážových obväzov má len pozitívny vplyv na traumu. V závislosti od charakteristík zranenia existujú niektoré znaky použitia pásikových obväzov pri ošetrovaní zranení.

Keď kohútik nemá žiadny vplyv

Niekedy sa pacienti sťažujú na to, že nahrávanie nemá očakávaný účinok. Často je to kvôli nadhodnoteniu terapeutického účinku páskovania a podhodnotenia závažnosti poranenia.

Aby sa pásky používali v správnych situáciách, treba poznať patofyziologické a histologické aspekty poranenia. Skutočnosť, že poskytnutie adekvátnej lekárskej starostlivosti pri nahrávaní naozaj v skutočnosti spôsobuje správny terapeutický a profylaktický účinok.

Nedostatok vedomostí a nedodržanie základných princípov traumatológie vedie k tomu, že zranená noha bolí po pásoch, pretože niekedy nahrávanie nemá žiadny účinok ani po dlhom čase po aplikácii bandáže.

Malo by byť zrejmé, že tapovanie je bežnou metódou liečby, ktorá, rovnako ako všetky ostatné metódy, má svoje vlastné kontraindikácie a indikácie.

Metóda nahrávania v športe

Na základe svedectva je táto metóda najčastejšie používaná športovcami, pretože šport NIE JE telesná výchova a dlho už nie je spôsob liečenia, ale skôr opak. Mnohí športovci prenasledujú vysokú svalovú hmotu, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje väzivové zariadenie a chrupkové povrchy kĺbu.

Zvyšujúca sa svalová hmotnosť vytvára tlak na kĺb, ničia a spôsobujú zápal všetkých jeho štruktúr. Na ochranu spoja pred takýmto nadmerným zaťažením je najvhodnejšia metóda nahrávania.

Väzy a kĺby vykonávajú štatistickú funkciu, to znamená, že umožňujú osobe udržiavať polohu tela nehybne po určitú dobu.

Svalové tkanivo (striate) poskytuje motorické schopnosti, je to vysoké zaťaženie kĺbov, ktoré sa prenáša do svalov a cítia sa preťažené. Aby sa udržal normálny tón a stav svalových vlákien za prítomnosti vysokého zaťaženia, môže sa použiť lepenie.

Histologické a fyziologické aspekty záznamu

Použitie pásky spôsobuje v mieste zranenia niektoré procesy, ktoré majú pozitívny vplyv na regeneráciu poškodeného priestoru:

Normalizácia svalového tonusu. Počas obdobia svalového poškodenia spôsobuje bolesť a porušenie integrity bunkových štruktúr nerovnováhu svalového vlákna.
Normalizácia tónu vedie k zlepšeniu mikrocirkulácie, čo vedie k spracovaniu krvných produktov a zápalových mediátorov krvnými bunkami, ktoré spomaľujú regeneráciu tkaniva.
Páska sa nanáša pozdĺž vlákien poškodeného tkaniva. To vám umožní rýchlo obnoviť integritu štruktúry a funkcie končatiny.

Typy kinetických pások

Rôzne pásky na účel použitia a miesto uloženia imobilizácie.

Teip možno použiť v dvoch verziách:

S preventívnym účelom. Aplikuje sa na zdravé kĺby, keď sa očakáva zvýšenie zaťaženia. V tomto prípade zvýrazní funkcia pohybového aparátu z hľadiska odolnosti voči zaťaženiu.
S lekárskym cieľom. Páska sa používa ako obmedzovač amplitúdy motora poškodenej anatomickej štruktúry. V tomto prípade obmedzenie pohybu prispieva k regenerácii buniek poškodenej oblasti.

Časom nahrávanie:

Skoré - bezprostredne po úraze za účelom imobilizácie.
Neskôr - aby sa zabránilo zvýšenej traume pri získaní štandardného alebo zvýšeného zaťaženia.

Šírka páskového pásu kinesie sa mení:

Indikácie pre nahrávanie

Taping najlepšie používajú ľudia, ktorí neustále kladú silné zaťaženie na svaly a väzy ich tela.

Vlastnosti záznamu pri liečbe akútnych poranení

Liečba akútnych poranení akéhokoľvek mäkkého tkaniva by mala zahŕňať:

Imobilizácia poškodenej oblasti.
Úľava od bolesti
Protizápalová terapia.
V prípade potreby sa aplikuje metóda chirurgického tkaniva. To znamená, slzy a slzy mäkkých tkanív, keď celistvosť bunkových štruktúr anatomickej formácie je úplne zlomená.

Taping vykonáva takmer všetky 4 body komplexnej liečby. Imobilizácia poškodenej oblasti je založená na fixácii väzov alebo svalov pomocou pružnej samolepiacej náplasti, ktorá sa nanáša na kožu nad miesto poranenia.

Kvôli prerozdeleniu zaťaženia a zdvíhaniu kože nad povrchom zápalového zamerania normalizuje krvný obeh a lymfatické tkanivá, čo spôsobuje zníženie edémov a stázy žilovej krvi. Výsledkom je, že zápalové mediátory, ktoré sa produkujú v mieste poškodenia, sa šíria po celom tele a spracujú tam krvné bunky, ktoré sú zničené.

Nárast čerstvého krvi bohatého na kyslík zabraňuje bunkám pred hladkým kyslíkom a ischémiou tkaniva. To zvyšuje kvalitu a rýchlosť hojenia rán.

Vzhľadom na vyššie uvedené skutočnosti možno povedať, že páska ako metóda liečenia traumatických poranení môže byť naozaj účinná len s malým poškodením, ktoré je sprevádzané narušením celistvosti bunkových štruktúr najviac o 10%. V ostatných prípadoch páska nebude mať požadovaný účinok a vedie k bolesti v nohe po odstránení bandáže.

Stupeň poškodenia sa môže stanoviť pomocou príznakov zápalu, ktoré sú vždy prítomné v prípade poranenia:

Pain. Čím vyššia je intenzita bolesti, tým väčší je stupeň poškodenia anatomickej formácie. Bohužiaľ, bolesť je subjektívnym symptómom, takže sa musí liečiť opatrne.
Začervenanie. Sčervenanie indikuje prítomnosť zápalových mediátorov a zvýšenie priepustnosti cievnych stien. Často je horšia a červenšia koža ako zranenie, tým výraznejší je zápal, ale stojí za zmienku, že v prvých minútach po zranení a naopak je možné krvácanie na sčervenanie. Krvácanie vyžaduje dôkladnejšie vyšetrenie, pretože to môže viesť k trombóze.
Zhoršená funkcia. Pri posudzovaní stupňa závažnosti môžete vidieť presne to, aká časť mäkkého tkaniva je poškodená a na základe týchto údajov prevezme množstvo pomoci, ktorá je potrebná v konkrétnom prípade.

Často s pomocou niektorých metód funkčnej diagnostiky v traumatológii je veľmi ľahké pochopiť, koľko škôd je bežné a akú časť predpokladanej anatomickej štruktúry je poškodená. Tieto metódy zahŕňajú:

Zozbierajte sťažnosti pacientov.
Kontrola kože, pohybového ústrojenstva a špecificky poškodeného priestoru.
Palpácia poškodenej oblasti.
Inštrumentálne výskumné metódy na potvrdenie diagnózy (röntgenové vyšetrenie nohy, CT vyšetrenie alebo MRI dolnej končatiny).

Len úplné posúdenie stavu pacienta, ako aj analýza všetkých údajov získaných z vyššie uvedených metód nám umožňuje správne diagnostikovať a podľa potreby aplikovať záznam. Ak je všetko vykonané správne, noha alebo iná poškodená končatina po odstránení pásky neublíži.

Výhody lepenia:

Pri minimálnej spotrebe náplasti môžete minimalizovať zaťaženie anatomických štruktúr.
Bandáž samotná nezasahuje do pohybov a nie je viditeľná pod oblečením.

Nevýhody metódy:

Relatívne vysoký imobilizačný účinok vďaka skutočnosti, že náplasť je prilepená na pohyblivú pokožku.
Potreba používať len špecializovanú náplasť, pretože má špecifickú flexibilitu a adhezívnu schopnosť. Pred použitím si musíte pripraviť pokožku v mieste pripojenia kineziovej pásky.
Alergické reakcie na zložky tepovej alebo jej samolepiacej plochy sú možné.

Princípy prekrytia kinezio pásky:

Pásik pásky sa aplikuje bez špeciálne vytvoreného napätia.
Smer kinesiálneho kohútika sa musí zhodovať so smerom vlákien poškodenej anatomickej formácie.
Uloženie pásky by sa malo uskutočniť s úplným uvoľnením končatiny a fyziologickým umiestnením kĺbu. Niektorí lekári držia pásku, keď pacient rozťahuje sval, ale to už závisí od povahy poranenia a účelu použitia pásky.

Fyziologická poloha kĺbu je špeciálna poloha kĺbu vo vzťahu k ľudskému telu, v ktorom sú všetky jeho zložky v uvoľnenom stave.

Koža na mieste uloženia pásky by nemala mať vlasy, nemá viditeľné poškodenie integrity a alergických vyrážok.
Pre lepšiu konsolidáciu pásky pred lepením je vhodné odmastiť kožu roztokom s obsahom alkoholu 70-80%.
Vzhľadom na prítomnosť suchého kože a prípady alergických reakcií by sa po odstránení mala na kožu aplikovať hydratačný krém založený na kohútiku.

Vlastnosti používania tampónu

Aby sa znížil výskyt alergických reakcií a suchá koža po použití kinetických pások, používajú sa podtlače.

Podteipnik je špeciálny pás bavlnenej tkaniny, ktorý je umiestnený pod tepovým obväzom. Podteipnik chráni pokožku pred odreninami, ktoré sa môžu vyskytnúť pri pohybe končatiny lepiacou vrstvou. Podtypnik lepšie používať v miestach so zvýšeným potentiálnym pocitom.

Výhoda kohútika v porovnaní s inými spôsobmi imobilizácie:

Nezasahuje do pohybu.
Požiadať o dlhú dobu.
Môže sa nosiť pod oblečením.
Presne imobilizuje poškodenú časť väzov alebo svalov.
Jednoduché použitie.
Neprinesie narušený prietok krvi.
Neprináša lymfóza.
Dlhodobé používanie nevedie k ischémii tkaniva.

Vzhľadom na malý počet kontraindikácií a vedľajších účinkov je v tejto dobe považovaná za najpopulárnejšiu a najpoužívanejšiu metódu fyzioterapie a prevenciu úrazov.

Čo je to páska?

Ľahké, flexibilné, neviditeľné, keď sú nosené pod oblečením, lacné a účinné - to všetko sú pásky. Lepiaca páska z bavlnenej tkaniny sa rozšírila. Účelom aplikácie je ochrana svalov v podmienkach zvýšeného zaťaženia, fixácia kĺbov, zmiernenie bolesti, zníženie zápalových procesov. Vysokokvalitná kinetická páska vykonáva funkcie jednotlivých obväzov a poskytuje potrebnú podporu. Je to skvelá alternatíva k elastickým obväzom. Spôsob fixácie je identický s bežnou náplasťou. Na jednu stranu pásky sa aplikuje špeciálny hypoalergénny gél, ktorý zohráva úlohu lepidla.

Použitie pások

Elastické lepiace pásky neobsahujú žiadne liečivá a sú pomocným nástrojom pri liečbe a rehabilitácii pacientov s ochorením pohybového aparátu. Najväčší dopyt po páskach používajú profesionálni športovci. Viacfarebné náplasti účinne pracujú v mnohých situáciách a prispievajú k úľave od bolesti. Pri správnom používaní je možné dosiahnuť vynikajúce výsledky pri riešení problémov spojených s modrínami, poraneniami, svalovým napätím, prepätím. Rozsah pások je dosť rozsiahly v mnohých športoch: futbal, jogging, rugby, gymnastika, tenis a ďalšie.

Vlastnosti používania pások

Účinnosť pások je priamo spojená s technikou prekrytia. Zranenie, zhoršenie výsledkov tréningu - bežný jav v prípade nesprávnej aplikácie. Najlepší spôsob, ako minimalizovať riziká, je obrátiť sa na kvalifikovaného odborníka. Vzhľadom na rôzne spôsoby profesionálneho prekrytia je možné ovplyvniť určitú časť tela presne tak, ako je to potrebné, a získať maximálne výhody z používania pások. Pre tých, ktorí sa chcú nezávisle zaoberať fixáciou pásky, existuje odborná literatúra. Môžete tiež študovať spôsoby použitia náplasti na špecializovaných kurzoch.

Typy pások

Elastické - patria do kategórie "šport" a majú vysoký stupeň predĺženia v pozdĺžnom smere;

Inelastic - sú základom obväzu a sú najčastejšie vyrobené z hypoalergénneho materiálu: 100% bavlna.

Súdržnosť - neposkytujú možnosť lepenia na iné povrchy a častejšie sa používajú ako materiál potrebný na vytvorenie lekárskeho obväzu.

Lepidlo - ľahko sa lepia na akýkoľvek povrch a vykonávajú svoje funkcie aj v podmienkach dlhotrvajúcej a intenzívnej fyzickej námahy.

Ako si vybrať správnu tep

Najobľúbenejšia otázka, ktorá vzniká pri výbere, súvisí s farbou. Originálne kinetické pásky, ktoré si môžete kúpiť na tejto stránke, predstavené poprednými výrobcami, majú niekoľko variantov farebného výkonu, ktoré sú zavádzajúce - mnohí veria, že farba má priame spojenie s vlastnosťami tep. V skutočnosti to nie je. Pri výbere pásky v menšej miere je potrebné zamerať sa na dizajn. Hlavná vec je účel nadobudnutia: na ktorej časti tela a za akých podmienok sa budú používať pásky. Základná forma uvoľnenia je 5 metrov dlhá, 5 cm široká. K dispozícii sú aj pásky o šírke 7,5 cm a viac. Voľba závisí od aplikácie. Pre cervikálnu oblasť sa odporúča vybrať pásky s priemerom 5 centimetrov, pre bedrovú oblasť - od 7,5 cm. Kinetické pásky s predbežným strihom sú vhodné, pretože nie je potrebné používať špeciálne nožnice - dokončené pásy majú optimálnu dĺžku.

V športovej medicíne sa odporúča mäkká bavlna, ktorá má vysoké absorpčné vlastnosti. Je dôležité vybrať si pórovitú pásku, ktorá poskytuje vynikajúcu cirkuláciu vzduchu a zároveň zostáva odolná voči vlhkosti. Pri liečbe môžete uprednostniť nylonovú verziu, ktorá je dokonale natiahnutá. Pre vodné športy sa odporúčajú špeciálne nepriepustné pásky so spevnenou lepiacou vrstvou. Fluorescencia je relevantná pri tréningu v tme. Mäkké lepiace pásky sa úspešne používajú na citlivú pokožku. Je to najlepšia voľba pre alergické reakcie.

Spôsoby použitia pások:

Plain - páska nie je rozrezaná pozdĺžne a je naplnená

Y-páska - používajú sa 2 pásky v tvare "Y";

X-páska - používa 2 pásky v tvare písmena "X";

Lymfatické kohúty - rezy sú vyrobené vo forme "rezancov".

Ako lepiť pásky

Príprava pokožky

Proces miešania sa nazýva "nahrávanie". Omietky sa aplikujú na čistú pokožku, ktorá musí byť pred aplikáciou pásky úplne suchá. Nedoporučuje sa vykonávať lepenie bezprostredne po sprchovaní. Musíte počkať, kým nezmizne všetka vlhkosť. Ak ste si vybrali horúcu sprchu, mala by sa vaša pokožka nechať mierne vychladnúť.

Príprava pásky

Použite originálne kvalitné pásky. Vedúce značky ponúkajú efektívne produkty, ktoré majú vynikajúcu fixáciu. Páska Kinesio s vystuženým lepidlom ľahko odoláva extrémnym zaťaženiam. Ak ste odrezali pásky z dlhých pásikov, za rohy. Najrýchlejší spôsob, ako to urobiť, je zložiť pás na polovicu a urobiť kolo na oboch stranách naraz. Zaoblené rohy bránia tomu, aby sa okraje skrútili a časom sa páska stále dotýka pokožky. Je dôležité, aby ste sa nedotkli lepiacej - lepkavej strany. Môže sa to zdať zložité, existujú však jednoduché odporúčania na vyriešenie problému.

Postup pre prácu s teip:

Odrežte pásku požadovanej dĺžky a preložte tak, aby ste vytvorili záhyb v podklade - asi 5 cm od konca. Potom opatrne roztrhajte papier úplne nadol, až kým nie je základňa rozdelená na dve časti.
Otočte bočné strany pásky smerom k sebe tak, aby zlomené konce základne smerovali hore. Pruh jemne natiahnite, až kým sa papierová podložka nezačne vytiahnuť, potom úplne odstráňte malú časť podkladu z krátkeho konca.
Umiestnite krátky koniec cez oblasť aplikácie a hladte na pokožku jednou rukou, druhou rukou v tomto čase je potrebné držať zvyšok.
Pridržte tento koniec na koži, znovu roztiahnite pás, aby ste uvoľnili druhý koniec podkladu. Keď je odpojený od základne, držte papier jednou rukou a druhou rukou zahalte pásku na koži.
Pokračujte v odstraňovaní papiera a aplikujte pásik, kým sa páska úplne nepoužíva. Niekoľko posledných centimetrov musí byť aplikované bez naťahovania.

Dôležité: všetky prúžky pásky musia končiť na koži.

Aktivácia lepidla

Akrylová lepiaca páska je tepelne aktívna a je aktivovaná teplom. Po lepení pásu ho jemne zatrite do stredu na niekoľko sekúnd, aby ste zaistili tesné nasadenie a trvanlivosť. Nedoporučuje sa začať tréning ihneď po lepení pásky. Musí prejsť istý čas - maximálna adhézna aktivita sa dosiahne za 20-30 minút.

Nosenie pásky

Páska nie je určená na viacnásobné použitie. Náplasť je nalepená raz a niekoľko dní sa nosí. Aj keď budete dodržiavať všetky odporúčania, ktoré vám umožnia dosiahnuť perfektné uloženie pásky, konce sa môžu postupom času vytratiť. Ak k tomu dôjde, jednoducho odstráňte hrany nožnicami, aby ste zabránili pokračovaniu stúpania po celom páse.

Ako odstrániť pásku

Keďže pásky sú upevnené oveľa silnejšie ako pravidelná náplasť, proces odstraňovania je ťažší. V prípade, že konce spôsobené dlhším používaním sú mierne ohnuté, jednoducho vytiahnite a jemne odstráňte pásku z celého povrchu. Vo väčšine situácií sa páska drží ako druhá vrstva kože. Jednou z možností odstránenia je naliať malé množstvo detského oleja priamo na kohútik, môžete si kúpiť špeciálnu kvapalinu na odstránenie pások. Po 15-20 minútach sa vlhká páska odstráni bez väčšej námahy. Ďalšia možnosť na princípe dopadu je rovnaká. Musíte ísť na sprchu, namočiť pásku a použiť mydlo alebo gél. Prací prostriedok pôsobí na lepivú základňu a proces odstraňovania prebieha rýchlejšie a bezbolestne. Odporúča sa držať pokožku a ťahať pásku opačným smerom, aby sa minimalizovalo nepríjemné pocity. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, uistite sa, že ste odstránili pásku v smere rastu vlasov.

Kontraindikácie:

DVT - hlboká žilová trombóza;
Zlyhanie obličiek;
Onkologické choroby;
Infekčné choroby;
Chronické zlyhanie srdca;
Otvorené rany, vyrážky alebo podráždenie pokožky;
Vysoký krvný tlak.

Účinok a prínosy aplikácie

Trvalý elastický pás bol vyvinutý pred 30 rokmi japonským chiropraktikom Dr. Kenzo Kase. V dôsledku pozorovaní sa zistilo, že používanie pások poskytuje niektoré pozitívne účinky ručnej terapie. Zdvíhaním pokožky a jej jemným vytiahnutím vytvorí páska malý priestor. Pomáha to zlepšiť odvodnenie a prietok krvi, znižuje tlak na poškodené kĺby a svaly, pomáha znižovať bolesť, eliminuje opuchnutie. So správnou aplikáciu pásky nezasahuje do krvného obehu a zaisťuje voľnosť pohybu, čo je dôležité pre všetky druhy športov.

Kinesio pásky - zbaviť sa bolesti bez drog!

1. Čo je to kineziová páska a ktorá náplasť si vyberiete?
2. Ako správne vložiť kinesiónovú pásku?
3. Tipy a triky na použitie
4. Ako bezpečne odstrániť kineziovú pásku?
5. Indikácie a kontraindikácie k použitiu kinesiálnej pásky
6. Školenia videí
7. Zákaznícke recenzie o používaní kinesio pások.

Všetci ste pravdepodobne už videli zaujímavé farebné omietky vložené na telo športovcov alebo obyčajných ľudí a premýšľali nad tým, čo to je a prečo boli vložené? V tomto článku podrobne popíšeme a odpovieme na všetky bežné otázky týkajúce sa týchto účinných prostriedkov rehabilitácie, ktoré získavajú stále väčšiu popularitu vo všetkých kútoch sveta. Kinesiová páska je inovatívna náplasť rôznych farieb, ktorá neobsahuje žiadne liečivá a používa sa na zmiernenie bolesti a podporu poškodených svalov a kĺbov. Prekrytie kinetických pások alebo kinesio tapingu je jedinečná metóda vyvinutá v Japonsku v polovici 70. rokov, ktorá stimuluje telo, aby využilo prirodzený proces hojenia zranených oblastí bez použitia tabliet, masti alebo iných farmaceutických prípravkov. Počas posledných niekoľkých rokov sa ukázali prínosy používania tejto techniky okrem existujúcich typov terapie, vďaka čomu sa dosiahli úplne nové výsledky v oblasti rehabilitácie a športovej medicíny.

Kinesio pásky sa používajú na liečbu a zmiernenie bolesti pri zraneniach rôzneho pôvodu: modriny, vyvrtnutia, opuchy, vyvrtnutia, osteochondróza, artritída, s mozgovou obrnou a rôznymi poruchami pohybového aparátu. Metóda kinezioterapie sa každoročne rozrástla v oblastiach ako: traumatológia, športová medicína, reumatológia, pediatria, manuálna terapia, kozmetológia.

Kinesio tape - čo je to náplasť a ako to funguje?

Ako bolo uvedené vyššie, kinesiová páska je špeciálna páska, podobná omietke, vyrobená zo 100% bavlny, nylonu alebo hodvábu a neobsahuje žiadne lieky ani lieky. Na celú plochu pásky sa aplikuje len špeciálne akrylové hypoalergénne lepidlo s vlnitou vrstvou. Na rozdiel od bandáže a klasickej športovej pásky má kinetická páska pružnosť čo najbližšie k pružnosti ľudskej pokožky (môže sa rozťažiť až na 190% svojej pôvodnej veľkosti). Vzhľadom na túto pružnosť a špeciálnu štruktúru pásky sa dosahujú nižšie uvedené účinky z použitia tejto náplasti. Vlastnosti kinesiotypu sú také, že osoba takmer necíti, a sloboda pohybu nie je ničím obmedzená. Navyše sa dá nosiť nepretržite (do 3-5 dní) a zároveň pokračuje v športe alebo inej fyzickej aktivite. Z tohto dôvodu sa názov tohto zázračného nástroja: "kinesio" prekladá ako "pohyb" a "páska" - "páska", t. páska, ktorá neobmedzuje váš pohyb a zároveň má trvalý liečebný účinok, mobilizuje len vlastné zdroje tela pre rýchle zotavenie. Je ťažké si predstaviť intenzívnejší typ terapie!

V procese aplikácie kinesioteypy sa dosahujú anestetické a hojivé účinky v dôsledku zlepšeného krvného obehu a pohybu lymfy v poškodenej oblasti. Náplasť zdvíha pokožku, znižuje tlak a uľahčuje krvný obeh, čím umožňuje zraneným svalom "relaxovať". Navyše v kombinácii s prirodzeným pohybom tela tiahne pokožku a masíruje ju a zároveň poskytuje stálu podporu pre zranené kĺby a svaly. To zlepšuje lymfodrenáž a znižuje bolesť.

Ktorá záplata je lepšia?

K dnešnému dňu existuje veľký výber pások rôznych značiek, avšak nie všetky vyhovujú uvedeným vlastnostiam kinetických pások pre maximálne výsledky. V dôsledku zvýšeného dopytu sa v Číne teraz vyrába veľa pások, čo negatívne ovplyvňuje kvalitu týchto pások a materiálov, ktoré sa v nich používajú, a značne zvyšuje riziko podráždenia alebo alergie na koži po lepení na takéto pásky. Preto odborníci odporúčajú používať len osvedčené značky pásky, kinesio pásky z Južnej Kórey a Japonska sú považované za najlepšie, pretože v týchto krajinách je kontrola kvality starostlivo monitorovaná vo všetkých fázach výroby. Uznaným lídrom na kinesiografickom trhu sú kinetické pásky Bio Balance Teip (BBTape ™) vyvinuté Kórejskou zdravotnou asociáciou Balance Taping Medical Association a vydané v Južnej Kórei od roku 1997. Kvalita produktov BBTape ™ je známa ďaleko za hranice Kórey a bola široko uznávaná vo všetkých krajinách Európy, Ameriky, Kanady, Austrálie a Japonska.

Vďaka vysokokvalitnej kinetickej pásky BBTape ™ na báze bavlny a lepidla (niektorí ľudia nazývame anestetickú náplasť, terapeutickú pásku, omietku alebo športovú omietku) spoľahlivo udržiavajú pokožku po dobu 5 dní, poskytujú konštantný terapeutický účinok a umožňujú pokožke dýchať! Pomocou kinetotoxínov BBTap ™ je možné liečiť nielen poškodené svaly a kĺby, ale aj vnútorné orgány. Napríklad k dnešnému dňu boli dosiahnuté významné výsledky pri zmierňovaní bolesti žalúdka a menštruačnej bolesti aplikáciou pásky na ošetrenie BBTape ™. Internetový obchod so športovými liekmi Athleticmed je výhradným distribútorom značky BBTape ™ na ruskom trhu, preto si vždy môžete kúpiť kineziovú pásku najvyššej kvality v našom obchode za rozumnú cenu.

Výhody pásky BBTape ™ Kinesio:

Najlepší pomer cena / kvalita medzi mnohými značkami kinesia! Ceny za tieto kinetické pásky začínajú od takmer 99 rub. na 5 metrový kotúč a kvalita je odborníkmi považovaná za jednu z najlepších na svetovom trhu! Táto značka kinetických pások, vyrábaných v Južnej Kórei od roku 1997, je ďaleko vpred v kvalite akýchkoľvek kinetických pások vyrobených v Číne, ktoré dnes predstavujú vo veľkom počte na ruskom trhu.
Kinetické pásky BBTape (Bio Balance Tap) sú jediné pásky na svete, ktoré vyvinula Kórejská zdravotnícka asociácia Balance Taping a boli vytvorené špeciálne pre zdravotníckych pracovníkov a bežných zákazníkov s najvyššou kvalitou a starostlivou kontrolou hypoalergénnosti, čo znižuje minimalizujte riziko alergií a kožných reakcií! Vzhľadom na kvalitu použitých materiálov a jedinečnú kompozíciu lepidla získala spoločnosť Tape Biot Balance (BBTape ™) obrovskú celosvetovú popularitu medzi športovcami, športovými lektormi a obyčajnými ľuďmi, ktorí používajú metódu kinesiotického záznamu. V priebehu rokov predaja týchto kinesioteups sme od našich zákazníkov nedostali ani jednu negatívnu spätnú väzbu!
Výberom kinetických pások BBTape ™ zaplatíte za vynikajúcu a medzinárodne uznávanú kvalitu materiálov a neplatia za veľký názov značky!
Kinetické pásky BBTape MAX so spevneným lepidlom, navrhnuté špeciálne pre vodné športy, trvajú až 7 dní aj pri najaktívnejších tréningoch! Tieto pásky dnes nemajú na trhu žiadne analógie.
Kinesio pásky BBTape LITE s jemným lepidlom na citlivú pokožku, navrhnuté špeciálne pre lepenie detí s mimoriadne jemnou pokožkou, ako aj pre ľudí, ktorí majú tendenciu vyvíjať kožné alergie po aplikácii bežných kinetických pások.
Široká škála produktov BBTape ™ zahŕňa: viac ako 30 farieb kinetických pások rôznych veľkostí vrátane originálnych vzorov a detských farieb; prednarezannye kinezioteypy; nylonové kinetické pásky; kinoónové pásky; syntetické pásky; Crosstapes a kinesio pásky so zosilneným lepidlom. V súčasnosti ani jeden výrobca na svete nenájdu taký sortiment farieb, veľkostí a materiálov kinetických pások, ktorý je predstavovaný značkou BBTape ™!

Ako používať kineziovú pásku?

Oblasť pokožky, na ktorej je aplikovaná kinetická páska, musí byť čistá a suchá. Pre lepšiu priľnavosť pásky k pokožke a na udržanie aplikácie čo najdlhšie, odporúčame odmastiť pokožku v mieste lepenia roztokom obsahujúcim alkohol alebo špeciálnymi utierkami a nechať ju uschnúť.
Ďalej je potrebné odstrihnúť z pása valca požadovanej dĺžky a tvaru a odstrániť ochranný film.
Pre lepšiu fixáciu pások na koži sa odporúča zaobchádzať s okrajmi aplikácie.
Je to dôležité! Prvé a posledné 5 cm kinetickej pásky (takzvané "kotvy") sú vždy pokryté na koži bez toho, aby sa natiahli!
Je potrebné ohýbať kĺb, na ktorom sa aplikuje kinesiálna páska, aby svaly boli v napnutom stave a aby sa naniesli omietky po celej dĺžke. Páska sa zvyčajne upevňuje na predpätú kožu (svaly) s miernym roztiahnutím 10-15% alebo bez nej. V prípade poranenia, keď nemôže byť postihnutá oblasť natiahnutá, a na zabezpečenie podpory väzov a kĺbov, je páska fixovaná s napätím nepresahujúcim 50%!
Po nanesení aplikácie musíte starostlivo potiahnuť povrch náplasti rukou tak, aby ste aktivovali vlnitú vrstvu lepidla. Páska sa teda na koži spoľahlivejšie a bude trvať dlhšie.
A nakoniec - kinetická páska sa môže nosiť po celú dobu 3-5 dní. S ním môžete vykonať všetky vodné procedúry a cvičenie v bežnom režime. Počas tejto doby má terapeutické, podporné a analgetické účinky.

Prečítajte si viac informácií o tom, ako lepiť a odstrániť kinesio pásky v našom podrobnom článku "Pokyny na používanie kinetických pások".

Tipy a triky na použitie pásky

Potom, čo ste vložili pásku pomocou vyššie uvedených pokynov a pokynov k Kinesis teip, ktorý nutne súčasťou každej role Kinesis klanov BBTape ™ a kde nájdete podrobný lepením inštrukcie náplasť na základnej, najčastejšie úrazy a bolestivé syndrómy, čo potrebujete vedieť Nasledujúce pravidlá používania pásky:

Kinesio teyp je odolný voči vode, takže si môžete sprchovať a plávať bez strachu z exfoliácie. Pre tých, ktorí sa aktívne podieľajú na vodných športoch as intenzívnym tréningom sprevádzaným nadmerným potentiálom, odporúčame použiť kinesio pásky so spevneným lepidlom. Táto séria bola špeciálne vyvinutá pre extrémne zaťaženie, pri ktorých sa bežné pásky môžu odlupovať.
Po sprchovaní a vodnom tréningu musí byť povrch kinesiotepu mierne namočený do niečoho suchého, aby ho vysušil. Vôbec netrežte!
Ak sa konce náplasti začali odlupovať, mali by byť starostlivo odrezané alebo by sa mala aplikovať nová aplikácia.
Ak ste absolvovali pravidelné športové tréningy, mali by ste pred tréningom použiť kineziovú pásku najmenej 30 minút.
Kinesio páska môže byť aplikovaná na vlasy s malým rezom vlasov, aby sa nepoškodila lepiaca vrstva. Ak existuje riziko poškodenia vrstvy lepidla, odporúča sa, aby sa vlasy pred aplikáciou vyholili z oblasti na tele.
Ak pocítite závažné svrbenie alebo máte silné podráždenie pokožky po aplikácii, mali by ste ihneď odstrániť kinetické pásky. Táto reakcia môže byť spôsobená zvýšenou citlivosťou kože alebo individuálnou neznášanlivosťou na akrylát, ktorý tvorí lepivú vrstvu náplasti. Mierne sčervenanie kože alebo svrbenie je normálne a je spôsobené účinkom kohútika na receptory kože! V prípade vážneho svrbenia a sčervenania odporúčame používať kinetické pásky z mäkkého lepidla, určené špeciálne pre deti a osoby s veľmi citlivou pokožkou, namiesto štandardnej kineziovej pásky.

Ako odstrániť kinetickú pásku?

Po prilepení na pstruhy majú kinetické pásky maximálny terapeutický a analgetický účinok počas prvých dní opotrebovania, po ktorom sa odporúča aktualizovať aplikáciu. Ak chcete náplasť správne a bezbolestne odstrániť z kože, postupujte podľa týchto pokynov:

Jedným z najbežnejších mýtov o používaní tohto nástroja je tvrdenie, že páska je najlepšie odstránená v sprche po namočení vodou. Profesionálni špecialisti a profesionálni športovci v žiadnom prípade neodporúčajú namočiť kohútik vodou pred odstránením z pokožky, pretože To môže viesť k sčervenaniu kože v mieste aplikácie a zvyškov adhéznej vrstvy na pokožke, ktoré je ťažké zbaviť.
Namiesto namočenia vodovodného kohútika sa odporúča nasiaknuť celý povrch aplikácie špeciálnou kvapalinou alebo sprejom na odstránenie pások pred odstránením. Tieto produkty účinne deaktivujú základ lepidla a súčasne zvlhčujú pokožku a zabraňujú podráždeniu. Po namočení kinesio pásky so špeciálnym prostriedkom musíte počkať niekoľko minút a potom opatrne odstrániť náplasť, v žiadnom prípade ju odtrhnite s ostrými pohybmi.
Ak nepoužívate špeciálny nástroj na odstraňovanie pások, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá: odstráňte náplasť v smere rastu vlasov jemným jemným pohybom pod miernym uhlom. Po odstránení kinesio-pásky sa odporúča hydratovať pokožku krémom alebo inými prostriedkami.

Indikácie použitia kinezopieskovej omietky

Hlavné indikácie na používanie kinetických pások, pri ktorých sa dosahuje maximálny terapeutický a analgetický účinok, zahŕňajú:

Zvratky, vyvrtnutia, vyvrtnutia, slzy, zápaly svalov, kĺbov a šliach. Hematómy a edém rôzneho pôvodu. Bolesť svalov a kĺbov. Úrazy a choroby pohybového ústrojenstva (mozgová obrna, poruchy držania tela, počiatočné forma skoliózy, spinálnej prietrž, deti torticollis periarthritis, epikondylitída, artrózy, osteochondrosis). Zmeny kože v koži. Menštruačná bolesť. Napätie hlavy.

Zoznam indikácií a ochorení, pri ktorých je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu pomocou kinetických pások a technik spájania, sa každoročne neustále zvyšuje. To je dôsledkom účinnosti tejto neinvazívnej liečby bez liekov.

Kontraindikácie používania kinetických pások

Kontraindikácie pre použitie kinesio pások sú:

Alergická reakcia na akryl, individuálna intolerancia. Kožné ochorenia vrátane rakoviny. Xeroderma (pergamenová koža). Otvorené rany a trofické vredy v mieste aplikácie kinesie pásky. Prvý trimester tehotenstva. Starší vek s citlivou a slabou kožou. Pacienti so systémovými kožnými ochoreniami a zraneniami. Pľuzgiere, mikrotrauma, modriny alebo modriny. Trombóza hlbokých žíl dolných končatín.

Video tutoriály

Video ako lepiť kineziovú pásku na koleno:

Video ako lepiť kineziovú pásku na spodnej časti chrbta:

Video ako lepiť kineziovú pásku na pleci:

Video ako lepiť kineziovú pásku na stehno:

Video ako lepiť kineziovú pásku na holenie:

Video ako lepiť kineziovú pásku na nohu a členku:

Video, ako lepiť kineziovú pásku na odstránenie edémov a nádorov:

Zákaznícke recenzie o používaní kinesio pások

Vladimir, 32, Moskva

"S touto metódou, som sa zoznámil s mojou terapeuta, školení v kinezioteypirovaniyu. Po nalepení Kinesis teip bolesti kolien zmizla behom 20 minút, viac než to druhý deň som bol schopný začať trénovať opäť úplne zabudnúť na zlé koleno, Kinesis teip pracoval pre niekoľko dní predtým, ako som to odobral, a teraz ho neustále používam nielen na zmiernenie bolesti, ale na podporu poškodených svalov namiesto športových strmene a bandáží. "

Elena, 51, Samara

"Po mnoho rokov pravidelne sužovaný bolesťou chrbta, čo nebol utiekol z lekárne prostriedky vyskúšali všetko. -. Ale nič pomohlo pri prevode Elena Malysheva" Život je skvelý, "Videl som správu o týchto opráv Kinesis klanov, rozhodol som sa vyskúšať na začiatku druhého dňa používanie bolo. oveľa jednoduchšie mohli spať, späť takmer prestať báť. Prior k tomuto, k úľave od bolesti, bolo nutné vziať v hrsti práškov proti bolesti, a som o tom a už si nepamätám tento patch. Naozaj skvelý nástroj! "

Dmitry, 47 rokov, Sankt Peterburg (rehabilitológ)

"Kinetické pásky BBTape - jedna z najkvalitnejších pások, ktoré sú v súčasnosti na ruskom trhu, majú optimálne ukazovatele elasticity a lepivosti a osvedčili sa v našej klinickej praxi."