Nalepenie spodnej časti chrbta a iných častí chrbta je lekársky postup, ktorým je uloženie špeciálnej lepiacej pásky na postihnuté miesto. Jeho aplikácia zmierňuje bolesť pri zraneniach a patológii chrbta, bolesti chrbta, dislokácie, modriny. Najčastejšie je páska predpísaná pre športovcov, aby sa udržali fit počas tréningu a ľuďom s ochorením muskuloskeletálneho systému.
Športovci sa pravidelne stretávajú so zraneniami, sťahovaním svalov, väzbami bedrovej, krčnej a hrudnej, takže pri každom tréningu držia pásky ako preventívne opatrenie. Po dokončení sa páska nahrávania odstráni.
Metóda sa tiež používa v spojení s terapeutickými opatreniami na:
Podbubenie krku a bedrovej chrbtice sa vykonáva v zdravotníckych zariadeniach a doma s pomocou príbuzných. Je však dôležité správne vyradiť pásku, inak sa prínosy tohto postupu minimalizujú alebo zhoršia stav pacienta.
Predtým, ako sa naučíte, ako správne aplikovať kinetickú kazetu na zranený chrbát, je dôležité zistiť, ako postup ovplyvňuje osobu. Koža (čiastočne) sa vzťahuje na muskuloskeletálny systém, pretože niektoré svalové skupiny sú pripojené na kožu spojivovým tkanivom. Pásky vytvárajú tento efekt:
Správne pripojené pásky nespôsobujú zhoršenie zdravia, nepohodlie, ale čiastočne obmedzujú pohyblivosť, pokiaľ je to potrebné pre postihnutý kĺb alebo tkanivo. Súčasne nahrávanie neudrží pohyb a nezasahuje do bežného spôsobu života.
Klepanie na krk a chrbát je rozdelené na niekoľko typov:
Na terapeutické a profylaktické účely používajú rôzne typy pások. Môžu mať odlišnú formu a vykonávať rôzne úlohy.
Ako používať pásky v závislosti od rôznych situácií
Technika nahrávania závisí od zavedenej diagnózy:
Ako aplikovať pásku na osteochondrózu na krku, podrobne vo videu:
Majstrovská trieda na páse pásky vo videu:
Na spodnú časť chrbta nanášame bolesťovú pásku:
Klepanie na bedrovú herniu je zobrazené vo videu:
Aby ste zabránili odlepovaniu okrajov pásky, zahnite ich a zlepšte fixáciu na koži, pred lepením zahrejte (rukať) rukami. Nepoužívajte na pokožku s poškriabaním a podobnými zraneniami. Pred aplikáciou sa uistite, že ste si oholeli vlasy, inak by ste mohli spôsobiť bolesť.
Napriek bezpečnosti je nahrávanie dolnej časti chrbta a krčnej chrbtice prísne zakázané pre určité kategórie ľudí, ktorí majú v minulosti:
Rovnaké obmedzenia platia aj pri nahrávaní do iných kĺbov:
Náklady na nahrávanie závisia od toho, kde ju vykonávate. V zdravotníckych zariadeniach stojí asi 1000 rubľov. Ak máte chronickú chorobu, je lepšie naučiť sa, ako ťuknúť na chrbát doma a získať si niekoľko druhov pások.
Ich cena závisí od šírky a dĺžky cievky.
Naša chrbát je pod tlakom každý deň. Bolesť chrbta sa môže vyskytnúť u každej osoby, bez ohľadu na jej vek, pohlavie a aktivitu. Vzhľad nepohodlia spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:
Horúci kúpeľ a masáž, lieky proti bolesti a svalové relaxancie pomôžu zabudnúť na bolesť len na chvíľu. Často zneužívame lieky a masti. Alergie na lieky, individuálna intolerancia a otravy sú najčastejšie vedľajšie účinky samoliečby.
Kinesiotiping chrbta sa používa na anestéziu a podporu chrbtových svalov, ako aj na správne držanie tela. Podložné pásky sa používajú pri chronických poraneniach a osteochondróze, vyvrtnutí, bolesti, počas rehabilitácie po poranení. Páska Kinesio pre chrbát zvyšuje prietok krvi a lymfatický tok, čo uľahčuje rýchle uzdravenie bez použitia liekov proti bolesti. Akrylátové lepidlo na povrchu kineziovej pásky je absolútne hypoalergénne, čo robí pásku prístupnou pre dospelých a deti, ľudí so zvýšenou citlivosťou na kožu.
Na kinesioping chrbta sa používajú klasické kinetické pásky o šírke 5 - 10 cm a so silnou fyzickou námahou a tréningom sa odporúča aplikovať pásky so zosilneným lepidlom MAX, budú lepšie a vydrží dlhšie. S bolesťou pri odstraňovaní tepia skúste použiť špeciálny americký sprej na odstránenie pások, ktorý ešte nemá žiadne analógie na ruskom trhu. Ak máte citlivú a jemnú pokožku náchylnú na alergické reakcie, použite kinetické pásky s lepidlom LITE.
Článok o tom, ako si vyberiete kineziovú kazetu, vám pomôže rozhodnúť sa o výbere kineziovej pásky.
Všetky kinetické pásky zakúpené v našom internetovom obchode sú dodávané s pokynmi v ruštine. Podrobná inštrukcia s fotografiami na našej webovej stránke, vytvorená špeciálne pre vás, vám pomôže správne pripojiť kazetu bez účasti špecialistov.
Pred použitím kinetickej pásky si prečítajte všeobecné pravidlá pre aplikáciu pásky v tejto časti: pokyny
Kinetické pásky na zadnej strane sa dajú nosiť až 7 dní, ak fixujete svoju polohu. Ak sa pásky používajú na liečbu a úľavu od bolesti, zmeňte ich každé 2-3 dni, aby ste zlepšili účinok.
Bolesti chrbta neumožňujú človeku žiť celý život. Niekedy lieky nemôžu pomôcť vyrovnať sa s touto chorobou.
Často sa uchýliť k pomoci manuálnej terapie. Jednou z účinných metód tejto terapie je kinesiopatia.
Páska je páska impregnovaná hypoalergénnym akrylovým lepidlom. Zvyčajne je vyrobená z bavlny alebo nylonu. Predané v kotúčoch rôznych dĺžok a šírok. Použite ho na relaxáciu alebo tónovanie svalov.
Kinesioterapia sa používa pre:
Aplikácia pásky môže byť rozdelená do niekoľkých etáp:
Kinesiopatia na krčnej oblasti sa uskutočňuje hlavne aplikáciou náplasti vo forme písmena "H". Aby ste to urobili, odrežte dva kusy omietky s dĺžkou 20 cm.
Sú aplikované paralelne na seba pozdĺž chrbtice. Musíte tiež odrezať ďalší kus 15 cm dlhý, je aplikovaný kolmo na chrbticu, spájajúce dlhé časti náplasti.
Hrudné pásky sa vykonávajú nanášaním omietky vo forme veľkého písmena "X". Je potrebné strihať pásik o 35 centimetrov dlhý a vystrihnúť ho na každej strane v strede, ale nie na konci. Stredná časť pásky je prilepená k chrbtici a okraje sú zaoblené ako hlavné písmeno "X", ktoré obopína lopatky.
Väčšina ľudí si myslí, že ho musíte namočiť za bezbolestný kohútik. Toto stanovisko sa však považuje za falošné, pretože po odstránení vlhkej pásky zostane na tele tekutá akrylová lepidlo, ktoré sa nedá odplaviť obyčajnou vodou.
Na odstránenie kinesiálnej pásky bez bolesti je potrebné odlepiť kotvu a odstrániť pásik z pokožky jemnými, nie ostrými pohybmi. Táto činnosť by sa mala vykonávať v smere rastu vlasov.
Pri výbere kinesiálneho kohútika treba venovať pozornosť niektorým vlastnostiam:
Metóda kinesiopatia má niekoľko výhod:
Nevýhody spôsobu zahŕňajú:
Napriek skutočnosti, že kinesiotizácia prakticky nemá žiadne kontraindikácie, neodporúča sa používať túto metódu na:
Aby som bol úprimný, jednoducho som si nedokázal predstaviť, čo to bolo, ale rozhodol sa to skúsiť, lebo neexistovala žiadna voľba. Po aplikácii týchto nádherných záplat sa výrazne znížila bolesť chrbta a išla som do súťaže. Prvé miesto, samozrejme, nie je vzdialenosť k víťazstvu, ale aspoň sa to pokúšam. Teraz, keď dôjde k zraneniam, neustále používam túto metódu.
Vyacheslav, 33 rokov
Svetlana, 40 rokov
Plakala som, bolo to pre mňa bolestivé, aj chôdza bola ťažká. Doteraz som sa v roku 2017 nedostal do skupiny pacientov, ktorí sa zúčastnili klinických štúdií nového lieku vyvinutého Ruskou akadémiou vied.
1. Pre túto aplikáciu potrebujete asistenta. Sklopte kufor dopredu. Odrezať vojne Kinesis teip 2 pásy 20-25 cm dlhý. Prúžky Kinesis teip lepiť na pása zdola nahor paralelne k sebe navzájom pozdĺž chrbtice, došlo k odchýleniu sa z každej strane chrbtice 3-5 cm. Použiť každý pás teip, počnúc v hornej časti vyčnievajúce časti panvovej kosti a končí okolo 12. rebra. Teep stick bez napätia.
2. Odstrihnite ďalší pás kinesiovej pásky 20-25 cm dlhý.Podlepte ho horizontálne v spodnej časti pásu vodorovne nad 2 pásky, ktoré už boli nalepené a ustupujú pár centimetrov od spodných okrajov vertikálnych pások. Páska je prilepená s napätím 30-50%.
3. Stojte vysoko. Pri správne spustenej aplikácii uvidíte záhyby na vertikálne vlepenej páske.
UPOZORNENIE: Pred vykonaním tejto aplikácie nezabudnite sa oboznámiť so všeobecnými pravidlami kinesiotického záznamu.
Bolenie späť trápí každú druhú osobu. Dôvodom sú ochorenia chrbtice, sedavý životný štýl, zlé držanie tela a oslabenie chrbtovej svalovej sústavy v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity. Nalepenie na zadnej strane vám umožní zbaviť sa bolestí a akútnej bolesti, ako aj príčin, ktoré ju vyvolali. Kinesiotiping podporuje zadné svaly, zmierňuje bolesť a podporuje regeneráciu poškodených chrbticových kĺbov.
Pri športových zaťaženiach sú často zranené miechy a chrbtové svaly. Kinesiotiping pomáha vyrovnať sa:
Dnes sa pre bežných ľudí odporúča nahrávanie bolesti chrbta. Kinesioterapia sa etablovala ako vynikajúca terapeutická metóda bolesti chrbta, ktorú vyvolali:
Často sa kinesiotiping chrbtových svalov ponúka tehotným ženám s bolesťou v bedrovej chrbtici, vyvolanou premiestnením axiálneho zaťaženia v neskorších štádiách nosenia dieťaťa. Kinesioterapia sa vyrovnáva s vážnymi príčinami bolesti chrbta, ako sú:
Často sa kinesiotiping chrbtových svalov ponúka tehotným ženám s bolesťou v bedrovej chrbtici, vyvolanou premiestnením axiálneho zaťaženia v neskorších štádiách nosenia dieťaťa.
Kinesioterapia sa vykonáva na chrbte v prípade niektorých ochorení vnútorných orgánov:
Kinesioterapia je moderný spôsob liečenia bolesti chrbta. Existujú však kontraindikácie pre jeho použitie.
Kinesiotiping sa ukázal ako vynikajúca terapeutická metóda pre osteochondrózu.
Pomocou kinesiopatia sa obnoví krv a lymfatický tok, vylučuje sa zápal svalov a s ním bolesť.
Metódy na liečbu a prevenciu bolesti chrbta pri kinezioterapii závisia od miesta bolesti, ako aj od príčiny bolesti. Len jeden lekár príslušného profilu (vertebrológ, ortopéd, traumatológ) môže po vykonaní diagnostických štúdií (ultrazvuk, MRI, röntgen) presne stanoviť diagnózu.
Uloženie elastickej lepiacej pásky na zadnej strane by malo byť vykonané kvalifikovaným technikom, pretože ošetrenie rôznych poranení chrbta vyžaduje špecifické kinesiotypové zručnosti. Napríklad technika svalového páskovania sa používa na svalové kinesiotypie, keď sú natiahnuté alebo zapálené. Ak je bolesť spôsobená zlým krvným obehom, používa sa technika lymfatickej drenáže. Nižšie sú najbežnejšie metódy kinesiotipirovaniya späť.
Táto technika sa používa na bolesti chrbta spôsobené zvýšeným zaťažením bedrovej chrbtice. Zmerajte dve pásiky v tvare písmena I rovnakej dĺžky, rovnako ako jedna krátka dĺžka, ktorá tvorí tretinu dlhého kohútika.
Keď je hernia bedrovej chrbtice lepená páskou v tvare Y. Jeho základňa je nad miestom bolesti. Pásky sú upevnené symetricky pozdĺž chrbtice. Základňa pásky je navyše utesnená krátkou páskou s napätím približne 50% symetricky na stranách chrbtice.
Často sa vyskytuje vtedy, keď dochádza k osteochondróze krčnej chrbtice, ako aj k nadmernému stresu krčných svalov. Technika kinesitherapie sa môže použiť na odstránenie bolesti hlavy vyvolaných narušením krvného obehu.
Nútená poloha tela vedie k pošmyknutiu, poruchám obehu, hypoxii chrbtových svalov, zakriveniu chrbtice a v dôsledku bolestivého syndrómu. Kinesioterapia odstraňuje nepohodlie a pomáha udržiavať správne držanie tela pri práci ako korzet.
V prípade bolesti chrbta a chrbtice by odborník mal určiť presnú diagnózu a zvoliť metódu kinezioterapie. V opačnom prípade existuje riziko, že sa nedosiahne očakávaný výsledok a dokonca ani nepoškodí vaše vlastné zdravie. Liečba bolesti chrbta zahŕňa rehabilitačné metódy na obnovu funkcií muskuloskeletálneho systému, ako aj liekov.
Výber pásky na zadnej strane, kupujúci by mal byť vedený v základných charakteristikách týchto zariadení pre kinesiotipirovaniya:
Dôležité je pochopiť rozdiel medzi elastickými kinesiopatičnými pásikmi a ortopedickými záplatami. ZB Pein Relief náplasti nie sú vhodné na procedúru kinesio-taping, ale sú prilepené na boľavé miesto chrbta ako transdermálny zdroj liečivých látok.
Kinesiotiping sa označuje ako progresívne metódy liečenia ochorení ODA, ktoré sa ukázali ako účinné. Liečba ochorení chrbta s pásikmi poskytuje pacientovi výhody:
Kinesiotiping späť má niekoľko nedostatkov:
Vzhľadom na zdravotné prínosy správneho a vhodného kinesiopatia, jeho nevýhody môžu byť nazývané nevýznamné.
Kinesioterapia pomáha eliminovať väčšinu bolesti chrbta tým, že eliminuje problém a jeho príčinu spolu so symptómami. Integrovaný prístup k liečbe ochorení chrbtice umožňuje pacientovi zotaviť sa v krátkom čase a zabudnúť na nepríjemné pocity na chrbte navždy.
Elena Polyaková lekára Zobrazenia 7 351
Podkladová páska je samolepka špeciálnych bavlnených pások nasiaknutých hypoalergénnym akrylovým lepidlom na rôznych miestach chrbta, aby sa zmiernila bolesť pri zraneniach a ochoreniach chrbtice, zhoršená poloha, prevencia kontúzií, vyvrtnutia a bolesti chrbta. Boli vyvinuté mnohé metódy kinesiopatia na liečbu muskuloskeletálneho systému.
Kinesiotiping otvorene japonskými ortopedickými traumami špecialistov na konci minulého storočia, metóda spočíva v aplikácii pások na postihnutú oblasť. Názov metódy "kinesio-mapping" pochádza zo slov "kinesio" a "tape", ktoré v preklade znamenajú "pohyb" a "pásku". Kinesioteupné pásy začnú aktívne pôsobiť pri zahrievaní ihneď po kontakte s ľudskou pokožkou.
V spojení s inými fyzioterapeutickými aktivitami používajú moderní lekári kinesiotiping chrbta s:
Pri aplikácii kinesiotypov na chrbte dodatočne ovplyvňujú pokožku, jej preťahujú a masírujú, čo má priaznivý vplyv na stav chrbtových svalov, ich tón a krv.
Spôsoby liečenia a prevencie patologických stavov chrbta kinesiopatia zahŕňajú použitie rôznych metód aplikácie pások, ale všetky sa týkajú jednej zo štyroch hlavných techník:
V rôznych technológiách a metódach kinesitopingu sa predpokladá použitie pások rôznych foriem.
Kinesioping chrbta sa praktizuje široko, existuje veľa spôsobov aplikácie rôznych typov pások v závislosti od patológie:
Kinesioterapia sa vykonáva na čistú a suchú pokožku, musíte si prehltnúť prebytočné vlasy a liečiť pokožku alkoholom. Aby ste sa vyhli odlupovaniu koncov kinesiotepu, zahnite ich von. Po nanesení pásky si pred ohrevom pretrepte pásy, aby ste lepšie spolupracovali s telom pacienta. Nevystavujte kinesiotape na otvorených ranách.
Pred zakúpením kinesiotape v lekárni sa rozhodnite pre aké účely to potrebujete, existuje niekoľko typov terapeutických pruhov:
Hlavné formy kinetických pások.
Vzhľadom na to, že kinesiografická technika pochádza z Japonska, vyrábajú sa tam mnohé druhy pások, ale kvôli vysokej cene nemožno japonské kinesiotetypy vždy zakúpiť v našich lekárňach. Dodávatelia dávajú prednosť dodávkam lacnejších pások z Južnej Kórey, ktoré sú kvalitnými nástrojmi na kinesio-taping, budú spokojní s dermatologickými vlastnosťami a najširším výberom farieb a ozdôb pre deti a dospelých. Čínske pásky sa predávajú na trhu, hlavnou vecou nie je zamieňať kinesio-tapingové pásky s inými čínskymi spätnými ošetreniami, ako sú náplasti zbavené bolesti, ktoré majú úplne iný účel.
Kinesiotiping chrbta má niekoľko nesporných výhod v porovnaní s tradičnými metódami liečby problémov svalovo-kostrového systému:
Medzi nedostatky spôsobu kinesiopatia chrbta je možné poukázať na to, že v prípade chudobnej svalovej pokožky nie je možné použiť kinesiotepiu na liečbu. V niektorých závažných prípadoch sa kinesioping používa iba v kombinácii s inými tradičnými spôsobmi liečby patológií chrbtice a chrbta.
Dávajte pozor na profylaktické použitie kinesiotypov dnes, skôr ako aktívne športujete alebo pracujete na svojom dvorku. Niektoré lacné svetlé pruhy pások nespôsobia nepríjemnosti a nepohodlie, ale kinesiotiping skutočne pomôže udržať zdravé chrbát.
Široké rozšírenie chorôb bedrovej chrbtice spôsobilo množstvo metód liečby, z ktorých každý má svojich podporovateľov a protivníkov v oficiálnych kruhoch a medzi pacientmi. Od bolesti chrbta sa snaží zbaviť sa pomocou rôznych metód. Jedným z nich je relatívne nové a doteraz málo skúmané kinesiologické pásky.
Týkajú sa páskovania na fyzioterapeutické metódy. A seriózny výskum potvrdzujúci jeho účinnosť, na chvíľu prezentovaný trochu.
V iných štúdiách, v ktorých sa snažíme zistiť účinok tejto techniky v troch oblastiach: znižovanie bolesti, rozšírenie rozsahu pohybov, opuchy - nie sú žiadne jednoznačné pozitívne výsledky a hlavným záverom je, že technika je sľubná, ale podlieha ďalšej dôkladnej štúdii.
Pacienti sú však pripravení na akúkoľvek metódu na zmiernenie bolesti chrbta. Taping je oficiálne registrovaný ako metóda obnoviteľnej medicíny (po prvý krát v Bielorusku zo všetkých krajín SNŠ). Otvára sa stále viac a viac centier, kde sa bolesti chrbtice a kĺbov liečia kinesiotypmi a pacienti tam idú, pričom pozitívnu spätnú väzbu o účinku techniky zanecháva.
V každom prípade použitie techniky v komplexnej liečbe bedrovej a iných zón znižuje obdobie úľavy od bolesti, čo umožňuje začať gymnastiku skôr, čo pomáha obnoviť chrbticu.
Mimochodom. Kinesiografia bola vynájdená v Japonsku v roku 1973. Názov lekára, ktorý metódu navrhol, je Kenzo Kase. Ošetrenie sa vykonáva pomocou elastických pások vyvinutých špeciálnou technológiou, ktorá je nalepená na chrbte.
Najpríťažlivejšou v tejto metóde je absencia vedľajších účinkov. Súčasne je zoznam kontraindikácií pre postup celkom pôsobivý.
Ako súvisia bolesti v bedrovej báze s novou metódou obnovenia? Aby ste o tom mali predstavu, musíte spomenúť na dôvody, pre ktoré môže v tejto oblasti ublížiť chrbát.
Bolesť v bedrovej oblasti sa vyskytla aspoň raz alebo pravidelne zažila až 80% ľudí. Dnes je jednou z bežných príčin po ARVI, pri ktorej pacienti idú na lekára a dostanú sa na zoznam chorých.
Mimochodom. Bedrová oblasť zahŕňa päť stavov, rozptýlených medzistavcovými diskami, ktoré majú štruktúru chrupavky. Ich funkcia je absorbovať trenie a chrániť miechu. Z miechy sú nervy v smere svalov, ktoré im umožňujú pohyb a citlivosť. Svaly vykonávajú podpornú funkciu, stabilizujú chrbticu.
Je to svalnatá povaha, ktorá má najčastejšie bedrovej bolesti. Môžu byť spôsobené buď rozťahovaním a zápalom svalov a väziva, alebo dysfunkciou kĺbov v dôsledku oslabenia svalového systému. Tiež môžu byť zranené svaly a u starších pacientov je svalový korzet oslabený v dôsledku opotrebovania tela a všetkých jeho tkanív.
Tabuľka. Čo spôsobuje bedrovej bolesti.
Taping alebo kinesitaping je najnovšia metóda rehabilitácie. Spočíva v uložení pások na určitých miestach tela, aby sa znížilo zaťaženie kĺbov a svalov, aby sa liečili a predchádzali zraneniam. Pásky sú vyrobené z bavlneného materiálu, na jednej strane používajú lepidlovú podložku z hypoalergénnej lekárskej akrylovej látky. Majú tendenciu sa rozťahovať rovnakou rýchlosťou ako ľudská koža a svalové vlákna. Sú vysoko hygroskopické, môžete si dať sprchu s páskami. Doba aplikácie je od 2 dní do 2 týždňov, potom je potrebná náhrada.
Táto technika bola vyvinutá japonským chiropraktikom Kenzo Kase v roku 1973. Ale široko používaný v medicíne dostal len o desaťročia neskôr. V krajinách SNŠ lekári začali používať pásky od roku 2000 v športovej medicíne. A potom sa táto metóda úspešne aplikovala v oblasti ortopédie, traumatológie a osteopatie.
Kinesiotape nemá žiadne kontraindikácie. Jedinou podmienkou je, že manuálny terapeut, ktorý vlastní techniky nahrávania, by ho mal uložiť. Oddelenie sakrálneho tepu sa aplikuje ako súčasť komplexnej liečby patologických stavov muskuloskeletálneho systému, prevencie a rehabilitácie po poraneniach, menštruačnej bolesti, neurogénneho močového mechúra alebo ako nezávislá metóda terapie. Účinnosť metódy spočíva v tom, že kinesoteyp preberá všetok tlak, ktorý padá na zameranie zápalu, zdvihne pokožku, zlepšuje odvodnenie tekutín v dolnej časti chrbta. Krvný obeh a práca nervových impulzov v sakrálnej oblasti sa obnovia a zotavenie sa uskutoční rýchlejšie.
Taping je progresívna metóda v medicíne, ktorá každoročne získava popularitu. Koniec koncov, kazety sú ľahko použiteľné, účinné a dostupné. Je ťažké na sakrálnu sekciu vložiť sádrový alebo elastický obväz, nosiť ortopedický korzet prináša veľa nepríjemností. A elastické upevňovacie pásky sú hygroskopické a nepremokavé, dýchajú pokožku, môžete voľne sprchovať a dokonca plávať v bazéne. Ľahko sa prekrývajú a odstraňujú, nemajú žiadne kontraindikácie - je prípustné používať aj pre tehotné ženy a deti.
Pred aplikáciou pások by sa pokožka mala umyť a odmastiť. Odstráňte všetky chĺpky od povrchu. Koža by mala byť úplne suchá.
Postupnosť uloženia pások na sakrálnom úseku
Ďalším spôsobom lumbosakrálnej lepenie
Tapping je progresívna metóda liečby a prevencie ochorení muskuloskeletálneho systému. Je vysoko efektívny, ľahko použiteľný a cenovo dostupný. Zvlášť výhodné je použitie pások v sakrálnej chrbtici.
V posledných rokoch sa kinesioping na bolesti chrbta stal zlatým štandardom fyzioterapie. Táto metóda je účinná na liečenie poranení a ochorení muskuloskeletálneho systému. Navyše sa na vyriešenie problému inkontinencie používa technická podpora. V skutočnosti, lepenie na bolesť chrbta sa prilepí na bolestivú oblasť pružnej pásky pomocou špeciálnej technológie.
Bolesť chrbta sa po prvých aplikáciách znižuje, pretože páska pôsobí súčasne v dvoch smeroch:
Pri nahrávaní spodnej časti chrbta je potrebné získať skúsenosti z používania PhysioTape No.1 a CureTape. Opis metódy nahrávania používanej v tomto prípade je popísaný v knihe "Koncepcia ručného páskovania" (§ 8:21, str. 156/157). Pri páse na bedrovej chrbtici sa používa kombinácia podporných pások spolu s priečnymi.
Šírka zariadení PhysioTape č.1 a CureTape® je špeciálne prispôsobená na lepenie bedrovej oblasti chrbta. Technika zväzku štyroch pások je krížom pretiahnutá spoločným stredom nad sebou, v dôsledku čoho je prekrytý maximálny povrch. Stred dvoch krížových foriem musí byť umiestnený presne na bolestivom mieste: chorých stavcov, miestnych bolestivých bodov, spúšťacích bodov, burzitídy, epikondylitis a ganglií.
Klepanie na chrbát tiež funguje dobre v prípade hyperaktívneho močového mechúra.
Najlepšou možnosťou je segmentový vplyv. Páska sa aplikuje na úrovni sakrálneho plexu, na dermatomovej línii, ktorá inervuje dolné sakrálne korene a sympatický systém pôsobí na močový mechúr.
Preto vezmite dva pásy dostatočnej dĺžky, aby umožnili kotvy dodatočne pokryť celú oblasť sakrálneho dermatómu S1. Pracovný pás prechádza pozdĺž línie sakrálneho dermatómu, ostatné pásy prechádzajú cez sakru. Použitá metóda je ekvivalentná štandardnej metóde pokovovania pokožky, páska sa aplikuje bez ďalšieho napätia. Pacient je v sedacej polohe nad úrovňou stola / kresla. Veľkosť a poloha sa musia nastaviť individuálne.
Páska tiež dobre funguje v prípade inkontinencie spôsobenej napríklad resekciou prostaty. Opísaný spôsob nalepovania sakrálneho plexu sa dá aplikovať aj na poruchy všetkých štruktúr innervovaných v tejto oblasti.
Problémy s chrbtom sú známe mnohým. Bolesť chrbta, ktorá sa rozšírila na nohu alebo na rameno, pritlačila nerv - to sú následky ochorení chrbtice, ktoré postihujú takmer polovicu populácie. Príčinou takýchto chorôb je sedavý životný štýl, sedavá práca, oslabenie svalov v dôsledku absencie mierneho cvičenia.
Jedným z najnovších spôsobov na odstránenie takýchto problémov je kinesiotiping chrbta (v gréčtine "kinesio" znamená "pohyb" a "páska" je prekladaná z angličtiny ako "lepiaca páska"). Kinetická páska je náplasť ošetrená špecifickým lepidlom na báze akrylu, ktorá má hypoalergénne vlastnosti. Reagujúc na teplotu tela človeka, kinesio pásky sa môžu rýchlo prilepiť na kožu a rozťahovať sa analogicky so svalovými vláknami.
Na prevenciu by sa mali vyhnúť chorobám muskuloskeletálneho systému a vyhnúť sa:
Často športovci, ktorí utrpeli zranenia, majú tendenciu pretiahnuť svoje šľachy, bolesť s opuchom tkaniva v dôsledku zranenia, neuralgie, preto sa odporúča, aby mali kinetický pás pre chrbát. Ľudia v strednom veku, ktorí nesúvisia so športom a niekedy mladí, začínajú cítiť bolesť chrbta a cítia unavené svaly. Ak pocítite bolesť v dolnej časti chrbta, odporúča sa tehotným ženám, aby v posledných mesiacoch tehotenstva poklepali na dolnú časť chrbta pre svaly.
Páteľový kinesiotyp posilňuje chrbtové svaly, zmierňuje bolesť, pomáha obnovovať tkanivá chrupky a pomáha obnovovať deformované stavce. Táto metóda, ktorá odstraňuje príčiny bolesti, vám umožňuje zabudnúť na bolesť. Okrem toho sa táto metóda liečby odporúča pre nasledujúce ochorenia:
Protruzia vertebrálnych diskov.
Pocínovanie bolesti dolnej časti chrbta a bolesti chrbta sa používa na ochorenie močového mechúra a poruchy prostaty počas pooperačného obdobia, aby sa zabránilo močovej inkontinencii. Kinesioterapia - nová metóda eliminácie bolesti.
Stojí za to venovať pozornosť podmienkam, v ktorých je konanie kontraindikované:
Pomocou lepenia lekárskych pások sa obnoví krvný obeh a lymfatický obeh, zmizne zápal svalov, čo vedie k odstráneniu bolesti
Použitie liečby a profylaxie nalepením chrbta závisí od miesta bolesti a dôvodov jeho výskytu. Iba lekár úzkej špecializácie - ortopéd, vertebrológ, traumatológ podľa výsledkov röntgenového, ultrazvukového alebo MRI môže stanoviť presnú diagnózu.
Lumbálna chrbtica je nalepená a náplasť je aplikovaná na jej povrch pracovníkom v zdravotníctve, pretože liečba vyžaduje určité zručnosti pri výbere techniky nahrávania.
Napríklad, svalová technika je vhodná pre napnuté a zapálené svaly. Pri bolesti spôsobenej zhoršeným prietokom krvi v zadnej časti sa používa lymfatická drenážna technika.
Samotná páska je široká páska valcovaná do kotúča, ktorú možno rozdeliť tromi spôsobmi v závislosti na technike:
Klepanie na bolesti chrbta sa používa na odstránenie bolesti spôsobenej stresom. Ak chcete poklepať na spodnú časť chrbta pozdĺž chrbtice s najmenším napätím, lepte 2 kusy pásky v tvare písmena I. V tomto prípade je potrebné ustúpiť 2 cm od okraja tŕňových procesov chrbtice. Okrem toho sa segment meria trikrát kratší ako dva dlhé. Chrbtica a svaly chrbta v horizontálnej polohe pacienta musia byť úplne uvoľnené.
Dlhé pásy by mali byť prilepené rovnobežne s chrbticou. Krátky segment je fixovaný pozdĺž kolmice na dlhý, čím blokuje bod bolesti. Na liečbu kýrie v bedrovej chrbtici je potrebná páska v tvare písmena "Y". Jeho spodná hrana je umiestnená nad bodom bolesti a je nalepená s ďalšou krátkou dĺžkou kohútika na napätie približne 50%.
Je umiestnená symetricky na oboch stranách chrbtice. Bolesť krku vyvolaná osteochondrózou krčnej oblasti alebo nadmerne stláčanými svalmi. Páska môže byť tiež použitá na liečbu bolesti hlavy spôsobenej poruchou krvného obehu. K tomu, dva pásy rezané na každých 15 cm, zaokrúhľovanie koncov, pripevnených k spodnej časti druhého hrudného stavca kotvy, a horná pevná za ušami, tiahnuce sa na Strednom teip 25%.
Pre väčší účinok na základne pások lepia ďalší pás, ktorého napätie v strede je 75%. Kotviace kohútiky sú upevnené rovnobežne s chrbticou na obidvoch stranách. Bolesť v porušení postoja sa objaví ako výsledok abnormálnej postavy, čo vedie k sklonu, zhoršeniu krvného obehu, zakriveniu chrbtice. V tejto situácii kinesitherapia odstraňuje nepohodlie a pomáha udržiavať držanie tela.
Za týmto účelom sa náplasť mala merať dĺžky rovnajúcej sa vzdialenosti od stredu k ľavej lopatky, pravého stredu, ktorá je približne 30 cm. Úroda teip tvaru X, zaokrúhliť okraje segmentu, plánovanie zóny ukotvenia. Kotviaca náplasť je pripevnená k stredu chrbta. Fúzy sú lepené pozdĺž hornej a dolnej kontúry lopatky s napätím asi 30%, horné chĺpky sa prilepia na časť ramena.
Kinesioterapia sa týka progresívnych a účinných metód liečby porúch v muskuloskeletálnom systéme, má táto liečba výhody:
Existujú však niektoré nevýhody: nemôžete robiť bez pomoci špecialistu, liečba je dlhodobá a vyžaduje si materiálne náklady. Pretože manipulácia odstraňuje symptómy a príčiny zároveň, pomôže to vyriešiť problém a zbaviť sa nepríjemných pocitov.