Začnime s definíciou prevzatou z Encyklopedického slovníka zdravotných pojmov. Takže "KONŠTRUKCIA - pomalý, ťažký alebo systematicky nedostatočný pohyb čriev." Po definovaní sa pokúsime pochopiť podstatu problému, ktorý je veľmi dôležitý pre tisíce ľudí všetkých vekových kategórií.
Postoje k zápche - ich zdravotné riziká a intenzita terapií - sú vo veľkej miere určované vekom osoby. Zásadne dôležitá je skutočnosť, že závažné príčiny - vrodené poruchy štruktúry čriev alebo metabolizmu, sú zvyčajne zistené v ranom detstve. Ak je osoba staršia ako tri roky a aspoň z vonkajšieho hľadiska vyzerá zdravo - nie dystrofická, žiadna ťažká obezita, duševný vývoj zodpovedajúci veku - pravdepodobnosť, že príčinou zápchy je spojená s akýmikoľvek vrodenými abnormalitami, je mimoriadne malá.
Hlavným záverom z predchádzajúceho odseku je, že zápcha v ranom detstve by sa mala brať oveľa vážnejšie ako počas zvyšku ľudského života, pretože v tomto časovom období je potrebné dbať na to, aby neexistovali vážne dôvody na obavy.
Celkovo je u detí prvého roka života len jedna choroba vážnou a nebezpečnou príčinou zápchy - to je Hirshsprungova choroba (H. Hirschsprung, 1830-1916, dánsky lekár, ktorý opísal túto chorobu). Podstata choroby - nevyvinuté nervové bunky v jednej z častí čreva. Dôvod - porušenie vývoja embryonálneho tkaniva a prečo sa to deje, nikto nevie s istotou. Je zrejmé, že ak nervové bunky nefungujú v určitej časti čreva, potom táto časť sama nefunguje správne. Pri Hirschsprungovej chorobe sa "abnormalita" prejavuje v tom, že postihnutá časť čreva je v konštantnom stave kontrakcie - nad ním sa nahromadia fekálne hmoty a celkom prirodzene dochádza k zápche. Liečba Hirschsprungovej choroby je účinná. Význam operácie je odstránenie neaktívnej časti čreva a zložitosť intervencie je zrejmá, najmä vzhľadom na skutočnosť, že je potrebné pracovať na deťoch prvého roka života. Ale bez operácie, muž je odsúdený na záhubu.
Našťastie sa Hirshsprungova choroba vyskytuje veľmi často (jeden prípad pre 2-5 tisíc novorodencov). Preto 99% detskej zápchy a takmer 100% zápchy u dospelých nepredstavuje nebezpečenstvo pre život, aj keď môžu skutočne stmaviť tento život.
Malo by sa vždy pamätať na to, že prostredníctvom samostatnej zárobkovej činnosti, to znamená bez pomoci lekára, je dosť ťažké určiť príčinu zápchy. Nakoniec zápcha často nie je nezávislou chorobou, ale iba príznakom inej choroby - peptický vred, hemoroidy, pankreatitída, cholecystitída, dysfunkcia štítnej žľazy atď. Zároveň, a to sa stáva dosť často, najhlbšia vyšetrenie neodhalí príčinu zápchy. Mimochodom, tento istý dôvod sa oveľa častejšie nezistí, ako je zistené. Ale keď sa snažíte eliminovať zápchu - či už je to špeciálna diéta, klyz alebo laxatíva - vždy by ste si mali byť istí, že nič nie je vážnejšie. Z toho vyplýva logický záver: odvolanie na špecializovaného lekára (gastroenterológ) bude vždy nadbytočné.
Je zrejmé, že ak vyšetrenie odhalí určitú chorobu, potom by hlavné terapeutické úsilie nemalo smerovať nie k záchrane zo zápchy, ale aj k liečbe konkrétnej choroby. Ak sa nič neodhaľuje, potom vám tento článok môže byť pre vás užitočný - ak sa rozhodnete pre sebaodporovať, potom sa aspoň snažte nerobiť hlúpe veci a vedieť, ako veľký proletársky básnik hovoril "čo je dobré a čo je zlé",
1. Zápcha je zlá. Nezáleží na tom, nie na tragédii. Problém. Môžete si pomôcť sami alebo svojim dieťaťom. Ale ako?
2. Existujú dve najdôležitejšie podmienky pre normálne fungovanie čreva. Poskytnutie tela po prvé s dostatočným množstvom tekutiny a po druhé s dostatočnou hladinou draslíka. Ak osoba stratí veľa tekutín, práca s črevnými šťavami je narušená. Možno je to napríklad pri vysokej telesnej teplote kvôli akejkoľvek infekčnej chorobe alebo v dôsledku sucha a vysokej teploty okolitého vzduchu. Navyše, strach z pitia vriacej vody spôsobený strachom z infikovania a otravy. Nikto nepociťuje - je lepšie variť vodu ako vodu z vodovodu, ale nemali by sme zabúdať, že vo vriacej vode nie sú žiadne minerálne soli. Draslík pre črevo je ako benzín pre automobil. Pri nedostatku draslíka dochádza k náhlemu oslabeniu intestinálnych kontrakcií (takzvaná peristaltika), čo môže byť príčinou zápchy. Väčšina draslíka je v hrozienkach, sušené marhule, sušené slivky, figy. Ak pijete varenú vodu, jedzte tieto jedlá, alebo dokonca ešte lepšie, varte kompóty a nápoje pre vaše zdravie. Rodičia, pamätajte: prehriatie a varená voda sú hlavnými príčinami zápchy u detí. Najlepším nápojom pre deti je odvar z hrozienok. Jedna polievková lyžica hrozienok na pohár vriacej vody je najlepšie na paru v thermos.
3. Zásady diétnej terapie sú nasledovné. Nežiaduce potraviny bohaté na bielkoviny - čokoláda, tvaroh, orechy. Žiaduce - jogurt, jednodňový kefír a jogurt. Čierny chlieb je lepší ako biely. Jablková šťava je lepšia ako celé jablko. Všeobecne platí, že zápcha vegetariánstva je veľmi dobrá. Mimochodom, použitie jedného pohára jogurtu na noc + 20 kusov parných sliviek vám umožňuje zbaviť zápchy v 25% prípadov bez akýchkoľvek iných liekov. V každom prípade pamätajte: nedochádza k tomu, keď je zápcha kategoricky možná a absolútne nemožná. Vždy sa odporúča vyriešiť problém a nie pokaziť seba alebo život vášho dieťaťa večnými diétami. Preto, ak naozaj chcete, môžete.
4. Z preháňadiel, ktoré sú dovolené bez rady lekára, uvádzame dve skupiny drog. Po prvé, kvapalné oleje (ricín, mandľ, oliva, vazelína) a po druhé mierne preháňadlá obsahujúce sena (senna listy, senadexin, senade, glaxén, regulax). Podstata a pravidlá používania týchto liekov sú nasledovné:
je potrebné zabezpečiť, aby stolička bola najmenej raz denne av určitej dobe. Najlepšie zo všetkého - ráno, pred raňajkami a vo všeobecnosti pred ostatnými. Stručne povedané, je lepšie začať deň s týmto - vstať z postele a posedieť v nočník (možnosť je navštíviť toaletu);
pred spaním užívate 1/2 tabletu, napríklad senadexín. Je možné, že táto dávka vám bude postačovať. Ak sa vyskytnú bežné problémy ráno, zvyšujte dávku. Úlohou je vybrať si minimálnu dávku, v ktorej sa ranné návštevy toalety nebudú testovať. Okamžite urobte rezerváciu: ak dodržiavate vyššie popísané zásady diétnej liečby, neprehrievajte a konzumujte dostatočné množstvo produktov obsahujúcich draslík a užívanie dvoch tabliet senadexínu počas troch dní nevylučuje zápchu počas troch dní - mali by ste ihneď zastaviť všetky pokusy na seba-liečbu alebo nechcete, ale prejdite na lekára. V žiadnom prípade neprekračujte dávku dvoch tabliet v noci;
vyzdvihnite dávku, ponechajte ju asi 10-14 dní. Je dôležité nielen dosiahnuť pravidelnú stolici, ale aj vytvoriť v tele reflex vyprázdňovania čriev v konkrétnom čase. Potom pomaly začnite pomaly znižovať dávku (o štvrtinu pilulky každé 3-4 dni), v každom prípade bez zastavenia ihneď. Ak máte problémy so znížením dávky, vráťte sa k predchádzajúcemu množstvu lieku.
5. Nemali by sme zabúdať, že liečba zápchy, ako aj liečba akejkoľvek choroby by mala byť komplexná. Toto nie je vyučované v novinách, to sa učí v lekárskom inštitúte. Arzén liekov, ktoré môže lekár predpísať pri zápche, ide o ďaleko za hranicami len laxatív - to sú drogy, ktoré znižujú tón čriev, enzýmy a takzvané eubióty a oveľa viac.
6. Bežnou príčinou zápchy sú hemoroidy a praskliny v konečníku, keď sú pripravené ísť na toaletu najmenej trikrát denne, ale je to tak strašidelné, že trváte na poslednú. V tejto situácii, okrem špecifickej liečby, majú sviečky s glycerínom a sviečky s rakytníkovým olejom veľmi dobrý účinok. Mimochodom, sviečky s glycerínom sú jedným z najdostupnejších a najbezpečnejších spôsobov, ako bojovať proti zápche u detí v prvom roku života. Prinajmenšom predtým, ako dáte dieťa klystír, by ste mali použiť tieto sviečky.
7. Okrem problémov s samotným procesom uvedeným v odseku 6 sú často problémy s miestom, kde sa tento proces odohráva. Samotná toaleta - jej poloha, teplota, fronta, hygienické podmienky, zápachy a oveľa viac - môžu byť príčinou zápchy, ale nie na úrovni čriev, ale na úrovni hlavy. Samozrejme, nie vždy máme na rukách, alebo skôr pod hýždňami, teplé toalety v samostatnom byte, ale my sme aspoň povinní brať túto skutočnosť do úvahy predtým, ako sa ponáhľame do lekárne za ricínovým olejom.
Podstata tohto článku je nasledujúca. Zápcha je veľmi častým patologickým stavom, najčastejšie spôsobeným vážnymi poruchami v tele, ale základné chybné pochopenie toho, že nemusíte chodiť na toaletu tri dni, je nesprávne a že je potrebné sledovať frekvenciu stolice. Zápcha je choroba civilizácie, jej zložky sú stresy, nedostatok hrubých potravín v strave, vriacou vodou a nepríjemné toalety. Ale na rozdiel od mnohých iných chorôb, zápcha je vo väčšine prípadov prístupná k liečbe a prostriedky použité na to sú celkom bezpečné. Takže možno skúsiť?
Zápcha u dieťaťa - hlavné príčiny, symptómy a metódy liečby
Zápcha je bežným problémom u detí. Symptomaticky sa prejavuje v stave, keď má dieťa menej ako tri črevné pohyby týždenne. V čreve dochádza k akumulácii výkalov. Existuje tvrdý, suchý a ťažko odstrániteľný stolica. V oblasti čriev a malého panvového dna sa objavuje brušanie a chvenie brucha, bolestivé alebo nepríjemné pocity.
Signály o zápche u dieťaťa môžu byť
• u novorodencov sú tvrdé stolice menej časté než 1 denne, hoci to môže byť normálny stav, najmä ak dieťa konzumuje materské mlieko;
• u detí mladších ako 4 roky, tvrdé, ťažké črevné pohyby s nižšou bolesťou brucha;
• u detí starších ako 4 roky, nepravidelné, ťažké pohyby čriev s ťažkým vylučovaním výkalov;
• u detí v akomkoľvek veku, záchvaty bolesti a nadúvanie po úľave s reliéfom;
• krv na ťažkých črevách, spodná bielizeň.
Zápcha sa zvyčajne vyskytuje, keď sú svaly na konci hrubého čreva stlačené a neumožňujú voľný priechod stolice. Čím dlhšie trpí stolice v tele dieťaťa, tým sa stáva suchá a pevnejšia. Tvrdá stolica je z tela zle odobratá, vyvoláva bolestivé pohyby čriev, takže si ju dieťa môže vedome držať a tým zhoršiť problém.
Závislosť na zápche je často rodinný problém. To môže začať v ranom detstve a zostať na celý život. Najčastejšie sa vyskytujú oneskorenia stolice vo veku od 2 do 4 rokov, v čase, keď deti začnú kontrolovať svoje vlastné potreby a naučia sa používať toaletu. Deti staršie ako 4 roky často oneskorujú vyprázdňovanie čriev, pretože sa nepoužívajú na používanie neznámeho toaleta. Vedie to aj k zápche.
V zriedkavých prípadoch, keď dieťa systematicky udržuje fekálne masy, rektum sa predlžuje. Dieťa môže prestať cítiť nutkanie na pohyb čriev, kým nie je preplnený konečník. V tomto prípade je vyprázdnenie čriev možné len pomocou klystýru, preháňadiel alebo inej liečby, ktorú predpíše gastroenterológ.
Zápcha u dieťaťa mladšieho ako jeden rok
U detí do jedného roka existujú dva typy zápchy: idiopatické a vyskytujúce sa na pozadí akejkoľvek choroby.
• Idiopatická zápcha je bežný a bežný výskyt. Slovo "idiopatická" znamená neznámu etiológiu. Pri tomto druhu zápchy sa patológia môže vyskytnúť na pozadí rôznych faktorov neznámeho pôvodu. Podmienka môže spôsobiť:
- krátke záchvaty zápchy, ktoré trvajú až jeden deň. Zmiernenie sa rýchlo eliminuje zmenou stravy bez akéhokoľvek lekárskeho ošetrenia.
- Dlhodobá zápcha, ktorá trvá od jedného dňa do troch dní. Ak sa problém stáva trvalým, môže spôsobiť chronickú idiopatickú zápchu, čo si vyžaduje špecifickú liečbu zvolenú lekárom.
Zápcha spôsobená chorobou alebo poruchou. To je zriedkavé u detí. Zápcha je sekundárna patológia a môže sa vyskytnúť na pozadí:
- Niektoré neurologické stavy.
- hypotyreoidizmus - zníženie hladiny hormónov štítnej žľazy.
- Cystická fibróza, sprevádzaná léziami endokrinných žliaz, ťažkými poruchami dýchacieho a gastrointestinálneho systému.
- Zriedkavé ochorenia s črevnými abnormalitami, ako je Hirschsprungova choroba.
- Vedľajšie účinky akýchkoľvek liekov.
Ale znova - to všetko sa deje veľmi zriedkavo. Liečba zápchy u dieťaťa v detstve predovšetkým znižuje výživové problémy (režim a diéta).
Keď je zápcha u dieťaťa nebezpečná
Ak na pozadí zápchy sú alarmujúce príznaky a príznaky:
• strata hmotnosti alebo neschopnosť prírastku hmotnosti;
• nafúknuté, bolestivé bruško;
• silná bolesť v panve a črevách;
• žiadna stolica po dobu 48 hodín;
• anomálie v konečníku (silná kompresia);
• neurologické problémy (slabé alebo paralyzované nohy);
• vredy a vredy v konečníku;
• ťažké tmavé alebo bolestivé močenie so špinavým zápachom moču;
• nespecifická farba stoličky (bledá, biela) -
Toto dieťa je zle a vyžaduje si naliehavú pomoc kvalifikovaného lekára - najskôr pediatra a potom v prípade potreby aj iného špecializovaného odborníka.
Zápcha u dieťaťa od 1 do 3 rokov
U detí vo veku od jedného roka do 3 rokov sa zápcha vyskytuje približne u 5%. Vo väčšine prípadov symptómy patológie nie sú bolestivé a nepredstavujú príznaky vážnej choroby. Najčastejšou príčinou zápchy sú funkčné a idiopatické abnormality, ktoré sa vyskytujú bez príznakov poranenia a infekcie.
Zápcha môže nastať na pozadí zmien stravovania, nedostatočného príjmu tekutín, počas tréningu na toalety alebo vyhýbania sa defekácii z dôvodu nepríjemnosti.
Pri identifikácii problémov je potrebné dbať na stravu dieťaťa. Zistite, ako dieťa jedá, pije a koľko cvičení dostane počas dňa.
Kroky na odstránenie zápchy u dieťaťa
1. Úvod do stravy veľkého množstva vlákniny. Vlákna napomáhajú tvorbe mäkkých, dobre transportovaných stolíc. Nachádza sa v mnohých zeleninách, ovocí a obilninách. Vlákna sa musí postupne zavádzať do stravy dieťaťa, aby sa telu umožnilo zvyknúť si na neznáme jedlo.
Pri zmene stravy by sa mala znížiť spotreba tuku, jedlo s obsahom cukru, výrobky, ktoré neobsahujú vlákninu, ako je zmrzlina, syr, mäso, buchty, okamžité jedlo, hotová zemiaková kaša, detská raňajky.
2. Pite veľké množstvo tekutín - ovocné a zeleninové šťavy, číre polievky. Tekutina pomáha udržiavať stoličky jemné a ľahko sa pohybuje v črevách. Vyvarujte sa tekutinám s obsahom kofeínu (často sa vyskytujú v mäkkých nápojoch s obsahom sodíka), ktoré majú tendenciu vypúšťať tráviaci systém dieťaťa. Rovnako ako nápoje obsahujúce sorbitol. Sorbitol spôsobuje nadmerný plyn a nadúvanie.
Šťavy ako slivka, tekvica, mrkva a jablko môžu prirodzene rýchlo eliminovať zápchu. Avšak príliš sladké šťavy môžu spôsobiť nežiaduce gastrointestinálne problémy. Pri nákupe šťavy uprednostňujte potraviny s nízkym obsahom cukru.
3. Cvičenie. Pravidelné cvičenie umožňuje, aby tráviaci systém zostal aktívny a zdravý. V tomto prípade denné mierne cvičenie, cyklistika - sú veľmi užitočné pre prevenciu zápchy.
Vo veku 1-3 rokov je veľmi dôležité, aby dieťa dostalo dostatok času na vykonanie črevného pohybu. Dôležité je, aby ste ignorovali nutkanie, pretože čakanie môže vyvolať zápchu.
V zriedkavých prípadoch, keď štandardné opatrenia nefungujú, možno predpísať liečbu laxatívami. Voľba preháňadla je založená na veku dieťaťa, závažnosti zápchy, reakcii tela na terapeutické opatrenia.
Laxatíva pre deti sú zvyčajne ponúkané vo forme dražé alebo suchého prášku, z ktorého sa pripravujú chutné nápoje. Všetky preháňadlá sú rozdelené do dvoch typov:
• osmotický - vytvorený na báze polyetylénglykolov (udržiava jemné pohyby čriev na adsorbovanej vode);
• Stimulácia - nutenie čriev na kontrakciu a odstránenie fekálií.
Čo hovorí Dr. Komarovsky o zápche u detí?
Komorovský milovaný lekár modernej mamičky a bábätiek nazýva zápchu jemným problémom, ktorý vyžaduje pozornosť a skutočnú pomoc už v rannom veku.
Podľa lekára môžu rôzne faktory vyvolávať zápchu už v ranom veku:
• odovzdanie dojčaťa z materského mlieka do mliečnej výživy;
• zmena formulácie umelého výživy;
• nedostatočné množstvo materského mlieka, čo spôsobuje hladovanie;
• zloženie umelých zmesí obsahuje zložky, ktoré prispievajú k tvorbe hustých fekálnych hmôt;
• v dôsledku ochladenej alebo infekčnej choroby dočasný nedostatok črevného svalového tonusu;
• nedostatočné pitie;
• alergia na kravské proteíny.
Ak chcete zistiť problém zápchy, mali by ste venovať zvláštnu pozornosť farbe výkalov, ich vôňu a štruktúre. Podľa doktora Komarovského by farba výkalov zdravého dojčeného dieťaťa mala mať svetlú farbu, vôňu, akú používa mama a má tekutú konzistenciu, ktorá sa ľahko absorbuje do plienok. Deti v umelých zmesiach môžu mať výkalky akejkoľvek farby, štruktúry a vône.
Jediným dôvodom na znepokojenie je choroba Hirschsprung. Patológia sa vyznačuje nedokončenými nervovými zakončeniami v ľubovoľnej časti čreva. Choroba vedie k hromadeniu stolice v tele dieťaťa a vo väčšine prípadov vyžaduje naliehavé operatívne opatrenia v stave kvalifikovanej nemocnice.
V ostatných prípadoch, podľa lekára, nie je potrebné zvoniť alarm, keď dochádza k zápche. Dieťaťu by malo byť ponúknuté kvalitné jedlo, dostatočné množstvo tekutín, aby nenarúšal fyzickú aktivitu dieťaťa.
Ak je zápcha častá, ale neovplyvňuje celkový stav dieťaťa, jeho fyziologický, fyzický a psychický vývoj, lekár odporúča, aby rodičia diskutovali s lekárom, ktorý sleduje dieťa, možnosť použitia glycerínových čapíkov a laktulózového sirupu.
Sirup je liekom číslo jedna pre liečbu zápchy u detí od prvých mesiacov života až po 4 roky. Zvyšuje objem fekálií a umelo vyvoláva nutkanie. Táto droga je absolútne bezpečná pre dieťa. Stimuluje reprodukciu prospešných bifidobaktérií v čreve. Dnes mnohé mliečne výrobky obsahujú baktérie laktulózy (duphalak).
Na zvládnutie zápchy bez liečby doktor Komarovský radí:
• vstup do stravy dieťaťa čerstvé ovocie, zelenina, bobule, otruby, obilná kaša, dietetický chlieb;
• ponúknuť dieťaťu mierne nespracovanú ovocnú kašu, nie veľmi tepelne spracovanú, s vysokým obsahom kvapaliny;
• Nechajte dieťaťu piť čo najviac čerstvej, ne-sýtenej vody, prírodné šťavy, kompóty a bylinné čaje;
• vytvorte dieťaťu podmienky pre aktívny cvičenie na čerstvom vzduchu.
Dr. Komarovsky o zápche u detí
Všetci rodičia u detí mali zápchu. V takýchto okamihoch je potrebné pochopiť, aký problém má dieťa a čo ho spustilo. Aby ste to urobili, musíte sa porozprávať s lekárom a zoznámiť sa s informáciami o zápche u detí od Komarovského.
Čo je zápcha?
Zápcha je neúplná alebo nepravidelná defekácia. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje u detí v prvom roku života. Je to spôsobené nedostatočnou prácou v črevnom trakte a spôsobuje nepohodlie dieťaťu a jeho rodičom.
Určenie ťažkosti defekácie môže byť z niekoľkých dôvodov.
Patria medzi ne:
- výkaly sa stávajú tvrdé, hrachu v tvare hrachu;
- možnú prítomnosť krvi vo výkaloch;
- časté naliehanie na toaletu (dieťa kopne nohy, plač a cítí ťažké);
- kašovitý zápach z výkalov;
- brucho napučané a tvrdé;
- vylučovanie výkalov zriedkavé (1 každé 3-4 dni);
- žiadna chuť do jedla.
Najdôležitejšie je jasne pochopiť, čo má robiť v prípade zápchy u dieťaťa mladšieho ako jeden rok podľa Komarovského a tiež podľa odporúčaní okresného pediatra. Nepoužívajte samoliečbu.
Dôvody pre jeho vývoj
Dr. Komarovský o zápche u detí hovorí nasledovne: "Hlavné dôvody pre ťažkosti pri vypúšťaní výkalov sú nedostatok tekutín a draslíka v rastúcom tele."
Počas dehydratácie sa stolica stáva suchou a znemožňuje črevá pracovať. Nedostatok draslíka v rastúcom tele (najmä v prvých rokoch života) má negatívny vplyv na vlnitú kontrakciu dutých tubulárnych orgánov a bráni pohybu ich obsahu do výstupných otvorov. Takýto fenomén sťažuje výkaly.
Čo hovorí lekár o zápche u detí?
Doktor Komarovsky hovorí, čo má robiť so zápchou u dojčiat počas dojčenia a umelo nasledovať.
U dojčiat
Po prvé, je potrebné zabrániť dehydratácii malého, krehkého dieťaťa. Ak to urobíte, stačí ho nakŕmiť v určenom čase a v prípade potreby ho nakŕmiť teplou hrozienkovou vodou (to by sa malo robiť najmä s umelou formou kŕmenia). Jednoduchá varená voda je zle vhodná pre otpaivaniya, pretože v nej je po tepelnom ošetrení málo minerálov, ktoré sú užitočné pre rastúci organizmus.
Je to dôležité! Na udržanie požadovaného množstva draslíka (s povolením pediatra) by sa mali pridať kompóty hrozienok, sliviek a fíg. Takýto nápoj pomôže dieťaťu zvládnuť zápchu.
Musíte tiež sledovať vlhkosť a teplotu vzduchu v miestnosti, pretože priamo ovplyvňuje detskú stoličku.
Na udržanie potrebných podmienok je potrebné častejšie vykonávať mokré čistenie v miestnosti a vysielať ju.
Snažte sa neprehrievať dieťa a obliekajte ho príliš teplým. V prípade malých telies je telesná termoregulácia slabo nastavená, a preto ju samotné deti nemôžu kontrolovať.
Aby ste to urobili, noste deti v súlade s teplotou vzduchu a častejšie nechajte vziať vzduchové kúpele (dieťa musí byť úplne sviečkované).
Na správne vylúčenie výkalov je potrebné chodiť vonku (najmenej 2 krát denne po dobu 30 minút) a ráno si urobiť gymnastiku.
Hlavnou vecou je vedieť, čo robiť so zápchou u jedného ročného dieťaťa. Komarovskij odporúča, aby sa nepodliehal panike a postupujte podľa pokynov.
Staršie deti
Staršie deti sú tiež náchylné na zápchu. Niektoré z dôvodov sú podobné (dehydratácia alebo nedostatok draslíka). Avšak počas tohto obdobia príčin sa stáva viac.
Dr. Komarovsky verí, že zápcha u detí vo veku 2 rokov môže dôjsť kvôli psychologickým faktorom. Stane sa to vtedy, keď dieťa cíti bolesť alebo nepríjemné pocity, keď ide na toaletu a potom sa pokúša obmedziť plytvanie výkalmi. Preto sa snaží vyhnúť sa nepohodlie spojenej s odchodom do záchodu.
Toto je prejav psychickej zápchy u dieťaťa vo veku 2 rokov. V takýchto situáciách Komarovskij odporúča pokúsiť sa deťom vysvetliť, že chodenie na toaletu môže byť veľkou nepríjemnosťou. Ak nie je možné vyriešiť problém sami, potrebujete kontaktovať psychologa.
Nepravidelná a nevhodná strava môže spôsobiť zápchu. Jedlo by malo byť kompletné a skombinovať dennú dávku tuku, bielkovín a sacharidov. Ak sa z tohto dôvodu vyskytne problém, potom by mala byť výživa dieťaťa normalizovaná a vybavená potrebným množstvom tekutín.
Niektoré lieky môžu spôsobiť zápchu.
Aby sa tomu zabránilo, počas liečby je potrebné poskytnúť deťom prípravky, ktoré obnovia črevá (Laktofiltrum, Linex atď.).
Taktiež vrodené alebo získané ochorenia autoimunitných, neurologických a endokrinných systémov môžu sťažiť odpad.
Na liečbu musíte najprv liečbu ochorenia vyliečiť a až potom môžete liečiť zápchu. Liečba by mala byť pod dohľadom lekára.
Je to dôležité! Komarovský vyzýva, aby po absolvovaní všetkých potrebných testov zveril liečbu zápchy u detí starších ako 2 roky. Je to spôsobené tým, že zápcha môže byť vyvolaná rôznymi faktormi, ktoré osoba bez lekárskej výchovy nemôže sama určiť.
Preventívne opatrenia počas tehotenstva
Počas tehotenstva si mnohé ženy neuvedomujú, že môžu vyriešiť problém so zápchou v sebe a budúcom dieťati vopred. Na to musíte jesť správne a čerstvé potraviny.
- Budúca matka musí konzumovať dostatok tekutín (pri absencii edému končatín).
- Všetky druhy orechov sú vítané, s výnimkou len vlašských orechov.
- Ráno by ste mali určite jesť obilniny so sušeným ovocím (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka).
- Zeleninu možno jesť v akejkoľvek forme.
- Uistite sa, že v strave by mala obsahovať mäso, varené vajcia, obilniny.
- Každý deň musíte jesť čerstvé ovocie.
Komarovský tiež verí, že zápcha u dojčiat so zmiešaným kŕmením pomôže zabrániť správnej výživy žien počas tehotenstva.
Liečba dieťaťa vo veku 1-5 rokov podľa Komarovského
Ak má dieťa zápchu, je potrebné najprv upraviť životný štýl a výživu. Ak nedosiahnete požadovaný výsledok, budete musieť užívať lieky.
Komarovský odporúča používať laktulový sirup na zápchu u 5-ročného dieťaťa. Môžete ho zakúpiť v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu.
Najefektívnejšie a najznámejšie lieky sú "Duphalac", "Normase" a "Lasilak". Tieto lieky sa môžu používať u malých detí.
Odstránenie zápchy sa vyskytuje v priebehu a po etapách. Komarovskij odporúča začať dávkou 2 ml a dávku postupne upraviť na 5 ml.
Vlastnosti! Ak má dieťa trhliny v blízkosti konečníka s ťažkosťami pri opúšťaní výkalov, je lepšie použiť glycerín alebo sviečok rakytníka. Týmto sa zníži bolesť v prípade defekácie.
Prevencia zápchy u detí
Nie je žiadnym tajomstvom, že sa problémy lepšie vyhnúť, než sa v budúcnosti bude zaoberať jeho liečbou. Preto, podľa jednoduchých pravidiel, rodičia môžu oslobodiť vaše dieťa od zápchy.
- Keď umelé kŕmenie dieťaťa má piť dostatok tekutiny.
- Prevencia zápchy u dojčených detí bude asi 2 litre vody, ktorú používa mama.
- Častá prítomnosť dieťaťa na žalúdku, pravidelná gymnastika a ľahká masáž brucha.
- Je potrebné sledovať teplotu dieťaťa a zabrániť prehriatiu.
- Jedlo detí starších ako jeden rok by nemalo byť príliš teplé alebo vlhké.
záver
Nezávisle môžete opraviť problém len vtedy, ak ide o jediný príznak a nestane sa často. Časté alebo dlhodobé blokované pohyby čriev vyžadujú pozorovanie lekárom.
Aplikácia v praxi nekomplikované tipy môže zachrániť dieťa pred takým nepríjemným javom ako ťažký čin defekácie.