Päť účinných metód na prevenciu krvných zrazenín v krvných cievach

Z tohto článku sa dozviete: čo by malo byť účinnou prevenciou trombózy, kto ju potrebuje. Prognóza vývoja komplikácií trombózy na pozadí prevencie.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekárka 2. kategórie, vedúci laboratória diagnostického a liečebného centra (2015-2016).

Trombóza - prekrvenie krvného obehu veľkých alebo malých krvných ciev krvnou zrazeninou - sa vyvinie ako odpoveď tela na poškodenie cievnej steny.

Proces trombózy je extrémne zriedkavý (mechanické poškodenie spôsobené mozgovou príhodou, poranením) začína v zdravých cievach, zvyčajne príčinou jej výskytu je:

• porušenie integrity cievnych stien (v dôsledku aterosklerózy, diabetes mellitus, arteriálnej hypertenzie, zápalu vaskulitídy, žilnej insuficiencie);
• zmeny vo fyzikálno-chemických vlastnostiach krvi (zníženie tekutosti, zvýšenie viskozity, zrážanie, zvýšenie počtu krvných doštičiek, zvýšená agregácia);
• charakter prietoku krvi (zrýchlenie alebo spomalenie rýchlosti).

Riziková skupina zahŕňa ľudí vo veku 55 rokov s narušeným metabolizmom lipidov a sacharidov (hyperlipidémia a diabetes mellitus), obezita (riziko vzniku trombózy sa zvyšuje 10 krát), ťažkých fajčiarov, ktorí vedú sedavý a sedavý životný štýl.

Preto sú najefektívnejšie opatrenia na prevenciu trombózy zamerané na:

1. Vytvorenie vyváženej stravy s nízkym obsahom tuku (s hyperlipidémiou) a uhľohydrátmi (s cukrovkou a obezitou), vysoký obsah vitamínov a bioflavonoidov (rastlinné antioxidanty, biologicky aktívne látky).
2. Regulácia režimu pitnej vody (zlepšuje kvalitu krvi a rýchlosť prietoku krvi).
3. Zbaviť sa obezity a zlých návykov (fajčenie, alkoholizmus).
4. Odstránenie hypodynamie.

Udalosti sú dôležité pre ohrozených ľudí a všetky ostatné kategórie (s vekom, s odchýlkami v strave, porušením pitného režimu atď.), Existujú podmienky na zmeny v cievnych stenách, viskozitu krvi a tvorbu trombov.

Prevencia trombózy je pomerne účinná, u 85% pomáha predchádzať viacerým poruchám cirkulácie (srdcové záchvaty, obličky, črevá, mŕtvica, trombóza hlbokých žíl, nekróza mäkkých tkanív, tromboembolizmus), ktoré sú dôsledkom zablokovania krvného obehu.

Výrazný pozitívny výsledok prevencie je stanovený na niekoľko rokov (od 2 do 4), povinnou podmienkou je pravidelnosť a systematické dodržiavanie pravidiel. Aby sa zachoval výsledok a zabránilo sa trombóze, je nevyhnutné udržiavať odporúčaný preventívny režim počas celého života.

Lekár, flebológ, angiosurgeon, kardiológ môže poradiť o prevencii trombózy, odporučiť ďalšie opatrenia (profylaxia liekov, kúpeľná liečba, fyzioterapeutické metódy).

Preventívne opatrenia vo výrobkoch sú triedené podľa ich približnej účinnosti: začínajúc najefektívnejším a potom klesajúcim.

1. Vyvážená výživa

Diéta - základ prevencie tvorby krvných zrazenín, diéta je tvorená takým spôsobom, že:

• zabrániť zvýšeniu alebo normalizácii rovnováhy lipidov a sacharidov (riziko aterosklerotického vaskulárneho ochorenia a diabetickej angiopatie);
• upraviť množstvo soli v dennej strave (riziko fixácie hypertenzie, zvýšenie rýchlosti krvného prietoku v dôsledku vazospazmu, tvorba krvných zrazenín v dôsledku poškodenia cievnych stien);
• vstúpiť do stravy vitamíny, bioflavonoidy, ktoré môžu zlepšiť metabolizmus, posilniť a obnoviť cievne steny.

Ako sa vyhnúť vzniku krvných zrazenín v cievach: základy prevencie

Kto je ohrozený

Bude užitočné pre mnoho ľudí, aby vykonali zmeny v ich životnom štýle, ale existujú skupiny ľudí, ktorí môžu vyvinúť trombózu s väčšou pravdepodobnosťou ako ostatné. Potrebujú, po prvé, pravidelné sledovanie lekárom s cieľom určiť dynamiku ich stavu a po druhé, dodržiavanie preventívnych opatrení. Riziková skupina zahŕňa nasledujúce kategórie osôb:

• muži nad 40 rokov;
• ženy s menopauzálnym syndrómom;
• ľudia s nadváhou;
• pacienti s ochoreniami srdca a krvných ciev;
• pacientov s ochoreniami, ktoré ovplyvňujú zrážanlivosť krvi;
• ľudí so závislosťou od alkoholu alebo fajčenia;
• sedaví ľudia;
• pacienti s onkologickými ochoreniami;
• ľudia, ktorí sú často v stresových situáciách;
• ľudia jedia nezdravé potraviny.

Navyše dedičné predispozície môžu ovplyvniť možnosť vzniku krvných zrazenín. Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje u tehotných žien a ľudí, ktorí majú v práci dlhší čas sedieť alebo stáť na rovnakej pozícii.

Trombóza je lepšie predchádzať následnému liečeniu, pretože zablokovanie krvných ciev má tragické dôsledky.

Spočiatku vzniknutý trombus je statický, je pripojený k časti žily alebo tepny, ale pri ďalšom vývoji sa stáva čoraz pravdepodobnejšie, že vypadne. Krvná zrazenina sa pohybuje cez cievy, až kým nezavrie jeden z nich, čo môže viesť k životnému orgánu. Najčastejšie krvná zrazenina postihuje srdce.

Preventívne lieky

Najradikálnejším spôsobom prevencie krvných zrazenín v cievach je užívanie liekov. Táto metóda by mala predpisovať výlučne lekár, lebo len on môže posúdiť možné prínosy a poškodenie tela pri užívaní určitých liekov. Najčastejšie prevencia tvorby trombov pomocou liekov je predpísaná po operácii alebo v prítomnosti ochorení, ktoré sú pravdepodobne komplikované cievnou oklúziou.

V tomto prípade je aspirín najpriaznivejším liekom. Pôsobí nielen ako antipyretikum, jeho vplyv je pomerne rozsiahly, predovšetkým to znižuje krv. V dôsledku toho sa nestane stagnácia, ktorá sa následne stane krvnými zrazeninami a bolo preukázané, že aspirín znižuje riziko vzniku ochorenia o takmer polovicu. Pravidelné užívanie lieku sa odporúča ľuďom, ktorí už mali trombózu, ako aj tým, ktorí majú kardiovaskulárne choroby, ako napríklad kŕčové žily.

Na zvýšenú profylaxiu lekár môže predpísať antikoagulanciá - lieky, ktoré sú určené priamo na zriedenie krvi. Napríklad pacienti sú často predpísaní Heparinom, Cincumarom, Fenilinom, Warfarínom atď. Všetky antikoagulanciá sú vydávané z lekární na základe predpisu a lekár predpisuje presné dávkovanie a trvanie liečebného cyklu. Čas prijatia obyčajne nie je dlhší ako 6 týždňov.

Pri predpisovaní sa obráťte na phlebologistu alebo vaskulárneho lekára. Lekár bude analyzovať históriu ochorenia, vykonať vyšetrenie a predpísať vhodnú medikáciu na prevenciu.

Okrem piluliek sa ako preventívne opatrenia používajú lokálne produkty - masti, krémy a gély. Takéto lieky môžu pôsobiť niekoľkými spôsobmi - posilniť steny ciev, pomôcť zlepšiť krvný obeh, zmierniť nadýchanie a pod. Medzi najčastejšie používané lieky patria Venolife, Lioton, masť heparínu a balsamikum Liniment (podľa Višnevského). Na prevenciu trombózy sa má denne použiť vybraný liek.

Zmena stravy

Aby ste znížili riziko vzniku ochorenia, musíte upraviť stravu a je lepšie prejsť na špeciálnu diétu. Nie je zameraný na zníženie hmotnosti, ale pri použití takýchto výrobkov, ktoré prispievajú k normalizácii krvného obehu. Ak má pacient nadváhu, mal by konzultovať s odborníkom na výživu na vhodnú výživu a na chudnutie a na prevenciu trombózy.

Menu by sa malo meniť, malo by obsahovať viac čerstvého ovocia a zeleniny, obilnín, chudé mäso, mlieko a mliečne výrobky. Je dôležité, aby ste konzumovali potraviny znižujúce hladinu cholesterolu. Potrava je žiaduce vyplniť rastlinnými olejmi s prídavkom strúhaného cesnaku alebo zázvoru.

Nasledujúce produkty by mali byť úplne vylúčené z použitia:

• margarín a maslo;
• tučné mäso, ako napríklad bravčové mäso;
• sladká;
• údené;
• tuk;
• klobásy a klobásy;
• tvrdé syry;
• rýchle občerstvenie;
• cukrovinky;
• sýtené nápoje.

Odporúča sa postupne zavádzať do stravy Omega-3 mastné kyseliny, preto by ste mali jesť viac rýb - sardinky, tuniak, makrela, losos, parmica atď. Môžete tiež vziať rybí olej do kapsúl a pripraviť pokrmy z morských plodov - krevety, chobotnice, mušle,

Mali by ste tiež jesť viac jedál s vitamínom E - pečeň, orechy, brokolica, špargľa, strukoviny, slnečnicové semienka atď. Aby ste predišli vzniku krvných zrazenín, mali by ste jesť červené hrozno, hroznová šťava a suché červené víno 100 ml denne).

Vitamín C užitočný pre telo možno získať z citrusových plodov, melónov, melónu, čiernych ríbezlí, zelených, jabĺk, granátových jabĺk a iných ovocia a zeleniny.

Takže diéta na prevenciu trombózy neznamená významné obmedzenia, stačí, aby bola vaša strava zdravá. Musíte sa vzdať iba tých najnebezpečnejších výrobkov, ktoré poškodzujú akúkoľvek osobu. V tomto prípade môžete z prípustných možností vytvoriť menu pre každý deň, ktorý sa nebude opakovať a súčasne sa v niečom nebude cítiť niečo obmedzené.

Fyzická aktivita

Väčšina moderných ľudí vedie statický životný štýl, pretože kancelárska práca zahŕňa trvalý pobyt v sede a víkendy sa mnohí ľudia chcú po týždni oddýchnuť na pohovke a relaxovať. To všetko negatívne ovplyvňuje celé telo ako celok a obzvlášť obehový systém: žilové steny sú neelastické, krv stagnuje, najmä v dolných končatinách, krvný obeh sa spomaľuje.

Aby ste predišli výskytu komplikácií, musíte svojmu telu dať potrebnú záťaž. V prípade sprievodných ochorení kardiovaskulárneho systému je použitie športových športov kontraindikované, ale vždy môžete nájsť vhodné zamestnanie pre seba.

Mnoho žien dáva prednosť jogu alebo pilates, dokonca aj tanečné môže priniesť želaný výsledok, ak sa robí pravidelne. Muži radšej chodia na bicykli a plávajú v bazéne. Môžete si tiež vybrať cvičenia pre denné cvičenia, ktoré stimulujú zrýchlenie krvného obehu.

V náchylnej polohe môžete vykonávať známe veľa zo školských cvičení "Bicycle", "Nožnice" a "Birch", je tiež užitočné robiť hojdačky a rotujúce nohy. Keď stojíte alebo sedíte, môžete sa pohybovať od päty po špičku a chrbát a vykonávať rotačné pohyby nohami. Keď si sedíte na stoličke, môžete skĺbiť kolená na hruď a narovnať nohy rovnobežne s podlahou.

Recepty tradičnej medicíny

Hľadáte odpoveď na otázku, ako sa vyhnúť tvorbe krvných zrazenín, môžete sa pozrieť na obľúbené recepty. Tradičná medicína môže byť použitá iba vtedy, ak ju schváli lekár, pretože niektoré recepty môžu uškodiť organizmu za prítomnosti komorbidít.

Najčastejšie sa používajú tieto ľudové prostriedky:

1. Brusnice bobule by mali byť umývané a zmiešané s medom, použite výsledný produkt by mal byť 2 čajové lyžičky na prázdny žalúdok a pred spaním. Brusnice môžu byť zmrazené a každý deň je potrebné brať potrebné množstvo.
2. Na jar musíte zbierať kôru horského popola, opláchnuť, suché a brúsiť akýmkoľvek spôsobom. Políčko 10 Art. l. suroviny s litrom studenej vody, priveďte k varu na stredné teplo, potom znížte, aby sa spomalil a varte zmes na dve hodiny. Výsledný vývar ochladí, napína a používa trikrát denne na 3 polievkové lyžice.
3. Sušená mätová kotleta, nalejte 2 lyžice. l. pohár vriacej vody, kryt a nechajte stáť niekoľko hodín. Napchatý vývar používať ráno na prázdny žalúdok po dobu 2-3 mesiacov, potom si prestávka a opakujte kurz.
4. Na zníženie hladiny cholesterolu v krvi používajte každý deň niekoľko stroužkov cesnaku.

Okrem toho môžete pridať akékoľvek bylinky, ktoré zlepšujú krvný obeh a posilňujú imunitný systém, napríklad hlohu, šalvia, akáciu, potentilu, citrónový balzam atď. Najlepšie je použiť prírodný kvapalný med ako sladidlo na čaj, pretože spotreba cukru by sa mala minimalizovať.

Ak hovoríme o alternatívnej medicíne, potom na prevenciu trombózy môžete použiť hirudoterapiu - liečbu lekárskymi pijavicami. Avšak pri výbere tejto metódy je potrebné zvoliť len spoľahlivú klímu s existujúcim certifikátom pre takéto aktivity.

Ďalšie preventívne opatrenia

Prevencia krvných zrazenín zahŕňa aj iné metódy, ktoré môžu byť kombinované takým spôsobom, aby si pre seba zvolili najvhodnejšiu možnosť. Tieto opatrenia sú väčšinou zamerané na prispôsobenie spôsobu života, ktorý môže urobiť akákoľvek osoba. Odporučili pacienti:

1. Striedajte čas práce a odpočinku, pre každú hodinu strávenú v statickej polohe potrebujete aspoň 5 minút zahrievania.
2. Denná prechádzka na čerstvom vzduchu počas 30-60 minút.
3. Uprednostňujte aktívnu rekreáciu.
4. Vyhnite sa infekčným chorobám - temper, konzumujte viac vitamínov, obmedzujte kontakt s infikovanými ľuďmi.
5. Úplne alebo aspoň čiastočne opúšťajú zlé návyky.
6. Používajte kompresné spodné prádlo - pančuchy a ponožky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni, vopred stanovenú vhodnou veľkosťou od lekára. Existujú tak mužské, ako aj ženské modely spodnej bielizne na chudnutie.
7. Vyhnite sa noseniu pevného oblečenia a príliš vysokých podpätkov.
8. Skráťte vonkajšie pobyty v príliš horúcom alebo príliš chladnom počasí.
9. Vezmite si sprchu, ale voda by nemala byť veľmi horúca a nie príliš studená.
10. Počas leteckej dopravy alebo výletu na autá alebo hromadnú dopravu je potrebné urobiť jednoduché cvičenia - otáčanie chodidiel a odvalovanie z päte do päty, čo vám pomôže natiahnuť nohy. Je tiež žiaduce používať viac kvapaliny.

Prevencia ochorenia je vždy jednoduchšia, ako následné liečenie. Ak starostlivo monitorujete svoje zdravie, môžete rýchlo identifikovať alarmujúce príznaky a zapojiť sa do prevencie. Bude to užitočné pre tých, ktorí ešte nezažili trombózu, ako aj pre tých, ktorí už mali túto chorobu, aby sa následne vyhli relapsom.

Ako sa predchádza tvorbe krvných zrazenín v krvných cievach (trombóza)?

Dátum uverejnenia článku: 16.09.2018

Dátum aktualizácie článku: 4/12/2018

Autor článku: Dmitrieva Julia - praktická kardiológka

Tvorba trombu je bežný ochranný proces, avšak bez ohľadu na príčinu, ktorá ju vyvoláva, môže spôsobiť vážne hemodynamické poruchy.

Prevencia trombózy znižuje riziko náhlej smrti v dôsledku mozgovej príhody alebo infarktu u rizikových ľudí. Zvážte, aké metódy sa na tento účel používajú.

Mechanizmus tvorby a príčiny krvných zrazenín

V priebehu života každý človek mal prípady rezov, krvácajúcich rán a odrenín.

Hemostatický systém, ktorý je rozdelený na dve veľké skupiny: trombogénne a trombolytické systémy, nás zachráni pred dlhotrvajúcim krvácaním a masívnou stratou krvi.

Poškodenie cievnej steny vedie k uvoľneniu biologicky aktívnych látok do krvného obehu, ktoré vyvolávajú kaskádu reakcií zameraných na zablokovanie poškodenia a zastavenie krvácania.

Po prvé, krvné bunky, ktoré vyzerajú ako biele malé platne (nazývané krvné doštičky), sa posielajú na miesto poranenia a tvoria trombus krvných doštičiek. Nie je odolný a je tvorený iba v dôsledku agregácie (lepenia) krvných teliesok.

V závislosti od rozsahu poškodenia sa na hmotu trombocytov ukladajú fibrínové vlákna, vzniká takzvaná koagulácia, vytvára sa hustá a veľká fibrínová zrazenina, ktorá posilňuje primárny trombus.

Postupne sa poškodená oblasť regeneruje a aktivuje sa trombolytický systém, ktorého cieľom je vyriešiť ucpanie a obnoviť anatomickú štruktúru cievy.

Tvorba krvných zrazenín sa vyskytuje pravidelne v tele, ale v rovnovážnom stave systémy krvných zrazenín a trombolýzy zabraňujú závažným komplikáciám vo forme tkaniva ischémie alebo oddeleniu veľkej krvnej zrazeniny a jej migrácii cez cievy.

Ak dôjde k zlyhaniu práce aspoň jedného z týchto systémov, môže to mať katastrofálne dôsledky.

Externé príčiny krvných zrazenín sú:

• Úrazy spojené s poškodením cievnej steny (rezy, hematómy).
• Chirurgická intervencia.
• Injekcií. Zvlášť nebezpečné sú tromboflebitída po injekcii, ktorá sa vyskytuje na mieste inštalácie venóznych katétrov alebo ako dôsledok zavedenia liekov, ktoré dráždia cievnu stenu.
• Rody.
• Menštruácia a tak ďalej.

Príčiny vnútornej trombózy sú:

• Cievne choroby.
• Anomálie trombolytického systému. Vrodené a získané patológie antikoagulačného systému.
• Endokrinné ochorenia. Prerušenie hormonálnej rovnováhy tiež vyvoláva trombózu.

Medzi cievnymi ochoreniami sú:

• Kŕčové žily. Zväčšené žily vedú k oneskoreniu veľkého množstva krvi, čo je porušením pokroku v cievach. To spôsobuje agregáciu tvarovaných prvkov a trombózu.
• Trombóza hlbokých žíl dolných končatín. Rozšírenie hlbokých žilách dolných končatín je oveľa nebezpečnejší ako povrchné kŕčové žily, čo je najviac často bez príznakov alebo s drobnými prejavmi v podobe zvýšenej únavy a pocit ťažoby na konci pracovného dňa, periodické kŕče lýtkových svalov, opuch vo večerných hodinách na nohách. Tak sa zvýšením faktorov zrážania krvi (po chirurgickom zákroku, alebo masívne trauma) v žilách môžu tvoriť zrazeniny, ktoré možno ľahko uvoľniť a migrujú cez nádob.
• Ateroskleróza ciev. Vysoký cholesterol vedie k tvorbe plátov, ktorých pneumatika môže byť poškodená, čo spôsobuje tvorbu trombu.
• Vaskulitída rôznej etiológie. Zápal vaskulárnej steny sa najčastejšie vyskytuje ako dôsledok autoimunitných procesov a je prejavom systémového lupus erythematosus, reumatických procesov a tak ďalej.
• Stav po cievnej chirurgii alebo srdcovej chirurgii, najmä ak existujú cudzie predmety (kardiostimulátory, umelé ventily, stenty atď.).

Výskyt krvnej zrazeniny ohrozuje nielen zablokovanie arteriálnej cievy a ischémiu tkaniva, ale aj jej možné oddelenie. V dôsledku odlúčenia časti alebo celej krvnej zrazeniny migruje pozdĺž krvného riečišťa a úplne prekrýva nádoby menšieho priemeru - táto podmienka sa nazýva embólia.

Najnebezpečnejším je tromboembolizmus vetví pľúcnej tepny, ktorá spôsobuje infarkt pľúc a môže viesť k smrti, pretože časť pľúc je úplne vypnutá z krvného riečišťa. Cievne cievy, obličkové, mozgové a koronárne artérie tiež často trpia.

Skupina rizík

Rizikové skupiny pre trombózu zahŕňajú nasledujúce kategórie pacientov:

• Obézni ľudia.
• Pacienti endokrinológ (pacienti s cukrovkou, ochorenia štítnej žľazy atď.).
• Pacienti s rakovinou, ktorí podstupujú rádioterapiu a chemoterapiu.
• Tehotné ženy, najmä v neskorších obdobiach.
• Starší ľudia.

Riziko trombózy sa zvyšuje aj kvôli fajčeniu a narkomanom. Ohrození sú ľudia, ktoré vedú sedavý spôsob života, zlé stravovacie (stravovanie častý je výskyt tučných jedál, rýchleho občerstvenia, a tak ďalej).

Prípravky na prevenciu

Prevencia trombózy sa vykonáva pomocou dvoch hlavných skupín liekov:

Prvá skupina je zameraná na blokovanie prvého bunkového spojenia hemostázy a pomáha predchádzať adhézii krvných doštičiek, čím sa zabráni tvorbe krvných zrazenín.

Tieto lieky zahŕňajú:

• skupina nesteroidných protizápalových liekov (hlavnými liekmi sú kyselina acetylsalicylová a lieky obsahujúce značku: Cardiask, Aspirín-Cardio, Cardiomagnyl atď.);
• tienopyridín alebo blokátory ADP receptorov (klopidogrel, prasugrel a ďalšie);
• blokátory fosfodiesterázy (tieto zahŕňajú Curantil alebo Dipyridamole, Pentoxifylline).

Najobľúbenejšie tablety sú aspirín, ktorého aktívnou zložkou je kyselina acetylsalicylová. Jeho hlavnými výhodami sú efektívnosť a nízke náklady. Používa sa u ľudí, ktorí trpia chronickými ochoreniami a potrebujú pravidelné lieky. Hlavným vedľajším účinkom lieku je pravdepodobnosť poškodenia žalúdočnej sliznice a vývoj erozívnych procesov.

Curantil sa tiež používa na prevenciu tvorby krvných zrazenín, ale na rozdiel od aspirínu nepoškodzuje sliznicu. Jeho prijatie by malo byť monitorované pravidelnými krvnými testami na zrážanie. Jeho príjem je tiež dlhý, často celoživotný. Dávka lieku je vybraná ošetrujúcim lekárom v závislosti od údajov laboratórnych štúdií (koagulogram, PET).

U pacientov v pooperačnom období sa Ketorol najčastejšie používa na úľavu od bolesti. Liečivo vám umožňuje súčasne vykonať dve dôležité akcie naraz: anestéziou a znížením pravdepodobnosti pooperačnej trombózy.

Druhá veľká skupina liekov - antikoagulanciá sú nevyhnutné na prevenciu tvorby hustých fibrínových zrazenín. Môžu sa použiť aj priamo pôsobiace antikoagulanciá (heparín, fraxiparín) a nepriame antikoagulanciá (warfarín, neodikumarín). Zvyčajne sa finančné prostriedky používajú podľa kurzov podľa prísnych údajov a dávok vypočítaných lekárom. Dlhý príjem je možný len pri topickej aplikácii. Heparín sa najčastejšie používa na kŕčové žily dolných končatín vo forme krémov alebo gélu na báze heparínu (masť heparínu, dolobén, trombling a iné).

Ľudové metódy

Tradičná medicína je známa už od dávnych čias a je založená na používaní prírodných produktov na liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Pred použitím tejto metódy je potrebné schváliť jej použitie lekárom, pretože prípravky z bylinných a živočíšnych prípravkov nemusia byť dobre kombinované s hlavnou liečbou.

Nasledujúce ľudové lieky sú najbežnejšie:

• Vývar na vŕbovej kôre. Pred použitím osušte a nakrájajte kôru, potom nalejte desať lyžičiek vody s jedným litrom studenej vody, otekajte na nízkej teplote a nechajte 30 minút variť. Vychladzujte vývar a je pripravený k jedlu: po filtrácii trikrát denne v polievkovej lyžici na dlhú dobu.
• Infúzia listov maliny. 2 lyžice rozdrvených malinových listov sa musia naliat 'pohárom vriacej vody a nechať sa variť dve hodiny, po namočení infúzie je pripravená na použitie. Vezmite si pol pohára jeden alebo dva krát denne. Odporúča sa vykonávať liečebné kurzy na 3 mesiace s jednorazovou prestávkou, čo pomôže chrániť pred trombózou.

Fyzická aktivita

Jedným z dôležitých aspektov prevencie je odstránenie hypodynamie. Aktívny životný štýl niekoľkokrát znižuje riziko trombózy, pretože nielenže vám umožňuje trénovať kardiovaskulárny systém, ale aj pomáha pri boji proti obezite.

Aby sa zabránilo vzniku cievnych nehôd, je potrebné vybrať dostatočnú dávku fyzickej aktivity.

Na prevenciu krvných zrazenín odporúčajú terapeutickí inštruktori telesnej výchovy:

• Vykonajte každodenné prechádzky čerstvým vzduchom alebo jazdu na bicykli, doprejte ranné jogy;
• Pri prestávkach pri práci dajte 5-10 minút dychových cvičení;
• Navštívte bazén 2-3 krát týždenne;
• Vykonávajte cvičenia fyzickej terapie (chôdza na špičkách, odkláňanie z päty do špičky, robiť drepy);
• Užitočné cvičenia stretch gymnastika alebo jóga, Pilates.

Úroveň fyzickej aktivity musí byť primeraná fyzickej kondícii osoby. V pooperačnom období na prevenciu hlbokej žilovej trombózy dolných končatín sa odporúča vyskúšať vstávanie z prvých dní, vykonať dychové cvičenia.

Správna výživa

Správna diéta znižuje riziko krvných zrazenín prostredníctvom kontroly hladiny cukru v krvi a cholesterolu, pomáha udržiavať normálnu hmotnosť.

Pacienti so zvýšeným rizikom trombózy majú byť z bežnej diéty vylúčení z týchto produktov:

• Salo;
• Margarín a maslo;
• čokoláda;
• Údené mäso;
• Tvrdé syry;
• Mastné mäsové bujóny;
• Rýchle občerstvenie;
• Smažené jedlá;
• káva;
• Alkohol.

V strave vstúpte do zeleninových jedál, polievok v zeleninovom vývare. Zemiaky, banány a mango sú tiež dobré pre kardiovaskulárny systém, pretože sú bohaté na draslík.

Menu by malo byť pokrmmi s omega-mastnými kyselinami (mastné ryby). Užitočné zelené: petržlen, kôprom, hlávkový šalát a tak ďalej.

A tiež dávajte pozor na množstvo tekutiny, ktorú pijete. Najlepšie je používať čistú vodu, ale kompoty zo sušeného ovocia a zelený čaj budú tiež užitočné. Dospelý potrebuje piť približne 1,5-2 litrov vody denne. To zlepšuje plynulosť krvi, čím uľahčuje priechodnosť ciev a zlepšuje krvný obeh.

Diéta by mala byť obohatená o vitamíny potrebné pre normálny život. Vitamíny C, A, E, P, skupiny B sú dôležité pre posilnenie cievnej steny a umožňujú zvýšenie sily a elasticity cievnej steny.

Prevencia trombózy: vývojové riziká, metódy a prostriedky

V modernej medicíne sa viac a viac pozornosti venuje prevencii trombózy. Tento problém je dôležitý pre lekárov všetkých profilov a ešte viac pre pacientov, ktorí nie sú lhostejní k ich zdraviu. Ak samotná trombóza hlbokých žíl dolných končatín, saphenóznych žíl alebo žíl operačného poľa zriedka predstavuje skutočnú hrozbu pre život, potom ich bezprostredná komplikácia, pľúcna embólia, je strašný stav, ktorý priamo ohrozuje život človeka.

trombóza a život ohrozujúci tromboembolizmus na príklade žíl dolných končatín

Pri jeho vývoji sa akákoľvek trombóza zakladá na troch hlavných zložkách: pomalší krvný tok, poškodenie vnútornej vrstvy buniek cievy a zvýšená tendencia krvi k trombóze. Pre úspešnú prevenciu venóznej trombózy je potrebné pochopiť význam všetkých troch zložiek.

1. Pomalý prietok krvi sa rozvíja z viacerých dôvodov:

• Kŕčové žily;
• Fyzická obštrukcia odtoku krvi - nádor, cysta, fragmenty kostí, zväčšená maternica, zápal;
• Poškodenie žilových chlopní;
• Nútená neaktívna alebo obmedzene sa pohybujúca pozícia tela - sadra, prísny odpočinok v posteli, chronická kardiovaskulárna insuficiencia;
• Zrážanie krvi - erytrocytóza, dehydratácia, zvýšené hladiny fibrinogénu, polycytémia.

1. Hlavné príčiny poškodenia endotelu (vnútorná vrstva žilovej cievy):

• Priame poranenie žily - intravaskulárne injekcie, katétre, stenty, cievna chirurgia;
• Mechanické poranenie, najmä pri poškodení žíl;
• Akútny a chronický nedostatok kyslíka (hypoxia);
• Bakteriálne a vírusové infekcie, sepsa;
• Intoxikácia rôzneho charakteru;
• Autoimunitné ochorenia sprevádzané tvorbou protilátok proti zložkám žilovej steny.

1. Zvýšená tendencia krvi k trombóze sa nazýva trombofilia, ktorá sa môže získať (v dôsledku chirurgického zákroku, traumy, tehotenstva, pôrodu) alebo vrodených - kvôli akejkoľvek poruche v systéme zrážania krvi.

Na prevenciu vaskulárnej trombózy bola vyvinutá špeciálna schéma, ktorá indikuje, v akých podmienkach a v akej výške sa zvyšuje riziko trombózy. Intenzita a uskutočniteľnosť prevencie trombózy a tromboembolizmu sa vyberá na základe tejto schémy:

1. Pravdepodobnosť trombózy a embolizácie sa zvýšila viac ako 10 krát:

• Zlomeniny veľkých kostí nohy;
• Fibrilácia alebo flutter predsiení;
• Akútne srdcové zlyhanie a infarkt myokardu;
• Montáž kolenných a bedrových protéz;
• Masívne zranenie;
• Trombóza v minulosti;
• Poranenie miechy.

1. Šanca na trombózu je 2-9 krát vyššia v nasledujúcich prípadoch:

• Endoskopia kolenného kĺbu;
• Autoimunitné ochorenia (systémový lupus erythematosus, reumatoidná artritída);
• Stav po transfúzii krvi;
• Permanentný centrálny katéter - v jugulárnej, subklavickej, femorálnej žile;
• Použitie cytostatických liekov na liečbu samotných onkologických ochorení a onkologických ochorení, najmä tých sprevádzaných metastázami;
• Chronické kardiovaskulárne alebo respiračné zlyhanie;
• Používanie liekov na zvýšenie počtu červených krviniek (Eriprex, Recormon);
• Perorálne kontraceptíva;
• Stav po fertilizácii in vitro (IVF);
• Infekčné ochorenia: pneumónia, nefritída, infekcia HIV, enterokolitída;
• Akútne poruchy cerebrálnej cirkulácie s paralýzou (mŕtvica, mozgové infarkty);
• Popôrodné obdobie;
• Získaná alebo vrodená trombofília.

1. V ktorých sa pravdepodobnosť trombózy zvyšuje o menej ako 2 krát:

• Vynútená (ležiaca) poloha viac ako 3 dni;
• Diabetes mellitus;
• Vysoký krvný tlak;
• Dlhé sedenie (v lietadle, vlaku, autom);
• Minimálne invazívne (laparoskopické) operácie;
• Obezita, najmä v kombinácii so sedavým životným štýlom;
• tehotenstva;
• Kŕčové žily.

Predovšetkým na základe vyššie uvedených prvkov, berúc do úvahy dodatočné faktory, bola vyvinutá stupnica Caprini, na základe ktorej sa stanovilo riziko trombózy. Prideľujú veľmi nízke, nízke, stredné a vysoké riziko. Použitie liekov, ktoré znižujú pravdepodobnosť trombózy, nevyhnutne zvyšuje riziko krvácania a mnoho ďalších komplikácií a na základe tohto rozsahu sa zistí, že podávanie konkrétnej drogy je odôvodnené, takže prínos vždy prevyšuje riziko.

Metódy prevencie trombózy

Celosvetovo je prevencia hlbokej žilovej trombózy založená bez ohľadu na špecifickosť iba na štyroch hlavných zložkách:

1. Protidoštičkové látky (aspirín alebo kyselina acetylsalicylová) sú skôr kontroverznou skupinou liekov, ktorú môže použiť iba obmedzené publikum pacientov, pretože spektrum moderných liekov z iných skupín má overenejšiu preventívnu aktivitu na relatívne podobnej úrovni rizika.
2. Antikoagulanciá - majú výraznú a spoľahlivo preukázanú profylaktickú účinnosť pri prevencii trombózy a tromboembolizmu, v niektorých prípadoch užívanie liekov v tejto skupine znižuje riziko vzniku tromboembolických komplikácií viac ako dvakrát a má mierny zoznam kontraindikácií.
   
3. Fyzické prostriedky na prevenciu trombózy dolných končatín sa používajú u ľudí s absolútne akýmkoľvek rizikom, najčastejšie sa používajú, pretože nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a účinnosť je pomerne vysoká, ich použitie je obzvlášť odôvodnené vysokým rizikom krvácania.
4. Najrýchlejší možný koniec lôžka, pokiaľ je to možné, bez poškodenia zdravia, je metódou profylaxie, ktorá by sa mala používať absolútne u všetkých pacientov, ale nemala by sa používať izolovane - vždy je potrebná kombinácia s vyššie uvedenými zložkami.

Trombóza a chirurgia

Zvlášť dôležitá je prevencia pooperačnej trombózy, pretože po operácii akéhokoľvek profilu, chirurgického, gynekologického, neurochirurgického, onkologického a iného sa riziko trombózy a embolizácie významne zvyšuje. Prakticky počas operácie sa používajú nasledujúce:

• Profylaktické podávanie liekov sa vykonáva bezprostredne pred operáciou (ak nie je vysoké riziko krvácania) alebo čo najskôr po nej, keď sa spoľahlivo potvrdí hemostáza (krvácanie sa zastaví a riziko sa výrazne zníži);
• Mechanická profylaxia (kompresné pančuchy) sa vykonáva pred, počas a po chirurgickom zákroku až do úplného obnovenia dostatočnej úrovne fyzickej aktivity;
• Pooperačné preventívne opatrenia, lekárske a fyzické, sa vykonávajú v závislosti od objemu operácie a stanoveného rizika trombózy, v niektorých prípadoch ich trvanie môže trvať až 4 týždne po zákroku bez ohľadu na stupeň fyzickej aktivity.

Prostriedky prevencie

Praktické prostriedky na prevenciu trombózy a embolizácie zahŕňajú rôzne lieky a nefarmakologické látky, ktoré majú rad kontraindikácií, interakčných znakov a určitých rizík, ktoré musí zohľadniť kvalifikovaný lekár pri výbere metódy prevencie.

Základné lieky

Parenterálne (zavedené do tela cez ústa) antikoagulanciá zahŕňajú 3 skupiny liekov, ktoré nie sú zameniteľné, majú svoje vlastné indikácie a kontraindikácie:

1. Heparíny (nefrakcionované a frakcionované) pôsobia veľmi rýchlo a účinne, ale používanie týchto liekov je charakterizované vysokým rizikom krvácania, ktoré určuje zodpovedajúce kontraindikácie, ako aj potrebu aktívneho hľadania príznakov krvácania po celú dobu liečby. Použitie liekov v tejto skupine sa musí vykonávať striktne podľa pokynov výrobcu a pod neustálou kontrolou hladín krvných doštičiek a APTT (aktivovaný parciálny tromboplastínový čas). Najbežnejšími zástupcami lieku sú: heparín, sodná soľ bemiparínu, sodná soľ dalteparínu, vápnik nadroparín, sodná soľ enoxaparínu.

Fondaparinux sodný (Arixtra) je liek, ktorý zriedkavo spôsobuje trombocytopéniu, ale má rovnaké vysoké riziko krvácania a zodpovedajúce kontraindikácie.

Perorálne (per oris ústami) antikoagulanciá:

1. Antagonisty vitamínu K (Sintrom, Sinkumar, Warfarin, Warfin) sú predpísané pod prísnou kontrolou hemostázy - je potrebné neustále monitorovanie medzinárodného normalizovaného pomeru (INR), pričom prednosť sa venuje warfarínu, ostatné lieky sú predpísané, ak nie sú k dispozícii. Treba poznamenať, že tieto lieky dosahujú maximálnu účinnosť po určitom čase, niekedy denne alebo dlhšie, čo im neumožňuje používať v prípadoch núdzovej profylaxie. Osobitným štádiom prevencie trombózy je prechod z heparínových injekcií na tablety Warfarinu: musia sa používať súčasne najmenej 5 dní a musíte vykonať niekoľko laboratórnych kontrol stavu hemostázy v intervale najmenej 24 hodín.

Nová skupina perorálnych antikoagulancií (PLA) je pomerne nedávna v arzenáli lekárov:

1. Apiksaban, dabigatran etexilát a Rivaroxaban majú menšie spektrum kontraindikácií a zriedkavých prípadov komplikácií. Roztrhlo vrece do 3 hlavnými spôsobmi: ortopedickú operáciu (protetických kolenných a bedrových kĺbov), včasné Konzervatívna liečba hlbokej žilovej trombózy u pacientov, ktorí nemajú vykonávať inú liečbu, ako aj dlhodobú prevenciu recidívy trombózy a embólie, kedy z akéhokoľvek dôvodu, nemajú Bol nainštalovaný filter cava. Lieky v tejto skupine rýchlo dosiahnu klinickú účinnosť (1-2 hodiny), rýchlo sa vylúčia z tela a ľahko sa zamenia s liekmi prvej skupiny. Prechod z antagonistov vitamínu K na PLA sa uskutočňuje postupne podľa schémy a pod laboratórnou kontrolou hemostázy.

Hodnota aspirín, a to napriek pokročilému veku lieku v modernej medicíne je vo fáze potvrdenie jeho účinnosť pri prevencii trombózy odôvodnené je užívanie tejto drogy raz denne v dávke 100-150 mg denne.

Lieky skupina Dextrany (Poliglyukin, Reopoligljukin, Poliglyusol) flebotoniki (diosmín, Aescusan, Troxevasin, Antistax), rovnako ako lokálne prípravky akejkoľvek forme a obsahu (masti, krému, gélu) nie sú prevencia a liečenie trombózy a embólie, a majú iba lokálne pôsobenie, zlepšenie subjektívnych pocitov a lokálne prejavy žilovej nedostatočnosti.

Nežiaduce prostriedky na prevenciu žilovej trombózy:

• Kompresný pančuchy (alebo ponožky), tam sú 2 typy: embolickému - vždy biela, hustejšie, ktoré sú používané len pre pacientov v nútenej polohe, keď človek nemôže chodiť (na jednotke intenzívnej starostlivosti, počas chirurgického zákroku) nechá svoje hodiny aplikáciu, a terapeutické alebo profylaktické, ktoré sa používajú u ľudí so zachovanou fyzickou aktivitou od 1. až 3. triedy kompresie, v závislosti od dôkazov;
• Elastický obväz - efektívna metóda pre prevenciu len obratné bandáž riadne uložené bandáž zvyšuje riziko trombózy, a v prostredí, kde je bandáž vykonané ošetrujúcim personálom, alebo sami - samozrejme prednosť kompresné pančuchy sú bezpečné a spoľahlivé;
• Pneumatické kompresie - dolné končatiny (nohy a / alebo driek) prekrývajú manžeta, pravidelne stláčanie tlakom vzduchu zvýšiť vnútri, imitujúce končatiny pracovať žilovej noha svalovej pumpy ako pri chôdzi;
• Elektromuskulárna stimulácia - pomocou slabých elektrických impulzov spôsobuje kontrakciu svalov lýtka, čo opakuje prácu pumpy venóznych svalov pri chôdzi.

záver

Venózna trombóza a tromboembolizmus sú smrteľné stavy, ktoré si vyžadujú starostlivú a pozornú prevenciu, z kvalifikovaného a komplexného prístupu k vymenovaniu, ktorý vo veľkej miere závisí od úspešnosti liečby, ako aj od života a pohody pacienta.

Základné princípy prevencie vaskulárnej trombózy

Podľa oficiálnych štatistík je každý tretí obyvateľ našej planéty vystavený riziku vzniku akútnej trombózy bez ohľadu na vek, rasu alebo pohlavie. V priebehu rokov tento počet rastie a podľa odborníkov po 55 rokoch sa každý druhý pacient obráti na lekárov so zjavnými príznakmi zvýšenej aktivity koagulačného systému.

Nemôže to byť len alarm. Koniec koncov, trombotické zrazeniny sú jednou z hlavných príčin akútneho infarktu myokardu, ischemickej mozgovej mŕtvice, pľúcnej embólie, tromboflebitídy dolných končatín a podobne. Väčšina týchto patologických stavov nielenže zhoršuje kvalitu ľudského života, ale vážne ohrozuje aj jeho zdravie a riskuje smrteľný výsledok.

V súvislosti s týmto trendom je dnes účinná prevencia trombózy jednou z hlavných úloh modernej medicíny, ktorej vedci venujú veľa času hľadaniu nových spôsobov riešenia.

Prečo existujú krvné zrazeniny v tele?

Tvorba krvných zrazenín v cievach je patologický proces tvorby krvných zrazenín v tepnách, žilách a kapilárach ľudského tela. Je to spôsobené narušením prirodzenej rovnováhy medzi funkčnosťou koagulačných a antikoagulačných systémov krvi, ktoré môžu byť spôsobené veľkým počtom vonkajších a vnútorných faktorov vrátane:

• genetická predispozícia;
• vek nad 50-55 rokov;
• ochorenia kardiovaskulárnej sféry: arytmie, vrodené a získané srdcové chyby, aneuryzma aorty, nedostatočnosť venóznych chlopní a podobne;
• extrakardiálna patológia: choroby obličiek, pečeň;
• poruchy krvi súvisiace so zvýšením koagulácie, zvýšenie počtu krvných doštičiek a červených krviniek;
• poruchy metabolických procesov v tele, ktoré sa prejavujú cukrovkou, obezitou, aterosklerózou;
• zranenia rôzneho pôvodu vrátane chirurgického zákroku;
• rakovinu a niekoľko cyklov chemoterapie;
• septické stavy vyvolané šírením infekcie v tele;
• zlé návyky vrátane alkoholu, užívania drog, fajčenia;
• celková hypotermia;
• sedavý životný štýl, sedavé práce, odpočinok v posteli;
• hormonálna antikoncepcia.

Prevencia trombózy žíl a ciev závisí vo veľkej miere od príčiny a mechanizmov tvorby krvných zrazenín v cievach, ktorých obľúbená lokalizácia je srdce, rovnako ako dolné končatiny. Po prvé, malá krvná zrazenina sa objaví v lúmene cievy. Podobný jav sa vyskytuje u každej žijúcej osoby, ale pre väčšinu z nás sa tieto primárne krvné zrazeniny samé absorbujú bez poškodenia zdravia. S nárastom koagulácie krvi sa zrazenina prelína s vytvorenými prvkami, nasýti sa fibrínom a zväčší sa. V priebehu času takýto trombus uzatvára lumen cievy a spôsobuje ischémiu orgánov.

Tvorba krvných zrazenín

Keď sa opýtame, ako zabrániť tvorbe krvných zrazenín, malo by sa chápať, že niekoľko príčinných faktorov prispieva k ich tvorbe naraz, a to zmena krvnej hustoty, poškodenie cievnej steny a stagnácia. Je možné vyhnúť sa krvným zrazeninám len vylúčením tohto reťazca patologických procesov. Pochopenie príčin krvných zrazenín pomôže človeku vytvoriť najpohodlnejšie životné podmienky pre jeho telo, čo je dôležitý krok k prevencii trombotického ochorenia.

Základné preventívne opatrenia

Ako sa vyhnúť trombóze? Lekári musia každodenne počuť túto otázku, keďže mnohí pacienti dnes radšej predchádzajú chorobám a sú viac pozorní voči svojmu zdravotnému stavu. Odborníci vždy zdôrazňujú, že prevencia cievnej trombózy musí byť komplexná a včasná. Len v tomto prípade bude účinný a zabráni vzniku krvných zrazenín v krvi.

Zvlášť dôležitá je prevencia krvných zrazenín u jedincov, ktorí majú genetickú náchylnosť k vzniku ochorenia alebo majú 1-2 faktory predisponujúce k výskytu príznakov zvýšenej zrážanlivosti krvi.

Odborníci WHO dôrazne odporúčajú, aby všetkým ľuďom, ktorí dosiahli vek 45 rokov, a ženám, ktoré oslávili svoje 55. narodeniny, sa odporúča komplexne zabrániť trombóze.

Moderná prevencia cievnej trombózy zahŕňa množstvo opatrení zameraných na zlepšenie reologických vlastností krvi, prevenciu srdcových a cievnych ochorení, posilnenie ciev, normalizáciu prietoku krvi a podobne. Aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín, mali by pacienti dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• dodržiavať špeciálnu diétu zameranú na prevenciu tvorby krvných zrazenín;
• vzdať sa zlých návykov a tráviť viac času vonku;
• bojovať proti hypodynamii tým, že v spolupráci s odborníkom organizuje najpohodlnejší tréningový režim a primeranú fyzickú námahu;
• posilniť imunitný systém, ktorý zabráni rozvoju infekčných procesov;
• v prípade potreby nosiť kompresné ponožky, pančuchy na pleteniny, špeciálne navrhnuté na prevenciu trombózy;
• zorganizovať poriadok dňa správne, starostlivo naplánovať dlhé cesty vo vozidlách, na letúne, kde je potrebné stráviť veľa hodín v sede;
• odmietajú nosiť vrchné oblečenie, spodné prádlo a príslušenstvo, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity a stláčajú určité časti tela (to platí pre tesné džínsy, opasky, korzety, nepríjemné topánky atď.);
• vyhnúť sa všeobecnej hypotermii a absencii v horúcom počasí;
• snažte sa neprijímať príliš horúce kúpele;
• poraďte sa s lekárom, aby ste predpísali lieky na prevenciu trombózy, vrátane kyseliny acetylsalicylovej, vitamínov B, vitamínu C (nemôžete užívať lieky, ktorých dávkovanie nebolo predtým dohodnuté so špecialistom).

Ako organizovať diétu?

Prevencia krvných zrazenín zahŕňa organizáciu správnej stravy zavedením do stravy produktov, ktoré prispievajú k zriedeniu krvi. Ľudia, ktorí majú zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín v krvných cievach, by mali byť kŕmení podľa diéty zameranej na zníženie hladiny cholesterolu v krvi obohateného vláknami a obsahujúceho v správnych množstvách všetko potrebné pre plné fungovanie ľudského tela.

Prevencia trombózy a cievnych ochorení pomocou diétnej liečby by mala zahŕňať povinné zavedenie výrobkov s vysokým obsahom takýchto látok, ako sú:

• polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v morských rybách, rybieho oleja, rastlinných olejov;
• bioflavonoidy, riedenie krvi, vodca v obsahu ktorého je červené hrozno;
• prírodné antioxidanty, z ktorých najslávnejším zástupcom je vitamín E, možno nájsť v ľanových semenách, ľanovom a olivovom oleji, pšeničných klíčkoch a podobne;
• rastlinné vlákna pre normálne fungovanie čriev a elimináciu toxínov.

Zoznam produktov pre diétu na zriedenie krvi je veľmi široký a rôznorodý, a preto takáto prevencia krvných zrazenín v krvných cievach nedosiahne nedostatok stravy človeka a núti ho, aby prežil nedostatok tejto alebo tej látky.

Prirodzene existuje aj určité množstvo potravín, ktoré môžu poškodiť ľudské zdravie, spúšťať mechanizmy patologického zrážania krvi a prispievať k tvorbe krvných zrazenín v cievach. Preto lekári dôrazne odporúčajú, aby nasledujúce denné jedlá boli vylúčené z denného menu pacientov, ktorí sa starajú o zdravie žíl a tepien:

• mastné, vyprážané v miskách zvieracích tukov, ako aj údené mäso, klobásy, koláče a konzervované potraviny;
• všetky druhy pečiva, sladké koláče, pečivo s prídavkom veľkého množstva cukru, čokolády;
• droby a polotovary;
• maslo, margarín, tvrdé syry, mastné mliečne výrobky;
• viac ako 4 vaječné žĺtky týždenne;
• alkoholických a sýtených nápojov.

Prevencia trombózy v pooperačnom období

Otázka, ako zabrániť trombóze u ľudí po operácii, je pre modernú medicínu dosť dôležitá. To súvisí s nárastom úmrtnosti na náhle nástupy ochorenia u pacientov v pooperačnom období. Podľa štúdií sa riziko vzniku patologického stavu u takýchto pacientov zvyšuje s vekom a je prakticky nekontrolovateľným procesom, ktorý môže zabrániť iba kompetentnej prevencii venóznej a arteriálnej trombózy pred a bezprostredne po operácii.

Dnes existujú spôsoby prevencie trombózy v pooperačnom období, ako napríklad:

• použitie v chirurgickej praxi minimálne invazívnych chirurgických techník, ktoré znižujú straty krvi a zranenia mäkkých tkanív;
• nosenie kompresného pančuchového tovaru, ktoré pomáha predchádzať hlbokej žilovej trombóze dolných končatín;
• zabezpečiť skoré vstávanie s pokusmi chodiť už 2-3 dni po operácii;
• užívanie liekov na zriedenie krvi vrátane kyseliny acetylsalicylovej, protidoštičkových látok, vitamínov B10, B12;
• pneumatická masáž na dolných končatinách.

Pneumatická masáž chodidiel

Pacientom s viditeľným poškodením funkcie koagulačného systému krvi, ktorí sa pripravujú na operáciu, sa odporúča konzultovať s odborníkom pri podávaní injekcií z antikoagulačnej skupiny, čo zabráni trombóze a zníži riziko život ohrozujúcich stavov.

Dnes sa problém trombózy žíl a tepien týka každého druhého obyvateľa našej planéty vo veku viac ako 45 rokov.

Vo väčšom rozsahu sa patologický proces inklinuje k akumulácii v cievach nohy, takže prevencia hlbokej žilovej trombózy dolných končatín je vecou väčšej dôležitosti ako kedykoľvek predtým, s ktorou odborníci neodporúčajú oddialenie. Len kompetentná a profesionálna prevencia tromboflebitídy dolných končatín, ako aj liečba už vytvorených krvných zrazenín umožní pacientom vyhnúť sa najvážnejším následkom choroby, ktorá veľmi často ohrozuje ich život.