Aká je miera ľudského tepu podľa veku?

Pulz, alebo inými slovami srdcová frekvencia, je najdôležitejším ukazovateľom ľudského zdravia. Čísla získané pri meraní majú veľký význam pri diagnostike rôznych chorôb. Tieto indikátory sa však môžu meniť pod vplyvom mnohých faktorov, takže je potrebné poznať mieru pulzu osoby podľa veku tak, aby sa neprehliadalo začiatok vývoja patológie.

Čo je impulz?

Frekvencia srdcovej frekvencie je oscilácia stien krvných ciev v čase kontrakcie srdca a krvi, ktorá sa nimi pohybuje. Súčasne meraná hodnota signalizuje prácu kardiovaskulárneho systému. Podľa počtu úderov za minútu, sily pulzu a ďalších parametrov je možné odhadnúť elasticitu ciev, činnosť srdcového svalu. Spolu s ukazovateľmi krvného tlaku (BP) poskytujú tieto údaje úplný obraz o stave ľudského tela.

Rýchlosť srdcovej frekvencie u mužskej a ženskej populácie je mierne odlišná. Ideálne hodnoty sú zriedka stanovené. Zdravá osoba je v pohybe väčšinu času, zažíva fyzickú námahu, preto ukazovatele sa menia hore alebo dole.

Pri určovaní impulzu a jeho porovnávaní s tabuľkovými normami je potrebné mať na pamäti, že každý organizmus má svoje vlastné individuálne charakteristiky. Výsledkom je, že aj v pokojnom stave sa ukazovatele môžu líšiť od optimálnych. Ak sa zároveň cíti normálne, nie sú žiadne nepríjemné príznaky, potom sa takéto abnormality nepovažujú za patologické.

Keď je normálny impulz odmietnutý u dospelého, je určená príčina zmien. Nezávislé porušenia srdcového rytmu sú pomerne zriedkavé, najčastejšie sú výsledkom ochorenia. Rozlišujú sa tieto odchýlky:

• rýchly pulz, viac ako 100 úderov za minútu (tachykardia);
• pomalý tlkot srdca, menej ako 60 úderov za minútu (bradykardia).

Dôležité: Po 40 rokoch je potrebné navštíviť kardiológa aspoň raz ročne a dôkladne sa podrobiť vyšetreniu. Mnoho patológií kardiovaskulárneho systému je asymptomatická a ich včasná diagnóza pomáha vyhnúť sa vzniku komplikácií.

Pulz: vplyv rôznych faktorov

Zmena srdcovej frekvencie nastáva pod vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov. Vek, pohlavie, fyzický a psycho-emocionálny stres, teplota vzduchu, telesná teplota a oveľa viac môžu ovplyvniť počet srdcových úderov za minútu.

vek

Pulz v pokoji alebo v noci počas spánku je v závislosti od veku osoby výrazne odlišný. U novorodencov je srdcová frekvencia najvyššia - viac ako 130 úderov za minútu. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že srdce je malé a musí sa skrátiť častejšie, aby krmiva celé telo.

Keď dospeli, srdcová frekvencia sa stáva oveľa menej bežnou a vo veku 18 rokov sa ukazovatele srdcovej frekvencie zvyčajne pohybujú v rozmedzí 60-90 úderov za minútu. Takáto frekvencia s malými výkyvmi zostáva už mnoho rokov. Zmeny pozorované u starších ľudí závisia nielen od veku, ale aj od prítomnosti existujúcich ochorení.

Zostávajúca srdcová frekvencia v ženskej polovici populácie je o 8-10 vyšších ako u mužov. Tieto rozdiely sú spôsobené aj malým objemom srdca, menším vetraním pľúc a objemom krvi. U ženských športovcov môže byť pulz rovnaký ako u mužov, ktorí sa nezúčastňujú športu.

Tréning

Pravidelné atletické stresy prispievajú k zvýšeniu objemu srdca, ako aj k zlepšeniu kardiovaskulárneho systému. Pulz v ľuďoch, ktorí sa podieľajú na športoch, menej ako netrénovaní pacienti. Výraznejšie zníženie srdcovej frekvencie sa zaznamenáva počas trvania vytrvalosti (jazda na bicykli, lyžovanie, beh na dlhé trate). Výkonové typy tréningu tiež prispievajú k zníženiu impulzu, ale v menšom rozsahu.

tehotenstvo

U gravidných žien nie je mierny nárast srdcovej frekvencie patológia, pokiaľ nie je spojená s inými poruchami.

Teplota tela

Existuje priamy vzťah medzi telesnou teplotou a tepovou frekvenciou. Zvýšenie teploty o jeden stupeň prispieva k zvýšeniu srdcovej frekvencie o približne 10 úderov za minútu. Toto zrýchlenie je spôsobené schopnosťou tela termoregulovať. Srdcové srdce pomáhajú uvoľňovať teplo rýchlejšie cez pľúca a pokožku.

Teplota vzduchu

Za iných normálnych podmienok sa impulz v tichom stave môže zvyšovať so zvyšujúcou sa teplotou okolia. Indikátory +18 - + 22 ° С sú považované za optimálne pre osobu. Keď teplota stúpne nad 29 ° C, pokojová tepová frekvencia sa zvýši. Je nevyhnutné, aby telo normalizovalo telesnú teplotu.

Duševný a emocionálny stres

Najnižší pulz sa pozoruje u človeka ráno, bezprostredne po spánku. Ďalej počas dňa, v závislosti od intenzity duševnej činnosti alebo emočného stresu, môže frekvencia, s ktorou srdce funguje, sa môže zvýšiť alebo znížiť. Výsledkom je, že večer sa srdcová frekvencia stáva vyššou ako ráno.

Ak rozdiel medzi ukazovateľmi v ranných a večerných hodinách nepresiahne 7 úderov za minútu, denné mentálne a emocionálne zaťaženie sa považuje za malé. Odchýlky 8-15 úderov za minútu naznačujú priemerné zaťaženie a rozdiel väčší ako 15 znamená vysoké zaťaženie.

choroba

Rôzne patologické stavy ľudského tela môžu ovplyvniť srdcovú frekvenciu. Baktérie, vírusy, ich metabolické produkty a rôzne toxíny denne silne ovplyvňujú telo a spôsobujú zvýšenie srdcovej frekvencie. Najčastejšie sa vyskytujú abnormality v nasledujúcich ochoreniach:

• anémia;
• ochorenie srdca;
• poškodenie mozgu;
• dysfunkcia endokrinných žliaz;
• otrava;
• infekčné zápalové procesy.

Ďalšie faktory

Zvýšenie srdcovej frekvencie v porovnaní s normou u dospelých a detí môže nastať po jedle. Pulz je ovplyvnený fajčením, príjemom kofeínových nápojov. Tieto majú stimulujúci účinok na telo, takže je zakázané používať kávu a dym pred meraním indikátorov. Pri užívaní rôznych liekov môžu byť pozorované odchýlky v srdcovej frekvencii.

Merajte pulz správne

Najjednoduchšou metódou merania srdcovej frekvencie je určenie jej radiálnej artérie. Ak to chcete urobiť, štyri prsty sa tlačia z vnútornej strany ruky do bodu, ktorý sa nachádza tesne pod zápästí a počítajú počet zdvihov na pevne stanovenú dobu. Ak sa impulz cíti zle, môže sa zistiť v iných cievach umiestnených na ramene, krku, stehne.

Počítanie sa zvyčajne uskutočňuje 30 sekúnd a výsledok sa vynásobí dvoma. Pre presnejší obrázok môžete merať na oboch rukách. Pri určitých kardiovaskulárnych ochoreniach, ako sú arytmie, sa môžu vyskytnúť ťažkosti s určením počtu úderov za minútu. V tomto prípade sa na získanie spoľahlivejších údajov odporúča urobiť elektrokardiogram.

Normálna srdcová frekvencia

Ako už bolo spomenuté, frekvencia srdcových tepien je priamo závislá od veku pacienta. Okrem merania srdcovej frekvencie je však potrebné brať do úvahy ďalšie charakteristiky impulzov:

1. Napätie. Pri určovaní impulzu by nemala pôsobiť sila. Pulzácia sa ľahko cíti, ak ste práve vložili prsty do plavidla. Ak zároveň dôjde k pocitu odporu, môžeme hovoriť o patologických zmenách v tepnách.
2. Synchronicity. Pri meraní impulzu okamžite na oboch rukách by sa mali údery vyskytnúť súčasne.
3. Pravidelnosť. Pulzácia v artériách by mala byť konštantná. Ak existujú intervaly medzi výkyvmi, ostrými skokmi a spomalením, môže to byť príznakom poruchy kardiovaskulárneho systému arytmiami.

Treba tiež poznamenať, že jedno meranie nestačí na posúdenie stavu pacienta. Indikátory by mali byť monitorované v priebehu času, aby sa eliminovali jednotlivé odchýlky od štandardných hodnôt. Ak nezvyčajné javy pretrvávajú dlhší čas - to je dôvod, prečo sa obrátiť na lekársky inštitút na dôkladné vyšetrenie.

Nižšie je tabuľka, ktorou môžete určiť, čo má byť pulz osoby v závislosti od veku:

vek

Pulzná frekvencia, beaty / min

Teraz je ľahké určiť, čo by malo byť normálnym pulzom u dospelých v priebehu rokov, pretože táto tabuľka je celkom jednoduchá. Rovnaké štandardy používajú lekári počas lekárskej prehliadky.

Príčiny častého alebo vzácneho pulzu

Choroby môžu ovplyvniť nielen rýchlosť toku krvi celého kardiovaskulárneho systému, ale aj funkčnosť srdcového svalu, stav stien krvných ciev. Ak sa srdcová frekvencia odchyľuje od normy, existuje nepravidelný impulz alebo jeho nadmerné napätie, môžeme hovoriť o vývoji patológie.

Príčiny rýchleho srdcového tepu

1. Infekčné choroby sprevádzané horúčkou. Súčasne dochádza k zvýšeniu srdcovej frekvencie pri normálnom krvnom tlaku.
2. Útoky angíny pectoris. Podmienka je považovaná za nebezpečnú, pretože srdcový sval trpí nedostatkom prietoku krvi. V dôsledku toho sa snaží zvýšiť rýchlosť toku krvi, aby sa zabezpečila výživa tkanív. Pulz sa súčasne zvyšuje a stav je sprevádzaný bolesťou v strede hrudníka, ktorá je zastavená "nitroglycerínom".
3. Hypertenzívna srdcová choroba (kríza). Výsledkom prudkého kontrakcie ciev v tele je skok v krvnom tlaku. Srdcovým svalom je ťažké pumpovať krv cez zúžené tepny, čo sa prejavuje zrýchlením jeho práce. Srdcové kontrakcie sú silnejšie, srdcová frekvencia sa zvyšuje.
4. Hypertyreóza. V dôsledku tejto choroby sa štítna žľaza zväčšuje a produkuje viac hormónov, ktoré potom vstupujú do krvi. Tieto látky spôsobujú búšenie srdca.
5. Dysfunkcia nadobličiek. Odchýlky v práci tohto tela vedú k zvýšeniu uvoľňovania takých dôležitých hormónov do krvi, ako je adrenalín a norepinefrín. Výsledkom je pretrvávajúca arteriálna hypertenzia sprevádzaná zvýšenou srdcovou frekvenciou.
6. Eklampsia (preeklampsia). Táto podmienka sa vyskytuje, keď tlak u tehotnej dievčiny stúpne nad 140/90. V tomto prípade by ste mali okamžite konzultovať s lekárom, pretože choroba je sprevádzaná nebezpečnými príznakmi a môže viesť k potrate.
7. Bronchiálna astma, COPD. Pri zlom fungovaní dýchacieho systému vzrastá prietok krvi, čo zase vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie.
8. Krvácanie. Čím menšie je množstvo tekutiny v žilách a tepnách, tým je ťažšie pre telo udržať normálny tlak. Výsledkom je, že srdcový sval začne kontrahovať oveľa intenzívnejšie a rýchlejšie.

Príčiny nízkej srdcovej frekvencie

Minimálna prípustná srdcová frekvencia by nemala byť nižšia ako 55 úderov za minútu. S takým vzácnym pulzom dochádza k mdlobu a zvyšuje sa riziko úmrtia. Nižšie sú choroby, pri ktorých je zníženie srdcovej frekvencie na minimum.

1. Kardiomyopatia a srdcová hypertrofia. Ide o celú skupinu chorôb, ktoré vedú k zmene štruktúry srdcového svalu. V dôsledku toho sa kontraktilita znižuje, dôjde k poklesu pulzu, čo vedie k nedostatočnému prietoku krvi v iných tkanivách a orgánoch.
2. Útok srdca. Pri nedostatočnom prietoku krvi do srdcového svalu zaniká časť jeho častí. Takéto poškodenie znižuje funkčnosť orgánu a vedie k nedostatočnému prívodu krvi. Pomocou elektrokardiogramu je možné toto ochorenie identifikovať.
3. Porušenie nervových impulzov. Srdce je jediný systém, v ktorom hrajú významnú úlohu nervové vlákna. Ak niektorá z nich zlyhá, môže sa znížiť srdcová frekvencia. Patológia môže byť detegovaná pomocou EKG.
4. Lekársky účinok. Mnoho liekov zameraných na uvoľnenie krvných ciev a znižovanie aktivity srdca prispieva k zníženiu pulzu. Tieto lieky zvyčajne zahŕňajú tlakové lieky: amlodipín, atenolol, nifedipín, bisoprolol a mnoho ďalších. Pri ich pozadí sa môže vyvinúť pretrvávajúca hypotenzia.

Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku vegetatívne-vaskulárnej dystónie (VVD), hepatitídy, peptického vredu.

Ako normalizovať ukazovatele

Zvýšená srdcová frekvencia môže byť pozorovaná pri vysokom aj nízkom tlaku. Nemenej nebezpečný je príliš nízky impulz, takže pacienti potrebujú vedieť, čo robiť v takýchto situáciách, pretože takéto podmienky vedú k vážnym následkom.

Pravidlá znižovania impulzov

To môže byť ťažké pochopiť, čo spôsobilo srdcové búšenie. Nasledujúce pravidlá pomôžu v tejto situácii stratiť a pomôcť pacientovi pred príchodom ambulancie. Musíte urobiť nasledovné:

• zabezpečiť prístup do miestnosti bez hrudníka a krku z obmedzujúcich odevov;
• navlhčite kúsok látky v studenej vode a položte ju na čelo;
• postavte pacienta na posteľ a zabezpečte úplný odpočinok.

Ak sa hypertenzia stala príčinou zvýšeného pulzu, potom je najprv potrebné znížiť krvný tlak. Ak sa opakujú prípady tachykardie a ich príčina nie je jasná, mali by ste ihneď kontaktovať nemocnicu na presnú diagnózu.

Zdvihnite pulz doma

Všetci pacienti, ktorým hrozí vznik takýchto stavov, by mali vedieť, ako rýchlo zvýšiť frekvenciu srdcových tepien. Pravidelné znižovanie pulzu sprevádzané nepríjemnými symptómami často vedie k podvýžive niektorých orgánov, preto je nevyhnutné okamžite konať v takýchto situáciách. Zvýšenie impulzu vám pomôže:

• silný horúci čaj alebo káva;
• fyzická aktivita;
• horúci kúpeľ;
• trenie horných a dolných končatín;
• chôdza na čerstvom vzduchu;
• Intenzívna masáž ušných lalôčok.

Navyše, korenené jedlá, horká čokoláda môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu. Pokiaľ je to možné, mali by ste navštíviť kúpeľňu, saunu alebo namočiť nohy s horčicou studne.

Ak všetky tieto metódy nepomáhajú, srdcová frekvencia pravidelne klesá pod pulznú mieru podľa veku a súčasne sa zhoršuje zdravotný stav, je potrebné konzultovať s lekárom diagnózu.

Rýchlosť tlaku a pulzu podľa veku (tabuľka) u žien a mužov

Najstarším a najdôležitejším klinickým humánnym biomarkerom je pulz. Vystupuje vo forme trhacích a rytmických vĺn so zvýšeným tlakom (začiatočné vlny), šíri sa určitou rýchlosťou pozdĺž aorty a stredných tepien a znižuje rýchlosť pohybu (takmer vyblednutiu), približuje sa k malým plavidlám.

Pulzný rytmus je spôsobený počtom srdcových úderov, v dôsledku čoho sa krv uvoľňuje do arteriálneho systému. Každý pulzný impulz do cievnej steny sa rovná jednej systole (kontrakcii) spodných komôr (komôr).

• Frekvencia pulzácie je spojená s cyklickou povahou srdca a je hlavným kritériom pri jeho funkčnom hodnotení a práci celého cievneho systému.

Pomocou impulzu je možné diagnostikovať - ​​nepravidelnosti srdca, ich silu a rytmus, vaskulárny stav a množstvo patológií, ktoré si vyžadujú núdzovú liečbu.

Ak sa v určitých časových intervaloch líšia nerovnosti v pulzoch, môže to znamenať problémy so srdcom a hormonálne problémy, ako aj reakciu tela na závislosť pacienta od kávy alebo silných nápojov.

Pulzácia u zdravého človeka by mala byť nielen rytmická, keď sú impulzné vlny zaznamenané jeden po druhom, ale tiež zodpovedajú určitej frekvencii - počtu pulzov za minútu. Normálne indikátory pulzu, v pokoji, sa pohybujú od 60 do 90 pulzujúcich tlačí.

Rýchly prechod na stránke

Miera pulzu u ľudí podľa veku a pohlavia (tabuľka 1)

V medicíne existujú pulzné dávky špecifické pre dospelých podľa veku. Vychádzajú z rokov výskumu a sú kritériom určovania zdravotného stavu mužov a žien. U rôznych pohlaví sa index srdcovej frekvencie líši. Je to spôsobené anatomickými rozdielmi medzi mužom a ženou.

V podstate ide o veľkosť srdca, ktorá je oveľa menšia u žien ako u mužov. Preto na čerpanie požadovaného objemu krvi musí srdce žien pracovať s veľkým úsilím a počet jeho stlačení je normálny, prevyšuje muži o 7-10 úderov.

U mužov sa meria práca srdca, o niečo nižšia srdcová frekvencia môže byť spôsobená určitým športom alebo telesným tréningom. Každá veková skupina má svoje vlastné špecifické štandardy srdcovej frekvencie.

Tabuľka 1 - počet pulzov u žien a mužov podľa veku (dospelí)

Významný význam pri určovaní srdcovej frekvencie majú indikátory krvného tlaku - sila krvného tlaku na tepnách a krvných cievach, ktoré sa pohybujú pozdĺž veľkej a malej cievnej cesty.

Okrem pulznej frekvencie je tu aj tabuľka tlakovej rýchlosti podľa veku. S jeho pomocou je možné stanoviť smer v diagnostickom vyhľadávaní, pretože tak zvýšenie krvného tlaku, ako aj jeho pokles naznačujú prítomnosť patologických procesov v tele.

Normy krvného tlaku podľa veku u dospelých (tabuľka 2)

Ukazovatele krvného tlaku s rozdielom veku a pohlavia majú menšie rozdiely. U mladých žien je mierne nižšia v dôsledku nižšej váhy u mládeže. A po šesťdesiatich rokoch sa krvný tlak mužov a žien vyrovná kvôli možným rizikám vaskulárnych patológií.

Tabuľka 2 - normy pekla u dospelých žien a mužov podľa veku

Pokles pulzu BP môže byť dôsledkom poklesu srdcovej frekvencie v dôsledku srdcového infarktu, tamponády, paraxysmálnej tachykardie, fibrilácie predsiení alebo nepravidelnej periférnej vaskulárnej rezistencie, prietoku krvi vytláčaného srdcom.

Vysoká pulzácia, zobrazuje aterosklerotické problémy.

Aké sú metódy / ako sa dnes meria impulz?

Dnes existuje obrovská škála moderných metód pulzujúcich meraní. Napríklad, najnovšie inovácie (2012) navrhujú Američania. Massachusettsský technologický inštitút navrhol vývoj svojich študentov, čo im umožnilo vyhodnotiť pulzáciu tých najmenších zmien v farbe pleti zaznamenaných na videu.

Potom bola táto metóda vylepšená a definícia pulzovania bola možná aj pri najmenšom pohybe hlavy, spôsobenom rýchlosťou štartovacích vĺn.

Zaujímavý je program "Screen Capture" a "Pulse capture", ktorý umožňuje okamžitý a bez kontaktov alebo meranie srdcovej frekvencie od počítača na webovej kamere.

Pomocou najnovšieho softvéru sa môžete slobodne zoznámiť s otvoreným zdrojovým kódom, ktorý je uverejnený na internete.

meranie pulzov webovej kamery

No, japonskí remeselníci z firmy Fujitsu, ukázali svetu myšlienku merania pulzu pomocou inteligentného telefónu a predložili súdu pre verejné zdravie softvér vytvorený na tento účel.

Keďže v našej krajine "v dobe, keď kozmická loď pláva..." je pomerne spoľahlivou metódou merania pulzu, ide o subjektívne hodnotenie vnímania odborného lekára, ktorý vykonáva pulzáciu pulzu. Často je hodnotenie výsledkov pulzácií rôznymi lekármi, ktoré vedú k vyšetreniu jedného pacienta, veľmi odlišné.

• Preto sa metóda palpácie považuje za predpokladanú diagnózu. Diagnostiku potvrdzujú oscilometrické a oscilografické štúdie.

Zvyčajne sa palpácia uskutočňuje na jednej z vetiev radiálnej artérie, ktorá prechádza pozdĺž dorzu kĺbov zápästia. Nachádza sa v oblasti zápästia, kde je blízko k pokožke a palpácia sa vykonáva.

Náramok je pokrytý druhou rukou, takže umiestnenie palca je na strane malého prsta, merané na zápästí. Pulzácia je určená prvým a stredným prstom objímacej ruky v strede zápästia a mierne stláča nádobu na kosť.

Pre spoľahlivosť diagnostických údajov srdcovej pulzácie sa diagnostika palpáciou vykonáva na oboch rukách. Ak je pulz rytmický, počet stočení počítaných za päť minút je dosť a zdvojnásobí. Úplné počítanie (za minútu) sa uskutočňuje vo zrejmých prípadoch narušenia impulzného rytmu.

Normálny výkon vďaka:

1. Pravidelnosť a jasnosť rytmu. Na svete sa objavujú prestávky medzi tlakom, intervalmi, ktoré sú medzi nimi rovnaké;
2. cievna náplň - pri plnom naplnení je zaznamenaná intenzívna pulzácia;
3. Rovnaká hodnota impulzu je vlnová dĺžka tlmenia, ktorá odráža stav ciev (dilatácia alebo kontrakcia) stien krvných ciev vo fázach úplnej relaxácie a kontrakcie tkanív srdcového svalu;
4. Meraná pulzácia, ukazujúca meraný prietok krvi cez krvný obeh s miernym zrýchlením vo fáze uvoľňovania do ľavej srdcovej komory.

Podľa potreby sa pulzné vlny merajú pulzáciou časových, karotických, femorálnych alebo brachiálnych artérií. Tu sa tiež vykonáva palpácia - pripojením indexu a stredného prsta k nádobe.

Aké faktory ovplyvňujú impulz?

Srdcová frekvencia (počet srdcových kontrakcií) zodpovedajúca vlne vaskulárnej deformity v dôsledku uvoľnenia krvi srdcom je veľmi závislá od mnohých faktorov - ekologického prostredia, stresu (fyzického a emocionálneho), veku.

Napríklad u žien je pulz normálny o takmer sedem šokov nad mužskou normou. Môžu sa zvýšiť alebo znížiť pod vplyvom psycho-fyziologického alebo emocionálneho stavu, prítomnosťou rôznych patológií v tele, stavom po výbornom jedle.

Zvýšenie srdcovej frekvencie sa pozoruje pri aktívnej alebo pasívnej zmene polohy tela alebo pri maximálnej inšpirácii. Charakteristické zmeny v tomto ukazovateli sú zaznamenané v určitej dobe. Pomalý zvlnenie - v noci, maximálne - od popoludnia až do 20 hodín večer.

U zdravých mužov je pulzová frekvencia 60-70 pulzácií za minútu v pokoji. Ich zmeny sú spôsobené:

• silu kontrakcie myokardu;
• množstvo krvi v trhavom ejekcii;
• priepustnosť a elasticita krvných ciev;
• stav cievneho lumenu;
• krvný tlak.

Úplne prekvapujúce je, že pulzovanie za minútu je pulzná frekvencia u malých detí a u dospelých je tento údaj už považovaný za patológiu, čo odráža nerovnosti srdcového rytmu (tachykardia).

V prípade detí sa množstvo tepovej frekvencie môže meniť od tepla a emočných výbuchov a urýchliť aj v pokoji. Takéto výkyvy môžu spôsobiť preťaženie, nepokoj alebo strata sily, infekcie alebo patológie myokardu.

Okrem rôznych interných alebo externých faktorov existuje aj spoločná vlastnosť ovplyvňujúca frekvencie pulzu - to je pohlavie a vek.

Pulz zvýšený - čo to znamená?

V dôsledku funkčných a patologických procesov sa pozoruje rast a srdcová frekvencia a následne nárast šokov počiatočných vĺn, medzi ktoré patria:

• nárazové zaťaženie a šport;
• emočný vplyv a stres;
• horúce a sultrové prostredie;
• syndróm silnej bolesti.

So vznikom funkčnej povahy trvá tep srdca v normálnom rozmedzí, aj keď sa zvyšuje, ale s odstránením provokatívneho faktora sa rýchlo obnoví. A príznaky tachykardie hovoria o možných ochoreniach v tele:

• srdcové a cievne ochorenia (arytmie, ischémia, malformácie atď.);
• nervové ochorenia;
• vývoj nádorových procesov;
• horúčka a infekcie;
• hormonálne patológie;
• anémia alebo menorágia.

Mierne zvýšenie pulzácie je charakteristické pre tehotné ženy a príznaky funkčnej tachykardie sa často prejavujú u detí. Táto podmienka je normou pre aktívne deti zapojené do športu. Ich srdce sa rýchlo prispôsobí takým podmienkam. Dospievajúcim pacientom treba venovať veľkú pozornosť. V tomto veku sa môže vyvinúť vegetatívne srdcové skreslenie.

Pri najmenšom známke bolesti v oblasti hrudníka, dýchavičnosť, závrat, nutná lekárska konzultácia. V skutočnosti, okrem vysokého pulzu (tachykardia), patologický stav môže spôsobiť zníženie jeho frekvencie - bradykardiu.

Srdcová bradykardia - čo to je?

Na rozdiel od tachykardie je bradykardia charakterizovaná nízkou frekvenciou pulzu v porovnaní s normou. Geneza je spôsobená funkčnými a patologickými poruchami. Funkčná geneza je spôsobená prejavom poklesu pulzácie počas nočného spánku a počas pracovných športov.

Pre profesionálnych športovcov môže klesnúť až na 35 úderov za minútu. V niektorých prípadoch sa po podaní určitých liekov vyvinie forma bradykardie lieku.

Pri patologickej genéze sa choroba prejavuje ako výsledok:

• vaskulárne a srdcové patológie;
• patológie súvisiace s vekom;
• zápal v svalovom tkanive srdca.

Pri takejto bradykardii sú poruchy spojené s patologickými procesmi spojenými s blokádou sínusov - poruchou elektrického impulzu medzi sinusovým uzlom a átriom. Zároveň sa hypoxia tkanív vyvíja v dôsledku slabého prívodu krvi.

Medzi patológiu vyvolávajúcu bradykardiu:

• hypotyreóza a hypotyroidná kóma (myxedém);
• vredy v žalúdku;
• intrakraniálna hypertenzia.

Vo väčšine prípadov so závažným poklesom srdcovej frekvencie (menej ako 40 šokov) môže bradykardia spôsobiť rozvoj syndrómu srdcového zlyhania. Sprievodné symptómy sa prejavujú slabosťou, závratmi, mdlobou, studeným potom a nestabilným tlakom.

Treba mať na pamäti, že s vekom naše telo nie je mladšie, ale výrazne slabšie. U mnohých pacientov, ktorí prekročili štyridsaťpäťročnú známku, sú diagnostikované veľké zmeny v tele.

Preto je dôležité, aby ste v tomto veku pravidelne podstupovali rutinnú diagnostiku kardiológom.

Norma pulzu osoby vo veku - stôl u mužov a žien

Pulzná frekvencia je dôležitým ukazovateľom pri hodnotení činnosti srdca. Jeho definícia je súčasťou diagnostiky arytmií a iných ochorení, niekedy pomerne závažných. Táto publikácia sa zaoberá metódami na meranie impulzu, vekovými normami u dospelých a detí a faktormi ovplyvňujúcimi jej zmenu.

Čo je impulz?

Impulzy sú vibrácie cievnych stien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kontrakcií srdcových svalov. Tento indikátor umožňuje hodnotiť nielen silu a rytmus srdca, ale aj stav krvných ciev.

U zdravých osôb by intervaly medzi pulzáciami mali byť rovnaké, nerovnosti srdcových úderov sa považujú za príznak porúch v tele - môže to byť buď srdcové ochorenie, alebo iná choroba, napríklad porucha endokrinných žliaz.

Pulz sa meria počtom pulzných vĺn, alebo beaty za minútu a má určité hodnoty - u dospelých je od 60 do 90 v pokoji. Pulzná frekvencia u detí je trochu odlišná (údaje sú uvedené v nasledujúcej tabuľke).

Ako merať pulz?

Pulz je meraný pulzujúcimi krvnými impulzmi v radiálnej artérii, často v čiarke zvnútra, pretože nádoba v tomto mieste je umiestnená najbližšie k pokožke. Pre maximálnu presnosť sú indikátory upevnené na oboch rukách.

Ak nedôjde k narušeniu rytmu, stačí spočítať impulz do 30 sekúnd a vynásobiť ho dvoma. Ak nie sú srdcový rytmus nie rytmické, potom je lepšie spočítať počet pulzných vĺn počas celej minúty.

Vo viac ojedinelých prípadoch sa počítanie uskutočňuje v miestach prechodu ďalších tepien - brachiálnej, femorálnej, podkľúčovej. Pulz môže byť meraný prstami na krk v mieste krčnej tepny alebo do chrámu.

Ak je potrebná dôkladná diagnostika, napríklad v prípade podozrenia na vážne ochorenie, vykonajú sa ďalšie testy na meranie pulzu - namontovanie Voltaire (počítanie za deň), EKG.

Tiež používajú takzvaný bežiaci test, keď práca srdca a krvného pulzu zaznamenáva elektrokardiograf, zatiaľ čo pacient sa pohybuje na bežiacom páse. Tento test tiež ukazuje, ako rýchlo sa činnosť srdca a krvných ciev po cvičení dostane do normálu.

Čo ovplyvňuje hodnoty impulzov?

Ak je miera pulzu u žien a mužov v kľude zostáva v rozmedzí 60-90, potom z mnohých dôvodov môže dočasne zvýšiť alebo získať mierne zvýšené konštantné hodnoty.

To je ovplyvnené vekom, fyzickou námahou, príjmom potravy, zmenou polohy tela, teplotou a inými environmentálnymi faktormi, stresom, uvoľňovaním hormónov do krvi. Počet pulzných vĺn za minútu vždy závisí od počtu srdcových pulzov (krátky tep srdca) v rovnakom čase.

Typicky je pulz normálny u mužov o 5-8 úderov nižší ako u žien (60-70 za minútu). Normálna frekvencia sa u detí a dospelých líši, napríklad u novorodenca, pulz 140 úderov sa považuje za normálny a pre dospelého je tachykardia, ktorá môže byť dočasným funkčným stavom alebo znakom srdcových ochorení alebo iných orgánov. Srdcová frekvencia závisí od denných biorytmov a je najvyššia v období od 15 do 20 h.

O pulzných frekvenciách

Spomalenie alebo nárast pulzu indikuje vývoj arytmie vplyvom určitých faktorov. Ak sa nič neurobí, poruchy srdcového tepu môžu trvale zostať a dokonca sa časom zhoršovať. Aby sme sa vyhli takýmto problémom, je potrebné zistiť vlastnosti merania pulzácie krvných ciev a vekových noriem. Ak sa zistia vážne abnormality, obráťte sa na lekára.

Pulzné funkcie

Pulz z latinského jazyka je preložený ako úder alebo tlak. Predstavuje osciláciu ciev vyplývajúcich z cyklov srdcového svalu. Celkovo existujú tri typy impulzov:

U zdravého človeka by plavidlá mali "kolísať" po rovnakom čase. Rytmus je nastavený pomocou srdcovej frekvencie (HR), ktorá priamo závisí od sínusového uzla. Impulzy, ktoré im boli zaslané, spôsobujú, že predsiene a komory sa striedajú. Ak je detegovaná pulzácia príliš slabá alebo nepravidelná, môžeme hovoriť o vývoji patologických procesov v tele. Najjednoduchší spôsob detekcie arteriálnych impulzov. Kolísanie v kapilárach a žilách sa určuje v nemocničnom prostredí podľa jednotlivých indikácií.

meranie

Meranie pulzu sa zvyčajne vykonáva na zápästí. Stačí stačiť počet impulzných vĺn za minútu. Pre presnejšie údaje sa odporúča meranie na oboch končatinách. Ako komplexné vyšetrenie v nemocničnom prostredí sa lekár najskôr dozvie srdcovú frekvenciu, potom vykoná počítanie počtu dýchacích pohybov (NPV) za 1 minútu a určuje typ dýchania. Výsledná hodnota je mimoriadne dôležitá pre posudzovanie vývoja dieťaťa.

Počas merania impulzu treba venovať pozornosť jeho rytmu. Šoky by mali mať rovnakú silu a po rovnakom čase. Ak nie sú žiadne odchýlky, stačí stráviť 30 sekúnd v zákroku a potom výsledok vynásobiť 2. Ak sa zistí jasná porucha srdcového tepu, je lepšie minúť aspoň jednu minútu na meranie a poraďte sa s lekárom. Špecialista pridelí inštrumentálne metódy vyšetrenia. Hlavným z nich je elektrokardiografia (EKG). Posúdi elektrickú aktivitu srdca a identifikuje príčinný faktor arytmie. Nasledujúce testy sú priradené ako doplnky:

• Denné monitorovanie EKG vám umožní vidieť zmeny v práci srdca počas dňa pod vplyvom rôznych faktorov.
• Trendmill test je určený na hodnotenie srdcovej frekvencie pod vplyvom fyzickej aktivity.

V dôsledku problémov s plameňom alebo zranenia je niekedy potrebné počítať pulzné vlny na iných tepnách. Namiesto zápästia môže byť palpácia krku vykonaná. Kolísanie bude pochádzať z krčnej tepny.

Závislosť srdcovej frekvencie na rôznych faktoroch

Normálny pulz osoby by mal zostať v rozmedzí 60-90. Jeho frekvencia môže vzrásť alebo klesať kvôli určitým faktorom. Ak nie sú spojené s patologickými procesmi vyvíjajúcimi sa v tele, indukovaná odchýlka sa bude považovať za neohrozujúcu. Stres, prepracovanie, prejedanie a účinok nízkej teploty, napríklad po dlhej prechádzke v chladnom počasí, len krátko zlomiť obvyklý srdcový rytmus.

Frekvencia kontrakcií sa môže líšiť v závislosti od času dňa (ráno, v noci). Keď sa človek prebudí, pulz je najnižší a večer bližšie k hornej hranici. Rovnako dôležité je zvážiť fyzickú kondíciu. U športovcov je počet pulzných vĺn v kľude mierne pod normálnou hodnotou. Takéto javy sú spojené s intenzívnym tréningom a nutí srdce pumpovať viac krvi.

Rýchlosť pulzu u mužov a žien nie je zvlášť odlišná. Rozdiel je 5 až 7 úderov za minútu. Významné odchýlky sú zistené iba v dôsledku zvláštností hormonálneho systému. Počas menopauzy, ktoré sa vyskytujú v päťdesiatich šesťdesiatich rokoch a počas tehotenstva, môžu ženy prejaviť tachykardiu a mierne skoky v tlaku.

Pulz je najviac závislá od vekových charakteristík:

• U detí je srdcová frekvencia, dokonca aj v pokojnom stave, výrazne vyššia ako norma dospelého. Odchýlka spôsobená rýchlym rastom tela.
• Adolescenti môžu trpieť tachykardiou v dôsledku puberty a prejavov vaskulárnej dystónie (VVD). Vyskytuje sa na pozadí stresu a skúseností, najmä na strednej škole (pred skúškami).

• U starších ľudí nie je kardiovaskulárny systém v najlepšom stave v dôsledku postupného zhoršovania, preto majú vysokú pravdepodobnosť vzniku rôznych patológií. Na pozadí zmien súvisiacich s vekom môže byť srdcový rytmus osemdesiat sto úderov za minútu dokonca aj v kľude a reakcia na fyzickú aktivitu je zvyčajne výraznejšia.

Pulzná frekvencia u dospelých: tabuľka podľa veku

Normálny pulz dospelého podľa roka (dní) je uvedený v tabuľke:

Ako rýchlo by srdce malo poraziť - normu u žien podľa veku a v období očakávania dieťaťa

Pulz je ten, ktorý je často spojený so životom. To je prvý zvuk, ktorý človek počuje v maternici - tlkot srdca matky. V dospelosti je zvuk nameraného srdca znakom zdravia a pohody.

Správna kardiovaskulárna funkcia zaisťuje dlhú životnosť. Je všetko normálne v práci tohto komplexného mechanizmu a ukazuje pulz. Norma u žien podľa veku sa bude líšiť, pretože v rôznych vekových kategóriách má ľudské telo odlišné potreby srdcovej frekvencie (HR).

Impulz a charakteristiky merania

Pulz je ozvenou kontrakcie srdca, môže sa cítiť vo forme trasov vo veľkých nádobách ľudského tela, bez ohľadu na vek osoby, či už niekoľko minút od narodenia alebo 60 rokov.

Pre správnu diagnózu frekvencie srdcových zmien správnosť merania:

1. U detí je lepšie merať srdcovú frekvenciu v podpazuší pomocou palpácie karotických tepien a chrámov.
2. U dospelých sa merania najčastejšie vykonávajú na rukách a v žľabe kolena.

Pri meraní pulzu je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel a merať v najtichších časoch.

Tabuľka číslo 1. Ak stojí a kedy nie je meranie pulzu:

Dôležité: pre väčšiu presnosť môžete vykonať merania na každej "polovici tela", napríklad na oboch ramenách alebo na oboch karotických tepnách.

Ak niekto netrpí arytmiou, stačí počítať po dobu 30 sekúnd a potom vynásobiť výsledok faktorom 2. Ďalším rýchlejším spôsobom je jeho meranie po dobu 15 sekúnd a potom násobenie 4. Ak nastane arytmia, meranie sa musí vykonať celú minútu.

Na meranie v našej dobe môžete použiť nielen bežnú metódu - palpáciu veľkého plavidla, ale aj moderné metódy - prenosné snímače tepovej frekvencie, prístroj na meranie krvného tlaku.

Fotografie a videá v tomto článku ukazujú, ako správne merať srdcovú frekvenciu u malého dievčaťa a dospelého.

Normálne indikátory tepovej frekvencie v detstve

Srdcová frekvencia u mladých dievčat sa výrazne líši od toho, aký je pulzný pomer u žien. V tabuľke sa ukáže, ako sa srdcová frekvencia mení s rastom dieťaťa.

Tabuľka číslo 2. Normálne hodnoty srdcovej frekvencie u dievčat:

Počas celého obdobia detstva sa srdcová frekvencia mení v súlade s vývojom organizmu, spomaľuje sa kvôli zväčšeniu veľkosti srdca, ktoré teraz môže viesť k oveľa väčšiemu množstvu krvi cez seba počas rovnakého času. Tiež ovplyvňuje prácu srdca spomalením rýchlosti metabolických procesov, čo umožňuje, že sa srdce znižuje menej často.

Pulzná frekvencia v dospievaní

V dospievaní je miera pulzu u žien za minútu nižšia ako u dievčat, ale stále vyššia ako u dospelých. Dôvodom pre vysoký pulz sú hormonálne zmeny v súvislosti s obdobím puberty a veľkosťou vnútorných orgánov, ktoré ešte nedosiahli veľkosť dospelých.

Súčasne vo vekovom intervale od 10 do 11 rokov môžu srdce dievčat poraziť častejšie ako chlapci v tomto veku. Je to spôsobené tým, že dievčatá začínajú hormonálne upravovať skôr ako chlapci.

Tabuľka číslo 3. Pulzná frekvencia u dospievajúcich:

Sadzby u dospelých žien

Keď žena dosiahne život v dospelosti, jej tep srdca bude častejšie ako u mužov na pár úderov - od 6 do 7 úderov za minútu. Je to spôsobené tým, že ženy sú spravidla nižšie ako muži a krv v malom kruhu krvného obehu prechádza rýchlejšie. Ak je žena vyššia ako priemer, potom takéto rozdiely nebudú existovať.

Tabuľka číslo 3. Normálny výkon u dospelých:

Od 30 rokov, ako je zrejmé z údajov v tabuľke, pulz srdca má tendenciu k postupnému zvyšovaniu, čo je spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom a postupným opotrebovaním kardiovaskulárneho systému. Takže vo veku 54 rokov bude pulz o niečo častejší ako u 18.

Od 40 rokov do 45 rokov vstúpi žena do obdobia menopauzy, kedy množstvo produkovaného estrogénu klesá v tele. Kvôli jej poklesu sa pulz počas menopauzy u žien zvyšuje a môže dosiahnuť hodnoty viac ako 84 úderov za minútu. Žena v takejto situácii by sa mala poradiť s kardiológa a mala by sa vyšetriť. Ak nie je odhalená srdcová patológia, potom v takomto veku by takéto čísla nemali spôsobovať obavy.

Dôležité: 50 rokov pre ženy nie je ľahké, keď sa vyskytne obrovské množstvo rôznych zmien, ktoré by sa nemali ignorovať, akékoľvek zmeny v blahobyte by mali byť monitorované odborníkmi.

Prečo vyšší pulz

Pulzná frekvencia je čisto individuálny indikátor, bude závisieť od stavu zdravia, emočného stavu, podmienok, za ktorých sa meranie uskutočňuje. Ako ukazujú tabuľky s normálnymi ukazovateľmi veku, pulz 85 u ženy nebude nikdy rovnaký ako dievča za 25 rokov. V niektorých prípadoch sa impulz môže líšiť od normy z dôvodu individuálnych charakteristík bez prítomnosti akejkoľvek patológie.

Faktory dočasného zvýšenia srdcovej frekvencie

Pulz na krátky čas môže byť ovplyvnený nasledujúcimi faktormi:

• lieky, ktoré majú vedľajšie účinky, naznačujú zvýšenú srdcovú frekvenciu;
• telesné cvičenia;
• emocionálne aktívne momenty môžu byť negatívne aj pozitívne;
• nápoje, ktoré obsahujú kofeín - kávu, tonické nápoje a iné;
• podchladenie;
• prehriatie tela - pobyt na slnku, vani alebo saune, vyčerpaná miestnosť;
• prejedanie vrátane zneužívania potravín je príliš mastné, sladké;
• pitie alkoholu.

Ženy majú tiež svoje vlastné, špecifické príčiny búšenie srdca:

• príliš ťažké menštruačné krvácanie;
• klimakterické obdobie;
• tehotenstva, najmä v prípade silnej toxémie.

Stojí za to vedieť, že tieto "príčiny žien" by nemali spôsobovať zrýchlenie srdca viac ako 115 úderov za minútu. Ak k tomu dôjde, žena by mala vyšetriť gynekológ-endokrinológ a kardiológ. Možno budete musieť vykonať niektoré testy - kliniku krvi a analýzu hormónov žien a štítnej žľazy.

Dôvody dočasného zvýšenia srdcovej frekvencie ovplyvňujú tak, že sa zvýši indikátor, než je hodnota, pri ktorej sa pulz považuje za normálny u žien. Srdcová frekvencia sa v takýchto situáciách rýchlo vráti do normálu.

Dôležité: v každom prípade je pulz normálny, čo by nemalo byť viac ako 220 úderov za 60 sekúnd, presiahnutie indikátora si vyžaduje dôkladnú pozornosť a vyhľadajte pomoc, ak sa pulz normalizuje v požadovanom čase.

Príčiny patologického zvýšenia srdcovej frekvencie

Stáva sa, že normálny pulz u žien v pokoji sa zvyšuje kvôli prítomnosti patologických zmien v tele.

Choroby a poruchy, ktoré spôsobujú búšenie srdca:

1. Hypertyreóza je stav, pri ktorom štítna žľaza produkuje prebytok svojho vlastného hormónu. Táto patológia sa vyskytuje u žien 5,5 krát častejšie ako u mužov.
2. Neurotické stavy, dlhotrvajúci stres.
3. Ateroskleróza, ischemická choroba srdca.
4. Srdcové chyby, vrodené aj získané.
5. Akútne ochorenia - vírusové, bakteriálne infekcie, ochorenia dýchacích ciest, akékoľvek zápalové procesy v tele, ktoré vyvolávajú zvýšenie telesnej teploty.
6. Stav anémie, keď je obsah hemoglobínu, proteínu kyslíkového nosiča, znížený v krvi človeka.
7. Strata krvi - táto podmienka je obzvlášť nebezpečná pre vnútorné krvácanie, ktoré je často ťažké rýchlo diagnostikovať.

S vekom sa môže vyskytnúť až 65 žien, a to nielen výkyvov impulzov, ale aj nestability krvného tlaku. Jeho, ako aj pulz sa musia monitorovať s cieľom sledovať výskyt patologických zmien.

Existujú ďalšie príznaky srdcového palpitácie alebo tachykardie. Ich vedomosti pomôžu identifikovať problémy s pulzom, ak samotná osoba necíti jej nárast.

• dýchavičnosť - pocit nedostatku dychu;
• pocit úzkosti, pocit, že sa niečo stane teraz, niečo hrozné, ľudia sa v tomto momente často obávajú smrti;
• závraty;
• bolesť v srdci.

Indikátory počas fyzickej námahy

Pri cvičení musí srdce poraziť častejšie, je potrebné poskytnúť pracovnému telu živiny a potrebné množstvo kyslíka. Ale pravidlo - impulz nie je vyšší ako 220, musí byť rešpektovaný.

Na sledovanie kritického prekročenia srdcovej frekvencie sa odporúča používať športové sledovače na sledovanie funkcie srdca.

Dôležité: pri prehrávaní športu vám sledovač umožňuje sledovať nielen príliš vysokú, ale aj príliš nízku srdcovú frekvenciu, pri ktorej niektoré typy fyzickej aktivity nie sú tak účinné.

Najlepšie snímače sú hrudné zariadenia, tie trackery, ktoré sa nosia na zápästiach rúk, nie vždy vykazujú vysokú presnosť.

tehotenstvo

Aby ste nezmeškali moment, kedy srdcová frekvencia začne výrazne klesať alebo stúpať, musíte vedieť, čo je normálny pulz. U tehotnej ženy sú takéto zmeny veľmi nebezpečné, pretože príčina poklesu pulzu môže viesť k ohrozeniu života, a to ako pre dieťa, tak pre očakávanú matku.

Normálna odchýlka od normy je zvýšenie tepovej frekvencie tehotnej ženy na 75-90 úderov v pokoji. Tento indikátor sa môže zobraziť už v prvom trimestri.

V ďalších trimestroch sa množstvo krvi v ženskom tele rastie a tepová frekvencia u tehotných žien sa tiež zvýši. Musíte však pochopiť, že ak je pulz 100 tehotných žien v pokoji, očakávaná matka by mala dostať kardiologickú konzultáciu. Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo nadmernému namáhaniu srdca a aby sa zabránilo nástupu účinkov tachykardie - ťažkosti s dýchaním, záchvaty paniky, závraty a strata vedomia u tehotnej ženy.

Dôležité: tehotná žena by nemala váhať požiadať o pomoc, ak máte najmenšiu indispozíciu, musíte sa obrátiť na lekára, náklady na oneskorenie v takýchto situáciách, niekedy je príliš vysoká.

Prečo je pulz nižší

Zníženie rýchlosti srdca, nie menej nebezpečné ako zdvihnutie.

Pulz môže klesnúť z rôznych dôvodov:

• fyziologické faktory, pri ktorých spomalenie činnosti srdca nie je patológia - stav pokoja, spánku.
• patologické faktory - ochorenia kardiovaskulárneho systému, endokrinné poruchy.

Pri bradykardii, keď pulz klesne na 40 úderov za minútu, existujú aj ďalšie príznaky, ktoré umožňujú pacientovi identifikovať stav:

• závraty;
• pocit únavy;
• malátnosť a pocit choroby;
• dýchavičnosť;
• zmätenosť;
• bolesť v oblasti hrudníka a srdca.

Ak je pulz 47 diagnostikovaný u žien, čo sa má urobiť v tejto situácii, lekár rozhodne po vyšetrení a vymenovaní vyšetrenia.

Či sa má liečiť, možné komplikácie

Má odchýlka srdcovej frekvencie od normy liečby - rozhodne lekár. Nezáleží na tom, v akom veku dochádza k odchýlke impulzu od normálu - 15 alebo 50 rokov.

Úlohou pacienta v tejto situácii je hľadať pomoc v čase, pretože dlhá patologická zmena pulzu môže viesť k rozvoju nasledujúcich komplikácií:

1. Pri dlhšej tachykardii sa kardiovaskulárny systém vyvíja oveľa rýchlejšie. Ľudské srdce je určené na určité zaťaženie pri zachovaní stálosti normy, nadmerné zaťaženie poškodzuje tkanivá orgánu a znižuje jeho funkčnosť.
2. Bradykardia spôsobuje nedostatočné zásobovanie krvou. So zníženým pulzom krv nedosiahne niektoré dôležité tkanivá, nestačí zásobovať vnútorné orgány kyslíkom a živinami. Pri silnom porušení môže dôjsť ku konvulzívnemu stavu a zastaviť dýchanie.

Dôležité: ak osoba, ktorá bola diagnostikovaná odchýlkou ​​od tepovej frekvencie, stratila vedomie, mali by ste okamžite zavolať sanitku.

Pulz je ukazovateľ toho, ako dobre funguje kardiovaskulárny systém, či už je dostatočne stabilný a ako sa vyrovnáva s rôznymi zmenami v ľudskom tele. Aký je priemerný pulz u žien, je určený vekom.

Existuje veľký rozdiel medzi normálnymi sadzbami pre dievčatá do dospelosti, pre ženy vo veku 35 rokov a pre staršie ženy na 80 rokov. Keď osoba má predpoklad, že srdcová frekvencia prekračuje hranice normy, mali by ste navštíviť lekára, jeho inštrukcia vám povie, čo máte robiť, aby ste predišli závažným komplikáciám.

Aký je impulz pre dospelého jedinca: norma podľa veku, súhrnná tabuľka

Akýkoľvek odchod z intenzity srdcového tepu nad normálny rozsah (uvedený v tabuľke v závislosti od veku) je dostatočnou podmienkou na podrobenie sa úplnej lekárskej prehliadke.

Pulzná frekvencia u dospelých (tabuľka podľa veku je uvedená nižšie) je normálny počet srdcových impulzov v čase.

V odbornej literatúre sa tento výraz označuje ako HR. Jednotka frekvencie (meraná srdcová frekvencia) je počet pulzácií alebo impulzov (skrátka, imp.) Produkované za jednotku času (minútu). Lekári určili, kedy sa pulz považuje za normálny (dospelá osoba je osoba, ktorá dosiahla plnoletosť). To znamená, že ak je v rozmedzí 60-90 imp.

Všeobecné informácie o tepovej frekvencii

Tento parameter sa berie do úvahy pri diagnostike príznakov zhoršenia zdravia, nepríjemných (abnormálnych) pocitov. Rýchlosť pulzov u dospelých slúži ako indikátor prítomnosti abnormalít a porúch kardiovaskulárneho systému.

Ak frekvencia pulzácie presiahne 90 (pozri tabuľku pre rôzne vekové skupiny), potom je pacientovi diagnostikovaná tachykardia, menej často 60 - bradykardia. Rozdiel medzi skutočnou hodnotou a počtom impulzov pre dospelých v tabuľke vekových skupín však neuvádza prítomnosť patologických zmien.

Keď je v tabuľke vekových skupín uvedené, koľko by malo byť pulz u dospelého, je potrebné porovnať tabuľkové údaje so skutočnými výsledkami merania. Postup je nasledovný:

1. Predmet musí ležať na rovnom povrchu alebo aspoň sedieť. Je dôležité, aby svaly boli uvoľnené.
2. Merania sa vykonávajú pomocou špecializovaných lekárskych prístrojov alebo stopiek, ktoré môžu byť hodinky s stopkami (alebo elektronickými), smartphone atď.
3. Stlačením podložiek indexu a stredných prstov na žily na zápästí objektu označte počet otrasov vykonaných za 60 sekúnd. Potom sa výsledky porovnávajú s tabuľkou zhody noriem a veku.

Pojem normálneho pulzu u dospelého človeka neznamená aktivitu subjektu a napätie svalového tkaniva. Preto, ak bol vystavený fyzickej námahe, musíte mu dať čas na odpočinok a vytvoriť stabilný rytmus. V opačnom prípade výsledky merania nemožno porovnávať s údajmi v tabuľke noriem. Ak to chcete urobiť, počkajte 3 minúty počas pokoja a potom zmerajte a porovnajte s vekovou tabuľkou.

Pulzná frekvencia je normálna u dospelých, ak sa vyskytnú nasledovné okolnosti:

1. Kyslíkové hladovanie tkanív. Nízky obsah hemoglobínu núti srdcový sval na zvýšenie rýchlosti kontrakcie, aby sa tkanivám tela poskytlo potrebné množstvo kyslíka.
2. Spôsob života Vzhľadom na to, aký pulz u dospelého sa považuje za normu, jeho činnosť sa berie do úvahy. Ak hovoríme o športovcoch (profesionálov a amatéroch), potom frekvencia srdca vyškolenej osoby v pokojnom stave bude nižšia ako frekvencia sediacej osoby.
3. Fyziologické vlastnosti. Tehotenstvo u žien spôsobuje zmeny v srdcovom svale, urýchlenie jeho zníženie sadzieb, čo je výrazný najmä v treťom trimestri, čo vedie k odchýlke od normálneho rytmu s tabuľkou veku.
4. Veková kategória. Pri porovnaní výsledkov merania s tým, čo by malo byť pulz u dospelého, sa berie do úvahy, že subjekt môže mať fyziologickú tachykardiu alebo bradykardiu, ktorá sa považuje za normálnu pre ľudí v dospelom veku, ak výsledky merania nepresiahli prípustné kritické limity (menej ako 50 úderov, viac ako 100 úderov.). Tabuľka noriem podľa veku zobrazuje vekový faktor.

Normy z vekovej tabuľky sú parametre, ktoré by mali vedieť všetci. Kritická odchýlka vedie k smrti.

Body merajúce pulz na ruke

Koľko by mal byť normálny pulz v neškolenej osobe?

Srdcový sval môže byť vyškolený, rovnako ako každý iný. Preto ľudia, ktorí zámerne vystavujú svoje telo pravidelnému fyzickému namáhaniu majú rôzne ukazovatele srdcovej činnosti. Záleží aj na tom, či je predmet vo sne. Tento aspekt sa musí brať do úvahy, rovnako ako nedávne prebudenie.

V pokoji

Nedostatok svalového napätia nie je zárukou, že po meraní sa skutočný rytmus zhoduje s tabuľkovými údajmi. Normálna tepová frekvencia u dospelých sa môže pohybovať od 60 do 90 šokov za minútu. Tieto údaje naznačujú, že subjekt je zdravý. Odchýlka od noriem, prevzatá z tabuľky korešpondencie (bez prekročenia životne dôležitých údajov), sa niekedy spája s aspektmi domácnosti:

• opitá káva;
• utrpel stres alebo strach;
• nedostatok pokoja po svalových zaťaženiach;
• užívanie liekov;
• nedostatok spánku alebo nedávne prebudenie;
• prítomnosť chorôb;
• beri-beri;
• fajčenie (pasívne vrátane);
• alkoholová intoxikácia;
• nadmerný príjem potravy.

Uvedené dôvody môžu zmeniť mieru tepovej frekvencie (bez ohľadu na vek) v jednom alebo inom smere, čo znamená, že tento indikátor sa líši od frekvencie pulzu dospelého (pozri tabuľku podľa veku).

Na získanie spoľahlivých výsledkov merania je potrebné vylúčiť katalyzátor (príčinu), udržať si mier v pokoji alebo obnoviť prirodzené parametre srdca pomocou vagálnych opatrení.

Potom zmerajte a porovnajte výsledky s tým, čo by malo byť pulz dospelého v rámci normálneho rozsahu. Ak po aplikácii vagálnych opatrení rytmus opäť prekročí povolené limity, možno tvrdiť, že existujú patologické zmeny a mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Vo sne

Zostať vo sne (pri vypracúvaní tabuľky zhody noriem s vekom nebol braný do úvahy) upravuje posúdenie skutočného rytmu srdcového tepu. Bolo zistené, že pulzná frekvencia u nevyškoleného dospelého človeka v pokoji je 60-90 impulzov. V spánku sa tento indikátor líši v závislosti od fázy spánku, v ktorom žije.

Vo fázach I až IV sa intenzita impulzov znižuje o 30%. V je rýchly spánok, počas ktorého sa indikátor frekvencie zvyšuje a pretrváva po prebudení počas 3-5 minút. Vo vekovej tabuľke sa tieto zmeny a doplnenia neberú do úvahy.

Dávka dospelých podľa veku

Názor, že sa v priebehu rokov zmenil štandard hodnotenia srdcového tepu, je nesprávny. Normálne indikátory sú považované za rovnaké. Lekári dávajú jednu odpoveď na otázku "čo je normálny pulz osoby za 50 rokov".

Rýchlosť je srdcová frekvencia 60-90, ktorá je uvedená v tabuľke noriem pre rôzne vekové skupiny. Schematicky je možné rozlíšiť tri vekové kategórie, ale ak odhadujeme, aký by mal byť pulz v osobe vo veku 30 rokov - čísla sú rovnaké.

Až 35 rokov

Predpokladá sa, že ľudia v tejto vekovej skupine (pozri tabuľku podľa veku) sú zdraví, nemajú choroby a dôsledky zlých návykov a nezdravého životného štýlu sa ešte úplne neprejavili. V pokoji sa miera srdcovej aktivity pohybuje od 72 do 75 úderov. / min, ktorý sa zobrazuje v tabuľke pulzovej frekvencie dospelého v závislosti od veku.

Pri fyzickom preťažení je možné skok až do 120 a dokonca aj 200 úderov za minútu. Posúdením toho, čo by mal byť impulzom osoba za 30 rokov, zoberte do úvahy existenciu objektívnych dôvodov pre skok. Ak neexistujú žiadne, je potrebný okamžitý lekársky zásah. To je dostatočný dôvod na diagnostiku patologických zmien v tele.

Pre stredný vek

Z nižšie uvedenej tabuľky môžete vidieť, aký normálny pulz je človek vo veku 40 rokov. Ak je srdcová frekvencia v tomto rozsahu, možno tvrdiť, že jeho kardiovaskulárny systém funguje normálne.

Starší ľudia

Pulzná frekvencia stanovená lekármi (v tabuľke vekových skupín dospelých) v starobe by nemala presiahnuť 90 impulzov. Ide o ľudí vo veku od 60 do 80 rokov. Priemerná hodnota sa považuje za 70 úderov. Ovplyvňuje únavu tela a účinky prenesených bremien počas života.

Súhrnná tabuľka

Ak uložíte nižšie uvedenú tabuľku, môžete kedykoľvek objasniť, koľko je pulz normálne považovaný za dospelého v inom veku.