Zápcha u dospelých

Podľa štatistiky každá druhá osoba aspoň raz v živote zažila taký obtiaž, ako je zápcha. Aby sme pochopili pojem "zápcha", je potrebné vedieť, ako funguje tenké črevo normálne.

Väčšina ľudí (asi dve tretiny) sa vyprázdňuje denne. Jedna pätina celkového počtu obyvateľov Zeme navštevuje toaletu "pre vážne záležitosti" dvakrát denne a zvyšní ľudia - asi trikrát denne. Takže to, čo sa považuje za normálne?

Ak dôjde k defekácii trikrát denne až trikrát za sedem dní - je to normálne. O strese by sa malo povedať, keď je stolica oneskorená viac ako 48 hodín, samotná defekácia je bolestivá, objem výkalov nepresahuje 100 gramov a sú veľmi husté.

Zápcha sú rozdelené na funkčné a organické. Okrem toho môže byť táto choroba akútna a chronická.

So zvýšeným črevným tónom, keď niektoré jeho časti spazmus, fekálne hmoty sú nútené "uviaznuť" v nich a nemôže dostať do konečníka. V tomto prípade hovoríme o spastickej zápche. Ak je intestinálna motilita oslabená, potom sa hrudka (chmeľ) sotva pohybuje pozdĺž nej, čo naznačuje atonickú zápchu.

V závislosti od príčiny, ktorá spôsobila tento stav, sú známe nasledujúce typy zápchy:

• výživové (chyby vo výžive);
• hypokinetický (sedavý životný štýl);
• reflex (ochorenia gastrointestinálneho traktu: pankreatitída, gastritída a iné);
• toxické (trvalé otravy tela rôznymi toxickými látkami, vrátane liekov);
• endokrinné (ochorenia endokrinného systému);
• mechanické (obštrukcia v hrubom čreve: nádory, jazvy atď.);
• neurogénne alebo psychogénne (patológia nervového systému alebo psychologické problémy).

dôvody

Po prvé, príčinou zápchy je nesprávna výživa:

• neustále občerstvenie;
• nedodržiavania režimu;
• nedostatok tekutiny v strave;
• zanedbávanie vlákien;
• nedostatočné množstvo mliečnych výrobkov v dennom menu.

Spôsob života tiež ovplyvňuje črevnú prácu: hypodynamia spojená so zvláštnosťami profesie alebo nútená nehybnosť u dlhodobých lôžkových pacientov prispievajú k zápche.

Nezabudnite na chronické choroby tráviaceho traktu, prítomnosť útvarov v črevách, jazvy a endokrinné ochorenia (ochorenie štítnej žľazy, diabetes a iné), ktoré môžu interferovať s normálnym vyprázdňovaním.

Fajčenie, drogová závislosť alebo škodlivé výrobné faktory sú tiež príčinou choroby. Možno vývoj zápchy na pozadí zneužívania drog (antispazmodiká, sedatíva).

Samostatne je potrebné identifikovať príčiny psychogénnej zápchy. Osoba je schopná neustále potláčať defekáciu z objektívnych dôvodov:

• nemôžete opustiť miesto práce, študovať;
• neschopnosť používať verejné WC;
• cestujúca zápcha, keď ľudia nemôžu vyprázdniť svoje črevá v cestných podmienkach;
• a ďalšie.

Duševné poranenie je tiež faktorom, ktorý môže zapríčiniť zápchu.

Príznaky zápchy u dospelých

Klinický obraz atónovej a spastickej zápchy je iný.

Známky atónovej zápchy

Pri atónovej zápche sa pacient obáva:

• pocit plnosti v žalúdku;
• pocit bolesti v bruchu;
• bolestný kňučanie.

Fekálne hmoty počas defekácie sú najprv husté a hojné, majú určitý tvar a na konci procesu sa formujú polopriebežne. Pacient má bolesť počas stolice, vyžaduje veľké úsilie na vyprázdnenie. Silné napätie vedie k poškodeniu rektálnej sliznice, čo vedie k vzniku trhlín. V tomto ohľade na toaletnom papieri a dokonca aj na povrchu výkalov môžete vidieť krv.

Známky spastického zápalu

Pri spastickom západe sa pacient sťažuje na:

Fekálne masy sú nevýznamné a vyzerajú ako ovce. Počas defekácie nie je osoba nepríjemná a nie sú žiadne známky krvi vo výkaloch alebo na toaletnom papieri.

Dlhodobá zápcha vedie k intoxikácii tela v dôsledku absorpcie toxických látok, ktoré vznikli v procese metabolizmu. Pacient sa stáva letargický, rýchlo sa unaví, jeho spánok a emočný stav sú narušené. Intoxikácia tohto typu je charakterizovaná podráždenosťou a nervozitou pacienta.

Zápcha počas tehotenstva

Zápcha počas tehotenstva nie je nezvyčajná, trpí až 70% očakávaných matiek. Príčiny ochorenia sa znižujú na zmeny v tele:

• počas obdobia tehotenstva, hormonálnych zmien;
• zvyšuje produkciu progesterónu, ktorý nielen uvoľňuje maternicové svaly, ale tiež oslabuje intestinálnu pohyblivosť;
• Rastúca maternica ovplyvňuje výskyt problémov s vyprázdňovaním: čím dlhšie je gravidita, tým viac stláča črevá.

Sedavý životný štýl, vzhľadom na fyzický stav tehotných žien, tiež prispieva k zápche.

Nastávajúce matky by mali monitorovať črevá a bojovať proti tomuto problému. Dlhodobá zápcha je rizikovým faktorom predčasného pôrodu, vyvoláva výskyt hemoroidov a purulentno-septických komplikácií v popôrodnom období.

Prečítajte si viac o liečbe zápchy počas gravidity.

diagnostika

Na diagnostiku zápchy lekár zhromažďuje sťažnosti pacienta, skúma ho a predpisuje metódy laboratórneho výskumu: všeobecné krvné a močové testy.

Okrem toho sú zobrazené irrigoskopia (röntgenové vyšetrenie čreva) a kolonoskopia (vyšetrenie čreva endoskopom). Irrigoskopia a kolonoskopia vám umožnia zistiť, ako fungujú črevá, či sú nejaké nádory, jazvy, zápaly alebo vredy.

V niektorých prípadoch sú uvedené konzultácie s neurológom a endokrinológom.

Základom sekcií o diagnóze a liečbe zápchy boli Federálne klinické smernice pre rok 2013.

Liečba zápchy

Proktológ a gastroenterológ sa zaoberajú zápchami.

Po prvé, úplné zotavenie by malo zmeniť charakter moci. Pridelené špeciálnej strave, ktorá zahŕňa použitie:

• veľké množstvo vlákniny (čerstvá zelenina a ovocie, otruby, pohánka atď.);
• fermentované mliečne výrobky;
• kvapaliny najmenej 1,5-2 litrov za deň.

Je tiež potrebné revidovať životný štýl a rozšíriť fyzickú aktivitu prostredníctvom telesnej výchovy a športových cvičení.

Ak zápcha spôsobila akúkoľvek patológiu gastrointestinálneho traktu alebo endokrinného systému, liečba je zameraná na základnú chorobu.

Liečba atónovej zápchy

Keď atónová zápcha (oslabená peristaltika) predpisuje lieky, ktoré dráždia črevnú stenu, čím stimulujú peristaltiku. Zvyčajne to znamená, ktoré zahŕňajú senna (regulátory, senade, kafiol) a bisacodyl (guttalaky, pyrilax, bisadil). Kurz terapie týmito liekmi je krátky: nie viac ako 10 dní, aby nevznikla závislosť.

Probiotiká na báze laktulózy (makrogolu) sú bezpečnejšie, majú stimulujúci účinok na črevnú flóru, urýchľujú jej rast a zvyšujú objem fekálií. Môže to byť Duphalac, Goodluck alebo Poslabin.

Spastická liečba zápchou

Spastická zápcha nie je liečená laxatívami, ale s antispazmikou (no-spa, papaverín). Okrem toho ukazuje príjem teplých kúpeľov, masáž brucha, ľahké sedatíva. Predpísané sú aj enzýmy (panzinorm, festal).

V prípade akútnej zápchy môžu byť použité čistiace klysty, ale nie často.

Dôsledky a prognóza

Prognóza zápchy je zvyčajne priaznivá. Tento stav však môže byť komplikovaný tvorbou fekálnych kameňov, intestinálnej obštrukcie a fekálnej peritonitídy. Platí to najmä pre starších a paralyzovaných pacientov.

* Sekcie liečby a diagnostiky zápchy u dospelých sú založené na údajoch z federálnych klinických odporúčaní z roku 2013.

Zápcha u dospelých: príčiny a liečba

Nepriaznivá ekologická situácia, škodlivé potravinové výrobky, nedostatok fyzickej aktivity, silné liekové prípravky vedú k zápche v každom veku. Ako sa zbaviť zápchy doma? Táto otázka znepokojuje každého, kto sa zaujíma o svoje zdravie. Keď sa objavia prvé negatívne symptómy, odporúča sa okamžite kontaktovať gastroenterológ, ktorý urobí správnu diagnózu a zvolí účinnú liečbu. Ďalej zvážte podrobnejšie tému: zápcha u dospelých: príčiny a liečba.

Príčiny patológie

Prečo existuje zápcha?

Takže môžeme rozlíšiť nasledujúce faktory, ktoré vyvolávajú spomalenie prirodzeného procesu defekácie:

• Škodlivé jedlá a nesprávny spôsob varenia narušujú tráviaci proces. Patria sem korenené, údené, mastné a konzervované potraviny. Obzvlášť nebezpečné pre rýchle občerstvenie a potraviny.
• Sedavý životný štýl. Ohrozené sú deti, úradníci, tehotné ženy a starší ľudia, ktorí sa veľa pohybujú. Nedostatok telesnej aktivity vedie k slabosti svalov tráviaceho systému.
• Predĺžená liečba liekom. Silné lieky zničia dobré baktérie v žalúdku, ktoré sú zodpovedné za tráviaci proces. Nakoniec je pozastavený proces absorpcie živín z potravy a suspendovanie prirodzeného procesu črevného pohybu.
• Nedostatok tekutiny v tele vedie k tuhnutiu produktov rozpadu v hrubom čreve.
• Závažné ochorenia tráviaceho systému. Zápcha môže byť príznakom vážnych patologických stavov, takže sa uistite, že konzultujte s lekárom, ak máte akékoľvek negatívne príznaky.

Ďalej zvážte hlavné príznaky zápchy u dospelých.

príznaky

Zápcha u dospelých je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• Žiadny pohyb čriev počas dvoch dní.
• Strata chuti do jedla a všeobecná slabosť.
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Niektoré zápchy sú sprevádzané horúčkou, čo je znakom prítomnosti zápalového procesu v tele.
• Vzhľad krvi v stolici.
• Hemoroidy a análne pukliny.

Klasifikácia zápchy

Môžu sa rozlíšiť tieto typy zápchy:

• Tráviaca zápcha. Hlavnými príčinami tohto typu zápchy sú nedostatok tekutín v tele a nedostatok potravy s hrubými vláknami. Je charakterizovaná slabosťou svalov tráviaceho systému a hustou štruktúrou výkalov.
• Hypokinická zápcha. Vyskytuje sa kvôli nedostatku fyzickej aktivity. Rizikom sú pacienti v spánku, deti, ktoré nemôžu chodiť, úradníci a tehotné ženy.
• Endokrinná zápcha. Problémy s defekáciou sa vyskytujú v dôsledku hormonálnych zmien v ľudskom tele. Rizikom sú tehotné ženy, pacienti s diabetom. Akútna zápcha sa vyskytuje u pacientov s ochorením štítnej žľazy.
• Toxická zápcha. Vyskytuje sa v dôsledku dlhodobej liečby alebo otravy jedlom. Závažná zápcha sa môže vyskytnúť v dôsledku nekontrolovaného príjmu rôznych liekov.
• Reflexná zápcha. Vyskytuje sa v dôsledku chorôb tráviaceho systému. Môže to byť napríklad porucha žlčníka. Nakoniec sa nevytvorí dostatočné množstvo žlče, čo je nevyhnutné pre stabilný tráviaci proces.
• Mechanická zápcha. V tomto prípade sa hmoty stolice uviazli v hrubom čreve mechanickými prekážkami. Väčšinou pretrvávajúca zápcha vzniká v dôsledku zhubného nádoru alebo nepravidelného tvaru hrubého čreva.
• Psychogénna zápcha. Vyskytuje sa v dôsledku stresu a nervového napätia. Svaly brucha napätia a interferujú s normálnym pohybom výkalov cez črevá.

Prvá pomoc

Zápcha 5 dní sa musí liečiť extrémnymi metódami, menovite klystírmi. Táto metóda je vhodná len pre núdzové prípady, keď je potrebné urýchliť čistenie intestinálnych tuhých produktov rozkladu. Obnova sa môže vykonať najviac dvakrát do roka a až po súhlase lekára, pretože sú možné závažné kontraindikácie.

Ako sa vysporiadať so zápchou

Takže môžeme rozlíšiť nasledujúce metódy liečby:

• Dietetické potraviny vrátane výrobkov s preháňacím účinkom.
• Fyzická aktivita vo forme gymnastiky a masáže umožní aktiváciu zažívacieho procesu a urýchliť odstraňovanie toxínov z tela.
• Dlhodobá zápcha sa má liečiť špeciálnymi liekmi, ktoré musia byť vybrané iba lekárom, berúc do úvahy zdravotný stav konkrétneho pacienta.
• Metódy tradičnej medicíny.

Laxatívne sviečky na zápchu

Zápcha u dospelých môže byť liečená špeciálnymi sviečkami, ktoré sú vložené rektálne.

Takže môžeme rozlíšiť dva populárne typy sviečok pre zápchu:

1. Glycerínové sviečky. Povolené od prvých dní života, pretože glycerín nie je absorbovaný do obehového systému, nespôsobuje alergické reakcie a neovplyvňuje tráviaci proces. Pozitívny účinok nastáva v priebehu niekoľkých minút po zavedení čapíkov do konečníka.
2. Sviečky rakytníka. Súčasne eliminujú zápchu a liečia análne pukliny. Okrem toho rakytník rozkladá baktérie v hrubom čreve.

Treba pamätať na to, že sviečky sú vhodné len na ľahkú zápchu, keď sa v hrubom čreve zaseknú stolice.

Laxatíva na orálne podávanie

Závažná zápcha sa má liečiť špeciálnymi liekmi.

Nasledujúce skupiny liekov na zápchu sa dajú rozlíšiť:

1. Laxatívne dráždivé látky. Hlavné zložky tejto skupiny drog stimulujú svalový systém, ktorý naopak aktívne absorbuje živiny z potravy a rýchlo odstraňuje toxíny z tela prirodzeným spôsobom. Medzi tieto lieky patria Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax a Tisasen.
2. Laxatívne prebiotiká. Zloženie takýchto liečiv zahŕňa prospešné baktérie, ktoré urýchľujú tráviaci proces a obnovujú prirodzený proces defekácie. Lakulóza, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol a Prelax sa dajú odlíšiť.
3. Plniace prostriedky. Hlavné zložky takýchto liekov urýchľujú akumuláciu vody v žalúdku, čo zase zvyšuje množstvo výkalov a prirodzene ich odstraňuje z tela. Patria sem Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
4. Osmotické lieky. Ide o fyziologické roztoky, ktoré zvyšujú tlak v črevách, pod pôsobením ktorého sa telo vylučuje toxínmi a toxínmi. Používa sa hlavne na prípravu tela na operáciu alebo lekárske vyšetrenie. Toto je Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan a Karlovy Vary soľ.

Liečba ľudových prostriedkov

Trvalá zápcha sa môže pokúsiť liečiť metódy tradičnej medicíny, ale len po súhlase lekára. Je potrebné pamätať na možné závažné kontraindikácie a negatívne reakcie.

Takže ponúkame nasledovné účinné ľudové lieky na zápchu:

• Odvar zo sušených sliviek. Ak to chcete urobiť, nalejte niekoľko bobúľ s vriacou vodou a trvajte na úplné vychladnutie. Ráno piť pohár hotového odvaru pred raňajkami. Slivky môžu byť pridané do rôznych jedál, aby sa zabránilo zápche.
• Bujón z ľanových semien. Ak to chcete urobiť, nalejte lyžicu semien s pohárom vriacej vody, infuse a filter. Pred raňajkami si vezmeme jednu pohár.
• Odvar z semien kopru. Naplňte jednu lyžicu semien pohárom vriacej vody, trvajte a prefiltrujte. Vezmite si pred každým jedlom pol šálky. Kôprové semená tiež pomáhajú eliminovať zvýšenú tvorbu plynu.
• Ráno pred raňajkami sa odporúča piť lyžicu rastlinného oleja, aby sa urýchlil proces riedenia fekálií a ich okamžité odstránenie z tela.

fytoterapie

Takže môžeme rozlíšiť tieto účinné bylinné prípravky:

• Fitolaks. Zloženie tohto nástroja zahŕňa marhuľový extrakt, ľanové semená, listy plantej, kôprové ovocie a iné rastlinné zložky.
• Kafiol. Zloženie tohto liečiva je senna extrakt, ktorý sa vyznačuje laxatívnym účinkom.
• Mukofalk a Fiberleks. Obsahuje extrakt z plantajnu, ktorý okamžite čistí telo toxínov.
• Proktofitol. Obsahuje zložky rakytníka, sennej, rašelinovej a iných liečivých rastlín s preháňacím účinkom.
• Rastliny rakytníka sú charakterizované laxatívnym účinkom a sú užitočné pri zápche.
• Koreňové korene. Rozdrvené a varené, vezmite pohár na prázdny žalúdok.
• Senna tráva sa vyznačuje laxatívnym účinkom, urýchľuje činnosť žalúdka a rýchlo očisťuje telo toxínov. Tráva sa vaje podľa pokynov výrobcu.
• Ľanové semená. Obsahuje hrubé vlákna, ktoré okamžite odstránia produkty rozkladu z čriev.
• Koprová voda súčasne pomáha zbaviť sa plynu a zápchy.
• Semená planta sú zahrnuté v mnohých rastlinných liekoch.
• Semená feniklu sú súčasťou laxatívnych čajov, ktoré sú povolené od prvých dní života, tehotné a dojčiace ženy.
• Hamburger sa vyznačuje utišujúcim a baktericídnym účinkom, pomáha zmierniť fekálne hmoty a jemne ich odstráni z tela prirodzeným spôsobom.

Fyzická aktivita

Odporúča sa začať ráno s bežným nabitím alebo spustením domáceho zvieraťa, aby sa začal tráviaci proces. Počas dňa môžete masírovať žalúdok v smere hodinových ručičiek, ak nie sú kŕče a bolesť. Gymnastika je tiež užitočná, konkrétne, drepanie a cvičenie "bicykel".

Režim pitnej vody

Nedostatok tekutiny v tele je jedným z dôvodov tuhnutia produktov rozpadu v hrubom čreve. Preto sa pri zápche odporúča zvýšiť príjem tekutín. Kontraindikácie zahŕňajú tehotenstvo, tendenciu k edému, ochorenie obličiek.

Okrem vody počas dňa je užitočné čerpať čerstvo stlačené šťavy zo zeleniny a ovocia, kompoty a odvar zo sušeného ovocia, čaj z liečivých rastlín, bujóny na báze zeleniny a chudého mäsa, fermentované mliečne nápoje so živými kultúrami.

klystír

V prípade núdze sa liečba zápchy vykonáva s pomocou klyzmatu. Táto metóda je vhodná, ak je potrebné okamžite vyčistiť črevný systém z trosky pred chirurgickým zásahom alebo vyšetrením tráviacich orgánov.

Takže môžeme rozlíšiť tieto typy klystírov:

• Hypertenzný klystýr. Na prípravu roztoku s použitím soli alebo magnézia. Zároveň by objem kvapaliny nemal presiahnuť 50 ml.
• Olejový klystýr. Na prípravu roztoku si môžete vybrať akýkoľvek rastlinný olej. Olej jemne pôsobí na črevnú sliznicu a skvapalňuje pevné výkalky. Na prípravu klyzmatu postačí 50 ml teplej oleja na telesnú teplotu.
• Čistenie klystýru. Najčastejšie sa používa pri chudnutí alebo príprave tela na štúdiu. Na liečbu zápchy sa odporúča nie viac ako pol litra teplej alebo studenej vody.

Diétna korekcia

Denné menu by malo obsahovať nasledujúce produkty:

• Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v zelenine a ovocí, a to kapusta, cukety, zelenina, slivky, jablká a sušené ovocie.
• Užitočné obilniny pre tráviaci proces, menovite ovsené vločky, proso a pohánka.
• Fermentované mliečne výrobky, a to: živé jogurty, jogurt, kefír.
• Zeleninové a ovocné šťavy, kompót zo sušeného ovocia, bylinné čaje.

Korenie, údené mäso, konzervované potraviny, cukrovinky a pekárske výrobky by mali byť vylúčené z denného stravovania. Kontraindikovaná ryža, zemiaky, biely chlieb, krupica, želé, polotovary a rýchle občerstvenie.

Okrem toho musíte postupovať podľa nasledujúcich jednoduchých tipov:

• V malých častiach je často potreba. Medzi jednotlivými jedlami sa nesmie prekročiť tri hodiny.
• Menu by malo obsahovať produkty s hrubými vláknami, ktoré urýchľujú proces odstraňovania toxínov z tela.
• Určite piť veľa, ak nie je tendencia k opuchu.
• Pred spaním je vhodné vypiť kefír alebo jogurt živými kultúrami.
• Potrebujete variť s minimálnym použitím živočíšnych tukov a užitočným spôsobom, napríklad v rúre.

prevencia

Ako sa vyhnúť zápche?

Aby ste to dosiahli, musíte viesť zdravý životný štýl, s výhradou nasledujúcich odporúčaní:

• Zdravá a vyvážená výživa. Denná strava by mala obsahovať produkty s preháňacím účinkom, ako sú slivky alebo zelené plody. Potrebujete variť len užitočným spôsobom, napríklad v pare.
• Denné cvičenie na stimuláciu svalov tráviaceho systému.
• Priebeh probiotík po antibakteriálnej liečbe.
• Dodržiavanie zásad pitného režimu, ktoré neumožnia kalenie fekálií.

Metódy liečby liekov

Iba ako posledná možnosť, keď tradičné metódy nepomáhajú, sú predpísané lieky, berúc do úvahy zdravotný stav konkrétneho pacienta.

Ďalej ponúkame niekoľko bezpečných a účinných prostriedkov na zácpu:

• Duphalac. Zloženie tohto liečiva zahŕňa laktulózu, ktorá nie je absorbovaná v tele a nespôsobuje alergické reakcie.
• Glycerínové sviečky. Vhodné od prvých dní života a na liečbu miernych foriem zápchy.
• Regulaks. Stimuluje prácu svalov žalúdka a núti ich aktívne absorbovať živiny a odstraňovať produkty rozpadu z tela.

Čo spôsobuje zápchu

Poruchy tráviaceho traktu sú jedným z najnepriaznivejších, ale bežných problémov, ktorým každý človek čelil vo svojom živote.

Problémy s stoličkou môžu byť úplne opačným: hnačka a zápcha.

Posledný fenomén v medicíne je označený termínom zápcha. Liečebný kurz zameraný na boj proti tomuto problému by nemal byť zameraný na odstránenie symptómu, ale na odstránenie príčiny.

Preto najpísanejšou otázkou nie je, ako odstrániť, čo spôsobuje zápchu?

Aký je tento proces?

Zápcha je patologické zlyhanie črevnej funkčnosti, prejavujúce sa oneskorením, ťažkosťami vyprázdňovania a nedostatočnou defekáciou.

Než pochopíte, čo spôsobuje túto podmienku, musíte pochopiť príznaky, ktoré pomôžu identifikovať zápchu.

• Defekcia u dospelých menej ako trikrát týždenne;
  Vezmite prosím na vedomie, že moderné proktológovia považujú vyprázdňovanie normy: spodnú hranicu - trikrát denne, hornú hranicu - tri defekácie týždenne. Ideálna práca orgánov tráviaceho traktu - vyprázdňovanie raz denne ráno.
• Vyprázdňovanie novorodenca menej ako dvakrát denne;
• Sprievodná defekácia s intenzívnym napínaním, bolestivým syndrómom.

Okrem toho môže byť zápcha sprevádzaná nasledujúcimi negatívnymi pocitmi:

1. Všeobecný pocit indispozície;
2. Plynatosť, nadúvanie, kolika;
3. Pocit neúplného čistenia čriev;
4. Vývoj korku v črevách po procese defekácie;
5. Zvracanie, nevoľnosť;
6. Prudký pokles chuti do jedla;
7. Biela, žltá kvet na jazyku;
8. Bolesť hlavy, závrat;
9. Poruchy spánku: nespavosť, chronická ospalosť;
10. Kyslé pálenie, pálenie záhy.

Tieto príznaky často sprevádzajú zápchu a indikujú vývoj patologického procesu, prítomnosť toxínov v tele.

Hlavné odrody

Zápcha je rozdelená na niekoľko hlavných typov. Liečba bude závisieť od formy patológie a štádia vývoja. Okrem toho vznikajú z rôznych dôvodov všetky druhy zápchy.

1. Akútna zápcha sa obvykle vyskytuje na pozadí zápalu konečníka alebo hrubého čreva, kolitídy. Táto forma patológie sa vyznačuje syndrómom ostrého bolesti, zvýšením telesnej teploty.
2. Endokrinná odroda vzniká v dôsledku chronických porúch endokrinného systému, najmä pri diabetes mellitus. Okrem toho sa podobný vzhľad môže vyskytnúť u žien s hormonálnymi poruchami a počas menopauzy.
3. Tráviaca forma je pravdepodobne najčastejšou zápchou, ku ktorej dochádza pri nesprávnej výžive, keď telo nedostane potrebné množstvo tekutiny a ďalších potrebných prvkov. Jednou zo zložiek terapie je normalizácia výživy.
4. Hypodynamická zápcha sa vyvíja s nedostatočne aktívnym, sedavým životným štýlom. Ohrozené: ženy počas tehotenstva, staršie vekové skupiny. Účinnosť liečby závisí od zaradenia pacienta do denného režimu primeraného cvičenia.
5. Lieková forma je spôsobená užívaním liekov, ktoré majú tento vedľajší účinok. Ak sa z určitého dôvodu vyskytne zápcha, ošetrujúci lekár môže prestať užívať liek.
6. Proktogenny forma vytvorená na pozadí hemoroidov, znižuje citlivosť konečníka a trhliny v konečníku.
7. Mechanická odroda je dôkazom upnutia čreva konečníka, patológie hrubého čreva.
8. Neurogénna zápcha sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú problém s vyprázdňovaním v nezvyčajných, stresujúcich situáciách.

Okrem toho sú ohrození ľudia, ktorí sa po dlhšej prebudení nachádzajú v posteli, pacientom s hemoroidmi, prasklinami.

Každá forma zápchy má svoje vlastné charakteristické znaky a príznaky, ale mnohé z nich sú dosť podobné. To je dôvod, prečo človek nemôže nezávisle identifikovať formu, dôvod.

Výskyt symptómov zápchy je dôvodom na návštevu zúčastneného špecialistu, ktorý bude vykonávať diagnostické štúdie, diagnostikovať a byť schopný vyvinúť najefektívnejší koncept liečby.

Všetko o chronickej forme

Jedným z horúcich tém je dôvod, prečo dochádza k chronickej zápche. Ale predtým je dôležité pochopiť, aký je proces.

Chronická zápcha - patologický stav tela, v ktorom dochádza k porušeniu čriev a jeho čiastočnej dysfunkcii.

Dlhodobé ignorovanie problémov s defekáciou, zlá diéta, sedavý životný štýl a nedostatok liečby môže viesť k tomu, že vyprázdňovanie bude vždy sprevádzané viacerými ťažkosťami.

Medzinárodní experti WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) identifikovali viaceré príznaky, ktorých prítomnosť u dospelých obidvoch pohlaví po dobu troch mesiacov môže naznačovať túto patológiu.

Medzi tieto príznaky patrí:

1. Jedna štvrtina všetkých črevných pohybov je sprevádzaná intenzívnym napínaním;
2. Počet stolíc za týždeň je menší ako tri;
3. Neprítomnosť hnačky a iných klinických príznakov naznačujúcich vývoj patologického syndrómu dráždivého čreva;
4. V štvrtine prípadov dochádza k neúplnému vyprázdňovaniu, ktoré sprevádza bolesť;
5. Židle má rozdrobený tvar fazule;
6. Pri približne 25-30% je defekácia sprevádzaná pocitom zablokovaných čriev.

Pri identifikácii takýchto príznakov je mimoriadne dôležité včas konzultovať špecialistu. Dlhodobý nedostatok liečby problémov s stoličkou môže viesť k vývoju nebezpečných pre zdravie a životné dôsledky.

Prečo je tento stav nebezpečný?

"Prečo sú zápchy?" Nie je to vždy prvá otázka, ktorá sa objavuje u osoby, ktorá čelí tomuto problému. Často mnohí pacienti uvažujú o tom, ako liečiť a čo sa stane, ak nevytvárate terapeutické účinky alebo ich neupevňujte.

Zároveň väčšina z nich verí, že zápcha nie je nebezpečný jav, ale práve naopak je pravda. Zápcha nielenže nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života, ale tiež prináša nebezpečné komplikácie.

1. Vývoj patologických procesov v dôsledku vzniku chorôb tráviaceho systému a gastrointestinálneho traktu;
2. Z dôvodu nedostatočného odstránenia škodlivých látok z tela sa zvyšuje riziko intoxikácie, tj otravy;
3. Vývoj dysbiózy, hemoroidov;
4. Tvorba rektálneho polypu a benígnych novotvarov s rizikom transformácie na onkológiu;
5. Vyvolanie výskytu zápalového procesu;
6. Črevná obštrukcia.

Vývoj mnohých z vyššie uvedených komplikácií môže byť v dôsledku toho smrteľný. Zápcha je dôležitá a mala by byť liečená včas, nenechajte ochorenie viesť, inak môže spôsobiť obrovské poškodenie tela.

Prečo sa u dospelých vyskytuje zápcha?

Liečba takých problémov, ako je zápcha, do veľkej miery závisí od zistenia a odstránenia príčiny jeho výskytu. Preto je prvým krokom liečby diagnóza a zhromažďovanie anamnézy, ktoré pomáhajú objasniť to, na pozadí ktorého vznikol patologický proces.

Medzi najčastejšie príčiny patria: podvýživa, lieky, nedostatok cvičenia, psychogénne faktory, organické a funkčné poruchy čriev. Každý z dôvodov musí byť posudzovaný samostatne.

Príjem liekov

Zápcha je často vedľajším účinkom pri užívaní liekov. Pred použitím liekov je vždy potrebné zoznámiť sa s oficiálnym návodom na použitie.

Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť mnohým otázkam, prečo vznikla táto situácia.

Pre lieky, ktoré môžu vyvolať zápchu, patria:

• Silné antibiotiká;
• Nesteroidné protizápalové lieky;
• Ťažké antidepresíva;
• Lieky proti bolestiam a proti kŕčom;
• anti-vred;
• Antifungálne systémové liečivá.

Ak je zácpa pri užívaní liekov systematická, výrazne znižuje kvalitu života pacienta, odborník môže zrušiť príjem.

Diétne poruchy

Zlé menu je jedným z najčastejších faktorov, prečo dochádza k zápche. Veľa moderných ľudí uprednostňuje rýchle občerstvenie, ktoré sa vyznačuje svojim obsahom tuku a škodlivosťou.

Okrem toho telo neobsahuje vlákna a rastlinné vlákna. Tieto zložky majú pozitívny vplyv na peristaltiku, včasnú defekáciu. Ich nedostatok vyvoláva vývoj patológie gastrointestinálneho traktu.

Strava osoby, ktorá chce udržiavať zdravie, by mala zahŕňať: obilniny, čerstvú zeleninu, ovocie, chudé mäso a mliečne výrobky.

Okrem toho je veľmi dôležité zahrnúť tak, aby sa zabránilo zápche v režime dňa chôdze alebo akejkoľvek inej fyzickej aktivity.

Psychogénne faktory

Proktológovia rozlišujú psychologické faktory v samostatnej skupine. Keďže momentálne zápcha veľmi často dôjde práve kvôli emocionálnym problémom.

Medzi tieto dôvody patrí:

1. Depresívny stav;
2. Dlhodobé vystavenie stresu;
3. Konfliktné situácie;
4. Emocionálne "hojdačka" a psychický stres;
5. Poruchy v režime odpočinku a práce.

Takmer 30% prípadov je spôsobených psychogénnymi faktormi. Navyše, niektorí ľudia v stresovej situácii vyvolávajú zápchu, kvôli tesnosti a dlhému oneskoreniu v defekácii.

Sedavý životný štýl

Nedostatok fyzickej aktivity, sedavá práca - faktory, ktoré spúšťajú hypodynamickú zápchu.

Takýto patologický stav je zvyčajne dosť dlhý a môže byť sprevádzaný bolesťou.

Ak v odpovedi, prečo vznikla táto situácia, spočíva v nedostatku aktivity, potom jednou z podstatných zložiek terapie bude zahrnutie denného cvičenia.

Funkčné zmeny čreva

Najčastejšie u dospelých je dôvodom, prečo sa zápcha vyvinula, považované za funkčné poruchy, to znamená dyskinéza hrubého čreva. Existujú dve hlavné formy:

• Statická sa rozvíja ako reakcia na reflexný kŕč, ktorý sa môže vyvinúť v ktorejkoľvek časti hrubého čreva;
  Atónia sa vyskytuje v dôsledku nadmernej relaxácie čreva (jeho hladké svaly).

Pacienti s rizikom atónovej zápchy zahŕňajú:

1. Ktoré vedú k neaktívnemu životnému štýlu;
2. S psychickými a duševnými poruchami;
3. Ignorovanie pravidiel zdravej výživy;
4. Zachovanie nutkanie na prirodzený pohyb čriev.

Prečo sa môže vytvoriť spastická forma zápchy:

1. V prípade otravy ťažkými kovmi;
2. V dôsledku toho patológie análneho zvierača;
3. Na pozadí chronických porúch v endokrinnom systéme: cukrovka, rôzne typy lézií štítnej žľazy;
4. Pri dlhodobej liečbe chronických ochorení antibiotikami.

Ak príčinou zápchy sú funkčné poruchy čreva, lekár sa najprv bude liečiť a len potom zníži intenzitu príznakov.

Organické poruchy

Niekoľko ďalších osobností tohto druhu sa nestalo, pretože sa predpokladalo, že organické zmeny sa môžu vyskytnúť až v detstve.

Moderní vedci však dokázali opak a v súčasnosti sú tieto zmeny rozdelené do samostatnej skupiny.

Organické zmeny, ktoré môžu zapríčiniť zápchu, zahŕňajú:

• megacolon;
• Kolonoptoz;
• dolichocolon;
• Zvyšovanie počtu slučiek v hrubom čreve;
• Významná nedostatočnosť ventilu Bauhinia, t.j. ileocekálny ventil;
• Transverzpotoz;
• Protrúzia podobnosti hernie sigmoidného pohyblivého čreva

Menej časté organické zmeny u dospelých: tvorba intestinálnych zrazenín, rozvoj obštrukcie, volvulus, benígne a malígne nádory gastrointestinálneho traktu.

Zápcha je jednou z najčastejších patologických stavov čreva. Absolútne každá dospelá osoba sa stretáva s podobným javom počas svojho života.

Zároveň je väčšina pacientov presvedčená, že tento jav nepredstavuje hrozbu pre zdravie, ale všetko je presne naopak.

Dlhodobá zápcha môže nielen ovplyvniť vývoj komplikácií, ale aj v extrémnych prípadoch môže byť príčinou smrti.

Prečo sa u dospelých vyskytuje zápcha a ako sa s ňou zaobchádza správne?

Prečo existuje zápcha u dospelých, ako sa prejavuje, aké metódy liečby a prevencia zápchy existujú, prečítajte si viac v tomto článku.

Zápcha u dospelých - príčiny a spôsob liečby

Zápcha je fenomén, ktorý sa vyznačuje absenciou črevného pohybu dlhšie ako dva dni, ako aj ťažkosti pri vyprázdňovaní čriev, ktoré sú spôsobené zhoršenou (oslabenou) intestinálnou motorickou aktivitou, rovnako ako celý gastrointestinálny trakt človeka, najmä tenkého čreva.

Vyprázdnenie čriev je oveľa ťažšie, keď sa výkaly stávajú husté a suché. Takéto výkaly môžu spôsobiť análne trhliny, bolesť, ako aj pocit neúplného vyprázdňovania čriev, ťažkosti.

Je známe, že 10-50% dospelých obyvateľov planéty trpí zápchami, najmä staršími.

Hlavné príčiny zápchy a príznakov

Jednou z najdôležitejších príčin zápchy je porušenie diéty:

• malé množstvo vody spotrebovanej počas dňa;
• nedostatočné množstvo hrubých vlákien v strave;
• nepravidelné jedlá.

Ďalšie príčiny zápchy:

1. Nízka telesná aktivita počas dňa, nedostatok cvičenia.
2. Akékoľvek porušenie črevnej priechodnosti (adhézie, polypy, nádory), ako aj akéhokoľvek ochorenia čriev.
3. Choroby konečníka (hemoroidy, trhliny v konečníku).
4. Príliš veľa bolesti pri pokuse o vykrvovanie spôsobí, že človek potláča nutkanie vyprázdniť a môže postupne zmiznúť. Z tejto stolice sa stáva veľmi ťažké, vyprázdňovanie sa ešte zhoršuje, bolesť sa zvyšuje ešte viac. To vedie k začarovanému kruhu.
5. . Často dochádza k zápche v dôsledku ochorení obličiek, nadobličiek, chorôb hormonálneho systému atď.
6. Slabé svaly prednej brušnej steny, rovnako ako membrána a panvové dno, ktoré sa podieľajú na úprave defekácie.
7. Používanie určitých liekov, najmä liečba antibiotikami, antidepresíva, ktoré narušujú činnosť črevných svalov. Patrí sem aj časté používanie preháňadiel.

Symptómy chronickej zápchy:

• porušenie činu defekácie;
• chvenie v črevách, pocit plnosti, ťažkosti, roztiahnutia;
• nadúvanie;
• nevoľnosť, bolesť, zlý dych;
• bolesť brucha;
• fyzická slabosť, poruchy spánku, depresívna nálada, depresia.

Typy zápchy

• Organická zápcha

Má svoju príčinu patológiu (anomáliu) v čreve.

Črevné anomálie sú vrodené a získané počas života v súvislosti s akoukoľvek chorobou alebo v dôsledku chirurgického zákroku.

Najčastejšie je takáto zápcha v pomerne akútnej forme. Ich príznaky sú veľmi výrazné, takže určenie tohto typu zápchy je dosť jednoduché.

• Funkčná zápcha

Funkčná zápcha u dospelých sa líši od organických tým, že nenaznačuje prítomnosť patológie v samotnom čreve.

Príčiny funkčnej zápchy sú veľmi rozdielne, najčastejšie takéto zápchy sú chronickej povahy, ťažko sa liečia.

Existujú dva typy funkčnej zápchy:

1. Atónová zápcha je zníženie črevného tónu. Hlavným dôvodom takejto zápchy sú chyby vo výžive (množstvo tučných jedál, nedostatok hrubých vlákien, nízky príjem vody počas dňa, nízka telesná aktivita).
2. Spastická zápcha je nárast črevného tónu. Hlavným dôvodom takejto zápchy sú psychické problémy (stresy), neuralgické ochorenia, ochorenia endokrinného systému, hemoroidy a análne trhliny, keď sa človek, bojí bolesti, zadržiava obsah hrubého čreva.

• Chronická zápcha

Chronická zápcha u dospelých sa uskutočňuje, ak sa v priebehu posledných šiestich mesiacov vyskytnú prípady porúch čriev, ak počet čriev nie je viac ako trikrát týždenne, ak sa štruktúra výkalov stáva ťažkou a podobá sa malým hrudkám.

A tiež, keď pocit, že črevo nie je úplne prázdne, je jasne vyjadrené.

Zápcha u dospelých - liečba a prevencia

Pre účinnú liečbu zápchy musíte najprv identifikovať a odstrániť samotnú príčinu ich vzniku.

Ak nejestvujú žiadne príčiny súvisiace s chirurgickým zákrokom (polypy, nádory atď.), Prvou úlohou je vytvoriť zdravú a pravidelnú diétu, prepojiť telesnú výchovu (vrátane terapeutiky) a dostatočnú fyzickú aktivitu počas dňa, používajte techniky bylinnej medicíny, masírujte a pijte dostatok čistej vody, používajte tradičné lieky.

Je prípustné prijímať prírodné lieky s preháňacím účinkom, ktoré aktivujú črevnú motilitu.

Jedná sa o zeleninové otruby, farmaceutické prípravky z metylcelulózy, morské kelp, mleté ​​semená bodliaka, varená repa, repné šťavy, sušené slivky, mleté ​​semená ľanu.

Po prvé, telo si na ne zvykne a vyžaduje neustále zvyšovanie dávky. Črevo nakoniec prestane pracovať nezávisle, pretože zvykne na pravidelnú stimuláciu.

Po druhé, preháňadlá spôsobujú nadúvanie, bolesť, rozrušená stolica (hnačka) a časom vedú k ochoreniam pečene, problémom s obličkami, alergiám, odstraňujú nevyhnutné vitamíny a minerály z tela vo veľkom množstve a tiež veľmi dehydrujú telo. liečba zápchy, lekári často predpisujú drogy probiotiká, ktoré sú určené na normalizáciu črevnej mikroflóry.

Účinok užívania takýchto liekov sa zvýši, ak je v strave dostatočné množstvo hrubých vlákien z ovocia, zeleniny, zeleniny a kyslých plodov.

Pri trhlinách a hemoroidoch lekár predpisuje čapík.

Je veľmi dôležité, aby sa nezúčastňovali na čistiacich procedúrach vo forme častých neplatičiek, hydrokolonoterapie a dlhodobého užívania farmaceutických laxatív, najmä bez lekárskeho vymenovania.

Diéta pre zápchu - čo je zápcha?

Predovšetkým je potrebné zvýšiť spotrebu čistej vody a čerstvých štiav.

• Dobre začína práca v čreve 1-2 poháre teplej vody, opitý na prázdny žalúdok ráno, rovnako ako 1-2 poháre čerstvej šťavy pred raňajkami (jablko, pomaranč, jablková repa, môžete pridať citrón a mrkva, je to dobré pre tento účel zeler šťavy a tekvice džús).
• Odporúča sa používať výluhy výlučne v celozrnných prevedeniach, ktoré úplne vylučujú okamžitú kašu. To isté platí pre cestoviny - vyberte si produkty z celozrnných cestovín.
• Nezabudnite jesť viac zeleniny a surovej zeleniny. Toto je "črevná tableta"!
• Jedzte bobule pravidelne, uprednostňujúce bobule s kyslou chuťou.
• Odborníci na výživu odporúčajú jesť trochu 3-5x denne.
• Je veľmi dôležité znížiť obsah tuku v potravinách. Zdravé množstvo pre dospelého nie je viac ako 3 lyžičky denne. Toto by malo brať do úvahy takzvané "skryté tuky", ktoré sa vyskytujú v mnohých potravinách, najmä veľa z nich v klobásach, pate, rýchle občerstvenie atď.
• Na prirodzené čistenie čriev a na zriadenie jeho aktívnej práce sa odporúča vykonať dni čistenia a vykladania surovej zeleniny, ovocia, čerstvých šťavy, ktoré nevyhnutne obohacujú každodennú stravu s dostatkom zelene a dostatočným množstvom čistej vody.
• Po vykládke ovocia a zeleniny začínajú črevá pracovať s novou silou.
• Ak sú choroby a telo je ťažké stráviť surovú zeleninu, je prípustné použiť varené, dusené a dusené, pričom konzumuje veľké množstvo čerstvej šťavy.
• Mali by ste vedieť, že káva úplne dehydruje telo, čo nakoniec vedie k problémom pri vyprázdňovaní čriev.
• Je potrebné kategoricky vylúčiť používanie sladkých sýtených nápojov.
• Je veľmi dobré používať minerálnu vodu, z ktorej musíte najprv uvoľniť plyn, ako aj domácu zeleninovú kvas (kapustu, repu), infúziu čajových hub.
• Osvedčené fermentované potraviny, najmä kyslá kapusta s mrkvou.

Diéta pre atótnu zápchu

Potraviny na atópsku zápchu by mali byť čo najtvrdšie.

To znamená, že obsahuje dostatočné množstvo hrubých rastlinných vlákien. Jedná sa o surový voskový ovocie, zeleninu, obilné otruby, celé zrná.

Odporúča sa odstrániť úplne alebo aspoň výrazne znížiť množstvo spotrebovaných "rýchlych sacharidov" (sladkosti, výrobky z bielej múky). Takéto výrobky výrazne spomaľujú trávenie.

Medzi dôležité a užitočné ovocie a zeleninu patrí jablká, repa, mrkva, kapusta, zelené, slivky, marhule. Rovnako ako sušené ovocie (najmä sušené slivky, sušené marhule, figy).

Z obilnín preferuje pohánka, perličkový jačmeň, jačmenné krúpy.

Diéta na spastickú zápchu

Pre spastickú zápchu odporúčajú lekári varenú zeleninu, strúhané ovocie.

Je potrebné vylúčiť výrobky s hrubými vláknami, pretože to môže spôsobiť bolesť a poškodenie.

Všetky pripravené jedlá sú najlepšie šľahané. Z olejov by sa mali uprednostňovať rastlinné oleje prvého lisovania za studena.

Potrava na hypomotorickú zápchu denne by mala obsahovať:

• zelenina, ovocie, bobule, zelenina surová - asi 200 g;
• sušené slivky, sušené marhule, figy - najmenej 10 kusov;
• rastlinný olej - nie viac ako 3 polievkové lyžice, z ktorých jeden sa môže užívať ráno na prázdny žalúdok;
• pohánka, jačmeň, jačmenná kaša;
• otruby, ktoré musia byť pridané takmer ku všetkým jedlám, rovnako ako ich spolu so šťavami, kefír. Denný príjem 30 g otrúb uľahčuje pretekanie výkalov cez črevá trikrát!
• špeciálne druhy chleba - celé zrno alebo s prídavkom otrúb;
• mleté ​​ľanové semienko - najmenej 30 gramov denne, opláchnuté dostatočným množstvom vody alebo šťavy;
• minerálna voda - 500 ml. za deň.

Ukážka denného menu pre chronickú zápchu:

• Raňajky - miešané vajcia, surový zeleninový šalát s lyžicou rastlinného oleja, čerstvé jablko, bylinný čaj;
• Druhá raňajky - ovocie, najlepšie jablká, bobule;
• Obed - borsch alebo polievka bez mäsa so zakysanou smotanou, varené mäso, varená alebo dušená repa, šalát zo zeleniny a surovej zeleniny (kyslá kapusta možno použiť), sušené ovocné kompóty
• Večera - zeleninový guláš, pohánka, tvaroh, bylinný čaj;
• V noci môžete piť jednu pohár kefír alebo akékoľvek iné fermentované mliečne nápoje, ktoré telo vníma dobre.

Ako sa zbaviť zápchy - video

Dúfame, že tieto užitočné informácie pomôžu vyriešiť taký citlivý problém, ako je zápcha dospelých.

Zápcha u dospelých

Patológia, ako je zápcha u dospelých, je bežná. Dlhodobá absencia defekácie vedie k zhoršeniu celkového zdravia a môže spôsobiť intoxikáciu tela. Preto je nemožné zabrániť ťažkostiam s stoličkou. To platí najmä pre časté opakujúce sa črevné stagnácie.

Čo spôsobuje zápchu u dospelých?

Keď sa objaví pohyb zlého čreva, je dosť ťažké určiť hlavnú príčinu patológie. Faktom je, že existuje veľa faktorov, ktoré môžu spôsobiť absenciu kresla.

Existujú však hlavné príčiny zápchy u dospelých, ktoré sú rozdelené na subjektívne a objektívne. Prvé - vonkajšie faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ľudské telo, rovnako ako životný štýl pacienta a jeho zlé návyky. Cieľ - choroby rôzneho pôvodu, ktoré ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu.

Častým dôvodom nedostatku bežnej stolice je zle prispôsobená výživa, charakterizovaná nerovnováhou stravy a nekvalitnými výrobkami. Tiež oslabujúce diéty alebo dlhý interval medzi jedlami môžu viesť k vzniku problémov s vyprázdňovaním.

Navyše nasledujúce faktory môžu ovplyvniť črevnú dysfunkciu:

• nedostatok vlákien;
• hypodynamia (nízka mobilita);
• častý stres;
• depresie;
• narušenie oblasti mozgu zodpovedného za fungovanie intestinálnej motility;
• niektoré lieky, najmä ich dlhodobé užívanie;
• diabetes mellitus;
• prítomnosť jaziev, zrazenín, zápalu alebo nádorov v čreve;
• ochorenie žalúdka.

Tiež ťažkosti s defekáciou vedú k ochoreniam pečene a pankreasu. Zápcha sa môže vyskytnúť v dôsledku otravy chemickými látkami, ktoré vyvolávajú chronickú intoxikáciu tela.

Okrem toho príčiny zápchy zahŕňajú endokrinné problémy. Táto patológia sa prejavuje nesprávnou produkciou hormónov, čo vedie k dysfunkcii určitých orgánov v gastrointestinálnom trakte a črevách.

U dospelých môžu byť ťažkosti s defekáciou príznakom zlej črevnej priechodnosti kvôli abnormalitám v zažívacom systéme. Takéto zápchy sa nazývajú reflexná zápcha a ich liečba najčastejšie spočíva v chirurgickej korekcii ochorenia.

Často dochádza k zlej defekácii u dospelých na pozadí hypokinetických príčin. Patria sem patologické poruchy trávenia, ktoré sú najčastejšie spôsobené sedavým životným štýlom.

Ako pochopiť, že ide o zápchu?

Každý organizmus je individuálny a ak pre jedného človeka je črevný pohyb každé dva dni normou, potom pre inú - odchýlku. Preto, aby sme pochopili, že oneskorenie stolice je zápcha, je potrebné počúvať ďalšie funkcie tohto procesu.

Hlavné príznaky zápchy sú:

• zvýšené nadúvanie, sprevádzané vytvrdnutím brucha;
• opuch;
• nepohodlie a bolesti brucha;
• strata chuti do jedla;
• pocit tlaku v žalúdku a konečníku;
• silné pokusy o pokus o defekáciu;
• výskyt análnych trhlín.

Akútne príznaky závisia od stupňa zanedbania zápchy a od dôvodu, ktorý ovplyvnil jej vývoj. Čím dlhšie trvá stagnujúci proces v čreve, tým silnejšie sa objavia príznaky patológie.

Ak bola príčinou zápchy dysbakterióza alebo iná choroba, sú spojené hlavné príznaky:

• zhoršenie všeobecného blahobytu;
• chronická únava;
• nervozita alebo apatia;
• únava atď.

Dlhodobá zápcha sprevádzaná intoxikáciou, charakterizovaná horúčkou, bolesťami hlavy, nevoľnosťou a niekedy aj vracaním. Pacienti s týmto procesom sa často sťažujú na zhoršenie kvality spánku (nespavosť) a výskytu kožných vyrážok.

Okrem toho je možné určiť prítomnosť zápchy zmenenou hmotnosťou stolice. Najčastejšie sa výkaly stávajú pevnými, príliš suchými a hustými. To je príčina análnych prasklín a neúspešných pokusov o oplodnenie.

Feces s problémami s defekáciou dokážu získať tvar lopty a mať časti nestráveného jedla. Druhý indikuje ochorenie pankreasu a vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu.

Aké sú dôsledky chronickej zápchy?

Hlavným nebezpečenstvom dlhého stagnácie v čreve je intoxikácia. Odpadové produkty nahromadené v črevnej dutine začínajú prírodným rozpadom, ktorý je sprevádzaný ťažkou otravou tela.

V počiatočných štádiách intoxikácie nemusí byť pacient vedomý problému. Ale čím dlhší proces, tým rýchlejšie sa zhorší všeobecný zdravotný stav. Prvé zjavné príznaky otravy toxínmi sa objavujú v deň 3-4 zápchy.

Intoxikácia s zápchou, ktorá trvá viac ako štyri dni, je plná vážnych následkov, ako sú:

• nedostatok energie;
• kožné vyrážky;
• vracanie;
• úbytok hmotnosti;
• strata výkonu;
• narušenie pečene;
• sepsa atď.

Okrem toho, dlhá neprítomnosť stolice môže spôsobiť poškodenie črevnej sliznice. Výsledkom môže byť vnútorné krvácanie. Aj chronická zápcha sprevádzaná intoxikáciou, nepriaznivo ovplyvňuje imunitné sily tela a je príčinou hemoroidov.

Liečba problémov so stoličkou

S častou stagnáciou výkalov v črevách vzniká úplne zrozumiteľná otázka, ako liečiť zápchu dospelých. Po prvé, malo by byť zrejmé, že boj proti zlej defekácii by mal byť zameraný na hlavnú príčinu, ktorá spôsobila problémy s defekáciou.

Liečba zápchy u dospelých začína úplnou lekárskou diagnózou. Po určení faktora, ktorý vyvolal zlá stolica, sa pacientovi podá vhodná terapia.

Pre úspešné obnovenie defekácie by liečba mala byť komplexná. Aký typ liečby sa vyberie, závisí od základnej choroby a povahy zápchy.

Liečba problémov s pohybom čriev sa uskutočňuje nasledujúcimi spôsobmi:

• užívanie liekov;
• špeciálna strava;
• masáže a terapeutické cvičenia.

liečenie

Odporúča sa liečiť chronickú zápchu s laxatívami iba ako posledná možnosť, keď iné metódy boli zbytočné. Preto, ak existujú problémy s pohybom čriev, nie je nutné ihneď uchýliť sa k užívaniu liekov, ktoré zlepšujú prácu peristaltiky.

Opatrenia na zácpu u dospelých sú veľmi rozdielne a len ich môže lekár predpisovať. Okrem toho je špecialistom, ktorý dokáže určiť bezpečnú dávku pre konkrétneho pacienta a vybrať ten správny liek.

Laxatíva pre dospelých pozostávajú z nasledujúcich liekov:

• dráždi a zlepšuje funkciu peristaltiky;
• ovplyvnenie hustoty stolíc a zmena ich konzistencie;
• zmäkčenie výkalov na voľný priechod.

Lieky, ktoré obnovujú stolici, sa predávajú vo forme tabliet, čapíkov a kvapiek. Pri ich používaní je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať trvanie príjmu. Inak môže takáto liečba vyvolať závislosť a potom sa zápcha stane chronickou. Okrem toho nesprávne používanie laxatív často vedie k ťažkým hnačkám a dehydratácii.

Očistenie klystýru čriev

Zápcha u dospelých, čo robiť, ak nie je stolica dlhšie ako 3-4 dni a objavia sa príznaky intoxikácie? V tomto prípade je veľmi dôležité obnoviť proces defekácie a zabrániť ďalšej otravy tela.

Črevá sa môžu vyčistiť dlhotrvajúcou zápchou pomocou procedúry klystýru. To pomáha rýchlo sa zbaviť nahromadených výkalov a zastaviť intoxikáciu. Pri príprave roztoku pre mikroklistery sa používajú obyčajné varené (bez horúcej) vody a prírodné oleje.

Oleje pomáhajú zmäkčovať vytvrdené výkaly a aktivujú intestinálnu pohyblivosť. Malo by sa však pamätať na to, že čistenie s klystrom sa nesmie uskutočňovať viac ako raz za týždeň. Tiež dôležitým bodom je medikácia. Pri zápche viac ako 4 dni sa neodporúča piť preháňadlo. Je to všetko o zátokách stolice, ktoré sa vytvárajú počas tohto obdobia a môžu vyvolať slzu a krvácanie.

Potravinové funkcie pre zápchu

Často je zápcha dospelých príčin a liečba podobná. Dôležitým faktorom v problémoch s stoličkou je výživa. Môže to byť faktor ovplyvňujúci stagnáciu v čreve, ako aj hlavný spôsob riešenia absencie defekácie.

Jedlo s častou zápchou by malo byť vyvážené a malo dostatočné množstvo vlákniny. Väčšina by mala mať záujem o produkty, ktoré ovplyvňujú prácu peristaltiky a zlepšujú kvalitu výkalov. Preto by mala strava obsahovať:

• varená repa;
• orechy, najmä vlašské orechy;
• pečená tekvica;
• med;
• niektoré sušené ovocie;
• kefír, ryazenka, jogurt a jogurt (prírodný);
• zeleninové polievky;
• obilniny;
• čerstvé bobuľové kompóty.

Dospelí s častými problémami s defekáciou by mali úplne opustiť konzumáciu alkoholu, silného čaju a kávy. Nemôžete tiež jesť vyprážané, tučné jedlá, údené mäso a sladkosti, najmä čerstvé pečivo.

Okrem toho, pri zápche je dôležité vylúčiť z diéty:

• fazuľa;
• čerstvý chlieb;
• mlieko;
• nakladaná zelenina;
• všetky omáčky;
• korenené korenie;
• tučných rýb a mäsa.

Často správne formulovaná strava pomáha obnoviť proces čriev bez použitia preháňadiel, klystírov a iných manipulácií.

Populárna liečba zápchy u dospelých

Ak máte zápchu u dospelého, čo robiť doma, aby ste uvoľnili akútne príznaky a spôsobili vyrážku? Pamätajte, že ak je kreslo neprítomné dlhšie ako tri dni a je sprevádzané horúčkou a poškodením zdravia, musíte navštíviť lekára.

Ak zápcha nemá vážne príznaky a vylučovanie výkalov sa vyskytuje čiastočne, potom môžete črevo čistiť pomocou tradičnej medicíny vrátane:

• zeleninové odvarky;
• aplikácia kolies;
• masáže;
• špeciálna gymnastika.

Zárodky na obnovenie defekácie sa vyrábajú na báze bylín, ktoré aktivujú peristaltiku (listy sena, rakoviny, močariny, ľanových semien, agar-agar atď.). Na zlepšenie efektu sa často používa niekoľko komponentov naraz. Ale pri tejto liečbe by mala byť dávka pozorná pri zápche.

Pokiaľ ide o ricínový olej, nemôže ho používať každý a v malých množstvách. Je prísne zakázané piť ricínový olej v akomkoľvek štádiu tehotenstva a detí do troch rokov.

Gymnastika a brušná masáž pri zápche pomáha aktivovať peristaltiku a zlepšuje črevá. Je obzvlášť užitočné uchýliť sa k týmto postupom ráno, krátko po prebudení.

Pamätajte, že pred liečbou zápchy pomocou tradičných metód je lepšie konzultovať s lekárom. Len odborník vie, ako obnoviť stoličku bez toho, aby spôsobil ešte väčšie poškodenie tela.