Zdravé a silné plavidlá s liekom "Askorutin"

Askorutin je kombinovaný liek, ktorý reprezentuje skupinu vitamínov.

Terapeutický a profylaktický účinok Ascorutinu je spôsobený obsahom kyseliny askorbovej (vitamín C) a rutínu (vitamín P), ktoré pôsobia ako účinná látka.

Tento liek má pomerne bezpečný účinok na telo a vedie k pozitívnej dynamike.

Posilňuje celý kardiovaskulárny systém.

Návod na použitie

Vitamíny obsiahnuté v Ascorutine sa rozpúšťajú vo vode.

Použitie tejto drogy pomáha znižovať krehkosť a priepustnosť krvných ciev, posilňovať cievnu stenu, znižovať zápal a opuch. Cievne posilňovacie vlastnosti ascorutínu sú najvýraznejšie vo vzťahu k kapilámám.

Kyselina askorbová obsiahnutá v askorutíne je charakterizovaná antioxidačnými vlastnosťami a objavuje sa v reakciách oxidácie a redukcie. Chráni bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov a oxidovaných molekúl.

Rutín, ktorý má aj antioxidačný účinok, zabraňuje nadmernej oxidácii vitamínu C a jeho zničeniu.

Vitamín P pomáha chrániť biologickú aktivitu kyseliny askorbovej, zvyšuje jej absorpciu telesnými tkanivami.

Indikácie na použitie

Indikácie pre používanie lieku Askorutin sú:

• Telesná potreba vitamínov C a P v období hypovitaminózy alebo avitaminózy - na profylaktické a terapeutické účely.
• Choroby sprevádzané zvýšenou krehkosťou a vaskulárnou permeabilitou: infekcie (osýpky, šarlach, tyfus); kapilárna toxóza; hemoragická vaskulitída; septická endokarditída; glomerulonefritis; radiačná choroba; hypertenzia; trombopenická purpura; reumatizmus; arachnoiditis; retinálne krvácanie; detské krvácanie z nosa.
• Prevencia, posilnenie imunity v období vírusových infekčných ochorení: chrípka, akútne respiračné infekcie, ARVI.
• Prevencia poškodenia kapilárou počas liečby antikoagulanciami a salicyláty.

Dávkovanie a podávanie

Toto liečivo sa užíva perorálne, pretože jeho účinné zložky sú charakterizované dobrou absorbovateľnosťou z gastrointestinálneho traktu.

Priradenie dávky askorutínu sa uskutočňuje individuálne v závislosti od potrieb organizmu, klinických údajov, štádia ochorenia, veku a iných fyzikálnych parametrov.

Existujú však všeobecné schémy užívania drog, berúc do úvahy vekovú skupinu pacientov - sú prezentované iba na informačné účely.

Ascorutín sa užíva po jedle. Odporúča sa prehltnúť tablety, nie ich žuvať a vždy piť vodu.

Porušenie integrity pilulky prispieva k vniknutiu kyseliny askorbovej do ústnej dutiny, čo neovplyvňuje najlepší spôsob stavu zubov (vitamín C môže zničiť sklovinu).

Minerálna voda sa neodporúča na pranie tabliet kvôli sklonu k neutralizácii kyseliny askorbovej v dôsledku alkalickej reakcie.

Dospelí. Na účely profylaxie sa užívajú 1-2 tablety jedenkrát denne. Na účely liečby sa počet dávok zvyšuje až trikrát denne, počet tabliet pre jednu dávku zostáva rovnaký - 1-2.

Táto dávka sa môže zmeniť podľa uváženia ošetrujúceho lekára.

Priemerná dĺžka liečby je 3-4 týždne. Presnejšie podmienky určuje špecialista.

Deti po 3 rokoch. Na účely profylaxie užívajte 0,5 - 1 pilulku jedenkrát denne (v závislosti od veku dieťaťa). Na účely liečby sa počet dávok denne zvyšuje až 2 až 3 krát, jedna dávka zostáva rovnaká - 0,5 - 1 tableta.

Dospievajúcemu dieťaťu možno prideliť dávku pre dospelých po predchádzajúcom sledovaní všetkých orgánov a systémov. Rozhodnutie o požadovanej dávke rozhodne lekár.

Priebeh užívania lieku Ascorutin pre pediatrických pacientov je 7-10 dní - na profylaktické účely, 10 dní - na terapeutické účely.

Uvoľnenie formy a zloženie Askorutina

Tablety lieku Ascorutin majú ľahkú, zelenožltú farbu, povolené sú mierne inklúzie.

Zloženie: aktívnou zložkou v prípravku sú kyselina askorbová (vitamín C) a rutín (vitamín P).

Obsah v jednej tablete:

Ako excipienty sa používajú: cukor, zemiakový škrob, stearát vápenatý, mastenec.

Formulár uvoľnenia:

• 50 mg tablety kyseliny askorbovej a 50 mg rutínu - 50 kusov v plastovej nádobe, umiestnené v kartónových obaloch;
• 50 mg tablety kyseliny askorbovej a 50 mg rutínu - 30 kusov v plastovej nádobe, umiestnené v škatuli;
• 50 mg tablety kyseliny askorbovej a 50 mg rutínu - 10 kusov v blistrovom balení umiestnenom v kartónovej škatuli, počet balení v jednom balení je 5;
• 50 mg tablety kyseliny askorbovej a 50 mg rutínu - 10 kusov v blistrovom balení umiestnenom v kartónovej škatuli, počet balení v jednom balení je 1.

Video: "Použitie askorutínu na liečbu kožnej vaskulitídy"

Interakcia lieku Askorutina s inými liekmi

Pozitívna interakcia:

• Absorpcia tohto vitamínového komplexu sa zvyšuje pri súčasnom užívaní liekov na báze železa a penicilínu.
• Zvýšený terapeutický účinok sa tiež zaznamenáva pri súčasnom používaní nízkych dávok Ascorutinu s vitamínmi B; Tento jav je recipročný.

Negatívna interakcia:

• Použitie Ascorutinu v kombinácii s kyselinou acetylsalicylovou a perorálnymi kontraceptívami inhibuje jeho absorpčnú schopnosť.
• Účinnosť vitamínu C je negatívne ovplyvnená heparínom, nepriamymi antikoagulanciami, aminoglykozidovými antibiotikami, liečivami na báze sulfanilamidu.
• Vitamín C prispieva k zvýšeniu sérových koncentrácií salicylátov, benzylpenicilínu, tetracyklínu a etylén-estradiolu, čo zvyšuje riziko vedľajších účinkov po ich použití;
• Ascorutín sa neodporúča súčasne predpisovať srdcové glykozidy, nesteroidné protizápalové lieky a antihypertenzívne lieky - kvôli schopnosti zvýšiť ich účinok, ak je potreba vitamínového komplexu 4 týždne alebo dlhšie.

Vedľajšie účinky

Ako akákoľvek lekárska droga, Askorutin má svoje vedľajšie účinky, v niektorých prípadoch existujú kontraindikácie.

Prevažná väčšina pacientov je týmto farmaceutickým činidlom dobre znášaná.

Príležitostne používanie lieku Askorutin vedie k nasledujúcim vedľajším účinkom:

Kyselina askorbová pre tréning

Vlastnosti a funkcie látky

Prvok je organická zlúčenina s podobnou štruktúrou ako glukóza. Chemický vzorec kyseliny askorbovej bol najskôr získaný z kryštalickej formy. Maďarský vedec A. St. Gyorgy najprv syntetizoval vitamín C a potom získal dobre známy askorbát. Táto látka je vysoko rozpustná vo vode a vytvára kyslé roztoky. Hlavným rysom je schopnosť aktivovať dehydrogenáciu, čo vysvetľuje jej účasť na redukčných a oxidačných procesoch.

Všetky formy elementu tvoria systém, ktorého funkcie sú určené na odoberanie alebo odovzdávanie atómov elektrónov a protónov v závislosti od potreby. V rastlinách, v prítomnosti enzymatickej askorbovej oxidázy, vitamín interaguje s kyslíkom, tvorí dehydratáty a peroxid vodíka. V ľudskom tele neexistujú takéto zlúčeniny, jeho úloha zohráva ceruloplazmín obsahujúci proteínový prvok obsahujúci meď.

V skutočnosti sa látka považuje za pomerne nestabilný prvok. V neutrálnom alebo alkalickom prostredí sa rýchlo mení na kyselinu diketoulónovú, ktorá nemá vlastnosti vitamínov. Bezpečnosť kyseliny askorbovej uľahčujú používanie cukrov a aminokyselín, ktoré s ňou interagujú. Ale spojenie s meďou vedie k rýchlemu úpadku.

Kvôli porušeniu integrity spojivového tkaniva, ktorý slúži ako fixačný faktor pre kapilárne steny, je ich pevnosť a elasticita znížená. To vedie k krvácaniu ďasien, zmenám reologických vlastností krvi a zlej regenerácii tkaniva. Dôvodom týchto patológií je kolagén - bielkovina, ktorá obsahuje dve aminokyseliny. Okrem toho sa prvá z druhej tvorí pridaním atómov kyslíka. Pri nedostatku vitamínu C dochádza k výraznému zníženiu syntézy týchto látok, čo spôsobuje vznik kolagénu, ktorý je najdôležitejším proteínom viazaným na kyselinu askorbovú.

S jeho účasťou sú oxidačné a redukčné procesy zamerané na výrobu tryptofánu a tyrozínu. Prvým prvkom je kyselina aminopropiónová, surovina na výrobu serotonínu. Závisí od emocionálneho stavu osoby, kontroly telesnej hmotnosti. To neznamená, že pomáha schudnúť alebo znižovať váhu. Tryptofán znižuje chute pre uhľohydrátové potraviny, čo je dôležité pre športovcov, pretože rast svalov vyžaduje výživu bielkovín. Okrem toho tento prvok eliminuje syndróm chronickej únavy.

Druhá aminokyselina, tyrozín, je zodpovedná za úroveň a reguláciu produkcie hormónov a podieľa sa na tvorbe všetkých bielkovín v tele. Chráni človeka pred stresom, dáva vitalitu, proteín kontroluje aktivitu génu, podporuje bunky a podieľa sa na metabolizme. Vďaka kyseline askorbovej normalizuje tryptofán a tyrozín funkciu nadobličiek a sekréciu hormónov, metabolizmus hemoglobínu. Účinky týchto látok sú zamerané na rovnováhu erytrocytov, dodávku železa v systéme a reguláciu tvorby krvi.

Bolo dokázané, že vitamín C je schopný ovplyvniť metabolizmus sacharidov aktiváciou inzulínu, kortikosteroidov a adrenalínu. S účasťou cytochrómových zlúčenín látka vykonáva detoxikáciu v hepatocytoch. Prvok tiež stimuluje produkciu interferónu, čo potvrdzuje jeho imunomodulačné vlastnosti. Funkcia vitamínu E, ako ochranca a ochranca bunkových membrán z oskidantnogo stresu, sa zvýši pri interakcii s kyselinou askorbovou.

Vitamín C v športe

Ľudia, ktorí sú nadšený a pracujú v profesionálnom kulturistike, trávia obrovské úsilie a čas na zlepšenie svojho tela. To neznamená, že stavajú iba na tréning. Pre športovcov zohráva veľkú úlohu správna výživa a včasné zabezpečenie tela základnými prvkami. Strávia každodenné dodávky energie, takže je potrebujú neustále doplňovať.

Jednou z vedúcich úloh pre kulturistov posilňovania svalovej hmoty je vitamín C, ktorý je najdôležitejšou látkou. Kyselina askorbová v kulturistike vykonáva tieto funkcie:

• Zvyšovaním odolnosti systémov a odolnosti voči vírusom a infekcii sa zlepšujú funkcie imunitného mechanizmu a vytrvalosť. S plným zásobovaním askorbových systémov sú športovci schopní odolávať chrípke a chladu, a to aj počas období epidémie a v chladnej sezóne.
• Vzhľadom na vplyv na tvorbu kortizolu katabolika zvyšuje syntézu a asimiláciu proteínov. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že bunky, ktorým chýba peroxidová deštrukcia, ktoré poskytujú stresové hormóny, sú schopné rýchlejšie sa regenerovať za vzniku nových zlúčenín. Ako výsledok, kulturista dosahuje svoje ciele rýchlejšie a stavia svaly.
• Vitamín C znižuje riziko poškodenia svalov a zároveň podporuje zrýchlenú regeneráciu tkanív.
• Vďaka tomuto prvku a jeho schopnosti ovplyvňovať telesnú hmotnosť majú tréninky zamerané na sušenie tela a formovanie reliéfu vyššiu účinnosť.
• Je známe, že u ľudí. Pri intenzívnej fyzickej námahe sa často pozoruje bronchospazmus na vrchole vyššej aktivity počas cvičenia. Pri dostatočnej koncentrácii askorbinki sa prípady takého symptómu niekoľkokrát znížili.
• Prvok tiež chráni športovcov pred emočným stresom spojeným so zvýšenou únavou. Aj športovci sú počas súťaží často nervózni, takže látka pomáha udržiavať dobrú náladu a sebavedomie a pôsobí ako prirodzený antidepresív.
• Jedným z hlavných dodávateľov energetického zdroja je železo. S účasťou kyseliny askorbovej zvyšuje jej absorpciu a rýchlosť prepravy do systému.

Samostatne je potrebné poznamenať účinok vitamínu C na produkciu kolagénu. Tento proteín je najbežnejším štrukturálnym proteínom v tele. Je zodpovedný za silu a elasticitu tkanív, je potrebné spojiť bunky dohromady. Posilňuje väzivo, kontroluje integritu chrupavky. Látka zabraňuje preťahovaniu, poraneniu a zlomeninám. Všetky aminokyseliny, ktoré sú určené na vyživovanie svalov, vstupujú do nich za účasti kolagénu.

Okrem toho proteínová zlúčenina pomáha syntetizovať arginín. Táto aminokyselina je zodpovedná za zotavenie, reguluje krvný tlak, dodáva kreatín orgánom. S účasťou vitamínu C eliminuje pocit plnosti a zhutnenia v svalstve, ku ktorému dochádza po intenzívnom tréningu. Antikozidačné vlastnosti látky sú zamerané na zachovanie zdravia buniek a zabránenie ich smrti.

Je známe, že všetky anabolické procesy sa vyskytujú pod vplyvom steroidov, inzulínu a peptidov. A výroba týchto hormónov je bez vitamínu nemožná. Svojím nedostatkom má telo športovca presne opačnú reakciu - katabolizmus. Jedná sa o zničenie proteínových štruktúr vo svaloch. Keď sa proteín premení na aminokyseliny. Výsledkom je zvýšenie produkcie kortizolu a adrenalínu. Človek začína mať pocit únavy a stresu. Preto hlavnou úlohou športovca je zvýšiť anabolizmus a minimalizovať katabolizmus.

Podľa štúdií sú onkologické patológie priamo spojené s faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú stav bunkových membrán. Ochrana membrány pred deštrukciou zabraňuje tvorbe malígnych buniek a zabraňuje vzniku rakoviny.

Pri skúšaní silnej fyzickej námahy, kulturista vystavuje srdce a krvné cievy, aby pracovali vo zvýšenej móde. Vďaka účasti vitamínu C dochádza k účinnejšej tvorbe cholesterolu a jeho rozdeleniu na zlé a dobré. To znamená, že krvný obeh je chránený pred tvorbou krvných zrazenín a blokád a zrážanie zostane v dobrom stave.

Žiadna osoba nie je chránená pred vystavením alergénom. Dokonca aj športovci môžu byť ovplyvnení provokatívnymi látkami spôsobenými znečistením vzduchu, prachom alebo chemickými zlúčeninami. Kyselina askorbová, ktorá neustále stimuluje imunitné sily mechanizmu a neumožňuje negatívny účinok, pomáha tiež pri prevencii alergií.

Vitamín C poškodzuje

So všetkými výhodami tejto látky a pozitívnymi vlastnosťami pre telo môže priniesť nielen úžitok, ale aj škodu. Hlavným negatívnym faktorom vyplývajúcim z užívania je oxidačný účinok na sliznicu. Rovnako ako akákoľvek kyselina, táto látka môže spôsobiť podráždenie a pri neobmedzených množstvách vedie k ulcerácii a zničeniu zubnej skloviny.

Je kontraindikovaný v mnohých chorobách, ale ľudia trpiaci týmito patologickými stavmi sa nemôžu angažovať v kulturistike. Preto sa pre športovcov v prípade zvýšenej náchylnosti neodporúča používať drogy a vitamínové doplnky.

Ako si vziať vitamín

Denná potreba športovcov pre vitamín C je 100-150 mg denne. Pri prechladnutí a na vrchole tréningovej aktivity sa dávka zvyšuje na 2000 mg, ale nemala by prekročiť 3000 mg denne, aby nespôsobila hypervitaminózu. Vzhľadom na to, že askorbik je antikapabolický, má sa užívať pred začatím výučby, ale nie na prázdny žalúdok alebo ako súčasť terapie po ukončení liečby po použití komplexu anabolických steroidov.

Prípravky vitamínu C

Vzhľadom na to, že rýchlo sa rozvíjajúci športový smer športu vyžaduje nárast zaťaženia, zvyšuje sa aj potreba konzumácie kyseliny askorbovej. Aby sa zabránilo škodlivým účinkom na zuby a sliznice, športová farmakológia vytvára nové lieky s minimálnymi vedľajšími účinkami. To znamená, že vitamín sa podieľa vo forme sodných a vápenatých solí s neutrálnymi vlastnosťami. Táto kategória zahŕňa nasledujúce zlúčeniny a prísady:

askorutin

Jedná sa o kombinovaný liek, ktorý má vlastnosti vitamínov a poskytuje potrebnú rovnováhu živín. Obsahuje kyselinu askorbovú a rutín - vitamín R. Obidva prvky v kombinácii primárne bojujú proti krehkosti krvných ciev a kapilárnych stien. Zabraňujú priepustnosti, stasu krvi a krvných zrazenín.

Vzhľadom na to, že pri vysokých záťaži v športe sú žily vystavené zvýšenému stresu, mnohí športovci sú na konci kariéry náchylní na kŕčové žily a tromboflebitídu. Ascorutín chráni žily, pomáha pri hemoroidoch, chráni sietnicu pred poškodením očí. Navyše liečivo kontroluje krvný tlak a pôsobí ako profylaktické činidlo pre hypertenziu.

Je zaujímavé, že rutozidové látky sa často nazývajú vitamín C2. Je to spôsobené tým, že obidva prvky nie sú len podobné funkcie, ale tiež zvyšujú efektívnosť každého iného. Rutín chráni kyselinu pred deštrukciou a škodlivými účinkami zlúčenín obsahujúcich meď a vitamín C zvyšuje funkcie posilňovania ciev rhosidu. Takýto komplex sa nachádza v mnohých produktoch, ktoré slúžili ako prototyp na vytvorenie Ascorutinu.

Liečivo má silný protizápalový a antioxidačný účinok, zlepšuje imunitu a zabezpečuje metabolizmus steroidných hormónov. Zmierňuje stres zo zaťažených svalov a odstraňuje nepohodlie a bolesť. Potrebujete trvať v priemere 1-2 tablety 2-3-krát denne, ale priebeh liečby a jednotlivé dávky závisia od intenzity tréningu, ako informuje športový lekár. Jeho cena nepresahuje 60-70 rubľov na balenie (50 tabliet).

Undevit

Jedná sa o multivitamínový prípravok, ktorý obsahuje skupiny B, C a E. Je potrebné posilniť väzy a chrupavku, regulovať elasticitu a pevnosť šliach, pomáha metabolizovať sacharidové zlúčeniny. Stimuluje produkciu neurotransmiterov a histamínu, zodpovedá nielen za fyzický, ale aj za psycho-emocionálny stav športovca.

Komplexný liek tiež zlepšuje tvorbu krvi, normalizuje proces výmeny cholínu, proteínov, aminokyselín, erytrocytov a hemoglobínu. Vitamíny sú potrebné pre budovanie svalovej hmoty a používajú sa počas sušenia a vytvárajú úľavu tela. Vďaka svojim účinkom telo syntetizuje proteín v optimálnych objemoch. Zvyšuje sa obranná reakcia, systémy sú menej vystavené vírusovým, bakteriálnym a infekčným léziám.

Obohatený doplnok pomáha znižovať únavu po cvičení, zmierňovať bolesť z preťažených svalov a eliminovať zvýšený tón a kŕč. Má vlastnosti na zníženie produkcie kyseliny mliečnej, ktorá sa uvoľní počas svalového preťaženia. Nástroj zvyšuje vytrvalosť a zlepšuje mikrocirkuláciu, čo poskytuje dobrú výživu pre všetky systémy.

Liek prechádza do predaja v polypropylénových nádobách, v ktorých sú zabalené žlté pilulky, ktoré majú ľahký podivný zápach. Odporúča sa užívať 2-3 jednotky denne počas 30 dní. Pretože kompozícia obsahuje niekoľko skupín vitamínov, budete potrebovať mesačné prestávky medzi kurzami, aby ste predišli nadbytku prvkov. Priemerná cena za fľašu s 50 tabletami je 60-80 rubľov.

Makrovit

Multivitamínový kombinovaný výrobok, ktorý obsahuje 10 základných prvkov. Každý z nich má optimálnu koncentráciu a všetci spolu zvyšujú vlastnosti každého iného. Hlavným účelom lieku je zaviesť a regulovať oxidačné a redukčné procesy. Chráni bunky pred predčasnou smrťou a deštrukciou, prispieva k rýchlemu zotaveniu tela po cvičení, takže športovec je dobre obnovený a je schopný lepšie tolerovať tréning.

Účinok liečiva je zameraný na stimuláciu syntézy hormónov a proteínových zlúčenín. Je vhodný na sušenie aj na budovanie svalov. Musíte aplikovať 1 tabletu 2-3 krát v klepnutí po jedle, ale pred tréningom. Dĺžka liečby je 30 dní, je potrebné piť v pravidelných intervaloch. Neodporúča sa na laktózovú imunitu ani na niektorú zo zložiek. Predáva sa vo forme jasne oranžových citrusových tabliet. Priemerná cena je 160-180 rubľov. pre 30 jednotiek.

Farmakológia športu. Povolené a zakázané prostriedky

Športová farmakológia je nezávislé odvetvie športovej medicíny, známej aj ako "farmakológia zdravého človeka".

Tento materiál opisuje ciele a ciele tejto vedy, rozoberá hlavné aspekty a aktuálne otázky týkajúce sa farmakológie v oblasti športu. Tento článok obsahuje zoznam povolených a zakázaných liekov pre športovcov.

Farmakológia športu: definícia, ciele a ciele, aplikácia v praxi

Farmakológia (z gréckeho lieku - medicína, logá - veda) - je veda o liekoch, liekoch a mechanizmoch ich účinkov na telo. Študuje lieky a ich fyzikálno-chemické vlastnosti, distribúciu, dávkovanie, vylučovanie a ďalšie aspekty interakcie s telom.

Športová farmakológia je jednou z častí farmakológie, ktorá definuje moderné športové lekárstvo všeobecne a rehabilitáciu najmä po odbornej príprave. To vám umožní zlepšiť schopnosť tela ťažké fyzické námahy, rozširuje schopnosti konkrétneho športovca. Veda je úzko spätá s výživou.

Veda študuje lieky určené na:

• Zvýšte fyzickú výdrž;
• Posilnenie psychologickej odolnosti voči stresovým situáciám;
• Urýchlite obnovu zdrojov tela.

Hlavnou tvárou aktívne sa rozvíjajúcej vedy v Rusku sú biológovia a farmakológ Seyfulla RD V spolupráci s Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. Publikoval prvé referenčné knihy a učebnice, praktické príručky pre športových lekárov a napísal veľa vedeckých prác a kníh. Stále ich používajú odborníci na konzultácie a športovci aktívne diskutujú na fórach.

Rozdiel od klasickej farmakológie

Kľúčovou otázkou, ktorou sa zaoberá športová farmakológia, je účinok liekov na zdravých, vyškolených ľudí v podmienkach strednej a vysokej telesnej námahy.

Účinok, ktorý produkujú, je zásadne odlišný od účinkov väčšiny známych liekov vyvinutých na liečbu chorôb. Priemerný pacient nie je vystavený intenzívnej svalovej aktivite, takže princípy a úspechy klasickej farmakológie nemožno preniesť na športovcov.

K dispozícii je tiež detská a adolescentná športová farmakológia, ktorá zohľadňuje vlastnosti a schopnosti mladšieho tela. V rovnakej dobe sa športová farmakológia po 50 sa taktiež líši od štandardnej športovej situácie v dôsledku odlišného stavu tela športovcov. Pri výbere vhodných liekov je potrebné zvážiť vekový faktor.

Zneužívanie a rozumné používanie

Túžba zlepšiť výkon a dosiahnuť špičkovú formu niekedy vedie k smutným dôsledkom. Obrovský záujem o "zázračné" drogy je charakteristický pre začínajúcich mladých atlétov, ako aj pre profesionálov na vysokej úrovni.

V snahe dosiahnuť úroveň rekordných výsledkov sú pilulky a výstrely umiestnené nad pravidelným tréningom. Negatívny výber finančných prostriedkov môže viesť k vážnym negatívnym dôsledkom pre telo. Tento prístup je odsúdený v športovej komunite.

Avšak opustiť dodatočný make-up nestojí za to. Racionálne, účelné používanie bezpečných liekov rozširuje funkčnosť tela. Nejde o doping, ale o povolené doplnky a drogy.

Zoznam úloh riešených športovou farmakológiou je takýto:

1. Zlepšenie výkonnosti športovcov, tj rozšírenie adaptácie tela na stres prostredníctvom použitia vhodných liekov.
2. Zníženie obdobia na zotavenie.
3. Zvýšenie úrovne prispôsobenia ťažkým podmienkam (zmena časových pásiem, vysoká vlhkosť alebo teplo, horský vzduch, časté lety atď.).
4. Korekcia imunitného systému, ktorá je utláčaná pri vysokej intenzite záťaže.
5. Liečba porúch funkcií tela, zotavenie poškodených častí tela, liečba chorôb spôsobených preťažením.

Na vyriešenie piateho problému sa používajú klasické lieky. Prvé štyri ciele sa dosahujú použitím liekov rôznych mechanizmov účinku, zjednotených princípom súladu s antidopingovým zoznamom MOV.

Skupiny schválených športových farmakologických liekov

Po dosiahnutí určitého úspechu v tréningu časom začínajú športovci spozorovať, že je ťažšie zvýšiť záťaž a svaly prestali rásť rovnakou rýchlosťou. Intenzívne tréning zastavil doručenie bývalého potešenia a štandardná sada cvičení je ťažká.

Faktom je, že prirodzené schopnosti ľudského tela prispôsobiť sa fyzickému zaťaženiu majú obmedzenia. Prírodná potreba športu je spojená s túžbou po odpočinku. Na základe túžby tela, ktoré vyžadujú svalový komfort, dosiahnutie úžasných výsledkov nebude fungovať.

Riešením problému je realizácia skutočnosti, že prechod na novú úroveň stresu je možný až po kvalitatívnom zotavení. Pri výkone vzpierania, posilňovaní, akrobatike, gymnastike a iných športoch na profesionálnej úrovni nie je prirodzené uzdravenie svalov postačujúce.

Na urýchlenie obnovy tela v rýchlostných disciplínach použite špeciálne metódy:

• Príslušná organizácia tréningového procesu. Striedajte rôzne druhy zaťaženia, výberom optimálneho množstva cvičenia a ovládaním jeho intenzity.
• Fyzioterapia. Masáž, elektrostimulácia, akupunktúra, balneologické procedúry sú zahrnuté v tejto kategórii obnovovacích metód.
• Používanie schválených liekov.
• Príjem potravy s vysokou biologickou hodnotou.

V závislosti od povahy účinkov na telo sú štyri hlavné skupiny drog:

1. Urýchľovače prirodzených regeneračných procesov, ktoré aktivujú fungovanie orgánov. Zahŕňajú regidratanty, cholekinetiku, choleretiku.
2. Výživové doplnky, ktoré dopĺňajú zvýšené potreby živín (minerálne doplnky, vitamíny, cukry, aminokyseliny, bielkovinové doplnky, nenasýtené mastné kyseliny).
3. Urýchľovače procesu obnovy, odstránenie a viazanie metabolitov (aktivátory renálneho prietoku krvi, hepatoprotektory, sorbenty).
4. Lieky, ktoré zlepšujú toleranciu stresu v dôsledku:

• Zníženie tvorby toxických metabolitov (antioxidantov);
• Znížiť negatívne účinky metabolitov (antihypoxiká);
• Smerové zmeny v pH kvapalín;
• Stimulácia syntézy bielkovín (anabolické);
• Uchovávanie a rýchle zotavenie ATP (substrátové antihypoxanty);
• Aktivácia systémov obmedzujúcich stres (adaptogény, nootropné lieky, peptidy s nízkou molekulovou hmotnosťou, imunomodulátory, analógy endorfínov).

Povolené lieky a látky

Nižšie je zoznam najbežnejších liekov a vitamínov, ktorý zahŕňa schválenú športovú farmakológiu. Lieky sú rozdelené do skupín podľa mechanizmu účinku a zloženia.

Polyvitamíny

• Ascorutín je užitočný na rozvoj vytrvalosti;
• Aerovit, aby sa zabránilo pravidelnej fyzickej námahe;
• Glutamevit je predpísaný pre ťažké bremená a pre tréning v podmienkach stredných hôr alebo tepla;
• Dekamevit pomáha urýchliť zotavenie pri vysokých telesných zaťaženiach, pomáha pri nespavosti a neuróze pred súťažou;
• Komplex vitamínov B užívajú športovci, ktorí trénujú pri vysokých teplotách; odporúča sa tiež na nadmerné potenie a nedostatok vitamínov;
• Polyvitaplex pomáha pri únavách, je užitočný pri prevencii beriberi;
• Supradin urýchľuje proces regenerácie v tele počas namáhavého cvičenia, pomáha rýchlo sa prispôsobiť extrémnym klimatickým podmienkam, zvyšuje účinnosť;
• Tetravit v športovej farmakológii sa odporúča užívať počas obdobia zotavenia po závažnej fyzickej aktivite;
• Undevit je užitočná pri výskyte záťaže rýchlosti a počas tréningu s vytrvalosťou;
• Kyselina listová pomáha doplniť zásobu vitamínov a prispôsobiť sa meniacim sa tréningovým podmienkam (stredné hory).

vitamíny

Vitamíny zohrávajú kľúčovú úlohu pri obnove po intenzívnych tréningoch a zvyšovaní produktivity.

• Vitamín C (kyselina askorbová) stimuluje oxidačné procesy, zvyšuje rýchlosť obnovy a vytrvalosť. Odporúča sa používať v zime a skoro na jar.
• Vitamín bis (pangamát vápenatý) znižuje obdobie zotavenia po ťažkom tréningu so zjavným kyslíkovým dlhom, nadmerným uťahovaním myokardu, bolesťou v pečeni, ako aj za podmienok tréningu v stredných horách.
• Vitamín E (tokoforel acetát) je potrebný na normalizáciu stavu počas tréningu v podmienkach nedostatku kyslíka a pri nízkych teplotách. Je tiež predpísaný pre únavu.
• Moristerol normalizuje metabolizmus lipidov a stabilizuje bunkové membrány.
• Kyselina nikotínová je potrebná na profylaxiu v období zvýšeného stresu na tele. V športovej farmakológii sa často kombinuje s paralelným príjmom pantotenátu vápenatého a kyseliny lipoovej s cieľom urýchliť proces obnovy a eliminovať príznaky nadmerného pohybu.
• Pyridoxalfosfát sa predpisuje, ak je potrebná prepäťová terapia.
• Pyridoxín zvyšuje zvýšenú potrebu vitamínu B pri zvýšenej fyzickej námahe.
• Riboflavín je tiež prínosom pre organizmus, ktorý podstupuje pravidelné intenzívne cvičenie.
• Thiamín má regeneračný účinok na prepracovaný organizmus.

Lieky s nedostatkom kyslíka

V prípade hypoxie, ktorá sa objavuje v dôsledku nezvyčajných podmienok výcviku (teplo alebo midlands), lekári odporúčajú užívať tieto lieky:

• Bemithil (urýchľuje regeneráciu a zvyšuje výkonnosť).
• Kyselina glutomová je užitočná pre veľké množstvo tréningov, ktoré sú zamerané na vývoj vytrvalosti a anaeróbnej výkonnosti. Opravuje emočný stav počas preťaženia.
• Gumitín zvyšuje intenzitu glykolýzy, znižuje akumuláciu laktátu.
• Cytamac sa používa aj ako regeneračný liek s vysokým obsahom laktátu a pred začatím cyklického športu.

Prípravky metabolického, energetického a plastického pôsobenia

Na rýchlu obnovu vyčerpanej biologickej energie po tvrdom tréningu je užitočné používať lieky s energiou. Aktivujú funkciu enzýmových systémov, zvyšujú odolnosť voči hypoxii.

Lieky, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy, zlepšujú metabolizmus a vytvárajú optimálne podmienky pre prácu pľúc v podmienkach rôznych množstiev kyslíka. Chránia pred prepätím svalov, myokardu a ďalších vnútorných orgánov.

Farmaceutické prípravky s plastickým účinkom zvyšujú hladinu proteínov a nukleových kyselín, urýchľujú rast svalov a pridávajú silu, kompenzujú nedostatok enzýmov a pomáhajú predchádzať únave.

• ATP (kyselina adenozín trifosfátová) je potrebná na zotavenie z prepätia, ktoré sprevádza srdcové zlyhanie.
• Aminalon sa odporúča počas intenzívneho tréningového procesu, ktorý spôsobuje nielen fyzický, ale aj emočný stres (príprava na dôležité súťaže).
• Asparkam pôsobí ako profylaktický prostriedok s rizikom prepätia, pomáha urýchliť stratu extra kilo a uľahčuje tréning v horúčave.
• Kyselina glutaminová zvyšuje odolnosť voči nedostatku vzduchu, má pozitívny vplyv na schopnosť tela obnoviť, zlepšuje činnosť srdcového svalu.
• Orálny draslík sa užíva na profylaxiu so zvýšeným zaťažením na tele. Nástroj stimuluje erytropoézu počas tréningu v stredozemí.
• Glycerofosfát vápenatý je tiež potrebný na prevenciu preťaženia v podmienkach intenzívneho tréningu.
• Karnitín zlepšuje výkonnosť a vytrvalosť, zlepšuje funkciu transportu kyslíka v tele, zvyšuje hladinu hemoglobínu a aktivuje glykogenézu.
• Cobamamid je tiež predpísaný pre dlhé a tvrdé tréningy.
• Lipocerebrin je užitočný pri strate sily, únave.
• Mildronát znižuje príznaky únavy počas vytrvalostného tréningu.
• Methyluracil zvyšuje výdrž a výkon, môže byť tiež použitý ako anabolický pri liečbe nadmerného podávania.
• Metionín reguluje metabolizmus lipidov a proteínov a pomáha prekonávať nadmerné pôsobenie.
• Nootropil zmierňuje únavu a pomáha zotaviť sa z otrasov.
• Picamilon odstraňuje zvýšenú psycho-emocionálnu excitabilitu, zlepšuje tón a náladu, pomáha zbaviť sa stresu pred štartom, zlepšuje režim a kvalitu spánku.
• Piracetam pôsobí ako profylaxia prepätia nervového systému, zvyšuje celkový výkon a urýchľuje regeneráciu po ťažkom cvičení.
• Pyriditol znižuje intenzitu produkcie kyseliny mliečnej, zlepšuje odolnosť mozgového tkaniva voči nedostatku kyslíka.
• Riboxin sa používa ako anabolický.
• Safinor sa odporúča na fyzickú námahu, ktorá spôsobuje zmeny v EKG.
• Ferroplex je predpísaný na prevenciu preťaženia počas aktívneho tréningu.
• Fitín koriguje fenomén prepracovania, zastavuje neurotické syndrómy.
• Phosphadena aktivuje anabolické procesy, zvyšuje vytrvalosť športovca a zabraňuje nadmernému stresu.
• Fosfér je užitočný na udržanie výkonnosti počas tréningového procesu v horách.
• Cerebro2-lecitín urýchľuje zotavenie a zmierňuje príznaky nadmernej práce, najmä v podmienkach výživy s nedostatkom tukov a bielkovín.
• Cernilton pomáha rýchlo zotaviť pri zmene časového pásma.
• Kyselina jantárová aktivuje metabolické procesy.

Sedatíva a trankvilizéry

V podmienkach zvýšenej fyzickej námahy, najmä pri príprave na veľké súťaže, sa športovci často dostanú do úzkosti. Niektorí majú hypochondriu a iné neurotické reakcie, ktoré vyžadujú lekársku starostlivosť. V takýchto situáciách lekári odporúčajú užívať sedatíva zo zoznamu uvedeného nižšie:

• Amizil potláča neurotické a astenické reakcie, eliminuje úzkostné očakávania a úzkosť, zmierňuje predmenštruačné napätie.
• Tauremizil sa odporúča pri syndróme nadmerného a nadmerného zaťaženia.
• Ecdisten tóny, aktivuje funkciu pečene, normalizuje metabolizmus.
• Echinopsin nitrate pomáha dostať von zo stavu nervovej a fyzickej únavy, ktorá je sprevádzaná vaskulárnou dystóniou, bolesťami hlavy a nespavosťou.

Liečivé rastliny

Účinok užívania liekov obsahujúcich extrakty liečivých rastlín je miernejší, takže liečba je dlhšia. Stimulácia účinnosti a zrýchlenie reakcií obnovy spôsobujú zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele po užití rastlinných prípravkov:

• Spotreba energie sa stáva úspornejším;
• Oxidačné procesy zvyšujú intenzitu;
• Aerobické reakcie sú zahrnuté skôr;
• Produkcia erytrocytov a transport kyslíka sú tiež aktivované.

Najúčinnejšími prostriedkami na zlepšenie výkonnosti športovcov sú stimuly obsahujúce extrakty rastlín z rodiny aralia.

• Aralia Manzhurskaya zlepšuje výkon, aktivuje činnosť centrálneho nervového systému a urýchľuje tok krvi. Posilňuje imunitu a chráni pred negatívnym vplyvom stresových faktorov. Zlepšuje chuť do jedla a zvyšuje svalovú silu.
• Ženšen stimuluje a tónuje, má tonický účinok na telo, zvyšuje odolnosť proti stresu. V podmienkach fyzickej aktivity zvyšuje účinnosť, urýchľuje zotavenie, znižuje únavu. Pôsobí ako antioxidant a imunomodulátor, zabraňuje výskytu únavy.
• Zamaniha vysoká spôsobuje, že nervový systém tónuje a pôsobí ako antioxidant. Najlepšie vstupné obdobie je po mimosezóne v stave výcviku pred prípravným obdobím.
• Rhodiola rosea pomáha prispôsobiť sa extrémnym prírodným faktorom, aktivuje regeneračné procesy, prináša telo do tónu, zlepšuje mozog a nervový systém.
• Čínska citrónová tráva zlepšuje metabolizmus, tónuje všetky telesné systémy, zvyšuje odolnosť voči hypoxii.
• Eleutherococcus spiny je užitočné pri výcviku v horách.

Okrem adaptogénov účinku podobného ženšenu sa v športovej farmakológii používajú aj iné rastliny s rôznymi účinkami:

• CNS stimulanty kofeínu podobného účinku (káva, čaj, kakao, kola, vlašský orech);
• Rastliny s fytohormónmi, ktoré aktivujú endokrinný systém (červená ďatelina, dendrochirurgia, škvrnitá orchidea, horský popol, chmeľ a peľ);
• Zabezpečenie kardiotonického účinku (dvojlistý močiar, bažina);
• Aktivátory tkanivového metabolizmu a metabolizmu (divoká ruža, aloe, rakytník, žihľavka, čierne ríbezle);
• Upokojujúci, zlepšujúci spánok (cyanóza azúrová, valerianská, matka).

Zoznam zakázaných liekov v športe

Používanie dopingu športovcami je dôležitým problémom, ktorý sa riešil po celé desaťročia. Táto otázka bola po prvýkrát nastolená Komisiou OSN pre drogy v roku 1962 a prvé antidopingové opatrenia boli prijaté na olympijských hrách v roku 1968.

Dope sa objavil v starovekom Grécku, keď športovci vypili špeciálne odvarky bylín, ktoré pomohli dosiahnuť lepšie výsledky v atletických súťažiach. Infúzie, výťažky a masti boli dodané z Číny a Indie, kde sa rýchlo rozvinula športová a klasická farmakológia. Čoskoro Egypťania, ktorí začali používať nový nástroj na zlepšenie výkonu svojich vojakov, sa tiež dozvedeli o svojej zázračnej moci.

Doping je biologicky aktívna látka, ktorá dokáže umelo zvýšiť účinnosť tela a zároveň spôsobuje vedľajšie účinky na srdce a iné orgány. Používanie takýchto liekov je považované za nečestné a nebezpečné pre zdravie, preto je prísne zakázané v profesionálnych športoch.

K dnešnému dňu lekárska komisia MOV pridelila viac ako 10 tisíc liekov rôznych dávkových foriem, ktoré súvisia s dopingom. Väčšina liekov nekupuje v bežnej lekárni, pretože sú zakázané nielen pre športovcov a používajú sa v medicíne striktne podľa údajov. Nasledujúci zoznam zakázaných látok nie je dosť vyčerpávajúci a každoročne sa aktualizuje.

Kompletný zoznam látok zakázaných pre športovcov je uvedený aj v Svetovom antidopingovom kódexe, ktorý vypracovala Svetová antidopingová agentúra. Informácie o aktualizáciách 2018 vo formáte PDF si môžete stiahnuť tu zadarmo.

Zoznam zakázaných látok v športe

Anabolické androgénne steroidné hormóny a podobné látky

• Stimulanty produkcie erytropoetínu;
• Rastové hormóny;
• HCG a LH (zakázané pre mužov, ale povolené pre ženy);
• kortikotropín;
• Inzulíny.

Agonistov BETA-2

Hormonálne antagonisty a modulátory

• Inhibítory aromatázy;
• Selektívne modulátory estrogénového receptora;
• Antiestrogénne látky;
• Agenti, ktorí menia funkciu myostatínu.

Diuretiká a maskovacie činidlá

Okrem uvedených tried je počas súťaží v športovej farmakológii zakázané:

• liečivá;
• Kanabinoidy (hašiš, marihuana);
• kortikosteroidy;

• Alkohol (v niektorých športoch, ako je letectvo, karate, lukostreľba, auto a motorové športy, pentathlon, bowling, motorový šport, disciplíny s fotografovaním);
• Beta blokátory.

Dnes má športová farmakológia obrovský počet liekov, ktoré nie sú spojené s dopingom, ale dokážu zlepšiť fyzické schopnosti tela. Správne ich uplatnenie podľa potrieb a mechanizmov účinku je možné zredukovať obdobie obnovy po náročnom tréningu a zjednodušiť adaptáciu na neštandardné podmienky. Použitím schválených športových farmakologických liekov možno dosiahnuť vynikajúce výsledky bez rizika pre zdravie.

Povolené lieky v športe

Možnosti témy

Povolené lieky v športe

Analýza špeciálnej literatúry umožnila autorovi navrhnúť niekoľko farmakologických prípravkov (povolených na použitie), ktoré sa často nachádzajú v športovej praxi ("Základné liečivé látky metabolického typu účinku používaného v športovej medicíne", 1983, Graevskaya N. D., 1987, Morozova VV, Chaplinsky V.Ya., 1989, Dubrovský V.I., 1991). Tieto lieky sú zamerané na obnovenie a zlepšenie výkonnosti športovca.

Najbežnejšie multivitamíny, ktoré prešli praktickými testami, sú uvedené nižšie.
Ascorutin - sa používa na fyzické vyvíjanie na vytrvalosť 1 tableta 3 krát denne.
Aerovit - sa používa ako preventívne opatrenie od 1 do 3 tabliet denne po dobu 20-30 dní, v závislosti od intenzity a trvania výcvikového zaťaženia. Zvyčajne pri podávaní aerovitu nie je potrebné predpisovať iné vitamínové prípravky.
Glutamevit - používa sa na ťažké fyzické námahy pri tréningoch v strediskách v horúcom prostredí - 1 tabletu 3 krát denne.
Dekamevit - používa sa na veľké fyzické (v intenzite) záťaže, poruchy spánku, neuróza - 1 tableta 3 krát denne po dobu 20-30 dní.
Komplex vitamínu B - používa sa v horúcich klimatických podmienkach s vysokým poteniačom a deficitom vitamínov - 1 ampulka alebo 1 tableta 2 krát denne.
Polyvitaplex - sa používa na únavu a prepracovanie, prevenciu nedostatku vitamínu - 1 tabletu 3-4 krát denne.
Supradin - používa sa na urýchlenie procesov obnovy počas intenzívneho fyzického námahy, urýchliť adaptáciu na extrémne faktory prostredia, zvýšiť odolnosť tela, stimulovať telesnú a duševnú výkonnosť v 1 kapsule 2 krát denne po jedle. Kurz trvá 3 až 4 týždne v tréningovom období, v konkurenčnom období 2-3 dni.
Tetravit sa používa po intenzívnej fyzickej námahe, zatiaľ čo trénuje v horúcom prostredí - 1 tabletu 2-3 krát denne.
Undevit - používa sa na rýchloprúdové zaťaženie 2 tablety 2 krát denne počas 10 dní, potom 1 tableta denne po dobu 20 dní; s množstvom vytrvalosti - 2 tablety 2 krát denne (15 dní).
Kyselina listová sa používa na nedostatok vitamínu a vysoký fyzický a psycho-emocionálny stres a tréning v strediskách - 0,5 mg alebo viac denne.
Skupina vitamínov.
Medzi farmakologickými prostriedkami na obnovu a zlepšenie športového výkonu a prevenciu únavy, vitamíny zaujímajú osobitné miesto:
Kyselina askorbová (vitamín C) sa používa na stimuláciu oxidačných procesov, zvyšuje vytrvalosť a obnovuje zdravie. Odporúča sa aplikovať najmä v zime a na začiatku jari. Dávkovanie - 0,5 g 3 krát denne.
Calcium Pangamat - (Vitamín Bis) - urýchliť obnovenie výkonnosti po ťažkej fyzickej námahe s ťažkým kyslíkovým dlhom, pri nadmernej sile myokardu, bolesti v pečeňovom syndróme, počas tréningu v strediskách - ISO 200 mg denne 4-6 dní pred súťažou a nasledujúce dni pobytu v stredných horách.
Moristerol - používa sa na normalizáciu metabolizmu lipidov, stabilizuje bunkové membrány - 1 kapsula 2 krát denne počas 15-20 dní.
Kyselina nikotínová sa používa na profylaktické účely počas obdobia veľkého fyzického a mentálneho vyvíjania - 0,025 - 0,05 g denne, často v kombinácii s pantotenátom vápenatým a kyselinou lipoovou. Ak chcete urýchliť proces obnovy a prepäťovú terapiu, až 0,1-0,15 g denne.
Pyridoxalfosfát sa používa na liečbu prepäťových stavov u športovcov, ako aj pri chronickej hepatitíde, lézií periférneho nervového systému a ako profylaktické činidlo pre vestibulárne senzorické poruchy - 1 tableta 3 krát denne po jedle.
Pyridoxín sa používa na zvýšenie potreby vitamínu Be počas fyzického a duševného stresu - 0,005-0,01 gramov denne, s podmienkou nadmernej záťaže - až do 0,05 gramov denne.
Riboflavín sa používa v obdobiach fyzického a duševného stresu v dávkach 0,002-0,01 g denne, v období na zotavenie pri liečbe nadmernej a anémie až do 0,02-0,03 g denne.
Tiamín - používa sa na profylaktické účely počas obdobia intenzívneho fyzického a psychického stresu - pri dávke 0,05-0,01 g denne.
Tocoforel acetát (vitamín E) sa používa na intenzívny tréning, najmä v podmienkach nedostatku kyslíka (hypoxia) v stredných horách a nízkej teplote - 100-150 mg denne. Dĺžka kurzu - 5-10 dní. Pri pretrepaní a ťažkej únave - 1 lyžička 5% alebo 1% olejového roztoku na intramuskulárnu injekciu - 1 ampulka po dobu 10-15 dní.
Antihypoxické lieky majú pozitívny vplyv na telo počas vývoja nedostatku kyslíka.
Bemitil pomáha urýchliť regeneráciu a zvyšuje účinnosť - 0,25 g počas 2-3 týždňov alebo 0,5 g počas 10 dní. Pri užívaní lieku sa odporúča diéta bohatá na sacharidy. Maximálny účinok bohemitilu po jednorazovej dávke sa dosiahne za 1-2 hodiny.
Kyselina glutomová (aminokyseliny) sa používa vo veľkoobjemovom tréningu zameranom na rozvoj všeobecnej vytrvalosti, anaeróbnej výkonnosti, ako aj na prevenciu a nápravu stavu a emočnej nadmernej záťaže, na urýchlenie procesov regenerácie, zvyčajne v kombinácii s vitamínovými prípravkami - 1 g 2-3 krát deň pred jedlom.
Gutimin - zvyšuje intenzitu glykolýzy, šetrí čas strávený vyvíjaním glykogénu, obmedzuje akumuláciu prebytku laktátu - 1-2 tablety po tréningoch, 2-3 tablety 1-1.5 hodiny pred súťažou.
Cytamak (cytochróm-c) - sa používa ako prostriedok na regeneráciu, najmä pre vysoký laktát, ako aj pred začatím cyklického športu - 1 ampulka intramuskulárne.
Lieky, ktoré ovplyvňujú energetické, metabolické a plastové procesy.
Prípravky energetickej činnosti prispievajú k rýchlemu doplňovaniu biologickej energie vynaloženej počas ťažkej fyzickej námahy, obnovou normálneho bunkového metabolizmu, aktiváciou aktivity enzýmových systémov a zvýšením odolnosti tela voči hypoxii.
Prípravky metabolického účinku napravia metabolizmus a vytvárajú podmienky na vykonávanie anaeróbnej a aeróbnej práce. Tieto nástroje sú spoľahlivé chrániče pre preťaženie myokardu, svalov a iných orgánov.
Plastové prípravky - zvyšujú obsah proteínov a nukleových kyselín, vedú k zvýšeniu svalovej hmoty a sily, prispievajú k nedostatku koenzýmov a enzýmov a zohrávajú dôležitú úlohu pri prevencii fyzického preťaženia.
Kyselina adenozín trifosforečná (ATP) sa používa na liečbu chorôb spojených so zhoršenou srdcovou aktivitou a zníženie kontraktilnej funkcie - kostrové svalstvo - 1 ml 1% roztoku denne sa podáva intramuskulárne počas prvých 2 - 3 dní av nasledujúcich dňoch - 2 ml za deň.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - používa sa po intenzívnom fyzickom a emočnom strese, najmä pri syndróme prepätia nervového systému - 0,25-0,5 g 2-3 krát denne.
Asparkam - používa sa na zabránenie prepracovaniu (prepätiu), pri vážení, pri tréningu v horúcom prostredí - 1-2 tablety 3 krát denne.
Kyselina glutinová - zvyšuje odolnosť tela proti hypoxii, má priaznivý vplyv na procesy regenerácie počas fyzickej námahy, zlepšuje funkciu srdca. S veľkým fyzickým a duševným stresom - na prvej tablete 2-3 krát denne, v oblasti potravín (10-15 dní).
Orotát draselný sa používa ako profylaktický prostriedok na ťažké fyzické vyvíjanie. Liečivo je účinné ako prostriedok na stimuláciu erytropoézy pri prispôsobovaní sa podmienkam stredných hôr - 0,25-0,5 g 2-3 krát denne počas 15-40 dní 1 hodinu pred jedlom alebo 4 hodiny po jedle. Ak je to potrebné, priebeh liečby sa môže opakovať jeden mesiac po skončení prvého.
Glycerofosfát vápenatý - používa sa na intenzívne tréningové zaťaženie, pretrepanie, zotavenie po ťažkej fyzickej námahe, prepracovanie, vyčerpanie nervového systému - 0,2-0,5 g 2-3 krát denne.
Karnitín - sa používa ako prostriedok na urýchlenie priebehu procesov obnovy a zvyšovania účinnosti športu spojeného s prevládajúcim vývojom vytrvalosti. Karnitín zvyšuje funkciu transportu kyslíka, zvyšuje koncentráciu hemoglobínu v krvi, zvyšuje glukogenézu počas cvičenia. Dávkovanie - ak sa používa ako anabolické činidlo (pri rýchlostných športoch), odporúča sa 1,5 g na 70 kg telesnej hmotnosti 2-krát denne (25-30 dní).
Kobamamid - sa používa počas intenzívneho a rozsiahleho tréningu v dávke 0,0015 g perorálne dvakrát denne (po raňajkách a obede). Denná dávka je 0,003 g. Doba trvania používania ako kyselina anabolická je 25-30 dní. V prípade potreby, po 1,5-2 mesiacoch, druhý kurz. Odporúča sa kombinácia kobamamidu s karnitínom a prípravkov aminokyselín.
Lipocerebrin - sa používa počas intenzívnych tréningových aktivít a počas súťaží, počas pretreňovania, nadmernej práce, straty sily - 1 tableta trikrát denne po dobu 10-15 dní.
Mildronát - zlepšuje výkon a znižuje účinky prepätia pri fyzickom preťažení - 0,25 g 2-4 krát denne alebo intravenózne 0,5 g 1 krát denne počas 10-14 dní. Účinnosť užívania mildronátu športovcami v dávke 1 g 3 hodiny pred súťažou bola preukázaná s cieľom urýchlene zvýšiť výkon v cvičeniach zahŕňajúcich významné
prejav vytrvalosti.
Methyluracil - používa sa ako orotát draselný na zvýšenie vytrvalosti a výkonnosti počas tréningu veľkého objemu ako anabolického činidla pri liečbe prepätia - 1,0-2,0 g 3 krát denne počas alebo po jedle.
Metionín (aminokyseliny) sa používa na reguláciu metabolizmu proteínov a lipidov, zvyčajne v kombinácii s cholínovými a vitamínovými prípravkami, na liečbu stavov nadmerného tlaku - 0,5 až 1,0 g 2-3 krát denne pred jedlom.
Nootropil - používa sa na zmiernenie únavy po trasách (pre boxerov, bobsleighists, tobogány atď.) - 1 kapsula každý deň - ID-12 dní.
Picamilon - zmierňuje psycho-emocionálnu excitabilitu, únavu, zvyšuje sebavedomie, zlepšuje náladu, vytvára dojem "jasnej hlavy", spôsobuje túžbu po cvičení, má antistresový účinok, zastavuje stres pred štartom, urýchľuje proces obnovy, zlepšuje spánok - 2 krát denne.
Piracetam (aminokyseliny) - používa sa ako prevencia a liečba prepätia nervového systému, urýchliť procesy regenerácie po objemových a intenzívnych zaťaženiach v tréningu, zlepšovať výkon v športe, najmä v súvislosti s stavom vytrvalosti, najmä rýchlosťou (v anaeróbnych podmienkach) 2,4-3,6 g počas 4-6 dní. V prípade potreby môže byť trvanie kurzu predĺžené.
Pyriditol - znižuje nadmernú tvorbu kyseliny mliečnej, zvyšuje odolnosť mozgového tkaniva voči hypoxii - 0,1-0,3 g po jedle, 2-3 krát denne po dobu 1-3 mesiacov.
Riboxin sa používa ako fosfaden a považuje sa za anabolické činidlo 0,2-0,3 g 2-3 krát denne, často v kombinácii s orotátom draselným. V prípade potreby použite 2% roztok v ampulkách po 10 a 20 ml. Obsah ampulky sa vstrekne pomaly alebo kvapkajte intravenózne 1 krát denne.
Safinor sa používa v období intenzívneho zaťaženia, s únavou, zmeny v EKG - 1 tablete trikrát denne (10-15 dní).
Ferroplex - používa sa na intenzívny tréning - 2 tablety 3 krát denne po jedle.
Fytín - slúži na prevenciu únavy pri intenzívnom tréningu zaťažení a pred súťažou pre urýchlenie procesu obnovy a korekcia únavové javy, najmä, neurotických príznakov sprevádza - pre príjem 0,25-0,5 g na 3 krát denne po dobu niekoľkých týždňov.
Fosfaden - použije k amplifikácii anabolických procesov a zvýšenie výkonu vytrvalosť v priebehu cvičenia, urýchlenie obnovy a amplifikačnej fázy giperkomensatsii po intenzívne cvičenie, prevenciu a liečbu prepätia - 0,04-0,06 g - dávky pracovných miest; 0,12-0,14 g - denne počas 15-30 dní. Môžete mať opakované kurzy s intervalom 5-7 dní.
Fosfín - používa sa pri prepracovaní počas tréningu v horách - 1-2 tablety 2 krát denne počas 2 týždňov.
Cerebro2-lecitín sa používa na urýchlenie regeneračných procesov a na korekciu účinkov únavy a preťaženia, najmä pri neurotických symptómoch. Použitie tohto lieku sa považuje za najvhodnejšie, ak je relatívne nedostatočný príjem potravinových proteínov a tukov - 0,15-0,3 g denne.
Cernilton - používa sa pri zmene časového pásma - 2-4 tablety denne.
Kyselina jantárová - zlepšuje metabolické procesy - 1-2 tablety po tréningu.
Trankvalizéry a sedatíva. S veľkým fyzickým a neuropsychickým stresom u športovcov, neurotické stavy úzkostného očakávania, ipohodricheskie reakcie, pocity sýtosti, ktoré vyžadujú zásah lekára, sa môžu vyskytnúť. Lieky odporúčajú prostriedky, ktoré normalizujú duševnú činnosť športovca.
Amizil - použitý v astenické a neurotických reakcií napätie syndróm, úzkosť, predmenštruačné stres - 0001 g, 2 krát denne po dobu 10-12 dní.
Seduxen (diazepam) - použitie v športe je nepraktické (znižuje obsah draslíka v krvnej plazme), najmä v športoch, kde je poháňaná váha.
Tauremizil - použitý v duševnej a fyzickej únavy a únava stav pretrénovania syndrómu - 5 mg alebo 30 kvapkami 0,5% roztoku 3 krát denne po dobu 10-15 dní.
Ecdysten - prírodné steroidné zlúčenina štruktúry (získaný z koreňov bolshegolovnika saflorovidnogo Leuzea), má posilňujúci účinok, zvyšuje v pečeni, prispieva k normalizácii metabolických procesov pri intenzívnej telesné cvičenie -by 0,005-0,01 g W krát denne po dobu 15-20 dní.
Echinopsine dusičnan - používa sa vo fyzickom a neuropsychologické únavy, pretrénovania syndróm, vegetatívny dystónia, sprevádzané bolesťou hlavy, poruchy spánku, - 10 až 20 kvapiek 2 krát denne pred jedlom po dobu 2 týždňov.
Dôležitosť užívania kyseliny askorbovej pri príprave vysoko kvalifikovaných športovcov potvrdzujú výsledky štúdie A. P. Vasilyagina (1953). Autorka tvrdí, že používanie kyseliny askorbovej zvyšuje účinnosť tréningového procesu, prispieva k rýchlej regenerácii sily po cvičení a tiež urýchľuje hojenie športových zranení.
Pri skúmaní tela športovcov sa zistilo, že najmenší denný obsah kyseliny askorbovej v maratónkach. Na základe toho dospel autor k záveru, že kyselina askorbová je pri práci na vytrvalosti najviac potrebná. Na nasýtenie tela športovcov kyselinou askorbovou by sa malo navyše používať počas zdokonaleného športového tréningu alebo obohatenie stravy bohatými potravinami. Pre bežcov na krátke vzdialenosti v zime-jar, to je by mala byť viac ako 2 800 mg a v lete-jeseň -1 400 mg; pre maratónskych bežcov - 4 800-5 000 mg; pre posilňovače, od 2500 do 4500 mg s dennou dávkou dokonca 200 až 500 mg.
Experimentálne štúdie o účinku farmakologického účinku metabolického dôrazom na efektívnosť tréningového procesu športovcov cyklických športu konali Vargashkin PR (1988). Prakticky testované v tréningového procesu športovcov boli tieto lieky: mildronat (prirodzený metabolit, ktorý slúži ako nosič zvyškov mastných kyselín cez mitochondriálnej membrány, kde oxidácia), karnitín, a bemithyl.
Ukázalo sa, že použitie jednej mildronate vo vysoko aeróbne cyklovanie spôsobuje zlepšený výkon elektrickej energie a rýchlosťou sa (asi 1 g účinnej látky v jednom podaní počas 3 hodín pred zaťažením. Liečivo bolo podávané orálne vo forme želatínových kapsúl, 0,25 g). Výskum sa nechá ponúkajú nasledujúce odporúčania pre použitie mildronata s cieľom zlepšiť tréningového procesu vo vysoko kvalifikovaných cyklistov, roadies. Mala by byť použitá pre 2-3 mikrocykly konkurenčného obdobia bezprostredne pred súťažou. Pri každodennom tréningu sa odporúča dvakrát denne dávka - 0,6-1 g (10 mg na 1 kg telesnej hmotnosti športovca). Režim dávkovanie: denne dvakrát denne po prvýkrát - 0,5 g denná dávka po dobu 2-3 hodín pred hlavným tréningu, druhý čas - po dobu 3-4 hodín pred re-školenia.
Systematické využívanie karnitínu v veslároch tiež prispelo k zlepšeniu efektívnosti tréningového procesu (rovnakým spôsobom). S ohľadom na boehmitu, cyklisti po jeho aplikácii ukázali významné (pozitívne) zmeny v ukazovatele charakterizujúce silu a rýchlosť kvalitných športovcov, ktoré trvalo niekoľko mesiacov. Príprava Prijímacie bola vykonaná nasledujúcim spôsobom: 0,6 g denne (ráno a OZ g 0,3 g po základnom výcviku).
Štúdium používania kreatínu pri príprave krátkych bežcov (100 a 200 m) je predmetom experimentálnych štúdií V. I. Oleinikova (1989). Na základe získaných údajov navrhuje autor používať kreatín v celoročnom tréningu športovcov-sprinterov. Použitie drogy prispieva k efektívnosti výkonových zaťažení prirodzenej rýchlosti a výkonu, vďaka čomu sa zlepšia ukazovatele špeciálneho fyzického výkonu a atletického výkonu. Potenciálny účinok používania kreatínových prípravkov sa najzreteľnejšie prejavuje v ukazovateľoch týchto vlastností, ktorých rozvoj bol zameraný na vzdelávacie fondy počas príjmu kreatínových prípravkov.
Denná dávka kreatínu je asi 5 g na osobu. Celkové množstvo kreatínových prípravkov je v rozmedzí 150 až 200 g a závisí od celkového počtu tréningov vykonaných v alaktátovom anaeróbnom režime.
AG Samborski (1991) skúmali vplyv lieku na vďaka polylaktátu výkonnostných ukazovateľov príjem športovci-šprintérov. Vďaka polylaktátu polymér je sacharid s rôznym stupňom polymerizácie, ktorá je závislá od pH prostredia. V kyslom prostredí vďaka polylaktátu rastúcim stupňom polymerizácie a je schopný viazať určité množstvo laktátu, a tým poskytuje kroky ukladania do vyrovnávacej pamäte. Znížením intracelulárnej hodnoty pH, ktorá je pozorovaná po maximálne úsilie polilaktataumenshaetsya stupňom polymerizácie, stáva sa zdrojom voľných molekúl laktátu používaných pre syntézu glykogénu. V tomto prípade polylaktát uľahčuje rýchlejšiu regeneráciu intramuskulárnych sacharidových zdrojov, ktoré sú počas prevádzky plytvané.
Výsledky štúdie umožnili tvrdiť, že užívanie polylaktátu liečiva v podmienkach intenzívnej svalovej aktivity zvyšuje maximálny výkon námahy a zvyšuje rezervy tlmiaceho organizmu. Najvýraznejšie sa tieto účinky prejavujú, keď sa opakujú cviky s maximálnou silou, nedochádza k významnému zvýšeniu glykolýzy a nedochádza k zjavnému okysľovaniu vnútorného prostredia tela. V priebehu tréningu s použitím polylaktátových prípravkov došlo k výraznému zlepšeniu ukazovateľov špeciálnej výkonnosti bežcov na krátke vzdialenosti. Indikátory alaktátového anaeróbneho výkonu a kapacity preukázali najväčšiu citlivosť na použitie polylaktátových prípravkov počas tréningu. Bolo tiež zistené, že užívanie drogy vám umožňuje udržiavať vysokú hladinu glukózy v krvi, zvyšuje kapacitu pufra a pomáha udržiavať danú silu práce pri dlhotrvajúcom námahe.
Liek v štúdiách vďaka polylaktátu AG Samborskogo použije vo forme nápoja pripraveného pridaním ovocnej šťavy a kyselinu citrónovú slastilina rýchlosťou 200 mg na 1 kg telesnej hmotnosti. Nápoj, ktorý obsahuje vďaka polylaktátu liekov v uvedenej dávkovej príprave "Extempore" a vziať v objeme 300 ml po dobu 60 minút pred testovaním.
Liečivé rastliny majú účinnejší a miernejší účinok na priebeh regeneračných procesov a zvyšujú športovú výkonnosť. To v mnohých prípadoch umožňuje dlhodobú liečbu.
účinnosť stimulácia a redukčné reakcie s použitím rastlinných prípravkov je vzhľadom k hospodárnejšie využitie zdrojov energie organizmu, zlepšenie oxidačné procesy predtým začlenenie aeróbne reakcie, intenzifikácie tvorby kyslíkových erytrocytov a dopravy, stimulácia hypotalamus-gipofizarnonadpochechnikovo minút systému syntéza zosilnenie spracováva anabolizmus druh obnovy tela (Ivanchenko VA, 1987). Predpokladá sa, že tento typ stimulantov sú priaznivejšie pre aktiváciu redukčné reakcie po strese než zlepšenie fyzickej výkonnosti, obmedzuje rozvoj únavy.
Použitie stimulantov rastlinného pôvodu z rodiny aralia prispieva k zlepšeniu odolnosti tela voči pôsobeniu nepriaznivých faktorov životného prostredia, stimuláciou energetického metabolizmu a zvýšením a obnovou účinnosti.
Aralia Manzhurskaya - zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť, tónuje a stimuluje centrálny nervový systém a obehový systém, má antihypoxické a antioxidačné účinky, imunomodulátor, pôsobí proti stresu, pomáha zvyšovať VC a svalovú silu, zvyšuje chuť do jedla - 30-40 kvapiek 2-3 krát denne.
Ženšen - má stimulujúci, tonizujúci, obnovujúci účinok, zvyšuje odolnosť voči stresu, fyzickú a duševnú výkonnosť, znižuje únavu, má antioxidant a imunomodulírujuschee účinok, zabraňuje vzniku všeobecnej slabosti a únavy. Alkoholická tinktúra koreňa (10%) sa užíva 20-25 kvapiek dvakrát denne pred jedlom (ráno), prášok a tablety - 0,15 g každé jedlo 2 krát denne, 10-15 dní.
Zamaniha vysoká (echinopanax high) - má všeobecný stimulačný účinok, tónuje nervový systém, zvyšuje fyzickú výkonnosť, má antioxidačný účinok, imunomodulačný účinok. Odporúča sa užívať po mimosezóne (tj pred prípravným obdobím a v stave de-tréningu) s vaskularitou pri dlhodobej fyzickej námahe - 30-40 kvapiek tinktúry 2 krát denne 15-30 minút pred jedlom.
Zlatý koreň (Rhodiola rosea) - zvyšuje adaptáciu na extrémne faktory, má stimulujúci a tonizujúci účinok, zvyšuje množstvo dynamickej a statickej práce, urýchľuje proces obnovy, zlepšuje duševnú výkonnosť, zlepšuje sluch a zrak, 5-10 kvapiek dvakrát denne 15 -30 minút pred jedlom, kurz ID-20 dní.
Levočská svetlica - má stimulačný účinok na centrálny nervový systém, tónuje nervový systém, má anabolický účinok na svaly, antioxidačný a antihypoxantný účinok, zvyšuje syntézu proteínov a nukleových kyselín, normalizuje funkciu imunitného systému, predlžuje špičkové obdobie zvýšeného duševného a fyzického výkonu - 15-20 kvapiek s vodou 20 minút pred jedlom 2 krát denne (ráno), 2-3 týždne.
Lemongrass čínsky - zvyšuje fyzickú výkonnosť, aktivuje metabolizmus, tónuje centrálny nervový systém, kardiovaskulárne a respiračné systémy, zvyšuje odolnosť tela voči hladovaniu kyslíkom. Teplá odvar sušeného ovocia (20 g na 200 ml vody) sa užíva 1 polievková lyžica 2 krát denne pred jedlom alebo 4 hodiny po jedle, alkoholová tinktúra - 20-40 kvapiek 2 krát denne, prášok alebo tablety - 0, 5 g ráno a popoludní.

Eleuterococcus spiny - má výrazné stimulačné a tonizačné vlastnosti. V podmienkach vysokých horách je účinná dávka umožňujúca prenos veľkých fyzických a morálnych stresov podávať Eleutherococcus najmenej 2 až 4 ml extraktu. Priraďte pol hodiny pred jedlom.
Echinokok pichľavý - urýchľuje oživenie športovcov, tónuje centrálny nervový systém. Extrakt - 2 ml za mesiac každý deň.
Použitie liečivých rastlín v športe nie je obmedzené na skupinu adaptogénov pôsobiacich na ženšen. V praxi sa odporúča a používa mnoho ďalších liečivých rastlín (Ivanchenko VA, 1987). Patria medzi ne rastliny:
• typ akcie kofeínového typu (čaj, káva, kakao, vlašský orech, cola atď.), Stimulujúci nervový systém;
• hormonálny typ účinku, ktorý obsahuje fytohormóny alebo stimuluje funkcie endokrinných žliaz (sladkého drievka a džbera lišajníka, ďatelina červenej a plazivá, škvrnitá orchidea, žeriav, chmelový chmeľ, peľ atď.);
• kardiotonický a respiračný druh účinku (majestátny dvojitý, Dtsats rododendron, močiarny sabrelnik atď.);
• metabolický typ účinku ovplyvňujúci metabolizmus tkaniva (aloe, psík, rakytník, čierny ríbezľ, žihľavka atď.);
• sedatívny účinok, obnovenie výkonnosti zlepšením spánku (cyanóza azúrová, päťprstá matka, valeriánová droga atď.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharová, N. M. Popova a I. I. Kondratieva, zamestnanci laboratória biologicky aktívnych látok Ústavu fyzikálnej chémie vo všetkých ruských vedeckých výskumoch, testovali prípravy v športovej praxi. Elton a Leveton, ktorých zložky sa už dlho používajú vo všeobecnosti a športovej medicíne s cieľom urýchliť zotavenie a nápravu výkonnosti športovcov. Prípravky sú registrované ako prídavné látky v potravinách a sú chránené patentom (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Príjem prípravkov podporil zvýšenie úrovne špeciálnej fyzickej pripravenosti a športového výsledku, najmä u športovcov.
• Leveton - komplex zložiek šetrných k životnému prostrediu, ako je peľ kvetu (včelí peľ), prášok z koreňov Leuzea, vitamín E, vitamín C v jednej tablete. Hlavným účinkom lieku je zvýšenie psychickej a fyzickej výkonnosti, urýchlenie zotavovania a prispôsobenie fyzickej námahe v extrémnych podmienkach, ako aj jeho antioxidačný účinok. Odporúča sa užívať 3-4 tablety denne po dobu 20-30 dní, 4 kurzy za rok. Autori odporúčajú používať vzpieranie, atleticizmus, kulturistiku.
• Elton je ekologicky čistý produkt pozostávajúci z koreňového prášku Eleutherococcus, vitamínu E, vitamínu C a peľu. Liečivo stimuluje funkciu centrálneho nervového systému, zvyšuje fyzickú a psychickú výkonnosť, ostrí sluch a zrak. Odporúča sa užívať 3-4 tablety denne po dobu 20-30 dní, 4 kurzy za rok. Posledná dávka lieku najneskôr do 18 hodín sa neodporúča pre ľudí s alergiami na včelie produkty.
Preto lieky Leveton a Elton sú potravinárske prísady, ktoré majú výrazný biologický účinok. Okrem toho sa v akreditovanej dopingovej kontrolnej laboratóriu vykonala analýza liekov na absenciu psychostimulantov, liekov, anabolických steroidov a iných dopingov, ako aj rádioaktívne inklúzie a chemické kontaminanty. Zvyšujú ľudskú adaptáciu na extrémne environmentálne faktory, ako aj pri vykonávaní nadmernej fyzickej námahy bez neprimeranej "chemizácie" (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)