Svalové kŕče v nohách a stehnách v noci a deň: príčiny a liečba + Foto

Kŕče alebo svalové kŕče sú nedobrovoľné kontrakcie svalových skupín. To spôsobuje silnú, ostrú a ostrú bolesť sprevádzanú necitlivosťou. Sval obsahuje kyslík a živiny.

Kŕče v svaloch nohy nie sú nezvyčajné. Obaja muži aj ženy trpia.

Podľa štatistík sa každý človek stretol s takýmto problémom. Nezabudnite určiť príčiny kŕčov a predpísanú liečbu. Mnohé z nich sú už dlho známe, študované a sú pripravené na rýchlu liečbu.

Všeobecné informácie o probléme záchvatov

Aké sú kŕče?

Už sme zistili, že kŕče predstavujú nekontrolované svalové kontrakcie.

Svalové kŕče v medicíne sú rozdelené do niekoľkých typov:

• Myoklonický, keď svalová kontrakcia trvá krátko bez bolesti.
• Klonické. Dlhšie svaly kontraktujú rytmicky s opakovaním.
• Tonikum. Sú charakterizované dlhodobým napätím svalového tkaniva. To môže zmieriť akúkoľvek časť tela alebo úplne trup. Kŕče niekedy spôsobujú stratu vedomia.
• Tonickoklonické. Kombinácia dvoch typov kŕčov.
• Čiastočne sa objavujú zriedkavo a nepredstavujú hrozbu pre zdravie.

Keď kŕč na nohách sa objaví bolestivý syndróm - akútny, bolestivý, s pocitom rozkrájania tela. Zdá sa to náhle a trvá až 5 minút. Akonáhle sa svaly uvoľnia, príznaky zmiznú.

dôvody

Nedostatky vitamínov a makronutrientov

Menovite - vápnik, horčík, draslík, vitamín D. Sú nevyhnutné pre plnú činnosť nervového systému a pre prenos impulzov do svalov.

Ak ich telo chýba v dôsledku nevyváženej výživy, používania škodlivých látok, veľkého množstva bielkovín, drog, potom sa objavia podobné problémy.

dehydratácia

Keď dochádza k potenie pri veľkej strate prospešných stopových prvkov zodpovedných za fungovanie svalového systému, objavujú sa kŕče.

Aby sa zabránilo takejto situácii, je potrebné piť vodu až 2,5 litra za deň. Toto platí v horúcom lete a počas aktívnych športových aktivít.

Fyzické preťaženie

Často počas športového tréningu má telo nerovnomerné zaťaženie. Možno sa nevykonalo dostatočné zahrievanie, svaly neboli zahriate.

Preťaženie svalovej skupiny je charakteristické pre ľudí pracujúcich v ťažkej práci. Všetky tieto indikátory vedú k narušeniu fungovania svalovej hmoty. Ak nedáte sval na odpočinok, potom je vyčerpaný a v dôsledku toho - kŕče.

Teplotné skoky

Napríklad kúpanie v studenej vode spôsobí, že svaly sa zmenia, takže by ste mali byť pozorní voči teplote.

choroba

Patria sem nesprávny metabolizmus, vaskulárna patológia, poranenie nôh. Liečba zvyčajne vyžaduje konzultáciu s úzkymi špecialistami - neurológom, endokrinológom, flebologom, ortopédom.

Ateroskleróza obliterans

Rád by som túto patológiu osobitne zdôraznil, pretože sa stal metlou moderného sveta. Rozdeľuje sa so zvyšovaním životnej úrovne obyvateľstva.

Dôvodom je nadmerné fajčenie, výživa, sedavý životný štýl. To vedie k upchatiu ciev a tvorbe plakov. Najčastejšie sú iliace, femorálne a popliteálne tepny a svaly, ktoré nemajú kyslík.

Je zaujímavé, že fajčiari sú náchylní k záchvatom päťkrát častejšie.

Stresujúce situácie

Keď je človek emočne napätý, dochádza k nervovej poruche. V tomto čase je telo pod intenzívnym stresom a nervové zakončenia sú prvé, ktoré trpia.

Veľké množstvo stresového hormónu, známeho aj ako kortizol, narúša rovnováhu mikro a makronutrientov, čo vedie k nedostatku vápnika. Výsledkom je svalové kŕče.

Typy kŕčov

Svalové kŕče

Svaly sa znižujú v dôsledku nesprávneho prenosu nervových impulzov do svalu, aby sa uvoľnil.

Po prvé, nervový signál sa objaví v mozgu a cez nerv prejde do svalu, po prechode elektrického impulzu na jeho povrch.

Prostredníctvom špeciálnych tubulov sa signál šíri cez svalové tkanivo. Búšenie prichádza do nádrží, ktoré sú bunkovými formáciami s veľkým počtom iónov vápnika.

Ako výsledok, vápnik vstupuje do intracelulárneho priestoru a začína proces konvergencie vlákien aktínu a myozínu. Keď sa blíži, dochádza ku kontrakcii celého svalu.

Svaly nohy, predný a zadný povrch stehna trpia takými kŕčmi.

Sila kŕčov je rôzna a môže sa meniť od jednoduchého zášklbu po najsilnejšie bolestivé kontrakcie.

Svaly v spazme sú ako kameň - tvrdé, vymačkané a vydutie. Útok môže trvať od 1 do 15 minút. Možné opakovanie.

Najčastejšie trpia záchvaty:

Zrezáva prsty

Keď prsty trpia svalovými kontrakciami, je pravdepodobne problémom metabolických porúch a prítomnosťou iných patologických stavov.

Často je to signál tela v prípade chorôb kĺbov, venóznej nedostatočnosti, aterosklerózy a cukrovky. V dôsledku toho sa prah excitability svalov znižuje a existujú škrty.

Ak chodíte na nesprávnu obuv dlhú dobu, môžu sa objaviť aj také príznaky. Ak sa záchvaty stanú častými, treba konzultovať s lekárom, aby ste určili skutočnú príčinu a liečbu.

Často, po nadmernom strese a svalovej únavy sa metabolity vrátane kyseliny mliečnej hromadia v tkanivách. To vedie k spontánnym kŕčom v noci.

Kŕče pre nohy

Stavy trpia svalovými kontrakciami spôsobenými plochou alebo neurologickou patológiou. Nevyhnutne potrebujú radu ortopédia alebo neurológov.

Znížte počet útokov, ktoré môžu znížiť zaťaženie nohy, užívať komplexy vitamínov a meniť topánky vpravo.

Prečo sa v noci trápia konvulzie?

Odpoveď je jednoduchá. Keďže krvný obeh spomaľuje v noci a svalstvo dostáva menej živín. Telo odpočíva v tomto čase. Vždy pracujte - srdce, pľúca, membrána a mozog a svaly sa uvoľňujú. A možno len dôvod pre nepohodlné postavenie tela.

Navyše mozog pracuje tvrdo počas spánku počas spánku REM. Dokonca aj malé excitácie nervových buniek spôsobujú svalové kŕče.

Keď sa v noci objavujú kŕče niekoľkokrát, odporúča sa zvýšiť obsah vápnika, draslíka a horčíka v strave. Jedná sa o pohánku, ovsené vločky, šošovicu, strukoviny, sušené ovocie, orechy, morskú kôru, mliečne výrobky.

K plavidlám obehového systému funguje v plnej sile, budete sa musieť vzdať nikotínu, kofeínu a cukru. Proteín zvieraťa je výhodne nahradený potravinovým hydinovým mäsom.

Je užitočné chodiť veľa pomalým tempom, spať na pohodlnom posteli s dobrým matracom.

Kŕče v tehotenstve

Sťažnosti svalového kŕče v tomto období nie sú zriedkavé. V 1 trimestri je príčinou toxóza, pri ktorej sa vylúči draslík, vápnik a horčík. V 2. a 3. trimestri - zvýšený nedostatok dôležitých stopových prvkov.

V neskorých obdobiach je kvôli tlaku rozšírenej maternice na dolnej vene cava výtok venóznej krvi z dolných končatín obmedzený.

Stlačená brušná aorta, dolná vena cava. A s rastom dieťaťa, tlak stúpa, obehové poruchy v tejto oblasti postupuje. Stagnácia krvi a opuch.

Potravinové tkanivo je rozbité, nedostatok kyslíka a následkom zvýšeného rizika vzniku záchvatov.

Dôvody vzhľadu kŕčov pri nosení dieťaťa sú v skutočnosti veľa:

• - porušenie metabolizmu vápnika a fosforu;
• - anémia - zníženie hladiny červených krviniek, ktoré ovplyvňuje výmenu plynu medzi vzduchom, krvou a tkanivami;
• - nedostatok vitamínu B, horčíka, vápnika, draslíka;
• - vysoké hladiny cukru v krvi;
• - kŕčové žily - stenčenie žilovej steny a vyčnievanie za normálne obrysy. Vyskytuje sa u pacientov so srdcovým zlyhaním, obezitou súvisiacou s pracovným časom;
• - vaskulárna patológia;
• - veľké množstvo kofeínu;
• - nedostatočne sa pohybuje;
• - poruchy obehu;
• - tromboflebitída, ktorá je zápal žíl.

Akonáhle sa objavia kŕče, musia byť odstránené. Je odporúčaná vyvážená strava, vitamíny, cvičenie v malých množstvách. Keď sú záchvaty časté, liečba je predpísaná lekárom s dôvodom ich výskytu.

Prekurzory svalového kŕče

Dokonca aj zdraví ľudia môžu mať svalové kŕče bez zjavného dôvodu. Nie je potrebné robiť žiadne zvláštne opatrenia.

Zvyčajne skôr, než sa svaly spasmovali, predchádzali tieto udalosti:

• neobvyklá fyzická aktivita pre ľudí so sedavým životným štýlom;
• stres je pre niektorých ľudí veľmi náchylný a to zahŕňa nielen negatívne, ale aj pozitívne emócie;
• exacerbácia patológií, pretože počas tohto obdobia trpí celé telo, najmä slabé miesta, napríklad svaly;
• zlé klimatické podmienky charakterizované nedostatkom vitamínov a minerálov, čo vedie ku kŕčom.

Liečba kŕčov

Prvá pomoc pri kŕčoch

Ak chcete pomôcť sami seba alebo inej osobe zbaviť sa nesnesiteľnej bolesti počas svalového kŕče, potrebujete:

1. Pomaly položte obe nohy na zem.
2. Opatrne masírujte spazmus, aby sa krv spěchala.
3. Snažte sa napnúť napätý sval. Súčasne, ak sa spasmus stane s lýtkom, s nohami, potom z miesta sedenia, narovnať nohu, chytiť veľké prsty a ťahať smerom k sebe.

V prípade predných stehenných svalových kŕčov sa odporúča stáť, ohnúť nohu na kolená, uchopiť členku dvoma rukami a vytiahnuť ho do zadku.

Keď zadná strana stehna utrpela aj zo stojacej polohy, položte nohu dopredu o krok na päte, ohybte druhú zdravú v kolene a pomaly začnite tiahnuť zranených tým, že vytiahnete panvu späť. Cvičenie je ako situácia, keď potrebujete vziať si topánky.

1. Chladiaci kompresor
2. Pokúste sa zovrieť sval alebo ho vytlačiť perom alebo vidličkou. Samozrejme nie moc!
3. Akonáhle klesne kŕč, hladká alebo ľahká masáž pomôže dosiahnuť maximálnu relaxáciu.

Tieto tipy vám pomôžu zbaviť sa svalových kŕčov v krátkom čase tým, že uvoľníte napäté svaly, prietok krvi do nohy a zbavíte sa bolesti.

Keď sa sval vráti do normálu, musíte sa o to starať. Ak to chcete urobiť, ležte na chrbte, vložte pod nohy vankúš, vytvorte uhol 60 stupňov a uvoľnite sa.

terapia

Liečba a prevencia svalových kŕčov je normalizácia zdravia cievneho a obehového systému. Je dôležité revidovať výživu, zahrnúť viac vitamínov, makro a mikroživín. Obmedzte nezdravé jedlá a nápoje vo forme alkoholu, rýchleho občerstvenia, solené potraviny, údené potraviny, sladkosti, sýtené nápoje.

Odporúča sa monitorovať množstvo tekutiny v tele.

Potrebujete piť 2-3 litre denne vody bez plynu, zeleného čaju, kompótov, džúsov, ovocných nápojov.

Ale čierny čaj a káva by mali byť obmedzené z dôvodu ich diuretických vlastností.

Je užitočné športovať, najmä s povahou sedavých prác. Pred odchodom do postele sa odporúča vykonávať strečing cvičenie, jóga, Pilates. Zároveň pomôže zmierniť stres za deň.

Môžete sa hýčkať kúpeľou s aromatickými olejmi - ružou, levanduľou, mätou, ylang-ylangom.

Liečba

Liečba liekmi predpísanými lekárom. Môžu to byť prostriedky na úpravu metabolizmu, obnovenie funkcie krvných ciev a obehového systému, vitamínov a mikroelementov.

Na odstránenie príčiny záchvatov sa používajú barbituráty, fenazepam, síran horečnatý, aminazin, urokináza, železo.

Liečba je potrebná pre čiastočné alebo epileptické záchvaty, čo je typ záchvatov. Typicky sú týmto pacientom pridelené benzodiazepíny, deriváty GABA, stopové prvky, antikonvulzíva.

Ľudové recepty

Ľudové metódy účinne znižujú počet útokov a zmierňujú bolesť, pomáhajú zistiť krvný obeh v nohách a robia krvné cievy elastické.

Liečba ľudových liečiv - dodatočné opatrenie k hlavnej terapii.

Najpoužívanejšími prostriedkami sú:

1. studené kompresie na nohách s citrónovou šťavou dvakrát denne počas 10-14 dní;
2. vavrínový olej, pretrepávaný na vlastnú masáž;
3. Môžete si utrieť nohy citrónom po dobu 14 dní. Výborná liečba kŕčov v prstoch;
4. jednoduchý magnet, ktorý sa aplikuje na spastický sval a bolesť zmizne;
5. denný príjem klinčekov s cukrom je účinným prostriedkom. Bude to trvať asi 500 gramov klinčekov;
6. balenie chrenových listov, medu, soli na 7 dní;
7. celandínová masť - celandínová šťava sa zmieša s vazelínou a bolesť sa rozotrie do 14 dní;
8. Každodenná masáž nôh s horčicovým olejom.

gymnastika

Bol vyvinutý špeciálny komplex liečby gymnastiky, ktorý pomáha zbaviť sa kŕčov v nohách.

To prispieva k dobrej priechodnosti žíl, pôsobí na svaly, trénuje ich na kontrakciu a relaxáciu, posilňuje vaginálne a artikulárne aparáty, zmierňuje stres a emočné napätie.

Takáto gymnastika je vynikajúcou prevenciou ochorenia kŕčových žíl, artritídy a artrózy. Pozostáva z týchto cvičení:

• otočenie chodidla na stranu - 30 krát;
• roll s ponožkou na päte - 30 krát;
• zdvíhanie na päte, potom rýchle spúšťanie na päte - 30-krát;
• max. noha - 20 krát.

• chod nohy - bicykel;
• kopte nohy - 30 krát a krížom - 20 krát.

Gymnastika je veľmi jednoduchá a dokonca aj raz denne, môžete zabudnúť na kŕče v nohách, nohách a prstoch. Odporúča sa dokončiť súbor cvičení tým, že sa horúci kúpeľ so soľnými a aromatickými olejmi.

Odporúčania pre fyzickú aktivitu

1. Ak potrebujete zdvihnúť ťažkú ​​váhu, je lepšie ju rozdeliť na časti.
2. Je potrebné nosiť náklad rovno chrbtom.
3. Po 30 minútach práce si urobte pauzu.
4. Prestávka na obed nesmie byť kratšia ako 1 hodina.
5. Pred spaním si odporúčame teplú sprchu.
6. Spánok by mal byť 6 hodín denne.
7. Je potrebné zaspať a prebudiť v rovnakom čase.

Dodržiavanie režimu práce a odpočinku, správnej výživy a stresu na svaloch zabráni a to je lepšie ako liečba záchvatov.

Prečo existujú kŕče?

Prebúdzať sa uprostred noci alebo ráno z neznesiteľnej bolesti v nohe kvôli kŕčom, ktoré ju spájajú - situácia je známa mnohým ľuďom, nie svedkami. Bolesť a zmätok, čo robiť, aby ste sa zbavili bolestivých pocitov a stojí za to znepokojovať, čo sa deje?

Získajte odpovede na všetky otázky, môžete zistiť povahu výskytu záchvatov a príčiny, ktoré vyvolávajú ich vzhľad.

Čo je kŕč a čo to môže byť?

Kŕče sú dôsledkom ostrého nekontrolovaného svalového kontrakcie, takže najčastejšie neočakávane narušujú osobu a spôsobujú akútnu a silnú bolesť.

Jedinou útechou pre trpiacich je krátke trvanie útoku, zvyčajne do piatich minút. Ale aj počas tohto krátkeho času má človek čas zažiť intenzívnu, mravnú bolesť v zatvrdnutých svaloch, keď sa v očiach stmavne a nie je možné pohybovať "zníženou" časťou tela.

Niekedy sa v mieste lokalizácie bolesti, sčervenanie alebo opuch objaví a svaly naďalej ublížiť niekoľko hodín alebo dní. Bolestivý kŕč jednej alebo viacerých svalových skupín môže byť narušený kedykoľvek počas dňa, v akejkoľvek polohe tela a v každom veku.

Svaly, ktoré sa podieľajú na pohybe kĺbov, sú najviac ohrozené kŕčmi:

Práca vnútorných orgánov môže tiež trpieť v dôsledku nedobrovoľnej kontrakcie hladkých svalov cievnej steny. Najčastejšie sú staršie a novorodenecké deti, športovci a ľudia, ktorí dlhodobo trpia značným fyzickým stresom, podliehajú kŕčom.

Svalové kontrakcie sa líšia. Kŕče v nohách, ktoré sú charakterizované dlhšou trvajúcou bolesťou a stiesnenými svalmi, sú tonické kŕče. Klinické kŕče alebo kŕče sa vyskytujú vo forme útokov, keď bolestivé kŕče sa menia s obdobiami relaxácie.

Príčiny záchvatov

Medicína pozná stovky faktorov, ktoré vyvolávajú svaly k aktívnemu a nekontrolovanému kontrakcii, a to aj u zdravých ľudí. V podstate vzniká problém z dôvodov, ktoré sa dajú ľahko identifikovať a eliminovať v čase. Obvykle sa dajú rozdeliť do nasledujúcich skupín.

Nedostatok minerálov a vitamínov

Na normálne fungovanie svalov je potrebná vyvážená strava: voda, bielkovina, horčík, draslík, vápnik, železo, vitamíny B a D. Tieto látky sa podieľajú na bunkovom procese v svalovom tkanive, sú zodpovedné za príjem dostatočnej tekutiny a kyslíka, regulujú svalovú aktivitu.

Rýchlosť, ktorou telo absorbuje mikroelementy, a koherentnosť interakcie všetkých ľudských vitálnych systémov s centrálnym nervovým systémom závisí od nich. Nedostatok základných živín v tele vedie k bolestivému vzrušeniu svalov.

V akých prípadoch môže hroziť nerovnováha krvi?

• S dlhodobými liekmi (diuretikum, psychotrop, antikoncepcia, pilulky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a krvný tlak) sa draslík, vápnik a horčík vylučujú z tela a nedochádza k ich úplnej absorpcii.
• Počas tehotenstva potreba vápnika a horčíka zdvojnásobí. Nedostatok týchto mikroelementov sa v noci zvlášť cíti, čím sa znižujú tepové kŕče a rušivé očakávané matky s strašidelnými myšlienkami o neznámych chorobách.
• Stres - spôsobuje, že telo sa bráni aktívnou produkciou hormónu kortizolu. Negatívnou úlohou tohto dvojitého hormónu je to, že je "nepríjemný" s vápnikom, zabraňuje jeho vstrebávaniu do čreva a pomáha obličkám ho odstrániť z tela.
• Otrava, vrátane alkoholu, sprevádzaná ťažkým vracaním a hnačkou, vedie k dehydratácii svalov a strate elektrolytov.
• Nadmerná konzumácia kávy, silného čaju, energetických nápojov a biologickej prísady na rast svalov - bielkovín, vyvoláva výskyt nedostatku vápnika vďaka aktívnemu vylučovaniu močom.
• V starobe, spomalenie metabolických procesov vedie k poklesu indexov vápnika a draslíka vo svaloch. Väčšina starších ľudí trpí kŕčmi tela a nohami v noci, kedy je prietok krvi oslabený a počet prvkov potrebných pre svaly nezodpovedá norme.

Fyzická námaha a vonkajšie podnety

Podľa štatistík má 80% všetkých ľudí žijúcich na Zemi pravidelné kŕče v svaloch nôh. Zadanie tohto čísla je zvlášť ohrozené športovcami a ľuďmi, ktorí sú na základe svojich profesionálnych aktivít nútení tráviť väčšinu času na nohách.

Pretiahnuté svaly, nútené neustále v dobrej kondícii, uvoľnia svoje vzrušenie kŕčom, ktorý sa v noci prebudí z bolesti v nohách, keď je svalové tkanivo uvoľnené a nie je pripravené na "útok".

Intenzívny tréning v posilňovni, fyzická aktivita alebo aktívny pohyb v horúcom počasí je sprevádzané zvýšeným potentiálom, najmä u ľudí s nadváhou. Zároveň telo ostre stráca soli draselnej a extracelulárnej tekutiny, čo môže byť faktorom pri rozvoji kŕčov.

Svalové kŕče spôsobené hypotermiou sú príčinou mnohých nehôd pri kúpaní v studenej vode. Nízka teplota vody dramaticky zužuje krvné cievy a svaly, ktoré nedostali potrebnú výživu, uzavreli zmluvu. Výsledkom sú kŕče, ktoré môžu spôsobiť tragédiu.

Záchvaty ako prejav choroby

Ak nezastavíte vašu pozornosť pri zriedkavých genetických a autoimunitných ochoreniach (epilepsia, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba), príčiny konvulzívnych kŕčov môžu byť:

• problémy s muskuloskeletálnym systémom (osteochondróza, artritída, bedrovej radikulitída) - patologické procesy v chrbtici narušujú prívod krvi do svalov;
• kŕčové žily - stagnácia krvi v žilách sťažuje výživu svalov, ochorenie je často ťažké počas tehotenstva;
• neurologické choroby - poškodené nervové vlákna nie sú schopné viesť nervové impulzy z centrálneho nervového systému do svalového tkaniva;
• ochorenie pečene - toxické látky nespracované chorým orgánom sa hromadia v krvi a spôsobujú kŕče;
• endokrinologické ochorenia - dehydratácia, nedostatok elektrolytov, porucha nervového vedenia a zlá cirkulácia vytvára nerovnováhu v mechanizme sťahovania a relaxácie svalov;
• ploché nohy - deformovaný oblúk nohy vytvára napätie v svaloch nohy a zasahuje do normálneho krvného obehu.

Okrem toho môžu kŕče prekonať zranenia nôh a poškodenie svalov, prudké zvýšenie krvného tlaku a telesnej teploty.

U novorodencov je výskyt kŕčov v dôsledku nervového systému, ktorý nebol úplne vytvorený, a faktorov, ktoré ho ovplyvňujú (infekcie, choroby matiek, intoxikácia drogami).

Čo robiť, ak existuje kŕč? Ako zmierniť bolesť?

Uvoľnenie, uvoľnenie, stlačenie do bolestivého svalstva pomôže akcie zamerané na ich relaxáciu a obnovu mikrocirkulácie krvi:

1. Najprv by ste mali zastaviť pohyb, ktorý spôsobil kŕč, roztiahnuť spastický sval a natiahnuť ho. Na zvýšenie účinku masáže môžete použiť otepľujúcu a anestetickú masť, levanduľové aróma, jalovec, rozmarín.
2. Striedavé chladné a horúce kompresie zlepšujú a urýchľujú krvný obeh v postihnutom svale, ako aj tesné obväzy aplikované na miesto tvrdnutia.
3. Ak sa v dolných končatinách vyskytujú kŕče, ktoré sa často stávajú v noci, mali by ste sa postaviť, vziať si vzpriamené postavenie a silno potiahnuť prsty na "sploštené" nohe alebo ťuknúť na pätu na podlahe.
4. Súčasne prisunúť, pokožku a mravčenie svalov pomôže regulovať tok krvi.
5. Po ukončení útoku sa odporúča ticho ležať s nohami zvýšenými tak, aby nedošlo k jeho opakovaniu.

Prevencia opakovaného výskytu záchvatov

Čo sa má stať, aby sa zabránilo opätovnému výskytu záchvatov, musí každý odpovedať na základe charakteristík svojho tela, životného štýlu a súvisiacich ochorení.

Ak zaznamenáte časté a dlhotrvajúce konvulzívne záchvaty v sebe alebo v dieťati, zaregistrujte sa čo najskôr na stretnutie s terapeutom alebo pediatrom. Je pravdepodobné, že recidivujúce kŕče v nohách alebo iných častiach tela sú spôsobené prítomnosťou ochorenia, ktoré si vyžaduje liečbu a liečbu.

Ak sa mimovoľne vyskytnú kontrakcie a svalové kŕče, skúste odstrániť faktory, ktoré ich spúšťajú.

To bude vyžadovať:

1. Vyvážte denné menu tak, aby zahŕňalo potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík, železo, vitamíny B a D: zelené plody, sušené ovocie, celé zrná, morské plody, mlieko, hydinové mäso. Po prijatí látok potrebných na výživu sa svaly "uklidnia" a prestane sa prebúdzať v noci.

1. Ak chcete vylúčiť alebo obmedziť používanie kávy, silného čierneho čaju, alkoholických nápojov, ale zároveň monitorovať tok dostatočnej vody, aby sa zabezpečilo, že zloženie prístrešia normálny obsah elektrolytov.
2. Ovládajte zaťaženie a postupne posilňujte svaly a väzy. Pred tréningom vykonajte cvičenia, ktoré zahrievajú svaly a urýchľujú ich dodávanie krvi a kyslíka.
3. Poskytuje svaly možnosť úplne uvoľniť a zmierniť napätie počas spánku v pohodlnej polohe a pohodlných teplotných podmienkach.
4. Vykonávať procedúry, ktoré aktivujú krvný obeh a metabolizmus: gymnastika pre nohy, masáž, fyzioterapia prístrojov, kontrastná sprcha, kúpele na nohy s odvarmi bylín (mäta, praslička, valerián).

Ak uvedené opatrenia nepomáhajú k odstráneniu problému, obráťte sa na svojho lekára o pomoc. Nie je potrebné prijímať bolesť, znižovať kvalitu života, výkon a náladu. Vezmite si čas a energiu, aby ste si dali pozor a zistili, čo zabraňuje tomu, aby ste spali v noci alebo vás rušili počas pracovného dňa.

Môžete sa zbaviť nepríjemných chvíľ. Konať a byť zdravý!

Svalové kŕče

• Svalové kŕče sú nedobrovoľné a intenzívne svalové kontrakcie bez obdobia uvoľnenia.
• Takmer každý človek zažil epizódu kŕčov aspoň raz v živote.
• Existujú rôzne typy záchvatov a rôzne príčiny ich výskytu.
• Mnoho rôznych liekov môže spôsobiť svalové kŕče.
• Vo väčšine prípadov môže byť svalový kŕč zastavený, ak je sval uvoľnený (napnutý).
• Svalové kŕče možno často predchádzať takými opatreniami, ako je správna výživa s primeraným množstvom stopových prvkov a adekvátnymi telesnými tekutinami.

Svalové kŕče sú nedobrovoľné a násilné svalové kontrakcie bez obdobia svalovej relaxácie. Keď sa používajú svaly, ktoré sa dajú ovládať ľubovoľne, napríklad svaly ramien alebo nôh, striedavo sa zmršťujú a uvoľňujú, keď sa vykonávajú určité pohyby v končatinách. Svaly, ktoré podporujú hlavu, krk a trup, pracujú synchronne a udržiavajú polohu tela. Sval (alebo dokonca niekoľko svalových vlákien) môže byť nedobrovoľne v kŕčovom stave. Ak je kŕč silný a stabilný, potom vedie k vzniku kŕčov. Svalové kŕče sa často zobrazujú alebo hmatajú v oblasti dotknutého svalu.

Svalové kŕče môžu trvať niekoľko sekúnd až štvrťhodinu a niekedy aj dlhšie. Nie je nezvyčajné opakovať záchvaty až do obdobia svalovej relaxácie. Konvulzívne kontrakcie môžu zahŕňať časť svalov, celý sval alebo niekoľko svalov, ktoré sa zvyčajne kontrasulujú súčasne pri vykonávaní pohybov, napríklad pri ohýbaní niekoľkých prstov. V niektorých prípadoch sa záchvaty môžu vyskytnúť súčasne v svaloch antagonistov zodpovedných za pohyb v opačných smeroch. Svalové kŕče sú rozšírené. Takmer všetci ľudia (podľa niektorých štúdií, asi 95% ľudí) mali kŕče v určitom okamihu svojho života. Svalové kŕče sú charakteristické pre dospelých a ako sa starajú, objavujú sa častejšie, no napriek tomu sa môžu vyskytnúť kŕče u detí. Vo všetkých svaloch (kostry), v ktorých sa vykonávajú dobrovoľné pohyby, môžu byť záchvaty. Kŕče končatín, nôh a nôh, a najmä svalov gastrocnemia, sú veľmi časté.

Druhy a príčiny svalových kŕčov

Kŕče kostrového svalstva sa dajú rozdeliť do štyroch hlavných typov. Patria sem "skutočné" záchvaty, tetanické záchvaty, závraty a dystonické záchvaty. Zvierky sú klasifikované podľa príčin kŕčov a svalových skupín, ktoré ovplyvňujú.

Typy svalových kŕčov

Pravé kŕče. Pravé kŕče zahŕňajú časť alebo všetky svaly alebo skupiny svalov, ktoré bežne fungujú spoločne, napríklad svaly, ktoré sa podieľajú na ohýbaní niekoľkých priľahlých prstov. Väčšina vedcov sa zhoduje, že skutočné záchvaty sú spôsobené zvýšenou excitabilitou nervov, ktoré stimulujú svalovú kontrakciu. Sú to prevažne najbežnejší typ kŕčov kostrového svalstva. Pravé záchvaty sa môžu vyskytnúť za rôznych okolností.

Poranenia: Pretrvávajúce svalové kŕče sa môžu vyskytnúť ako obranný mechanizmus po zranení, ako je zlomenina kostí. V tomto prípade spravidla kŕč umožňuje minimalizovať pohyb a stabilizovať zónu poranenia. Trauma samotného svalu môže tiež spôsobiť svalový kŕč.

Závažná aktivita: pravé kŕče sú zvyčajne spojené s aktívnym svalovým zaťažením a svalovou únavou (pri športovaní alebo pri neobvyklých aktivitách). Takéto kŕče sa môžu vyskytnúť tak v procese činnosti, ako aj po nej, niekedy o niekoľko hodín neskôr. Navyše svalová únava zo sedenia alebo ležania dlhú dobu v nepríjemnej polohe alebo pri opakovanom pohybe môže tiež spôsobiť kŕče. Starší ľudia sú viac vystavení riziku záchvatov pri vykonávaní energických alebo namáhavých fyzických aktivít.

Zvyšky kŕčov: zvyšné kŕče sú veľmi časté, najmä u starších ľudí, ale môžu sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, aj v detstve. Zvyšky kŕčov sa často vyskytujú v noci. Nočné záchvaty, aj keď nie sú život ohrozujúce, môžu byť bolestivé a rušiť spánok, často sa môžu opakovať (to znamená mnohokrát noc a / alebo veľa nocí týždenne). Skutočná príčina nočných záchvatov nie je známa. Niekedy sú tieto záchvaty iniciované pohybom, ktorý kontrahuje svaly. Príkladom je preťahovanie nohy v posteli, čo vedie k skráteniu svalu gastrocnemia, kde sú najčastejšie kŕče.

Dehydratácia: Šport a iné intenzívne cvičenie môžu viesť k nadmernej strate tekutín z potu. Pri tomto type dehydratácie sa zvyšuje pravdepodobnosť skutočných záchvatov. Takéto kŕče sa najčastejšie vyskytujú v teplom počasí a môžu byť skorým príznakom tepelnej námahy. Chronická dehydratácia spôsobená príjmom diuretík a zlým príjmom tekutín môže podobne viesť k záchvatom, najmä u starších pacientov. Nedostatok sodíka je tiež spojený s kŕčmi.

Redistribúcia telesných tekutín: Pravé záchvaty sa môžu vyskytnúť aj v podmienkach, keď je v tele prítomné neobvyklé rozloženie tekutiny. Príkladom je cirhóza pečene, v ktorej dochádza k nahromadeniu tekutiny v brušnej dutine (ascitu). Podobne sú záchvaty relatívne častou komplikáciou rýchlych zmien v telesných tekutinách, ktoré sa vyskytujú počas dialýzy pri zlyhaní obličiek.

Nízke hladiny elektrolytov v krvi (vápnik, horčík): nízke hladiny vápnika alebo horčíka v krvi priamo zvyšujú excitabilitu nervových zakončení inervujúceho svalu. Toto môže byť predisponujúci faktor pre spontánne skutočné záchvaty, s ktorými sa stretáva veľa starších ľudí, a takéto kŕče sú často pozorované u tehotných žien. Nízke hladiny vápnika a horčíka sa často vyskytujú u tehotných žien, najmä ak tieto minerálne látky pochádzajú z potravy. Zaznamenajú sa kŕče za každých okolností, ktoré znižujú dostupnosť vápnika alebo horčíka v telesných tekutinách, napríklad po užití diuretík, hyperventiláciu, nadmerné vracanie, nedostatok vápnika a / alebo horčíka v strave, nedostatočná absorpcia vápnika v dôsledku nedostatku prištítnych teliesok.

Nízke hladiny draslíka: nízke hladiny draslíka v krvi niekedy spôsobujú svalové kŕče, aj keď v prípade hypokaliémie je viac svalovej slabosti.

tetánia

S tetany sa aktivujú všetky nervové bunky v tele, ktoré potom stimulujú svalovú kontrakciu. Tento typ konvulzívnych kontrakcií sa vyskytuje v tele. Názov tetany pochádza z kŕčov, ktoré sa vyskytujú, keď sa tetanový toxín aplikuje na nervy. Avšak tento názov pre tento typ záchvatov sa teraz široko používa na označenie svalových kŕčov v iných podmienkach, ako sú nízke hladiny vápnika a horčíka v krvi. Nízke hladiny vápnika a horčíka nešpecificky zvyšujú aktivitu nervového tkaniva, čo môže viesť k vzniku tetanických záchvatov. Často sú tieto kŕče sprevádzané príznakmi hyperaktivity iných nervových funkcií okrem svalovej hyperstimulácie. Napríklad nízka hladina vápnika v krvi spôsobuje nielen kŕče svalov rúk a zápästia, ale môže tiež spôsobiť necitlivosť a brnenie okolo úst a iných častí tela.

Niekedy sú tetanické záchvaty nerozoznateľné od skutočných záchvatov. Ďalšie zmeny citlivosti alebo iných nervových funkcií nemusia byť viditeľné, pretože bolesť počas kŕče môže maskovať ďalšie príznaky.

kontrakcie

Zmluvy sa vyskytujú, keď sa svaly nemôžu uvoľniť ešte dlhšie ako s hlavnými typmi svalových kŕčov. Pretrvávajúce kŕče sú spôsobené vyčerpaním adenozín trifosfátu (ATP), energetického vnútrobunkového substrátu bunky. Tým sa zabráni uvoľneniu svalových vlákien. Nervy sú neaktívne s týmto typom svalových kŕčov.

Kontraktúra môže byť výsledkom genetického dedičstva (napríklad Mac-Ardleova choroba, ktorá je defektom rozkladu glykogénu v cukre v svalových bunkách) alebo v dôsledku získaných stavov (napríklad hypertyroidná myopatia, čo je svalové ochorenie spojené s hyperaktivitou štítnej žľazy). Kŕče typu kontraktúry sú zriedkavé.

Dystonické kŕče

Poslednou kategóriou záchvatov sú dystonické kŕče, v ktorých sú ovplyvnené svaly, ktoré nie sú zapojené do zamýšľaného pohybu, a dochádza k ich zníženiu. Svaly, ktoré sa podieľajú na tomto type záchvatov, zahŕňajú antagonistické svaly, ktoré zvyčajne pracujú v opačnom smere ako zamýšľané pohyby a / alebo iné, ktoré zlepšujú pohyb. Niektoré dystonické záchvaty zvyčajne postihujú malé svalové skupiny (očné viečka, tváre, krk, hrtan atď.). Ruky a ruky môžu byť ovplyvnené pri vykonávaní opakovaných pohybov, ako je písanie (spisovateľova kŕč), hrať hudobný nástroj. Tieto činnosti môžu tiež viesť k skutočným kŕčom kvôli svalovej únavnosti. Dystonické kŕče nie sú tak časté ako pravé kŕče.

Ďalšie typy kŕčov

Niektoré kŕče sú spôsobené množstvom nervových a svalových ochorení. Napríklad ide o ochorenia, ako je amyotrofická laterálna skleróza (Lou Gehrigova choroba), sprevádzaná svalovou slabosťou a atrofiou; radikulopatie pri degeneratívnych ochoreniach chrbtice (kýla, výbežok disku, osteofyty), keď je koreňová kompresia sprevádzaná bolesťou, zhoršenou citlivosťou a niekedy aj kŕčmi. Kŕče sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď sú postihnuté periférne nervy, ako je diabetická neuropatia.

Crump. Tento typ záchvatov zvyčajne opisuje kŕče v svale gastrocnemia a spája ich vzhľad s nadmerným svalom a prítomnosťou degeneratívnych zmien v chrbtici (osteochondróza bedrovej chrbtice, bedrovej ischalgie). Navyše, kŕče sú možné s poruchami vaskulárnej cirkulácie na dolných končatinách (s vylučujúcou endarteritidou alebo s posttromboflebitickým syndrómom). Aj rôzne biochemické abnormality v tricepsovom svale môžu byť príčinou kŕčov.

Mnoho liekov môže spôsobiť záchvaty. Ťažké diuretiká, ako je furosemid alebo silné odstránenie tekutiny z tela, dokonca aj s menej silnými diuretikami, môžu vyvolať záchvaty, ako je dehydratácia a strata sodíka. Súčasne vedú diuretiká často k strate draslíka, vápnika a horčíka, čo môže tiež spôsobiť záchvaty.

Na prevenciu osteoporózy u žien po menopauze sa používajú lieky, ako je donepezil (Aricept) používaný na liečbu Alzheimerovej choroby) a neostigmín (progestín) používaný pri myasthenii gravis, asraloxifén (Evista) - môže to byť príčinou záchvatov. Tolkapon (Tasmar), ktorý sa používa na liečbu Parkinsonovej choroby, preukázal, že spôsobuje svalové kŕče najmenej u 10% pacientov. Pravé záchvaty boli hlásené pri užívaní terbutalínu (Brethine) a albuterolu (Proventil, Ventolin) s nifedipínom a liekmi. Niektoré lieky používané na zníženie hladiny cholesterolu, ako je lovastatín (Mevacor), môžu tiež viesť k záchvatom.

Záchvaty sú niekedy zaznamenané u závislých počas prerušenia sedatív.

Nedostatok určitých vitamínov môže tiež priamo alebo nepriamo viesť k svalovým kŕčom. Patria medzi ne nevýhody tiamínu (B1), kyseliny pantoténovej (B5) a pyridoxínu (B6). Presná úloha nedostatku týchto vitamínov pri výskyte záchvatov nie je známa.

Slabý krvný obeh v nohách vedie k nedostatku kyslíka v svalovom tkanive a môže spôsobiť ťažkú ​​svalovú bolesť (prerušované klaudikácie), ku ktorej dochádza pri chôdzi. Zvyčajne sa vyskytuje v svaloch lýtka. Ale bolesť v cievnych ochoreniach v takýchto prípadoch nie je spôsobená správnym svalovým kŕčom. Táto bolesť môže byť viac spojená s akumuláciou kyseliny mliečnej a iných chemických látok v svalovom tkanive. Kŕče v lýtkových svaloch môžu byť spojené aj so zhoršeným prietokom krvi v prípade kŕčových žíl a spravidla sa v noci objavujú kŕče v lýtkových svaloch.

Symptómy a diagnóza svalových kŕčov

Je charakteristické, že kŕče sú často veľmi bolestivé. Zvyčajne pacient musí zastaviť činnosť a prijať okamžité opatrenia na zmiernenie kŕčov; osoba nie je schopná použiť kŕčovité svaly počas epizódy konvulzie. Závažné záchvaty môžu byť sprevádzané bolesťou a opuchom, ktoré môžu niekedy pretrvávať až niekoľko dní po zmiznutí záchvatu. V čase kŕčenia sa postihnuté svaly vydutia a pocas palpácie sa budú cítiť ťažko a bolestivo.

Diagnóza záchvatov zvyčajne nepredstavuje žiadne ťažkosti, ale zistenie príčin môže vyžadovať dôkladný zber lekárskej anamnézy, ako aj inštrumentálne a laboratórne vyšetrovacie metódy.

liečba

Väčšina kŕčov môže byť prerušená rozťahovaním svalov. Pri mnohých kŕčoch nôh a nôh sa toto stretnutie často dá dosiahnuť vstávaním a chôdzou. V prípadoch kŕčov z teľacieho svalu sa člen môže ohýbať rukou, ležiac ​​v posteli s nohou rovno von. Pri písaní spazmov, stlačením steny prstami nadol sa roztiahnu ohýbačky prstov.

Môžete tiež stráviť čistú svalovú masáž, ktorá vám umožní relaxovať spastické svaly. Ak je záchvat spojený so stratou tekutín, ako je to často v prípade aktívnej fyzickej námahy, je potrebné rehydratácia a obnovenie hladín elektrolytov.

Svalové relaxanciá môžu byť použité v krátkodobom horizonte v určitých situáciách, aby sa svaly uvoľnili s poraneniami alebo inými stavmi (napríklad radikulopatiou). Tieto lieky zahŕňajú Cyclobenzaprin (Flexeril), Orphenadrin (NORFLEX) a Baclofen (Lioresal).

V posledných rokoch sa úspešne použili injekcie terapeutických dávok botulotoxínu (Botox) na niektoré poruchy dystonických svalov, ktoré sú lokalizované v obmedzenom svalovom skupenstve. Dobrá odpoveď môže trvať niekoľko mesiacov alebo dlhšie a injekcie sa môžu zopakovať.

Liečba záchvatov spojených so špecifickými ochoreniami sa spravidla zameriava na liečbu základnej choroby.

V prípadoch, keď sú záchvaty ťažké, časté, dlhotrvajúce, sa ťažko liečia alebo nie sú spojené so zjavnou príčinou, potom sa v takýchto prípadoch vyžaduje dodatočné vyšetrenie a intenzívnejšia liečba.

Prevencia záchvatov

Aby ste zabránili možnému výskytu záchvatov, potrebujete dobrú výživu s dostatočným množstvom tekutín a elektrolytov, najmä počas intenzívneho cvičenia alebo počas tehotenstva.

Nočné kŕče a iné kŕče v pokoji môžu byť často predchádzané bežnými strečovými cvičeniami, najmä ak sú vykonávané pred spaním.

Tiež dobrý prostriedok na zabránenie záchvatov je užívanie horčíka a vápnika, ale pri renálnom zlyhaní je potrebná opatrnosť. V prítomnosti hypovitaminózy je potrebný príjem vitamínov skupiny B, vitamínu D, E.

Ak pacient užíva diuretiká, je potrebné užívať doplnky draslíka.

Nedávno jediným liekom, ktorý sa bežne používa na prevenciu a niekedy na liečbu záchvatov, je chinín. Chinín sa už mnoho rokov používa na liečbu malárie. Účinok chinínu je dôsledkom zníženia excitability svalov. Chinín má však množstvo závažných vedľajších účinkov, ktoré obmedzujú jeho použitie na všetky skupiny pacientov (nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, poruchy srdcového rytmu, strata sluchu atď.).

Používanie materiálov je povolené pri určovaní aktívneho hypertextového odkazu na trvalú stránku článku.

Kŕče v nohách. Príčiny, symptómy a liečba patológie

Stránka poskytuje základné informácie. Adekvátna diagnóza a liečba ochorenia je možná pod dohľadom správneho lekára.

Kŕče sú stav kontinuálnej svalovej kontrakcie, ktorá sa nedá vyvolať svojvoľnému uvoľneniu. Tento stav spôsobuje silnú bolestivú reakciu, pretože v čase kŕčov svaly zažívajú akútny nedostatok kyslíka a živín. Navyše, na krátky čas uvoľňuje veľké množstvo odpadových produktov, ktoré dráždia nervové zakončenia a spôsobujú bolesť.

Podľa štatistík sa kŕče vyskytujú aspoň raz v živote každej osoby. Príčinou vzrušenia sa stávajú s častým opakovaním. V niektorých prípadoch sú záchvaty symptómom ochorenia, akým je epilepsia. V iných prípadoch sa záchvaty vyvíjajú u zdravých ľudí na prvý pohľad.

Najčastejšie sú kŕče zaznamenané u ľudí, ktorí sa zaoberajú nasledujúcou činnosťou:

• športovci;
• nakladače;
• kontrolóri verejnej dopravy;
• obchodníci na trhu;
• pracovníkov vodárenských spoločností;
• plavci;
• chirurgovia.

Zaujímavé fakty

• Kŕče nôh sú signálom, že určitá patológia je prítomná v tele, čo spôsobuje ich vzhľad.
• Chladné prostredie zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.
• U fajčiarov sa kŕče vyskytujú 5 krát častejšie ako u tých, ktorí nefajčia.
• Správna prvá pomoc pri kŕčoch dolných končatín zabraňuje ich opakovaniu v 95% prípadov.

Ako fungujú svaly?

Svalová štruktúra

Z hľadiska fyziológie človeka je mechanizmus kontrakcie svalových vlákien fenoménom, ktorý sa dlho skúmal. Keďže účelom tohto článku je upozorniť na problematiku kŕčov v nohách, je rozumné venovať osobitnú pozornosť práci len strihových (kostrových) svalov bez ovplyvnenia princípov plynulého fungovania.

Kostrové svalstvo pozostáva z tisícok vlákien a každé jednotlivé vlákno naopak obsahuje mnoho myofibrilov. Myofibril v jednoduchom svetelnom mikroskopu je pás, v ktorom sú viditeľné desiatky a stovky jadier svalových buniek (myocyty).

Každý periférny myocyt má špeciálne kontrakčné zariadenie orientované striktne paralelne k osi buniek. Kontraktačné zariadenie je zbierka špeciálnych kontraktilných štruktúr nazývaných myofillamenty. Tieto štruktúry môžu byť detegované len pomocou elektrónovej mikroskopie. Hlavnou morfofunkčnou jednotkou myofibrilov, ktorá má kontraktilnú schopnosť, je sarkomér.

Sarkomér pozostáva z množstva proteínov, z ktorých hlavnými sú aktín, myozín, troponín a tropomyozín. Actin a myozín sú tvarované ako prepletené vlákna. Pomocou troponínu, tropomyozínu, vápnikových iónov a ATP (adenozín trifosfátu) sa spájajú aktínové a myozínové vlákna, čo vedie k skráteniu sarkoméru a tým aj celého svalového vlákna.

Mechanizmus sťahovania svalov

Existuje mnoho monografií, ktoré opisujú mechanizmus kontrakcie svalových vlákien, v ktorej každý autor prezentuje svoje štádiá v priebehu tohto procesu. Preto by najvhodnejšie riešenie bolo identifikovať všeobecné štádiá tvorby svalovej kontrakcie a opísať tento proces od okamihu impulzného prenosu do mozgu až do okamihu úplného kontrakcie svalu.

Sťahovanie svalových vlákien sa vyskytuje v nasledujúcom poradí:

1. Nervový impulz vzniká v precentrálnom gyre mozgu a prenáša sa pozdĺž nervu na svalové vlákno.
2. Prostredníctvom acetylcholínového mediátora sa prenáša elektrický impulz z nervu na povrch svalového vlákna.
3. Šírenie pulzu cez svalové vlákno a jeho penetrácia hlboko do špeciálnych tubusov tvaru T.
4. Prechod vzrušenia z kanálov v tvare T do nádrží. Nádrže sa nazývajú špeciálne bunkové formácie obsahujúce vápenaté ióny vo veľkých množstvách. Výsledkom je otvorenie kalciových kanálov a uvoľňovanie vápnika do vnútrobunkového priestoru.
5. Vápnik spúšťa proces vzájomného zbližovania aktínových a myozínových filamentov aktiváciou a reštrukturalizáciou aktívnych centier troponínu a tropomyozínu.
6. ATP je neoddeliteľnou súčasťou vyššie uvedeného procesu, pretože podporuje proces zbližovania vlákien aktínu a myozínu. ATP prispieva k oddeleniu myosínových hlav a uvoľneniu aktívnych centier. Inými slovami, bez ATP, sval nemôže kontrahovať, pretože sa nemôže oddýchnuť pred ním.
7. Keď sa aktínové myosínové reťazce spájajú, skracuje sa sarkomér a svalové vlákno a celý svalový kontrast.

Faktory ovplyvňujúce kontraktilitu svalov

Porušenie ktorejkoľvek z vyššie uvedených stupňov môže viesť k nedostatku svalovej kontrakcie, ako aj k stavu trvalého kontrakcie, to znamená kŕčov.

Nasledujúce faktory vedú k dlhodobej tonickej kontrakcii svalového vlákna:

• príliš časté impulzy mozgu;
• prebytok acetylcholínu v synaptickej štrbine;
• zníženie prahu excitability myocytov;
• znížená koncentrácia ATP;
• genetický defekt jedného z kontraktilných proteínov.

Príčiny kŕčov v nohách

Príčiny spôsobujú choroby alebo určité stavy tela, v ktorých sú vytvorené priaznivé podmienky pre výskyt záchvatov dolných končatín. Existuje veľa ochorení a rôznych stavov, ktoré môžu viesť ku kŕčom, takže v tomto prípade by sa nemali odchýliť od zvoleného smeru, ale naopak je potrebné klasifikovať choroby podľa uvedených faktorov.

Nadmerné mozgové impulzy

Mozog, konkrétne jeho špeciálna časť, mozoček, je zodpovedný za udržiavanie konštantného tónu každého svalu tela. Aj počas spánku svaly neprestanú dostávať impulzy z mozgu. Faktom je, že sú generované oveľa menej často než v stave bdenia. Za určitých okolností sa mozog začína zvyšovať impulz, ktorý pacient cíti ako pocit tuhosti svalov. Keď sa dosiahne určitá prahová hodnota, impulzy sú tak časté, že udržiavajú sval v stave konštantného kontrakcie. Tento stav sa nazýva tonické kŕče.

Kŕče v nohách v dôsledku zvýšených mozgových impulzov sa rozvíjajú s nasledujúcimi ochoreniami:

• epilepsie;
• akútna psychóza;
• eklampsia;
• traumatické poškodenie mozgu;
• intrakraniálne krvácanie;
• kraniálnej tromboembolizmu.

epilepsie
Epilepsia je ťažké ochorenie charakterizované výskytom synchrónnych impulzov v mozgu. Zvyčajne rôzne časti mozgu vyžarujú vlny rôznych frekvencií a amplitúd. Pri epileptickom záchvate sa všetky neuróny mozgu začínajú impulzovať synchrónne. To vedie k tomu, že všetky svaly tela začínajú nekontrolovateľne kontrastovať a uvoľňovať sa.

Existujú celkové a čiastočné záchvaty. Generalizované záchvaty sa považujú za klasické a zodpovedajú názvu. Inými slovami, prejavujú sa sťahovaním svalov celého tela. Čiastočné konvulzívne záchvaty sú menej časté a prejavujú sa ako nekontrolovaná kontrakcia iba jednej svalovej skupiny alebo jednej končatiny.

Existuje špeciálny druh záchvatov, pomenovaný podľa autora, ktorý ich opísal. Názov konvulcií údajov - Jacksonov záchvaty alebo epilepsia Jacksona. Rozdiel medzi týmto typom kŕčov spočíva v tom, že začínajú ako čiastočný záchvat, napríklad s ramenom, nohou alebo tvárou, a potom sa rozšíria na celé telo.

Akútna psychóza
Táto duševná choroba je charakterizovaná vizuálnymi a sluchovými halucináciami spôsobenými mnohými dôvodmi. Patofyziológia tejto choroby nebola dostatočne skúmaná, ale predpokladá sa, že substrátom pre výskyt deformovaných vnímaných symptómov je abnormálna aktivita mozgu. Ak sa nepodarí poskytnúť medikáciu, stav pacienta sa dramaticky zhorší. Zvyšovanie telesnej teploty nad 40 stupňov je zlé prognostické znamenie. Často je nárast teploty sprevádzaný generalizovanými kŕčmi. Kŕče dolných končatín sa prakticky nenašli, ale môžu byť začiatkom generalizovaného záchvatu, ako v prípade záchvatu Jacksonu uvedeného vyššie.

Okrem toho sa pacient môže sťažovať, že jeho nohy sú zrazené kvôli skreslenému vnímaniu. Je dôležité túto sťažnosť brať vážne a skontrolovať, či je to pravda. Ak je končatina v stave konvulzie, jej svaly sú napäté. Nútené rozšírenie končatiny vedie k skorému vymiznutiu bolestivých symptómov. Ak neexistuje objektívne potvrdenie kŕčov dolných končatín, sťažnosti pacienta sú vysvetlené parestéziou (citlivými halucináciami) spôsobenými akútnou psychózou.

kŕče
Tento patologický stav sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a je vážnou hrozbou pre život tehotnej ženy a plodu. U netriedených žien a u mužov sa táto choroba nemôže stať, pretože východiskovým faktorom jej vývoja je nezlučiteľnosť určitých bunkových zložiek matky a plodu. Eklampsii predchádza preeklampsia, pri ktorej tehotná žena zvyšuje krvný tlak, opuch a zhoršuje celkovú pohodu. Pri vysokých hodnotách krvného tlaku (priemerne 140 mmHg a vyšších) sa riziko odlúčenia placenty zvyšuje v dôsledku zúženia krvných ciev, ktoré ho kŕmia. Eklampsia je poznačená prejavom generalizovaných alebo čiastočných záchvatov. Kŕče nôh, ako v predchádzajúcom prípade, môžu byť začiatkom čiastočného záchvatu Jacksonom. Počas kŕčov dochádza k prudkým kontrakciám a uvoľneniu maternicových svalov, čo vedie k odlúčeniu miesta plodu a k zastaveniu kŕmenia plodu. V tejto situácii existuje naliehavá potreba núdzového dodania cisárskym rezom s cieľom zachrániť život plodu a zastaviť krvácanie z maternice u tehotnej ženy.

Traumatické poškodenie mozgu
Traumatické poranenia mozgu môžu viesť k kŕčom v nohách, ale musí sa pripustiť, že sa to stane pomerne zriedkavo. Existuje vzor, ​​podľa ktorého veľkosť lézie zodpovedá závažnosti kŕčov a trvaniu ich prejavu. Inými slovami, kontúzia mozgu s subdurálnym hematómom spôsobuje skôr záchvaty ako normálne otrasy. Mechanizmus záchvatov je v tomto prípade spojený s deštrukciou mozgových buniek. V lézii dochádza k zmene iónovej kompozície, čo vedie k zmene prahu excitability okolitých buniek ak zvýšeniu elektrickej aktivity postihnutej časti mozgu. Vytvorili takzvané ohniská epileptickej aktivity mozgu, ktoré sú periodicky vypudzované kŕče a potom znova nahromadia náboj. Keď sa zranená oblasť uzdravuje, normalizuje sa iónové zloženie mozgových buniek, čo nevyhnutne vedie k zániku vysokej záchvatovej aktivity a zotavenia pacienta.

Intracraniálne krvácanie
Intrakraniálne krvácanie je často komplikáciou hypertenzívnej choroby, pri ktorej sa v mozgových cievach časom vytvára aneuryzma (úseky zriedenej cievnej steny). Takmer vždy intracraniálne krvácanie sprevádza strata vedomia. Pri ďalšom zvyšovaní krvného tlaku sa aneuryzma pretrhne a krv prechádza do mozgovej látky. Po prvé, krv sa tlačí na nervovú tkanivu a tým porušuje jej integritu. Po druhé, roztrhnutá nádoba stratí určitú dobu schopnosť dodávať krv do určitej časti mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. V obidvoch prípadoch je mozgové tkanivo poškodené buď priamo alebo nepriamo zmenou iónovej kompozície medzibunkového a intracelulárneho média. Znížil sa prah excitability v poškodení postihnutých buniek a tvorba zóny s vysokou záchvatovou aktivitou. Čím väčšie krvácanie je, tým pravdepodobnejšie povedie k rozvoju záchvatov.

Brain tromboembolizmus
Kontrola tejto choroby je v modernej spoločnosti mimoriadne dôležitá, pretože je spôsobená sedavým životným štýlom, nadváhou, nezdravou stravou, fajčením a zneužívaním alkoholu. Prostredníctvom rôznych mechanizmov sa vytvárajú krvné zrazeniny (tromby) v akejkoľvek časti tela, ktorá rastie a môže dosiahnuť pomerne veľké rozmery. Kvôli anatomickým vlastnostiam žíl nohy sú najbežnejšie miesto pre tvorbu krvných zrazenín. Za určitých okolností krehká zrazenina vypadne a dosiahne mozog a upcháva lumen jednej z ciev. Po krátkom čase (15 - 30 sekúnd) sa objavia príznaky hypoxie postihnutej oblasti mozgu. Najčastejšie hypoxia špecifickej oblasti mozgu vedie k zmiznutiu funkcie, ktorú poskytuje, napríklad k strate reči, zmiznutiu svalového tonusu atď. Avšak niekedy postihnutá oblasť mozgu sa stáva horúcim kúpaním s vysokou záchvatovou aktivitou, ktorá bola spomenutá skôr. Kŕče nôh sa vyskytujú častejšie, keď je trombus blokovaný cievami, ktoré kŕmia bočnú časť precentrálneho gyrusu, pretože táto časť mozgu je zodpovedná za dobrovoľné pohyby nohy. Obnova prívodu krvi do postihnutej lézie vedie k jej postupnej resorpcii a zmiznutiu záchvatov.

Nadbytok acetylcholínu v synaptickej štrbine

Acetylcholín je hlavným mediátorom zapojeným do prenosu impulzov z nervu do svalovej bunky. Štruktúra, ktorá poskytuje tento prenos, sa nazýva elektrochemická synapsa. Mechanizmus tohto prenosu je uvoľňovanie acetylcholínu do synaptickej štrbiny s následným účinkom na membránu svalovej bunky a vytvorenie akčného potenciálu.

Za určitých podmienok sa v synaptickej štrbine môže nahromadiť prebytok neurotransmiteru, čo nevyhnutne vedie k častejšej a silnejšej kontrakcii svalov až k vývoju záchvatov vrátane dolných končatín.

Nasledujúce stavy spôsobujú kŕče zvýšením množstva acetylcholínu v synaptickej štrbine:

• predávkovanie blokátorov cholínesterázy;
• myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi;
• nedostatok horčíka v tele.

Predávkovanie blokátorov cholínesterázy
Cholínesteráza je enzým, ktorý degraduje acetylcholín. Vďaka cholinesteráze sa acetylcholín dlho nezdržiava v synaptickej štrbine, čo má za následok uvoľnenie svalov a ich relaxáciu. Prípravky skupiny blokátorov cholínesterázy viažu tento enzým, čo vedie k zvýšeniu koncentrácie acetylcholínu v synaptickej štrbine a zvýšeniu svalového bunkového tónu. Podľa mechanizmu účinku sú blokátory cholínesterázy rozdelené na reverzibilné a nevratné.

Reverzibilné blokátory cholínesterázy sa používajú primárne na lekárske účely. Predstavitelia tejto skupiny sú prozerín, fyzostigmín, galantamín atď. Ich použitie je oprávnené v prípade pooperačnej intestinálnej parézy, v období zotavovania po mozgovej mŕtvici, s atónom močového mechúra. Predávkovanie týchto liekov alebo ich neprimerané použitie vedie najprv k pocitu bolestivej tuhosti svalov a potom ku kŕčom.

Nevratné blokátory cholínesterázy sú inak označované ako organofosfáty a patria do triedy chemických zbraní. Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú bojovníci sarin a soman, ako aj známy insekticíd, dichlorvos. Sarin a Soman sú vo väčšine krajín sveta zakázané ako neľudský typ zbrane. Dichlorvos a iné príbuzné zlúčeniny sa často používajú v domácnosti a spôsobujú otravu domácnosťou. Mechanizmus ich činnosti spočíva v silnej väzbe cholínesterázy bez možnosti jej samostatného oddelenia. Pridružená cholínesteráza stráca svoju funkciu a vedie k akumulácii acetylcholínu. Klinicky sa vyskytuje spastická paralýza celého svalstva tela. Smrť nastáva pri ochrnutí bránice a porušovaní procesu dobrovoľného dýchania.

Myorelaxácia s depolarizujúcimi liekmi
Myorelaxácia sa používa pri vykonávaní anestézie pred operáciou a vedie k lepšej anestézii. Existujú dva hlavné typy svalových relaxancií - depolarizujúce a nedepolarizujúce. Každý typ svalovej relaxancie má prísne indikácie na použitie.

Najznámejším zástupcom depolarizujúcich svalových relaxancií je suxametóniumchlorid (ditilín). Táto droga sa používa na krátke operácie (maximálne 15 minút). Po vycestovaní z anestézie s paralelnou aplikáciou tejto svalovej relaxancie pacient pocítil svalovú stuhnutosť po určitú dobu, ako po ťažkej a dlhšej fyzickej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi sa vyššie uvedený pocit môže zmeniť na kŕče.

Nedostatok horčíka v tele
Horčík je jedným z najdôležitejších elektrolytov v tele. Jednou z jeho funkcií je otvorenie kanálov presynaptickej membrány pre opačný vstup nepoužitého mediátora na koniec axónu (centrálny proces nervovej bunky zodpovednej za prenos elektrického impulzu). Pri nedostatku horčíka tieto kanály zostávajú uzavreté, čo vedie k akumulácii acetylcholínu v synaptickej štrbine. V dôsledku toho dokonca aj ľahká fyzická aktivita po krátkom čase vyvoláva výskyt záchvatov.

Nedostatok horčíka sa často vyvíja s podvýživou. Tento problém sa týka väčšinou dievčat, ktoré sa snažia obmedziť na jedlo v prospech tohto čísla. Niektoré z nich okrem stravy používajú aj adsorbenty, z ktorých najznámejší je aktívny uhlík. Táto droga je určite veľmi účinná v mnohých situáciách, ale jej vedľajším účinkom je odstránenie užitočných iónov z tela. Pri jednorazovom užívaní jeho kŕčov nevzniká s dlhodobým užívaním riziko zvýšenia ich výskytu.

Znížený prah excitability myocytov

Svalová bunka, podobne ako ktorákoľvek iná bunka v tele, má určitý prah excitability. Napriek tomu, že tento prah je striktne špecifický pre každý typ buniek, nie je konštantný. Závisí od rozdielu v koncentrácii určitých iónov vo vnútri a mimo buniek a úspešnej prevádzky bunkových čerpacích systémov.

Hlavné dôvody vývoja záchvatov v dôsledku zníženia prahu excitability myocytov sú:

• nerovnováha elektrolytov;
• vitamínové nedostatky.

Elektrolytická nerovnováha
Rozdiel v koncentrácii elektrolytov vytvára určitý náboj na povrchu bunky. Aby sa bunka mohla rozrušiť, je potrebné, aby impulz, ktorý dostal, bol rovnaký alebo väčší ako sila bunkovej membrány. Inými slovami, impulz musí prekonať určitú prahovú hodnotu, aby sa bunka dostala do stavu vzrušenia. Táto prahová hodnota nie je stabilná, ale závisí od koncentrácie elektrolytov v priestore okolo bunky. Keď dôjde k zmene rovnováhy elektrolytov v tele, prah excitability klesá, slabšie impulzy spôsobujú sťahovanie svalov. Zvyšuje sa aj frekvencia kontrakcií, čo vedie k neustálemu vzrušeniu záchvatov svalových buniek. Porušenia, ktoré často vedú k zmenám v rovnováhe elektrolytov, sú vracanie, hnačka, krvácanie, dýchavičnosť a intoxikácia.

hypovitaminóza
Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu pri vývoji tela a udržiavaní jeho normálnej pracovnej kapacity. Sú súčasťou enzýmov a koenzýmov, ktoré vykonávajú funkciu udržiavania stálosti vnútorného prostredia tela. Nedostatok vitamínov A, B, D a E ovplyvňuje kontraktilnú funkciu svalov, v tomto prípade trpí integrita bunkových membrán a v dôsledku toho dochádza k zníženiu prahu excitability, čo vedie ku kŕčom.

Znížená koncentrácia ATP

ATP je hlavným chemickým nosičom energie v tele. Táto kyselina sa syntetizuje v špeciálnych organelách - mitochondriách prítomných v každej bunke. Uvoľňovanie energie nastáva vtedy, keď sa rozštiepi ATP na ADP (adenozín difosfát) a fosfát. Uvoľnená energia sa vynakladá na prácu väčšiny systémov, ktoré podporujú životaschopnosť buniek.

Vo svalových bunkách vápnikové ióny normálne vedú k jeho zníženiu a ATP je zodpovedný za relaxáciu. Ak vezmeme do úvahy, že zmena koncentrácie vápnika v krvi zriedkavo vedie ku kŕčom, pretože vápnik nie je spotrebovaný a nevytvára sa počas svalovej práce, potom pokles koncentrácie ATP je priamou príčinou kŕčov, pretože tento zdroj sa spotrebuje. Treba poznamenať, že kŕče sa vyvíjajú len v prípade maximálneho vyčerpania ATP, ktorý je zodpovedný za relaxáciu svalov. Obnovenie koncentrácie ATP vyžaduje určitý čas, ktorý zodpovedá zvyšku po tvrdej práci. Až do obnovenia normálnej koncentrácie ATP sa sval neuvoľní. Z tohto dôvodu je preťažený sval ťažko dotýkateľný a tuhý (ťažko sa narovnáva).

Choroby a stavy vedúce k zníženiu koncentrácie ATP a výskytu kŕčov sú:

• diabetes mellitus;
• syndróm inferior vena cava;
• chronické zlyhanie srdca;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• ateroskleróza obliterans;
• anémia;
• skoré pooperačné obdobie;
• hypertyreóza;
• nadmerné cvičenie;
• ploché nohy.

diabetes mellitus
Diabetes mellitus je ťažké endokrinné ochorenie, čo vedie k množstvu akútnych a oneskorených komplikácií. Diabetes vyžaduje pacienta s vysokou disciplínou, pretože len správna výživa a včasná medikácia v požadovanej koncentrácii dokáže kompenzovať nedostatok inzulínu v tele. Avšak bez ohľadu na to, koľko pacienta vynakladá úsilie na kontrolu glykemickej hladiny, nedokáže úplne vyhnúť nárazom koncentrácie glukózy v krvi. Je to spôsobené tým, že táto úroveň závisí od mnohých faktorov, ktoré nie sú vždy kontrolovateľné. Medzi tieto faktory patrí stres, čas v priebehu dňa, zloženie spotrebovanej potraviny, typ práce, ktorú telo vykonáva a tak ďalej.

Jednou z hrozných komplikácií diabetu je diabetická angiopatia. Spravidla sa pri správnej kontrole ochorení angiopatia vyvíja nie skôr ako piaty rok. Existujú mikro a makroangiopatie. Mechanizmus škodlivého účinku spočíva v porážke hlavného kmeňa av druhom prípade v malých plavidlách, ktoré kŕmia tkanivá tela. Svaly, ktoré normálne spotrebúvajú väčšinu energie, začínajú trpieť nedostatočným prekrvením. Pri nedostatku krvného obehu sa do tkanív dodáva menej kyslíka a menej ATP sa produkuje, najmä vo svalových bunkách. Podľa mechanizmu uvedeného vyššie nedostatok ATP vedie k svalovému kŕčeniu.

Syndróm dolnej dutej žily
Táto patológia je charakteristická len pre tehotné ženy a vyvíja sa v priemere od druhej polovice tehotenstva. V tomto čase dosahuje plod dostatočnú veľkosť na začatie postupného posúvania vnútorných orgánov matky. Spolu s orgánmi sú veľké cievy brušnej dutiny stlačené - brušnej aorty a dolnej vene cava. Abdominálna aorta má silnú stenu a tiež pulzujú, čo nedovoľuje rozvoj krvnej stázy na tejto úrovni. Steny dolnej vena cava sú tenšie a prietok krvi v ňom je laminárny (konštantný, nie pulzujúci). To spôsobuje, že žilová stena je citlivá na kompresiu.

S rastom plodu stúpa stlačenie nižšej vene cava. Zároveň prebiehajú obehové poruchy tohto segmentu. V dolných končatinách dochádza k stagnácii krvi a vyvíja sa edém. Za takýchto podmienok sa výživa tkanív a ich nasýtenie kyslíkom postupne znižuje. Tieto faktory spolu vedú k zníženiu množstva ATP v bunke a k zvýšeniu pravdepodobnosti záchvatov.

Chronické srdcové zlyhanie
Toto ochorenie sa vyznačuje neschopnosťou srdca adekvátne vykonávať čerpaciu funkciu a udržiavať optimálnu úroveň krvného obehu. To vedie k rozvoju edému, začínajúceho od dolných končatín a stúpajúceho vyššie, ako postupuje progresia srdcovej funkcie. V podmienkach stagnácie krvi v dolných končatinách sa vyvíja nedostatok kyslíka a živín. V takýchto podmienkach sa výkon svalov dolných končatín výrazne znižuje, nedostatok ATP sa vyskytuje rýchlejšie a pravdepodobnosť záchvatov sa zvyšuje.

Kŕčové žily
Kardiálna dilatácia je časť zriedenej žilovej steny vyčnievajúca za normálne obrysy cievy. Vyvíja sa častejšie u ľudí, ktorých povolanie súvisí s časom státia na nohách, u pacientov s chronickým srdcovým zlyhaním, u pacientov s obezitou. V prvom prípade je mechanizmus ich vývoja spojený s neustále sa zvyšujúcim zaťažením žilových ciev a ich rozširovaním. V prípade zlyhania srdca sa v cievach dolných končatín vyvíja krvná stáza. S obezitou sa zaťaženie nohy výrazne zvyšuje, objem krvi sa zvyšuje a priemer žíl je nútený prispôsobiť sa.

Rýchlosť prietoku krvi v kŕčových žilách klesá, krv sa zahusťuje a vytvárajú krvné zrazeniny, ktoré upchávajú tie isté žily. Za takýchto podmienok krv hľadá ďalší odtok, ale čoskoro vysoký tlak a vedie k vzniku nových varixov. Tým sa uzavrie bludný kruh, čo vedie k progresii stagnácie krvi v dolných končatinách. Stagnácia krvi vedie k zníženiu produkcie ATP a zvyšuje pravdepodobnosť záchvatov.

tromboflebitída
Tromboflebitída je zápal žilovej cievy. Tromboflebitída spravidla sprevádza kŕčové žily, pretože mechanizmy ich tvorby sa prekrývajú. V obidvoch prípadoch je spúšťacím faktorom stagnácia krvného obehu. S kŕčovými žilami vedie k kŕčové žily a s tromboflebitídou - k zápalu. Zapálená žila je stlačená opuchom a deformovaná, ktorá tiež trpí svojou priepustnosťou, zhoršujúcou krvnou stázou a zápalom. Ďalší začarovaný cyklus vedie k skutočnosti, že je prakticky nemožné úplne vyliečiť tromboflebitídou a kŕčovými žilkami konzervatívnymi prostriedkami. Pri používaní určitých liekov môže znížiť zápal, ale nie zmiznutie faktorov, ktoré ho spôsobili. Mechanizmus záchvatov, ako v predchádzajúcich prípadoch, súvisí so stagnáciou krvi v dolných končatinách.

Ateroskleróza obliterans
Táto choroba je pohromou krajín s vysokým stupňom vývoja, pretože jej výskyt a závažnosť sa zvyšuje s úrovňou blahobytu obyvateľstva. V týchto krajinách je najvyšší podiel ľudí s obezitou. Pri nadmernej výžive, fajčení a sedavom životnom štýle sa tvoria aterosklerotické plaky na stenách artérií, čím sa znižuje priepustnosť ciev. Ich najčastejšou lokalizáciou sú iliace, femorálne a popliteálne tepny. Výsledkom tvorby plakov je obmedzená priepustnosť tepny. Ak pri bežnom cvičení svalové tkanivo dostane dostatok kyslíka a živín, potom sa pri zvyšovaní záťaže postupne vytvára deficit. Sval s deficitom kyslíka produkuje menej ATP, čo po určitom čase, ak sa zachová intenzita práce, povedie k rozvoju kŕčov v nohách.

anémia
Anémia je zníženie počtu červených krviniek (červených krviniek) a / alebo hemoglobínu v krvi. Červené krvinky sú bunky obsahujúce až 98% hemoglobínového proteínu a on je naopak schopný viazať kyslík a transportovať ho do periférnych tkanív. Anémia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov, ako sú akútne a chronické krvácanie, zhoršené procesy dozrievania červených krviniek, genetická chyba hemoglobínu, dlhodobé užívanie určitých liekov (deriváty pyrazolónu) a oveľa viac. Anémia vedie k zníženiu výmeny plynov medzi vzduchom, krvou a tkanivami. Množstvo kyslíka dodávaného do okraja nestačí na zabezpečenie optimálnych svalových potrieb. V dôsledku toho sa v mitochondriách tvorí menej ATP molekúl a jeho nedostatok zvyšuje riziko záchvatov.

Skoré pooperačné obdobie
Táto podmienka nie je choroba, ale zaslúži si pozornosť, pokiaľ ide o záchvaty. Operácie stredného a vysokého stupňa zložitosti sú spravidla spojené s určitou krvou. Navyše môže byť krvný tlak dlhodobo umelo redukovaný na vykonanie konkrétnych fáz operácie. Tieto faktory spolu s úplnou nehybnosťou pacienta počas niekoľkých hodín chirurgického zákroku spôsobujú zvýšené riziko tvorby krvných zrazenín v dolných končatinách. Toto riziko sa zvyšuje u pacientov s aterosklerózou alebo kŕčovými žilami.

Pooperačné obdobie, ktoré v niektorých prípadoch trvá pomerne dlho, vyžaduje, aby pacient dodržal prísny odpočinok v posteli a malú fyzickú aktivitu. Za týchto podmienok je krvný obeh v dolných končatinách výrazne spomalený a tvoria sa krvné zrazeniny alebo krvné zrazeniny. Tromby čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi v cieve a spôsobujú hypoxiu (nízky obsah kyslíka v tkanivách) okolitých svalov. Rovnako ako u predchádzajúcich ochorení vedie k zníženiu koncentrácie kyslíka v svalovom tkanive, najmä pri vysokom zaťažení, k vzniku záchvatov.

hypertyreóza
Hypertyreóza je ochorenie spojené so zvýšenou produkciou hormónu štítnej žľazy. Z dôvodu výskytu a vývojového mechanizmu sa rozlišuje primárna, sekundárna a terciárna hypertyreóza. Primárna hypertyreóza je charakterizovaná poruchou na úrovni samotnej štítnej žľazy, sekundárnou na úrovni hypofýzy a terciárnou na úrovni hypotalamu. Zvýšenie koncentrácie hormónov tyroxínu a trijódtyronínu vedie k tachypsii (zrýchlenie myšlienkových procesov), ako aj k nepokojom a stavu neustálej úzkosti. Títo pacienti sú oveľa aktívnejší ako zdraví ľudia. Prah excitability ich nervových buniek je znížený, čo vedie k zvýšeniu excitability bunky. Všetky vyššie uvedené faktory vedú k intenzívnejšej svalovej práci. Spolu s inými predisponujúcimi faktormi môže hypertyroidizmus spôsobiť záchvaty.

Nadmerné cvičenie
Nesnesiteľné a dlhodobé fyzické námahy pre nepripravený organizmus sú určite škodlivé. Svaly sú rýchlo vyčerpané, spotrebuje sa celá dodávka ATP. Ak nedáte svaly čas na odpočinok, pre ktoré je určité množstvo týchto údajov nosičov energie novo syntetizované, potom s ďalšou svalovou aktivitou je vývoj záchvatov veľmi pravdepodobný. Ich pravdepodobnosť sa zvyšuje mnohokrát v chladnom prostredí, napríklad v studenej vode. Je to spôsobené tým, že ochladzovanie svalov vedie k zníženiu metabolizmu v svaloch. Podľa toho zostáva spotreba ATP rovnaká a procesy jej doplňovania sa spomaľujú. Preto sa vo vode často vyskytujú kŕče.

Ploché nohy
Táto patológia je nesprávna tvorba oblúka nohy. V dôsledku toho sú otočné body chodidla na miestach, ktoré nie sú pre nich fyziologicky upravené. Svaly nohy, ktoré sa nachádzajú mimo oblúku, musia niesť bremeno, na ktorom nie sú navrhnuté. Výsledkom je rýchla únava. Unavený sval stráca ATP a zároveň stráca schopnosť relaxovať.

Okrem samotnej nohy flatfoot nepriamo ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Keďže oblúk nohy nie je vytvorený správne, nevykonáva funkciu odpisovania. Výsledkom je, že vyššie uvedené kĺby sú viac otriasané a pravdepodobnejšie zlyhajú, čo spôsobuje vývoj artrózy a artritídy.

Genetická chyba jedného z kontraktilných proteínov

Táto kategória chorôb je nevyliečiteľná. Je užitočné, že frekvencia ochorenia v populácii je nízka a pravdepodobnosť výskytu choroby je 1: 200-300 miliónov. Táto skupina zahŕňa rôzne fermentopatie a ochorenia abnormálnych proteínov.

Jednou z ochorení tejto skupiny, prejavujúce sa konvulziami, je Tourettov syndróm (Gilles de la Tourette). V dôsledku mutácie špecifických génov v siedmom a jedenástom páre chromozómov v mozgu sa vytvárajú abnormálne spojenia, ktoré vedú k nedobrovoľným pohybom (klíšťat) a výkrikom (častejšie obscénne). V prípade, že kliešť postihuje dolnú končatinu, môže sa prejaviť vo forme periodických záchvatov.

Prvá pomoc pre kŕče

Hlavnou úlohou osoby, ktorá pomáha s kŕčom seba alebo niekoho iného, ​​je rozpoznanie príčiny kŕče. Inými slovami, je potrebné rozlíšiť, či je kŕč prejavom čiastočného epileptického záchvatu alebo je spôsobený niektorými inými dôvodmi. V závislosti od mechanizmu vývoja záchvatov existujú najmenej dva algoritmy starostlivosti, ktoré sa navzájom radikálne líšia.

Prvým charakteristickým znakom epileptických záchvatov je staging. Prvý stupeň je klonický, to znamená, že sa prejavuje striedajúcimi sa rytmickými kontrakciami a svalovou relaxáciou. Dĺžka štádia klonov je v priemere 15 - 20 sekúnd. Druhý stupeň epileptických záchvatov je tonikum. Keď sa vyskytne dlhý svalový kŕč, v priemere až 10 sekúnd, po ktorom sval uvoľní a útok končí.

Druhým znakom epileptických záchvatov je závislosť ich výskytu od určitých spúšťacích faktorov, ktoré sú prísne individuálne pre každého pacienta. Najčastejšie z nich je jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, určitá chuť a vôňa.

Tretí znak sa prejavuje iba v prípade prechodu čiastočných záchvatov na generalizované záchvaty a spočíva v strate vedomia pacienta po ukončení útoku. Strata vedomia je často sprevádzaná nedobrovoľným močením a výtokom stolice. Po oživení sa objavuje fenomén retrográdnej amnézie, v ktorej si pacient nepamätá, že utrpel útok.

Ak podľa vyššie uvedených kritérií má pacient čiastočný záchvat epileptických záchvatov, musí sa najprv umiestniť na stoličku, lavicu alebo na zem, aby sa predišlo zraneniu v prípade možného pádu. Potom by ste mali počkať až do konca útoku, bez akýchkoľvek krokov.

V prípade záchvatov a ich prechod do zovšeobecnenej formy je potrebné položiť pacienta na stranu a položiť mu pod jeho hlavu deku alebo košeľu, alebo ho zapnúť rukami, aby sa zabránilo poškodeniu počas útoku. Je dôležité, aby ste neopierali hlavu, ale chráňte ju pred nárazmi, pretože pri silnej fixácii hrozí nebezpečenstvo kolapsu krčných stavcov, čo nevyhnutne vedie k smrti pacienta. Ak má pacient generalizovaný záchvat záchvatov, je rovnako dôležité zavolať sanitku čo najskôr, pretože bez zavedenia určitých liekov je pravdepodobnosť opakovaných záchvatov vysoká. Na konci útoku sa musíte pokúsiť zistiť, ktorý faktor by mohol spustiť útok a pokúsiť sa ho odstrániť.

Ak príčina záchvatov nie je spojená s epilepsiou, mali by sa vykonať nasledujúce kroky. Najprv musíte dať končatiny pozíciu. To poskytuje lepší prietok krvi a eliminuje stagnáciu. Po druhé, mali by ste uchopiť prsty a urobiť chrbtové ohnutie nohy (smerom k kolenám) v dvoch fázach - prvú polovicu ohybu a uvoľnenie, a potom opäť pomaly ohýbať čo najviac a držať v tejto polohe, kým záchvaty prestane. Táto manipulácia vedie k nútenému rozťahovaniu svalu, ktorý ako huba čerpá krv bohatú na kyslík. Súbežne je užitočné vytvoriť ľahkú masáž končatiny, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu a urýchľuje proces obnovy. Vylepšenia a injekcie majú rušivý účinok a prerušujú reflexný reťazec a zatvárajú bolesť svalového kŕče.

Liečba kŕčov

Liečba častých záchvatov liekov

Liečba záchvatov je podmienená rozdelením na prerušenie útokov a liečbu zameranú na ich prevenciu.

Liečba sa uskutočňuje iba vtedy, ak má pacient čiastočný alebo generalizovaný epileptický záchvat. V prípadoch kŕčov iných pôvodov sa ich prerušenie vykonáva pomocou manipulácií uvedených v časti "Prvá pomoc s kŕčmi".