Prečo potrebujem riediť krv

Niektorí vedia, že hustá krv musí byť zriedená. Pomalý prietok krvi vedie k hladeniu vnútorných orgánov kyslíkom. A na možnú tvorbu krvných zrazenín.
Takže, čo treba urobiť, aby krv cirkulovala voľne. Niektoré jednoduché tipy.

Prevencia krvných zrazenín

1. Pite viac vody! 90% ľudí pije veľmi málo vody. Reč je o varenej prírodnej vode, nie o kvapalinách. Dospelý človek by mal denne piť 2-2,5 litra vody. V teple ešte viac. Učte svoje deti, aby pili vodu. Prírodná voda je prvý a veľmi účinný prostriedok proti krvným zrazeninám.

2. riedidlá krvi:

- olivový olej a ľanový olej;
- jablčný jablkový ocot;
- cesnak a cibuľa (pravidelná konzumácia cesnaku znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín o polovicu!);
- citróny;
- slnečnicové semená;
- repa;
- kakao a čokoláda (horká);
- ryby a rybí olej;
- paradajky, paradajková šťava;
- ovsené vločky;
- bobule maliny, čučoriedky, brusnice, jahody, čerešne, čerešne;
- zázvor

Každý deň 2-3 výrobky z tohto zoznamu by mali byť vo vašej strave.

3. Výrobky, ktoré zahustia krv:

- mäsové bujóny;
- salámy;
- údené mäso;
- želé;
- biely chlieb;
- krém;
- šošovka;
- pes vzrástol;
- čierny ashberry;
- banány a mango;
- veľa bylín (ľubovník bodkovaný, valerián, žihľavka, raňajky, kukurica, pomeranian) - treba piť bylinky v kurzoch av každom prípade nie vždy!

4. Výrazne zvýšiť viskozitu krvi:

- fajčenie;
- alkohol;
- veľké množstvo soli;
- diuretické, hormonálne a antikoncepčné lieky, ako aj Viagra;

5. Presuňte sa viac, choďte pešo, choďte na tréning, príďte čerstvé! vzduchu.

Diétna rada:

Hrubá krv znamená zvýšenie viskozity. Mnoho faktorov ovplyvňuje viskozitu. Toto poškodenie krvných ciev, abnormálna funkcia pečene, čo vedie k abnormalitám v chemickom zložení a zvýšeniu viskozity plazmy, zmenám v normálnom stave bunkových stien erytrocytov a krvných doštičiek, čo vedie k zvýšenému priľnutiu týchto buniek.

Pomer bunkovej hmoty a kvapalnej časti krvi môže byť narušený. Vysoká viskozita krvi zvyšuje riziko trombogenézy v srdci a krvných cievach.

Zriedenie krvi je uľahčené stravou a špeciálnym pitným režimom. Mali by ste piť najmenej 1,5 litra tekutiny denne. Najužitočnejšie sú zelený čaj alebo bylinné čaje (odporúčané ošetrujúcim lekárom), prírodné ovocné šťavy a ovocné šťavy a voda. Zvlášť odporúčame piť prírodnú šťavu z červeného hrozna. Vzhľadom na vysoký obsah biofla-vonoidov sa považuje za balzam na kardiovaskulárny systém.

Potraviny by mali byť vyvážené v bielkovinách, tukoch, sacharidoch, vitamínoch, makro a mikroživinách. Aby sa telu poskytol materiál na obnovu a obnovu membrán krviniek a cievnych stien, je dôležité získať kompletné proteíny s kompletným súborom esenciálnych aminokyselín. Hoci je mäso dôležitým zdrojom vysoko kvalitných proteínov, obsahuje nasýtené tuky, ktorých spotreba by mala byť obmedzená tak, aby nezasahovala do stabilného procesu znižovania viskozity krvi. Hlavným zdrojom bielkovín by mali byť ryby, najmä morské plody, mliečne výrobky a vajcia 2 krát týždenne v strave zahŕňa kurčatá alebo morčacie.

Ďalším zdrojom omega-3-nenasýtených mastných kyselín je ľanový olej, ktorý sa môže odobrať v 1 polievkovej lyžice. lyžičku denne. Prostaglandíny, syntetizované z týchto kyselín, znižujú hladinu cholesterolu a zmierňujú krv.

Ďalším dôležitým zdrojom tuku je nerafinovaný lisovaný olivový olej, ktorý obsahuje veľké množstvo biologicky aktívnych látok. Na potlačenie krvi sa odporúčajú produkty obsahujúce aminokyselinu taurín. Najviac zo všetkých taurín - v morských plodoch a ryby: chobotnice, mušle, krevety, tuniak, platýs. Požadovaná dávka (najmenej 2 krát týždenne) - 200 g kalamára alebo surovej platýs. Pri varení sa množstvo taurínu v potravinách dramaticky znižuje. Preto, aby sa dosiahla požadovaná dávka, lekári odporúčajú používať lieky alebo vysokokvalitné doplnky stravy s taurínom.

Pravidelná konzumácia morských rias aktivuje množstvo enzýmov a zlepšuje vstrebávanie bielkovín, železa a fosforu, znižuje "zlý" cholesterol a v dôsledku toho má anti-aterosklerotický účinok, znižuje viskozitu krvi. Lepšie je používať farmu morského kelu, pretože prechádza potrebnými kontrolami. Suchá kapusta môže byť mletá v mlynčeku na kávu a konzumovaná namiesto pravidelnej soli.

Orechy obsahujú veľa bielkovín, minerálov (vápnik, horčík, draslík). Vlašské orechy, mandle a kešu obsahujú veľké množstvá aminokyseliny arginínu, z ktorého sa v tele vytvára oxid dusnatý. To je ten, kto znižuje zrážanie krvi. Odporúčaná denná dávka orechov - 30 g.

Ak sú porušenia krvnej zrazeniny užitočnými výrobkami s vysokým obsahom prírodných vitamínov a enzýmov. Dobrý denne jesť 1-2 lyžice. lyžice pšenice klíčených semien, obsahujú vitamín E, ktorý zvyšuje účinok antikoagulancií. Kmeňové semená sa sušia, rozomelú v mlynčeku na kávu a pridávajú sa do šalátov alebo do akýchkoľvek jedál. Pravidelnosť používania tohto hodnotného produktu je dôležitá. Môžete užívať lieky alebo potravinové doplnky s vitamínom E.

Čerstvá cibuľa a cesnak pomáhajú riediť krv. A znižujú krv "zlé" a zvyšujú "dobrý" cholesterol, chránia enzýmové systémy pred poškodením voľnými radikálmi. Výsledky je možné očakávať, ak denne agresívne konzumujete polovicu strednej banky alebo klinčeky cesnaku. Môžete si vziať a doplnky stravy s cesnakom, v nich je zbavený špecifického štipľavého zápachu a horiacej chuti, ale zachováva všetky prospešné vlastnosti.

Zlepšuje stav steny krvných ciev a prietok krvi sladkého korenia, bohatý na vitamín C a iné biologicky aktívne látky. Dostatok jesť pepř každý deň.

Paradajky si zaslúžia najlepší spôsob. Obsahujú látku, ktorá znižuje zrážanlivosť krvi, "lepivosť" doštičiek a znižuje riziko tvorby krvných zrazenín. Rovnaká látka je prítomná v paradajkovej šťave a paradajkovej omáčke.

V prípade porušenia biochemického zloženia krvi a aktivácie procesov koagulácie sú užitočné aj ďalšie druhy zeleniny: squash, squash, tekvica, baklažán, repy, hlávkový šalát, zeler, zelené fazuľky, uhorky.

Zlepšuje tečúce vlastnosti melónu. Zázvor má rovnaké vlastnosti. Pridáva sa do hotových jedál.

Pri zvýšenej viskozite krvi a vysokom riziku vzniku krvných zrazenín by banány mali byť vylúčené z potravy.

Neodporúča sa používať listovú zeleninu, jogurt, lucernu, sójový olej, rybí olej v kapsulách často a vo veľkých množstvách. Všetky tieto produkty sú zdrojom prirodzeného vitamínu K, čo sťažuje kontrolu dávky antikoagulancií a iných riedidiel krvi. Vo veľkých dávkach môže vitamín K zvýšiť zrážanlivosť krvi.

Je lepšie jesť čerstvé, dusené alebo pečené, varené alebo dusené. Olej odporúčame pridať už do dokončenej misky.

Prečo potrebujem riedenie krvi: drogy, ľudové prostriedky a produkty

Veľké množstvo funkcií v tele vykonáva krv. Prepravuje kyslík a oxid uhličitý, vykonáva termoreguláciu, posiela stopové prvky potrebným orgánom, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie tela v tonuse a zdravom stave.

Je veľmi dôležité, aby krv nebola príliš viskózna. Viskozita krvi sa v priebehu času zvyšuje. Aby sa zabránilo chorobám spojeným so zvýšenou viskozitou krvi, niektorí ľudia musia užívať špeciálne lieky na život, ako je aspirín.

Prečo sa krv stáva viskóznou, lstivou a nebezpečnou

Ak chcete vedieť, ako s týmto problémom riešiť, musíte pochopiť, odkiaľ pochádza. Príčinou silnej krvi môže byť:

• zvýšený počet červených krviniek;
• zvýšené hladiny hemoglobínu;
• zvýšenie hematokritu - vzťah medzi červenou krvou a plazmou.

Tieto ukazovatele majú rôzne normy v závislosti od veku, neexistuje žiadna norma.

Faktory, ktoré môžu ovplyvniť viskozitu krvi, sú:

1. Nedostatok tekutiny v tele. Ľudské telo je 85% vody, zatiaľ čo krvná plazma je viac ako 90%. Zníženie tohto parametra o najmenej 1% vedie k zahusteniu krvi.
2. Takýto nedostatok môže nastať na pozadí dehydratácie. Príčinou dehydratácie môže byť nielen dlhodobé nepoužívanie vody, ale aj konštantné vracanie alebo hnačka. Tento stav sa často vyskytuje u detí, pretože veľmi rýchlo strácajú tekutinu. Dehydratácia sa vyskytuje na pozadí určitých ochorení, ako je diabetes, alebo intenzívna fyzická námaha.
3. Neprítomnosť určitých enzýmov v krvi alebo porušenie ich činnosti. Pri takejto patológii nie je potravina úplne rozložená a nie je absorbovaná, jej produkty rozkladu, ktoré nie sú úplne oxidované, vstupujú do krvného obehu, čo vedie k jej acidifikácii.
4. Dietné poruchy. Nesprávna výživa prispieva k zahusteniu krvi, krv sa stáva silnou, ak zneužívate sladké, jednoduché sacharidy, mastné a údené potraviny, alkohol. Produkty ako sú strukoviny a vajcia obsahujú špecifické inhibítory proteínov, ktoré môžu vyvolať poruchy trávenia a proteín sa začne ľahšie absorbovať.
5. Nedostatok vitamínov a minerálov je nebezpečný, pretože bez nich nie je možné syntetizovať niektoré enzýmy, ktoré sa podieľajú na trávení.
6. Prítomnosť parazitov a infekcií v tele. Zvýšenie počtu krvných doštičiek a tendencia tvorby krvných zrazenín je spôsobená bojom proti infekciám. Ale odpadové produkty červov môžu okysliť krv.
7. Patológie niektorých vnútorných orgánov. Niektoré ochorenia, ktoré postihujú pečeň, obličky a slezinu, vedú k zvýšenému tvorbe krvných teliesok, čo naopak spôsobuje zvýšenie viskozity.
8. Lieky. Laxatíva, diuretiká, hormóny môžu taktiež krvnú silu.

Aké je nebezpečenstvo tejto podmienky pre telo?

Zvýšená viskozita krvi znamená, že funkcie jeho prvkov nebudú plne implementované. Súčasne musí byť srdce veľmi silné, aby sa takáto kvapalina presunula cez nádoby, a navyše jej miera opotrebenia sa zvyšuje. Lekári identifikovali niekoľko vážnych patológií, ktoré sú spôsobené nadmerne viskóznou krvou:

• kŕčové žily;
• arteriálna hypertenzia;
• tromboflebitída, trombóza;
• ischemická choroba srdca;
• vysoký cholesterol a v dôsledku toho aterosklerózu;
• hemoragická mŕtvica;
• infarktu myokardu.

Tieto ochorenia sú veľmi vážne, niektoré z nich môžu byť smrteľné.

Prvé príznaky zlyhania v zložení krvi

Samotný fenomén zvyšovania viskozity krvi nie je choroba, ale skôr symptóm, často príznaky charakteristické pre takýto zber môžu byť sprevádzané inými ochoreniami alebo stavmi v tele.

Charakteristické znaky hyperkoagulácie sú nasledujúce:

• zvýšený krvný tlak;
• sucho v ústach;
• roztržitosť;
• ospalosť;
• slabosť;
• nadmerná únava;
• bolesť hlavy;
• deperessiya;
• nízke teplotné končatiny.

Existuje aj skrytá forma patológie, ktorá sa v žiadnom prípade neprejavuje. V takýchto prípadoch sa zväčšenie viskozity zvyčajne zistí po podaní krvného testu.

Metódy zriedenia krvi k dispozícii všetkým

Pred vykonaním akýchkoľvek nezávislých úkonov na zriedenie krvi je potrebné vykonať testy a zistiť, či je tak viskózny.

Kyselina omega-3 je prvým produktom zriedenia krvi.

Ak sa potvrdia podozrenia, musíte vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžu byť príčinou zvýšenej viskozity a niektoré z nich zodpovedajú závažným ochoreniam, ktoré je potrebné liečiť. Ak Vám lekár dovolí prejsť k zriedeniu krvi doma.

Prvá, jednoduchá a zrejmá metóda ovplyvnenia tohto parametra je zmena stravovania. Na prvom mieste by malo byť použitie veľkého množstva tekutiny, najmenej jeden a pol litra denne.

Jedlo by malo byť úplné, je potrebné jesť tuky, jazerá, sacharidy a mikroelementy v správnom pomere.

Je potrebné konzumovať proteíny, ktoré obsahujú celú sadu aminokyselín. Červené mäso by malo byť obmedzené, ale nevyradené z vôbec nie. Dôraz na ryby a biele mäso. Zníženie a príjem mliečnych výrobkov, ako aj vajec.

Pri riedení krvi sú vhodné produkty, ktoré obsahujú nenasýtené mastné kyseliny. Napríklad kyselina omega-3, ktorá je pre telo taká cenná. Je to veľa morských rýb a ľanového semena.

Nenasýtené tuky môžu byť tiež získané z nerafinovaného olivového oleja, navyše obsahuje veľa živín a biologicky aktívnych látok. Dobre nariedený krvnými výrobkami obsahujúcimi taurín. Táto aminokyselina sa nachádza aj vo veľkých množstvách v rybách a morských plodoch.

Ľudové lieky proti zvýšenej viskozite krvi

Najznámejšie z ľudových prostriedkov, ktoré odstraňujú krv - tinktúra konského gaštanu. Ak chcete pripraviť, vezmite vonkajšie škrupiny z jadierka konského gaštanu v množstve 50 gramov a nalejte 0,5 litra vodky.

Na tmavom mieste trvajú 2 týždne. Vezmite riediť teplou vodou, trikrát denne 30 minút pred jedlom, jednu čajovú lyžičku tinktúry na pohár vody.

Dobrá pomoc pri riešení problému a pravidelného cesnaku. Po tretie, naplňte pohár drveným cesnakom a nalejte vodku. Trvať na 2 týždne. Potom filtrovať a pridať rovnakú citrónovú šťavu a med. Vezmite pred spaním 1 polievková lyžica. infúzie.

Lekárska pomoc

Lieky, ktoré sa široko používajú na riedenie krvi:

1. Anticoagulants. Pôsobia nasledovne: znižujú tvorbu fibrínu, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Existujú takzvané priame antikoagulanciá, začnú okamžite konať, takéto lieky zahŕňajú heparín. Najčastejšie však používajú lieky nepriamej akcie. Môžu sa užívať dlho, vrátane prevencie viskóznej krvi. Takéto lieky sú: warfarín, fenilín, sinkumar a iné.
2. Protidoštičkové činidlá. Lieky, ktoré zabraňujú adhézii krvných doštičiek, čo vedie aj k zníženiu krvných zrazenín. Lieky majú veľké množstvo kontraindikácií a sú užívané len na odporúčanie lekára. Jedná sa o lieky: Curantil, Ticlopidine, Thrombone ACC a ďalšie.

Nasledujúce lieky sa považujú za najpopulárnejšie riedidlá krvi, spolu s aspirínom:

1. Curantil - protidrogová látka, ktorá je hlavným znakom použitia tendencie k tvorbe krvných zrazenín. Znižuje viskozitu krvi, zlepšuje mikrocirkuláciu, vykonáva prevenciu cievnej nedostatočnosti.
2. Fenilín je nepriamy antikoagulant. Spomaľuje zrážanie krvi, akcia sa začne po 8 hodinách. Pitie dlhý čas nemôže byť liek.
3. Warfarín je nepriamy antikoagulant. Indikácie: trombóza a vaskulárna embólia. Môže sa užívať ako profylaxia s aspirínom.
4. Aspekard je antiagregant, účinkuje jeden týždeň s jednorazovou dávkou.

Ako užívať aspirín na riedenie krvi

Viac ako 60 rokov sa Aspirín používa na liečbu a prevenciu srdcového infarktu. Jeho účinok na problém viskozity krvi je schopnosť inhibovať adhéziu krvných doštičiek.

Pre ľudí s poruchami obehu a starším 50 rokov a viac sa odporúča užívať Aspirín denne na zriedenie krvi. Používa sa na urýchlenie zotavenia z infarktu a mŕtvice.

Dávka 75 - 150 mg denne sa už nemôže užívať, pretože účinky silného zníženia viskozity krvi môžu viesť k vážnym patologickým stavom.

Aspirín je kontraindikovaný pri niektorých ochoreniach gastrointestinálneho traktu - vred, gastritída. Je to spôsobené tým, že kyselina zničí sliznicu žalúdka a zhoršuje priebeh týchto ochorení. Neodporúča sa užívať liek na bronchiálnu astmu.

Pri užívaní lieku by ste mali pravidelne darovať krv na úroveň krvných doštičiek, ak je znížená, aby ste prestali užívať liek.

Zachovať normálne krvné stavy

Na udržanie viskozity krvi v normálnom rozsahu musíte upraviť stravu a piť. Vyhnite sa nadmernému cholesterolu a cukru. V potravinách je potrebné jesť viac morských rýb. Znížte užívanie alkoholu.

Je tiež dôležité zmeniť spôsob života:

• prestať fajčiť a piť alkohol;
• odpočívajte viac, najmä na čerstvom vzduchu;
• športovať;
• vyhnite sa stresu

Problémy, ako napríklad zvýšená viskozita krvi a prebytok cholesterolu, prenasledujú ľudí vo veku. Nezávisle možno im predchádzať výživami a zmenami životného štýlu.

Ak sa to neurobí, potom sa má liek na zriedenie krvi vykonať po konzultácii s lekárom a paralelne kontrolovať hlavné parametre klinických parametrov krvi.

LiveInternetLiveInternet

-hudba

-kategórie

• 1 A ja som z VLADIVOSTOK (33)
• Malá osoba (4)
• 1 LEARE STUDY LI.RU. (156)
• Zarobte na LI.RU (31)
• Tipy pre LI.RU (125)
• 1 KRÁSA NEBEZPEČENÝ (462)
• vlasy (3)
• Krémy, masky (143)
• Klince. (36)
• Rôzne v kráse (83)
• Štíhla postava (116)
• Šperky, účesy, doplnky (105)
• 1 DOLNÉ TEXTIL A PRÍVESKY (324)
• Oči a vlasy na bábiky (54)
• Domy a nábytok pre bábiky (36)
• Pančuchové panny (65)
• Textilné bábiky (84)
• Obuv a odevy pre bábiky (61)
• 2 COTTAGE, COUNTRY HOUSE, GARDEN, ZELENINOVÁ ZÁHRADA (583)
• 1 Obsah všetkých materiálov krajiny (2)
• Všetko o opravách vášho domova (25)
• Rôzne pre vidiecke domy (147)
• Sadová a zeleninová záhrada (163)
• BEADS (119)
• BOUKETY CANDIES (8)
• DÝCHANIE (72)
• VÝFENIOVOSŤ (118)
• Výšivka (48)
• Krížový steh (78)
• Vyšívanie pásky (5)
• PRÍVESKY, POZNÁMKY, obrady, horoskopy (98)
• VYTVÁRANIE LÁTOK, BANKOV (14)
• DECOUPAGE (57)
• OBCHODNÉ ŽENY. Trezory, zmluvy, zárobky, opt (82)
• DOMÁCNOSŤ A DOMÁCNOSŤ (1319)
• Všetko o opravách v jeho apartmáne (64)
• Nástenné dekorácie (67)
• Detské (178)
• Designer Stuff (158)
• Pre naše domáce zvieratá (zvieratá) (72)
• Interiéry (155)
• Pokojové rastliny (66)
• Vankúše (77)
• Tipy a triky (232)
• Remeslá pre domácnosti (106)
• Útulná kuchyňa (214)
• Feng Shui pre domácnosť a rodinu (5)
• Závesy (112)
• PRESCHOOL A NIE JEDNO. (1122)
• Tehotenstvo (5)
• papierové bábiky (7)
• Rodičovstvo (44)
• Pripravte ruku na písmeno: kresba, sfarbenie, obrys (133)
• detské menu (26)
• Detské knihy (12)
• Úvod do matematiky (31)
• Zoznámenie so svetom okolo (60)
• Hry pre rozvoj reči predškolákov (29)
• Jn. lang. (12)
• Bábkové divadlo (31)
• Sochárstvo, aplikácie, dizajn (24)
• LOGOPEDIA (74)
• karikatúry (11)
• Čítanie / gramotnosť (40)
• Remeslá s deťmi (139)
• rozvíjať myslenie, pozorovanie, pozornosť (37)
• Vzdelávacie hračky a pomôcky (157)
• Vývoj jemných motorových prstov (34)
• Rôzne pre deti (303)
• Telesná výchova (25)
• Čítame, učia sa (15)
• Škola sedem trpaslíkov (25)
• Školák (42)
• LAKOVANIE (37)
• Zákon je zákon (3)
• OSLABENSTVO (55)
• HISTORICKÉ (16)
• KINUSAIGA - patchwork bez ihiel (7)
• KOBERCE (15)
• POČÍTAČ / INTERNET (163)
• Zaujímavý internet (5)
• O blogoch / denníkoch; tvorba, výnosy atď. (31)
• O doménach, hosťovaní, skriptoch atď. (4)
• rôzne pre počítač (116)
• Lokalít. Tvorba, analýza, propagácia (12)
• Elektronické peniaze (4)
• POČÍTAČOVÉ HRY (58)
• Hry (16)
• Hudobné hry (4)
• Online kasína (33)
• Výkres (1)
• USB flash disky (6)
• KRÁSA, DOBRÁ, POZITIVNÁ. (115)
• OBĽÚBENÉ VERSES (32)
• LEKÁRSTVO, ZDRAVIE, CHOROBY (401)
• alternatívna medicína (296)
• tradičná medicína (125)
• MAPOVÉ MÝDLO (74)
• VZORKY (17)
• SHOE MOTIVY (2)
• ORIGAMI, QUILLING, PAPIEROVÝ RÁM (86)
• SKRUTANÉ HANDLES. NOVÝ ŽIVOT STARÝCH VECÍ (188)
• 1 Obsah nadpisu "bláznivé ruky Nový w (1)
• NOVINKY TKANIE (344)
• druhy tkania (14)
• Podstavce a kryty košov (50)
• Ohyby pre koše a škatule (23)
• Tkanie novín (224)
• Potreby pre noviny (5)
• Kľučky na koše (15)
• Twisty a farby rúr (21)
• TKANIE cetky, uzly, šnúry, MACRAME (21)
• ORTODOXY (45)
• DOVOLENÁ (837)
• 23. februára (49)
• Nový rok - kohútikov a kurčiat (18)
• 8. marca (17)
• Všetko pre dovolenku (11)
• Deň víťazstva (18)
• Narodeniny (48)
• Denné komunikácie. Valentín (100)
• Deň učiteľov a učiteľov (13)
• Vianoce a Nový rok (393)
• Veľká noc (122)
• Zábava, súťaže (11)
• Svadba (114)
• Čo dať, ako baliť (48)
• Bon appetit (885)
• Jedlá v kvetináčoch (6)
• Vináreň (18)
• Druhá miska (127)
• Pečenie (237)
• Dezerty (75)
• Predvalky (86)
• rezbárstvo (26)
• Mäso, hydina (92)
• Ryby a morské plody (56)
• Salady, občerstvenie (141)
• Omáčky a koreniny (13)
• Polievky - borschchiki (21)
• Koláče neobvyklého tvaru (19)
• Dekorácia tortu (45)
• PSYCHOLÓGIA / FILOZOFIA (133)
• Ako pomstiť zlodej (21)
• Wise Tales, Príslovia (32)
• Psychológia žien (34)
• Psychológia mužov (9)
• Rozdiel v psychológii (51)
• Testy (8)
• CESTOVANIE (105)
• Mestá a krajiny (77)
• Rusko je moja vlasť (31)
• Iné (37)
• Ručné práce RÔZNE (205)
• Najdôležitejšie (862)
• MOST, MOST. (14)
• SKRUTKOVÝ OBCHOD (3)
• SOLÁRNE (86)
• TAŠKY Šité a pletené (35)
• Šablóny pre domácnosť a remeselné účely (57)
• FILMATIKA (19)
• FOTKA (158)
• Comatrix (22)
• Užitočné pre fotografie (15)
• fotorámčeky (9)
• Úpravy fotografií, fotografické koláže - Photoshop a (46)
• Fotografie (72)
• STUDENÉ PORCELÉNY A PLASTY (74)
• Bižutéria (2)
• Remeslá zo studeného porcelánu a plastu (33)
• Recepty studenej porcelánu (39)
• Studené keramiky z porcelánu a plastu (7)
• KVETY A PAPIEROVÉ KVETY (89)
• Šiť SAMI (769)
• Prešívanie (42)
• mäkké hračky (257)
• Odevy pre ženy (120)
• Chlapčenské oblečenie (26)
• Technológia (94)
• Šité dievčatá (62)
• Šiť na doma (175)
• Šijeme pre najmenšie (42)
• pletenie (343)
• Bruges Lace (13)
• Pletenie + kožušina (14)
• Pletenie + tkanina (15)
• Pletenie pre domácnosti: vankúše, tašky, držiaky potrubia atď. (173)
• Pletenie plastových vrecúšok (11)
• Pletacie knihy a časopisy (22)
• Pletené vidličky a tenerife (7)
• Írska čipka a froform (82)
• Pletacie ihly + Háček (5)
• PLETENIE PRE DETI (444)
• Pletenie pre dievčatá (146)
• Pletenie pre deti do jedného roka (88)
• Pletenie pre chlapcov (51)
• Pletené čiapky, palčiaky, ponožky (150)
• topánky (63)
• PLECHOVANIE PRE MUŽOV (39)
• e háčkovanie (841)
• Pletené háčiky ŠATY, obleky, sukne (37)
• Pletené netkané pletené vesty, tuniky (28)
• Pletené háčkovanie Blúzky, topy, bolerá, plavky (87)
• Pletené vesty a háčiky (14)
• Pletené háčiky BUNDY, vesty, COATS (35)
• Pletené ponožky, papuče, rukavice, rukavice (53)
• Pletacie háčiky NAPKINY, pletené výrobky, obrusy, koberce (89)
• Pletací hák SECRETIKY, vzory, DIAGRAMY (284)
• Pletacie háčiky KVETY a BUTTERFLIES (93)
• Pletené čiapky, klobúky, šály, obojky (109)
• Pletenie pleteniny (36)
• SPINNING (654)
• Pletacie ihlice na pletenie CAPS, klobúky, šály (111)
• Šitie pleteniny SECÉRA (200)
• Pletacie ihlice VESTES, bez rukávov, BOLERO, topy (54)
• Pletacie ihlice Koberce, prikrývky, uteráky, servítky (9)
• Pletené SOCKS, Papuče, MITTES, Rukavice (69)
• Pletacie ihlice ŠATY, tuniká, blúzky, blúzky (44)
• Pletacie ihliceJEMPERA, polovice, PULOVER, bundy (174)
• e Pletené hračky (1868)
• Amigurami (35)
• králiky (21)
• pletené drobnosti (154)
• pletené draci a prasiatka (86)
• opice (140)
• pletené hračky z karikatúr (200)
• pletené mačky, tigre, levy a iné.
• pletené bábiky (322)
• pletené medvede (163)
• pletené myši, ježkovia, veveričky (76)
• pletené gule, smajlíky (16)
• pletené ovce, kone, kravy, osly, losy a kone (122)
• háčkované vtáky a hmyz (185)
• pletené ryby, korytnačky, slimáky, delfíny, jašterice (103)
• pletené slony, žirafy, hrochy, klokany (70)
• pletené psy, lienky, vlky, mýval (108)
• pletené ovocie, zelenina a ostatné potraviny (51)
• pletená doprava, vojenské a domáce spotrebiče (54)
• Knihy a časopisy "Pletená hračka" (30)

-Prihlásiť sa prostredníctvom e-mailu

-Vyhľadávanie podľa denníka

-citácie

box z papierových rúrok - krok za krokom. :) a trochu o markízy, siete, filmy. :) cor.

Šitie čiapky do 9. mája Šitie čiapky 9. mája autorom majstra triedy Oksana.

Veľká kniha vedeckej zábavy 1. 2. 3. 4..

Váza kvetov z papiera ako darček k matke Váza s kvetmi, ručne vyrobená blahoprajnica z papiera, môžeme.

Ktorý jazyk je lepší, bohatší, výraznejší? Samozrejme - ruský! "Návšteva sídla Prilukins".

-referencie

-prenosy

-štatistika

Prečo a ako riediť krv (jeho)

Nádherné modely módneho dámskeho odevu z pleteniny od spoločnosti ODIS (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu) nielenže zdôraznia vaše zásluhy, ale aj úspešne skryjú možné nedostatky, spokojnosť svojich zákazníkov s prekvapivo dostupnými cenami a bezchybnou kvalitou výkonu ! Elite Ivanovo pletené odevy dokážu priniesť obraz každej ženy do dokonalosti, čo prináša neuveriteľný pocit harmonickej kombinácie dokonalého strihu a pohodlia každého šiat, tuniku, kostýmu. Primerané požiadavky na minimálne objemy nákupu, dostupnosť zliav a propagačných akcií umožňujú nákup odevov Odis nielen veľkoobchodným kupujúcim.

Myslím, že so mnou nebude nikto spochybňovať, ak poviem, že všetko je v miere moderné. To platí aj pre viskozitu krvi. Kvapalná aj nadmerne silná krv je škodlivá pre zdravie a funkciu tela. Dnes budeme hovoriť o jeho zriedení.

Takže z tradičného spôsobu života modernej osoby často nasleduje nejaká krvná zrážavosť, ktorá sa v analýzach môže odraziť zvýšením v porovnaní s normálnym počtom erytrocytov (a niektorí sú šťastní, keď majú červené krvinky v rozboroch rozchádzajúcich sa mimo rozsahu) a odchýlky v zrážaní a trombóze.

Čo vedie k zahusteniu krvi? Samozrejme, ide o hypodynamiu (nedostatok fyzickej aktivity), alkohol a fajčenie, diuretické a hormonálne (vrátane antikoncepčných) liekov, prebytok soli v potravinách a všetky druhy škodlivých dobrovoľníkov, prítomnosť chronických ochorení pečene. Podobne by sme nemali ignorovať dedičnú (genetickú) podmienenosť tohto javu, ktorá sa odhaľuje prechodom genetickej analýzy - je to drahé, dlho, robia len málo.

Prečo vedie predĺžená existencia s nadmerne silnou krvou? Manifestácie sú bežné - spomaľujú prietok krvi, neprimerane napínajú srdce a celý obehový systém + zhoršený kapilárny krvný obeh + kyslíkové hladovanie tkanív a orgánov, ktoré vyvolávajú vývoj ich chronických ochorení + zvýšená únava + krvné zrazeniny, ktoré, ako vieme, nepredlžujú náš život. Z vyššie uvedeného sa objavuje celý rad problémov, a to ako so zdravotnými a sociálnymi prejavmi osobnosti v živote.

Čo treba urobiť na zlepšenie krvných testov a zníženie ich nadmernej viskozity? Tipy sú dobre známe a sú v súlade s odporúčaniami pre udržanie zdravého životného štýlu. Najmä:

• Pite veľa vody - až dva a pol litra za deň, a ešte viac v teple!
  
• Konzumujte riedidlá. Vedúcimi z nich sú rastlinné oleje, najmä olivové alebo ľanové semienko, cibuľa, cesnak, jablkový ocot, červená hroznová šťava, citróny, bobule, zázvor, morský kel, rajčiaky a ich krv (šťava), červená repa, ryby a oveľa viac Nadmerné odporúča internet.
  
• Vyvarujte sa použitiu produktov, ktoré prispievajú k zahusteniu krvi, napr. Klobásy, údené mäso, strúhajúce mäsové bujóny a červené mäso, vdolky, banány, mango, smotany, niektoré liečivé bylinky - ľubovník bodkovaný, valerián. žihľava a podobne.
  
• Vedú aktívny životný štýl, športujte.
  
• (!) Opustite vegetariánstvo a maximalizujte nutričnú rovnováhu v tukoch. bielkovín a sacharidov.
  
• Hirudoterapia (pijavice).
  
• Atď.
  

Ak je v niektorom prípade viskozita krvi spôsobená nesprávnym životným štýlom, zavedením vyššie uvedených odporúčaní do vášho života budete schopní nezávisle zmeniť zloženie krvi a výrazne zlepšiť kvalitu svojho života.

V prípade genetickej podmienenosti diskutovaného problému alebo prítomnosti primárneho chronického ochorenia, ktoré vedie k zahusteniu krvi, je potrebné obrátiť sa na špecialistov a okrem vhodného spôsobu života udržiavať krv na správnej úrovni prostredníctvom lekárskych prípravkov a postupov.

Rozpúšťadlá krvi: prečo a ako ich aplikovať

Pri normálnom prietoku krvi, ktoré zabezpečuje správne fungovanie všetkých orgánov a systémov, je dôležité pridávať do vašej stravy produkty s riedením krvi. Potom hlavná tekutina ľudského tela dodá správne množstvo kyslíka a zabezpečí normálne fungovanie srdca. V ťažkých situáciách s výrazne zahustenou krvou predpisujú lekári antikoagulanciá, ale môžete upraviť stravu tak, aby ste nemuseli užívať drogy.

Prečo potrebujem riediť krv

S vekom sa mnohé funkcie tela, ktoré zabezpečujú jeho živobytie, oslabujú a vyčerpávajú. Procesy prietoku a koagulácie červenej tekutiny v cievach vedú k tvorbe krvných zrazenín, čo môže spôsobiť veľa vážnych ochorení a porúch. Na spomalenie a udržanie zdravých krvných ciev je dôležité dbať na konzistenciu hlavnej tekutiny v ľudskom tele. Produkty na riedenie krvi s pravidelným používaním v správnom množstve pomáhajú posilňovať steny krvných ciev a zabraňovať tvorbe krvných zrazenín.

Riedenie hrubšej krvi pomáha zvýšiť rýchlosť toku a vyhnúť sa takýmto ochoreniam:

• tromboflebitída, ktorá sa vyskytuje v dôsledku infekcie a je charakterizovaná tvorbou zrazenín na vnútorných stenách krvných ciev;
• ateroskleróza, ktorá sa prejavuje stratou elasticity tepien;
• hypertenzia, ktorá sa vyvíja v dôsledku zvýšenia reakcie na alkalickú krv;
• kŕčové žily, ktoré sú dôsledkom zníženia vaskulárnej permeability.

Aby sa zabránilo vývoju takýchto negatívnych dôsledkov, je potrebné vedieť, ktoré produkty riedkujú krv, ako správne a v akom množstve ich používať. Ak chcete viesť zdravý životný štýl, nie je to tak jednoduché, pretože musíte drasticky upraviť stravu a diétne diétovať. Z dlhodobého hľadiska je to však mimoriadne dôležité, pretože pomôže udržať zdravie po mnoho rokov.

Ako riediť krv - základné pravidlá

Pred preskúmaním zoznamu produktov, ktoré prispievajú k zriedeniu krvi v tele, mali by ste pochopiť všeobecné pravidlá a charakteristiky, ako účinne zabraňovať tvorbe krvných zrazenín. Existuje niekoľko dôležitých faktorov, ktoré treba pamätať na zabezpečenie normálneho krvného prietoku:

1. Počas celého dňa piť veľa tekutín. Pravidlo je jednoduché a logické, pretože nedostatok vody v tele spomaľuje všetky metabolické procesy. Avšak na udržanie normálnej konzistencie krvi a zabezpečenie jej správneho obehu cez cievy je dôležité používať aspoň 1 liter čistej vody. S nedostatkom tekutiny v bunkách, telo vytiahne z krvi, čo bude vždy viesť k jeho hustote.
2. Ďalším dôležitým faktorom je príjem dostatočného množstva polynenasýtených mastných kyselín. Tieto stopové prvky pomáhajú udržiavať pohodlnú elasticitu nádob a ich maximálny obsah v takých výrobkoch, ako je olivový olej a mastné ryby.
3. Kyselina požitá s produktmi, ako je jablková šťava, hroznová šťava, kapusta a fermentované mliečne výrobky, je dôležitá pre zriedenie tekutín v žilách.
4. Denná strava by mala obsahovať dostatok vitamínov, najmä A a E, ako aj horčík. Tieto stopové prvky prispievajú k normálnemu fungovaniu obehového systému, pomáhajú vyčistiť cievy pred zrazeninami a zabraňujú vzniku aterosklerózy.
5. Na druhej strane je potrebné obmedziť spotrebu potravín bohatých na vitamín K. Táto látka prispieva k zhutneniu krvi. Medzi takéto produkty patria plody chobotnice a väčšina odrôd zelene. To platí najmä pre ľudí, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu, a tak hustá krv.

Fyzická aktivita prispieva k aktívnej práci srdca a obehového systému, najmä kardio. Preto beh, plávanie, chôdza na čerstvom vzduchu saturuje krv s kyslíkom a pomáha normálnemu prietoku krvi. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel bude možné zachovať zdravý stav hlavnej tekutiny ľudského tela a veľa rokov odložiť vekové problémy.

Aké potraviny prispievajú k zriedeniu krvi

Aby ste nebrali lieky, mali by ste vedieť, aké produkty môžete riediť krvou a diétne dieta čo najviac. V každej skupine potravín je niekoľko najužitočnejších a najvýkonnejších, takže každý si môže vybrať zoznam chutných a prirodzených možností dennej konzumácie.

Okrem toho má med a väčšina včelích produktov dobré skvapalňovacie vlastnosti. Rastlinné oleje prispievajú aj k normalizácii konzistencie hlavnej tekutiny v ľudskom tele a k aktivácii jej kanála cez cievy a tepny. Prírodné produkty zriedenia krvi by mali byť maximálne pridané do vašej stravy, najmä v lete, keď sú prezentované na regáloch obchodov a trhov vo veľkom množstve. Spracované a dokonca aj zmrazené, majú oveľa nižšiu účinnosť.

Top 7 produktov na účinné zriedenie krvi

Napriek tomu, že zoznam výrobkov, ktoré prispievajú k zachovaniu zdravého a normálneho krvného stavu, dosť, sú niektoré z najefektívnejších a najužitočnejších. Zoznam 7 riedidiel krvi, ktoré majú najsilnejšie efekty, zahŕňa:

1. Zázvor - tento koreň pomáha relaxovať a zvyšovať pružnosť krvných ciev, čo znižuje tlak na ich steny a zabraňuje tvorbe veľkých zrazenín. Dlho je známy svojimi priaznivými vlastnosťami, pomáha nielen srdcovým prácam, ale aj normalizácii trávenia, prevencii prechladnutia, infekčným chorobám, hnačke.
2. Zelený čaj je nápoj číslo 1 pre každého, kto sa stará o prácu a zdravie svojho obehového systému. Látky, ktoré sú súčasťou prírodného zeleného čaju, majú antioxidačný účinok a pomáhajú posilňovať steny krvných ciev.
3. Cesnak je tiež bohatý na antioxidanty, vďaka čomu je táto rastlina vhodná na prevenciu a liečbu srdcových ochorení, znižuje hladinu cholesterolu v tele. Môže sa konzumovať ako čerstvá, tak sušená.
4. Rybí olej obsahuje prospešné mastné kyseliny, ktoré zabraňujú lepeniu krvných doštičiek. Táto vlastnosť najefektívnejšie prispieva k zriedeniu krvi.
5. Sladká paprika, keď sa používa čerstvý, urýchľuje metabolizmus a pomáha znižovať zhutnenie a zrazeniny.
6. Čučoriedky obsahujú také priaznivé látky ako kumaríny, ktoré nielen zvyšujú konzistenciu krvi mäkšie a kvapalnejšie, ale tiež zabraňujú tvorbe krvných zrazenín.
7. Čerstvé paradajky tiež prispievajú k skvapalneniu. Je však dôležité vybrať a použiť prírodnú zeleninu, v ktorej pestovaní nepoužívali umelé hnojivá a chemikálie.

Väčšina opísaných produktov je komerčne dostupná, a preto by nemali vzniknúť ťažkosti pri ich používaní. Pravidelné pridávanie do stravy pomôže udržať zdravie už mnoho rokov. Niektoré z nich sa môžu pridávať do procesu varenia iných jedál, aj keď počas tepelného ošetrenia strácajú niektoré z výhodných mikroelementov.

Ľudové prostriedky na zriedenie krvi

Okrem pridávania do stravy zdravých potravín, ktoré prispievajú k normálnemu krvnému obehu, môžete použiť aj ľudové recepty na zriedenie krvi. Domáca medicína vie mnohé také nástroje, ktoré sa dajú ľahko a rýchlo pripraviť. Pravidelné používanie pomôže nielen predchádzať výskytu komplikácií, ale aj liečiť mnohé ochorenia obehového systému v počiatočných štádiách vývoja.

Najjednoduchšie a najpopulárnejšie recepty na prípravu ľudových liekov zahŕňajú:

1. Tinktura muškátového oriešku. Ak chcete pripraviť, musíte vziať 100 gramov orechov, nalejte pol litra vodky a nechajte na tmavom chladnom mieste po dobu 3 týždňov. Počas tejto doby je niekoľkokrát potrebné pretrepávať nádobu s tinktúrou na miešanie. Po 21 dňoch namnožte tinktúru. Na príjem riediť 1 polievková lyžica. v pohári teplej vody a užívajte si pred jedlom 2-3 krát denne.
2. Klírens pšenica tiež prispieva k zriedeniu krvi. Môžete si vziať 1 polievkovú lyžičku. deň na prázdny žalúdok alebo ho pridajte do zeleninových a ovocných šalátov.
3. Infúzia škorice, zázvoru a zeleného čaju. Ak chcete variť, potrebujete štipku škorice, malý kúsok koreňového zázvoru a 1 lyžičku. zelený čaj nalejte 0,5 l vriacej vody, nechajte variť, kým sa úplne ochladí a pije v malých porciach počas celého dňa. Pre chuť môžete pridať 1 lyžičku. med v nápoji.
4. Púpava šťavy Aby ste to urobili, musíte naraziť na mladú rastlinu. Opláchnite listy a kvety dobre a mletie. Použite gázu na stlačenie šťavy. Zmiešajte v rovnakom pomere s medom. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. 2-3 krát denne.
5. Stromová kôra. Môžete si ju kúpiť v lekárni, je to pomerne bežné prostriedky na prípravu rôznych medicínskych prípravkov tradičnej medicíny. 1 polievková lyžica. suchá zmes nalejte pohár vriacej vody a nechajte pod vekom až do úplného ochladenia. Potom sa namnožte a rozdeľte na dve časti. Píšte pol hodiny pred jedlom.

Ľudové lieky nie vždy majú dobrú vôňu, ale môže byť tolerované pravidelné používanie s mierou. A ich výsledok a účinnosť sú dokázané praxou aplikácie, obnovujú pružnosť a pevnosť ciev, prispievajú k zriedeniu krvi. Môžu sa použiť ako profylaxia, ako aj na liečbu paralelne s hlavnými liekmi.

Čo je lepšie vzdať sa zdravia obehového systému

Ak chcete pomôcť svojmu telu a podporiť bežný krvný tok, nestačí len použiť produkty, ktoré zmierňujú krv a posilňujú steny ciev. Je tiež dôležité vylúčiť potraviny, ktoré poškodzujú telo. Zoznam potravín, ktoré ovplyvňujú koncentráciu hlavnej tekutiny ľudského tela, zahŕňa:

• tukové potraviny, najmä pre živočíšne tuky = tučné mäso, bravčové mäso, maslo, kyslá smotana;
• múka a sladké výrobky - koláče, buchty, koláče;
• údené mäso a šťavy;
• prvé kurzy bohatých mäsových vývarov;
• sýtené a alkoholické nápoje.

Medzi ovocím a zeleninou existujú tie, ktoré majú negatívny vplyv na stav krvi. Patria sem banány, mango a zemiaky. Preto by ste sa mali pokúsiť odstrániť takéto zložky zo stravy, alebo aspoň obmedziť ich spotrebu. To značne uľahčí prácu tela.

záver

Ak obohacujete svoju výživu a pravidelne konzumujete zdravé obohatené potraviny, to výrazne pomôže udržať normálnu krvnú podmienku a vyhnúť sa vzniku krvných zrazenín a krvných zrazenín. Navyše väčšina z nich je k dispozícii, je súčasťou rôznych jedál a je známa pre každodenné použitie. Kontrola výživy poskytne príležitosť na udržanie svojho zdravia po mnoho rokov.

Ako riediť krv: drogy, potraviny a ľudové prostriedky

Rýchle zrážanie krvi u obyčajných ľudí sa nazýva silná krv. Ak jeho výkon nie je v normálnych hraniciach, potom prispieva k rozvoju vážnych ochorení.

Ako napríklad:

• onkológia;
• trombóza;
• Ochorenie srdca;
• Kŕčové žily;
• Útoky srdca;
• Mŕtvice a iné choroby a patológie.

Pri rýchlom zrážaní krvi je predpísaná terapia, ktorá spôsobuje zriedenie krvi, zlepšuje tok krvi cievnymi kanálmi a znižuje záťaž srdca.

Venujte pozornosť! Pri častom používaní takýchto liekov sa zrúti steny žalúdka a črevného systému, lekár by mal predpísať trvanie liečby!

V súvislosti so škodlivými účinkami liekov na žalúdok sa čoraz viac ľudí zaujíma o tradičné metódy na zriedenie krvi. Takéto výrobky pomáhajú dosiahnuť rovnaký výsledok bez použitia kurzov terapie.

Hlavné faktory ovplyvňujúce zriedenie sú:

• liečivá;
• Tradičná medicína;
• Adekvátny príjem vody;
• Správne jedlá;
• Zdravý životný štýl.

Prečo by som mal riediť moju krv?

Ak z dôvodov, ktoré ste ešte nepresvedčili, zvážte podrobnejší obraz.

Nadmerná konzumácia potravín s vysokou koncentráciou bielkovín a malého množstva sacharidov:

Následkom toho sa zvyšuje alkalická krvná reakcia, v dôsledku ktorej sa v krvi tvorí lepenie buniek, dochádza k zahusteniu, čo vedie k hypertenzii.

Dôsledky hypertenzie

Vývoj aterosklerózy tiež vyvoláva silnú krv. Pod vplyvom skutočnosti, že tuky a vápenaté soli sa ukladajú na stenách tepien, ich elasticita výrazne klesá a dáva im tuhosť.

Tvorba krvných zrazenín na vnútornej strane žíl vedie k ich zápalu. V sekvencii ktorých je diagnostikovaná tromboflebitída.

Varovanie! Pri takejto diagnóze sa krvácanie zvyšuje počas operácií alebo pri pôrode, čo môže viesť k vážnym následkom.

Posilnenie krvných ciev, krv sa zahustí v situáciách s kŕčovými žilami. Užívanie riedidiel môže zabrániť týmto ochoreniam a dlhodobým liečebným postupom. Patria medzi ne potraviny s vysokou koncentráciou vitamínov C a P a bioflavíny, čerstvé ovocie a zelenina obsahujú zvýšené koncentrácie týchto látok.

Čo môže spôsobiť krvné zrazeniny?

K zhrubnutiu erytrocytov vedú faktory, ktoré postihujú človeka, menšiu patológiu.

Príčiny v dôsledku vyžadovania riedenia:

• Nesprávna výživa.
  Pomáha pri rozvoji mnohých ochorení nezdravá strava a nie zdravý životný štýl. Veľká koncentrácia tukov a cukrov v príjme potravín zvyšuje krvnú hustotu;
• Vitamínová kríza
  Nedostatok vitamínov E, B6 a C v tele vedie k tomu, že krv musí byť nariedená násilím. Nedostatok týchto vitamínov sa často pozoruje u tehotných žien a nezdravých diét. V dôsledku zvýšeného estrogénu sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín.
• Pite malé množstvo vody
  Pamätajte, že lekári odporúčajú pitie 1,5-2 litra čistej vody denne, to znamená okrem čaju, kávy, sladkých nápojov, polievok atď. Sušenie tela tiež vedie k strate vody v krvi.
• Nervové poruchy
  Stresujúce situácie a konštantný stres zabíja vitamíny a stopové prvky v tele, zúženie krvných ciev, čím sa zvyšuje krvný tlak.
• Alkohol a cigarety
  Alkoholické nápoje odoberajú vodu z tela a pri fajčení sa vyžaduje, aby konzumovali vitamíny oveľa viac, než je norma.

Venujte pozornosť! Účinok červeného vína na krv je nejednoznačný. Tento alkoholický nápoj, keď sa používa s mierou, zriedi a prináša výhody. Hlavnou vecou nie je zneužitie.

• patológie
  Kŕčové žily, diabetes mellitus, vysoký cholesterol v krvi, vysoké hladiny hemoglobínu, choroby sleziny a iné ochorenia ovplyvňujú zvýšenie zaťaženia srdcového systému, pretože steny krvných ciev sa nedotýkajú a krvné bunky sa spájajú v trombách.

Aké nebezpečenstvo prináša hrubá krv?

Krv vyžadujúca zriedenie nesie zvýšené rýchlosti zrážania.

Prvými príznakmi sú:

• Neustále ospalosť;
• Zníženie pamäte;
• Apatia.

Je to dôležité! Ak sa objavia príznaky, je lepšie okamžite prejsť do nemocnice na vyšetrenie. Pamätajte, že včasné zistenie ochorenia znižuje náklady a trvanie liečby.

Dôsledky nedbanlivosti na vaše telo.

Nepozornosť príznakov môže viesť k:

• Trombóza artérií v pľúcach (tromboembolizmus);
• Iinfarkty;
• mŕtvice;
• Hypertenzívna kríza;
• Tromboflebitída.

Vedci sa tiež domnievajú, že slabý krvný obeh spôsobuje rakovinu.

Prostriedky znižujúce hustú koncentráciu v krvi

Riedidlá zahŕňajú:

• Lieky na liečivá;
• Niektoré potraviny;
• Liečivé rastliny (ľudové prostriedky);

Po prvé, je potrebné normalizovať príjem čistej pitnej vody, pretože v časoch nedostatku telo začne vziať z krvných buniek a tkanív, čo následne zahusťuje krv. Pre dobré zriedenie krvi by sa malo počas dňa spotrebovať najmenej 1,5 litra čistej pitnej ne-sýtenej vody.

Význam vody pre telo

Kyslé mliečne výrobky sa zriedia, takže pravidelné používanie zníži riziko zvýšeného zrážania.

A tiež:

• ocot;
• Prírodné jablko;
• Hroznová šťava, mierne zriedená vodou.

Posilňuje krvné cievy a zvyšuje ich pružnosť s obsahom polynenasýtených mastných kyselín.

Ktoré obsahujú:

• V olivovom oleji;
• halibut;
• losos;
• makrela;
• Buď v špeciálnych vitamínoch Omega (3, 6 alebo 9 alebo v komplexoch 3-6-9).

Ich iné meno je rybí olej. Vykonáva všetky rovnaké funkcie, ale bude oveľa lacnejšie ako jesť červené ryby každý deň.

Vitamín A - zriedi krv, pôsobí proti ateroskleróze.

Vitamín E je potrebný pre oči, pokožku a pečeň, bojuje proti stresu a nervovému napätiu, čistí žily z krvných zrazenín a znižuje riziko tvorby krvných zrazenín.

Buďte opatrní! Použitie produktov na riedenie krvi v kombinácii s liekmi, rovnaké pôsobenie vedie k krvácaniu a dokonca iklách.

Lekári tiež odporúčajú používať produkty s horčíkom, pretože znižujú riziko tvorby krvných zrazenín a zriedia krv.

Tip! Pri konzumácii slnečnicových semien bude telo okamžite dostávať horčík aj vitamín E.

Aké lieky spôsobujú zriedenie krvi?

Keďže lieky na zmierňovanie krvného poškodenia žalúdka poškodzujú, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o tom, ako užívať liečbu (množstvo a čas užívania liekov). Na zníženie viskozity použite nasledovné lieky (tabuľka 1):